Shows
Avara mieli94. Instagram, ajan käyttö, oma design - Human Design SuomiTän päivän podcast on pitkälti ääneen pohdintaa, tajunnan virtaa
asioista jotka just nyt on mun systeemissä meneillään.
Pohdin instagramin roolia mun ajan käytössä, puhun syistä siihen
liittyen, erityisesti näin yksinyrittäjän näkökulmasta. Sekä mitä aion
muuttaa.
Sen lisäksi palaan perustukseni ääreen mm. omaa (human) designia
sanoittaen ja kerraten sen esiin nostamia teemoja tässä hetkessä.
Yritän myös saada sanoitettua sitä miten vaikealta tuntuu joskus
sanoittaa sitä miten kaikki sisältä mitä teen liittyy aina kaikkeen
siihen mitä osaan, olen opiskellut ja oppinut. Kaikki liittyy kaikkeen.
Eli jakso tarjoaa vähän kaikenlais...2023-11-161h 04
Tajunnan VirtaaVastuun paksu taakka ohenee vuosien varrellaAlussa on vieraileva tähti Noa Lange, jonka myötä alamme jutella äitiydestä ja sen tuomasta vastuusta. Miten koemme vastuun ja mitä tunteita se meissä herättää? Ovatko lapsemme meille jotain velkaa? Miten kontrollia rakastavan egon voi hiljentää ja miten huolehtimisesta voi päästää irti?
Kokeilkaa Kirtan Kriaa, ohjeen löydätte Googlesta!
Muistakaa juoda sitä vettä!2020-09-0257 minTajunnan Virtaa2020 - Tasapainon ja surun vuosiPitkästä aikaa täälläja juttua riittää! Puhumme jos vaikka mistä, kertaamme vuoden tapahtumia ja päällisimpiä tunteitamme. Mitä on todellinen rikkaus ja vapaus? Tara yrittää löytää sisäisen Nalle Puhinsa ja Sanna miettii onko Risto Reipas? Mitä tämä ääripäiden vuosi yrittää meille opettaa? Lopussa vielä ajankohtainen oivallus, mantra ja ilo - koska kaiken tämän keskellä löytyy aina iloja!
Linkit mainittuihin juttuihin Taran fb-sivuilla.2020-08-181h 06Tajunnan VirtaaAikuisten prinsessa-satu"Joskus se mitä haluat, ei ole sitä mitä tarvitset."
Tara lukee Täysii-seminaariin kirjoittamansa aikuisten sadun, jossa tuttuja kohtia Äitipeli- sekä Ilman sinua ei olisi minua-kirjoista.
2019-11-1923 minTajunnan VirtaaHetkinen! Kenen tunteita eniten säätelen - omia vai muiden?Jos lapsuuden kodin tunneskaala ei ole ollut kovin laaja, vaan joku tietty tunne on ottanut ylivallan, voi olla, että opimme toistamaan ja säätelemään tätä tunnetta, muiden tunteiden jäädessä paitsioon. Kun sitten lähdemme kotoamme, olemme edelleen lapsen kengissä tunnetaitojen kanssa.
Opettelemme omien lastemme ja puolisoidemme kanssa uusia tunteita ja niiden säätelyä. Tästähän uusin kirjanikin "ilman sinua ei olisi minua" kertoo - miten mieheni opetti minua herkistymään ja hyväksymään feminiinisemmät tunteet.
Ymmärrystä ja kannustusta kaikille vanhemmille, ja myötätuntoa myös omille vanhemmillemme - kaikk...2019-10-2841 minTajunnan VirtaaKuumeinen yhteenveto Nordic Business-forumistaTara kävi vieraalla maalla, Brené Brownin ja Sara Blakelyn innoittamana, eli kuunteli kaksi päivää Nordic Business Forumin luennoitsijoita. Pitkä podcast on täynnä asiaa, sillä Tara kertoo parhaat palat Sannalle, ja samalla teille.
Virtautamme business-neuvot arkeen, parisuhteeseen ja vanhemmuuteen. Samoista asioista puhutaan, pikkuisen vaan eri termeillä!2019-10-111h 45Tajunnan VirtaaTänään ei tarvitse ratkaista tai tietää mitäänSisällä tuntuva ihmeellisen järjetön muutos herättää tunteita ja pään kakofoniaa - ei ole tietoa, ei varmuutta. Jännää!!!2019-09-2725 minTajunnan VirtaaTajunnan virralla jatketaan!Yritimme pysyä yrittäjyyden aiheessa, mutta rönsyili mielen voimaan, tavalliseen elämään, sauvakävelyyn, terapeutteihin, pelkoihin ja ja ja.
Tällä siis jatketaan, tauon jälkeenkin - tulee mitä tulee! Enjoy!2019-09-2537 minTajunnan VirtaaVastakohdat lapsina ja puolisoinaAsiaa ärsyttävistä nipoista ja rasittavista leväpersuksista. No ei kai, puhuttiin lapsista, vanhemmuudesta ja parisuhteesta kaikkien luontaisia taipumuksia kunnioittaen.
Oletko sinä enemmän maa lintu ja tykkäät pitää siemenet rivissä vai oletko taivaan lintu, jonka siemenet ovat pitkin poikin, vai löytyykö sinusta tarvittaessa molemmat tipuset? Lukemani Grow! kirjan myötä podcastissa tuli hieman lintutäyteinen!
Mietittiin mitä nuo ihanat ja hämmentävät lapset ja puolisot voivat meille opettaa ja miten voimme olla tulkkina ja auttaa, jos tuntuu, että perheenjäsen on ihan ihme töyhtöhyy...2019-08-1540 minTajunnan VirtaaTHE Rahajakso - rahavirrat auki!Tämä jakso oli Kiekun kuunnelluin jaksomme, hahhaa! Raha ja runsaus sekä manifestointi on kiinnostavaa ja lähestymme aihetta taas omaan tapaamme - joka kantilta!
KIITOS KIEKU, saimme kaikki jaksot takaisin!
2019-08-1542 minTajunnan VirtaaUusi kausi jatkaa vanhaan malliin!Kesätauon jälkeen käymme läpi kuulumiset - Merkurius meni ja sekoitti pakan, mutta pakotti myös tärkeiden asioiden äärelle.
Mitä kuuluu Sannan siivous-tuskalle, mille planeetalle se hävisi?2019-08-1343 minTajunnan VirtaaKaunis ero - vieraana JuhaAsiaa ihmissuhteista, jotka vievät voimia tai joissa ei näe enää kasvun mahdollisuutta. Joskus on parempi lähteä eri teille, möyhiä vähän maaperää ja katsoa mitä tapahtuu.
Taran ja Sanna vieraana on Juha, jonka liitto päättyi eroon. Tämä podcast on varmasti rauhallisin mitä tulette kuulemaan, sillä Juhan läsnäolo oli niin keskittynyt, kohdistunut, vakaa ja neutraali. Juha heräsi eron myötä kyseenalaistamaan kaiken minkä tiesi todeksi ja alkoi kohdata rohkeasti feminiinistä puoltaan - sisäisesti ja ulkoisesti, jotta löytäisi rakkauden itseään kohtaan.
”Mitä enemmän ämmä mä oon, sen vahvempana äijän...2019-08-1242 minTajunnan VirtaaNaisten välisestä ystävyydestäTaralta: "Kuudes podcast otti lujille, välillä tärisin ja nyt tunnen kovaa häpeää. Aihe on kuitenkin niin tärkeä, että astun rohkeasti häpeäni yli ja unohdan ne tuhannet tavat, millä sanomamme voi ymmärtää väärin. Tärisin, koska kehoni on säilönyt kaikki ne hylkäämisen tunteet, joita olen saanut kestää ikäni. Jokin keskustelussamme sai näitä häpeän ja turvattomuuden tunteita vapautumaan, kiitos ystävän, joka näkee ja tuntee minusta kaiken - tavallisen ja ihmeellisen.
Ymmärrän, että maskuliinisena en kaipaakaan niin paljon ystäviä, vaan enemmän sitä omaa aikaa itseni k...2019-08-1248 minTajunnan VirtaaÄitipeliä ja PanadoliaPuhutaan huolesta ja murehtimisesta, muutoksesta ja tunnelukoista, rajojen asettamisesta ja peiliin katsomisesta, sanojen voimasta, sairastelusta, tuntemisen pelosta - ja maissinaksuista, Tikkurilan assasta ja Panadolista.
Minkälaista lasta minä kasvatan?" on kauaskantoinen kysymys.
”Äitinä oleminen on usein lurjuksena olemista, joutuu tekemään sen likaisen työn - lapsensa parhaaksi."
(Nauhoitettu 29.1.2018)2019-08-1242 minTajunnan VirtaaJumaluus meissä kaikissaPodcast alkaa jumalaisesta Forest Dark- kirjan lauseesta, joka inspiroi puhumaan koulutuksesta, kirjatiedosta ja sisäisestä viisaudesta ja itsensä kehittämisestä - sisäisen jumaluuden tilan täyttämisestä joko antautumalla elämän äärettömyyden virtaan tai itseään himokkaasti kehittämällä.
Mikä sinua johtaa -apatia vai himo?
(Nauhoitettu 9.3.2018)2019-08-1230 minTajunnan VirtaaKoti kuntoon - kaikki näkyy läpi!1Jaksossa puhutaan kodista, siivoamisesta, sisäisestä kaaoksesta, kasvun ja kokeilun merkityksestä, parisuhteesta ja puhe rönsyilee Facebookin postauksiin ja meidän kaikkien läpinäkyvyyteen.
(Nauhoitettu 9.3.2018)2019-08-1241 minTajunnan VirtaaTarvetankkaus - mitä lapset tarvitsevatMitä lapsi tarvitsee minkäkin ikäisenä? mikä on luonnollinen oppisykli ja mitä suuret tunteet opettavat lapsille?
Lohduksi kaikkien haastavien lasten vanhemmille - te teette tarpeeksi.
"70- luvulla vielä ajateltiin, että se joka vitsaa säästää, se lastaan vihaa."
(Nauhoitettu 15.3.2018)2019-08-1237 minTajunnan VirtaaErimielisyydestä ja samanmielisyydestäUskallatko olla eri mieltä? Saitko lapsena olla eri mieltä vanhempiesi kanssa?
Uskallatko haluta ja tarvita ja saatko tilaa ihmissuhteissasi olla SINÄ?
Kun et usko että olet näkemisen ja kuulemisen arvoinen sellaisena kuin olet, kuorrutat tarinaasi draamalla - valehtelet, liioittelet ja miellytät.
Joka kerta kun näin teet, hukkaat totuuttasi ja ajaudut kauemmaksi todellisesta itsestäsi.
Mistä sitten johtuu että rehellisyys on niin vaikeata?
(Nauhoitettu 20.4.2018)2019-08-1235 minTajunnan VirtaaSyötkö elääksesi vai elätkö syödäksesi?Aina kun puhutaan kuumasta perunasta, eli ravinnosta, josta on tehty uskomattoman vaikeata, pitää sanoa joku varoittava lause, joka on myös melko hölmöä, kun kaikki ollaan omilla aivoillamme ajattelevia aikuisia, mutta tässä tulee: Älkää tehkö kuten me tehdään, kuunnelkaa omaa kehoanne ja tutkiskelkaa omia ruokauskomuksianne lempeydellä ja samalla rehellisellä huumorilla kuin mitä me tässä podcastissa.
Puhumme hersyvästi kehon viisaudesta, tunnesyömisestä, lasten viisaudesta, tukossa olemisesta ja kevyenä liitelystä, vihermehuista ja vata-pitta-kaphoista, aamupalasta ja jäätelöstä, banaaneista ja pakastevadelmista, kehohoidoista ja lapsuuden ruokamuistoista, mummon lapsenlapsille syöttämistä sokeriövereistä ja oman kehonsa hyväksynnästä.
(Na2019-08-1237 minTajunnan VirtaaRavitseeko palautteesi?Aiheena palautteen anto, huomio ja mielipiteet, joita toisillemme jaamme. Mistä tunnistaa mistä lähteestä palaute tulee, ja miten siihen pitää suhtautua? Miten pääsisi aina win-win-tilanteeseen, vaikka palaute olisi millaista - järkyttävää, liikuttavaa, raivostuttavaa?
Osaatko ottaa palautetta vastaan vai piiloudutko ylpeyden kaikkitietävään muurin taakse? Voiko nalkutuksen ja valituksen tulkita parisuhteessa toisin?
Valitus on voimattomuuden merkki, miten voi ravita voimatonta?
(Nauhoitettu 19.4.2018)2019-08-1230 minTajunnan VirtaaLuovuus on lahja taivaalta, ota koppi!Mietitkö mitä haluaisit luoda tänne maailmaan, onko sinulla vaikeuksia ilmaista itseäsi tai tuntuuko, että luovuutta virtaa ihan liikaakin, pähkäiletkö onko sinulla rohkeutta toteuttaa jotain hullua ideaa, joka vain ilmestyi sinulle, ja tuntuu oikealta? Kuuntele tämä podcast ja anna mennä, tai jos vitoschakra vielä takkuaa, kuuntele Sannan mietteitä siitä, miten avata luovuuden tukoksia.
(Nauhoitettu 15.3.2018)2019-08-1231 minTajunnan VirtaaOdotukset täydellisyydestäTässä lisää nuorison kokemasta apatiasta (ei kiinnosta, ihan sama...) ja nuorten järisyttävistä paineista olla tykätty ja täydellinen. Miten meissä kaikissa asuu se epävarma nuori, joka miettii onko hänen tarinalleen tilaa ja onko hän riittävän hyvä sellaisena kuin on.
Pikavippien ja merkkivaatteiden ulkokultaisessa himossa voi hukata oleellisen. Pitääkö aina olla shamppanjaa?
Mitä on kenenkin mielestä rikkaus, mitkä ovat ne tärkeimmät arvot ja miten perheessä toimii tasapaino, niin että löytyy kaikkia vastakohtia, esimerkkejä joists valita, jotta lapsi ja nuori tietää, että hänellä on valinnan mahdollisuus, eikä ka...2019-08-1236 minTajunnan VirtaaApatia ja palautuminenJuttu alkaa apatiasta ja palautumisesta omiin voimiin. Kuinka kauan kenelläkin apatia kestää ja mistä se johtuu, että toiset löytävät apatiasta luovuutensa ja pomppaavat hetkessä voimiinsa (lapset nukkuvat vartin nokoset ja taas riittää virtaa, vanhemmat haluaisivat nukkua vuoden...) ja toisilla apatia on niin syvää ja raskasta, että hyvä kun jaksaa silmäluomiaan nostaa.
Mieli voi hoitaa osan tarpeestamme ymmärtää itseämme, mutta sydän hoitaa tuntemisen. Apatiassa, itsetuntemuksen kehdossa on syytäkin olla KLONK-tilassa ja aivosumussa, kärsivällisesti luottaen oman tunteensa johdattavan kohti viisauksia, vaikka kivaltahan se ei aina tunnu - mielen mielestä, joka on täynnä...2019-08-1234 minTajunnan VirtaaÄitiys - vihan ja syyllisyyden kierteessäTara näki matkallaan toisessa äidissä itsensä. Taran sydän täyttyi myötätunnolla tämän äidin vihaa nähdessään. Hän yllättyi halustaan miellyttää tätä äitiä, vaikka hän tietää, että miellyttäminen on viimeinen asia, jota vihainen osakseen toivoo.
Puhetta äitiyden herättämistä raskaista tunteista ja oman ajan tarpeellisuudesta.
(Nauhoitettu 9.5.2018)2019-08-1244 minTajunnan VirtaaMikä musta tulee isona - oikeesti!!!Tämä kysymys on OIKEA, ja sanaa oikeesti hoemmekin huvittavan paljon. Mikä on laajempi näkemys tästä tekemisen kipuilusta, haemmeko me naiset kollektiivisesti oikeampaa tapaa olla ja elää? Onko meillä vihdoin siihen OIKEUS?
Kun löytää voimansa, on aika löytää intohimonsa. Tunne siitä, että haluaa jakaa voimaansa on vatsaa kutkuttava, mutta mieli laittaa kaikki pelot esteeksi. Lähes valaistuneelta Sannalta hyviä vinkkejä oman napakeskuksen, TULISEN TAHDON aktivoimiseen ja minulta käytännön vinkit kokeilemiseen ja yrittämiseen. Kenelle se maailmankaikkeus niitä lahjoja antaa ja miksi?
(Nauhoitettu 22.5.2018)2019-08-1234 minTajunnan VirtaaTrauma-minä ja Uusi-minäPuhutaan traumoista, kuopista ja kuiluista, paahtamisesta ja laiskuudesta, kamppailusta ja hyväksynnästä, itsensä rakastamisesta, turvallisuudesta ja parantumisesta, henkisestä ja fyysisestä väkivallasta ja vastakohdista, jotka kertovat meille tasapainomme paikan, kun itseämme kuuntelemme.
"Tämä podcast oli niin kaunis, että pitäisi varmaan lopettaa tähän."
(Nauhoitettu 30.8.2018)2019-08-1241 minTajunnan VirtaaVuosikausia saman asian äärellä...Sanna angstaa edelleen siivoamisesta, ja kysehän ei ole siitä, ettei Sanna osaisi siivota, siihen siivoamiseen on vain kulminoituneena kaikki esteet ja jumit, jotka vielä näyttäytyvät kodin sotkuna. Entä sinä, jumitatko sinä siivoamisessa, rajojen laittamisessa, toimimattomissa ihmissuhteissa vai missä? Millä tavoin näistä vuosikausia kestäneistä jumeista pääsee eteenpäin?
(Nauhoitettu 7.9.2018)2019-08-1240 minTajunnan VirtaaAhdistaa!!!Aiheena täysin jouluun liittymätön ahdistus (joulu mainitaan vasta viimeisen 10 sekunnin aikana) ja uudet ja pelottavat suunnitelmat. Mitä ihmeen hyvää on sisuskaluja myllertävässä ahdistuksessa? Miten sitä ahdistusta voisi purkaa?
Puhetta rahasta, haaveista, turvasta, pelosta... ne meille tärkeimmät aiheet!
(Nauhoitettu 11.12.2018)2019-08-1245 minTajunnan VirtaaElämästä voi tehdä retriitin - kokemus kertoo mitenAjatuksia ensimmäisen Tajunnan Virtaa-retriitin jälkeen. Retriiteillä syntyvä olotila - rauhallisen onnellisuuden tila - on täysin toteutettavissa omaan arkeen ja elämään, kun sitä olotilaa harjoittelee ja siitä olotilasta saa kokemuksia.
"Muistan ensimmäisen retriittini Havaijilla - paistinpannulla päähän!!! Tälläistäkö elämä voisi olla? Pian retriitin jälkeen irtisanoin itseni ja aloin luoda itselleni samanlaista elämää. Monille retriitti onkin uuden elämän alku, mutta välttämättä ei tarvitse irtisanoa itseään eikä tehdä muitakaan suuria muutoksia, sillä keinot turvata rauha ja myötätunto, rakkaus ja luottamus, lähtevät meistä itsestä2019-08-1224 minTajunnan VirtaaSolmuja ja sotkuja - kaikki kuuluu elämäänPuhetta Netflixin Marie Kondosta ja elämänhallinta taidoista, josta siirrytään jouhevasti puolustamaan sekä menestyjiä että luusereita.
Moni vain kuvittelee tuntevansa itsensä tai jopa toisen, vaikkei kukaan meistä voi oikein tietää kuinka monta solmua elämän lankakerästä löytyy, kun sitä rohkeasti lähtee kerimään. Toiset ovat kerineet jo kauan, toisilla on tiukempia solmuja, toisilla pikkusolmut, toisilla kunnon sotku. Vertailu on turhaa, solmujen aukaisu-apu taas kaikissa muodoissaan äärimmäisen tärkeätä.
"Tämä maailma on aika kova ja ankara, saa pyytää ja saa tarvita apua."
(Nauhoitettu 6.3.2019)2019-08-1249 minTajunnan VirtaaTilitä paperille - aamusivujen taikaTara ja Sanna eivät suinkaan pysy vain tässä aiheessa, vaan puhuvat myös mantroista vs. egon levystä, kumpaa mieluummin kuuntelet? Juttua kirjoittamisesta, luovuudesta, kirjan kirjoitus vaiheista ja ja ja...
"Positiiviset affirmaatiot on ihan hyviä, mutta jos sä alat vaan hokea että mun tilillä on miljoona, niin se ei ehkä toimi."
(Nauhoitettu 21.3.2019)2019-08-1233 minTajunnan VirtaaOi elämän kevätMitä tunteita kevät aiheuttaa sinussa? Puhetta legopalikoista, parisuhteesta, vuodenajoista ja Seppo Tanhuasta - the puolijumalasta!
"Jotain alkaa, missä mä en ole mukana ja se ehtii loppua, ennen kun mä ehdin siihen mukaan."
(Nauhoitettu 22.3.2019)2019-08-1231 minTajunnan VirtaaSannan suusta - traumasta eheytyminenTara haastattelee Sannaa traumasta, sen syistä sekä seurauksista, mutta eritoten siitä eheytymisestä.
"Kaikki elämäni traumaattiset tapahtumat vilisivät mielessäni Sannan puhuessa ja sain niihin ymmärrystä - tiedän, että sinäkin saat."
(Nauhoitettu 8.4.2019)2019-08-121h 00Tajunnan VirtaaParantuminen tapahtuu ihmissuhteissaPuhetta parisuhteista ja ihmissuhteiden haasteista ja pettymyksistä. Mitä kriiseily voi opettaa itsestään?
"Selvitän elämäni mysteerin ja nousen sen yläpuolelle."
(Nauhoitettu 22.5.2019)2019-08-1245 min