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Fleur de Cactus#96 L'intuition : comment la développer et prendre de bonnes décisions ?🎧 Écouter son intuition : 5 clés pour se reconnecter à sa boussole intérieureDans cet épisode, je t’invite à explorer l’intuition non pas comme un don réservé à quelques élu·es, mais comme une capacité naturelle que nous pouvons toutes et tous cultiver. À travers 5 clés concrètes, je t’accompagne dans un voyage intérieur pour affiner ton ressenti, éclaircir ton mental et faire de la place à ta sagesse subtile.Déconstruire ses conditionnements et ses biais, pour laisser émerger un regard neufS’ancrer et réguler ses émotions pour mieux...2025-06-0939 min
Fleur de Cactus#95 Transitions de vie & deuils : 5 clés pour traverser ces étapes éprouvantesIl y a des instants qui marquent une rupture, un avant et un après. Ces moments de deuil ou de transition viennent bousculer nos repères. Dans cet épisode, je te propose un chemin d’exploration pour reconnaître la perte, accueillir tes émotions, ressentir ton corps et retrouver une forme d’ancrage.Pas à pas, il est possible de remettre du sens, de se laisser transformer et de s’ouvrir à nouveau à la joie, sans culpabilité. 5 clés pour mieux vivre ces...2025-05-2841 min
Fleur de Cactus#94 4 clés pour inviter l'émerveillement dans nos vies (PARTIE 2)Et si l’émerveillement n’était pas un hasard, mais un art de vivre ? Dans cet épisode, je te propose d’explorer quatre manières simples et profondes de créer les conditions favorables à l’émerveillement dans ta vie.🪄à travers l'art et la rencontre vers des oeuvres d'art qui invite à la sensorialité et la beauté🪄à travers des espaces naturels pour expérimenter le déconditionnement de notre identité et juste être dans l'instant🪄à travers la création d'un espace dans son habitat qui nous ressource (objets, textures/tissus, bougies) et nous entraîne à plus de...2025-05-0121 min
Fleur de Cactus#93 3 bonnes raisons de s'émerveiller - un remède à la dépression (PARTIE 1)Dans cet épisode, je t’invite à explorer 3 raisons pour lesquelles l’émerveillement nous régénère en profondeur. Bien plus qu’une émotion fugace, il engage des mécanismes physiologiques et psychologiques qui apaisent le système nerveux, réactivent notre lien au vivant et nous protègent, en douceur, contre les états dépressifs.🌟1- L'émerveillement nous reconnecte à l'enfance, à cette capacité d'être curieux et surpris. C'est un état de pleine présence où les ruminations stoppent tandis que les émotions prennent le dessus pour appréhender le monde sur un mode plus intuitif et instinctif...2025-04-2228 min
Fleur de Cactus#92 Créer des habitudes saines pour rayonner - Cycle du Printemps & Tirages au choixVoici la première guidance de l'année -à la sauce billet philo mais avec un ton différent, cette fois moins de blabla et plus de concret- pour accueillir le Printemps et se laisser traverser par cette énergie de renouveau que vous sentez peut-être poindre en vous. L'équinoxe est précédée par une Pleine Lune en Vierge qui nous permet de faire un tri avant de démarrer ce nouveau cycle.Cette Pleine Lune en Vierge nous invite à remettre de l’ordre dans notre vie. C’est une période idéale pour...2025-03-1336 min
Fleur de Cactus#91 [Séance guidée d'introspection] Clarifier son chemin : reconnaître les zones de fluidité et débloquer son élanEt si la vie nous montrait déjà où aller, mais que certains blocages nous empêchaient d’écouter, de ressentir ? Dans cette introspection guidée, je vous invite à explorer ce qui circule naturellement en vous et à identifier les résistances qui freinent l’expression de vos talents.Un moment pour prendre du recul, observer sans jugement et laisser émerger une nouvelle fluidité dans votre vie. 📝Prenez de quoi noter, accueillez les réponses et revenez dessus à la fin de cette séance !Respirez, écoutez et laissez-vous guider.____...2025-02-2824 min
Fleur de Cactus#90 [Séance Yoga Nidra] à la croisée des saisons : passages & métamorphoses intérieurs 🌱À la croisée des saisons, passages & métamorphoses intérieursL’hiver s’efface doucement, et le printemps commence à frémir… Nous sommes dans un moment suspendu, un entre-deux subtil où la nature hésite entre repos et éveil. Et vous, où en êtes-vous dans votre propre cycle ?Dans cette séance, je vous invite à ressentir cette transition en vous : ralentir encore un instant, honorer ce qui a été, et laisser germer en douceur ce qui vient. Un voyage sensoriel au cœur de votre jardin intéri...2025-02-1024 min
Fleur de Cactus#89 Numérologie 2025 (Année universelle 9) : Clôture, bilan et renouveau avec Elodie MorelDans cet épisode de Fleur de cactus, nous explorons l’énergie de l’année universelle 9 selon les bases de la numérologie avec Elodie Morel, fondatrice de Koram, numérologue & praticienne en chamanisme.Année de clôture d’un cycle de neuf ans, elle nous invite à faire le bilan, à prendre conscience de ce qui ne nous sert plus et à préparer le terrain pour un nouveau départ...et cela demande d'apprendre à naviguer avec nos émotions à fleur de peau, à s'observer avec lucidité et accepter d'abandonner des schémas, des situations, des systèmes qui ne nous servent p...2025-01-3058 min
Fleur de Cactus#88 [Séance Yoga Nidra] Un sommeil d'OrYoga Nidra pour un sommeil paisible ...&d'or ✨Dans cet épisode de Fleur de cactus, je vous propose une séance de yoga nidra spécialement conçue pour celles et ceux qui rencontrent des difficultés d’endormissement, souffrent d’insomnie ou ressentent de l’anxiété au moment du coucher.Laissez-vous guider par cette pratique douce et profonde, qui vous aidera à relâcher les tensions, calmer votre mental et dans le meilleur des cas vous endormir. Si vous ne trouvez pas le sommeil, vous profiterez au moi...2025-01-2219 min
Fleur de Cactus#87 [Séance Yoga Nidra] Co-créer et explorer 2025Yoga Nidra - 25 min Voici une séance de Yoga Nidra qui peut tout à fait compléter la séance d'introspection guidée précédente car les deux pratiques vous permettront d'explorer ce que l'année 2025 pourrait vous offrir.Quels désirs, besoins ou intentions souhaitent émerger pour cette nouvelle année ? Cette séance de Yoga Nidra vous accompagnera à plonger dans votre espace intérieur, là où vos aspirations les plus profondes peuvent se révéler en toute clarté et sérénité.Préparez...2025-01-0825 min
Fleur de Cactus#86 [Séance guidée d'introspection] Faire le bilan de son année et préparer 2025Séance guidée pour introspecter : qu'avez-vous appris de 2024 et quelles graines voulez-vous semer pour 2025 ?Un exercice d'introspection qui mêle relaxation, respiration consciente et écriture pour observer avec clarté ce qui s'est joué pour vous en 2024, en tirer des enseignements et voir les qualités que vous avez développées.🚨NE PAS LIRE les 7 questions ci-dessous🚨 lancer l'audio dès maintenant. Vous avez besoin d'un carnet, d'un stylo, une couverture et un moment de calme rien que pour vous (prévenez vos proches...2024-12-3028 min
Fleur de Cactus#85 Parler vrai : est-ce toujours une bonne idée ? Comment dire ses 4 vérités ?La recherche de la vérité est sûrement l'un des principaux moteurs de nos sociétés car elle permet d'accéder à la connaissance, à ce qui est "vrai", ce qui est juste pour améliorer les conditions humaines. Paradoxalement c'est aussi cette recherche de vérité qui est à l'origine de dissensions, des incompréhensions et des conflits de toutes sortes -géopolitiques comme familiaux- car chacun a sa propre vérité, sa propre connaissance du réel. Qui n'a jamais rêvé de dire ses 4 vérités en espérant améliorer les choses ou carrément...2024-12-1219 min
Fleur de Cactus#84 Être coupé de son corps : 4 causes qui entravent le quotidienFace à la recrudescence de la spiritualité et du développement personnel teinté de spiritualité, je me suis dit qu'il était temps d'aborder ce sujet ! En quoi l'ancrage dans le corps est essentiel surtout si vous êtes sur un chemin d'éveil ? 👉🏼J'évoque ici 4 causes qui participent à la déconnexion au corps, à la déconnexion à nos ressentis physiques et émotionnels (j'ai surtout fait cet épisode pour aborder le 4ème point 🙋🏻♀️) :1- La qualité de la nourriture que nous ingérons a un impact tangible sur la qualité de notre bien-être. La mauvaise nourriture, au...2024-10-2441 min
Fleur de Cactus#83 Le rôle de nos émotions dans notre quête spirituelle - Pleine Lune en Poissons -18 septembre 2024Une Pleine Lune en Poissons...l'occasion pour moi de vous parler spiritualité de la façon la plus pragmatique qui soit (eh oui, le Soleil est en Vierge) !Les thématiques abordées : 👉🏼 la spiritualité : la "réconciliation" (notion empruntée au philosophe Fabrice Midal), l'unité avec la vie : être inscrit dans l'action juste👉🏼 les émotions précèdent l'action et donc potentiellement l'action juste👉🏼 le Soi observateur : observer son théâtre intérieur et son entourage pour identifier l'action juste 👉🏼 accepter les aléas de l'évolution (quel que soit le...2024-09-1827 min
Fleur de Cactus#82 Être une source d'inspiration pour les autres - Pleine Lune en Verseau - 19 août 2024Super Lune le 19 août 🌝 ça va être magnifique alors allez la voir et observez-là pour vous inspirer de cette beauté !Pleine Lune en Verseau et Soleil en Lion : deux polarités qui sont particulièrement difficiles à concilier !Une Pleine Lune en Verseau active en nous notre responsabilité envers le collectif, notre engagement envers des valeurs de fraternité, de solidarité, entre les humains et en même temps le Soleil est en Lion ce qui nous invite aussi à répondre à nos besoins individuels, nos besoins du coeur, à expirer la joie, à rayonner. L...2024-08-1919 min
Fleur de Cactus#81 Billet philo : la discipline, c'est relou pour vous ?Signe bâtisseur et d'ambition, le Capricorne est un archétype qui renvoie à notre volonté de réussir et d'atteindre nos objectifs. C'est donc l'occasion pour moi de vous proposer d'explorer la notion de discipline.La discipline fait peur, semble être contraignante de prime abord et pourtant elle nous permet d'exceller dans bien des domaines si on s'y adonne assidument.Thématiques abordées :👉🏼discipline VS routine👉🏼 construire des repères solides pour traverser les transitions de vie, les deuils, l'inconfort 👉🏼être zen, ça veut dire quoi exactement ?____2024-07-2326 min
Fleur de CactusREDIFF Coup de coeur - La méditation lui a permis d’éviter la mort en prison avec Eric Wittver Eric est un ancien moine bouddhiste, ayant été détenu arbitrairement en prison en Lybie par des milices pendant plusieurs mois. Lors de son arrestation, il était avec son père avec qui il a partagé cette expérience d'enfermement total et de sévices psychologiques. Il nous explique dans ce récit comment la pratique bouddhique lui a permis d'aller au delà de l'injustice subie et d'accepter la situation telle qu'elle était afin d'en tirer sa responsabilité. Son bourreau lui est même apparu comme une personne aux facettes différentes, un démon aux comporte...2024-06-2837 min
Fleur de Cactus#80 Billet philo : Êtes-vous épanoui-e au travail ?Peut-être avez-vous des questionnements plus pragmatiques actuellement, concernant votre rapport à votre travail ? à vos objectifs ? Ressentez-vous le besoin de vous libérer d'une situation pesante au travail ? Quelle place occupe le travail dans votre vie ? C'est ce que ce Billet philo vous propose d'explorer !Thématiques abordées :👉🏼 le travail source d'autonomie et/ou source d'enfermement ?👉🏼 se sentir légitime dans son travail 👉🏼 déployer toutes les facettes de sa personnalité dans son travail 👉🏼 prendre du plaisir dans son travail____🎤 Susana d'Arcambel☀️S'inscrire à la Ne...2024-06-2220 min
Fleur de Cactus#79 Comment nos défunts vont-ils ? avec Pierre YonasMon invité du jour est magnétiseur et médium très réputé, il est auteur de 3 livres sur ces sujets, le dernier paru en 2019 intitulé le « Défroisser d’âme » aux éditions Ideo. Son histoire de vie pourrait devenir un film Netflix ! Je vous encourage à aller voir sa bio sur son site web, son parcours est dense, jalonné par des expériences de vie contrastées. Il découvre très tôt ses capacités extra-sensorielles mais n'en parle à personne. Il finit par accepter ce don qui jusqu'ici était une véritable fardeau, une "malad...2024-06-1258 min
Fleur de Cactus#78 Quand nos défunts viennent à nous avec Evelyn ElsaesserLe contact spontané avec un défunt s’est cantonné pendant des années au domaine de la croyance, voire de l’ésotérisme, fermant la porte à des projets de recherches scientifiques pour comprendre ce phénomène qui toucherait 50% à 60% de la population, en particulier, mais pas uniquement, des personnes en deuil.Aujourd’hui nommés Vécus Subjectifs de Contact avec un Défunt (VSCD), ces phénomènes ont fait l’objet d’une étude scientifique menée à l’échelle internationale de 2018 à nos jours dont la cheffe de projet est une experte des Expériences liées à la mort...2024-05-3044 min
Fleur de Cactus#77 Apprendre à surpasser sa peur de l'échecLes Billets philosophiques des Pleines Lunes peuvent s'écouter à n'importe quel moment du mois en cours ou même de l'année. C'est ce dont je me suis rendue compte grâce à vous 😉 les lunaisons sont juste des prétextes pour explorer notre psyché à travers des archétypes qui façonnent notre inconscient et de ce fait nos réactions, nos pensées, nos ressentis, etc.🌝La Pleine Lune en Sagittaire : apprendre à surpasser sa peur de l'échec !Un épisode qui va explorer plus en profondeur cette notion d'échec déjà me...2024-05-2329 min
Fleur de Cactus#76 S'abandonner à quelque chose de plus grand que soi avec Marion RocherUn épisode un peu spécial car c’est un épisode en double interview si j’ose dire ! Nous avons échangé sur une passion qui nous lie toutes les deux, Marion et moi : le Yoga. Comment le Yoga nous permet de mieux vivre nos deuils, nos transformations, en somme de vivre une vie plus sereine malgré des chaos intérieurs.Marion est Yoga thérapeute et prof de Yoga, elle a publié un livre aux éditions Le Duc Je m'initie au yoga des émotionsLes thèmes abordés : 2024-05-171h 04
Fleur de Cactus#75 Transgénérationnel : avez-vous peur du passé ? avec Ludivine MorinVoici un épisode enregistré dans mon petit studio en Dordogne avec Ludivine Morin, fondatrice de Lianes, experte en Psychogénéalogie, mon duo lors de l'Escapade Fleur de Cactus 🌵En 2023, germe en moi l’idée de créer un espace sécurisant mêlant Yoga, Psychologie et bien-être.👉🏼Un espace où l’on peut de se déposer en toute sécurité, encadré par l’expertise de thérapeutes professionnels pour accompagner des personnes soucieuses de retrouver leur pouvoir d’action après un changement de vie (burn-out, maternité, nouveau job, perte d’un proche, di...2024-05-0949 min
Fleur de Cactus#74 Expérience de mort imminente & Philosophie du Yoga avec Joyce Villaume Le donSelon les études menées sur les EMI, une Expérience de Mort Imminente peut survenir dans des contextes différents mais elles ont cela en commun qu’elles provoquent un changement irrémédiable chez les personnes qui les vivent, une perception particulière de la vie, il y aurait un avant et un après ressenti dans toutes les dimensions personnelles de la vie (valeurs, croyances, sens de la vie, voire absence de peur de la mort). Les EMI peuvent survenir lors d'un danger immédiat, un coma profond, une fièvre mais aussi l...2024-05-0243 min
Fleur de Cactus#73 Et si on laissait-venir plutôt que "lâcher-prise" ?Une Newsletter maintenant disponible (coulisses du podcast et Billet philo en images) !Axe Scorpion-Taureau, l’axe qui représente le mieux tout ce que je vous propose d’explorer dans ce podcast ! Vous allez vite comprendre :) Une Pleine Lune est une invitation à naviguer entre 2 polarisés : la Lune est dans le signe du Scorpion et le Soleil dans le signe du Taureau.D’un côté le signe du Scorpion qui nous parle de transformation, de destruction et renouvellement (et pour ça le processus de mort et destruction est nécessaire)2024-04-2436 min
Fleur de Cactus#72 Enquête scientifique sur les Expériences de mort imminente (EMI) avec Charlotte MartialLes Expériences de mort Imminente (EMI) est un phénomène qui fascine autant qu’il oppose tant les témoignages rapportés remettent en cause nombre de nos principes et convictions sur le fonctionnement de notre cerveau. Les EMI sont des expériences subjectives caractérisées par des étapes identifiables comme la décorporation ou une connexion mystique avec une lumière vive et sont expérimentées par des individus confrontés à leur propre mort.La chercheuse que j’accueille aujourd’hui fait partie d’une équipe de scientifiques pionnière (Coma Science Group) d...2024-04-1154 min
Fleur de Cactus#71 Séance Yoga Nidra (25') - Régénération profonde + augmente la force de volontéVous êtes fatigué-e ? Vous n'arrivez pas à récupérer ? Vous êtes inquiet-e ? Vous êtes dispersé-e ? Si la réponse est oui, prenez 25 minutes et accueillez cette séance comme une nouvelle expérience tout en regardant un oeil témoin.À pratiquer le matin avant la journée de travail, l'après-midi pour se détendre et se recharger, le soir avant le dîner. Certaines personnes ressentiront plus d'énergie donc il est préférable de ne pas le faire avant d'aller se coucher et d'opter plutôt pour cette séance : Séance Yoga Nid...2024-04-0425 min
Fleur de Cactus#70 Le Tarot de Marseille pour apprivoiser nos peurs les plus primitives (mort, destruction, conflits, pertes)Avant de voir le Tarot de Marseille comme un outil de connaissance de soi ou de divination, j’ai toujours considéré ce jeu de cartes comme une oeuvre d’art à part entière. La beauté des symboles, l’originalité du dessin, les couleurs minutieusement choisies, l’harmonie des visages et des formes sur certaines arcanes, il y a véritablement une dimension esthétique associée au Tarot de Marseille qui est teintée de spiritualité et de symboles religieux, d’autres plus ésotériques.Chaque carte dans le Tarot de Marseille est à rega...2024-03-2543 min
Fleur de Cactus#68 Que faire face à l'échec ? Pleine Lune en Vierge - 24 février 2024Cette Pleine Lune en Vierge ♍️ nous offre une occasion unique de sonder la façon dont nous abordons ce que nous pensons être nos échecs, nos imperfections, nos projets laissés inachevés à cause des risques inhérents à ces projets. Signe pour le moins minutieux, doté d'une clarté mentale hors pair et absorbé par ses taches organisées au poil, la Vierge peut faire face à l'insatisfaction liée à la recherche de la perfection. Comme je le dis souvent dans mes billets, que vous soyez Vierges ou non, l'invitation ici est d'explorer comment cet archétype résonne en nous...2024-02-2429 min
Fleur de Cactus#67 Numérologie 2024, entreprendre et investir pour soi et les autres avec Elodie Morel (numérologue)#67 L'année 2024, entreprendre et investir pour soi et les autres avec Elodie Morel (Numérologie)Susana d'Arcambel reçoit dans Fleur de Cactus Elodie Morel, numérologue et praticienne en chamanisme.L'année 2024 sera sous le sceau de l'énergie 8 (on parle d'Année Universelle en numérologie) une année de concrétisation et de puissance pour mener à bien les projets qui nous tiennent à coeur, prendre sa place dans sa famille et dans la société. Prenez des notes, cela pourrait vous servir !⚠️ Restez...2024-01-251h 04
Fleur de Cactus#66 Séance Yoga Nidra (20') - Insomnies & Sommeil AgitéEn espérant que cette séance de Yoga Nidra soit apaisante et salutaire pour la qualité de votre sommeil 🌙 Cette séance de Yoga Nidra a été conçu pour vous endormir. À écouter au milieu de la nuit quand on ne trouve pas le sommeil, avant de s'endormir ou pour faire une micro-sieste (en mettant le réveil sinon vous risquez vraiment de rester au lit un bon moment !) et récupérer de l'énergie._____Je suis Susana, créatrice de Fleur de Cactu...2024-01-1822 min
Fleur de Cactus#65 Devenir son propre parent - Pleine Lune en Cancer - 27 décembre 2023Cette Pleine Lune en Cancer qui tombe au milieu des fêtes de fin d’années nous propose de prendre le temps de revoir notre rapport à la famille, de revenir à soi pour mieux identifier et reforger si nécessaire notre code de lois héritées de notre famille. Peut-être y-a-t-il des réajustements à faire ? Peut-être faut-il écouter davantage votre enfant intérieur et redevenir votre propre parent ?Désormais, après l'annonce de la thématique principale abordée, vous aurez le choix entre 3 lames. Lequel de ces 3 chiffres résonnent en vous ? 2023-12-2729 min
Fleur de Cactus#64 Vivre selon ses propres règles, cap ou pas cap ? Pleine Lune en Gémeaux - 27 novembre 2023NOUVEAUTÉ 🚨 ce format vient avec son lots de changements ! Désormais, après l'annonce de la thématique principale abordée, vous aurez le choix entre 3 lames. Lequel de ces 3 chiffres résonnent en vous ?
Voici les times codes :
🌻N°1 16'55
🍄N°2 20'18
🌸N°3 22'29
Bien évidemment, ces 3 lames portent en elles des inspirations pour mieux traverser cette Pleine Lune en Gémeaux donc si vous le souhaitez laissez-vous porter par ce billet, une tasse de thé, un plaid, enjoy !
...2023-11-2629 min
Deuil et Spiritualité006 : « Fleur de Cactus », un podcast pour libérer la parole autour des deuils d’une vie avec Susana d’ArcambelSusana d’Arcambel a créé le podcast « Fleur de Cactus », pour libérer la parole autour du Deuil en général, et des deuils en particulier : comme elle le rappelle fort justement, tout évènement charnière d’une vie impliquant une transformation et une renaissance peut être considéré comme un deuil à part entière. Ainsi en est-il d’une situation de rupture, d’un déménagement, d’un burn-out, ou même d’une grossesse (après laquelle la vie n’est plus jamais la même). Photographe et vidéaste enrichie de ses origines franco-mexicaines et de ses voyages...2023-11-091h 04Fleur de Cactus#63 Y-a-t-il vraiment des "mauvais" choix ? - Pleine Lune en Bélier - 29 septembre 2023En cette Super Lune en Bélier, les émotions fusent et expriment notre besoin intérieur d'action, de leadership. L'Axe Bélier-Balance nous propose de mettre au goût du jour une qualité peu mise en avant dans nos sociétés hyper-actives : la prudence. Mais est-ce que la prudence est aussi "boring" qu'on le pense ? Faire preuve de prudence nous rend-elle incapable de passer à l'action ?
Thème abordé : faire un choix de façon "prudente", ça veut dire quoi ?
👉🏼 Le choix implique forcément une part de deuil mais peu importe, to...2023-09-2920 minFleur de Cactus#62 Ça coule de source : choisir la fluidité (relations, projets, travail, etc.) - Pleine Lune en Poissons - 31 août 2023Pleine Lune en Poissons et rentrée ?! ça va ensemble ?
Thème abordé : cultiver la fludité sans déroger à des habitudes saines
👉🏼les habitudes forgent notre personnalité et peuvent même si elles sont bien choisies construire un état d'être ; bien les choisir nous permet d'avoir un ancrage stable pour mieux traverser le changement (les habitudes ne sont pas des ressources, ce sont des non négociables qui rythment nos vies)
👉🏼 s'entourer de personnes lumineuses ; avons-nous des relations fluides ?
👉🏼 le sankalpa (résolution, intention) : ce but...2023-08-3122 minFleur de Cactus#61 Comment se délivrer de la culpabilité ? Pleine Lune en Verseau - 1 août 2023Vous avez sûrement au moins une fois dans votre vie ressenti un sentiment de culpabilité. Ce sentiment qui nous donne envie d'aller se terrer dans un trou pour cacher tristesse, honte et remords.
Le mot culpabilité vient de « culpa » qui signifie « faute », la faute commise lors d’un crime. Or, on se trompe en apprenant. Quand la culpabilité est consciente, il devient utile de transformer ce sentiment de culpabilité en responsabilité.
CANAL Telegram par ici pour vi sualiser le tirage
Thème abordé : la culpabilité...2023-08-0119 minFleur de Cactus#60 Sommes-nous capables de faire fructifier un projet d'une façon totalement désintéressée ? - Pleine Lune en Capricorne - 3 juillet 2023Pleine Lune en Capricorne, et oui c'était hier !
Thèmes abordés :
👉🏼 la beauté de nos projets de vie peuvent nous porter loin et longtemps
👉🏼 les "side - projects", les projets du coeur à côté de nos activités lucratives
👉🏼 apprendre à être dans l'équilibre : pratique de la persévérance et du non-attachement aux bénéfices de notre pratique
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☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana_darcambel/
🌅 l'Escapade Fleur de Cactus du 12 au 15 octobre en D...2023-07-0422 min
Fleur de Cactus#59 À cœurs ouverts sur les deuils de nos vies avec Ludivine Morin (sophrologue et psychogénéalogiste)Dans cet épisode un peu spécial, je vous raconte l'évènement qui a marqué le début du reste de ma vie et qui a nourri largement la génèse de Fleur de Cactus, ce podcast sur la mort et le deuil.
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Ludivine sera mon tandem durant l'Escapade Fleur de Cactus. Nous avons décidé au dernier moment, juste avant sa venue à la maison, d'enregistrer un épisode pour nous épancher sur nos deuils les plus douloureux mais aussi les plus transformateurs afin de vous donner quelques clés pour mieux t...2023-06-0851 minFleur de Cactus#58 Il est toujours temps d'avoir un bon karma ! Pleine Lune en Sagittaire - 4 juin 2023En cette Pleine Lune en Sagittaire parlons de "Bad karma" ! Cette expression traîne même dans les cours de récréation ! Mais qu'est-ce que c'est le karma ?
A-t-on vraiment un destin inéluctable ?
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Thème abordé : identifier nos peurs, nos "vices" refoulés pour mieux briller et créer du bon karma
👉🏼 l'Ombre selon Carl Jung : ce que nous refoulons dans notre inconscient se manifeste sous forme de préjugés m...2023-06-0516 minFleur de Cactus#57 Yoga Nidra - Méditation guidée pour apaiser anxiété et stressVous êtes stressé-e, inquiet-e 😡 vous n'arrivez plus à vous arrêter car votre mental va à mille à l'heure ?
Prenez ces quelques minutes pour régénérer votre corps et votre esprit grâce à cette séance de Yoga Nidra, une pratique de relaxation qui induit un état de méditation 🧘🏻♀️ 25 min de Yoga Nidra équivaut à 1 h de sommeil profond.
La seule instruction importante : c'est de rester éveillé-e et de rester témoin de ce qui s'élève tout en goûtant à cette immobilité sereine aux effets relaxants sur le système nerveux et le corps. Lors...2023-05-2424 minFleur de Cactus#56 Envie de tout envoyer valser ? Pleine Lune en Scorpion - 5 mai 2023Une pleine lune en Scorpion intense ! Un moment pour détruire ce qui est sclérosé pour construire de nouvelles choses. Mais comment s'y prendre ?
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Thème abordé : apprendre à devenir témoin de nos émotions et transcender nos deuils
👉🏼attendre que la vague passe en développant notre faculté d'observation de nos émotions et de notre corps
👉🏼différences entre l'action et la réaction
👉🏼 exprimer nos émotions plutôt de que de verser dans l'agressivité passive...2023-05-0522 minFleur de Cactus#55 Faites-vous des compromis ? Pleine Lune en Balance - 6 avril 2023La Pleine Lune en Balance nous propose de revoir les compromis que nous avons pu faire dans le passé...quel est le compromis qui a mis à mal votre projet de vie ?
Parfois, nous faisons des compromis en espérant que l'harmonie perdure dans notre couple, dans notre amitié avec une personne, dans notre travail mené avec un partenaire...mais que se passe-t-il quand nous faisons un com-promis ? Quelle promesse nous lie pieds et mains liés à une personne ?
CANAL Telegram par ici pour visualiser le tirage
2023-04-0622 minFleur de Cactus#54 Quel est votre chemin vie ? avec Elodie Morel (numérologue)Même les plus sceptiques seront bluffés je pense...
Je vous parle du Tarot de Marseille et de l'Astrologie depuis un an maintenant donc vous ne serez pas étonnés de voir apparaître ce titre d'épisode dans vos actus de la journée sur votre téléphone !
La numérologie nous est présentée ici par Elodie Morel, numérologue et créatrice de la marque de bijoux Koram. Elodie nous explique ce que la numérologie peut éclairer dans nos vies, dans nos choix et nos env...2023-03-3053 min
Fleur de Cactus#53 Nos deuils à la lumière des cycles planétaires avec Pola Von Grüt (astrologue) Le thème astral est une photographie, une image à l’instant T de la configuration planétaire à l’heure de notre naissance, or le ciel continue de bouger après notre naissance ! En effet, les planètes suivent un cycle de plusieurs années autour du Soleil. Au cours de leur révolution solaire (Ex : Saturne de 28 ans, Pluton a un cycle de 250 ans), elles vont éclairer et activer différents secteurs de notre thème astral tout au long de notre vie. La Lune quant à elle est un satellite de la Terre et a un cycle de 29 jours environ.
2023-03-1651 minFleur de Cactus#52 Ayons le courage de déplaire ! Pleine Lune en Vierge - 7 mars 2023La Pleine Lune en Vierge nous inspire à incarner dans la matière nos rêves les plus fous avec pragmatisme et rationnalité...mais dans les faits ça se passe comment ?
CANAL Telegram par ici pour visualiser le tirage
🌝 Cher Tarot, qu’avons-nous à apprendre de cette Pleine Lune en Vierge ?
Thème abordé : Quels sont les pactes invisibles et inconscients qui nous empêchent de nous épanouir ?
👉🏼 identifier les pactes inconscients...2023-03-0819 minFleur de Cactus#51 Yoga Nidra - Méditation guidée (30')Profitez des bienfaits de relaxation et de régénération de cette séance de Yoga Nidra aussi connu comme le Yoga du sommeil 🌌
Ce type de yoga pratiqué en position couchée (en shavasana) agit sur les tensions mentales, émotionnelles et physiques : 1 h de Yoga Nidra équivaut à 4 h de sommeil profond.
👉🏼 en effet dans la vie quotidienne le cerveau et ses fonctions cognitives sont hyper stimulés en permanence, or dans le Yoga Nidra, à travers un protocole bien précis axé sur le retrait des sens (le toucher, le goût, la v...2023-02-2733 min
Fleur de Cactus#50 Méditer, c'est compliqué ? avec Emmanuelle Charenton (formatrice MBSR - Mindfulness)La méditation, un bien grand mot qui fait prendre ses jambes à son cou surtout quand on a dix mille choses dans la tête et des tonnes de choses sur sa TO-DO list à cocher !
Et pourtant, la méditation de Pleine Conscience est aujourd'hui reconnue et prouvée scientifiquement comme favorable pour la réduction du stress et une bonne santé physique et émotionnelle.
Emmanuelle est formatrice MBSR autrement dit la Mindulness-Based Stress Reduction, en français la Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience, une technique...2023-02-1636 min
Fleur de Cactus#49 Soutenir sa force vitale grâce aux plantes avec Marie-Liesse Goutte (phytothérapeute)Marie-Liesse, que vous connaissez peut-être plus sous le nom de Phytofemme sur ses réseaux sociaux, accompagne de nombreuses femmes dans un parcours de fertilité à travers l'usage des plantes et d'une transmission autour de l'observation du cycle pour favoriser ou différer une naissance.
Lors de ses consultations, elle s'est rendue compte que l'une des causes principales des problèmes de fertilité chez les femmes venaient d'un burn-out. Elle nous propose ici comment l'usage des plantes peut véritablement rééquilibrer un corps fatigué et essoré.
Nous évoquons ici :
2023-02-1027 minFleur de Cactus#48 Comment devenir un bon leader ? Pleine Lune en Lion - 5 février 2023La Pleine Lune se trouve dans l’axe Lion-Verseau, la Lune est dans le signe du Lion et le Soleil dans le signe du Verseau, c’est un axe intéressant car il porte une tension que l’on connaît tous et toutes de façon intime : notre rapport à l’autre teinté en permanence d’une contradiction, d’un rapport de force. L’autre est l’objet du désir et de la répulsion, d’amour et de passions.
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2023-02-0314 min
Fleur de Cactus#47 Le burn-out cognitif ou quand le cerveau lâche avec Frédérique Tulliez (fondatrice de En Terre happy) Frédérique a traversé un burn-out en 2018 qui l'a littéralement clouée au lit pendant 6 mois. Son cerveau ne répondait plus😶🌫️
Après plusieurs années à évoluer dans le monde du marketing sans faire cas des nombreux symptômes d'épuisement physique et mental qu'elle manifestait, Frédérique a fini par s'arrêter complètement pour entreprendre un chemin thérapeutique holistique.
Elle a fait appel à plusieurs thérapies différentes de celles généralement proposées lors d'un burn-out : hypnose, énergétique, yogathérapie, sophrologie, etc. ce qui lui a do...2023-01-2634 min
Fleur de Cactus#46 Ce que notre burn-out raconte de notre famille avec Ludivine Morin (Sophrologue et Psychogénéalogie) Pourquoi un burn-out peut-il être lié à un rapport pathologique au travail hérité de nos parents, et des générations antérieures ?
C’est ce que nous avons évoqué avec Ludivine Morin, sophrologue ayant une approche en psychogénéalogie. Elle a traversé un burn-out en 2017 qui a changé non seulement sa vie professionnelle mais aussi son rapport au travail.
En effet, elle entreprend à ce moment-là un chemin thérapeutique pour mieux identifier les causes de son burn-out car elle ne peut se résoudre à inc...2023-01-1249 minFleur de Cactus#45 Êtes-vous une drama Queen ? Pleine Lune en Cancer - 7 janvier 2023Ou un drama king ?
Bonne année ✨ que tous vos projets fleurissent et vous apportent joies et sérénité !
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🌝 Cher Tarot, qu’avons-nous à apprendre de cette Pleine Lune en Cancer ?
Thème abordé : Comment utiliser ses émotions sans pour autant en être esclave ? Comment garder notre libre-arbitre ?
👉🏼 Les émotions, qu'elles soient connotées positivement comme la joie ou négativement comme la colè...2023-01-0520 minFleur de Cactus#44 Yoga Nidra - Méditation guidée (30') Renouveler son énergieJe tenais à vous remercier pour votre fidélité et vos encouragements. Noël étant l'occasion parfaite pour offrir un cadeau, voici le mien un peu avant l'heure. Voici une séance de Yoga Nidra que vous pourrez réaliser autant de fois que vous voulez 🎁
C'est en 2017 que j'ai découvert ce yoga en allant à l'ashram de Rishikesh, en Inde, lieu fondé par Swami Satyananda, le même swami à l'origine de ce type de yoga. J'ai pratiqué le Yoga Nidra à certains moments de ma vie où j'étais particulièrement fatiguée et désorientée.
2022-12-1528 min
Fleur de Cactus#42 L'acte symbolique, un geste qui libère avec Caroline Derumigny (psycho-analyste clinicienne)Quel plaisir d'accueillir Caroline Derumigny , une personne solaire et érudite ayant la facilité de rendre accessible des concepts psychologiques complexes et profonds ! Vous la connaissez peut-être via son compte Instagram riche en ressources notamment autour de la psychogénéalogie.
Caroline est psycho-analyste clinicienne et psychogénéalogiste, son approche est très jungienne.
Nous avons évoqué avec ensemble plusieurs points :
👉🏼 Nous traversons des deuils, qu'ils soient liés à la perte d'un proche ou d'une rupture, d'un changement douloureux (burn-out, déménagement, rupture, divorce). Co...2022-12-011h 04
Fleur de Cactus#41 Quête de sens & Voyages "mystiques" avec Juliette Roguet (Docteure en Sociologie)Vous avez l'habitude de mes digressions maintenant mais avous allez voir qu'en fait cet épisode a toute sa place dans cette Saison 3 !
J'ai invité Juliette Roguet, Docteure en Sociologie, afin qu'elle nous partage les résultats de son terrain de recherche mené dans plusieurs régions du Pérou, dont Cuzco, où elle a observé pendant plusieurs années un groupe social appelés les "bricheros" c'est-à-dire des séducteurs professionnels à l'affût de touristes occidentales en mal de vivre, ou, en tout cas, en quête de sens.
Ce que nous av...2022-11-2442 min
Fleur de Cactus#40 Le burn-out, une petite mort bien douloureuse avec Sylvie Bourguignon (psychologue)Cet épisode donne tout son sens quant à mon choix de parler de burn-out dans un podcast sur la mort et le deuil 🔥 je vous présente Sylvie Bourguignon, psychologue qui accompagne de plus en plus souvent de personnes traversant un burn-out nous explique comment l'identifier et comment le traverser.
Ce que nous avons évoqué :
👉🏼 les causes et les caractéristiques d'un burn-out
👉🏼 l'hygiène émotionnelle
👉🏼 le deuil associé au burn-out
Suivre l'actualité de Fleur de Cactus, c'est par là :
☀️Instagram :https...2022-11-1737 min
Fleur de Cactus#33 Partie 2 : Astrologie et thérapie transgénérationnelle, avec Marie-Laure Marcowith (astrologue)Dans cette deuxième partie nous irons plus en détails sur la pratique de l'astrologie de Marie-Laure Marcowith et sur les informations que peut donner un thème astral au consultant. Nous verrons aussi ce qu'est la thérapie transgénérationnelle et dans quelles mesures elle permet de conscientiser ce que nous portons en nous au fil des générations passées.
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2022-08-1532 min
Fleur de Cactus#32 Partie 1 : Le New-Age, un bricolage spirituel ? avec Marie-Laure Marcowith (astrologue)Dans cet épisode, j'ai invité Marie-Laure Marcowith, astrologue depuis 40 ans qui a intégré la thérapie transgénérationnelle dans sa pratique de l'astrologie.
Comme d'habitude je vous propose d'écouter mon échange avec mon invité-e du jour en deux parties.
Dans cette première partie nous verrons comment le New Age a permis de faire connaître d'autres sagesses venues d'Orient en Occident comme le bouddhisme, le yoga ou encore l'astrologie. Cette effervescence spirituelle, caractéristique de ce nouveau siècle, répond à un profond besoin de quête de sens p...2022-08-1521 min
Fleur de Cactus#31 "Amour, Gloire et Beauté" - Nouvelle Lune en Lion - 28 juillet 2022Rendez-vous sur mon canal Telegram pour voir le visuel du tirage 💃🏻Nous allons parler du rugissement solaire du Lion, d'amour inconditionnel et de nos élans égotiques !
Cette NL est un moment propice pour canaliser notre énergie et notre fougue dans ce qui nous plaît véritablement, qui nous fait vibrer et nous rend beaux et belles. Elle insuffle une force vitale nécessaire à tout début de cycle pour nous mettre sur les bons rails. Le symbole du Lion a traversé les siècles et renvoie à une forme de noblesse et de royauté, tour à tour monture...2022-07-2919 min
Fleur de Cactus#30 Partie 2 : On en fait quoi des sceptiques ? avec Pola Von Grut (astrologue)Et voici la Partie 2 !
Mon invitée n'est autre que Pola Von Grüt, astrologue et artiste brésilienne basée en France. C'est la première astrologue que je suis allée consulter de ma vie, c'était il y a un an, une expérience qui m'a fait découvrir une astrologie savante, humaniste.
👉🏼 pour retrouver son travail, son compte Instagram
👉🏼 son nouveau livre pour apprendre les bases de l'astrologie
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📞Inscrivez-vous dès à présent sur le canal Telegram pour accéde...2022-07-2823 min
Fleur de Cactus#29 Partie 1 : L’astrologie, c'est quoi ? avec Pola Von Grut (astrologue)Episode en deux parties !
Partie 1 :
Le concept d'Ombre de Carl Jung, psychologue révolutionnaire du début du XXème siècle, ça vous parle ?
Eh bien, pour le découvrir je vous propose un exercice pratique court et ludique pour découvrir ce que le Signe opposé à votre Signe en Soleil pourrait vous apprendre sur votre Ombre...
Mon invitée n'est autre que Pola Von Grüt, astrologue et artiste brésilienne basée en France. C'est la première astrologue que je suis allée consulter de m...2022-07-2835 min
Fleur de CactusPourquoi un podcast sur l'Astrologie ? Prologue de ma nouvelle série audio AstralopitekMa position envers l'astrologie est ambigüe car j'ai toujours été très intéressée par ce qu'elle pouvait m'apporter dans mes réflexions concernant mes choix mais en même temps, le fait qu'elle soit fondée sur des signes astrologiques issues de constellations dessinées virtuellement par l'humain m'a toujours questionnée...il y a des choix arbitraires, d'autres diront plutôt "empiriques", derrière les fondements de l'astrologie, comment ont-ils été définis ? Vous verrez, je peux être aussi très rationnelle !
Bref, je vous fais part ici de mes interrogations mai...2022-07-2814 minFleur de Cactus#28 Je vous parle du New-Age...et ça claque !Ça faisait longtemps que j'avais envie de prendre le temps de vous proposer un épisode pour explorer et mieux comprendre le New Age qui au risque de vous décevoir a pris les traits du fameux Développement personnel ces dernières années ! Je me soigne avec de l’ayurveda et je fais du yoga en plus ! Est-ce que je suis New-ager ? Et vous ?👉Mon propos n’est pas de détruire le New Age qui n’est autre qu’un mouvement spirituel qui a vulgarisé (très grossièrement) des sa...2022-06-2425 minFleur de CactusJe viens de sortir un podcast sur l'astrologie !Mon nouveau podcast s'appelle Astralopitek , une épopée astrologique ! Astralopitek n'est pas à proprement parler un podcast d'astrologie mais SUR l'astrologie, une discipline qui me fascine depuis des années, il était donc grand temps que je me penche dessus pour en comprendre son histoire, ses fondements, sa philsophie...alors est-ce que l'astrologie est "véridique", est-ce la bonne question à se poser ? 😋
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🎧 Vous pouvez dès à présent suivre le podcast sur la plateforme de votre choix, vous le trouverez par ici
📞Inscrivez-vous dès à présent sur le canal telegram pour accéder aux visuels des prochain...2022-05-1210 minFleur de CactusLecture - le conte de Siddharta, 31 contes du bouddhisme de Thalie de MolènesEn ce mois de décembre, je vous propose un exercice à la croisée de la méditation guidée et de la lecture. Laissez-vous guider par ma voix et par un paysage sonore qui vous permettra d'être immergé-es dans l'univers que je vous propose🌟
Pour profiter pleinement de cet exercice, je vous invite à vous installer confortablement dans un endroit tranquille, assis ou allongé, dans une ambiance tamisée, relaxante. L'extrait est court et ne prendra que quelques minutes de votre temps ✨
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Voici un conte philosophique que l'on trouve dans le...2021-12-3010 minFleur de CactusLecture - Méditation d'après le livre de Christophe Fauré, S'aimer enfin !En ce mois de décembre, je vous propose un exercice à la croisée de la méditation guidée et de la lecture. Laissez-vous guider par ma voix et par un paysage sonore qui vous permettra d'être immergé-es dans l'univers que je vous propose🌟
Pour profter pleinement de cet exercice, je vous invite à vous installer confortablement dans un endroit tranquille, assis ou allongé, dans une ambiance tamisée, relaxante. L'extrait est court et ne prendra que quelques minutes de votre temps ✨
J'ai eu cette idée récemment. Fleur de Cactus se nour...2021-12-0616 min
VIVANTEP 20 : Expérience Chamanique et Vision du deuil dans le monde avec Suzanna D'arcambelUne expérience chamanique, ça vous tente ?
Dans cet épisode, je vous invite avec Susana d'Arcambel du podcast Fleur de Cactus à faire un voyage au Népal, au Mexique et à vivre une expérience chamanique.
Qu'est-ce que le chamanisme ?
Quelles visions du deuil a-t-on dans d'autres pays ?
Et... Non, je ne vous en dis pas plus, je vous laisse découvrir le reste dans le podcast 😉.
À tout de suite, de l'autre côté.
2021-11-1034 minFleur de CactusREDIFF'- La Fête des Morts 🇲🇽 Une Ode à l'Amor !J'ai réalisé ce documentaire audio pour la Saison 1 de Fleur de Cactus et je profite de la Fête des Morts qui approche à grands pas -le 2 novembre- pour vous le présenter à nouveau ou le faire découvrir aux nouveaux-elles auditeur-ices qui découvrent mon podcast.
Pour écouter le documentaire en Version originale 🇲🇽🇪🇸
Comme je suis franco-mexicaine, j'affectionne particulièrement la Fête des Morts, ce rite funéraire posthume qui célèbre le défunt et nous permet de vivre le deuil de façon transformatrice et créative. Au delà de ses or...2021-10-2845 min
Fleur de Cactus#20 Dédiaboliser les traumatismes pour s'affranchir, avec Florence Dell'AieraAvant de vous présenter mon invitée Florence Dell'Aiera créatrice du podcast Restez dans le flow , je vous propose ici une recontextualisation de notre sujet d'aujourd'hui.
Depuis le mouvement Balance ton porc puis le #Metoo, la parole autour des violences sexuelles a donné lieu à de nombreux débats autour de la notion de consentement mais aussi sur les rapports de dominations hommes-femmes, les femmes étant en majorité les personnes victimes de viols et autres agressions sexuelles.
👉Ce mouvement a ouvert le chemin aux victimes d’inceste. Un français-e sur 10 déclare avoir ét...2021-10-221h 09
Fleur de Cactus#19 Pourquoi partir en quête de sa légende personnelle ? avec Laura LesueurC’est en lisant un article publié dans Forbes que j’ai découvert l’histoire de Laura Lesueur …et qu’est-ce que ça fait du bien ! Son podcast Legend ladies axé sur le leadership féminin se classe dans le top 10 français (dans la catégorie entreprenariat) et aborde le parcours de femmes ayant eu l’audace de poursuivre leur légende personnelle !
Après avoir travaillé pendant près de 8 ans en tant que directrice commerciale dans des grandes entreprises de la tech, Laura Lesueur est désormais conférencière,elle intervient dans des en...2021-10-1432 min
Fleur de Cactus#18 L'émerveillement, un ancrage dans le présent ? avec Marc LevyLorsque j’ai demandé à Marc Levy quel était son meilleur souvenir, il a pensé tout de suite à la naissance de ses enfants puis s’est repris en disant que finalement sa capacité à s’émerveiller lui permettait de vivre des moments heureux dans des situations à première vue anodines. L’émerveillement s’invite sans « faire-parts », contrastant ainsi avec la lourdeur de notre quotidien parfois associée à des moments bancales, instables parfois douloureux…
L’émerveillement, mais qu’est-ce que c’est ? Le mot est dérivé de « mirabilia » en latin qui signifie « merveilleux », et lui-même provient de « mirare » qui signifie « conte...2021-10-0837 min
Fleur de Cactus#17 Puissance des émotions et thérapie(s) avec Camille CorlouerCamille m'avait contactée après avoir découvert Fleur de Cactus. J'avais été très étonnée de sa facilité à parler du deuil et de la thérapie comme un outil qu'elle avait utilisé pour une vie plus heureuse, pour réparer ce qu'il y avait à comprendre.
La thérapie est affublée encore par de nombreux préjugés : c'est se montrer faible, c'est montrer sa sensibilité et ses émotions, c'est faire faux bond à cette tyrannie du bonheur, cette injonction de la "positivité" scandée un peu partout...d'ailleurs c'est quoi la positivité ? C'est une notion que je détri...2021-09-3036 min
Fleur de Cactus#16 Convaincre l'autre de ses propres métamorphoses avec Vaimalama ChavesVaimalama Chaves a été Miss France en 2019, elle est aujourd'hui chanteuse, demain elle incarnera une femme aux rêves peut-être à l'opposée de nos propres projections. Mon échange avec Vai m'a évoqué combien il était parfois épique de convaincre l'autre de nos changements internes, de nos métamorphoses qui ont besoin d'approbation et d'encouragements...et qui passent aussi par des deuils.
👉Elle nous propose ici de raconter son meilleur et son pire souvenir qui soulignent les changements d'identité parfois abrupts qui surviennent dans une vie. Nous ne sommes pas la même personne d'il y a 10 ans et demain de...2021-09-2333 minFleur de Cactus#14 Voir la beauté dans les grandes tristesses avec Héloïse MonchablonÉPHÉMÉRIS 1 🎬 Fleur de cactus
Je vous présente Héloïse Monchablon ma première invitée de cette Saison 2 de Fleur de cactus, le podcast qui explore l’impermanence avec audace ✨
👉🏼Entrepreneure et créatrice de « Easy Blush » un blog axé sur le développement personnel, le yoga et le bien-être, elle a lancé récemment sa propre gamme de cosmétiques naturels, elle est musicienne dans l’âme et tant d’autres choses ✨nous avons échangé sur le deuil, sur la communication avec les animaux, sur la beauté qui réside dans les tristesses même les plus doulo...2021-09-0937 minFleur de CactusSaison 2 Fleur de Cactus - Bande AnnonceFleur de Cactus, le podcast qui explore l'impermanence avec audace ✨
Mon pire souvenir est devenu la meilleure chose qui me soit arrivée. J’ai eu un accident de voiture au Mexique, il y a 13 ans, dans lequel mon ami Fernando est décédé. Alors nombre d’entre vous ne comprendront peut-être pas cette affirmation et ce n’est pas grave car l’essentiel pour moi c’est que vous écoutiez ce que cet événement m’a appris. Que tout est impermanent, tout change, rien ne dure. Cette découverte va de pair avec la découver...2021-09-0805 minFleur de Cactus#12 🇲🇽🇪🇸 CHAPITRE CINQ - VERSION ORIGINALE (ESP) - Le deuil / Partie n°2 "Métamorphose"
Part-2 "Métamorphose" en version originale, c'est-à-dire en espagnol ! D'ailleurs, je ne m'attendais pas à autant d'hispanophones écoutant la version originale, déjenme un comentario en Apple Podcasts, con el corazón ❤️abrazo.
Ce chapitre, divisé en deux parties, propose une exploration du deuil à la suite de la perte d'un proche et pour cela je me suis appuyée sur ma propre expérience du deuil. La première partie est disponible par ici : https://podcast.ausha.co/fleur-de-cactus/chapitre-cinq-le-deuil-partie-n01-a-fleur-de-peau-version-originale-esp
Quand j'avais 20 ans, j'ai eu un accident de vo...2021-06-2022 minFleur de Cactus#12 CHAPITRE CINQ🇫🇷 DOUBLAGE FR - Le deuil / Partie n°2 "Métamorphose"Part-2 "Métamorphose"
Ce chapitre, divisé en deux parties, propose une exploration du deuil à la suite de la perte d'un proche et pour cela je me suis appuyée sur ma propre expérience du deuil. La première partie est disponible par ici : https://podcast.ausha.co/fleur-de-cactus/chapitre-cinq-le-deuil-partie-n01-a-fleur-de-peau-doublage-fr
Quand j'avais 20 ans, j'ai eu un accident de voiture avec mon cousin Ulises au Mexique et qui a changé ma vie (voir Chapitre 1 ). De cet accident est décédé un ami, Fernando qui était aussi le compagnon de mon cousin...2021-06-2021 minFleur de Cactus#11 Récit de vie - Rencontre avec Astrid El ChamiAstrid El Chami a écrit un livre en 2012 qui a été primé comme Meilleur livre numérique de l'année par la FNAC, un roman aux contours auto-biographiques qui raconte les péripéties d'une jeune parisienne ayant perdu sa maman. Elle est aujourd'hui journaliste et rédactrice SEO.
Nous explorons avec Astrid le cheminement du deuil. Lorsque c'est une maman que l'on perd aussi jeune, quand un repère fondamental d'une vie disparaît comment fait-on pour continuer à vivre et nourrir ses rêves ? Comment peut-on tisser un lien avec le défunt, cett personne qui disparaît de no...2021-06-1333 minFleur de Cactus#10 🇲🇽🇪🇸 CHAPITRE CINQ - VERSION ORIGINALE (ESP)-Le deuil / Partie n°1 "À fleur de peau"Part-1 "À fleur de peau"
Ce chapitre, divisé en deux parties, propose une exploration du deuil à la suite de la perte d'un proche et pour cela je me suis appuyée sur ma propre expérience du deuil.
Quand j'avais 20 ans, j'ai eu un accident de voiture avec mon cousin Ulises au Mexique et qui a changé ma vie (voir Chapitre 1). De cet accident est décédé un ami, Fernando qui était aussi le compagnon de mon cousin. Cet évènement a marqué nos vies à tous les deux, non seulement parce qu'on l'a vécu ensemble...2021-06-0622 minFleur de Cactus#10 CHAPITRE CINQ🇫🇷 DOUBLAGE FR - Le deuil / Partie n°1 "À fleur de peau"Part-1 "À fleur de peau"
Ce chapitre, divisé en deux parties, propose une exploration du deuil à la suite de la perte d'un proche et pour cela je me suis appuyée sur ma propre expérience du deuil.
Quand j'avais 20 ans, j'ai eu un accident de voiture, avec mon cousin Ulises au Mexique, qui a changé ma vie (voir Chapitre 1). De cet accident est décédé un ami, Fernando qui était aussi le compagnon de mon cousin. Cet évènement a marqué nos vies à tous les deux, non seulement parce qu'on l'a vécu ensemble mai...2021-06-0622 minFleur de Cactus#9 Récit de vie - Au coeur de la thanatologie avec Juliette Cazes (aka Le Bizzareum)Récit de vie #4 - Au coeur de la thanatologie avec Juliette Cazes (aka Le Bizzareum)
J'ai le plaisir de vous présenter Juliette Cazes, à l'origine du Bizzaréum, à la fois chaîne Youtube et blog deathstyle ! En effet, Juliette a plein de casquettes différentes.
Youtubeuse, blogueuse deathstyle, chercheuse indépendante, et tout récemment maîtresse de cérémonie funéraire, bref, ses activités professionnelles sont axées exclusivement sur l’étude de la mort à travers un prisme anthropologique et archéologique.
Sa passion pour la thanatologie, c'est-à-dire l'étude d...2021-04-2443 minFleur de Cactus#8 CHAPITRE QUATRE - Crêpes au nocciolata, cimetières et MontaigneCHAPITRE QUATRE - Crèpes au nocciolata, cimetières et Montaigne
Quel âge aviez-vous la première fois que vous vous êtes rendu-es compte de votre mortalité ? Cette prise de conscience est la plupart du temps un choc et cela devient une pensée inhérente à notre évolution, de façon consciente à travers la pratique religieuse, méditative, philosophique ou inconsciente en vivant sa vie comme un flux continu vers un but, la mort.
Concrètement, à l'âge de la retraite, selon le CREDOC, 50% des Français transmettent leurs dernières volontés avant de mourir. Cet...2021-04-1040 minFleur de Cactus#7 Récit de vie - Amandine Castay et le monde de l'invisibleRécit de vie #3 - Amandine Castay et le monde invisible
Je vous propose d'écouter le témoignage d'Amandine, une jeune femme au parcours de vie atypique.
Alors qu'elle ne croyait pas à l'existence des esprits - ces entités impalpables que vous avez déjà dû voir dans de nombreux films - Amandine se surprend à voir l'âme des personnes dont les funérailles ont lieu et cela du jour au lendemain alors qu'elle travaillait à cette époque dans une pompe funèbre.
Une véritable révolution mentale et philosophique a alors lieu en ell...2021-03-2739 minFleur de Cactus#6 CHAPITRE TROIS - LA FÊTE des MORTS au MEXIQUE 🇪🇸🇲🇽VERSION ORIGINALECHAPITRE TROIS - LA FÊTE des MORTS au MEXIQUE 🇪🇸🇲🇽VERSION ORIGINALE (les interviews ne sont pas doublées)
Ce chapitre est sûrement le plus personnel et familial parmi toute la série !
Comme je suis franco-mexicaine, j'affectionne particulièrement la fête des morts, ce rite funéraire posthume qui célèbre le défunt et nous permet de vivre le deuil de façon transformatrice et créative. Au delà de ses origines syncrétiques, issues de la rencontre entre la culture autochtone et la culture espagnole, la fête des morts au Mexique est...2021-03-1344 minFleur de Cactus#5 CHAPITRE TROIS - LA FÊTE des MORTS au MEXIQUE 🇫🇷 DOUBLAGE FRCHAPITRE TROIS - LA FÊTE des MORTS au MEXIQUE - VERSION DOUBLÉE en FRANÇAIS (pour les interviews en espagnol)
Ce chapitre est sûrement le plus personnel et familial parmi toute la série !
Comme je suis franco-mexicaine, j'affectionne particulièrement la fête des morts, ce rite funéraire posthume qui célèbre le défunt et nous permet de vivre le deuil de façon transformatrice et créative. Au delà de ses origines syncrétiques, issues de la rencontre entre la culture autochtone et la culture es...2021-03-1345 minFleur de Cactus#4 Récit de vie - Stéphanie Lafranque et les cycles de la LuneRécit de vie #2 - Stéphanie Lafranque et les cycles de la Lune
Stéphanie Lafranque est maître Reîki, énergéticienne, animatrice de cercles de femmes et anime une page Instagram sous le nom de la Tisanière tatouée que vous connaissez peut-être. Elle a écrit Gardiennes de la Lune, un livre qui compile différents rituels à faire chez soi selon les différents cycles lunaires et les 4 saisons. Ce livre est magnifiquement illustré par Vic Oh.
Cet épisode fait suite au Chapitre 2 de Fleur de Cactus afin de proposer une...2021-02-2738 minFleur de Cactus#3 CHAPITRE DEUX - LE POUVOIR DU RITE FUNÉRAIREFleur de Cactus - CHAPITRE DEUX : Le pouvoir du rite funéraire
L'enterrement de mon ami chaman népalais Mohan est sûrement l'enterrement le plus ritualisé et spectaculaire qu'il m'a été donné de voir. Ce chapitre commence avec cette histoire pour nous plonger dans la mise en scène que constitue le rite funéraire dans toute sa splendeur : il marque le passage du défunt dans le monde des morts à travers des actes symboliques et pratiques et permet ainsi d'accompagner le deuil de ceux qui restent.
J’ai assisté à plusieurs enterrements dans ma vie, la plupart on...2021-02-1355 min
Susana d'Arcambel (Fleur de Cactus)Récit de Vie #1 - Eric, anciennement détenu en prison en LybieRécit de Vie #1 - Eric, anciennement détenu en prison en Lybie
Ce premier récit de vie est l'histoire d'Eric, ancien moine bouddhiste, ayant été détenu arbitrairement en prison en Lybie par des milices pendant plusieurs mois. Lors de son arrestation, il était avec son père avec qui il a partagé cette expérience d'enfermement total et de sévices psychologiques. Il nous explique dans ce récit comment la pratique bouddhique lui a permis d'aller au delà de l'injustice subie et d'accepter la situation telle qu'elle était afin d'en tirer sa responsabilité.
Son bourreau lui est même apparu...2021-01-3037 minFleur de Cactus#2 Récit de Vie - Eric, Trois mois dans une prison en LybieRécit de Vie #1 - Eric, anciennement détenu en prison en Lybie
Ce premier récit de vie est l'histoire d'Eric, ancien moine bouddhiste, ayant été détenu arbitrairement en prison en Lybie par des milices pendant plusieurs mois. Lors de son arrestation, il était avec son père avec qui il a partagé cette expérience d'enfermement total et de sévices psychologiques. Il nous explique dans ce récit comment la pratique bouddhique lui a permis d'aller au delà de l'injustice subie et d'accepter la situation telle qu'elle était afin d'en tirer sa responsabilité.
Son bourre...2021-01-3037 min
Susana d'Arcambel (Fleur de Cactus)CHAPITRE UN - Vie & Mort, un duo inséparable🌵Fleur de Cactus - CHAPITRE UN : Vie & Mort, un duo inséparable 🌟
Dans ce premier chapitre, nous verrons la relation immuable entre la Vie et la Mort. La mort est au coeur de notre vie à travers tous les cyles que nous vivons. Il y a la fin d'une amitié, la fin d'un voyage, la fin d'un repas savoureux, nous sommes confronté-es sans cesse à des petites morts. Mais comment faire pour parvenir à trouver un semblant de sérénité dans ce tourbillon mental que l'on subit plus ou moins ?
A travers trois éclairages différents sur la mort, nous essaierons de répondre à cet...2021-01-1134 minSusana d'Arcambel (Fleur de Cactus)FLEUR DE CACTUS - BANDE ANNONCE🌵Fleur de Cactus, le podcast qui parle de la mort sans tabous, avec fraîcheur et simplicité, pour la rendre plus intime ✨
Et si on arrêtait d’avoir peur de la mort, d’en parler en chuchotant, de l'ériger derrière des chiffres énigmatiques… Comment l’acceptation de l’éminence de la mort pourrait nous permettre de mieux appréhender notre vie, et plus précisément, de transformer la façon dont on vit, dont on aime et dont on décide ?
C'est ce que je vous propose d'explorer avec moi, en espérant que cette thématique ne vous fasse pas par...2021-01-1106 minFleur de Cactus#1 CHAPITRE UN - VIE & MORT, un duo inséparableFleur de Cactus - CHAPITRE UN : Vie & Mort, un duo inséparable 🌟
Dans ce premier chapitre, nous verrons la relation immuable entre la Vie et la Mort. La mort est au coeur de notre vie à travers tous les cyles que nous vivons. Il y a la fin d'une amitié, la fin d'un voyage, la fin d'un repas savoureux, nous sommes confronté-es sans cesse à des petites morts. Mais comment faire pour parvenir à trouver un semblant de sérénité dans ce tourbillon mental que l'on subit plus ou moins ?
A travers trois éclairages différents su...2021-01-0932 minFleur de CactusLa Bande-Annonce de FLEUR DE CACTUSLa bande-annonce officielle de mon podcast Fleur de Cactus 🌟
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Oui, nous allons parler de la mort mais pour aussi et surtout parler de la vie car vie et mort ne va pas l’un sans l’autre, la valeur de la vie n’existant qu’à travers sa finitude.
Mais comment en parler ? Comment définir un moment indéfinissable. Comment se projeter dans quelque chose dont on aura peut-être pas conscience, dans quelque chose que personne peut nous dire « t’inquiète je suis allée voir c’est super tu vas kiffer !» ?
...2021-01-0906 min
Susana d'Arcambel (Fleur de Cactus)Episode n°5 - Voyager, mais pourquoi faire ?Episode n°5 - Voyager, mais pourquoi faire ?
Dès les premières semaines d’un confinement appliqué à l’échelle planétaire le monde redécouvrait une faune et une flore bien vivantes en même temps qu’une meilleure qualité de l’air rendue possible par une décroissance forcée qui était avant le confinement au coeur du discours des environnementalistes et des climatologues.
Ces derniers exhortent inlassablement les gouvernements à prendre en considération dans leur agenda politique l’urgence environnementale causé par un modèle économique destructeur de la planète. L’apparition même de la Covid révèle les limites de la mondial...2020-06-2600 minSusana d'Arcambel (Fleur de Cactus)Épisode n°4 - (re) NaissanceEpisode n°4 - Anciennement nommé « la Mort » (mais titre jugé trop abrupt)- désormais nommé «(re)Naissance»
Quand j’ai annoncé le thème de mon prochain épisode à mon entourage, cela a été reçu avec beaucoup d’appréhension et de peur car la mort a toujours été taboue dans nos sociétés occidentales.
Le Covid 19 a eu un effet révélateur sur le fonctionnement de nos sociétés car l’épidémie a révélé des choses que l’on ne pouvait plus ignorer comme les inégalités sociales vécues par les métiers du care, la destruction de l’en...2020-05-1400 minSusana d'Arcambel (Fleur de Cactus)Episode n°3 - NatureEpisode n°3 - Nature
Pour nombre de personnes, ce qui arrive aujourd’hui, la pandémie que nous vivons, est le résultat d’un mode de vie et d’un mode de production effrénés participant à la destruction de la planète et à l’irrespect du vivant.
A la lumière de ces remises en questions qui surviennent depuis quelques décennies, les traditions ancestrales notamment liées à l’agriculture ou la médecine apparaissent comme inspirantes et attractives.
Belle écoute !
Réalisation et Montage : Susana d'Arcambel
Mixage son : Swann Brosset2020-04-3000 minSusana d'Arcambel (Fleur de Cactus)Épisode n°2 - Regarder le temps passerEpisode n°2
Durant ce confinement j’ai décidé de confiner en me remémorant des souvenirs de voyages qui ont étayé mon chemin de vie car mes voyages représentent pour moi comme une boîte à outils où j’y puise des petits elixirs de vie qui m’aident à relativiser, à créer, à repeindre mon quotidien...surtout en cette période particulière où notre routine, notre vie est chamboulée.
Laissez-vous emporter par cette arrivée fracassante au Népal qui a été riche d'enseignement et cela dès les premiers jours d'un long voyage.
Belle écoute à vous, à bientôt ?2020-04-2300 minSusana d'Arcambel (Fleur de Cactus)Épisode n°1 - HéroïnesEpisode n°1
Les "héros du quotidien"...des héros ou plutôt des héroïnes ?
Je vous présente Domitille, auxiliaire de vie.
Je vous invite à commenter et me donner vos retours pour améliorer les contenus, racontez-moi aussi vos histoires.
A bientôt !2020-04-1600 min
Susana d'Arcambel (Fleur de Cactus)Bande - Annonce"L'art du confinement"...installez-vous, un thé, un petit gâteau et laissez-vous emporter par ce podcast à l'univers acoustique pétillant.
Très heureuse de partager avec vous cette bande-annonce qui je l'espère saura conquérir vos oreilles, votre esprit et votre coeur !
A travers une trame narrative nourrie par une conversation intime avec des confiné.es et des non-confiné.es, ces épisodes nous invitent à réfléchir sur qui nous sommes à l’aune d’une période forcée d’isolation du reste du monde.
D’un passage abrupte d’une vie d’excitations quotidiennes à une vie d’ermite, nous vivons une période histori...2020-04-1300 min