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Heart of the StoryOn Trying Something New...154 So many of us want to live more intentionally, but our rote habits are only producing the same inauthentic results. Today's episode is a nudge to mix things up by making small and big changes to experience different outcomes and to live in more alignment. Nadine shares what recently inspired her to make some changes, what she has been doing differently, and what has resulted from it. Covered in this episode:Upon turning 40, Nadine realized something big was missing from her life.The silly things she's integrating into her calendarThe new movement and meditation practices Nadine...2024-04-0723 min
Manyfest35. Comment savoir quand ça ne va pas ?On parle souvent dans le bien-être ce que l'on peut mettre en place pour aller mieux... mais encore faut-il avoir les outils pour identifier quand ça ne pas... identifier les signaux, les petits indices avant-coureur... pour pouvoir agir. C'est ce que je vous propose dans cet épisode : 5 manières très simples de vous connecter vraiment à vous et de répondre à la fameuse question "comment je vais, vraiment ?" ? Bonne écoute !RESSOURCES :Le compte Instagram de Susan OubariL'article sur la joie—Vous voulez alle...2024-02-0814 min
Parlons B.[REPLAY ESTIVAL] Réapprendre à (bien) respirer avant la rentréeSusan Oubari est professeure de breathwork et Emilie Veyretout a été pendant 10 ans la rédactice en chef beauté et bien-être du Figaro. Elles ont écrit ensemble le livre "Breathwork, repspirez pour changer" aux éditions Flammarion qui porte sur une méthode de respiration pas si nouvelle. Le principe ? Replacer le fait même de respirer au centre de tout et réapprendre à bien le faire au quotidien. Inspirez. Expirez. C'est parti !
En complément de cet épisode, Susan a enregistré une séance de breathwork à retrouver en exclusivité sur le compte Instagram @parlonsbpodcastHébergé par Aus...2023-08-3029 minParlons B.#95. Saly Diop et son association Imani - [SPECIAL PODCASTHON]Cette semaine est un peu spéciale car elle est dédiée au Podcasthon. Pendant 7 jours, plus de 300 podcasteurs se mobilisent pour mettre en avant le monde associatif et ses valeurs. De mon côté, c’était le moment idéal pour enfin tendre mon micro à Saly Diop, la fondatrice de l’association Imani dédiée aux femmes et jeunes filles. Si vous suivez parlons B depuis le début, vous avez déjà dû voir son nom passer, car lors du deuxième pop-up, les fonts de l’atelier avec Susan Oubari lui avaient été reversés. Ensemble, nous avons p...2023-03-2933 min
VIBE - Quand la vie est synchronie.Sarra Saidi • Le pouvoir de la respiration pour déconnecter du mental et provoquer des déclics • Respiration Rythmique®️NB : cet épisode a été enregistré sous un ancien concept d'interview nommé Destination Cosmos. L'univers musical est différent de VIBE mais le format d'interview reste le même. Des histoires d'audace et de résilience inspirantes pour mieux reconnecter à sa vibe personnelle. Sarra Saidi, est spécialiste de la Respiration, fondatrice de Respiration Rythmique®️, Breathwork Nike Trainer et hôte du podcast Rythme Ton Flow. Elle compte à son actif plus de 1800 transformations. 🌬 Elle s’appelle Sarra avec deux R parce qu’avec elle ça respire fort !2022-09-051h 06
Healthy LivingREPLAY Episode 26, Saison 3 - Breathwork, Susan Oubari
Respirer… Nous le faisons tous les jours, à chaque instant, sans avoir à y penser, et pourtant nous ne mesurons pas l’importance de notre souffle. Sur l’état de notre système nerveux d’abord mais aussi sur l’énergie et le changement qu’il confère à qui y prête attention.C’est de cela dont va nous parler aujourd’hui l’incontournable Susan Oubari, de ce souffle transformateur et puissant : le breathwork. Je suis honorée de la recevoir au micro après avoir suivi plusieurs de ses sessions en visio, et je dois vous dire que, malgré l’écoute de cet...2022-07-2549 minParlons B.[REPLAY DE l'ÉTÉ] Mieux respirer pour être plus zenQue vous soyez en vacances ou non, il est important d'apprendre à se détendre. Il n'est pas oubligé que cela dure des heures. Il suffit de 5 minutes quotidiennement pour tirer de grands bénéfices. Comment ? En respirant correctement ! Susan Oubari est professeure de breathwork et Emilie Veyretout a été pendant 10 ans la rédactice en chef beauté et bien-être du Figaro. Elles ont écrit ensemble le livre "Breathwork, repspirez pour changer" aux éditions Flammarion qui porte sur une méthode de respiration pas si nouvelle. Le principe ? Replacer le fait même de respirer au centre de tout et réappr...2022-07-2029 minParlons B.ANNONCE : parlons B. le pop-up store revient pour Noël !Cela fait un an pile que je vous parle, que je vous partage mes coups de coeur, que je vous fais écouter des personnalités et des histoires ! Merci pour votre grande fidélité que j’ai pu savourer en vrai lors du premier pop-up. Je parle de premier car il y en a bien un second qui arrive pour les fêtes !
Je vous donne rendez-vous du 17 au 19 décembre au 32 rue Pastourelle dans le 3e arrondissement de Paris pour célébrer le féminin sacré et opter pour un Noël engagé...2021-11-1902 min
The Social MediumParis: Susan Oubari, Founder of Breathe in Paris, Breathwork & Reiki MasterBorn in San Francisco and brought up in Boston, Susan moved to Paris in 1990 to follow a childhood dream : to study and work in fashion. Since then she has lived in Milan, Casablanca, Paris, and Vancouver, working 27 years in the fashion industry with renowned brands such as Harper’s Bazaar, Vogue Italy, Stella McCartney, Neiman Marcus, Nordstrom and collaborating with celebrities such as Peter Lindbergh, Spike Lee and Dennis Hopper. Always believing in the power of intention and hard work, she has held many positions along the way : Art Director, Photographer Agent, On-Camera Talent, Producer, Consultant, Stylist. While continuing to wo...2021-10-0342 minHealthy LivingEpisode 26 - Breathwork, Susan Oubari
Respirer… Nous le faisons tous les jours, à chaque instant, sans avoir à y penser, et pourtant nous ne mesurons pas l’importance de notre souffle. Sur l’état de notre système nerveux d’abord mais aussi sur l’énergie et le changement qu’il confère à qui y prête attention.C’est de cela dont va nous parler aujourd’hui l’incontournable Susan Oubari, de ce souffle transformateur et puissant : le breathwork. Je suis honorée de la recevoir au micro après avoir suivi plusieurs de ses sessions en visio, et je dois vous dire que, malgré l’écoute de cet...2021-06-0749 min
Au fil des LunesMontessori et YogaDans cet épisode, je reçois Laetitia Cudini. Laetitia propose des ateliers de mieux-être Yoga & Montessori. Avec douceur, elle nous partage sa façon de semer graines de philosophies de vies, autour de la connaissance de soi – mentale, corporelle et spirituelle, dans le cœur de ce qu’elle accompagne dans ses services. Depuis la plus tendre enfance jusqu’à l’âge mûr. Nous discutons de sa façon de mener des séances de yoga avec de tout-petits, de sa façon de créer des moments ludiques et bienfaisants. Elle s’attache à prendre...2021-01-2525 min
Tatousenti -Ep 36 Susan Oubari, la nouvelle prêtresse du souffle (2)
Dans cet épisode, Susan nous explique le breathwork, sa méthode et son livre Breathwork, Respirez pour changer co écrit avec Emilie Veyretout chez Flammarion.
En somme, elle a cheminé de l’extérieur vers l’intérieur. Adepte de la loi des petits pas, Susan créé Breathe in Paris où elle enseigne sa méthode. Pour elle, apprendre à respirer, c’est apprendre à mieux vivre.
Ouvrez la bouche, faites 2 inspir puis 1 expir…. En gardant la bouche toujours ouverte ! et vous irez beaucoup mieux.
Juste avant de pratiquer, ne manquez pas d’écouter le beau par...2020-11-1943 min
TatousentiEp 36 Susan Oubari, la nouvelle prêtresse du souffle (2) Dans cet épisode, Susan nous explique le breathwork, sa méthode et son livre Breathwork, Respirez pour changer co écrit avec Emilie Veyretout chez Flammarion. En somme, elle a cheminé de l’extérieur vers l’intérieur. Adepte de la loi des petits pas, Susan créé Breathe in Paris où elle enseigne sa méthode. Pour elle, apprendre à respirer, c’est apprendre à mieux vivre. Ouvrez la bouche, faites 2 inspir puis 1 expir…. En gardant la bouche toujours ouverte ! et vous irez beaucoup mieux. Juste avant de pratiquer, ne manquez pas d’écouter le beau parcours raconté par Susan avec simplicité et authenticit...2020-11-1943 minParlons B.#1. Le breathwork ou comment réapprendre à respirerPour le lancement, les trois premiers épisodes de "parlons B." vont porter indirectement sur la période que nous traversons en proposant des pistes de réflexion afin d'adoucir un peu notre quotidien. Et parce que la respiration n'a jamais été autant d'actualité, elle se retrouve au coeur de ce premier épisode.
Susan Oubari est professeure de breathwork et Emilie Veyretout a été pendant 10 ans la rédactice en chef beauté et bien-être du Figaro. Elles ont écrit ensemble le livre "Breathwork, repspirez pour changer" aux éditions Flammarion qui porte sur une méthode de respiration pas si nouvelle...2020-11-1329 min
Tatousenti -Ep 36 Susan Oubari, la nouvelle prêtresse du souffle (1)
Susan respire à Paris, mais ne vous y méprennez pas le monde entier respire aussi avec elle ! Oui elle a su insuffler un nouveau souffle en introduisant le breathwork, une technique tout droit venue de Los Angeles.
Quoi de plus normal pour cette élégante et athelétique américaine qui a toujours su se poser les bonnes questions et agir pour aller de l’avant. Globe trotteuse par devoir pour suivre Fadi, son mari qu’elle aime, Susan a une grande capacité d’adaptation. Ô combien, Beyrouth, Vancouver, Milan, Paris….
Néanmoins, son premier rêve é...2020-11-1036 min
TatousentiEp 36 Susan Oubari, la nouvelle prêtresse du souffle (1) Susan respire à Paris, mais ne vous y méprennez pas le monde entier respire aussi avec elle ! Oui elle a su insuffler un nouveau souffle en introduisant le breathwork, une technique tout droit venue de Los Angeles. Quoi de plus normal pour cette élégante et athelétique américaine qui a toujours su se poser les bonnes questions et agir pour aller de l’avant. Globe trotteuse par devoir pour suivre Fadi, son mari qu’elle aime, Susan a une grande capacité d’adaptation. Ô combien, Beyrouth, Vancouver, Milan, Paris…. Néanmoins, son premier rêve était la mode pour être à la mode...2020-11-1036 min
Zététique et journalisme (Un Monde Riant)Zététique et Journalisme #3-02 - La lune, le bon œil, la respirationLes articles :
https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/sommeil-science-decalee-on-dort-moins-bien-nuits-pleine-lune-48061/
https://www.lamontagne.fr/brive-la-gaillarde-19100/actualites/a-la-rencontre-des-mysterieux-pouvoirs-d-un-guerisseur-en-correze_13709242/
http://madame.lefigaro.fr/bien-etre/susan-oubari-une-seance-de-breathwork-equivaut-a-des-annees-de-psychotherapie-261219-178855
Sources :
Lune :
♦ la réfutation de l'étude : https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(14)00542-9
♦ les réfutations d'études dans la presse :
https://www.afis.org/Comment-les-journaux-rendent-ils-compte-des-resultats-de-la-recherche
♦ Curiosity Catalyst - LA PLEINE LUNE : QUELS EFFETS ? : https://www.youtube.com/watch?v=hzkLKmFDVOA
Le guérisseur :
♦ https://www.pseudo-sciences.org/Les-gourous-dans-l-ecole
♦ https://cortecs.org/materiel/decortique-guerisseurs-magnetiseurs-coupeurs-de-feu-que-dit-la-medecine-france-inter-janvier-2015/
♦ le plac...2019-12-2800 min
Zététique et journalisme (Un Monde Riant)Zététique et Journalisme #3-02 - La lune, le bon œil, la respirationLes articles :
https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/sommeil-science-decalee-on-dort-moins-bien-nuits-pleine-lune-48061/
https://www.lamontagne.fr/brive-la-gaillarde-19100/actualites/a-la-rencontre-des-mysterieux-pouvoirs-d-un-guerisseur-en-correze_13709242/
http://madame.lefigaro.fr/bien-etre/susan-oubari-une-seance-de-breathwork-equivaut-a-des-annees-de-psychotherapie-261219-178855
Sources :
Lune :
♦ la réfutation de l'étude : https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(14)00542-9
♦ les réfutations d'études dans la presse :
https://www.afis.org/Comment-les-journaux-rendent-ils-compte-des-resultats-de-la-recherche
♦ Curiosity Catalyst - LA PLEINE LUNE : QUELS EFFETS ? : https://www.youtube.com/watch?v=hzkLKmFDVOA
Le guérisseur :
♦ https://www.pseudo-sciences.org/Les-gourous-dans-l-ecole
♦ https://cortecs.org/materiel/decortique-guerisseurs-magnetiseurs-coupeurs-de-feu-que-dit-la-medecine-france-inter-janvier-2015/
♦ le plac...2019-12-2800 min
Zététique et journalisme (Un Monde Riant)Zététique et Journalisme #3-02 - La lune, le bon œil, la respirationLes articles :
https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/sommeil-science-decalee-on-dort-moins-bien-nuits-pleine-lune-48061/
https://www.lamontagne.fr/brive-la-gaillarde-19100/actualites/a-la-rencontre-des-mysterieux-pouvoirs-d-un-guerisseur-en-correze_13709242/
http://madame.lefigaro.fr/bien-etre/susan-oubari-une-seance-de-breathwork-equivaut-a-des-annees-de-psychotherapie-261219-178855
Sources :
Lune :
♦ la réfutation de l'étude : https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(14)00542-9
♦ les réfutations d'études dans la presse :
https://www.afis.org/Comment-les-journaux-rendent-ils-compte-des-resultats-de-la-recherche
♦ Curiosity Catalyst - LA PLEINE LUNE : QUELS EFFETS ? : https://www.youtube.com/watch?v=hzkLKmFDVOA
Le guérisseur :
♦ https://www.pseudo-sciences.org/Les-gourous-dans-l-ecole
♦ https://cortecs.org/materiel/decortique-guerisseurs-magnetiseurs-coupeurs-de-feu-que-dit-la-medecine-france-inter-janvier-2015/
♦ le plac...2019-12-2800 min