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Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #32 Im Feld der Möglichkeiten - kristallklar manifestierenWas wäre, wenn Du Dir Dein eigenes Leben kreieren könntest?
Die gute Nachricht? Das kannst Du. Denn Du bist Schöpfer/-in Deines eigenen Lebens.
Die Verantwortung dahinter? Du entscheidest – bewusst oder unbewusst.
Jeder Gedanke, jede Überzeugung, jede innere Haltung sendet ein Signal. Und dieses Signal formt Deine Realität. Nicht irgendwann. Nicht vielleicht. Sondern jeden einzelnen Tag.
Manifestation ist kein Wunschdenken und keine Magie im Aussen. Sie beginnt in Dir. In Deinen Mustern. In Deinen Glaubenssätzen. In dem, was Du für möglich hältst – oder eben nicht.
In diesem Podcast mit der wundervollen Ana tauchen wir g...
2026-02-0253 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #31 - Unter der Oberfläche, das Geheimnis des WassersWasser – Ursprung allen Lebens, Träger von Information, Energie und Erinnerung.
Wir bestehen zu knapp 80 % daraus – und doch schenken wir ihm im Alltag oft kaum Beachtung.
Aber Wasser ist nicht gleich Wasser. Seine Struktur, Schwingung und Qualität verändern sich je nach Quelle, Aufbereitung und sogar Umgebung. Die Wissenschaft entdeckt immer mehr, was alte Kulturen längst wussten:
Wasser reagiert auf Schwingungen, Worte, Musik – und auf unsere innere Haltung.
In dieser Folge spreche ich mit Annika darüber, was „lebendiges“ Wasser wirklich bedeutet, wie Du erkennen kannst, ob Dein Wasser Dich nährt oder belastet, und wie bewusster Umgang mit Wasser nicht...
2026-01-1940 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #30 Authentizität beginnt da, wo Anpassung endetAnpassen ist sehr streng. Doch du hast jeden Tag die Möglichkeit, dich neu zu entscheiden.
Dafür braucht es keinen besonderen Tag – sondern einfach diesen EINEN Moment.
Sich endlich so zu zeigen, wie du wirklich bist, ist unglaublich erleichternd. Eckst du dabei an? Ja, klar! Und zwar ganz oft. Und trotzdem ist genau das die Tür zu einem leichten und glücklichen Leben.
Also, wann hörst du endlich auf, dich zu verstecken?
Und wann erlaubst du dir, alle Gefühle zu fühlen – auch die Wut?
Denn sie ist der Schlüssel zur Umsetzung.
Wie Tania all das geschaff...
2026-01-0544 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #29 - Meine grösste Erkenntnis im 2025; So wie Du die eine Sache tust, tust Du alles!
So oft hörte ich von meinem Mentor den Satz: "Love the Process", was mich jahrelang triggerte. Denn ich hatte das Gefühl, ich muss ein Ziel nach dem anderen so schnell wie möglich erreichen. Damit ich immer weiter, schneller, höher...
Vor 2 Wochen hörte ich den 2.Satz: "So wie Du die eine Sache tust, tust Du alles." Und es machte KLICK!
Was das mit Joggen und meinem Leben zu tun hat, erfährst Du in dieser Solo Podcast-Folge.
Ich wünsche Dir viel Freude beim anhören.
Nun wünsche ich Dir und deinen Liebsten von Herzen merry, me...
2025-12-2233 min
Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere StärkeWenn Hochsensibilität zur Superkraft wird – Tanja Mächler im Lichtblick 🦋In dieser Lichtblick-Folge haben wir einen ganz besonderen Gast:
Tanja Mächler, Expertin für Hochsensibilität in der Schweiz – und ein wahres Feuerwerk an Herz, Wissen und Lebensfreude. 💛✨
Das Gespräch ist geflossen wie ein Strom aus Erfahrung, Tiefe und Leichtigkeit. Tanja teilt offen, wie sie ihre eigene Hochsensibilität entdeckt hat, welche Herausforderungen sie kennt und wie sie diese Feinfühligkeit heute als klare Stärke lebt.
Wir sprechen darüber:
🌿 Was Hochsensibilität wirklich bedeutet – jenseits aller Klischees
🌿 Warum Feinfühligkeit eine Ressource und keine „Last“ ist
🌿 Wie man im Allta...
2025-12-1100 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #28 Wenn Energie spricht – Leben mit feinen Frequenzen Umgang im Alltag, mit Sandra Lau
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2025-12-0851 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #27 Zwischen Todesangst und Schweigen -Viele Menschen denken bei Gewalt sofort an körperliche Verletzungen – an Schläge, an sichtbare Spuren.
Doch Gewalt hat viele Gesichter. Sie kann laut sein, aber auch ganz leise.
Sie kann in Worten stecken – oder im Schweigen.
Ignoriert zu werden. Kalt behandelt zu werden.
Wenn Nähe, Liebe oder Respekt entzogen werden – das sind Formen von psychischer oder emotionaler Gewalt, die oft tiefere Wunden hinterlassen als jede physische.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, alle Formen von Gewalt zu erkennen, anzusprechen – und endlich darüber zu reden.
Sandra nimmt Dich in dieser Folge in ihre persönli...
2025-11-241h 01
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #26 - Hochsensibilität im Kreuzfeuer der Diagnosen -Ja Du hast richtig gelesen. So viele Hochsensible landen in der Psychiatrie oder weisen sich selbst ein, weil sie das Gefühl haben, mit ihnen stimmt etwas nicht. Und dass nur, weil sie nichts von ihrer Hochsensibilität wissen! Genau so ging es auch Alexander. Er wies sich selbst in die Klinik ein.
In dieser Podcastfolge erzählt Alexander seine Geschichte. Ebenfalls sprechen wir darüber, wie Psychopharmaka bei HSP wirken und warum diese (wenn überhaupt) mit Achtsamkeit eingenommen werden sollen.
Viele Freude beim anhöre!
Herzlichst
deine Tanja
2025-11-1046 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #25 The Voice of Man - Warum die Männer stumm geworden sindWir leben in einer Zeit, wo die Frauen sehr stark in der männlichen Energie und die Männer in der weiblichen Energie leben.
Die Männer werden immer mehr leiser oder sogar stumm. Wobei die Frauen immer lauter werden. Warum das so ist, erfährst Du in dieser Folge mit Leonardo. Er ist der "Voice of Man" und der Icebreaker.
Viel Freude beim anhören.
Herzlichst Tanja
2025-10-2746 min
Liebe das Leben - Unser Inspirations PodcastFolge 030 - Mit Tanjasprechen wir über Hochsensibilität und warum es nicht nur für sie eine Gabe ist.
Es ist wieder Podcast Time🎙️✨ Hochsensibilität als Gabe – Mit Tanja im Gespräch
In dieser Folge von Liebe das Leben – unser Inspirationspodcast begrüßen wir die wundervolle Tanja Mächler aus der Schweiz. Mit viel Energie, Offenheit und Herz teilt sie ihre persönliche Geschichte – von der Kindheit als Wirbelwind über den herausfordernden Weg des „Andersseins“ bis hin zur Erkenntnis: Hochsensibilität ist keine Schwäche, sondern eine Gabe.
Wir sprechen mit Tanja über:
👧 Ihre Kindheitsgeschichte und wie sie schon früh „zwischen den Zeil...
2025-10-1955 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #24 Deine Big Five – dein Ticket fürs erfüllte LebenVielleicht hast Du das Buch über die Big Five for Live von John Strelecky schon gelesen oder vielleicht davon gehört. Die Big Five for Life sind mehr als nur Ziele – sie sind ein klarer Kompass für das eigene Leben. Sie helfen dabei, herauszufinden, was wirklich zählt, und schaffen Orientierung in einer Welt voller Ablenkungen. Wer seine „Big Five“ kennt, trifft bewusstere Entscheidungen, lebt fokussierter und erfährt mehr Erfüllung. Statt sich von äußeren Erwartungen treiben zu lassen, gestaltest du dein Leben aktiv nach deinen innersten Wünschen und Werten. So werden die Big Five zu einem Wegweiser...
2025-10-1344 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #23 Panikattacken - Wenn plötzlich nichts mehr gehtLeistungssport fordert Disziplin, Härte und ständiges Über-sich-Hinausgehen. Emotionen wie Angst, Überforderung oder Erschöpfung werden oft unterdrückt – sie passen nicht ins System. Doch was lange unterdrückt wird, kommt irgendwann zurück: in Form von Panikattacken. Der Körper zieht die Notbremse, wenn der Mensch selbst nicht mehr spürt, wo seine Grenzen sind.
So ging es auch Dennis. Er erzählt wie er aus diesem Hamsterrad von ständigen Panikattacken bis hin zur Angst vor der Angst aussteigen konnte.
Viel Freude beim anhören.
Herzlichst deine Tanja
2025-09-2946 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #22 Alkohol, die legale Betäubung - Genuss oder Gesellschaftsdroge?Alkohol ist nach dem Zucker die Gesellschaftsdroge Nr.2. HSP tendieren zu Suchtverhalten. Gerade Alkohol ist in der Gesellschaft "Norm" und ein Apéro oder Glas Wein gehört zu einem feinen Essen dazu. Doch wo liegt die Grenze von Genuss zu Suchtverhalten? Wenn Du selbst Alkohol trinkst, wie ist Deine Beziehung zu oder mit Alkohol?
Auch bei Franzi war der Alkohol lange das Ventil – für Druck, Schmerz, Überforderung. Er hat ihr das Gefühl gegeben, frei zu sein, während sie sich innerlich immer mehr verloren hat. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, was Alkohol wirklich mit uns macht...
2025-09-1557 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #21 Vom Leistungskörper zur emotionalen Intelligenz - Wie Du Emotionen lesen kannstIm Leistungssport geht es um Disziplin, Kontrolle und Funktionieren – nicht um Fühlen. Gefühle wie Angst, Überforderung oder Traurigkeit haben dort oft keinen Platz, weil sie als Schwäche gelten. Viele lernen früh: Wer erfolgreich sein will, muss den Körper trainieren – und das Herz abschalten.
Doch genau diese verdrängten Emotionen melden sich später zurück. Über das und vieles mehr spreche ich in dieser Folge mit Christoph darüber.
Viele Freude beim anhören.
Herzlichst deine Tanja
2025-09-0148 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #20 -Innere & äussere Strahlkraft - Wie Du als HS Mama alles unter einen Hut bringstHochsensibel und Mama sein – das heisst, alles fühlen, alles sehen und sich trotzdem oft verloren fühlen. Die Welt ist laut, die Verantwortung riesig, und der eigene Rückzug kaum möglich. Und genau da beginnt die innere Zerrissenheit zwischen Fürsorge und Selbstschutz.
Wie Martina aus depressiven Verstimmungen raus in die innere & äussere Strahlkraft kam, Mama-Sein und Selbständigkeit vereint, erfährst Du in dieser Podcast Folge.
Viele Freude beim anhören.
Herzlichst deine Tanja
2025-08-1838 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #19 - Wie Du Dein MINDF*** durchbrichst - Der Anfang vom Ende des Musters.Ja Du hast richtig gelesen. Unser Mindf*** kommt uns täglich in die Quere und möchte uns Kleinhalten. Er gibt dir tausend Argumentationen, nicht Dein volles Potenzial zu leben.
„Mindfuck“ bezeichnet die inneren Gedankenmuster, die Dich klein halten – wie zum Beispiel: „Ich darf das nicht“, „Ich bin schuld“, „Ich muss loyal sein“. Es sind sabotierende Überzeugungen, die oft unbewusst aus Deiner Kindheit oder Deinem Familiensystem stammen.
Sie halten Dich davon ab, frei, mutig und Du selbst zu sein – selbst wenn Du tief in Dir spürst, dass Du für mehr bestimmt bist.
Wie Du das durchbrechen kannst, hörst Du in dieser Podcast F...
2025-08-0446 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #18 Hormonwirrwarr & Gefühlstsunami - Wenn die Schilddrüse laut wirdViele HSP leiden an Schilddrüsenerkrankungen. Warum? Weil sie sich oft nicht getrauen die Wahrheit auszusprechen. Was dahinter steckt und was Hochsensibilität und Schilddrüsenproblematik für einen Zusammenhang haben, erfährst Du in dieser Podcast-folge.
Sabrina Rizzo bekam vor mehreren Jahren die Diagnose: Schilddrüsenüberfunktion. Daraufhin folgten Medikamente und die Empfehlung die Schilddrüse operativ entfernen zu lassen.
Heute lebt Sabrina ohne Medikamente und immer noch mit Schilddrüse. All das und vieles mehr erfährst Du in dieser Folge.
Viel Freude beim anhören.
Herzlichst
deine Tanja
2025-07-2148 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #17 Everybody’s Darling, aber innerlich leer - von der Obdachlosigkeit zum CoachVom Angepassten zum Mutmacher. Vom Obdachlosen zum Coach. Vom "Ja"-Sager zum Mann, der klare Grenzen setzt und sich bedingungslos liebt.
Das ist Damian. Und über all das und vieles mehr haben wir in dieser Podcast-folge gesprochen.
Viel Spass beim Anhören!
Herzlichst
deine Tanja
2025-07-0755 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #16 7 Tore, 9 Wege – Chakren treffen ZahlenmystikVielleicht fragst Du Dich jetzt gerade, was das alles bedeutet. In der heutigen Folge spreche ich mit Sibel über die Chakra-Numerologie. Ein so spannendes Thema. Denn gerade die Zahlen, deine Zahlen, verraten Dir sehr viel über Dich und Dein Lebensweg.
Was das genau für Dich und Dein Leben bedeutet, erfährst Du in dieser Folge.
Viel Freude beim Anhören.
Herzlichst
deine Tanja
2025-06-2350 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #15 Charisma: die unsichtbare DauerwirkungIst Dir bewusst, dass Du immer wirkst? Egal ob bewusst oder unbewusst?
Was Charisma wirklich bedeutet und wie du charismatisch sein kannst, darüber spreche ich mit Sinthu Wenzel, alias der Charisma Queen.
Viele Freude beim anhören.
Herzlichst
deine Tanja
2025-06-0939 min
Gesunde Grenzen#54 | Wie du dich als Hochsensibler Mensch besser abgrenzt! Interview mit Tanja MächlerGesunde Grenzen
In dieser Folge spreche ich mit Tanja Mechler – selbst hochsensibel und Mentorin für hochsensible Menschen – über ein Thema, das für viele leise Seelen eine echte Herausforderung ist: gesunde Grenzen setzen.
Warum fällt es Hochsensiblen oft so schwer, Nein zu sagen – selbst wenn sie innerlich längst über ihre Belastungsgrenze hinausgehen?
Was brauchen sensible Menschen wirklich, um sich abgrenzen zu können, ohne sich schuldig zu fühlen?
Und wie gelingt es, auch als feinfühliger Mensch für die eigenen Bedürfnisse einzustehen?
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Du möchtest dich mit...
2025-05-3149 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #14 Das Leben hat einen PlanIch glaube daran, dass alles was mir im Leben widerfährt einen Sinn hat. Mag es auch noch so schmerzhaft sein. Doch als ich Maria und ihre Geschichte kennengelernt habe, kam ich ehrlich gesagt ins wanken.
Mit knapp 20 Jahren kam sie aufgrund einem Reitunfall in den Rollstuhl, vor über 3 Jahren verlor sie von einer Minute auf die Andere ihren Ehemann.
Und doch sagt sie: "Das Leben hat einen Plan! Auch wenn ich es nicht immer verstehe."
Wie Du in schwierigen Phasen und Momenten in denen Du kein Ausweg mehr siehst, trotzdem lebensverliebt sein kannst, darüber spreche ich mit der lie...
2025-05-2648 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #13 Emotionale IntelligenzGefühle wollen gefühlt werden – nicht bewertet. Es gibt keine „guten“ oder „schlechten“ Emotionen, nur solche, die gehört werden wollen. Was wir runterschlucken, staut sich. Was wir ignorieren, sucht sich einen anderen Weg – oft durch den Körper, durch Erschöpfung, Rückzug oder innere Leere.
Nicht das Fühlen macht uns krank, sondern das Nicht-Fühlen. Was es mit primären und sekundären Emotionen zu tun hat und vieles mehr, erfährst Du in dieser Folge.
Viel Spass und Freude beim anhören!
Herzlichst deine Tanja
2025-05-1242 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #12 Wenn die Wut schweigt - und die Depression laut wirdWas passiert, wenn Emotionen keinen Ausdruck finden? Wenn der innere Druck wächst, aber niemand etwas merkt? In dieser Folge sprechen wir über Depression – nicht als Schwäche, sondern als gestautes Gefühl, das endlich eine Stimme braucht. Ebenfalls warum gerade HSP an Depressionen erkranken.
Viel Freude beim anhören!
Herzlichst deine Tanja
2025-04-2839 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #11 Intuition als KompassHörst Du wirklich auf deine leise innere Stimme? Oder handelst Du nach deinem Verstand?
Wir leben in einer schnelllebigen und lauten Welt. Oft sind wir zu viel "im Aussen" und handeln nach der Vorstellung von unserem Umfeld.
In diesem Podcast mit Joao Heep spreche ich darüber, wie Du den Zugang zu deiner Intuition findest und vor allem auch danach handelst.
Viele Freude beim anhören!
Deine Tanja
2025-04-1444 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #10 - Ungefiltert und echt die Stimmer erheben - Raus aus der MaskeWeißt du, was oft am schwersten ist? Einfach Du selbst zu sein. Nicht die Version, die funktioniert. Nicht die, die gefallen will. Sondern die, die wirklich ist – Echt und authentisch.
Doch es ist einfacher Masken aufzusetzen & Dich anzupassen.
Aber tief in dir weißt du: So willst du nicht leben. Du willst frei atmen, deine Wahrheit sagen – auch wenn deine Stimme zittert.
In dieser Folge geht’s darum, was es bedeutet, die Maske fallen zu lassen. Warum Authentizität für HSPs ein Akt von Mut ist. Und wie wir lernen, uns selbst nicht länger zu verstecken.
2025-04-0148 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #9 Tanz Dich frei - Bewegung als Heilmittel für HochsensibleHochsensible Menschen nehmen Reize intensiver wahr, verarbeiten Emotionen tiefer und sind oft schneller erschöpft. Bewegung kann hier Wunder wirken! Sie hilft uns, Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und unsere Emotionen sanft zu regulieren. Bewegung bringt uns aus dem Kopf zurück in den Körper. Ob Tanzen, Yoga, Spaziergänge oder sanfte Workouts – all das hilft, uns zu erden, Spannungen loszulassen und unsere Energie in Fluss zu bringen.
Besonders Tanzen ist für HSP eine großartige Möglichkeit, Gefühle auszudrücken, ohne Worte zu brauchen. Musik, Rhythmus und Bewegung wirken harmonisierend auf unser Nervensystem – perfekt, um Leichtigkeit...
2025-03-1648 min
Ajla Crnalic PodcastHochsensibilität als Superkraft - Tanja Mächler im Gespräch mit Ajla Crnalic
Tanja erklärt, was Hochsensibilität wirklich bedeutet, wie sich diese besondere Wahrnehmungsfähigkeit im Alltag zeigt und warum viele Menschen erst spät erkennen, dass sie selbst hochsensibel sind. Sie räumt mit Vorurteilen auf und zeigt, wie Betroffene ihre Sensibilität nicht als Schwäche, sondern als wertvolle Stärke nutzen können – sowohl im Berufsleben als auch privat.
Besonders spannend: Wie können Unternehmen und Führungskräfte Hochsensibilität als Vorteil sehen, anstatt sie als „Problem“ zu betrachten? Warum sind hochsensible Menschen oft besonders empathische, kreative und leistungsfähige Mitarbeitende? Und welche Strategien helfen dabei, besser...
2025-03-0631 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #8 Du kannst rennen, aber nicht entkommen - Warum Dich deine Gefühle einholenJa die lieben Gefühle! Schon als Kind lernen wir, was "gute/positive" und "negative" Gefühle sind. Also beginnen wir schon früh an zu werten. UND vor allem sind wir super darin, die "negativen" Gefühlen wegzudrücken. Bis sie dann so stark werden, dass wir nicht mehr darum herum kommen, sie zu fühlen.
In dieser Folge spreche ich mit Fabienne welche Hypnosetherapeutin ist darüber, warum es so wichtig ist, all unsere Gefühle zu fühlen.
2025-02-2442 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #7 Voll verkopft - Raus aus der Endlosschleife, hin zur neuen RealitätDeine Gedanken erschaffen Deine Realität...
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2025-02-1254 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #6Die Engel kommunizieren stets mit uns. Sofern wir auf die Botschaften hören und darauf vertrauen. Das Buch "lass uns über Engel reden" von Alexandra hat mir vor mehreren Jahren als ich in einer Krise war geholfen. Warum die Engel uns verbinden, was für Erfahrungen Alexandra gemacht hat und warum sie Engelbotschafterin ist, dass erfährst Du in diesem Podcast.
Viel Freude beim anhören und wie immer, freue ich mich, wenn Du diesen Podcast weiter teilst.
Herzlichst
deine Tanja
2025-02-0354 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #5Zwischen Reizüberflutung und Rausch - Alkohol als Scheinlösung
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2025-01-2042 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #4Hochsensibilität im Schichtbetrieb: Balance statt Burnout
Viele Hochsensible arbeiten in einem sozialen Beruf. Gerade wenn Du Schichtdienst arbeitest, ist das Wissen der Hochsensibilität sehr wichtig, um nicht in die Burnout-falle zu tappen. In dieser Folge erfährst Du, auf was zu achten ist, wenn Du Schicht arbeitest.
Ich habe wieder ein special Guest; Ajla Crnalic, CEO der AC Ambulante Pflege
Wenn Du mehr über Ajla erfahren möchtest:
https://ac-pflege.de/Kontakt
https://www.instagram.com/ajla_crnalic_official/
https://www.linkedin.com/in/ajla-crnalic-086b40300/?originalSubdomain=de
https://open.spotify.com/episode/1JjCb2oW4iefVdFUWfWOg7?si=26fd4cbec8...
2025-01-0337 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #3Von Reizüberflutung zu Weihnachtsfreude -Der Hochsensible Guide für die Feiertage
Bist Du jeweils nach den Feiertagen fix und fertig oder genervt? In der heutigen Folge gebe ich dir Tipps für die Feiertage mit.
Nutze noch den X-MAS Sale von 20% auf den "14-Tage Kickstart - Leichtigkeit statt ständig reizüberflutet! Rocke dein Leben entspannt." Kopiere Dir den untenstehenden Link und gebe unbedingt den CODE: "Christmas Special" ein.
https://hochsensibelmeinsein.coachy.net/lp/14tagekickstart/
Eine gesegnete Weihnachtszeit wünscht Dir dein Tanja
2024-12-2228 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #2Zuckerfalle - Die unsichtbare Sucht
Wir leben in einer überzuckerten Gesellschaft und vielen Menschen ist nicht bewusst, dass sie dieser Droge schon lange in die Falle getappt sind. Was Zucker mit unserem Körper macht und welchen Zusammenhang es mit der Hochsensibilität hat, hörst Du in dieser Folge.
Mein Special Guest heute Michael Kern aus KernXund.
2024-12-0240 min
Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0Episode #1Wer bin ich und was bedeutet Hochsensibilität
Hi! Ich bin Tanja und komme aus der wunderschönen Schweiz. Heute erzähle ich Dir von meinem Leben und erkläre Dir, was es bedeutet hochsensibel zu sein und wie Du es erkennst.
Viel Spass!
Deine Tanja
2024-11-0742 min
Die Jobster Recruiting Show - der Schweizer HR-Podcast für Mitarbeitersuche und Employer Branding#8 - Wie du hochsensible Talente für dein Unternehmen gewinnst und langfristig im Team hältst - mit Tanja MächlerNutze die besonderen Fähigkeiten hochsensibler Mitarbeiter, um dein Unternehmen voranzubringen und Fluktuation zu vermeiden.
Mein Gast im Podcast
Tanja Mächler, Trainerin, Mentorin & Speakerin zum Thema Hochsensibilität
Webseite: https://www.tanjamaechler.com/
Instagram: https://www.instagram.com/tanja_maechler_hochsensibel/
Facebook: https://www.facebook.com/innereStaerke44
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tanja-m%C3%A4chler-expertinf%C3%BCrhochsensibilit%C3%A4t/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCUInkmOGLEw87ZQWq6Exf3Q
14-Tage Onlinekurs: https://hochsensibelmeinsein.coachy.net/lp/14-tageonlinekurs/
Folge auf YouTube ansehen: https://youtu.be/Ze3hgd3eH_s
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M...
2024-09-1729 min
Spiritualität, Geld & Macht#136 : Hochsensibilität - Schluss mit der TabuisierungInterview mit Tanja Mächler, Mentorin für hochsensible Menschen
Tanja Mächler ist eine Powerfrau - UND sie ist hochsensibel. Lange war sie auf einem der grössten Notfälle in der Schweiz tätig, wo für sie ersichtlich wurde: Hochsensible kompensieren ihre Überreizung oft über eine bestimmtes Suchtverhalten. Dieses Thema und viele mehr beleuchten wir in unserem spannenden Interview. Wir sprechen darüber
… wie du erkennst, ob du hochsensibel bist
… was das für dein Leben und v.a. deinen Beruf verändern kann
… wie notwendig es ist, dich ernst zu nehmen und wie du das tust
… was...
2024-08-2732 min
Die Seiltänzerin - Patricia Horat14: Hochsensibilität / Coach Tanja Mächler-EggenbergerIch habe mich riesig gefreut auf das Gespräch mit Tanja.
Wir sprachen über Hochsensibilität - Was ist das genau? Gibt es dafür eine Diagnose? Wie zeigt es sich? Zeigt es sich unterschiedlich bei Kindern, Jugendlichen oder Erwachsenen? Was sind wichtige Tools/Strategien für hochsensible Menschen? Wie geht man in einer Beziehung damit um? Wie sieht es mit dem Beruf aus?
Es war interessant, bereichernd und inspirierend. Zwei Hochsensible die Ähnliches bewirken wollen in dieser Welt.
Tanja's Homepage:
https://www.innerestaerke.ch/
T...
2022-05-1950 min