Sukadev Bretz - Gesundheit Und Lebensfreude

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Yoga Entspannung und Meditation PodcastHilfestellungen im Yoga – Wichtig für alle Yogalehrer:innen! Mit SukadevWas macht eine gute Hilfestellung im Yoga aus und wie machst du sie richtig? Eine wichtige Frage für alle Yogalehrer:innen. Sukadev Bretz erklärt in diesem Kurzvortrag, wie Hilfestellungen und Korrekturen in der Yogapraxis aussehen können und wie deine Stimme und dein Einfühlungsvermögen entscheidend für die Wirkung deiner Yogastunde sind. Sukadev Bretz ist der Gründer und spirituelle Leiter von Yoga Vidya, der größte Anbieter rund um Yoga, Meditation und Ayurveda in Europa. Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be...2025-03-1006 min

Yoga Entspannung und Meditation PodcastHarmonisiere deine Energien | Angeleitete Tiefenentspannung mit Sukadev BretzOm! In diesem Podcast führt dich Sukadev Bretz durch eine besondere Tiefenentspannung. 12 bis 15 Minuten Nadi Harmonisierungs-Tiefenentspannung warten auf dich. Sie hilft dir, deine Energie zu harmonisieren und dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Diese Podcast-Episode als Video: youtube.com/watch?v=mwq6el_Bp9Q Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen. Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weite...2024-08-0719 min

Yoga Entspannung und Meditation PodcastDehnung, Stärkung, Herzöffnung, Yoga für mehr Lichtenergie mit Sukadev BretzOM! Kreiere mehr Lichtenergie, in dir! Mit diesem besonderen Yogaflow schaffst du Raum für innere Stärke, öffnest dein Herz und bringst dein inneres Licht zum leuchten. Erwecke deine Lichtenergie und sprühe sie hinaus in die Welt. Sukadev Bretz, leitet dich durch diesen Yoga-Flow, die zur Stärkung und Dehnung deines Körpers dienen soll. Zum Schluss gibt es eine Doppelatmungs-Tiefenentspannung. Durch regelmäßiges praktizieren von Atemübungen und Yoga wird dein Geist ruhiger und entspannter. Erfahre Harmonie, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und erfahre inneren Frieden. Diese Podcast-Episode als Video: youtube.com/watch?v=Ao9Wz_oLYWI 2023-05-151h 10

Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft6D Kurze Pranayama Praxis: 1 Runde Kapalabhati... - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe 6. Woche6D Kurze Pranayama Praxis: 1 Runde Kapalabhati, 5 Runden Wechselatmung - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe Eine kurze Pranayama Praxis bestehend aus einer Runde Kapalabhati und 5 Runden Wechselatmung. 10 Minuten für neue Energie und Lebensfreude. Diese Pranayama Sitzung ist das kurze Praxis-Audio der letzten Woche des sechswöchigen Pranayamakurses Mittelstufe. Immer wenn du wenig Zeit für Pranayama hast, kannst du mit diesem Pranayama Audio üben. Diese Praxis ist auch sehr geeignet vor der Meditation - oder auch vor den Asanas. Dies ist keine Anleitung für Anfänger. Sukadev setzt in diesem Audio voraus, dass du schon Kapalabhati und Wechselatmung beherrschst. Einen Atemku...2022-02-0910 min

Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft5F Palmieren für Energie-Übertragung und Prana-Heilung - Praxis-Audio Pranayama Kurs MittelstufeEine einfache und wirkungsvolle Form der Energie-Aktivierung und Prana-Heilung. Wenn du jemandem Energie übertragen willst und dieser bei dir ist, kannst du das mit dieser Anleitung tun. Die Energie-Übertragung geschieht in den Stufen Sammlung, Palmieren, Visualisieren und Affirmation. Dies ist ein Praxis-Video. Genauere Erläuterungen bekommst du im Video "5A Energieübertragung und Prana Heilung", zu finden auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe. Ausbildungen in Energiearbeit findest du auf yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/energiearbeit-ausbildung/. Anmerkung: Dies ist kein medizinisches Audio. Wer krank ist, braucht die Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Die hier gezeigte Form der Energieübertragung kann keine...2022-02-0407 min

Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft5E Energie-Übertragung und Prana-Heilung mit Kapalabhati - Praxis-Audio Pranayama Kurs MittelstufeÜbe eine einfache und wirksame Form der Energie-Übertragung und Prana-Heilung. Sukadev leitet dich dazu an. Wenn du jemandem Prana, Lebensenergie schenken willst und dieser anwesend ist, dann bekommst du hier Anleitung dazu. Dies ist ein Praxis-Video. Genauere Erläuterungen bekommst du im Audio "5A Energieübertragung und Prana Heilung", als Video zu finden auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe. Sukadev leitet dich dazu an, Kapalabhati zu üben und die durch Kapalabhati erzeugte Energie dann bewusst dem anderen zu schenken. Anmerkung: Dies ist kein medizinisches Audio. Wer krank ist, braucht die Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Die hier gezei...2022-02-0310 min

Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft4B Pranayama mit Bauch-Mudras und Beckenboden-Mudras 45 Minuten- Praxis-Audio Pranayama MittelstufeSukadev leitet dich an zu einer 45-minütigen Übungs-Praxis von Pranayama mit Bauch-Mudras und Beckenboden-Mudras. Dies ist das lange Praxis-Audio der vierten Woche des sechswöchigen Pranayamakurses Mittelstufe. Hier ist die Pranayama-Sitzung ohne Erläuterung, die Sukadev im Kursaudio 4A ausführlich erläutert. Sukadev leitet dich an zu: - Stehendes Agni Sara - Stehendes Nauli - Stehendes Uddhiyana Bandha - Kapalabhati mit Mula Bandha beim Einatmen; Uddhiyana Bandha/Agni Sara/Plavini Mudra mit leeren Lungen; Anhalten mit Mula Bandha, Ashwini Mudra und Vajroli Mudra - Wechselatmung mit Uddhiyana Bandha, Agni Sara, Plavini Mudra; Mit Mula Bandha, Ashwini Mudra und Vajrol...2022-01-2546 min

Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft3D Kapha reduzierendes Pranayama - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe40 Minuten Pranayama, um Kapha zu reduzieren. Im Ayurveda, der indischen Gesundheitslehre, steht Kapha für das Erd-Wasser-Element. Kapha steht für Gemütlichkeit, Ruhe, Genuss und Beständigkeit. Ein Übermaß an Kapha kann träge machen, in Antriebslosigkeit, Ödeme und Gewichtszunahme münden. Pranayama kann sehr effektiv Kapha reduzieren, neue Energie geben, innere Wärme und inneren Antrieb erhöhen. In diesem Audio leitet dich Sukadev an zu einer Pranayama-Sitzung mit energetisierenden und wärmenden Atemübungen. Das gute ist: Diese Pranayamas sind einfach auszuführen, fühlen sich angenehm an und sind sofort wirksam. Dies ist ein Praxis-Audio des Pranayamakurses...2022-01-1944 min

Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft3A Pranayama und Ayurveda: Kursaudio dritte Woche Pranayamakurs Mittelstufe3A Pranayama und Ayurveda: Atemübungen zur Harmonisierung der Doshas – Kursaudio dritte Woche Pranayamakurs Mittelstufe Ayurveda ist die indische Heilkunde. Pranayama sind die Atemübungen aus dem Hatha Yoga. Im Ayurveda können Pranayamas sehr wirkungsvoll eingesetzt werden. Sukadev gibt dir Empfehlungen bezüglich der Übung von Pranayama vom Standpunkt des Ayurveda aus. Sukadev spricht über Agni, Ama und Dosha - und er erläutert, wie Atemübungen (Pranayama) auf Agni, Ama und Dosha wirkt. Ein besonderer Schwerpunkt seines Vortrags sind die Doshas Vata, Pitta und Kapha. Welche Yoga Praktiken, welches Pranayama, sollten Menschen mit Vata, Pitta oder Kapha Prakriti üben? Welche...2022-01-1639 min

Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft2D Herzens-Pranayamas: Bhramari, Shitali/Sitkari, Murcha und Plavini - PA Pranayama Kurs MittelstufeAtemübungen zur Öffnung des Herzens, für Freude, Liebe und Verbindung. Sukadev leitet dich an zu einer 20-minütigen Pranayamasitzung mit Brahmari, Shitali, Sitkari, Murccha und Plavini. Du integrierst dabei kleines und großes Khechari, Energiefeld-Öffnungs-Gesten, Herzöffnungs-Techniken und spezielle Konzentrations-Übungen. Die Sitzung schließt ab mit einer Meditation. Dies ist ein Praxis-Audio der zweiten Woche des Pranayama Mittelstufenkurses, die Tonspur eines Yoga Vidya Videos. Alle Audios findest du als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/pranayamakurs-mittelstufe. Dies ist eine schon fortgeschrittenere Form des Pranayama. Einen Atemkurs für Anfänger findest du auf Youtube unter Atemkurs fü...2022-01-1220 min

Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft1A Pranayama Mittelstufe Kursaudio 1. Woche Wirkung von Pranayama1A Pranayama Mittelstufe Kursaudio 1. Woche Wirkung von Pranayama - Sitzhaltungen, Kapalabhati Variationen Atemübungen für mehr Energie, Lebensfreude, geistige Kraft und spirituelle Öffnung. Atemübungen und Pranayama Programme mit starker Wirkung. Dies ist das erste Kursaudio des 6-wöchigen Pranayama Mittelstufenkurses. In diesem sechswöchigen Kurs lernst du viele Pranayama Variationen und Übungsprogramme, die nur wenige kennen. Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, teilt sein reichhaltiges Wissen über die subtilsten Aspekte des Pranayama. Du solltest mit Bauchatmung, Wechselatmung und Kapalabhati vertraut sein, bevor du mit diesem Audio übst. Einen Atemkurs für Anfänger findest du auf YouTube unter Atemku...2022-01-021h 32

Selbstbeherrschung, Askese, DisziplinSelbstbehauptung – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstSukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Selbstbehauptung. Denn wenn du Selbstbehauptung kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Selbstbehauptung ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Selbstbehauptung findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Selbstbehauptung. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Selbstbehauptung ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große...2021-10-1900 min

Mut, Willenskraft und DurchsetzungsvermögenSelbstbehauptung – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstSukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Selbstbehauptung. Denn wenn du Selbstbehauptung kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Selbstbehauptung ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Selbstbehauptung findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Selbstbehauptung. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Selbstbehauptung ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große...2021-10-1900 min

Selbstbeherrschung, Askese, DisziplinZielgerichtetheit Und AngstAngst und wie du besser mit Angst umgehen kannst durch Kultivierung von Zielgerichtetheit Wenn du Zielgerichtetheit entwickelst, kannst du besser mit Angst umgehen. Dieser Kurzvortrag über Zielgerichtetheit ist Teil des Angst Podcast. Mehr über Zielgerichtetheit mit Video und vielen Erläuterungen und Tipps findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Zielgerichtetheit. Mehr zu Angst und ihre Überwindung auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare zum Thema Angst und ihre Überwindung gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Diese Ideensammlung zu Zielgerichtetheit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yo...2021-08-1600 min

Mut, Willenskraft und DurchsetzungsvermögenZielgerichtetheit Und AngstAngst und wie du besser mit Angst umgehen kannst durch Kultivierung von Zielgerichtetheit Wenn du Zielgerichtetheit entwickelst, kannst du besser mit Angst umgehen. Dieser Kurzvortrag über Zielgerichtetheit ist Teil des Angst Podcast. Mehr über Zielgerichtetheit mit Video und vielen Erläuterungen und Tipps findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Zielgerichtetheit. Mehr zu Angst und ihre Überwindung auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare zum Thema Angst und ihre Überwindung gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Diese Ideensammlung zu Zielgerichtetheit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yo...2021-08-1600 min

Mut, Willenskraft und DurchsetzungsvermögenHeldenmut und AngstAngst und wie du besser mit Angst umgehen kannst durch Kultivierung von Heldenmut Wenn du Heldenmut entwickelst, kannst du besser mit Angst umgehen. Diese Inspiration zur Tugend Heldenmut ist eine Ausgabe des Umgang mit Angst Podcast. Mehr über Heldenmut gibt es auf der Internetseite https://wiki.yoga-vidya.de/Heldenmut. Mehr zu Angst und ihre Überwindung auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst durch Vertrauen zu ersetzen, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Diese Sammlung von Gedanken zu Heldenmut ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und...2021-08-0900 min

Selbstbeherrschung, Askese, DisziplinEinfühlungsvermögen für Vertrauen und Überwindung von AngstAngst und wie du besser mit Angst umgehen kannst durch Kultivierung von Einfühlungsvermögen. Denn wenn du Einfühlungsvermögen und ihre Kraft nutzt, dann verliert die Angst ihren Schrecken. Dieser Kurzvortrag über Einfühlungsvermögen ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Einfühlungsvermögen findest du unter https://wiki.yoga-vidya.de/Einfühlungsvermögen. Willst du mehr wissen zum Thema Angst? Dann schaue mal nach auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Willst du mehr Anregungen und praktische Übungen zum Umgang mit Angst bekommen? Dann besuche doch ein Seminar zu diesem Thema: https://www.yoga-vidy...2021-07-1700 min

Begeisterung, Energie und FreudeLebensfreudeEine Hörsendung über „Lebensfreude„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema 2021-06-1000 min

Liebe, Beziehung, Partnerschaft - SpirituellLebensfreudeEine Hörsendung über „Lebensfreude„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema 2021-06-1000 min

Yoga Entspannung und Meditation Podcast95: Erdung und Verwurzelung - nicht nur zur Vata BeruhigungZu viel Vata heißt oft: Zu abgehoben sein, in den Wolken schweben. Viele Ideen ist ja gut. Zu abgehoben sein, kann dann aber zur Vata Störung führen – dann entstehen Ängste, Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe etc. Erdung kann da helfen. Wie kann du dich erden? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast, einer Übungsanleitung aus dem Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr zu Ayurveda. - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2014.2021-04-0107 min

Mut, Willenskraft und DurchsetzungsvermögenAggressivität ist Ausdruck von AngstAggressivität ist manchmal Ausdruck von Angst. Aggressive Menschen scheinen manchmal sehr mutig zu sein. Sie wirken sehr kühl und überlegen. Aber gar nicht mal selten ist Aggressivität ein Ausdruck von Unsicherheit und von Angst. Und wenn du das weißt, dann kannst du auch mit Aggressivität Besserung gehen. Das kann sowohl deine eigene Aggressivität als auch die Aggressivität anderer bedeuten. Dieser Kurzvortrag über Aggressivität gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Er ist Teil des Umgang mit Angst Podcast. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzberei...2021-03-1300 min

Mut, Willenskraft und DurchsetzungsvermögenSelbstvertrauen – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstSukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Selbstvertrauen. Denn wenn du Selbstvertrauen kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Selbstvertrauen ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Selbstvertrauen findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Selbstvertrauen. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Selbstvertrauen ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große...2021-01-1400 min

Selbstbeherrschung, Askese, DisziplinSelbstvertrauen – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstSukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Selbstvertrauen. Denn wenn du Selbstvertrauen kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Selbstvertrauen ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Selbstvertrauen findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Selbstvertrauen. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Selbstvertrauen ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große...2021-01-1400 min

Selbstbeherrschung, Askese, DisziplinGeschicktheit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstHöre einiges zum Thema Geschicktheit Denn wenn du Geschicktheit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Dieser Kurzvortrag soll Gedankenanstoß sein. Dieser Podcast über Angst und Geschicktheit gehört zum Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Geschicktheit findest du unter https://wiki.yoga-vidya.de/Geschicktheit. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare zum Thema Angst und ihre Überwindung gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Dieser Kurzvortrag zum Thema Geschicktheit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Ein...2021-01-1000 min

Mut, Willenskraft und DurchsetzungsvermögenGeschicktheit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstHöre einiges zum Thema Geschicktheit Denn wenn du Geschicktheit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Dieser Kurzvortrag soll Gedankenanstoß sein. Dieser Podcast über Angst und Geschicktheit gehört zum Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Geschicktheit findest du unter https://wiki.yoga-vidya.de/Geschicktheit. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare zum Thema Angst und ihre Überwindung gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Dieser Kurzvortrag zum Thema Geschicktheit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Ein...2021-01-1000 min

Mut, Willenskraft und DurchsetzungsvermögenDu kannst nicht versagen!Du kannst nicht versagen. Was ist eine große Behauptung. Ist sie korrekt? Das ist nicht so einfach zu beantworten. Lass dir von Sukadev in diesem Kurzvortrag sagen, warum du nicht versagen kannst. Natürlich kannst du zwischendurch nicht erfolgreich sein. Du kannst in einem konkreten Projekt scheitern. Aber du kannst nicht versagen. Denn alles was du tust, wird etwas sein, an dem du wachsen kannst. Es ist immer eine Frage, wie Du Erfolg definierst. Wenn du als Erfolg definierst, dass du innerlich wächst, dann kannst du nicht versagen. Dieser Kurzvortrag zum Thema Versagen soll dir Lebenshilfe, Denkanstoß und...2020-12-2600 min

Selbstbeherrschung, Askese, DisziplinBedachtsamkeit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstSukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Bedachtsamkeit. Denn wenn du Bedachtsamkeit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Bedachtsamkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Bedachtsamkeit findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Bedachtsamkeit. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden . Bedachtsamkeit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große...2020-12-1400 min

Mut, Willenskraft und DurchsetzungsvermögenBedachtsamkeit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstSukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Bedachtsamkeit. Denn wenn du Bedachtsamkeit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Bedachtsamkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Bedachtsamkeit findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Bedachtsamkeit. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden . Bedachtsamkeit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große...2020-12-1400 min

Selbstbeherrschung, Askese, Disziplin87 Liebenswürdigkeit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstSukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Liebenswürdigkeit. Denn wenn du Liebenswürdigkeit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Liebenswürdigkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Liebenswürdigkeit findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Liebenswürdigkeit. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/. Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/. Liebenswürdigkeit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter...2020-12-1000 min

Yoga Entspannung und Meditation PodcastMeditation des inneren Lächelns mit SukadevMeditiere mit dieser Form der Meditation des inneren Lächelns. Sukadev leitet dich an, verschiedene Körperteile zu spüren, Dankbarkeit zu spüren und auch ihre symbolische Bedeutung zu würdigen. So kannst du liebevoll auf alles blicken, was du bewirkt, erfahren hast. Du kannst liebevoll auf deine Vergangenheit und Zukunft schauen und sie annehmen. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya e.V. Spirituelle Retreat Seminare: yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/spirituelles-retreat. Meditationsseminare: yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/. 2020-12-0819 min

Yoga Entspannung und Meditation Podcast113 Anahata Chakra Meditation - für mehr Liebe und FreudeFinde Zugang zu deinem Herzen, zur Quelle von Liebe und Freude. Mit dieser kurzen Anahata Chakra Meditation aktivierst du dein Herz-Zentrum. Du lernst, aus deiner Tiefe zu schöpfen. Mit Visualisierung und Affirmationen für den Alltag. Du kannst diese Übung immer wieder zwischendurch am Tag machen, je nach Bedarf. Sie kann deine normale Meditation sinnvoll ergänzen. Im Ayurveda kann diese Meditation zur Beruhigung von Pitta genutzt werden. Auch Vata kann sich beruhigen. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von www.yoga-vidya.de. Mehr Informationen über die 7 Chakras unter www.yoga-vidya.de/chakra. - Dieser Beitrag ist ein Re...2020-11-2604 min

Mut, Willenskraft und DurchsetzungsvermögenAnerkennung und BurnoutAnerkennung ist ein gutes Gegenmittel gegen Burnout. Wenn du anderen Menschen Anerkennung und Wertschätzung aussprichst, hilft dies gegen Burnout – auch gegen dein eigenes, sofern du dich nicht selbst von Anerkennung abhängig machst. Höre diese inspirierende Hörsendung aus dem Anti-Burnout-Podcast von und mit Sukadev Bretz. Du möchtest mehr zum Thema Burnout und Yoga Psychologie erfahren? Informiere dich auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/. Interessieren dich Seminare zum Thema Burnout? Schau hier: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout/. Dieser Vortrag von und mit Sukadev Bretz ist Teil des Anti Burnout Podcasts sowie Teil des...2020-09-1400 min

Selbstbeherrschung, Askese, DisziplinMut – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstSukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Mut. Denn wenn du Mut kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Mut ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Mut findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Mut. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/. Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/. Mut ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große...2020-08-0800 min

Mut, Willenskraft und DurchsetzungsvermögenMut – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstSukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Mut. Denn wenn du Mut kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Mut ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Mut findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Mut. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/. Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/. Mut ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große...2020-08-0800 min

Mut, Willenskraft und DurchsetzungsvermögenZielstrebigkeit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstSukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Zielstrebigkeit. Denn wenn du Zielstrebigkeit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Zielstrebigkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast . Mehr über Zielstrebigkeit findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Zielstrebigkeit. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Zielstrebigkeit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große...2020-08-0300 min

Selbstbeherrschung, Askese, DisziplinZielstrebigkeit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstSukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Zielstrebigkeit. Denn wenn du Zielstrebigkeit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Zielstrebigkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast . Mehr über Zielstrebigkeit findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Zielstrebigkeit. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Zielstrebigkeit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große...2020-08-0300 min

Selbstbeherrschung, Askese, Disziplin91 Ausgeglichenheit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstSukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Ausgeglichenheit. Denn wenn du Ausgeglichenheit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Ausgeglichenheit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Ausgeglichenheit findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Ausgeglichenheit. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden . Bedachtsamkeit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große...2020-07-2400 min

Selbstbeherrschung, Askese, DisziplinZentriertheit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstHöre einiges zum Thema Zentriertheit Denn wenn du Zentriertheit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Zentriertheit ist eine Ausgabe des Umgang mit Angst Podcast. Mehr über Zentriertheit gibt es auf der Internetseite https://wiki.yoga-vidya.de/Zentriertheit. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Diese Sammlung von Gedanken zu Zentriertheit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine groß...2020-06-1100 min

Mut, Willenskraft und DurchsetzungsvermögenAmbitionen und BurnoutWie stehst du zu Ambition? Für was möchtest du dich engagieren? In dieser Hörsendung aus dem Anti-Burnout-Podcast erfährst du von Sukadev Bretz, welche Überlegungen hilfreich sein könnten, damit du diese Tugend gut und langfristig für dich und andere einsetzen kannst. Du möchtest mehr zum Thema Burnout und Yoga Psychologie erfahren? Informiere dich auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/. Interessieren dich Seminare zum Thema Burnout? Schau hier: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout/. Dieser Vortrag von und mit Sukadev Bretz ist Teil des Anti Burnout Podcasts sowie Teil des Yoga Vidy...2020-06-0400 min

Selbstbeherrschung, Askese, DisziplinSensibilität – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstAngst und wie du besser mit Angst umgehen kannst durch Kultivierung von Sensibilität Denn wenn du Sensibilität kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Dieser Kurzvortrag über Sensibilität ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Sensibilität mit vielen praktischen Tipps, auch mit Ethymologie und Video, auf https://wiki.yoga-vidya.de/Sensibilität. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst durch Vertrauen zu ersetzen, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Diese Sammlung von Denkanstößen zu Sensibili...2020-05-1300 min

Yoga Entspannung und Meditation PodcastSapta Bindu Energiemeditation mit SukadevÜbe 20 Minuten die Sapta Bindu Energiemeditation. Eine Meditationstechnik, bei der du dich auf sieben Energiepunkte deines Kopfes nacheinander konzentrierst. Wirkungen der sieben Energiepunkte: wiki.yoga-vidya.de/Sapta_Bindu Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya e.V.2020-03-1019 min

Mut, Willenskraft und DurchsetzungsvermögenAmbition – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstSukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Ambition. Denn wenn du Ambition kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Ambition ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Ambition findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Ambition. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden . Bedachtsamkeit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große...2020-02-1000 min

Begeisterung, Energie und FreudeAmbition – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstSukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Ambition. Denn wenn du Ambition kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Ambition ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Ambition findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Ambition. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden . Bedachtsamkeit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große...2020-02-1000 min

Mut, Willenskraft und Durchsetzungsvermögen87 Askese und Selbsteinschränkung – Saturnprinzip Shani Teil 2Lebe deinen Saturn freiwillig – so braucht es vielleicht weniger Fremdeinschränkung. Das ist die Essenz dieses Vortrags von und mit Sukadev über Shani, das Saturn-Prinzip. Askese und Selbsteinschränkung werden in der modernen Spiritualität weniger betont als in früheren Zeiten. Sie sind aber weiterhin wichtig. Sukadev erzählt dir hier warum und wie du Shani, den Saturn, leben kannst, und warum Askese und Selbsteinschränkung für die spirituelle Entwicklung wichtig sind. Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Dies ist der zweite Teil einer Vortragsreihe zu Shani, zum Saturn-Prinzip in der Astrologie bzw. im Leb...2020-02-1000 min

Selbstbeherrschung, Askese, Disziplin87 Askese und Selbsteinschränkung – Saturnprinzip Shani Teil 2Lebe deinen Saturn freiwillig – so braucht es vielleicht weniger Fremdeinschränkung. Das ist die Essenz dieses Vortrags von und mit Sukadev über Shani, das Saturn-Prinzip. Askese und Selbsteinschränkung werden in der modernen Spiritualität weniger betont als in früheren Zeiten. Sie sind aber weiterhin wichtig. Sukadev erzählt dir hier warum und wie du Shani, den Saturn, leben kannst, und warum Askese und Selbsteinschränkung für die spirituelle Entwicklung wichtig sind. Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Dies ist der zweite Teil einer Vortragsreihe zu Shani, zum Saturn-Prinzip in der Astrologie bzw. im Leb...2020-02-1000 min

Mut, Willenskraft und DurchsetzungsvermögenFurchtlosigkeit für Vertrauen und Überwindung von AngstHöre einiges zum Thema Furchtlosigkeit. Denn wenn du Furchtlosigkeit und ihre Kraft nutzt, dann verliert die Angst ihren Schrecken. Diese Hörsendung über Furchtlosigkeit ist eine Ausgabe des Umgang mit Angst Podcast. Mehr über Furchtlosigkeit mit vielen praktischen Tipps, auch mit Ethymologie und Video, auf https://wiki.yoga-vidya.de/Furchtlosigkeit. Willst du mehr wissen zum Thema Angst? Dann schaue mal nach auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst durch Vertrauen zu ersetzen, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Diese Sammlung von Denkanstößen zu Furchtlosigkeit ist ein Podcas...2020-01-2300 min

Selbstbeherrschung, Askese, DisziplinFurchtlosigkeit für Vertrauen und Überwindung von AngstHöre einiges zum Thema Furchtlosigkeit. Denn wenn du Furchtlosigkeit und ihre Kraft nutzt, dann verliert die Angst ihren Schrecken. Diese Hörsendung über Furchtlosigkeit ist eine Ausgabe des Umgang mit Angst Podcast. Mehr über Furchtlosigkeit mit vielen praktischen Tipps, auch mit Ethymologie und Video, auf https://wiki.yoga-vidya.de/Furchtlosigkeit. Willst du mehr wissen zum Thema Angst? Dann schaue mal nach auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst durch Vertrauen zu ersetzen, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Diese Sammlung von Denkanstößen zu Furchtlosigkeit ist ein Podcas...2020-01-2300 min

Liebe PodcastStärke - Liebe PodcastStärke ist eine wichtige Tugend, eine wichtige Eigenschaft, die mit Liebe in Beziehung steht. Liebe hat so viele Aspekte, Stärke ist einer davon. Kultiviere die Tugend, die geistige Eigenschaft Stärke, und auch deine Liebesfähigkeit wird wachsen. Lausche diesem Podcast, dieser Hörsendung, mit Anregungen zu Stärke und was das mit Mitgefühl und Nächstenliebe zu bedeuten hat. Mehr zum Thema Stärke kannst du nachlesen auf http://wiki.yoga-vidya.de/Stärke. Diese Hörsendung ist die Audio-Version eines Tugenden-Videos. Dieses wiederum gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Tugenden http://wiki.yoga-vidya.de/Tugenden. Di...2019-12-2402 min

Mut, Willenskraft und DurchsetzungsvermögenSchreckhaftigkeit überwindenWie kannst du Schreckhaftigkeit überwinden? Schreckhaftigkeit ist die schnelle Angst. Wenn du plötzlich aufgeschreckt bist, dann kommst du aus deinem normalen Geisteszustand heraus. Es gibt Menschen, die sind schreckhafter. Und andere Menschen sind nicht so schreckhaft. Der Grad der Schreckhaftigkeit bestimmt auch das Angstniveau eines Menschen. Und tatsächlich kann man Schreckhaftigkeit reduzieren. Und wenn man die Schreckhaftigkeit reduziert hat, dann sinkt auch die allgemeine Ängstlichkeit. In dieser Vortragsreihe findest du ja viele Tipps zum Umgang mit Angst. In diesem Vortrag hörst du jetzt wie du Schreckhaftigkeit überwinden kannst. Jetzt Lauscher also diesem Vortrag. Dieser Kurzvortrag über Schreck...2019-11-2000 min

Selbstbeherrschung, Askese, DisziplinSchreckhaftigkeit überwindenWie kannst du Schreckhaftigkeit überwinden? Schreckhaftigkeit ist die schnelle Angst. Wenn du plötzlich aufgeschreckt bist, dann kommst du aus deinem normalen Geisteszustand heraus. Es gibt Menschen, die sind schreckhafter. Und andere Menschen sind nicht so schreckhaft. Der Grad der Schreckhaftigkeit bestimmt auch das Angstniveau eines Menschen. Und tatsächlich kann man Schreckhaftigkeit reduzieren. Und wenn man die Schreckhaftigkeit reduziert hat, dann sinkt auch die allgemeine Ängstlichkeit. In dieser Vortragsreihe findest du ja viele Tipps zum Umgang mit Angst. In diesem Vortrag hörst du jetzt wie du Schreckhaftigkeit überwinden kannst. Jetzt Lauscher also diesem Vortrag. Dieser Kurzvortrag über Schreck...2019-11-2000 min

Liebe PodcastSelbsttherapieSelbsttherapie Lausche einem Vortrag über das Thema: Selbsttherapie. Dieser Vortrag ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der 1008 Tugenden, Emotionen, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Sukadev ist Yogalehrer, Ausbildungsleiter, spiritueller Lehrer. So ist auch dieser Vortrag darauf ausgerichtet, dir für deinen spirituellen Weg Denkanstöße zu geben, dich zu inspirieren auf dem Weg der Selbstfindung, auf dem Weg zu mehr Liebe, Mitgefühl und zu höherem Bewusstsein. Seminare mit Sukadev findest du HIER. Alles zum Thema Yo...2019-09-2402 min

Mantra-Meditation Anleitung PodcastMeditation – Sukadev führt Harishakti durch eine kombinierte MantrameditationHarishakti führt hier eine von Sukadev angeleitete kombinierte Mantrameditation vor.Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz findest du: HIER.Versuche für den Zeitraum der Meditationspraxis bewegungslos zu sitzen. Konzentriere dich auf deinen Atem und lenke diesen, wie angeleitet, an verschiedene Körperstellen und Energiezentren. Als nächstes schicke mit dem Atem ein Mantra in diese Stellen.Mehr Informationen über diese Meditationstechnik: Kombinierte Mantrameditation.Diese Meditation ist einfach zu erlernen und in den Alltag zu integrieren.Viel Freude dabei!Wir haben auf unsere...2019-08-2017 min

Mut, Willenskraft und DurchsetzungsvermögenVorurteilslosigkeit für Vertrauen und Überwindung von AngstEine Hörsendung von und mit Sukadev zum Thema Vorurteilslosigkeit Denn wenn du Vorurteilslosigkeit und ihre Kraft nutzt, dann verliert die Angst ihren Schrecken. Diese Gedankensammlung zum Thema Vorurteilslosigkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Vorurteilslosigkeit findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Vorurteilslosigkeit. Willst du mehr wissen zum Thema Angst? Dann schaue mal nach auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare zum Thema Angst und ihre Überwindung gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Dieser Vortrag über Vorurteilslosigkeit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Grün...2019-06-1700 min

Mut, Willenskraft und DurchsetzungsvermögenEntschiedenheit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstAngst und wie du besser mit Angst umgehen kannst durch Kultivierung von Entschiedenheit. Denn wenn du Entschiedenheit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Inspiration zur Tugend Entschiedenheit ist eine Ausgabe des Umgang mit Angst Podcast. Mehr über Entschiedenheit mit Video und vielen Erläuterungen und Tipps findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Entschiedenheit. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Diese Ideensammlung zu Entschiedenheit ist ein Podcast von und mi...2019-06-0600 min

Selbstbeherrschung, Askese, DisziplinEntschiedenheit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstAngst und wie du besser mit Angst umgehen kannst durch Kultivierung von Entschiedenheit. Denn wenn du Entschiedenheit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Inspiration zur Tugend Entschiedenheit ist eine Ausgabe des Umgang mit Angst Podcast. Mehr über Entschiedenheit mit Video und vielen Erläuterungen und Tipps findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Entschiedenheit. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Diese Ideensammlung zu Entschiedenheit ist ein Podcast von und mi...2019-06-0600 min

Selbstbeherrschung, Askese, Disziplin95 Akzeptanz – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstSukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Akzeptanz. Denn wenn du Akzeptanz kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Akzeptanz ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Akzeptanz findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Akzeptanz. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden . Bedachtsamkeit ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große...2019-05-2600 min

Mut, Willenskraft und DurchsetzungsvermögenEntschluss und AngstSukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Entschluss. Wenn du Entschluss entwickelst, kannst du besser mit Angst umgehen. Diese Hörsendung über Entschluss ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Entschluss mit vielen praktischen Tipps, auch mit Ethymologie und Video, auf https://wiki.yoga-vidya.de/Entschluss. Mehr zu Angst und ihre Überwindung auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare zum Thema Angst und ihre Überwindung gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Diese Sammlung von Denkanstößen zu Entschluss ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter...2019-05-0800 min

Selbstbeherrschung, Askese, DisziplinEntschluss und AngstSukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Entschluss. Wenn du Entschluss entwickelst, kannst du besser mit Angst umgehen. Diese Hörsendung über Entschluss ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Entschluss mit vielen praktischen Tipps, auch mit Ethymologie und Video, auf https://wiki.yoga-vidya.de/Entschluss. Mehr zu Angst und ihre Überwindung auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare zum Thema Angst und ihre Überwindung gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Diese Sammlung von Denkanstößen zu Entschluss ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter...2019-05-0800 min

Yoga Entspannung und Meditation PodcastVajrasana - Kniesitz und Fersensitz für Pranayama und MeditationLerne verschiedene Variationen von Vajrasana, dem Diamantensitz, manchmal auch Virasana genannt. Sukadev erläutert Bedeutung, Ausführung, Variationen und Anwendung von Vajrasana, Kniesitz, auch Fersensitz genannt. Vajrasana - Kniesitz für Pranayama und Meditation gehört zu den einfacheren Sitzhaltungen in der Meditation, eine der Variationen des Meditationssitzes. Alle Variationen erläutert findest du auf wiki.yoga-vidya.de/Sitzhaltung. Eine spezielle Übungsanleitung für alle die mit Yoga vertraut sind. Sukadev leitet dich an zur Ausführung von Virasana - Kniesitz für Pranayama und Meditation, sei neugierig, wie diese Yoga Übung auf dich wirkt. Virasana - Kniesitz für Pranayama u...2019-04-2903 min

Mut, Willenskraft und DurchsetzungsvermögenSchicksalvertrauen für Vertrauen und Überwindung von AngstEinige Anregungen und Gedanken zur Tugend Schicksalvertrauen Denn wenn du Schicksalvertrauen und ihre Kraft nutzt, dann verliert die Angst ihren Schrecken. Diese Anregung zu Schicksalvertrauen gehört zum Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Schicksalvertrauen gibt es auf der Internetseite https://wiki.yoga-vidya.de/Schicksalvertrauen. Willst du mehr wissen zum Thema Angst? Dann schaue mal nach auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Diese Sammlung von Gedanken zu Schicksalvertrauen ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von...2018-09-0200 min

Selbstbeherrschung, Askese, DisziplinSchicksalvertrauen für Vertrauen und Überwindung von AngstEinige Anregungen und Gedanken zur Tugend Schicksalvertrauen Denn wenn du Schicksalvertrauen und ihre Kraft nutzt, dann verliert die Angst ihren Schrecken. Diese Anregung zu Schicksalvertrauen gehört zum Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Schicksalvertrauen gibt es auf der Internetseite https://wiki.yoga-vidya.de/Schicksalvertrauen. Willst du mehr wissen zum Thema Angst? Dann schaue mal nach auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden. Diese Sammlung von Gedanken zu Schicksalvertrauen ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von...2018-09-0200 min

Selbstbeherrschung, Askese, Disziplin88 Courage – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von AngstSukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Courage. Denn wenn du Courage kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Courage ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Courage findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Courage. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Seminare, die dir helfen, Angst zu überwinden, findest du auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/ Courage ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Eine große...2018-05-2200 min

Liebe Podcast196 Robustheit - Liebe PodcastRobustheit gehört zu den wichtigen Ausprägungen der Liebe. Liebe hat so viele Ausprägungen, Robustheit ist eine besonders wichtige. Kultiviere die Tugend, die geistige Eigenschaft Robustheit - so wirst du auch mehr Liebe geben und erfahren können. Erfahre mehr über die Tugend Robustheit und wie du so Liebe im Alltag schenken und empfangen kannst. Mehr zum Thema Robustheit, dabei auch das Original Video Vortrag, gibt es als umfangreichen Wiki-Artikel auf http://wiki.yoga-vidya.de/Robustheit. Diese Hörsendung ist dieAudio Version eines Tugenden-Videos. Dieses wiederum gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Tugenden http://wiki.yoga-vidya.de/Tugende...2018-02-0303 min

Ärger, Wut und Empörung - was tun?Launenhaftigkeit und Gelassenheit PodcastInspirierender Vortragspodcast zum Thema Launenhaftigkeit und Gelassenheit. Einige Informationen zum Thema Launenhaftigkeit in diesem kurzen Improvisations-Vortrag. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz spricht hier über dieses Thema und streut einige Yoga Überlegungen mit ein. Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferien zu machen, vielleicht in einem Yoga Vidya Seminarhaus. Welche Gedanken hast du dazu? Verwandte Gegenstände sind z.B. Läuternd, Lautstark, Lebensfreude, Lebensmüdigkeit, Lästig, Langweilen, Langeweile. 2018-01-0600 min

Kundalini Yoga Intensiv-Praxis1B Pranayama Intensivpraxis 1. Woche Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga KursEine intensive Pranayama-Praxis für Absolventen der Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung und Kundalini Yoga Seminare. Das ist das Praxis-Audio der ersten Woche des 8wöchigen Kurses: „Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga„. Sukadev leitet dich an zu: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Bandhas und Samanu, Konzentration im Rhythmus 5:20:10. Übende: Jana, Yogalehrerin Yoga Vidya Bad Meinberg Ton/Schnitt: Nanda, Yogalehrer Yoga Vidya Bad Meinberg Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Warnung und wichtiger Hinweis: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium. Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennenge...2017-03-2300 min

Rückenschmerzen AdeIntrospektion – Psychische und Spirituelle Aspekte von RückenschmerzenDieser Kurzvortrag im Rückenschmerzen Ade Podcast von Sukadev Bretz ist über Introspektion im Zusammenhang mit psychischen und spirituellen Aspekten von Rückenbeschwerden. Könnte es sein das Introspektion einen Einfluss auf Rückenschmerzen hat? Sukadev denkt in diesem Vortrag über diese Frage nach, denn Rückenschmerzen haben auch einen psychologischen Aspekt. Hier erfährst du welchen Einfluss zu viel oder zu wenig Introspektion auf Rückenschmerzen haben könnte. Lass dich von Sukadev inspirieren und versuche mit einer anderen Perspektive auf das Thema Rückenbeschwerden zu sehen. Eine neue Sicht kann helfen anders mit Rückenbeschwerden umzugehen. Erfahre im Yoga Vidya W...2016-10-0205 min

Begeisterung, Energie und FreudeHingabe an Krishna und Lebensfreude PodcastEin inspirierender Podcast zum Themenkreis Hingabe an Krishna und Lebensfreude. Einige Informationen zum Thema Hingabe in diesem kurzen Vortrag. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz denkt laut nach mit Gedanken aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga. Weisheit und Gelassenheit sind dabei oft hilfreich. Verwandte Gegenstände sind z.B. Hingabefähigkeit, Hinten, Hochherzigkeit, Hochnäsigkeit, Hinfällig, Meditation, Heutzutage. 2016-09-2900 min

Rückenschmerzen AdeIdeenreichtum – Psychische und Spirituelle Aspekte von RückenschmerzenLass dich von Sukadev inspirieren und versuche mit einer anderen Perspektive auf das Thema Rückenbeschwerden zu sehen. In diesem Kurzvortrag im Rückenschmerzen Ade Podcast von Sukadev Bretz erfährst du mehr über Ideenreichtum im Zusammenhang mit psychischen und spirituellen Aspekten von Rückenbeschwerden. Sollte ein ideenreicher Geist Einfluss auf Beschwerden im Rücken haben so lohnt es sich darüber nachzudenken. Sukadev denkt in diesem Vortrag darüber nach und gibt viele Hinweise, denn Rückenschmerzen haben auch einen psychologischen Aspekt. Hier erfährst du welchen Einfluss zu viel oder zu wenig Ideenreichtum auf Rückenschmerzen haben könnte. Lass d...2016-09-1804 min

Liebe Podcast142 Friedlichkeit - Tugend für LiebeFriedlichkeit ist eine der vielen Tugenden, eine der vielen Eigenschaften, die mit Liebe in Beziehung stehen. Liebe hat verschiedenste Facetten, Friedlichkeit gehört sicherlich auch dazu. Kultiviere die Tugend, die geistige Eigenschaft Friedlichkeit - so kannst du mehr Liebe im Alltag geben und erfahren. Lausche diesem Podcast, dieser Hörsendung, mit Anregungen zu Friedlichkeit und wie du so Liebe im Alltag schenken und empfangen kannst. Mehr zum Thema Friedlichkeit ist zu entdecken auf http://wiki.yoga-vidya.de/Friedlichkeit. Diese Hörsendung ist die Tonspur eines Videos. Dieses wiederum gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Tugenden. Dieser Kurzvortrag von und mit...2016-09-0608 min

Kundalini Yoga Intensiv-Praxis55 Minuten Pranayama – Grundpranayamas für intensive Praxis55 Minuten Pranayama, wie es häufig morgens um 6h bei Yoga Vidya Bad Meinberg unterrichtet wird: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Anuloma Viloma Rhythmus 4:16:18 bis 5:20:10, 3 Runden Bhastrika, Viparita Karani Mudra, Mahamudra. Unterrichtet als Musterstunde von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mitschnitt aus der Yogalehrer Weiterbildung mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Bad Meinberg 8.-13.7.2012. Mehr Infos Tel. 05234-870, sukadev@yoga-vidya.de, https://www.yoga-vidya.de . Dies ist keine Pranayama Sitzung für Anfänger. wer aber mit den Grundpranayamas von Yoga Vidya vertraut ist, die Yoga Vidya oder Sivananda Yogalehrer Ausbildung mitgemacht hat oder bei Yoga Vidya ein...2016-08-0100 min

Rückenschmerzen AdeHärte – Spirituelle und psychische Aspekte von RückenschmerzenDieser Kurzvortrag im Rückenschmerzen Ade Podcast von Sukadev Bretz ist über Härte im Zusammenhang mit psychischen und spirituellen Aspekten von Rückenbeschwerden. Könnte es sein das Härte einen Einfluss auf Rückenschmerzen hat? Sukadev denkt in diesem Vortrag über diese Frage nach, denn Rückenschmerzen haben auch einen psychologischen Aspekt. Hier erfährst du welchen Einfluss zu viel oder zu wenig Härte auf Rückenschmerzen haben könnte. Lass dich von Sukadev inspirieren und versuche mit einer anderen Perspektive auf das Thema Rückenbeschwerden zu sehen. Eine neue Sicht kann helfen anders mit Rückenbeschwerden umzugehen. Erfa...2016-07-1002 min

Rückenschmerzen AdeGutmütigkeit – Psychische und spirituelle Aspekte von RückenschmerzenDieser Kurzvortrag im Rückenschmerzen Ade Podcast von Sukadev Bretz ist über Gutmütigkeit im Zusammenhang mit psychischen und spirituellen Aspekten von Rückenbeschwerden. Könnte es sein das Gutmütigkeit einen Einfluss auf Rückenschmerzen hat? Sukadev denkt in diesem Vortrag über diese Frage nach, denn Rückenschmerzen haben einen psychologischen und spirituellen Aspekt. Hier erfährst du welchen Einfluß zuviel oder zuwenig Gutmütigkeit auf Rückenschmerzen haben könnte. Lass dich von Sukadev inspirieren und versuche mit einer anderen Perspektive auf das Thema Rückenbeschwerden zu sehen. Eine neue Sicht kann helfen anders mit Rückenbeschwerden umzugehen. Erfahre im Yoga...2016-06-2603 min

Liebe Podcast130 Engagement - Tugend für LiebeEngagement ist eine innere Eigenschaft, die ein Aspekt der Liebe darstellt. Es gibt viele Facetten der Liebe, Engagement zum Beispiel ist eine Facette der Liebe. Kultiviere die Tugend, die geistige Eigenschaft Engagement - denn Liebe verkörpert die Tiefe des Lebens. Lausche diesem Podcast zu Engagement und wie sie zusammenhängt mit Liebe. Mehr zum Thema Engagement kannst du nachlesen und als Video anschauen unter Engagement. Diese Hörsendung ist die Tonspur eines Videos. Dieses wiederum gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Tugenden. Dieser Kurzvortrag von und mit Sukadev Bretz über Engagement von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Le...2016-06-1406 min

Liebe Podcast122 Einfühlsamkeit - Tugend für LiebeEinfühlsamkeit ist eine der vielen Tugenden, eine der vielen Eigenschaften, die mit Liebe in Beziehung stehen. Liebe hat verschiedenste Facetten, Einfühlsamkeit gehört sicherlich auch dazu. Stärke in dir die Fähigkeit zu Einfühlsamkeit und wachse in der Liebe. Lass dich inspirieren von dieser Hörsendung über Einfühlsamkeit und was das mit Liebe zu tun hat. Mehr zum Thema Einfühlsamkeit ist zu entdecken auf http://wiki.yoga-vidya.de/Einfühlsamkeit. Dieser Podcast gehört zum großen Yoga Yoga Vidya Lexikons der Tugenden, Fähigkeiten und Persönlichkeitsmerkmale. Dieser Podcast über Einfühlsamkeit von und mit Sukadev B...2016-04-1905 min

Liebe Podcast118 Demut - Tugend für LiebeDemut ist eine wichtige Tugend, eine wichtige Eigenschaft, die mit Liebe in Beziehung steht. Liebe hat so viele Aspekte, Demut ist einer davon. Kultiviere die Tugend, die geistige Eigenschaft Demut - so kann deine Liebesfähigkeit stärker werden. Dies sind einige Gedanken zu Demut und was das mit Mitgefühl und Nächstenliebe zu bedeuten hat. Mehr zum Thema Demut kannst du nachlesen auf http://wiki.yoga-vidya.de/Demut. Diese Hörsendung ist die Tonspur eines Videos. Dieses wiederum gehört zum Yoga Vidya Lexikons der Tugenden. Dieser Kurzvortrag von und mit Sukadev Bretz über Demut von und mit Sukadev...2016-03-2209 min

Rückenschmerzen AdeYoga Vidya Therapie 2016 - Gesundheit, Energie und Lebensfreude gewinnenMehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude gewinnen? Wie kann Yoga Therapie unterstützen? Informiere dich über die Wirkungsweisen und Möglichkeiten der Körperorientierten Yoga-Therapie, der Psychologischen Yoga-Therapie oder der Ayurvedischen-Therapie. Hier erfährst du mehr über die Anwendungsbereiche der ganzheitlichen Yoga-Therapie und ihrer Wirkung auf physischer, energetischer, geistiger und emotionaler Ebene. Bei Yoga Vidya findest du Kuren und Seminare mit speziellen gesundheitlichen Themenschwerpunkten und zum Thema psychologische Yogatherapie. Unser Yogatherapie Portal: www.yogatherapie-portal.de. Erfahre mehr über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen! Hier kannst du einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Folge direkt h...2016-02-2100 min

Liebe Podcast110 Bedingungslose-Liebe - Tugend für LiebeBedingungslose-Liebe ist eine innere Eigenschaft, die ein Aspekt der Liebe darstellt. Es gibt viele Facetten der Liebe, Bedingungslose-Liebe zum Beispiel ist eine Facette der Liebe. Stärke in dir die Fähigkeit zu Bedingungslose-Liebe, und auch deine Liebesfähigkeit wird wachsen. Dies sind einige Gedanken zu Bedingungslose-Liebe und wie du das auch im Alltag umsetzen kannst. Mehr zum Thema Bedingungslose-Liebe kannst du nachlesen und als Video anschauen unter der Internetadresse http://wiki.yoga-vidya.de/Bedingungslose-Liebe. Dieser Podcast gehört zum großen Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden, Fähigkeiten und Persönlichkeitsmerkmale. Dieser Podcast über Bedingungslose-Liebe von und mit Sukadev...2016-01-2604 min

Liebe PodcastYoga Vidya Therapie 2016 - Gesundheit, Energie und Lebensfreude gewinnenMehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude gewinnen? Wie kann Yoga Therapie unterstützen? Informiere dich über die Wirkungsweisen und Möglichkeiten der Körperorientierten Yoga-Therapie, der Psychologischen Yoga-Therapie oder der Ayurvedischen-Therapie. Hier erfährst du mehr über die Anwendungsbereiche der ganzheitlichen Yoga-Therapie und ihrer Wirkung auf physischer, energetischer, geistiger und emotionaler Ebene. Bei Yoga Vidya findest du Kuren und Seminare mit speziellen gesundheitlichen Themenschwerpunkten und zum Thema psychologische Yogatherapie. Unser Yogatherapie Portal: www.yogatherapie-portal.de. Erfahre mehr über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen! Hier kannst du einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern und vieles mehr: http://www.yoga-vidya.de. Folge direkt h...2016-01-1900 min

Kundalini Yoga Intensiv-PraxisYoga Vidya Therapie 2016 – Gesundheit, Energie und Lebensfreude gewinnenMehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude gewinnen? Wie kann Yoga Therapie unterstützen? Informiere dich über die Wirkungsweisen und Möglichkeiten der Körperorientierten Yoga-Therapie, der Psychologischen Yoga-Therapie oder der Ayurvedischen-Therapie. Hier erfährst du mehr über die Anwendungsbereiche der ganzheitlichen Yoga-Therapie und ihrer Wirkung auf physischer, energetischer, geistiger und emotionaler Ebene. Bei Yoga Vidya findest du Kuren und Seminare mit speziellen gesundheitlichen Themenschwerpunkten und zum Thema psychologische Yogatherapie. Unser Yogatherapie Portal: www.yogatherapie-portal.de. Erfahre mehr über Yoga, Meditation, Ayurveda, Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen! Hier kannst du einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern und vieles mehr: ht...2016-01-1600 min

Liebe Podcast106 Altruismus - Tugend für LiebeAltruismus gehört zu den wichtigen Ausprägungen der Liebe. Liebe hat so viele Ausprägungen, Altruismus ist eine besonders wichtige. Kultiviere die Tugend, die geistige Eigenschaft Altruismus, du wirst mehr Liebe in deinem Leben erfahren. Lass dich inspirieren von dieser Hörsendung über Altruismus und wie du so Liebe im Alltag schenken und empfangen kannst. Mehr zum Thema Altruismus, dabei auch das Original Video Vortrag, gibt es als umfangreichen Wiki-Artikel auf http://wiki.yoga-vidya.de/Altruismus Diese Hörsendung ist die Tonspur eines Videos. Dieses wiederum gehört zum Yoga Vidya Lexikons der Tugenden. Dieser Kurzvortrag von und mit Sukadev...2015-12-2906 min

Ärger, Wut und Empörung - was tun?93 Contenance, Coolness und Gelassenheit versus Authentizität, Emotionalität und SelbstausdruckHeute geht es um Contenance, Selbstbeherrschung in Psychologie, Spiritualität und Yoga. Das letzte Mal hat Sukadev geendet, indem er über die Psychologie und Psychotherapie sprach. Ideal und Ziel der Psychologie und Psychotherapie ist auch die Befähigung, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, Emotionen nicht hilflos ausgeliefert zu werden. Hier kann man zwei Richtungen unterscheiden: Diejenigen, die auf Kognitionen, Verstehen, bewusstem Steuern beruhen. Und diejenigen, die über Herausholen von Gefühlen, Aktivierung von Emotionen, Auflösen von emotionalen Blockaden, Befreiung von steckengebliebenen Emotionen beruhen. Kognitive Verhaltenstherapie beruht meist auf ersterem, Psychoanalyse, Gestalttherapie, die meisten Richtungen der humanistischen Psychologie auf let...2015-01-2900 min

Liebe PodcastSchicke Gedanken des Wohlwollens und der Liebe in alle RichtungenSchicke Gedanken des Wohlwollens und der Liebe in alle Richtungen. Das sind Podcast um Liebe als Grundgefühl im Alltag zu etabilieren. Eine Übung die am Abend sehr empfehlenswert ist bevor du dich hinlegst oder wärend du liegst, mache folgende Affirmationen oder folgende Übung; Zunächst atme mit dem Bauch ein paar mal tief ein und aus, wenn du magst kannst du die Übung gleich mit machen, oder einfach zwischendurch wenn es für dich hilfreich ist, empfehlenswert ist die Übung aufjedenfall am Abend. Also atme mit dem Bauch tief ein und aus, jetzt atme ein und spüre von oben...2014-12-0905 min

Liebe PodcastGedanken des Wohlwollens beim Aufwachen, Zwischendruch und beim EinschlafenGedanken des Wohlwollens beim Aufwachen, Zwischendruch und beim Einschlafen. Eine guter Beginn für den Tag ist nach dem du vielleicht aus dem Fenster geschaut hast die Sonne, die Wolken, den Regen gespürt hast, oder den Baum, die Blumen, oder die Zimmerpflanzen, oder einfach in alle Richtungen gespürt hast, dann als nächstes sage Gedanken des Wohlwollens. Du könntest dir überlegen welche Menschen dir heute besonders wichtig sind, für diese 3 - 8 Menschen stelle dir so jeden der Menschen vor, und sage geistig und von Herzen deine Segenswünsche. Beginne so den Tag die Menschen die heute für dich...2014-12-0202 min

Liebe PodcastReiche deine Hand und umarme mit LiebeReiche deine Hand und umarme mit Liebe. Es gibt Kulturen da ist das Umarmen üblicher als in anderen Kulturen. Es ist gut, wenn es in die Umgebung und natürlich in der Beziehung passt körperlich zu berühren. Körperliche Berührung hilft der Liebe, du kannst ruhig versuchen die Grenzen mehr auszudehnen wenn es angemessen wäre den anderen zu umarmen, dann mache das dann auch und spüre die Umarmung. Mache daraus keine "berühre mich ja nicht Umarmung", sondern mit Gefühl und Liebe. Oder gebe deine Hand und wünsche Gutes, mache es sogar so, wenn du in...2014-11-1803 min

Liebe PodcastGrüße Menschen von Herzen und mit Gefühl als Mittel um Liebe als Grundgefühl zu etabilierenGrüße Menschen von Herzen und mit Gefühl als Mittel um Liebe als Grundgefühl zu etabilieren. Nütze deine tägliche Grüße um deiner Liebe Ausdruck zu geben. Die Aufmerksamkeit und Achtsamkeit ist, Menschen denen man begegnet anzuschauen, zu lächeln, vielleicht zu nicken, und zu grüßen. Was auch immer dein Gruß ist mache es bewusst, mache es mit Gefühl mit einem Herzen voller Liebe und Freude. Nutze den Gruß um etwas zu etabilieren wie das Grundgefühl der Liebe. Sage aber immer das als Gruß oder Segen was du wirklich von Herzen meinst, belüge dich nicht sel...2014-11-1102 min

Liebe PodcastLächeln und Nicken als Mittel um Liebe als Grundgefühl zu etabilierenLächeln und Nicken als Mittel um Liebe als Grundgefühl zu etabilieren. Eine weitere schöne hilfreiche Übung; Wenn du jemanden in der Ferne siehst lächle und nicke ihr/ihm zu, sage vielleicht innerlich auch, ich wünsche dir alles Gute. Das könntest du auch in deiner Vorstellung tun, angenommen du siehst im Moment niemanden dann stelle dir jemanden vor lächle zu und nicke und sage, ich wünsche dir alles Gute und Liebe. Wunderbare Übung für einen tollen Alltag. Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.d...2014-10-2801 min

Liebe PodcastGib der Welt so viel du kannst und es wird nicht genug sein - Gib der Welt trotzdem so viel du kannsGib der Welt so viel du kannst und es wird nicht genug sein - …Gib der Welt trotzdem so viel du kannst. Wunderschöner Text aus dem Buch „Paradoxical Commandments“ von Kent M. Egal wieviel du dich engagierst es wird nie genug sein, es ist so die Erfahrung derer, die sich wirklich engagieren. Es gibt so viel Leiden und dann stellst du fest, es gibt so viel Regionen in der Welt wo es noch schlimmer ist als in Deutschland, egal wieviel du tust es wird nie genug sein trotzdem engagiere dich, engagiere dich mit Herz, engagiere dich mit Liebe. Gib so viel...2014-09-2303 min

Liebe PodcastWenn du heiter und fröhlich bist, werden Menschen dich beneiden - …Sei trotzdem fröhlichWenn du heiter und fröhlich bist, werden Menschen dich beneiden - …Sei trotzdem fröhlich. Wunderschöner Text aus dem Buch „Paradoxical Commandments“ von Kent M. Es gibt manche Menschen die sind sehr heiter und sehr fröhlich und manche denken, hat es der gut, ich habe es viel schwieriger, warum kann es mir nicht so gut gehen. Sei heiter und fröhlich und lass deine Freude auch auf andere überspringen. Sei liebevoll, sei freundlich, sei fröhlich, sei voller Freude, auch wenn deine Freude mal nicht überspringt. Manche Menschen mögen vielleicht deine Freude dir vorwerfen oder sagen; du bist oberflä...2014-09-0203 min

Liebe PodcastEhrlichkeit und Offenheit machen Dich verletzlich …Sei trotzdem ehrlich und offenEhrlichkeit und Offenheit machen Dich verletzlich …Sei trotzdem ehrlich und offen. Wunderschöner Text aus dem Buch „Paradoxical Commandments“ von Kent M. Ein schöner Text. Ein wichtiger Text. Ich halte diese Text als den Schlüssel um ein Grundgefühl der Liebe zu entwickeln, auch im Alltag dauerhaft zu leben. Vielleicht möchtest du auch aus diesem Geist leben. Daraus ist für mich auch ein gewisses Mantra entstanden, das heißt: trotzdem. Nochmal den ersten Satz: „Liebe sie trotzdem!“ Im Grunde genommen musst du immer damit rechnen wenn du jemanden etwas sagst, das er/sie es ausnutzen wird. Du musst damit re...2014-08-1205 min

Liebe PodcastWenn du erfolgreich bist, wirst du einige falsche Freunde und einige echte Feinde bekommenWenn du erfolgreich bist, wirst du einige falsche Freunde und einige echte Feinde bekommen –…Sei trotzdem erfolgreich. Wunderschöner Text aus dem Buch „Paradoxical Commandments“ von Kent M. Keith. Um Liebe wirklich leben zu können, zwar nicht enttäuschte Liebe, auch Liebe die nicht enttäuscht werden kann gilt es, das du diese Empfehlungen in Liebe trotzdem umsetzt. Es gibt Menschen die werden zu dir freundlich sein weil du erfolgreich bist, denn sie hoffen von dir etwas zu bekommen. Erfolg ist etwas was die Menschen anzieht, magisch anzieht, bewusst oder unbewusst. Sie suchen deine Gegenwart weil etwas im innern in Resonanz...2014-08-0505 min

Liebe PodcastMenschen sind oft unverschämt, unvernünftig und ichbezogen – …Liebe sie trotzdemHallo, herzlich willkommen zu den Podcast über Liebe, Mitgefühl und uneigennütziges Engagement. Sukadev spricht über den Aspekt uneigennütziger Nächstenliebe, die du dan selbst aufrechterhalten kannst wenn Menschen mal nicht so freundlich sind. Das erläutert Sukadev Bretz anhand eines Textes von Kent M. Keith. Dieser Text soll auch von Mutter Theresa öfters gelesen worden sein und an einigen ihrer Institutionen aushängen. So ein bisschen im Geist der Bergpredigt was in paradoxe Empfehlungen geschrieben ist. Hier also der Text: Menschen sind oft unverschämt, unvernünftig und ichbezogen – …Liebe sie trotzdem. Letztlich geht es um dich und Gott. (aus...2014-07-0804 min

Liebe PodcastLiebe TrotzdemHallo, herzlich willkommen zu den Podcast über Liebe, Mitgefühl und uneigennütziges Engagement. Sukadev spricht über den Aspekt uneigennütziger Nächstenliebe, die du dan selbst aufrechterhalten kannst wenn Menschen mal nicht so freundlich sind. Das erläutert Sukadev Bretz anhand eines Textes von Kent M. Keith. Dieser Text soll auch von Mutter Theresa öfters gelesen worden sein und an einigen ihrer Institutionen aushängen. So ein bisschen im Geist der Bergpredigt was in paradoxe Empfehlungen geschrieben ist. Hier also der Text: Menschen sind oft unverschämt, unvernünftig und ichbezogen – …Liebe sie trotzdem. Wenn du gütig bist, werden dir manch...2014-07-0105 min

Liebe Podcast25 Glaube, Hoffnung und Liebe bleibt als Essenz im Leben, aber die Liebe bleibt die GrößteNun aber bleiben Glaube, Hoffnung, Liebe, diese drei; aber die Liebe ist die größte unter ihnen. Übrig bleibt, was wir an Glauben, an Hoffnung, an Liebe gelebt haben. Kein Unrecht besteht, kein missgünstiger Gedanke, nichts, was wir durch Eigensucht und verletzende Taten erreicht haben. Menschen ohne Liebe, die groß erscheinen und sich stark fühlen, müssen ihren Stolz aufgeben und Demut lernen; eine Demut, die aber nicht erniedrigt, sondern zu der Einsicht befreit, dass außer der Liebe vor Gott nichts zählt. Glaube, Hoffnung und Liebe bleibt als Essenz im Leben, aber die Liebe bleibt die Größte. L...2013-12-2802 min

Liebe Podcast22 Mutter Liebe ist gesegnet mit unendlicher Geduld und GnadeDie Liebe erträgt alles, sie glaubt alles, sie hofft alles, sie duldet alles. Die Liebe ist wie eine Mutter, sie hat unendliche Geduld und Gnade. Die Liebe ist jederzeit bereit zu warten, und erduldet alle in ihrer großen allumfassenden Liebe. Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen 2013-12-0702 min

Liebe Podcast18 Die Liebe erfreud sich der Wahrheit und schafft GerechtigkeitDie Liebe freut sich nicht über die Ungerechtigkeit, sie freut sich aber an der Wahrheit. Die Liebe ist freundlich, langmütig, sie eifert nicht noch bläht sie sich, glaubt, hofft, verträgt alls mit Geduld, verzeiht gutwillig alle Schuld. Die Liebe versucht allen gerecht zu werden. Die Liebe sieht weniger die Ungerechtigkeiten, und dass sie ihr nicht gerecht wird, sondern sie sucht das Körnchen Wahrheit das dahinter steckt. Und eine Wahrheit ist, in jeder Handlung des Menschen steckt auch die Kraft der Liebe, und die Liebe will im Umgang mit anderen etwas Gutes tun. Lesung und Kommentar von Sukad...2013-11-0903 min

Liebe Podcast17 Sei offen und liebevoll in der LiebeDie Liebe rechnet das Böse nicht zu. Liebe vergibt und segnet. Tief im innern ist die Liebe immer verbunden mit dem anderen Menschen. Liebe ist; auch wenn Menschen dein Vertrauen missbrauchen haben, bleibe liebevoll und offen in der Liebe. Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen 2013-11-0202 min

Liebe PodcastDie Liebe ist hochherzig und freundlichBegegne andere Menschen mit Liebe. Liebe ist hochherzig und freundlich. Genau so ist Jesus mit den Menschen umgegangen. Er hat keinen Menschen weggeschickt, hat niemandem die Vergebung verweigert, der sich schuldig fühlte. Selig sind die, die Gottes Wort hören und bewahren. Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen 2013-09-2102 min

Enthusiasmus und Begeisterung - verhaftungslosKarma Konsum Podcast – Interview Ramdas mit SukadevChristoph Ramdas Harrach interviewt Sukadev Bretz zu den Themen Yoga, soziales Engagement und Nachhaltigkeit. Christoph Ramdas ist Initiator des Karma KonsumBlogs, KarmaKonsum Podcasts und der Karma Konsum Konferenz. Ramdas ist zudem auch Yogalehrer und regelmäßiger Gast in den Yoga Vidya Seminarhäusern. Dieses Interview hat Ramdas mit Sukadev für den Karma Konsum Podcast geführt. Freundlichst stellen wir es auch hierher in den Yoga Vidya Satsang Podcast. . Infos für Yoga Anfänger Adressen von guten Yogaschulen Seminare zur Yoga Spiritualität, mit Sukadev Yoga und Meditation Seminare bei Yoga Vidya Yoga und Medit...2011-02-1800 min