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SusMatronas¿Puedo viajar estando embarazada?Una pregunta que nos hacéis muchas, ¿podemos viajar estando embarazadas?
Y la respuesta es SI en la gran mayoría de las ocasiones.
Tenemos que tener en cuenta varias situaciones, como edad gestacional, lugar, medio de transporte, si necesitas alguna vacuna o requisito para viajar.
Sigue escuchando y no te quedes con las dudas.
Gracias por estar ahí una vez más, por seguirnos y por compartir.
Nos vemos en el siguiente capítulo
2023-01-1609 minSusMatronas10 consejos para que tu lactancia materna sea un éxitoDescubre el nuevo posdcast sobre lactancia materna, donde se hablará de 10 consejos útiles para que tu lactancia materna sea un éxito.
Diez consejos fáciles y sencillos, donde descubrirás que la lactancia materna no debe doler, que se disfruta mucho.
Si tienes dudas sobre lactancia materna, pregunta a tu matrona.
2023-01-0912 min
SusMatronasExtracción prenatal de calostroVolvemos a la carga después de una parada. En el capítulo de hoy descubriremos la extracción prenatal de calostro. Una técnica que se lleva realizando desde la década de los 70 y 80.
Una técnica sencilla y que nos podemos ver beneficiadas en varias situaciones.
Si quieres descubrir como se realiza, cuales son sus beneficios y cuales sus contraindicaciones no dudes en escucharlo.
Gracias por permanecer ahí.
¡¡Nos vemos en el siguiente capítulo!!
2020-09-2210 min
SusMatronasParto de "riñones"En el capítulo de hoy hablamos sobre el famoso PARTO DE RIÑONES, ese parto que nos describen la familia, como horroroso, catastrófico y con un intenso dolor e insoportable.
Hoy veremos que es, porque sucede y lo más importante, que podemos hacer para que el bebé se encaje de una manera lo más fisiológicamente posible.
Porque nuestro cuerpo habla, y nuestra forma de comunicarnos es con el movimiento.
Escucha a tu cuerpo.
Gracias por compartirlo, y por escucharlo.
Nos vemos en el siguiente capítulo.
No se olvide seguirnos en redes sociales como Instagram y Facebo
2020-03-0309 min
SusMatronasPrueba del talón del recién nacidoEn el programa de hoy hablaremos sobre la prueba del talón, esa prueba que se realiza en los primeros dos días de vida de nuestro pequeño. ¿No sabes que enfermedades diagnostica? ¿Quieres averiguar un poco sobre esta famosa prueba que se hace a todos los recién nacidos.
Pues no te puedes perder este capítulo.
Gracias por escucharlo y compartirlo.
Nos vemos en el siguiente capítulo.
2020-02-1811 min
SusMatronasRegalos INÚTILES en el postpartoSi, por fin, he hecho una lista de cosas inútiles que nos suelen reglar cuando tenemos un bebé.
Bueno, esta lista la habéis hecho vosotras, porque yo había cosas que no sabía ni que existían, y otras me ha dado hasta miedo tenerlas.
No te pierdas este capítulo que hará que se lo pases a familiares y amigos, para que sepan que no regalar.
Y prometo hacer próximo un capítulo con los regalos originales para el embarazo y para el postparto.
Gracias por estar ahí, y gracias por hacer que esta comunidad aumente cad...
2020-02-1114 min
SusMatronasCuriosidades sobre el Líquido amnióticoEn el capítulo de hoy hablaré sobre el líquido amniótico, esas curiosidades que hacen de ese líquido tan especial.
¿sabías que al final del embarazo disminuye?
Tiene muchos beneficios que hacen que el bebé se desarrolle a la perfección.
No te pierdas este capítulo y suscríbete a los Podcast.
Gracias por hacer que esta comunidad aumente.
¡¡Nos vemos en el siguiente capítulo!!
2020-02-0407 min
SusMatronasBeneficios del agua durante el partoEn el capítulo de hoy hablaré sobre el agua en los parto.
No es una moda el dilatar en el agua, sino que tiene muchos beneficios. Cada vez hay más unidades y hospitales que brindan esta oportunidad a las embarazadas.
Descubre cuales son los beneficios que nos aporta el agua durante la dilatación.
Gracias por escucharme, cada vez somos más y ¡esta comunidad aumenta!
Nos vemos en el siguiente capítulo.
2020-01-2808 min
SusMatronasIntroducción de alimentación complementariaEn el capítulo de hoy hablaré sobre la alimentación complementaria.
¿Has oido hablar del Baby Led Weaning? Pues hoy aclaramos algunas dudas sobre esa forma de introducir los alimentos, frente a la forma tradicional como son los purés y las papillas.
Gracias por escucharme, por seguir el programa.
Y no se os olvide suscribiros para estar atenta a todos los capítulos.
¡¡¡Nos vemos en el siguiente!!!
2020-01-2111 min
SusMatronasCaracterísticas de los bebésEn el capítulo de hoy, describiremos como son los bebés cuando nacen, que características tienen y porqué las tienen.
Un capítulo que no te puedes perder si vas a tener un bebé y te va a resultar muy interesante.
Gracias por seguir escuchando los Podcast y por poco a poco ir aumentando la comunidad.
Nos vemos en el siguiente capítulo.
Ya sabes, si quieres saber más, suscríbete y te informan de todas las novedades.
2020-01-1411 min
SusMatronasDiferencia entre menstruación y loquiosMuchas lo preguntan en las clases, ¿porqué tenemos que usar compresas tocológicas en el puerperio?
En el capítulo de hoy hablaré sobre la diferencia entre el sangrado menstrual y el sangrado puerperal, y una vez explicado esto, vemos los cuidados que tenemos que tener en este período.
Para mí un capítulo interesante, que explica como funciona un poco nuestro cuerpo.
Gracias por compartirlo, por escucharlo, por suscribiros...
2019-12-3108 min
SusMatronasDiabetes GestacionalEn el capítulo de hoy hablaremos sobre la Diabetes Gestacional, la "enfermedad el azúcar". ¿Como afecta al bebé? ¿Como se diagnostica la enfermedad?.
Es más frecuente de lo que nos imaginamos, pero con un buen control de las ingestas y del ejercicio físico lo podemos controlar bien.
Muchas gracias por escucharlo y ayudar a que esta comunidad vaya creciendo
2019-12-2410 min
SusMatronasSangre cordón umbilical, que podemos hacer con ella.En el capítulo de hoy hablaré sobre la sangre de cordón umbilical, que podemos hacer, que opciones nos dan.
Cada una tiene una opción, y esta decisión debe de ser tomada por vosotros, yo no os voy a contar que opción es la mejor. La mejor es la que vosotros decidáis.
Espero que os haya gustado, y ¡¡nos vemos en el siguiente capítulo!!
2019-12-1712 min
SusMatronasAnticonceptivos después del partoEn el capítulo de hoy hablaremos sobre los anticonceptivos después del parto, cuales podemos usar compatibles con la lactancia materna y cuales no lo son.
Y sobretodo hablaremos sobre el método anticonceptivo de la lactancia materna (MELA), que debe reunir una serie de requisitos.
No dejes de escucharlos y gracias por compartir y por estar.
¡¡Nos vemos en el siguiente capítulo!!
2019-12-1008 min
SusMatronasGemelos o mellizosEn el capítulo de hoy veremos la diferencia que hay entre uno y otro.
¿Porqué unos son tan iguales y otros tan diferentes?
¿Obligatoriamente tiene que ser una cesárea en un parto gemelar?
Esto y mucho más lo resolvemos en el capítulo de hoy.
Gracias por escucharlo y por compartirlo.
Nos vemos en el siguiente capítulo
2019-12-0309 min
SusMatronas10 claves para un puerperio felizEn el capítulo de hoy veremos 10 claves para un Puerperio feliz. Porque a pesar de que nos cuenten que es horroroso esta época tenemos algunos trucos que hacen que sea más satisfactorio.
Porque a pesar de la tristeza puerpera o baby blues, podemos tener un postparto soñado.
Gracias por escucharlo y por compartirlo.
Ya sabéis suscribiros para no perder ningún capítulo.
Nos vemos en el siguiente.
2019-11-2610 min
SusMatronas10 consejos para un embarazo felizEn el capítulo de hoy veremos 10 consejos sobre un embarazo feliz, que podemos hacer para disfrutar todo lo posible sobre el embarazo.
Y lo principal, con corazón y con sentido común estoy segura que serás una madre estupenda.
Gracias por escucharme, por compartirlo y por seguirme.
Ya sabes, suscribiros a los Podcast de SusMatronas
2019-11-1909 min
SusMatronasMotivos para ir a urgencias embarazadaEn el capítulo de hoy veremos los motivos por el cual debemos de ir a urgencias durante el embarazo.
Os adelanto que son 4 motivos:
Contracciones
Rotura de bolsa amniótica
Sangrado
No percibir movimientos fetales.
¿Que hacemos en cada caso?
Gracias por escucharlo, por compartirlo y por estar ahí.
2019-11-1210 min
SusMatronasLactancia materna en el embarazoEn el capítulo de hoy veremos que pasa si durante nuestro periodo de lactancia nos volvemos a quedar embarazadas. ¿Cambia el sabor de la leche? ¿Es necesario destetar? ¿Puedo sufrir un aborto?
Muchas y otras cuestiones las veremos en el capítulo de hoy.
Gracias por escucharme, por compartirlo y por todo.
¡¡Nos vemos en el siguiente!!
2019-11-0506 min
SusMatronasEl Método AIPAP® (otra manera de prepararte para el parto)En el capítulo de hoy hablaremos sobre el Método AIPAP®, es mucho más que natación para embarazadas, que tipo de ejercicios hacemos, siempre acompañados de la mano del mejor profesional de la embarazada, LA MATRONA (o Matrón)
Gracias por compartirlo, por escucharlo y por seguir los podcast.
Nos vemos en el siguiente capítulo.
2019-10-1510 min
SusMatronasSemillas de lino en el embarazoEn el capítulo de hoy hablaremos sobre las semillas de lino en el embarazo, si se pueden tomar, si es prejudicial para el bebé... te sorprenderás todo lo que hace el lino en el cuerpo.
Gracias por compartirlo, por escucharlo y por seguir los podcast.
Nos vemos en el siguiente capítulo.
2019-10-0805 min
SusMatronasCafé en el embarazoEn el capítulo de hoy veremos el efecto del café en el embarazo, cuánto podemos tomar estando embarazadas, como afecta a mi cuerpo y como afecta a mi bebé.
Gracias por compartirlo, por escucharlo y por seguir los podcast.
Nos vemos en el siguiente capítulo.
2019-10-0209 min
SusMatronasComo lavar la ropa del bebéParece una pregunta que no hablamos en la preparación al parto, pero es una pregunta que a toda madre / padre nos preocupa, ¿como debemos lavar la ropa de nuestro bebe?
¿debemos usar detergente especial?
¿lavadora o la lavamos a mano?
¿usamos suavizante?
Esto y mucho más hablamos en el capítulo de hoy.
Espero os guste y nos vemos en el siguiente.
2019-09-2406 min
SusMatronasEl baño del recién nacidoEn el capítulo de hoy hablaremos como debemos de bañar a nuestro bebé, como hacerlo con seguridad, sin miedo y disfrutando.
Aprende como y cuando bañar al bebé, que necesitas y que no es tan necesario.
Gracias por escucharlo y nos vemos en el siguiente capítulo
2019-09-1710 min
SusMatronasEl cordón umbilical como lo curoUn capítulo que no tiene desperdicio, como curamos o cuidamos el cordón umbilical.
A muchos les da miedo, pero os digo un truco: el cordón umbilical no duele, no tiene terminaciones nerviosas.
Aprende a curarlo y cuidarlo en los primeros días de vida.
Espero os guste y nos vemos en el siguiente capítulo.
2019-09-1011 min
SusMatronasCólicos del recién nacidoEn el capítulo de hoy hablaremos sobre los temidos Cólicos del lactante, este llanto inconsolable que nos hace desesperarnos y preocuparnos.
Es uno de los temas que más preocupan cuando oímos a nuestro bebés llorando.
Gracias por escucharlo (ivoox, spotify) , por compartirlo y por estar ahí.
Nos vemos en el siguiente capítulo
2019-09-0311 min
SusMatronasRebozoUna técnica ancestral, una manera natural de alivio del dolor del parto, de aliviar las molestias en el embarazo.
Una técnica que cada vez la estamos usando más en las clases, durante el parto y durante todo el proceso del embarazo de la mujer.
Esta técnica se llama rebozo y es maravillosa.
Espero que os guste y gracias por compartirlo y por escucharlo.
Nos vemos en el siguiente capítulo.
2019-08-2708 min
SusMatronasLeyendas urbanas en el embarazoEn el capítulo de hoy hablaremos sobre las leyendas urbanas en el embarazo; algunas ciertas, otras en cambio no, pero seguro que las has oido hablar y te las han comentado.
¿Y tu? ¿Te han dicho alguna leyenda urbana durante el tiempo que estabas embarazada?
Deja los comentarios sobre leyendas urbanas, o escribe un mail a susana@susmatronas.com o por RRSS tanto Instagram como Facebook para conocer leyendas en el embarazo.
Gracias por escucharlo y por compartirlo.
Nos vemos en el siguiente.
2019-08-2014 min
SusMatronasTest de ApgarEn el capítulo de hoy veremos lo que es el test de Apgar, desde cuando se hace, como se hace, quien lo realiza, y algunos cambios que deberíamos hacer.
Gracias por escucharlo, por compartirlo, por hacerlo llegar a más y más personas.
Nos vemos en el siguiente capítulo
2019-08-1311 min
SusMatronasManiobra de HamiltonEn el capítulo de hoy veremos que es la Maniobra de Hamilton (si como el de la Fórmula 1), a que se refiere, si me la pueden hacer, como se hace y si realmente funciona.
Y a tí, ¿te la hicieron?, ¿te funcionó?
Gracias por escucharlo, gracias por compartirlo y gracias por estar ahí.
Si te interesa algún tema en especial no se te olvide dejar un comentario.
2019-08-0609 min
SusMatronasEl enema, ¿debo ponérmelo?En el capítulo de hoy hablaremos sobre el enema antes del parto, si debo ponérmelo o no, si es necesario o en cambio no lo es.
Lo que está claro que cada una de vosotras tomáis la decisión de ponerlo o no ponerlo.
Espero que os aclare muchas dudas que surgen al final del embarazo.
Gracias por compartir y por escucharlo.
2019-07-3008 min
SusMatronasEl papel del padre en el partoSi, en el programa de hoy hablaré sobre el papel del padre en el parto, que función tienen y que pueden hacer en esos momentos tan especiales.
Porque muchas parejas hablan de "quedarnos embarazados" y cada vez más se implica la pareja en todo el proceso del embarazo, parto y postparto.
Hoy hablaremos de ese papel.
Espero que os guste y que lo compartáis mucho.
Gracias por estar ahí.
2019-07-2311 min
SusMatronasSueño infantilCreo que el sueño infantil es uno de los principales motivos de preocupación de toda familia, es motivo de comparaciones, de consultas con especialistas, de conversaciones con familiares... todo el mundo opina y todo el mundo "ofrece" sus mejores consejos.
Pero si entendemos un poco como funciona el sueño en los bebés, entenderemos muchas cosas y aplicaremos el sentido común.
Espero os guste
Gracias por escucharlo y por compartirlo.
2019-07-1608 min
SusMatronasTetanalgesia¿Sabes lo que es la Tetanalgesia? Pues es quitar el dolor con el pecho, cerquita de mami, mientras está comiendo... lo podemos usar en muchas situaciones como analíticas, pruebas del talón, colocación de pendientes....
Es una manera segura que tenemos para disminuir el dolor, si quieres saber porqué, te invito que lo escuches.
Gracias por escucharlo y por compartirlo.
2019-07-0905 min
SusMatronasBaños de inmersión al final del embarazoMuchas nos preguntáis si os podéis bañar al final del embarazo, a pesar de haber expulsado en tapón mucoso.
En el capítulo de hoy descubrimos si podemos hacerlo y en que condiciones.
Gracias por escucharlo y por compartirlo.
Nos vemos en el siguiente capítulo
2019-07-0204 min
SusMatronas7 pecados capitales en el embarazoEn el capítulo de hoy hablaremos sobre los 7 pecados capitales en el embarazo: la gula, avaricia, lujuria, ira, pereza, soberbia y envidia.
Todos aparecen en el embarazo, describimos uno a uno como nos afecta y cuando nos afecta más durante la gestación.
Espero os guste
Gracias por estar ahí, por escucharlo y por compartirlo.
2019-06-2509 min
SusMatronas6 emociones básicas en el embarazoEn el capítulo de hoy veremos las 6 emociones básicas que nos ocurren durante el embarazo y el postparto. Veremos la tristeza, alegría, ira, sorpresa, miedo y felicidad.
Como van unidas unas a las otras y como nos afectan en el embarazo.
Gracias por escucharlo, por compartirlo y por estar ahí.
Nos vemos en el siguiente capítulo.
2019-06-1807 min
SusMatronasInfusión de hoja de frambuesa¿Induce el parto una infusión de hoja de frambuesa? Creo que esta es una de las preguntas que nos hacen a muchas matronas cuando se acerca la fecha prevista de parto.
Descubre si es cierto, cuando debe tomarse, que contraindicaciones tiene y cuales son sus beneficios.
Gracias por escucharlo y por compartirlo, nos vemos en el siguiente capítulo.
2019-06-1106 min
SusMatronasParto vaginal en cesárea anteriorTenemos mucho miedo a una rotura de un útero, nos hablan de ello si hemos tenido una cesárea antes. Pero en el capítulo de hoy descubre como no es tan frecuente, como las cosas van cambiando y cada vez los índices de partos vaginales en cesáreas anteriores son más altos.
Descubre esto y mucho más en el capítulo de hoy.
Gracias por escucharlo y compartirlo!!
2019-06-0407 min
SusMatronasComo respirar durante el partoSi, como respirar durante el parto, ¿en realidad hay que aprender? Bueno yo no creo mucho en esto, pero si que en este capítulo explico como debemos respirar, para no marearnos y poder recuperarnos de esa contracción que nos ha dejado un poco k.o.
Cada mujer tiene una respiración en la que se nota cómoda.
Gracias por escucharlo y por compartirlo.
Espero os guste.
Nos vemos en el siguiente capítulo.
2019-05-2809 min
SusMatronasEl sol en el embarazoComienza el buen tiempo y durante el embarazo la Melanina aumenta y la piel se colorea. Saliendo unas mancas típicas del embarazo, estas manchas se llaman Melasma, Cloasma o lo podemos encontrar como "paño", "velo", "manto"...
Para que no se produzcan estas manchas (que luego cuesta mucho eliminarlas) debemos protegernos del sol.
Gracias por escucharlo, espero que os haya gustado.
¡¡Nos vemos en el siguiente capítulo!!
2019-05-2106 min
SusMatronasAgua en el embarazoComienza el calor, y las matronas, enfermeras, ginecólogos y todos los profesionales os aconsejamos el beber agua, el mantenernos hidratadas durante el embarazo (y durante todas nuestras épocas de la vida)
Este agua es importante para el desarrollo del bebé, y para nuestra salud.
En el capítulo de hoy descubrirás pequeños trucos para beber más agua y que infusiones están más recomendadas y cuales desaconsejadas durante el embarazo.
Gracias por escucharlo y por compartirlo.
2019-05-1409 min
SusMatronasCuando dar agua a los bebésComienza el calor, y con un bebé pequeño (y no tan pequeño) nos preguntamos cuando debemos darle agua.
Nosotros bebemos agua, y pensamos que nuestro bebé también debe de beber.
Y sabemos que con la lactancia materna las necesidades están cubiertas, pero ¿también el agua?
¿Y la lactancia artificial? ¿Le doy un poco de agua?
Resuelve todas estas dudas y alguna más.
2019-05-0706 min
SusMatronasFunciones de las matronasHoy es el día de la matrona, este año, junto con el Dia de la Madre... así que felicidades a todas las matronas.
Pero, ¿sabes que hacemos realmente?, ¿cuales son nuestras funciones?
Descubre cuales son, que funciones tenemos, que formación tenemos.
Pon una matrona en tu vida.
2019-05-0508 min
SusMatronasEl poder de los besos en el partoSi, si, has oido bien, hoy hablaremos de los besos, esos besos apasionados, esos besos fresquitos, esos besos que transmiten y que nos hacen sentir.
Los besos durante el parto son buenos, muy buenos, liberan oxitocina, y ayudan a que nos encontremos mejor, con sensaciones placenteras... así que ya sabes a besarse en cualquier momento y en cualquier lugar.
Espero que os guste.
Gracias!!!
2019-04-3007 min
SusMatronasCuidados en la cuarentenaEn el capítulo de hoy veremos que cuidados debemos de tener durante la cuarentena o el postparto o puerperio.
Unos cuidados que son fáciles, que no necesitamos nada.
En este capítulo nos centramos en la parte física, en los cuidados del periné, del sangrado y que debemos de vigilar.
Espero que os guste y aclarar vuestras dudas.
2019-04-2412 min
SusMatronasEpidural en el parto, si o no ¿que podemos hacer?En el capítulo de hoy hablaremos sobre la epidural, la analgesia epidural, que no es una anestesia. Hablaremos sobre los beneficios y los efectos secundarios que tiene la analgesia epidural.
Hablaremos claro, sin tapujos, para que tú disfrutes de tu parto.
Espero que os guste, nos vemos en el siguiente .
2019-04-1710 min
SusMatronasInducción de partoEn el capítulo de hoy hablaremos sobre la inducción de parto. Es una palabra que nos produce terror cuando la fecha probable de parto se acerca y vemos que no nos hemos puesto de parto.
Hoy descubrirás cuales son los motivos de inducción al parto.
Y tranquilas, tener una inducción al parto no significa acabar en una cesárea.
Espero os guste y conocer un poco más sobre la preparación al parto.
2019-04-0409 min
Prepárate para el partoInducción de partoEn el capítulo de hoy hablamos sobre la inducción de parto, cuando está indicado. La inducción al parto es un motivo de preocuparnos, pero tenemos que confiar en nuestro ginecólogo si nos programan una inducción. Esto no es motivo de acabar en una cesárea. Así que tranquilas, no nos debemos preocupar en exceso. Espero os guste.
2019-04-0409 min
SusMatronasCultivo recto vaginalEn el capítulo de hoy descubrimos el porqué hacemos el cultivo de la vagina y del recto al final del embarazo, que cuidados tenemos que tener.
¿Sabes que no se puede evitar? ¿Sabes como se transmite?
Resuelve todas las dudas sobre la preparación al parto.
2019-03-2707 minPrepárate para el partoCultivo recto vaginalEn el capítulo de hoy hablaremos sobre el cultivo recto vaginal, esa prueba que nos realizan al final del embarazo. Resuelve todas las dudas aquí.
2019-03-2707 min
SusMatronas¿El ejercicio físico induce el parto?En numerosas ocasiones nos encontramos con la recomendación de algunos profesionales, "no hagas ya ejercicio físico", y yo me pregunto muchas veces si realmente podemos inducir el parto con ejercicio físico. Si realmente pudiéramos sería una maravilla. No habría inducciones por gestaciones prolongadas, tan sólo con apuntarnos al Gym y sudar un poco sería suficiente.
¿Realmente crees en esa recomendación?
2019-03-1507 min
SusMatronasAliviar el dolor del partoNos hablan desde el primer momento del embarazo de lo que duele un parto, de las opciones que tenemos y muchas veces nos plantean que solo existe la analgesia epidural. Pero muchas veces desconocemos otros métodos de alivio del dolor del parto de manera natural. Descúbrelos escuchando el Podcast
2019-03-0513 minPrepárate para el partoAliviar el dolor del parto¿Sabes como aliviar el dolor del parto?A parte de la analgesia epidural tenemos métodos naturales para aliviarlos.
2019-03-0513 min
SusMatronasChupete y recién nacidoEn el capítulo de hoy resolveremos las dudas sobre el chupete y el recién nacido, cuando es el momento ideal para introducirlo, que beneficios aporta y cuales son sus riesgos de introducirlo antes de tiempo.
Una duda que nos surge en muchas ocasiones con nuestro bebé en brazos. ¿Qué hacemos y cuando lo hacemos?
2019-02-2612 min
SusMatronas10 claves para una lactancia materna exitosaEn el capítulo de hoy veremos las 10 claves, consejos, trucos (o como queráis llamarlo) que me sirvieron para tener éxito en la lactancia materna. Pero todo ello lo podemos resumir en dos: la confianza y otro el sentido común.
Si te ha gustado no te olvides de compartirlo.
Gracias por escucharlo.
2019-01-2909 min
SusMatronasComo aumentar la producción de leche maternaEn el capítulo de hoy resolvemos la duda de como aumentar la producción de leche materna, que factores nos influyen y si es necesario usar el sacaleche para esos días. Dichos comunes que nos cuentan y ayudamos a resolverlos de una manera segura y fácil. No dejes de escucharlo si es tu caso.
2019-01-2209 min
SusMatronasLos pujos en el partoDescubre como debemos de empujar en el parto, cual es menos lesivo para el suelo pélvico, como debemos de practicarlos y sobretodo explicado de una manera fácil y sencilla, para que puedas practicarlo a diario sin miedo a lesionarte y sin hacer daño a tu bebé.
Gracias por seguir escuchándome.
2019-01-1510 minPrepárate para el partoLos pujosEn el capítulo de hoy hablaremos de como se debe de empujar durante el parto, como debemos de practicarlo para hacer que este período sea más fácil y sencillo. Dos tipos de pujos, pujos en espiración y pujos en apnea. Descubre cual es el que mejor se adapta a tí.
2019-01-1510 min
SusMatronasComo funciona el pecho: lactancia maternaEn el capítulo de hoy, veremos como funciona la lactancia materna, como producimos la leche, entendida desde un punto de vista fácil y sencillo.
¿Es bueno usar sacaleches? Una pregunta que nos hacemos muchos al comienzo, saca tus mismas conclusiones con este capítulo.
2019-01-0907 min
SusMatronasAlcohol en el embarazoEs época de fiestas, de celebraciones, de reuniones de familiares y amigos, y en muchas de ellas se brinda con alcohol
Si estás embarazada y te han comentado que "una copita no hace daño" y cosas similares. Este es tu capítulo, no sabemos la cantidad de alcohol que tolera el bebé, así que NADA DE ALCOHOL EN EL EMBARAZO
2018-12-2605 minPrepárate para el partoAlcohol en el embarazoEn el tema de hoy hablamos sobre el alcohol en el embarazo. Es época de fiestas, de celebraciones y de reuniones familiares, y muchos opinan con el que no pasa nada, el bebé es muy pequeño o el bebé es muy grande ya... NADA DE ALCOHOL EN EL EMBARAZO
2018-12-2605 min
SusMatronasPródromos de partoLa fase de pródromos de parto es bastante latosa o insidiosa, en ocasiones dura días o semanas.
En el programa de hoy, descubrimos que podemos hacer durante esta fase tan pesada, como hacer más efectivas las contracciones y así llevar mejor esta fase de pródromos.
Os dejo el link para que lo tengas todo escrito:
https://www.susmatronas.com/prodromos-de-parto/
2018-12-1807 minPrepárate para el partoPródromos de parto8 tips que podemos hacer para que esta fase de los pródromos de parto sea menos intensa y más eficaz.
2018-12-1807 min
SusMatronasBaby Blues o Tristeza Puerperal¿Sabes lo que es el Baby Blues? También llamado Tristeza Puerperal y es frecuente hasta en el 80% de las madres después del parto.
Es diferente a la depresión postparto, pero puede ser un desencadenante.
Muchos factores hacen que la Tristeza puerperal exista, pero apenas se habla ya que la sociedad no deja que se hable de unos sentimientos encontrados.
Espero os guste y ya sabéis compartirlo.
2018-12-1110 minPrepárate para el partoBaby Blues o Tristeza Puerperal¿Sabes lo que es el Baby Blues? También llamado Tristeza Puerperal y es una realidad, hasta el 80% de las mujeres lo sienten tras el parto. En el capítulo de hoy veremos al diferencia con la depresión postparto y como podemos hacer que este momento sea más llevadero. Espero que os guste mucho
2018-12-1110 min
SusMatronasTest Prenatal No InvasivoEn el capítulo de hoy resolveremos las dudas sobre el Test Prenatal No Invasivo. Se trata de una analítica sanguínea de la madre donde nos indica el riesgo de alteraciones cromosómicas o alteraciones genéticas como pueden ser el Sindrome de Down, Patau, Edwards, Prader-Willi...
¿Es totalmente fiable? ¿Qué coste tiene?
2018-12-0405 minPrepárate para el partoTest Prenatal No InvasivoEn el capítulo de hoy resolveremos las dudas sobre el Test Prenatal No Invasivo. Se trata de una analítica sanguínea de la madre donde nos indica el riesgo de alteraciones cromosómicas o alteraciones genéticas como pueden ser el Sindrome de Down, Patau, Edwards, Prader-Willi... ¿Es totalmente fiable? ¿Qué coste tiene?
2018-12-0405 min
SusMatronasVacuna Anti-DEn el capítulo de hoy descubrimos porqué se pone la vacuna del "grupo sanguíneo" en aquellas embarazadas con Rh negativo.
¿Sabes que protege al siguiente bebé y no al primero? ¿Sabes que nuestro cuerpo se defiende de los grupos con Rh positivo?
Descubre cuando se coloca la vacuna y que enfermedad se previene.
Si te gusta, ya sabes, compártelo estarás haciendo llegar a más personas toda la información.
2018-11-2609 min
SusMatronastapón mucosoSi te dicen que el tapón mucoso es un signo de inminencia del parto están equivocados, descubre todo lo que tienes que saber y conocer cuando expulsas el tapón mucoso en el embarazo. ¿Debemos de ir a urgencias? ¿Qué debemos de vigilar? Resuelve las dudas escuchando este capítulo.
2018-11-2008 minPrepárate para el partoTapón mucosoDescubre que hacer cuando expulsamos el tapón mucoso en el embarazo. ¿Qué es y que debo hacer? ¿Cómo es? ¿Dónde se encuentra?
2018-11-2008 min
SusMatronasPlan de partoEn el capítulo de hoy veremos que es un plan de parto y para que sirve. Como elaborarlo y los ítem imprescindibles para tener el plan de parto adaptado a nuestras necesidades.
¿Realmente es necesario? ¿como lo elaboro? ¿cómo trabajan en el hospital donde voy a tener a mi bebé?
Resuelve tus dudas sobre muchas cosas que colocamos en un plan de parto y realmente no son necesarias porque ya no se realizan.
Espero que os guste.
2018-11-1314 minPrepárate para el partoPlan de partoEn el capítulo de hoy hablamos sobre el plan de parto, ¿realmente es necesario? ¿como trabajan los hospitales? resolvemos las dudas para que puedas elaborar tu plan de parto adaptado a tus necesitades.
2018-11-1314 min
SusMatronasVersión Cefálica ExternaEn el capítulo de hoy hablaremos sobre la Versión Cefálica Externa, esta técnica para ayudar a los bebés a girar y colocarse en posición de cabeza (cefálica) para facilitar el parto.
El fin de la realización es disminuir la tasa de cesárea y tiene un éxito del 60%.
Te ayudamos a resolver las dudas para que vayas más tranquila, ¿duele? ¿es efectiva? ¿cómo se hace? Son algunas de las preguntas que resolveremos hoy.
Gracias por escucharlo y compartir.
2018-11-0608 minPrepárate para el partoVersión Cefálica ExternaHoy hablamos de la Versión Cefálica Externa, ¿que tenemos que hacer? ¿Como se realiza? ¿Duele? ¿Que riesgo tiene?. En el post de hoy resolvemos todas las dudas, que debemos de preguntar, que tenemos que hacer antes. Si quieres leerlo puedes ir directamente al blog : https://www.susmatronas.com/es/version-cefalica-externa/Gracias por escucharme
2018-11-0608 min
SusMatronasrotura espontánea de membranasEn el capítulo de hoy, veremos cuando tenemos que ir al hospital, cuanto tiempo puedo esperar en casa, que tengo que vigilar y que puedo que hacer antes de ir al hospital.
Una duda que toda embarazada tiene, y que nos aclara uno de los momentos más decisivos del momento del parto.
2018-10-3010 minPrepárate para el partoRotura de bolsa amniótica ¿Qué debo hacer?En el capítulo de hoy descubrimos que debemos de valorar cuanro rompemos la bolsa de las aguas, ¿cuanto tiempo tengo esperar? ¿cuándo tengo que ir al hospital?
2018-10-3010 minPrepárate para el partoVacunación gripe embarazoLa campaña de vacunación acaba de comenzar, durante el embarazo se debe vacunar para proteger a la mujer y la protección del bebé. Además si estás en periodo de lactancia puede vacunarse. Se trata de una vacuna 100% segura.
2018-10-2408 min
SusMatronasVacunación gripe embarazoEn este episodio vamos a hablar sobre la vacuna de la gripe en el embarazo, porque durante la gestación existen cambios fisiológicos en el cuerpo que hace que la gripe se pueda complicar en una Neumonía.
Además con la vacunación, no solo nos protegemos nosotras, sino protegemos a nuestro bebé, es lo que nosotros llamamos "protección del nido".
Espero os guste y ya sabéis, suscríbete para no perderte ningún episodio.
2018-10-2408 min
Prepárate para el partoCap 5: Fases del partoEn este capítulo veremos las fases del parto, cuántas son y cuánto dura cada fase.
2018-10-1711 min
SusMatronasFases del partoEn este episodio veremos las diferentes fases del parto, unas fases que muchas veces son confundidas, pero que nos pueden orientar en conocer lo que pasa en nuestro cuerpo en el momento del nacimiento de nuestro bebé. Conoceremos también cuanto suelen durar estas fases.
2018-10-1711 min
SusMatronasPelota de pilates o de parto (esferodinamia)Las pelotas de parto se han convertido en un gran aliado para el embarazo y para el parto. Pero un tamaño que no sea adecuado puede perjudicar en el proceso del nacimiento.
Si quieres descubrir como elegir el tamaño correcto de la pelota, y cuales son todos los beneficios, este es un podcast ideal para solucionar todas las dudas.
Espero os guste y compartir.
2018-10-0908 min
Prepárate para el partoCapítulo 5: Pelotas de parto/ pilates/ esferodinamiaUna pelota de parto es un gran aliado para el embarazo y para el parto, pero el tamaño es muy importante. Descubre como elegir el tamaño de la pelota, que beneficios tiene y algunos ejercicios que podemos realizar con ellas. Son muy cómodas, agradables y accesibles. Espero os guste.
2018-10-0908 min
Prepárate para el partoCapitulo 3: Diferencia parto natural y parto eutócicoTodas deseamos un parto natural, pero ¿que es realmente un parto natural? ¿sabes que un parto natural es aquel que se desencadena de manera espontánea y no necesita ningún tipo de medicación? Escucha este episodio y aclara las dudas
2018-10-0509 min
Prepárate para el partoCapítulo 2: Beneficios en el embarazo del ejercicio físicoDescubrimos los beneficios de hacer ejercicio en el embarazo, tanto para tí como para tu bebé. ¿Cuál es el mejor para comenzar? ¿Qué ritmo debo llevar? ¿Influye en el parto?.
2018-10-0506 min
Prepárate para el partoCapítulo 4: riesgo de pérdida de bienestar fetal, ¿qué es?En este capítulo se aclaran dudas sobre la pérdida de bienestar fetal y las pruebas que realizamos durante el parto para comprobar que el bebé está bien.
2018-10-0509 min
SusMatronasRiesgo de pérdida de bienestar fetal ¿qué es?Describimos un término que utilizamos durante el parto, nos podemos encontrar que nuestro bebé puede estar sufriendo, o simplemente pasarlo un poco mal durante este proceso; pero ¿que pruebas nos pueden hacer? ¿que significa todo esto? ¿existe realmente una pérdida de bienestar fetal?
2018-10-0109 min
SusMatronasDiferencia entre parto natural y parto eutócico¿Sabes la diferencia entre un parto natural y un parto eutócico? ¿Sabes que es un fórceps, unas espátulas o una ventosa?
Descubre porque se usa cada uno, cuales son los términos que usamos en el parto, que significa un parto eutócico y uno natural. Porque muchas veces oímos comentarios que nos hacen dudar.
Aquí tenéis un podcast donde aclara muchas cosas.
Espero que os guste.
Cualquier duda podeis encontrarme en RRSS como Instagram, Facebook, o en la web www.susmatronas.com
2018-09-2809 min
SusMatronasBeneficios del ejercicio físico en el embarazoEn este capítulo descubrimos los beneficios del ejercicio físico en el embarazo, que ejercicios podemos hacer, cuales están recomendados, y sobretodo una novedad, un método de prepararte para el parto de una manera segura, fácil, divertida y que se puede realizar hasta el mismo día del parto... hablamos sobre el Método AIPAP, donde ginecólogas lo han probado, al igual que matronas, fisioterapeutas... y muchas profesionales los recomiendan a amigas, compañeras, pacientes... no te quedes sin probarlo, Prueba una clase Gratis sin compromiso.
2018-09-2806 min
Prepárate para el partocap_1_canastilla_del_hospital_que_llevoDescubre que llevar al hospital para recibir a nuestro bebe, como preparar la bolsa, que necesitamos y que no es tan necesario. ¿camisón o pijama? una buena pregunta que se resuelve escuchando este episodio. No dejes de ver en redes también cosas interesantes, en instagram, Facebook, y en mi blog Susmatronas.com
2018-09-2711 min
SusMatronasCanastilla del hospital¿Que cosas son importantes para el hospital? ¿ Me llevo camisón o pijama? ¿necesito llevar pañales? ¿que mas cosas necesito para el hospital?
Cosas que no podemos olvidarnos de llevar, que ropa le pongo al bebé, cuantas cosas son de abrigo.
No dejes de escuchar este podcast donde aclararemos muchas dudas.
Ya sabes puedes encontrarme en Susmatronas.com, instagram, Facebook, y en mi blog Susmatronas.com
2018-09-2711 min
SusMatronasPresentación SusMatronasHola, soy Susana Bravo, matrona de SusMatronas y me gustaría hacer llegar a las mujeres embarazadas, toda la información útil de las clases de preparación la parto.
Así si tenemos que repetir las clases porque no ha podido asistir nuestra pareja, lo podemos hacer en compañía, a la hora que deseemos y todas las veces que queramos.
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2018-09-2702 minPrepárate para el partoPreparación al parto de la mano de SusMatronasEs estos podcasts vamos a explicar desde un punto de vista sanitario lo que es útil y lo que no sobre la maternidad. Hablaremos de los temas que tratamos las matronas en las clases de preparación al parto, haciendo llegar a todo el mundo una educación a la maternidad de una manera fácil y sencilla. Porque la vida es demasiado bonita como para estar complicándola. Hablaremos temas que se tratan en mi blog (Susmatronas.com), y también podemos hablar de temas que os interesen. Si buscas un tema en concreto puedes escribirme un mai...
2018-09-2702 min