Shows
Reggeli rutinÉtelallergiák vs. ételintoleranciák - beszélgetés Dr. Moric Krisztina immunológussal és allergológussalEbben az epizódban Dr. Moric Krisztinával allergológussal, immunológussal és fül-orr gégésszel beszélgettünk az ételallergiákról és ételintoleranciákról. Szó volt a tünetekről, diagnosztizálásról, a gyakoriság okairól, valamint a kezelési lehetőségekről. Kiderül, milyen szerepe van a kezelésben a probiotikumoknak, mit érdemes tudni a keresztallergiákról, és hogyan hat a stressz a tünetekre. Ha érdekel a téma, akkor mindenképp hallgasd végig a beszélgetést! Facebook: https://www.facebook.com/symprove.hungary/ Instagram: https://www.i...2025-06-1942 minReggeli rutinA menstruációs ciklus és az emésztés kapcsolata - Dr. Diriczi TeklaMiért puffadunk, miért van székrekedésünk vagy hasmenésünk a ciklus bizonyos szakaszaiban? Milyen szerepet játszanak a hormonok, mint az ösztrogén és a progeszteron – az emésztésben és a bélflóra egyensúlyában? Ebben az epizódban Dr. Diriczi Teklával menstruációs coach-csal, termékenységtudat-és női jóga oktatóval beszélgettünk a ciklustudatosságról és arról, hogy a ciklus hogyan befolyásolja az emésztést.Facebook: https://www.facebook.com/symprove.hungary/ Instagram: https://www.instagram.com/symprove_hu/ TikTok: https://www.tiktok.com/@symprov...2025-05-2152 minReggeli rutinMit tudunk a pajzsmirigy betegségekről? Beszélgetés Strompf Andrea természetgyógyásszalEbben az epizódban Strompf Andrea természetgyógyásszal és funkcionális táplálkozási tanácsadóval beszélgettünk a pajzsmirigybetegségekről. Andi mesélt a hormonális problémák, például az endometriózis, PCOS és inzulinrezisztencia összefüggéseiről is, illetve a Hashimoto-betegségről, az emésztés fontosságáról és a tudatos életmód szerepéről a gyógyulásban. Ezt a részt főleg azoknak ajánljuk, akik szeretnék jobban megérteni a pajzsmirigyüket és támogatni az egészségüket.Facebook: https://www.facebook.com/sym...2025-04-2835 minReggeli rutinTudatos babatervezés és a termékenység - beszélgetés Dr. Galló Nóra dietetikussalA tudatos babatervezés nem csupán az időzítésről szól, hanem a szervezet megfelelő felkészítéséről is. Dr. Galló Nóra dietetikussal arról beszélgettünk, hogyan befolyásolja a termékenységet a táplálkozás, milyen szerepe van a bélflórának, és hogyan támogathatjuk a hormonális egyensúlyt életmódbeli változtatásokkal.A Symprove-ot az alábbi oldalakon tudod követni:Facebook: https://www.facebook.com/symprove.hungary/Instagram: https://www.instagram.com/symprove_hu/TikTok: https://www.tiktok.com/@symprove_huWeboldal: www.symprov...2025-03-2155 minReggeli rutinÖnelfogadás és testkép krónikus betegként - beszélgetés Boldizsár ÉvávalEbben a részben Évi osztja meg saját tapasztalatait, érzéseit – a diagnózis pillanatától kezdve a mindennapi kihívásokig. Beszél a pajzsmirigy eltávolításáról, a Crohn-betegségről, ízületi gyulladásokról és arról, hogyan tanulta meg elfogadni önmagát a betegségekkel együtt. Ha te is hasonló helyzetben vagy, vagy szeretnéd jobban megérteni, min mennek keresztül a krónikus betegek, ez a videó neked szól.Facebook: https://www.facebook.com/symprove.hungary/ Instagram: https://www.instagram.com/symprove_hu/ TikTok: https://www.tiktok.com/@symprove_huHallgasd m...2025-02-2724 minReggeli rutinBeszéljünk az irritábilis bél szindrómáról! Szikszay Dorottya és Lóki Eszter történeteAz irritábilis bél szindróma egy olyan tünetegyüttes, ami a vastagbél működészavaraira vezethető vissza. Többek közt puffadással, hasmenéssel és hasi fájdalmakkal is jár, ami gyakran megnehezíti a kitűzött terveket és mentálisan megterheli a betegeket.
Ebben az epizódban Szikszay Dorottya biológus és Lóki Eszter pszichológus osztották meg saját tapasztalataikat és érzéseiket azután, ahogy diagnosztizálták náluk az irritábilis bél szindrómát és elárulják, hogy nekik mi segített a tünetek enyhítésében.
Facebook: https...2025-01-2338 minReggeli rutinFalásroham, túlevés és érzelmi evés az ünnepek során - beszélgetés Keszthelyi AnnávalEbben az epizódban Keszthelyi Anna segítségével járjuk körbe a falásrohamok, a túlevés és az érzelmi evés hátterét, különösen a karácsonyi időszakban. Mik a falásrohamok okai, milyen szerepe van az étkezéseknek a társadalomban és hogyan lehet kezelni a falásrohamokat.
Facebook: https://www.facebook.com/symprove.hungary/
Instagram: https://www.instagram.com/symprove_hu/
TikTok: https://www.tiktok.com/@symprove_hu
Kövesd Annát Instagramon: https://www.instagram.com/keszthelyiannna/
További tudnivalók a Symprove-ról: https://www.symprove.hu
Kapcsold be az ért...2024-12-2335 minReggeli rutinCrohn-betegként az élet - Gere Gergő történeteA Crohn-betegség egy egész életen át tartó gyulladásos bélbetegség, mely a colitis ulcerosával együtt alkotja az úgynevezett IBD (Inflammatory bowel disease) betegség csoportját. Gere Gergő aktív túrázó ma már tünetmentes. Ebben az epizódban elmeséli, hogy hogyan élte meg élete egyik legnehezebb időszakát és felhívja a figyelmet arra, hogy hallgassunk testünk jelzéseire és, ha baj van forduljunk időben orvoshoz.
Facebook: https://www.facebook.com/symprove.hungary/
Instagram: https://www.instagram.com/symprove_hu/
TikTok: https://www.tiktok.com/@symprove_hu
Kövesd Bakancskoptatót Facebook...2024-11-1227 minReggeli rutinAz életmódváltás egy életre szól - beszélgetés Horváth Annamária dietetikussalSzeretnél változtatni az életmódodon, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá? Ebben a beszélgetésben Horváth Annamária dietetikus hasznos tippeket ad az első lépésekhez és a manapság hallott tévhitekre is felhívja a figyelmet.
Kövesd Annamáriát TikTok-on: https://www.tiktok.com/@horvath.annamariaa
Kövesd Annamáriát Instagram-on: https://www.instagram.com/ancsi_adietetikus/
A Symprove weboldalát itt találod: https://symprove.hu/
Symprove közösség: https://www.facebook.com/groups/symprovecsoport/
Instagr...2024-10-2237 minReggeli rutinRácz Rita a Magyarországi Crohn-Colitises Betegek EgyesületrőlEbben az epizódban Rácz Rita a Magyarországi Crohn-Colitises Betegek Egyesületnék elnöke beszél az IBD betegek társadalmi nehézségeiről, az egyesület előnyeiről és tevékenységeiről. Röviden mondva betekintést ad az egyesület életébe.
Itt tudsz tájékozódni az MCCBE-ről:
https://www.mccbe.hu/
Kövesd az egyesületet Facebook-on:
https://www.facebook.com/mccbe
A Symprove weboldalát itt találod: https://symprove.hu/
Symprove közösség: https://www.facebook.com/groups/symp...2024-10-2228 minReggeli rutinMikor és hogyan érdemes étrend-kiegészítőket fogyasztani? Beszélgetés Drégely Anikó dietetikussalEbben a beszélgetésben Drégely Anikó dietetikussal körüljárjuk az étrend-kiegészítők világát. Megtudakoltuk, hogy miben segítenek az étrend-kiegészítők, hogyan segíthetnek egészségünk megőrzésében, és milyen típusú kiegészítőket érdemes szedni különböző célok eléréséhez.
Kövesd Anikót Instagramon:
https://www.instagram.com/ancsi_drg/
A Symprove weboldalát itt találod: https://symprove.hu/
Symprove közösség: https://www.facebook.com/groups/symprovecsopor...2024-10-2225 minReggeli rutinA PCOS tünetei és kezelése - beszélgetés Dr. Kádár Eszter általános orvossalA PCOS egy gyakori hormonális rendellenesség, amely a nők körében fordul elő és többek között emésztési problémákkal is jár. Ebben a beszélgetésben Dr. Kádár Eszter nem csak orvosként, de érintettként is beszél a témáról. Részletesen ismerteti a PCOS tüneteit, kezelési lehetőségeit, mindezt orvosi és saját tapasztalataira alapozva.
Kövesd Esztert TikTok-on: https://www.tiktok.com/@drdermafriendly
Kövesd Esztert Instagram-on: https://www.instagram.com/pcos_kiralynok/
A Sympro...2024-10-2222 minReggeli rutinA mikrobiom és a mentális egészség kapcsolata - beszélgetés Trenka Andrea dietetikussalA mikrobiom egyensúlyának a felborulása számos betegség kialakulásával összefüggésbe hozható. Nem kivételek ez alól az olyan mentális állapotok sem, mint a szorongás vagy a stressz. Ebben az epizódban Trenka Andrea dietetikus válaszolt a kérdéseinkre és betekintést adott a szakmájába.
Kövesd Andreát TikTok-on: https://www.tiktok.com/@themicrobiomegirl
Kövesd Andreát Instagram-on: https://www.instagram.com/themicrobiomegirl/
A Symprove weboldalát itt találod: https://symprove.hu/
Symprove közösség: https://www...2024-10-2238 minReggeli rutinŐszintén az evészavarról - Kirsch Nóra személyes története és tapasztalataiNapjainkban az evészavar fogalma már sokak számára nem újdonság. Ennek egyik oka, hogy a soványság-kultusz, illetve az egyre inkább jelen lévő, és az egyénre jelentős nyomást gyakorló social media-hatások sok szempontból befolyásolják testképünket és a testünkhöz fűződő viszonyunkat. Ebben az epizódban Kirsch Nóra pszichológus, őszintén beszél az anorexiája során átélt pillanatokról és szakmai betekintést is ad a testképzavarral kapcsolatos mentális betegségekbe.
A Symprove weboldalát itt találod: htt...2024-09-1033 min