Shows
TROSHCASTT-Rex: Šokujúci Objav, Ktorý Nemal Existovať! (Vysvetľuje Expert na Dinosaury) - Vladimír SochaV kostiach T-Rexa sa našlo niečo, čo podľa učebníc nemalo prežiť milióny rokov, a tento objav mení všetko, čo sme si mysleli o možnosti oživenia dinosaurov. Pripravte sa na zistenie, že skutočná tvár tohto monštra bola ešte desivejšia a fascinujúcejšia, než nám ukázal Jurský park. Hosťom dnešného TROSHCASTU je uznávaný expert na dinosaury a popularizátor paleontológie Vladimír Socha, ktorý nám odhalí najnovšie poznatky o kráľovi dinosaurov. Je pravda, že sa v kostiach T-Rexa zachovali mäkké tkanivá...
2026-02-021h 57
TROSHCASTChceš Vyzerať Lepšie? Možno sa To NEDÁ! - Vlado ZlatošTy si nevyberáš šport. Šport si vyberá teba. A ak si sa doteraz porovnával s „ideálom“, možno si sa len snažil vyhrať hru, ktorú tvoje telo nikdy nemalo hrať. Hosťom tejto epizódy je Vlado Zlatoš – expert na pohyb a tvorca projektu SOMATON, ktorý mapuje rozdiely medzi ľuďmi a ich postavami. Prečo nám číslo na váhe často nič nehovorí? Prečo každý priberá inak? Ako zistiť svoj typ postavy? Prečo má Sheldonova typológia postáv zásadné slabiny? Prečo neexistuje univerzálny ideál krásy? Ako vyzerá nová typológia postáv? Čo presne je...
2026-01-261h 28
TROSHCASTPrečo Stále Nevieš Schudnúť? Tréneri Odhaľujú 5 Krokov k Vysnívanej Postave! - Simona Kozerawski & Juraj NemčákToto ti pomôže nielen schudnúť, ale aj zachrániť život. Tento rok môžete konečne dosiahnuť svoju vysnívanú postavu. Ako však nezlyhať? Odpovie slovenské tréningové duo – Simona Kozerawski a Juraj Nemčák. Prečo ľudia pri chudnutí zlyhávajú? Čo odlišuje víťazov od porazených? Čo musíte spraviť ešte pred samotným chudnutím? Prečo telefón nepatrí do posilňovne? Prečo ženám stroskotá disciplína? Ako ovplyvňuje okolie a partner chudnutie? Prečo nikdy nesmiete negatívne hovoriť o svojom tele? Prečo by mal každý budovať svalovú hmotu? Prečo sú bielkoviny zák...
2026-01-121h 39
TROSHCASTVražda Charlieho Kirka: Prečo Sa Dnes Trestá Iný Názor?Kedysi to bolo MY, dnes je to JA. Prečo sa delíme na tábory a prečo je čoraz ťažšie spolu slušne diskutovať, aj keď máme rozdielne názory? Hosťom posledného TROSHCASTU roka 2025 je mladý konzervatívne naladený podnikateľ a investor Jan Klein, ktorý sa nebojí otvárať ťažké témy a obhajovať svoje hodnoty. Prečo bol zavraždený Charlie Kirk? Ako na to reagovali ľudia? Prečo niektorí ľudia oslavujú nešťastie iných? Čo spôsobuje polarizáciu spoločnosti? Sú veľké mediálne domy objektívne? Dá sa s každým slušne diskutovať? Ako na nás vpl...
2026-01-051h 13
TROSHCASTVyhni sa Operácii: Nauč sa Správne Dýchať! - Monika ŠrenkelováVäčšina z nás dýcha celý život zle! A to môže mať veľmi bolestivé následky. Ako im predísť? To nám prezradí hosť tejto epizódy TROSHCASTU, fyzioterapeutka, odborníčka na brucho a autorka vlastnej metodiky Correct® Body System – Monika Šrenkelová. Ako Správne Dýchať? Čo je vnútrobrušný tlak? Čo sú hernie (pruh)? Prečo sú svaly brucha dôležité? Dá sa zbaviť hemoroidov? Čo spôsobuje hemoroidy? Ako dýchať pri silovom tréningu? Čo robiť s inkontinenciou? Ako sa zbaviť problémov s bruchom? Čo sú fascie? Ako žiť viac v prítomnosti? Aký je rozdiel medzi siln...
2025-12-291h 23
TROSHCAST77-Ročný Endokrinológ Odhaľuje Látky Podporujúce Štítnu Žľazu (o Ktorých Ľudia Netušia) - Stanislav OravecĽudia o tomto nevedia a doktor im to nepovie! Slová, ktoré povedal profesor endokrinológie o prírodných látkach, ktoré pomáhajú liečiť štítnu žľazu. Ktoré to sú? Odpovie slovenský endokrinológ, internista, lipidológ a úžasný človek – univ. prof. MUDr. Stanislav Oravec, CSc. Čo je štítna žľaza? Ako funguje štítna žľaza? Ako ovplyvňuje štítna žľaza metabolizmus a chudnutie? Akú úlohu má v tele jód? Má význam piť jódovú vodu? Aké choroby postihujú štítnu žľazu? Čo TSH, TRH, T3 a T4? Aké biomarkery sledovať vo výsledkoch krvi? Čo je Hashimotova tyreoiditída? Ako vplýva štítna žľaz...
2025-12-221h 25
TROSHCASTPeter Krištofovič: Umelá Inteligencia Nám Zmení Život! K Lepšiemu či Horšiemu?Aká nás čaká budúcnosť? Ako veľmi nám umelá inteligencia zmení život a sme na to vôbec pripravení? Hosťom tejto epizódy je podnikateľ, investor a vizionár Peter Krištofovič, ktorý už roky sleduje technologické trendy a ich dopad na spoločnosť. Čo prinesie umelá inteligencia do bežného života? O čom je Petrova nová kniha Powerjournal? Aký potenciál majú autonómne vozidlá? Čo je najväčší problém AI? Aké miesto v spoločnosti zastúpia humanoidy? Prečo bude AI v školstve revolučná? Kedy uplatniť AI v podnikaní? Aké uplatnenie má AI v zdravotníctve? Koho môže AI nahra...
2025-12-081h 31
TROSHCASTTOTO Ti Steroidy Dajú a TOTO Ti Zoberú! Vysvetľuje Fyziológ Docent Sedliak - Milan SedliakSteroidy ťa môžu stáť viac, než si vieš predstaviť. Za túto „skratku“ v skutočnosti zaplatí tvoje telo. Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je doc. Mgr. Milan Sedliak, PhD. z Fakulty telesnej výchovy a športu UK, odborník, ktorý desiatky rokov skúma fyziológiu, svalovú adaptáciu a účinky anabolík na ľudské telo. Ako steroidy menia srdce? Čo je doping? Prečo kreatín nie je doping? Čo je EPO? Čo je TRT? Je možné byť vrcholový športovec bez dopingu? Aké látky zvyšujú športový výkon? Aké látky urýchľujú rast svalov? Aké faktory ovplyvňujú testost...
2025-11-241h 24
TROSHCASTVedkyňa Upozorňuje Na TIETO Látky: Alkohol, Cukor a Lieky, Ktoré Ničia Pečeň! - Lucia BalážováFungujú detoxy pečene? Ktoré lieky ju najviac zaťažujú? A existuje vôbec „zdravá“ dávka alkoholu? Pečeň je najviac podceňovaný orgán nášho tela – kým mlčí, všetko funguje, no keď sa ozve, býva neskoro. Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je vedkyňa Lucia Balážová z Biomedicínskeho centra SAV, ktorá sa roky venuje výskumu ochorení pečene a metabolizmu. Vysvetlí, ako vzniká stukovatenie pečene (steatóza), či sa dá zvrátiť bez liekov a prečo aj malé množstvo alkoholu dokáže napáchať veľké škody. Čo je cirhóza pečene a prečo je na Slovensku...
2025-11-171h 22
TROSHCASTŠpičkový Fyzioterapeut: Ak sa Chceš Zbaviť Bolesti, Musíš Najprv Vedieť… - Tomáš KulanSilový tréning je nevyhnutný! Čo potrebuješ vedieť, aby si sa mohol zbaviť bolesti tela? Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je Tomáš Kulan – špičkový fyzioterapeut vrcholových športovcov a autor kníh, ktorý sa stará aj o Attilu Végha a pomáha ľuďom vrátiť sa k športu bez bolesti. Ako športovať bez zranení? Prečo sa niektoré zranenia kolena, ramena alebo chrbta nikdy nezahoja na 100 %? Čo je to reatletizácia? Ako vyzerá profesionálna fyzioterapia? Podľa čoho si vybrať fyzioterapeuta alebo kliniku? Ako by mali rodičia pristupovať k talentovaným deťom v športe? Je chiropraxia bezpečná? Čo je ost...
2025-11-132h 07
TROSHCASTPeniaze Ťa Neuspokoja… Šťastie Nájdeš v TÝCHTO 7 Oblastiach! - Václav TomanecĽudia majú viac možností, peňazí a informácií než kedykoľvek predtým – napriek tomu sa cítia prázdni, unavení a nešťastní. Prečo sa v dobe hojnosti cítime v nedostatku? A čo nám v skutočnosti bráni uspieť? Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je Václav Tomanec – mladý podnikateľ, mentor a tvorca, ktorý ukazuje, ako zmeniť myslenie, budovať efektívne návyky a vytvoriť si život v rovnováhe medzi úspechom, zdravím a pokojom. Ako prejsť z mentality nedostatku k mentalite hojnosti? Ako nás ovplyvňujú limitujúce presvedčenia z detstva a rodiny? Prečo bolesť ni...
2025-11-061h 51
TROSHCASTUmlčaný Doktor Bukovský Prehovoril: Nechceli Počuť Iný Názor, Tak Ma Zmazali! - Igor BukovskýZakázali mu hovoriť, pretože mal iný názor. Zmazaný doktor teraz odhaľuje, čo sa skutočne stalo. Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je MUDr. Igor Bukovský, PhD. – lekár, vedec, autor a zakladateľ zmazaného YouTube kanála AKV, ktorý sa rozhodol prehovoriť bez cenzúry. V tomto otvorenom rozhovore hovorí o zmazaní kanála, slobode slova, pandémii, viere, imunite a o tom, ako sa z vedeckého dialógu stala jednostranná propaganda. Prečo bol doktor Bukovský odstránený z YouTube? Čo sa stalo s jeho videami a ako fungovala cenzúra počas pandémie? Kto rozhoduje o tom, č...
2025-10-272h 04
TROSHCASTŠpičková Podiatrička: TIETO Topánky By som si Nikdy Nekúpila! - Denisa MertlŠokujúca pravda o topánkach a zdraví! Zlý výber môže zničiť klenbu, chrupavky a kompletne zdeformovať chodidlá. Hosťom tejto epizódy TROSHCASTU je špičková podiatrička s dlhoročnou klinickou praxou, ktorá sa profesionálne venuje diagnostike a terapii chodidla a spolupracuje s lekármi aj fyzioterapeutmi – BSc. (Hons) Pod. Med. Denisa Mertl, MCPod, PGCert, MChS. Ako vyzerá správna chôdza? Aké topánky sú zdravé? Je plochá noha vždy problém? Čo o nás prezrádzajú topánky? Sú barefoot skutočne zdravé? Ako zvoliť správnu bežeckú obuv? Aké používať vložky do topánok? Ako vyze...
2025-10-201h 33
TROSHCASTExpert zo Zahraničia: Slováci sa Zbytočne Podceňujú! TOTO je Môj Recept na Úspech! - Michal KyselicaZa jeden deň dokázal spraviť tržbu 17 000 €, pracoval s Rytmusom, vybudoval značku, ktorú poznali tisíce ľudí – a potom to všetko nechal za sebou. Po 8 rokoch ticha prehovoril o tom, prečo tvrdá práca nestačí a čo je v skutočnosti „recept na úspech“. Hosťom TROSHCASTU je Michal Kyselica, zakladateľ Posilka.TV, podnikateľ, kreatívec a mentor, ktorý prešiel cestu od tréningu vo fitku až po projekty v zahraničí. V tejto epizóde otvorene hovorí o svojej životnej ceste, o mentorstve, energii, disciplíne a o tom, prečo úspech nie je cieľ, ale proces. Ako Michal Kyselica vybu...
2025-10-161h 52
TROSHCASTPiješ Mlieko? Najprv si Vypočuj TOTO! - Marián Sidor (MADONAN)Klamali nám celé roky o surovom mlieku, aj zástancovia, aj odporcovia sú extrémisti. Kde je teda pravda? Hosťom je Marián Sidor, zakladateľ farmy MADONAN, ktorý spája poctivé A2A2 mlieko s filozofiou zdravého pohybu a dôrazom na kvalitu potravín. Aký je rozdiel medzi A1A2 a A2A2 mliekom? Je surové mlieko nebezpečné alebo zdravé? Čo je BCM-7? Zvládnu A2A2 mlieko aj ľudia s laktózovou intoleranciou? Čo to je homogenizované mlieko? Šetrná pasterizácia vs. UHT – aký je rozdiel? Aký je pomer omega-3 k omega-6 v mlieku? Prečo majú zdravé potrav...
2025-10-131h 14
TROSHCASTĎalšia Reality Show? TRÁPNE! Potrebujeme DISCIPLÍNU! (Hovorí Majster Európy) - Tomáš Šeňo ŠenkýrĽudí dnes viac zaujímajú bizarné scény a trápne celebrity z reality show než niekto, kto si úspech vydrel rokmi tvrdej práce. To, že je svet pokazený, ešte neznamená, že aj ty musíš byť pokazený. V tejto epizóde TROSHCASTU prijal pozvanie Tomáš Šenkýr – bývalý majster Európy v thajskom boxe, tréner a človek, ktorý verí, že tvrdá práca poráža talent a že deťom aj mladým dnes chýbajú skutočné vzory, disciplína a hodnoty. Prečo majú mladí problém s disciplínou? Ako viesť deti k hodnotám a čo spôsobujú sociálne siete a vzory, kt...
2025-10-091h 26
TROSHCASTAk ti TOTO Povie Partner, Svoj Vzťah už Nezachrániš! (Odhaľuje Psychologička) - Adriana HavašováRozvody pribúdajú a vzťahy sa rozpadajú rýchlejšie než kedykoľvek predtým. Dá sa ešte zachrániť partnerstvo, keď vo vzťahu prestane fungovať dôvera, sex alebo keď sa objaví nevera? V tejto epizóde TROSHCASTU prijala pozvanie Mgr. Adriana Havašová – psychologička, psychoterapeutka a riaditeľka Poradenského Centra Nádej, ktorá už roky pomáha párom zvládať krízy, riešiť domáce násilie a nachádzať cestu k uzdraveniu vzťahov. Prečo stúpa rozvodovosť? Dá sa odpustiť nevera? Ako veľmi je dôležitý sex vo vzťahu? Čo očakávajú ženy od mužov a mu...
2025-10-061h 24
TROSHCASTMolekulárny Vodík: Zázrak alebo Podvod?! (Odpovedá Vedec) - Branislav KuraMolekulárny vodík je najmenšia molekula vo vesmíre – no môže mať obrovský vplyv na tvoje zdravie. Je to liek budúcnosti alebo len ďalší podvod? Do tejto epizódy TROSHCASTU prijal pozvanie RNDr. Branislav Kura, PhD., vedec z Ústavu pre výskum srdca SAV, ktorý sa zaoberá oxidačným stresom a skúma účinky molekulárneho vodíka v medicíne. Čo je molekulárny vodík a ako funguje? Pomáha molekulárny vodík na zdravie a imunitu? Aké má molekulárny vodík účinky na šport a regeneráciu? Čo je vodíková voda a aké má výhody? Ako funguje...
2025-09-291h 03
TROSHCASTPohyb je Dôležitejší ako Strava! Ako sa Zbavíš Bolesti Krížov? - Vlado ZlatošSedenie ťa pomaly zabíja a žiadna zdravá pozícia na stoličke neexistuje. Čo ak je pohyb dôležitejší než samotná strava – a práve preto trpíš bolesťami krížov či chrbtice? V tejto epizóde TROSHCASTU prijal pozvanie Vlado Zlatoš, pohybový expert, autor projektu NESEDA a MOVO Parku, ktorý sa už roky venuje tomu, ako vrátiť pohyb do každodenného života. Prečo je pohyb dôležitejší ako strava? Ako sa zbaviť bolesti krížov a chrbtice? Existuje vôbec správna pozícia na sedenie? Čo je NESEDA stolička a ako funguje? Ako sa dá odstrániť halux bez op...
2025-09-251h 23
TROSHCASTZápad Ignoruje Prírodného Zabijaka Baktérií! Skončia Antibiotiká? - Lucia BocánováAntibiotiká prestávajú fungovať a baktérie sa menia na superodolných zabijakov. Čo ak riešenie nepochádza z laboratória, ale z prírody – od vírusov, ktoré ničia baktérie lepšie než akýkoľvek liek? V tejto epizóde TROSHCASTU prijala pozvanie RNDr. Lucia Bocánová, PhD., molekulárna biologička z Ústavu molekulárnej biológie SAV, ktorá skúma bakteriofágy a ich potenciál v medicíne. Čo sú bakteriofágy? Prečo to je najväčší zabijak na planéte? Ako vyliečiť bakteriálnu infekciu? Ako fungujú lytické a lyzogénne fágy? Prečo MRSA, Klebsiella či Pseudo...
2025-09-221h 08
TROSHCASTDinosaury Nikdy Nevyhynuli! Paleontológ Odhaľuje Prekvapivú Pravdu o Evolúcii - Andrej ČerňanskýČlovek má bližšie k lososovi ako losos k žralokovi. Je možné, že aj my ľudia sme stále „modifikované ryby“ a naša minulosť je úplne iná, než si myslíme? Hosťom jubilejnej 100. epizódy TROSHCASTU je paleontológ a evolučný biológ Mgr. Andrej Čerňanský, PhD. z Prírodovedeckej fakulty Univezity Komenského v Bratislave a Inštitútu evolučnej biológie Varšavskej Univerzity, ktorý odhaľuje najväčšie tajomstvá života, fosílií a vývoja druhov. Ako vznikol život? Čo je život? Čo hovorí veda o prvých bunkách? Čo je kambrická explózia? Prečo netreba na evolúciu veri...
2025-09-081h 55
TROSHCASTPo Tomto Podcaste si Začneš Plniť Sny! (Overené Techniky Manifestácie) - Michal DrienikMichal Drienik – autor viacerých kníh a videokurzov, mentor a lektor, ktorý učí ľudí ovládnuť silu mysle a manifestovať svoje ciele, odhaľuje v tejto epizóde TROSHCASTU overené techniky manifestácie, ktoré nám pomôžu zbaviť sa podvedomých blokov, nastaviť myseľ na úspech a začať si plniť svoje sny. Prečo ľudia zlyhávajú vo svojich cieľoch? Ako zmeniť vzorce myslenia? Prečo úspech nie je len o peniazoch, ale hlavne o slobode? Ako začať s manifestáciou, aby skutočne fungovala? Ako zistiť, čo naozaj chcem od života? Prečo sa nepozerať na budúcnosť cez optiku minulos...
2025-08-211h 41
TROSHCASTObezitologička Bez Servítky: Už TO Zašlo Priďaleko! TOTO sú Desivé Následky Obezity! - Adela PenesováObezita je tichý zabijak, ktorý mení naše telo, hormóny aj psychiku. Prečo napriek moderným diétam, fitness trendom a zázračným tabletkám stále pribúdame na váhe? V tejto epizóde TROSHCASTU prijala pozvanie popredná slovenská obezitologička, ktorá otvorene hovorí o pandémii obezity - doc. MUDr. Adela Penesová, PhD. Prečo sa z chalanov stávajú ženy a zo žien chlapi? Ako obezita ovplyvňuje naše deti, ich hormóny a budúce zdravie? Ako sa vytvárajú ultraspracované potraviny? Čo nám spôsobujú? Je cukor veľký problém? Aké hormóny vplývajú na...
2025-08-181h 51
TROSHCAST82-Ročný Biochemik Varuje: Telo Bez Týchto Živín Skolabuje! - Pavel BlažíčekZlyháva ti imunita, energia alebo koncentrácia? Možno ti nechýba motivácia, ale mikronutrienty. Aké živiny telo skutočne potrebuje, aby fungovalo? Kedy doplnky výživy pomáhajú a kedy môžu klamať výsledky z laboratórií? V tejto epizóde TROSHCASTU prijal pozvanie 82-ročný biochemik doc. Ing. Pavel Blažíček, PhD. – legenda klinickej biochémie, ktorá sa celý život venuje tomu, čo telo potrebuje a čo mu škodí. Čo sú biogénne prvky? Ktoré vitamíny vegánom chýbajú najviac? Čo robí nadbytok vitamínu A s pečeňou? Aké sú prirodzené zdroje elektrolytov? Aké sú prirodzené...
2025-08-111h 29
TROSHCASTKlamú Nám o Slnku! Naozaj Spôsobuje Slnečné Žiarenie Rakovinu? - Jaroslav LachkýZabudli sme na to najzákladnejšie: že bez svetla niet života. V tejto epizóde TROSHCASTU prijal pozvanie expert na svetlo, poradca v oblasti zdravia, výživy a životného štýlu, spisovateľ a mitochondriak Jaroslav Lachký, aby sme rozobrali tému, ktorá je dnes masívne nepochopená – svetlo ako základný stavebný kameň zdravia. Spôsobuje slnečné žiarenie rakovinu, alebo nás pred ňou chráni? Čo je to helioterapia a prečo sa dnes už takmer nepoužíva? Môže si telo samo tvoriť opiáty vďaka svetlu? Čo je solárny mozoľ a ako si ho vybudovať? Je pravda, že slnečné...
2025-08-092h 47
TROSHCASTVäčšina Probiotík NEFUNGUJE! Ako sa Správne Starať o Mikrobióm? (Vysvetľuje Biotechnológ) - Martin HarantaChoroby začínajú v črevách! Ako nás nechutne zavádza marketing firiem predávajúcich probiotiká? Prečo sú baktérie tak dôležité pre naše zdravie? V tejto epizóde TROSHCASTU prijal pozvanie s biotechnológ, riaditeľ iProbio a expert na mikrobióm Martin Haranta, MSc. Prečo väčšina probiotík nefunguje? Ako si vôbec vybrať tie správne? Dá sa z mikrobiómu predpovedať choroba? Čo to vlastne je mikrobióm? Čo je vegánska dysbióza? Čo nám ničí mikrobióm? Aké nezmysly kolujú o mikrobióme? Čo robí carnivore strava s mikrobiómom? Ako dlho sa reg...
2025-08-041h 34
TROSHCASTVitamín D: Imunológ Odhaľuje Nové Fakty a Búra Mýty!Vitamín D nie je vitamín – je to kľúčový hormón, od ktorého závisí naše zdravie, imunita, energia aj nálada. Väčšina ľudí ho má však chronicky nedostatok a netuší, aké následky to môže mať. Ako zistiť, či ti chýba vitamín D? Koľko ho naozaj potrebuješ? A môžeš sa ním predávkovať? Hosťom tejto epizódy je MUDr. Radovan Košturiak, PhD. – doktor, imunológ, člen atestačnej komisie a výboru Slovenskej spoločnosti alergológie a klinickej imunológie, alergológ a odborník na vitamín D. Aké sú najčastejšie príznaky n...
2025-07-241h 44
TROSHCASTIgnorovaná Pravda o Klíme: Na Uhlík Idú Miliardy, Pôda Pomaly Umiera! Aké je Riešenie? - Róbert DohálKlimatická zmena nie je len o uhlíku – riešenie máme priamo pod nohami, v našej pôde. V tejto epizóde TROSHCASTU sa rozprávame o tom, ako regeneratívne poľnohospodárstvo dokáže obnoviť pôdu, zadržať vodu, viazať uhlík a skutočne bojovať proti zmene klímy. Hosťom je Róbert Dohál, expert na poľnohospodárstvo bez orby a chemických vstupov, ktorý vysvetľuje, prečo miliardy na uhlíkové projekty nestačia a ako sa zdravá pôda môže stať kľúčom k zdravej budúcnosti. Prečo slovenská pôda degraduje? Ako m...
2025-07-141h 31
TROSHCASTPristaneme Čoskoro na Marse? Odborník Dušan Majer Odhaľuje Skutočný Plán SpaceX a NASA!Let na Mars nie je sci-fi. SpaceX, Elon Musk, NASA a vedci z celého sveta už dnes plánujú, ako tam dostať prvých ľudí – a ako na červenej planéte prežiť. V tejto epizóde s vesmírnym expertom Dušanom Majerom rozoberáme, ako chce ľudstvo osídliť červenú planétu. Ako ďaleko sme od pristátia? Čo vieme o minulosti Marsu, jeho vode a možnom živote? Prečo je Starship od SpaceX kľúčová? Ako sa pripravuje misia na Mars? Kedy poletíme na Mars? Môže človek prežiť na Marse? Aký bude život na Marse? Aký zdroj energie bu...
2025-07-031h 38
TROSHCASTBiochemička Varuje: Máš Vysoký Tlak? TOTO ho Znižuje Bez Liekov (a Zlepšuje Erekciu!) - Oľga PecháňováNemusíš hneď siahať po liekoch. Tvoje telo si vie znížiť tlak aj samo – ak vieš, ako aktivovať tú správnu molekulu. Volá sa oxid dusnatý (NO) – a hrá kľúčovú úlohu v zdraví ciev, krvnom tlaku aj celkovom prekrvení. V tejto epizóde sa s doc. RNDr. Oľgou Pecháňovou, DrSc. z Biomedicínskeho centra SAV rozprávame o tom, ako NO v tele vzniká, čo ho ničí a ako ho môžeš aktivovať prirodzene. Čo je oxid dusnatý? Ako funguje NO? Ako súvisí NO s Viagrou? Môže ho podporiť strava, pohyb alebo doplnky? Čo ho blokuje? Čo sa deje s našimi cievami, keď NO...
2025-06-301h 15
TROSHCASTOči MÔŽEŠ Zlepšiť Prirodzene! Odborníčka na Zrak Šokuje: Okuliare NIE SÚ Riešenie! (CELÁ EPIZÓDA) - Daniela MaťuchováNepotrebuješ okuliare, operáciu ani drahé kvapky. Tvoje oči majú schopnosť zlepšiť sa prirodzene – len o tom málokto hovorí. V tejto epizóde TROSHCASTU sa rozprávame s odborníčkou na zrakovú terapiu Danielou Maťuchovou o tom, ako funguje Batesova metóda a prečo klasická optika často rieši len dôsledky, nie príčinu. Prečo deti vidia lepšie ako dospelí? Ako súvisí zrak s psychikou, emóciami či životným štýlom? A prečo nám okuliare často viac škodia než pomáhajú? Môže za zhoršenie zraku stres? Je možné zvrátiť krátkozrakosť? Je možné...
2025-06-262h 34
TROSHCASTMolekulárny Biológ Šokuje: Hnedý Tuk Spaľuje Tuk! Takto ho Aktivuješ Prirodzene! - Miroslav BalážNepotrebuješ diétu ani kardio. Tvoje telo má v sebe tajný spaľovač tukov, o ktorom si pravdepodobne nikdy nepočul. Volá sa hnedý tuk – a môže ťa chrániť pred obezitou, chorobami aj jojo efektom. V tejto epizóde sa s molekulárnym biológom Mgr. Miroslavom Balážom, PhD. z Biomedicínskeho centra SAV rozprávame o tom, ako funguje hnedý tuk, prečo je úplne iný ako „bežný“ tuk a ako ho dokážete aktivovať prirodzene. Čo má spoločné chlad s metabolizmom? Ako funguje termogenéza? Prečo deti majú viac hnedého tuku než dospelí? Čo spôsobuje jojo efekt? P...
2025-06-231h 09
TROSHCASTPrichádzame o Tradičné Hodnoty! (Brutálne Úprimné Názory o Živote v Európe!) Kam Smerujeme? - Marián Lemo LemešMarián Lemo Lemeš vymenil nočný klub za ostrovný pokoj. Opustil biznis, peniaze aj životný štýl, ktorý mu už nedával zmysel – a odišiel hľadať pravdu na indonézsky ostrov Gili Air. V tejto epizóde rozoberáme, čo ho k tomu viedlo, ako vníma rodinu, mužskosť, výchovu detí a prečo podľa neho Európa duchovne chradne. Prečo prestal predávať alkohol? Prečo sú indonézske dediny šťastnejšie ako európske mestá? Ako žijú ľudia v Indonézii? Aké hodnoty prechovávajú? Ako sa zmení muž, ktorý sa odpojí od systému? Ako súvisí duchovno s peniaz...
2025-06-191h 32
TROSHCAST„TOTO ma Postavilo z Vozíka!” (Doktori mu už Nedávali Žiadnu Šancu) Dnes Buduje Zdravé Stavby! - Patrik MajringerPatrik Majringer skončil na vozíku. Lekári mu dávali minimálnu šancu, no on sa nevzdal. Našiel vlastnú cestu, ktorá ho priviedla ku konope – a práve to sa stalo kľúčom k uzdraveniu. Dnes nielenže kráča, ale stavia ekologické domy z konopného betónu a mení predstavy o zdraví aj bývaní. Čo je konopný betón? Aké výhody konopný betón? Ako bývať zdravo? Ako Patrik vníma CO2? Ako prežíva človek moment, keď mu lekári oznámia vážnu diagnózu? Čo je pri liečbe dôležitejšie – telo alebo myseľ? Môže byť k...
2025-06-161h 09
TROSHCASTTOTO je Hlavný Dôvod, Prečo Zatiaľ NIE si Úspešný! (Nepotrebuješ Motiváciu, ale TENTO Princíp Áno) - Peter UrbanecPeter Urbanec – mentor, rečník, podnikateľ a kouč, ktorý pomohol tisíckam ľudí a firiem nájsť rovnováhu, výdrž a výsledky. Prečo väčšina ľudí nevie, čo chce? Čo robiť, keď sa ti fakt nechce? Prečo nestačí mať vedomosti – a čo s nimi musíš spravi? Ako balansovať medzi kariérou a rodinou? Ako zmeniť prístup: motivácia vs disciplína? Aké sú najčastejšie chyby manažérov? Ako začať tvoriť a nie len skúšať? Ako prekonať krízu, keď nevieš ako ďalej? Prečo sa na motiváciu nespoliehať? Čo má spoločné disciplína, hnev a úspech? Ako dosiahneš úspech...
2025-06-121h 53
TROSHCASTChudnutie BEZ Cvičenia a Diét? DÁ SA TO! (Bývalý Kulturista Ti v Tomto Videu Prezradí Návod Ako) - Vlado RoškoPrerušovaný pôst, ako ste ho ešte nepočuli! V tejto epizóde TROSHCASTU sme privítali mentora, bývalého kulturistu, mysliteľa, podcastera, biohackera a zakladateľa NEOHACK – Vlada Roška. Spoločne sa ponárame do vedy, praxe aj filozofie okolo prerušovaného pôstu, inzulínu, autofágie, chudnutia a dlhovekosti. Ako funguje prerušovaný pôst? Aké sú výhody prerušovaného pôstu? Čo prerušovaný pôst a svaly? Čo sa deje počas pôstu? Ako vydržať bez jedla? Ako hladovať? Prečo treba brať štúdie s rezervou? Čo je OMAD? Kedy Vlado pôst...
2025-06-092h 02
TROSHCASTPOSLEDNÝ ROZHOVOR: 80 Ročný Masér Zdieľa Celoživotné Poznatky a Skúsenosti o Ľudskom Tele! - Štefan Ivan ŠumichrastTento podcast zverejňujeme ZADARMO ako poctu výnimočnému človeku, ktorý zanechal stopu v tisícoch ľudí. Tento výnimočný muž pracoval s profesionálnymi športovcami, liečil bolesť chrbtice, vzdelával verejnosť a pomáhal ľuďom tam, kde si iní častokrát nevedeli rady. Aj keď už nie je medzi nami, jeho odkaz bude žiť ďalej. Ďakujeme Štefan Ivan Šumichrast! V tomto TROSHCASTE sa dozviete: Preče je bolesť chrbta generačné ochorenie? Ako bol v minulosti vnímaný masér? Prečo Šumo nemá rád diéty? Aký je jeho životný príbeh? Aké rituály mu umožnili dožiť sa 80 rokov? A...
2025-06-051h 34
TROSHCASTRakovina sa Dá Liečiť! Ale… Vedec z Izraela: TÁTO Rastlina Naozaj Pomáha! (U Nás je ZAKÁZANÁ!) - doc. RNDr. Lumír Ondřej Hanuš, DrSc., Dr.h.c.mult.33 rokov ignorujú jeho výskum. V tejto epizóde TROSHCASTU privítame českého chrmika a vedca žijúceho v Izraeli doc. RNDr. Lumíra Ondřeja Hanuša, DrSc., Dr.h.c.mult., svetovú autoritu vo výskume kanabinoidov. Rozprávame sa o tom, ako môže konope pomáhať pri liečbe rakoviny, ako funguje endokanabinoidný systém, prečo farmaceutické firmy niektoré látky ignorujú a akú rolu zohráva anandamid – tzv. molekula šťastia. Prečo je tento výskum ignorovaný? Ako bol objavený anandamid? Môže skutočne konope pomôcť pri liečbe rakoviny? Čo je vlastne anandamid? Čo je endokanabinoi...
2025-06-021h 12
TROSHCASTPrečo Slovenský Hokej Upadá? Peter Cehlárik Prezrádza: TOTO Chýba Mladým Hráčom! (Nie Sú To Peniaze)Slovenský hokejista, olympionik, reprezentant, vzor pre mnohých nádejných športovcov a v neposlednom rade skvelý človek Peter Cehlárik odpovedá: Čo chýba mladým športovcom? Aký je hokej v USA? Aké je to reprezentovať Slovensko na majstrovstvách sveta? Ako vyzerá zákulisie profesionálneho hokeja v NHL, KHL a SHL? A čo všetko musí mladý športovec obetovať, aby sa dostal medzi elitu? Aké boli začiatky jeho kariéry? Ako dlho čakal Peter na prvú výplatu? Ako trávi Peter čas mimo sezóny? Aká bola Olympiáda v Pekingu? Prečo slovenský hokej upadá? Akú vlastnosť Peter neznes...
2025-05-291h 33
TROSHCASTToxikológ Hodnotí Potraviny zo Supermarketu! TÁTO Chyba Farmaceutických Firiem Stála Tisíce Životov! - Mikuláš BartalNeuveríš, čo sa pridáva do potravín. Je to vo vode, v jedle, vo vzduchu – a väčšina ľudí o tom ani netuší. V tejto epizóde sa s toxikológom, chemikom a pedagógom Mikulášom Bartalom rozprávame o toxínoch, chemikáliách, jedovatých látkach a ich vplyve na ľudské telo. Dozviete sa, čo skutočne obsahujú bežné potraviny, nápoje, kozmetika, lieky aj voda, ktorú denne pijeme. Prečo sú niektoré minerálky takmer rádioaktívne? Ako na nás vplýva prostredie, v ktorom žijeme? Aká je pravda o potravinách zo supermarketov? Čo sa pridáva...
2025-05-262h 04
TROSHCASTMark Dann Odhaľuje Svoj Príbeh! Ohrozí Príchod AI Hudobných Interpretov? Chýba Umelcom Kreativita?DJ, hudobník, autor, umelec, interpret, producent, skladateľ a klavírista Mark Dann odpovedá: Ako vyzerá hudobný priemysel na Slovensku? Aký bol mainstage na Lovestream festivale? Prečo chodil ku psychológovi? V čom je Marek prirodzený talent? Ako naozaj vyzerá život DJa? Ako prebieha tvorba skladieb? Aké piesne Marek rád počúva? S kým by rád spravil v budúcnosti kolaboráciu? Čo musel obetovať? Ako sa naučil hrať na klavír? Ako vznikol track Let Me Die? Ako ovplyvnil jeho tvorbu Kygo a Avicii? Čo hovorí Marek na trend, v ktorom DJi prerábajú staré hity? Hral Mark aj...
2025-05-191h 01
TROSHCASTPrečo Máme Krivé Zuby? (TOTO Vám Zubári Nepovedia) Pravdu Odhaľuje Utajovaná Kniha… - Věra & Neil DudmanovciKniha Výživa a fyzická degenerácia od zubára dr. Weston Price patrí k najvýznamnejším dielam o výžive vôbec. My sme si sadli s manželmi, ktorí túto knižku na vlastné náklady preložili do českého jazyka a odomkli tak tieto informácie Čechom a Slovákom. Věra Dudmanová a Neil Dudman odpovedajú: Kto bol zubár Weston Price? O čom je knižka Výživa a fyzická degenerácia? Ako ľudia degenerujú? Čo je teória choroboplodných zárodkov? Čo je teória terénu? Prečo boli naši predkovia zdraví? Prečo máme dnes...
2025-05-152h 17
TROSHCASTByť Autentický? Neoplatí sa! Takto Prekonáš Strach z Vystupovania! Expert na Komunikáciu Petr VojnarHerec, moderátor a mentor, ktorý vyrába superREČNÍKOV a superOBCHODNÍKOV Petr Vojnar odpovedá: Aké sú najčastejšie chyby, ktoré ľudia robia pri komunikácii? Ako sa dá učiť komunikovať? Čo robí dobrý príbeh? Prečo je šoubiznis povrchný? Ako zvládať vystupovanie pod stresom? Aký vplyv na komunikáciu má digitalizácia a umelá inteligencia? Prečo je komunikácia superschopnosť? Akú chybu ľudia najčastejšie robia? Čo o nás prezrádza reč tela? Prečo nie je vždy vhodné byť sám sebou? Ako Petr vníma hate a nenávistné prejavy na internete? Ako pristupova...
2025-05-121h 22
TROSHCASTPrežil Útok Medveďa! Rado Haluza z Lebo Medveď: Medveď je Nepochopené Zviera! (CELÁ EPIZÓDA)Dobrodruh, hviezda seriálu Lebo medveď a tvorca obsahu, známy svojím projektom Život v divočine Radovan Haluza odpovedá: Aký je život v divočine? Akú má Rado Haluza skúsenosť s pytliakmi? Ako prežiť v prírode? Akú techniku Rado používa (fotopasce, ďalekohľad, foťák, nabíjacia stanica, termovízia)? Prečo Rada fascinujú medvede? Je medveď vegetarián? Je medveď hnedý premnožený? Čo hovorí Rado na odstrel medveďa? Fungujú spreje na medvede? Ako zistím, že v hore je medveď? Je na Slovensku nelegálny lov medveďov a pytliactvo?Odpovede na tieto otázky sa dozviete v...
2025-05-011h 40
TROSHCASTTrump Spustil Ekonomické Kamikadze! Zlato je Istota v Dnešnej Dobe! (INVESTIČNÝ ŠPECIÁL) - Filip HoráčekOdborník na zlato, doktor ekonómie a obchodný riaditeľ spoločnosť IBIS InGold Ing. Filip Horáček Ph.D. odpovedá: Ako funguje investovanie do zlata? Prečo zlato tak prudko rastie? Oplatí sa do zlata investovať? Aká je budúcnosť zlata? Existujú platby v zlate? Ako kúpiť investičné zlato? Čo ženie cenu zlata? Akú logiku majú vyjadrenia, ktoré hovorí Donald Trump? Aké sú ukazovatele stabilnej ekonomiky? Ako funguje technológia Veriscan? Ako zistím, či je zlato pravé? Kto mi garantuje výkup zlata? Prečo preferujú raziarne PAMP? Zažijeme ešte zlatý štandard? Ako súvisí Panama a Taiwan s BRICS? Ako fun...
2025-04-281h 52
TROSHCASTKde ste pri Potratoch Nechali Otca? Farár Otvorene Reaguje na LGBTQI+ a Ceremoniál v Paríži! - Štefan FábryFarár, teológ a liturgista Štefan Fábry odpovedá na ťažké otázky: Prečo je kresťanstvo napádané? Ako sa ako kresťan postaviť k takýmto situáciám? Ako by sa asi zachoval Ježiš Kristus? Čo nám o tom hovorí Biblia? Aký je postoj cirkvi k potratom? Prečo dieťa potrebuje otca aj matku? Ktoré náboženstvo prinieslo rovnosť ženám? Ako kresťanstvo vybudovalo dnešný svet? Aký má pán farár pohľad na manželstvo a kresťanstvo? Aký má cirkev postoj k ideológii LGBTQI+? Aký život vedie kňaz?Odpovede...
2025-04-241h 29
TROSHCASTKlimatická Chyba: Nie Skleníkové Plyny, Ale TOTO je Skutočná Kríza! Čo Naozaj Spôsobuje Zmenu Klímy? - Štefan VaľoGeoaktivista, ochranár prírody a odborník na vodu a pôdu Štefan Vaľo odpovedá: Sú primárnou príčinou klimatických zmien skleníkové plyny? Prečo máme extrémne sucho? Prečo vznikajú povodne? Prečo naša krajina vysychá? Ako sme zmenili lesy? Aké je riešenie klimatickej krízy? Máme skutočne plné zásobníky vody? Prečo je v našich vodných nádržiach tak málo vody? Je táto situácia len u nás, či aj v zahraničí? Ako zastavíme globálne otepľovanie?Odpovede na tieto otázky sa doz...
2025-04-211h 42
TROSHCASTChemoterapia Nepomohla, TOTO Áno! Rakovina a Metastázy Zmizli! (Riešenie Našli v Prírode) – Vladimír Rečlo & Norbert Olešňaník„Radšej budem živý bez vedeckého dôkazu ako mŕtvy s vedeckým dôkazom.” Toto sú slová pána Juraja Michálka, ktorému bola diagnostikovaná rakovina, neskôr metastázy a lekári mu už nedávali nádej. Juraj Michálek sa však nevzdal a spolu so svojím priateľom Vladimírom Rečlom našiel v prírode odpoveď, ktorá mu pomohla sa vyliečiť. Pán Michálek už bohužiaľ nežije, no jeho dedičstvo áno. Práve preto sa Vladimír Rečlo a Norbert Olešňaník spojili a vytvorili spoločnosť TRADICINA. Táto f...
2025-04-141h 06
TROSHCASTNutričný Poradca: Overené Chudnutie BEZ Hladovania! Carnivore, Vegan, Ozempic či Počítať Kalórie? – Maroš KrivosudskýVýživový poradca, odborník na zdravý životný štýl a wellbeing kouč Maroš Krivosudský odpovedá: Ako schudnúť? Aký je návod na chudnutie v 5 krokoch? Existuje liek na chudnutie? Je cukor problém? Sladené nápoje vs zero nápoje: čo je lepšie? Ako roztopiť tuk na bruchu? Rovná sa kalória kalórii? Reštriktívne diéty: Carnivore diéta či vegánstvo? Z čoho priberáme? Ako schudnúť na bruchu?Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube. Ďakujem...
2025-04-072h 07
TROSHCASTMiro Jaroš tak, ako ste ho DOTERAZ Nepoznali! (Strata Matky, Prečo Chcel Skončiť a Čo Bude Ďalej?)Miro Jaroš odhalil svoje súkromie aj kariéru! Sme veľmi vďační, že spravil s nami Miro Jaroš podcast. Odpovedal nám na otázky: Ako vznikol hit Miro Jaroš DISKO? Je Miro Jaroš šampión a detský hrdina? Miro Jaroš mama - ako zvládol stratu blízkej osoby? Miro Jaroš Rytmus - ako vznikol hit zmrzlina? Chcel niekedy vyhlásiť Miro Jaroš koniec kariéry? Ako zvláda Miro Jaroš koncerty? Čo ďalej pre svojich fanúšikov pripravuje? Aké je to robiť detské pesničky?Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, kto...
2025-03-311h 16
TROSHCASTVojna na Ukrajine a Tuberkulóza: Vedec Vysvetľuje Vplyv Migrácie na Výskyt TOHTO Ochorenia v Európe! – Matúš DohálVedec, mikrobiológ, odborník na tuberkulózu a finalista ESET Science Award Matúš Dohál odpovedá: Prečo je tuberkulóza najsmrteľnejšie infekčné ochorenie? Čo to znamená, keď má niekto rezistenciu? Aký výskum Matúš a jeho tím robí? Aké sú najväčšie výzvy pri liečbe tuberkulózy? Je očkovanie na tuberkulózu povinné? Čo je to latentná forma? Ako prirodzene bojuje náš imunitný systém? Ako vojna na Ukrajine a s ňou spojená migrácia ovplyvnila počet prípadov v Európe?Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, kto...
2025-03-241h 27
TROSHCASTOdborník na Etiketu Odhalil Najväčšie Chyby Slovákov! (99% z Nás Vôbec Nevie Ako Držať Príbor) – Jakub AbrahámKouč spoločenskej etikety Jakub Abrahám odpovedá na otázky: Ako sa správne obliecť? Čo je cit pre udalosť? Ako sa obliecť do divadla? Aké sú trendy v móde? Čo to znamená byť dámou? Čo to znamená byť gentlemanom? Prečo nevieme stolovať? Aké sú tipy a triky pre vhodný dress code?Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Leb...
2025-03-1759 min
TROSHCASTPneumológ Odhaľuje Tajomstvá Kvalitného Spánku, Ktoré POTREBUJEŠ Vedieť! - MUDr. Bohumil MatulaAk sa chcete dozvedieť 10 zaujímavých faktov o spánku, tak sa pridajte BEZPLATNE do našej skupiny na Telegrame.Dnes v TROSHCASTE predstavujeme doktora, primára, pneumológa a odborníka na spánok s dlhoročnými skúsenosťami - MUDr. Bohumil Matula. Celá epizóda je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život.Príjemné počúvanie!-👕...
2025-03-101h 57
TROSHCASTTOTO Vám Lekári o Dojčení Nepovedia! Šokujúca Pravda o Umelom Mlieku: Môže Byť Nebezpečné? - Jana MekyňováAk sa chcete dozvedieť 10 zaujímavostí o materskom mlieku a dojčení, tak sa pridajte BEZPLATNE do našej skupiny na Telegrame.Našim dnešným hosťom bola laktačná poradkyňa, veterinárna lekárka a veľká nadšenkyňa do sveta dojčenia a laktácie - Jana Mekyňová. Celá epizóda je k dispozícii ZADARMO! Dozviete sa v nej zásadné informácie o tehotenstve, dojčení a úlohách matiek i otcov pri výchove detí. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo...
2025-03-031h 58
TROSHCASTTOTO sa Nebude Každému Ľahko Počúvať... Psychológ Odpovedá: Prečo sú Deti Čoraz Agresívnejšie? - Miroslav ČápekAk sa chcete dozvedieť, ktorých 7 deštruktívnych pocitov nám ničí vzťahy, tak sa pridajte bezplatne do našej skupiny na Telegrame.Našim dnešným hosťom bol psychológ, špecialista na krízovú intervenciu a individuálne poradenstvo - Mgr. Ing. Miroslav Čápek. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej všetkých 7 deštruktívnych pocitov, prečo závidíme, prečo majú ľudia strach a iní nie, prečo prežívame dobu dokonalosti ale osamelosti, čo by si mali rodičia zodpovedať ešte pred počatím dieťaťa, ak...
2025-02-251h 00
TROSHCASTVeterinárny Doktor: Slovensko Prevádzkuje Fabriky na Šteňatá! Šokujúci Vzťah Medzi Zdravím a Konopou! - MVDr. Peter VojtkoVypočujte si celú 130 minútovú epizódu s Petrom Vojtkom a ďalších viac ako 30 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUMAk sa chcete dozvedieť 10 zaujímavých faktov o konope, tak sa pridajte bezplatne do našej skupiny na TelegrameDnes k nám opäť zavítal doktor veterinárneho lekárstva, nadšenec do konopy a zakladateľ spoločnosti FATRA HEMP - MVDr. Peter Vojtko. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej či konope funguje aj v rámci prevencie, o konopnej liečbe koní, ako pristupujú iní veterin...
2025-02-241h 04
TROSHCASTCELÁ EPIZÓDA: Takto Odhalíš Klamára! Expert na Neverbálnu Komunikáciu Odpovedá: Klame Donald Trump? - Nora LaukováAk sa chcete dozvedieť 30 prejavov manipulátorov, tak sa pridajte bezplatne do našej skupiny na Telegrame.Dnes si v TROSHCASTE odbila premiéru odborníčka na neverbálnu komunikáciu, autorka, lektorka, koučka a forenzná konzultantka - Nora Lauková. Celá epizóda je k dispozícii BEZPLATNE! Dozviete sa v nej zásadné informácie o neverbálnej komunikácii, predovšetkým návod na to, ako odhaliť klamára.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmeni...
2025-02-231h 54
TROSHCASTKlame Donald Trump? Expert na Neverbálnu Komunikáciu Nora Lauková Prezrádza ako Odhaliť Klamára!Vypočujte si celú 110 minútovú epizódu s Norou Laukovou a ďalších viac ako 30 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialAk sa chcete dozvedieť 30 prejavov manipulátorov, tak sa pridajte bezplatne do našej skupiny na Telegrame:https://t.me/troshka7777Dnes si v TROSHCASTE odbila premiéru odborníčka na neverbálnu komunikáciu, autorka, lektorka, koučka a forenzná konzultantka - Nora Lauková. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej ako Nora analyzovala Kamalu Harris, prečo deti klamú, čo sa dá vyčítať z tváre, ako o...
2025-02-101h 00
TROSHCAST7 Brutálne Úprimných Rád, Ktoré Ti Radikálne Zmenia Život v Roku 2025!Vypočujte si túto epizódu bez reklám a ďalších viac ako 30 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialVäčšina ľudí sa už na konci januára nedrží svojich novoročných predsavzatí. Dôvodom je ich slabé nastavenie mysle - mindset. Preto sme z TROSHKA PREMIUM vybralli 7 rád od 7 našich úspešných hostí (Michal Kyselica, Václav Tomanec, Peter Urbanec, Michal Drienik, Peter Cehlárik, Patrik Lê Giang a Eva Strážnická), aby sme Vám pomohli rok 2025 prežiť s tým správnym mindsetom. Dajte nám v komentároch vedieť, ako sa...
2025-02-0446 min
TROSHCASTJaroslav Lachký: Slnko Nespôsobuje Rakovinu! Sú Slnečné Okuliare Naozaj Škodlivé pre Naše Zdravie?Vypočujte si celú 160 minútovú epizódu s Jaroslavom Lachkým a ďalších viac ako 25 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialNašim dnešným hosťom je poradca v oblasti zdravia, výživy a životného štýlu, spisovateľ a mitochondriak - Jaroslav Lachký. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej či sú slnečné okuliare naozaj nezdravé, ako funguje terapia červeným svetlom, prečo by mali muži slniť svoje genitálie, ako Jaroslav definuje Boha, aký vplyv majú obrazovky telefónov na naše zdravie a mnoh...
2025-01-271h 01
TROSHCASTPrečo Nemali Naši Predkovia Krivé Zuby? Tento Výskum Odhalil Pravdu: Výživa a Fyzická Degenerácia! - Věra a Neil DudmanovciVypočujte si celú 130 minútovú epizódu s Věrou a Neilom Dudmanovcami a ďalších viac ako 25 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialKto by bol povedal, že zubár na ceste za hľadaním príčin vzniku zubných kazov, napíše jednu z najvýznamnejších kníh o strave - Výživa a fyzická degenerácia od dr. Weston A. Price. Dnes sme privítali manželský pár, ktorý túto knihu preložil do českého jazyka - Věra a Neil Dudmanovci. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. D...
2025-01-201h 02
TROSHCASTMarián Krejčí: Šťažujú sa Iba Tí, čo Neboli v Zahraničí! Super Autá Ber ako Motiváciu, Nie Závisť!Vypočujte si celú 100 minútovú epizódu s Mariánom Krejčím a ďalších viac ako 25 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialRok 2025 začíname hosťom, ktorý k nám pricestoval z Česka, a je ním podnikateľ, automobilový nadšenec a zakladateľ Super Cars Club CZ&SK - Marián Krejčí. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej prečo založil Marián klub pre majiteľov superšportových aút, aké platia v ňom pravidlá, prečo je dôležité budovať komunitu ľudí z hľadiska bi...
2025-01-131h 02
TROSHCASTZ Farmy na Ročný Obrat 3 000 000€! Nauč sa TAKTO Pracovať so Svojou Mysľou a Dokážeš Čokoľvek! - Eva StrážnickáVypočujte si celú 110 minútovú epizódu s Evou Strážnickou a ďalších viac ako 25 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialNašim posledným hosťom v roku 2024 je inšpiratívna žena, matka, podnikateľka, neurolingvistikcký kouč, terapeut a bývalá účastníčka reality show Farma - Eva Strážnická (Zelníková). Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej o podvodoch, popôrodnej depresii, rodičovstve, neurolingvistickom programovaní (NLP), ako stíha Eva podnikať a zároveň sa venovať deťom a mnoho ďalšieho.Ďakujeme, že práve vďak...
2025-01-061h 01
TROSHCASTVIANOČNÝ ŠPECIÁL: Kedy sa Ježiš Naozaj Narodil? Farár Hodnotí Ako Mladá Generácia Prežíva Vianoce? - Štefan FábryVypočujte si celú 100 minútovú epizódu so Štefanom Fábrym a ďalších viac ako 20 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialDnes k nám druhýkrát zavítal pán farár Štefan Fábry, aby sme spoločne natočili náš prvý VIANOČNÝ ŠPECIÁL TROSHCASTU, v ktorom sme sa bavili o Vianociach TROSHKA inak, ako ste zvyknutí... Celá epizóda je súčaťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej čo je vianočná oktáva, či boli Traja Králi skutočne traja, prečo sa Ježiš narodil práve v Betleheme, a...
2024-12-3058 min
TROSHCASTZ Nula na 10 000€ Mesačne za 90 Dní! Václav Tomanec Prezrádza Návyky a Myslenie Mladých Milionárov!Vypočujte si celú 110 minútovú epizódu s Václavom Tomancom a ďalších viac ako 20 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialDnes sme sa opäť ponorili do témy biznisu a osobnostného rastu s mladým marketérom, mentorom a expertom na online podnikanie - s Václavom Tomancom. Celá epizóda je súčaťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej 7 krokov úspechu, ako skombinovať kariéru a vzťahy, aký význam majú emócie v podnikaní, prečo peniaze neznamenajú úspech a mnoho ďalšieho.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môže...
2024-12-231h 00
TROSHCASTHomeopatia: PODVOD alebo ZÁZRAK? Prírodná Alternatíva ku Klasickej Medicíne, Ktorú Využívajú Králi! - Nina Kasperová & Martinou AinikkamäkiVypočujte si celú 70 minútovú epizódu s Ninou Kasperovou a Martinou Ainikkamäki a ďalších viac ako 20 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialTentokrát naše pozvanie prijali hneď 2 dámy súčasne a to homeopatičky - Nina Kasperová & Martina Ainikkamäki. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej čo je repertorizácia, ako sa vyrábajú homeopatiká, koľko trvá liečba, či sa dá homeopatia využívať ako prevencia, či pomáhajú zmierniť homeopatiká vedľajšie účinky očkovania, ako vieme, že homeopatia nie je place...
2024-12-1630 min
TROSHCASTPoletíme Niekedy na Mars? Odborník na Vesmír Reaguje na Zachytenie Super Heavy Starship od SpaceX! - Dušan MajerVypočujte si celú 90 minútovú epizódu s Dušanom Majerom a ďalších viac ako 20 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialNašim dnešným hosťom bol šéfredaktor webu Kosmonautix, komentátor a nadšenec do kozmonautiky - Dušan Majer. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej ako bude umelá inteligencia nápomocná pri ceste na Mars, aké výzvy nás čakajú pri ceste na Mars, ako budú riešiť astronauti potravu na Marse, ako sa mení ľudské telo vo vesmíre, kedy vybudujeme sebestačnú k...
2024-12-0936 min
TROSHCASTImunológ Prezrádza Všetko, čo Potrebuješ Vedieť o Vitamíne D! Prečo To v Skutočnosti NIE JE Vitamín? - MUDr. Radovan Košturiak, PhD.Vypočujte si celú 100 minútovú epizódu s Radovanom Košturiakom a ďalších viac ako 20 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialNašim dnešným hosťom bol doktor, imunológ, člen atestačnej komisie a výboru Slovenskej spoločnosti alergológie a klinickej imunológie, alergológ a odborník na vitamín D - MUDr. Radovan Košturiak, PhD. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej ďalšie informácie o vitamíne D, aké sú jeho najlepšie zdroje v potrave, ako si zvoliť správny...
2024-12-0233 min
TROSHCASTBrutálne Úprimné Názory o Živote v Európe! Lemo Zanechal Všetko a Objavil v Ázii Skutočné Hodnoty. - Marián Lemo LemešVypočujte si celú 90 minútovú epizódu s Mariánom Lemešom na:https://herohero.co/troshkaofficialDnes Vám predstavujeme človeka, ktorý si v Žiline vybudoval veľké meno, organizoval veľkolepé akcie, rozbehol vlastný klub a nakoniec to všetko nechal, aby mohol objaviť samého seba - Marián Lemo Lemeš. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej ako žijú ľudia v Indonézii, aké hodnoty prechovávajú, čím sa Lemo momentálne živí, ako objavil zmysel života, úvahy o smrti a mnoho ďalšieho.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme pri...
2024-11-2634 min
TROSHCASTVlado Zlatoš: Kvalita Pohybu = Kvalita Staroby! Ako Nestrácať Zdravie v Sedavom Zamestnaní?Vypočujte si celú 80 minútovú epizódu s Vladom Zlatošom na:https://herohero.co/troshkaofficialNašim dnešným hosťom sa stal veľmi inšpiratívny človek, ktorý počas svojho dlhoročného pôsobenia vo svete pohybu, výživy a zdravia ovplyvnil stovky životov - Vlado Zlatoš. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej prečo máme pandémiu bolesti krížov, ako vyzerá zdravé sebectvo, ako by malo vyzerať zdravé pracovné prostredie a mnoho ďalšieho.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových...
2024-11-1831 min
TROSHCASTOdborník na PMV Detí: Chcete Zabezpečiť Zdravý Vývoj Bábätka? Do 1. Roka Zvládnite Tieto Miľníky! - Michala PukalovičVypočujte si celú 75 minútovú epizódu s Michalou Pukalovič na:https://herohero.co/troshkaofficialO naše zdravie sa musíme starať od momentu nášho narodenia. Prvé roky túto úlohu za nás plnia rodičia, ktorí potrebujú vedieť ako na to. Prečo a ako vytvoriť kvalitné základy psychomotoriky nám vysvetlila odborníčka na deti Michala Pukalovič. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej všetky dôležité míľniky do prvého roku života, prečo je pasívne sedenie nebezpečné, aký mindset by si mali mamičky o...
2024-11-1129 min
TROSHCASTEXKLUZÍVNE: Farár Reaguje na Otvárací Ceremoniál na Olympiáde. Prečo je Kresťanstvo Napádané? - Štefan FábryVypočujte si celú 90 minútovú epizódu so Štefanom Fábrym na:https://herohero.co/troshkaofficialKresťanstvo čelí útokom a čoraz viac sa dostáva do konfrontácie s hodnotami moderného sveta. Kresťania sa môžu cítiť v tejto dobe nepochopení. Preto sme vytvorili tento TROSHCAST o mieste kresťanov v dnešnom svete, o ktorom nám povedal výnimočný farár Štefan Fábry. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Čo Vás v nej čaká? Vysvetliť slovami hĺbku a veľkosť informácií pána farára sa ani nedá. Jednoducho to mus...
2024-11-0436 min
TROSHCASTAk Piješ Kávu TOTO Musíš Počuť! Expert na Kávu Odhaľuje Všetko, čo Potrebuješ o Káve Vedieť! - Matej OndrášikVypočujte si celú 100 minútovú epizódu s Matejom Ondrášikom na:https://herohero.co/troshkaofficialKáva je druhý najviac konzumovaný nápoj sveta a stala sa neoddeliteľnou súčasťou životov miliónov ľudí po celom svete. Naše pozvanie tentokrát prijal odborník a milovník kávy Matej Ondrášik, s ktorým sme sa pozreli na mýty a fakty o tomto nápoji. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej ako pripraviť perfektnú kávu, aké sú trendy v kávovom priemysle, aké je to podnikať s kávo...
2024-10-3039 min
TROSHCASTDaniel Magyar: Carnivore Rieši Diabetes! Cukrovka 2. Typu sa Dá Zvrátiť! (Tento Rozhovor asi Vymažú)Vypočujte si celú 120 minútovú epizódu s Danielom Magyarom na:https://herohero.co/troshkaofficialPo roku k nám opäť zavítal “otec” slovenskej carnivore komunity - Daniel Magyar. V tomto rozhovore sme sa dôkladne pozreli na diabetes, prečo vzniká, ako mu predísť a ako ho liečiť. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej Danielov protokol, ktorý dostáva cukrovku do remisie, či existuje diabetes 3. typu, aké štúdie a skúsenosti s klientami potvrdzujú Danielove tvrdenia a mnoho ďalšieho.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme pri...
2024-10-2931 min
TROSHCASTMuž, Ktorý z Tvojho Nápadu Spraví Miliónovú Firmu! Návod Ako Uspieť v Online Svete. - Branko PinjatičVypočujte si celú 90 minútovú epizódu s Brankom Pinjatičom na:https://herohero.co/troshkaofficialV tomto TROSHCASTE sme my boli hosťami v dynamickej marketingovej agentúre dpMarketing Group, kde sme vyspovedali ambiciózneho šéfa, ktorý má v sebe víziu a oheň - Branko Pinjatič. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej ako tvoriť virálne videá, kde robia podnikatelia na Slovensku chyby, ako sa postaviť k ťažkým obdobiam, cenné rady pre začínajúcich podnikateľov a mnoho ďalšieho.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme pri...
2024-10-2831 min
TROSHCASTNevypovedaný Príbeh Legendárneho Majstra Európy v Thajskom Boxe! Chceme od Detí Príliš Veľa! - Tomáš Šeňo ŠenkýrVypočujte si celú 90 minútovú epizódu s Tomášom Šenkýrom na:https://herohero.co/troshkaofficialCelá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej ako sa stal Tomáš európskym šampiónom, ako sa dostal k Rytmusovi a iným známym osobám, ako vidí budúcnosť bojových športov, čo mu pomohlo pri strate otca a mnoho ďalšieho.TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný...
2024-10-2038 min
TROSHCASTCELÁ EPIZÓDA: Chcete Byť Zdravý? Naučte sa Vnímať Svoje Telo! Vít Schlesinger Prezrádza Ako na TO!Táto epizóda bola uverejnená ZADARMO! Náš ďalší prémiový obsah nájdete na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialTROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať s...
2024-10-061h 35
TROSHCASTPeter Urbanec: Keď sa Naučíš Tento Princíp, Nič ťa Nezastaví. Čo je Silnejšie ako Motivácia?Vypočujte si celú 110 minútovú epizódu s Petrom Urbancom na:https://herohero.co/troshkaofficialCelá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM a je zameraná pre každého, kto chce v živote niečo dosiahnuť. Dozviete sa v nej prečo si je dobré zamilovať slovo “musím”, ako sa zmenilo podnikanie v priebehu rokov, akú vlastnosť majú úspešní ľudia spoločnú, kde robia podnikatelia chyby, ako sa spoločnosť zabudla sústrediť a mnoho ďalšieho.TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST k...
2024-10-0534 min
TROSHCAST„Činy Hovoria Hlasnejšie ako Slová.” Futbalista Patrik Lê Giang Motivuje Ľudí k Lepšiemu Životu!Vypočujte si celú 90 minútovú epizódu s Patrikom Lê Giangom na:https://herohero.co/troshkaofficialCelá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM a je zameraná pre každého, kto chce nájsť samého seba. Dozviete sa v nej Patrikov inšpiratívny príbeh, mindset brankára a jeho úloha v tíme, Patrikove obľúbené knižky, aké bolo stráviť 8 dní v úplnej tme, prečo je dôležité prijať svoje nedokonalosti, aký je Vietnam a mnoho ďalšieho.TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v p...
2024-10-0438 min
TROSHCAST“Nevinná” Šikana Skončila Samovraždou! Ak Nechceš, Aby Tvoje Dieťa Bolo Šikanované, Sprav TOTO! - Tatiana Sičáková & Roman Hulla (Buď Svoj Hrdina)Vypočujte si celú 100 minútovú epizódu s Tatianou Sičákovou a Romanom Hullom na:https://herohero.co/troshkaofficialCelá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej o kyberšikane, k akým brutálnym činom dokáže šikana zájsť, či sa jej dá predísť, ako šport bojuje proti šikane, ako jeden chlapec šikanuje svojich rodičov a mnoho ďalšieho.TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží...
2024-10-0337 min
TROSHCASTMichal Drienik: Ak Chceš Dosiahnuť Svoje Ciele, Sprav TOTO! Dávaj si Pozor na TO, čo si Želáš!Vypočujte si celú 100 minútovú epizódu s Michalom Drienikom na:https://herohero.co/troshkaofficialCelá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM a je zameraná pre každého, kto si doiahnuť trvalé zmeny v živote. Dozviete sa v nej ako správne definovať cieľ, ako ciele zmanifestovať, prečo je dôležité byť vďačný, aké sú účinné techniky manifestácie, ako správne vizualizovať, akú veľkú silu má myslenie, akú chybu často robia ľudia v partnerstve, ako pracovať so svojím egom a mnoho ďalšieho.TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: ob...
2024-09-0734 min
TROSHCASTPeter Cehlárik: Na TOTO sa Sústredím Každý Deň! Nemal som Žiadny Plán B, Hokej je Moja Vášeň!Vypočujte si celú 90 minútovú epizódu s Petrom Cehlárikom na:https://herohero.co/troshkaofficialCelá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM a je zameraná predovšetkým pre športovcov, ale keďže by sme mali športovať všetci, je pre každého z nás. Dozviete sa v nej odkiaľ berie Peter inšpiráciu, ako prebieha príprava na zápasy, akú skúsenosť má Peter s USA, ako trávi čas mimo sezóny, pocity z olympiády v Pekingu, rady mladým športovcom a mnoho ďalšieho.TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: ob...
2024-09-0634 min
TROSHCASTFitness Trénerka pre Ženy: Takto Cvič Počas Tehotenstva! Ako sa Dostať po Pôrode Naspäť do Formy? - Martina TakáčováVypočujte si celú 80 minútovú epizódu s Martinou Takáčovou na:https://herohero.co/troshkaofficialCelá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM a je zameraná predovšetkým pre ženy, ale aj mužom pomôže pochopiť ich partnerky. Dozviete sa v nej benefity silového tréningu, ako je na ženy vyvíjaný tlak, čo môže spôsobovať problémy pri chudnutí, čo očakávajú ženy od chlapov, aké sú zdravé prejavy ženskej energie a mnoho ďalšieho.TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v...
2024-09-0534 min
TROSHCASTDobrodruh, Ktorý Prežil Útok Medveďa: Medveď je Nepochopené Zviera! Aký je Život v Divočine? - Radovan Haluza (Život v Divočine)Vypočujte si celú 100 minútovú epizódu s Radovanom Haluzom na:https://herohero.co/troshkaofficialNa našom Herohero Vás čaká: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prináš...
2024-09-0437 min
TROSHCASTOdborník na Marketing: Precestoval som Celý Svet a Toto je Najväčšie Marketingové Tajomstvo! - Michal KyselicaVypočujte si celú 110 minútovú epizódu s Michalom Kyselicom na:https://herohero.co/troshkaofficialNa našom Herohero Vás čaká: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prináš...
2024-08-1539 min
TROSHCASTOdborníčka na Zrak: Oči sa Dajú Zlepšiť Prirodzene! Prečo o Tomto Nikto Nehovorí? - Daniela MaťuchováVypočujte si celú 150 minútovú epizódu s Danielou Maťuchovou na:https://herohero.co/troshkaofficialNa našom Herohero Vás čaká: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme pri...
2024-08-1431 min
TROSHCASTŠpičkový Fyzioterapeut Prezrádza Najväčšie Lekcie zo Svojej Klinickej Praxe. Ako mi Pomáha Viera? - Tomáš KulanVypočujte si celú 125 minútovú epizódu s Tomášom Kulanom na:https://herohero.co/troshkaofficialNa našom Herohero Vás čaká: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prin...
2024-08-1322 min
TROSHCASTBývalý Vojak a Psychológ: Rastú Samovraždy a Depresie? Nečudujem sa! Aká Bola Misia v Afganistane? - Miroslav ČápekVypočujte si celú 104 minútovú epizódu s Miroslavom Čápekom na:https://herohero.co/troshkaofficialNa našom Herohero Vás čaká: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať...
2024-08-0743 min
TROSHCASTLegendárny Masér Zdieľa 50 Ročné Skúsenosti o Ľudskom Tele vo Svojom Jedinom Rozhovore! - Štefan Ivan ŠumichrastVypočujte si celú 94 minútovú epizódu so Štefanom Ivanom Šumichrastom na:https://herohero.co/troshkaofficialNa našom Herohero Vás čaká: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prin...
2024-08-0534 min
TROSHCASTMôj Skutočný Pohľad na Rastliny - Milan Valkovič 4. Časť | TROSHCAST #038V tejto časti sme sa s fitness trénerom Milanom Valkovičom pozreli na rastliny a ich defenzívne mechanizmy. Nás táto téma veľmi zaujímala a chceli sme o nej vedieť TROSHKA viac. Samozrejme rastliny NIE SÚ najväčšie zlo, ale obmedzenie alebo vylúčenie niektorých druhov z jedálnička by mohlo ľuďom so špecifickými zdravotnými problémami pomôcť.
Tento TROSHCAST je posledný svojho druhu. Tvrdo sme pracovali, aby sme posunuli celú filozofiu TROSHKA na nový level a aby ste z nej dokázali získať čo najviac. Ďakujeme Vám za podporu...
2024-07-0152 min
TROSHCASTNajčastejšie Argumenty Proti Carnivore Diéte - Milan Valkovič 3. Časť | TROSHCAST #037Milan Valkovič opäť zavítal do TROSHCASTU!
Milan je osobný tréner, spolumajiteľ ProSupplements a propagátor Carnivore diéty. Ako to už býva zvykom, všetko, čo ide proti zaužívaným trendom, získava svojich zástancov ale aj odporcov. Naše prvé 2 rozhovory s Milanom získali veľkú pozornosť a vyvolali mnoho emócií.
Preto sme sa rozhodli zozbierať najčastejšie výhrady, ktoré ste nám v komentároch písali a opýtali sme sa na ne Milana. Tieto témy sme doplnili novinkami z Milanovho života a pôsobenia. Veríme, že všetky inform...
2024-06-241h 10
TROSHCASTJe Omega-3 Potrebné Suplementovať? - Patrícia Compel 2. Časť | TROSHCAST #036Patrícia Compel je bývalá reprezentantka Slovenska, držiteľka svetového rekordu a certifikovaná kondičná trénerka.
V druhej časti sme sa s Patríciou venovali 2 témam: parazity a mastné kyseliny.
Parazity veľmi ovplyvňujú naše zdravie. Aj napriek tomu je diagnostika na Slovensku v plienkach. Málokto vie pomôcť a častokrát sa ľudia uchyľujú k prírodným kúram, ktoré nemusia fungovať.
Druhou témou boli mastné kyseliny - predovšetkým omega-3 a omega-6. Patrícia nám povedala svoju skúsenosť s Carnivore a ich hodnotami. Pr...
2024-06-2154 min
TROSHCASTAko na Štítnu Žľazu? - Patrícia Compel 1. Časť | TROSHCAST #035Patrícia Compel je bývalá reprezentantka Slovenska, držiteľka svetového rekordu a certifikovaná kondičná trénerka.
Jej život sa točí okolo pohybu a športu. Očarila jej športová streľba, kde sa dostala na svetovú úroveň. Avšak v jej živote sa objavili zdravotné problémy, ktoré ju dostali na novú cestu.
Patrícia sa dostala k alternatívnej medicíne, veľa študovala, počúvala a sama na sebe skúšala. Podarilo sa jej vyriešiť svoje zdravotné problémy a rozhodla sa pomáhať ďalším. V prvej časti nášho TROSHCASTU nám Patrícia porozpráva o svo...
2024-06-101h 11
TROSHCASTAko Trénovať Srdce? - Tréner Peter Kollár 2. Časť | TROSHCAST #034Peter Kollár je CrossFit športovec, tréner a majiteľ GetFit gymu.
Keď sa Peter rozhodol zmeniť svoj život, nezačal len športovať ale aj vzdelávať sa. Nadobudol mnoho cenných informácií či už z klinických štúdií alebo vlastnej praxe. A v tomto pokračovaní nášho TROSHCASTU ich s nami zdieľal.
Silový tréning by mal byť neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Prečo? Aké prináša benefity? A aké sú s ním spojené riziká? Tréning by nemal byť jednostranne zameraný a je vhodné zakomponovať aj kardiovaskulárny tréning. Ako ho...
2024-06-081h 04
TROSHCASTŠport Ti Môže Zachrániť Život - Tréner Peter Kollár 1. Časť | TROSHCAST #033Peter Kollár je športovec, tréner a majiteľ GetFit gymu.
Nie je tomu tak dávno, čo Peter žil úplne odlišný život ako dnes. Bol preň charakteristický alkohol, cigarety a počítačové hry. Viedol život, ktorý so zdravím nemal veľa spoločného.
Avšak rozhodol sa spraviť zmenu! Začal cvičiť, behať a vzdelávať sa. Dnes je majiteľom vlastného gymu s názvom GetFit, kde ľudia trénujú kondičné, silové ale aj detské tréningy. GetFit je miesto, kde zmeníš viac ako len postavu.
Petrovi očaril CrossFit, ktorému sa v...
2024-05-271h 03
TROSHCASTNávod na Šťastný Život od Tomáša Baťu - Gabriela Končitíková | TROSHCAST #032Gabriela Končitíková je autorkou, lektorkou a riaditeľkou Nadácie Tomáša Baťu.
Fenomén Baťa sa stal jej životnou vášňou. O Tomášovi Baťovi, jeho filozofii a systémoch rozpráva s neuveriteľným zanietením a láskou. Je autorkou viacerých kníh, prednáša na Fakultě managementu a ekonomiky a vedie aj vlastný podcast - Inspirace Baťa. Jej najobľúbenejší baťovský citát je:
„Nezachraňujte svet. Svet nepotrebuje, aby ste ho zachraňovali. Zachráňte seba. Tým, že zachránite seba, zachránite svet, pretože ten nebude musi...
2024-05-201h 06
TROSHCASTZa Článok o Masti Ma Chceli Žalovať - Mäsiar Boris Halaj 2. Časť | TROSHCAST #031V 2. časti s Borisom Halajom, odborníkom na mäso, sa bližšie pozrieme na niektoré mýty ohľadom živočíšnych produktov.
Asi už každý postrehol, že vo svete stravovania sa panuje mnoho názorov a odporúčaní. Bežný človek sa vplyvom rôznych inštitúcií a osobností dokáže veľmi rýchlo pre nejaký stravovací smer nadchnúť. Častokrát aj bez toho, aby si o tom aspoň TROSHKA naštudoval. Nehovoriac o tom, že mnoho týchto inštitúcií háji len svoje záujmy.
A toto sa Borisovi potvrdilo. Za posledné desaťročia sa z...
2024-05-131h 01
TROSHCASTMladá Generácia už ani Nevie Rozoznať Mäso - Mäsiar Boris Halaj 1. Časť | TROSHCAST #030Boris Halaj je mäsiar, podnikateľ a majiteľ ikonického žilinského mäsiarstva Šmak plus.
Po našich 4 TROSHCASTOCH s trénermi, ktorí propagujú konzumáciu živočíšnych produktov - Daniela Magyara a Milana Valkoviča, Vám prinášame odborníka na mäso z TROSHKA iného súdka. Boris Halaj sa venuje remeslu, ktorého význam neustále naberá na dôležitosti. Práve vďaka tomuto remeslu a tvrdej práci mäsiarov sa nám na stôl dostávajú kvalitné živočíšne produkty plné esenciálnych aminokyselín, mastných kyselín a ďalších mikronutrientov.
...
2024-05-061h 03
TROSHCASTČínske Elektromobily by som Nepodceňoval - Daniel BRÁŠKO Hančík 2. Časť | TROSHCAST #029Daniel Hančík je riaditeľ vo FINAL-CD premium, expert na vozidlá a tvár projektu BRÁŠKO.
V druhej časti nášho TROSHCASTU pokračujeme v téme: Elektromobily a ich výhody a nevýhody. Daniel je nielen riaditeľom predaja, ale komunikuje a stretáva sa aj s automechanikmi, vďaka čomu nám vedel podať infromácie aj z hľadiska servisu elektrických áut. Z automechanikov sa postupne stávajú elektrikári a síce sa toto remeslo mení, stále platí, že má zlaté dno.
Daniel tvrdí, že žijeme v prehnane materiálnej dobe. Dnes sa ve...
2024-04-291h 00
TROSHCASTElektromobil: Čo sa Skrýva za "Zelenou" Oponou? - Daniel BRÁŠKO Hančík 1. Časť | TROSHCAST #028Daniel Hančík je riaditeľ vo FINAL-CD premium, expert na vozidlá a tvár projektu BRÁŠKO.
Sme veľmi radi, že k nám Daniel prijal pozvanie. BRÁŠKO píše články, natáča videá a predáva autá. V automobilovom priemysle sa pohybuje už viac ako dekádu, počas ktorej sa vypracoval z predajcu na riaditeľa. Sám tvrdí, že v tomto biznise skratky neexistujú a je to práve tvrdá práca, ktorá nás posúva najďalej.
Posledné roky zamiešala karty v automobilovom priemysle elektromobilita. Tá má svojich stúpencov aj odporcov. Nás v...
2024-04-221h 00