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PeppysPodcast -Cáncer de mama130. Sexualidad antes y después del cáncer de mama¿En qué escenario sexual te encontrabas antes del cáncer de mama? ¿y después? ¿qué relación tienes con el sexo actualmente?
Los beneficios de la actividad sexual son innumerables, así como los perjuicios de no tener una vida sexual activa.
Tras un diagnóstico de cáncer, y según tu experiencia, tu relación sexual puede quedar muy tocada, tanto, que pasen 5 y 6 años sin volver a ser activa.
Detrás de los asuntos sexuales sin resolver, hay mucha más limitación mental que física… porque ¿qué historia te estás contando para no ser activa sexualmente...2024-06-0621 min
PeppysPodcast -Cáncer de mama130. Sexualidad antes y después del cáncer de mama¿En qué escenario sexual te encontrabas antes del cáncer de mama? ¿y después? ¿qué relación tienes con el sexo actualmente? Los beneficios de la actividad sexual son innumerables, así como los perjuicios de no tener una vida sexual activa. Tras un diagnóstico de cáncer, y según tu experiencia, tu relación sexual puede quedar muy tocada, tanto, que pasen 5 y 6 años sin volver a ser activa. Detrás de los asuntos sexuales sin resolver, hay mucha más limitación mental que física… porque ¿qué historia te estás contando para no ser activa sexualmente...2024-06-0621 min
PeppysPodcast -Cáncer de mama27. Entrevista con Mirenlu: Sexo, Tantra y Cáncer de mama¿Qué es el Tantra? ¿Nos puede ayudar a recuperar la libido durante o tras un cáncer de mama? ¿y a sentirnos deseadas? Tenía muchas ganas de realizar esta entrevista a mi amiga Mirenlu, experta en salud emocional y sexualidad tántrica y autora de dos libros: ”Vivir la salud””Vivir la sexualidad del tantra”En esta entrevista Mirenlu habla con total franqueza y apertura sobre sexualidad y además comparte una sencilla práctica con múltiples beneficios para realizar cada mañana. Hay una palabra que destaca en esta entrevista: ExperimentaTe dejo por aquí su página web: https://mirenlu...2022-05-0546 min
PeppysPodcast -Cáncer de mama27. Entrevista con Mirenlu: Sexo, Tantra y Cáncer de mama¿Qué es el Tantra? ¿Nos puede ayudar a recuperar la libido durante o tras un cáncer de mama? ¿y a sentirnos deseadas?
Tenía muchas ganas de realizar esta entrevista a mi amiga Mirenlu, experta en salud emocional y sexualidad tántrica y autora de dos libros:
”Vivir la salud”
”Vivir la sexualidad del tantra”
En esta entrevista Mirenlu habla con total franqueza y apertura sobre sexualidad y además comparte una sencilla práctica con múltiples beneficios para realizar cada mañana.
Hay una palabra que destaca en esta entrevista: Experimenta
Te dejo por aquí su página web: https://mir...2022-05-0546 min
Podcast de Mirenlu GuineaPráctica guiada EQUILIBRIOEn este audio, a través del ejercicio mental del Nidra Tantra, te guio con mi voz a desarrollar tu EQUILIBRIO interior.
Practícalo con regularidad para ver los resultados, por ejemplo cada noche cuando te acuestes a dormir durante 21 días seguidos.
Muy beneficioso durante momentos en la vida que parece que todo se viene abajo...2021-01-0916 min
Podcast de Mirenlu GuineaEnciende la luz de tu energía Sexual TántricaTe comparto una de las prácticas de tantra que realizamos en mis talleres presenciales de EMUNA, mi centro de formación privada en Alicante (España).
Con la naturalidad de la grabación en directo para que tu también la puedas disfrutar hasta que puedas venir a disfrutarlo en directo con nosotros 💖
+ INFO en mirenlu.com2020-12-0107 min
Podcast de Mirenlu Guinea2 ESCUCHA ERÓTICA "Cita a ciegas"Al escuchar este relato erótico se desarrolla en tu imaginación fantasías que te llevan a saborear el placer a través de sensibilizar el oido.
Con ello pretendo despertar tu libido para que goces con todos los sentidos de la Sexualidad Tántrica.
Y si quieres vivir la experiencia en persona ven a los TALLERES DE TANTRA en EMUNA el 1er centro especializado en Tantra del mediterráneo.+ INF en https://mirenlu.com/2020-06-2320 min
Podcast de Mirenlu GuineaTantraSeguir las instrucciones de este audio te lleva a experimentar un estado de consciencia más amplio desde el que habituamente nos movemos en el gozo de la sexualidad.
Te guío con mi voz en el movimiento de tu energia sexualde tu cuerpo a través del Tantra para despertar todo el poder de la sexualidad consciente del corazón. Disfrutalo y compartelo con quien sientas que está en tu onda...
NAMASTE2020-06-1108 min
Podcast de Mirenlu Guinea1 ESCUCHA ERÓTICA "Seda"Al escuchar este Podcast irás desarrollando tu erótismo Tántrico a través del maravilloso sentido del oido .
Disfrutá y compártelo2020-04-0809 min
Podcast de Mirenlu GuineaMEDITACION "SO HAM yo soy"Este audio grabado durante la practica del Tantra de Verano 2019 te lleva a conectar con la esencia de tu SER , la tremenda fuerza del amor que te da la vida.
A través del mantra SO HAM "Yo soy", invocas a la fuerza del YO SOY con sonidos poderosos que durante miles de años se han pronunciado para despertar la.
Realízala cada día hasta que sientas la fuerza de tu SER palpitando en todo tu cuerpo.2019-07-3107 min
Podcast de Mirenlu GuineaRADIO Vivir la Salud "El Silencio"El SILENCIO como base de la escucha y sin escucha no hay comunicación. COMUNICACIÖN esencial para desarrollar la vida en comunidad. Somos seres sociales por naturaleza y necesitamos de la COMUNIDAD para desarrollarnos. En este programa te hablo de la "tremenda" importancia que tiene cultivar el SILENCIO para una buen SALUD EMOCIONAL .
Y es que como decía mi abuelo; tienes 2 orejas y 1 boca así que escucha el doble que hablas...2018-07-1230 min
Podcast de Mirenlu GuineaRADIO "Se el cambio que quieres en tu vida"¿TE GUSTARÍA CAMBIAR "algo" en tu #Sexualidad ?.
Es facil que haya algo en tu vida que quieras cambiar pero lo dificil es ¿CÓMO hacerlo?.Aquí te doy pautas generales para conseguirlo.
Yo cuando las hago me funcionan y a mis pacientes también. !PruebaLO!2018-05-0430 min
Podcast de Mirenlu GuineaENTREVISTA "La Voz del Tantra"Te comparto la entrevista de radio que me hizo Txema desde el programa "La Esfinge Invertida" , con la intención de acercar los maravillosos conocimientos de la Sexualidad del Tantra a todo el que quiera descubrir dentro de si mismo una sexualidad profunda, libre, natural que te aporte consciencia y bienestar en tu vida diaria. Eso sí, si la llevas a la práctica...2018-04-2526 min
Podcast de Mirenlu GuineaRADIO Vivir la Salud "Soltar el ego"Recibe la Primavera soltando el cascarón del invierno. Ese EGO SUPERFLUO adormecido y engordado por la zona de confort en la que nos regodeamos tan a gustito por el frio del invierno.Date cuenta de que eres parte de la naturaleza y AHORA la vida te invita a quedarte con tu EGO ESENCIAL, la semilla renace...2018-04-0527 min
Podcast de Mirenlu GuineaRADIO Vivir la Salud "El Cuerpo, tu templo"La vida encarna, toma forma en tu cuerpo físico.
En él vives tus emociones, piensas y sientes a través de tu cuerpo.
Eres un Ser HUMano y como la palabra lo indica el Ser se da en la tierra el HUMus.
¿Te has dado cuenta de que sin tu cuerpo no hay vida? que es esencial para el Alma, Espíritu,, Ser, Vida o como lo quieras llamar.
En este podcast te comparto interesantes reflexiones que nos tendríamos que hacer más a menudo sobre nuestro CUERPO2018-03-0929 min
Podcast de Mirenlu GuineaMEDITACIÓN Mindfulness PAUSAEn esta meditación entrenas tu mente en Mindfulness al poner tu plena atención a escuchar tu respiración en calma, al igual que olas de un mar en calma.Alarga el tiempo que tomas tanto para inhalar como para exhalar hasta el máximo que te sea posible y OBSERVA la PAUSA que hay entre inhalar y exhalar, es un breve instante que te invita a parar la mente PARAR para REPARAR2018-02-2603 min
Podcast de Mirenlu GuineaMEDITACIÓN Mindfulness "Habitación mágica"(niños menores de 7 años)En esta meditación Mindfulness guiamos a nuestros niños a desarrollar la atención plena en su mente. En breves y repetidos momentos les pides que respiren despacio siguiendo el movimiento de su respiración con las manos puestas sobre su barriguita y los ojos cerrados.Entonces les invitas a visualizar (imaginar que pueden ver) La habitación mágica, un espacio que les hace sentir seguros y tranquilos y donde siempre que quieran pueden volver2018-02-2603 min
Podcast de Mirenlu GuineaMEDITACIÓN Mindfulness "Universo"En esta meditación entrenas tu mente en el Mindfulness al poner toda tu atención en escuchar tu propia respiración e ir relajándote para poder visualizar imágenes con las que. IMAGINAS QUE PUEDES VER sin necesidad de abrir los ojos, las imágenes que te propongo. Expandiendo tu visión mental desarrollas tu dimensión espacial, esencial para la visualización creativa (NIDRA)2018-02-2605 min
Podcast de Mirenlu GuineaMEDITACIÓN Mindfulness "Sentir"En esta meditación entrenas tu mente en Mindfulness al poner tu plena atención a escuchar tu respiración en calma, al igual que olas de un mar en calma. Observa cómo entre cada respiración hay un momento de pausa y justo en ese momento pregúntate internamente ¿CÓMO TE SIENTES? Este breve instante de reflexión te sirve para desarrollar la capacidad de SENTIR las diferentes sensaciones entre inhalar para activar y exhalar para relajar.2018-02-2605 min
Podcast de Mirenlu GuineaMEDITACIÓN Mindfulness "Pensamientos que vienen y van"Meditación para entrenar tu mente en el Mindfulness, a través de poner tu atención plena en escuchar tu propia respiración, cuyo sonido te recuerda al mismo sonido de las olas del mar. Respira suavemente como olas de un mar en calma que vienen y van, al igual tus pensamientos vienen y van en calma...2018-02-2602 min
Podcast de Mirenlu GuineaRADIO Vivir la Salud "Beneficios del Mindfulness"En este programa entrevisto al presidente de la asociación española de Mindfulness, Francisco Redondo y a la directora de la escuela del Sol, Naylin Nuñez. Podemos conocer como se está implementando la maravillosa herramienta de salud que es el Mindfulness, en la educación.2018-02-2329 min
Podcast de Mirenlu GuineaRADIO Vivir la Salud "Cumplir los propósitos de año nuevo".Al empezar Febrero es un buen momento para revisar si estas logrando realizar esos propósitos que te hiciste al empezar el año.
En este audio te doy pautas para que los logres con facilidad. Hazlo!! y compruébalo por ti mismo2018-02-0229 min
Podcast de Mirenlu GuineaMEDITACIÓN "Mar en calma"Audio que te lleva a un estado de profunda relajación al visualizar un mar en tu interior, a través del sonido de tu respiración que te recuerda el suave oleaje de un mar en calma. Calma y serenidad en tu mar interior de energía vital.2015-10-1409 min
Podcast de Mirenlu GuineaENTREVISTA Tu libro para "Vivir la salud"Entrevista en radio Altea sobre la presentación del libro VIVIR LA SALUD en la Clinuca Fisionatura dia 23 de Enero 2015. Con gran emotividad vamos expandiendo el espiritu de Vivir la salud, nuestro libro que nos lleva a compartir momentos mágicos llenos de espontaneidad y alegría. GRACIAS a todos los que formais parte de el difundiendolo en vuestro entorno2015-01-2208 min