Shows
TankeCoaching-Podden11. ManifesteraI dagens avsnitt pratar vi energi och attraktionslagen och hur vi kan göra för att manifestera det vi önskar i livet. Vi berättar vad känslomätaren och hur du kan använda dig av den för att må ännu bättre.
2021-03-0421 minTankeCoaching-Podden10. TacksamhetAtt känna tacksamhet är otroligt effektivt och skapar en stark positivt spiral som hjälper i alla lägen. Detta pratar vi om idag och ger tips på olika sätt att använda tacksamheter och hur du kan känna mer och mer och mer tacksamhet, för det är magiskt!
2021-02-0919 minTankeCoaching-Podden9. TillitI dagens avsnitt pratar vi om tillit och olika former av tillit. "Tänk om allting alltid blir precis som det ska?". Verktyg och tips för vad just du kan göra för att känna mer tillit i vardagen och livet i stort.
2021-01-1820 minTankeCoaching-Podden8. Oro och Negativa TankarDagens avsnitt handlar om hur man släpper taget om oro och negativa tankar. Varför oroar vi oss och vad kan man själv göra för att förebygga det? Tips och verktyg till just detta pratar vi också om.
2021-01-0419 minTankeCoaching-Podden7. Pepp och MotivationJust nu är det många som är i behov av pepp och motivation och det är just det vi ska prata om i dagens avsnitt av podden. Hur kan man motivera sig i tuffa situationer och hur bibehåller man sin motivation? Vi ger er tips och verktyg för en mer peppad tillvaro.
2020-12-2115 min
2020-11-1015 min
TankeCoaching-Podden6. Kraften i orden "Jag är"Var riktigt uppmärksam och observera vad du säger efter orden "Jag är...". Kom ihåg att du är den enda som bestämmer vad som kommer efter dessa två kraftfulla ord. Kraften i dessa två ord är vad vi idag pratar om i podcasten och hur man kan använda dem för att lyckas bättre med sin personliga utveckling.
2020-09-2000 minTankeCoaching-Podden5.Vad vill du?Det är lätt att man följer samma hjulspår och tänker saker utan att reflektera. I dagens avsnitt pratar vi om varför det är otroligt viktigt att fundera på vad man egentligen vill, stort som smått. Vill-listor och matris för att hjälpa er på vägen. Vad vill du?
2020-08-2500 minTankeCoaching-Podden4. Döma sig själv och andraFjärde avsnittet av podden och vi pratar om dömande och vilken betydelse det har på våra liv. Varför är det viktigt att vara uppmärksam när man dömer sig själv eller andra? Verktyg och tips för att acceptera och reflektera över dömande.
2020-08-0500 minTankeCoaching-Podden3. SjälvförtroendeTankeCoaching-Podden pratar idag om självförtroende. Kan någon skapa sig för mycket självförtroende? Och vad kan hända om man inte har något alls? Tips och inspiration för att inse att vi kan göra vad vi vill i livet genom att tro på oss själva. Spännande? Ja.
2020-07-2700 min
TankeCoaching-Podden2. Självkänsla och att älska sig självI dagens avsnitt av TankeCoaching-Podden pratar vi om varför det är viktigt att älska sig själv och hur stor påverkan självkänslan, faktiskt har på våra liv. Inspiration, vägledning och självklart kommer effektiva verktyg för att få självkänslan på topp!
2020-07-1200 minTankeCoaching-Podden1. TankeCoaching-PoddenFörsta avsnittet av TankeCoaching-Podden och Beatrice och Helene berättar om vilka ämnen som kommer tas upp i podcasten.
2020-06-0300 min