Testosteron - Podcast Details

Shows

Puls Testosteron – Was das Männerhormon Frauen bringtMit dem Alter sinkt der Testosteronspiegel nicht nur beim Mann, sondern auch bei der Frau. Meist bleibt dies unbemerkt, doch manche klagen über Libidoverlust oder weniger Energie im Alltag. «Puls» zeigt, wann eine Testosteron-Ersatztherapie etwas bringt, wie sie wirkt und wo Gefahren lauern. Mehr Testosteron für bessere Wechseljahre Jeanette Kusters Wechseljahre waren durch Energielosigkeit, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen geprägt. Eine klassische Hormonersatztherapie sollte Linderung bringen. Seit sie zusätzlich niedrigdosiertes Testosteron verschrieben bekommt, hat sich ihr Zustand markant gebessert – sogar die Libido ist wieder erwacht. Zu wenig Testosteron für ein gutes Leben Stefano G. erlitt in seiner Jugend ein...

2026-06-0833 min

IQ - Wissenschaft und Forschung Testosteron - Wie gefährlich ist Selbstoptimierung mit Hormonen?Testosteron boomt: als "Upgrade" für Männer, zunehmend auch für Frauen. Testkits aus dem Internet sollen den Mangel belegen. Was ist medizinisch begründete Testosteron-Therapie - und wo beginnt riskante Selbstoptimierung? Ein Podcast mit Doris Tromballa.Host in dieser Folge ist Birgit MagieraAutorin: Doris Tromballa Redaktion: Miriam StumpfeProduktion: Markus MähnerZum Weiterlesen: Ein Überblick zum Testosteron-Hype aus wissenschaftlicher Sicht im Wissenschaftsmagazin "Nature":https://www.nature.com/articles/d41586-026-01408-9Das Leibniz-Institut für Präventionsforschung und Epidemiologie in Bremen hat Testosteron-Verordnungen in Deuts...

2026-05-2523 min

Beyond Limits - Performance X Medicine #21 Testosteron & Männergesundheit: Mythen vs. Fakten | Prof. Dr. med. Michael ZitzmannIn dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Männermedizin ein. Prof. Dr. med. Michael Zitzmann, Europas führender Spezialist für Andrologie, erklärt verständlich, wann Testosteronmangel wirklich problematisch ist, Mythen rund um Testosteron & Hormonersatztherapie und wie Männer ihre Gesundheit aktiv verbessern können.Kernthemen:Einführung in die Andrologie und die Geschichte des FachsHäufige Symptome und späte Wahrnehmung bei MännergesundheitDiagnostik und Grenzwerte bei Testosteronmangel, inklusive freiem Testosteron und SHBGUrsachen für Testosteronmangel: Übergewicht, genetische Faktoren, StressZusammenhang zwischen Übergewicht und Testosteron, inklusive hormoneller TeufelskreiseMöglichkeiten der natürlichen Steigerung von T...

2026-05-131h 03

ZELLERFRISCHEND zellerfrischend - Testosteron. Viel mehr als Lust #35Wir freuen uns riesig, dass du heute dir die Zeit genommen hast für unseren Podcast Zellerfrischend. Gesund alt werden ist kein Zufall - hier findest du Impulse, die dich stärken für ein Leben voller Energie. Longevity beginnt nicht morgen - sie beginnt heute.Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns natürlich über dein Abo.Testosteron gilt für viele als Schlüsselhormon für Energie, Muskelkraft, Libido und gesundes Altern. Aber was stimmt wirklich. In dieser Folge sprechen Brigitte und Volker darüber, welche Rolle Testosteron bei Männern und...

2026-04-2854 min

UNSERE MISSION: Deine Gesundheit - Der Halleluja Podcast Warum Männer ab 30 jedes Jahr 1% Testosteron verlieren und was dagegen hilft | Dr. Jonathan Apasu Viele Männer ab 40 fühlen sich ständig müde, haben keinen Antrieb mehr, schlafen schlecht. Die meisten denken: Das ist halt das Alter. Aber was, wenn das gar nicht stimmt? In dieser Folge spricht Anton mit Dr. Jonathan Apasu, Gründer von Adon Health, Experte für Männergesundheit & selbst Podcast-Host. Jonathan erklärt, was hinter dem schleichenden Testosteron-Abfall steckt, warum Männer ihre eigenen Symptome jahrelang normalisieren und wann eine ärztlich begleitete Testosteron-Ersatztherapie wirklich Sinn macht. In dieser Folge geht es um: Warum Testosteron ab 30 jedes Jahr um ca. 1% sinkt und...

2026-04-2856 min

Männergesundheit #100 - Wie Testosteron deinen Stoffwechsel verändert | Prof. Dr. Farid Saad bei MännergesundheitTestosteron beeinflusst weit mehr als nur Libido und Muskelaufbau: In dieser Episode spricht Dr. Jonathan Apasu mit Prof. Farid Saad über die entscheidende Rolle von Testosteron für Stoffwechsel, Insulinresistenz, Prädiabetes, Diabetes und Adipositas. Gemeinsam ordnen sie ein, warum Testosteronmangel oft weniger eine Frage des Alters als vielmehr eine Folge von Übergewicht, Bewegungsmangel und metabolischen Veränderungen ist.Außerdem geht es um die spannende Frage, wie Testosterontherapie den Zucker- und Fettstoffwechsel verbessern kann, warum Muskelmasse für langfristige Gesundheit so entscheidend ist und weshalb moderne Abnehmmedikamente wie GLP-1-Analoga zwar beim Gewichtsverlust helfen...

2026-04-211h 08

Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven Testosteron bij mannen én vrouwen: meer dan libido en spieren #212Testosteron wordt vaak gezien als hét mannenhormoon dat vooral draait om libido en spieropbouw. Maar testosteron is veel meer dan dat, en speelt bij zowel mannen als vrouwen een belangrijke rol in energie, stemming, metabole gezondheid en herstel.In deze aflevering duiken we in wat testosteron precies is, hoe het verandert door de levensfasen heen en hoe je een laag testosteron kunt herkennen. De volgende onderwerpen komen bod:Wat testosteron precies doet in het lichaamHoe testosteron verandert met leeftijdSignalen van een laag testosteronDe rol v...

2026-03-0220 min

Brainstorm Pumpet - og psykisk sårbar? Sådan påvirker testosteron din psykeTestosteron bliver ofte fremstillet som selve essensen af maskulinitet: styrke, sexlyst, selvtillid, drive. Men forskning peger på, at testosteron også kan have en psykisk skyggeside.For eksempel har mænd, der har brugt anabolske steroider, oftere symptomer på depression og angst.Men hvorfor? Hvad sker der i hjernen, når man udsætter sin krop for høje doser af testosteron? I denne episode dykker vi ned i, hvad der sker i hjernen, når testosteronniveauet skrues helt op - og hvordan det kan påvirke psyken. Vi følger sporene fra 1800-tallets laboratorier til nutiden...

2025-12-0430 min

Männergesundheit #76 - Testosteron im Wettkampf: Was ist erlaubt? | NADA-Expertinnen Dr. Eva Bunthoff & Jutta Müller-Reul bei MännergesundheitDie Anwendung von Testosteron im Sport unterliegt strengen Anti-Doping-Bestimmungen und Verstöße können für betroffene Athleten in einer mehrjährigen sportrechtlichen Sperre resultieren. Athleten sollten sich vor Anwendung von Testosteron, oder anderen leistungsrelevanten Substanzen, ausschließlich auf die offiziellen und aktuellen Informationen der Nationalen Anti Doping Agentur (NADA) verlassen.Diese sind unter: NADA – Testosteron im Sport zu finden. Dort sind auch alle relevanten Hinweise zum Antragsverfahren für Medizinische Ausnahmegenehmigungen (TUE), sowie die aktuellen Dokumente und Formulare verfügbar.--------Darf man mit Testosteron an Wettkämpfen teilnehmen? In dieser Epi...

2025-10-2856 min

Treat Yourself Testosteron problemen, onvruchtbaarheid, discipline en het belang van spiermassa bij mannen met Matthias TaeyIn deze aflevering spreek ik met Matthias Taey, oprichter van Aurum, fitnesscoach en expert in hormonale optimalisatie bij mannen.We hebben het over testosteron, wat er gebeurt als je hormonale balans niet op punt staat, en waarom zó veel mannen zich vandaag futloos, richtingloos of uitgeput voelen – zonder te beseffen dat hun hormonen daar een grote rol in kunnen spelen.Mathias legt helder uit wat er fysiek én emotioneel verandert wanneer je met je testosteron aan de slag gaat, en wat hij bedoelt met: “Je persoonlijkheid ís je interne chemie.”We praten over voeding, slaap...

2025-10-1450 min

Best Lover - Institut für männliche Sexualität Selbstbefriedigung & Testosteron: Die wahre Auswirkung von MasturbationWas Masturbation wirklich mit deinem Testosteronspiegel macht – und wann Enthaltsamkeit Sinn ergibt. Die NoFap-Bewegung behauptet: Masturbation senkt Testosteron und macht dich schwächer. Doch stimmt das? In dieser Episode schauen wir uns wissenschaftliche Studien, hormonelle Zusammenhänge und psychologische Effekte genau an – und trennen Mythos von Realität. Das erfährst du in dieser Folge: Was Testosteron wirklich ist und welche Rolle es für Energie, Libido und Muskeln spielt Was Studien über Masturbation, Enthaltsamkeit und Testosteron aussagen Warum der Hormonanstieg nach 7 Tagen Abstinenz nur kurzfristig ist Welche Vorteile sexuelle E...

2025-10-0710 min

Tijdwinst Podcast Aflevering #81: 'Je testosteron is gehalveerd?! Feiten vs. fitfluencers' met Björn Deusings en Herman Leliefeld“Cold plunges in bad en veel lever eten en je wordt weer een man.” Klinkt stoer, toch? Maar het is onzin. In deze aflevering gaat Björn Deusings (time management expert) met uroloog-androloog Herman Leliefeld zitten om de hardste claims rond testosteron te factchecken. Geen bro-science, wél medische realiteit.In deze aflevering van de Tijdwinst Podcast leer je:Is ‘het testosteron van mannen gehalveerd’ waar?Waarom vooral visceraal buikvet je hormonale systeem saboteert.Vruchtbaarheid ≠ testosteron. Zaadkwaliteit neemt wel wereldwijd af.Wat helpt wél (en wat is marketing). Is TRT (testosterontherapie) wel nuttig?Krijg je prostaatkanke...

2025-09-291h 14

Best Lover - Institut für männliche Sexualität Testosteron: Wie gefährlich ist die Spritze?Was du über künstliches Testosteron wissen musst – und wie du deinen Spiegel natürlich erhöhst In dieser Folge erfährst du: Warum Testosteron-Spritzen so gefragt sind – und was wirklich in ihnen steckt Die 5 größten Risiken: Herzprobleme, hormonelle Abhängigkeit, Prostatawachstum, Blutgerinnsel & Stimmungsschwankungen Warum Testosteron zwar die Libido steigern, aber nicht automatisch die Erektion verbessern kann 6 natürliche Hacks für mehr Testosteron – ohne Spritze, aber mit langfristigem Effekt: Regelmäßige Bewegung (Krafttraining & HIIT) Protein- & zinkreiche Ernährung mit gesunden Fetten Stressmanagement & Cortisol-Senkung Ausreichender...

2025-09-0608 min

Christian Wolf & Eric Demuth Biohacking Experte über Testosteron Ersatztherapie, Peptide & Leistungsbooster - Iron Mike zu GastDu willst für uns Videos schneiden? Hier ist deine Chance! Erstelle Kurz-Clips auf den Plattformen TikTok, YouTube und Instagram und nimm am monatlichen Wettbewerb teil. Jeden Monat wird zwischen allen Teilnehmern ein Preisgeld iHv. 10.000 € ausgeschüttet. Wie du teilnehmen kannst, findest du hier: https://forms.gle/gp3XwQqhwEaE86SG6 --------------------------------- Biohacking Experte über Testosteron Ersatztherapie, Peptide & Leistungsbooster - Iron Mike zu Gast Was passiert, wenn selbst die leistungsfähigsten Menschen an ihre Grenzen stoßen? In dieser Folge sprechen wir mit Michael Steiner (auch bekannt als "Iron Mike"), Biohacking Experte, Personal Trainer und Coach für Deutschlands Top Performe...

2025-06-301h 27

Higher Health Podcast Testosteron verdoppeln: 5 STARKE Tipps (Master of Medizin enthüllt) | Andreas Schlecht | #1216Testosteron Hacks Checkliste: https://www.vegan-athletes.com/deine-...Consulting durch Andreas Schlecht: https://info.orto-medico.de/Was sind die Grundlagen um Testosteron zu steigern? Silent Inflammation inhibieren Testosteronsteigerung. Leakygut ist ein großer Faktor, Depression, Mangelnde Libido und Errektionssteigerung. Dopamin.Instabile Halswirbelsäule sind der Grund für die Silent Inflammation. (Stille Entzündungen)Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro02:31 Faktoren die Testosteron senken eliminieren03:47 Stille Entzündungen08:04 DAS verhindert Testosteron im Körper10:35 SIBO12:34 Peptide Testosteron14:47 Fructose inhibiert Tryptophanstoffwechsel18:54 Testosteron Spiegel erkennen22:04 Niedrige Testosteronwerte29:40 Testos...

2025-05-2940 min

Testosterón #50 Q&A: 1 rok podcastuQ&A:1. „Aká je najdôležitejšia lekcia, ktorú si sanaučil za posledný rok?“2. „Keby som mohol dať jednu radu sám sebe predzaložením podcastu, čo by to bolo?“3. „Aká je tvoja definícia úspechu?“4. „Ktorý zvyk mal najväčší vplyv na tvoje sebavedomie?“5. „Čo ta najviac prekvapilo na reakciáchposlucháčov?“6. „Ako vyvažovať zraniteľnosť s „mužskou silou“,keď zdieľaš osobné príbehy?“7. „Aká je najlepšia rada ohľadom vzťahov, ktorúsi kedy dostal?“8. „A akú radu by si dal ohľadom vzťahov ty?“9. „Ako si muži môžu vybudovať n...

2025-05-2031 min

Der ERCM Medizin Podcast Prof. Michael Zitzmann: Testosteron, natürliche Steigerung & wann ist eine Therapie sinnvoll?Testosteron prägt weit mehr als Libido oder Muskelkraft. Es wirkt auch auf die Stimmung, Energie, Knochendichte, Fruchtbarkeit – und die mentale Stärke. Doch wann ist der Testosteronspiegel beim Mann zu niedrig? Welche Symptome sind typisch? Wie lässt sich der Testosteronspiegel natürlich steigern – und wann ist eine Testosteronersatztherapie sinnvoll? Prof. Dr. med. Dr. h.c. Michael Zitzmann, Oberarzt am Universitätsklinikum Münster und international anerkannter Experte auf den Gebieten der Andrologie, Endokrinologie, Diabetologie und Sexualmedizin, teilt in der neuen Folge des ERCM Medizin Podcasts neueste Erkenntnisse aus Forschung und Praxis. Wir klären, welche Rolle die Genetik spielt und...

2025-05-121h 23

Testosterón #49 Kam zmizli tvoje predsavzatia?Nový rok, nové ciele… a teraz je apríl.Tak sa pýtam – kde sú tvoje predsavzatia?V tejto epizóde rozoberám úprimne, prečo väčšina chlapov vzdá svoje ciele skôr, než sa vôbec stihnú poriadne rozbehnúť.Prečo zlyhávaš? Prečo sa stále vraciaš tam, kde si nechcel byť? A hlavne – ako sa vrátiť späť kým je ešte čas?Ak si si sľúbil, že toto bude tvoj rok – táto epizóda je pre teba.Bližšie info o podcaste nájdeš tu:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr...

2025-04-1411 min

Testosterón #48 Ten prekliaty telefón...Povedzme si to na rovinu – tvoj mobil ti už lezie na mozog. Scrolluješ, scrolluješ, a zrazu prešli dve hodiny a neurobil si nič. Spoznávaš sa v tom? V tejto epizóde ti poviem, prečo ťa tvoj telefón potichu ničí, ako ťa robí mäkkým, nepozorným a neschopným mužom, a hlavne – čo s tým môžeš spraviť. Bez zbytočných kecov.Toto nie je žiadna prednáška. Je to tvoj budíček.Život ti utečie pred očami ak sa čím skôr nespamätáš.TIK-TAK...

2025-04-0808 min

Testosterón #47 Chlapi (ne)plačú!Je plač slabosť alebo prejav skutočnej sily? Spoločnosť nám roky hovorí, že „muži neplačú,“ ale je to naozaj pravda? V tejto epizóde sa ponoríme do histórie, psychológie a reality mužských emócií. Kedy je plač prirodzený, kedy je prejavom sebakontroly a kedy signalizuje slabosť? Ako vyvážiť tvrdosť s emocionálnou inteligenciou?Ak chceš pochopiť, ako zvládnuť svoje emócie ako skutočný muž, táto epizóda je presne pre teba. 💪🔥Bližšie info o podcaste nájdeš tu:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee...

2025-04-0209 min

Vitale Balance Testosteron – Das unterschätzte Hormon bei FrauenIn dieser Folge spreche ich mit Astrid Müller, Autorin des Buches Hormonchaos: Viele Symptome, eine Ursache, über das oft unterschätzte Hormon Testosteron bei Frauen. Warum ist Testosteron nicht nur für Männer wichtig? Welche Rolle spielt es in den Wechseljahren und darüber hinaus? Und wie können Frauen ihre Testosteronspiegel auf natürliche Weise unterstützen? Diese und viele weitere Fragen werden in dieser spannenden Episode beantwortet.Themen dieser Folge:Warum Testosteron auch für Frauen essenziell istDie Aufgaben von Testosteron im weiblichen KörperWie sich der Testosteronspiegel in den Wechseljahren verändertMöglichkeiten, Testosteronsp...

2025-03-2528 min

Testosterón #46 Stoja ženy ešte za to?V dnešnej dobe je randenie úplne iná hra ako kedysi. Muži sa pýtajú: Má vzťah v roku 2025 vôbec zmysel? Je to stále férová výmena, alebo len jednostranná záťaž?V tejto epizóde rozoberám:✅ Ako sa zmenili vzťahy a čo to znamená pre mužov✅ Prečo moderná žena očakáva, ale málokedy dáva✅ Riziká, ktoré si každý chlap musí uvedomiť✅ Lepšia alternatíva: Budovať seba, nie naháňať vzťahyBližšie info o podcaste nájdeš tu:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

2025-03-1008 min

Remain Podcast Dr Björn Alber: Hur vi behandlar med Testosteron i SverigeDr. Björn Alber är allmänläkare och expert på idrottsmedicin. Vi diskuterar testosteron; hur vården ser på det i Sverige, vilka behandlingsalternativ som finns och vilka myter som kvarstår.GRATIS TRÖJA med Foundational Sleep StackInstagramFacebookTikTok00:00 Disclaimer01:30 Finns TRT i Sverige?2:10 Hormonutveckling hos människor3:00 Testosteron och manlig fertilitet3:30 Varför vi pratar om Testosteron4:20 Vad är Testosteron?7:00 Vad krävs för att en foster blir en pojke?

2025-03-041h 06

2025-03-0307 min

Testosterón #44 Nepodceňuj saKoľkokrát si sa prichytil pri tom, že si o sebe myslíš, že na niečo nemáš? Že nie si dosť dobrý, dosť silný alebo dostatočne schopný? Je čas s tým skončiť.V tejto epizóde ti vysvetlím, prečo sa podceňuješ, ako ti to ničí život – a čo je najdôležitejšie – ako sa z toho vymaniť. Naučíš sa, ako prekonať pochybnosti, získať sebavedomie a začať si veriť tak, ako si zaslúžiš.Prestaň hrať na istotu. Prestaň čakať na povolenie okolia. Prestaň sa podceňovať.Je čas povstať a ukázať svetu, kto skutočne...

2025-02-2408 min

Testosterón #43 Buď sám sebou!V tejto epizóde rozbíjam klišé frázu „Buď sám sebou“ a ukazujem, čo to v skutočnosti znamená. Väčšina ľudí ju používa ako výhovorku, aby zostali rovnakí, ale pravda je iná: byť sám sebou znamená stať sa tou najlepšou, najdisciplinovanejšou a najsilnejšou verziou seba samého.Hovorím o tom, prečo väčšina mužov nevie, kto skutočne sú, ako spoločnosť manipuluje tvoju identitu a aké dôsledky má život podľa cudzích pravidiel. Ak chceš prestať hrať role, zbaviť sa strachu z toho, čo si o tebe myslia ostatní, a konečne žiť pod...

2025-02-1709 min

progresstalk #24 Proč muži ztrácí testosteron a jak ho získat zpět s Ondřejem SedláčkemVítejte u dvacátého čtvrtého dílu progresstalk!Hostem této epizody výživový poradce Ondřej Sedláček.Co je syndrom hodného kluka a proč brání mužům v naplněném životě? Jaké jsou hlavní chyby mužů ve vztazích a jak je napravit? Jak přirozeně zvýšit testosteron bez suplementů? Jak flirtovat se životem a zbavit se strachu z odmítnutí?Odpovědi na tyto otázky a mnoho dalšího se dozvíte v dnešním díle.Přeji příjemný poslech! :)Link na...

Doctor Mihail Terapia cu TESTOSTERON | TRT | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Sebastian VoineaTestosteronul – hormonul care influențează energia, performanța, masa musculară și sănătatea masculină. Dar știai că nivelurile scad constant de la o generație la alta? Discutăm despre tot ce trebuie să știi despre testosteron cu invitatul meu - Dr. Sebastian Voinea - medic primar urolog, doctor în medicină și specialist în infertilitatea masculină. Ce vei afla din acest episod: 👉 Ce este testosteronul și de ce este esențial 👉 Cum îți influențează energia, fertilitatea și sănătatea 👉 Ce analize sunt necesare pentru a-ți verifica nivelurile 👉 Cum îți p...

TUSSEN DE SET Dokter Tijs Verdegaal over testosteron optimalisatie: natuurlijk verhogen & tips⇨ Win gratis supplementen in de Sportpoeder App: https://sportpoeder.nl/ 📈 Gratis Trainingsschema gemaakt door Red (Download de app): https://sportpoeder.nl/ 💙 Welkom bij een nieuwe aflevering van de Sportpoeder Podcast! In deze aflevering bespreken we alles over testosteron: wat het is, welke rol het speelt bij mannen (en vrouwen), en hoe je het op natuurlijke wijze kunt optimaliseren. Samen met Tijs Verdegaal, mede-eigenaar van de Android Health Clinic, duiken we dieper in de invloed van leefstijl op testosteron, zoals de rol van slaap, voeding, training en stressmanagement. Ook bespreken we veelgemaakte fouten die je testo...

Testosterón #18 Sociálny status#18 Sociálny status prečo je dôležitý? ako si ho zvýšiť? čo všetko ho tvorí? ... Testosterón Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC. Bližšie info o podcaste nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/podcasttestosteron⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email: podcasttestosteron@gmail.com IG: @podcast_testosteron TikTok: podcast.testosteron X: @PodcTestosteron YT: @PodcastTestosteron Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.

2024-08-1913 min

Testosterón #17 Disciplína#17 Disciplína ako ti môže zmeniť život? ako si ju vybudovať? jej skryté výhody ... Testosterón Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC. Bližšie info o podcaste nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/podcasttestosteron⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email: podcasttestosteron@gmail.com IG: @podcast_testosteron TikTok: podcast.testosteron X: @PodcTestosteron YT: @PodcastTestosteron Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.

2024-08-1216 min

Testosterón #16 Diskomfort#16 Diskomfort aká je jeho funkcia v našom živote? prečo sa mu dobrovoľne vystavovať? ako ho prekonať? ... Testosterón Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC. Bližšie info o podcaste nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/podcasttestosteron⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email: podcasttestosteron@gmail.com IG: @podcast_testosteron TikTok: podcast.testosteron X: @PodcTestosteron YT: @PodcastTestosteron Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.

2024-08-0514 min

Testosterón #15 Videohry#15 Videohry ako ovplyvňujú náš život? ako obmedziť/ukončiť hranie hier? negatívne stránky videohier ... Testosterón Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC. Bližšie info o podcaste nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/podcasttestosteron⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email: podcasttestosteron@gmail.com IG: @podcast_testosteron TikTok: podcast.testosteron X: @PodcTestosteron YT: @PodcastTestosteron Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.

2024-07-2909 min

Lotgenoten Podcast Testosteron Expert: De WAARHEID Over Dalend Testosteron Bij Mannen & Hoe Je Dit Oplost!Meer informatie over Diederik en Android Health clinic? 👉 https://androidhealthclinic.com/In de aflevering van vandaag verwelkomen wij Diederik Smit, een medisch specialist met een expertise in hormoonziekten en een nadruk op testosteron. Met meer dan 12 jaar wetenschappelijke ervaring en als oprichter van de Android Health Clinic in Utrecht, kunnen we wel stellen dat we vandaag met een echte specialist te maken hebbenDiederik Smit bespreekt hoe testosteronniveaus verschillen tussen generaties en wat dit betekent voor de huidige man. Hij gaat in op de potentiële risico's en gezondheidsproblemen die gepaard gaan met...

2024-07-232h 00

Testosterón #14 Strach#14 Strach prečo je v skutočnosti dobrý? aké typy strachu existujú? techniky na jeho prekonanie ... Testosterón Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC. Bližšie info o podcaste nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/podcasttestosteron⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email: podcasttestosteron@gmail.com IG: @podcast_testosteron TikTok: podcast.testosteron X: @PodcTestosteron YT: @PodcastTestosteron Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.

2024-07-2211 min

Testosterón #13 Marihuana#13 Marihuana plusy a mínusy jej užívania prečo sa jej vyhýbať? riziká častého užívania ... Testosterón Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC. Bližšie info o podcaste nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/podcasttestosteron⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email: podcasttestosteron@gmail.com IG: @podcast_testosteron TikTok: podcast.testosteron X: @PodcTestosteron YT: @PodcastTestosteron Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.

2024-07-1509 min

Testosterón #12 Alkohol#12 Alkohol ako vplýva na naše telo? prečo sa mu vyhýbať? ako rôzne nám kazí život? ... Testosterón Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC. Bližšie info o podcaste nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/podcasttestosteron⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email: podcasttestosteron@gmail.com IG: @podcast_testosteron TikTok: podcast.testosteron X: @PodcTestosteron YT: @PodcastTestosteron Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.

2024-07-0810 min

Testosterón #11 Monk mode#11 Monk mode čo to je? aké sú jeho výhody? návod na správny monk mode ... Testosterón Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC. Bližšie info o podcaste nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/podcasttestosteron⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email: podcasttestosteron@gmail.com IG: @podcast_testosteron TikTok: podcast.testosteron X: @PodcTestosteron YT: @PodcastTestosteron Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.

2024-07-0112 min

athlEATradio #43 DE | Testosteron und MuskelaufbauSend us Fan MailWir haben für euch das spannende Thema Testosteron und Muskelaufbau unter die Lupe genommen und analysiert, wie man die Testosteron-Werte durch die Ernährung verbessern kann:Wie Testosteron den Muskelaufbau beeinflusst?Wie krass es als anaboles Steroid wirkt?Normale Testosteron-Werte vs. stark erhöhte durch DopingTestosteron-Booster: Geldverschwendung oder gibt es auch sinnvolle Präparate? Einfluss von Zink auf die TestosteronwerteEinfluss von Magnesium auf die TestosteronwerteEinfluss von Vitamin-D auf die TestosteronwerteWie gesättigte Fette und Cholesterin die Testosteronwerte beeinflussen?Hat Soja einen negativen Effekt auf die Testosteronwerte?Supplement DeepDive für Co...

2024-06-2858 min

Testosterón #10 TOP 10 filmov pre mužov#10 TOP 10 flimov pre mužov predstavenie filmov prečo si ich pozrieť? problémy dnešných filmov ... Testosterón Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC. Bližšie info o podcaste nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/podcasttestosteron⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email: podcasttestosteron@gmail.com IG: @podcast_testosteron TikTok: podcast.testosteron X: @PodcTestosteron YT: @PodcastTestosteron Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.

2024-06-2417 min

Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig #16: Lust und Energie: Was Testosteron bei Frauen kannAuch Frauen haben Testosteron. Zwar viel weniger als die Männer. Aber sie benötigen dieses Hormon für die Knochen, die Muskeln und auch für ihre Libido. Im Gegensatz zu den Sexualhormonen Östrogen und Progesteron schwankt das Testosteron nicht zyklisch. Aber es nimmt im Laufe des Lebens ab. Welche Folgen hat das für die Frauen in den Wechseljahren? Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Testosteron und Libido? Und kann Testosteron nach der Menopause gegen Kraft- und Energielosigkeit helfen? Unser Gast Dr. Anneliese Schwenkhagen beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Testosteron bei Frauen. Sie hat Patientinnen schon vor vie...

2024-06-2459 min

Testosterón #9 Zlyhanie#9 Zlyhanie pozitívna stránka zlyhania môj príbeh obrovského zlyhania ako zlyhanie prekonať? ... Testosterón Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC. Bližšie info o podcaste nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/podcasttestosteron⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email: podcasttestosteron@gmail.com IG: @podcast_testosteron TikTok: podcast.testosteron X: @PodcTestosteron YT: @PodcastTestosteron Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.

2024-06-1713 min

Testosterón #8 Úspech#8 Úspech očakávania spoločnosti vs realita 6 krokov k úspechu stanovenie správnych cieľov ... Testosterón Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC. Bližšie info o podcaste nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/podcasttestosteron⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email: podcasttestosteron@gmail.com IG: @podcast_testosteron TikTok: podcast.testosteron X: @PodcTestosteron YT: @PodcastTestosteron Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.

2024-06-1013 min

Testosterón #7 Mužské komunity#7 Mužské komunity koncept mužských komunít aké potreby mužov napĺňajú typy mužských komunít ako nájsť/vybudovať komunitu ... Testosterón Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC. Bližšie info o podcaste nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/podcasttestosteron⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email: podcasttestosteron@gmail.com IG: @podcast_testosteron TikTok: podcast.testosteron X: @PodcTestosteron YT: @PodcastTestosteron Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.

2024-06-0514 min

Testosterón #6 Životné poslanie#6 Životné poslanie Poslanie - hnací motor každého muža: Čo to v skutočnosti je Ako ho objaviť ak sa ti to ešte nepodarilo Kroky k naplneniu tvojho poslania Ako prekonať prekážky na ceste k jeho naplneniu Testosterón Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC. Bližšie info o podcaste nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/podcasttestosteron⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email: podcasttestosteron@gmail.com IG: @podcast_testosteron TikTok: podcast.testosteron X: @PodcTestosteron YT: @PodcastTestosteron Ak sa ti podcast páčil, nezabudni

2024-05-2712 min

Testosterón #5 Maximalizácia vzhľadu (Looksmaxxing)#5 Maximalizácia vzhľadu (Looksmaxxing) Kompletný návod na vylepšenie tvojho vzhľadu na maximum: účes, tvár, atď postava obliekanie +psychológia ... Testosterón Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC. Bližšie info o podcaste nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/podcasttestosteron⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Email: podcasttestosteron@gmail.com IG: @podcast_testosteron TikTok: podcast.testosteron X: @PodcTestosteron YT: @PodcastTestosteron Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.

2024-05-2215 min

Testosterón #4 Randenie a vzťahy#4 Randenie a vzťahy Kompletný návod na úspešné randenie a vzťahy: ako si u žien zvýšiť šance? ako na zoznamovanie? čo robiť na prvom rande? ako si úspešne udržať vzťah? + tipy zo života Testosterón Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC. Bližšie info o podcaste nájdeš tu: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/podcasttestosteron⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Email: podcasttestosteron@gmail.com IG: @podcast_testosteron TikTok: podcast.testosteron X: @PodcTestosteron YT: @PodcastTestosteron Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.

2024-05-1326 min

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit Die Wahrheit über Testosteron: Andreas SchlechtHeute sprechen wir mit Andreas Schlecht, einem erfahrenen Heilpraktiker und Apotheker, über das oft missverstandene Thema Testosteron. Andreas bringt über 35 Jahre Erfahrung mit und klärt uns über die Gefahren der Hormonersatztherapie auf, insbesondere wie Testosteron den Dopamin-und Serotoninspiegel beeinflussen und psychische, sowie körperliche Gesundheitsprobleme verursachen kann. Ein Muss für jeden, der sich für Gesundheit und Hormone interessiert. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode"bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen

2024-05-1350 min

Testosterón #3 Mentálne zdravie#3 Mentálne zdravie: stres, úzkosť, depresia... čo to vlastne je? ako a prečo vznikajú? ako ich zvládať? + prevencia Testosterón Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC. Bližšie info o podcaste nájdeš tu: ⁠⁠https://linktr.ee/podcasttestosteron⁠ ⁠⁠⁠Email: podcasttestosteron@gmail.com IG: @podcast_testosteron TikTok: podcast.testosteron X: @PodcTestosteron YT: @PodcastTestosteron Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.

2024-05-0615 min

Testosterón #2 Mužská samota#2 Mužská samota: Ako/prečo vzniká pocit samoty? Riešenie mužskej samoty Odporúčania z praxe ... Testosterón Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC. Bližšie info o podcaste nájdeš tu: ⁠https://linktr.ee/podcasttestosteron ⁠Email: podcasttestosteron@gmail.com IG: @podcast_testosteron TikTok: podcast.testosteron X: @PodcTestosteron YT: @PodcastTestosteron Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.

2024-04-2913 min

ChainlessLIFE - Bildung, die befreit Testosteron erhöhen: das solltest Du 2024 wissen | Thiemo Osterhaus #292Kostenloser Freiheitstest: Finde in nur 3 Minuten heraus, was Dich WIRKLICH von einem vollkommen freien, glücklichen und finanziell unabhängigen Leben abhält.👉https://bit.ly/CLFreiheitstest_292SPBist Du bereit, Dein Liebesleben zu transformieren?► Entdecke den ChainlessINTIMACY Kurs in der ChainlessUNIVERSITY und meistere Dein Liebesleben sowie 10 weitere Skills für ein freies und geiles Leben!👉 ⁠⁠⁠ChainlessUNIVERSITY⁠⁠⁠Über kaum ein anderes Hormon wird so viel diskutiert wie über Testosteron. Aus diesem Grund habe ich meinen alten Freund Thiemo Osterhaus angehauen, der mittlerweile Arzt und Buchautor ist.Durch seine Forschung im Bereich...

2024-04-241h 18

Testosterón #1 Testosterón#1 Testosterón (Všetko čo potrebuješ vedieť): Kľúčové info Ako ho zvýšiť? Čo všetko ho znižuje? ... TestosterónPodcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC. Bližšie info o podcaste nájdeš tu: https://linktr.ee/podcasttestosteronEmail: podcasttestosteron@gmail.com IG: @podcast_testosteron TikTok: podcast.testosteron X: @PodcTestosteron YT: @PodcastTestosteron Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.

2024-04-2219 min

Hälsa för Livet!#44 Myter och fakta om testosteron med hormonläkaren Mikael LehtihetNej, avsnittet handlar inte doping utan laglig behandling med testosteron. Mikael Lehtihet, endokrinolog, överläkare och forskare gästar oss i podden för ge oss evidensbaserad kunskap i ett ämne som omgärdas av mycket åsikter och gissningar. Vi fokuserar som vanligt på fakta och vad forskningen säger. HÅLLTIDER: 00:00:00 Försnack 00:06:22 Mikael Lehtihet berättar om sin bakgrund 00:07:35 De vanligaste myterna om testosteron 00:09:15 Att mäta sitt testosteron är ett uselt värde för att avgöra om man har testosteronbrist 00:12:09 Medicinska symptom på testosteronbrist, som t.ex. lågt blodvärde, utvecklar benskörhet...

2023-12-1646 min

MANN, EY! - Der Podcast über Männergesundheit 010: Das Königshormon des Mannes - Testosteron und warum es so wichtig istEs gibt Hilfe von unserem Experten Prof. Dr. Frank Sommer!Testosteron hat gemeinhin keinen guten Ruf. Für Professor Sommer ein Unding, denn Testosteron ist im männlichen Körper für alles Gute zuständig. Sinkt der Testosteron-Spiegel, wie bei unserem heutigen 35-jährigen Patienten, ist man abgeschlafft, müde, weniger leistungsfähig und kann zu Depressionen neigen. Neben der richtigen Therapie gibt es aber noch einfache Wege, den Testosteron-Spiegel hochzuhalten - welche das sind, darüber sprechen Prof. Dr. Sommer und Sebastian Sonntag in dieser Folge. Und auch, ob Testosteron eigentlich für Frauen wichtig ist.Wir freu...

2023-11-1532 min

Sylwester i Wiktoria Kłos Jak NISKI TESTOSTERON wpływa (długofalowo) na Twoje zdrowie? Wykonaj te BADANIA! | Sports-MedW dzisiejszym odcinku odpowiemy na pytanie: jak niski testosteron wpływa (długofalowo) na Twoje zdrowie oraz powiemy jakie badania warto wykonać, żeby sprawdzić co nie gra w Twoim organizmie.Niskie libido, brak wzwodu, mniejsze owłosienie, zmniejszenie masy mięśniowej, wzrost tkanki tłuszczowej, problemy z płodnością, anemia - to najczęstsze skutki niskiego poziomu testosteronu. Jest to coraz częstszy problem, o dziwo, u młodych mężczyzn, z którym spotykamy się w naszych gabinetach. Dlatego nagraliśmy ten odcinek - chcemy w ten sposób podnieść Twoją świadomość tego problemu.

2023-09-2915 min

Lotgenoten Podcast Zo Verandert Intermittent Fasting Je TestosteronIn deze podcast nemen we samen met Dennis Emaar een diepe duik in de wereld van testosteron. Dennis is een ondernemer die opmerkelijk genoeg al op 22-jarige leeftijd zijn eigen sportschool oprichtte. Zijn expertise reikt echter verder, want hij heeft uitgebreid onderzoek gedaan naar het hormoon testosteron en de oorzaak van wat we kunnen beschouwen als een testosteroncrisis.Bestel Amplifier Pine Pollen met 10% korting met code 'LOTGENOTEN10' 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Amplifier-206aNordVPN-deal 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/NordVPN-206a Probeer het nu zonder risico met een geld-terug-garantie van 30 dagen!In dit gesprek deelt Dennis...

2023-09-212h 33

Ondernemend – Business, Marketing & Groei voor Ondernemers Waarom testosteron daling de grootste bedreiging is voor elke man en zijn missie! - Dennis Emaar #68In deze aflevering van Ondernemend duiken we dieper in een kwestie waar vele mannen (onbewust) last van hebben: het dalende testosteronniveau en de daaruit voortvloeiende effecten! Waaronder minder energie, drive en ambitie.. Dennis Emaar, auteur van het boek "Testosteron optimalisatie", legt uit hoe deze daling meer invloed heeft op het dagelijks leven van mannen dan we denken.Bij de Ondernemend Academy helpen wij solo ondernemers uit de overlevingsfase door te ondernemen met een duidelijk plan, zodat zij groeien in omzet en kunnen leven op eigen voorwaarde! Join de Ondernemend community! 👉 https://ondernemenddepodcast.nl/welkom

2023-09-071h 41

Przemek Wójcicki Podcast Jak Podnieść TESTOSTERON Naturalnie? Omówienie Wszystkich Praktyk i Mitów na Temat Testosteronu - Kamil LelonekNiski poziom testosteronu to plaga naszych czasów. Testosteron jest męskim hormonem, który pełni dużo ważnych funkcji w organizmie mężczyzny i często zależy od niego ogólny poziom energii życiowej. Jak podwyższyć jego poziom i cieszyć się życiem? Właśnie o tym porozmawiałem z przedsiębiorcą, biohakerem i założycielem „Hack Your Brain”, Kamilem Lelonkiem. Kamil testował dużo praktyk i suplementów, a robił to podczas swojego eksperymentalnego zwiększania testosteronu. Rezultatem był wynik 2609ng/dl. Jeśli ten wynik nic Ci nie mówi, to powiem jedynie, że jest to wynik x3...

2023-07-071h 38

The Barbarian Project The Barbarian Project - Podcast #5 - Part 2: Wat zijn de symptomen van lage testosteron?In deze aflevering van de podcast bespreken 'The Barbarian Brothers' het onderwerp van lage testosteron bij mannen en de symptomen die hierbij kunnen optreden. Ze beginnen met het uitleggen van wat testosteron is en hoe het belangrijk is voor de gezondheid van mannen. Vervolgens bespreken ze verschillende symptomen van lage testosteron, waaronder vermoeidheid, verlies van spiermassa, gewichtstoename, stemmingswisselingen en verminderde seksuele functie. De broers gaan dieper in op elk van deze symptomen en bespreken hoe ze zich kunnen manifesteren en welke factoren kunnen bijdragen aan hun ontwikkeling. Ze bespreken ook enkele van de mogelijke oorzaken van lage testosteron, waaronder...

2023-03-231h 16

The Barbarian Project The Barbarian Project - Podcast #5 - Part 1: Wat zijn de symptomen van lage testosteron?In deze aflevering van de podcast bespreken 'The Barbarian Brothers' het onderwerp van lage testosteron bij mannen en de symptomen die hierbij kunnen optreden. Ze beginnen met het uitleggen van wat testosteron is en hoe het belangrijk is voor de gezondheid van mannen. Vervolgens bespreken ze verschillende symptomen van lage testosteron, waaronder vermoeidheid, verlies van spiermassa, gewichtstoename, stemmingswisselingen en verminderde seksuele functie. De broers gaan dieper in op elk van deze symptomen en bespreken hoe ze zich kunnen manifesteren en welke factoren kunnen bijdragen aan hun ontwikkeling. Ze bespreken ook enkele van de mogelijke oorzaken...

2023-03-1435 min

Testosteron FM - #męski_podcast #009 - Budowa domu.Mówi się że każdy mężczyzna musi dokonać 3 najważniejszych rzeczy w swoim życiu. Spłodzić syna, zasadzić drzewo i wybudować DOM. W dzisiejszym odcinku opowiem Wam o męskiej przygodzie jakim jest budowa domu dla swojej rodziny. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/testosteron-fm/message

2022-08-121h 09

Testosteron FM - #męski_podcast #008 - Męskie hobby.Mężczyzna aby był kompletny musi posiadać pasję. Hobby jest integralną częścią męskości, nadaje mu identyfikację, pomaga nabrać dystansu i nabrać sił do dalszego funkcjonowania nie zawsze w przyjaznym świecie. W dzisiejszym odcinku opowiem Wam jak ważna jest męska pasja i czym jest men's cave. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/testosteron-fm/message

2022-08-0532 min

Testosteron FM - #męski_podcast #007 - Męska tężyzna.Jedni ją mają od Matki Natury, inni całe życie wiecznie ścigają ale jednak większość z nas mają ją w zasięgu ręki - jednak lenistwo zwycięża. W dzisiejszym odcinku zdradzę Wam kilka lifehacków na zbudowanie i utrzymanie męskiej formy. Jak zwykle w prosty i skondensowany sposób! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/testosteron-fm/message

2022-07-291h 20

Testosteron FM - #męski_podcast #006 Męskie kino.Czy w kinie widzieliśmy już wszystko? A może coś przegapiliśmy? Mężczyzn w męskim kinie jest wielu ale czy są w nich na prawdę męscy i w męski sposób postępują? O tym właśnie opowiem Wam w dzisiejszym odcinku. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/testosteron-fm/message

2022-07-2154 min

Testosteron FM - #męski_podcast #005 Rozmowa z kobietą o seksie.Czy mówienie do siebie jest tym samym co rozmowa? Kto powinien inicjować rozmowy o seksie? Jak mówić aby być zrozumiałym, jak słuchać aby zrozumieć potrzeby naszej partnerki w sypialni? Właśnie temu poświęciłem dzisiejszy odcinek. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/testosteron-fm/message

2022-07-151h 02

Testosteron FM - #męski_podcast #004 Męska kuchnia.Zakaz wstępu do kuchni w dzieciństwie, bezwzględne panowanie tam mamy czy babci stworzyło z nas kulinarne kaleki Panowie! To MY jesteśmy szefami najlepszych kuchni, zdobywamy gwiazdki Michellin, mamy o 60% więcej receprotów samokonych w ustach niż nasze kobiety kobiety. Jesteście pewni że chcecie z tego tak łatwo zrezygnować ? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/testosteron-fm/message

2022-07-0859 min

Testosteron FM - #męski_podcast #003 Idealna druga połówka.Czy powinniśmy wierzyć w teorię "drugiej połówki" ? A może to tylko "disnejowska" bajka o odważnym księciu i pięknej królewnie ? W dzisiejszym odcinku trochę dla Was odczaruję ten obraz i rozłożę go na czynniki pierwsze jak powinniśmy dobierać kobiety w swoim życiu aby unikać rozczarować i straty czasu. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/testosteron-fm/message

2022-07-0833 min

Testosteron FM - #męski_podcast #002 Czym jest męska przyjaźń.Czy Waszym zdaniem jest coś co możemy naprawdę zazdrościć kobietom ? - No może oprócz możliwości przeżywania wielokrotnych orgazmów podczas gdy MY pracujemy aby nasz “konar” PONOWNIE zapłonął tego wieczoru, haha. Albo czy słynne kobiece BFF - Best Friends Forever może mieć dorosłą, dojrzałą i świadomą męską formę? Jeśli chcecie posłuchać o prawdziwej męskiej przyjaźni - załóżcie wygodnie słuchawki i dajcie sobie pół godzinki luzu ! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/testosteron-fm/message

2022-07-0833 min

Testosteron FM - #męski_podcast #001 Jak zadbać o swój testosteron.Czy testosteron do tylko agresja ? Czy to tylko same mięśnie i żyły na wierzchu ? Towarzyszący mu nieprzytomny wzrok na siłowni ? A może to męska siła, życiowa odwaga i kręgosłup ? A może to to czego nam czasem brakuje w oczach naszych kobiet lecz ich postępowanie wcale temu zwiększeniu nie sprzyja ? W jaki sposób testosteron tworzy nas mężczyznami? Co mu sprzyja a co go niszczy ? To i dużo więcej właśnie dla Was przygotowałem w tym odcinku. --- Send in a voice message...

2022-07-0840 min

Testosteron FM - #męski_podcast #000 Startujemy !!!Panowie, czas na szczególne miejsce dla szczególnych facetów - czyli każdego z nas ! Co tydzień będę się z Wami dzielić swoim życiowym doświadczeniem - mężczyzny po 40-stce, który conajmiej kilka ścian już w życiu pokonać musiał. Jak czerpać radość z każdego dnia, jak zachować zdrowy dystans do świata, naszych kobiet, jak dbać o swój testosteron, czym jest męska przyjaźń, jaka jest idealna druga połówka, czym jest męska kuchnia, jak rozmawiać o seksie, jakie jest męskie kino, jak dbać o tężyznę fizyczną, jak radzić sobie z kryzysami w życiu mężczyzny, itp. Właśni...

2022-07-0821 min

Brain We Are CZ 146: Testosteron - Mýty, Věda, Fakta, Doplňky a Nástroje pro jeho Optimalizaci50% SLEVA na KURZ Průvodce Mozkem a Myslí s kódem "BWA30" ZDE https://brainya.org/kurzy/ akce platí na omezenou dobu Co se Vám vybaví pod pojmem Testosteron? Hladina energie, zdraví, váha, ale i sebevědomí a sociální status – v tom všem má prsty sex hormon testosteron. V ženách nejspíš nezanechá dojem a muži naopak řeší každou maličkost, která by jejich "tesťák" mohla snižovat. Pravdou ale je, že testosteron potřebují jak muži, tak ženy. Ve dnešním dílu se podíváme na základy s testosteronem spojené.

2022-03-081h 24

Fantastisk hälsa #66 Hormoner Del 5 - TestosteronDenna veckan pratar vi om Testosteron i podden.Testosteron har flera viktiga funktioner i kroppen. Muskelmassa är positivt för testosteron det är därför viktigt att träna. Vi behöver också testosteron för att bygga ett hälsosamt skelett och detta är extra viktigt för äldre då ett svagt skelett kan leda till benbrott. Riktig testosteron mängd är också viktigt för sexlusten. Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fa...

2021-10-0821 min

Code of Life Testosteron - Jak dlouhodobě udržet vysokou hladinu testosteronu?Co si představíte pod pojmem testosteron? Spoustě lidí se určitě vybaví urostlá postava muže kypícího silou, ale málokdo ví, že je tento hormon v určitém množství důležitý také pro ženy. V těle ovlivňuje daleko více vlastností, než jen tu fyzickou a estetickou. Hraje totiž roli v našem každodenním životě, kde řídí množství naší energie, ale i libido, sexuální přitažlivost a motivaci. Akorát ve dnešní době je i testosteron vystavován negativním vlivům z prostředí, které snižují jeho produkci, a naše přiro...

2020-04-2632 min