Szerokie Horyzonty - Podcast Details

Shows

Szerokie horyzontyProaktywność – sztuka działania z głowąDziś porozmawiamy o proaktywności. Jest ona nieodłącznie związana z rozwojem osobistym oraz aktywnością zawodową. Zgadzamy się z tym podejściem i jednocześnie staraliśmy się pokazać, że jest ona także ważna w życiu prywatnym. Odkrywamy również mniej znane oblicze proaktywności. Wskazując, że czasami proaktywne jest właśnie nie działanie i podajemy na to bardzo konkretny przykład. Jak w każdej dziedzinie życia nadmiar bywa zgubny i niebezpieczny. Tą drogą w naszej rozmowie dochodzimy właśnie do niebezpiecznej hiperaktywności. ...2025-06-0549 min

Szerokie horyzontyA co jeżeli coś przegapię? O FOMO - syndromie naszych czasówDziś mówimy o zjawisku, które chyba dotyka większości z nas. Rozmawiamy o FOMO, które jest skrótem od wyrażenia "Fear Of Missing Out". Można je przetłumaczyć jako "strach przed przegapieniem czegoś" lub "lęk przed wypadnięciem z obiegu".Budzi ono u nas uczucie, że inni doświadczają czegoś ciekawego lub ważnego, a my w tym nie uczestnicząc możemy przegapić coś istotnego.Dość szybko rozprawiamy się z poglądem, że to nowe zjawisko, które pojawiło się dopiero w erze social mediów. J...2025-05-2243 min

Szerokie horyzontyProstota, porządek, proaktywność – filozofa 3P, skuteczna w życiu i biznesieDziś rozmawiamy o filozofii 3P, która stanowi główną oś działań Rafała zarówno w jego działalności coachingowej, jak i w życiu osobistym.Rafał rozwinie rozumienie 3 głównych haseł tej filozofii czyli prostoty, porządku i proaktywności. Poda przykłady ich praktycznych zastosowań, ale zarazem wyjaśnij jak wdrażać je w dojrzały i zdroworozsądkowy sposób.Pojawi się też wątek zmian w życiu prywatnym i zawodowym, świadomego rozwoju oraz uwzględniania zasobów energii jakimi dysponujemy w danym momencie.Aneta w trakcie...2025-05-081h 12

Więcej niż kryminał"To nie były postacie jak z filmów". Polscy gangsterzy umieli zaskakiwać"Szkatuła" świetnie grał w piłkę nożną, "Wańka" miał szerokie horyzonty i z powodzeniem odnalazłby się nawet na wysokim stanowisku w polityce, a "Słowik" całkiem nieźle opanował sztukę fryzjerską. Polscy gangsterzy lat 80. i 90. XX wieku to nie są postacie jak z filmów. Ich sylwetki w audycji "Więcej niż kryminał" w Polskim Radiu 24 przybliżają Grzegorz Kalinowski i jego gość Artur Górski, autor książek o polskiej mafii.2025-04-2532 min

Szerokie horyzontyZłoty środek na chaos, stres i poczucie zagubienia…Dziś tajemniczy i może budzący nadzieję tytuł. A rozmawiamy o tzw. tu i teraz, albo raczej o uważności, czy też świadomej obecności. Dowiecie się też, dlaczego rozróżniamy te pojęcia. I przy okazji dlaczego jest to ulubiony temat Anety, a nawet w pewien sposób zobowiązujący. Czy można być w pełni obecnym w każdej chwili? Mamy nadzieję, że odpowiemy Wam na pytanie, czy jest to złoty środek na chaos, stres i poczucie zagubienia, czy też mit lub f...2025-04-241h 01

Szerokie horyzontyHarmonia Ciała, Serca i Umysłu oraz świadome życieDziś rozmawiamy o idei, którą promuje w swojej działalności i w życiu codziennym Aneta. Podzieli się, więc swoją historią oraz wiedzą na temat integracji ciała, serca i umysłu.Zastanawialiście się kiedyś, jak osiągnąćwewnętrzną harmonię i stać się jak zgrana orkiestra?Rozmawiamy o tym jak zintegrować w sobie różne elementy, żeby być jak zgrana orkiestra, na dobrym koncercie. I co się dzieję, że jeżeli każdy muzyk gra na „swoją nutę”? - czyli co jeżeli w życiu nie czujemy harmonii. Czy każdy może ją pocz...2025-04-0350 min

Szerokie horyzontySłowa mają moc - czyli o sztuce skutecznej komunikacjiNagraliśmy już podcast o sztuce słuchania, a dziś rozmawiamy o umiejętnym posługiwaniu się słowem.Dyskutujemy o tym jak rozmawiać, żeby się porozumieć. Słuchając dzisiejszego odcinka z pewnością zauważycie, że my sami mówiąc o tym temacie, jeszcze się uczymy i doskonalimy w sztuce posługiwania się słowem. Przegadując się i mimo różnic w poglądach, dążymy jednak do zrozumienia się nawzajem i do konstruktywnej rozmowy. Rozmawiamy o słowach, które mogą budować mosty, ale też ran...2025-03-201h 02

Szerokie horyzontyZrozumieć własne życieCzy można zrozumieć własne życie, czy raczej siebie samych w tym życiu? W tym odcinku używamy samolotu jako metafory życia i dyskutujemy o trzech generalnych podejścia do jego pilotażu.Mówimy o znaczeniu chęci i odwagi jako ważnych czynnikach pozwalających dokonać istotnych zmian w naszym życiu. Tłumaczymy skąd bierze się podejście „nic ode mnie nie zależy”. W naszej dyskusji zatrzymujemy się na moment nad kwestią tego, że prawie wszyscy mamy taki etap w życiu, w którym trochę„szarżujemy”.Pojawia się też dłuższa...2025-03-0645 min

Szerokie horyzontyTerror sprawczościCzy coś tak pozytywnego jak sprawczość może mieć swoje ciemne strony? Czy można jej mieć za dużo? Kiedy wpadamy w pułapkę nadmiernej sprawczości i co nas w nią wpędza?Czym jest świadome odpuszczenie i czym różni się od zwykłego lenistwa? Czy odpuszczenie to oznaka słabości, czy może przeciwnie – dowód siły?W tym odcinku mierzymy się z powyższymi dylematami, odkrywając różne sposoby patrzenia na sprawczość i jej konsekwencje.Rozmawiamy o tym, czym jest sprawczość i cz...2025-02-2039 min

Szerokie horyzontyFałszywy GURU - czyli ciemna strona MistrzaNa dobry początek dowiecie się, czy któreś z nas ma swojego GURU i co to właściwie oznacza. Czy jest sens dzielić GURU na fałszywych lub prawdziwych?Rozmawiamy o tym, dokąd może nas zaprowadzić nadmierna fascynacja nauczycielem oraz jakie czerwone flagi powinny nas zaalarmować w sytuacji potencjalnego zagrożenia. Zastanawiamy się, dlaczego tak chętnie oddajemy odpowiedzialność za swoje życie innym i kiedy rzeczywiście potrzebujemy GURU. Dlaczego idealizujemy lub demonizujemy nauczycieli, mentorów i przewodnikówduchowych?Będzie też trochę ciekawych cytatów. Nie zabraknie też dygre...2025-02-0752 min

Szerokie horyzontyJapońska sztuka Kintsugi - jak się “posklejać” po trudnych doświadczeniach w życiuWbrew pozorom nie będzie to podcast o garncarstwie, choć zabierzemy Was w podróż do Japonii i Rafał opowie o specyficznej japońskiej sztuce naprawiania potłuczonej ceramiki, w której wykorzystuje się złoto. Dzięki czemu, to co naprawione zyskuje na wartości. Na podstawie tej inspiracji, porozmawiamy o… życiu. O trudnych momentach w naszym życiu, w których się rozpadamy, czujemy, że wszystko nas przytłacza lub czujemy się wewnętrznie pęknięci i rozbici. Czyli mówiąc krótko, doświadczamy kryzysów. Co wtedy robić, jak pójść dale...2025-01-2336 min

Szerokie horyzontySztuka zaangażowanego słuchania – najcenniejszy dar dla drugiego człowiekaDziś rozmawiamy o tym co w dzisiejszym świecie może być najcenniejszym darem dla drugiego człowieka, czyli o aktywnym, czy inaczej zaangażowanym słuchaniu. A tym samym o naszej świadomej obecności. Z naszej dyskusji dowiecie się o różnicy między słuchaniem, a słyszeniem. O tym co tzn. słuchać między słowami. Co słuchanie ma wspólnego z zaufaniem, poczuciem bezpieczeństwa i cierpliwością. Dlaczego to jest taka cenna umiejętność i sztuka. Czemu nie słuchamy, a zamiast tego wolimy np. doradzić? Zachęcamy do eksp...2025-01-091h 00

Szerokie horyzontyJak się rozluźnić i być sobą w korpoświecie – o uważności i samoobserwacjiCzy w korporacyjnym świecie pełnym zadań, szybkiego tempa pracy i ciągłych wyzwań można zachować uważność i samoświadomość? A co za tym idzie – czy można się rozluźnić i być sobą? A może warto zadać sobie pytanie, czy w ogóle, w każdym środowisku pracy (i poza nim), jest to możliwe? W tym odcinku podejmujemy dyskusję na te tematy, rozszerzając ją nie tylko na korporacje, ale także na mniejsze firmy, własną działalność oraz życie prywatne. Rozmawiamy o tym, czy...2024-12-1934 min

Szerokie horyzontyIntencje i cele – jak skutecznie realizować swoje życiowe wyboryW dzisiejszym odcinku podcastu wyruszamy w fascynującą podróż po świecie intencji i celów – dwóch fundamentalnych filarów świadomego życia. Rozmawiamy o tym, czym tak naprawdę są intencje, dlaczego warto je mieć oraz jak je precyzyjnie formułować, aby wspierały naszą drogę do sukcesu. Zdradzamy różnicę między intencją a celem i odkrywamy, jakie mogą być skutki zarówno dobrych, jak i złych intencji. Zastanawiamy się także nad nieświadomymi intencjami. Poruszamy ważny temat intencji wobec innych – np. dzieci – i analizujemy, jakie konsekwencje niesie za sobą takie podejście. Dodatk...2024-12-0545 min

Szerokie horyzontyŻycie na specjalne okazje. O rzeczach, które mamy i dbałości o siebieDziś rozmawiamy o rzeczach, które zostawiamy na specjalne okazje. Czy to wynika z potrzeby celebracji, a może jednak z tego, że dla kogoś chcemy więcej niż dla siebie? Np. zastawa tylko dla gości. Perfumy wyłącznie na specjalne okazje, itp. rzeczy, na które zasługujemy na co dzień, ale z jakiś względów używamy ich tylko przy wyjątkowych zdarzeniach. Rozmawiamy również o tym z czego takie zachowanie może wynikać, jak i dlaczego warto je zmienić. 2024-11-2132 min

Szerokie horyzonty"Puchate i stalowe" - moc, siła i wrażliwość, czyli o odwadze bycia sobąDziś nasza rozmowa jest o odwadze bycia sobą, która wypływa z akceptacji własnej wrażliwości i wewnętrznej siły oraz mocy. Tak, więc zapnij pasy :) Przygotuj się na inspirujące odkrycia i emocjonalne refleksje, które zmienią sposób, w jaki postrzegasz siebie i innych! Czy zastanawialiście się, jaką siłę i moc kryje w sobie wrażliwość? Często mylimy twardość z siłą, a delikatność z wrażliwością. Na dodatek, traktując tą drugą jako słabość. Dlaczego osoby o ogromnej wewnętrznej...2024-11-0755 min

Podcast Nowych HoryzontówOdcinek 16: Wirus grozy. O art horrorze rozmawiamy z Grzegorzem Fortuną | we współpracy z Velvet SpoonW szesnastym odcinku Podcastu Nowych Horyzontów ostrzymy zęby i gasimy światło: czas na kino grozy! Ten odcinek, realizowany wspólnie z Velvet Spoon, ma misję: odczarować horror i pokazać jego artystyczne oblicze. Z okazji Maratonu art horroru z Grzegorzem Fortuną, krytykiem filmowym i miłośnikiem kina grozy, rozmawiamy o alternatywach dla głównego nurtu gatunku – czyli co twórcy art house’u robią, żeby wywołać w nas lęk, jeśli nie ma w ich filmach seryjnych morderców i strasznych domów? Nie od dziś wiadomo, że horror daje szerokie możliwości, jeśli tylko potraktować go z s...2024-10-2438 min

Szerokie horyzontyDrama Queen w Skrzynce Odbiorczej. Jak sobie radzić z trudną korespondencja, bez stresu.Dzisiejszy odcinek pozornie dotyczy spraw biznesowych, ale wiedza z niego może się też przydać w życiu osobistym. Mówimy jak sobie radzić ze złośliwymi, pełnymi nieopanowanych emocji mailami, czyli trudną korespondencją, która zabiera nam czas i zdrowie. O tym jak nie „odpłacać tym samym”. I zachowując profesjonalizmy odpisać, krótko i konkretnie. Tłumaczymy, czemu autorów takich maili określamy mianem „Drama Queen” i skąd się biorą. Wyjaśniamy co nimi kieruje. Jakie strategie przyjmują i z jakiego powodu takie emocjonalne ma...2024-10-1743 min

Szerokie horyzonty”Złoty Graal” w Rozwoju Osobistym. Narzędzia i metody, które działają i te, które być może… zawiodłyDziś razem pooglądamy sobie wybrane narzędzia i metody rozwoju osobistego dostępne na “rynku”. Od ustawień systemowych/rodowych po podstawowe narzędzia coachingowe i biznesowe. Afirmacje, kroniki Akaszy, hipnozę, medytację, jogę i jeszcze kilka innych. · Co działa, a co nie działa i na kogo? · Czy jest jakaś metoda, którą koniecznie warto sprawdzić? · A może są jakieś metody, które lepiej omijać szerokim łukiem? · Kiedy i czy w ogóle są sytuacj...2024-10-031h 05

Szerokie horyzontyKawiarnia na końcu świata: O sensie życia i pytaniach, które mogą zmienić życieW tym odcinku zapraszamy Was do spotkania przy kawie lub herbacie w “kawiarni na końcu świata”. Serwujemy Wam bardzo interesujące menu, które może wiele zmienić w Waszym życiu. Menu pochodzi z książki „Kawiarnia na końcu świata” Johna Strelecky'ego, której podtytuł brzmi: "Opowieść o sensie życia". Tytułowy bohater książki, John, to mężczyzna wypalony codziennymi obowiązkami. Decyduje się wyjechać na zasłużone wakacje. W czasie podróży gubi się i kiedy zaczyna mu już brakować paliwa i dopada go silny głód, nagle gdzieś na zupełnym pust...2024-09-1950 min

Szerokie horyzontyPotrzeba akceptacji, czyli jak być sobą w świecie pełnym oczekiwańW tym odcinku rozmawiamy o potrzebie akceptacji – czym tak naprawdę jest, oraz czy faktycznie jest niezbędna, abyśmy czuli się dobrze. Zastanawiamy się, co sprawia, że czujemy się akceptowani i czy oraz kiedy warto szukać akceptacji na zewnątrz. Omówimy również, jak nasze sukcesy zawodowe oraz relacje z przyjaciółmi wpływają na zdolność do akceptacji siebie. Co ma wspólnego potrzeba akceptacji z poczuciem własnej wartości? Jak dzieciństwo kształtuje nas w tym zakresie? Dowiesz się...2024-09-0556 min

Szerokie horyzontyDoskonalenie bez końca: Kiedy i czy w ogóle czas na „pauzę”?Tym razem dyskutujemy o tym, czy ciągle musimy się uczyć, doskonalić i rozwijać, czy też jest jakaś granica? Czy jest potrzebny nam czas na wyhamowanie? Już samo sformułowanie powyższych pytań wywołało pewną dyskusję między nami. Czego ona jednak dotyczyła dowiecie się słuchając podcastu. Powiemy tylko tyle, że nie doszliśmy do porozumienia i w sumie nie musieliśmy :) Będzie o rozwoju osobistym i zawodowym, o kompulsywnym kupowaniu książek i trudnym do pohamowania zapisywaniu się na kursy. Będzie o przyswajaniu i wdrażaniu zdobywanej wiedzy, ale też o mechanicznym...2024-08-2234 min

Szerokie horyzontyRozstania z klasą - czy można dobrze się rozstać?W dzisiejszym odcinku poruszamy jeden z bardziej „wyzwaniowych” tematów – rozstania. Zainspirowani prawdziwym życiem, wracamy do rozmowy, która zaczęła się kilka miesięcy temu, kiedy Aneta wspomniała o swoim rozstaniu z partnerem. Obiecaliśmy wtedy, że jak tylko będzie gotowa rozmawiać o swoich doświadczeniach, nagramy odcinek na temat radzenia sobie po rozstaniu. Gotowość do podjęcia tematu jest. Choć budził on emocje i był większym wyzwaniem, niż zakładała. Tym samym dziś dowiecie się co to znaczy “dobrze się rozstać”. Na pytanie, czy w ogóle można rozstać się dobrze...2024-08-0856 min

Szerokie horyzontySztuka Wybaczania: Jak Uwolnić się od Krzywd i Odmienić Swoje ŻycieKolejny raz podjęliśmy wyzwanie w postaci tematu, który dla wielu osób może być trudny. Dziś rozmawiamy o krzywdzie i wybaczaniu. O tym czym jest wybaczenie, jak może zmienić nasze życie i czy zawsze jest możliwe. Dowiecie się komu przede wszystkim robimy „przysługę” wybaczając. Przy okazji tego wątku Aneta przedstawia pewną odważną i kontrowersyjną koncepcję. Stawiamy też pytania o to: czy zawsze mamy wybaczać, czy są sprawy niewybaczalne i czy wybaczyć oznacza również zapomnieć, o tym co się wydarzyło...2024-07-2558 min

Szerokie horyzontyMoc wdzięczności - czyli jak być szczęśliwym poprzez docenianie życia i wyrażanie wdzięcznościDziś jubileuszowy 50-ty odcinek i bardzo wdzięczny temat. Rozmawiamy o mocy wdzięczności. Dowiecie się: ● czym jest wdzięczność i co ją wywołuje ● czy i jak wdzięczność może być “stanem umysłu” ● o różnicy w deklarowaniu wdzięczności, a jej faktycznym odczuwaniu, ● o korzyściach jakie wdzięczność daje nam na co dzień. Rozmawiamy jak zawsze w odniesieniu do własnych doświadczeń, ale dziś również w odniesieniu do wyników badań, gdyż wdzięczność jest temat solidnie przeanalizowany również przez naukowcó...2024-07-1143 min

Szerokie horyzontyJak nie zostać "starym dziadem" lub "zgorzkniałą babą"Do tego odcinka zainspirowała nas Katarzyna Nosowska swoim utworem „Ledwie wczoraj”. Mierzymy się w nim z tematem mentalnego starzenia się i zgorzknienia. Dyskutujemy o tym czy jest ono tożsame z wiekiem, czy może jest wynikiem pielęgnowania w sobie pretensji i negatywnego stosunku do życia. Zidentyfikowaliśmy moment w życiu, w którym wybieramy satysfakcję z życia lub zaczynamy się mentalnie starzeć. Podkreślamy, że jest to jednocześnie wieloletni proces, a efekty są widoczne po latach. Snujemy przypuszczenia czy grozi nam zostanie „starym dziadem” i „zgorzkniałą babą”. Sprawdzam...2024-06-2746 min

Szerokie horyzontyZ życia firmy - co w sytuacji gdy czujemy się niedopasowani do zespołuDziś temat z dziedziny biznesu. Rozmawiamy o tym, co zrobić w sytuacji gdy praca nam pasuje, szef nam pasuje, ale… nie możemy się odnaleźć w zespole. Na ile ważna jest atmosfera w pracy i co może spowodować, że czujemy się źle w zespole. Opowiemy jak rozpoznać zespół, który potencjalnie, może być dla nas toksyczny. Porozmawiamy również o przypadku gdy powodem naszych kłopotów jest toksyczności jednej osoby w zespole. Dowiecie się również co możemy zrobić zanim odejdziem...2024-06-1356 min

Szerokie horyzontyCzy Strach ma wielkie oczy? O reakcjach na lęki osób nam bliskich. O słuchaniu i słyszeniu.Dziś rozmawiamy o tym, że mamy różne lęki, zróżnicowane reakcje na sytuacje trudne i stresujące oraz swoją wrażliwość. U jednych wyzwaniem będzie rodzinne spotkanie, u innych wakacyjny wyjazd, czy jakaś podróż, a w jeszcze innym przypadku będą to finanse. Różnie też reagujemy w sytuacji, gdy osoba bliska zwierza nam się ze swoich obaw. Może być tak, że bagatelizujemy jej lęk, gdyż sami inaczej reagujemy w podobnej sytuacji. Często też zdarza się, że doradzamy, mówimy o sobie, zamiast po prostu wysłuchać. Dziś będzie, więc spo...2024-05-3046 min

Szerokie horyzontyWyjazdy firmowe vs. rozwojowe/jogowe - co warto wiedzieć i dlaczego korzystać lub nieDziś temat, który może Cię zainteresować zarówno jeśli jesteś uczestnikiem takich wyjazdów, dopiero planujesz udział w takim przedsięwzięciu lub zarządzasz zespołem i masz udział w decyzjach dotyczących organizacji imprez integracyjnych w firmie. W trakcie naszej rozmowy poruszamy takie kwestie jak: Na ile warto brać pod uwagę preferencje i opinie pracowników? Jakie są zamierzone cele i jakie mogą być efekty imprez integracyjnych? Czego pracownicy nie lubią w tego typu wyjazdach? 2024-05-161h 01

Szerokie horyzontyNie piję więc jestem dziwny/dziwna… a może to świat zwariował?W dzisiejszym odcinku zupełnie trzeźwo rozmawiamy o alkoholu i jego roli w relacjach społecznych. Czy jeżeli nie pijesz alkoholu wyklucza Cię to społecznie? Czy uważasz, że musisz się tłumaczyć z tego czemu nie pijesz? Czy żeby nie pić trzeba być abstynentem? Na ile picie lampki wina codziennie do kolacji, albo piwa po pracy, może mieć swoje konsekwencje. Czy alkohol może być sposobem na relaks i rozluźnienie? Na te i wiele innych pytań, odpowiemy podczas dzisiejszej rozmowy. Dziś jedno z nas n...2024-05-0244 min

Szerokie horyzontyO niepewności i wątpliwościach, czy można bez nich żyć?Dziś rozmawiamy czym jest niepewność w życiu, dlaczego nam towarzyszy, czy zawsze była i i czy będzie. A może jest częścią życia? I czy faktycznie ma sens? Przy okazji dowiecie się, co ma wspólnego sztuczna inteligencja z niepewnością. Będą też ciekawostki badawcze, np. obecnie w ciągu jednego tygodnia przyswajamy więcej informacji niż generalnie w całym swoim życiu przyswajał ich człowiek żyjący w Średniowieczu. Dowiecie się też jakie są źródła niepewności i jak jest ona powiązana z emocjami. Oczywiście na prz...2024-04-1844 min

Szerokie horyzonty„Teoria lustra” – czyli jak i po co zobaczyć siebie w innych.Dziś rozmawiamy o ciekawej teorii, która może zmienić Twoje postrzeganie, jeżeli ją dostrzeżesz w codziennym życiu. I to aż w trzech kategoriach. W odniesieniu do tej koncepcji rozmawiamy między innymi o tym, na ile my wpływamy na innych i jak inni wpływają na nas. Zastanawiamy się, ile z tego co widzimy w innych jest tak naprawdę tym co pochodzi z nas samych. Jak zawsze na przykładach. Powiedzmy, że np. Twój sąsiad jest bogaty, współpracownik jest krytyczny, a może uważasz, że Twoja znajoma jest agresyw...2024-04-0430 min

Szerokie horyzontyProkrastynacja, czyli o co chodzi z tym odkładaniem spraw na później, albo na nigdy?Za zmontowanie tego odcinka była tym razem odpowiedzialna Aneta i o ironio… nie mogła się za to zabrać, więc świeżo co przygotowany podcast, dziś publikujemy i zachęcamy Was do refleksji. Rozmawiamy w nim o człowieczej przypadłości, czyli prokrastynacji. Nawiasem mówiąc, przez chwilę zastanawialiśmy się, czy zwierzęta również odkładają sprawy na później :) Pierwszy wniosek jest taki, że każdy z nas czasem odkłada ważne sprawy na później, wiedząc, że mogą być tego przykre konsekwencje. Kiedy, więc powinno nas to niepokoić? Co o...2024-03-2141 min

Szerokie horyzontyCzy założylibyśmy jeszcze raz swoje firmy? Blaski i cienie własnej działalności.Własna działalność gospodarcza – jednych przeraża, a innych pociąga. Dziś o niej rozmawiamy, aby dać szersze spojrzenie na to z jakimi wyzwaniami się wiąże i jakie potrafi dawać profity. Mówimy wprost, o tym jak jest. Bez koloryzowania, ubarwiania i zbędnych dramatów. Uznajemy, że najbardziej szczerym podsumowaniem naszych doświadczeń jest odpowiedź na pytanie: „Czy założylibyśmy jeszcze raz swoje firmy?”. Odpowiedź znajdziecie w podcaście. Poznacie historię powstania dwóch naszych jednoosobowych firm. Są różne, ale w obu przypadkach pokazujemy bezpieczną ścieżkę dojścia do nich. Być może zdecydujecie się skorzy...2024-03-0750 min

Podróże Poniżej Pasa131/ Prawo przyciągania i SKRZYDŁA MOCY. Monika Skorykow7 podstawowych praw wszechświata https://monikaskorykow.com/7-podstawowych-praw-wszechswiata/Prawo przyciąganiaObfitośćNLP co to jest?O Monice„Certyfikowany Law of Attraction & Quantum Success Coach (Quantum Success Coaching Academy, USA), certyfikowana trenerka mocy serca i umysłu, Komunikacji Transformującej oraz certyfikowany Ekspert Psychologii Pozytywnej rozwoju 24 mocnych stron i dobrostanu życiowego, treningu umiejętności społecznych i zastępowania agresji, Master NLP, założyciel BE DO ENJOY Academy a w niej programu skutecznej zmiany życiowej 3K Mocy, praktyk storytellingu, 7 nawyków skutecznego działania oraz swimming coach.”BE DO ENJ...2024-02-2457 min

Szerokie horyzontyJak z głową szukać pracy i budować swoją karieręDziś rozmawiamy o świadomym wyborze pracy oraz o świadomym budowaniu swojej kariery. Przy okazji dla lepszego zobrazowania tematu odnosząc się do naszych doświadczeń zawodowych. Dowiecie się m.in. czy jogini też budują swoją karierę :), czym w ogóle jest kariera, kogo dotyczy i na jakie pięć istotnych punktów warto zwrócić uwagę. Zachęcimy Was też do zastanowienia nad poniższymi kwestiami: * co lubię, a czego nie w pracy * dlaczego i kiedy warto się rozwijać poprzez szkolenia oraz nowe projekty * po co zmieniać pracę i kiedy warto to zrobić * c...2024-02-2255 min

Szerokie horyzontyZaprogramowani przez rodziców - czyli o wpływie dzieciństwa na nasze dorosłe życieNieskromnie przyznamy, że montując ten odcinek oboje poczuliśmy samozadowolenie. Poruszamy w nim bardzo ważny temat i wierzymy, że zainspiruje on Was do dostrzeżenia mechanizmów, które przejawiają się w Waszym dorosłym życiu, a ich źródło pochodzi z dzieciństwa. Jeżeli w dzieciństwie słyszysz, że np. masz być skromną, grzeczną dziewczynką, czy łatwo Ci jest potem być pewną siebie, z poczuciem własnej wartości kobietą? Jeżeli jako chłopiec zakodowałeś informacje, że „chłopaki nie płaczą”, czy jako mężczyzna pozwalasz sobie na bliskość z drugim człowiekiem i na własne emoc...2024-02-081h 04

Pani od zmiany125 - Metafizyka w służbie rozwoju osobistego. Gościnnie Anna Pawińska - Michałek"Ja tam nie wierzę w żadną energię i te bzdury..." Często spotykam się z taką opinią u osób, z którymi pracuję rozwojowo. Tymczasem Anna Pawińska Michałek pracuje z kobietami, które właśnie takiego wsparcia potrzebują, mają szerokie horyzonty i widzą wszystko w sposób nie czarno biały. Ja do tego podchodzę tak... jeśli coś jest dla ludzi, to czemu tego nie spróbować? Często wyczerpujemy konwencjonalne metody rozwojowe a Klientka nie może ruszyć z miejsca. W takich sytuacjach zwrócenie się do metod mniej standardowych jest po prostu kolejnym etapem działani...2024-02-0440 min

Szerokie horyzontyRozważania o cierpieniuInspiracją do tego odcinka był wcześniejszy nasz podcast na temat szczęścia. Dla odmiany dziś porozmawiamy o cierpieniu. Na wstępie dowiecie się też czy i jaki Rafał ma “problem” z cierpieniem :) oraz co cierpienie ma wspólnego z zimą i z przyjaźnią. Tym razem możecie spodziewać się wielu rozważań i pytań bez odpowiedzi, ale jednocześnie mamy nadzieję, że zachęcimy Was do refleksji w tym pozornie (?) nieprzyjemnym temacie. Rozmawiamy między innymi o tym jak je definiować i czy w ogóle można je definiować. Czy mamy wpływ na...2024-01-2538 min

Szerokie horyzontyPorządki.. w życiu i nie tylko - po co i jak często?W tym odcinku zajęliśmy się ciekawym tematem dotyczącym zmian w naszym życiu. Zastanawiamy się nad tym, kiedy zwykle „przemeblowujemy” nasz życie? Czy trzeba robić w nim porządki co jakiś czas? A jak już robić, to jak do nich podchodzić – totalny remont, czy zaplanowany, świadomy proces? Rozważmy co się dzieje jak nie „odgruzowujemy” naszego życia. Jak zawsze możecie liczyć na metafory, Tym razem z dziedziny żeglugi morskiej :) w odniesieniu do naszego codziennego życia. Dowiecie się też jak korzystać z autorskiej metody Rafała “3 wysp”, weryfikując swoją sytuację. Postawimy też pytanie: Czy warto całe życie dźw...2024-01-1136 min

0dB.pl – Twój poziom odniesieniaUniversal Audio SC-1: zmień mikrofon już po nagraniuSC-1 to uniwersalny mikrofon studyjny, który może zabrzmieć jak osiem studyjnych klasyków, dając możliwość regulacji ich charakteru brzmieniowego i zmiany mikrofonu już po nagraniu. Spis treści: 00:00 Intro 01:14 Czym jest SC-1? 02:09 Zasada pracy UA Hemisphere 03:45 Chytry zamysł Universal Audio 04:45 Poeksperymentujmy! 06:57 Konstrukcja mikrofonu 07:22 Brzmienie SC-1 „na sucho“ i z emulacją 12:07 Szerokie horyzonty soniczne 12:42 Wiarygodność emulacji 13:50 „Wehikuł czasu“ 14:38 Podsumowanie 2023-12-3115 min

Szerokie horyzontyMądrość Ciała - Sekret Świadomego ŻyciaOdkryj tajniki głębszego związku z własnym ciałem! W najnowszym odcinku skupiamy się na skutecznym odczytywaniu informacji z ciała i zanurzamy się w fascynujący świat relacji z naszym wnętrzem. Czym jest kontakt z ciałem i dlaczego warto go rozwijać? Przekonaj się, dlaczego uważamy, że ciało często posiada mądrość przewyższającą umysł. Poznaj praktyczne podejścia do rozpoznawania, gdzie emocje manifestują się w ciele, i odkryj, dlaczego może to istotnie zmienić Twoje codzienne życie. Rozmawiamy także o potędze świadomego oddechu i prostych, naturalnych technikach...2023-12-2255 min

Podcast HiChB – Hodowla i Chów BydłaGRH Żydowo stawia na rozwój i dywersyfikacjęNie pierwszy raz nasza redakcja gości w Gospodarstwie Rolno-Hodowlanym w Żydowie sp. z o.o. , kierowanym przez panią prezes Małgorzatę Pietrzak-Sikorską, która niejednokrotnie podkreślała, że gospodarstwo nie zatrzymuje się w miejscu i cały czas dąży do podnoszenia standardów hodowlanych. Teraz spółka może się pochwalić stadem krów ukierunkowanych na produkcję mleka A2A2Tekst i zdjęcia: M. UcińskiGospodarstwo Rolno-Hodowlane Żydowo Spółka z o.o. z siedzibą w Żydowie położone jest na terenie Wielkopolski i należy do elitarnego grona sp...2023-12-2107 min

Szerokie horyzontyModa na bycie szczęśliwym – stan umysłu, czy presja?Dziś rozmawiamy o szczęściu, trochę też o uszczęśliwianiu innych i o cierpieniu. Staramy się odpowiedzieć na pytanie czym jest szczęście, czy jest ono w życiu ważne i co nam daje. W świecie rozwoju osobistego jest to popularny temat. My w dzisiejszym podcaście zastanawiamy się czy przez to szczęście stało się modne, czy też może powstała presja na to, aby być szczęśliwym. Dyskutując o szczęściu pokazujemy, czym różni się ono od przyjemności. Jak się ma do tego pojęcie dobrostanu oraz “nagródki” które wydaje się, że nas uszczęśliwia...2023-12-0753 min

Szerokie horyzontyPasjonujący temat. O pasji w życiu.Dziś pasjonujący temat :) Rozmawiamy o pasji w życiu. “Półka z pasjami” - czy należy szukać pasji? Czy i w jaki sposób można znaleźć pasje? Czy jest niezbędna i czy można bez niej żyć? Czy praca musi być pasją? I co jeżeli nią nie jest?. A co jeżeli pasja jest “chorobliwa”, albo gubimy priorytety? Między innymi na te pytania odpowiemy dyskutując o tym czym jest pasja i mówiąc o naszych doświadczeniach jej dotyczących. Stawiamy też tezę o kluczowej kolejności: najpierw działaj, sprawdzaj i z tych działań b...2023-11-2328 min

FutbolowniaJAREK BIENIUK - DOSTAŁEM DWIE OFERTY WALK WE FREAK FIGHTJAROSŁAW BIENIUK SERCEM ZWIĄZANY JEST Z LECHIĄ GDAŃSK, ALE WIELE LAT SPĘDZIŁ W AMICE WRONKI, ALE DOBRZE WSPOMINA RÓWNIEŻ WIDZEW ŁÓDŹ. JUŻ JAKO PIŁKARZ MIAŁ SZEROKIE HORYZONTY ZAINTERESOWAŃ. _________________________________________________________ ➡️Facebook: https://www.facebook.com/Futbolownia/ ➡️Twitter: https://twitter.com/Futbolownia ➡️Instagram: https://www.instagram.com/damianfutbolownia/ ➡️www.futbolownia.pl PARTNEREM KANAŁU JEST CATERING 5 POSIŁKÓW DZIENNIE www.5pd.pl Z KODEM FUTBOLOWNIA DOSTAJECIE 20% ZNIŻKI!!! __________________________________________________________ O czym w skrócie rozmawialiśmy: 0:00 intro 0:53 Wprowadzenie 1:27 O sytuacji Lechii Gdańsk 8:14 Praca w sztabie trenera Stokowca 14:43 Czy będzie pracował jako trener? 15:41 Co sądzi o Peszce i Augustynie w świecie freak...2023-11-151h 10

Szerokie horyzontyŚmierć i żałoba - integralne części życiaW tym odcinku poruszamy niełatwy temat, który w naszej kulturze stał się tematem tabu. Rozmawiamy o śmierci i żałobie. O tym czym są, jak je można przeżywać i co oznaczają, dla tych co odchodzą, ale również dla tych co zostają. Stawiamy tezę, że to bardzo intymne i w indywidualny sposób przeżywane momenty w życiu. Nie da się do nich przyłożyć jednego wzorca, czy szablonu. Tak jak nie da się ich uniknąć w życiu, bo są po prostu jego integralną częścią. Rozumiemy znaczenie i wagę obrządków pogrzebowych i zwyczajów z nimi zwi...2023-11-091h 10

Ty Tu Tworzysz - miejsce na Twoją kreatywnośćOgraniczeniem jest wyobraźnia - Zbigniew Pater | TTT 020Ze Zbigniewem Paterem - inżynierem, wynalazcą, profesorem nauk technicznych i Rektorem Politechniki Lubelskiej - rozmawiamy o wynalazczości, patentach, a także o pomysłach pozornie bezużytecznych. Jakie pytania zadaje wynalazca, w jaki sposób zarządza pomysłami, jak wygląda kreatywność u inżyniera, o roli wyobraźni oraz co naukowiec i artysta mają ze sobą wspólnego? O komercjalizacji kreatywności i innowacyjności, dlaczego Politechnika Lubelska to dobre miejsce dla twórców, o sukcesach PL na polu ewaluacji dyscyplin i pracowników, a także o zasadach, jakie stworzono na uczelni, aby umożliwić ludziom tworzenie...2023-11-091h 14

Szerokie horyzontyPrzez różowe okulary, czyli w kim tak naprawdę się zakochujemy?Dziś przyjemny i trochę obłędny temat. O stanie zakochania. Inspiracją do tego nagrania był film „Lato ‘85” Françoisa Ozona. Zainspirowani szczególnie jednym cytatem z tego filmu rozmawiamy o tym, czy wiemy w kim się zakochujemy. Mówimy o oczekiwaniach, czasem irracjonalnych pretensjach i rozczarowaniach. Zwracamy uwagę na wyobrażenia, które kreujemy w naszej głowie odnośnie drugiej osoby, jak i samego związku. Stawiamy też pytanie: Czy można ich uniknąć zakochując się i widzieć drugą osobę taką jaka jest, a nie taką jaka chcemy, aby była? Zastanawiamy się, czy i co druga os...2023-10-2625 min

Szerokie horyzontyDobre nawyki i świadoma rutyna: Droga do Sukcesu i ZmianyW tym odcinku rozmawiamy o nawykach i odczarowujemy często negatywnie postrzeganą rutynę. Mówimy o tym jak tworzyć nowe nawyki, aby weszły na stałe do naszego życia oraz jak zmieniać te, które nam nie służą. Dowiesz się też jaka jest „złota zasada nawyków. Tłumaczymy czym jest tzw. „pętla nawyków” i jak ją wykorzystać na naszą korzyść. Podrzucamy też wiele podpowiedzi i sposobów na łatwiejsze wdrożenie nawyków do naszego dnia codziennego. Tłumaczymy m.in. czym jest fazowanie nawyków i aranżacja otoczenia. Wszystko po to, żeby po pierwsze...2023-10-1253 min

Szerokie horyzontyJak radzić sobie z zagrożeniami niezależnymi od nas?Dziś rozmawiamy o tym jak możemy sobie radzić z zagrożeniami i sytuacjami kryzysowymi w naszym życiu, na które nie mamy wpływu. Dyskutujemy o skrajnych przypadkach takich jak wojna tuż za naszą granicą, inflacja oraz katastrofy naturalne. Czyli o tym co realne dzieje się wokół nas. Przy czym warto zwrócić uwagę, że odczuwanie zagrożenia i kryzysu to bardzo indywidualna sprawa i może dotyczyć różnych aspektów życia, w zależności od naszych obaw oraz przekonań. Powiemy też o możliwych reakcjach na sytuacje, które nas bezpośrednio dotyczą, gdyż ich doświadczamy. N...2023-09-2826 min

Szerokie horyzontyDlaczego się nie dogadujemy? I o tym co nas motywuje. Część IIDziś kontynuujemy temat poprzedniego podcastu. Rozmawiamy o tym, dlaczego ludzie nie dogadują się w pracy i w życiu osobistym. W tym odcinku skupiamy się na wewnętrznych motywatorach, czyli tym, co nas napędza do działania i wpływa na nasze zachowania. W omawianej przez nas metodologii jest 16 motywatorów i w każdym z nich, możemy się bardzo różnić. Np. niektórych motywuje władza, czyli lubią między innymi podejmować decyzję, inni wolą, żeby te decyzje były podejmowane za nich. Natomiast ponadprzeciętna potrzeba władzy może prowadzić do nieliczenia się zdaniem in...2023-09-1447 min

Wróżka MilenaHoroskop Dnia 02.09.2023 (Wróżka Milena)Horoskop Dnia 02.09.2023 i karta dnia „Wszechświat” rzecz o tym między innymi czy jesteśmy otwarci czy przeciwnie zamknięci. Uczuciowo, zawodowo a może odchodzisz od pomysłu, miałaś umyć okna, ale pogoda pokrzyżowała plany. Czy masz szerokie horyzonty czy podchodzisz konserwatywnie? Hedonizm czy otwartość na potrzeby otoczenia? A może zadbasz dziś o urodę super maseczka czy wizyta u kosmetyczki nowy makijaż czy nowe usta? A może masz marzenia i konsekwentnie realizujesz wytyczne. Chcesz wyjechać za granicę lub czekasz na informacje z zagranicy. Mogą być opóźnienia w dostawach i problemy urzędowe np czekasz na wizę nie masz w...2023-09-0214 min

Szerokie horyzontyDlaczego się nie dogadujemy? część IDziś rozmawiamy o tym dlaczego ludzie w pracy i w życiu osobistym się nie dogadują. Jak i dlaczego różnimy się od siebie, dlaczego się nie dogadujemy, a jak moglibyśmy jednocześnie to zmienić, ułatwiając sobie życie i innym. Bazując na metodologii DISC Rafał opowie o cechach, które dużo mówią o naszej osobowości, co przekłada się m.in. na komunikację. Posłużymy się kolorami, mówiąc o różnicach wynikających z naszej natury. Możesz sprawdzić swój kolor, dowi...2023-08-3154 min

Szerokie horyzontyPoczucie własnej wartości - co się pod nim kryje i skąd się bierze?W tym odcinku przyglądamy się poczuciu własnej wartości. Analizujemy skąd się bierze i co może wpłynąć na jego wzmocnienie lub osłabienie. Tłumaczymy czemu stabilne poczucie własnej wartości nawet na średnim poziomie jest ważniejsze od wysokiego poczucia wartości, które nie jest ustabilizowane. Wyjaśniamy też istotną różnicę między poczuciem własnej wartości a pewnością siebie. Wspominamy też o dostępnym w internecie teście, który może nam pomóc w określeniu poziomu poczucia własnej wartości. Rozmawiamy o konsekwencjach...2023-08-1739 min

Szerokie horyzontyPraca z rodzinną atmosferą. Atut czy słaba strona? O relacjach biznesowych.Dziś porozmawiamy o tym, że praca to relacja biznesowa, a nie rodzinna. Odpowiemy na kilka pytań i postawimy kilka tez, między innymi: Czy dogodności w pracy typu pokoje do gier itp. wiążą pracownika z pracodawcą? Jaki jest cel i sens szkoleń pozazawodowych w pracy, typu szkolenia jak sobie radzić z psem, zachowania wobec kota itp.? Czy można zatracić granicę pomiędzy życiem prywatnym i zawodowym oraz czy sami jako pracownicy, możemy doprowadzić do wypalenia zawodowego. I jak sobie z tym radzić. ...2023-08-0325 min

Szerokie horyzontyObfitość - modny frazes, stan umysłu, a może rzeczywistość?Dziś modny temat. W tym odcinku mówimy o „obfitości”, czy inaczej rzecz ujmując o DobroStanie. Rozmawiamy o tym, czym jest obfitość, czemu warto jej doświadczać i czy dla każdego jest dostępna oraz o tym czy poczucie obfitości w życiu może prowadzić do lenistwa i apatii. Nie planowaliśmy tego, a krok po kroku wydyskutowaliśmy wzór na obfitość, albo jak kto woli dobrostan. Definiujemy te pojęcia, po to, żeby uświadomić sobie co to właściwie znaczy, jak się może przejawiać oraz dlaczego poczucie obfitości jest ważne w życ...2023-07-2045 min

Szerokie horyzontyRozum czy intuicja? A może jedno i drugie? O zaufaniu do .. SIEBIEDziś rozmawiamy o tym czym jest intuicja, jak ją usłyszeć i rozpoznać. Zestawiamy ją też z logiką w kontekście dokonywania wyborów i podejmowania decyzji. Krótko opowiemy o tym co o intuicji mówi joga. Kiedy warto użyć logiki i rozumu. Jak wpisują się w ten koncept emocje, normy społeczne i nasze przekonania. Jakie są nasze doświadczenia i jakie rozwiązania oraz narzędzia proponujemy, żeby trenować intuicję oraz umysł. Przy tym tak się złożyło, że reprezentujemy dwie różne koncepcje i pomysły, odnośnie tego czym się głównie kierujemy w życiu. Jak...2023-07-0634 min

Szerokie horyzontyCzy rozwój osobisty lub zawodowy może zniszczyć związek?Tytuł tego podcastu można uznać za prowokacyjny i może taki właśnie jest, bo rozmawiamy o obawach i zarzutach w tym temacie. Odnosimy się w nim do zmian jakie zachodzą w każdym z nas i pokazujemy, że nie można ich uniknąć. Na podstawie własnych doświadczeń i nie tylko rozmawiamy o standardowych procesach, które zachodzą w związkach, takich jak np. kryzys. Tłumaczymy wagę dobrej komunikacji i świadomie podkreślamy potrzebę zachowania indywidualnej wolności dla każdej osoby w związku. Obnażamy magiczne przekonanie, szczególnie powszechne u kobiet, że partnerzy zmienią...2023-06-2247 min

Szerokie horyzontyO tym co mamy w życiu bezcennego, czyli CZAS. Zarządzanie sobą w czasieOpis dzisiejszego odcinka zaczynamy od pytania, które może skłoni Cię do refleksji: Czy masz poczucie, że dobrze np. efektywnie spędzasz czas, czy może uważasz, że często go marnujesz? Dziś rozmawiamy nie tyle o zarządzaniu czasem, a o zarządzaniu sobą/aktywnościami w czasie. Nie tylko jak zarządzać, ale przede wszystkim o efektywnym zarządzaniu. Dlaczego warto, wyjaśnimy poprzez brutalnie obnażony system zarządzania - na osobistym przykładzie Anety. Otrzymasz kilka bardzo konkretnych wskazówek jak sobie lepiej radzić. W tym konkretne narzędzia, z których po t...2023-06-081h 10

Szerokie horyzontyCzy faktycznie, życie zaczyna się po 40 - tce? O prawach wieku i tym samym zmienności w życiuW tym odcinku rozmawiamy o wieku i jego konsekwencjach. O tym jak wraz z upływem lat zmienia się nasze podejście do życia, priorytetów, wartości i jak zmieniamy się my sami. Omawiamy różne etapy życia, w różnych kontekstach i w różnych podejściach. W tym i takim, w którym nie występuje termin „starość”. Dyskutujemy o różnicy między dorosłością a dojrzałością. Zwracamy też uwagę na to co mówią badania odnośnie tego z kim spędzamy najwięcej czasu w ciągu dnia w zależności od naszego wiek...2023-05-251h 03

Szerokie horyzontyOd Menadżerki do Szamanki - czyli o jednej z dróg własnego poznania i rozwojuW tym odcinku zostałam wywołana przez Rafała do odpowiedzi, a raczej opowieści o ponad 2 letniej Szkole Wiedzy Szamańskiej (Projekt @Ty i Wszechświat - Jadwiga Naira), którą skończyłam. Moja droga rozwoju zaczęła się zupełnie w odmiennych warunkach, gdyż przez 23 lata pracowałam w korporacjach, z czego ok.18 lat na stanowiskach menadżerskich. Byłam dyrektorem w centrach obsługi klientów, audytorem i pełnomocnikiem zarządów ds. jakości. W tym czasie nawet sobie nie wyobrażałam, że moja dalsza edukacja pójdzie w tym właśnie kierunku. Więcej o moic...2023-05-1134 min

Szerokie horyzontyZmiana pracy – od czego zacząć i na co zwrócić uwagęTemat zmiany pracy, to temat rzeka. Mimo to postanowiliśmy o nim porozmawiać i pokazać go z wielu stron. Pokazujemy częste pułapki w jakie wpadamy poszukując nowej pracy. Zachęcamy do tego, aby ta zmiana była świadoma i przemyślana, tak aby zwiększyć szansę na jej korzystny efekt. Odpowiadamy na pytanie czy zmiana pracy musi się wiązać ze zmianą firmy lub stanowiska. Wskazujemy sytuacje, które nie są dobrym momentem na zmianę pracy i tłumaczymy dlaczego. Omawiamy cztery możliwe drogi rozwoju zawodowego, które możemy brać pod uwagę i dodatkowo dokładamy do t...2023-04-2751 min

Szerokie horyzontyPrecesja - ciekawa konsekwencja podejmowania działańDziś będzie sporo o doświadczaniu, pierwotnych celach i wątkach “pobocznych”. Dodatkowo wmieszaliśmy w ten temat Newtona, Einsteina, Junga i karmę. Dołożyliśmy trochę teorii, sporo przykładów z życia i argumentów, że warto…. Krótki podcast i krótki opis. Sami posłuchajcie co to jest precesja :). 2023-04-1312 min

Szerokie horyzontyStres, odporność psychiczna i przytłoczenie - jak żyć spokojnie w niespokojnych czasachTen odcinek jest odpowiedzią na oczekiwania naszych słuchaczy. Jak się okazuje stres w coraz większym stopniu doskwiera coraz większej liczbie ludzi. Przy czym nie są to tylko odczucia indywidualne, ale wskazują na to również różne statystyki i badania. Wzięliśmy się zatem za bary z tym szerokim i nie najłatwiejszym tematem. Rozmawiamy o tym czemu służy stres w naszym życiu, jak wpływa na nasze zdrowie i czy faktycznie zawsze jest zły. Nie unikamy przy tym ciekawych przykładów, jak choćby zestawienie ze sobą sytuacji otrzymania maila od szefa i ucieczki prze...2023-03-3038 min

Szerokie horyzonty“Królik po berlińsku” - czyli jak NIE umrzeć za życia. Lenistwo a wyzwaniaDziś zapraszamy Was do refleksji nad tematem wyzwań w życiu, z ciekawą metafora w tle, na podstawie filmu “Króliki po berlińsku”. Do tego metaforyczny cytat z Gombrowicza, mamy nadzieję, że Was również zainspiruje. A tematem dzisiejszego odcinka są wyzwania kontra lenistwo. Czy jest możliwe życie bez wyzwań? Jakie są konsekwencje życia przeszłością (bo kiedyś… / zawsze tak było…)? Co jeśli unikamy wyzwań? Jak sobie z nimi radzić? Do czego prowadzi lenistwo poznawcze? Poruszamy też inne wątki w temacie, ale o tym już posłuchajcie w nagraniu.2023-03-1620 min

Szerokie horyzontyPorażki, lekcje, niepowodzenia – jak podchodzić do tego co nam nie wychodziW tym odcinku wrzucamy gorący temat, bo zaczęliśmy go stojąc niemal na dwóch skrajnych podejściach. Czyli: nazywać porażkę porażką i nie udawać, że jest inaczej lub traktować to co nam nie wychodzi jako lekcję i nie koncentrować się na potknięciach. Wynik tego sporu poznacie słuchając odcinka. Dowiecie się także o tym z jakich trzech etapów składa się sytuacja, w której nie wyszło tak jak planowaliśmy. Uczulamy Was też na jeden szczególny etap, który zazwyczaj lubimy pomijać lub go wypierać, a który jest kluczem d...2023-03-0220 min

Podróże ku wolnościPKW 16: Zjednoczone Emiraty Arabskie - (już nie) raj podatkowy?Jeszcze kilkadziesiąt lat temu ludzie żyli w tych okolicach prosto, biednie, prowadząc bardzo surowy tryb życia. Często zamieszkiwali w wiklinowych chatkach chroniących przed ogromnym upałem. Jednak dziś to miejsce zmieniło się nie do poznania. Zjednoczone Emiraty Arabskie są niezwykle interesującym miejscem do odwiedzenia. To niesamowite zobaczyć bowiem państwo, które zbudowano na upalnej, piaszczystej pustyni w ciągu zaledwie jednego pokolenia. Warto ujrzeć na własne oczy to, co wydaje się być niemożliwe i przekraczać granice ludzkiej wyobraźni, a co stworzyli tutejsi władcy mający niezwykle szerokie horyzonty i nieograniczony budżet. Oc...2023-02-1922 min

Szerokie horyzontyCzarna dziura, a może ciemna studnia? - jak odnaleźć się w ciemnościachDziś o stanach w życiu oraz czasie, w którym tracimy energię i nie mamy siły do działania. O tym czym jest czarna dziura i ciemna studnia, z historią osiołka w tle. O efekcie wahadła i ponownie o korzyściach ze zmiany. Rozmawiamy również o profilaktyce i działaniach, gdy mamy trudniejszy czas. Dyskutujemy o tym czy warto walczyć i co to znaczy nie stawiać oporu? Omawiamy różnice pomiędzy potrzebą zatrzymania się, a wymówkami. Na poprawę humoru i nie tylko zapraszamy do dzisiejszego odcinka.2023-02-1620 min

Szerokie horyzontyByć sobą – czy wiesz jak?Sporo reklam i osób zajmujących się rozwojem osobistym zachęca: „bądź sobą”. Jednocześnie niewielu dodaje jak to zrobić i co to znaczy. Nie mogliśmy sobie darować i zmierzyliśmy się z tym tematem. Rozmawiamy m.in. o tym jak być sobą, kiedy jest się kim innym w pracy, a kim innym w życiu prywatnym. Szukamy sygnałów tego, że za daleko odchodzimy od samych siebie. Z lekka zahaczmy o filozofię rozważając znaczenia terminów „substancja” i „przypadłości”. Na sam koniec zaś opowiadamy o narzędziu psychologicznym zwanym „Oknem Johari”, które w jasny i zrozumiały sposób pomaga w lepsz...2023-02-0223 min

Szerokie horyzontyNegatywne i pozytywne emocje – a może nie ma takich?Emocje są przewodnim tematem tego odcinka. Dowiesz się czy faktycznie uważamy, że są negatywne i pozytywne emocje. A jeżeli nie, to jak je nazwać i zakwalifikować. Mówimy o tym jak je odczuwamy i czy można je zauważyć np. zanim wywołamy awanturę? Co emocja ma wspólnego z odpowiedzialnością i co to znaczy “radzić sobie z emocjami”? Zdradzamy proste metody pracy z nimi i odpowiadamy na powyższe pytania.2023-01-1814 min

Szerokie horyzontyJedyną pewną rzeczą w życiu jest zmiana, więc to co możesz zrobić to zmienić podejście do zmianyTym razem podjęliśmy fascynujący temat nieuniknionych w życiu zmian. Rozkładamy je na czynniki pierwsze i podpowiadamy na co zwrócić uwagę. Pokazujemy pułapki z nimi związane i uczulamy na to, że często sami je sabotujemy, choć podobno ich chcemy. Zdradzamy tajemniczy wzór na skuteczną zmianę O < >2023-01-0533 min

Szerokie horyzontyBez perfekcji o perfekcjonizmieDziś szukamy atutów perfekcjonizmu… Rozmawiamy o jego pułapkach i „korzyściach” dla samego perfekcjonisty, oraz o często towarzyszącym temu zjawisku “syndromie oszusta”. Zastanawiamy się na ile oczekiwania perfekcjonisty są realne oraz nad tym z czego on wynika i do czego prowadzi. Oprócz teorii odnosimy się do własnych doświadczeń w perfekcjonizmie. Jak zawsze zachęcamy Was do refleksji. Czy zachęcamy do perfekcjonizmu, czy może jednak nie? - o tym na sam koniec.2022-12-2114 min

Szerokie horyzontyNie ratuj motyla! Nie rozdawaj pochopnie rad i podpowiedziRozmawiamy o dawaniu rad, ratowaniu innych, osądzie i ocenie. Dlaczego tak bardzo lubimy udzielać rad, nawet… jeżeli nikt nas nie prosi. Czy na pewno słuchamy, czy chcemy tylko odpowiedzieć? Uczulamy na to, czego faktycznie najczęściej potrzebują osoby mierzące się z jakimś problemem lub wyzwaniem. Słuchając tego odcinka odkryjesz też co mają ze sobą wspólnego motyl, indiańska inicjacja i piosenka Johnny'ego Casha “A Boy named Sue”. I najważniejsze - zrozumiesz czemu odradzamy doradzanie.2022-12-0825 min

Ficzuring. Grzebiemy w polskim rapieBelmondziak pichci al dente. Konkretnie "Pappardelle all’arrabbiata". Mniam!Człowiek tysiąca nazwisk i pseudonimów, Belmondo, Belmondziak, Belmondziarz, Bojkot, Młody G, Młody Sarmata - Tytus Szyluk ma tysiąc twarzy, każda ciekawsza od innej. My trochę charcząc (po urodzinach WCK...) bujamy się do numeru będącego swego rodzaju rozliczeniem z przeszłością. Często mroczną, złą i mizoginistyczną, więc ostrzeżenie dla równościowców: nie słuchajcie staroci z udziałem Belmondziarza z czasów Mobbyn, bo Wam się wegan-nóż w kieszeni otworzy. Nowy Tytus jest inny - bawi się słowem, ma szerokie horyzonty i nawet przyzna...2022-11-2947 min

Szerokie horyzontyTik Tak… W swoim rytmieMamy nadzieję, że znajdziecie czas na dzisiejszych odcinek. Tym bardziej, że nie wierzymy w brak czasu :) Dziś rozmawiamy o życiu na pełnej petardzie i odpoczywaniu. O poczuciu czasu i o tempie życia. Balansie pomiędzy pracą i odpoczynkiem oraz o tym czy jest on w ogóle możliwy, a jeśli tak to na jakich warunkach. Będziemy trochę prowokować, ale także zainspirujemy Cię do refleksji i odpowiedzi na pytanie, czy dobrze korzystasz z czasu jaki masz.2022-11-2431 min

Szerokie horyzontyMam tę moc, czyli o energii życiowejDo czego nam energia życiowa i czy da się ją doładować w razie potrzeby. Rozmawiamy o tzw. leju wyczerpania oraz o tym jak go rozpoznać i jak sobie z nim radzić. Zdradzamy sposób na skuteczną regenerację po mocno stresującej sytuacji. Dyskutujemy też o wewnętrznych i zewnętrznych źródłach mocy oraz o tym czy energię życiową się wydatkuje, czy się ją traci. To wszystko okraszamy naszymi doświadczeniami.2022-11-0934 min

Szerokie horyzontyZmieniamy oprogramowanieMoże się wydawać, że rozmawiamy dziś o tematyce IT. Dziś owszem rozmawiamy o programach, ale tych osobistych, które determinują nasze życie. Przekonaniach i schematach, wg. których działamy. Czy możemy się odprogramować? Czy mając “nieaktualne” oprogramowanie, wiemy kim tak naprawdę jesteśmy? Jak zazwyczaj zostawiamy Was z prowokacyjnym pytaniem. Przemyślcie swoją odpowiedź.2022-10-2619 min

Szerokie horyzontyTwoje wartości – kiedy są ważne? Jak jest dobrze, czy wtedy kiedy jest źle?Do czego są nam potrzebne życiowe wartości i czemu należy je dobrze przemyśleć. Kiedy stają się one istotnie ważne - wtedy kiedy jest dobrze, czy raczej wtedy kiedy jest źle? Kiedy jest dobry moment na rewizje wartości, do których się odwołujemy? Czemu dwie osoby wyznające tę samą wartość, mogą ją rozumieć inaczej. Czy jesteśmy świadomi konsekwencji wyboru naszych wartości i czy zawsze trzeba ich bezwzględnie przestrzegać. Na zakończenie rzucamy Wam pewne wyzwanie/zadanie do przemyślenia.2022-10-1242 min

Szerokie horyzontySnajper czy Łucznik? O wartości wizji i celów.Zapraszamy do rozmowy o wizji na życie i celach. Czy warto wyznaczyć kierunek i mieć pomysł na życie? A może lepiej żyć bez celu? Jak myślicie?2022-09-2932 min

Szerokie horyzontyCzy faktycznie wszystkie drogi prowadzą do Rzymu? Ścieżki rozwoju i doświadczenia.Tym razem rozmawiamy o ścieżkach rozwoju, o naszych doświadczeniach, które różnymi drogami prowadzą nas do podobnych efektów. Pokażemy Ci, że życie jest pełne możliwości.2022-09-2812 min

Szerokie horyzontyKorporacyjna rzeczywistość. Klatka czy morze możliwości?W tym odcinku rozmawiamy o życiu w korporacji i po korporacji z naszej perspektywy, o tym co daje, a co zabiera. Mitach i legendach. Pasji i o pracoholizmie.2022-08-2313 min

Szerokie horyzontyNo i stało się… zaczynamy!Podobno najtrudniej jest zacząć, a my dodatkowo zaczęliśmy od niełatwych pytań. Rozmawiamy o tym kim jesteśmy, kiedy odłożymy na bok zawodowe etykietki. Mówimy o spełnieniu w życiu, doświadczeniu, tym co nas łączy i tym co różni. Wyjaśniamy dla kogo są “Szerokie horyzonty”, po co i co dalej.2022-08-2107 min

Vogue PolskaPodcast o podcastach, odc. 6: Podcasty dziewczyńskie z Halo DziewczynyPodcast czasem potrafi zastąpić przyjaciół, albo przyjaźń wzbogacić. Zosia Tyszkiewicz i Ula Adamczyk, takimi audio przyjaciółkami stały się dla wielu słuchaczek, choć nigdy nie miały z nimi kontaktu. Tematy, które poruszają w swojej audycji Halo Dziewczyny - szerokie tak jak horyzonty bohaterek - stają się świetnym pretekstem do rozmów z bliskimi i z samym sobą. Jak to zrobić by stworzyć w sieci tak przyjazną przestrzeń, dlaczego czasem trzeba odpuścić, a czasem wręcz odwrotnie? O tym wszystkim, kulisach pracy, inspiracjach, pomysłach na przyszłość Zosia i Ula opowiadają w mojej audycji. Zapraszam do słuchania! Słuchajci...2022-05-2549 min

Vogue Polska WEBPodcast o podcastach, odc. 6: Podcasty dziewczyńskie z Halo DziewczynyPodcast czasem potrafi zastąpić przyjaciół, albo przyjaźń wzbogacić. Zosia Tyszkiewicz i Ula Adamczyk, takimi audio przyjaciółkami stały się dla wielu słuchaczek, choć nigdy nie miały z nimi kontaktu. Tematy, które poruszają w swojej audycji Halo Dziewczyny - szerokie tak jak horyzonty bohaterek - stają się świetnym pretekstem do rozmów z bliskimi i z samym sobą. Jak to zrobić by stworzyć w sieci tak przyjazną przestrzeń, dlaczego czasem trzeba odpuścić, a czasem wręcz odwrotnie? O tym wszystkim, kulisach pracy, inspiracjach, pomysłach na przyszłość Zosia i Ula opowiadają w mojej audycji. Zapraszam do słuchania!Słuchajcie...2022-05-2549 min

Podcast o podcastachPodcast o podcastach, odc. 6: Podcasty dziewczyńskie z Halo DziewczynyPodcast czasem potrafi zastąpić przyjaciół, albo przyjaźń wzbogacić. Zosia Tyszkiewicz i Ula Adamczyk, takimi audio przyjaciółkami stały się dla wielu słuchaczek, choć nigdy nie miały z nimi kontaktu. Tematy, które poruszają w swojej audycji Halo Dziewczyny - szerokie tak jak horyzonty bohaterek - stają się świetnym pretekstem do rozmów z bliskimi i z samym sobą. Jak to zrobić by stworzyć w sieci tak przyjazną przestrzeń, dlaczego czasem trzeba odpuścić, a czasem wręcz odwrotnie? O tym wszystkim, kulisach pracy, inspiracjach, pomysłach na przyszłość Zosia i Ula opowiadają w mojej audycji. Zapraszam do słuchania!2022-05-2549 min

Konferencja HR2022Jak zwiększyć liczbę otrzymywanych CV o 1000% w miesiąc, czyli na czym polega marketing rekrutacyjny? - Kasia Ubysz i Maciej MazurekW naszej prezentacji zapoznamy Was z marketingiem rekrutacyjnym, zdefinujemy różnicę pomiędzy nim a employer brandingiem, a także zastanowimy się gdzie można go wykorzystać na kolejnych etapach candidate journey. Skupimy się też na roli danych w działaniach promocyjnych, a wszystko to podsumujemy kilkoma case studies z naszych dotychczasowych działań.Prelegenci: Kasia Ubysz i Maciej MazurekKasia UbyszRecruitment Marketing Manager @ LiveChatTestuje, sprawdza, eksperymentuje. I tak w kółko. Mając ponad 10 lat szerokiego doświadczenia w marketingowu, ostatnio stara się je przekuć na przyciąganie talentów do firm, przy okazji...2021-12-2018 min

Na ścieżkach myśli Jana Pawła IISollicitudo Rei Socialis - Na ścieżkach myśli Jana Pawła II„Troska społeczna” to siódma encyklika Jana Pawła II wydana 30 grudnia 1987 r. w dwudziestą rocznicę dokumentu „Populorum progerssio” („O rozwoju narodów”) Pawła VI. Nawiązanie to nie jest przypadkowe. Ojciec Święty po raz kolejny podejmuje problem nierówności społecznych i dróg uzdrowienia tej sytuacji. Wyraża pochwałę dla encykliki swego poprzednika, która poprzez swą formę i treść – otwartość, szerokie horyzonty i istotny wkład w nauki społeczne – realizowała postulaty posoborowej odnowy.Papież pośrednio odnosi się też do popularnej w krajach Ameryki Łacińskiej teologii wyzwolenia. Nurt ten miał złożony charakter: z jednej strony...2021-10-2222 min

Watching CloselyJacek Sutryk - Co ogląda Prezydent w zaciszu gabinetu?Wielki, piękny gabinet we wrocławskim Ratuszu. Niesamowicie przytulne, eklektyczne miejsce. W takiej scenerii przywitał nas gospodarz naszego miasta, prezydenta Wrocławia Jacek Sutryk. Pierwszy temat rozmowy nasunął się sam – pandemia, która pustoszyła kraj od marca zeszłego roku, odcisnęła solidne piętno także na stolicy Dolnego Śląska. O jej wpływie na miasto, a w szczególności na jego kulturalną stronę porozmawialiśmy na początku. Prezydent Sutryk potwierdził plany rozwojowe Wrocławia i wskazał, jak miasto będzie wracać do normalności. Przyznał się nam jaki seans Nowych Horyzontów pamięta najlepiej i dlaczego tak...2021-05-2842 min

Głowa do góry - Chodź, opowiem Ci o górach!#11 PIOTR PUSTELNIK: Wspinacze to indywidualiści z wybujałym ego. I to jest OK!Wierzę, że udało mi się przeprowadzić z Piotrem Pustelnikiem rozmowę, która zaciekawi zarówno tych obeznanych w temacie gór, jak i tych, którzy zupełnie się nimi nie interesują. Szerokie horyzonty, bystre spostrzeżenia i niesamowicie ciekawy sposób opowiadania mojego gościa sprawiają, że można go słuchać długimi godzinami. Odpalajcie i słuchajcie, co do powiedzenia ma prezes Polskiego Związku Alpinizmu oraz zdobywca Korony Himalajów i Karakorum! Podobało Ci się? Myślisz, że mógłbyś, lub mogłabyś rozważyć wsparcie mnie w tworzeniu kolejnych materiałów? Zapraszam Cię na mojego Patronite'a h...2021-05-031h 00

2historyków1mikrofon17. Tożsamość kulturowa a pamięćJak to jest, gdy jeden z rozmówców deklaruje nieprzygotowanie? Czy tytuł profesora i szerokie horyzonty mogą uratować? Wydaje się, że po kilku sekundach, no może kilkunastu rozmowa powinna być przerwana. Dla autorów podcastu #2historykow1mikrofon nie ma nic niemożliwego. Potrafią wypowiedzieć się na każdy temat. Czy tak faktycznie jest, możecie się Państwo sami przekonać. Tym razem rozmawialiśmy o dziedzictwie kulturowym i pamięci. Pełny opis rozmowy znajdzie się wkrótce na stronie projektu. #2historyków1mikrofon Krzysztof Ruchniewicz Blog: www.krzysztofruchniewicz.eu Facebook: Instagram: www.instagram.com/ruchpho/ Twitter: twitter.com/krzyruch YouTube: www...2020-09-1426 min

EB-on Employer Branding w firmieEB & Fundamenty sprzedażyInspiracją dla tego odcinka, było nasilenie zjawiska związanego z tzw. spamem sprzedażowym. Zaprosiłam do rozmowy Agnieszkę Zawadkę CMO Livespace, która ma również szerokie spojrzenie na sprzedaż od innej strony niż ja. Spotkanie dwóch różnych światów poszerza horyzonty. Zapraszam do posłuchania najlepszych momentów ;) Czego się dowiesz z tego odcinka:1. Jakie są fundamenty sprzedaży?2. Jaką rolę w efektywnej sprzedaży odgrywa kultura firmy?3. Jak łączy się employer branding ze sprzedażą?4. Jaką role ma zaufanie w zespole i kto jest odpowiedzialny za wynik sprzedaży?5. Czy grupa docelowa, t...2020-08-1837 min

W drodze do kancelariiStudia prawnicze i praca adwokata w Nowym Jorku - wywiad z mec. Anną RadkeTo jest 50 odcinek podcastu. Łza się w oku kręci, kiedy przypomnę sobie nagrania pierwszego odcinka, z panią mec. Anetą Kułakowską. Zatem skoro mamy odcinek nr 50, to musi być coś wyjątkowego…. Dzisiaj gościem mojego podcastu jest osoba odważna, zdobywca wręcz - albo raczej zdobywczyni, bo jest to kobieta, niezwykła, silna, posiadająca bardzo szerokie horyzonty, prawniczka - pani mecenas Anna Radke - nowojorski adwokat.W trakcie podcastu rozmawiamy między innymi o tym, jak wygląda studiowane i nauka prawa w USA, na czym polega sokratejska metoda nauki, jak wygląda mentoring prawnicz...2020-02-201h 01

ZSŻOlek Wandzel-szerokie horyzonty to wolność-AbstraOlek Wandzel to były profesjonalny sportowiec, a obecnie VP Strategy w Abstra – firmie będącej największym producentem treści wideo na polskim YouTube. W tym odcinku audycji Zaprojektuj Swoje Życie opowiada o swojej karierze, o tym jak czyta książki i jakie ma plany na przyszłośćBio gościaOlek Wandzel to były profesjonalny sportowiec, a obecnie VP Strategy w Abstra – firmie będącej największym producentem treści wideo na polskim YouTube. Portfolio Abstra liczy kilkanaście kanałów, wśród których znajdują się tak rozpoznawalne, jak Abstrachuje.tv., Beksy, Dla P...2019-10-241h 17

Strefa Designu Uniwersytetu SWPSProjektant musi (w pewnym sensie) znać się na wszystkim - Przemysław AntasInteresujesz się designem? Zapraszamy na naszą stronę: https://design.swps.pl - znajdziesz tam jeszcze więcej merytorycznych materiałów w formatach audio, wideo i tekstowych. Na czym polega praca projektanta i jakie elementy się na nią składają? Jak szerokie muszą być jego kompetencje? O procesie projektowym, którego finalny, wizualny efekt jest efektem wiedzy jaką projektant musiał pozyskać i filtrowania jej względem własnych spostrzeżeń i przemyśleń w danym obszarze. A każdy projekt/każdy klient wiele uczy i poszerza horyzonty poznawcze, pomaga w zrozumieniu funkcjonowania otoczenia. O wszystkim tym opowie Przemysław Antas, oczywi...2019-06-1211 min