Tantan - Podcast Details

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2025-12-211h 00

2025-12-1837 min

糖朝王美 EP1｜不敢看鏡子的自己？你有容貌焦慮、身材焦慮嗎？我也有，但我也順利活過來了！你有過不敢照鏡子、不敢拍照，甚至對自己的外表感到失望，覺得哪裡都不滿意的時候嗎？歡迎收聽《糖朝王美》第一集，我是糖糖 Tantan 一位比人生還要豐滿一點、聲音也比臉蛋 man 不少的奇女子！這集想和你聊聊：從小到大，我是怎麼面對自己的容貌焦慮、身材焦慮、他人的眼光、網路酸言酸語，以及——我後來是怎麼一步一步走出來，開始慢慢認同這樣的自己。不是每個人都要長得一樣，但每個人都值得被喜歡，尤其是被自己喜歡 ❤️ 既然都點進來了，不如就停下來一起聊聊吧～ ---------------------------------------- 🍡 關於這個節目：歡迎來到來自棉花糖肉肉女孩的真誠亂聊現場。我是糖糖，身材比人生還要豐滿一點，聲音比臉蛋 man 超多，但情緒卻比你想得還要誠實許多的奇女子。這裡會聊聊平凡女子的生活日常、感情心情、隨手分享，也會談談肉肉女孩在職場、感情、身體、心情等人生各角落遇到的困境與突破。我知道，我們都在努力變得更喜歡自己。雖然不太容易，但我們可以一起練習——用自信、幽默、有勇氣的方式，好好活在這個世界上。 ---------------------------------------- 📮 想找我聊天、合作、抒發垃圾話歡迎到： IG & Threads｜@tantangramm Email｜amy87325502@yahoo.com.tw ---------------------------------------- © 2025 《糖朝王美》by 糖糖 Tantan. All rights reserved. 歡迎擷取節目片段或文字內容分享至社群平台（如 IG、Threads、Facebook 等），只要註明節目名稱《糖朝王美》與 IG：@tantangramm 即可。節目內容與創作著作權歸糖糖 Tantan 所有，未經授權不得用於商業用途、重製轉載、隨意剪輯或二次創作至其他平台。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcu7g6ss000q01w4c5he9dbv/comments Powered by Firstory Hosting

2025-07-0954 min

多多益善 More for Good Vol 24 | 本就不富裕的我们，为什么要捐赠？在之前的第5期节目中，Teddy跟我们分享了公益机构是如何去筹款的。而对于筹款来说，捐赠就像是硬币的另一面。虽然两者在本质上讲得是同一件事情，但从不同的角度去看，看到的东西还是非常不一样的。这期节目中，我们邀请到了方德瑞信的筹款赋能负责人——佳佳，分享她在为公益机构筹款人进行培训等赋能工作时，对捐赠人动机和行为的观察与思考。在本期节目中，你会听到：大家为什么会捐赠？捐赠可以有利己性吗？可以有回报吗？怎么选择捐赠的项目或机构？怎么避开捐赠中的坑？捐赠人和筹款人之间是怎样的一种关系？时间戳：02:03 经济形势的下行，有没有影响到大家的捐赠？07:52 除了助人为乐，捐赠也可以是为了许愿和庆祝？17:52 卖惨是打动捐赠人的"必杀器"吗？22:47 理性捐赠人是什么样的？25:54 怎么判断自己捐赠的项目做得好不好？28:17 完成捐赠后可以期待获得哪些"回报"？33:23 如何挑选合适的机构/项目？如何完成捐赠？38:25 如何有效监督捐赠资金使用情况？48:40 捐赠中最常见的坑是啥？50:57 捐赠人不是甲方，筹款人也不是乙方「主播」：弹弹「公益人朋友」：佳佳「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师、楷楷「BGM」：片头：押尾コータロー - 黄昏片尾：Mr. 田 - 送你一朵小红花参考资料: 《中国慈善捐赠2024》报告：mp.weixin.qq.com 中国公众捐赠调研精简版：mp.weixin.qq.com 上海方德瑞信社会公益创新发展中心：聚焦公益筹款行业倡导和培育；致力于营造更加自律健康的筹款生态环境，建设高质量的筹款知识与共学体系，沉淀本土筹款最佳实践，助力慈善事业可持续发展；服务对象涵盖各类公益慈善筹款主体、筹款人，资源方、筹款支持平台及政府机关等。微信公众号直接搜索"方德瑞信"。逐字稿:【逐字稿】本就不富裕的我们，为什么要捐钱？关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。欢迎关注我们的公众号（微信号：Friendsforgood）了解更多节目信息。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

2025-06-3059 min

多多益善 More for Good Vol 23 | 对话性别公益人：在讨论之外，如何找到性别平等的实践入口？无论是在哪个社交媒体平台，性别平等都是一个非常热的话题。然而这样一个备受关注的话题，却并没有那么容易找到对应的实践入口。这样的对比让我们不禁好奇，怎样才能给性别平等打工呢？给性别平等打工会是怎样的状态？本期节目我们邀请到了「性别公益青年会客厅」的发起人枣来跟大家分享给性别平等打工的那些事儿。本期节目中你将听到：性别平等相关的工作有哪些？哪些机构可能会提供性别平等相关的工作岗位？做性别平等相关的工作需要哪些资质或者能力？给性别平等打工是怎样的体验和感受？时间戳：00:03:13 打开想象力，所有事情都跟性别平等相关00:10:53 为什么舆论热度与现实实践会这么割裂？00:21:20 除了妇联和公益机构，还可以去哪里给性别平等打工？00:26:26 给性别平等打工的时候可能会做哪些工作？00:33:10 我以为的性别平等工作VS真实的性别平等工作00:46:23 那些小小的成就感时刻们00:53:11 给性别平等打工的第一步怎么走？01:00:37 致性别平等打工的伙伴们「主播」：弹弹「公益人朋友」：枣「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：片头：dazeychain - Get Us Back Again (Instrumental Version)片尾：Andrew Bird - Sisyphus参考资料:枣的小红书账号-酸枣可乐桶：汇总了性别平等实践机会的相关讯息。枣的播客-性别公益青年会客厅：95后00后的性别公益打工人聊天室。枣整理的《女性与多元性别友好知识库》：docs.qq.com逐字稿:https://qsl87f3uow.feishu.cn/docx/LECmdnG07oCTMTxep1nc1iAMnhf关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。欢迎关注我们的公众号（微信号：Friendsforgood）了解更多节目信息。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

2025-06-161h 04

多多益善 More for Good Vol 22 |缅甸地震救援记：我冲进随时会倒的楼，听到了希望的声音录制本期时，我和商老师在厦门的一个小资咖啡馆聊天，窗外的鸟叫和来来回回踱步的猫，勾勒出一副岁月静好的画面。但我们聊的却是一切岁月静好的反面。我们聊缅甸地震、聊商老师八天不间断的救援、聊他40多个小时一次次闯入随时可能塌的楼，为了那一个发出了求救信号的声音。我们也谈到了作为曙光救援队的摄影师，商老师这一趟救援旅程的全过程。从在厦门街上收到信息，到整装待发前往缅甸；从带着一包冷盒饭，到被当地云南商会的华人每天疯狂投喂。他分享了灾害救援的工作流程、生命探测的具体步骤，以及救援团队内部的分工合作。最后，我们谈到了死亡与遗憾。我们当然会谈，因为它可能才是救援的常态。商老师说，他们救援队经常要经历拼尽全力也无济于事的溃败感，还要故作镇定地跟家属说放弃。商老师这次拍摄了很多照片。给他印象最深刻的一张照片，是救援队员集体向遇难者低头默哀。而照片没有拍下的是，默哀一分钟结束之后，所有的救援队员立刻往那栋要塌的楼里面冲、继续救人。时间戳：07:15 厦门曙光救援队22人在厦门集结，飞到缅甸准备救灾10:29 救援队准备的物资中，完全没有牛肉19:04 救援队的理念中，自己的生命安全最重要，其次是队友，再次是围观群众，最后才是被救助的对象27:50 当地云南商会的华人，一天送来超过六顿饭34:24 在快要倒塌的楼里面救援时，发生了至少四次余震，队员拼命往外冲41:59 被埋在楼下的人清晰地敲击管道，是希望和生命的声音56:46 救援的无力感时刻伴随：如何告诉一个母亲，我们救不了她的女儿「主播」：楷楷「公益人朋友」：商老师「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：片头：T_Asco - Magic Doors片尾：Fix you - Coldplay商老师拍摄的照片2025年3月31日，缅甸曼德勒地震灾区，救援人员在一栋严重倾斜的危楼中尝试作业。2025年3月31日，缅甸曼德勒地震灾区，四层楼已经全部坍塌，救援人员开始从第五层破拆作业，尝试救援。2025年4月1日早晨，缅甸曼德勒地震灾区，厦门市曙光救援队队员已经在倾斜的危楼中破拆作业一整晚，躺倒在路边休息补充体力。当地时间2025年4月1日12时51分，缅甸曼德勒地震灾区，多支中国救援队队员列队向地震中遇难的民众默哀一分钟。2025年4月2日，缅甸曼德勒地震灾区，厦门市曙光救援队队员在危楼中商议接下来的破拆方向。2025年4月3日，缅甸曼德勒地震灾区，一名僧侣沉默看着中国的救援人员一次次进出危楼，进行救援工作。2025年4月1日，缅甸曼德勒地震灾区，

2025-06-031h 00

多多益善 More for Good Vol 21 | 残障融合到底是什么？我们离真正的残障融合还有多远？从多多益善开播到现在，我们已经跟朋友们聊过蛮多期残障议题相关的节目了。从残奥会到《小小的我》，从倡导残障融合的酒吧到公益机构，「融合」是其中不变的核心。残障融合到底要融合什么？需要谁来融合？以及怎么去融合？这些最基础的问题好像更加值得去思考了。本期节目我们邀请到了曾经为企业和公益机构等提供残障融合咨询的好朋友子樾来跟我们分享她对于这些问题的想法以及一些行业观察。时间戳：00:03:40 谁会来做残障融合咨询？00:07:48 残障融合的培训会给谁做？都培训些什么？00:11:46 大多数客户并不清楚自己残障融合的需求是什么LOL00:21:16 怎么来描述残障融合要实现的目的和价值00:25:47 企业推动残障融合就业的动机是否功利性也许没有那么重要00:31:21 融合等于优待吗？00:40:11 非残障者做残障融合的动力和角色定位00:54:56 对未来国内残障融合和DEI发展的想象「主播」：弹弹「公益人朋友」：子樾「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：片头：Gland You Came by Louis Island (Instrument version)片尾：What If by 陈蕾（手语版MV中，陈蕾与72位聋人和听人朋友共同用手语了演绎了这首歌。MV请看这里：b23.tv）逐字稿:【逐字稿】残障融合到底是什么？我们离真正的残障融合还有多远？参考资料：本期节目提到了以下这些机构和项目，供大家了解。无碍理想·Pub HandyCup：一家从融合的视角出发，发起和运营不设障碍的酒馆。希望以酒馆为支点，探索如何超越身份和文化差异，发现和破除生活中其它维度的障碍，共建多元和全纳的社群环境。地址：上海市长宁区新华路365弄6号楼。微信公众号和小红书账号：无碍理想。gReach计划：Google开展的一项为期 12 个月或以内的带薪技能提升计划，面向持有政府颁发的残疾人证的应届生和行业专业人士。参与者将接受在职培训，并参与一系列项目的工作。gReach 计划参与者将被安排在公司内的某个团队中，例如电子消费硬件与服务、软件开发、广告销售、用户支持、人力资源和 Google Cloud 等团队。gReach 计划参与者将在项目结束后有转正机会，并进一步提升专业技能。参与者将与相关团队合作开展对业务至关重要的项目，并与多个职能部门的 Google 员工通力协作，借此学习如何创造影响力。做你的眼睛：上海蓝睛灵体育志愿服务中心每周日会举办“做你的眼睛”融合体育活动，鼓励人们真正关注视障等残障人士的需求，建立更好的社区环境。微信公众号：做你的眼睛上海惠灵：上海闵行区吴泾慧灵社区助残服务中心主要为16周岁以上心智障碍人士（智障、自闭症、唐氏综合症、脑瘫）提供社区融合康复、生活能力重建、技能训练、就业、托养、艺术调理等服务。同时为社工高校学生提供实习督导服务，搭建行业网络，提供专业支持。微信号：huilingshanghai。关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。欢迎关注我们的公众号（微信号：Friendsforgood）了解更多节目信息。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

2025-05-191h 05

多多益善 More for Good Vol 20 | 从自我出发，找到自己的女性主义“女性主义”作为关键词的出现频率非常高，不论是在播客、微博、社会事件、还是日常餐桌。它成为了认识新朋友时候的探针，也成为了介入社会事件时候的炸弹。成为炸弹和争议的原因之一就是“女性主义”太复杂、太多面。它就像是一个巨大的城堡，有人站在外面看到正立面、有人转到背后看窗户、有人走进去看内饰、有人住了下来评价厨房和厕所；而更多的人，是在看了它的照片之后，就开始评价。这些都是城堡，这些又都不全是城堡。本期《多多益善》邀请到了211高校的社会学老师曼婷，探讨了：她开设的《女性主义导论》，目前的学生关心的话题；讨论流行的“挑起性别对立”的说法，以及是否存在所谓的两极化观点； “女性主义101”的小课堂，聊了女性主义的四大流派（自由主义、激进主义、社会主义、后现代）；进步主义以及阶级跃升背后的父权逻辑；践行女性主义的小步骤，可以从认识自己的喜好开始。时间戳：01:05 开设《女性主义导论》课程的原因，以及学生关注的热点问题07:16 “挑起性别对立”，其实是指出社会存在的矛盾和不公11:49 “极端女权”这个说法的背后，有家长式的霸道逻辑【勘误：播客中提到的应该是6B4T，指的是六不和四脱（详细请看下面参考资料）】17:07 什么叫“足够女权”？这个问题讨论有意义吗？23:37 《好东西》的影像，是女性想象力的具象化34:41 女性主义的工具箱如何建立：【干货预警】四大女性主义流派 - 自由主义、激进主义、社会主义、后现代50:10 针对每一个议题，选择什么工具、站在什么立场都是自己要做出的选择：你是愿意温和改革，还是愿意掀翻屋顶？57:29 进步主义是一个非常父权的规则：让自己流动、让自己尝试、让自己感受、让自己更加宽阔01:03:34 践行女性主义可以从了解自己的小事开始：我喜欢什么？我想做什么？一直到，我是谁？「主播」：楷楷「公益人朋友」：曼婷「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：片头：Teahouse片头曲 - 落日飞车片尾：LABOUR (the cacophony片头曲) - Paris Paloma参考资料: 各个女性主义的流派【以下总结非常压缩和简化，只用于初步的理解！】：自由女性主义：坚信两性要在政治、法律、军事、经济、职业和受教育方面享有同等的权利和机会。同时倡导法律制度、教育制度、就业制度和政治制度的内部变革，实现两性平等的权利。激进女性主义：提出了“父权制”的概念，坚信父权制是女性被压迫的根本原因，因此致力于解构父权制结构，而不仅仅是在制度内部追求平等。社会主义女性主义：关注反资本主义和反父权制“双头兽”，关注性别和阶级之间的交织，对于女性的压迫问题。后现代女性主义：否定以上流派女权主义理论的普适性，强调在特定文化和历史背景下女性经验的独特性，否定，质疑“妇女”是否是一个利益一致的整体，提出不同文化、地区、阶级、种族的妇女有自己的性别经验和斗争模式。由此可知，女性主义内部也有对于同一问题的不同、甚至相反的态度，所以没有一种信念就能够代表所有的女性主义者。主播在此贴上第一期《Vol 1 | 面对性骚扰, no means no, yes means?》嘉宾的女性学术组织“酷爱睿思Queeris”的女权主义流派理论介绍：女权主义流派/理论介绍（一）、（二）、（三） 6B4T：来自韩国激进女权流派的口号。包括六B - 不与男人恋爱、结婚、发生性行为、生育；不买厌女厂商的商品；帮助不婚女性；4T - 脱掉束身衣、脱离宗教、脱离追星（尤其是男偶像）；脱离宅文化。 21世纪的女性主义：《性权利：21 世纪的女性主义》围绕性权利、性骚扰、色情文化等问题展开，探讨了性与权力、欲望、性别、阶层等的关系，如在权力差别下的性同意问题等。逐字稿：从自我出发，找到自己的女性主义关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。欢迎关注我们的公众号（微信号：Friendsforgood）了解更多节目信息。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

2025-05-061h 11

多多益善 More for Good Vol 19 | 击碎完美主义和身材焦虑：从进食障碍到好好吃饭食物，是慰藉、是记忆、是团圆；但是它同时也是挑战、是诱惑、是痛苦。身体，是温暖、是性感、是力量；但是它同时也是对抗、是挣扎、是战场。本期《多多益善》我们邀请到了关注进食障碍话题的"ED Healer"组织的创始人，同时也是曾经的进食障碍患者-少女神婆婆（沁文），共同探讨食物、完美主义、进食障碍、创建公益社群的故事；具体而言，我们探讨了：身材焦虑和进食障碍的关系是什么？担心自己身材的人会更容易患进食障碍吗？完美主义和“别人家的孩子”可能成为患进食障碍的原因吗？有关进食障碍的艺术品：带刺的勺子与糖。进食障碍患者都是什么样的朋友？患者社群为什么这么厉害！时间戳：02:42 沁文的患病最严重的时期，住进了ICU12:47 和父母的关系，有互相安慰，也有不理解和纠结16:48 在病房收到的其他患者的礼物23:32 我用拥抱融化了疾病27:13 进食障碍科普：神经性厌食症、神经性贪食症、暴食障碍37:00 一些社交礼仪性的寒暄，也许会成为trigger - 比如：好久没见，胖啦/瘦啦！42:54 ED Healer组织的诞生：一群很厉害的女孩子52:54 在上海精神卫生中心策划艺术展，让疾病变得更温柔01:12:51 在组织壮大的过程中，赋能其他的小伙伴是一件幸福的事情「主播」：楷楷「公益人朋友」：少女神婆婆/沁文「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：片头：押尾コータロー - 黄昏片尾：Alessia Cara - Scars To Your Beautiful （反对社会对身材的单一标准。）参考资料：在节目中提到的部分展品蔡蔚然 - 《Diet Trainer》作品媒介：瓷盘木枣木刺作品尺寸：20*7*5cm璇仔,《大白兔奶糖》, 2021, 布面油画 Daiana, Big White Rabbit Milk Candy, 2021, oil on canvas 20*20cm ED Healer：ED Healer由进食障碍亲历者“少女神婆婆”发起，针对进食障碍的认知、预防和部分干预，结合传统教育和艺术性项目，进行科学、系统、全面的进食障碍科普知识传播并链接相关医疗资讯，为受进食障碍困扰的朋友们提供一个具有同辈和专业人士支持的泛科普平台。可以关注ED Healer的同名微信公众号、小红书，以及发起人“少女神婆婆”的全平台账号。逐字稿：击碎完美主义和身材焦虑：从进食障碍到好好吃饭关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。欢迎关注我们的公众号（微信号：Friendsforgood）了解更多节目信息。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

2025-04-211h 23

多多益善 More for Good 面对地铁等公共场所的性骚扰/猥亵，我们能做什么？【加更】本期是《多多益善》的临时加更。2025年4月8日晚高峰，上海地铁1号线车厢内发生了一起猥亵事件。一名男子对一名女乘客实施了猥亵行为，随后被女子及周围乘客发现、录制视频，并报警。4月9日，上海市公安局发布通报，确认该男子已被行政拘留。4月10日，网络上出现不实信息，声称该男子和受害女子相互认识，并相约实施行为以获取流量。4月11日，上海市公安局发布通报，澄清了该说法是谣言，造谣者将被依法处理。本期《多多益善》，我们邀请了一名专长处理性别暴力的法律工作者和一名有十余年从业经验的心理咨询师，探讨当我们面对公共场合的性骚扰时，作为目击者或者受骚扰者，我们可能会有什么反应，以及我们能做什么。【本期节目会包括对于性骚扰的较为详细的探讨，请评估自己的身心状况后收听】时间戳：00:00 请正视，这是一起猥亵和性骚扰事件【从法律视角谈公共场合的性骚扰】03:53 受骚扰人的第一反应包括恶心、愤怒、惊错等一系列反应07:56 受骚扰人能够采取的措施：记录证据（录音、录视频、不要清洗相关证物）、寻找能够帮助自己的人（周围目击者、报警、场所的负责人员）、保证自己安全的情况下可以对峙12:39 对峙中，明确说明骚扰人的行为、骚扰的性质14:38 作为目击者，也要评估自己的环境安全15:07 目击者对于证据的记录也非常关键：如果环境安全，请积极介入19:35 性骚扰在民法中的定义较为宽泛21:39 性骚扰在《消除工作场所性骚扰制度》中的定义和列举较为全面：讲黄色笑话也可以被认定为性骚扰26:21 受骚扰人可以通过民事、行政和刑事三种途径申请法律救济31:27 有时候，不再追究也是很好的解决方式【从心理视角谈公共场合的性骚扰】35:44 在公共场合遭遇性骚扰，是各种负面情绪裹挟的洪水猛兽：震惊、恶心、羞耻、自责42:52 突发的复杂情绪会导致身体的应激反应45:38 没有人能成为完全保护自己的“战士”，因此，无论你的反应是什么，都很好，都很正常55:09 很多时候，受骚扰在事后很久才能反应过来59:00 上海地铁事件里面的“黄衣女生”，是目击者中的侠之大者！01:05:39 对于目击者来说，无论你的反应是什么，也都很正常01:11:59 在事件发生比较久之后，可能会留下负面影响，包括在自己身边垒起很高的墙01:26:28 如何做一个好的聆听者？如果我的亲友向我分享性骚扰经历，我如何反应？01:31:51 每个人都蕴含着丰富的能量。能量高的时候，请挺身而出，能量低的时候，也请给自己鼓掌。「主播」：楷楷「公益人朋友」：小旺、晓白「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「特别致谢」：落雁、张芸、小沼「BGM」：Till it happens to you - Lady Gaga（Lady Gaga为纪录片《狩猎场》创作了《Till It Happens to You》，该片聚焦美国大学校园性侵问题。她结合自身遭遇，为性侵受害者发声。）参考资料: 《消除工作场所性骚扰制度（参考文本）》第二条 “本制度所称的性骚扰是指，违反他人意愿，以语言、表情、动作、文字、图像、视频、语音、链接或其他任何方式使他人产生与性有关联想的不适感的行为，无论行为实施者是否具有骚扰或其他任何不当目的或意图。”第七条“本单位工作场所内禁止包括但不限于以下行为：（1）以不受欢迎的语言挑逗、讲黄色笑话、向他人讲述个人性经历、不受欢迎的称呼等；（2）故意触摸、碰撞、亲吻他人敏感部位，不适宜地展示身体隐私部位或在他人周围对自己做涉性的接触或抚摸；（3）以信息方式给对方发送或直接展示色情、挑逗文字、图片、语音、视频等，如微信、短信、邮件等；（4）在工作场所周围布置淫秽图片、广告等，使对方感到难堪；（5）以跟踪、骚扰信息、寄送物品等方式持续对他人表达、传递含性暗示的内容；（6）其他性骚扰行为。” 《初步举证》豆瓣链接文章分享：KnowYourself 《80% 的女性都经历过的伤痛，却总被说成「小题大做」》文章分享：《这剧一出，事情大了》（有关《道格拉斯被取消了》的分享）文本分享：《跳海酒馆反性骚扰手册1.0：只靠自己我们做不到》小旺的联系方式：shuwenwang999@gmail.com（注：小旺目前并非执业律师，相关沟通并非法律咨询服务，而是小旺作为一名女性法律工作者，希望提供的力所能及的帮助。）逐字稿:面对地铁等公共场所的性骚扰/猥亵，我们能做什么？关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。欢迎关注我们的公众号（微信号：Friendsforgood）了解更多节目信息。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

2025-04-141h 38

多多益善 More for Good Vol 18 | 对话罗仪涵：为什么公益律师这个offer会让我心动本期播客我们邀请到了来自致诚律师事务所的公益法律服务者罗仪涵，跟我们一起聊聊法律本身、法律援助以及公益律师的职业体验。仪涵因为参加「令人心动的offer」第6季而被公众熟知。在节目中，仪涵每次说到自己要做公益律师，想要用法律帮助势群体的时候，都会感觉她身上有一层微微的光。不只是因为公益律师这个职业光环，更多的是因为那个时刻她展现出来的坚定和能量。一种有目标的坚定，一种在行动的能量。本期播客中，仪涵分享了自己学习法律的初衷、离开商业律所的决定、对于公益的热爱、以及对职业和生活的反思。她总是可以从法律的视角来观察和解决身边的问题，从自己如何寻找丢失的手机到如何关注身边保洁员的休息室的问题。同时，她又善于用自己的法律知识和经验来表达自己的观点，从小朋友的门牙掉落到大学生的职业发展困惑，都在她的射程范围内。P.S. 这期节目我们也录制了视频精华版！也欢迎大家去仪涵的小红书（togo罗仪涵）和b站（togo罗仪涵）观看本期节目的视频。时间戳：00:01:08 为什么当初选择法律：从凑数填志愿到法律理想00:15:26 那些法律让人失望的时刻00:30:50 走出象牙塔，去真正使用法律00:51:28 选择职业的时候我们到底在选择些什么？01:05:20 我的公益观：“公益是社会的盐”01:27:30 如何找到自己喜欢的公益机构offer或者实习机会「主播」：楷楷、弹弹「公益人朋友」：仪涵「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「视频录制及插画绘制」：茁茁「BGM」：片头：Escaping Dinner by Rob Simonsen片尾：Up&Up by Coldplay相关资料:北京市致诚律师事务：一家综合性律师事务所，设有企业法律顾问中心、争议解决中心、家事法律事务中心、刑事法律事务中心、社会组织法律事务中心、公益法律事务中心等部门。其所创建的北京青少年法律援助与研究中心和北京致诚农民工法律援助与研究中心是我国最早在法律领域的两家具有联合国经社理事会特别咨商地位的社会组织。微信公众号：致诚律师；官网：zhichenglawyers.com逐字稿:【逐字稿】对话仪涵：为什么公益律师的offer会让我心动关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。欢迎关注我们的公众号（微信号：Friendsforgood）了解更多节目信息。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

2025-04-071h 31

多多益善 More for Good Vol 17 | 让孩子更健康地生活，也让孩子更安宁地离开：对话儿童肿瘤公益人菠萝本期《多多益善》我们邀请到儿童肿瘤领域资深的公益人菠萝博士，聊到了儿童的舒缓安宁疗护、儿童肿瘤的科普工作，以及公益机构在解决社会问题时的特殊作用等话题。菠萝博士工作重点之一就是医学科普。医学科普并不新奇，但是针对儿童肿瘤这样一个很少被关注、治愈率又很高的疾病，科普就显得格外重要。科普的对象除了家长，甚至还包括了医生群体；科普的方式也多种多样，包括图书、视频、甚至包括与百度合作推流正确疾病信息。我们聊到的另外一个重要话题时舒缓安宁。舒缓安宁关乎病人死亡前的最后时光，是一个沉重且难以讨论的话题。儿童的死亡，更是天然地带有不可言说的悲痛。这期播客中，我们和菠萝尝试去聊了这样一个很少被聊到的话题：孩子们对于死亡的态度是什么、最好的愿望是什么？家长的心态和状态是什么？推广舒缓安宁又有什么困难？你将在这期播客听到，一个被主流逻辑忽略的议题，和一些被情感与传统静音的内容。「时间戳」：【菠萝博士的经历】 00:04:03 医学科普的阻力：造谣者全职造谣，科普者兼职辟谣。 00:07:11 科普工作带来的成就感，在于真实地改变了一个个人的生活轨迹。 00:16:27 为什么儿童肿瘤的议题现在无法靠药企和医院来推动？【儿童的舒缓安宁疗护】 00:26:09 舒缓安宁，从培养专业的医务社工开始。 00:37:33 什么是舒缓安宁？什么时候要做舒缓安宁？ 00:40:59 一个小孩子的最终心愿，是回学校上一天的课。 00:50:25 舒缓安宁无法阻挡孩子的离开，但也许可以治愈留下的家人。 00:53:06 死亡教育和生命教育是我们缺失的重要一课。【儿童肿瘤的科普】 01:01:52 想成为向日葵儿童的志愿者？先来培训和考试。 01:05:23 一个被误诊了10次的孩子。 01:07:51 基金会与百度合作，让家长从上网搜索开始就少走弯路。【基金会秘书长的工作内容】 01:16:23 菠萝博士的工作是多面手，方方面面都会管，主打一个吉祥物。 01:19:58 秘书长眼中的招人难问题：怎么解决？ 01:26:00 志愿者真的很重要。大家快去搜索“向日葵儿童”，报名参加！「主播」：楷楷、弹弹「公益人朋友」：菠萝博士「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「特别致谢」：辉哥「BGM」：片头：Keith Kenniff - Receives片尾：Randy Newman - You've Got a Friend in Me参考链接：菠萝因子：菠萝博士的播客与公众号，分享与大家相关的医学知识。可以直接在小宇宙和微信中搜索“菠萝因子”。拾玉儿童公益基金会：创建于2018年7月，拾玉儿童基金会希望通过科普教育、舒缓安宁、转化科研三大模块，聚焦服务儿童肿瘤患者家庭，提升患儿预后和生活质量，让每个孩子都有健康光明的未来！官方网站点击这里。向日葵儿童：“向日葵儿童”是拾玉儿童公益基金会旗下的公益项目，聚焦科普教育，从线上到线下，从文字到视频，致力于开创新型公益服务模式，帮助家长和基层医生了解疾病，避免误诊，少走弯路，提高中国患儿的生存预后和生活质量。如果想要报名志愿者，请搜索公众号“向日葵儿童”，右下角“联系我们”中的“志愿者申请”报名参加！逐字稿：【文字稿】让孩子更健康地生活，也让孩子更安宁地离开：对话儿童肿瘤公益人菠萝

2025-03-241h 28

多多益善 More for Good Vol 15 | 生不生娃？用戏剧共创女性表达一进入剧场，我们总会默认台下的我们是观众，而台上演员和幕后的导演是叙事者。但在应用戏剧里，你我都是共创者：共同创作和表达我们的故事。生活中还有许多这样的默认，都只是习惯而已。有的时候，习惯是可以打破的，而且是需要打破的。今天是国际妇女节，我们特别请到了「维奇维奇Whichwitch」剧场小组的联合创始人、「新世纪女娲传说」项目的发起人一塔来跟我们聊一聊她和伙伴们是如何用戏剧来介入女性议题并连接彼此的。# For all women and girls. 大家节日快乐！时间戳：00:02:05 戏剧工作坊里都会做些什么？00:21:00 生育这个话题就像是房间里的大象00:30:42 应用戏剧跟普通戏剧有什么不一样？00:50:31 如何解决职场不平等？法律人PK戏剧人01:11:15 戏剧人的伦理困境01:18:00 有趣戏剧活动的推荐「主播」：弹弹「公益人朋友」：一塔「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：片头：Escaping Dinner by Rob Simonsen片尾：红豆 by 方大同参考资料: 维奇维奇WhichWitch：一个年轻的女性创作者集体，在剧场、视觉艺术与影像领域展开共创，希望以艺术介入社会现实，连接彼此。微信公众号：维奇维奇WhichWitch（WhichWitch1568）；小红书：维奇维奇WhichWitch。奥古斯都·波瓦《被压迫者剧场》赵志勇《剧场里的女工故事》：www.yixi.tv 台湾应用剧场发展中心官网：www.catt.org.tw 戏剧盒Drama Box官网：www.dramabox.org 标榜教育基金会所支持的应用戏剧培训计划：mp.weixin.qq.com逐字稿:【逐字稿】Vol 15.生不生娃？用戏剧共创女性表达关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。欢迎关注我们的公众号（微信号：Friendsforgood）了解更多节目信息。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

2025-03-081h 26

多多益善 More for Good Vol 14 | 公益是否是流量毒药？我们和“冰桶挑战”亲历者聊了聊每年2月的最后一天是国际罕见病日，我们借此契机邀请到了公益人朋友皓宇 - 他是资深公益传播工作者，同时也是一名罕见病患者。本期节目我们从皓宇的罕见病经历聊起，包括求学和求职过程中遇到的故事、困难和帮助，再到加入公益组织后深入参与“冰桶挑战”项目的经历，以及对罕见病的漫画书和纪录片的科普，还有病友群的建设。作为资深的公益传播人，我们还聊了“公益是不是流量毒药”这个话题，从《多多益善》播客的经验出发，探讨公益传播是否需要破圈、怎么破圈，如何能够触达到更多的听众。时间戳：04:39 骨折几十次，锻炼了皓宇的好心态，一直读到了中文系研究生。11:03 共生舞蹈让皓宇重新审视自己的身体，取回了自信。15:19 入职公益组织不到50天，就获得了国内首富的捐款，和全国的知名度18:07 “冰桶挑战”始末：公益活动的影响力之巅是如何造就的？27:39 罕见病关关难过：诊断、治疗、用药和保障，几座大山难以翻越。35:59 罕见病病友社群，是过命的交情。42:35 纪录片让皓宇认识到，每一个生命都是有价值的，无论健康与否。51:02 传播公益的困境，是好事不出门，坏事传千里。58:01 公益传播是流量毒药吗？01:04:25 了解罕见病的资源：中国罕见病联盟、与罕见病日相关的报道。「主播」：楷楷「公益人朋友」：皓宇「剪辑」：佳哥「校对」：江老师「BGM」：片头：Days of Wines and Roses - Beegie Adair片尾：梦田 - 潘越云/齐豫参考资料: “冰桶挑战”：一项落地于中国的公益传播活动，旨在为渐冻症（ALS）患者筹集资金。该活动通过社交媒体迅速传播，吸引了全球众多名人和公众参与，成为罕见病公益传播的经典案例。中国罕见病目录：中国政府于2018年和2023年分别发布了第一批和第二批罕见病目录，共收录了207种疾病。这些目录的发布旨在规范罕见病的定义和管理，推动罕见病的诊断、治疗和保障工作。第一批罕见病目录：点击这里；第二批罕见病目录：点击这里。生而不凡人物志：由病痛挑战基金会策划的纪实短片项目，旨在通过真实记录罕见病患者的生活状态，展现他们的生存挑战和精神力量。该项目通过多期短片，记录了罕见病患者在家庭、社会和医疗环境中所面临的困境与希望。点击这里。逐字稿: 公益是否是流量毒药？我们和“冰桶挑战”亲历者聊了聊关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，欢迎给我们五颗星星。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

2025-02-241h 08

多多益善 More for Good Vol 13 | 2024年我们做了啥？2025年有什么计划？- 评论区留下你的想法，多多益善！各位伙伴们新年快乐！本期节目是一期楷楷和弹弹唠嗑儿的新年特辑。在辞旧迎新的年度复盘和总结的气氛中，我们邀请了在节目里跟我们聊过天儿的朋友们一起回顾了2024年，展望了2025年。在本期节目中，你将听到：我们和朋友们在过去一年经历的开心时刻我们和朋友们对自己关心的社会议题领域的期待朋友们对楷楷、弹弹和多多益善有哪些问题楷楷和弹弹做播客的感受和收获多多益善今年立下的flag们本期节目中的每位嘉宾都与我们单独聊过一期节目，如果大家在本期节目中听到有意思的嘉宾观点，可以去听下嘉宾的完整节目！时间戳：00:00:47 我们给每位嘉宾朋友提了3个问题00:03:11 如果环保话题是公益传播中的“鹤顶红”，那么「艺源」在做的事情就是解药00:11:13 公开揭秘播客改名的背后故事00:20:23 「小米」在24年看到了政策与舆论给予心智障碍群体的支持00:28:30 公益机构自我造血的必要性00:33:22 「月娇」性别议题的讨论可以更和平和包容吗？00:46:57 擅长筹款的「Teddy」想做自然教育了！00:54:49 「Lily」从2025年开始要做一个王铁梅01:08:57 「博洋」残障小朋友的教育值得更加科学地对待01:14:24 我们对多多益善的新年期待01:20:09 「弹弹」目前最感兴趣的事情就是观察别人怎么在自己感兴趣的议题去行动和实践01:24:17 「楷楷」想参透公益传播的密码01:29:05 新年flags的免责声明「主播」：楷楷、弹弹「公益人朋友」：艺源、小米、月娇、Teddy、Lily、博洋「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：片头：喜气洋洋 by 董亚薇片尾：New Boy by 房东的猫/陈婧霏逐字稿:【逐字稿】2024年我们做了啥？2025年有什么计划？- 评论区留下你的想法，多多益善！关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

2025-02-101h 32

多多益善 More for Good Vol 12 | 亿万富翁如何花钱做好事？本期《多多益善》邀请到了Joyce，她在亿万富翁创建的“做好事公司”工作，亲身体验了超级富豪如何利用财富和影响力推动公益项目，驻场从事科技向善的企业，从0到1搭建各种为了公共利益而创建的科技企业。我们一起探讨了这种"billionaire philanthropy"（超级富豪慈善）背后隐藏着复杂的动机和运作模式，以及她对富豪慈善行为的反思、观察和思考。这些富豪通过捐赠和设立慈善机构，试图解决社会问题、推动科技进步，并为弱势群体提供支持；但同时，他们的行为也引发了诸多争议，比如是否真的能够有效解决问题、这种行为是否可能带来权力的不平等、以及这种模式背后的精英主义也值得反思。最后，我们和Joyce还谈论到了最近很火的"捐赠圈"的概念，一群好朋友"hang out"的方式，怎么不能是一起研究公益项目然后捐款呢？时间戳： 01:04 计算机专业毕业，被一家由科技界大佬创立的慈善机构吸引 03:38 超级富豪做慈善的动机，真的纯粹吗？ 06:21 慈善机构的专业化：专业的咨询部门、法律部门、财务部门等职能的出现 15:00 公益中的“精英主义” - 有钱人与精英的游戏？ 20:12 科技向善的创业故事 - 为贫困跨国群体开设的转账软件；为儿童福利热线创建的电信基础设施 30:43 回国后的经历与中美公益生态的对比 40:38 一群朋友一起捐钱，如何决定捐赠对象？ 46:50 捐赠圈的普及，如何将公益与社交的结合？「主播」：楷楷、弹弹「公益人朋友」：Joyce「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：片头：14 Sunset Samba by Maxim Novak间奏：ぷわぷわり by 中山真斗片尾：Golden Hour by Jonathan Morali参考资料: 洛克菲勒基金会（Rockefeller Foundation）全球最知名的慈善基金会之一。该基金会致力于通过科学研究、公共卫生项目和教育改革来改善人类福祉。然而，洛克菲勒基金会也因早期资金来源的争议而受到批评。洛克菲勒家族的财富主要来源于标准石油公司（Standard Oil），该公司通过垄断和不正当竞争手段积累了巨额财富。因此，洛克菲勒基金会的慈善行为被一些人视为“赎罪式慈善”，即通过慈善活动来弥补其财富积累过程中对社会造成的负面影响。罗德基金会（Rhodes Trust）罗德基金会由英国慈善家塞西尔·罗德创立，旨在通过教育和领导力培养来促进全球和平与发展。罗德基金会最著名的项目是罗德奖学金（Rhodes Scholarship），每年资助来自世界各地的优秀学生到牛津大学深造。然而，塞西尔·罗德是一位南非矿业巨头和殖民主义者，他的财富来源于南非的钻石和金矿开采，其殖民主义行为和对非洲人民的压迫引发了诸多批评。《Winners Take All》这本书由作者 Anand Giridharadas 撰写，深入探讨了超级富豪在慈善领域的行为及其对社会的影响。书中批判性地分析了“billionaire philanthropy”（超级富豪慈善）的动机和效果，指出这种慈善行为虽然在表面上看似积极，但实际上可能掩盖了社会不平等的根源。书中提到，一些超级富豪通过慈善活动获得税收优惠和社会声誉，但这些活动往往无法从根本上解决社会问题，甚至可能削弱公共政策的作用。完整文字稿看这里:逐字稿 - 亿万富翁如何花钱做好事？关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，欢迎给我们五颗星星。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

2025-01-2749 min

多多益善 More for Good Vol 11 | 与脑瘫朋友聊《小小的我》：我看见了自己在看《小小的我》之前，我们就已经先在各个社交媒体和残障伙伴的社群里看到了大家的各种讨论和评价。从引发社会公众对脑瘫人士群体的关注与讨论这个层面来看，《小小的我》无疑是有价值和意义的。但我们最关心和好奇的还是电影是否真正在内容上反映了脑瘫人士群体的真实生活障碍与需求。本期节目我们邀请到了返场嘉宾离谱以及新朋友望星，从残障权利倡导者以及脑瘫人士的身份和角度，跟我们一起聊聊对这部电影以及电影上映后陆续推出的"苔花公约"以及"五慢症患者"宣传片的感受和想法。在节目里，望星说这部电影让他对自己作为脑瘫人士的声音有了自信，让他愿意以播客的形式分享自己的观点。非常感谢望星把自己的访谈首秀给到了我们的播客，也非常开心听到望星的声音！时间戳：00:04:04 剧情回顾以及整体感受00:09:08 春和的形象"合格"吗？00:19:25 "脑瘫不是傻子"的口号足够吗？00:31:15 承认雇佣残障人士动机的复杂性00:37:33 雅雅：20岁的爱情里的白月光都是这么美好00:46:07 妈妈是常见的，外婆是可遇不可求的00:55:25 苔花公约和"五慢症患者"的问题出在哪里？01:08:09 如氧气一样的健全中心主义「主播」：弹弹「公益人朋友」：望星、离谱「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：片头：Dawn of Determination片尾：Fly by 岑宁儿参考资料: 残障之声：望星运营的残障议题公众号，倡导残障权利。望星关于《小小的我》的影评可点击这里阅读。《苔花公约》：新华社新媒体中心联合中共成都市委宣传部以及电影《小小的我》共同发布的公益行动倡议短片。点击这里观看短片视频。《别叫我脑瘫》：由新华社与电影小小的我主创团队联合出品的为脑瘫人士更名为"五慢症患者"的倡议短片。点击这里观看短片视频。逐字稿:节目文字稿请看这里：【逐字稿】关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，欢迎给我们五颗星星。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

2025-01-131h 22

多多益善 More for Good Vol 10 | 有爱无碍，尽情举杯：律师开的无障碍酒馆，藏着什么故事？今年的5月20号，一位“不务正业”的律师和他的搭档在种满了梧桐树的新华路上，开了一家小小的精酿酒馆。酒馆通过全障别的无障碍设计和理念，打造成了一个多元融合的空间，一个理想主义的聚集地。在这里，你可以跟其他伙伴聊天喝一杯，可以学盲文学手语，可以成为融合主理人组织各种无障碍理念活动。在这里，你可以看到轮椅自如地开进开出，看到打手语的手指像精灵一样上下飞舞，看到每个不同的人都在这里找到了与他人的共性。在2024年的最后一期节目，我们跟好朋友玉杰——「无碍理想·Pub HandyCup」的馆长，一起聊了聊他从独自破除障碍到创造无碍空间和社群的故事。新的一年，希望大家都有爱无碍，尽情举杯！时间戳：00:08:34 对上高中的玉杰来说，残障者是一个新的身份，也是是一个新的生活滤镜00:15:44 该怎么跟面试官提起我是残障者这件事情？00:20:43 全职律师怎么就想要开酒馆了？00:26:29 无障碍的酒馆长什么样？00:35:16 酒馆里的资深酒友们00:41:54 领导力从自己决定自己的需求开始00:46:51 残障与非残障的融合：别想太多，别太当回事儿01:06:28 社区营造是个啥？菜园子+大鹅+音乐会+市集01:11:34 关于无碍的未来01:15:55 如何参加酒馆的活动，如何成为“一日老板”？「主播」：楷楷、弹弹「公益人朋友」：玉杰「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：片头：Happy Twist by Universfield 片尾：Can You Hear Me by 白鹿合唱团无碍理想 · Pub HandyCup：一家从融合的视角出发，发起和运营不设障碍的酒馆。希望以酒馆为支点，探索如何超越身份和文化差异，发现和破除生活中其它维度的障碍，共建多元和全纳的社群环境。欢迎大家以各种形式关注酒馆！喝一杯：上海市长宁区新华路365弄6号楼组织或参与融合活动：关注微信公众号和小红书账号"无碍理想"逐字稿:完整文字稿看这里：逐字稿 - 有爱无碍，尽情举杯：律师开的无障碍酒馆，藏着什么故事？关于我们:感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，欢迎给我们五颗星星和好评。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

2024-12-301h 24

多多益善 More for Good Vol 9 | 公益律师：做啥、帮谁、赚钱吗？- 串台律人行本期节目是播客改名为「多多益善」后的第一期节目，也是我们的第一次串台节目！很开心跟「律人行」做了一次法律和公益的联动！公益律师似乎是大家最不陌生的一类公益人，但认真想一下，还是有好多好多的疑问，比如：公益律师做的事情就是法律援助吗？公益律师是不是要经常面对社会的黑暗，负重前行？公益律师是不是都很穷？这期节目中，我们通过跟「律人行」主播Lily的对谈，分享了我们两个基于自身经历以及对同行伙伴的观察而得到的一些对于公益律师和公益人的思考与想法。大家如果听完这期节目之后搜索到了自己感兴趣的或者觉得好玩的公益项目，也欢迎在评论区跟我们分享！时间戳：00:00:48 公益律师就是免费干活儿的律师吗？00:06:45 反抗大企业的就业歧视00:11:17 从一线阵地转战后台支持00:15:30 国内外公益律师土壤的差异00:17:45 环境公益诉讼：拔出一根萝卜带出很多泥00:23:51 如何抱着调查记者的梦想当了公益律师00:27:52 法理课和人权法课把我带上了"正轨"00:32:37 全职公益与兼职公益怎么选00:38:37 一通三个半小时的客户电话00:44:33 公益律师咋赚钱？00:52:35 公益祛魅1.0：做公益只是众多满足自我的方式之一00:56:53 公益人的江湖气和街头智慧01:14:52 靠谱儿的公益活动哪里找？01:34:50 公益祛魅2.0：公益是一种生活态度和方式「主播」：Lily、楷楷、弹弹「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：片头：Sunrise Boulevard by Maxim Novak片尾：眼里有星星的人 by 亚森本期节目中提到的公益机构和公益项目：自然之友：北京市朝阳区自然之友环境研究所成立于1993年，是中国成立最早的民间环保组织之一，致力于守护珍贵的生态环境，推动越来越多绿色公民的出现与成长。微信公众号：自然之友捡拾中国：由上海浦东乐芬环保公益促进中心发起的首个中国关注户外垃圾议题的公益品牌项目。微信公众号：捡拾星球木兰花开：北京木兰花开社工服务中心是一个以关注和服务来京务工的打工女性为宗旨的社会服务机构，致力于为打工女性及其子女提供文化教育和精神方面的服务。微信公众号：北京木兰花开社工服务中心做你的眼睛：上海蓝睛灵体育志愿服务中心每周日会举办“做你的眼睛”融合体育活动，鼓励人们真正关注视障等残障人士的需求，建立更好的社区环境。微信公众号：做你的眼睛融爱融乐：融爱融乐心智障碍者家庭支持中心为心智障碍者家长提供培训和交流平台，组织心智障碍者参加融合性、社区性文体休闲活动，支持心智障碍者的融合教育及融合就业，并引领心智障碍者“自我倡导”。微信公众号：融爱融乐公益律芽发掘计划：由上海复恩社会组织研究与服务中心发起的公益项目，通过选拔法学院学生加入训练营，启发和引领更多法律青年加入到公益法律行业中。微信公众号：公益律芽发掘计划猫盟：一个专注于中国本土野生猫科动物的保护组织。微信公众号：猫盟CFCA逐字稿:【逐字稿】公益律师：做啥、帮谁、赚钱吗？ | 串台律人行关于我们：感谢伙伴们关注和收听「多多益善 More for Good」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，欢迎给我们五颗星星或好评。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

2024-12-161h 39

HODINKEE Podcasts Looking Back On 2024 – Part 1 With Malaika & TanTanFor this episode, James is hosting and is joined by Malaika and TanTan to chat about the last year in watches. After a quick sidebar about the competition between the English supper and Thanksgiving dinner, the trio gets into the trends, major releases, and favorite moments from 2024. From the "mini" trend, solid additions from Omega, Lange, Hermes, and more to the search for fun in the hobby and, finally, a chat about the recent collab between Audemars Piguet and the artist KAWS.We'll be back next week with a similar format but with a panel including Rich...

2024-12-0645 min

多多益善 More for Good Vol 8 | 奔跑的藏羚羊和家门口的那棵树我们与万千生命共同生存在这个星球上，但是我们常常忘记这件重要的事情。就像明明知道自己家门口有一棵树，但却好像从来都没见过它一样。亲近自然慢慢变成了一件需要专门找时间去做的事情；“保护环境人人有责”也成为了人尽皆知，但心理上却难以建立链接和产生驱动力的价值口号。对于每天都朝夕相处的大自然，你会怎么去形容你们之间的关系呢？本期节目邀请到了我们的公益人朋友艺源，跟大家聊聊她曾深入藏区的一线环保经历以及现在着眼于附近的环保理念。欢迎大家在评论区跟我们分享你跟自然的故事！我们会从分享故事的听友中挑出3位赠送“抱抱树”主题的新年台历哦！时间戳：00:04:23 被环境保护种草之后去图书馆门口发口罩00:14:07 当我们在聊保护环境的时候，我们究竟在保护什么？00:20:21 藏区环保机构志愿者变全职员工00:31:52 环保工作中也有性别视角00:41:11 从对环境的关注到对生命的关怀00:50:08 抱抱树，看见自己周围的一切01:02:03 我是被大自然拥抱和治愈的孩子01:08:57 每个人都可以像关心朋友一样，为大自然做一点点事情「主播」：弹弹「公益人朋友」：艺源「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：片头：Beautiful Piano Harmony片尾：寂静的天空by黛青塔娜/HAYA乐团本期节目提到的机构和项目:青海省三江源生态环境保护协会：于2001年注册成立，致力于三江源生态环境保护的本土环保组织。微信公众号：SGR-ECO中华环保联合会：于2005年在民政部注册，主要职能包括团结、凝聚各社团组织以及各方面的力量，共同参与和关爱环保工作，协助和配合政府实现国家环境目标、任务；参加双边、多边与环境相关的国际民间交流与合作。微信公众号：ACEF_0422阿拉善SEE生态协会：中国首家以社会责任（Society）为己任，以企业家（Entrepreneur）为主体，以保护生态（Ecology）为目标的社会团体。微信公众号：SEETheFuture上海静安区爱芬环保科技咨询服务中心（爱芬环保）：于2018年注册成立，是一家致力于解决城市生活垃圾问题的环保公益机构。微信公众号：AF_Envpro南通市爱尚环保公益发展中心（爱尚环保）：南通市生态环境局主管下的市级社会组织。主要策划和开展生态环境宣教和生态文明社会实践活动，积极探索适宜的绿色生态社区发展模式，提升公众的环保意识。微信公众号：gh_ad19843b39ed抱抱树：由艺源和朋友共同发起的一个以抱树亲近自然的活动，2024年采取了用"眼耳鼻舌身意"拥抱树木的形式，抱抱树活动还在持续中。微信公众号：suyilive20170104最后感谢草木书店为本次节目录制提供的场地和零食支持：）。草木书店创立于南通海门张謇故里，扎根乡土，在小城镇和乡村地区推广独立书店文化，让书店周边的人群可以更方便地接触到优质出版物，以及有趣有料的文化沙龙活动。草木书店日拱一卒，创造条件让更多的人“读一本便是一本”。微信公众号：gh_86e10dfbe888逐字稿请看这里:【逐字稿】奔跑的藏羚羊和家门口的那棵树关于我们：感谢伙伴们关注和收听「我的公益人朋友」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，欢迎给我们五颗星星。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

2024-12-021h 17

多多益善 More for Good Vol 7 | 2000万个需要被看见的人生：如何提供“从摇篮到坟墓”的支持？中国至少有8500万残障朋友，其中有2000多万的心智障碍伙伴。为什么在日常生活中，我们很少遇到他们？他们的生活状态是什么样子的？本期节目我们邀请到融爱融乐的运营总监小米，从她童年和中学的因为残障遭受的不公平对待聊起，谈到了残废/残疾/残障定义的不同与和理解，以及盲文、盲道等无障碍的落实情况。小米还介绍了融爱融乐对于心智障碍伙伴从童年到养老的服务内容，其中重点讲了“快乐活动营”是如何建造一个属于心智障碍伙伴的空间，以及就业辅助项目对于心智障碍伙伴的意义。本期节目的最后还邀请到了在融爱融乐做了十多次志愿服务的岚岚，聊了聊她参与活动的体会，与心智障碍伙伴从不熟悉到亲密无间的过程。如果你在听完本期节目后，想要参加融爱融乐的活动，欢迎直接微信搜索他们的公众号“融爱融乐”参与志愿活动！「时间戳」：小米的成长经历与残障02:01 因为腿脚残疾，小米不能参加所有学校的文艺汇演05:50 残障的小朋友，是第一个被否定的人08:44 为了不被弱看，小米努力成为别人家的孩子13:06 残疾分六类，每类有四级15:40 残障与残疾的区别，”障”更加强调社会障碍22:41 无障碍实施的现状：无障碍厕所变储物间，盲道变危险之源25:24 推进无障碍的第一步，永远是为残障朋友，你需要什么：给盲人的无障碍不一定需要盲文，更不需要会自动报警的卫生巾与融爱融乐的故事33:52 心智障碍的朋友能够组成一个北京39:33 心青年与新青年47:25 如何打造一个属于心智障碍青年的空间54:00 心青年的就业：从劳动合同中明白了结婚和生孩子1:07:34 家长与新青年的张力：高度绑定、权力失衡1:16:29 参与融爱融乐的活动方式：微信号“融爱融乐”来自志愿者的声音：参与融爱融乐的志愿活动1:21:05 失去了意义感的日常工作与法学正义的理想1:23:17 参加一次活动，掉了三次眼泪1:26:04 对生命力与生命意义的体悟1:27:42 从躲避到拥抱1:34:58 从参与轻体量的活动开始，探索公益「主播」：楷楷「公益人朋友」：小米「剪辑」：佳哥「Logo设计、校对」：江老师、弹弹「传播指导」：老夏「BGM」：片头：Lowtone Music - Sad Story插曲：Message to Bears - Mountains片尾：Billianne - Que Sera Sera「参考资料」：融爱融乐心智障碍者家庭支持中心：融爱融乐为心智障碍者家长提供培训和交流平台，组织心智障碍者参加融合性、社区性文体休闲活动，支持心智障碍者的融合教育及融合就业，并引领心智障碍者“自我倡导”。微信公众号：融爱融乐（成为志愿者链接）我国对于残疾的分类：按不同残疾分为视力残疾、听力残疾、言语残疾、肢体残疾、智力残疾、精神残疾和多重残疾。各类残疾按残疾程度分为四级，残疾一级、残疾二级、残疾三级和残疾四级。详见：《残疾人残疾分类和分级》国家标准（点击此处）联合国对于残障的定义：残障人包括肢体、精神、智力或感官有长期损伤的人，这些损伤与各种障碍相互作用，可能阻碍残障人在与他人平等的基础上充分和切实地参与社会。详见：《残障人权利公约》（点击此处）「拓展资料」：有关无障碍的两个一席视频：《无障碍旅游》（纪寻，“奇途无障碍”创始人）《我的自由之路》（何川，中国盲文图书馆信息无障碍中心主任）有关深圳喜憨儿洗车的报道：澎湃新闻：《深圳“喜憨儿”洗车行创始人：不能绑架别人的爱心和道德》逐字稿:公益人 07- 融爱融乐_完整6「关于我们」：感谢伙伴们关注和收听「我的公益人朋友」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，欢迎给我们五颗星星。如果对于节目内容有任何问题或者建议，可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

2024-11-181h 38

多多益善 More for Good Vol 6 | 想做点好事，从哪里开始？公益第一步，从0到1的距离似乎比想象的还要远一些、难一些。小小的一步，却包含了许多的疑问和思虑。需要掌握什么技能吗？怎么找合适的项目和机构？需要投入多少时间？还能养活自己吗？这期我们请到了另外两位做公益的法律人Callen和小乐，跟大家一起回忆和分享我们当年踏出第一步时的故事和过程，希望大家可以从里面找到一些答案和启发。时间戳：00:02:58 公益新人VS公益前辈04:49 第一步源起于"想为自己的社群做些事情"00:15:05 每天早上都开心地去上班？00:19:15 做公益前其实有个厨师梦00:23:11 公益第一步是"抛弃"法律专业00:29:35 法律和公益只能二选一吗？00:42:09 兼职公益人的第一步是发杜蕾斯00:48:55 传媒X公益的路咱也尝试过00:53:36 追求理想的人反而要自证00:57:50 公益人的"出柜"时刻01:06:56 第一步不需要跨过大江大河，去远方也不一定要去大理村里01:12:13 公益是目的，不是方法01:18:03 公益讯息平台有哪些？01:22:52 勇敢踏出第一步，从志愿者做起「主播」：楷楷、弹弹「公益人朋友」：Callen、小乐「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：片头：Ólafur Arnalds - Woven Song片尾：Shakira - Try Everything「播客完整文字稿」在这里：【逐字稿】想做点好事，从哪里开始？参考资料:1. 节目中提到的公益机构/项目海上青焙坊：Shanghai Young Bakers是一个由上海法国青年商会发起的社会创新公益项目。至今项目已运营了16年，培养出近500名优秀学员。项目致力于帮助来自全国各地低收入家庭无法继续学业喜欢烘焙的青少年，为他们提供一年免费的法式烘焙课程和实习。微信公众号：shanghaiyoungbakers 兜着走：致力于做最好玩的城市食物拯救计划，全国第一个以地图和本地化折扣信息发布的食物拯救的平台。微信小程序：兜着走DZZ 此时舞身工作坊：由聋听朋友组成的【此时舞身】项目团队希望联合社会各方伙伴参与，通过零基础舞蹈工作坊（手语翻译支持）、舞蹈作品共创等形式加以影像/音频/文字等媒介记录、传播，进而持续地：为聋听朋友提供无障碍了解、学习不同舞种的课堂资源；为不同行业/背景的聋听朋友创造通过肢体互动认识交流、破除误解偏见的平台场域；通过身心艺术帮助聋听朋友更好地觉察内在自我、修行成长。更多信息点击：mp.weixin.qq.com2. 节目中提到的资源平台发展简报：www.chinadevelopmentbrief.org.cn NGO Jobs （微信公众号）：cdb_1996 银杏基金会微信公众号的公益人才支持信息简报：ginkgofoundation 悦享新知（微信公众号）：yuexiangxinzhi2019 CFF2008（微信公众号）:ChinaFoundationForum关于我们：感谢伙伴们关注和收听「我的公益人朋友」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅我们的节目以及分享给更多朋友！目前我们在保持两周一更的速度。如果对于节目内容有任何问题或者建议，大家可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

2024-11-041h 29

Vamos tranqui con Gina Jaramillo Festival Familiar TanTán 2024. ‘Sembrar Pájaros’ pioneras del arte contemporáneo en México. ‘Claroscuro’ danza contemporánea y teatro.Comenzamos el programa de hoy con María Fernanda Báez –bailarina, docente y creadora escénica– y Cinthya Oyervides, –coreógrafa y dramaturga de la a compañía Luz y Sombra– nos platican de su más reciente proyecto, “Claroscuro”, un viaje introspectivo que a través de la fusión de la danza contemporánea y el teatro físico que expone la dualidad en la que todos vivimos. Juan Soto –músico, productor, compositor y DJ– y Labibe –cantante, productora y DJ– nos hablan de su dúo electrónico donde combinan cajas de ritmos y sintetizadores con género...

2024-10-211h 48

多多益善 More for Good Vol 5 | 做公益，钱从哪儿来？公益机构最主要的资金来源是捐赠，而捐赠和筹款就像是一枚硬币的正反面。作为公众，我们对于捐赠这个词可能并不那么陌生。但我们是如何在一片信息的汪洋之中注意到了一家公益机构或一个公益项目，又是如何从最开始的关注转变为想要为它捐款或者做点什么，甚至会再次转变为长期的信任与支持。促成和实现这一系列转变的工作，就是筹款。这期节目我们邀请到了从前是妈宝但是现在很擅长筹款的Teddy来跟大家讲述硬币另一面的故事，分享他自己从筹款小白一路成长为筹款官员过程中对于筹款的见闻和思考。在本期节目中，你将听到：筹款要做哪些事情？好的筹款官员要学会什么特殊技能？互联网等技术的发展给筹款工作带来了哪些变化？月捐是什么操作？彩蛋：Teddy御用“筹款大使”—他的女儿小竹子—现场演绎无敌可爱筹款技能！时间戳：00:01:49 筹款是啥？00:10:17 公益机构资金来源小科普：公开募捐、定向募捐和服务性收入00:12:05 “筹款官员的核心技能是同理心”00:24:49 “筹款让讨好型人格的我学会了拒绝”00:33:43 筹款也要讲究成本和利润00:41:49 99公益日，玩儿还是不玩儿？00:56:18 Teddy的筹款秘密武器—小竹子01:03:49 月捐是个什么操作？01:09:33 筹款不只是为了钱01:14:29 筹款官员其实是solution manager「主播」：弹弹「公益人朋友」：Teddy「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师、楷楷「BGM」：片头：山野さと子 - ドラえもんのうた片尾：荒川敏行 - ハイグレしんちゃん「完整文字稿」在这里：逐字稿-做公益，钱从哪儿来参考资料:1. 节目中提到的公益机构：铺路石青少年发展中心（Stepping Stones）是一家于2006年在上海注册的社会服务机构，致力于改善中国困境儿童的教育和综合福利。官网：www.steppingstones.cn 北京木兰花开社工服务中心成立于2010年，是一个以关注和服务来京务工的打工女性为宗旨的社会服务机构，致力于为打工女性及其子女提供文化教育和精神方面的服务。公众号：mulanhuakai2020 上海联劝公益基金会是上海第一家民间发起的具有公开募捐资格的基金会，成立于2009年，以“让更多人，更快乐、更自主地参与公益，成为美好社会+1的力量”为愿景。官网：www.lianquan.org.cn 腾讯公益慈善基金会成立于2007 年 6 月，是中国第一家由互联网企业发起的公益基金会，致力于推动互联网与公益慈善事业的深度融合与发展，资助“腾讯公益”平台及腾讯技术公益，助力公益行业数字化发展，培养亿万网友的公益习惯，推动人人可公益的互联网公益生态建设。官网：www.tencentfoundation.org 2. 节目中提到的关键概念：募捐：公益机构筹集财产的方式之一，包括面向社会公众的公开募捐和面向特定对象的定向募捐。常见的公开募捐活动包括在公共场合放置募捐箱，面向公众举办义演、义卖、义赛、义展、义拍、慈善晚会等，通过广播、四暗示、报刊和互联网等媒体发布募捐消息等。只有依法获得公开募捐资格的机构才可以开展公开募捐活动，实践中多为基金会。更多有关募捐的信息，可参考此页面：www.yilight.com.cn 服务性收入：公益机构在对外提供服务时获得的对价收入，如养老看护服务、残障融合课程培训等，是除了捐赠和资助外之外公益机构的另一种重要资金来源。民非：民办非企业单位，又叫做社会服务机构，是国内公益机构（社会组织）的组织形式之一。另外两种组织形式是基金会和社会团体。更多有关民办非企业单位的信息，可参考此页面：www.yilight.com.cn 月捐：每月通过自动扣款的方式，固定向某一公益机构或者公益项目捐赠的一种持续性捐赠行为。更多有关月捐的信息，可参考此页面：www.hiyuejuan.com关于我们：感谢伙伴们关注和收听「我的公益人朋友」！大家可以在小宇宙、苹果播客和Spotify等多个平台收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅我们的节目以及分享给更多朋友！目前我们在保持两周一更的速度。如果对于节目内容有任何问题或者建议，大家可以在评论区留言互动，也可以通过邮箱联系我们：friendsforgood@163.com

2024-10-201h 21

多多益善 More for Good Vol 4 | 为了被开除的“坏孩子”，公益律师如何与学校展开较量？教育是每个人必经的话题，但学校的纪律处分和资源分配是少有人知的黑箱。主播楷楷来到了波士顿，找到了公益人朋友博洋。过去两年，她在波士顿作为公益律师执业，代表残障学生与学校谈判协商不公平的纪律处分或不恰当的资源分配。本期节目中，我们聊到了：- 一些被学校开除的残障小朋友的经历，有的因为带玩具枪被发现，有的一直展现出暴力倾向；- 针对残障同学提供的定制计划，以及它落实的困难之处；- 作为公益律师的职责，如何不越界地尊重和理解当事人，又如何承担除律师之外的其他功能。「时间戳」：00:01:49 博洋所在的机构非常尊重孩子的意愿，会与孩子直接签署协议。00:05:03 学校没有给残障学生提供充足的支持，比如缺乏语言治疗师。00:22:28 小朋友“暴力”的根源，是语言能力的缺失与不被理解的沮丧。00:27:44 小朋友把玩具枪带到学校，学校直接开除了这名学生，这个决定合理合法吗？00:39:12 公益律师过度自信后，也会飘。00:51:57 公益律师的职责，除了律师还有社工、文员和心理咨询师。00:55:27 对比美国，中国的学校更不倾向于开除学生？01:01:29 博洋还在EWB（Educationwithout Barriers）组织工作，工作内容包括在中国给孤儿对接良好的教育资源。01:07:25 【一起做公益】对教育公益感兴趣的朋友，可以关注/参加EWB的活动！「参考资料」： 1. Education Without Barriers (益未贝教育)组织介绍与招募信息：mp.weixin.qq.com 2. 特殊教育基础术语（来自加州残障权利）：www.disabilityrightsca.org 3. 残障教育诉讼相关的基础概念（来自麻省儿童法律中心，仅英文）：static1.squarespace.com「主播」：楷楷「公益人朋友」：博洋「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师、弹弹「BGM」：Saudade (When We Are Born)；Somewhere over the rainbow；「播客完整文字稿」在这里：https://rbezpmx0d4.feishu.cn/docx/PVgIdEr0OoKk57xbc0Ic2DxNnle?from=from_copylink

2024-10-041h 11

多多益善 More for Good Vol 3 | 你看残奥会了吗？已经闭幕了。果不其然，中国残奥运动员维持了碾压的优势，在9月8日闭幕的巴黎残奥会中获得冠军。与之形成鲜明对比的，是残奥会持续低迷的关注度。每当楷楷和弹弹询问周边人“你看残奥会了吗”的问题后，大家的普遍反映是：茫然。除低关注度外，网络上充斥着“太惨了，不想看”的评论，媒体却在渲染一个个“身残志坚”的英雄和“不屈”的灵魂。我们为什么要看残奥会，我们又如何看待残奥会：同情、惊叹、佩服，还是……？楷楷邀请了离谱同学一起录制本期节目。离谱是在残障工作坊中的惯用化名 – 作为资深的残障工作坊领队，并且曾经在雇佣40多名智力障碍员工的工厂中工作的她，与楷楷分享了有关残奥会与残障的许多故事。在本期节目中，你将听到：- 残奥会怎么分类才能保证比赛公平？- 盲人足球是怎么踢的？- 巴黎残奥会的吉祥物也是残障的小可爱？- 残奥会的关注度低是非常正常的现象？- 媒体有没有可能不用身残志坚的叙事来报道运动员？- 日常与残障朋友相处是什么样的体验？听众们有任何喜欢的残奥会项目或者运动员，或者日常在哪里经常与残障朋友交流？欢迎在评论区留言！时间戳00:01:34 带队残障工作坊的公益人朋友——离谱。00:06:20 残奥会的项目类别分的特别细致，从而保证运动的公平性。00:09:19 楷楷最痴迷的项目：盲人足球，一场听觉和视觉的双重享受。【勘误：根据巴黎奥运会的规则，盲人足球一共有五个人，除守门员外有四个人。】00:17:15 对残奥的低关注，源于残障本身的不可见、与商业价值的缺失。00:20:10 残障议题中，“我们”与“他们”的对立。谁才是残障人？00:32:08 智力障碍员工如何在工厂上班？00:41:13 觉得残奥会“惨”？请再看五分钟。00:51:09 巴黎残奥会的可爱吉祥物，有一个刀锋腿！【勘误：第一次有残障的吉祥物在1994年的冬残奥会，弗里热小朋友是时隔30年再次出现的残障吉祥物】00:57:08 媒体呈现的二极管：要不特惨特同情，要不就是超人是英雄。01:05:32 离谱同学与残障员工互动的例子：不喜欢就是不喜欢。全文字版链接点我！主播：楷楷公益人朋友：离谱剪辑：佳哥校对：江老师、弹弹 BGM： "Parade" By Victor Le Masne；席琳·迪翁《爱的赞歌》Reference: 1. 巴黎奥运会全项目残障分类系统介绍 2. 盲人足球巴黎奥运会官方介绍 3. 巴黎奥运会残障吉祥物弗里热 4. 东京残奥会宣传片Wethe15 5. 残奥运动员发声：我不是“参加”残奥会，我是去竞赛。 6. 媒体报道残障议题的指南（英文） 7. 哪里还能看到2024巴黎残奥会回放：下载“央视频”APP，搜索“巴黎残奥会”就可以了！

2024-09-101h 24

多多益善 More for Good Vol 2 | 打工人无意义感的解药，可以是做公益吗?作为原定的第一期，本期是弹弹和楷楷作为彼此公益人朋友的一期对口儿，也是我们对这档播客源起的讲述。在周围一波又一波的人生意义感缺失与狗屁工作的讨论之中，我们发现自己与公益有关的那些经历和时刻，似乎帮助我们隔绝了这样的感觉。如果要具像化这样的时刻，我们回想起来的是猝不及防被项目学员给了一个拥抱的时候，是听到案主的真诚地说谢谢的时候，也是公益人朋友聚在一起聊这些话题时彼此互相懂得又相互鼓励的时候。我们和我们的公益人朋友在探索公益的过程中，与他人和世界建立了各种连接，在这些连接中我们找到了自己会主动去做，做的时候会觉得有困难，但是做完又会开心雀跃的事情。如果这样的状态是你感兴趣的或者想要体验的，不妨也试一试。故事之外，我们在本期节目中也通过自己的经历和观察对一些有关公益的疑问做了一点探讨，比如：- 公益=免费？- 公益一定就是煽情苦涩的剧情设置吗？- 公益只用爱发电足够吗？- 公益是否必须要一周投入好几十个小时，还是也可以更轻松参加？如果你还有更多对于公益的疑问和想法想要分享，欢迎随时在评论区留言！时间戳：00:02:28 意义感缺失？我们好像还好哎！00:03:15 我的努力和行动真的可以帮助别人好一点点。00:12:16 意义感新配置=螺丝钉的工作+副业搞公益。00:16:27 轻松公益长啥样？楷楷组织一群伙伴妹妹探店。00:20:58 好久没被人这么猝不及防地抱过了。00:28:05 代理案件中的当事人从至暗时刻的成长。00:34:44 公益的魅力在于它让人们认真对待彼此、看见彼此。00:43:56 感性之外，公益的另一面是专业。00:46:21 播客将来聊点儿啥？00:50:59 关于公益的流言蜚语们。「主播」：楷楷、弹弹「剪辑」：佳哥「Logo设计&校对」：江老师「BGM」：冬日温暖（安眠曲）、夏日漱石-橘子海「播客完整文字稿」在这里：qsl87f3uow.feishu.cn

2024-09-031h 07

多多益善 More for Good Vol 1 | 面对性骚扰, no means no, yes means?自从7月人大性骚扰的事件发酵，楷楷和弹弹就一直想跟这个议题方向的公益人朋友一起聊一聊，所以临时加更了本期节目作为我们播客的首期。而当我们在筹备、录制和剪辑这期节目的过程中，又有几起高校性骚扰事件的幸存者陆陆续续选择了发声。这已经不再是一个简单的事件，而是又一轮的公众讨论与反思——讨论性骚扰是什么，反思我们还能做些什么。本期很开心邀请到了我们的公益人朋友月娇（性别工作坊·青年社群「酷爱睿思Queeris」发起人，莫纳什大学性别研究在读博士），跟我们组了一个"法律人和社会学人谈性骚扰"的聊天局。- 反对性骚扰，需要内部举报、是对簿公堂，还是网上曝光？- 究竟需要什么证据才能说，ta在性骚扰我？- 反对性骚扰：如何保护自我，支持他人？欢迎大家在评论区留下你的想法，与我们一起探讨这些问题。时间戳04:23 人大事件回顾：专业级的证据呈现、迅速但也许并不彻底的高校反应10:14 性骚扰行为的特点15:11 社会学角度是怎么定义性骚扰的？18:33 法律定义里的的"违背主观意愿"怎么来判断？31:27 法律手段VS社交舆论手段39:00 建立校园内部举报机制和社会支持系统的可能性47:18 性骚扰是权力不对等的产物：No means no, 但是 yes不一定是yes1:01:24 主播们遭遇的性骚扰经历：恶心的微信言语挑逗与肢体接触1:14:12 身边的人被性骚扰了，我可以做什么？1:20:57 幸存者伙伴，你不是一个人「主播」：楷楷、弹弹「公益人朋友」：月娇「剪辑」：佳哥「BGM」Hus Vid Havet by Detektivbyrån小娟 by 谭维维 Reference: 1. 性骚扰普遍性：国际劳工组织《职场暴力和骚扰经历：全球首次调查》报告 2. 性骚扰定义：《中华人民共和国民法典》第1010条 3. 美国反性骚扰学术著作：凯瑟琳·麦金农《Sexual Harassment of Working Women》 4. 中国法院性骚扰案件研究（2018年-2020年）（刊登于《反歧视评论》） 5. 美国校园性骚扰防治机制研究（刊登于《人权研究》） 6. 相关机构及其产出：北京市千千律师事务所「千千律所依托原北京大学法学院妇女法律研究与服务中心成立，以专职公益律师专职开展公益法律服务活动作为机构特色，致力于推动包括妇女等社会弱势群体权益状况的改善和国家公益法律援助事业的发展。」《遭遇职场性骚扰，应当怎么办》《干货分享|遭遇职场（校园）性骚扰，应当如何及时搜集证据？》《千千建言|关于尽快制定《高校性骚扰防治规范》的建议》北京市东城区源众家庭与社区发展服务中心「源众是一家位于北京的从事妇女维权及推动性别平等的公益性机构。」《防治性骚扰法律与司法审判案例研究报告 (2019-2021》

2024-08-201h 26

¡Bienvenidos al mundo Guaguas!Canción: El orangután Tantán y el misterio de la lecheA Tantán el orangután le asombra la manera en que su mamá alimenta a su hermanita. En este cuento aprendemos sobre la lactancia. Si quiere conocer más sobre este tema, ingrese a www.guaguas.redpapaz.org donde podrá consultar el cuento completo y el podcast.

2024-06-2701 min

Simamaung Podcast #S2 SPECIAL EPISODE WITH TANTAN IN COLLABORATION WITH NETXSimamaung podcast episode kali ini berlatar di acara NetX #3 yang berlangsung di Kantin Nation Panas Dalam, dan digelar dalam rangka memperingati Hari Pahlawan. Pada episode kali ini juga tim Simamaung Podcast berkesempatan untuk berbincang dengan salah satu pahlawan Juara Maung Bandung di tahun 2014, Tantan.

2023-11-191h 19

好好谈谈 Vol.9 两部没过8分的电影合并同类项竟是🌈两位文化沙漠主播来唠唠最近很火的两部电影《八角笼中》、《消失的她》主打一个好朋友看完电影后的唠嗑陪伴，没有科技都是感情！比如聊到最后发现这两部电影的共同点竟是隐藏的🌈之情⚠️涉嫌严重剧透，请还想看电影的小伙伴们戳时间戳跳转or直接关掉本期01:22 《八角笼中》Matt打分：7.5tantan打分：620:08 《消失的她》Matt打分：6.5tantan打分：7.5 为自己的愚蠢补一些分🌟to 看+聊 list🌟 （热烈欢迎小伙伴们安利）白莲花度假村我爱你！长安三万里🎵本期bgm🎵刘若英，王宝强 - 亲爱的小孩张碧晨 - 笼

2023-07-1136 min

好好谈谈 Vol.8 社交关系七宗罪（赶着上半年的年尾更新一期两个多月前的某一天录制的节目）（由于时间太过久远，剪辑已耗光了拖延tantan所有的精力，所以不放带时间戳的shownotes了！）😈七宗罪具体罪名😈 过度的窥探欲滥用微信语音轻信他人承诺习惯自我证明随地大小爹～胳膊肘往外拐反复横跳摇摆❤️推荐单集❤️https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6056f9c75ecf5903b803cd12https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/646b4aa06752b5f9decf3697🎵本期bgm🎵泥鳅Zinco - 烂人生

2023-06-2944 min

好好谈谈 Vol.7 三人分吃一个汉堡，健身教练听到都哭了两位主播在二月底和小伙伴们一起出去玩了一周，没想到没有上演“花儿与少年”的撕逼桥段，倒是因为吃喝和运动发生了很多有趣的对话和故事。比如争当吃的多的那个人，比如旅游也要深夜和一大早去健身房的三位同学，比如三个人分食一个汉堡的美好画面🍔🍟作为故事的主人公，本期嘉宾俊杰老师，aka成功减重30斤的行走的卡路里计算器，将和两个摆烂式减肥的主播一起谈谈运动、饮食与身材焦虑的那些事。（聊得不够深入也不够批判，一句话总结就是三个想让自己变得更好看更健康的人儿在闲聊罢了～）4:25 今天你apple watch 闭环了吗？想要闭环是因为peer pressure吗？7:41 你算是一个真正热爱运动的人吗？11:48 减重30斤的故事大分享19:30 减肥到底几分靠练几分靠吃？23:09 卡路里人形计算器是如何炼成的26:00 控制饮食有多难？32:21 和食物和解的挣扎、失败与不断尝试37:44 减肥的尽头是家常菜38:32 三位朋友的饮食运动flag🌟特别推荐🌟播客 - fit4life 关于运动、饮食与生活态度的一切tantan就是听完姥姥姥爷的无数期播客后进入了popcorners的深坑Little red book 📕- 阿瓦达啃西瓜在线围观俊杰老师的一日三餐🎵bgm🎵澄海伯伯 - 吃人说梦

2023-03-1141 min

好好谈谈 Vol.6 没看过三体的别听这期这期节目我们邀请到了Tantan的朋友马老师，邀请他和我们一起讨论《三体》的读后感。马老师读过很多刘慈欣老师的作品，本期节目的解读也比较深入，有一定的收听门槛。非常适合看过原著党朋友们收听～我们讨论了科幻作品中的道德观和大刘老师的思想实验（任何现在看起来错误的价值观都可以找到一个宇宙使其成为道德的部分）。此外，我们也探讨了文章中提及的“技术公有”的概念，以及经典的“给岁月以文明”。这些议题不仅仅是《三体》中的奇思妙想，更是我们生活中需要思考和面对的现实问题。我们希望能够通过本期节目，给大家分享我们的思考，一起讨论科幻作品中那些有趣又深刻的内涵。时间戳指路 🚩02:02 名场面之“他们是历史”05:55 由“你们是虫子”引出三体文明的“厚度”09:22 大刘写的是科幻玛丽苏？17:52 作者刘慈欣介绍23:16 人列计算机原理简述29:49 科幻作品中的道德观（思想实验”任何现在看起来错误的价值观都可以找到一个宇宙使其成为道德“的部分）35:10 技术公有+给岁月以文明，而不是给文明以岁月45:34 1379号真的是一个值得讨论的角色本期音乐🎵重塑雕像的权利 - THREE-BODY

2023-02-2656 min

7181人類研究中心第2集 | 最完整的Dating App脫單攻略第一彈！Tantan達人分享實戰經驗！交友軟體上一堆套路？！| 《7181人類研究中心》【情人節特輯？】單身狗們，受夠了在IG被該死的情侶閃瞎的生活嗎？這集我們砸重金請來Tantan VIP兼Dating App達人，Zac來分享他在交友軟體的約炮，哦不是，約會經驗！今年脫單就靠這一集了！訂閱+分享給朋友就是對我們最好的支持哦！哦還有！我們有IG了！7181_podcast 歡迎Follow我們哦~

2023-02-151h 18

好好谈谈 Vol.5 我不是社死，我那是行为艺术社死 = “社会性死亡，是一个网络流行语；主要是指在大众面前出丑，也泛指在社交圈中做了很丢人的事情，抬不起头，没有办法再去正常地进行社会交往。” 来自百度百科。常在河边走，哪有不湿鞋？本期节目，两位外表光鲜亮丽的主播将为大家分享自己日常生活中尴尬的故事，希望给你在🐑人康复期间带来一些纯粹的快乐。真诚劝解大家不要在路上对别人评头论足，不要在电梯里面聊天，以及在国外和别人聊天还是尽量说英文。不过避免一切尴尬的终极法宝还是“我不尴尬，尴尬的就是别人”！本期（行为艺术）社死故事汇总 🚩01:57 公交车上突然发疯，狂推紧急出口（Emergency door）03:39 自导自演“小偷偷我东西”，脸皮薄导致差点报警06:35 书包被座位卡住，导致“弹射起步”失败直接坐过站07:50 你见过人在三轮车里坐着，行李箱在车外推着的荒谬景象吗？08:55 我用航空公司塑料袋装5公斤的超重衣服，差点被空乘扔掉10:13 在机场，别人用推车推行李，我爸用推车推瘸脚的我12:24 在走廊上，直接叫错超凶大老板的名字，请问要不要直接离职？14:45 Cythina还是Sophia，傻傻分不清楚，叫错名字我直接石化当场16:11 游泳班的毕业汇演，下水之后，我直接失去了意识18:50 中英混杂，Uber司机差点把我赶下车23:02 在电梯里吐槽别人的头发，结果发现对方也是中国人27:00 忠告：不要在路上随意Judge别人，但夸人可以28:48 第一次被室友指出打呼噜磨牙还是挺尴尬的32:08 吃早茶试图插队，被正主当场抓包，面红耳赤逃离现场背景音乐 🎵曲名：再见牛仔作者：安全着陆

2022-12-1937 min

好好谈谈 Vol.4 谈谈专业丨不会做研究的咨询师不是优秀的临床心理学学生「好好谈谈GoodTalk」“谈谈专业企划”正式启动！第一期我们邀请到了tantan的硕士项目“跨学科人类发展”学妹小汪同学来与大家分享Clinical Psychology临床心理学的那些事儿～听到“临床心理学”专业你会想到什么？精神病科医生？心理咨询师？还是影视剧里的的“催眠师”、“读心术”，抑或更玄幻的“电击疗法”、“光疗”？除了揭秘临床心理学学习经历，我们也一起聊了聊心理学研究的发展现状，那些年当被试的故事、临床实践中未知的困难与压力，心理咨询的正确打开方式等话题。（节目最后还有来自小汪同学的小小彩蛋！）本期“知识点”摘录 🧐02:03 小汪同学的神秘身世 - 本科专业“临床心理学”+硕士项目“人类发展”03:39 小众专业选择背后的原因之职业导向与双轨发展方向07:28 精神科医师与心理咨询师的区别、成长之路与就业选择11:41 心理测试问卷与诊断量表背后的种族bias18:01 心理咨询、精神疾病诊断与治疗的发展现状 - 中美区别与共同面临的问题（非专业仅闲聊版）22:15 临床心理学专业学习经历分享，以及小汪的同学们都在做什么26:30 现场模拟拯救“真·社恐患者”之心理咨询与实验室学术研究的双重视角30:45 心理学研究的样本从哪里来？给钱吗？你做过“小白鼠”吗？做过被研究者嫌弃的小白鼠吗？35:11 如何让心理学研究更有多样性和包容性？金钱、理想、效率、伦理与科学的多重制衡39:09 自闭症诊疗中心的故事之想象不到的危险与数不尽的难关42:43 心理咨询初体验分享与对心理咨询的正确预期管理49:24 “光疗”竟能帮助精神分裂患者！53:04 心理学教会了我们什么？名词解释 📖（特别说明：本期英文单词含量较高，偶有中英混杂现象绝不是因为亲和朴素的小汪同学想要装那个，是因为在美国读本科和研究生的她不知道如何用中文准确表达以下专业概念。）如果这些名词激发了你的好奇，不妨好好听听，也好好谈谈，与我们分享你的收获～PreMed (Pre-medical) 医学生成长路径的一环 - Pre-medical is an educational track that undergraduate students in the United States pursue prior to becoming medical students.Psychiatrist 精神科医生Clinical Psychologist 临床心理学家Forensic Psychologist 法庭心理学家Counseling 心理咨询（Consulting 商业咨询）DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) 精神疾病统计与诊断手册Cultural-specific 文化独有 / Cultural-tailored 文化适应 / Cultural-universal 文化普同Exposure therapy 暴露疗法 - CBT (Cognitive-behavioral Therapy) 认知行为疗法的一种EEG (Electroencephalogram) 脑电图ABA (Applied Behavioral Analysis) 应用行为分析 - 常用于自闭症等特殊儿童的诊断与治疗背景音乐 🎵曲名：ゆうべは俺が悪かった作者：ハンバートハンバート

2022-12-0256 min

好好谈谈 Vol.3 我：对不起我面试撞了。HR：没事反正都是KPI面。「好好谈谈GoodTalk」本期节目想与你分享两位主播在今年秋招中遇到的趣闻轶事，聊一聊可爱的面试官们，火出圈的秋招大瓜还有让人不舒服的面试体验。你还将听到主播对于单面、群面的经验，如何拿到面试的“骚操作”以及上岸的真诚感悟。温馨提示🌟本期节目是两个秋招“幸存者”的走心闲聊，没有大道理，都是实打实的血泪史。本期摘录🚩01:28 因为时差睡过面试，是真的会谢02:58 感恩遇到能为我们调整面试时间的HR04:26 火遍大江南北的CXX老师07:04 谁还没在秋招发过疯？但是别太跳！11:03 你遇到过比你还紧张的面试官吗？12:40 希望一辈子吃素，不再遇到让人窒息的面试官15:40 不要和面试官吵起来！不要。18:25 群面技巧1 - 抢不上话怎么办？20:20 群面技巧2 - 如何凸显自己？22:04 团队匹配度真的很重要24:15 靠「真诚」真的能赢28:20 主动出击，结果就不会太差32:35 没有100分的简历，只有早投递的技巧35:34 多多体验这个世界，你永远不知道哪一段经历会帮到你39:24 简历上的内容，从哪里来获得思考？背景音乐🎵陈婧霏 - 人间指南

2022-11-2243 min

好好谈谈 Vol.2 第一眼看人先看哪儿？头发啊！【本期高能爆笑+单集封面有惊喜】「好好谈谈GoodTalk」第二期节目想与你谈谈关于头发的那些事。你将听到两个笑疯了的主播分享理发店的奇遇记，短发女孩和长发男生的发型故事，烫染史大曝光，以及与头发有关的刻板印象、他人评价与自我认同等企图深刻但流于搞笑的闲谈。温馨提示🌟如果本期你听到了过多笑声，也请跟着一起笑一笑吧～如果笑不出来，也请朋友们不要认为两位主播精神出了问题，他们只是两个头发不太多的可怜人儿。本期笑点摘录😊02:05 本期idea来源：与容貌&身材焦虑比肩的头发焦虑04:05 发型犹如开盲盒，也是加班鉴定神器05:22 留学生生存指南之交一个会剪头的朋友09:28 高能片段《理发店的两把椅子》15:04 所以女生剪短发都是因为失恋吗？——梁咏琪“短发”战歌起16:45 没有丑男人只有懒男人！18:32 朋友们，请对身边勇敢改变发型的人多一点鼓励19:44 人生指南之请把重要的事情安排在剪发后的7天-14天22:44 秃头小宝贝们有没有因为脱发去过医院？马特去过。27:49 精神马特和normal tantan的染发史30:41 计算机院草的心理包袱：写不好码不配染白头发33:04 灵魂拷问之男生们究竟有没有“黑长直”情节最后的最后，送上来自两位头发不太多的主播的问候，祝大家头发多多～马特老师的叮咛：拯救头发的终极秘诀还是早睡+少吃油 tantan的感叹：想剪短就剪短，想烫就烫，想染就染，年轻就要造作！灵感来源💡bilibili视频：弗洛哈哈flhh丨放过我们吧...29岁，外貌投资到底哪里是个头小宇宙：不把天聊si丨vol67 染过彩色头发才发现的事情有什么？背景音乐🎵Neon Trees - Everybody Talks

2022-11-1437 min

好好谈谈 Vol.1 我在上海吃太原同款的正宗河南鸡蛋灌饼你在哪里长大？你现在在哪座城市？你在哪里度过最美好的大学时光？你在哪座城市开始自己的第一份工作？你在哪里认识身边的ta？你又或许在哪里错过了那个ta？城市是记忆的载体之一，承载着我们和朋友、家人、爱人之间发生的一切故事。不同的城市塑造着不同的我们，或文艺，或务实，或沉稳，或活泼。「好好谈谈GoodTalk」首期节目想与大家一起分享对于两位话痨主播来说很重要的六座城市：山西太原、河南洛阳、北京、加拿大蒙特利尔、上海、深圳。你将听到以下有趣的城市记忆00:35 成长篇 - 河南洛阳 & 山西太原 00:48 繁多的山西面食中，她选择的竟是_____ 03:01 盛大的洛阳水席里，他推荐的竟是_____ 06:37 太原&洛阳的非地道旅游攻略09:37 上学篇 - 加拿大蒙特利尔 & 北京 11:05 用法语说“对不起，我不会说法语” 13:38 来了北京才发现南方人下雪原来会打伞 15:23 欢迎光临北京某大学知名“天使路” 19:26 蒙特利尔冬日记忆之冰锥、摔屁墩儿与小酒馆23:54 大都市篇 - 上海 & 深圳 26:22 “宅男”上海故事之看看展跳跳舞 30:49 独行上海的酷女孩为大家安利北新泾鸡蛋灌饼 34:18 深圳究竟为什么没有人行道 36:41 左右白石洲，三年成长路 37:40 打工人在深圳的救命稻草：C2H5OH本期互动问题：你的白月光城市是哪里呀？如果以上故事引起了你的共鸣，如果你对Shownotes开头的六个问题有话想说，欢迎留言与我们一起「好好谈谈」背景音乐Mr. Miss - 猫的诡计

2022-11-0740 min

Podcast Jurnal 5D UTS - Tantan Yudha P - 1194050160 - Panggung Untuk Ketum Orda PurwakartaUTS | Nama : Tantan Yudha P | NIM : 1194050160 | Judul : Panggung Untuk Ketum Orda Purwakarta | Narasumber : Ketua Umum Orda Pwk

2021-11-0414 min

Podcast Jurnal 5D Rohmad, Tantan, & Vionyta - Ocehan Si SulungPodcast by Rohmad Purwadi, Tantan Yudha & Vionyta Devia

2021-10-1428 min

Mao Talks - все самое интересное о Китае S2 E4 - Tinder, Tantan - Истории свиданий в КитаеВ новом выпуске подкаста MaoTalks мы делимся своими впечатлениями о лете в Ханчжоу(спойлер - очень горячо) и обсуждаем дейтинг в Китае.Что выбрать Tinder или Tantan? Чего ожидать от свидания с китайцем? Реально ли выстроить долгие отношения находясь в Китае?А также вас ждет новая новостная рубрика в конце выпуска! Будьте в курсе того, что происходит в Китае.Есть свидания о которых хочется рассказать? Пишите нам на почту! Мы зачитаем их в следующем выпуске!-Наш инстаграм: instagram.com/maotalks-Наша почта тут: maotalks@yandex.kz

2021-07-2349 min

SÖZCÜ YORUMLUYOR Sadettin Tantan Anlatıyor: Türkiye'de mafya devlet ilişkisi ne kadar derin?Türkiye'de mafya devlet ilişkisi ne kadar derin? Peki mafya neden sökülüp atılamıyor? Suç örgütü lideri Sedat Peker ne demek istiyor, kime ne mesaj gönderiyor? Türkiye mafyaya karşı temiz eller operasyonu yapabilir mi? Hukukun önünde ne engel var? Sözcü TV Genel Yayın Yönetmeni Erdoğan Aktaş soruyor, eski İçişleri Bakanı Sadettin Tantan anlatıyor.

2021-05-1224 min

Adam n Tanya Ohhh I think we’ve picked up a hitchhiker :)The Tanya and Adam keep rolling down their own track, this time with a hitchhiker... Adams daughter Tearza jumps onboard to see where the conversation does travel to...

2021-04-091h 13

Adam n Tanya we’re talking about stones, waxing, a friends ex and maybe how dark Adam thinks the world is.Our twosome take a tandom bike ride through a park full of topics such as Tanya's stones, butthole waxing and Adams vague description of how dark he thinks the world is before a cool down talking about fat ronnie's ex's...

2021-04-011h 43

Adam n Tanya Ever played, hide the duke? Come and listen to our experiences.Our dynamic duo discuss the game of hiding the duke and then adam forgets what else he was going to write in this description but Tan is gunna leave it in LOL it is our 7th post after all.

2021-03-252h 04

Adam n Tanya Might need a drink for this one. Adam makes a run from his own decisions. Run Adam Run!On today's get together, our two person band runs the risk of dead air right out the gate, before breaking the third wall with their only confirmed listener, but then end the show with adam running away from school bully's

2021-03-181h 47

Adam n Tanya Unqualified opinion on someone's conversation.Our pair of pals fly through but never land on subject, like holding the door for others and cancel culture. Before giving out their unqualified opinion on somebody else's conversation.

2021-03-111h 45

Adam n Tanya William Hung to nothingOnce again the tag team talks about absolutely nothing at all and change topics at a head turning pace from American Idol Star William Hung to bad parents.

2021-03-032h 05

Adam n Tanya Who doesn’t want a blue ribbon?Adam talks Tan into wanting a blue ribbon. It’s gunna be amazing. We just need to figure out what categories we want to try. This episode was cut short, technical difficulties.

2021-02-2559 min

Adam n Tanya Contemplating future adventures, and shit taking. We ❤️ youI know we missed last week, we needed to regroup. And we’re back. We’re talking about our future rv adventures, talk a little shit. And laugh.

2021-02-191h 19

Adam n Tanya Sex dolls, eventually we talk about it.Just two friends, hanging out and talking about whatever and then it goes from there. I swear the topics will be everywhere. We’re trying.

2021-02-041h 21

Tantan Cast TantanCast #24 - Claudio Gallina - Fitch RatingsNo TantanCast de hoje, vamos bater um papo com Claudio Gallina, Diretor Sênior & Head America do Sul e Caribe da Fitch Ratings, uma das maiores agências de riscos do mundo, falamos o que é uma agência de risco, qual o seu papel e quais os critérios de avaliações nacionais e internacionais, quais os impactos do bancos em nossa economia e cenário de crise, falamos também das diferenças da crise atual com aquela vivida com o subprime. Apresentação: Thainan Barbosa - @tantan.da.bolsa Convidado: Claudio Gallina - Fitch Rating

2020-08-1142 min

Tantan Cast TantanCast #23 - Pablo Claudino - Psicólogo especialista em ansiedadesNo TantanCast de hoje, vamos bater um papo com Pablo Claudino, psicólogo e especialista em ansiedades, falamos sobre quais os tipos de ansiedades e como combate-las, porque profissionais do mercado financeiro sofrer com tanta ansiedade... então se você já esta se sentindo meio ansioso, aperta o play desse episódio. Apresentação: Thainan Barbosa - @tantan.da.bolsa Convidado: @psipabloclaudino

2020-07-2855 min

Tantan Cast TantanCast #22 - Eduardo Belotti - Fundador da Startup Real ValorNo TantanCast de hoje, vamos bater um papo com Eduardo Belotti, sócio e fundador da Startup Real Valor, um app que auxilia o investidor à ter o controle de suas finanças na palma da mão, não importa qual seja a corretora que você opera. Falamos sobre startup, open banking, mercado financeiro, facilidades na hora de investir... Apresentação: Thainan Barbosa - @tantan.da.bolsa Convidado: Eduardo Belotti - Real Valor

2020-07-2140 min

Tantan Cast TantanCast #21 - Destaques da Semana | Fechamento da Bolsas de Valores; Decolar.com; PIB China; Mercado Imobiliário; E-commerce; PagSeguro; SULA11; Minério de ferro; Bancões; CâmbioConfira os principais Destaques da Semana 18/07 - Fechamento das Bolsas de Valores; Dona da Decolar corta custo, demite 30% e prevê aquisição; PIB da China ganha fôlego após reabertura e cresce 3,2% no 2º trimestre; Especialistas apontam mercado imobiliário como a bola da vez entre os investimentos; O consumidor ficou mais exigente com o e-commerce’, diz CEO da Olist; Bradesco se une à OLX para oferecer financiamento de imóveis 100% digital; PagSeguro anuncia saída de acionista minoritário do controlador UOL; A SulAmérica anuncia o fechamento da negociação para o desinvestimento nos negócios de automóveis; O mundo está...

2020-07-1813 min

Tantan Cast TantanCast #20 - Insight | Tipos de açõesSérie " Investidor de Sucesso na Bolsa de Valores " - TIPOS DE AÇÕES, neste episódio você conhecerá quais são os tipos de ações, sejam elas ON e PN. Apresentação: Thainan Barbosa - @tantan.da.bolsa

2020-07-1602 min

Tantan Cast TantanCast #19 - André Paryzer - Ynvestidor e EmpreendedorNo TantanCast de hoje, vamos bater um papo com André Paryzer, além de empreendedor também é um investidor de longa data, falamos sobre o que é preciso para empreender mesmo sendo jovem, como começar e quais os ensinamentos do mundo dos negócios que é possível levarmos para o mundo dos investimentos. Host: Thainan Barbosa - @tantan.da.bolsa Convidado: André Paryzer - @andreparyzer

2020-07-1422 min

Tantan Cast TantanCast #18 - Destaques da Semana | Fechamentos das Bolsas, Amazon e Uber disputa, Donald Trump, Tecnologia 5G Brasil, Aluguel de carros, ECOR3, RAPT4, B3SA3, MGLU3Confira os principais Destaques da Semana 11/07 - Fechamento das Bolsas de Valores; Uber e Amazon acirram disputa na venda on-line de alimentos; Trump ameaça cancelar isenção tributária de escolas para forçar a reabertura; 5g será ativado em bairros de SP e RJ; Aluguel de carros; EcoRodovias – ECOR3; Randon – RAPT4; B3 – B3SA3; BTG eleva preço alvo de MGLU3; Apresentação: Thainan Barbosa - @tantan.da.bolsa

2020-07-1113 min

Tantan Cast TantanCast #17 - Destaques da Semana | Fechamento das Bolsas, China, Produção de carnes, Turismo global, Elon Musk, Impresso 3D de carnes, Bancos e fintechs, VALE3Confira os principais Destaques da Semana 04/07 - Fechamento das Bolsas de Valores; Inspeções na China atrasam o fluxo nos portos; Produção mundial de carne bovina deve recuar 0,8% em 2020; Turismo global pode perder US$1,2 trilhão; Patrimônio líquido de Elon Musk aumenta mais de US$20 bilhões; Startup israelense lança impressora 3D para produção de carne à base de plantas; Bancos e fintechs iniciam corrida por meios de pagamentos instantâneos; VALE3 deverá voltar a pagar dividendos. Apresentação: Thainan Barbosa - @tantan.da.bolsa

2020-07-0410 min

Tantan Cast TantanCast #16 - Insight | Como funciona o mercado de açõesSérie "Investidor de Sucesso na Bolsa de Valores" - COMO FUNCIONA O MERCADO DE AÇÕES, neste episódio você entenderá como funciona o mercado de ações, vantagens e desvantagens, e como o investidor pode obter retorno positivo em seus investimentos. Apresentação: Thainan Barbosa - @tantatn.da.bolsa

2020-07-0203 min

Tantan Cast TantanCast #15 - Luiz Miranda - Assessor Parlamentar e um entusiasta inconformadoNo TantanCast de hoje, vamos bater um papo com o Luiz Miranda, Assessor Parlamentar e um entusiasta inconformado que busca inspirar outros jovens de sucesso, falamos sobre qual é o papel do jovem na sociedade e como pode contribuir na transformação de um Brasil melhor. Apresentação: Thainan Barbosa - @tantan.da.bolsa

2020-06-3040 min

Tantan Cast TantanCast #14 - Destaques da Semana | Fechamento do Mercado, EUA e FED, Comércio Global, Investidor Estrangeiro, Amazon, CNTO3, Varejo, AZUL4, Cenário Macro EconômicoConfira os principais Destaques da Semana 27/06 - Fechamento das principais Bolsas de Valores; Trump pressiona Brasil a aumentar importações de etanol americano; Fed limita recompra de ações dos bancos; Covid-19 provoca quebra no comércio global; Estrangeiro retira saldo de R$1.38 bi em junho; Amazon comprará startup de veículo autônomo por mais de US$1 bi; CNTO3; Comércio eletrônico brasileiro cresce 75% em maio; Preço médio do aluguel mantém estabilidade em São Paulo; Confiança da construção sobe em junho, mostra FGV; Azul retoma voos domésticos a partir do aeroporto de Guaru...

2020-06-2714 min

Tantan Cast TantanCast #13 - Investidor Dazarábia, da Arabia Saudita para o mundoNo TantanCast de hoje, vamos bater um papo com um investidor que veio direto da Arábia Saudita, falamos sobre como é a vida de um brasileiro que foi para a Arábia e começou à investir para potencializar o seu patrimônio. Apresentação: Thainan Barbosa - @tantan.da.bolsa

2020-06-2345 min

Tantan Cast TantanCast #12 - Destaques da Semana | Fechamento do Mercado, Importações China. EUA, Apple, Estratégia de Recursos Nacionais, Desdobramento Político, LINX3, OIBR3, Varejo, Taxa SelicConfira os principais Destaques da Semana 20/06 - Fechamento das principais Bolsas de Valores; Aumento das importações de carnes na China; divulgação do rating dos EUA, recuperação pós pandemia e fala do FED; Fechamento de lojas da Apple e UE abre investigações contra a empresa da maçã; Estratégia de alocação dos recursos nacionais; Desdobramento político com o caso Queiroz; Cenário tecnológico para LINX3; OIBR3 tem queda nas receitas; Pressão do setor de varejo; Copom e a Taxa Selic; Apresentação: Thainan Barbosa Insta: @tantan.da.bolsa Twitter:

2020-06-2017 min

Tantan Cast TantanCast #11 - Leandro Nogueira - Head de Renda Variável da Cordier Investimentos | BTG PactualNo TantanCast de hoje, vamos bater um papo com o Leandro Nogueira, Head de Renda Variável da Cordier Investimentos | BTG Pactual sobre cenário do mercado financeiro, como um investidor deve se portar ao investir, falamos também sobre os movimentos da Bolsa de Valores em momentos de volatilidade, como definir uma boa estratégia e usar de outros produtos financeiros para proteger a sua carteira. Apresentação: Thainan Barbosa - @tantan,da,bolsa

2020-06-1632 min

Tantan Cast TantanCast #10 - Destaques da Semana | Fechamento da Semana, Starbucks, FED, UE, Brasil 5G, BRDT3, JBSS3, Salário, Cenário CambialConfira os principais Destaques da Semana 13/06 - Fechamento das principais Bolsas de Valores; - Starbucks fecha lojas nos EUA; - União Européia barra a entrada de brasileiros; - Leilão 5G no Brasil; - Divulgação do Lucro Líquido da BR Distribuidora (BRDT3); - JBS recebe ordem de fechar fábrica em Rondônia (JBSS3); - Aumento do salário mínimo; - Cenário cambial; Apresentação: Thainan Barbosa - @tantan.da.bolsa

2020-06-1311 min

Tantan Cast TantanCast #09 - Insight | Importância do mercado de capitaisSérie "Investidor de Sucesso na Bolsa de Valores" - IMPORTÂNCIA DO MERCADO DE CAPITAIS, neste episódio você entenderá à real importância de se conhecer o mercado de capitais e que o investidor deve buscar pelos quatro aspectos básicos: retorno, prazo, proteção e liquidez. Apresentação: Thainan Barbosa - @tantan.da.bolsa

2020-06-1004 min

Tantan Cast TantanCast #08 - Destaques da Semana | Fechamento de Mercado, Healthcare, Queda do Dólar, IPO EUA, Follow-on CNTO3, VVAR3 e NTCO3, Brasil uma nova Suécia, Tecnologia norueguesa, Aluguel de carrosConfira os principais Destaques da Semana 06/06 - Fechamento das principais Bolsas de Valores; - Setor de Healthcare; - Maior queda semanal do dólar; - Maior IPO do ano nos EUA; - Follow-on CNTO3, VVAR3 e NTCO3; - Fala de Trump: "Brasil é a nova Suécia"; - Tecnologia norueguesa no combate ao vírus; - IMpactos do setor de aluguel de automóveis; Apresentação: Thainan Barbosa - @tantan.da.bolsa

2020-06-0609 min

Tantan Cast TantanCast #07 - Insight | Desmistificando a Bolsa de ValoresInvestidor de Sucesso na Bolsa de Valores - DESMISTIFICANDO A BOLSA DE VALORES, neste episódio, entenda que a Bolsa de Valores não se trata de um mercado de sorte e azar. Apresentação: Thainan Barbosa - @tantan.da.bolsa

2020-06-0302 min

Tantan Cast TantanCast #06 - Destaques da Semana | Fechamento do Mercado, Fim das relações OMS e EUA, EMBR3 e Sistema de inovação da ChinaConfira os principais Destaques da Semana 30/05 - Fechamento das principais Bolsas de Valores; - Trump encerrou as relações dos EUA com a OMS; - EMBR3 esta atraindo investidor estrangeiro; - Como a China evoluiu para um ecossistema totalmente inovador? Apresentação: Thainan Barbosa - @tantan.da.bolsa

2020-05-3010 min

Tantan Cast TantanCast #05 - Pablo Piñuelo - CEO e sócio da Cordier Investimentos | BTG PactualPablo Piñuelo, CEO e sócio da Cordier Investimentos | BTG Pactual, bate um papo sobre mercado financeiro, assessoria de investimentos, empreendedorismo e inovação. Apresentação: Thainan Barbosa - @tantan.da.bolsa

2020-05-2726 min

Tantan Cast TantanCast #04 - Destaques da Semana | Fechamento, Renault, Turismo Europa, EUAxChina, Exportação Brasil, Linha de Crédito, Leilão de linha BC, Seguro-Desemprego BR, Research BTGConfira os principais Destaques da Semana 23/05 - Fechamento das principais Bolsas de Valores; - Industria de Automóveis Renault; - Reabertura do turismo na Europa, Nova linha de crédito para micro e pequena empresa; - Leilão de linha do BC; - Divulgação do seguro-desemprego do Brasil; - Novo relatório de Research do BTG Pactual em relação a PETR4; Apresentação: Thainan Barbosa - @tantan.da.bolsa

2020-05-2315 min

Tantan Cast TantanCast #03 - Bate Papo sobre o Mercado Financeiro com o Projeta SorocabaNeste terceiro episódio, tive o prazer de ser convidado pelo Projeta Sorocaba para bater um papo sobre Mercado Financeiro com o gestor e educador financeiro Roberto Coutinho. Tiramos dúvida, falamos sobre cenário, investimentos em tempos de coronavírus... Confira todo o conteúdo! Apresentação: Thainan Barbosa - @tantan.da.bolsa

2020-05-2145 min

Tantan Cast TantanCast #02 - Destaques da Semana | Fechamento, EUAxChina, Google, Risco de Crédito e Nelson Teich e PolíticaConfira os principais Destaques da Semana - Fechamento das principais Bolsas de Valores e Commodities; - Guerra Comercial EUA e China; - Relatório Moody's sobre o Risco de Crédito do Brasil; - Pauta: Saída do ex-ministro da saúde Nelson Teich e os impactos na política; Apresentação: Thainan Barbosa - @tantan.da.bolsa

2020-05-1613 min

Tantan Cast TantanCast #01 - Destaques da SemanaConfira os principais destaques da semana: - Fechamento das principais bolsas e commodities; - Principais destaques do mundo: Recuperação judicial da Hertz, Payroll, EUA x China; Uber; - Principais destaques do Brasil: Entrevista Roberto Setubal, Saques da poupança; - Pauta: Pós divulgação do COPOM; Apresentação: Thainan Barbosa - @tantan.da.bolsa

2020-05-0912 min

Tantan Cast Tantan Cast (Trailer)

2020-05-0600 min

Evolving for the Next Billion Wang Yu of Tantan on Scaling China's Top Dating AppGGV Capital’s Hans Tung and Zara Zhang interview Wang Yu (王宇), the co-founder and CEO of Tantan (探探), China’s leading dating app. Tantan is social app that help young people in China connect with one another. It has a slide-left slide-right interface. Only when two users both slide right on each other can they start a conversation. The company was founded in 2014 and has helped users make over 10 billion matches to date. In 2018, Tantan was acquired by Momo (陌陌) for $735 million. Momo is a top location-based social networking platform in China that help people meet strangers around them. It is also one of the...

2019-03-121h 08

Commerce Talks with Alexander Graf #16 Yu Wang, Co-founder of TantanIn this episode of Commerce Talks with Alexander Graf, I sit down with Yu Wang, the co-founder of Tantan, China's leading dating app often dubbed the "Tinder of China." Yu Wang shares his fascinating journey from Beijing to Sweden and back, where he launched his first venture, P1, a fashion community that eventually pivoted into the dating space. We delve into the unique challenges and opportunities of the Chinese dating market, including cultural nuances and the lack of offline meeting channels. Yu Wang also discusses the strategic growth of Tantan, its organic expansion, and the innovative marketing approaches that helped...

2019-02-2331 min

Podcast de oaquilue 2º pag 28 tantanCANCIÓN TANTAN PAG 28 2º GALINOVA JUGLAR SIGLO XXI

2014-12-2201 min

Robby Gordon Motorsports Stage 6 TanTan - Zourat [ Dakar 2007 ]<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/x/blogger/6909/1319/1600/760954/stage6b.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://photos1.blogger.com/x/blogger/6909/1319/320/987199/stage6b.jpg" border="0" alt="" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/x/blogger/6909/1319/1600/260584/stage6.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://photos1.blogger.com/x/blogger/6909/1319/320/453131/stage6.jpg" border="0" alt="" /></a...

2007-01-1241 min