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Weltenöffner Podcast#36 - Spirituelle Rückführung - Fragen & AntwortenIn Folge 19 haben wir über Spirituelle Rückführungen gesprochen und mittlerweile haben uns dazu viele Fragen erreicht. In dieser Folge beantwortet Aaron einige dieser Fragen. Hast du weitere Fragen oder möchtest selbst eine Rückführung erleben? Dann folge dem Link dieser Episode.
2021-11-2921 minWeltenöffner Podcast#35 - Du hast die Macht, Heilung in die Welt zu bringenWas für eine riesige Aussage. In dieser Folge nähern wir uns langsam der Aussage aus dem Titel und beleuchten, was unsere Handlungen im Alltag für Auswirkungen haben können. Vielleicht klingt das zunächst absurd, doch selbst durch Kleinigkeiten können wir Leben verändern. Egal, ob es darum geht uns selbst, andere oder die ganze Welt zu heilen, wir haben Einfluss darauf. Auch subtile Hinweise in unserem Umfeld haben tiefgreifende Auswirkungen auf uns.
2021-11-2123 minWeltenöffner Podcast#34 - Raus aus dem System, rein in dein LebenUnzufrieden mit einer Situation, aber die Veränderung trägt Unbehagen? Die Gesellschaft bringt viele Erwartungen und Vorgaben mit sich, welche sich über die Zeit teilweise auf uns übertragen haben. Das heißt aber noch lange nicht, dass wir diesen für immer folgen müssen. Es bleibt immer unsere eigene Entscheidung, nur dürfen wir diese überhaupt erst einmal wahrnehmen. Was ist ein System und können wir auch ohne ein solches Leben? Wie finde ich meinen Weg im Leben?
2021-11-1423 minWeltenöffner Podcast#33 - Erdung - was ist das, Mehrwerte und wie du dich erden kannstIst Erdung für dich bereits ein bekannter Begriff, wenn ja, welche Methode kennst du noch um dich zu erden? Wenn nein, dann ist diese Folge von besonderer Bedeutung für dich. Über Erdung bauen wir Spannung ab, werden ruhiger und können ungeahnte Kraft in uns wecken. Es gibt wohl unendlich viele Möglichkeiten uns zu erden. Der moderne Alltag verhindert viel davon, wo durch oft bewusst etwas getan werden darf. Wir sind Bestandteil der Natur und genau diese Verbindung ist für ein gesundes Leben sehr wichtig.
2021-11-0723 minWeltenöffner Podcast#32 - Aufregen, wie wichtig ist es?In vielen Situationen können die Nerven schon einmal durchgehen. Die Stimme wird laut, der Blutdruck steigt und die Gedanken kreisen und kreisen. Wie wäre es, wenn es einen Ausweg gibt und viele Dinge plötzlich eine neue Bedeutung erhalten? Für den Körper ist es ungesund, sich dauerhaft auszuregnen und ganz nebenbei, der Geist mag das auch nicht gerne. Konditionierungen dürfen geändert werden und das tun sie am besten, wenn wir dafür ein neues Verhalten an diese Stelle setzen. Schon vorweg genommen, es halt alles viel mit Luft zutun!
2021-10-3126 minWeltenöffner Podcast#31 - Wie das Welten öffnen Wunder geschehen lässtWenn die Einleitung des Podcasts zum Thema inspiriert, dann ist es eine gute Idee, genau diesem Impuls zu folgen. Und genau darum geht es heute, jeder hat seine eigene Welt, Wahrnehmung und dadurch kommen verschiedene Eindrücke. Es ist eine gute Idee, diese Eindrücke zu teilen und vor allem den subtilen Hinweisen zu folgen. Der Verstand spielt da manchmal eine untergebene Rolle und das ist auch völlig in Ordnung. Möchtest auch du die Welten andere Menschen öffnen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich!
2021-10-2411 minWeltenöffner Podcast#30 - Du, ich, wir verstehen Sprache - anders und sie wirktDie Bewusstheit, was ein ein simples "Du" oder "Ich" verursacht, könnte vielleicht schon für den Weltfrieden sorgen. Das klingt jetzt vielleicht etwas übertrieben, doch sind sich enorm viele Menschen bisher noch nicht bewusst, was dieser feine Unterschied für riesen Auswirkungen bewirkt. Es geht weniger darum, die eigene Sprache bewusst zu wählen, als das die Konsequenzen, welche daraus entstehen, klar werden. "Wissen alleine hilft nicht" heißt es so gerne, doch in vielen Stellen macht es einiges leichter. Selbst wenn du dir über den Umgang und der Wirkung von Wörtern bewusst bist, kann es sich für dich...
2021-10-1714 minWeltenöffner Podcast#29 - Besprechungen haben eine lösende WirkungFrüher (und vielleicht noch heute) wurden Warzen besprochen, damit sie sich auflösen - also verschwinden. Ähnliches ist auch in Besprechungen zu beobachten, auch wenn das nicht immer alle hören wollen. Was steckt denn hinter diesen Worten und wie entscheidet unsere Intention über den Ausgang einer Besprechung?
2021-10-1011 minWeltenöffner Podcast#28 - Ängste haben BühnenangstSpoiler - dieser Podcast kann tiefgreifende positive Veränderungen in deinem Bewusstsein und Verhalten durch das Hören verursachen.Was die meisten Menschen noch gar nicht wussten, Ängste haben von Natur aus Bühnenangst - sie zeigen sich einfach nicht gerne öffentlich. Und auch wenn kein Mensch sie gerne hat, verhalten sich mache, als würden sie gerne Ängste sammeln - so als Hobby. Vielleicht haben sie ja sogar die Hoffnung, damit mal eine Ausstellung füllen zu können, doch daraus wird sicher nichts - sie haben ja Bühnenangst! Wie sich das mit dieser Bühnenangst v...
2021-10-0313 minWeltenöffner Podcast#27 - Corona macht gesund im KopfEs wird Zeit, endlich mal darüber zu sprechen - "Corona". Ich habe das Wort "Corona" seit über 1 1/2 Jahren nicht mehr ausgesprochen. Denn Wiederholungen sind Anker, sie bauen Verknüpfungen in unserem Gehirn, welche z.B. durch ein Wort losgefeuert werden. Dadurch werden Erinnerungen in uns vertieft und gezielt wieder hoch geholt. Und ganz offen gesprochen, wer möchte denn schon die Dinge verknüpft haben, welche in den Medien verbreitet sind? In meinem System haben diese Informationen nichts zu suchen, genau so wenige wie in deinem und eurem! Hier eine Folge für deine Seele, für deinen Verstand...
2021-09-2611 minWeltenöffner Podcast#26 - Eine positive Zukunft unserer WeltViele Menschen glauben, die Welt darf erwachen, sie darf sich öffnen und verändern. Während das stimmt, gibt es doch auch einige Seiten, welche wir bisher nicht sehen wollen oder uns vielleicht auch einfach nur nicht aufgefallen sind. Um die Zukunft neu, anders zu gestalten, dürfen wir frische Energie nutzen. Es geht nicht nur darum, etwas zu verhindern, etwas Vorhandenes ein Stückchen besser zu machen, um dessen Auswirkungen zu reduzieren. Einige der Menschen auf diesem Planeten haben dafür viele neue Ansichten, Ideen und vor allem Lösungen. Wir dürfen sie nur endlich anfangen ernst zu nehme...
2021-09-2223 min
The Greatness with Kareem MaddoxDiplomat in a Bathing SuitEast German Sylvia Gerasch was a swimming prodigy who shattered world records early in her career. But competing without compromising her political freedom meant making it to the Olympics would be many more years in the making. Credits:Josh Bloch- For USG AudioJessica Grimshaw- For USG AudioJennifer Sears- For USG AudioGretta Cohn- Executive ProducerKareem Maddox- Executive Producer, HostAlex Sujong Laughlin - Senior ProducerMitchell Johnson - ProducerJess Shane - ProducerG...
2021-07-2840 minWeltenöffner Podcast#25 - Liebe, eine Zauberzutat für's ganze LebenLiebe. Von vielen wird dieses Wort und das damit verbundene Konzept sehr auf Beziehungen und Familie beschränkt. Vielleicht nennen wir jemanden noch Liebevoll, doch dann geht es gerade in den alten Weltansichten schnell verloren. Dabei ist Liebe wohl die wichtigste Zutat, um erfolgreich zu sein, ein sorgenfreies Leben zu führen und die wundervollen Seiten dieser Welt zu entdecken. Und wovon handelt diese Liebe dann? Wie können wir diese erreichen? Natürlich beginnt alles mit unserer inneren Einstellung und wie es weiter geht, erfährst du in dieser Folge.
2021-05-2327 minWeltenöffner Podcast#24 - Was ist das Wichtigste in deinem Leben?In dieser Folge vertiefen wir noch einmal eine Frage. Sie führt uns zu sehr grundlegenden Eigenschaften unseres Seins. Vieles, das für uns meist selbstverständlich ist, würden wir dennoch im ersten Schritt kaum als wichtig bezeichnen. Würde es uns jedoch fehlen, wäre es direkt an erster Position. Doch durch reines Tun können wir unsere Wünsche auch nicht erfüllen. Um uns zufrieden zu stellen, muss etwas in uns ausgelöst werden. Doch was ist das, dieses Auslösen? Wieder nur eine individuelle Antwort oder gibt es einen allgemeinen Schlüssel dafür?
2021-05-0924 minWeltenöffner Podcast#23 - Erinnerungen der Kindheit als AbkürzungKannst du dich noch erinnern an die schönen Momente deiner Kindheit? Erinnern an die Freiheit, die du gespürt hast, an die Offenheit anderen Kindern, anderen Menschen gegenüber? Wie leicht war es, sich zu entscheiden? Wie viel hast du gelacht, auch ganz ohne offensichtlichen Grund? In jedem Leben gab und gibt es diese Momente und das Erinnern an die Augenblicke unsere Kindheit können wir als Abkürzung nutzen. Als Abkürzung wozu? Das erfährst du in dieser Podcast-Folge. Soviel darf verraten sein, auch in dieser Folge sprechen wir wieder über Bedürfnisse.
2021-05-0225 minWeltenöffner Podcast#22 - Die eigenen Bedürfnisse erkennenDer Auftakt einer neuen Serie. Wie erkennen wir unsere eigenen Bedürfnisse, was sind Bedürfnisse überhaupt und was stand uns bisher im Weg diese auch zu leben? In dieser Folge machen wir den Einstieg in ein Thema, dass uns in diesem Podcast länger begleiten wird und für die Welt relevanter ist, als je zuvor. Du erfährst Aarons drei Kernfragen, welche er in Beratungen und Coachings zu diesem Thema stellt und auch direkt erste Einsichten, auf welche Ebenen diese Fragen zielen. Bedürfnisse zu leben, schafft die Grundlage für ein glückliches und erfülltes Leben, wel...
2021-04-2523 min
Weltenöffner PodcastTrance - DankbarkeitDankbarkeit ist mehr als nur eine Modeerscheinung. Ich selbst lerne gerade, was für ein wundervolles Gefühl Dankbarkeit doch ist. Auch wenn es für viele zu einer Aufgabe geworden ist, kann jeder ohne ein Zutun dankbar sein. Diese Hypno-Meditation soll dir dabei helfen, das Gefühl in dir zu stärken oder auch erst mal erlebbar zu machen. Wieso Hypno-Meditation? Weil es sich hier um eine geführte Meditation mit unterstützender Hypnose handelt. Natürlich absolut ungefährlich und nur zum Besten deiner selbst. Ich wünsche dir viel Vergnügen beim Hören!
2021-04-1823 minWeltenöffner Podcast#21 - Was braucht ein Mensch, um glücklich zu sein?Glücklich werden ist fast schon zur Aufgabe geworden, ein Ziel, dass es zu erreichen gilt. Was ist denn dafür notwendig? Gibt es Schritte, gibt es Methoden um das innere Glück zu produzieren? Was wäre, wenn Glücklichsein einfach unser Normalzustand ist? Ist das überhaupt zu erreichen? Viele Menschen meinen, dass sie viel Geld benötigen, um glücklich zu sein, andere behaupten, gar nichts zu brauchen dafür. Gibt es eine Wahrheit oder ist es für jeden Menschen individuell anders.
2021-04-1125 minWeltenöffner Podcast#20 - Warum ist es für viele so schwer zu sagen, was ihnen Freude macht?Es sollte doch die einfachste Frage und Antwort im Leben eins jeden Menschen sein. Was macht dir so viel Freude, dass du es am liebsten jeden Tag tun möchtest? Eines steht fest, wir Menschen dürfen wieder mehr Leichtigkeit in unseren Alltag bringen. Was hindert uns bisher scheinbar daran, die gestellte Frage aus vollem Herzen zu beantworten? Gibt es dieses Muster vielleicht auch in anderen Bereichen? Ist alles nur ein Glaubenssatz oder mehr? Eine Folge voller Freude, viel Lachen und tiefgründigen Themen.
2021-04-0429 minWeltenöffner Podcast#19 - Rückführung - ein Blick in frühere LebenAlleine schon die Frage, ob dies unser einziges Leben ist, wäre spannend. Doch was haben wir schon einmal erlebt? Gibt es Dinge aus der Vergangenheit, welche unser tägliches Leben beeinflussen - ob in negativer oder positiver Art? Die Vielfalt der wundervollen Erfahrungen ist auf jeden Fall herzerwärmend. Es gibt viele Wege, um Informationen aus unseren Vorleben zu erhalten, über einige sprechen wir in dieser Folge.
2021-03-2815 min
Weltenöffner PodcastTrance - Gut genug seinHörst du gerne Trancen oder möchtest gerne etwas Neues erleben? In dieser Sonderfolge gibt es eine Trance zum Thema "Gut genug sein". Nicht alle Menschen fühlen sich jeden Tag gut, einfach nur so, wie sie sind. Dies möchte ich gerne ändern und diese Trance kann sicher dabei helfen. Eine kleine Phantasiereise lädt dich dazu ein zu entspannen und dabei das Gefühl, wundervoll zu sein zu vertiefen. Für diese Folge empfehle ich dir Kopfhörer zu verwenden und dich an einen ruhigen Platz zu setzen. Und falls dir gefällt was du hier hörst, in...
2021-03-2522 minWeltenöffner Podcast#18 - Verbindung, das wohl Wichtigste im Leben?Zu etwas verbunden sein, sich verbunden fühlen, in Verbindung mit anderen stehen. Die Vielfalt und die Art und Weise zu was, zu wem und wie wir in Verbindung stehen können, ist grenzenlos. In unserem Kern wünschen wir uns immer, verbunden zu sein, doch wie kommt es, dass wir genau das so selten sind? Wir brauchen neue Lösungen, um in Verbindung zu treten und genau in der aktuellen Zeit mehr denn je. Warum und wie solche aussehen könnten, darüber und mehr sprechen wir in dieser Folge.
2021-03-2117 minWeltenöffner Podcast#17 - Nyepi - ein Tag in StilleGestern war in Bali ein Feiertag, dieser wird Nyepi genannt. Er gehört zur mehrtätigen „Balinesisches Neujahr“ Zeremonie. Ja genau, in diesem Land wird das neue Jahr mehrere Tage begrüßt. An diesem Tag fasten alle Balinesen, verbringen den Tag in Stille - es werden nur Rituale durchgeführt und meditiert. Doch besonders für uns war die Erfahrung einen Tag keinen Strom, kein Austausch - einfach nur sein. Das ganze hier zu machen fühlt sich fast unmöglich an und doch so eine tolle Erfahrung! Selbst wenige Stunden könnten für den ein oder anderen sehr verändernd
2021-03-1512 minWeltenöffner Podcast#16 - Ist Manipulation etwas Postives?Heute eine kontroverse Episode zum Thema Manipulation bzw. manipuliert werden. Als Vergleich diente die Erfahrung aus einem Spiel, in welchem mittels Hypnose die Bürger gezielt geleitet werden können. Es gibt viele Parallelen zur "realen Welt" und erschreckenderweise hat die manipulative Hypnose einen Mehrwert. Doch dieser Mehrwert widerspricht allem, was für Menschlichkeit steht. Es wird hitzig diskutiert, doch was ist die Lösung?
2021-03-0724 minWeltenöffner Podcast#15 - Natürliche ErnährungLebensmittel, Nahrungsmittel, Bio oder nicht - was ist das, wovon wir uns ernähren wollen? Unabhängig, was wir im Supermarkt einkaufen, die Art und Weise, wie wir produzieren darf sich grundlegend ändern. Viele unserer "Probleme" auf der Welt sind hausgemacht und nur Folge unserer Industrialisierung. Es gibt Wege daraus, ohne dass wir auf unseren heutigen Standard verzichten müssten. Uns erreichen momentan viele Impulse, einige gibt es in dieser Folge.
2021-02-2824 minWeltenöffner Podcast#14 - Auf Veränderungen wartenManchmal scheuen wir Veränderungen, weil wir eine negative Reaktion im Außen befürchten. Würden wir etwas Positives planen, so würden wir wohl schneller handeln. Doch woran liegt es, dass wir gern einmal auf eine Veränderung warten, anstatt diese aktiv zu gestalten? Diese Fragen durchleuchten wir in dieser Folge von verschiedenen Blickwinkel. Veränderung ist leicht, auch wenn es manchmal anders scheint.
2021-02-2111 minWeltenöffner Podcast#13 - Aura-Seherin - Eine heilsame Erfahrung fürs LebenEin Erfahrungsbericht mit Tiefgang, wir waren vor zwei Wochen bei einer Aura-Seherin - was für ein cooles Erlebnis! Es gibt so spannende Menschen auf diesem Planeten. Die gute Frau kannte uns nicht und hat uns so treffende Dinge gesagt, was keinen Zweifel an Ihren Fähigkeiten zuließ. In dieser Folge geben wir dir einen Einblick in unseren Termin, was wir erfahren haben und noch ein paar mehr Hintergründe.
2021-02-1417 minWeltenöffner Podcast#12 - Dinge, die Menschen vor dem Sterben bereuenInspiriert durch ein Buch geht es heute um Dinge, welche viele Menschen bereuen, kurz bevor sie sterben. Ein Thema handelt dabei von "Gefühlen nicht genug Ausdruck geben". Eine vielseitige Aussage mit vielen Facetten. Was passiert überhaupt, wenn wir unseren Gefühlen Raum geben und welchen Einfluss hat unser Umfeld dabei? Unsere Gefühle wahrzunehmen, sie anzunehmen und auch zu zeigen ist viel wichtiger, als uns meist bisher bewusst war. Krass formuliert, wie sehr wir unsere Gefühle spüren und leben, hat direkten Einfluss auf unsere Lebensqualität und viele Menschen haben gelernt, Ihre Gefühlswelt zu ignorieren.
2021-02-0716 minWeltenöffner Podcast#11 - Die Natur kann uns heilen + ÜberraschungIn dieser Folge gibt es eine große Überraschung, welche das ist, erfährst du direkt zu Beginn der Folge. Inhaltlich geht es um die Natur, welche uns umgibt und was passiert, wenn wir uns in der Natur befinden. Für mich sind Bäume, Pflanzen und Blumen schon lange mehr als nur schön anzusehende Objekte. Alles trägt Energie, alles ist Energie und diese hat einen Einfluss auf uns. Und gerade die Energie der ursprünglichen Natur, hat sehr sehr viele positive Eigenschaften und Mehrwerte für uns.
2021-01-3115 minWeltenöffner Podcast#10 - Spiritualität wird gesellschaftsfähigDie Spiritualität erfährt gerade wie eine Art Hype, ist dieser gerechtfertigt oder nur Unsinn? Ich sehe nach wie vor einen großen Zwiespalt in unserer Gesellschaft und zwei Parteien, welche nur wenig bereit sind, sich auf die jeweilige andere Seite einzulassen. Für mich gilt es, einen neuen Blickwinkel zuzulassen und die ganzen Vorurteile los zu lassen. Nur Erfahrungen werden wahrscheinlich Menschen wirklich überzeugen können, doch dafür bedarf es den Schritt des Erlebenwollens. In dieser Folge spreche ich über meine Wahrnehmung und Bereiche, wo ich glaube, dass wir uns weiter entwickeln dürfen. Disclaimer: Diese Folge ent...
2021-01-2216 minWeltenöffner Podcast#9 - Helfen Angebote wirklich oder ist es die Intension?Wo liegt dein Fokus oder der Fokus deiner Firma, bei welcher du arbeitest? Möchtest du anderen Menschen helfen und dir ist egal wie oder hast du ein Angebot für Menschen und hilfst Ihnen damit? Die meisten Menschen und gerade die Konzerne dieser Welt, haben Angebote, welche Menschen helfen sollen, doch ist ihnen der Helfen-Part ziemlich egal - Hauptsache verkauft. Was ein Angebot einem Menschen hilft, ist oft nur Teil des Marketings und nur sekundärer Fokus. Ich bin der Meinung, hier darf der Blickwinkel verändert werden und bin gleichzeitig überzeugt, dass es dennoch zu großem finanz...
2021-01-1612 minWeltenöffner Podcast#8 - Was bedeutet glücklich sein für dich?Ich nehme in unserem Alltag glücklich sein sehr oft als emotionslose Darstellung wahr. Viele Menschen behaupten, sie wären glücklich, doch entweder haben sie vergessen, ihr Gesicht zu informieren oder es ist eine überzeugende Selbstverarschung! Für mich ist Glücklichsein eines der wichtigsten Dinge in meinem Leben, doch wie wirkt sich das aus und wo kommt das her? Ich bin der Meinung, es wird wieder Zeit für echte Emotionen!
2021-01-0910 minWeltenöffner Podcast#7 - Frei sein wie ein Kind - erlaube es dir wiederEine Fortsetzung zum Thema Freiheit, heute noch mehr in Bezug zu unserem täglichen Handeln und Reagieren. Wie sehr erlaubst du dir, schon wieder deine spielerische, verrückte Seite zu zeigen? Die Welt braucht dich, als offenen, freien und glücklichen Menschen. Ich bin der Meinung, jeder kann die Entscheidung treffen, so zu sein, jeden Tag und jede Minute. Wie? hör einfach rein!
2021-01-0213 minWeltenöffner Podcast#6 - Deine Berufung ist nicht dein LebenWow, was für ein wundervoller Film - Soul - von Disney und Pixar! Dieser Film hat mir einen neuen Blickwinkel auf das Thema Berufung und das, was wir Leben nennen geschenkt. Unser Fokus liegt so oft auf unserer Arbeit und dass diese uns erfüllen soll, was würde passieren, wenn die Erlebnisse, welche wir vielleicht nicht direkt steuern können, die Erfüllung sind?
2020-12-2615 minWeltenöffner Podcast#5 - Wunder geschehen auch in deinem AlltagWie stehst du zum Thema Wunder? Welche hast du schon erfahren? Für mich war gerade das Jahr 2020 voller wundervoller Erfahrungen. In dieser Folge lasse ich dich an ein paar davon teilhaben und erläutere, warum ich glaube, dass viel mit unsere Wahrnehmung und Einstellung zu tun hat. Auch unser Umfeld beeinflusst stark, wie viele Wunder wir täglich erleben oder besser gesagt, wie viele wir davon sehen wollen.
2020-12-2318 minWeltenöffner Podcast#4 - Was du glaubst ist wahr, auch wenn du es nicht siehst!Es wird spannend, heute werden geistige Grenzen gesprengt! Ein Thema, über welches ich mich länger gescheut habe zu sprechen. Es geht um Energien und alles was wir in uns tragen und uns umgibt. Manche Menschen nennen es Spiritualität, andere Esoterik, ich finde beide Begriffe unpassend, vor allem da es für mich einfach Teil meiner Realität geworden ist.
2020-12-1917 minWeltenöffner Podcast#3 - Was dein Herz dir spricht ist FreiheitWas bedeutet Freiheit für dich? Ich bin der Ansicht, wir bestimmen selbst, wie frei wir sind und was wir dafür brauchen. Von Außen kann uns niemand je wirklich einsperren, so lange wir die Freiheit in uns selbst behalten. Was ich damit genau meine und was mein, also auch dein, Herz damit zutun hat, erfährst du in dieser Folge!
2020-12-1620 minWeltenöffner Podcast#2 - Was hältst du von der Welt? Wer sind deine Gedanken?Viele Menschen glauben, sie könnten Ihre Realität nicht beeinflussen und das Leben widerfährt ihnen einfach. Gedanken werden einfach als Wahrheit genommen und kaum hinterfragt. So ging es mir früher auch, in dieser Folge geht es um meinen Weg heraus aus diesem Chaos, vielleicht auch deinem?
2020-12-1221 minWeltenöffner Podcast#1 - Folge deinem WegMit großer Freude geht es heute los, die Reise des Weltenöffner Podcast. In dieser Folge gibt es einen Einblick, wie dieser Podcast entstanden ist und worum es hier gehen wird.Das große Thema: Folge deinen Impulsen, wenn sie aus deinem Herzen rufen.
2020-12-1212 min