Shows
TROSHCASTDobrý a Zlý Cholesterol NEEXISTUJE! Pravda, Ktorú Vám Nepovedia (Vysvetľuje Doktor a Profesor) - univ. prof. MUDr. Stanislav Oravec, CSc.Profesor, doktor, endokrinológ, lipidológ a internista univ. prof. MUDr. Stanislav Oravec, CSc. búra mýty o cholesterole a odpovedá: Existuje naozaj dobrý a zlý cholesterol? Čo to je cholesterol? Prečo je na Slovensku tak veľa kardiovaskulárnych ochorení? Čo ich spôsobuje, ak nie cholesterol? Čo sú triacylglaceroly (triglyceridy)? Sú vajíčka nezdravé? Čo sú lipoproteíny? Čo je LDL? Čo je HDL? Čo je VLDL? Čo je IDL? Ako vzniká infarkt? Čo spraví ketogénna diéta (carnivore) s cholesterolom? Aké riziká má dlhodobé užívanie statínov? Čo sú lipidy? Kedy je cholesterol v norme? Ako sa dá prirodzene...2025-05-051h 17
TROSHCASTPrežil Útok Medveďa! Rado Haluza z Lebo Medveď: Medveď je Nepochopené Zviera! (CELÁ EPIZÓDA)Dobrodruh, hviezda seriálu Lebo medveď a tvorca obsahu, známy svojím projektom Život v divočine Radovan Haluza odpovedá: Aký je život v divočine? Akú má Rado Haluza skúsenosť s pytliakmi? Ako prežiť v prírode? Akú techniku Rado používa (fotopasce, ďalekohľad, foťák, nabíjacia stanica, termovízia)? Prečo Rada fascinujú medvede? Je medveď vegetarián? Je medveď hnedý premnožený? Čo hovorí Rado na odstrel medveďa? Fungujú spreje na medvede? Ako zistím, že v hore je medveď? Je na Slovensku nelegálny lov medveďov a pytliactvo?Odpovede na tieto otázky sa dozviete v...2025-05-011h 40
TROSHCASTTrump Spustil Ekonomické Kamikadze! Zlato je Istota v Dnešnej Dobe! (INVESTIČNÝ ŠPECIÁL) - Filip HoráčekOdborník na zlato, doktor ekonómie a obchodný riaditeľ spoločnosť IBIS InGold Ing. Filip Horáček Ph.D. odpovedá: Ako funguje investovanie do zlata? Prečo zlato tak prudko rastie? Oplatí sa do zlata investovať? Aká je budúcnosť zlata? Existujú platby v zlate? Ako kúpiť investičné zlato? Čo ženie cenu zlata? Akú logiku majú vyjadrenia, ktoré hovorí Donald Trump? Aké sú ukazovatele stabilnej ekonomiky? Ako funguje technológia Veriscan? Ako zistím, či je zlato pravé? Kto mi garantuje výkup zlata? Prečo preferujú raziarne PAMP? Zažijeme ešte zlatý štandard? Ako súvisí Panama a Taiwan s BRICS? Ako fun...2025-04-281h 52
TROSHCASTKde ste pri Potratoch Nechali Otca? Farár Otvorene Reaguje na LGBTQI+ a Ceremoniál v Paríži! - Štefan FábryFarár, teológ a liturgista Štefan Fábry odpovedá na ťažké otázky: Prečo je kresťanstvo napádané? Ako sa ako kresťan postaviť k takýmto situáciám? Ako by sa asi zachoval Ježiš Kristus? Čo nám o tom hovorí Biblia? Aký je postoj cirkvi k potratom? Prečo dieťa potrebuje otca aj matku? Ktoré náboženstvo prinieslo rovnosť ženám? Ako kresťanstvo vybudovalo dnešný svet? Aký má pán farár pohľad na manželstvo a kresťanstvo? Aký má cirkev postoj k ideológii LGBTQI+? Aký život vedie kňaz?Odpovede...2025-04-241h 29
TROSHCASTKlimatická Chyba: Nie Skleníkové Plyny, Ale TOTO je Skutočná Kríza! Čo Naozaj Spôsobuje Zmenu Klímy? - Štefan VaľoGeoaktivista, ochranár prírody a odborník na vodu a pôdu Štefan Vaľo odpovedá: Sú primárnou príčinou klimatických zmien skleníkové plyny? Prečo máme extrémne sucho? Prečo vznikajú povodne? Prečo naša krajina vysychá? Ako sme zmenili lesy? Aké je riešenie klimatickej krízy? Máme skutočne plné zásobníky vody? Prečo je v našich vodných nádržiach tak málo vody? Je táto situácia len u nás, či aj v zahraničí? Ako zastavíme globálne otepľovanie?Odpovede na tieto otázky sa doz...2025-04-211h 42
TROSHCASTChemoterapia Nepomohla, TOTO Áno! Rakovina a Metastázy Zmizli! (Riešenie Našli v Prírode) – Vladimír Rečlo & Norbert Olešňaník„Radšej budem živý bez vedeckého dôkazu ako mŕtvy s vedeckým dôkazom.” Toto sú slová pána Juraja Michálka, ktorému bola diagnostikovaná rakovina, neskôr metastázy a lekári mu už nedávali nádej. Juraj Michálek sa však nevzdal a spolu so svojím priateľom Vladimírom Rečlom našiel v prírode odpoveď, ktorá mu pomohla sa vyliečiť. Pán Michálek už bohužiaľ nežije, no jeho dedičstvo áno. Práve preto sa Vladimír Rečlo a Norbert Olešňaník spojili a vytvorili spoločnosť TRADICINA. Táto f...2025-04-141h 06
TROSHCASTNutričný Poradca: Overené Chudnutie BEZ Hladovania! Carnivore, Vegan, Ozempic či Počítať Kalórie? – Maroš KrivosudskýVýživový poradca, odborník na zdravý životný štýl a wellbeing kouč Maroš Krivosudský odpovedá: Ako schudnúť? Aký je návod na chudnutie v 5 krokoch? Existuje liek na chudnutie? Je cukor problém? Sladené nápoje vs zero nápoje: čo je lepšie? Ako roztopiť tuk na bruchu? Rovná sa kalória kalórii? Reštriktívne diéty: Carnivore diéta či vegánstvo? Z čoho priberáme? Ako schudnúť na bruchu?Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube. Ďakujem...2025-04-072h 07
TROSHCASTMiro Jaroš tak, ako ste ho DOTERAZ Nepoznali! (Strata Matky, Prečo Chcel Skončiť a Čo Bude Ďalej?)Miro Jaroš odhalil svoje súkromie aj kariéru! Sme veľmi vďační, že spravil s nami Miro Jaroš podcast. Odpovedal nám na otázky: Ako vznikol hit Miro Jaroš DISKO? Je Miro Jaroš šampión a detský hrdina? Miro Jaroš mama - ako zvládol stratu blízkej osoby? Miro Jaroš Rytmus - ako vznikol hit zmrzlina? Chcel niekedy vyhlásiť Miro Jaroš koniec kariéry? Ako zvláda Miro Jaroš koncerty? Čo ďalej pre svojich fanúšikov pripravuje? Aké je to robiť detské pesničky?Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, kto...2025-03-311h 16
TROSHCASTVojna na Ukrajine a Tuberkulóza: Vedec Vysvetľuje Vplyv Migrácie na Výskyt TOHTO Ochorenia v Európe! – Matúš DohálVedec, mikrobiológ, odborník na tuberkulózu a finalista ESET Science Award Matúš Dohál odpovedá: Prečo je tuberkulóza najsmrteľnejšie infekčné ochorenie? Čo to znamená, keď má niekto rezistenciu? Aký výskum Matúš a jeho tím robí? Aké sú najväčšie výzvy pri liečbe tuberkulózy? Je očkovanie na tuberkulózu povinné? Čo je to latentná forma? Ako prirodzene bojuje náš imunitný systém? Ako vojna na Ukrajine a s ňou spojená migrácia ovplyvnila počet prípadov v Európe?Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, kto...2025-03-241h 27
TROSHCASTOdborník na Etiketu Odhalil Najväčšie Chyby Slovákov! (99% z Nás Vôbec Nevie Ako Držať Príbor) – Jakub AbrahámKouč spoločenskej etikety Jakub Abrahám odpovedá na otázky: Ako sa správne obliecť? Čo je cit pre udalosť? Ako sa obliecť do divadla? Aké sú trendy v móde? Čo to znamená byť dámou? Čo to znamená byť gentlemanom? Prečo nevieme stolovať? Aké sú tipy a triky pre vhodný dress code?Odpovede na tieto otázky sa dozviete v najnovšej epizóde TROSHCASTU, ktorá je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Leb...2025-03-1759 min
TROSHCASTPneumológ Odhaľuje Tajomstvá Kvalitného Spánku, Ktoré POTREBUJEŠ Vedieť! - MUDr. Bohumil MatulaAk sa chcete dozvedieť 10 zaujímavých faktov o spánku, tak sa pridajte BEZPLATNE do našej skupiny na Telegrame.Dnes v TROSHCASTE predstavujeme doktora, primára, pneumológa a odborníka na spánok s dlhoročnými skúsenosťami - MUDr. Bohumil Matula. Celá epizóda je k dispozícii ZADARMO! Našu tvorbu podporíte odberom na našom YouTube. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život.Príjemné počúvanie!-👕...2025-03-101h 57
TROSHCASTTOTO Vám Lekári o Dojčení Nepovedia! Šokujúca Pravda o Umelom Mlieku: Môže Byť Nebezpečné? - Jana MekyňováAk sa chcete dozvedieť 10 zaujímavostí o materskom mlieku a dojčení, tak sa pridajte BEZPLATNE do našej skupiny na Telegrame.Našim dnešným hosťom bola laktačná poradkyňa, veterinárna lekárka a veľká nadšenkyňa do sveta dojčenia a laktácie - Jana Mekyňová. Celá epizóda je k dispozícii ZADARMO! Dozviete sa v nej zásadné informácie o tehotenstve, dojčení a úlohách matiek i otcov pri výchove detí. Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo...2025-03-031h 58
TROSHCASTTOTO sa Nebude Každému Ľahko Počúvať... Psychológ Odpovedá: Prečo sú Deti Čoraz Agresívnejšie? - Miroslav ČápekAk sa chcete dozvedieť, ktorých 7 deštruktívnych pocitov nám ničí vzťahy, tak sa pridajte bezplatne do našej skupiny na Telegrame.Našim dnešným hosťom bol psychológ, špecialista na krízovú intervenciu a individuálne poradenstvo - Mgr. Ing. Miroslav Čápek. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej všetkých 7 deštruktívnych pocitov, prečo závidíme, prečo majú ľudia strach a iní nie, prečo prežívame dobu dokonalosti ale osamelosti, čo by si mali rodičia zodpovedať ešte pred počatím dieťaťa, ak...2025-02-251h 00
TROSHCASTVeterinárny Doktor: Slovensko Prevádzkuje Fabriky na Šteňatá! Šokujúci Vzťah Medzi Zdravím a Konopou! - MVDr. Peter VojtkoVypočujte si celú 130 minútovú epizódu s Petrom Vojtkom a ďalších viac ako 30 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUMAk sa chcete dozvedieť 10 zaujímavých faktov o konope, tak sa pridajte bezplatne do našej skupiny na TelegrameDnes k nám opäť zavítal doktor veterinárneho lekárstva, nadšenec do konopy a zakladateľ spoločnosti FATRA HEMP - MVDr. Peter Vojtko. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej či konope funguje aj v rámci prevencie, o konopnej liečbe koní, ako pristupujú iní veterin...2025-02-241h 04
TROSHCASTCELÁ EPIZÓDA: Takto Odhalíš Klamára! Expert na Neverbálnu Komunikáciu Odpovedá: Klame Donald Trump? - Nora LaukováAk sa chcete dozvedieť 30 prejavov manipulátorov, tak sa pridajte bezplatne do našej skupiny na Telegrame.Dnes si v TROSHCASTE odbila premiéru odborníčka na neverbálnu komunikáciu, autorka, lektorka, koučka a forenzná konzultantka - Nora Lauková. Celá epizóda je k dispozícii BEZPLATNE! Dozviete sa v nej zásadné informácie o neverbálnej komunikácii, predovšetkým návod na to, ako odhaliť klamára.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmeni...2025-02-231h 54
TROSHCASTKlame Donald Trump? Expert na Neverbálnu Komunikáciu Nora Lauková Prezrádza ako Odhaliť Klamára!Vypočujte si celú 110 minútovú epizódu s Norou Laukovou a ďalších viac ako 30 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialAk sa chcete dozvedieť 30 prejavov manipulátorov, tak sa pridajte bezplatne do našej skupiny na Telegrame:https://t.me/troshka7777Dnes si v TROSHCASTE odbila premiéru odborníčka na neverbálnu komunikáciu, autorka, lektorka, koučka a forenzná konzultantka - Nora Lauková. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej ako Nora analyzovala Kamalu Harris, prečo deti klamú, čo sa dá vyčítať z tváre, ako o...2025-02-101h 00
TROSHCAST7 Brutálne Úprimných Rád, Ktoré Ti Radikálne Zmenia Život v Roku 2025!Vypočujte si túto epizódu bez reklám a ďalších viac ako 30 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialVäčšina ľudí sa už na konci januára nedrží svojich novoročných predsavzatí. Dôvodom je ich slabé nastavenie mysle - mindset. Preto sme z TROSHKA PREMIUM vybralli 7 rád od 7 našich úspešných hostí (Michal Kyselica, Václav Tomanec, Peter Urbanec, Michal Drienik, Peter Cehlárik, Patrik Lê Giang a Eva Strážnická), aby sme Vám pomohli rok 2025 prežiť s tým správnym mindsetom. Dajte nám v komentároch vedieť, ako sa...2025-02-0446 min
TROSHCASTJaroslav Lachký: Slnko Nespôsobuje Rakovinu! Sú Slnečné Okuliare Naozaj Škodlivé pre Naše Zdravie?Vypočujte si celú 160 minútovú epizódu s Jaroslavom Lachkým a ďalších viac ako 25 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialNašim dnešným hosťom je poradca v oblasti zdravia, výživy a životného štýlu, spisovateľ a mitochondriak - Jaroslav Lachký. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej či sú slnečné okuliare naozaj nezdravé, ako funguje terapia červeným svetlom, prečo by mali muži slniť svoje genitálie, ako Jaroslav definuje Boha, aký vplyv majú obrazovky telefónov na naše zdravie a mnoh...2025-01-271h 01
TROSHCASTPrečo Nemali Naši Predkovia Krivé Zuby? Tento Výskum Odhalil Pravdu: Výživa a Fyzická Degenerácia! - Věra a Neil DudmanovciVypočujte si celú 130 minútovú epizódu s Věrou a Neilom Dudmanovcami a ďalších viac ako 25 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialKto by bol povedal, že zubár na ceste za hľadaním príčin vzniku zubných kazov, napíše jednu z najvýznamnejších kníh o strave - Výživa a fyzická degenerácia od dr. Weston A. Price. Dnes sme privítali manželský pár, ktorý túto knihu preložil do českého jazyka - Věra a Neil Dudmanovci. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. D...2025-01-201h 02
TROSHCASTMarián Krejčí: Šťažujú sa Iba Tí, čo Neboli v Zahraničí! Super Autá Ber ako Motiváciu, Nie Závisť!Vypočujte si celú 100 minútovú epizódu s Mariánom Krejčím a ďalších viac ako 25 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialRok 2025 začíname hosťom, ktorý k nám pricestoval z Česka, a je ním podnikateľ, automobilový nadšenec a zakladateľ Super Cars Club CZ&SK - Marián Krejčí. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej prečo založil Marián klub pre majiteľov superšportových aút, aké platia v ňom pravidlá, prečo je dôležité budovať komunitu ľudí z hľadiska bi...2025-01-131h 02
TROSHCASTZ Farmy na Ročný Obrat 3 000 000€! Nauč sa TAKTO Pracovať so Svojou Mysľou a Dokážeš Čokoľvek! - Eva StrážnickáVypočujte si celú 110 minútovú epizódu s Evou Strážnickou a ďalších viac ako 25 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialNašim posledným hosťom v roku 2024 je inšpiratívna žena, matka, podnikateľka, neurolingvistikcký kouč, terapeut a bývalá účastníčka reality show Farma - Eva Strážnická (Zelníková). Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej o podvodoch, popôrodnej depresii, rodičovstve, neurolingvistickom programovaní (NLP), ako stíha Eva podnikať a zároveň sa venovať deťom a mnoho ďalšieho.Ďakujeme, že práve vďak...2025-01-061h 01
TROSHCASTVIANOČNÝ ŠPECIÁL: Kedy sa Ježiš Naozaj Narodil? Farár Hodnotí Ako Mladá Generácia Prežíva Vianoce? - Štefan FábryVypočujte si celú 100 minútovú epizódu so Štefanom Fábrym a ďalších viac ako 20 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialDnes k nám druhýkrát zavítal pán farár Štefan Fábry, aby sme spoločne natočili náš prvý VIANOČNÝ ŠPECIÁL TROSHCASTU, v ktorom sme sa bavili o Vianociach TROSHKA inak, ako ste zvyknutí... Celá epizóda je súčaťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej čo je vianočná oktáva, či boli Traja Králi skutočne traja, prečo sa Ježiš narodil práve v Betleheme, a...2024-12-3058 min
TROSHCASTZ Nula na 10 000€ Mesačne za 90 Dní! Václav Tomanec Prezrádza Návyky a Myslenie Mladých Milionárov!Vypočujte si celú 110 minútovú epizódu s Václavom Tomancom a ďalších viac ako 20 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialDnes sme sa opäť ponorili do témy biznisu a osobnostného rastu s mladým marketérom, mentorom a expertom na online podnikanie - s Václavom Tomancom. Celá epizóda je súčaťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej 7 krokov úspechu, ako skombinovať kariéru a vzťahy, aký význam majú emócie v podnikaní, prečo peniaze neznamenajú úspech a mnoho ďalšieho.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môže...2024-12-231h 00
TROSHCASTHomeopatia: PODVOD alebo ZÁZRAK? Prírodná Alternatíva ku Klasickej Medicíne, Ktorú Využívajú Králi! - Nina Kasperová & Martinou AinikkamäkiVypočujte si celú 70 minútovú epizódu s Ninou Kasperovou a Martinou Ainikkamäki a ďalších viac ako 20 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialTentokrát naše pozvanie prijali hneď 2 dámy súčasne a to homeopatičky - Nina Kasperová & Martina Ainikkamäki. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej čo je repertorizácia, ako sa vyrábajú homeopatiká, koľko trvá liečba, či sa dá homeopatia využívať ako prevencia, či pomáhajú zmierniť homeopatiká vedľajšie účinky očkovania, ako vieme, že homeopatia nie je place...2024-12-1630 min
TROSHCASTPoletíme Niekedy na Mars? Odborník na Vesmír Reaguje na Zachytenie Super Heavy Starship od SpaceX! - Dušan MajerVypočujte si celú 90 minútovú epizódu s Dušanom Majerom a ďalších viac ako 20 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialNašim dnešným hosťom bol šéfredaktor webu Kosmonautix, komentátor a nadšenec do kozmonautiky - Dušan Majer. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej ako bude umelá inteligencia nápomocná pri ceste na Mars, aké výzvy nás čakajú pri ceste na Mars, ako budú riešiť astronauti potravu na Marse, ako sa mení ľudské telo vo vesmíre, kedy vybudujeme sebestačnú k...2024-12-0936 min
TROSHCASTImunológ Prezrádza Všetko, čo Potrebuješ Vedieť o Vitamíne D! Prečo To v Skutočnosti NIE JE Vitamín? - MUDr. Radovan Košturiak, PhD.Vypočujte si celú 100 minútovú epizódu s Radovanom Košturiakom a ďalších viac ako 20 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialNašim dnešným hosťom bol doktor, imunológ, člen atestačnej komisie a výboru Slovenskej spoločnosti alergológie a klinickej imunológie, alergológ a odborník na vitamín D - MUDr. Radovan Košturiak, PhD. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej ďalšie informácie o vitamíne D, aké sú jeho najlepšie zdroje v potrave, ako si zvoliť správny...2024-12-0233 min
TROSHCASTBrutálne Úprimné Názory o Živote v Európe! Lemo Zanechal Všetko a Objavil v Ázii Skutočné Hodnoty. - Marián Lemo LemešVypočujte si celú 90 minútovú epizódu s Mariánom Lemešom na:https://herohero.co/troshkaofficialDnes Vám predstavujeme človeka, ktorý si v Žiline vybudoval veľké meno, organizoval veľkolepé akcie, rozbehol vlastný klub a nakoniec to všetko nechal, aby mohol objaviť samého seba - Marián Lemo Lemeš. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej ako žijú ľudia v Indonézii, aké hodnoty prechovávajú, čím sa Lemo momentálne živí, ako objavil zmysel života, úvahy o smrti a mnoho ďalšieho.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme pri...2024-11-2634 min
TROSHCASTVlado Zlatoš: Kvalita Pohybu = Kvalita Staroby! Ako Nestrácať Zdravie v Sedavom Zamestnaní?Vypočujte si celú 80 minútovú epizódu s Vladom Zlatošom na:https://herohero.co/troshkaofficialNašim dnešným hosťom sa stal veľmi inšpiratívny človek, ktorý počas svojho dlhoročného pôsobenia vo svete pohybu, výživy a zdravia ovplyvnil stovky životov - Vlado Zlatoš. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej prečo máme pandémiu bolesti krížov, ako vyzerá zdravé sebectvo, ako by malo vyzerať zdravé pracovné prostredie a mnoho ďalšieho.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových...2024-11-1831 min
Zlatoš Family Podcast#145 Ako kvalita pohyb ovplyvňuje naše starnutie?V tomto video podcaste ma vyspovedali chalani z projektu TROSHKA. Pýtali sa ma na to, ako sa dá šíriť kultúra pohybu v školskom alebo firemnom prostredí, aby sme z toľkého sedenia nestrácali zdravie. Diskutovali sme o povahe prostredia v ktorom žijeme a o tom, že ak ho sami nezmeníme, doplatíme na to. A doplácame na to nielen my dospelí, ale už aj naše deti. Prepracovanú video verziu tohto rozhovoru nájdeš u mňa na blogu a úplne celý 80 minútový video rozhovor na TROSHKA PREMIUM: https://herohero.co/troshkaofficial2024-11-1230 min
TROSHCASTOdborník na PMV Detí: Chcete Zabezpečiť Zdravý Vývoj Bábätka? Do 1. Roka Zvládnite Tieto Miľníky! - Michala PukalovičVypočujte si celú 75 minútovú epizódu s Michalou Pukalovič na:https://herohero.co/troshkaofficialO naše zdravie sa musíme starať od momentu nášho narodenia. Prvé roky túto úlohu za nás plnia rodičia, ktorí potrebujú vedieť ako na to. Prečo a ako vytvoriť kvalitné základy psychomotoriky nám vysvetlila odborníčka na deti Michala Pukalovič. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej všetky dôležité míľniky do prvého roku života, prečo je pasívne sedenie nebezpečné, aký mindset by si mali mamičky o...2024-11-1129 min
TROSHCASTEXKLUZÍVNE: Farár Reaguje na Otvárací Ceremoniál na Olympiáde. Prečo je Kresťanstvo Napádané? - Štefan FábryVypočujte si celú 90 minútovú epizódu so Štefanom Fábrym na:https://herohero.co/troshkaofficialKresťanstvo čelí útokom a čoraz viac sa dostáva do konfrontácie s hodnotami moderného sveta. Kresťania sa môžu cítiť v tejto dobe nepochopení. Preto sme vytvorili tento TROSHCAST o mieste kresťanov v dnešnom svete, o ktorom nám povedal výnimočný farár Štefan Fábry. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Čo Vás v nej čaká? Vysvetliť slovami hĺbku a veľkosť informácií pána farára sa ani nedá. Jednoducho to mus...2024-11-0436 min
TROSHCASTAk Piješ Kávu TOTO Musíš Počuť! Expert na Kávu Odhaľuje Všetko, čo Potrebuješ o Káve Vedieť! - Matej OndrášikVypočujte si celú 100 minútovú epizódu s Matejom Ondrášikom na:https://herohero.co/troshkaofficialKáva je druhý najviac konzumovaný nápoj sveta a stala sa neoddeliteľnou súčasťou životov miliónov ľudí po celom svete. Naše pozvanie tentokrát prijal odborník a milovník kávy Matej Ondrášik, s ktorým sme sa pozreli na mýty a fakty o tomto nápoji. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej ako pripraviť perfektnú kávu, aké sú trendy v kávovom priemysle, aké je to podnikať s kávo...2024-10-3039 min
TROSHCASTDaniel Magyar: Carnivore Rieši Diabetes! Cukrovka 2. Typu sa Dá Zvrátiť! (Tento Rozhovor asi Vymažú)Vypočujte si celú 120 minútovú epizódu s Danielom Magyarom na:https://herohero.co/troshkaofficialPo roku k nám opäť zavítal “otec” slovenskej carnivore komunity - Daniel Magyar. V tomto rozhovore sme sa dôkladne pozreli na diabetes, prečo vzniká, ako mu predísť a ako ho liečiť. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej Danielov protokol, ktorý dostáva cukrovku do remisie, či existuje diabetes 3. typu, aké štúdie a skúsenosti s klientami potvrdzujú Danielove tvrdenia a mnoho ďalšieho.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme pri...2024-10-2931 min
TROSHCASTMuž, Ktorý z Tvojho Nápadu Spraví Miliónovú Firmu! Návod Ako Uspieť v Online Svete. - Branko PinjatičVypočujte si celú 90 minútovú epizódu s Brankom Pinjatičom na:https://herohero.co/troshkaofficialV tomto TROSHCASTE sme my boli hosťami v dynamickej marketingovej agentúre dpMarketing Group, kde sme vyspovedali ambiciózneho šéfa, ktorý má v sebe víziu a oheň - Branko Pinjatič. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej ako tvoriť virálne videá, kde robia podnikatelia na Slovensku chyby, ako sa postaviť k ťažkým obdobiam, cenné rady pre začínajúcich podnikateľov a mnoho ďalšieho.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme pri...2024-10-2831 min
TROSHCASTNevypovedaný Príbeh Legendárneho Majstra Európy v Thajskom Boxe! Chceme od Detí Príliš Veľa! - Tomáš Šeňo ŠenkýrVypočujte si celú 90 minútovú epizódu s Tomášom Šenkýrom na:https://herohero.co/troshkaofficialCelá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej ako sa stal Tomáš európskym šampiónom, ako sa dostal k Rytmusovi a iným známym osobám, ako vidí budúcnosť bojových športov, čo mu pomohlo pri strate otca a mnoho ďalšieho.TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný...2024-10-2038 min
TROSHCASTCELÁ EPIZÓDA: Chcete Byť Zdravý? Naučte sa Vnímať Svoje Telo! Vít Schlesinger Prezrádza Ako na TO!Táto epizóda bola uverejnená ZADARMO! Náš ďalší prémiový obsah nájdete na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialTROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať s...2024-10-061h 35
TROSHCASTPeter Urbanec: Keď sa Naučíš Tento Princíp, Nič ťa Nezastaví. Čo je Silnejšie ako Motivácia?Vypočujte si celú 110 minútovú epizódu s Petrom Urbancom na:https://herohero.co/troshkaofficialCelá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM a je zameraná pre každého, kto chce v živote niečo dosiahnuť. Dozviete sa v nej prečo si je dobré zamilovať slovo “musím”, ako sa zmenilo podnikanie v priebehu rokov, akú vlastnosť majú úspešní ľudia spoločnú, kde robia podnikatelia chyby, ako sa spoločnosť zabudla sústrediť a mnoho ďalšieho.TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST k...2024-10-0534 min
TROSHCAST„Činy Hovoria Hlasnejšie ako Slová.” Futbalista Patrik Lê Giang Motivuje Ľudí k Lepšiemu Životu!Vypočujte si celú 90 minútovú epizódu s Patrikom Lê Giangom na:https://herohero.co/troshkaofficialCelá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM a je zameraná pre každého, kto chce nájsť samého seba. Dozviete sa v nej Patrikov inšpiratívny príbeh, mindset brankára a jeho úloha v tíme, Patrikove obľúbené knižky, aké bolo stráviť 8 dní v úplnej tme, prečo je dôležité prijať svoje nedokonalosti, aký je Vietnam a mnoho ďalšieho.TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v p...2024-10-0438 min
TROSHCAST“Nevinná” Šikana Skončila Samovraždou! Ak Nechceš, Aby Tvoje Dieťa Bolo Šikanované, Sprav TOTO! - Tatiana Sičáková & Roman Hulla (Buď Svoj Hrdina)Vypočujte si celú 100 minútovú epizódu s Tatianou Sičákovou a Romanom Hullom na:https://herohero.co/troshkaofficialCelá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej o kyberšikane, k akým brutálnym činom dokáže šikana zájsť, či sa jej dá predísť, ako šport bojuje proti šikane, ako jeden chlapec šikanuje svojich rodičov a mnoho ďalšieho.TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží...2024-10-0337 min
TROSHCASTMichal Drienik: Ak Chceš Dosiahnuť Svoje Ciele, Sprav TOTO! Dávaj si Pozor na TO, čo si Želáš!Vypočujte si celú 100 minútovú epizódu s Michalom Drienikom na:https://herohero.co/troshkaofficialCelá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM a je zameraná pre každého, kto si doiahnuť trvalé zmeny v živote. Dozviete sa v nej ako správne definovať cieľ, ako ciele zmanifestovať, prečo je dôležité byť vďačný, aké sú účinné techniky manifestácie, ako správne vizualizovať, akú veľkú silu má myslenie, akú chybu často robia ľudia v partnerstve, ako pracovať so svojím egom a mnoho ďalšieho.TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: ob...2024-09-0734 min
TROSHCASTPeter Cehlárik: Na TOTO sa Sústredím Každý Deň! Nemal som Žiadny Plán B, Hokej je Moja Vášeň!Vypočujte si celú 90 minútovú epizódu s Petrom Cehlárikom na:https://herohero.co/troshkaofficialCelá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM a je zameraná predovšetkým pre športovcov, ale keďže by sme mali športovať všetci, je pre každého z nás. Dozviete sa v nej odkiaľ berie Peter inšpiráciu, ako prebieha príprava na zápasy, akú skúsenosť má Peter s USA, ako trávi čas mimo sezóny, pocity z olympiády v Pekingu, rady mladým športovcom a mnoho ďalšieho.TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: ob...2024-09-0634 min
TROSHCASTFitness Trénerka pre Ženy: Takto Cvič Počas Tehotenstva! Ako sa Dostať po Pôrode Naspäť do Formy? - Martina TakáčováVypočujte si celú 80 minútovú epizódu s Martinou Takáčovou na:https://herohero.co/troshkaofficialCelá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM a je zameraná predovšetkým pre ženy, ale aj mužom pomôže pochopiť ich partnerky. Dozviete sa v nej benefity silového tréningu, ako je na ženy vyvíjaný tlak, čo môže spôsobovať problémy pri chudnutí, čo očakávajú ženy od chlapov, aké sú zdravé prejavy ženskej energie a mnoho ďalšieho.TROSHKA PREMIUM Vám ponúka: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v...2024-09-0534 min
TROSHCASTDobrodruh, Ktorý Prežil Útok Medveďa: Medveď je Nepochopené Zviera! Aký je Život v Divočine? - Radovan Haluza (Život v Divočine)Vypočujte si celú 100 minútovú epizódu s Radovanom Haluzom na:https://herohero.co/troshkaofficialNa našom Herohero Vás čaká: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prináš...2024-09-0437 min
TROSHCASTOdborník na Marketing: Precestoval som Celý Svet a Toto je Najväčšie Marketingové Tajomstvo! - Michal KyselicaVypočujte si celú 110 minútovú epizódu s Michalom Kyselicom na:https://herohero.co/troshkaofficialNa našom Herohero Vás čaká: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prináš...2024-08-1539 min
TROSHCASTOdborníčka na Zrak: Oči sa Dajú Zlepšiť Prirodzene! Prečo o Tomto Nikto Nehovorí? - Daniela MaťuchováVypočujte si celú 150 minútovú epizódu s Danielou Maťuchovou na:https://herohero.co/troshkaofficialNa našom Herohero Vás čaká: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme pri...2024-08-1431 min
TROSHCASTŠpičkový Fyzioterapeut Prezrádza Najväčšie Lekcie zo Svojej Klinickej Praxe. Ako mi Pomáha Viera? - Tomáš KulanVypočujte si celú 125 minútovú epizódu s Tomášom Kulanom na:https://herohero.co/troshkaofficialNa našom Herohero Vás čaká: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prin...2024-08-1322 min
TROSHCASTBývalý Vojak a Psychológ: Rastú Samovraždy a Depresie? Nečudujem sa! Aká Bola Misia v Afganistane? - Miroslav ČápekVypočujte si celú 104 minútovú epizódu s Miroslavom Čápekom na:https://herohero.co/troshkaofficialNa našom Herohero Vás čaká: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať...2024-08-0743 min
TROSHCASTLegendárny Masér Zdieľa 50 Ročné Skúsenosti o Ľudskom Tele vo Svojom Jedinom Rozhovore! - Štefan Ivan ŠumichrastVypočujte si celú 94 minútovú epizódu so Štefanom Ivanom Šumichrastom na:https://herohero.co/troshkaofficialNa našom Herohero Vás čaká: obsah bez reklám, epizódy TROSHCASTU v plnej dĺžke, nový TROSHCAST každý pondelok, možnosť zapájať sa do súťaží o hodnotné odmeny, kvalitný audiovizuálny a obsahový zážitok, prístup ku všetkým predošlým TROSHCASTOM druhej série, rozhovory s hosťami, ktorých by iné sociálne siete zakázali/obmedzili, možnosť podieľať sa na výbere hostí.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prin...2024-08-0534 min
TROSHCASTMôj Skutočný Pohľad na Rastliny - Milan Valkovič 4. Časť | TROSHCAST #038V tejto časti sme sa s fitness trénerom Milanom Valkovičom pozreli na rastliny a ich defenzívne mechanizmy. Nás táto téma veľmi zaujímala a chceli sme o nej vedieť TROSHKA viac. Samozrejme rastliny NIE SÚ najväčšie zlo, ale obmedzenie alebo vylúčenie niektorých druhov z jedálnička by mohlo ľuďom so špecifickými zdravotnými problémami pomôcť.
Tento TROSHCAST je posledný svojho druhu. Tvrdo sme pracovali, aby sme posunuli celú filozofiu TROSHKA na nový level a aby ste z nej dokázali získať čo najviac. Ďakujeme Vám za podporu...2024-07-0152 min
TROSHCASTNajčastejšie Argumenty Proti Carnivore Diéte - Milan Valkovič 3. Časť | TROSHCAST #037Milan Valkovič opäť zavítal do TROSHCASTU!
Milan je osobný tréner, spolumajiteľ ProSupplements a propagátor Carnivore diéty. Ako to už býva zvykom, všetko, čo ide proti zaužívaným trendom, získava svojich zástancov ale aj odporcov. Naše prvé 2 rozhovory s Milanom získali veľkú pozornosť a vyvolali mnoho emócií.
Preto sme sa rozhodli zozbierať najčastejšie výhrady, ktoré ste nám v komentároch písali a opýtali sme sa na ne Milana. Tieto témy sme doplnili novinkami z Milanovho života a pôsobenia. Veríme, že všetky inform...2024-06-241h 10
TROSHCASTJe Omega-3 Potrebné Suplementovať? - Patrícia Compel 2. Časť | TROSHCAST #036Patrícia Compel je bývalá reprezentantka Slovenska, držiteľka svetového rekordu a certifikovaná kondičná trénerka.
V druhej časti sme sa s Patríciou venovali 2 témam: parazity a mastné kyseliny.
Parazity veľmi ovplyvňujú naše zdravie. Aj napriek tomu je diagnostika na Slovensku v plienkach. Málokto vie pomôcť a častokrát sa ľudia uchyľujú k prírodným kúram, ktoré nemusia fungovať.
Druhou témou boli mastné kyseliny - predovšetkým omega-3 a omega-6. Patrícia nám povedala svoju skúsenosť s Carnivore a ich hodnotami. Pr...2024-06-2154 min
TROSHCASTAko na Štítnu Žľazu? - Patrícia Compel 1. Časť | TROSHCAST #035Patrícia Compel je bývalá reprezentantka Slovenska, držiteľka svetového rekordu a certifikovaná kondičná trénerka.
Jej život sa točí okolo pohybu a športu. Očarila jej športová streľba, kde sa dostala na svetovú úroveň. Avšak v jej živote sa objavili zdravotné problémy, ktoré ju dostali na novú cestu.
Patrícia sa dostala k alternatívnej medicíne, veľa študovala, počúvala a sama na sebe skúšala. Podarilo sa jej vyriešiť svoje zdravotné problémy a rozhodla sa pomáhať ďalším. V prvej časti nášho TROSHCASTU nám Patrícia porozpráva o svo...2024-06-101h 11
TROSHCASTAko Trénovať Srdce? - Tréner Peter Kollár 2. Časť | TROSHCAST #034Peter Kollár je CrossFit športovec, tréner a majiteľ GetFit gymu.
Keď sa Peter rozhodol zmeniť svoj život, nezačal len športovať ale aj vzdelávať sa. Nadobudol mnoho cenných informácií či už z klinických štúdií alebo vlastnej praxe. A v tomto pokračovaní nášho TROSHCASTU ich s nami zdieľal.
Silový tréning by mal byť neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Prečo? Aké prináša benefity? A aké sú s ním spojené riziká? Tréning by nemal byť jednostranne zameraný a je vhodné zakomponovať aj kardiovaskulárny tréning. Ako ho...2024-06-081h 04
TROSHCASTŠport Ti Môže Zachrániť Život - Tréner Peter Kollár 1. Časť | TROSHCAST #033Peter Kollár je športovec, tréner a majiteľ GetFit gymu.
Nie je tomu tak dávno, čo Peter žil úplne odlišný život ako dnes. Bol preň charakteristický alkohol, cigarety a počítačové hry. Viedol život, ktorý so zdravím nemal veľa spoločného.
Avšak rozhodol sa spraviť zmenu! Začal cvičiť, behať a vzdelávať sa. Dnes je majiteľom vlastného gymu s názvom GetFit, kde ľudia trénujú kondičné, silové ale aj detské tréningy. GetFit je miesto, kde zmeníš viac ako len postavu.
Petrovi očaril CrossFit, ktorému sa v...2024-05-271h 03
TROSHCASTNávod na Šťastný Život od Tomáša Baťu - Gabriela Končitíková | TROSHCAST #032Gabriela Končitíková je autorkou, lektorkou a riaditeľkou Nadácie Tomáša Baťu.
Fenomén Baťa sa stal jej životnou vášňou. O Tomášovi Baťovi, jeho filozofii a systémoch rozpráva s neuveriteľným zanietením a láskou. Je autorkou viacerých kníh, prednáša na Fakultě managementu a ekonomiky a vedie aj vlastný podcast - Inspirace Baťa. Jej najobľúbenejší baťovský citát je:
„Nezachraňujte svet. Svet nepotrebuje, aby ste ho zachraňovali. Zachráňte seba. Tým, že zachránite seba, zachránite svet, pretože ten nebude musi...2024-05-201h 06
TROSHCASTZa Článok o Masti Ma Chceli Žalovať - Mäsiar Boris Halaj 2. Časť | TROSHCAST #031V 2. časti s Borisom Halajom, odborníkom na mäso, sa bližšie pozrieme na niektoré mýty ohľadom živočíšnych produktov.
Asi už každý postrehol, že vo svete stravovania sa panuje mnoho názorov a odporúčaní. Bežný človek sa vplyvom rôznych inštitúcií a osobností dokáže veľmi rýchlo pre nejaký stravovací smer nadchnúť. Častokrát aj bez toho, aby si o tom aspoň TROSHKA naštudoval. Nehovoriac o tom, že mnoho týchto inštitúcií háji len svoje záujmy.
A toto sa Borisovi potvrdilo. Za posledné desaťročia sa z...2024-05-131h 01
TROSHCASTMladá Generácia už ani Nevie Rozoznať Mäso - Mäsiar Boris Halaj 1. Časť | TROSHCAST #030Boris Halaj je mäsiar, podnikateľ a majiteľ ikonického žilinského mäsiarstva Šmak plus.
Po našich 4 TROSHCASTOCH s trénermi, ktorí propagujú konzumáciu živočíšnych produktov - Daniela Magyara a Milana Valkoviča, Vám prinášame odborníka na mäso z TROSHKA iného súdka. Boris Halaj sa venuje remeslu, ktorého význam neustále naberá na dôležitosti. Práve vďaka tomuto remeslu a tvrdej práci mäsiarov sa nám na stôl dostávajú kvalitné živočíšne produkty plné esenciálnych aminokyselín, mastných kyselín a ďalších mikronutrientov.
...2024-05-061h 03
TROSHCASTČínske Elektromobily by som Nepodceňoval - Daniel BRÁŠKO Hančík 2. Časť | TROSHCAST #029Daniel Hančík je riaditeľ vo FINAL-CD premium, expert na vozidlá a tvár projektu BRÁŠKO.
V druhej časti nášho TROSHCASTU pokračujeme v téme: Elektromobily a ich výhody a nevýhody. Daniel je nielen riaditeľom predaja, ale komunikuje a stretáva sa aj s automechanikmi, vďaka čomu nám vedel podať infromácie aj z hľadiska servisu elektrických áut. Z automechanikov sa postupne stávajú elektrikári a síce sa toto remeslo mení, stále platí, že má zlaté dno.
Daniel tvrdí, že žijeme v prehnane materiálnej dobe. Dnes sa ve...2024-04-291h 00
TROSHCASTElektromobil: Čo sa Skrýva za "Zelenou" Oponou? - Daniel BRÁŠKO Hančík 1. Časť | TROSHCAST #028Daniel Hančík je riaditeľ vo FINAL-CD premium, expert na vozidlá a tvár projektu BRÁŠKO.
Sme veľmi radi, že k nám Daniel prijal pozvanie. BRÁŠKO píše články, natáča videá a predáva autá. V automobilovom priemysle sa pohybuje už viac ako dekádu, počas ktorej sa vypracoval z predajcu na riaditeľa. Sám tvrdí, že v tomto biznise skratky neexistujú a je to práve tvrdá práca, ktorá nás posúva najďalej.
Posledné roky zamiešala karty v automobilovom priemysle elektromobilita. Tá má svojich stúpencov aj odporcov. Nás v...2024-04-221h 00
TROSHCASTRobíme Veľa Zbytočných Operácií - Monika Šrenkelová z Rehabwoman 2. Časť | TROSHCAST #027Monika Šrenkelová je fyzioterapeut a odborník na brucho s bohatými skúsenosťami. V druhej časti tohto TROSHCASTU si detailne rozoberieme ako sa správa brucho počas tehotenstva, pôrodu a po ňom. Nesmiernu váhu týmto informáciám dávajú nielen Monikine skúsenosti s tisíckami mamičiek, ale aj jej vlastná skúsenosť s tehotenstvom. Dotkeneme sa aj veľkého strašiaka, ktorého predstavuje diastáza. Ako s ňou naložiť? Mnohokrát tie najjednoduchšie veci sú tie najefektívnejšie. Treba mať na pamäti, že každý chirurgický rez znamená stres pre organiz...2024-04-0857 min
TROSHCASTDýchať do Brucha je Nezmysel - Monika Šrenkelová z Rehabwoman 1. Časť | TROSHCAST #026Monika Šrenkelová je fyzioterapeut s vlastnou metodikou a prešlo jej rukami viac ako 13000 klientov. Sme veľmi radi, že prvou dámou v našom TROSHCASTE sa stala práve táto inšpiratívna a inteligentná žena. Moniku celý život fascinuje ľudský organizmus, na ktorý sa díva komplexne. Ak má pacient nejaký problém, hľadá jeho príčinu, ktorá sa mnohokrát nachádza práve v bruchu. Preto vytvorila vlastnú metodiku s názvom Correct Body System, ktorá je založená na správnom využívaní intra-abdominalneho tlaku, ktorý vytvára bránica a zároveň na aktivovaní svalov hlbokého stabili...2024-04-011h 04
TROSHCASTTáto Aplikácia Mení Cestovanie - Marek Tomáš z TITORI | TROSHCAST #025Marek Tomáš je zakladateľom spoločnosti TITORI. TITORI je žilinská aplikácia, ktorá sa snaží zmeniť spôsob, akým uvažujeme o doprave. Vďaka jedinečnému systému vedia ľudia šetriť aj peniaze, aj životné prostredie. Hosťom tohto TROSHCASTU je človek, ktorý stojí za touto revolučnou myšlienkou. Jeho príbeh opäť dokazuje, že keď niečomu dostatočne veríte, dokážete to aj dosiahnuť. Dozviete sa ako celý nápad vznikol, aké benefity prináša ľuďom jeho realizácia a aké plány chce táto spoločnosť dosiahnuť. Príjemné počúvanie! #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku. STIAH...2024-03-2543 min
TROSHCASTPolitika, Peniaze a Viera Očami Kňaza - Adam Štefanec 2. Časť | TROSHCAST #024Adam Štefanec je bývalý futbalista a momentálne kňaz. V druhej časť nášho TROSHCASTU zodpovie Adam na otázky, ktoré si mnohí ľudia často kladú. Každý spôsob viery je jedinečný, preto aj Adam vraví, že sa nesnaží nikomu radiť. Dôležité je, aby každý sám začal skúmať sám seba. Aby každý začal hľadať vo svojom vnútri a aby sme si začali klásť správne otázky. Dozviete sa Adamov triezvy pohľad na peniaze, spoveď či cirkev. Adam tiež vysvetlí nečakané prepojenie viery a ekológie. No a na záver zistíme, a...2024-03-1856 min
TROSHCASTPrečo sa Stal Futbalista Kňazom? - Adam Štefanec 1. Časť | TROSHCAST #023Adam Štefanec je bývalý futbalista a aktuálne kňaz. Adamov príbeh je plný inšpirácie a nečakaných zvratov. Sme veľmi poctení, že práve v TROSHCASTE ho rozpovedal. Už ako dieťa sa zriekol mnohých vecí, pretože tvrdo pracoval na tom, aby sa z nebo stal kvalitný športovec. Ako neskôr zistil, toto nebola jeho cesta… Dozviete sa, ako sa z mladého šikovného futbalistu stal kňaz v Turzovke. Čo bol ten zlomový životný moment? Ako prebieha štúdium kňazstva? Okrem týchto otázok nám Adam v 1. časti nášho rozhovoru ešte odhalí...2024-03-121h 05
TROSHCASTTemnota, Výchova, Dýchanie a Disciplína - Miroslav Cingel 2. Časť | TROSHCAST #022Miroslav Cingel je… Kto je vlastne Cingy? Po úspešnom získaní Enfusion titulu majstra sveta v roku 2014 Cingy zistil, že ho to nenaplnilo šťastím. Dokonca nastala v jeho živote temnota. Nastali dokonca také stavy, o ktorých on sám ešte nechce verejne rozprávať. A tak prišla táto kľúčová otázka: Kto vlastne som? Otázka, ktorú si neraz každý kladie. A získať odpoveď na ňu nie je také jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá. Druhý diel TROSHCAST-u s Cingym je o jeho ceste, na ktorej hľadá na ňu odpoveď. Veríme, že tento príbeh, ktorý...2024-03-041h 10
TROSHCASTAko Som Porazil Andrewa Tate? - Miroslav Cingel 1. Časť | TROSHCAST #021Miroslav Cingel je bývalý majster sveta, Európy či republiky a radí sa tak medzi najúspešnejších športovcov v oblasti bojových športov nielen na Slovensku ale aj v Európe. V prvej časti nášho dvojdielneho rozhovoru nám "Cingy" prezradí, ako sa k bojovým umeniam vôbec dostal. Od jeho prvého tréningu prešlo už neuveriteľných 18 rokov, počas ktorých získal mnoho cenných skúseností a vyhral desiatky zápasov. Obdivuhodné je, že počas svojej kariéry pracoval v zamestnaní, aby sa dokázal uživiť. Ako on sám hovorí: ,,Keď ťa niečo baví, n...2024-02-2650 min
TROSHCASTAko Konopa (Marihuana) Zachraňuje Životy - vedec Jan Martin Paďouk 2. Časť | TROSHCAST #020Ján Martin Paďouk je vedec, podnikateľ, zakladateľ spoločnosti CannaCare, nadšenec, vedúci programu HARP, viceprezident Českého konopného klastru, z.s. a autor viac než 10 výskumných projektov. V druhej časti TROSHCASTU o konope s Jan Martinom sa pozrieme detailnejšie na zdravotné benefity a riziká, ktoré sa spájajú s užívaním konopy. Hneď na úvod sa dozvieme o prelomovej štúdií, ktorá načrtla princíp fungovania placebo efektu. Opäť sa nám potvrdzuje, že dostatok pohybu, kvalitný spánok, správna strava a myslenie vedú k celkovému zdraviu organizmu. Jan Martin Paďouk a jeho program HARP (H...2024-02-191h 08
TROSHCASTVplyv Konopy (Marihuany) na Telo a Zdravie - vedec Jan Martin Paďouk 1. Časť | TROSHCAST #019Ján Martin Paďouk je vedec, podnikateľ, zakladateľ spoločnosti CannaCare, nadšenec, vedúci programu HARP, viceprezident Českého konopného klastru, z.s. a autor viac než 10 výskumných projektov. V tomto TROSHCASTE sa dozviete informácie, ktoré Vám zmenia pohľad na konopu a medicínu. Pozrieme sa do histórie tejto úžasnej rastliny a ako je popretkávaná s históriou nás ľudí. Ponoríme sa aj do problematiky pestovania konopy a zistíme, prečo to nie je také jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá. Konopa tvorí množstvo chemikálií. Na čo slúžia? Jan Martin...2024-02-121h 00
TROSHCASTTakto Dosiahneš Svoje Ciele - spisovateľ Michal Drienik 2. Časť | TROSHCAST #018Michal Drienik je spisovateľ, YouTuber, umelec a prednášateľ. V druhej časti nášho dvojdielneho rozhovoru pôjdeme s Michalom viac do hĺbky. Zákon príťažlivosti, alebo ako Michal radšej hovorí manifestácia, má svojich zástancov aj odporcov. Aj keď Michal sám o sebe tvrdí, že je veľkým skeptikom a dlho trvá, kým niečomu uverí, manifestácii sa veľmi často venuje či už vo svojich prednáškach, seminároch a videách. Hľadá za tým vedu, študuje dostupnú literatúru a skúša nadobudnuté informácie aplikovať vo svojom živote. Verí tomu, že zázra...2024-02-051h 09
TROSHCASTAko Som Našiel Svoje Poslanie - spisovateľ Michal Drienik 1. Časť | TROSHCAST #017Michal Drienik je spisovateľ, YouTuber, umelec a prednášateľ. V prvej časti nášho dvojdielneho rozhovoru nám Michal prezradí, ako sa dostal na svoju životnú cestu. Musel prejsť veľkými životnými zmenami. Zažil aj depresie a úzkosti, o ktorých je známe, že postihujú veľa mladých ľudí. Ako on sám vraví: „Život zaňho rozhodol.” Rozhodol zaňho, aby zdieľal svoju životnú cestu, aby inšpiroval a pomohol ostatným. Vďaka knižkám získal vzdelanie, ktoré ho predtým nikto neučil. V súčasnosti píše svoje vlastné knižky, robí prednášky a nahráva vide...2024-01-2955 min
TROSHCASTRaňajky sú Najhoršie Jedlo Dňa - tréner Milan Valkovič 2. Časť | TROSHCAST #016Milan Valkovič je úspešný slovenský tréner, podnikateľ a zástanca Carnivore stravovania a prerušovaného pôstu. Varíme si zdravo a predsa sme všetci chorí. Čím to je? Tentokrát sa s Milanom pozrieme na mnohé dogmy, ktoré sú v mnohých prípadoch ďaleko od pravdy. Tiež nám rozpovie príbeh, v ktorom sa on a jeho klienti zapojili do 7 dňového pôstu, priblíži nám stravu jeho detí či vznik jeho firmy ProSupplements. Aké boli výsledky 7 dňového pôstu? Žijú ľudia neustále v zápale? Dokážeme v tele zapnúť samoliečenie? A...2024-01-221h 04
TROSHCASTNajlepší Návod na Chudnutie - tréner Milan Valkovič 1. Časť | TROSHCAST #015Milan Valkovič je úspešný slovenský tréner, podnikateľ a zástanca Carnivore stravovania a prerušovaného pôstu. Milan skúšal so svojimi klientami krabičkovú diétu, stravovanie podľa krvnej skupiny, vegetariánstvo, vegánstvo, bezgluténové stravovanie a mnohé ďalšie. Nakoniec skončil pri niečom, čo mnoho ľudí považuje za neprirodzený a dokonca nebezpečný stravovací režim - Carnivore. Ide o konzumáciu výlučne živočíšnych produktov. V tomto TROSHCASTE sa dozviete cestu Milana k jeho súčasnej kariére a stravovaniu sa. Sám tvrdí, že nemá kľúč a recept na život, ale jeho bohaté skúsenost...2024-01-1556 min
TROSHCASTMajk Spirit - Môj Pohľad Na Ekológiu 2. Časť | TROSHCAST #014Dokázal by si odmietnuť šancu na spoluprácu, ktorá by ťa finančne zabezpečila do konca života? Len tak, tesne pred podpisom zmluvy? Čo by ťa muselo prinútiť cúvnuť? Presne toto Majk Spirit urobil, keď na poslednú chvíľu odmietol miliónovú spoluprácu so solárnymi panelmi. V tomto diely Majk odhalí, prečo to urobil! A kam sme sa to dostali, že malé deti prichádzajú zo školy s plačom domov, lebo sa naučili, že Zem horí a o pár rokov zomrieme? Je toto ten správny prístup ako pristupovať k riešeniu problémov? Maj...2024-01-1254 min
TROSHCASTMajk Spirit - Chlap Musí Byť CHLAP 1. Časť | TROSHCAST #013Najnovší album Majka Spirita Nový čLOVEk 2.0 je pokračovaním prvého albumu Nový Človek z roku 2011, no tentokrát ho smeruje mužom. Majk Spirit otvára bránu do zákulisia svojho albumu, súkromia a navyše ponúka aj cenné pohľady pre mladých, ktorí hľadajú svoju cestu k mužnosti. Prečo potrebujeme zdravú maskulinitu? Aká vojna sa teraz odohráva? Prečo ľudia už neuprednostňujú charakter? Prečo naháňať šťastie neprináša šťastie? Čím by sme podľa Majka mali zaplniť tú “dieru” v nás? Toto všetko a ešte viac nám odhalí Majk Spirit v 1. časti nášho ro...2024-01-121h 12
TROSHCASTMäso, Rastliny a MÝTY - tréner Daniel Magyar 2. Časť | TROSHCAST #010Daniel Magyar je úspešný tréner a jeden zo zástancov striktného stravovacieho smeru - Carnivore, v ktorom ide o konzumáciu výlučne živočíšnych produktov. V tomto rozhovore sa s Danielom pozrieme na mnohé mýty ohľadom Carnivore stravy. Dozviete sa prečo cholesterol začal tvoriť blokády v kardiovaskulárnom systéme, ako sa mikrobióm prispôsobuje strave, ktorú konzumujeme a dozviete sa aj o defenzívnych mechanizmoch rastlín. Carnivore znie na prvý pohľad ako úplné šialenstvo, ale ignorovať zdravotné benefity, ktoré ľuďom prináša, je tak isto nezodpovedné. Vypočujte si rozhovo...2024-01-121h 01
TROSHCASTZachráň Planétu, Jedz STEAK - tréner Daniel Magyar 1. Časť | TROSHCAST #009Daniel Magyar je úspešný tréner a jeden zo zástancov pre mnohých “na hlavu postaveného” stravovacieho smeru - Carnivore. Ide o prijímanie výlučne živočíšnych produktov a úplné odstránenie rastlinných produktov zo stravy, čím sa Carnivore radikálne odlišuje od dnešného stravovacieho “trendu”. Niekto by si povedal, že to je iba zlý žart, no Daniel so svojimi klientami dokazuje opak. Vďaka Carnivore dokážu zhodiť nadbytočnú hmotnosť, eliminovať zápaly v tele, získať oveľa viac energie počas dňa, zlepšiť sústredenie a dokonca zbaviť sa depresie. Pozrieme sa...2024-01-1253 min
TROSHCASTTajomstvá Pitia RUMU - barman Martin Janura | TROSHCAST #012Martin Janura je úspešný barman a zakladateľ Školy barmana. V tomto rozhovore sa pozrieme na začiatky barmanskej kariéry tohto šikovného človeka. Podelí sa s nami o skúsenoti, ktoré nadobudol nielen na Slovensku ale aj v zahraničí. Verí, že kvalitné drinky si dokáže pripraviť každý. Preto založil Školu barmana, ktorá je určená pre každého nadšenca miešaných nápojov. Jeho vášňou sú rumy. Dozviete sa ako správne rumy degustovať, ako sa rumy vyrábajú a prečo pri alkohole dvojnásobne platí, že TROSHKA naozaj stačí. Príjemné počúvanie! #TROSHCAST - Inšpir2023-12-1857 min
TROSHCASTPrečo je Ťažké Zachovať Tradíciu? - majiteľ žilinského Gofri Miloš Vlčanský | TROSHCAST #011Miloš Vlčanský je kuchár, podnikateľ a majiteľ tradičného žilinského Gofri. V tomto TROSHCASTE sa pozrieme na príbeh najstaršieho gastro podniku v Žiline. Tradičné žilinské Gofri môžu ľudia navštevovať od roku 1988. Tento podnik má dlhú históriu a silné hodnoty. Z Gofri sa v Žiline stal pojem, ktorý reprezentuje toto mesto nielen na Slovensku, ale aj v zahraničí. Vypočujte si exkluzívny rozhovor o začiatkoch, pádoch a víziách tejto prevádzky s majiteľom Milošom Vlčanským. A dozviete sa, prečo je dôležité si aspoň TROSHKA ceniť tých, čo z...2023-12-1137 min
TROSHCASTŠportovec, ktorý Formuje Budúcnosť Našich Detí - tréner a gymnasta Martin Argaláš | TROSHCAST #008Martin Argaláš je bývalý gymnasta a zakladateľ gymnasticko-športového centra v Žiline Argi Academy. Zdá sa, že v dnešnej dobe sú deti čoraz viac pohltené svetom digitálnych technológií. Martin Argaláš nás učí, prečo je dôležité, aby sme deti viedli ku pohybu a prečo by gymnastika mohla byť kľúčovým nástrojom na rozvoj ich pohybových zručností. Martin navyše prezrádza aj informácie, ktoré môžu pomôcť aj nám dospelým. Niekedy naozaj stačí TROSHKA správneho pohybu. Príjemné počúvanie! #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.2023-11-2053 min
TROSHCASTPotrebuješ Rozumieť PENIAZOM - riaditeľ Marián Váňa | TROSHCAST #007Marián Váňa je lektor, riaditeľ a odborník na peniaze a osobnostný rast. Začínal ako hokejista, ale stačil jeden telefonát - jedna TROSHKA, ktorá zmenila jeho smer. Postupnými krokmi sa zo športovca stal podnikateľ, ktorý pomáha druhým. Po niekoľkých rokoch v biznise má Marián vybudovanú obchodnú sieť s vlastným tímom. Stal sa z neho úspešný lektor a nadobudnuté skúsenosti a vedomosti predáva ďalej. Je živým príkladom toho, že vždy je čas zmeniť smer a dosiahnuť úspech. Príjemné počúvanie! #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.2023-11-131h 00
TROSHCASTÚspech, Vytrvalosť a Umenie Boja - zápasník a šampión Milan Minči Paleš | TROSHCAST #006Milan Paleš je tréner a bojovník, ktorý vybojoval titul majstra sveta organizácie Enfusion. Jeho príbeh je príbehom inšpirácie pre nás všetkých. Na dno sa dostal niekoľkokrát, no vždy sa znovu zdvihol. Z jeho 62 zápasov má iba 10 prehier a 1 remízu a vďaka skúsenostiam verí v myšlienku: „Nebezpečný je psychicky vyrovnaný človek, pretože kto bojuje s hnevom, robí chyby.” Pre Milana bojové umenie nie je len bitka. Je to umenie taktiky, kde sa stretávajú profesionáli. Nenechajte si ujsť príbeh bojovníka, ktorý sa nevzdáva a dok...2023-11-0649 min
TROSHCASTAko uspieť v každom remesle - barber Michal Lachim Adamov | TROSHCAST #005Michal Adamov je žilinský barber, ktorý je známy pod svojim pseudonymom LACHIM. V tomto rozhovore sa pozrieme na cestu mladého barbera. Michal strihá ľudí už niekoľko rokov a za ten čas nabral množstvo cenných skúseností. Jeho filozofia je postavená na neustálom vzdelávaní sa a konzistentnosti. O barberstve rozpráva ako o remesle, pri ktorom sa snaží ľuďom dať viac než len nový účes a strih. Dozvieš sa o jeho začiatkoch, osobnostnom raste a prečo by sme mali robiť to, čo nás baví. Príjemné počúvanie. #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.2023-10-3041 min
TROSHCASTVplyv konopy na ľudské zdravie - konopár Peter Vojtko z firmy FATRA HEMP | TROSHCAST #004MVDr. Peter Vojtko je doktor veterinárneho lekárstva, nadšenec do technickej konopy a zakladateľ spoločnosti FATRA HEMP. Tento TROSHCAST prináša pohľad do sveta technickej konopy. Peter je lekár, ktorý sa zaoberá konopou predovšetkým z medicínskeho hľadiska. Výsledky na jeho pacientoch ho natoľko uchvátili, že sa rozhodol venovať konope väčšiu pozornosť. Dozvieš sa o účinkoch kanabinoidov na ľudské zdravie, kvalite olejov a o dôvodoch, prečo by sme sa mali začať o konope TROSHKA vzdelávať. Príjemné počúvanie. #TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.2023-10-2351 min
TROSHCASTTajomstvá fitness a zdravej stravy - Juraj Nemčák | TROSHCAST #003V tomto rozhovore sa pozrieme na životné skúsenosti veľmi inšpiratívneho človeka. Juraj je tréner, partner a študent zároveň. Fascinovaný východnou kultúrou, ľudským telom a silou malých krokov. Dozvieš sa o športovej minulosti, vegetariánskej skúsenosti a predovšetým o dôvodoch, prečo sa potrebujeme všetci aspoň TROSHKA hýbať. Príjemné počúvanie. TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.2023-10-1649 min
TROSHCASTOd predavača pirohov k miliónovým obratom - Branislav Chudík | TROSHCAST #002Branislav Chudík je podnikateľ, zakladateľ a CEO realitnej kancelárie B10. Tento rozhovor prináša pohľad do dynamického sveta nehnuteľností. Branislav Chudík opisuje príbeh žilinskej firmy, ktorá už momentálne pôsobí #pocelomslovensku. Branislavovi sa nepodarilo zmeniť len svoj život, ale aj životy mnohých ďalších ľudí. B10 dokázala dať ľuďom TROSHKA iný pohľad na reality. Dozvieš sa o začiatkoch podnikania, obchode, ambíciách, pokusoch a omyloch. Príjemné počúvanie. TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.2023-10-0949 min
TROSHCASTAko založiť úspešnú značku - Dávid Paučin | TROSHCAST #001Dávid Paučin je podnikateľ, zakladateľ a CEO značky Justin Paukin.
Náš prvý rozhovor je plný inšpirácie a skúseností. Prinášame vzrušujúci pohľad do sveta mladých podnikateľov spolu s Dávidom Paučinom. Jeho príbeh nám dokazuje, že na začiatku ti naozaj stačí TROSHKA. Dozvieš sa ako začal Dávid podnikať, cenné lekcie, dopad COVID-u na biznis a plány do budúcnosti. Príjemné počúvanie.
TROSHCAST - Inšpirácia v každom zvuku.2023-10-0239 min