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El mal del puerco¿Triste? ¿Ansioso? no es tu vida… ¡Es tu intestino!¿Y si te dijéramos que tu ansiedad, tu mal humor, tu cansancio… no vienen de tu mente sino de tu intestino?
En este episodio, Stephy Kantu se une a la nutrióloga clínica Pamela Cuéllar para destapar los secretos más escandalosos de la microbiota: ese ecosistema microscópico que vive dentro de ti y que, si lo descuidas, te arrastra directo a la tristeza, la inflamación y hasta la enfermedad crónica.
Prepárate para reírte, aprender y cuestionar todo lo que creías sobre la salud mental, los antojos, la serotonina y la famosa “flora...2025-05-2143 min
Stephy Kantu PODCASTTrucos de belleza desde adentro: “Cómo nutrir tu cuerpo para una apariencia radiante.”Descubre los trucos de belleza internos que te ayudarán a nutrir tu cuerpo y lograr una apariencia radiante. Aprenderás sobre alimentos específicos, suplementos y prácticas de autocuidado que pueden mejorar tu piel, cabello y bienestar general.2023-08-2822 minStephy Kantu PODCASTRETO CUARESMA FIT 2023Transfórmate durante 40 días mental, física y espiritualmente. Vive tus propósitos de cuaresma a lado de un cambio de estilo de vida y hábitos alimenticios saludables.@stephykantu @skinnysekret2023-02-1524 minStephy Kantu PODCASTEpisodio 22- Consigue lo que quieresEn este episodio te doy tips para lograr todo lo que te propones y conseguir la vida de tus sueños.Síguenos en redes sociales: @stephykantu @skinnysekret.2022-10-1928 minStephy Kantu PODCASTEpisodio 24: La herida del rechazoHablamos de cómo se ve una herida de rechazo y como afecta nuestra vida.Síguenos en redes sociales: @stephykantu @skinnysekretwww.skinnysekret.comwhite_check_markeyesraised_hands::skin-tone-42022-10-1028 minStephy Kantu PODCASTEpisode 23: Testimonio de éxito en pérdida de peso con Diana Ruiz.Testimonio de éxito en pérdida de peso con Diana Ruiz.Síguenos en redes sociales:@Stephykantu @Skinnysekret2022-10-0328 minStephy Kantu PODCASTEpisode 15: Cómo dejar de estar cansadoEn este episodio hablamos de los diferentes tipos de cansancio y de como poder manejarlo para que no afecta nuestra vida diaria.Contáctanos a través de redes sociales.@skinnysekret@stephykantu2022-09-0812 minStephy Kantu PODCASTEpisodio 14:Tu puedes sanar tu vida¿Sabías que muchas veces nuestras emociones crean las enfermedades que tenemos? Aprende a identificar tus enfermedades emocionales y sánate desde adentro.Sigueme en redes sociales:@StephykantuStephanie Kantuwww.skinnysekret.comllámame al 972-785-71712022-07-2028 minStephy Kantu PODCASTEpisodio 13: Amor propio.En este episodio te cuento que es el amor propio y como lograrlo.Conecta con nostros:@STEPHYKANTU@skinnysekretstephanie@skinnysekret.com2022-07-0628 minStephy Kantu PODCASTEpisodio 11: Alimentación para niños, sobre todo en vacaciones.La alimentación de los niños es clave en su comportamiento y entendimiento, te dejo unos tips que te ayudarán a que tus niños coman mejor.2022-06-2228 minStephy Kantu PODCASTEpisodio 10: La ciencia detrás de la vida que tienesEn este epidosdio te platico sobre la física cuántica, la creación de tu realidad y el cómo funciona la metafísica en la vida.2022-06-1528 minStephy Kantu PODCASTEpisodio 9: Actitud y mentalidad para perder peso.En este episodio platicamos sobre la mentalidad y actitud que debemos tener a la hora de comenzar un cambio de estilo de vida.2022-06-0828 minStephy Kantu PODCASTEpisodio 8: ¿Cómo ordenar tu café en Starbucks?Epidosio 8: Segmento1: ¿Cómo ordenar tu café en Starbucks? Tips y trucos para ordenar tu café de manera saludable.Segmento 2: Utiliza la Aromaterapia a tu favor.2022-06-0128 minStephy Kantu PODCASTEpisodio 7:Jugoterapia, mitos y realidades & Vegetariano vs carnívoroSegmento 1:Jugoterapia, mitos y realidades.Aprende todo sobre la Jugoterapia.Segmento 2: Vegetariano vs carnívoro¿Cómo debe alimentarse tu cuerpo?2022-05-2528 minStephy Kantu PODCASTHabitos de éxitoTips y secretos para lograr tener una vida de éxito.Siguenos en redes sociales@stephykantu2022-05-1828 minStephy Kantu PODCASTIntentalo de NuevoNo importa cuantas veces lo intentes, lo importante es que nunca te des por vencido.Siguenos en redes sociales@stephykantu2022-05-1128 minStephy Kantu PODCASTTips para alcanzar el éxitoPlaticamos de la mentalidad que se necesita tener para lograr el éxitosíguenos en redes sociales @stephykantu2022-05-0428 minStephy Kantu PODCASTReescribe tu historiahttps://youtu.be/3InAo5ZcV1c2022-04-2728 minStephy Kantu PODCAST¿Qué es la Salud Integral?Descubre una nueva perspectiva sobre la salud y aprende como vivir una vida de bienestar.2022-04-2028 minStephy Kantu PODCASTTodo sobre la Salud mentalLa salud mental es afectada de muchas maneras y por muchas cosas, todo lo que necesitas saber sobre ella lo encuentras en este podcast, tips, remedios y causas.2022-04-1228 minStephy Kantu PODCASTReto Cuaresma Fit- Día 1 “El perdónHoy vamos a pedirnos perdón por todo el daño que nos hemos hecho para comenzar el reto de 40 días.2022-03-0307 minStephy Kantu PODCASTCómo establecer resoluciones de Año Nuevo realistasTips importantes a la hora de establecer resoluciones para lograr alcanzar nuestras metas @stephykantu2021-12-2711 minStephy Kantu PODCASTPor qué se cae el pelo y remedios naturales.Aprende sobre las causas de la pérdida de cabello y conoce los remedios para tener un cabello fuerte y saludable. Sígueme en redes sociales2021-11-1116 minStephy Kantu PODCASTRemedios naturales contra Ansiedad y DepresiónLa ansiedad y la depresión NO SON UNA ENFERMEDAD, sino una colección de síntomas que nos alerta que algo anda mal, aprende a detalle sobre este tema y descubre como sanar a tu cuerpo de estas señales naturalmente. 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PodcastEn este episodio te platica de una herramienta que te ayuda a tener una perspectiva positiva ante la vida y te permite ganar en cualquier situacion en la que te encuentras.2021-03-2915 minStephy Kantu PODCASTTips para ayudarte a perder peso rapidamente.En este episodio Stephanie te da varios tips para bajar peso rápidamente.2021-03-1519 minStephy Kantu PODCASTEscala de emociones - Poderosa herramienta para romper barreras y bloqueos en tu vida.En este episodio te doy información muy valiosa que logrará ayudarte a transformar tu vida y a tener una nueva perspectiva. ¿Tienes bloqueos que no te permiten ser la mejor versión de ti mismo? Lo mas probable es que en este video te des cuenta el porque.2021-03-1532 minStephy Kantu PODCASTLa motivación es tu peor enemigaLa verdad es que la motivación no dura lo suficiente para lograr nuestras metas, aqui platicamos a detalle de otras técnicas para lograr mantenernos enfocados en cumplir lo que nos proponemos.2021-01-2523 minStephy Kantu PODCASTElimina la amargura de tu vidaLa amargura detona enfermedades y situaciones negativas en nuestras vidas, tú tienes el poder y el control sobre tu vida, comienza por tener paz y felicidad .2020-04-1325 minStephy Kantu PODCASTENFOCATE DURANTE LA CUARENTENAMantente enfocado en tus metas aunque estemos en una crisis global, la crisis pasará y de ti depende estar en una mejor o peor posición.2020-03-3013 minStephy Kantu PODCASTLo secretos de la nutriciónAprende TODO acerca de la nutrición, ¿Que suplementos debo tomar? ¿Cuanta proteína debo comer?¿Que onda con el ejercicio? No te lo puedes perder!2020-03-0744 minStephy Kantu PODCASTDisciplina en tu vida con el Padre AmericoAmerico Lozano, un sacerdote muy popular quien perdió 80 libras nos platica su experiencia y como la disciplina es fundamental para lograr nuestros objetivos.2020-02-0751 minStephy Kantu PODCAST3 Tips Para Lograr Tus Metas En 2020¡Hoy te traigo tips científicos para lograr cumplir tus metas de una vez por todas!2020-01-2127 minStephy Kantu PODCASTOrganizate MejorTe regalo algunos tips que te podrán ayudar a mejorar la calidad de tus días cumpliendo con las metas que quieres lograr.2019-12-2734 minStephy Kantu PODCASTAtando Cabos - Mi vidaEpisodio #1Stephanie Kantu te platica la historia de su vida a detalle y cómo fue que llegó a fundar Skinny Sekret la compañía de pérdida de peso en USA.2019-12-0336 min