Stockholm - Bodil Bergman Hughes

Shows

Bodils Branding - the podcastBara Bodil - Pepptalk Idag är det bara jag som pratar på podden igen. Bara Bodil. Och jag pratar om detta med hur man i ett företagarliv kan gå igenom dippar. Alltså motsatsen till det man oftast visar på sociala medier. Perioder då man känner oro, tvivel, otillräcklighet. Av kanske helt otippade anledningar. Inte alls de du tror! Alla företagare är med om det och bara några få pratar om det. Så jag pratar om det här. Och ger ett litet pepptalk. Med hjälp av Oprah och några andra kloka människor jag hittad...2022-09-2408 min

Bodils Branding - the podcast#62 Emma Hughes - uppvuxen med sociala medier Idag är det ett väldigt speciellt samtal här på podden. Den jag pratar med driver inte företag och är inte entreprenör. Däremot har hon har ett gediget förhållande till sociala medier – eftersom hon har vuxit upp med det! Jag pratar med Emma, min dotter, som snart fyller 18 år. Det var hon som föreslog att hon skulle vara gäst på podden och att vi skulle prata om just detta. Och jag lärde mig mycket som jag inte visste om hennes värld. Mer än jag trodde jag skulle göra! 2022-08-201h 11

Bodils Branding - the podcastMikaela Aare - karrärcoach och designer Den 1 maj 2021 publicerades den här podcasten för första gången och den lördagen släppte jag två avsnitt på en gång. Ett av de två var ett samtal med Mikaela. Nu har det gått 1 år och jag ville gärna göra en uppföljning. Vad har hänt i Mikaelas entreprenörsliv under det senaste året? Jag tänkte att det skulle vara fler än jag som ville veta det. Det visade sig vara Väldigt mycket! Ett år senare har Mikaela skruvat upp volymen på sitt varumärke, skrivit...2022-05-1548 min

Bodils Branding - the podcastSusanne Dalsätt - Föreläsare och hälsocoach. Vi träffades sommaren -21, Susanne och jag, då hon bad mig att fotografera henne för en speciell bild hon ville ha. Det är så hon tänker, Susanne. En bild i taget och med ett speciellt syfte för varenda en. Det är spännande för en fotograf! Och till min stora glädje så fortsätter vi jobba ihop. Susanne fick en boost i sin marknadsföring då hon var med som hälsocoach på TV, i programmet Tjockholmen. Sedan dess fortsätter hon att coacha människor till bättre hälsa och det är något hon...2022-05-071h 07

Bodils Branding - the podcastJonatan Petersson - TikTokare Jag fick ett tips av min vän Charlotta att kolla in Jonatan på Linkedin eftersom han höll på att lägga ut en massa innehåll där om just TikTok . Och det var han ju relativt ensam om. Så att jag gjorde som hon sade och insåg att här fanns det mycket nyttigt att hämta. Jag som hade varit sugen på TikTok ett tag men aldrig kommit mig för att göra det till min nya kanal. Jag var sugen, men lite nervös. Och lite vilsen. DET har jag doc...2022-04-3054 min

Bodils Branding - the podcastMaria Grins - ekonomiskt oberoende succécoach och inspirationsföreläsare Maria var tyvärr inte någon jag följde och visste vem det var men en dag snubblade jag över henne på Linkedin och föll pladask för hennes bilder! Coola, kaxiga, konstnärliga, roliga bilder! Här var det någon som hade tänkt till och hade en passion för det visuella! Så jag slängde genast ut frågan om hon ville vara med på podden så att jag och lyssnarna skulle kunna få upptäcka mer. Tack och lov sade hon ja! Maria driver ju en egen podd tillsammans med Sus...2022-04-2356 min

Bodils Branding - the podcastHelene Åberg - bildproducent på TV och filmutbildare på Stockholm Pixel House Jag hade sett Helens glada promofilmer ett bra tag på Instagram och Linkedin och visste att hon sålde kurser i att skapa film. Och att hon tyckte att ALLA borde skapa mer film. Men mer än så visste jag inte. Så det var dags att ta reda på mer, helt enkelt! Och jag blev så glad när hon gick med på att vara med på podden! Vi pratar om hur det kom sig att hon bara lyckades vara frilans i två veckor mellan två anställningar, hur hon ser på myten om den ständigt arbet...2022-04-091h 04

Bodils Branding - the podcastMalin Högström - Marknadsföringskonsult och grundare av Female Founders Club I det här avsnittet får du ta del av Malins entreprenörshistoria, en hel del kunskap från hennes liv inom marknadsföring och en framtidsdröm som innehåller … hästar? Det finns mycket att upptäcka i ett samtal med Malin och jag känner att jag gärna spenderar mycket mer tid med henne än den timme vi hade idag. Vill DU spendera mer tid med Malin så ta del av allt fantastiska innehåll hon erbjuder på sin hemsida https://femalefoundersclub.se Hon driver även en egen podcast som heter Female Found...2022-04-0255 min

Bodils Branding - the podcastJessica Ek - grafisk formgivare Jessica har jobbat som grafisk formgivare i många år. Nu har hon drivit sitt egna företag JESSBOX sedan två och ett halv år tillbaka och hon gillar verkligen att kunna styra sin egen tid och att kunna ta en paus när hon vill. Hon ville verkligen skapa en egen produkt och den första är klar nu (och det kommer flera). Hon berättar om den mot slutet av vårt samtal. Innan dess pratar vi om hur hon helst åker skidor, hur hon ser på vad som är viktigast i val av brandfärge...2022-03-261h 01

Bodils Branding - the podcastViktoria Åkesson Forsman - sångpedagog, sångerska och grundare av Kabloom Network Jag drogs till de sköna vibbarna på Kabloom Networks instagramsida och ville genast veta mer om grundaren och hur hon jobbar runt marknadsföringen av det här spännande nätverket. Och vad som ledde fram till att Kabloom kom till. Som vanligt fanns det massor att prata om och i det här avsnittet får du veta mer om Viktoria samtidigt som jag gör det. Från att jag inte visste någonting nästan! Och det blir lika spännande som alltid! Kika in på Viktorias hemsida här: ART OF MINE...2022-03-1954 min

Bodils Branding - the podcastEmmy & Evelina Hammelfelt - Foodgeekz De här två systrarna har drivit företaget Foodgeekz i dryga två år nu. På den tiden har de byggt upp ett starkt personligt varumärke, varit på TV, skapat en kokbok och mycket annat. Det ÄR inspirerande! Så här skriver de om sig och sin verksamhet på Foodgeekz hemsida: ”Att laga mat, skapa, vara kreativ, inspirera och leva i nuet är drivkrafterna vi båda har gemensamt sedan barnsben. För oss betyder det ett liv fyllt av god mat, att få fotografera/filma och dela med oss av allt det vi älskar, regelbunden...2022-03-1251 min

Bodils Branding - the podcast#40 Mikaela Puranen – Från marinbiolog till keramiker Den första gången jag stötte på Mikaela var på Instagram, där jag såg hennes senaste skapelse; en keramikval. SÅ FIN var den! SÅ började jag förta henne och gillade verkligen hennes konto och hennes … liv, liksom. Som jag förstås inte visste något om. SÅ jag bestämde mig för att ta reda på mer och bad henne vara med på min podcast. Det gick hon med på till min stora glädje och nu får du höra om hur Mikaela helt sadlade om, fann sin rätta plats...2022-03-0555 min

Bodils Branding - the podcast#39 Anna Isberg – Kommunikationsbyrån i Sälen Instagram ÄR verkligen stället där jag hittar många som är med här podden. Det var samma med Anna. Mountain Marketing… Jag gillade verkligen namnet. Och loggan. Och hennes närvaro i IG-flödet. Så jag frågade. I vårt samtal berättar Anna hur hon tog med familjen och flyttade upp till Sälen och startade sitt företag samtidigt. Det var slitigt att komma igång på en ny plats men hon är inte den som är rädd att ringa kalla samtal! Vi pratar om hur hon bygger sitt föret...2022-02-2656 min

Bodils Branding - the podcastMira Thimmayya - Marknadsföringsstrateg och föreläsare När Mira var 24 år startade hon sitt andra företag och det där entreprenörsdrivet har hon fått efter sin pappa. Vi pratar om hennes entreprenörsresa, det första hon brukar hjälpa sina nya marknadsföringskunder med och om vad vi båda saknar i skolornas läroplaner. Mira var en liten projektledare redan på skolgården och tycker att det viktigaste för henne är att få känna att hon gör skillnad. Det är bara lite jag kan berätta om Mira och även om jag hade pratat med henne i fleras immar t...2022-02-1956 min

Bodils Branding - the podcastCharlotta Segerlund Darnell - Psykologisk Styrketränare När jag träffade Charlotta för första gången (för en fotografering) kallade jag henne enträget för LOVA, mer än en gång. Tills hon berättade vad hon faktiskt hette. Det var ju på Instagram jag hade sett henne först och hennes konto heter där @lovakbt. Nu är hon i mitt liv och jag vet vad hon heter. Men jag vet inte allt hon KAN för den brunnen går djupt och man kan bara ösa och ösa hur länge som helst. Tro mig! I det här avsnittet f...2022-02-121h 02

Bodils Branding - the podcastLovisa Ljung - Virtuell assistent, för coacher Lovisa och hennes man Anton bestämde sig för att det faktiskt var tillåtet att byta bana och starta ett eget företag, som virtuella assistenter – för coacher. När poddavsnittet spelas in har företaget LOVANTO varit igång i några månader och Lovisa är den som jobbar i det på heltid. Men de har stora visioner och tålamod med processen som de vet kommer att ta dem dit de vill. Vi pratar om detta med dygnsrytm och när de bästa idéerna kommer och då berättar jag om The Miracle M...2022-02-051h 09

Bodils Branding - the podcastSäsongsavslutning - bara Bodil Så var det snart slut på 2021 och podden kommer att ta en paus till första lördagen i februari. Då startar säsong 2. Dagens avsnitt har ingen gäst utan jag reflekterar lite över året som gått och försöker dela med mig av lite insikter jag har fått om företagande och livet. TACK alla kära medverkande från de andra 34 avsnitten!! Ni betyder så mycket för mig! 2021-12-1815 min

Bodils Branding - the podcastSamtal om Prissättning - med 4 återkommande podcastgäster. Det här avsnittet är ett temasamtal som handlar om PRISSÄTTNING. För det kan vara en svår nöt att knäcka som företagare och det har kommit upp i jämna mellanrum i mina vanliga samtal. Mycket tankar kan man ha runt detta (och en del ångest) så jag bjöd in 4 vänner till det virtuella bordet och de hade mycket att dela med sig av! Jag lovar att du inspireras och får en del nya insikter. Här är dreamteamet som pratar med mig i dagen avsnitt: Mikaela Aare från Vägledn...2021-12-111h 23

Bodils Branding - the podcast#33 Iva Jeretic – risktaker, adventurer, world traveller, designer and CEO of the jewellery business Praia Studios I met Iva at LAMB, a coworking and social club here in Stockholm. We had never talked before but jumped right in to it as if we were old friends. Isn’t that funny how it can be like that sometimes? Iva has been a sales person and entrepreneur since she was a little girl and has never even entertained the idea of applying for a job at someone else’s business. Her story is full of adventure, creation, guts and perseverance. And great ideas! I am so happy Iva wanted to join me for a co...2021-12-041h 09

Bodils Branding - the podcastKarin Capó Milding - VD för Dear Change AB, ett seriöst hälsoföretag som gör mjuka värden hårda. ”Vi vill göra mjuka värden hårda.” Så står det på deras hemsida och när Karin sade det första gången i vår intervju trodde jag att hon sade fel bara. Men det är på fullt allvar. Ohälsa bland personalen på företag kostar MYCKET pengar. Och mycket energi, sorg och stress för individen. Det här vill Karin och hennes medgrundare, Josephine ändra på. Och de har kunskapen (STOR kunskap) och de har metoderna. Så vi pratar om arbetet de gör och om hur de har gjort för att nå u...2021-11-271h 03

Bodils Branding - the podcastIndie och Joel - kreatörer, varumärkesbyggare och vanlife...are OM du ännu inte sett Indie och Joels jinstagramkonto, @onthefreeside, så MÅSTE du gå in och kolla in dem! Det är så vackert, så kreativt, så medvetet framarbetat. Jag äskar deras konto! Så hur glad blev inte jag när de sade ja till att vara med på podden. De har ännu inte ett företag men det är ju oundvikligt att det kommer att hända inom en snar framtid. För här har vi ett snabbt växande, personligt varumärke som de snart kommer att kunna göra pengar på. Jag som är fascinerad...2021-11-201h 01

Bodils Branding - the podcastJohanna Siljehagen - agent och marknadsförare för organiska varor från Sicilien Jag tycker att Johanna är superspännande! Hon tog klivet ut i äventyret och flyttade till Sicilien ganska plötsligt, från att ha jobbat inom modebranschen i Sverige (med riktning mot ett liv i London). Nu har hon bott där i 14 år. Hon jobbar som agent för olika producenter inom organiska livsmedel och vin, bland annat, och där ingår även att sköta marknadsföring. Och på Sicilien sköter man nätverkande och marknadsföring på helt andra sätt än vi är vana med här. Sociala medier är inte hörnstenen för alla mar...2021-11-1352 min

Bodils Branding - the podcastJohanna Westerdahl - 7 East, ett svenskt accessoarvarumärke Jag träffade Johanna en morgon över en nätverksfrukost och blev genast intresserad av det hon berättade om det företag som hon driver tillsammans med sin mamma. Jag älskar ju att prata med entreprenörer och är grymt nyfiken på deras företagshistorier. Om de är designers också, som Johanna, så är det en spännande bonus! Johanna sade ja till att vara med på podden (Tack så mycket!) och vi pratar om detta med att hela tiden komma på nya idéer, hur allt startade, hur det är att vara småbarnsmamma och samtid...2021-11-0655 min

Bodils Branding - the podcastMeg McMillan - brandingfotograf i San Diego Suddenly I discovered this new photography genre, Personal brand Photography, when one of the American photographers I was following changed her business focus and became a brand photographer. Very soon after that I discovered Meg, and her website MEG MARIE Photography. She had already been a brand photographer a few years at that point and was selling courses to photographers who wanted to learn how they could develop the same kind of business. Naturally I bought it! And then I kept following Meg and admiring her images. She was such an inspiration and one day...2021-10-301h 04

Bodils Branding - the podcastAnne Werner - en flexibel marknadsbyrå Anne driver företaget 3 Plan Konsult, en kreativ marknadsbyrå som går ut och hjälper olika företag med sina marknadsföringsstrategier och branding. Vi träffades via instagram och sedan IRL när hon tog kontakt för att boka en brandingfotografering. Det blev en väldigt rolig förmiddag med Anne och min kamera och jag förstod väldigt snabbt att jag ville dela med mig av våra samtal på podden. Här är lista på de personer och konton som inspirerar Anne. Kolla in dem också. Vem säger nej till lite mer in...2021-10-2359 min

Bodils Branding - the podcastNikita Tzonov - Entreprenör med purpose Det tog ett tag sedan den första kontakten på instagram tills jag hade honom framför mig på datorskärmen över ett zoomsamtal. Och det var väl värt väntan! Nikita är den första mannen som är gäst på den här podden och det var fantastiskt roligt att prata med honom om ELIT, företaget som vill ta fram stilrena produkter för högpresterande personer som vill leva meningsfullt. Spännande saker! 2021-10-1655 min

Bodils Branding - the podcastRebecka Banckenfjell - digital strateg och webbdesigner Om du går in på Rebeckas instagramkonot (@blanckenfjell.se) så kommer du hitta massor av kunskap och tips som du kommer att ha nytta av. Hon har dessutom nyss släppt en e-bok om Content Clarity som du kan hitta på hennes hemsida www.blanckenfjell.se. Rebecka är den första att erkänna att hon också lär sig nya saker hela tiden, att det absolut kan vara svårt att ta betalt som hon borde, att det är en rejäl dos av personlig utveckling i detta att driva företag och att hon har hindrande...2021-10-091h 03

Bodils Branding - the podcastNina Ekström - Social media manager Nina är en av många som startade sitt företag mitt under brinnande pandemi. Som så många andra. Jag tycker det är så inspirerande att möta såna som liksom hittar vägar att ta sig framåt – no matter what! Nina är en social media manager och vi pratar om hur hon startade, hur hon planerar sina inlägg (lite oväntad metod), vad hon är chockad över att många inte vet, varför vi inte följer vissa konton … och mycket mer! Hon berättar om en de hon inspireras av: Koll...2021-10-021h 03

Bodils Branding - the podcastFrendberg Agency - Sofia och Jessica Frendberg De här systrarna driver en kommunikations, PR och marknadsföringsbyrå som kan sköta det mesta inom marknadsföring för de företag som köper deras olika, fiffiga paket. Jag upptäckte dem på Instagram och gillade VERKLIGEN deras bilder. Väldigt kreativa och snygga! Och att prata med dem för podden var som att vara på fest! Hur kul som helst! Tyvärr hade jag lite dålig koll på att det inte blir bra ljud på den ena när två systrar delar på ett par air pods under en intervju men … man lär sig av...2021-09-251h 08

Bodils Branding - the podcastBara Bodil Idag är det bara jag som pratar på podden. Inspirationen kommer från en workshop jag var på idag som hette ”Embrace your inner weirdo” . Mikaela Aare var det som föreläste och ledde workshopen och den tog plats på LAMB, en upplevlad coworkingplats här i Stockholm. Jag hade tänkt att köra fler live på sociala medier och det här avsnittet får väl bli en början på det. Nästa lördag är jag tillbaka med en gäst. 2021-09-1811 min

Bodils Branding - the podcastFia Persson - Eko Fia Fia har många strängar på sin lyra. Hon är politiker, studerar för att bli förskolelärare, och är en passionerad miljöaktivist som driver kontot EKO FIA på Instagram. Och så har hon nyss börjat blogga på Green communications sida: https://www.greencommunication.se/ekofiasblogg Den bloggen fanns ännu inte när vi spelade in samtalet. Men NU! Men allt det här är bara en bråkdel av vad Fia har för sig. Och i framtiden ser hon en möjlighet att kanske driva ett företag på halvtid, jämte sitt jobb. Det är j...2021-09-1150 min

Bodils Branding - the podcastLovisa Wallin - Copywriter, kommunikatör och värd för Womin Talks Lovisa hittade jag på Instagram när jag snubblade över en livesändning på hennes konto. Hon intervjuade en kvinnlig företagare och det var verkligen jättebra! Det var ett avsnitt i hennes intervjuserie Womin Talks som äger rum varje onsdag, Live, på Instagram. Hur bra som helst! Hon tycker det är viktigt att lyfta fram kvinnliga förebilder och drömmer om att ännu mer kunna hjälpa, lyfta och bidra till kvinnors framgång som företagare. Och även inom andra områden. Vi hinner prata om det här, om företagande, om livet...2021-09-0449 min

Bodils Branding - the podcastTina Lindahl - expert på Social Selling (och Linkedin) Jag såg Tina för första gången på en onlineföreläsning som ett affärsnätverk jag var med i anordnade. Sedan tog jag kontakt ganska snart efter det och frågade om jag fick intervjua henne på min podcast. Den podcast som ännu inte hade startats. Hon sade generöst ja och det gjorde mig så glad! Till saken hör att pga av min tekniska okunskap om zoomfunktioner när jag just startade så kunde jag inte använda vårt första inspelade samtal. Det var väldigt genant men Tina erbjöd mig med e...2021-08-281h 06

Bodils Branding - the podcastSandra Furulund - High Performance Coach I det här samtalet får du möta Sandra, som hjälper andra högpresterande entreprenörer att fortsätta vara precis den de är, men hitta verktyg för att jobba (och leva) hållbart. Hon fick ställa om sin marknadsföring och sin verksamhet under 2020 , som så många andra, och för henne var det inte så dumt! Vi kommer att prata om en hel del runt våra företag, om branding om kundmöten mycket annat. Dessutom får du veta varför Sandra hatar ordet Prestationsprin...2021-08-211h 03

Bodils Branding - the podcastErica Gilbertson - content creator och fotograf Jag såg Erica på en live hon var med i och tyckte hon verkade kul och intressant. Så jag tog kontakt och undrade om hon ville prata med mig här på podden – och det ville hon! Jag blir alltid lika glad! Så visade det sig att vi båda är fotografer och det blir lite mycket snack om just den branschen men jag hoppas det kan förlåtas eftersom mycket av det vi tar upp kan appliceras på vilken branch som helst. Här är några av de länkar till såna som inspirer...2021-08-141h 05

Bodils Branding - the podcastSefa kommunikation- Mediabyrå med reelskärlek Susanna EF Andersson driver Sefa Kommunikation och jag upptäckte henne på Instagram. Hon hade roliga reels och många bra tips om sociala medier för företagare på sitt konto. Jag blev så glad att hon ville prata med mig på podden och vi hann med en hel del olika saker från företagarlivet, som att arbetsleda sig själv, att jobba och utvecklas på ett hållbart sätt, hur man kan tänka runt vilken plattform man vill satsa på och en hel del mer. Susannas hemsida hittar du här 2021-08-0759 min

Bodils Branding - the podcastAnna-Karin - Najs of Sweden Jag och Anna-Karin träffades på ett nätverk jag var med i för några år sedan. Hon driver en webbshop som heter Najs of Sweden och där säljer hon vackra saker från Japan. Jag prenumererar på hennes fina nyhetsbrev och har alltid tyckt om bilderna där (bland annat) och bilderna på hennes instagram. Och det utan att vara specielles Japanfrälst! Webshoppen startade som en hobby men den går väldigt bra och Anna-Karin står nu lite inför ett vägval. I det här samtalet pratar vi om det och även...2021-07-3144 min

Bodils Branding - the podcastMalin Björnell - virtuell assistent Alla i min ålder har en relation till namnet Ulla-Bella och det var precis det som Malin räknade med när hon tog det namnet till företaget. Nu har hon arbetat som virtuell assistent länge och framgångsrikt och nyligen lanserade hon en kurs för blivande virtuella assistenter. För det är en relativt ny och inte så välkänd branch men de BEHÖVS! Fastän jag aldrig hade träffat Malin förut så var det lätt som en plätt att prata med henne. Jag lyckönskar verkligen alla er so...2021-07-241h 01

Bodils Branding - the podcastAnna Wilsby Frisk - Förlossningscoach Jag har känt Anna i flera år nu och vi har alltid kul de gånger vi ses och när vi pratar. Jag tog kontakt med henne 2013 för att se om hon ville starta ett samarbete – i min roll som nyföddfotograf. Det ville hon, och sedan blev hon en god vän som jag är så glad att ha i mitt liv! Nu har Anna drivit sitt företag i 20 år i år och det har ändrat skepnad under olika faser. Från att ha haft 30-40 kursledare i flera städer en period så driver...2021-07-171h 09

Bodils Branding - the podcastArzu Fidan - utbildare, sociala medier Jag upptäckte Arzu ganska snabbt när jag började leta runt inom den svenska brandingvärlden på sociala medier. Hon hade mycket kunskap och många tips i sina stories och en speciell profil med sina svarvita bilder på sig själv. Anledningen till det valet får ni höra i det här avsnittet. VI går igenom en del produktivitetstips, tankar om detta med livsbalans, hur man kan bygga ett personligt varumärke som funkar och runt detta med väljare. Och mycket mer förstås. Arzus instagram heter @est.byarzu och h...2021-07-101h 10

Bodils Branding - the podcastLinda Åkerlund - digital kreatör Snubblar man på Linda på instagram så ser man – LILA. Det är uppenbarligen brandingfärgen och hon använder den hela tiden. Då blir jag nyfiken förstås och vill veta mer. Så jag fick prata med henne om det och om mycket annat. T.ex. att Linda brinner för kundupplevelsen. I webbdesigner och även inom andra områden där kunden kommer i kontakt med ditt företag. Det här är något hon vill hjälpa till med. Och till hösten startar hon livet som heltidsföretagare! Spännande! Lindas inspirationsfö...2021-07-0348 min

Bodils Branding - the podcastNathalie Olofsson - ägare Golfbaren, Sverige. En gång för några år sedan var jag på ett stormingel som nätverket 4Good anordnade. Då hamnade jag vid samma bord som Nathalie och det var SÅ trevligt! Sedan dess har vi setts igen på en del nätverksträffar, och även på ett par egna fikaträffar – men inte ofta nog, om du frågar mig! En av de golfbarer som Nathalie och hennes man äger ligger bara ett kvarter från där jag bor och det är verkligen ett fantastiskt fint och unikt ställe. Och så god MAAAAT! Så jag lyckades boka...2021-06-2659 min

Bodils Branding - the podcastAnnso Alanen - Social Media Manager Jag träffade Annso för allra första gången precis när vi skulle börja vårt samtal för den här podden. En annan gäst, Jennie från Solenum, hade föreslagit henne som framtida podcastgäst när jag slängde ut en fråga på Instagram om tips. Och det var lätt som en plätt att prata med Annso! Hon hade så mycket att berätta om sin bana mot social media manager (först inom familjeföretaget) och hur hon ser på sitt arbete med sitt eget varumärke. Och så k...2021-06-1955 min

Bodils Branding - the podcastLinn Grundsten - Livscoach med handskrivna instagraminlägg Det var Linns unika instagramflöde som fångade min blick och jag tänkte att här har någon en tydlig tanke med färgerna och stilen. Det var annorlunda än annat jag sett förut. Linn är livscoach och hennes företag heter Yesplace Coaching.För Yes är ett så positivt ord och det ser ”snyggt ut i en logga”. VI hinner prata om en massa saker runt Linns företag, företagande i allmänhet och marknadsföring på sociala medier. Linn har en speciell målgrupp som hon vill vända sig till och...2021-06-1253 min

Bodils Branding - the podcastNella - Frilanscoach Nella bokade en brandingfotografering med mig och när vi hade spenderat lite tid tillsammans så förstod jag att jag gärna ville ha med henne på podden. Hennes företag heter Precious Time Coaching och hon berättar precis varför det är namnet hon har valt. Vi pratar också om hur och varför Nella blev egenföretagare, hur det var när pandemidippen kom och hur hon tog sig vidare och nu håller lågan uppe. Naturligtvis pratar vi också om hur Nella jobbar med sitt varumärke och om hur hon visste en...2021-06-0444 min

Bodils Branding - the podcastElin - virtuell assistent och digital kreatör Jag föll som en kägla för Elins fina flöde på Instagram när jag surfade runt och sökte nya konton att upptäcka. Det var så fint, lugnt, vackert. Som ett spabesök för ögonen. Så efter ett tag tog jag kontakt och undrade om hon inte ville vara med på mn podcast och berätta hur allt det här startade och hur hon tänker och jobbar med det vi ser som besökare. Och det ville hon! Yay! Så jag har fått prata med henne OCH – jag har fått f...2021-05-2953 min

Bodils Branding - the podcastJoella Skoogh - varumärkescoach En dag fick jag ett mail om att ett nätverk anordnade en lunchföreläsning online, om varumärkesbyggande. Så jag skrev genast upp mig för att se vad som skulle tas upp där. Kanske skulle jag lära mig något nytt! Det är ALLTID roligt att lära sig något nytt! Det var mitt allra första möte med Joella, som var föreläsaren. Direkt efteråt skickade jag ett meddelande till henne via Instagram och frågade om hon ville vara med i min kommande podcast och bli intervjuad. Ut...2021-05-2258 min

Bodils Branding - the podcastJill Nyqvist - expert på medlemstjänster Det ÄR möjligt att helt och fullständig sadla om från en karriär till en annan. Att liksom – byta liv! Jag vet att det är något du har hört förut men det tål att upprepas. Jill Nyqvist visste ingenting om onlineföretagande men när hon upptäckte den världen så blev hon oerhört intresserad av att veta mer. Trots att hon ändå hade det ganska bra på sitt chefsjobb som hon hade haft i tio år. Idag är hon i full gång med att driva två framgångsrika...2021-05-151h 04

Bodils Branding - the podcastKarin Rosenqvist - kalligraf med starka åsikter Karin driver företaget LOVE STHLM och jag upptäckte henne på Instagram. Där kan man se hennes designade fina produkter med hennes egen kalligrafi på. Jag älskade också att se filmerna på Karins instagramkonto där hon snabbt skriver kraftfulla texter i vackert sirliga bokstäver. För hon är inte rädd att utrycka sina åsikter om politik och liv på sitt officiella företagskonto och det här är ett av ämnena vi pratar om. Är det OK? Eller kan det skada företagets varumärke? Karin har just flyttat tillbaka till Sverige efter 20...2021-05-0853 min

Bodils Branding - the podcastMikaela Aare - Career Strategist Jag och Mikela var med i samma nätverk för några år sedan och jag var redan då imponerad av hennes driv och extrema kreativitet. Hon skulle bli en alldeles ny typ av karriärrådgivare och hade siktet inställt på att erbjuda sina tjänster online. Det var ingen annan i hennes bransch som tänkte så då. Hon är fortfarande ganska ovanlig därute och verkar bara komma på nya saker och projekt mest hela tiden. Kolla in Mikaela på VÄGLEDNINGSVERKSTAN Vi möttes för en snabb fotosession på...2021-05-0138 min

MagpoddenMagpodden #117 – HavandeskapsförgiftningEmma är också fotograf och hon tog nyligen kontakt med mig och undrade om jag inte skulle ha ett avsnitt om havandeskapsförgiftning. Det hade nämligen hon när hon väntade sin flicka,som nu är 7 år. Allt gick bra till slut men det var riktigt illa där ett tag. Mest för att hon fick havandeskapsförgiftning redan i vecka 31 […]2019-02-2800 min

MagpoddenMagpodden #116 – Bonusmamman, gravid med nummer 2Det var några veckor sedan nu och magen var inte så jättestor när vi träffades i min studio första gången och jag fotograferade Benita. Men när vi nu pratar på Magpodden så har hon kommit längre i graviditeten. Ganska snart är det faktiskt dags för bebis nummer 2 att komma. Vi pratar om detta med kvinnohälsa, […]2019-02-0500 min

MagpoddenMagpodden #115 – SingelsnittAnna är tillbaka! Lika trevligt som vanligt att prata med henne. När vi startar det här samtalet så är det svårt att tro att det är en Förlossningsfredag för vi håller på en bra stund och pratar om när bebisar får tänder, bitringar, tidiga bitminnen, utvecklingsfaser och jag vet inte allt. Men så skärper vi slutligen till […]2018-07-0900 min

MagpoddenMagpodden #114 – SingelgravidAnna hade fått reda på att det skulle vara näst intill omöjligt att bli gravid eftersom hon lider av endometrios. Hon hade cystor och en hel del besvär och ville verkligen inte ta ett gravidtest igen för att utesluta det innan hon gick för att söka vård. Igen. Hon hade heller inget aktuellt förhållande så […]2018-04-2900 min

MagpoddenMagpodden #113 – Amning genom fyra barn.Annika kom till mig med sin lilla sladdis för att fotografera honom och hela familjen. Hon har tre andra barn och den äldsta var 13 år när lillebror kom. Han var ett riktigt matvrak och amningen funkade bra. Han ville helst inte vara någon annanstans utom precis vid bröstet! Det kan vara lite av en utmaning fören […]2018-04-0500 min

MagpoddenMagpodden #112. Therese – gravid och lite förbannad.Therese har en häst. Den köpte hon långt innan det blev aktuellt att skaffa barn. Att äga en häst var hennes stora dröm och det är egentligen hennes första bebis. Nu ska hon ha en till. Om man kan säga så. Och det är ofattbart för henne hur många det är som bara inte kan förstå […]2018-03-0500 min

MagpoddenMagpodden #111. Paulina, andra graviditetenPaulina och jag träffades en gång på ett bloggevent och har sprungit på varandra flera gånger efter det på olika andra event och tillställningar. Och vi har alltid tyckt att det var så trevligt att ses! Nu är vi med i samma nätverk och ses regelbundet, till min stora glädje. Paulina har gjort verklighet av det hon […]2018-01-2200 min

MagpoddenMagpodden #110 – Fyrabarnsmamma med ny, mammig bebis.Då startar vi 2018, på årets allra första dag, med ett samtal med Annika om mammalivet som 4-barnsmamma. Allihop kom till mig på fotografering med sitt fjärde barn, och resten av familjen. Den här gången var det en pojke och det var sju år sedan sist. Samtidigt har Annika just startat företag och tänkte att det lär väl funka! […]2018-01-0100 min

MagpoddenMagpodden #109 – Amma mycket, sova mer.Emilie kom till mig med sitt andra barn för att fotografera några gånger under Första Året (ett paket jag har med tre minisessioner vid 4 mån, 8 mån och 1 år). Vi pratade om hur amningen var nu, jämfört med hur det var med hennes första barn. Jag hör så ofta att det kan vara två […]2017-11-2300 min

MagpoddenMagpodden #108. Bli av med amningsnappen.Natalie kom till mig i studion för ett år sedan med sin första, lilla nyfödda bebis. Jag har följt Natalie på Instagram och en dag såg jag att hon skrev att hon äntligen hade fasat ut amningsnappen. Jag tänkte redan då att den historien ville jag höra och visste att det var något som kunde […]2017-10-2700 min

MagpoddenMagpodden #107 – Kejsarsnitt nr.2Linda Har fått sitt andra barn. Äntligen! Det var en lång resa dit med en del sorg på vägen. Vi har pratat om hennes upplevelser på Magpodden förut och de samtalen kan du hitta här: Syskonlängtan Gravid – med extra oro. Nu kom Linda till mig för att fotografera efterlängtade lillasyster och berätta om förlossningen, […]2017-09-1500 min

MagpoddenAbout infertility(English, further down) För ett par år sedan fotograferade jag Asanas dotter tillsammans med fina glasprodukter för deras nystartade företag; Memorini. Asana säger att dottern inte var på världens bästa fotohumör men det minns jag faktiskt inte. Däremot minns jag dem väldigt väl och hur de hade jobbat så hårt för att skapa sitt företag. Att […]2017-05-2900 min

MagpoddenFjärde förlossningen – med mindfullnessNu får jag äntligen prata med henne igen! Anna Lavfors har fött sitt fjärde barn och därmed lagt bakom sig ett veritabelt smörgåsbord av olika förlossningar. Förra gången kände hon att hon äntligen fick sin drömförlossning (efter ett par väldigt dramatiska första upplevelser) så den här gången kände hon sig lite mer villig att ta […]2017-05-1200 min

MagpoddenEvelinas förlossningEvelina kände sig extremt duktig när hon kom in till förlossningen och redan var öppen ca 5 cm. Med rätta! Hon hade gjort det mesta hemma och nu skulle det inte ta lång tid. Det var bara det att… det tog lång tid. Och mot slutet kände hon att hon inte riktigt var med. Det […]2017-04-2100 min

MagpoddenAnna Frisk – om förlossningsskadorAnna Läste en artikel i Dagens nyheter om ny forskning om förlossningsskador. Den pratade vi om en del. Och om en hel del annat. Det brukar bli så. Men detta med bristningar och skador är ett ämne som engagerar för visst är alla förstagångsföderskor rädda att de ska “spricka”, som man brukar säga. Jag var […]2017-03-3100 min

MagpoddenHan ska ut – och må bra!Linda kom till mig för gravidfotografering för över 1 år sedan! Och sedan kom hon med sin nyfödda, lilla Sam. Det var hennes första bebis och förlossningen tog tid. Lång tid! Väldigt snart efteråt spelade vi in ett samtal för Magpodden men … det kom bort! Jag kan inte förklara hur det gick till! Inte förrän nu – […]2017-03-1700 min

MagpoddenBli av med amningsnappenEn amningsnapp kan vara en riktig livräddare för många. Och kvinnor använder den av olika anledningar. En del har fått sår och står inte ut med en hårt sugande bebis direkt på bröstvårtan. Andra tycker inte bebisen får tag annars. En del blir tilldelade en amningsnapp, på BB, som en amningsmetod. Kanske lite för snabbt […]2017-03-0900 min

MagpoddenThe important partner – at the delivery.Anna önskar av HELA SITT HJÄRTA att alla kunde ha en riktigt bra förlossning. Hon tänker ge allt hon kan för att se till att så många som möjligt får hjälp med det och nu tänker hon se till att även icke svensktalande får ta del av det hon kan erbjuda. Hon håller på att […]2017-02-2300 min

MagpoddenGravid, med extra oro.Linda och jag träffades för första gången över en bit (ganska mycket) Japansk mat, tillsammans med andra, trevliga bloggare (och en trevlig man). Men det var några år sedan och i ett ganska lustigt sammanhang, värt en egen historia. Linda driver bloggen Mrs Lindas underbara värld. Idag pratar vi här på Magpodden för andra gången. Första gången var […]2017-02-1300 min

MagpoddenSista chansen – gravid och 45.Ja, det här blir ett något förvirrande samtal eftersom det börjar med avsikten att vara en Förlossningsfredag men så blev det en Magmåndag! Det kunde inte hjälpas! Det fanns en del att berätta om den här graviditeten så vi fick skjuta fram förlossningshistorien lite! Den kommer nästa fredag! Mette har två vuxna barn men också en […]2017-01-1600 min

MagpoddenGraviditet nr 2 – Jag är så less!För två år sedan kom Caroline och hennes Linus till mig för att fotografera magen och senare den nya lilla bebisen. Det blev en vändning på deras hela liv – mer än vanligt. De hade försökt få barn ganska länge men nu var förhållandet på väg att ta slut och JUST DÅ blev Caroline gravid. […]2017-01-0200 min

MagpoddenFjärde gången gillt – för tidigt född eller inte?Anna ska snart få sitt fjärde barn. Och hon är medveten om att det kan bli hur som helst. Man vet aldrig! Idag är hennes första dag på sin sjukskrivning, i syfte att behålla bebisen i magen så länge det bara går. Hennes första två barn kom aldeles för tidigt. Nu ställer hon in sig mentalt […]2016-12-0500 min

MagpoddenFörlossningsfredag med Natali.Natali ville ha barn. Så var det bara. Trots att hon var ganska ung med tanke på att hon bor i Stockholm så var det ingen tvekan. Det tog lite övertalning men sedan var alla inblandade med på idén och så småningom var det dags för förlossning. Natali hade varit EXTREMT förlossningsrädd under graviditeten men […]2016-11-2500 min

MagpoddenAmning – omtagning! Med mindre stress.Sara är en av mina kära kunder som har återkommit flera gånger. Hon kom hit med sin första gravidmage och sedan sin lilla, nyfödda pojke, Sedan har hon har pratat med mig på Magpodden och senast har jag fotograferat för hennes företag, Baby von E. Sara har nämligen lanserat ett helt nytt barnmärke med handgjorda små […]2016-11-0300 min

MagpoddenAmning – till slut!Jag träffade Caroline och hennes man (och mamma!) på Underbara Barnmässan 2015. De bokade en Bump2Baby – ett paket med gravidfoto och nyföddfoto – hos mig. Vad jag inte visste var att Caroline mådde väldigt illa och det gjorde hon HELA graviditeten! Det har vi pratat om här på Magpodden. LYSSNA HÄR Vad vi dock […]2016-10-0600 min

MagpoddenAmma tvillingarNär Klara föreställde sig hur det skulle vara att amma sina tvillingar, som snart skulle komma, så tänkte hon att det får väl bli någon slags blandning av flaska och amning. Annars skulle hon väl aldrig göra något annat än att sitta i soffa med sin två bebisar och bara amma och amma. Men det […]2016-09-2100 min

MagpoddenMagpoddens följetong: från gravid till 1-årsmammaFörsta gången jag träffade Christine var hon gravid. Och hon var vänlig nog att vilja vara med på Magpodden och prata med mig om det. Sedan pratade vi om hennes förlossning på en Förlossningsfredag. Och sedan bestämde vi oss för att starta en rejäl följetong på Mammamåndag. Vi pratade flera gånger under Julies första år. […]2016-09-1200 min

MagpoddenFörlossningsfredag: 10 cm vid ankomstKarina och hennes familj kom till mig för snart 2 år sedan, första gången. Det var när storebror skulle födas. Nu kom alla tillbaka för bebis nummer 2. Och det blev en flicka den här gången. Och fort gick det. När Karina kom till förlossnings var hon redan öppen tio centimeter och det var dagas att […]2016-09-0200 min

MagpoddenDuktig på att föda barn?Sandra hade tänkt sig att hon skulle klara sin första förlossning med glans. Hon hade full tilltro för vad hennes kropp kunde göra och kände sig mer än redo. Efteråt kände hon sig sviken av … sig själv. Hon tyckte inte att hon var speciellt … “duktig”. Det tog många timmar och hon valde epidural som smärtlindring […]2016-08-0500 min

MagpoddenChristine – mamma i 10 månaderNu har Christine varit mamma i 10 månader. Vi sitter på husets vindbalkong en varm sommardag och njuter av vädret. Förra gången vi pratade hade 6 månader gått i mammalivet och det var faktiskt en helt annan sak. Nu har Christine börjat jobba lite och det går ganska bra. Hon driver ett eget företag tillsammans […]2016-08-0100 min

MagpoddenLinn, 1 år som mamma.När jag just skulle starta Magpodden, hösten 2015, så fick jag höra att mitt kusinbarn, Linn, var gravid. Så jag frågade om hon ville vara med. Om jag fick intervjua henne under graviditetens gång. Och det fick jag! Så vi pratade för första gången när hon var gravid i vecka 16 och sedan fyra gånger till under […]2016-07-1100 min

MagpoddenThe lost tapes – Sorgsöndag från hösten 2015Hösten 2015 var jag med på Älskade Ungar, den nya barnmässan i Örebro. Jag skulle prata om Magpodden och även ha livesamtal på scenen. Meningen var att dessa samtal skulle spelas in och sedan läggas upp på Magpodden. Men jag hittade inte inspelningarna och trodde det berodde på att jag inte var uppkopplad på wifi […]2016-06-1900 min

MagpoddenJag slutar amma när jag villAnne ammar sin lilla son och det borde inte vara något man kan ha en åsikt om men det är det förvånansvärt många som har. Och de berättar om den för henne. De tycker verkligen att det är dags att sluta nu. Men det tycker inte Anne. Och det tycker verkligen inte hennes son. Han […]2016-06-1600 min

MagpoddenEn enda timme på förlossningenNär Therese kom in på förlossningen var det lugn och ro bland barnmorskorna. De frågade lite om vad hon tyckte om Pelargonier (?!) och tänkte att alla hade gott om tid. Therese, däremot var helt på det klara med att bebisen var på väg UT! Och en timme senare, när hon stod över saccosäcken och såg ned på […]2016-06-1000 min

MagpoddenSyskonlängtanFörsta gången Linda och jag träffades var på en middag med fantastisk, japansk mat. Jag hade halkat med på just den middagen på ett bananskal, en kick-off för livsstilsmagasinet (online) Stunder av Lycka, och där satt hon, mitt emot mig. Det var en väldigt trevlig kväll med Linda och de andra! Andra gången vi sågs […]2016-05-0800 min

MagpoddenMammaliv med influensa x 2Jeanette stod vid min dörr och var ganska sliten efter två veckor hemma med små, sjuka barn. Det hon berättade för mig där i hallen insåg jag snart att det skulle bli ett väldigt illustrativt avsnitt på en Mammamåndag. Det där med kombinationen djupaste kärlek och djupaste frustration. Det som alla mammor upplever men inte gärna […]2016-04-2500 min

MagpoddenMammaliv – 6 månaderNu har Christine haft sin lilla Julie i 6 månader och det blir bara bättre. Hennes råd till nya mammor: HÅLL UT! Den här gången pratar vi om vad som är bättre och om vad som ändå är lite frustrerande med barn i den här åldern. Vi pratar om detta med (vuxnas) utbrott och om […]2016-04-0400 min

MagpoddenEn supersnabb förlossningDet var allra första gången Therese födde barn. Hur skulle hon kunna veta hur det skulle kännas? Värkarna kom från ingenstans och var ganska täta med en gång. Men hon kämpade på. Alla sade att det kommer att ta LÅNG tid. Men så började det göra så ont att hon verkligen inte fattade hur hon […]2016-03-1100 min

MagpoddenTvillingförlossning – två helt olika förlossningar på samma dag.Hon hade inte förväntat sig tvillingar! Planen var att nu få sitt andra barn och därmed en lite lugnare första tid som mamma, som en van mamma. Men nu blev det som om hon fick barn för första gången i alla fall! En helt ny upplevelse. Tina tror absolut att hennes flickor är tvåäggstvillingar. de […]2016-03-0400 min

MagpoddenKlara – gravid med tvillingarKlara ville gärna komma och fotografera sina tvillingar när det var dags men var mer tveksam till gravidfotografering. Men jag tycker ju att det är så roligt att få vara med ändå från början så jag lyckades övertala henne. Så blev det ändå en kort session då vi dokumenterade hennes tvillingmage och det var svårt […]2016-02-2200 min

MagpoddenMammaliv – 4 månaderDå var det dags att kika in i Christines nya mammaliv igen. Förra gången vi pratade var Julie 2 månader ungefär och Christine hade just kommit förbi den första tiden, som var ganska jobbig på en del sätt. Nu har Christine varit mamma i 4 månader drygt och allt känns bättre. Lättare. Vi pratar lite om […]2016-02-1500 min

MagpoddenExclusive Baby Shower – coming soon!Snart blir det KALAS för er som är gravida för första gången!!!! Här kan ni lyssna på vad jag planerar:2016-02-1300 min

MagpoddenMånadens man – DennisDet är premiär!!! En helt ny kategori på Magpodden börjar idag! MÅNADENS MAN! Jag har lurat på det där med om man skulle ha med lite pappor på Magpodden och ändå tyckt att det varit så lätt och självklart med mina kvinnor och mammor. Jag var inte helt säker på om det här verkligen var platsen […]2016-01-3100 min

MagpoddenAtt må illa HELA graviditetenNär jag var gravid de första månaderna var jag ganska ynklig. Glad, förstås. Men jag tyckte det var jobbigt att må illa, att veta att jag skulle vara med om en förlossning, som kändes som att skickas ut till fronten i nåt gammalt krig. Jag var helt enkelt inte VAN vid att vara gravid och […]2016-01-1800 min

MagpoddenFörsta julen med bebis – och mina egna tankar om livets skörhetFörsta julen med en ny bebis är alltid lite speciell. Julen bär på så mycket traditioner från förr. Från ens egen barndom. Och nu startar man en egen familj och ska börja skapa sina egna traditioner tillsammans. Min dotter var inte ens två månader första Julen och nu är vi på god väg in i […]2016-01-0400 min

MagpoddenFatimas förlossning – inte som hade tänkt sig.Fatima och jag hade bokat tid för gravidfotografering men så ringde hon en dag och undrade om det fanns en chans att få komma tidigare. Mycket tidigare. Hennes bebis var på väg ut innan det var dags och hon var inlagd på BB Sophia, men hon skulle kunna få permission att få gå på fotografering. […]2015-12-1100 min

MagpoddenAmandas förlossningAmanda kom till mig när Vincent var tre månader. Vi pratade om hennes mammaliv då. Hur tufft det hade varit i början och om hur svårt det kan vara att hantera det och prata om det. Det är ju det vi ofta har pratat om här i studion, när när vi minns de där allra första veckorna. […]2015-12-0500 min

MagpoddenMammaliv – 3 månaderChristine kom tillbaka till Magpodden för att prata mammaliv, nu tre månader in i äventyret! Saker förändras hela tiden och hon har landat lite mer i mammarollen och i hur livet nu är med den lilla nya. Det känns bättre och bättre. För i början var det lite tufft. Helt otippat, faktiskt! Det berättade hon förra […]2015-12-0100 min

MagpoddenIsabelles förlossningDet var allra första gången. Isabelle hade bestämt sig för att göra som personalen sa till henne. Då går det säkert bra. Profylaxkurs struntade hon i. Och det gick ju bra. Men det blev svårare än hon hade kunnat föreställa sig och hon hade aldrig varit med om någon liknande smärta förut. Men det var ändå […]2015-11-2000 min

MagpoddenAmningsdebut – utan bebis!Anna Lavfors har tre barn. Det första (och faktiskt det andra också) föddes för tidigt och kunde inte amma. Det är inte alltid så, för det pågår en hel del lyckad amning på neonatalen (som du kan höra i det här samtalet, med neonatalsköterskan Nina) men just Anna fick påbörja sin första amningsperiod ever – tillsammans […]2015-11-0500 min