Shows
Életmód tanácsokTények és tévhitek a zsírfogyasztásrólA mai adásban régóta fennálló tévhiteket szeretnénk eloszlatni a zsírfogyasztás és az egészség kapcsolatáról. Lesz szó a koleszterinről és a fogyókúra elősegítéséről is. Beszélgetőpartnerem Philipp Gábor.
The post Tények és tévhitek a zsírfogyasztásról appeared first on Szücs Szabina.2023-03-2115 minÉletmód tanácsokTestösszetétel, fogyókúraA mai adásban arról lesz szó, hogy miért nem fontos egy fogyókúránál, hogy hány kilóval leszünk kevesebbek, viszont miért kiemelten fontos, hogyan változik a testzsír-testizom összetételünk. Beszélgetőparterem Philipp Gábor.
The post Testösszetétel, fogyókúra appeared first on Szücs Szabina.2023-03-2104 minÉletmód tanácsokMiért NE fogyassz tejtermékeketA mai adásban a tejfogyasztással kapcsolatos tévhiteket szeretnénk eloszlatni, és megmutatjuk azt, hogy miért is kell tartózkodni a tejtől és a tejtermékektől, ha valóban egészséges életet szeretnénk élni. Beszélgetőpartnerem Philipp Gábor. A beszélgetés végén említett videót itt éritek el: https://youtu.be/rfpNzJ5HrdU
The post Miért NE fogyassz tejtermékeket appeared first on Szücs Szabina.2023-03-0509 minÉletmód tanácsokRelaxáció2023-02-1900 min
Életmód tanácsokMiért fontos az egészséges bélflóra? 2. részÚjra Schnabl Mariann természetgyógyász a vendégem, akivel a C és D vitamin fontosságáról beszélgetünk, illetve arról, hogy milyen probiotikumokkal tudjuk segíteni ezek felszívódását, illetve, miért fontos, hogy jó minőségű táplálékkiegészítőket fogyasszunk.
The post Miért fontos az egészséges bélflóra? 2. rész appeared first on Szücs Szabina.2023-02-1632 minÉletmód tanácsokMiért fontos az egészséges bélflóra? 1. részMiért fontos, hogy megfelelő állapotban legyen a bélflóránk? Hogyan segít ez minket egy valóban egészségesebb élet felé? Mivel tudjuk hatékonyan támogatni? Ezekről a kérdésekről és a megoldásokról beszélgetek mai vendégemmel, Schnabl Mariann természetgyógyásszal.
The post Miért fontos az egészséges bélflóra? 1. rész appeared first on Szücs Szabina.2023-02-0635 minÉletmód tanácsokEgészséges táplálkozás 2. részAz adásban arról lesz szó, hogyan lehet jóllakva, de mégis hatékonyan fogyni, és ebben milyen szerepük lehet a táplálékkiegészítőknek.
The post Egészséges táplálkozás 2. rész appeared first on Szücs Szabina.2023-01-2012 minÉletmód tanácsokEgészséges táplálkozás 1. részAz adásban a vízfogyasztás fontosságáról, a szénhidrátok működéséről, a magas inzulinszint hatásairól és a zsírok fogyasztásának kedvező élettani hatásairól beszélgetek Philipp Gáborral.
The post Egészséges táplálkozás 1. rész appeared first on Szücs Szabina.2023-01-1917 min