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Curvy Bestie ClubNeustart in Sicht? Ihr entscheidet.Diese Folge ist eine besondere. Eine, die wir mit ganz viel Herz aufgenommen haben. Denn wir sagen Danke. Danke für eure Zeit, eure Nachrichten, euer Lachen, eure Geschichten und eure unglaubliche Unterstützung über all die Jahre.Als Trio verabschieden wir uns heute vom Podcast. Ein Kapitel schließt sich – und wir blicken mit so viel Dankbarkeit zurück: Auf jede Folge, jeden gemeinsamen Moment, jedes offene Gespräch mit euch. Ihr habt diesen Podcast zu dem gemacht, was er war: ein sicherer Raum, ein Sisterhood-Ort, ein Zuha...
2025-11-1825 minCurvy Bestie ClubKurze Sommerpause im Curvy Bestie Club ☀️Wir machen eine kleine Sommerpause und melden uns bald mit frischer Energie zurück! In der Zwischenzeit wünschen wir euch einen Sommer voller Leichtigkeit – egal in welcher Form, egal in welchem Körper. Macht euch frei von körperlichem Stress, gönnt euch Pausen und genießt die Sonne, so wie es euch gut tut.Und falls euch der Podcast fehlt: Unser Archiv ist voll mit spannenden, empowernden und ehrlichen Folgen, die sich auch beim zweiten (oder dritten!) Hören lohnen.Bis ganz bald – eure Curvy Besties 💖Folgt uns ge...
2025-07-2903 minCurvy Bestie ClubJules Allergieschock & Verenas Herzensprojekt & ganz viel 🩷 an Tanja Jules Allergieschock & Verenas Herzensprojekt & ganz viel 🩷 an Tanja Diese Woche sind Verena und Jules zu zweit im Podcast – und schicken zuerst das Wichtigste raus: Ganz viel Kraft & Liebe an Tanja 💛 Schreibt ihr doch mal was Schönes auf Instagram: @kurvenrausch.🎀 Verenas großer Dirndl-Launch: Wie es sich anfühlt, ein Herzensprojekt auf den Markt zu bringen – mit Nervosität, Stolz und ganz viel Emotion.😷 Jules erzählt von einer heftigen allergischen Reaktion und wirklich guten, aber auch wirklich schikanierenden Arztbesuchen Kommentaren, die niemand braucht.⸻Folgt uns gerne:T...
2025-07-2248 minCurvy Bestie ClubVerenas Vision wird Marke: PIMABÉ Launch & alles dahinterVerenas Vision wird Marke: PIMABÉ Launch & alles dahinterDiese Woche sind Jules und Verena alleine im Studio, denn Tanja steht kurz vor ihrer OP. Wir schicken ihr all unsere Liebe und Energie. 💛Während Tanja sich auf ihren Heilungsweg vorbereitet, sprechen wir über einen ganz besonderen Meilenstein:Der Launch von Verenas neuer Marke PIMABÉ!Was hinter dem Namen steckt, warum dieser Schritt so emotional war – und wie viel Herzblut, Vision und Mut in dieser Gründung steckt, erzählt Verena offen und ehrlich.Eine Folge über Neuanfän...
2025-07-1545 minCurvy Bestie ClubUnfreiwillig FKK & Berlin Fashion Week – Wo bleibt die Diversity?Diese Folge hat’s in sich:Jules wurde in Köln unfreiwillig Teil einer ganz persönlichen Out-of-Comfortzone-Challenge – und erzählt, was passiert, wenn der Klemmi hört: „Hier ist textilfrei“ Tanja & Verena berichten von der wohl heißesten Berlin Fashion Week aller Zeiten – modisch und meteorologisch. Doch eine Frage bleibt: Wo war bitte die Diversity?Wir sprechen über Sichtbarkeit, fehlende Inklusivität und echte Körper auf echten Straßen – zwischen Runways, Reizüberflutung und Realität.⸻Folgt uns gerne:Tanja @kurvenrauschV...
2025-07-0843 minCurvy Bestie ClubSelbstzweifel in der Sonne? Sei das Vorbild, das du gebraucht hättestSelbstzweifel in der Sonne? Sei das Vorbild, das du gebraucht hättest Oder Selbstbewusst im Bikini? Sommerpläne & Klassentreffen In dieser Folge geht’s um die leisen Momente, in denen man merkt:Man ist ein Vorbild – auch wenn man sich nicht so fühlt.Ob am Strand im Bikini oder einfach im Alltag: Wir sprechen darüber, wie schwer es manchmal sein kann, Selbstbewusstsein auszustrahlen, wenn es innerlich gerade wackelt.Und wie schön es gleichzeitig ist, das Leben zu genießen, den Körper nicht...
2025-07-0138 min
Curvy Bestie Club5 Jahre #RespectMySize – Rückblick, Realität & die Zukunft von DiversityDiese Folge ist uns eine Herzensangelegenheit:#RespectMySize wird 5 Jahre alt – und wir blicken zurück auf eine Bewegung, die so viel mehr ist als ein Hashtag.Wir sprechen über die Anfänge, was sich verändert hat, was noch immer fehlt – und wie aus Posts auf Instagram echte politische Gespräche wurden.Außerdem: Diversity Fashion Days – wie es ist, solche Events zu organisieren, warum diverse Körper auf Laufstege gehören und was wir aus fünf Jahren Aktivismus gelernt haben.Eine empowernde, ehrliche und emotionale Folg...
2025-06-2443 minCurvy Bestie ClubLipödem im Sommer - Horoskop. Wilder Mix!Wir sprechen über den Sommer mit Lipödem – was hilft, was stresst und warum wir einfach mal hitzefrei vom Druck brauchen.Außerdem: Geburtstage, Mülltrennung, Hund & Katze als Haustier halten und Zwillings Horoskop für Juni 25-26. und natürlich:Ein echter Curvy Bestie Club-Mix aus Alltag, Chaos, Humor und ehrlichem Austausch.⸻Folgt uns gerne:Tanja @kurvenrauschVerena @ms_wunderbarJules @schoenwild@curvybestieclub⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Bewertet auch gerne unseren Podcast! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info
2025-06-1753 minCurvy Bestie ClubKein Plan, kein Filter – einfach ein ehrliches Gespräch über das, was wir gerade fühlen.Single, Dating & Kinderwunsch Wir haben mal wieder über’s Herz gesprochen. Darüber, wie es ist, allein zu sein – freiwillig, unfreiwillig, irgendwo dazwischen.Wie sich Dating heute anfühlt, wenn man nicht mehr Anfang 20 ist. Und wie es ist, schon ganz lange in einer Beziehung zu sein. Mit Kind - ohne Kind. Viele Perspektiven dabei. Und auch darüber, dass man manchmal nicht genau weiß, was man will, aber ziemlich genau spürt, was fehlt.Kein Plan, kein Filter – einfach ein ehrliches Gespräch über das, was wir gerade fühlen.
2025-06-101h 07Curvy Bestie ClubLife Update: Gründung, Klinik-Ende & Dating Life Update: Gründung, Klinik-Ende & Dating In dieser Folge wird’s persönlich! Wir nehmen euch mit in unsere aktuellen Life Updates:Es geht um die spannende Phase der Gründung von Verenas neuem Lable. Was es bedeutet, ein eigenes Herzensprojekt auf die Beine zu stellen – zwischen Vision, Verantwortung und ganz viel Mut.Außerdem sprechen wir über das Ende von Jules Klinikaufenthalt, was Heilung wirklich bedeutet und warum der Weg danach manchmal erst der eigentliche Anfang ist.Und natürlich darf ein Dating-Update nicht fehlen! Tanja erzählt uns wie...
2025-06-0357 minCurvy Bestie ClubThrowback mit @elabonbonella live von der OMRThrowback mit @elabonbonella live von der OMRIn dieser besonderen Folge live von der OMR treffen wir eine echte OG der Blogosphäre: Ela von @Elabonbonella. Gemeinsam blicken wir zurück auf über 10 Jahre als Bloggerinnen – von den Anfängen und Outfitposts im Innenhof bis zur professionellen Creator-Ära von heute.Wir reden über:•Wie alles begann: Glanz, Glam & Blogspot•Die schönsten Erlebnisse •Was sich in der Szene verändert hat – und was gleich geblieben ist•Wie wir heute mit Content, Community und Reichweite umgehen•Und: w...
2025-05-2735 minCurvy Bestie ClubEmpowerment durch die Linse – Eleni Bogatini im Talk über Fotografie, Mut & SelbstständigkeitIn dieser Folge auf den OMR sprechen wir am Canon Stand mit der großartigen Eleni Bogatini – Fotografin, Studioinhaberin, Canon-Academy-Coach und absolute Powerfrau.Eleni erzählt von ihrem Weg in die Selbstständigkeit, wie sie ihr eigenes Loft-Studio in Düsseldorf aufgebaut hat und warum Fotografie für sie weit mehr ist als schöne Bilder: Es geht um Empowerment, Perspektivwechsel und Sichtbarkeit – besonders für Frauen.Wir sprechen über:•die Kraft, sich selbst im Bild zu erkennen•warum Posing Coaching auch Selbstwert-Coaching ist•den Mut, beruflich für sich loszugehe...
2025-05-2026 minCurvy Bestie Club22 Länder, 20.000 Kilometer by Bike! Wiebke & Fabi live von der OMRWerbung/ Diese Folge wird supported by Canon.In dieser besonderen Folge, aufgenommen auf dem OMR Festival, spricht Jules mit zwei beeindruckenden Frauen: Wiebke Lühmann und Fabienne Engel. Die beiden produzieren einen Kinofilm über Wiebke‘s beeindruckende Reise! Wiebke ist Bike-Abenteurerin, Filmemacherin und Solo-Weltreisende. Sie ist 430 Tage lang mit dem Fahrrad von Freiburg bis ans Kap der Guten Hoffnung gefahren – allein, durch 22 Länder und mit über 20.000 Kilometern in den Beinen. Fabienne war immer wieder an ihrer Seite – als Fotografin, Kreativkonzepterin, Freundin und mittlerweile Mitstreiterin beim gemeinsamen Filmprojekt.Gemeinsam...
2025-05-1333 minCurvy Bestie ClubDating-Reality 2025: Zwischen Trauer, FLR & TrödelmarktIn dieser sehr persönlichen Folge sprechen Jules und Tanja über das, was das Leben gerade mit sich bringt: Wie fühlt sich Dating nach einem Verlust an? Wie verändert Trauer unsere Beziehungen – zu anderen und zu uns selbst? Außerdem geht’s um FLR – Female-Led Relationships – und was sich aktuell auf dem Dating-Markt verändert. Zwischendurch gibt’s auch noch ein ehrliches Life-Update mit Flohmarkt-Fazit und der Frage: Was braucht es eigentlich, um sich wirklich wieder auf jemanden einzulassen?Ein tiefgründiger, ehrlicher Talk über Verlust, neue Nähe und die vielen Grautöne dazwischen.
2025-05-061h 05Curvy Bestie ClubMental Health, Frühlingsgefühle & FlohmarktMental Health, Frühlingsgefühle & FlohmarktJules und Verena nehmen euch heute mit in ihre Gedanken- und Gefühlswelt: Wie geht’s uns aktuell mental, was macht der Frühling mit unserer Stimmung und was ist zuletzt auf dem Flohmarkt passiert? Zwischen Achtsamkeit, kleinen Glücksmomenten und der Suche nach Leichtigkeit – ein ehrlicher Talk über Mental Health, neue Energie und Secondhand-Schätze.Folgt uns gerne:Tanja @kurvenrauschVerena @ms_wunderbarJules @schoenwild@curvybestieclub⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Bewertet auch gerne unseren Podcast! Hosted on Acast. See acast.com...
2025-04-2946 minCurvy Bestie ClubZahlen, Scham & Selbstzweifel – Ein Real Talk über Körper & KontrolleIn dieser Folge sprechen wir offen über explizite Zahlen, Gewicht und Körperthemen. Bitte hör sie nur, wenn du dich damit sicher fühlst.Diese Folge geht unter die Haut. Tanja erzählt von einem ganz besonderen (und absolut schockierenden) Dickpic-Call – ja, du hast richtig gelesen. Außerdem diskutieren Jules, Verena und Tanja offen über OnlyFans als mögliche Finanzquelle. Dazu gibt’s ein Update zu Tanja’s Erfahrungen mit der Abnehmspritze. Doch das Herzstück dieser Folge ist die Frage: Sind wir nicht mehr als nur Zahlen? Gewic...
2025-04-221h 07
Curvy Bestie ClubLipödem-OPs Recap & der Umgang mit der Abnehm-Welle – Unsere Gedanken In dieser Folge sprechen Tanja, Verena und Jules offen über das was sie in der Woche bewegt hat. Tanja berichtet über ihre Erfahrungen mit ihren Lipödem-Operationen: Was hat sich verändert? Was waren Herausforderungen – körperlich und emotional? Außerdem geht’s um die aktuelle Abnehm-Welle in Social Media und Gesellschaft. Wie gehen wir damit um, wenn überall wieder Diät-Content aufploppt und vermeintliche „Vorher-Nachher“-Erfolge gefeiert werden? Ein ehrlicher Talk über Heilung und Selbstbild. Verena berichtet über ihre aufgehende Creator Reise mit einer Brand und Jules hat auch einiges erlebt worüber sie berichtet. ...
2025-04-151h 06Curvy Bestie ClubWTF-Moment im Urlaub: Tanja erzählt vom Horror Date auf ReisenDiese Folge hat alles: Drama, Nostalgie und ein bisschen Flohmarkt-Glück! Jules erzählt von einem besonderen Theaterbesuch – und dem Treffen mit einer Schauspielerin, deren Film sie vor über 20 Jahren im TV gesehen hat. Verena berichtet von ihrem erfolgreichen Flohmarkt-Erlebnis. Und Tanja? Die war im Urlaub mit einem Date… was dort passiert ist, lässt uns alle sprachlos zurück. Ein emotionaler, witziger und manchmal einfach nur WTF-Moment-reicher Wochenrückblick!Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 40€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung...
2025-04-0859 min
Curvy Bestie ClubChubby AI Filter & Skinny Filter – TikTok-Trends unter der LupeTikTok hat mal wieder einen neuen Hype – aber was macht der Chubby AI Filter mit unserem Selbstbild? Und warum geht der Skinny Filter gerade viral? In dieser Folge sprechen Tanja, Verena und Jules über Körperwahrnehmung, Beauty-Standards und die Auswirkungen von Social Media. Was bedeuten diese Trends für unser Selbstwertgefühl, und wie können wir damit umgehen? Ein ehrlicher Talk über digitale Verzerrung und Selbstakzeptanz.Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 40€ bei deiner e...
2025-04-0128 min
Curvy Bestie ClubEmpowerment auf allen Ebenen: Pilates, Partys & starke FrauenIn dieser Folge gibt’s das volle Programm! Verena und Jules haben Reformer Pilates getestet – ein echter Hype oder nur schicker Sport? Tanja & Verena berichten von den neuesten Party-Erlebnissen und Jules hat die inspirierende Doku „Ein Tag ohne Frauen“ gesehen. Ein spannender Talk über Fitness, Feiern und Female Empowerment!Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 40€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Alle Details zu den gesundheitlichen Vorteilen findest du im Link.
2025-03-2528 min
Der 7Mind PodcastLeben mit Adipositas: Über Anfeindungen, Selbstwert und mentale Gesundheit – Interview mit Tanja Marfo
Noch immer werden viele Menschen nach ihrem Erscheinungsbild bewertet. Viele übergewichtige Menschen zum Beispiel müssen sich mit übergriffigen Kommentaren und Bewertungen herumschlagen.
Coachin und Adipositas-Expertin Tanja Marfo spricht mit Linda über ihre persönlichen Erfahrungen mit Übergewicht. Sie teilt, wie sie mit Scham, Trauer und Einsamkeit umging, welchen Umgang sie sich als Kind mit Übergewicht gewünscht hätte und wieso Adipositas nicht einfach mit Disziplin, sondern auch mit der Psyche zu tun hat.
Lerne außerdem:
welche Folgen eine Magenverkleinerung für Tanja hatte
welche Anlaufstellen es für adipöse Menschen gibt
wie gese...
2025-03-2346 min
Curvy Bestie ClubADHS, Breathwork & Dating-Chaos – Plus: Mondfinsternis In dieser Folge wird’s wild – wir sprechen über alles, was uns gerade beschäftigt! Wie läuft es in einer ADHS-Selbsthilfegruppe ab, und kann Breathwork wirklich helfen? Außerdem gibt’s ein Dating-Update mit den neuesten Highlights (und Fails) aus der romantischen Welt. Dazu tauchen wir ein in die Energie der Mondfinsternis und was unser Birthchart damit zu tun hat. Und zum Abschluss: Tanja war auf Teneriffa was sie da alles erlebt hat, hört ihr heute!Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitam...
2025-03-181h 14
Curvy Bestie ClubADHS-Klinik: Wie läuft das eigentlich ab? Erfahrungen, Erwartungen & RealitätADHS im Erwachsenenalter – ein Thema, das oft unterschätzt wird. Aber was passiert eigentlich, wenn man sich entscheidet, eine Klinik aufzusuchen? In dieser Folge sprechen Verena und Jules über den Prozess rund um eine ADHS-Klinik: Was erwartet einen dort? Und bringt eine stationäre Behandlung wirklich etwas? Mit persönlichen Einblicken, ehrlichen Gedanken und wertvollen Tipps für alle, die sich mit dem Thema beschäftigen.Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 40€ bei deiner ersten AG1 A...
2025-03-1149 min
Curvy Bestie ClubNeue Freundschaften mit 30+? Warum es schwerer wird und wie es trotzdem klappt!In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Freundschaften im Erwachsenenalter: Warum fällt es uns oft schwerer, neue Freunde zu finden? Welche Wege gibt es, um echte Verbindungen zu knüpfen? Und wie überwindet man die Angst vor Ablehnung?Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen, sprechen über moderne Freundschafts-Apps, spontane Begegnungen und wie man den Mut fasst, auf andere zuzugehen. Natürlich gibt es auch einen Reality Check: Was funktioniert wirklich – und was ist nur Wunschdenken?Freut euch auf ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und praktische Tipps, um euer soz...
2025-03-041h 05
Curvy Bestie ClubTherapy & Reality Check – Unser Update zu Liebe & PolitikIn dieser Folge geht’s um alles, was uns aktuell bewegt: Welche politischen Entwicklungen in Deutschland und den USA - noch vor den Wahlen. Beim Thema Dating gibt es spannende Updates. Retail Therapy - Dopamin-Kick: Jules und Tanja waren shoppen: Wir nehmen euch mit in unsere Gedankenwelt – mit ehrlichen Meinungen, persönlichen Erfahrungen und natürlich jeder Menge Humor.Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 40€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko m...
2025-02-251h 05
Curvy Bestie ClubDatingshow-Drama & TV Liebe - funktioniert das wirklich? Wir nehmen uns die aktuelle Staffel von Love Is Blind vor und sprechen über die größten WTF-Momente. Außerdem: Was ist uns beim Dating wirklich wichtig? Jules war sogar schon einmal Teil eines solchen Formats – ihr bekommt exklusive Einblicke!Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 40€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Alle Details zu den gesundheitlichen Vorteilen findest du im Link.Werbung:Bei Fl...
2025-02-1843 minCurvy Bestie ClubDating, Demokratie & Abenteuer – Ein wilder Mix!In dieser Folge sprechen wir über Tanjas aufregendes Dating-Life – gibt es spannende Updates? Außerdem diskutieren wir, warum Wahlen gerade jetzt wichtiger denn je sind und warum besonders Frauen ihre Stimme nutzen sollten. Verena erzählt von ihren Reisen nach Stockholm und in die Schweiz! Hört rein!Piratensender Powerplay Podcast zum Heizhammer:https://open.spotify.com/episode/37wspCPcz2H1BkBSDb3YkG?si=TWyDo9zqRE6f3IytzedI6gWerbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 40€ bei deiner ers...
2025-02-111h 10
Curvy Bestie ClubDas Ende von Diversität? Ein Blick auf die neuen Meta-GuidelinesSteuern wir auf das Ende von Diversität zu? Die neuen Meta-Guidelines haben bei uns - Tanja, Verena und Jules - viele Fragen und Sorgen ausgelöst. In dieser Folge diskutieren sie, was diese Änderungen für Vielfalt, Sichtbarkeit und den Umgang miteinander bedeuten. Ein emotionaler und kritischer Blick auf die Entwicklungen der digitalen Welt und warum es gerade jetzt so wichtig ist, den eigenen Platz einzunehmen und für Veränderung zu stehen.Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im We...
2025-02-0430 min
Curvy Bestie ClubVorher/Nachher: Gesellschaft im Diät-Fieber - Was machen wir nur?Diäten und „Vorher/Nachher“-Trends scheinen allgegenwärtig zu sein. Aber was hat sich 2025 wirklich verändert – oder eben nicht? In dieser Folge sprechen wir, Tanja, Verena und Jules, darüber, wie der aktuelle „Diet Talk“ die Gesellschaft prägt und warum es immer noch so schwierig ist, entspannt über Ernährung und Körper zu sprechen. Ein ehrlicher Talk über gesellschaftliche Trends, persönliche Erlebnisse und mögliche Wege zu einem gesünderen Umgang mit dem Thema.Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+...
2025-01-2841 min
Curvy Bestie ClubDecluttering und mehr: Unserer Januar Highlights 2025Wie war euer Start ins neue Jahr? In dieser Folge erzählen Tanja, Verena und Jules, wie unser Januar lief – von aufregenden Partys über erste Schritte in neuen Sportarten bis hin zu mehr Achtsamkeit im Alltag. Außerdem teilen wir unsere besten Tipps zum Decluttering, um mit mehr Klarheit ins neue Jahr zu starten. Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 40€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Alle Details zu den gesundheitlichen Vorteilen findest du im Link...
2025-01-2145 min
Curvy Bestie ClubUpdate: Neues Jahr, neue Dating-AbenteuerUpdate: Neues Jahr, neue Dating-Abenteuer! In dieser Folge geben wir euch ein kurzes Update zu unserem aktuellen Dating-Leben: von überraschenden Wendungen über lustige Begegnungen bis hin zu spannenden Entwicklungen. Ihr wollt wissen, was gerade bei uns läuft? Hört rein und lasst euch überraschen!Habt ihr auch einige Stories für uns? Dann meldet euch! Sendet uns Screenshots. Gerne bei Instagram!Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 40€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko mit der 30 Tag...
2025-01-1458 min
Curvy Bestie ClubGhosting, Warmhalten & Co.: Schluss mit Spielchen! Was tun, wenn ihr euch beim Dating hingehalten fühlt? Wir sprechen darüber, wie ihr toxische Muster erkennt, wann es Zeit ist, loszulassen, und wie ihr eure Energie auf Menschen fokussiert, die euch wirklich wertschätzen. Keine Kompromisse mehr: Euer Liebesleben gehört euch!Habt ihr auch einige Stories für uns? Dann meldet euch! Sendet uns Screenshots. Gerne bei Instagram!Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 40€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern...
2025-01-0728 min
Curvy Bestie ClubWünsche für 2025 & Unser Jahr 2024 im Rückblick2024 hatte wirklich alles: Höhen, Tiefen und überraschende Wendungen. In dieser Folge blicken wir zurück auf die wichtigsten Momente des Jahres – und werfen einen Blick nach vorne. Was sind unsere Wünsche für 2025? Was haben wir gelernt, und wie nehmen wir die positiven Erlebnisse mit ins neue Jahr? Lasst euch inspirieren, eure eigenen Wünsche zu formulieren!Habt ihr auch einige Stories für uns? Dann meldet euch! Sendet uns Screenshots. Gerne bei Instagram!Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Pack...
2024-12-311h 12
Curvy Bestie ClubSchlagfertig statt sprachlos: Bodyshaming an WeihnachtenMERRY CHRISTMASWeihnachten sollte eigentlich die schönste Zeit des Jahres sein – aber was tun, wenn die Familie oder Freunde Kommentare über euren Körper machen? Wir zeigen euch, wie ihr mit schlagfertigen Antworten reagiert, dabei selbstbewusst bleibt und euch die festliche Stimmung nicht vermiesen lasst. Weihnachten gehört euch – ohne Bodyshaming!Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 40€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Alle Details zu den gesundheitlichen Vorteilen findest du im...
2024-12-2442 min
Curvy Bestie ClubWahl-o-Mat, Populismus und Co.: Tipps für eure WahlentscheidungWarum eure Stimme zählt und wie ihr sie sinnvoll einsetzen könnt! Wir sprechen über den Wahl-o-Mat, Populismus und warum es wichtig ist, bei politischen Themen genau hinzuhören und sich zu informieren. Vor allem geht es darum, welche Parteien wirklich Frauenrechte stärken und welche Interessen hinter verschiedenen Programmen stehen. Lasst uns gemeinsam für eine bessere Zukunft wählen!Habt ihr auch einige Stories für uns? Dann meldet euch! Sendet uns Screenshots. Gerne bei Instagram!Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das...
2024-12-171h 02
Curvy Bestie ClubPlus Size Dating 2024 - Unsere BilanzWillkommen im Curvy Bestie Club. Heute sprechen wir ganz offen über unser Datingleben 2024 und ziehen Bilanz! Von Schmetterlingen im Bauch bis Ghosting war alles dabei. Wir fragen uns warum uns immer wieder so viele Fetisch Anfragen bekommen und wie wir damit umgehen!Habt ihr auch einige Stories für uns? Dann meldet euch! Sendet und Screenshots. Gerne bei Instagram! Werbung⏐AG1 jetzt testen und auf drinkag1.com/curvy das Welcome-Kit, 5 Travel Packs und eine Flasche Vitamin D3+K2 im Wert von 40€ bei deiner ersten AG1 Abobestellung sichern! Kein Ris...
2024-12-101h 22
Curvy Bestie ClubScham – Selbstbewusstsein: Unser ehrlicher AustauschScham – Selbstbewusstsein: Unser ehrlicher Austausch In dieser Folge widmen wir uns einem Gefühl, das jede von uns kennt: Scham. Wann spüren wir sie? Warum ist sie so mächtig? Und was macht sie eigentlich mit uns? Wir sprechen ehrlich darüber, wie uns Scham als Frauen von klein auf begleitet – sei es in Bezug auf unseren Körper, unsere Entscheidungen oder unsere Lebensweise. Aber wir gehen noch weiter: Gemeinsam überlegen wir, wie wir dieses belastende Gefühl Schritt für Schritt ablegen können, um freier und selbstbestimmter zu leben. Denn Scham ist nicht nur ein Gefühl...
2024-12-0354 min
Curvy Bestie ClubSelfcare: Unsere persönlichen Wege zur SelbstfürsorgeIn dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Selfcare ein und teilen unsere ganz persönlichen Erfahrungen, wie wir uns in stressigen Zeiten wieder mit uns selbst verbinden. Tanja berichtet von ihrer inspirierenden Ayurveda-Auszeit in Österreich, Jules erzählt von den magischen Momenten während einer Shiatsu-Behandlung, und Verena gibt Einblicke, welche kleinen Rituale ihr im Alltag helfen, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Selfcare kein Luxus ist, sondern eine Notwendigkeit – und wie jede*r von uns diese Zeit für sich selbst gestalten kann.Werbun...
2024-11-261h 04
Curvy Bestie ClubSelbstbewusst & Schlagfertig - Unser Weg Verena und Jules sprechen in dieser Folge, wie man Selbstbewusstsein aufbaut und die Kunst der Schlagfertigkeit meistert. Sie teilen persönliche Erfahrungen und geben praktische Tipps, um in herausfordernden Momenten selbstsicher zu bleiben. Sie teilen ihre Geschichten mit realen Beispielen. Vielleicht lernst Du auch wie du dich mit schlagfertigen Antworten behaupten kannst und mehr innere Stärke in herausfordernden Situationen entwickelst. Diese Folge ist ein Muss für alle, die selbstbewusster auftreten und mit schlagfertigen Antworten punkten wollen.Werbung⏐Sichere dir jetzt auf drinkag1.com/curvy eine Flasche Vitamin D3+K2, 5 Travel Packs und f...
2024-11-1949 min
Curvy Bestie ClubSelfcare & Wahlen: Selbstfürsorge wichtiger denn je In dieser Folge dreht sich alles um Selfcare in Zeiten von politischem Trubel. Wahlen beeinflussen nicht nur die Politik, sondern oft auch unser emotionales Wohlbefinden und können für viele Menschen Stress und Unsicherheit auslösen. Wir sprechen darüber, warum Selbstfürsorge gerade in solchen Phasen so wichtig ist und wie wir Strategien finden, um bei uns selbst zu bleiben. Von emotionaler Abgrenzung bis zu kleinen Ritualen für innere Ruhe – ein Gespräch über Selbstfürsorge, das dich dabei unterstützt, gut durch intensive gesellschaftliche Zeiten zu kommen.Werbung⏐Sichere dir je...
2024-11-1244 min
Curvy Bestie ClubHalloween Pläne & Update Folge Eine neue Folge: Curvy Bestie Club – Dein Lieblings-Podcast für Selbstliebe, Körperakzeptanz und ein Talk unter Freundinnen! Heute sprechen wir unter anderem über unsere Pläne zu Halloween und wieso wir diese Zeit im Jahr so sehr lieben! Wie sieht es bei euch aus? Werbung⏐Sichere dir jetzt auf drinkag1.com/curvy eine Flasche Vitamin D3+K2, 5 Travel Packs und für nur kurze Zeit die limitierte AG1 Crossbody Bag GRATIS bei deiner ersten AG1 Abobestellung! Teste jetzt AG1 ohne Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie.Werbung:Identit...
2024-11-051h 13
Curvy Bestie ClubAbsichern, Vorsorgen, Luftmachen – Der Rundum-sorglos-Guide für BestiesHeute dreht sich alles um eure Absicherung: Wir sprechen über Versicherungen, Tanja’s Vorratskeller der sich als „Schreikeller“ herausstellt & beim Luft machen hilft. Und dann sprechen wir auch nochmal über Versicherungen und was wir uns wünschen. Ein Rundum-sorglos-Paket, damit ihr vorbereitet und entspannt durch den Alltag kommt. Werbung⏐Sichere dir jetzt auf drinkag1.com/curvy eine Flasche Vitamin D3+K2, 5 Travel Packs und für nur kurze Zeit die limitierte AG1 Crossbody Bag GRATIS bei deiner ersten AG1 Abobestellung! Teste jetzt AG1 ohne Risiko mit der 30 Tage Geld-zurück-Garantie.Werbung:...
2024-10-2950 min
Curvy Bestie ClubBesties & Breakdowns: Life Updates, Blutspenden & Diddys SkandalEure Besties sind wieder am Start! In dieser Folge bringen wir euch auf den neuesten Stand mit persönlichen Updates und allem, was in unseren Leben gerade abgeht. Außerdem sprechen wir über ein wichtiges Thema: Blutspenden – warum es so dringend gebraucht wird und wie ihr helfen könnt. Natürlich gibt’s auch juicy Talk über den Fall Diddy: Können wir seine Musik nach den aktuellen Anschuldigungen überhaupt noch feiern? Schaltet ein für eine ehrliche und unterhaltsame Diskussion! 💬🎙Werbung⏐Sichere dir jetzt auf drinkag1.com/curvy eine Flasche Vitamin D3+K2, 5 Travel Packs und für nur kurze Zei...
2024-10-2248 min
Curvy Bestie ClubOktoberfest, Lebensfeier & neue ProjekteVerena nimmt uns mit aufs Oktoberfest, inklusive all der Highlights und Überraschungen. Ihre Looks sind 🔥Tanja teilt mit uns die bewegenden Momente von der Lebensfeier für André. Diese Feier war wirklich etwas ganz besonderes. Jules gibt uns einen Einblick in ihr neuestes Projekt: Sensitivity Reading – und erklärt, warum es so wichtig ist. Freut euch auf eine bunte Mischung aus Festen, Gefühlen und spannenden Themen!Werbung⏐Sichere dir jetzt auf drinkag1.com/curvy eine Flasche Vitamin D3+K2, 5 Travel Packs und für nur kurze Zeit die limitierte AG1...
2024-10-151h 04
Curvy Bestie ClubRaab-Rückkehr: Fatsuit und Vorurteile -Wie Humor Diskriminierung verstärktIn dieser Podcast-Episode gehen wir der Frage nach: **Was darf Humor?** Gerade in der Comedy-Szene stoßen Witze über sensible Themen oft auf Kritik. Ein Beispiel dafür ist der Einsatz von Fatsuits oder humoristische Darstellungen von Mehrgewicht, die schnell in Richtung Fettfeindlichkeit abdriften können. Doch wo liegt die Grenze zwischen humorvoller Unterhaltung und verletzender Diskriminierung?Anlass ist die Raab Rückkehr. Dabei diskutieren wir, wie Humor dazu beitragen kann, gesellschaftliche Tabus aufzubrechen – und wann er die Grenze zum respektlosen Umgang überschreitet. Darf Humor alles? Und welche Verantwortung tragen Co...
2024-10-0841 min
Curvy Bestie ClubPeriode & PMS enttabuisieren: Warum es Zeit ist, offen darüber zu sprechenIn dieser Podcast-Episode sprechen wir über die Periode und die verschiedenen Menstruationsprodukte, die uns durch den Zyklus begleiten. Von Tampons und Binden bis hin zu Menstruationstassen und Periodenunterwäsche – welche Produkte sind die besten für dich? Wir sprechen über den Umgang mit unserer Periode früher vs. heute – offen und ohne Tabus!Werbung⏐Sichere dir jetzt auf drinkag1.com/curvy eine Flasche Vitamin D3+K2, 5 Travel Packs und für nur kurze Zeit die limitierte AG1 Crossbody Bag GRATIS bei deiner ersten AG1 Abobestellung! Teste jetzt AG1 ohne Risiko mit der 30 Ta...
2024-10-0135 min
Curvy Bestie ClubSelbstliebe als dicke Person = Selbstlüge? Unsere PerspektiveSelbstliebe ist in aller Munde, aber wann wird sie zur Selbstlüge? In dieser Episode des Curvy Bestie Club’s stellen wir uns die Frage: Wann ist es wirklich Selbstakzeptanz und wann reden wir uns etwas schön? Wir sprechen ehrlich über die Herausforderungen der Selbstliebe – zwischen gesellschaftlichem Druck, Körperakzeptanz und dem Wunsch, authentisch zu sein. Kann man sich selbst lieben und trotzdem an sich arbeiten wollen? Wir beleuchten, wie Selbstliebe mehr ist als nur das Akzeptieren des Status quo, sondern ein dynamischer Prozess des Wachstums und der Selbstfürsorge.Werbung: Mit dem Code BEST...
2024-09-241h 06
Curvy Bestie ClubKlassentreffen - Wie geht es uns dabei?In dieser Folge des Curvy Bestie Clubs tauchen wir ein in die spannende und manchmal nervenaufreibende Welt der Klassentreffen. Alte Freundschaften, neue Perspektiven und der unausweichliche Vergleich: Wer hat sich verändert, wer ist derselbe geblieben?Wir sprechen darüber, warum Klassentreffen oft so aufgeladen sind – zwischen Nostalgie, Erwartungen und ungeschriebenen sozialen Regeln.Wie gehen wir als Curvies damit um, wenn alte Unsicherheiten wieder auftauchen? Und vor allem: Wie können wir diese Begegnungen nutzen, um uns selbst in einem neuen Licht zu sehen?Folgt uns gerne: Tanj...
2024-09-1742 min
Curvy Bestie ClubLipödem Operation, Bali Urlaub & Konzerte - Update Folge In der neuesten Folge des "Curvy Bestie Club"-Podcasts geben wir – Tanja, Verena und Jules – ein Update zu einigen aufregenden Erlebnissen, die uns in den letzten Wochen begleitet haben.Zunächst erzählt Jules uns von ihren Eindrücken vom Coldplay- und Adele-Konzert. Es war einfach magisch! Die Energie, die die Künstler auf die Bühne gebracht haben, und die Emotionen, die durch die Menge gingen, haben wirklich mitgerissen. Sie teilt ihre persönlichen Highlights.Außerdem berichtet Verena ausführlich über ihren geplanten Bali-Trip und welcher Star vorher in ihrem Bett geschlafen ha...
2024-09-1055 min
Curvy Bestie ClubFinanzen als Frau und Vorsorge fürs AlterIn dieser Folge dreht sich alles um Finanzen und Vorsorge. Wo stehen wir? Von welchen Möglichkeiten haben wir gehört?Wir sprechen darüber, wie wir versuchen finanzielle Sicherheit aufzubauen, für die Zukunft zu planen und uns abzusichern. Ob es um Sparpläne, Altersvorsorge oder den Umgang mit Schulden geht – wir teilen unseren aktuellen Stand. Wir sind keine Expertinnen, aber vielleicht seid ihr ja welche und wollt uns und den Curvy Bestie´s mal vernünftige Tipps geben!Dann schreibt uns gerne und werdet Gäst*in:curvybestiesclub@gmail.com...
2024-09-0356 min
Curvy Bestie ClubMentale Gesundheit: Tipps zur Selbstfürsorge und StressbewältigungDiese Folge steht ganz im Zeichen der mentalen Gesundheit. Wir beleuchten die Bedeutung von Selbstfürsorge, sprechen über Stressbewältigung, Angstzustände und wie man sich in schweren Zeiten selbst helfen kann. Wir teilen persönliche Geschichten, geben Ratschläge und laden Experten ein, um tiefere Einblicke in die Welt der psychischen Gesundheit zu bieten. Unser Ziel ist es, das Tabu rund um dieses Thema zu brechen und zu zeigen, dass es in Ordnung ist, um Hilfe zu bitten und sich selbst an erste Stelle zu setzen.Folgt uns gerne: Tanja @kurvenrausch Verena @ms...
2024-08-2756 min
Curvy Bestie ClubGIRLHOOD & Summer Life-updateBarbie, Bridgerton & Swiftie Summer - Girl Hood Summer. Wir merken wie sehr sich die Verbindungen unter Frauen in den letzten Jahren zum positiven verändert haben und reflektieren darüber. Verena berichtet von ihrer Zeit in Hamburg, Tanja gibt uns ein Life Update & Jules berichtet über ihre Pläne im Sommer. Werbung⏐Sichere dir jetzt KOSTENLOS 10 praktische AG1 Travel Packs und informiere dich auf drinkag1.com/curvy zu den gesundheitsbezogenen Angaben. Hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Daten der Studienergebnisse liegen dem Unternehmen AG1 vor, 2023.
2024-08-2035 min
Curvy Bestie ClubBridgerton Birthday, Diverse Sehgewohnheiten & Nicola Coughlan LoveBridgerton - Staffel 3! Auch wenn der Hype mittlerweile abgeflacht ist, MÜSSEN wir noch über diese Staffel sprechen. Wir tauchen ein in die schillernde Welt der Regency-Ära und diskutieren, wie die Serie es schafft, historische Fiktion mit moderner Repräsentation zu verbinden. Dabei geht es nicht nur um die neuesten Gerüchte zur Handlung, sondern auch darum, wie wichtig es ist, dass verschiedene Geschichten und Identitäten auf dem Bildschirm repräsentiert werden.Besonders spannend: Jules erzählt von ihrer eigenen Bridgerton-Geburtstags-Party, die sie in ein königliches Spektakel verwandelt hat – inklusive opulenter Kostüme und einer mo...
2024-08-1355 min
Curvy Bestie ClubTrauer, Abschied & VorsorgeTW: Abschied, Trauer, Krankenhaushört diese Folge bitte, wenn ihr euch für solche Themen bereit fühlt.In dieser Folge widmen wir uns den schweren, aber wichtigen Themen Trauer, Abschied und Vorsorge.Wir sprechen offen über Verluste, den Umgang mit Trauer und wie wir uns auf den Abschied vorbereiten können.Dabei teilen wir persönliche Erfahrungen und geben praktische Tipps, wie man sich und seine Liebsten emotional und organisatorisch unterstützen kann.Diese Gespräche sollen Mut machen und zeigen, dass es in schwe...
2024-08-061h 02Curvy Bestie ClubWillkommen im Curvy Bestie ClubNach einer Pause sind Verena und Jules wieder zurück - und dieses Mal haben sie ein neues Mitglied an ihrer Seite: Tanja! Zusammen bilden sie den Curvy Bestie Club und freuen sich riesig, wieder mit euch durchzustarten.In dieser ersten Folge sprechen wir ausführlich über die Hintergründe unserer Pause und warum wir jetzt stärker und motivierter denn je zurück sind. Es geht um die persönlichen und beruflichen Herausforderungen, die uns begleitet haben, und wie wir sie gemeistert haben. Außerdem erfahrt ihr, was sich bei uns verändert hat und welche sp...
2024-07-3031 min
Blaue CouchTanja Marfo, Autorin, Bloggerin und Adipositas-Expertin, „Wenn wir Vielfalt mehr zulassen würden, würde sich viel ändern!“Tanja Marfo wurde in ihrem Leben immer wieder auf ihr Gewicht reduziert. Heute möchte sie mit ihren Büchern und auf Social Media eine Plattform schaffen, auf der sich Menschen gesehen und verstanden fühlen. Auf der Blauen Couch spricht sie über ihre Magen-Operation und wie sie anderen Menschen Mut machen will.Tanja Marfo genießt ihr neues Leben. In dieser Episode spricht sie darüber, wie sie nach einer so genannten Schlauchmagen-Operation 80 Kilo abgenommen hat. Sie hat als Visagistin gearbeitet, ehe sie sich mit ihrem Blog "Kurvenrausch" einen Namen als Plus-Size-Model und Influencerin gemacht hat. Schon...
2024-07-1644 min
Curvy Bestie ClubUPDATE - Neue Wege & nutzt bitte eure Stimme bei der Europawahl am 9.6.24Unser wundervolles OMR Team hat uns angeboten auf der OMR in der Red Bull Kabine ein kleines Update für euch aufzunehmen. Da haben wir direkt JA gesagt. Tausend Dank dafür 🥰🫶🏻In dieser Folge lassen wir die letzten Wochen Revue passieren. Wir sind ganz berührt von eurem ganzen Feedback & erzählen euch was bei uns alles los war. Jules war auf kleiner Europatour und berichtet von den Europawahlen. Geht bitte wählen: Am 09.06.24 - gerne auch per Briefwahl oder vor Ort. Wenn ihr nicht wisst wen ihr wählen sollt, nutzt gerne auch den Wahl-O-Mat...
2024-05-2241 min
Curvy Bestie ClubUmbruch - Zeit für Veränderungen!Bevor wir lang drum herum reden, reißen wir das Pflaster lieber schnell ab: Diese Episode wird die letzte Folge produziert vom wundervollen Podstars Team sein, ABER: Wir arbeiten schon ganz fleißig daran wie es weiter geht. Wenn ihr aus der Podcastbranche kommt, die Wichtigkeit dieses Podcasts seht und Interesse habt unseren Podcast zu produzieren / sponsern / unterstützen - meldet euch gerne: hej@schoenwild.de Jetzt ist eure Chance 😁🎉Voller Dankbarkeit blicken wir zurück: vier Jahre und 120 Episoden - WOW! Wie hat alles angefangen? Welche Folgen und welche gemeinsamen Erlebnisse sind uns besonders in Erinner...
2024-04-3029 min
Curvy Bestie ClubMessage an unser jüngeres IchWas würden wir unserem jugendlichen Ich raten, wenn wir die Chance dazu hätten? Der Y2K-Style greift um sich – überall sehen wir plötzlich die Fashiontrends unserer Jugend. Boleros, Hotpants, Low Waist Jeans, Calvin Klein etc. Der Unterschied: Mittlerweile bieten einige der hippen Brands endlich auch größere Größen an. Für weitere Miss Sixty Jeans muss man heute bestenfalls nicht mehr bis nach Italien fahren. Wir sind froh, dass vieles besser wird – auch die Umgangsformen der neuen Generation, in die wir viel Hoffnung setzen. Mal abgesehen vom Thema Mode hätten wir uns damals vor allem Tipps zu...
2024-04-231h 01
Curvy Bestie ClubIst es Liebe oder Limerence?Jules updatet euch mit ihren neuesten Dating-Stories. In den letzten Wochen ist sie immer wieder über das Thema Liebe vs. Limerence gestolpert. Was das genau bedeuten kann, hört ihr in der neuen Folge. Sie reflektiert ganz offen darüber was passiert, wenn ein Mensch mit vermeidendem Bindungsstil auf einen mit einem ängstlichen Bindungsstil trifft. Wir erfahren was sie aus all den Erfahrungen der letzten Wochen mitnehmen möchte. Tanja: @kurvenrauschVerena: @ms_wunderbarJules: @schoenwildPodstars: @podstars.omrHier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner.Gefällt euch der Podcast? Dann freuen wir uns über ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ Hosted on Acast. See ac...
2024-03-1243 min
Curvy Bestie ClubEure Fragen an Tanja Marfo @kurvenrausch I Teil 2Wir könnten noch eeewig mit Tanja reden, und deshalb gibt es jetzt auch gleich eine zweite Folge mit ihr hinterher! Wir sprechen über Tanjas Schlauchmagen-Operation. Diesmal geht es aber weniger um die OP selbst, sondern um die Auswirkungen danach: Was für Nebenwirkungen können auftreten? In wiefern wird Tanja nach ihrem Gewichtsverlust von der Gesellschaft anders behandelt? Und wie hat sich ihr Liebesleben durch die OP verändert? Darüber hinaus reden wir mit ihr darüber, dass man trotz der starken Veränderung sein ""altes Ich"" nicht verteufeln darf. Das geht auch an euch da draußen: Akzep...
2024-03-051h 22
Curvy Bestie ClubTanja Marfo - 1 Jahr nach der Schlauchmagen-OPTrigger-Warnung - in dieser Folge wird es um explizite Gewichtszahlen und Gewichtsabnahme gehen. Hört diese Folge bitte nur, wenn ihr gefestigt seid und es euch gut geht. 🙏♥️Tanja is back! Die OG-Fans unter euch kennen sie bereits. Jetzt, circa ein Jahr nach ihrer Schlauchmagen-OP, sprechen wir mit ihr über unterschiedliche Operationen zur Gewichtsreduktion. Welche Leistungen übernehmen die Krankenkassen? Und welche Steine werden einem als mehrgewichtige Frau in den Weg gelegt? Uns ist aber ganz wichtig zu betonen, dass es auch völlig in Ordnung ist, sich gegen eine OP zu entscheiden. So oder so: Alle Menschen haben Respe...
2024-02-2755 min
Geschichten vom PonyhofSize egal: Selbstbewusst mit Übergewicht - mit Plus-Size-Ikone Tanja MarfoSize egal: Selbstbewusst mit Übergewicht - mit Plus-Size-Ikone Tanja Marfo
Heute rede ich mich mal wieder in den Rausch aber in keiner Folge hat es so gut gepasst, wie in dieser: Denn bei mir zu Gast ist die Kurvenrausch-Bloggerin Tanja Marfo. Die Hamburgerin ist Modeunternehmerin, Autorin und Plus-Size Ikonin. Bei ihr dreht sich alles um Mode, Mut, Meinungen und um Motivation. Tanja inspiriert Frauen zu mehr Selbstliebe, unabhängig von ihrem Gewicht.
Darf man Tanja eigentlich „dick“ nennen oder lieber „mehrgewichtig“? Darüber spreche ich mit ihr in dieser Folge - und über Diät-Marathons (die sie schon im Alte...
2023-08-201h 32Curvy Bestie ClubTanja Marfo spricht über ihre MagenverkleinerungTrigger Warnung - in dieser Folge wird es um explizite Gewichtszahlen und Gewichtsabnahme gehen. Hört diese Folge bitte nur, wenn ihr gefestigt seid und es euch gut geht. 🙏♥️Bei unserer lieben Tanja hat sich seit unserer letzten Podcastfolge so einiges verändert. Anfang diesen Jahres hatte eine Operation füreine Magenverkleinerung und heute teilt sie alle ihre Erfahrungen, ihre Gedanken mit uns und geht auf eure Fragen ein: Was hat sie zu ihrer Entscheidung gebracht? Wie sieht es mit psychologischer Begleitung aus? Wie schwer ist es nicht in alte Muster zu verfallen? Wie wichtig ist Körperakzepta...
2023-04-251h 17Curvy Bestie ClubReisen als dicke Person - mit Tanja von KurvenrauschDie Urlaubssaison ist im vollen Gange. Reisen, fahren oder fliegen - alle Möglichkeiten stehen uns offen. Oder? Wie ist es eigentlich als dicke Person zu reisen? Mit der lieben Tanja Marfo vom Kanal Kurvenrauschist sprechen wir über das Thema. Die war kürzlich bei einem Event bei dem neue Mobilitätskonzepte vorgestellt wurden. Ein kleiner Hoffnungsschimmer, dass Menschen mit mehr Gewicht im Nahverkehr doch mitgedacht werden können. Welche Erfahrungen haben wir in Flugzeug, Bus und Bahn gemacht? Wie inklusiv sind unsere genormten Sitze in öffentlichen Verkehrsmitteln? Spoiler: Eher weniger. Und wie lässt es uns...
2022-06-281h 08Curvy Bestie ClubMehr Gewicht - weniger Lohn! Dicke Frauen verdienen schlechter.Gemeinsam mit Tanja von Kurvenrausch sprechen wir über Diskriminierung im Job, über Kooperationen, Verhandlungen mit Kunden und die faire Bezahlung als Content Creatorin. Wie von Euch gewünscht tauchen wir in dieser Folge etwas tiefer in den Blogger Cosmos ein und berichten und von unseren eigenen Erfahrungen und woran es liegen könnte, dass wir nach wie vor nicht gleich bezahlt werden. Wir wollen euch in dieser Folge empowern selbstbewusst für euch einzustehen, in die Verhandlung zu gehen und das zu fordern was eure Arbeit Wert ist. An dieser Stelle ein RIESIGES DANKE...
2021-11-161h 08Curvy Bestie ClubTanja Marfo - Autorin, Aktivistin, Content CreatorHeute sprechen wir mit Tanja Marfo auch bekannt unter Kurvenrausch über Fashion Weeks. Wie kam Tanja auf die Idee der Diversity Fashion Week? Berlin und New York im Vergleich: Wo gab es mehr dicke Körper zu sehen? Wieso sind Plus Size Brands nicht mehr auf Messen und Fashion Weeks vertreten? Neben Antworten auf diese Fragen, kommt auch die Aktion 'What About Us' von Jules und Tanja zur Sprache.Produziert von Podstars by OMRInstagram Jules: https://www.instagram.com/schoenwild/?hl=deInstagram Verena: https://www.instagram.com/ms_wunderbar/?hl=de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...
2021-10-051h 09
Business-Podcast für Marken und ihre MacherinnenTanja Marfo, Kurvenrausch - Zelebrieren statt KaschierenHinter dem Unternehmen "Kurvenrausch" steckt Tanja Marfo. Sie ist Unternehmerin, Freigeist, Macherin und Influencerin im wörtlichen Sinne, denn ihre Community begeistert sie täglich mit ihren Ideen für einer bessere Welt. #Bodypositivity, #Selflove, #Diversity, #Beauty und #Empowerment sind Tanjas Marfos Credo. Mit jeder Menge Power im Gepäck zeigt sie mit Ihrer Arbeit, dass die Welt bunt ist, alle Körper ihre Daseinsberechtigung haben und alle Menschen sich wohl darin fühlen können und sollten. Frauen ein Vorbild zu sein, sie zu inspirieren, zu beraten und zu fördern liegt Tanja dabei ganz besonders am Herzen. Sie möch...
2020-10-2348 min
#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoBye Bye Panzer - Licht ins Dunkle lassenIn der heutigen #Talkalicious Podcast-Folge geht es um das Thema Essstörungen. Wie wir sie verstehen lerne, uns besser kennenlernen und einen Weg heraus finden. Bitte denke daran die Hilfe zu suchen, wenn du nicht mehr weiterkommst.
2020-08-2538 min
#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoMama lässt los - Kinder in die große Welt entlassen.In der heutigen #Talkalicious Podcastfolge wird es emotional denn Tanja spricht über das Loslassen als Mama. Emotional, ungefiltert und mit Tränen in den Augen erzählt Tanja, wie wichtig es ist dem eigenen Kind zu vertrauen und es die Welt erobern zu lassen. Mehr über Tanja findest du auf www.instagram.com/Kurvenrausch und www. kurvenrausch-hamburg.de
2020-07-2130 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja Marfo5 Tipps und Übungen für mehr SelbstliebeHey Sisters. 👋🏼👋🏽👋🏿👋🏿 In ihrer heutigen Podcastfolge spricht Tanja Marfo über das Thema Selbstliebe- eines der zentralen Themen ihrer Arbeit. Wir auch du #Selflove in dein Leben ziehen kannst, dass kannst du heute hier hören und sofort umsetzen. Wenn dir der Podcast gefallen hat dann freuen wir uns über eine Bewertung auf iTunes, einem Like by Spotify oder eine persönliche Mail an tanja.marfo@kurvenrausch-hamburg.de
2020-07-0813 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoSo viel mehr als Nagellack - mein erstes eigenes Beauty-ProduktIn der heutigen Folge erzähle ich dir was hinter dem Launch meines erstes Beauty-Produkts steckt und warum meine „Be glamorlycious“ Kollektion in Kooperation mit ORLY mir unglaublich viel bedeutet. Ich freue mich wie immer über eine Bewertung oder ein Abo meines Podcasts. Meine Kollektion findest du hier: https://bit.ly/2NieSsJ
2020-06-2315 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoDeinen Weg gehen- nach der Beziehung mit einem Narzissten.In der heutigen #Talkalicious Podcastfolge von Tanja Marfo geht es um Heilung. Was macht die Trennung von einem Narzissten mit dir? Wie lange braucht es um neue Stärke zu finden bis alte Wunden heilen? Wieso du dir Zeit lassen solltest um eine neue Liebe zu finden. Wieso du auf keinen Fall ( wenn möglich) Kontakt zu einem Narzissten haben solltest- egal wie schwer es dir fällt. Warum Narzissten sich freuen wenn du leidest und sie eigentlich nur sich selbst lieben können. Erfahre jetzt mehr in der heutigen Folge. Mehr über Tanja auf www.kurvenrausch-hamburg.de und www.insta...
2020-06-1531 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoDatingpause - Ciao Kakao!Hallo, liebe Plus Size Sister,
in der heutigen Folge von Tanjas #Talkalicious Podcast geht es um das Thema Fokus und dem Einlegen einer Dating-Pause.
Tinder und Tanja haben eine On-Off Beziehung, eine Love-Hate Relationship sozusagen. Auf Teufel komm raus jemanden zu daten, das liegt ihr nicht.
Kommunikation, Passion und Leichtigkeit sind Tanja wichtig und auch die Ansprüche werden mit dem Alter nicht weniger.
Kurz vor Mitternacht, nach einem langen Tag kommt plötzlich der AHA-Moment auf dem heimischen Kuschelsofa und Tanja fällt auf, dass sie eine Pause braucht. Von Tinder, von belanglosen Gesprächen, von hässlichen Genitalbildern und M...
2020-06-1314 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja Marfo#PlusSizeDating: Bedürfnisse erkennen und benennen.In der heutigen #Talkalicious Podcastfolge von Tanja Marfo:
Das Erkennen und Benennen von Bedürfnissen und, warum es wirklich wichtig ist, ehrlich zu sein.
Singlefrau Tanja fragt sich wie wir authentisch und ehrlich leben können, ohne uns dabei selbst zu verlieren. Ist es möglich in einer Beziehung eine Pause einzulegen, ohne das dabei jemand verletzt wird? Warum Ehrlichkeit manchmal wehtut aber wichtig ist. Warum betrügen wir und entscheiden uns für eine monogame Liebesbeziehung, obwohl wir vielleicht doch etwas anders wollen oder brauchen? Wie kann eine Beziehung gelingen? Warum auch starke Frauen mal einsam sind und es okay...
2020-05-2221 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoLiebe Plus Size Sister, du musst dich nicht verstecken. Du bist eine Queen, ohne wenn und aber!Du bist nicht die zweite Wahl,
du bist nicht die sichere Nummer. Du brauchst kein Projekt, sondern einen gleichwertigen Partner. Es gibt nicht nur Vollidioten da draußen auf dem Singlemarkt, auch wenn die Online-Plattformen uns austauschbar und beliebig machen. Und doch: Glaubt mir, der richtige ist da draußen und sucht dich.
Für ihn zählt mehr als nur die äußere Hülle, er fragt dich beim Schreiben nicht nach deinem Gewicht oder deiner Konfektionsgröße. Es gibt Männer, die an einer gemeinsamen Zukunft interessiert sind, an einer Weiterentwicklung, an einem Leben mit dir.
Mach dir bewuss...
2020-05-1632 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja Marfo#PlusSizeDating. Der falsche Partner – warum bleiben wir trotzdem?Der falsche Partner – warum bleiben wir trotzdem?
Im heutigen #Talkalicious Podcast von Tanja Marfo geht es um folgendes Thema: Meinen Selbstwert zu kennen, und mich selbst zu lieben, ist für mich als Selbstliebe-Verfechterin essenziell.
Das Thema Selbstliebe spiegelt sich oft in unseren Partnerschaften und Beziehungen wider. Die Erkenntnis, dass wir gewisse Standards brauchen für unser Leben und unsere Beziehungen, ist nicht neu, aber notwendig. Wir müssen uns bewusst machen, dass wir das Beste verdient haben. Dass wir auch zur Not ohne Partner zurechtkommen und kein erarbeiteter materieller Wohlstand es wert ist, mein Glück aufzugeben.
Warum wir das ge...
2020-05-0821 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja Marfo#PlusSizeDating - Verstelle dich nichtEhrlichkeit währt am längsten. In der heutigen #Talkalicious Podcast Folge geht es mal wieder um das Thema Dating. Warum neigen wir dazu, uns während der ersten Dating Phasen nur von unserer besten Seite zu zeigen? Wieso es wichtig ist, dass du beim Daten immer du selbst bleibst. Wieso flauschige Beine dich nicht vor „Knick-Knack“ schützen und warum du ruhig laut lachen sollst. Diese und andere Themen bespricht Tanja Marfo in der neuen Folge. Wie immer lustig 😂 und authentisch.
2020-04-2917 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja Marfo#PlusSizeDating: Loslassen und neu anfangen.Sehr persönlich und emotional erzählt Tanja Marfo in ihrer heutigen Podcastfolge ihre eigene Geschichte. Warum fällt uns Loslassen schwer? Warum muss etwas in uns sprichwörtlich „sterben“, damit wir bereit sind für eine Weiterentwicklung? Wie fühlt sich Loslassen an? Warum ist es ein Geschenk neu anzufangen? Wie erkennst du deinen eigenen Weg und was hat ein Besuch im Kloster damit zu tun? Diese und weitere Fragen beantwortet uns Tanja heute in dieser Folge. Mehr Infos über Tanja findest du auf Instagram www.instagram.com/Kurvenrausch und auf ihrem Blog www.kurvenrausch-hamburg.de
2020-04-2222 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja Marfo#PlusSizeDating - Erstes Date und die große Frage: Kaffee ☕️ Oder Koitus 🍆In der heutigen Podcast-Folge spricht Unternehmerin und Deine Plus Size Sister Tanja Marfo über ihr Lieblingsthema: Männer und Dating. Was machen wir beim ersten Date? Ist es okay mit dem Mann im Bett zu landen oder reicht erstmal ein Kaffee? Bewusst ironisch, lustig und authentisch nimmt dich Tanja mit auf ihre Reise. Warum du deine Datingregeln brauchst, warum dein eigener Selbstwert wichtig ist und warum du nicht und niemals die zweite Wahl bist und dich nicht rechtfertigen musst.... Jetzt im #talkalicious Podcast by Tanja Marfo
2020-04-1833 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja Marfo#PlussizeDating : Narzisstische Beziehungen - Wie Selbstliebe dir da raushilftIn der heutigen #Talkalicious Podcast-Folge by Tanja Marfo geht es um narzisstische Beziehungen. Wie erkennst du einen Narzisten, wie entkommst du dem Kreislauf aus Manipulation, Angst und Selbstzweifel. Warum ist Selbstliebe und dein Selbstwert der Schlüssel für dein eigenes Glück? Diesen und anderen Fragen geht Tanja in der heutigen Folge sehr persönlich nach. Weitere Informationen über Tanja findest du auf www.kurvenrausch-hamburg.de und www.instagram.com/kurvenrausch
2020-04-1231 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoMake-Up - So viel mehr als Oberflächenbemalung.In der heutigen Folge von #Talkalicious - dem Podcast von Tanja Marfo geht es kurz gesagt um Make-up. ♥️ Der richtige Lippenstift kann jedes Outfit retten aber die wahre Schönheit zeigt sich immer von innen. Für Tanja ist Make-up so viel mehr als Oberflächenbemalung - es ist Balsam für die Seele. Ganz besonders am Herzen liegen der gelernten Visagistin ihre Plus Size Sisters. Denn dicken Frauen wird Schönheit ganz oft abgesprochen. Mit ihren #TanjasTechniques möchte sie dafür sorgen, dass dicke Frauen lernen sich zu lieben und das Beste aus sich herausholen. Lustig und authentisch erzählt Tan...
2020-04-0824 min
#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoDurch Corona sind (fast) alle zuhause. Wichtiger denn je ist ein positives Mindset. Ich zeig dir wieCorona zwingt uns (eigentlich) alle unseren Alltag zu verlangsamen, ins Homeoffice zu wechseln oder schickt und mehr oder weniger in eine Zwangspause.
Für mich ist es wichtiger denn je ein positives Mindset zu entwickeln und trotz aller Sorgen und Ängste positiv in die Zukunft zu sehen.
In meiner heutigen Folge „ Geschenkte Zeit“ meines Talkalicious by Tanja Podcasts spreche ich darüber, was wir jetzt tun können um uns positiv zu stimmen und die Zeit für uns zu nutzen.
Ich rede aber auch über Verantwortung, die jeder Einzelne jetzt von uns hat. Denn nur durch unser Zuhausebleiben und durch sozi...
2020-03-1926 min
#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoBodypositivity ist kein Modewort. Warum wir Vorbilder in allen Körperformen brauchen.In der heutigen Folge bei Tanja Talks, der #talkalicous Podcast, geht es um das Thema #bodypositivity. Warum wir nicht aufhören sollten über diesen Begriff zu sprechen, warum dick kein Schimpfwort ist Selbstliebe ein Schulfach sein sollte.
2020-03-0413 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja Marfo#30daysselflovechallenge - Audionotiz. Warte nicht auf schlanke Zeiten.In der heutigen Audionotiz lese ich dir einen kurzen Ausschnitt aus dem Buch "Warte nicht auf schlanke Zeiten" von Renate Göckel vor.
2020-01-3105 min
#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoBerlin Fashion Week #whereistheplus?In meiner heutigen Podcast Folge nehme ich dich mit zur Berlin Fashion Week. Ich erzähle dir von meinen Erlebnissen, meinen Wahrnehmungen und ereignisreichen Tagen auf der Berliner Modewoche. Erneut frage ich mich wo die großen Größen und die Vielfalt sind? Wie lange kann sich die Berliner Fashion Week noch dem Thema #Bodypositivity entziehen?
2020-01-2219 min2020-01-2200 min2020-01-2200 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoI survived Sibiria ❄️ - Meine Pressereise in die kälteste Großstadt der Welt. (- 39°C) Teil 1Einmal Yakutsk und zurück. Eine Pressereise in die kälteste Großstadt der Welt. Wie fühlen sich - 39°C an, was ziehe ich an, wie sind Land und Leute und wie kam es dazu. Jetzt für deine Ohren im Kurvenrausch Podcast. ❤️❄️ Den bebilderten Artikel findest du ab morgen, 11.12.2019 um 18 Uhr auf meinem Kurvenrausch Blog. www.kurvenrausch-hamburg.de Exklusive Reiseeindrücke findest du auf meinem Instagram Channel www.instagram.com/kurvenrausch in den Highlights unter Travels
2019-12-1019 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoMach mit, unsere Aktion für #Diversityinfashion #diversityinmedia #diversityatwork #diversityinloveDiese Woche startet unsere Aktion für mehr Sichtbarkeit in den Medien und du kannst dabei sein! Eine kleine Vorschau erhälst du im #montagsschnipsel im Kurvenrausch Podcast
2019-07-1507 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoDiversität auf der Fashion Week Berlin. Über Quotenmoppel, Fashion Zirkus, Events und SupportEine Woche Berliner Fashion Week und ich habe viele neue Eindrücke gewonnen. Warum große Größen jenseits der 42er Konfektion es weiterhin nicht auf die offiziellen Veranstaltungen schaffen, wieso ein Quoten Moppel nicht mehr reicht, was Diversität für mich wirklich ist und wieso wir Plus Size Ladies und Gents wirklich kaum sichtbar sind. Ein paar Gedanken zur Fashion Week Berlin.
➡️ Und: Trotz aller Kritik gibt es Lichtblicke. Mehr dazu in dieser Folge. #diversityinfashion
2019-07-1014 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoSoziale Medien und mentale Gesundheit. Finde deinen Flowin der heutigen Folge möchte ich mit euch über ein längst überfälliges Thema sprechen. Es geht es um mentale Gesundheit und der Umgang mit sozialen Medien.
2019-06-2305 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoFür die Busy Bees - bequeme Plus Size Mode für den Alltag.Werbung in Kooperation mit Ulla Popken. In der heutigen Folge spreche ich euch endlich mal wieder einen aktuellen Blogtext ein. Es geht um bequeme Mode und warum kaschieren und verstecken keine Option für dicke Frauen wie mich ist.
2019-05-0905 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoDie Kurvenrausch Fashion Days 2019 - alles auf AnfangWer Kurvenrausch und meine Arbeit verfolgt, der weiß, dass ich mich verstärkt für die Akzeptanz von Plus Size in der Gesellschaft einsetze. Mit meinen Plus Size Fashion Days habe ich einen Ort geschaffen, der bisher einmalig in Deutschland ist, Frauen und Männern ein Zuhause gibt und sie feiert. Egal, welche Konfektion sie tragen! Vielfalt ist ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit geworden, und ich habe lange überlegt, wie die Plus Size Fashion Days der Zukunft aussehen werden. Brauchen wir Schubladen, Kategorien, Bezeichnungen? Grenzen wir uns damit ab? Es waren so viele Fragen in meinem Kopf. Nach reiflicher Überlegung ist mi...
2019-04-2014 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoBye Bye Panzer - Vergebung und wieder aufstehenIn der heutigen Kurvenrausch Podcast Folge geht es um das Thema Essstörung und meinem Weg zu mir. Was ich gelernt habe, welches Schlüsselerlebnis mir geholfen hat und warum ich mir zum 1000. Mal vergeben habe. Meine Reise kann nicht deine sein aber sie kann dir helfen. 💓 Ich freue mich, wenn du mir ein Feedback hinterlässt.
2019-03-0727 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoInterview mit Joanne Bell - 78 und kein bisschen leiseDie wunderbare Joanne Bell im Interview. Eine Frau die mich begeistert.
Ich sprach mit ihr über Pläne, ihr Leben, die Liebe zur Musik, Menschen im Alter und warum sie auch mit über 78 Jahren eine unglaubliche Lebenslust verspürt.
Ein herzliches und unglaublich witziges Interview mit vielen Weisheiten.
Das Video zum Podcast findest du hier.
Unser Video der Plus Size Fashion Days gesungen von Joanne.
"Heaven can wait" Chor mit Joanne.
Mehr über mich findest du auf meiner Webseite.
2019-02-2221 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoKurvenrausch-#TanjaTalks mit "Super8Sam" Sandra PindinelloIm hektischen Alltag verlieren wir oft die Sicht nach innen. Unser Hamsterrad dreht sich und wir funktionieren.
Was passiert aber wenn ich mein Leben bewusster wahrnehmen möchte? Wie finde ich mehr Ruhe und Gelassenheit?
Als Achtsamkeitscoach hilft Sandra Pindinello Menschen genau bei dieser Aufgabe. Ein Interview mit vielen "AHA-Momenten".
Mehr über Sandra findest du auf https://superachtsam.de/
Mehr über Tanja findest du hier.
2019-02-0820 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoWenn aus Leere Lehre wird - Retreat WochenendeRetreat Wochenende – Warum ich mich plötzlich vor einem Lehrmeister wiederfand, meine innere Balance wieder habe und wie auch du einen Aufenthalt ohne äußere Einflüsse in einem Kloster überstehen kannst.
5 Tipps für ein gelungenes Retreat
http://www.kurvenrausch-hamburg.de/2018/11/07/wenn-aus-leere-lehre-wird-retreat/
2018-11-0730 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoDicke Körper in der KritikWie wir uns weiterentwickeln
und gegenseitig supporten. Lass Kritikern keinen Raum.
2018-10-3106 min#Talkalicious - Der Podcast By Tanja MarfoVielfalt ist meine MissionWarum wir viel mehr Vielfalt in der Modebranche brauchen. Die Mission hinter Kurvenrausch
2018-10-3105 min