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TED中文【春天精选】睡眠是你身体自带的超级修复力你,睡得好吗?经常熬夜吗?你羡慕那些每天只需要睡四五个小时的人吗?熬几个通宵之后,蒙头大睡补一觉,真的补得回来?睡眠问题已成为全球问题。据统计,全世界约1/3 的人有睡眠问题,超过 3 亿中国人有睡眠障碍。专门研究睡眠的英国科学家Matthew Walker在2019年TED大会上谈睡眠赋予人类的“超能力”,教你对付想睡睡不着的问题。这个演讲在2019年被TED 掌门人 Chris Anderson 评为年度十佳演讲的榜首,演讲背后的著作《Why We Sleep》也被BillGates选为2020年必看书籍之一。你,睡得好嗎? 常常熬夜嗎? 你羨慕每天只需要睡四、五個小時的人嗎? 熬幾個通宵之後,蒙頭大睡補一覺,真的補得回來? 睡眠問題已成為全球問題。 根據統計,全世界約1/3 的人有睡眠問題,超過 3 億中國人有睡眠障礙。 專門研究睡眠的英國科學家Matthew Walker在2019年TED大會上談睡眠賦予人類的“超能力”,教你對付想睡不著的問題。 這個演講在2019年被TED 掌門人 Chris Anderson 評為年度十大演講的榜首,演講背後的著作《Why We Sleep》也被BillGates選為2020年必看書籍之一。【演讲人】Matthew Walker,加州大学伯克利分校神经科学和心理学教授,人类睡眠科学中心主任,他是国际畅销书《我们为什么睡觉》的作者,也是 TED 原创系列《与科学一起睡觉》的主持人。【鸣谢】北京掷地有声文化传媒有限公司提供的配音员三石,讲稿中文翻译psjmz mz(简体)和ZoeWalmsley(繁体),翻译校阅一平Cho(繁体),节目片头声音友情提供者Tony Lin。【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-mattwalker2019 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-03-2017 minTED中文
TED中文【春天精选】睡眠是你身体自带的超级修复力你,睡得好吗?经常熬夜吗?你羡慕那些每天只需要睡四五个小时的人吗?熬几个通宵之后,蒙头大睡补一觉,真的补得回来?睡眠问题已成为全球问题。据统计,全世界约1/3 的人有睡眠问题,超过 3 亿中国人有睡眠障碍。专门研究睡眠的英国科学家Matthew Walker在2019年TED大会上谈睡眠赋予人类的“超能力”,教你对付想睡睡不着的问题。这个演讲在2019年被TED 掌门人 Chris Anderson 评为年度十佳演讲的榜首,演讲背后的著作《Why We Sleep》也被BillGates选为2020年必看书籍之一。你,睡得好嗎? 常常熬夜嗎? 你羨慕每天只需要睡四、五個小時的人嗎? 熬幾個通宵之後,蒙頭大睡補一覺,真的補得回來? 睡眠問題已成為全球問題。 根據統計,全世界約1/3 的人有睡眠問題,超過 3 億中國人有睡眠障礙。 專門研究睡眠的英國科學家Matthew Walker在2019年TED大會上談睡眠賦予人類的“超能力”,教你對付想睡不著的問題。 這個演講在2019年被TED 掌門人 Chris Anderson 評為年度十大演講的榜首,演講背後的著作《Why We Sleep》也被BillGates選為2020年必看書籍之一。【演讲人】Matthew Walker,加州大学伯克利分校神经科学和心理学教授,人类睡眠科学中心主任,他是国际畅销书《我们为什么睡觉》的作者,也是 TED 原创系列《与科学一起睡觉》的主持人。【鸣谢】北京掷地有声文化传媒有限公司提供的配音员三石,讲稿中文翻译psjmz mz(简体)和ZoeWalmsley(繁体),翻译校阅一平Cho(繁体),节目片头声音友情提供者Tony Lin。【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-mattwalker2019 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2025-03-2017 minUnbreakable Mompreneurs2025-02-1739 minMeet the Maritime Industry with Teddy P2025-01-281h 28Scholar Series2024-11-051h 04LakerCast2024-11-051h 04Library Events2024-11-051h 04TED Health2024-09-1707 minThe Kelly Effect: Public Speaking That Leaves a Mark2024-08-311h 00Journey Through An Breakthrough Full Audiobook And Elevate Your Mindset.2024-08-292h 45Escape To: This Spellbinding Full Audiobook For Curious Minds.2024-08-292h 45Download Top Full Audiobooks in Fiction, LGBTQ+2024-08-292h 45Get the Best Full Audiobooks in Fiction, Historical2024-08-292h 45Insightly2024-07-0241 minOn the Mic2024-06-1106 minTed Jones World2024-04-1158 minThe Ben and Walker Movie Show2024-02-061h 39Sin City Stories: Vegas True Crime2024-01-2225 minThe Choir Director Corner Podcast2024-01-2026 minThe Ben and Walker Movie Show2023-11-212h 12TED中文
TED中文睡眠是你身体自带的超级修复力你,睡得好吗?经常熬夜吗?你羡慕那些每天只需要睡四五个小时的人吗?熬几个通宵之后,蒙头大睡补一觉,真的补得回来?睡眠问题已成为全球问题。据统计,全世界约1/3 的人有睡眠问题,超过 3 亿中国人有睡眠障碍。专门研究睡眠的英国科学家Matthew Walker在2019年TED大会上谈睡眠赋予人类的“超能力”,教你对付想睡睡不着的问题。这个演讲在2019年被TED 掌门人 Chris Anderson 评为年度十佳演讲的榜首,演讲背后的著作《Why We Sleep》也被BillGates选为2020年必看书籍之一。你,睡得好嗎? 常常熬夜嗎? 你羨慕每天只需要睡四、五個小時的人嗎? 熬幾個通宵之後,蒙頭大睡補一覺,真的補得回來? 睡眠問題已成為全球問題。 根據統計,全世界約1/3 的人有睡眠問題,超過 3 億中國人有睡眠障礙。 專門研究睡眠的英國科學家Matthew Walker在2019年TED大會上談睡眠賦予人類的“超能力”,教你對付想睡不著的問題。 這個演講在2019年被TED 掌門人 Chris Anderson 評為年度十大演講的榜首,演講背後的著作《Why We Sleep》也被BillGates選為2020年必看書籍之一。【演讲人】Matthew Walker,加州大学伯克利分校神经科学和心理学教授,人类睡眠科学中心主任,他是国际畅销书《我们为什么睡觉》的作者,也是 TED 原创系列《与科学一起睡觉》的主持人。【鸣谢】北京掷地有声文化传媒有限公司提供的配音员三石,讲稿中文翻译psjmz mz(简体)和ZoeWalmsley(繁体),翻译校阅一平Cho(繁体),节目片头声音友情提供者Tony Lin。【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-mattwalker2019 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-11-1917 minTED中文
TED中文睡眠是你身体自带的超级修复力你,睡得好吗?经常熬夜吗?你羡慕那些每天只需要睡四五个小时的人吗?熬几个通宵之后,蒙头大睡补一觉,真的补得回来?睡眠问题已成为全球问题。据统计,全世界约1/3 的人有睡眠问题,超过 3 亿中国人有睡眠障碍。专门研究睡眠的英国科学家Matthew Walker在2019年TED大会上谈睡眠赋予人类的“超能力”,教你对付想睡睡不着的问题。这个演讲在2019年被TED 掌门人 Chris Anderson 评为年度十佳演讲的榜首,演讲背后的著作《Why We Sleep》也被BillGates选为2020年必看书籍之一。你,睡得好嗎? 常常熬夜嗎? 你羨慕每天只需要睡四、五個小時的人嗎? 熬幾個通宵之後,蒙頭大睡補一覺,真的補得回來? 睡眠問題已成為全球問題。 根據統計,全世界約1/3 的人有睡眠問題,超過 3 億中國人有睡眠障礙。 專門研究睡眠的英國科學家Matthew Walker在2019年TED大會上談睡眠賦予人類的“超能力”,教你對付想睡不著的問題。 這個演講在2019年被TED 掌門人 Chris Anderson 評為年度十大演講的榜首,演講背後的著作《Why We Sleep》也被BillGates選為2020年必看書籍之一。【演讲人】Matthew Walker,加州大学伯克利分校神经科学和心理学教授,人类睡眠科学中心主任,他是国际畅销书《我们为什么睡觉》的作者,也是 TED 原创系列《与科学一起睡觉》的主持人。【鸣谢】北京掷地有声文化传媒有限公司提供的配音员三石,讲稿中文翻译psjmz mz(简体)和ZoeWalmsley(繁体),翻译校阅一平Cho(繁体),节目片头声音友情提供者Tony Lin。【文字稿】https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-mattwalker2019 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2023-11-1917 minClassic Ghost Stories2023-06-231h 04IMPACT2023-05-3018 minIMPACT2023-05-3018 minPOST POET POP2023-02-0458 minthe Latest Full Audiobooks in Non-Fiction, Current Affairs, Law, & Politics2022-11-0110 minAccess Must-Have Full Audiobooks in Romance, Modern2022-08-0230 minTED@Work2022-07-1412 minChillin With Teddy G2022-07-0640 minHow to Who: The Secret of Success2022-04-1110 minAccess Must-Have Full Audiobooks in Romance, Modern2022-03-2230 minEngage with David Walker2022-03-1456 minSpeed & Scale2022-02-0212 minTEDTalks Santé2021-12-2202 minTEDTalks Gesundheit2021-12-2202 minTEDTalks Salud2021-12-2202 minTEDTalks Saúde2021-12-2202 minTEDTalks Gesundheit2021-11-2402 minTEDTalks Saúde2021-11-2402 minTEDTalks Salud2021-11-2402 minTEDTalks Santé2021-11-2402 minHanging Out With Ted McKay2021-07-3027 minMaster of Life Awareness 🧠2021-05-1916 minChillin With Teddy G2021-05-1555 mintruecrimewithtiffany2021-04-1004 minChillin With Teddy G2020-12-1716 minTED Health2020-10-1318 minMovie Schmovie2020-10-091h 07Movie Schmovie2020-09-251h 24The MultiPod2020-08-1938 minThe MultiPod2020-08-1938 minTeD Rocks\' Podcast2020-07-191h 01TED Talks Society and Culture2020-07-1051 minThe TED Interview2020-07-0946 minThe Walkshow2020-05-312h 13Chillin With Teddy G2020-05-2320 minTed Jones World2020-04-3036 minThe TED Interview2020-04-0258 minTuneIn | Health2020-04-0226 minTalkXcelerator - How To Get A TEDx Talk2020-04-0113 minChillin With Teddy G2020-03-3022 minThe Erasable Podcast2019-11-141h 26The MultiPod2019-09-2742 minThe MultiPod2019-09-2742 minTEDTalks Salud2019-05-1019 minTuneIn | Health2019-05-1019 minTEDTalks Gesundheit2019-05-1019 minTEDTalks Santé2019-05-1019 minTEDTalks Saúde2019-05-1019 minGoing In R.A.W with Ryan Walker2019-02-1542 minTEDTalks 科学与医疗2017-04-1815 minSpeaking with TJ Walker - How great leaders communicate through the media, public speeches, presentations and the spoken word2016-08-291h 00Speaking with TJ Walker - How great leaders communicate through the media, public speeches, presentations and the spoken word2016-06-0612 minSpeaking with TJ Walker - How great leaders communicate through the media, public speeches, presentations and the spoken word2016-05-2311 minSpeaking with TJ Walker - How great leaders communicate through the media, public speeches, presentations and the spoken word2016-05-2115 minAmplify Your Mission with Adam Lewis Walker2016-03-2518 minAmplify Your Mission with Adam Lewis Walker2014-10-1330 minThe Secular Buddhist2013-02-0900 minMovie Schmovie2012-06-2838 min