Tessa Boerboom - Podcast Details

Shows

TABOEDiversiteit en inclusie op de arbeidsmarktS04E05 | Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week heb ik Mirjam Koorneef te gast. Mirjam is een ondernemer die zich voornamelijk inzet om de arbeidsmarkt inclusiever te maken. Zij heeft haar eigen bedrijf in werving en selectie (equal recruitment), waarin ze voornamelijk werkt met mensen met een gehoor of zicht beperking. Zij geeft tips hoe bedrijven en recruiters zichzelf kunnen uitdagen om zich minder te laten leiden door vooroordelen en breder te denken als het aankomt op werving en selectie. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of h...2025-07-3047 min

TABOEPrednisonS04E04 | Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week is mijn zusje, Isabel Boerboom te gast. Sommige van jullie kunnen haar kennen van een eerdere aflevering die wij samen hebben opgenomen (#17 Leven met een chronische spierziekte (myasthenia gratis)) waarin zij vertelde hoe zij haar spierziekte ervaart. Nu twee jaar later heeft ze een half jaar aan de prednison gezeten om de symptomen hiervan te minderen en deelt ze haar ervaring. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar ⁠@tab...2025-07-2345 min

TABOEDepressie & suïcidaliteitS04E03 | Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week heb ik Nadia van der Spek uitgenodigd. Nadia is systeem therapeut en GZ psycholoog. Ook heeft zij psycholoog praktijk De Amsterdamse opgericht en werkt ze daarnaast bij het Amsterdam UMC waar de REPAIR study wordt gedaan waar zij de coordinator van is. De REPAIR study is een methode die zich richt op het behandelen van suïcidale en depressieve jongeren. Zij legt duidelijk uit hoe en waarom deze methode verschil kan maken. Heb jij last van donkere gedachtes? Meld je aa...2025-07-1638 min

TABOEIn gesprek met een seksueel consulente (Inge Groot)S04E02 | Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Vandaag is Inge te gast bij TABOE! Inge is seksueel consulente en geeft onder andere seksuele voorlichting op middelbare scholen. Benieuwd naar de hele aflevering? Check je favo podcast app of Youtube?? Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar ?@taboe.podcast? op Instagram. Of laat een bericht achter op de ?website?: www.taboepodcast.com.2025-07-0949 min

TABOEMannen van Mars en Vrouwen van VenusS04E01| Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Zijn mannen écht van Mars en vrouwen van Venus? In deze seizoensopener duiken we in de wereld van verschillen in emoties ervaren en tonen tussen mannen en vrouwen. Wat betekent het om man te zijn in een tijd van kwetsbaarheid, genderrollen en veranderende verwachtingen? Waarom reageren we soms zo onbegrijpelijk voor de ander? En zijn er wel echt zo veel verschillen? Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar ⁠@taboe.podcast⁠ op Ins...2025-07-0340 min

TABOEMannen van Mars en Vrouwen van VenusS04E01| Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. ? Zijn mannen écht van Mars en vrouwen van Venus? In deze seizoensopener duiken we in de wereld van verschillen in emoties ervaren en tonen tussen mannen en vrouwen. Wat betekent het om man te zijn in een tijd van kwetsbaarheid, genderrollen en veranderende verwachtingen? Waarom reageren we soms zo onbegrijpelijk voor de ander? En zijn er wel echt zo veel verschillen? Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar ?@taboe.podcast? op...2025-07-0240 min

Bakkie MediaAfl. 101 - Hoe ga je om met Generatie Z op de marketingwerkvloer?'To GenZ or not to GenZ that is the question'. In marketingland zijn we er dol op, hokjesdenken. In deze aflevering duiken we in de generatieverschillen op de werkvloer in de media en marketing. Hoe zit het nu eigenlijk precies per generatie en wat kunnen we van elkaar leren? Is de generatiekloof echt zo diep als we denken?We vroegen het aan twee echte Generatie Z experts. Tessa Boerboom, maakster van de podcast TABOE en Gaby Boterkoper, eindredacteur, journalist en podcastmaker, nemen ons mee in de wondere wereld van GenZ en delen hun mening. 2025-05-1945 min

Laatste Liefde podcast112: Van verliefdheid naar ware liefde en een sterke relatieWat maakt een relatie echt sterk en duurzaam? Veel mensen denken dat verliefdheid de basis is, maar wat gebeurt er als die eerste kriebels verdwijnen? Hoe zorg je ervoor dat je liefde blijft groeien en verdiepen, zonder in de valkuilen van sleur en miscommunicatie te trappen?In deze podcast gaan Tessa Boerboom en relatie-expert Carla Ketelaar van Laatste Liefde in gesprek over de overgang van verliefdheid naar ware liefde. Ze bespreken de zes essentiële eigenschappen voor een gezonde relatie, waarom communicatie de sleutel is en hoe je voorkomt dat kleine ergernissen uitgroeien tot serieuze problemen.2025-02-2649 min

TABOE#60 TABOE - Een relatie onderhoudenWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken.Deze week heb ik Carla Ketelaar weer uitgenodigd. Je kan haar misschien kennen van aflevering 37 en 38 'Ben ik klaar voor een relaltie?'. Carla helpt met haar bedrijf 'Laatste Liefde' (voornamelijk) vrouwen in het vinden van de juiste partner. Maar wat nou als je die partner gevonden hebt? Hoe onderhoud je die relatie dan? En hoe voorkom je bijvoorbeeld een sleur? Dat bespreken wij in deze aflevering.Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/o...2025-02-2648 min

TABOE#59 TABOE - Sterrenkindje (miskraam)Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken.Vandaag is Gail te gast. Gail is 26 jaar en woont in Leidschendam. Ze is moeder van twee kindjes, één zoontje uit een eerdere relatie en één dochter sterrenkindje. Haar dochter verloor ze toen ze ruim 39 weken zwanger was. Ze vertelt uitgebreid over hoe zij omgaat met dit rouwproces.Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar@taboe.podcast, of laat een bericht achter op dewebsite.2025-02-1944 min

TABOE#58 TABOE - Eetstoornis bij oudersWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken.Deze week is Mignon van Bruggen te gast bij TABOE. Zij is behandelaar en systeem therapeutisch werker bijNovarum, centrum voor eetstoornissen. Ook is de de schrijfster van het boek ‘Mama, waarom eet je niet mee?’ Wat in april dit jaar verschijnt.Benieuwd naar het boek? Bekijkhier de link.Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op dewebsite.2025-02-1249 min

TABOE#57 TABOE - TopsportWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week is Frédérique Matla (28) te gast. Zij is huidig Nationaal, Europees, Internationaal en Olympisch kampioen in hockey. Frédérique deelt over haar loopbaan als topsporter en de persoonlijke ontwikkelingen die daarbij komen kijken. Ook blikt ze vooruit en bespreekt ze hoe ze haar toekomst voor zich ziet na hockey. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de...2025-02-0557 min

TABOE#56 TABOE - Mannen, vrouwen & emotiesWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week hebben we het over emoties, en vooral over de aanname dat mannen weinig tot geen emoties kunnen tonen. We gaan dieper in op hoe mannen en vrouwen emoties beleven en tonen, en hoe dit reflecteert op de sociale verwachtingen die daarbij komen kijken. Benieuwd naar meer informatie? - Bron 1 - Bron 2 - Bron 3 - Bron 4 Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/o...2025-01-2919 min

TABOE#55 TABOE - Autisme pt.2Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week kan je luisteren naar het tweede deel van Quint zijn verhaal. Quint (28) heeft autisme en vertelt hoe deze diagnose zijn leven beïnvloedt. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar ?@taboe.podcast?, of laat een bericht achter op de ?website?.2025-01-2235 min

TABOE#54 TABOE - Autisme pt.1Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week is Quint (28) te gast. Quint heeft later in zijn leven de diagnose 'autisme' gekregen en vertelt hoe deze diagnose, en de timing hiervan zijn leven beïnvloedt. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.2025-01-1547 min

TABOE#53 TABOE - RouwWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week is Iris (20) gast. Iris verloor op 16 jarige leeftijd haar moeder aan kanker. Ze vertelt hoe ze dit rouwproces ervaart en hoe het is om een ouder op zo'n vroege leeftijd al te moeten verliezen. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.2025-01-0840 min

TABOE#52 TABOE - Goede voornemens (en hoe je ze laat lukken)Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Gelukkig nieuw jaar! Bij een nieuw jaar horen vaak goede voornemens. Maar toch halen die vaak het einde van het jaar niet. Hoe komt dat toch? En hoe kan je dat dit jaar voorkomen? Dat hoor je in de eerste aflevering van 2025. Benieuwd naar meer info hierover? Lees dat hier en hier. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht a...2025-01-0119 min

TABOE#51 TABOE - AlcoholverslavingWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week is Marisca (25) te gast. Marisca ontwikkelde langzaam een verslaving aan alcohol. Ondanks de verslaving zag haar leven er vanaf de buitenkant goed uit; een eigen huis wat altijd schoon en netjes is, een leuke baan, een lieve familie. Maak jij je zorgen om jouw alcoholgebruik? Zoek dan hulp. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op d...2024-12-2541 min

TABOE#50 TABOE - MigratieachtergrondWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Voor de 50ste aflevering heb ik een hele bijzondere gast uitgenodigd, namelijk mijn vriend Alex. Zijn ouders komen allebei uit voormalig Joegoslavië en zijn gevlucht naar Nederland toen daar de oorlog uitbrak. Hij is hier geboren en opgegroeid en vertelt over hoe het is om te leven met een migratieachtergrond. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.2024-12-1842 min

TABOE#49 TABOE - Vrouwelijke hormooncyclusWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. In deze aflevering bespreken we de vrouwelijke hormonale cyclus. Naast dat er natuurlijk nog een taboe ligt op het bespreken van dit soort onderwerpen, gaan we ook dieper in op wat de hormonale reacties zijn, en hoe jij je leven hier beter op kan inrichten. Wist je bijvoorbeeld dat je zwaardere work-outs beter kan doen op bepaalde momenten van de maand? Of dat je meer slaap nodig hebt tijdens sommige momenten? Benieuwd naar meer? Lees hier er meer over:2024-12-1120 min

TABOE#48 TABOE - Burn-out 2.0Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week is Juan te gast. Juan runde zijn eigen bedrijf, ging full-time stage lopen bij een groot bedrijf en had daarnaast een druk sociaal leven. Hij wist niet echt van ophouden en liep zichzelf hard voorbij tot dat hij een keer spontaan moest huilen van vermoeidheid in de club. Toen hij om hulp ging vragen, kreeg hij op zijn 22e te horen dat hij gediagnostiseerd was met een burn-out. Wil jij graag je verhaal delen bij TABOE? Of h...2024-12-0440 min

TABOE#47 TABOE - 0,1% kans op overleving pt.2Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week kan je naar het tweede deel van Daans verhaal luisteren. Daan was een student die volop genoot van het leven maar kreeg op zijn 22ste de diagnose AML (acute myeloïde leukemie). Het ging in een rap tempo enorm snel achteruit, tot op het punt dat zijn overlevingskansen werden ingeschat op 0,1%. Stamceldonor worden? Check hier de website. Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur een DM naar @ta...2024-11-2731 min

TABOE#46 TABOE - 0,1% kans op overleving pt.1Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week is Daan (26) te gast. Daan was een student die volop genoot van het leven maar kreeg op zijn 22ste de diagnose AML (acute myeloïde leukemie). Het ging in een rap tempo enorm snel achteruit, tot op het punt dat zijn overlevingskansen werden ingeschat op 0,1%. Deze week kan je naar het eerste deel van zijn verhaal luisteren. 2024-11-2028 min

TABOE#45 TABOE - BaarmoederhalskankerWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Deze week is Nathalie te gast. Zij kreeg bijna 12 jaar geleden als donderslag bij heldere hemel de diagnose baarmoeder halskanker. Zelf een HPV thuistest doen? Lees er hier meer info over.2024-11-1337 min

TABOE#44 TABOE - In gesprek met een Health Care ExpertWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. Deze week is Nova Schiferli (@sanavitanova) te gast. Nova is een klinisch BIG geregistreerde diëtist met een academische achtergrond in voeding & diëtetiek, en psychologie. Op haar unieke manier combineert zij deze twee achtergronden om mensen met een enorm variërend scala aan lichamelijke en mentale klachten te helpen. Op 26 jarige leeftijd runt ze haar eigen bedrijf en heeft ze al meer dan 600 mensen geholpen. Benieuwd naar meer informatie? Check hier haar website: Sana Vita Nova. Wil jij...2024-11-0646 min

TABOE#43 TABOE - Mannelijk slachtoffer van huiselijk geweldWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. Deze week is Bram van den Reijen te gast. Bram is slachtoffer geweest van huiselijk geweld en werd mishandeld door zijn ex vriendin. Volgens Bram is de aangeboden hulp in Nederland voornamelijk gericht op vrouwen, en daar wilt hij graag verschil in maken. Daarom is hij zijn eigen bedrijf als confidence coach begonnen. Ben jij slachtoffer van huiselijk geweld? Zoek zo snel mogelijk passende hulp en zorg dat je naar een veilige situatie toe kan. Wil j...2024-10-3040 min

TABOE#42 TABOE - Een kijkje in de fitness wereldWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken.Deze week is Chanel (@chanel.fit) te gast. Chanel maakt al een aantal jaar fitness content, voornamelijk voor vrouwen en runt daarnaast haar eigen fitness kleding merk @glutespop.Naast haar eigen fitness journey en doelen, deelt ze online ook persoonlijke en/of mentale struggles uit haar dagelijks leven. In deze aflevering hebben we het onder andere over de realiteit van social media, haar ambities en doelen in de toekomst en het runnen van een bedrijf.2024-10-2342 min

TABOE#41 TABOE - PrestatiedrukWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken.Het is alweer tijd voor seizoen drie! Tijdens deze aflevering duiken we dieper in op de prestatiedruk die veel (jonge) mensen op verschillende manieren voelen.Benieuwd naar meer info?- https://www.nji.nl/cijfers/cijfers-over-prestatiedruk- https://www.nji.nl/nieuws/prestatiedruk-neem-signalen-van-jongeren-serieus- https://www.rivm.nl/gezondheidsonderzoek-covid-19/kwartaalonderzoek-jongeren/resultaten-eerdere-metingen/meting-7-mentale-gezondheid/uitgelegd-door-jongeren-zelf- https://www.nji.nl/op-jezelf-wonen/waarom-is-het-belangrijk-dat-jongeren-op-zichzelf-gaan-wonenW...2024-10-1525 min

TABOE#40 TABOE - BorstverkleiningWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Pien te gast. Zij heeft recentelijk een borstverkleining laten doen en deelt haar ervaring. Van motief, tot behandeling, alles komt aan bod. Dit was voorlopig de laatste aflevering van het tweede seizoen. Na de zomer zal het derde seizoen starten. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ??@taboe.podcast?? via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ??www.taboepodcast.com??. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met...2024-06-2638 min

Laatste Liefde podcast94: Eerste relatie? Datingsite of dating app? Deel 2 TABOE Podcast Tessa Boerboom en Carla KetelaarDeze week ben ik te gast in de studio van Tessa Boerboom van TABOE, dé podcast waarin zij taboes verbreekt. We hebben het over relaties, over de liefde, over seks op de eerste date, over snel naar bed gaan, over wat ervoor nodig is om een fijne relatie te krijgen. Ben je tussen de 16 en 35 jaar jong? Dan is deze podcast voor jou. Ben je ouder en heb je kinderen of kleinkinderen die hun weg aan het vinden zijn in de liefde? Deel deze podcast vooral met hen. Hoe eerder jonge mensen leren relateren, hoe meer liefde d...2024-06-1928 min

TABOE#39 TABOE - De nasleep van een eetstoornisWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering deelt Tessa zelf haar ervaring van de nasleep van een eetstoornis. Ze bespreekt het verschil in de fysieke en mentale symptomen die ze toen had en hoe het nu is. Ook vertelt ze of er bepaalde dingen zijn die ze heeft meegenomen in haar leven nu, omdat ze er zo ingebakken zitten en gaat ze dieper in op de vraag 'kom je eigelijk ooit wel van een eetstoornis af?'. Wil j...2024-06-1221 min

Laatste Liefde podcast93: Verliefd? Seks op de eerste date? Snel naar bed? Deel 1 TABOE Podcast Tessa Boerboom en Carla KetelaarDeze week ben ik te gast in de studio van Tessa Boerboom van TABOE, dé podcast waarin zij taboes verbreekt. We hebben het over relaties, over de liefde, over seks op de eerste date, over snel naar bed gaan en over wat ervoor nodig is om een fijne relatie te krijgen. Ben je tussen de 16 en 35 jaar jong? Dan is deze podcast voor jou. Ben je ouder en heb je kinderen of kleinkinderen die hun weg aan het vinden zijn in de liefde? Deel deze podcast vooral met hen. Hoe eerder jonge mensen leren relateren, hoe meer l...2024-06-0535 min

TABOE#38 TABOE - Ben ik klaar voor een relatie? Pt.2Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Carla Ketelaar te gast. Carla coacht voornamelijk vrouwen in topposities zoals ondernemers, directeuren en managers in hun zoektocht naar hun laatste liefde. Speciaal voor de TABOE luisteraars geeft ze advies in hoe je erachter komt of je écht klaar bent voor een relatie op basis van 6 eigenschappen. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ??@taboe.podcast?? via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ??www.taboepodcast.com??. Wie weet...2024-06-0528 min

TABOE#37 TABOE - Ben ik klaar voor een relatie? Pt. 1Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Carla Ketelaar te gast. Carla coacht voornamelijk vrouwen in topposities zoals ondernemers, directeuren en managers in hun zoektocht naar hun laatste liefde. Speciaal voor de TABOE luisteraars geeft ze advies hoe je door bepaalde zelfreflectie dit al op jongere leeftijd kan meenemen, en hoe je dus erachter komt of je écht klaar bent voor een relatie op basis van 6 eigenschappen. De 6 eigenschappen zijn 1. Zelfreflectie 2. Emotionele openheid 3. Eerlijkheid 4. Zelfvertrouwen...2024-05-2934 min

TABOE#36 TABOE - GewichtsschommelingenWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Els te gast. Zij deelt haar ervaringen met grote gewichtsschommelingen en het verstoorde eetpatroon wat hiermee gepaard gaat. Els vertelt op een eerlijke en open manier hoe zij al een langere periode hiermee dealt. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ??@taboe.podcast?? via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ??www.taboepodcast.com??. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met...2024-05-2246 min

TABOE#35 TABOE - Hersenvliesontsteking (meningitis)Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Mikke te gast. Zij vertelt over haar hersenvliesontsteking die ze in het buitenland opliep, en hierdoor ruim 1,5 jaar extreem beperkt werd in dagelijks leven. Mikke deelt hoe zij deze vergeten ziekte meemaakt met het onbegrip van de de buitenwereld en desondanks wel met een positieve blik naar de toekomst kijkt. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ??@taboe.podcast?? via instagram. Of stuur je vra...2024-05-1542 min

TABOE#34 TABOE - In gesprek met een ervaringsdeskundig trauma therapeut (huiselijk geweld)Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Ellen te gast. Ellen is er ervaringsdeskundig (trauma) therapeut, en behandeld voornamelijk mensen die huiselijk geweld hebben meegemaakt. Ze deelt een kijkje in haar methodiek en geeft advies hoe je iemand kan helpen die huiselijk geweld mee maakt. Voor meer informatie over Ellen en haar werk, check haar website: ellenvermeulen.nl. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ??@taboe.podcast?? via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ??www...2024-05-0845 min

TABOE#33 TABOE - Huiselijk geweld meemakenWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Elyssa te gast. Zij deelt hoe zij 12 jaar in een relatie heeft gezeten waarin ze zowel psychisch als fysiek huiselijk geweld meemaakte. Tegenwoordig helpt Elyssa andere mensen die dit ook hebben meegemaakt als coach met haar bedrijf Detox your Heart. Daarnaast maakt ze ook een podcast 'Als je huis niet je thuis is'. Benieuwd naar Elyssa haar werk? - Detox your heart website - Als je h...2024-05-0153 min

TABOE#32 TABOE - Orthorexia (na traumatische gebeurtenissen)Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Iris te gast. Zij vertelt over hoe haar leven veranderde toen haar broertje op afschuwelijke wijze uit het leven werd gerukt en dit gevolgd werd met meerdere traumatische gebeurtenissen. Iris is onwijs sterk en deelt hoe zij hier allemaal mee om is gegaan. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ??@taboe.podcast?? via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ??www.taboepodcast.com...2024-04-2451 min

TABOE#31 TABOE - EigenwaardeWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering gaan we dieper in op hoe wij de waarde van onszelf baseren op de mening van anderen en hoe we hier bewust mee om kunnen gaan. Mocht je dit nou een interessant onderwerp vinden, check dan deze lees/luistertips hieronder: On Purpose podcast Think Like A Monk - Jay Shetty Charley Cooley quote Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ??@taboe.podcast?? via instagram. Of stuur je vraag in via de web...2024-04-1723 min

TABOE#30 TABOE - Jong kinderen krijgenWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Faith (24) te gast. Zij vertelt over hoe het is om op vrij jonge leeftijd een kindje te krijgen en hoe zij het taboe daaromheen heeft ervaren. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ??@taboe.podcast?? via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ??www.taboepodcast.com??. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!2024-04-1046 min

TABOE#29 TABOE - Angststoornis 2.0Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. Mocht je #14 TABOE - Angststoornis nog niet geluisterd hebben, raden we je aan om die eerst te luisteren. Want in deze aflevering is Ingrid weer terug! Zij vertelt over hoe ze in het afgelopen half jaar bijna volledig van haar angststoornis is af gekomen. Ze deelt wat tips en oefeningen die haar enorm geholpen hebben, en hoe haar kijk op de stoornis verder ontwikkelt is. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ??@taboe.podcast?? via...2024-04-0337 min

TABOE#28 TABOE - DepressieWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering deelt Tessa haar eigen ervaring met depressie. Ze vertelt over hoe het haar leven beïnvloedde, en hoe ze hier verder mee omging. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ??@taboe.podcast?? via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ??www.taboepodcast.com??. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!2024-03-2723 min

TABOE#27 TABOE - In gesprek met een relatie- & scheidingsexpertWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering gaan we in gesprek met Roos Boer. Zij is relatie- & scheidingsexpert en begeleid voornamelijk stellen in een relatiecrisis. In het gesprek gaan we dieper in op hoe je effectief met elkaar kan communiceren en waarom de jongere generatie tegenwoordig zo snel met elkaar het bed in duikt. Wil je meer weten over Roos? Check dan hier haar website! Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ??@taboe.podcast?? via instagram. Of...2024-03-2053 min

TABOE#26 TABOE - AbortusWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering gaat het over hoe het is om voor abortus te kiezen. Niet alleen wordt het hele proces besproken, maar ook gaat het over de emotionele nasleep van zo'n ingreep. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ??@taboe.podcast?? via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ??www.taboepodcast.com??. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!2024-03-1333 min

TABOE#25 TABOE - Leukemie (AML)Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Isabelle (24) te gast. Zij vertelt over hoe haar leven veranderde toen ze afgelopen zomer te horen kreeg dat zij acute myeloïde leukemie had. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar ??@taboe.podcast?? via instagram. Of stuur je vraag in via de website: ??www.taboepodcast.com??. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal!2024-03-0652 min

TABOE#24 TABOE - ADHDWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering is Mirthe uitgenodigd om te komen praten over hoe zij haar leven met ADHD ervaart. Ondanks dat deze aandoening regelmatig voorkomt en daardoor ook 'genormaliseerd' lijkt, bestaan er toch veel misvattingen en stigma's over dit onderwerp. Wil jij ook je verhaal doen in TABOE? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast via instagram. Of stuur je vraagn in via de website: www.taboepodcast.com. Wie weet zal jij ook veel mensen i...2024-02-2840 min

TABOE#23 TABOE - Nuchter zijnWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering deelt Leonoor hoe zij haar (studenten) leven ervaart met weinig tot geen alcohol. Ze vertelt hoe zij al op een jonge leeftijd de keuze heeft gemaakt, maar daardoor geen feestjes of andere evenementen links laag liggen. Wil jij ook je verhaal doen? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast via instagram. Of stuur je vraagn in via de website: www.taboepodcast.com. Wie weet zal jij ook veel mensen inspireren met jouw verhaal! 2024-02-2135 min

TABOE#22 TABOE - Anti-Aziatisch racismeWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid doorbreken. In deze aflevering deelt Elies haar ervaring met Anti-aziatisch racisme. Ze vertelt over nare interacties die ze heeft gehad en wat dit verder met haar doet. Veel Nederlanders zijn zich er niet van bewust dat dit een serieus probleem is wat zich veel afspeelt binnen Nederland. Bronnen: - Bron 1 - Bron 2 Wil jij ook je verhaal doen? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast via Instagram. Of stuur j...2024-02-1440 min

TABOE#21 TABOE - People pleasingWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid doorbreken. Aflevering 21 is de kick off van seizoen 2! In deze aflevering gaat het over people pleasers. Ben of ken jij een people pleaser, dan zal je waarschijnlijk veel informatie uit deze podcast kunnen halen. Je leert waar dit gedrag vandaan komt, en hoe je dit in de toekomst kan veranderen. Bronnen: - Bron 1 - Bron 2 - Bron 3 Wil jij ook je v...2024-02-0720 min

TABOE#20 TABOE - De feestdagen doorkomenWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid doorbreken. Deze week worden er tips gedeeld over hoe je omgaat met de feestdagen als jij door een lastige periode heen gaat. Misschien zit je niet goed in je vel of kan je het totaal niet met je familie vinden en moet je toch verplicht naar dat kerstdiner. Met deze tips wordt het je hopelijk wat makkelijker gemaakt. Verder heeft het Nationale Ouderen Fonds een fantastische kerstactie samen met PostNL. Stuur jouw (kerst)kaart met een lieve tekst vóór 15 december op...2023-11-2221 min

TABOE#19 TABOE - Omgaan met sociale afwijzingWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid verbreken. In deze aflevering deelt Sacha haar verhaal hoe ze omging met een jaar lang afgewezen te worden tijdens het hospiteren. Ze verteld over hoe haar positieve mindset haar ontzettend geholpen heeft, maar ook wat voor impact de constante afwijzing op haar heeft gehad. Sacha haar verhaal wordt op een inspirerende toon aan het licht gebracht in deze aflevering, en laat zien dat andere die hier moeite mee hebben er niet alleen voor staan. Wil jij ook je verhaal doen in h...2023-11-1531 min

TABOE#18 TABOE - Hoe verander ik mijn negatieve interne monoloog?Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Aflevering 18 gaat over hoe jij zelf de baas bent over je eigen gedachtes, en je de negatieve stem in je hoofd kan sturen. De psychologie achter deze mindset wordt besproken en ook worden er tips gegeven hoe je dit kan aanpakken. Hieronder een aantal video’s als je dit een interessant onderwerp vindt: How to stop your thoughts from controlling your life How meditation transforms anxiety How to become the best version of yourself Wil jij graag je verhaal del...2023-11-0820 min

TABOE#17 TABOE - Leven met een chronische spierziekte (Myasthenia Gravis)Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Vandaag is Isabel te gast. Voor mij een bijzondere gast want Isabel is mijn zusje. Zij heeft Myasthenias Gravis, een chronische spierziekte, die vorig jaar plots in haar leven kwam. Heb jij of ken jij ook iemand met deze aandoening, en wil je er graag met gelijk gestemde over praten? Stuur dan een DM naar @TABOE.podcast op Instagram. Mocht jij ook graag je verhaal doen, stuur dan ook een DM en wie w...2023-11-0144 min

TABOE#16 TABOE - Iemand verliezen aan zelfmoordWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken. Vandaag is Celine te gast. Zij verteld over hoe zij omging met het verlies van haar vader nadat hij zelfmoord had gepleegd. Als jij zelf last hebt van suïcidale gedachtes, kan je 24 uur per dag gratis 113 bellen voor hulp. Mocht jij ook graag je verhaal willen doen, stuur dan een DM naar @TABOE.podcast, en wie weet ben jij te gast in de volgende aflevering. 2023-10-2538 min

TABOE#15 TABOE - Hechtingstijlen & LiefdestalenWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan doorbreken. Deze week gaat het over verschillende hechtingstijlen en liefdestalen. Door duidelijk voor jezelf te hebben hoe jij je hecht en welke liefdestalen jij graag deelt en ontvangt, kan je jouw interpersoonlijke relaties verbeteren. Bronnen: Hechtingstijlen 1 Hechtingstijlen 2 Hechtingstijlen 3 Liefdestalen Wil jij graag je verhaal delen? Of heb je opmerking en/of feedback? Stuur dan een DM via instagram naar @TABOE.podcast 2023-10-1820 min

TABOE#14 TABOE - AngststoornisWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan doorbreken. Deze week is Ingrid te gast. Zij vertelt over hoe zij het ervaart om te leven met een angststoornis. Zij deelt haar symptomen, situaties uit haar leven, en hoe zij het liefst heeft dat haar omgeving hiermee omgaat. Wil jij ook je verhaal doen? Of heb je vragen en/of opmerkingen? Stuur dan een DM via de instagram @TABOE.podcast.2023-10-1146 min

TABOE#13 TABOE - In gesprek met een psycholoogWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom mentale gezondheid gaan doorbreken. Deze week is Willemijn Pels Rijcken, psycholoog bij OpenUp te gast. Met haar ervaring in systeemtherapie is ze gespecialiseerd in interpersoonlijke relaties, zelfvertrouwen, rouw en stress. OpenUp is een platform dat therapiesessies en middelen voor geestelijke gezondheid biedt aan werknemers van verschillende bedrijven. De therapiesessies duren 25 minuten en Willemijn helpt cliënten hun doelen te identificeren en onderliggende problemen te onderzoeken. 2023-10-0444 min

TABOE#12 TABOE - Een baan vindenWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan doorbreken. Deze week is Milan, corporate recruiter bij Jobs & Media Group, te gast. Hij vertelt uitgebreid over veelvoorkomende struikelblokken, voornamelijk bij starters, tijdens het solliciteren. Ook deelt hij zijn eigen ervaringen als professional en kandidaat, en geeft hij tips over hoe jij je volgende baan binnen sleept. Veel net afgestudeerde mensen hebben een vertekend beeld en denken hun 'droombaan' gelijk na hun studie te vinden. Helaas is dit vaker niet dan wel het geval, en komen er ook veel mensen n...2023-09-2751 min

TABOE#11 TABOE - Wist je dat...Welkombij TABOE dé podcast waarin we alle taboes rondom mentale gezondheid gaan verbreken. In deze aflevering gaat het vooral om veel trivia feitjes met betrekking tot eetstoornissen. Denk aan eetstoornissen in combinatie met ADHD, maar ook verhalen uit de middeleeuwen waarin eetstoornissen al te vinden waren. Bronnen: ADHD en eetstoornissen 1 ADHD en eetstoornissen 2 Geschiedenis van eetstoornissen Feitjes over eetstoornissen 2023-09-2024 min

TABOE#10 TABOE - OrthorexiaWelkom bij TABOE dé podcast waarin we het taboe rondom praten over mentale gezondheid doorbreken. Deze week deelt Kiki haar verhaal over hoe zij met haar eetstoornis omging. Wil jij ook graag je verhaal doen? Of heb je vragen/opmerkingen? Stuur dan een DM naar @TABOE.PODCAST op instagram.2023-09-1349 min

TABOE#9 TABOE - Overspannen zijn & burn-outWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom mentale gezondheid gaan doorbreken Deze week deelt Nina haar ervaring met overspannen zijn. Wil jij ook graag je verhaal doen? Of heb je vragen/opmerkingen? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast op Instagram.2023-09-0645 min

TABOE#8 TABOE - Hulp inschakelenWelkom bij TABOE dé podcast waarin we alle taboes rondom mentale gezondheid gaan doorbreken. Deze week hebben we het over hulp inschakelen en op wat voor manieren je dat kan doen. Bronnen: - Waarom mensen niet praten - Aantallen psychologische problemen in Nederland - Trimbos - Humanitas - GGZ Online 2023-08-3019 min

TABOE#7 TABOE - Mannen en eetstoornissenWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom mentale gezondheid gaan doorbreken. Deze week hebben we het over het taboe rondom mannen met eetstoornissen. Benieuwd naar meer info? Zie hieronder een aantal interessante bronnen: - Human Concern - PsyQ - Persoonlijke ervaring - Het Parool - VICE Wil jij ook graag jouw verhaal delen? Of heb je vragen, opmerkingen en/of suggesties? Dan kan je dit insturen via DM op de TABOE instagram: @TABOE.PODCAST 2023-08-2318 min

TABOE#6 TABOE - Het financiële belang van afvallenWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan doorbreken. Deze week hebben we het over het financiële belang van afvallen, en hoe onze maatschappij daar op ingericht is. Bronnen: - Achter afslank producten zit een miljarden business - Slanke vrouwen krijgen meer betaald - Producten met een onterechte ongezonde reputatie Wil jij ook graag jouw verhaal delen? Of heb je vragen, opmerkingen en/of suggesties? Dan kan je dit insturen via DM op de...2023-08-1621 min

TABOE#5 TABOE - HomohaatWelkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan doorbreken. Deze week deelt Timo zijn verhaal en ervaringen over uit de kast komen en homohaat. Bronnen: - Herkomst van homofobie - Psychologie achter homohaat Will jij ook graag jouw ervaring delen? Of heb je vragen, opmerking en/of suggesties? Dan kan je dit insturen via DM op de TABOE instagram: @TABOE.PODCAST 2023-08-0947 min

TABOE#4 TABOE - PaniekaanvallenWelkom bij TABOE, de podcast waarin we alle taboes rondom mentale gezondheid gaan doorbreken. Deze week doet Sjuul haar verhaal over haar eigen ervaringen met paniekaanvallen. Wil jij ook graag jouw ervaring delen? Of heb je vragen, opmerkingen en/of suggesties? Dan kan je dit insturen via DM op de TABOE instagram: @TABOE.PODCAST 2023-08-0245 min

TABOE#3 TABOE - Feiten & Fabels over EetbuienWelkom bij TABOE, de podcast waarin we alle taboes rondom mentale gezondheid, maar voornamelijk eetstoornissen, gaan doorbreken. Deze week zal ik mijn ervaringen en tips delen over eetbuien. Hieronder een aantal bronnen: - Boulimia bestaat pas 40 jaar + oproep Cosmopolitan - BMI gebaseerd op blanke mannen - Dieettrends door de jaren heen Wil jij ook graag jouw ervaring delen? Of heb je vragen, opmerking en/of suggesties? Dan kan je dit insturen via DM op de TABOE instagram: @TABOE.PODCAST 2023-07-2619 min

TABOE#2 TABOE - Hoe help ik mijn vriend(in) met een eetstoornis?Welkom bij TABOE, de podcast waarin we alle taboes rondom mentale gezondheid, maar voornamelijk eetstoornissen, gaan doorbreken. Deze week zal ik tips geven over hoe je, naar mijn mening, het beste om kan gaan met iemand met een eetstoornis in jouw omgeving. Wil jij ook graag jouw ervaring delen? Of heb je vragen, opmerking en/of suggesties? Dan kan je dit insturen via DM op de TABOE instagram: @TABOE.PODCAST 2023-07-1917 min

TABOE#1 TABOE - IntroductieWelkom bij TABOE, de podcast waarin we alle taboes rondom mentale gezondheid, maar voornamelijk eetstoornissen, gaan doorbreken. Hieronder vind je de bronnen over de feitjes rondom het triggeren van een eetstoornis. Ook vind je een onderzoek waarom je vooral NIET het keto dieet moet volgen. Bronnen: Fiji onderzoek: ?Harvard? Paspoppen met ondergewicht: ?Bio Med Central? & ?The Guardian? Het gevaar van het KETO dieet: ?University of Chicago Medicine? Zelf last van eetstoornis gedrag en gedachtes? Praat erover met mensen die je vertrouwd en zo...2023-07-1218 min

TABOETABOE - TrailerDe podcast waarin we alle taboes rondom mentale gezondheid gaan doorbreken! Vanaf 12 juli elke woensdag op Spotify. Volg de instagram pagina en blijf up to date: TABOE 2023-06-2100 min