Shows
StrongBody-poddenBli kjent med Strongbody-coach June FladbyJune vil hjelpe jenter til å bygge god selvtillit tuftet på en sunn livsstil uten å ofre alt. Hun er en aktiv løper, tidligere danser og håndballspiller.
2026-02-1913 min
Gympodden med Lasse&FredrikCoachGunnar / Bruk coaching software effektivt – StrongBody åpner software for PTer og online coachStrongBody har over tid utviklet et gjennomarbeidet coaching-system for å håndtere mange kunder – uten å miste kvalitet.Nå gjør de sin software tilgjengelig for PT'er og online coacher.I denne episoden snakker vi om hvordan du bruker coaching-software effektivt – enten du er PT på senter eller driver online coaching.Målet?Mer kvalitet. Mindre knot. Bedre coaching.🎁 Tilbud til de 100 førsteGunnar og StrongBody åpner nå for at de 100 første PTene/coacherne som tar i bruk systemet får et ekstra godt oppstartstilbu...
2026-02-1830 min
StrongBody-poddenÅ trene med kroniske smerter: Med Strongbody-coach Camilla AnnaniassenCamilla har levd med usynlige smerter hele livet. Trening har gitt henne et nytt liv etter fylte 30, og etter fylte 40 brenner hun for å vise at alder ikke er noe begrensing.
2026-02-1219 min
StrongBody-poddenTør du å være den "kjipe" mammaen? Med Strongbody-coacher Camilla og CharlotteTør du å være den "kjipe" mammaen som ikke sender med barna kake til skolen? Som ikke sier ja til is på onsdag bare fordi dere har besøk? Som tør å stå i det riktige når det kommer til kosthold?
2026-02-0548 min
StrongBody-poddenStrongbody-coach Synne om stress og utbrenthetSynne er en sykepleier som brenner for å hjelpe kunder i alle livets situasjoner. Hun har selv vært gjennom en livsstilsendring kombinert med turnus og småbarnsliv, og gått veien fra utbrent til energisk mamma. Hun gjør også mat enkelt i en hektisk hverdag.
2026-01-2918 min
StrongBody-poddenBli kjent med StrongBody-coach Helene FjeldbergHelene er en vernepleierstudent med spesialisering på kunder som ønsker å bygge muskler. Hun hjelper deg å ufarliggjøre mat, og vil gjøre maten til din beste venn, ikke din fiende. Ekspert på teknikk i styrkeøvelser og å lage planer rundt et hektisk turnusliv.
2026-01-2214 min
StrongBody-poddenCoach Martine Slotvik om kvinnehelsenStrongBody-coach Martine Slotvik om prater om kvinnehelsen, kvinner generelt og forskjellen mellom kvinner og menn.Martine er en småbarnsmor med 20 års erfaring fra bransjen og har en smittsom positiv energi. Martine har det "beste av begge verdener" og er både empatisk og streng etter behov. Hun har en lang erfaring med å jobbe med kunder med psykiske lidelser og dårlig selvbilde.
2026-01-1529 min
StrongBody-poddenSkadeforebygging med coach ArveEn episode for deg som vil trene mer, prestere bedre og holde kroppen robust over tid – med Strongbody-coach Arve!Arve Kristoffersen er en fagsterk coach i StrongBody, spesialist på trening tilpasset skader og plager. Han tilrettelegger øvelser etter dine forutsetninger og hjelper deg til å bli den beste versjonen av deg selv.
2026-01-0814 min
StrongBody-poddenBli kjent med StrongBody-coach Liv SalomonsenLiv vet hvordan det føles å være ukomfortabel i egen kropp. Hun har selv veid 106 kg, følte at hun gjorde "alt riktig", men fikk likevel ikke resultater. Gjennom riktige verktøy, kunnskap og mental styrke, klarte Liv å gjennomføre en varig livsstilsendring og gikk ned 46 kg. Nå bruker hun sin erfaring og kunnskap til å hjelpe sine kunder. Liv har spesialisert seg på deg som kanskje har "litt ekstra bagasje", vonde følelser knyttet til mat og kropp, og som ønsker et lettere liv – både fysisk og mentalt.
2026-01-0129 min
StrongBody-poddenSlankemedisiner: Hva syns vi om dem? Med coach Ida og coach GunnarDet har vært mye debatt rundt slankemedisiner og om det er ok å ta eller er det "juks"? Coach Ida og coach Gunnar gir sine meninger og hva de syns om dem.
2025-12-1825 min
StrongBody-poddenBli kjent med StrongBody-coach Lisa SkarsemLisa Skarsem er coach i StrongBody og frisør med over 20 års erfaring i yrket. Hun forstår hvor krevende statisk arbeid i salong kan være, og har selv erfaring med vektoppgang og trening under press. Hun hjelper deg å bygge en sunn og sterk kropp, uten kompliserte metoder.Lisa passer for deg som jobber i en aktiv, men ensidig hverdag (for eksempel som frisør) og opplever utfordringer med belastning, energi eller regelmessig spising.rening og kosthold tilpasset belastningsutsatte yrker, ergonomi og mobilitet, balansert livsstil og langsiktig vektkontroll.Lisa er ærlig, e...
2025-12-0919 min
StrongBody-poddenQ&A med Coach Ronald: Hvordan bygge muskler som godt voksen, hva er viktig for livsstilsendring som varer livet ut og må man trene til failureCoach Ronald gir deg svar på spørsmål som blant annet:Er det mulig å bygge muskler som godt voksen? Hva er viktig for livsstilsendring som varer livet ut? Hva er Ronald sitt største vendepunkt i hva han tenker om trening og kropp? Må man trene til failure?
2025-12-0426 min
StrongBody-poddenHvorfor starte coaching før jul og hvorfor 12 uker sjelden er nokVi vet at det er vanskelig å starte midt i førjulstida, og derfor får du hele desember* med på kjøpet når du starter coaching nå.Det er vårt lille spark bak til deg som vet at det føles bedre å møte januar godt forberedt.4 uker ekstra coaching uansett om du velger 12, 26 eller 52 uker.Kampanjen varer til 3. desember eller til coachene er fullbooket.*avhengig av betalingsmetode betaler du muligens for desember, men du betaler for tre måneder og får fire.
2025-11-2714 min
StrongBody-poddenVarige vaner og hverdagsaktivitet med coach Andrea og coach CharlotteI denne episoden snakker coach Andrea og coach Charlotte om varige vaner og hvorfor hverdagsaktivitet spiller en så stor rolle for helsa vår. Vi nordmenn sitter altfor mye, og mange tenker at man må trene hardt for å få resultater – men sannheten er at små grep i hverdagen kan gjøre en enorm forskjell over tid.Du får høre hvorfor det er så viktig å være i bevegelse gjennom dagen, hvordan du kan bygge gode vaner som faktisk varer, og ikke minst – enkle, konkrete tips til hvordan du kan få inn mer aktivitet i hverdagen uten at det føles...
2025-11-1920 min
StrongBody-poddenTrening og kosthold for turnusarbeidere med coach Emmeli og coach GunnarÅ jobbe turnus kan gjøre det ekstra utfordrende å holde på gode rutiner – når døgnrytmen svinger, må både matvaner og treningsplan ofte tilpasses. I denne episoden har coach Emmeli og coach Gunnar fokus på hvordan turnusarbeidere kan lykkes med både kosthold og trening, selv når timeplanen stadig endrer seg.Du får praktiske tips til hvordan du kan spise godt i travle skift, hva som er smart å prioritere når tiden er knapp, og hvordan du kan få trening til å passe inn – enten det er morgen, kveld eller natt.En nyttig episode for deg som...
2025-11-1325 min
StrongBody-poddenFinnes det et perfekt treningsprogram? Med coach Ronald og coach IsabellI denne episoden tar coach Ronald og coach Isabell et dypdykk i jakten på det «perfekte» treningsprogrammet. Finnes det egentlig én oppskrift som passer for alle – eller handler det om å finne det som passer deg?Vi snakker om hvordan du kan kombinere styrke og muskelvekst, hva som skiller et godt lagt opp program fra et middelmådig, og hvordan du kan tenke langsiktig for å unngå stagnasjon og overtrening. I tillegg deler vi innsikt fra fitness prep – hvordan man tilpasser treningen mot konkurranseform, og hva som skal til for å prestere på sitt beste.Perfekt for deg som vil forstå...
2025-11-0529 min
StrongBody-poddenHvordan kombinere 2 jobber med coach Kristin Vo og coach LisaI denne episoden møter du StrongBody-coachene Kristin Vo og Lisa, som deler ærlig om hvordan de får hverdagen til å gå opp – med to jobber, familieliv, trening, egenomsorg og et sunt kosthold.Kristin er både lege og coach, mens Lisa kombinerer rollen som frisør og StrongBody-coach. Sammen snakker de om struktur, prioriteringer og hva som faktisk fungerer (og hva som ikke gjør det) når kalenderen er full og energien ikke alltid strekker til.Du får konkrete tips til hvordan du kan:finne balanse i en hektisk hverdagpriorit...
2025-10-3025 min
StrongBody-poddenUltraprosessert mat med coach Charlotte og coach AndreaI denne episoden får du høre coach Andrea og coach Charlotte ta et dypdykk i temaet ultraprosessert mat – et begrep som stadig dukker opp i både nyhetsartikler og hverdagsprat.De forklarer hva ultraprosessert mat egentlig er, hvordan den skiller seg fra vanlig bearbeidet mat, og hvorfor det kan være lurt å være bevisst på hvor mye du får i deg. Samtidig tar de en nyansert tilnærming: Er virkelig all ultraprosessert mat usunn, eller finnes det noen produkter som faktisk kan passe fint inn i en balansert livsstil?Du får også prakt...
2025-10-2331 min
StrongBody-poddenAktiv svangerskap med coach Martine og coach EmmeliI denne episoden snakker coach Martine og coach Emmeli om trening under svangerskapet – hvordan du kan holde deg aktiv på en trygg og balansert måte gjennom hele graviditeten. De deler sine erfaringer og sin innsikt i hvor viktig det er å lytte til kroppen, tilpasse treningen etter dagsform og gi deg selv rom til å både hvile og bevege deg.Martine og Emmeli snakker i tillegg om trening etter fødsel – hvordan du kan starte trygt, bygge opp styrke og stabilitet, og finne tilbake til kroppen din på en bærekraftig måte.En inspirerende og informativ...
2025-10-1634 min
StrongBody-poddenHva sier egentlig vekta i en livsstilsendring? Med coach Lisa & coach IsabellI denne episoden tar coach Lisa og coach Isabell et ærlig og reflektert dypdykk i forholdet mange har til kroppsvekt. Hva forteller tallene egentlig – og hva forteller de ikke? De snakker om hvorfor vekta ofte får altfor mye makt og hva som faktisk betyr mest når du skal skape en varig livsstilsendring.Du får også høre deres egne erfaringer som både coacher og mennesker på sin egen reise, samt konkrete tips til hvordan du kan måle fremgang på en måte som gir motivasjon i stedet for frustrasjon.Perfekt episode for d...
2025-10-0915 min
StrongBody-poddenTrening som legemiddel: Med coach Kristin og coach ToreI denne episoden møter du coach Kristin Vo, som også jobber som akuttlege, og coach Tore til en spennende samtale om hvordan fysisk aktivitet kan være et av de mest effektive verktøyene for bedre helse.Vi utforsker hvordan trening påvirker både kropp og sinn, hvorfor helsevesenet burde utforske å gi ut trening for å forebygge livvstilssykdommer og hvordan du selv kan bruke bevegelse som en naturlig del av din egen "medisinpakke". Samtalen byr på både faglig innsikt og praktiske tips som gjør det enklere å komme i gang – og holde det gående.Dette er e...
2025-10-0230 min
StrongBody-poddenAlt-Eller-Ingenting tankegangen: Med coach Synne og coach LivI denne episoden snakker coach Liv og coach Synne om alt-eller-ingenting-tankegangen – den som får oss til å føle at vi enten må være 100 % på eller like godt kan gi opp. De går gjennom de typiske fellene mange havner i, hvorfor det skjer, og hva slags konsekvenser det kan ha for både helse, trening og motivasjon.Du får også høre hvordan Synne og Liv jobber med kundene sine for å bryte denne tankegangen og skape mer fleksible og bærekraftige vaner. Målet er å gi deg konkrete verktøy og nye perspektiver som gjør det lettere å...
2025-09-2534 min
StrongBody-poddenHvordan lykkes som coaching-kunde: Med coach Ronald og coach AndreaI denne episoden møter du coachene Andrea og Ronald i en åpen samtale om hva som egentlig skal til for å skape de beste resultatene for sine kunder. De deler erfaringer fra både egne og kunders perspektiv, og de gir deg konkrete tips til hvordan du kan få mest mulig ut av samarbeidet med en coach, enten det handler om kommunikasjon, forventningsavklaring eller å bygge gode vaner som varer.Du får høre om:-Vanlige fallgruver som kan hindre framgang-Hvordan du skaper et godt partnerskap med coachen din-Små justeringer som gir store resultate...
2025-09-1830 min
StrongBody-poddenFå svart belte i den travle hverdagen: Med coach Kristin og coach MartineHvordan får man svart belte i en hektisk hverdag? I denne episoden deler coachene Kristin Birkelund og Martine Slotvik erfaringene og grepene som har hjulpet både dem selv og tusenvis av kunder til mer overskudd, bedre vaner og balanse i (småbarns)livet.
2025-09-1150 min
StrongBody-poddenTrening i arbeidstiden: Hvorfor det kan spare milliarderHvordan kan bedrifter bruke trening som et sentralt verktøy for å øke trivsel, redusere sykefravær og styrke prestasjonene på jobb? I denne episoden snakker Andrea og Charlotte om hvorfor fysisk aktivitet i arbeidstiden ikke bare er en “hyggelig greie”, men en lønnsom investering for både ansatte og ledelse.De deler erfaringer fra coaching, forskning og praksis og gir forslag til hvordan virksomheter kan implementere trening i en travel arbeidsdag - og hvorfor de bør prioritere det.
2025-09-0430 min
StrongBody-podden5 myter om fettforbrenning: Med coach Gunnar og coach RonaldI denne episoden har vi med oss Gunnar og Ronald, som tar et lite dykk ned i noen av de mest seiglivede mytene innen trening og kosthold, og særlig innen fettforbrenning.👉 Hva er egentlig NEAT, og hvorfor er det kanskje den viktigste faktoren for forbrenningen din, uten at du engang tenker over det?👉 Stopper forbrenningen virkelig opp når du spiser for lite, eller er det bare en myte?👉 Er lavkarbo løsningen alle tror det er, eller kan det faktisk gjøre ting vanskeligere for mange?👉 Og hva med fastende cardio, gir det egentlig noen ek...
2025-08-2930 min
The Lighthouse with Ryan ObernesserFrom Hustle to Leadership: How Jay Soileau Built 4 Brands With Vision, Grit, and IntegrityIn this episode of The Lighthouse Podcast, I sit down with Jay Soileau—a multi-brand entrepreneur, coach, and the force behind StrongBody Fitness, StrongBody Nutrition, Conquer Me Coaching, and Legacy Lead Pros. Jay's journey is a powerful example of what happens when discipline, clarity, and integrity collide. He shares how he transitioned from the hustle of early entrepreneurship into a purpose-driven leader guiding multiple businesses with systems, values, and team alignment. We go deep into the psychology of leadership, identity shifts, and what it really takes to run a business that aligns with your vision and values. ...
2025-06-0655 min
StrongBody-poddenLivsstilsendringen som forandret alt – med coach Ida og coach LivI denne inspirerende episoden får du bli kjent med coach Ida og coach Liv – to kvinner som har gått gjennom store livsstilsendringer som ikke bare har påvirket kroppen deres, men også den mentale helsen og hele livssituasjonen. De deler åpent og ærlig om hvordan det hele startet, hvilke utfordringer de har møtt underveis, og hva som egentlig skal til for å skape varig endring i eget liv.Ida og Liv forteller hvordan små grep og større valg etter hvert førte til store resultater – ikke bare på vekta, men i energi, selvfølelse og livsglede. De snakker om hvo...
2025-05-1406 min
2025-05-1301 min2025-05-1301 min
StrongBody-poddenQ&A med coach Ronald og coach IdaIda og Ronald er ikke som “alle andre”. På hver sin måte har de mindset som gjør at de oppnår ekstraordinære resultater både fysisk og mentalt. I denne podcasten svarer de på dine spørsmål.
2025-04-2740 min
2025-04-0500 min2025-03-2801 min
Cosi Talks PodcastEpisode 23 | What You Need to Know About Managing Your Limb VolumeGet text alerts when Cosi drops a new episode or when she goes live on Wednesday nights!
Text COSITALKS to 855-721-0837 *You can also text her back your questions!*
Cosi Talks Website:
www.cositalks.com
Cosi Talks Live Show:
www.facebook.com/cositalks
www.youtube.com/cositalks
Cosi Talks Instagram: @cositalks
Cosi Talks Strong Body Fitness Program:
https://strongbody.cositalks.com
2024-12-1639 min
TRHM PodcastCoach Gunnar Strand Jacobsen om trening og kostholdCoach Gunnar Strand Jacobsen er en av Norges fremste personlige trenere. Han har hjulpet utallige profesjonelle og ikke-profesjonelle aktører til å finne sin livs form gjennom karrieren sin som personlig trener og grunnlegger av StrongBody; en av Norges største selskap innen online trenings- og kostholdsveiledning. I dag er han innom studioet vårt for å dele sine beste trenings- og kostholdstips og ikke minst svare på alle våre spørsmål rundt de temaene. Tune in og kommenter om det er noe du lurer på rundt trening og kosthold så skal vi sørge for å få svar på det neste gang...
2024-11-1754 min
Agapi Marketing/NEXsteps Changing Perceptions... Transforming LivesSteady on Your Feet: Better Balance and Fall PreventionLearn simple and effective ways to improve your balance and prevent falls, whether you're young or aging. This week's podcast covers tips on strengthening your body and highlights the serious consequences of falling, such as injuries and loss of mobility. Stay safe, stay strong, and protect your health!
Read our blogpost on this topic. You can catch my videos on the Agapi YouTube channel, "like" Agapi on Facebook,
or follow on X (Twitter). To stay up to date, be sure to visit our website: https://agapimarketing.com or https://nexsteps.ca/ and sign up for our newsletter.
#BalanceTraining #FallPrevention #StaySteady #HealthyAging #InjuryPrevention #StrongBody #MobilityMatters #AvoidFalls #BalanceExercises #StayActive #nexsteps
2024-10-1008 minCosi Talks PodcastEpisode 22 | Ask me your questions about amputation!Get text alerts when Cosi drops a new episode or when she goes live on Wednesday nights!
Text COSITALKS to 855-721-0837 *You can also text her back your questions!*
Cosi Talks Website:
www.cositalks.com
Cosi Talks Live Show:
www.facebook.com/cositalks
www.youtube.com/cositalks
Cosi Talks Instagram: @cositalks
Cosi Talks Strong Body Fitness Program:
https://strongbody.cositalks.com
2024-08-0341 min
Celibacy Tamil Yoga Meditations35 s2 ஆணை அடிமை படுத்துவதற்கா திருமணம்? Slave Men, Q&A 35 day of 90 days Celibacy nofap challengeCelibacy Nofap 90 Days Challenge - Season 2
Season 2 Day 35 - ஆணை அடிமை படுத்துவதற்கா திருமணம்? Slave Men, Q&A 35 day of 90 days Celibacy nofap challenge
Description
Join us on the 35th day of our 90 Days Celibacy Nofap Challenge. In this episode, we delve deep into the principles and benefits of celibacy, yoga, and meditation. Understand the importance of self-improvement and how maintaining your vitality can strengthen your body and mind. Hear motivational stories and practical advice to help you stay committed to this transformative journey. Learn how to harness your energy to overcome challenges and reach your 90-day goal, becoming a stronger and more resilient person in the proce...
2024-07-2858 minCosi Talks PodcastEpisode 21 | Can above the knee (AKA) amputees do squats?Get text alerts when Cosi drops a new episode or when she goes live on Wednesday nights!
Text COSITALKS to 855-721-0837 *You can also text her back your questions!*
Cosi Talks Website:
www.cositalks.com
Cosi Talks Live Show:
www.facebook.com/cositalks
www.youtube.com/cositalks
Cosi Talks Instagram: @cositalks
Cosi Talks Strong Body Fitness Program:
https://strongbody.cositalks.com
2024-07-0942 minCosi Talks PodcastEpisode 20 | How do you deal with skin grafts on your residual limb?Get text alerts when Cosi drops a new episode or when she goes live on Wednesday nights!
Text COSITALKS to 855-721-0837 *You can also text her back your questions!*
Cosi Talks Website:
www.cositalks.com
Cosi Talks Live Show:
www.facebook.com/cositalks
www.youtube.com/cositalks
Cosi Talks Instagram: @cositalks
Cosi Talks Strong Body Fitness Program:
https://strongbody.cositalks.com
2024-06-281h 08Cosi Talks PodcastEpisode 19 | When should you get tested for osteoporosis as an amputee?Get text alerts when Cosi drops a new episode or when she goes live on Wednesday nights!
Text COSITALKS to 855-721-0837 *You can also text her back your questions!*
Cosi Talks Website:
www.cositalks.com
Cosi Talks Live Show:
www.facebook.com/cositalks
www.youtube.com/cositalks
Cosi Talks Instagram: @cositalks
Cosi Talks Strong Body Fitness Program:
https://strongbody.cositalks.com
2024-06-2240 min
Anti-Aging, Beauty, Health & Personal CareBoost Your Bone Health Instantly with These Delicious Dairy Delightshttps://lovewithsex.me/?p=22498
Boost Your Bone Health Instantly with These Delicious Dairy Delights- Vitamin D-Fortified Dairy Products, Probiotic-Rich Yogurt, Cheese for Calcium and
Protein, Smoothies with Milk or Yogurt, Calcium-Fortified Plant-Based Alternatives
#BoostBoneHealth,#HealthyBones, #DairyDelights, #StrongBones, #BoneHealth, #CalciumBoost,
#NutritiousChoices, #MilkBenefits, #CheeseLover, #YogurtLife, #HealthyLiving,#StrongBody, #VitaminD, #DairyProducts, #HealthyChoices, #BoneDensity,
#PreventOsteoporosis, #EatWell, #StayStrong, #HealthyHabits, #HealthyEating, #NutritiousFoods,
#OsteoporosisPrevention, #NutritionTips, #HealthyBones, #DeliciousDairy, #FoodForHealth,
2024-06-0402 minCosi Talks PodcastEpisode 18 | Do you know what are the different types of prosthetic knees?Get text alerts when Cosi drops a new episode or when she goes live on Wednesday nights!
Text COSITALKS to 855-721-0837 *You can also text her back your questions!*
Cosi Talks Website:
www.cositalks.com
Cosi Talks Live Show:
www.facebook.com/cositalks
www.youtube.com/cositalks
Cosi Talks Instagram: @cositalks
Cosi Talks Strong Body Fitness Program:
https://strongbody.cositalks.com
2024-05-3158 minCosi Talks PodcastEpisode 17 | What is the best foot for a bilateral amputee?Get text alerts when Cosi drops a new episode or when she goes live on Wednesday nights!
Text COSITALKS to 855-721-0837 *You can also text her back your questions!*
Cosi Talks Website:
www.cositalks.com
Cosi Talks Live Show:
www.facebook.com/cositalks
www.youtube.com/cositalks
Cosi Talks Instagram: @cositalks
Cosi Talks Strong Body Fitness Program:
https://strongbody.cositalks.com
2024-05-241h 32Cosi Talks PodcastEpisode 16 | The Different Types of Osseointegration: OPRA vs OPLGet text alerts when Cosi drops a new episode or when she goes live on Wednesday nights!
Text COSITALKS to 855-721-0837 *You can also text her back your questions!*
Cosi Talks Website:
www.cositalks.com
Cosi Talks Live Show:
www.facebook.com/cositalks
www.youtube.com/cositalks
Cosi Talks Instagram: @cositalks
Cosi Talks Strong Body Fitness Program:
https://strongbody.cositalks.com
2024-05-171h 32Cosi Talks PodcastEpisode 15 | How do I interview my Physical Therapist?Get text alerts when Cosi drops a new episode or when she goes live on Wednesday nights!
Text COSITALKS to 855-721-0837 *You can also text her back your questions!*
Cosi Talks Website:
www.cositalks.com
Cosi Talks Live Show:
www.facebook.com/cositalks
www.youtube.com/cositalks
Cosi Talks Instagram: @cositalks
Cosi Talks Strong Body Fitness Program:
https://strongbody.cositalks.com
2024-05-101h 21Cosi Talks PodcastEpisode 14 | How do I know if my prosthesis fits correctly?Get text alerts when Cosi drops a new episode or when she goes live on Wednesday nights!
Text COSITALKS to 855-721-0837 *You can also text her back your questions!*
Cosi Talks Website:
www.cositalks.com
Cosi Talks Live Show:
www.facebook.com/cositalks
www.youtube.com/cositalks
Cosi Talks Instagram: @cositalks
Cosi Talks Strong Body Fitness Program:
https://strongbody.cositalks.com
2024-04-2654 minCosi Talks PodcastEpisode 13 | What to expect after your second amputation?Travel back with me to just last year on December 6, 2023 as I answer a viewer who had just had her second amputation on what she should expect and advocate for in her care!
You can watch the video to this live show on my YouTube channel---link below!
Don't forget to subscribe and please consider leaving a 5 star review!
https://www.youtube.com/live/w-ZGeu2uibg?si=PxAtmmW0c4VZ2gtB
Get text alerts when Cosi drops a new episode or when she goes live on Wednesday nights!
...
2024-04-2255 minStrongBody-poddenHotseat @sbweekend24 - eeeehm pøls?Under festmiddagen i Holmenkollen ble det hot seat med grilling av alle coachene. Tune in for ehmming, pøls og opphold på øde øyer!
2024-04-2048 minCosi Talks PodcastEpisode 12 | Ask the Prosthetist!Don't forget to subscribe to this podcast and leave a 5 star review!
Get text alerts when Cosi drops a new episode or when she goes live on Wednesday nights!
Text COSITALKS to 855-721-0837 *You can also text her back your questions!*
Cosi Talks Website:
www.cositalks.com
Cosi Talks Live Show:
www.facebook.com/cositalks
www.youtube.com/cositalks
Cosi Talks Instagram: @cositalks
Cosi Talks Strong Body Fitness Program:
https://strongbody.cositalks.com
2024-04-191h 16StrongBody-poddenTeaser - HotSeatStrongBody weekend event nærmer seg, og Charlotte og Andrea ser stort frem til å spille inn HotSeat med coachene under festmiddagen lørdag!
2024-04-1503 minCosi Talks PodcastEpisode 11 | How Do You Make a Prosthetic Socket?Listen in on this show I did on September 13, 2023 with Ronnie Dickson, CPO from Prosthetic & Orthotic Associates of Tennessee as he describes how a socket is made. Also hear his thoughts on sockets made in the clinic vs sending them out.
You can watch the video to this show on my YouTube channel--link below!
https://www.youtube.com/live/kWqvlXotVGY?si=4qjQkYyPm816RAo3
Don't forget to subscribe to this podcast and leave a 5 star review!
Get text alerts when Cosi drops a new episode or when she goes live on...
2024-04-151h 06Cosi Talks PodcastEpisode 10 | What do you do when your leg hurts after walking with your prosthesis?If you are getting a second amputation---these are the questions you should be asking!
Don't forget to subscribe to this podcast and leave a 5 star review!
Get text alerts when Cosi drops a new episode or when she goes live on Wednesday nights!
Text COSITALKS to 855-721-0837 *You can also text her back your questions!*
Cosi Talks Website:
www.cositalks.com
Cosi Talks Live Show:
www.facebook.com/cositalks
www.youtube.com/cositalks
Cosi Talks Instagram: @cositalks
Cosi Talks Stron...
2024-04-1252 minCosi Talks PodcastEpisode 9 | Cracking the Insurance Code with RevoFitHave you tried getting the RevoFit adjustable system only to have your insurance deny the claim?
Good news! We have a solution and we are sharing it with you on this episode where we dive into the world of insurance code...
For more information on Click Medical, go to www.clickmedical.com
Don't forget to subscribe to this podcast and leave a 5 star review!
Get text alerts when Cosi drops a new episode or when she goes live on Wednesday nights!
Text COSITALKS to 855-721-0837 *You can...
2024-04-0555 minCosi Talks PodcastEpisode 8 | How does alignment work on an AK socket?How is an AK socket aligned properly? Is it normal for your phantom pain to flare up when you are sick and what does this mean? Listen in to hear the answers to these questions and more!
Don't forget to subscribe to this podcast and leave a 5 star review!
Get text alerts when Cosi drops a new episode or when she goes live on Wednesday nights!
Text COSITALKS to 855-721-0837 *You can also text her back your questions!*
Cosi Talks Website:
www.cositalks.com
Cosi Talks Live Show:
...
2024-03-291h 10Cosi Talks PodcastEpisode 7 | How to Choose a Prosthetic FootHow do you choose the perfect prosthetic foot for you? This episode dives into the top 10 things you need to do to make sure the foot you choose with your clinical team is the one that will help you reach your goals in life and mobility! Psst! It will really help if you listen to my first podcast episode, “Everything You Need To Know About Prosthetic Feet!”
Don’t forget to sign up for my text alerts to get links whenever I go live on social media! Plus you can text me your questions directly!
Leave me...
2024-03-2541 minCosi Talks PodcastEpisode 5 | What is the #1 skill you need to master walking with a prosthesis?Listen in to this live show I did on January 17, 2024 where I talk about the different parts of the gait cycle and THE most critical skill to focus on when you are learning or perfecting your gait pattern.
You can watch the video of this live show on my YouTube channel---link below!
https://www.youtube.com/live/-ykR4eRXUIU?si=lNX7x52Ngg84oQOQ
Subscribe to my podcast and please consider leaving a 5 star review!
Get text alerts when Cosi drops a new episode or when she goes...
2024-03-181h 09Anti-Aging, Beauty, Health & Personal CareCollagen Power: Supporting Joint Health Naturallyhttps://lovewithsex.me/?p=21818
"Collagen Power: Supporting Joint Health Naturally". This blog post will explore the role of collagen supplements in supporting joint health. From this blog, you will be able to discover the natural way to maintain joint flexibility and comfort.
#CollagenPower,#JointHealth, #NaturalSupport, #HealthyJoints, #CollagenBoost, #StrongBody,
#Flexibility, #WellnessJourney, #HealthyLiving, #NaturalRemedy, #BodyStrength,#YouthfulSkin, #HealthyBones, #Vitality, #SupplementLife, #HealthyLifestyle,#WellnessWarrior, #StayActive, #BodyCare, #HealthyHabits,
2024-03-1303 minCosi Talks PodcastEpisode 4 | How to walk with a prosthesis with severe arthritis, sweat management and more!Hi all! Here is the playback of my live show from February 7, 2024 where I discuss arthritis, my thoughts on using a harness for gait training, and why amputees sweat more?
You can watch the video of this live show on my YouTube channel---link below!
https://www.youtube.com/live/E5d4Mi0u3xs?si=aYLG-NflAK1UclIs
Subscribe to my podcast and please consider leaving a 5 star review!
Get text alerts when Cosi drops a new episode or when she goes live on Wednesday nights!
2024-03-111h 03Cosi Talks PodcastEpisode 2 | Mental health after amputation, back pain and more!Take a listen to this live show I did on May 25, 2022! I talk about mental health after amputation, how to understand back pain, and exercise recommendations I have before your amputation and much more! Don't forget you can watch the video of this show on my YouTube channel---link here.
Subscribe to my podcast and please consider leaving a 5 star review!
Get text alerts when Cosi drops a new episode or when she goes live on Wednesday nights!
Text COSITALKS to 855-721-0837 *You can also text her back your questi...
2024-03-0853 min
The Mind-Body Podcast, Your Rebellious PodcastEpisode 90: Find the Courage to Change with Guest Ana MegrelishviliWelcome to the Mind Body Video Podcast! In this episode, we take a journey of transformation with connector and author, Ana Megrelishvili. Join us as Ana shares her powerful story of finding faith, purpose, and embracing a life of intentionality. From atheist to spiritual seeker, Anna's path is one of inspiration and resilience.Discover how Ana's journey led her to redefine success, leaving behind a lucrative corporate career to pursue her true calling. Through silent retreats, introspection, and unwavering faith, Anna found the courage to change her life and live authentically.Join us as we...
2024-02-2934 min
Cosi Talks PodcastEpisode 1 | Everything You Needed to Know About Prosthetic FeetGrab your cafe and listen up! With all the new technology on the market, it is overwhelming to try and make sense of it all the choices you have. In this episode, I am taking you into the world of prosthetic feet and teaching you how to classify the different feet and what their function is—trust me, I make it easy to understand! Click the link below to get a printout of my quick reference “Cheat Sheet” that you can take with you to your next prosthetist appointment. Don’t forget to subscribe, leave a 5 star review, drop me a hello...
2024-02-1241 min
DomainSherpa.comDomainSherpa Review – February 1, 2024: Minivans and Tank EnginesWhat do successful domain name investors think when they value domain names?
In this show:
- The Sherpas play The Domain Game (starting at the 8:05 mark), where they guess what certain domains were bought and sold for by the Sherpas and discuss the reasons behind their evaluations. Today's domains are Infrared.com, CUTU.com, VEYA.com, BUSK.com, and Sonata.com;
- The Sherpas discuss the recent sales of Transformational.com and 469.com;
- They review a list of domains about to come up for auction on NameJet.com, including EnergyStore.com, HomeInsulation.com, and BarKeep.com;
- They briefly...
2024-02-011h 25
Gympodden med Lasse&FredrikLasse&Fredrik / Gympodden åpner CrossFit og treningssenter!!Vi smeller igang med sesong 4 av Gympodden, og vi har startet et nytt eventyr siden sist - vi har nemlig inntatt treningssenterbransjen! Sprek Levanger og CrossFit Levanger åpnet 1.1.24, og i denne episoden snakker vi om hvordan det gikk til! I tillegg til en god gymprat og status så langt i 2024, tar vi deg med på en reise over planene våre for denne sesongen! Vi skal fortsette med episodene med gjester i fokus, der vi skal bli bedre kjent med idrettsutøvere, bloggere, influensere, unge talenter og en og annen ringrev - bare vent!Vi...
2024-02-0115 min
Jakte Endorfiner29. Elizabeth Lingjærde - Styrketrening, gjør jobben nå, så slipper du at andre må gjøre jobben for deg senere.PT, forfatter og influenser Elizabeth Lingjærde er 63 år gammel og brenner for at voksne folk skal bli sterke. Etter fylte 30 går muskelmassen ned og det eneste vi kan gjøre for å stoppe den er å trene styrke. Vi må gjøre jobben nå, slik at vi slipper at noen må gjøre den for oss når vi blir eldre. Hun snakker om det å trene styrke, være i aktivitet generelt, sunt kosthold, trening imens vi er skadet, biohacking, bøkene hun har skrevet og mye mer. De fleste av oss ønsker jo å ha det bra imens vi lever og vi ønske...
2024-02-011h 09Anti-Aging, Beauty, Health & Personal CareDiscover the Power of Weight-Bearing Exercises: 5 Moves to Build Stronger Boneshttps://lovewithsex.me/?p=21253
Building stronger bones isn't just about lifting weights; it's about embracing the power of weight-bearing exercises that challenge your bones to become denser and more resilient. Here are 5 moves to build stronger bones
#StrongBones, #WeightBearingExercises, #BoneHealth, #FitAndStrong, #HealthyBones, #ExerciseForLife, #StayActive, #StrongAndHealthy, #FitnessGoals, #BoneStrength,
#StayStrong, #HealthyLifestyle, #WorkoutMotivation, #StayFit, #StrongBody, #ExerciseRoutine, #FitnessJourney, #StayHealthy, #StrongerBones, #FitnessTips, #StayActiveStayHealthy,
2024-01-1003 minAnti-Aging, Beauty, Health & Personal Care6 Weight-Bearing Exercises that Help in Building Strong Boneshttps://lovewithsex.me/?p=21228
6 weight-bearing exercises that help in building strong bones - This blog post will clearly suggest the type of weight-bearing
exercises you should include into your routine for stronger bones. This blog will also clearly list out and recommend the best exercises that can enhance your bone health naturally
#ExerciseForBones, #BoneStrength, #StrongBones, #HealthyBones, #BoneHealth, #WeightBearingExercises, #StrongAndHealthy, #FitAndStrong, #BonesOfSteel, #StayStrong, #HealthyLifestyle, #FitnessGoals, #StrongBody, #StayActive, #BoneDensity, #WorkoutMotivation, #StayFit, #StrongAndFit, #ExerciseRoutine, #FitnessJourney,
2024-01-0902 min
The Twenty Something PodcastYou Have a Choice w/Jay SoileauMake sure to check Jay out on socials!
Podcast: ConquerMe Podcast
Facebook: Jay Soileau
Instagram: @jay_soileau
Business: StrongBody Fitness
Thanks again to Jay for jumping on this episode!
Please don't forget to leave a rating or share this episode if you enjoyed it!
Thank you all for being here!
2023-11-061h 01
Cuadros CornerElizet Villareal EP 33 Elizet Villarreal started going to the gym at 17 years old as senior in high school. She fell in love with the weights and how it could transform her body. When she was 21 a lady approached her at the gym and asked she'd train her. She said yes and got certified and her clientele grew and grew. She absolutely loved every aspect of personal training. The relationship she formed with each client and the transformation & confidence she saw in her clients was truly the best feeling ever.
.
.
Thank you for coming to Cuadros Corner El...
2023-10-1136 min
Gympodden med Lasse&FredrikRonald Sørensen / Muskelvekst og BiomekanikkI ukens episode skal vi lære masse om muskelvekst og biomekanikk! Vi tar oss en prat med Ronald Sørensen som jobber som coach i strongbody, og har spesialisert seg på biomekanikk og korrekt teknisk utførelse av øvelser opp imot hypertrofisk styrketrening - det å bygge muskler. Denne kunnskapen bruker han i sin praksis som coach, og også når han trener selv! Med oss deler han hva dette betyr og hvordan man utfører det i praksis!God fornøyelse! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-02-2347 min
TreningspratStyrketrening med Ronald SørensenDagens episode får vi besøk av Ronald Sørensen som er en av Anders' kollegaer i StrongBody - som spesialiserer seg i biomekanikk og styrketrening!Derfor følte vi for å dykke dypere inn i hans ekspertise-område, og grave fram masse god info om tips til gymmet, biomekaniske råd og ikke minst litt om Ronald sin treningsreise. Selv sier Ronald at han har:"Spesialisert meg på biomekanikk og korrekt teknisk utførelse av øvelser, noe som gjør at jeg kan finne små detaljer du kan bli bedre på, og dermed optima...
2023-02-0751 min
TreningspratStrongBody coach Andrea IsaksenI ukens episode har vi besøk av StrongBody coach Andrea Isaksen - hun har jobbet som coach helt siden 2019, og har massevis av treningserfaring i banken på reisen sin. En reise bestående av en suksessfull fitnesskarriere til en periode med en tyngre hverdag både under og etter svangerskap. Andrea har derimot kjempet seg tilbake og funnet treningsgleden atter en gang. Og nå deler hun hennes reise med oss i Træningsprat! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-11-2942 min
Gympodden med Lasse&FredrikCoachGunnar / Hva er ultraprosessert mat?Du har sikkert hørt snakk om ultraprosessert mat i media, men hva er egentlig ultraprosessert mat? Er det usunt? Og hvis ja, hvorfor? Det skal du lære om i denne episoden av Gympodden! Gunnar har også skrevet en artikkel som summerer opp noen av hovedpunktene, den kan du lese her: https://strongbody.no/hva-er-ultraprosessert-mat/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2022-11-1023 min
TreningspratCoach GunnarI ukens episode er vi på besøk hos StrongBodys lokaler i Trondheim for å besøke Gunnar Strand Jacobsen, kjent som CoachGunnar på Instagram.Vi blir kjent med hans innholdsrike & spennende treningsreise. Vi får vite hvor alt startet, hvordan det var å oppfylle drømmen om å bli gym-eier og ikke minst suksesshistorien rundt online coaching firmaet StrongBody.Vi er også heldige å få Gunnar til å dele sin brede kunnskap og sine beste styrketrenings-tips med oss! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy f...
2022-11-0854 min
PandaStrong Podcast#Pandastrongpodcast- Interview with #CatherineSwail 🚨 Yassss she is that b$tch!We interview the @cat_fitpt - 🇨🇦 CATHERINE SWAIL , and she puts some much needed wind in our sails ⛵ 😀She's a Personal Trainer, Nutrition Coach from Ontario 🇨🇦 On this episode we discuss...☆ How to work adaptive body work exercises into your workout regimine to bounce back from Injuries☆ How to set realistic fitness goals over the summer for a balanced training plan☆Overcoming disorded eating with proper nutrition plans☆How to incorporate mobility workouts in your regimine to increase strength& much more!TUNE...
2022-07-1847 min
PandaStrong Podcast#PandaStrongPodcast- Interview with #StephanieGlandon🚨 You do not want to miss this! We get more REAL, RAW, SASSY, & SAUCY than we have ever before as @grandmawholifts and @pandastrong_tm interview @sunshineaerialfitness and discuss ....☆ Modern approaches to strength training to improve men's & women's sexuality and sexual expression for health☆ Benefits of pole fitness and aierel fitness training for improved grip strength & compound strength☆Everything taboo about gender expression and identity in pole fitness ☆ Tips to get started in strength training through pole and airiel artsShe's a mom, international pole artist and Educato...
2022-07-041h 07
Bawesome PodcastEp. 29
- Gunnar Strand jacobsen - Coachgunnar -
Fettforbrenning, mat rundt trening og muskelvekstDa første episoden sammen med Gunnar ( @coachgunnar ) var en så stor suksess og vi hadde en veldig god tone så tenkte vi at vi absolutt bør spille inn enda en podcast!
Vi starter der vi slapp sist; trening og noen myter rundt kombinasjon av styrke og kondisjon og fastende trening. Derretter går vi mer og mer inn på kosthold. Her tar vi også for oss et lytterbrev rundt fettlagring, sykdommer og sukker.
Spørsmålene du kan håpe å få svar og refleksjoner på i dagens episode er følgende:
Styrketrening og kondisjon. Vil kondisjonstrening ødelegge for Styrketrening?
...
2022-06-131h 09
Bawesome PodcastEp. 27
- Gunnar Strand jacobsen aka. Coachgunnar -
Styrketrening og feil formål med treningI ukens episode har jeg gleden av å snakkende Gunnar Strand Jacobsen også kjent som coachgunnar på instagram
Vi denne episoden tar vi for oss noen av det mest hardbarkede mytene og misforståelser inne trening. Vist du vil vite mer om hva, hvor mye, hvordan og hvorfor du bør trene så er denne episoden en "must listen"!
Tema vi er innom er følgende:
Periodisering I styrketrening.
Er planlagt dealod nødvendig?
At mer er fancy og avanserte øvelser og programmer ikke nødvendigvis er bedre.
Hvordan vet man hva som er en god øvelse?
Dem som ser best ut eller er...
2022-05-301h 22
Health is PowerFoam Rolling. A practice that helps you stay active!From faster recovery to less pain, the benefits to foam rolling are endless. Trust me, the time is really is worth the effort.
https://www.practiceoflife.com/strongbody/how-to-use-a-foam-roller-for-recovery
Follow our journey:
www.practiceoflife.com
www.instagram.com/practice.of.life
www.tiktok.com/practiceoflife
2021-12-1008 min
Gympodden med Lasse&FredrikAnders Muren / Triatlon og vektnedgangVi reiser til Trondheim for å ta en god prat med Anders Muren - Coach i Strongbody og triatlonutøver! Veien til triatlon har vært litt av en reise: her tar Anders oss med igjennom oppveksten som på fritiden stort sett bestod av gaming, dårlig kosthold og inaktivitet. På VGS gjorde han en livsstilsendring som resulterte i en vektnedgang på over 30 (!) kg. Videre gikk han inn i tyveårene som ung og lovende coach. Anders deler med oss hvilke tanker og grep som har funket for han - og som han bruker som verktøy i sin egen...
2021-11-2550 min
Grow Your Nutrition Business#63: How This Gym Owner Switched From Macros To Habit-Based Coaching & Led By ExampleCan you speak about your nutrition program in your gym from experience? Do you know what your nutrition program looks like from a client's perspective as an owner or person doing the free intros? Today, we have Jay Soileau from Strongbody fitness on the podcast. He just launched his nutrition program, but he is many steps further than most gym owners, and today, we are talking about why. In today's podcast, we discuss: - Owner involvement when supporting the growth of a nutrition program - How signing up for nutrition coaching helped him...
2021-02-2238 min
VITALITEIT MET EDDIE & JOYTIJD VOOR VITALITEIT PODCAST # 6 MET ALS GAST JULIETTEOp 22 december 2020 is het weer tijd voor vitaliteit met Eddie & Joy. Online gesprekken over vitaliteit voor iedereen die (pro)actief met vitaliteit aan de slag wil gaan. THEMA: HET ZELF GENEZEND VERMOGEN VAN ONS LICHAAM EN DE ROL VAN HET ONDERBEWUSTE DAARBIJ. GAST: JULIETTE AMSDSOEDJOEK www.strongbody.nl , Passie voor Pilates, Passie voor Positiviteit en Passie voor Plantaardige voeding. Zie ook: https://tijd-voor-vitaliteit.jouwweb.nl/podcast-6-22-12-2020
2020-12-2231 min
The Shaun Pepper PodcastMeghan and Quincy - Dragons Den, Scaling a Business, and Escaping the Ordinary (#6)Meghan and Quincy - Dragons Den, Scaling a Business, and Escaping the OrdinaryMeghan launched her first startup Strongbody Apparel at the age of 25. She raised over $500,000 in seed money and grew sales to a few million dollars. She has been featured on Dragon’s Den, Women’s Running Magazine, and is now a partner at The Branded a full-service digital marketing agency.Quincy has managed luxury health clubs, large department stores, and was a Co-Founder of a startup at the age of 24. He is now also a partner at The Br...
2020-07-151h 02
The Yovy D Show💁🏽♀️🌻🎙Thursday’s With Strongbody - StrongSoul - Maria HUMPHREYSWith great intentions comes, great results! This podcast is enchanted with Anchor podcaster and content creator María HUMPHREYS from her podcast labeled no other than Strong body StrongSoul here link http://www.strongbodystrongsoul.com/ Anchor links:
Check out my podcast, Yovy_D, on Anchor! https://anchor.fm/yovy-d
YouTube
https://www.youtube.com/channel/UC7m_gPM8Z21bKswBJP-JsJQ
Yelperhttps://www.yelp.com/user_details?userid=xpFbINEUNtuaKws8GgzwUg&utm_source=ishare
Yovy D's profile on Yelp: https://www.yhttps://www.yelp.com/user_details?userid=xpFbIhttps://www.yelp.com/user_details?userid=xpFbINEUNtuaKws8GgzwUg&utm_source=ishareNEUNtuaKws8GgzwUg&utm_s...
2019-09-0538 min
#TalkToTheCrownAre you in control? 🤔Let's talk about it 👑.
#StrongMind #StrongBody #StrongSpirit #Royalself
www.royalself.com
2018-12-0709 min#TalkToTheCrownDaily GoalsDiscussing daily goals and how we can tackle them together 👑.
www.royalself.com
#StrongMind #StrongBody #StrongSpirit
2018-12-0409 min#TalkToTheCrownInvest in your Royalself 👑www.royalself.com
#faith #work #invest #StrongMind #StrongBody #StrongSpirit
2018-11-2909 min#TalkToTheCrownTake back the wheel 👑.www.royalself.com
#faith #strongmind #strongbody #strongspirit #Royalself
2018-11-2609 min