Systemischer Familienaufsteller

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Familienaufstellung für Klarheit und mehr Lebensfreude Von Sterbenden lernen. Das bereuen Menschen am meisten!Kennst du das Gefühl, zurückzublicken und zu denken: „Hätte ich doch damals…“? Viele Menschen tragen diesen Gedanken ein Leben lang mit sich und merken erst spät, dass sie sich selbst nie erlaubt haben, wirklich zu leben. Durch die Palliativforschung wissen wir, was Menschen am Ende ihres Lebens am meisten bereuen. Genau diese Erkenntnisse helfen uns, im Hier und Jetzt bewusster zu leben, Prioritäten zu setzen und mutige Entscheidungen zu treffen. In diesem Podcast erfährst du: 1. Welche 5 Dinge Menschen am häufigsten bereuen – und warum. 2. Wie du erkennst, ob du gerade dabei bist, dein Leben zu verpassen. ...

2025-11-1005 min

Familienaufstellung für Klarheit und mehr Lebensfreude So löst du deine Geldblockaden in 8 MinutenDu arbeitest viel. Du gibst dein Bestes. Du bist verantwortungsbewusst – vielleicht sogar sparsam. Und trotzdem bleibt am Ende des Monats nichts übrig. Oder: Das Geld kommt – aber es geht genauso schnell wieder. In diesem Podcast spricht Christian Lübke über die wahren Ursachen, warum Geld in Deinem Leben nicht bleibt – obwohl Du alles „richtig“ machst. Es geht um das tiefere Money Mindset, um Deine Finanzen. Er zeigt, wie alte Familiendynamiken, Glaubenssätze und unbewusste Loyalitäten unser finanzielles Erleben sabotieren können – und was sich verändert, wenn Du beginnst, diese Muster zu erkennen und zu lösen. Reduziere Deine Geldsorgen und errei...

2025-08-2508 min

Familienaufstellung für Klarheit und mehr Lebensfreude 10 klare Anzeichen, dass du dich trennen solltest!Christian Lübke erklärt in dieser Folge die 10 klarsten Anzeichen, die dir helfen können, herauszufinden, ob deine Beziehung noch eine Zukunft hat – oder ob es Zeit ist, loszulassen. Denn viele Menschen bleiben zu lange in Beziehungen, die ihnen nicht mehr guttun: aus Angst, aus Gewohnheit oder aus Schuldgefühlen. Doch die Wahrheit ist: Eine Trennung kann auch ein Neuanfang sein – und ein Schritt zurück zu dir selbst. Themen im Podcast: - 10 Anzeichen, dass deine Beziehung dich schwächt statt stärkt - Warum wiederkehrende Konflikte ein Symptom für etwas Tieferes sind - Nähe, Respekt und Vertrauen – u...

2025-08-1709 min

Familienaufstellung für Klarheit und mehr Lebensfreude Vom Tiefpunkt zum Wendepunkt: So überwindest Du Deine LebenskriseChristian Lübke erklärt in dieser Folge, wie Menschen Lebenskrisen meistern und aus Schmerz neue Stärke gewinnen können. Er spricht darüber, warum Trennung, Tod, Krankheit oder Kündigung oft wie ein Endpunkt wirken – in Wahrheit aber ein Wendepunkt sind. Mit klaren Impulsen und tiefgehenden Fragen begleitet er Dich dabei, Ohnmacht in Klarheit zu verwandeln und den Weg zurück ins Leben zu finden – lebendiger und bewusster als je zuvor. Themen in der Folge: - Lebenskrisen verstehen und nutzen - Akzeptanz entwickeln und loslassen lernen - Kraftquellen in Stille und Rückzug entdecken - Neue Perspektiven finden und wachsen ...

2025-08-0907 min

Familienaufstellung für Klarheit und mehr Lebensfreude 7 Dinge, die alleinerziehende Eltern erst merken, wenn es zu spät ist!Christian Lübke erklärt in dieser Folge, wie Alleinerziehende wieder Kraft, innere Ruhe und echte Lebensfreude finden können – jenseits von Perfektionismus, Schuldgefühlen und Dauerfunktionieren. Als Coach, Familienaufsteller und selbst alleinerziehender Vater weiß er, wovon er spricht. Schritt für Schritt teilt er konkrete Impulse, die dich nicht nur durch den Alltag tragen – sondern dich wieder mit dir selbst verbinden. Ohne Druck. Ohne „Du-musst“-Parolen. Sondern mit Tiefe, Menschlichkeit und echtem Verständnis für das, was dich bewegt. Themen in der Folge: - Selbstfürsorge im Alltag wirklich leben - Ehrlicher Kontakt mit deinem Kind (ohne Masken) - Digitale Pausen...

2025-08-0108 min

Familienaufstellung für Klarheit und mehr Lebensfreude 17 Gewohnheiten, die mein Leben verändert habenIn dieser Folge teilt Christian Lübke 17 kleine, aber extrem wirkungsvolle Gewohnheiten, die sein Leben und das vieler anderer nachhaltig verändert haben. Es geht um einfache tägliche Routinen, bewusste Denkweisen und Mikroentscheidungen, die langfristig enorme Wirkung entfalten – sowohl mental als auch körperlich und emotional. Christian zeigt, wie man ohne Überforderung ins Tun kommt und warum der Schlüssel oft nicht in radikalen Veränderungen liegt, sondern im konsequenten Kleinen. Die gute Nachricht: Was gelernt wurde, kann auch wieder umgelernt werden. Themen im Video: - Wie Routinen entstehen und warum sie so mächtig sind - 17 konkrete Impulse für neue G...

2025-07-0215 min

Familienaufstellung für Klarheit und mehr Lebensfreude Familienaufstellung in 5 einfachen Schritten! So kannst du deine Muster lösen!In dieser Folge erklärt Christian Lübke, wie du in fünf einfachen Schritten eine Familienaufstellung nutzen kannst, um alte Muster zu erkennen und nachhaltig aufzulösen. Anhand der Geschichte von Lisa wird deutlich, warum wir oft in denselben Mustern steckenbleiben, obwohl wir es besser wissen – und wie die Methode der Familienaufstellung diese unsichtbaren Dynamiken sichtbar und veränderbar macht. Du erfährst, wie alte Bindungen, unbewusste Loyalitäten und Kindheitserfahrungen dein heutiges Leben beeinflussen – und was du konkret tun kannst, um neue Freiheit, Nähe und Selbstbestimmung zu gewinnen. Themen im Podcast: - Blockaden erkennen und bewusst wahrnehmen - Ursachen a...

2025-06-1514 min

Anastasia Umrik Podcast Familien: Wie stark prägen sie uns wirklich? - mit Christian LessiakSind die Eltern schuld? In dieser Folge spreche ich mit Christian Lessiak, einem erfahrenen Familienaufsteller, über die tiefgreifenden Einflüsse unserer Familien auf unser Leben. Wie sehr prägen uns die Beziehungen zu unseren Eltern und Vorfahren? Können wir uns jemals von diesen Mustern lösen oder wirken sie unbewusst immer weiter in uns? Gemeinsam erkunden wir, wie Familienaufstellungen helfen können, alte emotionale Blockaden zu lösen und mehr Klarheit und Freiheit im eigenen Leben zu gewinnen. Ein inspirierendes Gespräch über die Wurzeln unserer emotionalen Prägungen und wie wir sie transformieren können. Christian L...

2025-02-231h 12

Mamalapapp #80 Familienaufstellung: eine besondere ScharadeÜber die Möglichkeiten, durch veränderte Gefühle, neue Fakten zu schaffen James Both ist systemischer Familienaufsteller und Coach. Seit 12 Jahren hilft er Menschen durch eine besondere Methode, tiefsitzende Probleme zu lösen. Oft auch Probleme, die tief in ihrer Familie verankert sind. Die so genannte Familienaufstellung ist eine Methode aus der Familientherapie, bei der einzelne Personen stellvertretend für Familienmitglieder im Raum positioniert (aufgestellt) und dadurch miteinander in Beziehung gesetzt werden. Diese Methode soll dabei helfen, Beziehungen und Probleme sichtbar zu machen und sie dann zu lösen. Wissenschaftliche Studien zu der Wirksamkeit gibt es nicht, doch James Both sp...

2024-03-2253 min

BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht Postpartale Depression bei Papas: Zwischen Windeln und Schlaflosigkeit (#110)Der Papablues von und mit James Both Mein Gast heute ist James Both: Er arbeitet seit über 12 Jahren als Life-Coach und systemischer Familienaufsteller. Zudem ist er Autor & Papa und „Ins Leben Rufer“ des Papablues - der postpartalen Depression bei Vätern. Mit ihm rede ich darüber, wann und warum Väter aus dem Paarbett ausziehen, wenn es Zeit ist „zurück“ zu kommen und was Schlaf überhaupt mit dem Papablues zu tun hat. Folgt ihm gerne auf seinem Instagram Profil oder schau einfach auf papablues.de einmal rein. Die Episode wird präsentiert von Qv...

2024-03-0128 min

Berliner Salon für Homöopathie SYSTEMISCHE STRUKTUR- UND FAMILIENAUFSTELLUNG MIT EKKEHARD DEHMELLive-Event-Aufnahme vom 26.11.2023 mit einem interessanten und uns sehr wichtigen Gast: Ekkehard Dehmel, Systemischer Familienaufsteller und langjähriger Homöopath. Ein entspanntes Interview, indem wir viel Wissenswertes über die Systemische Struktur- und Familienaufstellung und den Werdegang von Ekkehard Dehmel erfahren durften. SHOWNOTES ARANEA DIADEMA - Name eines Homöopathischen Arzneimittels, vollständige Bezeichnung Aranea diadema, deutsch: die Kreuzspinne TUBERKULINUM - Name eines Homöopathischen Arzneimittels, vollständige Bezeichnung, Tuberkulinum bovinum, deutsch: Tuberkulose-Nosode aus Rindertuberkulose SULFUR - Name eines Homöopathischen Arzneimittels, vollständige Bezeichnung Sulfur lotum, deutsch: Schwefel...

2023-12-1557 min