Shows
Aura.Je mi 25. Všechno, co jsem si přála slyšet. I #01.0425 lekcí, které nesu do svého čtvrtstoletí s sebou. Tvá on-line komunita 🤍✺ Kurzy keramiky každý čtvrtek ✺✴︎ Jógové lekce se mnou Nenech si ujít aura. retreaty 🫴🏻 přidej se k herohero.co/aura & získej přednostní přístup.✴︎ INNER CHILD HEALING epizoda✴︎ INNER CHILD HEALING meditace & pracovní listy Aura. na instagramu @aurauniverse.czTeri na instagramu @terihodanovaAura. BOTTLES in stock ! * Objev je jako první.2025-03-291h 42
Mike:ON PodcastTeri Hodanová: Co se skrývá za Aura Universe? Lessons learnt, budování komunity a retreaty v Itálii.Jak hacknout cestu od influencerství k vlastnímu brandu, co fakt dává smysl? Co všechno se skrývá za budováním Aura Universe a jak těžké je najít rovnováhu mezi kreativitou a businessem?
V téhle epizodě Mike:ON Podcastu vítám Teri Hodanovou, která má na kontě statisíce sledujících a projekty, co jdou "way beyond" social media. Pojď se ponořit do jejího světa podnikání, wellbeing a budování komunity, která rezonuje nejen u mladých.
💡 Témata, na která se můžeš těšit:
• Behind the scenes: Jak vzniklo Aura Universe a...2025-01-101h 11
Aura.Dovolit si být sebou. Aura*Thoughts. I #10.03První díl z nové série 'aura.thoughts' ~ osobnější povídací díly, kdy jsme si ještě o něco blíž, než běžně. 2024-10-1452 min
Aura.Mindset meditace. Uvolnění a osvobození od nepotřebných myšlenek. I ✴︎ Aura. specials ✴︎Krátká vedená meditace s dechovým cvičením pro uvolnění tenze a upuštění od nepotřebných myšlenek a vzorců. Tvá osobní praxe k práci na (nejen) vnitřním narativu, klidu, sebeúctě a sebedůvěře.Další vedené meditace, jógové lekce, EFT tapping a jiné praxe jsou pro Tebe právě teď na herohero.co/aura2024-07-0911 min
Aura.Nová verze tebe. Klíč k trvalým změnám. I #09.03O změnách a návycích, proč je tak těžké návyky udržet, čím si nejčastěji házíme klacky pod nohy a jaké máme k návykům praktické nástroje? Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitěSezónní recepty z AURA.'S ALMANAC 🧈Jógová lekce on-line On-line workshop 'Break the Cycle'🌀On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, 2024-07-091h 04
Aura.Cykličnost. Naše, nejen ženská, supersíla. I #08.03V čem tkví síla cykličnosti, tradiční i moderní pohledy na, nejen ženskou, cykličnost našich životů, prostředí i fyzických těl.Dnešní epizoda je věnovaná fascinujícímu tématu cykličnosti. Od sezónních změn v přírodě, přes denní rytmy našeho těla, až po ženský menstruační cykličnost. Prozkoumáme, jak tyto přirozené rytmy využít k optimalizaci zdraví, výkonnosti a celkové pohody. 🌸Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitěSezónní recepty z AURA.'S ALMANAC 🧈Jógov...2024-06-161h 05Aura.Cykličnost. Naše, nejen ženská, supersíla. I #08.03V čem tkví síla cykličnosti, tradiční i moderní pohledy na, nejen ženskou, cykličnost našich životů, prostředí i fyzických těl.Dnešní epizoda je věnovaná fascinujícímu tématu cykličnosti. Od sezónních změn v přírodě, přes denní rytmy našeho těla, až po ženský menstruační cykličnost. Prozkoumáme, jak tyto přirozené rytmy využít k optimalizaci zdraví, výkonnosti a celkové pohody. 🌸Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitěSezónní recepty z AURA.'S ALMANAC 🧈Jógov...2024-06-151h 05Aura.Kam proudí tvá energie. Tajemství návyků i pastí. I #07.03Taky jste se ještě ani nestihli rozkoukat a najednou se octili v 1/2 roku? Já taky. A přesně takhle rychle se ten život děje. Čas běží stejně rychle pro všechny, ale jak naplněně jej prožíváme, to už udává každý za sebe.O tom, jak určit, kam vlastně proudí naše energie. Jak pozorovat, rozklíčovat a efektivně měnit své návyky i mechanismy. O tom, jak funguje prokrastinace, jak multi-tasking trápí náš mozek & kde svou energii opravdu dobíjet. 🔋 O tom všem & něčem navíc dnešní epizoda.✴︎ Workb...2024-05-2454 minAura.Z role oběti do síly. Rekalibruj svůj vztah k sobě. I #06.03Jak vzít svá trápení a srasti do svých rukou, neutíkat před nimi, ale jít skrz a najít nový narativ.AURA'S REBIRTH PROGRAMTvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitěOn-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healingTvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. 2024-05-0843 minAura.Synergie. Jak nebýt otrokem rutin. I #05.03Jsi otrokem svých rutin, nebo ti naopak nejde nelézt disciplínu? Jak ve svých dnech najít lehkost, synergii a flow. 🌀 Se svou myslí, tělem, duchem i realitou.Tvůj soul tribe ✴︎ přidej se k uzavřené aura. komunitě🎟️ AURA. POP-UP* '24 vstupenkyOn-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healingTvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Poslední šance ulovit něco z Aura. shopu ⭐️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, stačí kliknout TADY. 2024-04-2140 min
Aura.Už neběhám pro výkon. Bývalá závodní atletka Lucie Krupařová o tom, co ji přimělo změnit pohled na sport. I #04.03Je možné sportovat opravdu 'pro pocit?'O běhání, nejen z úhlu profesionálního atleta, s úžasnou Luckou Krupářovou.Jaké jsou Lucky základní tipy pro běžce i neběžce, co přimělo Lucku změnit svůj pohled na sport a jak si najít komunitu? 👂🏻Přijď si s námi zaběhat 5.4. 🏃🏽♀️Tvůj soul tribe ✴︎Tvůj novy rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healingJedinečné (první a poslední) SLEVY na CELÝ A...2024-03-3137 minAura.Realita.I #03.03Stačí k nové realitě otevřít oči?Co dělat, když se cítíme zaseknutí na jednom místě? Jak vytvořit spojku tělo x hlava a proč je to tak důležité? To vše a mnohem více v dnešní epizodě. Tvůj soul tribe 🫂On-line workshop 'Cesta k SOBĚ' 👋🏻💗 10 minutová vedená meditace - INNER CHILD healingJedinečné (první a poslední) SLEVY na CELÝ Aura. shop! ⭐️Tvůj nová rituál - AURA. x SO.SLOW svíčka 🕯️Spojme se 💌 přidej se ZADARMO do naší Istagramové skupiny, st2024-03-2252 min
Aura.INNER CHILD HEALING.Pochop své reakce, expanduj své vztahy a svůj vztah k sobě. I #02.03Slyšeli jste někdy pojem 'vnitřní dítě'? Co znamená? Odkud se vzal, zda ho máme všichni a jak ovlivňuje naše emoce, pocity, reakce a vztahy v každodenním životě? Je možné, že je naše vnitřní dítě zraněné a pokud ano, co s tím? Je nám práce s ním k užitku i v případě, že nemáme pocit, že by toto bylo naše téma? A jak na to? To vše a mnohem více v dnešní epizodě. 🫰🏻👋🏻Přidej se na j...2024-01-1949 min
Aura.Opravdu upřímný life update + Q&A I #03.02 ~ Proč mám berle, o životě, o businessu, přítomnosti i budoucnosti. 🪄Přidej se do Aura. Collective 🎃- bonusové materiály, pracovní listy, hero only vlogs, přednostní přístup k produktům i aura.adventures + speciální giveaway a mnohem více ✨Sleduj podcasty i s videem na Youtube 🫰🏻 🩷 Udělej si radost ⭐️ Aura. na instagramu 👋🏻 Teri na instagramu OBSAH & PRODUKCE: Tereza HodanováMIX & MASTER: TERRA 2023-09-291h 20
Aura.Vyhraj pobyt v Řecku za 39.000,- 🧿 Tohle je TVOJE šance. I #aura.shortsAno, čteš správně. Ne, neděláme si srandu. 🧿 JAK VYHRÁT? ✍🏻 Napiš výherní komentář 🪄Followuj nás na Instagramu @aurauniverse.czTo je vše, těšíme se na TEBE. 🤞🏻💙Sleduj Auru. nově na YouTube 🪩👀 Podívat se na adventures 👉🏻 auraadventures.cz2023-09-1105 min
Aura.Proč nejsi špatný člověk. Jak se odpoutat od minulosti, starých chyb a přesvědčení. I #01.03🔍 Proč a jak nás minulost zdržuje od štěstí?Co znamená 'ruminace', proč nás straší a jak z ní ven? O pouštění, odpouštění a šťastnějším 'já'. První díl z nové série “Self Care Season” & první díl s videem. 👋🏻🤍Z celého dílu jsem děsně nervózní. Nejen, že už na sebe nejsem zvyklá ve video-formě... 😅 Ale taky nejsem ve finále moc spokojená s přednesem, ani obsahovou linkou. Zkrátka — kdyby šlo vrátit do minulosti, udělám to jinak, líp. ALE. O tom přesně, nebo spíš taky, je dnešní díl. Pro...2023-09-1049 minAura.Jak nemít FOMO. I Co nestojí za tvou energii a proč jsi dost. <3 I Aura. #02.11🔍 FOMO. Neboli, fear of missing out. Strach z promeškání (FOMO) je emocionální reakcí na přesvědčení, že ostatní lidé žijí lepší, uspokojivější životy nebo že nám utíkají příležitosti, které se zdají být zásadními. Často je spojován s tlakem sociálních sítí. V dnešní epizodě si povíme o tom, co nás k pocitům fomo dovádí, jak proti nim můžeme bojovat, proč za Tvou energii pocity méněcennosti nestojí a jak sobě samým vytvořit bezpečné prostředí, ve kterém nás fomo nebude strašit. 🫂...2023-08-2645 minAura.Nezávislost a jiné zavislosti. I Aura. #02.10Asi by mě nenapadlo, že zrovna já přijdu na to, že nezávislost může být i něčím, co by mě snad mohlo jakkoliv omezovat. Jako věrný člen kultu 'girl boss' jsem vždy měla na mysli, že přece všechno zvládnu. A že o tom to přece je. Že v tom je moje síla. Se nepodat, neukázat slabost, nenechat se svést emocemi... Umět si poradit, vyřešit, nebrat si zbytečně nic moc osobně, nebo možná klidně jo, ale aspoň to nedat najevo. Proč vůbec, žejo...🔍 Hyper ne...2023-08-0440 minAura.Jak poznat, že máš odejít. ~ toxic vztahy, lidi & situace. I Aura. #02.09Exkluzivní přístup k Aura. adventures 🌟Pořiď si něco pro svou auru na našem Aura. shopu 🌸Staň se součástí Aura. Collective Přál/a by sis přístup k naší HERO community ZDARMA? Napiš mi. 💌2023-05-2953 min
PatálieJe těžké zůstat pozitivní, když vám hoří kůže | S Inkou z (A)top život o životě s atopickým ekzémem📌 PATÁLIE B-DAY EVENT
Přijďte s námi oslavit třetí narozeniny Patálií! V sobotu 3. 6. 2023 od 17:00 v pražském The Chapter se na vás budeme těšit my a speciální hosté ze studia Silk Ferries, Teri Hodanová a Sophi Nováková z Aura. a Vali Procházková aka Aprés-chic.✨
Vstupenky: https://goout.net/cs/listky/patalie-b-day-event/fxss/
🖤 VSTUPENKY ZA AKČNÍ CENU A BONUSOVÁ VIDEA BEZ REKLAM ➡️ HeroHero
- https://herohero.co/patalie
🎙 Long time no host u Patálií! Máme velkou radost, že js...2023-05-2858 minPatálieSITUATIONSHIPS | aneb když nejste ani single, ani ve vztahu📌 PATÁLIE B-DAY EVENT
Přijďte s námi oslavit třetí narozeniny Patálií! V sobotu 3. 6. 2023 od 17:00 v pražském The Chapter se na vás budeme těšit my a speciální hosté ze studia Silk Ferries, Teri Hodanová a Sophi Nováková z Aura. a Vali Procházková aka Aprés-chic.✨
Vstupenky: https://goout.net/cs/listky/patalie-b-day-event/fxss/
🖤 VSTUPENKY ZA AKČNÍ CENU A BONUSOVÁ VIDEA BEZ REKLAM ➡️ HeroHero
- https://herohero.co/patalie
🎙 Ani vztah, ani záležitost na jednu noc – tak by se dal d...2023-05-2156 minAura.“Vyhořet, vstát a přestat bejt plačtivá blbka” ~life update. I Aura. #02.08Ahoj, dlouho jsme si nepovídali… 🌊Besties, poslední půl rok byl… Byla jízda. Nemůžu říct, jestli z kopce, nebo do kopce. Možná byl spíš jako horská dráha, která jede rychlostí závodníka F1. 🏎️O životě, srastech, pocitech selhání a vyhoření. O Mexiku, tom, jak mě (ne)spasilo. A taky o tom, jaké je to vést svou první firmu, na co narážíme, co jsou naše úspěchy a jaké jsou plány pro Auru. na následující rok? To všechno a o něco víc i míň v této life update epizodě. 👋🏻🤍Exklu...2023-05-191h 05Aura.Zbav se TOHO. I Aura. #02.07Besties, nová epizoda je tu! Tentokrát jsem se nechala inspirovat přicházejícím jarem a změnami, které mi poslední měsíce otáčí život naruby. Jednou velkouzměnou je pro mě stěhování — které mě nutí učinit můj oblíbený proces = protřídit, vyklidit a uklidit. V epizodě s vámi sdílím:* Proč si takový úklid naordinovat a k čemu všemu může být dobrý.* Malé vizualizační cvičení.* Přístupy, které lze využít — kurátorství, místo pro nové návyky... * Jak na zpracování pocitů...2023-05-0437 minMike:ON PodcastMatěj Kretík: Může se každý stát slavným? Jaké je být manažerem Jirky Procházky a NobodyListen?Vítám vás v novém podcastu Mike:ON, ve kterém se věnujeme marketingu, technologiím a trendům, které hýbou světem kolem nás. Powered by Etnetera Motion.
Matěj Kretik je doslova multimarketér. Aktuálně se po marketingové stránce stará o Jiřího "BJP" Procházku a DJe NobodyListen. Byl ale také u zrodu jmen jako Teri Hodanová nebo Johnny Machette a dalších dnes už zvučných značek.
S Matějem jsme v podcastu probrali zákulisí jeho dlouholeté práce, začátky a angažmá v rapové scéně, velké narozeninové osla...2023-04-061h 19Aura.Buď (zase) boss bi***! I Aura. #02.06Chceš slyšet epizody jako první a mít přístup ke všem bonusovým materiálům?Přidej se do HEROHERO Aura. Collective 🫂Pusť si krátký díl s vizualizačním cvičením 👋🏻💞Nenech si ujít možnost Aura. Adventures 🤭Přál/a by sis přístup k naší HERO community ZDARMA? Napiš mi. 💌2023-04-0459 minAura.Co nám brání ve štěstí? Proč stojím(e) zase na bodě 0, i přesto, že děláme své maximum. I Aura. #02.05Chceš slyšet epizody jako první a mít přístup ke všem bonusovým materiálům?Přidej se do HEROHERO Aura. Collective 🫂Pusť si krátký díl s vizualizačním cvičením 👋🏻💞Nenech si ujít možnost Aura. dinner 2023-03-0730 minAura.Q&A ~ Jaké mám estetické zákroky, jak se účastnit Aura.Adventures a co mě živí? I Aura. #02.04Bonusové otázky najdeš už teď na HEROHERO ✨Co používám na vlasy @NEUMA (s kódem AURA máte slevu)Co používám na pleť @VivaBeauty {Hej Organic} & WELEDAKam chodím na mani, pedi & kosmetiku @SilkFerriesPusť si krátký díl s vizualizačním cvičením 👋🏻💞Nenech si ujít možnost Aura. dinner 2023-01-2740 minAura.Vizualizuj si své nejvyšší já {& přestaň se sabotovat}. I Aura. #02.03Aura. COMMUNITY { herohero.co/Aura } — poslouchej epizody jako první, rozvíjej se s našimi worksheets, čerpej inspiraci a ptej se na cokoliv, co tě zajímá! 🤍Nejpohodlnější mikiny & nejvoňavější palo santo ~ prozkoumej náš Aura Universe shop. ✨Aura. InstagramTeri Instagram2023-01-2316 minAura.Co od sebe nečekáš? I #Aura.shorts#Aura.shorts~ Krátké díly, které si můžete poslechnout kdykoliv během dne.~ Témata zaměřené na principy akce x reakce, motivace, potřebné povzbuzení, nebo malé zamyšlení... 🤍Bonusový obsah k epizodám najdeš v naší komunitě na herohero.co/aura@terihodanova Instagram@aurauniverse.cz Instagram2023-01-2004 min
Aura.Co zanechávám a co manifestuji v roce 2023. I Aura. #02.02Aura. COMMUNITY { herohero.co/Aura } — poslouchej epizody jako první, rozvíjej se s našimi worksheets, čerpej inspiraci a ptej se na cokoliv, co tě zajímá! 🤍Nejpohodlnější mikiny & nejvoňavější palo santo ~ prozkoumej náš Aura Universe shop. ✨Aura. InstagramTeri Instagram2023-01-1632 minAura.Stíhej všechno, co chceš. I #Aura.shorts#Aura.shorts jsou tu!💥🤭~ Krátké díly, které si můžete poslechnout kdykoliv během dne.~ Témata zaměřené na principy akce x reakce, motivace, potřebné povzbuzení, nebo malé zamyšlení... 🤍Bonusový obsah k epizodám najdeš v naší komunitě na herohero.co/aura@terihodanova Instagram@aurauniverse.cz Instagram2023-01-1109 min
Aura.12 věcí, které jsem od sebe nečekala. I Aura. #02.01Aura. COMMUNITY { herohero.co/Aura } — poslouchej epizody jako první, rozvíjej se s našimi worksheets, čerpej inspiraci a ptej se na cokoliv, co tě zajímá! 🤍Nejpohodlnější mikiny & nejvoňavější palo santo ~ prozkoumej náš Aura Universe shop. ✨Aura. InstagramTeri Instagram2023-01-0841 min
Aura.Dárky, co mají smysl. I EP17 Aura.Přidej se do našeho members only club na HEROHERO ~ během prosince na něm najdete speciální bonusový obsah, jako třeba meditační cvičení. 🧘🏻♀️Living Štukový obraz / jakýkoliv jiný obraz.Keramika — inaugust, bisquit, lokální kavárny...Knihy — reknihy, knihobot, Book Therapy Diáře, zápisníky (Aura. journals drop v lednu 🤭)Svíčky — DS & DURGA, Diptyque, české malé firmy, aromalampa/difuzér Předplatné kytek Předplatné úklidu Kosmetika — Cult beauty, Ingreidents, Naturisimo, Viva Beauty Nákup na Rohlíku / KošíkuWellness ...2022-11-2926 min
Aura.Aura. Jak hacknout své tělo a optimalizovat zdraví @risebyperformance I EP16🤭Přidej se do Aura. MEMBERS ONLY Club 🤭 {herohero.co/aura}👋🏻@Aura na instagramuAdam @risebyperformance. 👀👂🏻Co uslyšíte? * Co to je cyrkadiánní rytmus, čím ho ovlivňujeme a jak si správně nastavit režim, abychom byli plní energie.* K čemu jsou věci jako červené brýle, červené světlo, nebo nastavitelné žárovky. * Je dobré zařadit saunování a otužování pro všechny? Jak k tomu přistupovat a jaké jsou zásady. * Jak se v chladných měsících stravovat, proč máme větší chuť na sladké.2022-11-1545 min
Aura.Aura. {life} update — co jsem vám poslední měsíce tajila... EP15🤭Přidej se do Aura. MEMBERS ONLY Club 🤭 {herohero.co/aura}Aura Universe — buďte u toho! 2022-11-0245 min
Aura.Aura. — podzimní blues ☁️ EP14🤭Přidej se do Aura. MEMBERS ONLY Club 🤭instagram: @terihodanova 🤍10% sleva na probiotika Symprove 🦠🔴Červené světlo s 10% slevouHolistická terapie od Ilonky ♥️Článek o červeném světle zde👓Červené brýle s 10% slevou💡BLIGHT nastavitelné žárovky s 10% slevou 2022-10-2130 min
Aura.Aura. — Jak letos nebýt nemocný. EP13🤭Přidej se do Aura. MEMBERS ONLY Club 🤭instagram: @terihodanova 🤍OPRAVDOVÉ POTRAVINY & VYVÁŽENÁ STRAVAJak si složit vyvážěný jídelníček SPÁNEKProč je spánek důležitý a jak souvisí s imunitou (studie) Sleep Faster (-10%)Magnesium Sleep (-10%)DOPLŇKY STRAVY Vitamin D3+K2 (-10%)Lyposolmální Vitamin C (-10%)Zinek (-10%)Defense TheNueCoMalinna tinkturySTRESAdaptogeny (-10%)PROBIOTIKA (Symprove) ČERVENÉ SVĚTLO (-10%)Článek zde2022-10-0925 min
Aura.Aura. — TOP tipy pro zdravé tělo i duši. EP12Sleva s kódem 'AURA' na SYMPROVE 🤍Doporučená četba: When the Body Says No Body Keeps the Score The Genius Life Eat DirtTime is NowMetody:Stop, další.Máme celé spektrum emocí, které je potřeba vnímat.Motivace formou cílů. Produkty: SLEEP FASTER SYMPROVE (s kódem AURA 10% sleva)Podcasty:Petr Hora u Petra MáryMax LugavereJOIN THE LIGHT SIDE ✨ HEROHERO.co/Aura* Secret sleva na BRAIN MARKET(stačí kliknout)2022-09-2629 min
Aura.Aura. — O zdravém přístupu k jídlu (a sobě). EP11JOIN THE LIGHT SIDE ✨ HEROHERO.co/AuraTOP TIPY pro zdravé tělo i duši 👉🏻 TADY2022-09-261h 05
Aura.Aura. — Síla obyčejnosti. EP10instagram @terihodanovatwitter @terihodanova2022-09-1435 min
Aura.Aura. — Jak si vytvořit režim (& umět ho i nemít). EP0901) Zanalýzovat se. — Jaká/ý jsem přirozeně? Co v mém životě má/nemá + mělo/nemělo řád? 02) Najít se. — Co mě baví, naplňuje? Co musím? Co jsou mé povinnosti? U čeho odpočívám? ... 03) Najít svůj režim. — Vybrat si systém, který budu používat. Zhodnotit priority.04) Balanc. — Co pro mě znamená? Jak ho nastavím? Dlouhodobě x krátkodobě05) Motivace a disciplína. — Co je má motivace? Kdy je a není potřeba disciplína.06) Umět upustit. — Kdy umět být bez režimu. Jak s tímto bojuji já. Životní etapy a období. 2022-08-2843 min
Aura.Aura. — LIFE UPDATE z Kodaně. EP08instagram @terihodanovatwitter @terihodanova2022-08-0957 min
Aura.Aura. — Jak být svou vlastní bestie ~ samota. EP0701) Svět nekouše.Definovat strachy —> proč se bojím být sám/ jít někam sám Vypěstované strachy —> proč, z čeho/koho? 02) Sebevědomí Sebevědomí na to být sám Začít pomalu, jednoduše —> 'safe place'Co mi dává být sám?03) Rozvíjet Přidávat nové aktivity a situacePř. lekce cvičení, jógy, kafe Poprvé s někým, poté sámNemít očekávání, od okolí, ani od sebeOrientace mezi novými lidmi —> být milý, otevřený04) Next levelMoje sólo...2022-08-0340 min
Aura.Aura. — 'Můj měsíc na Kostarice ~ sólo cestování.' EP06instagram @terihodanovatwitter @terihodanova2022-07-061h 02
PODCAST BEZ NÁZVU#14 Teri “BLITZEN” Hodanová - Z VÁNOČNÍ NEMÁM ANI KORUNU, AURA A BUBBLEOLOGYTeri “BLITZEN” Hodanová - Z VÁNOČNÍ NEMÁM ANI KORUNU, AURA A BUBBLEOLOGY
Děkujeme za podporu! 🎯 https://herohero.co/pbn2022-07-031h 08
Le modevie#6 co se stalo v červnu? monthly recap & oblíbenci | le modevie podcastAhoj všichni!
A víte u nového podcastu! Jak jste se všichni měli?
Tohle je první červencový díl a tak mi přišlo fajn, shrnout co se vlastně za červen všechno událo a na jakých věcech jsem se stala tak trošku závislou. Nahrávání tohohle dílu jsem si dost užila, byl večer a přijdu si taková vyklidněná.
Jo a prosím, zaměřte se na ten moment kdy říkám že mě mamka zničí až zjistí v kolik hodin nahrávám, protože musím dr...2022-07-0235 min
Prostor XTeri Hodanová: Drogy jsem poprvé měla v patnácti, byl to pro mě útěk. Nejbližší mě nevnímali a nepomohli - Prostor X podcastBýt influencerem nebo influencerkou je dnes pro řadu dětí vysněným povoláním. Tereza Hodanová se jí stala v roce 2013 a pro spolužáky byla terčem posměchu. Že by se z natáčení videí v dětském pokojíčku mohl stát lukrativní byznys, bylo stejně vzdálené jako povědomí o významu samotného slova. Až do chvíle, než se o dva roky později uskutečnil první český Utubering. Tehdy patnáctiletá youtuberka pochopila, že se coby Teri Blitzen stala pro generaci svých vrstevníků fenoménem. V době největší slávy měla její videa miliony zhléd...2022-06-2800 min
Aura.Aura. — EP05 '#HEALEDGIRLSUMMER'#HEALEDGIRLSUMMER TOP TIPS: YOU ARE NOT MISSING OUT. YOU ARE JUST GROWING.DO WHAT YOU FEAR. DO WHAT LIGHTS YOU UP. KEEP A DIARY. MAKE (at least) ONE THING A DAY THAT MAKES YOU HAPPY SPEND TIME IN NATURE. DO THE UNEXPECTED DON'T PLAN (too much) ~ LET IT FLOW. 🤍instagram @terihodanovatwitter @terihodanova2022-06-2733 minPODCAST BEZ NÁZVU#12 PBN - VLÁĎŮV ŽIVOTNÍ PROJEKT, JIRKA PROCHÁZKA, FILIP A ODCHOD Z TVTWIXX, TERI HODANOVÁ A AURAPBN - VLÁĎŮV ŽIVOTNÍ PROJEKT, JIRKA PROCHÁZKA, FILIP A ODCHOD Z TVTWIXX, TERI HODANOVÁ A AURA2022-06-1954 min
Aura.Aura. — EP04 'Čaj s Teri 01'Dvoudílná mini—série, kterou jsem se po devíti letech rozhodla věnovat své internetové personě Teri Blitzen. Témata, která pro mne představují třináctou komnatu, otevírám po 5 letech od ukončení své youtuberské kariéry. instagram @terihodanovaScénář i produkce : Tereza Hodanová2022-06-1533 min
Aura.Aura. — EP04 'Čaj s Teri 02'Dvoudílná mini—série, kterou jsem se po devíti letech rozhodla věnovat své internetové personě Teri Blitzen. Témata, která pro mne představují třináctou komnatu, otevírám po 5 letech od ukončení své youtuberské kariéry. instagram @terihodanovaScénář i produkce : Tereza Hodanová2022-06-1530 min
Aura.Aura. — EP03 'life update a Q&A'Show notes — Aura. EP03 life update a Q&A.CHRONOTYPYTest vašeho chronotypuMichael Breus kniha CZMichael Breus & Max Lugavere podcast The Genius Life podcastDejte mi vědet na instagramu @terihodanova, jak se vám epizoda líbila. 👋🏻🤍2022-06-0858 min
Aura.Aura. — EP02 '6 věcí, které mi změnily život'Show notes — Aura. EP02 6 věcí, které mi změnily život.1. JógaByla mým prvním velkým převratem. Návrat k propojení těla s hlavou (a duší). Nové vnímání sebe.2. Učitelka na školeJak zvláštní je, kolik nečekaných lidí nás v životě může zásadně ovlivnit.3. Sólo cestováníPřestat se bát. Hlavně sám sebe.4. Vztah s rodičiObecně o vztazích, vzájemném respektu a cestě k němu. 5. LáskaLáska má mnoho podob projevu i...2022-03-2518 min
Aura.Aura. — Jak zklidnit vnitřní paniku *bonusTato epizoda vzniká jako reakce na aktuální dění ve světě. Pro všechny, kteří zažívají úzkostlivé stavy a hledají aspoň malý kousek vnitřního klidu. Sdílím s vámi svůj skromný list tipů, co za prožitá léta panických atak a úzkostí pomáhá mně. 1. Dechová cvičení BOX BREATHING — box breathing, nebo 4,7,8.... Nádech na 4, podržet na 4, vydechnout na 6 (případně výdech na 4 a podržet 4). Dechových cvičení najdete na internetu spousta, doporučuji opakovat, dokud se necítíte lépe. 2. Alternativní aktivity a ''worry time...2022-02-2513 min
Aura.Aura. — EP01 'Jak začít zářit.'Show notes — Aura. EP01 Jak začít zářit.1. Uvědomit si, že můžu. 2. Přestat konzumovat, začít vnímat SEBE. * Malé cvičení — sepište si body 1. CO právě teď prožívám. 2. JAKÉ z toho mám pocity. 3. Do jaké míry jsou toto MOJE pocity?¨3. Zbavit se věcí, situací a lidí, co mi již neslouží. * Malé cvičení — Sepište si: Co mě drží zpátky v tom být šťastný/á?4. Dělat věci, kterých se ostatní bojí. Dejte mi vědět, jak se vám epizoda 2022-02-2218 min
Tino Forbidden | OtherThanOthers | INSP.EATKNIHY, KTORÉ ZMENILI ŽIVOT HOSŤOM INSPEAT PODCASTUUltimátny zoznam kníh, ktoré hosťom podcastu INSPEAT zmenili život alebo zmýšľanie! Svojich hostí sa v rozhovoroch INSPEAT pýtam, aké tri knihy im zásadne zmenili zmýšľanie alebo dokonca život. V tomto videu nájdete odpovede od všetkých mojich československých hostí, ako napríklad Ewa Farna, Přemek Forejt, Yaksha, Lukáš Hejlík, DJ EKG, Jakub Ptačin, Kamu, Jana Jelič Bilíková, Michelle Losekoot, Ondřej Chybík, Petr Ludwig, Yemi, Veronika Allister, Peter Hajduček, Iva Burkertová, Karkys a mnoho ďalších. Ak si nebudete vedieť rady, čo si prečítať ako ďalšie (prípadne akú knihu...2020-12-0741 minINSPEAT | Tino Forbidden podcastKNIHY, KTORÉ ZMENILI ŽIVOT HOSŤOM INSPEAT PODCASTUUltimátny zoznam kníh, ktoré hosťom podcastu INSPEAT zmenili život alebo zmýšľanie! Svojich hostí sa v rozhovoroch INSPEAT pýtam, aké tri knihy im zásadne zmenili zmýšľanie alebo dokonca život. V tomto videu nájdete odpovede od všetkých mojich československých hostí, ako napríklad Ewa Farna, Přemek Forejt, Yaksha, Lukáš Hejlík, DJ EKG, Jakub Ptačin, Kamu, Jana Jelič Bilíková, Michelle Losekoot, Ondřej Chybík, Petr Ludwig, Yemi, Veronika Allister, Peter Hajduček, Iva Burkertová, Karkys a mnoho ďalších. Ak si nebudete vedieť rady, čo si prečítať ako ďalšie (prípadne akú knihu...2020-12-0741 min
Nutri podcast Markéty Gajdošové#23 Teri Hodanová - o pravém potenciálu, identitě, jídle a prioritáchKdybych měla stručně popsat, koho vidím za jménem Teri Hodanová, slova o jedné z nejvlivnějších osobností české influencerské scény by se v mé charakteristice neobjevila. Místo nich bych použila popis jména, za kterým stojí nevyčíslitelné množství životních zkušeností, řada cenných projektů i myšlenek, schopnost využívat inspirativním způsobem svůj dosah a v neposlední řadě aura neskutečné pokory, která se odráží v tom, kým dnes Teri je. Témata, která s Teri probíráme, patří k těm vůbec nejdůležitějším, které se v těchto slovech i mez...2020-05-1956 min
The Tapes12 | TEREZA HODANOVÁ O TOM, CO OČI NEVIDÍNemůžu ani uvěřit tomu, že se tohle v mém podcastu opravdu stalo, ale konečně vám můžu představit překvapení, na které jsem vás docela dlouho napínala. Hostem The Healthy Tapes se totiž pro novou epizodu stala sama Terezka Hodanová, dříve na Youtube známá jako Teri Blitzen. Devatenáctiletá slečna, která toho má v životě za sebou už tolik, co někteří lidé ani za celý život. Daly jsme si makový závin a pustily se do rozhovoru, na který jen tak někdy nezapomenu a ze kterého jsem byla plná emocí ještě několik...2019-10-021h 02INSPEAT | Tino Forbidden podcastINSP.EAT – Teri Hodanová & NobodyListen: “Sláva je hodně omezující.”Teri Hodanová a NobodyListen sú hosťami ďalšej epizódy INSP.EAT. Strávili sme spolu príjemných pár hodín na Prague Food Festivale a pauzu medzi degustovaním sme vyplnili dobrým vínom a zaujímavým rozhovorom. Dozviete sa napríklad, prečo nenávidia slovo influencer. Ale aj to, ako Nobodyho ovplyvnila vážna nehoda na skejte, alebo prečo má Teri v osemnástich krízu stredného veku. Sleduj tu: Podcastovú verziu nájdete pod článkom alebo na iTunes tu: http://bit.ly/inspeatpodcast Magazíny, ktoré spomína NobodyListen: Dust Magazine, 03...2018-06-0537 min