Shows
Beyond Business CastBiohacking Experte über Testosteron Ersatztherapie, Peptide & Leistungsbooster - Iron Mike zu GastDu willst für uns Videos schneiden? Hier ist deine Chance!
Erstelle Kurz-Clips auf den Plattformen TikTok, YouTube und Instagram und nimm am monatlichen Wettbewerb teil. Jeden Monat wird zwischen allen Teilnehmern ein Preisgeld iHv. 10.000 € ausgeschüttet. Wie du teilnehmen kannst, findest du hier: https://forms.gle/gp3XwQqhwEaE86SG6
---------------------------------
Biohacking Experte über Testosteron Ersatztherapie, Peptide & Leistungsbooster - Iron Mike zu Gast
Was passiert, wenn selbst die leistungsfähigsten Menschen an ihre Grenzen stoßen? In dieser Folge sprechen wir mit Michael Steiner (auch bekannt als "Iron Mike"), Biohacking Experte, Personal Trainer und Coach für Deutschlands Top Performe...2025-06-301h 27
Higher Health PodcastTestosteron verdoppeln: 5 STARKE Tipps (Master of Medizin enthüllt) | Andreas Schlecht | #1216Testosteron Hacks Checkliste: https://www.vegan-athletes.com/deine-...Consulting durch Andreas Schlecht: https://info.orto-medico.de/Was sind die Grundlagen um Testosteron zu steigern? Silent Inflammation inhibieren Testosteronsteigerung. Leakygut ist ein großer Faktor, Depression, Mangelnde Libido und Errektionssteigerung. Dopamin.Instabile Halswirbelsäule sind der Grund für die Silent Inflammation. (Stille Entzündungen)Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro02:31 Faktoren die Testosteron senken eliminieren03:47 Stille Entzündungen08:04 DAS verhindert Testosteron im Körper10:35 SIBO12:34 Peptide Testosteron14:47 Fructose inhibiert Tryptophanstoffwechsel18:54 Testosteron Spiegel erkennen22:04 Niedrige Testosteronwerte29:40 Testos...2025-05-2940 min
Heiter bis wechselhaftFolge 11 - TestosteronIn dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre sammelt Nicole Benvenuti wichtiges Wechsel-Jahre-Wissen über das Androgen Testosteron. Etwa 80 Prozent der Frauen haben zu wenig Testosteron! Wie äußert sich ein Testosteron-Mangel, und wann macht es Sinn eine Therapie mit bioidentem Testosteron zu beginnen?Wie können wir unseren Körper sonst noch bei Stress und bei einem Hormon Mangel unterstützen? Gesprächspartnerin ist die Autorin und Hormonwissenschaftlerin Dr. Katharina Burkhardt hormon-netzwerk.at, Buch: Tanz mit den Hormonen, Kontakt Verein Feuerfrauen Vorarlberg Andrea Butterweck sowie Kontakt Carmen Hausstätter: www.feuerfrauen.at, erwähntes Buch: "Woman on fire" Sheila de Liz, Ko...2025-05-2942 min
Testosterón#50 Q&A: 1 rok podcastuQ&A:1. „Aká je najdôležitejšia lekcia, ktorú si sanaučil za posledný rok?“2. „Keby som mohol dať jednu radu sám sebe predzaložením podcastu, čo by to bolo?“3. „Aká je tvoja definícia úspechu?“4. „Ktorý zvyk mal najväčší vplyv na tvoje sebavedomie?“5. „Čo ta najviac prekvapilo na reakciáchposlucháčov?“6. „Ako vyvažovať zraniteľnosť s „mužskou silou“,keď zdieľaš osobné príbehy?“7. „Aká je najlepšia rada ohľadom vzťahov, ktorúsi kedy dostal?“8. „A akú radu by si dal ohľadom vzťahov ty?“9. „Ako si muži môžu vybudovať n...2025-05-2031 min
Der ERCM Medizin PodcastProf. Michael Zitzmann: Testosteron, natürliche Steigerung & wann ist eine Therapie sinnvoll?Testosteron prägt weit mehr als Libido oder Muskelkraft. Es wirkt auch auf die Stimmung, Energie, Knochendichte, Fruchtbarkeit – und die mentale Stärke. Doch wann ist der Testosteronspiegel beim Mann zu niedrig? Welche Symptome sind typisch? Wie lässt sich der Testosteronspiegel natürlich steigern – und wann ist eine Testosteronersatztherapie sinnvoll?Prof. Dr. med. Dr. h.c. Michael Zitzmann, Oberarzt am Universitätsklinikum Münster und international anerkannter Experte auf den Gebieten der Andrologie, Endokrinologie, Diabetologie und Sexualmedizin, teilt in der neuen Folge des ERCM Medizin Podcasts neueste Erkenntnisse aus Forschung und Praxis. Wir klären, welche Rolle die Genetik spi...2025-05-121h 23Testosterón#49 Kam zmizli tvoje predsavzatia?Nový rok, nové ciele… a teraz je apríl.Tak sa pýtam – kde sú tvoje predsavzatia?V tejto epizóde rozoberám úprimne, prečo väčšina chlapov vzdá svoje ciele skôr, než sa vôbec stihnú poriadne rozbehnúť.Prečo zlyhávaš? Prečo sa stále vraciaš tam, kde si nechcel byť? A hlavne – ako sa vrátiť späť kým je ešte čas?Ak si si sľúbil, že toto bude tvoj rok – táto epizóda je pre teba.Bližšie info o podcaste nájdeš tu:https://linktr...2025-04-1411 min
Männergesundheit#41 - Testosteron - Was stimmt wirklich? Der große Fakten-Check | Prof. Robin Wilkening bei MännergesundheitTestosteron - kaum ein Hormon ist so mythenbeladen wie dieses. Prof. Dr. Robin Wilkening ist habilitierter Experte auf dem Gebiet und erklärt im Gespräch mit Dr. Jonathan Apasu, warum Testosteron ein wertvoller Biomarker für Männergesundheit ist – aber nicht das ganze Bild.In dieser Episode geht es um Wissenschaft, Mythen und den richtigen Umgang mit Testosteronwerten. Es wird erklärt, warum ein niedriger Testosteronspiegel häufig mit gesundheitlichen Problemen einhergeht, aber nicht immer deren Ursache ist. Außerdem: Wie sich Lebensstilfaktoren auf den Hormonhaushalt auswirken – und wann eine Ersatztherapie sinnvoll sein kann.Themen...2025-04-1345 minTestosterón#48 Ten prekliaty telefón...Povedzme si to na rovinu – tvoj mobil ti už lezie na mozog. Scrolluješ, scrolluješ, a zrazu prešli dve hodiny a neurobil si nič. Spoznávaš sa v tom? V tejto epizóde ti poviem, prečo ťa tvoj telefón potichu ničí, ako ťa robí mäkkým, nepozorným a neschopným mužom, a hlavne – čo s tým môžeš spraviť. Bez zbytočných kecov.Toto nie je žiadna prednáška. Je to tvoj budíček.Život ti utečie pred očami ak sa čím skôr nespamätáš.TIK-TAK... 2025-04-0808 minTestosterón#47 Chlapi (ne)plačú!Je plač slabosť alebo prejav skutočnej sily? Spoločnosť nám roky hovorí, že „muži neplačú,“ ale je to naozaj pravda? V tejto epizóde sa ponoríme do histórie, psychológie a reality mužských emócií. Kedy je plač prirodzený, kedy je prejavom sebakontroly a kedy signalizuje slabosť? Ako vyvážiť tvrdosť s emocionálnou inteligenciou?Ak chceš pochopiť, ako zvládnuť svoje emócie ako skutočný muž, táto epizóda je presne pre teba. 💪🔥Bližšie info o podcaste nájdeš tu:https://linktr.ee...2025-04-0209 min
Vitale BalanceTestosteron – Das unterschätzte Hormon bei FrauenIn dieser Folge spreche ich mit Astrid Müller, Autorin des Buches Hormonchaos: Viele Symptome, eine Ursache, über das oft unterschätzte Hormon Testosteron bei Frauen. Warum ist Testosteron nicht nur für Männer wichtig? Welche Rolle spielt es in den Wechseljahren und darüber hinaus? Und wie können Frauen ihre Testosteronspiegel auf natürliche Weise unterstützen? Diese und viele weitere Fragen werden in dieser spannenden Episode beantwortet.Themen dieser Folge:Warum Testosteron auch für Frauen essenziell istDie Aufgaben von Testosteron im weiblichen KörperWie sich der Testosteronspiegel in den Wechseljahren verändertMöglichkeiten, Testosteronsp...2025-03-2528 minTestosterón#46 Stoja ženy ešte za to?V dnešnej dobe je randenie úplne iná hra ako kedysi. Muži sa pýtajú: Má vzťah v roku 2025 vôbec zmysel? Je to stále férová výmena, alebo len jednostranná záťaž?V tejto epizóde rozoberám:✅ Ako sa zmenili vzťahy a čo to znamená pre mužov✅ Prečo moderná žena očakáva, ale málokedy dáva✅ Riziká, ktoré si každý chlap musí uvedomiť✅ Lepšia alternatíva: Budovať seba, nie naháňať vzťahyBližšie info o podcaste nájdeš tu:...2025-03-1008 minTestosterón#45 Talent vs Tvrdá prácaV tejto epizóde sa dozvieš:✅ Prečo talent nestačí na úspech✅ Ako sa prepracovať na vrchol bez „darov od prírody“✅ Mentálny postup, ktorý ťa spraví neporaziteľným✅ Praktické kroky, ako vybudovať disciplínu a vyhraťBližšie info o podcaste nájdeš tu:https://linktr.ee/podcasttestosteronEmail: podcasttestosteron@gmail.comIG: @podcast_testosteronTikTok: podcast.testosteronX: @PodcTestosteronYT: @PodcastTestosteron2025-03-0307 minTestosterón#44 Nepodceňuj saKoľkokrát si sa prichytil pri tom, že si o sebe myslíš, že na niečo nemáš? Že nie si dosť dobrý, dosť silný alebo dostatočne schopný? Je čas s tým skončiť.V tejto epizóde ti vysvetlím, prečo sa podceňuješ, ako ti to ničí život – a čo je najdôležitejšie – ako sa z toho vymaniť. Naučíš sa, ako prekonať pochybnosti, získať sebavedomie a začať si veriť tak, ako si zaslúžiš.Prestaň hrať na istotu. Prestaň čakať na povolenie okolia. Prestaň sa podceňovať.Je čas povstať a ukázať svetu, kto skutočne...2025-02-2408 minTestosterón#43 Buď sám sebou!V tejto epizóde rozbíjam klišé frázu „Buď sám sebou“ a ukazujem, čo to v skutočnosti znamená. Väčšina ľudí ju používa ako výhovorku, aby zostali rovnakí, ale pravda je iná: byť sám sebou znamená stať sa tou najlepšou, najdisciplinovanejšou a najsilnejšou verziou seba samého.Hovorím o tom, prečo väčšina mužov nevie, kto skutočne sú, ako spoločnosť manipuluje tvoju identitu a aké dôsledky má život podľa cudzích pravidiel. Ak chceš prestať hrať role, zbaviť sa strachu z toho, čo si o tebe myslia ostatní, a konečne žiť pod...2025-02-1709 min
progresstalk#24 Proč muži ztrácí testosteron a jak ho získat zpět s Ondřejem SedláčkemVítejte u dvacátého čtvrtého dílu progresstalk!Hostem této epizody výživový poradce Ondřej Sedláček.Co je syndrom hodného kluka a proč brání mužům v naplněném životě? Jaké jsou hlavní chyby mužů ve vztazích a jak je napravit? Jak přirozeně zvýšit testosteron bez suplementů? Jak flirtovat se životem a zbavit se strachu z odmítnutí?Odpovědi na tyto otázky a mnoho dalšího se dozvíte v dnešním díle.Přeji příjemný poslech! :)Link na...2025-02-111h 20Testosterón#42 Nikdy nie je neskoro
Prečo je „príliš neskoro“ len výhovorka?
Ako sa zbaviť pocitu, že si zmeškal svoju príležitosť?
Praktické kroky, ako začať meniť svoj život už DNES.
+ oveľa viac...
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2025-02-0308 minTestosterón#41 Prestaň riešiť politiku!Prečo je zbytočné ju riešiť? Ako to celé funguje? Aký vplyv má reálne na tvoj život? A oveľa viac...
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2025-01-2711 minTestosterón#40 Ako prekonať závislosť?
Prečo sme závislí?
10 najčastejších závislostí
Tipy ako ich prekonať
a oveľa viac...
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2025-01-2013 minTestosterón#39 Charizma#39 Charizma
Dá sa trénovať ?
Z akých 3 častí sa skladá?
Ako ju využiť naplno?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2025-01-1411 minTestosterón#38 Maskulinita#38 Maskulinita
ako ju vníma dnešná spoločnosť?
ako zostať maskulínnym mužom aj v roku 2025?
čo ak ti maskulinita chýba?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2025-01-0612 minTestosterón#37 Novoročné predsavzatia#37 Novoročné predsavzatia
prečo väčšina ľudí zlyháva?
aké predsavzatia by si si mal dať na rok 2025?
tipy na ich splnenie
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-12-3008 minTestosterón#36 Stres#36 Stres
dobrý vs zlý stres
ako ho zvládať?
načo nám slúži?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-12-2308 minTestosterón#35 Etapy života#35 Etapy života
4 etapy života každého muža
ako ich využiť čo najlepšie?
výhody každej z nich
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-12-1810 min
Doctor MihailTerapia cu TESTOSTERON | TRT | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Sebastian VoineaTestosteronul – hormonul care influențează energia, performanța, masa musculară și sănătatea masculină. Dar știai că nivelurile scad constant de la o generație la alta? Discutăm despre tot ce trebuie să știi despre testosteron cu invitatul meu - Dr. Sebastian Voinea - medic primar urolog, doctor în medicină și specialist în infertilitatea masculină.
Ce vei afla din acest episod:
👉 Ce este testosteronul și de ce este esențial
👉 Cum îți influențează energia, fertilitatea și sănătatea
👉 Ce analize sunt necesare pentru a-ți verifica nivelurile
👉 Cum îți p...2024-12-151h 19
AWAKENING MENWie Testosteron deine wahre Kraft entfaltet - Interview mit Dr. Jonathan ApasuHast du dich schon einmal tiefgründig mit deiner Männergesundheit auseinandergesetzt? Bist du dir der Wichtigkeit deiner Testosteronwerte bewusst?In der neuesten Episode tauchen wir tief in ein Thema ein, dass von großer Bedeutung für jeden Mann ist. Wir sprechen über die Männergesundheit und insbesondere über das Hormon Testosteron.In einer ausführlichen Unterhaltung mit Dr. Jonathan Apasu tauchen wir tiefer ein in das Fachgebiet der Männergesundheit und Hormonregulation. Wir ergründen die Wissenschaft und die Bedeutung von Testosteron genauer. Wir erkennen dabei die zentrale Rolle dieses Hormons nicht nur für körperlic...2024-12-1145 minTestosterón#34 Mužské ego#34 Mužské ego
ako nás sabotuje?
veľké a krehké vs zdravé a silné ego
ako ho využiť v náš prospech?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-12-0909 minTestosterón#33 Sociálne siete#33 Sociálne siete
čo si pri nich treba uvedomiť?
aké majú pozitíva?
ako ich treba začať vnímať aby ťa nezničili?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-12-0210 minTestosterón#32 Esencializmus#32 Esencializmus
čo to je?
ako ti môže zmeniť život k lepšiemu?
ako ho praktizovať?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-11-2710 min
Cyprian MajcherDr Marta Mazur: Jak zmaksymalizować TESTOSTERON? Co NISZCZY nasze hormony?Dr n.med. Marta Mazur, jedna najbardziej pionierskich europejskich lekarzy i ekspertów zajmujących się zdrowiem hormonalnym mężczyzn i kobiet. Prekursorka nowoczesnej andrologii w Polsce. Endokrynolog i androlog. Twórczyni projektu Alfa i projektu Wenus.
Rozmawialiśmy m.in. o tym, dlaczego współcześni mężczyźni mają o 49% niższy testosteron niż ich ojcowie, co zabija nasze hormony. dlaczego detoks od dopaminy we współczesnych czasach jest bardzo ważny, czy niedobór testosteronu wpływa na depresje i kiedy warto wdrożyć Terapię Zastępczą Testosteronem TRT?
======================================
Więcej o Marcie znajdziesz na...2024-11-221h 38Testosterón#31 Sebavedomie#31 Sebavedomie
sebavedomie vs arogancia
ako si vybudovať vnútorné sebavedomie?
ako ho ukázať?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-11-1812 minTestosterón#30 10 životných lekcií#30 10 životných lekcií
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-11-1114 min
Felix Petersen Podcast006 - Testosteron, Östrogen, Geschlechtshormone Pubertät, Spielverhalten, Aggression und GewaltPodcasts:
Hubermanlab zum Thema Testosteron und Östrogen:
https://hubermanlab.com/the-science-of-how-to-optimize-testosterone-and-estrogen/
Hubermanlab zum Thema Testosteron und freier Wille:
https://hubermanlab.com/dr-robert-sapolsky-science-of-stress-testosterone-and-free-will/
Hubermanlab zum Thema Gerüche und Geschlechter:
https://hubermanlab.com/dr-noam-sobel-how-smells-influence-our-hormones-health-and-behavior/
Hubermanlab mit Sara Gottfried zu weiblichen Geschlechtshormonen:
https://hubermanlab.com/dr-sara-gottfried-how-to-optimize-female-hormone-health-for-vitality-and-longevity/
Hubermanlab mit David Anderson zum Thema Gewalt:
https://hubermanlab.com/dr-david-anderson-the-biology-of-aggression-mating-and-arousal/
Artikel von Sara Hill über die Verhütungspille und die Wirkung auf das Gehirn:
https://www.theguardian.com/society/2019/oct/19/dr-s...2024-11-0620 min
Fitness & Gesundheit mit Mimi LawrenceML 218: Achtung, Ladies – Testosteron: Der geheime Power-Booster ab 40!Wusstest du, dass auch du als Frau Testosteron brauchst? Erfahre, wie das Hormon heimlich deine Energie, Figur und Lebensfreude beeinflusst – und was passiert, wenn es fehlt!In dieser Episode klären wir, warum Testosteron nicht nur für Männer ein Thema ist, sondern auch bei Frauen eine wichtige Rolle spielt. Erfahrt, wie sich ein Mangel an Testosteron auf den Körper auswirkt und was das Hormon für Energie, Muskelaufbau, KÖRPERFETT und allgemeines Wohlbefinden bedeutet. Egal, ob du dich müde fühlst, Muskelmasse erhalten oder sogar steigern möchtest und auch das Bauchfett reduzieren willst – hi...2024-11-0529 minTestosterón#29 Smrť#29 Smrť
Ako jej môžeš čeliť?
Prečo sa jej nesmieš báť?
Ako žiť s vedomím, že tu nie si navždy?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-11-0412 minTestosterón#28 Život#28 Život
všetko, čo potrebuješ vedieť...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-10-2910 minTestosterón#27 Plán B#27 Plán B
mať alebo nemať plán B?
brzdí nás v úspechu alebo naopak?
čo ak žiadny nemáme?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-10-2111 min
Sportpoeder - fitness & gezondheidDokter Tijs Verdegaal over testosteron optimalisatie: natuurlijk verhogen & tips⇨ Win gratis supplementen in de Sportpoeder App: https://sportpoeder.nl/ 📈 Gratis Trainingsschema gemaakt door Red (Download de app): https://sportpoeder.nl/ 💙 Welkom bij een nieuwe aflevering van de Sportpoeder Podcast! In deze aflevering bespreken we alles over testosteron: wat het is, welke rol het speelt bij mannen (en vrouwen), en hoe je het op natuurlijke wijze kunt optimaliseren. Samen met Tijs Verdegaal, mede-eigenaar van de Android Health Clinic, duiken we dieper in de invloed van leefstijl op testosteron, zoals de rol van slaap, voeding, training en stressmanagement. Ook bespreken we veelgemaakte fouten die je testo...2024-10-2143 minTestosterón#26 Manifestácia#26 Manifestácia
Čo to v skutočnosti vlastne je?
Ako funguje?
Ako ju využiť vo svoj prospech?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-10-1412 minTestosterón#25 Kariéra#25 Kariéra
Prečo je pre muža taká dôležitá?
Ako si ju vybudovať?
Na čo treba popri kariére nezabúdať?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-10-0714 minTestosterón#24 Budovanie vzťahov#24 Budovanie vzťahov
Prečo sú vzťahy extrémne dôležité?
Ako vybudovať silný vzťah?
Ako vzťahy ovplyvňujú náš život?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-09-3016 minTestosterón#23 Stoicizmus#23 Stoicizmus
čo to je?
prečo ho každý muž musí spoznať?
ako sa stať stoikom?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-09-2315 minTestosterón#22 Dopamínový reset#22 Dopamínový reset
čo to je?
prečo ho každý z nás potrebuje?
ako ho uskutočniť?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-09-1617 min
Modern Medicine mit Alessandro Falcone#16 - Testosteron & Testosteronersatztherapie (TRT) | Prof. Michael ZitzmannDeepdive zum Thema Testosteron und Testosteronersatztherapie mit Prof. Michael Zitzmann, Endokrinologe, Androloge und Oberarzt an der Universitätsklinik Münster.00:00:00 Intro00:00:45 Wofür braucht man Testosteron?00:03:00 Regulation des Testosteronspiegels00:05:45 Symptome eines Testosteronmangels00:07:30 Ursachen00:08:30 Kampfsport & Erschütterungen zum Kopf00:10:00 Mentale/Psychologische Effekte von Testosteron00:11:30 Wie häufig ist ein Testosteronmangel00:14:00 Nehmen die Testosteronwerte immer weiter ab?00:15:00 Testosteronabfall im Alter: “Andropause”00:17:00 Diagnostik: Blutwerte00:19:00 freies Testosteron & SHBG00:22:00 Normwerte00:25:00 Androgenrezeptor: CAG-Repeats00:29:0...2024-09-121h 00Testosterón#21 Prokrastinácia#21 Prokrastinácia
aký je jej skutočný pôvod?
ako nás ovplyvňuje?
ako ju odstrániť zo života?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-09-0915 minTestosterón#20 Top 10 kníh pre muža#20 Top 10 kníh pre muža
prečo si ich prečítať?
ich stručný opis
ako mi zmenili život?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.
Zoznam kníh:
David Goggins - Nič ma nezlomí
David Goggins - Nikdy sa nezastavím
David Deida - Cesta pravého muža
Robert Kiyosaki - Bohatý otec, chudobný otec
Ryan Holiday - Stoicizmus na každý deň v ro...2024-09-0219 minTestosterón#19 Journaling#19 Journaling ("vedenie denníka")
7 hlavných výhod
ako s ním začať?
o čom písať?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-08-2612 minTestosterón#18 Sociálny status#18 Sociálny status
prečo je dôležitý?
ako si ho zvýšiť?
čo všetko ho tvorí?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-08-1913 minTestosterón#17 Disciplína#17 Disciplína
ako ti môže zmeniť život?
ako si ju vybudovať?
jej skryté výhody
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-08-1216 minTestosterón#16 Diskomfort#16 Diskomfort
aká je jeho funkcia v našom živote?
prečo sa mu dobrovoľne vystavovať?
ako ho prekonať?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-08-0514 minTestosterón#15 Videohry#15 Videohry
ako ovplyvňujú náš život?
ako obmedziť/ukončiť hranie hier?
negatívne stránky videohier
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-07-2909 min
Lotgenoten PodcastTestosteron Expert: De WAARHEID Over Dalend Testosteron Bij Mannen & Hoe Je Dit Oplost!Meer informatie over Diederik en Android Health clinic? 👉 https://androidhealthclinic.com/In de aflevering van vandaag verwelkomen wij Diederik Smit, een medisch specialist met een expertise in hormoonziekten en een nadruk op testosteron. Met meer dan 12 jaar wetenschappelijke ervaring en als oprichter van de Android Health Clinic in Utrecht, kunnen we wel stellen dat we vandaag met een echte specialist te maken hebbenDiederik Smit bespreekt hoe testosteronniveaus verschillen tussen generaties en wat dit betekent voor de huidige man. Hij gaat in op de potentiële risico's en gezondheidsproblemen die gepaard gaan met...2024-07-232h 00Testosterón#14 Strach#14 Strach
prečo je v skutočnosti dobrý?
aké typy strachu existujú?
techniky na jeho prekonanie
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-07-2211 minTestosterón#13 Marihuana#13 Marihuana
plusy a mínusy jej užívania
prečo sa jej vyhýbať?
riziká častého užívania
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-07-1509 minTestosterón#12 Alkohol#12 Alkohol
ako vplýva na naše telo?
prečo sa mu vyhýbať?
ako rôzne nám kazí život?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-07-0810 minTestosterón#11 Monk mode#11 Monk mode
čo to je?
aké sú jeho výhody?
návod na správny monk mode
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-07-0112 min
athlEATradio#43 DE | Testosteron und MuskelaufbauSend us a textWir haben für euch das spannende Thema Testosteron und Muskelaufbau unter die Lupe genommen und analysiert, wie man die Testosteron-Werte durch die Ernährung verbessern kann:Wie Testosteron den Muskelaufbau beeinflusst?Wie krass es als anaboles Steroid wirkt?Normale Testosteron-Werte vs. stark erhöhte durch DopingTestosteron-Booster: Geldverschwendung oder gibt es auch sinnvolle Präparate? Einfluss von Zink auf die TestosteronwerteEinfluss von Magnesium auf die TestosteronwerteEinfluss von Vitamin-D auf die TestosteronwerteWie gesättigte Fette und Cholesterin die Testosteronwerte beeinflussen?Hat Soja einen negativen Effekt auf die Testosteronwerte?Info a...2024-06-2858 minTestosterón#10 TOP 10 filmov pre mužov#10 TOP 10 flimov pre mužov
predstavenie filmov
prečo si ich pozrieť?
problémy dnešných filmov
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-06-2417 min
Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig#16: Lust und Energie: Was Testosteron bei Frauen kannAuch Frauen haben Testosteron. Zwar viel weniger als die Männer. Aber sie benötigen dieses Hormon für die Knochen, die Muskeln und auch für ihre Libido. Im Gegensatz zu den Sexualhormonen Östrogen und Progesteron schwankt das Testosteron nicht zyklisch. Aber es nimmt im Laufe des Lebens ab. Welche Folgen hat das für die Frauen in den Wechseljahren? Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Testosteron und Libido? Und kann Testosteron nach der Menopause gegen Kraft- und Energielosigkeit helfen? Unser Gast Dr. Anneliese Schwenkhagen beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Testosteron bei Frauen. Sie hat Patientinnen schon v...2024-06-2459 minTestosterón#9 Zlyhanie#9 Zlyhanie
pozitívna stránka zlyhania
môj príbeh obrovského zlyhania
ako zlyhanie prekonať?
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-06-1713 minTestosterón#8 Úspech#8 Úspech
očakávania spoločnosti vs realita
6 krokov k úspechu
stanovenie správnych cieľov
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-06-1013 minTestosterón#7 Mužské komunity#7 Mužské komunity
koncept mužských komunít
aké potreby mužov napĺňajú
typy mužských komunít
ako nájsť/vybudovať komunitu
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-06-0514 minTestosterón#6 Životné poslanie#6 Životné poslanie
Poslanie - hnací motor každého muža:
Čo to v skutočnosti je
Ako ho objaviť ak sa ti to ešte nepodarilo
Kroky k naplneniu tvojho poslania
Ako prekonať prekážky na ceste k jeho naplneniu
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni2024-05-2712 minTestosterón#5 Maximalizácia vzhľadu (Looksmaxxing)#5 Maximalizácia vzhľadu (Looksmaxxing)
Kompletný návod na vylepšenie tvojho vzhľadu na maximum:
účes, tvár, atď
postava
obliekanie
+psychológia
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-05-2215 minTestosterón#4 Randenie a vzťahy#4 Randenie a vzťahy
Kompletný návod na úspešné randenie a vzťahy:
ako si u žien zvýšiť šance?
ako na zoznamovanie?
čo robiť na prvom rande?
ako si úspešne udržať vzťah?
+ tipy zo života
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-05-1326 min
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und GesundheitDie Wahrheit über Testosteron: Andreas SchlechtHeute sprechen wir mit Andreas Schlecht, einem erfahrenen Heilpraktiker und Apotheker, über das oft missverstandene Thema Testosteron. Andreas bringt über 35 Jahre Erfahrung mit und klärt uns über die Gefahren der Hormonersatztherapie auf, insbesondere wie Testosteron den Dopamin-und Serotoninspiegel beeinflussen und psychische, sowie körperliche Gesundheitsprobleme verursachen kann. Ein Muss für jeden, der sich für Gesundheit und Hormone interessiert. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode“bio360” bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen2024-05-1350 minTestosterón#3 Mentálne zdravie#3 Mentálne zdravie:
stres, úzkosť, depresia... čo to vlastne je?
ako a prečo vznikajú?
ako ich zvládať?
+ prevencia
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-05-0615 minTestosterón#2 Mužská samota#2 Mužská samota:
Ako/prečo vzniká pocit samoty?
Riešenie mužskej samoty
Odporúčania z praxe
...
Testosterón
Podcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteron
Email: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-04-2913 min
ChainlessLIFETestosteron erhöhen: das solltest Du 2024 wissen | Thiemo Osterhaus #292Kostenloser Freiheitstest: Finde in nur 3 Minuten heraus, was Dich WIRKLICH von einem vollkommen freien, glücklichen und finanziell unabhängigen Leben abhält.👉https://bit.ly/CLFreiheitstest_292SPBist Du bereit, Dein Liebesleben zu transformieren?► Entdecke den ChainlessINTIMACY Kurs in der ChainlessUNIVERSITY und meistere Dein Liebesleben sowie 10 weitere Skills für ein freies und geiles Leben!👉 ChainlessUNIVERSITYÜber kaum ein anderes Hormon wird so viel diskutiert wie über Testosteron. Aus diesem Grund habe ich meinen alten Freund Thiemo Osterhaus angehauen, der mittlerweile Arzt und Buchautor ist.Durch seine Forschung im Bereich...2024-04-241h 18Testosterón#1 Testosterón#1 Testosterón (Všetko čo potrebuješ vedieť):
Kľúčové info
Ako ho zvýšiť?
Čo všetko ho znižuje?
...
TestosterónPodcast (nielen) pre mladých mužov, ktorí chcú od života VIAC.
Bližšie info o podcaste nájdeš tu:
https://linktr.ee/podcasttestosteronEmail: podcasttestosteron@gmail.com
IG: @podcast_testosteron
TikTok: podcast.testosteron
X: @PodcTestosteron
YT: @PodcastTestosteron
Ak sa ti podcast páčil, nezabudni dať odber.2024-04-2219 min
Phönix Podcast - Endlose Energie statt ewig erschöpftTestosteron erhöhen: Lebensstil, NEMs und Medikamente #112Testosteron erhöhen: Lebensstil, NEMs und Medikamente #112
In dieser zweiten Testosteron-Folge sprechen wir über zu wenig Testosteron und eure Möglichkeiten, daran etwas zu ändern. Wie misst man(n) Testosteron? Ab welchem Wert ist der Testosteronspiegel eigentlich niedrig? Und wie könnt ihr den Spiegel auf natürliche Weise stabilisieren? Let´s talk about it!
DANKE AN DIE SPONSOREN DIESER EPISODE:
👉 Naturtreu (Code: phönix10)
👉 Athletic Greens (AG1)
IHR FRAGT - WIR ANTWORTEN:
👉 Dr. Simone Koch
👉 Maria Schalo
FÜR WEN IN EUREM BEKANNTENKREIS KÖNNTE DIESER PODCAST AUCH SPANNEND ODER HILFREICH SEIN?
👉 Podcast
HÖRT DEN P...2024-02-2949 min
Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig#9 Ist Testosteron der Gamechanger?Manche Frauen bezeichnen es als "Gamechanger": Testosteron habe ihnen die Energie in den Wechseljahren zurückgebracht. Was ist da dran? Darüber sprechen Katrin Simonsen und Dr. Katrin Schaudig, Frauenärztin und ausgewiesene Hormonexpertin, in dieser Folge. Schaudig erklärt, Testosteron brauche der Körper für zahlreiche Funktionen. Frauen hätten rund ein Zehntel der Menge im Körper wie die Männer. Schaudig sagt, das Testosteron könne bei Wechseljahres-Beschwerden durchaus helfen. Sie warnt aber davor, es als Allzweck- und Lifestyle-Medikament zu vermarkten. Dafür sei das Thema zu komplex. Und: Die Therapie koste einiges.Außerdem geht es in d...2024-01-021h 04
Hälsa för Livet!#44 Myter och fakta om testosteron med hormonläkaren Mikael LehtihetNej, avsnittet handlar inte doping utan laglig behandling med testosteron.
Mikael Lehtihet, endokrinolog, överläkare och forskare gästar oss i podden för ge oss evidensbaserad kunskap i ett ämne som omgärdas av mycket åsikter och gissningar. Vi fokuserar som vanligt på fakta och vad forskningen säger.
HÅLLTIDER:
00:00:00 Försnack
00:06:22 Mikael Lehtihet berättar om sin bakgrund
00:07:35 De vanligaste myterna om testosteron
00:09:15 Att mäta sitt testosteron är ett uselt
värde för att avgöra om man har testosteronbrist
00:12:09 Medicinska symptom på testosteronbrist,
som t.ex. lågt blodvärde, utvecklar benskörhet...2023-12-1646 min
MANN, EY! - Der Podcast über Männergesundheit010: Das Königshormon des Mannes - Testosteron und warum es so wichtig istEs gibt Hilfe von unserem Experten Prof. Dr. Frank Sommer!Testosteron hat gemeinhin keinen guten Ruf. Für Professor Sommer ein Unding, denn Testosteron ist im männlichen Körper für alles Gute zuständig. Sinkt der Testosteron-Spiegel, wie bei unserem heutigen 35-jährigen Patienten, ist man abgeschlafft, müde, weniger leistungsfähig und kann zu Depressionen neigen. Neben der richtigen Therapie gibt es aber noch einfache Wege, den Testosteron-Spiegel hochzuhalten - welche das sind, darüber sprechen Prof. Dr. Sommer und Sebastian Sonntag in dieser Folge. Und auch, ob Testosteron eigentlich für Frauen wichtig ist.Wir freu...2023-11-1532 min
Sylwester i Wiktoria KłosJak NISKI TESTOSTERON wpływa (długofalowo) na Twoje zdrowie? Wykonaj te BADANIA! | Sports-MedW dzisiejszym odcinku odpowiemy na pytanie: jak niski testosteron wpływa (długofalowo) na Twoje zdrowie oraz powiemy jakie badania warto wykonać, żeby sprawdzić co nie gra w Twoim organizmie.
Niskie libido, brak wzwodu, mniejsze owłosienie, zmniejszenie masy mięśniowej, wzrost tkanki tłuszczowej, problemy z płodnością, anemia - to najczęstsze skutki niskiego poziomu testosteronu. Jest to coraz częstszy problem, o dziwo, u młodych mężczyzn, z którym spotykamy się w naszych gabinetach. Dlatego nagraliśmy ten odcinek - chcemy w ten sposób podnieść Twoją świadomość tego problemu.
...2023-09-2915 min
Lotgenoten PodcastZo Verandert Intermittent Fasting Je TestosteronIn deze podcast nemen we samen met Dennis Emaar een diepe duik in de wereld van testosteron. Dennis is een ondernemer die opmerkelijk genoeg al op 22-jarige leeftijd zijn eigen sportschool oprichtte. Zijn expertise reikt echter verder, want hij heeft uitgebreid onderzoek gedaan naar het hormoon testosteron en de oorzaak van wat we kunnen beschouwen als een testosteroncrisis.Bestel Amplifier Pine Pollen met 10% korting met code 'LOTGENOTEN10' 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Amplifier-206aNordVPN-deal 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/NordVPN-206a Probeer het nu zonder risico met een geld-terug-garantie van 30 dagen!In dit gesprek deelt Dennis...2023-09-212h 33
Ondernemend – Business, Marketing & Groei voor OndernemersWaarom testosteron daling de grootste bedreiging is voor elke man en zijn missie! - Dennis Emaar #68In deze aflevering van Ondernemend duiken we dieper in een kwestie waar vele mannen (onbewust) last van hebben: het dalende testosteronniveau en de daaruit voortvloeiende effecten! Waaronder minder energie, drive en ambitie.. Dennis Emaar, auteur van het boek "Testosteron optimalisatie", legt uit hoe deze daling meer invloed heeft op het dagelijks leven van mannen dan we denken.Bij de Ondernemend Academy helpen wij solo ondernemers uit de overlevingsfase door te ondernemen met een duidelijk plan, zodat zij groeien in omzet en kunnen leven op eigen voorwaarde! Join de Ondernemend community! 👉 https://ondernemenddepodcast.nl/welkom2023-09-071h 41
Przemek Wójcicki PodcastJak Podnieść TESTOSTERON Naturalnie? Omówienie Wszystkich Praktyk i Mitów na Temat Testosteronu - Kamil LelonekNiski poziom testosteronu to plaga naszych czasów.
Testosteron jest męskim hormonem, który pełni dużo ważnych funkcji w organizmie mężczyzny i często zależy od niego ogólny poziom energii życiowej.
Jak podwyższyć jego poziom i cieszyć się życiem?
Właśnie o tym porozmawiałem z przedsiębiorcą, biohakerem i założycielem „Hack Your Brain”, Kamilem Lelonkiem. Kamil testował dużo praktyk i suplementów, a robił to podczas swojego eksperymentalnego zwiększania testosteronu. Rezultatem był wynik 2609ng/dl. Jeśli ten wynik nic Ci nie mówi, to powiem jedynie, że jest to wynik x3...2023-07-071h 38
Rebellisch gesund | by detoxRebels für deinen gesunden Lifestyle#091 Männlicher Zyklus: Wie Testosteron das Verhalten beeinflussen kann! Mit Prof. Dr. Lars Penke#091 Männlicher Zyklus: Wie Testosteron das Verhalten beeinflussen kann! Mit Prof. Dr. Lars Penke
Testosteron - Ein Hormon, dass früh in der Schwangerschaft das biologische Geschlecht des Kinds bestimmt und daher für Männlichkeit steht. Doch welchen Einfluss hat das angebliche Aggressionshormon Testosteron auf das Verhalten von Männern? Können wir von einem männlichen Zyklus sprechen?
Antworten hat Prof. Dr. Lars Penke. Lars Penke ist Professor für biologische Persönlichkeitspsychologie und Evolutionspsychologie an der Georg-August-Universität Göttingen.
In dieser Podcastfolge widerlegt Lars Penke Klischees und macht deutlich, welchen Einfluss Testosteron...2023-06-2117 min
Kropp & SjälTestosteron – det trendiga hormonetSäg testosteron å många tänker aggressivt, virilt å våldsamt. Men är det verkligen vad testosteronet gör med oss? Och varför presenteras hormonet som en mirakelkur som hjälper mot allt möjligt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. – Folk tänker att här har vi en quick fix, säger överläkare och hormonspecialisten Mikael Lehtihet. Vi läser tidningar och tror att vi ska vara kåta och ligga hela tiden. I själva verket har vi ganska lite samliv, i snitt mindre än en gång i veckan. Stefan...2023-06-0655 min
Corner Performance Podcast#19 Die 4 größten Testosteron-KillerMehr Energie, weniger Bauchfett, besserer Schlaf, und so weiter... Die Liste der Vorteile eines optimalen Testosteron-Spiegels ist lang. Jedoch sinkt der durchschnittliche Testosteron-Spiegel in der westlichen Welt jährlich. Warum ist das so? Im Alltag lauern vermehrt Fallen, die sich negativ auf den Testosteron-Spiegel auswirken. Die 4 größten Fallen habe ich dir heute vorgestellt. #testosteron #training #ernährung #fitness #gesundheit2023-06-0412 min
The Barbarian ProjectThe Barbarian Project - Podcast #5 - Part 2: Wat zijn de symptomen van lage testosteron?In deze aflevering van de podcast bespreken 'The Barbarian Brothers' het onderwerp van lage testosteron bij mannen en de symptomen die hierbij kunnen optreden. Ze beginnen met het uitleggen van wat testosteron is en hoe het belangrijk is voor de gezondheid van mannen. Vervolgens bespreken ze verschillende symptomen van lage testosteron, waaronder vermoeidheid, verlies van spiermassa, gewichtstoename, stemmingswisselingen en verminderde seksuele functie. De broers gaan dieper in op elk van deze symptomen en bespreken hoe ze zich kunnen manifesteren en welke factoren kunnen bijdragen aan hun ontwikkeling. Ze bespreken ook enkele van de mogelijke oorzaken van lage testosteron, waaronder...2023-03-231h 16
The Barbarian ProjectThe Barbarian Project - Podcast #5 - Part 1: Wat zijn de symptomen van lage testosteron?In deze aflevering van de podcast bespreken 'The Barbarian Brothers' het onderwerp van lage testosteron bij mannen en de symptomen die hierbij kunnen optreden. Ze beginnen met het uitleggen van wat testosteron is en hoe het belangrijk is voor de gezondheid van mannen. Vervolgens bespreken ze verschillende symptomen van lage testosteron, waaronder vermoeidheid, verlies van spiermassa, gewichtstoename, stemmingswisselingen en verminderde seksuele functie. De broers gaan dieper in op elk van deze symptomen en bespreken hoe ze zich kunnen manifesteren en welke factoren kunnen bijdragen aan hun ontwikkeling. Ze bespreken ook enkele van de mogelijke oorzaken...2023-03-1435 min
Testosteron FM - #męski_podcast#009 - Budowa domu.Mówi się że każdy mężczyzna musi dokonać 3 najważniejszych rzeczy w swoim życiu. Spłodzić syna, zasadzić drzewo i wybudować DOM. W dzisiejszym odcinku opowiem Wam o męskiej przygodzie jakim jest budowa domu dla swojej rodziny.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/testosteron-fm/message2022-08-121h 09
Testosteron FM - #męski_podcast#008 - Męskie hobby.Mężczyzna aby był kompletny musi posiadać pasję. Hobby jest integralną częścią męskości, nadaje mu identyfikację, pomaga nabrać dystansu i nabrać sił do dalszego funkcjonowania nie zawsze w przyjaznym świecie. W dzisiejszym odcinku opowiem Wam jak ważna jest męska pasja i czym jest men's cave.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/testosteron-fm/message2022-08-0532 min
Testosteron FM - #męski_podcast#007 - Męska tężyzna.Jedni ją mają od Matki Natury, inni całe życie wiecznie ścigają ale jednak większość z nas mają ją w zasięgu ręki - jednak lenistwo zwycięża. W dzisiejszym odcinku zdradzę Wam kilka lifehacków na zbudowanie i utrzymanie męskiej formy. Jak zwykle w prosty i skondensowany sposób!
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/testosteron-fm/message2022-07-291h 20
Testosteron FM - #męski_podcast#006 Męskie kino.Czy w kinie widzieliśmy już wszystko? A może coś przegapiliśmy? Mężczyzn w męskim kinie jest wielu ale czy są w nich na prawdę męscy i w męski sposób postępują? O tym właśnie opowiem Wam w dzisiejszym odcinku.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/testosteron-fm/message2022-07-2154 min
Testosteron FM - #męski_podcast#005 Rozmowa z kobietą o seksie.Czy mówienie do siebie jest tym samym co rozmowa? Kto powinien inicjować rozmowy o seksie? Jak mówić aby być zrozumiałym, jak słuchać aby zrozumieć potrzeby naszej partnerki w sypialni? Właśnie temu poświęciłem dzisiejszy odcinek.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/testosteron-fm/message2022-07-151h 02
Testosteron FM - #męski_podcast#004 Męska kuchnia.Zakaz wstępu do kuchni w dzieciństwie, bezwzględne panowanie tam mamy czy babci stworzyło z nas kulinarne kaleki Panowie! To MY jesteśmy szefami najlepszych kuchni, zdobywamy gwiazdki Michellin, mamy o 60% więcej receprotów samokonych w ustach niż nasze kobiety kobiety.
Jesteście pewni że chcecie z tego tak łatwo zrezygnować ?
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/testosteron-fm/message2022-07-0859 min
Testosteron FM - #męski_podcast#003 Idealna druga połówka.Czy powinniśmy wierzyć w teorię "drugiej połówki" ? A może to tylko "disnejowska" bajka o odważnym księciu i pięknej królewnie ? W dzisiejszym odcinku trochę dla Was odczaruję ten obraz i rozłożę go na czynniki pierwsze jak powinniśmy dobierać kobiety w swoim życiu aby unikać rozczarować i straty czasu.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/testosteron-fm/message2022-07-0833 min
Testosteron FM - #męski_podcast#002 Czym jest męska przyjaźń.Czy Waszym zdaniem jest coś co możemy naprawdę zazdrościć kobietom ? - No może oprócz możliwości przeżywania wielokrotnych orgazmów podczas gdy MY pracujemy aby nasz “konar” PONOWNIE zapłonął tego wieczoru, haha. Albo czy słynne kobiece BFF - Best Friends Forever może mieć dorosłą, dojrzałą i świadomą męską formę?
Jeśli chcecie posłuchać o prawdziwej męskiej przyjaźni - załóżcie wygodnie słuchawki i dajcie sobie pół godzinki luzu !
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/testosteron-fm/message2022-07-0833 min
Testosteron FM - #męski_podcast#001 Jak zadbać o swój testosteron.Czy testosteron do tylko agresja ? Czy to tylko same mięśnie i żyły na wierzchu ? Towarzyszący mu nieprzytomny wzrok na siłowni ?
A może to męska siła, życiowa odwaga i kręgosłup ? A może to to czego nam czasem brakuje w oczach naszych kobiet lecz ich postępowanie wcale temu zwiększeniu nie sprzyja ?
W jaki sposób testosteron tworzy nas mężczyznami? Co mu sprzyja a co go niszczy ? To i dużo więcej właśnie dla Was przygotowałem w tym odcinku.
---
Send in a voice message...2022-07-0840 min
Testosteron FM - #męski_podcast#000 Startujemy !!!Panowie, czas na szczególne miejsce dla szczególnych facetów - czyli każdego z nas ! Co tydzień będę się z Wami dzielić swoim życiowym doświadczeniem - mężczyzny po 40-stce, który conajmiej kilka ścian już w życiu pokonać musiał. Jak czerpać radość z każdego dnia, jak zachować zdrowy dystans do świata, naszych kobiet, jak dbać o swój testosteron, czym jest męska przyjaźń, jaka jest idealna druga połówka, czym jest męska kuchnia, jak rozmawiać o seksie, jakie jest męskie kino, jak dbać o tężyznę fizyczną, jak radzić sobie z kryzysami w życiu mężczyzny, itp. Właśni...2022-07-0821 min
Brain We Are CZ146: Testosteron - Mýty, Věda, Fakta, Doplňky a Nástroje pro jeho Optimalizaci50% SLEVA na KURZ Průvodce Mozkem a Myslí s kódem "BWA30" ZDE https://brainya.org/kurzy/ akce platí na omezenou dobu
Co se Vám vybaví pod pojmem Testosteron? Hladina energie, zdraví, váha, ale i sebevědomí a sociální status – v tom všem má prsty sex hormon testosteron. V ženách nejspíš nezanechá dojem a muži naopak řeší každou maličkost, která by jejich "tesťák" mohla snižovat. Pravdou ale je, že testosteron potřebují jak muži, tak ženy. Ve dnešním dílu se podíváme na základy s testosteronem spojené.
2022-03-081h 24
Fantastisk hälsa#66 Hormoner Del 5 - TestosteronDenna veckan pratar vi om Testosteron i podden.Testosteron har flera viktiga funktioner i kroppen.
Muskelmassa är positivt för testosteron det är därför viktigt att träna.
Vi behöver också testosteron för att bygga ett hälsosamt skelett och detta är extra viktigt för äldre då ett svagt skelett kan leda till benbrott.
Riktig testosteron mängd är också viktigt för sexlusten.
Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fa...2021-10-0821 min
De Echte Mannen Diëten Niet Podcast#18 TestosteronTestosteron is het meest belangrijke hormoon in het lichaam van een man. Je hebt voldoende testosteron nodig voor een gezond, gelukkig en lang mannen leven. Tegenover de veelzijdige betekenis van testosteron staat de onbekendheid met dit hormoon bij veel artsen en specialisten. In deze aflevering vertel ik je meer over dit bijzondere hormoon, wat het doet in je lichaam en hoe het komt dat wij mannen al 50 jaar op rij steeds minder testosteron aanmaken. 2021-07-1329 min
Fitness007TESTOSTERON | Jak zvýšit testosteron? Tuky, diety a stres - zabiják TSTR. Jaké doplňky užívat?Nízký testosteron trápí nejednoho muže a to i ve mladším věku. Kde je chyba a jak přirozeně zvýšit hladinu testosteronu? Na to se podívá Ander a Jirka v novém videu.
0:00 Úvod - Testosteron
0:50 Lze přirozeně zvýšit testosteron?
1:40 Jak to s testosteronem funguje v lidském těle? Kdy je nejvyšší hladina tst?
4:00 Jeden výsledek z krve nic neznamená.
4:50 Čím se hladina testosteronu snižuje.
5:40 Co je důležité pro optimalizaci testosteronu?
6:00 Dieta, málo tuků a stres. Zabiják testosteronu?
9:00 Kolik tuků...2021-01-2723 min
Code of LifeTestosteron - Jak dlouhodobě udržet vysokou hladinu testosteronu?Co si představíte pod pojmem testosteron? Spoustě lidí se určitě vybaví urostlá postava muže kypícího silou, ale málokdo ví, že je tento hormon v určitém množství důležitý také pro ženy. V těle ovlivňuje daleko více vlastností, než jen tu fyzickou a estetickou. Hraje totiž roli v našem každodenním životě, kde řídí množství naší energie, ale i libido, sexuální přitažlivost a motivaci. Akorát ve dnešní době je i testosteron vystavován negativním vlivům z prostředí, které snižují jeho produkci, a naše přiro...2020-04-2632 min
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard RoscherTestosteron-Booster und die Wissenschaft | Ep. 56Testosteron spielt ohne Frage eine wichtige Rolle beim Muskelaufbau - doch sollte man deshalb Geld für Testosteron-Booster ausgeben?Der gesunde Menschenverstand möchte einem vermutlich eher abraten, während das Sportler-Herz doch irgendwo einen funken Hoffnung hegt, dass die lieben Testosteron-Booster einem doch auf irgendeine Art und Weise beim Muskelaufbau helfen.Nun - Versprechungen gibt es viele ...Mehr Kraft, mehr Muskeln, ein erhöhter Sex-Drive und eine schnellere Regeneration - und all das Dank Testosteron-Booster wie Tribulus oder ZMA.Was an der Sach...2019-09-2328 min
Raus aus dem HormonchaosTestosteron - Wenn es bei Frauen zu hoch ist"Wann ist ein Mann ein Mann"
Dieses Zitat ist aus Herbert Grönemeyers Lied "Männer". Männer sind das Yang zum Yin und sind in dieser Welt wirklich "unersetzlich". Doch was macht einen Mann zum Mann? In der Pubertät wird das ganz deutlich. Nämlich dann, wenn durch die Bildung von Testosteron im Stoffwechsel die Muskeln wachsen, die Stimme sich senkt und die ersten Barthärrchen zu sprießen beginnen.
Auch Frauen haben Testosteron im Blut
Das weibliche Geschlecht wird hauptsächlich von den weiblichen Hormonen Östrogen und Progesteron beeinflusst. Obwohl Testosteron bei der Frau in einem zehntel Ausmaß wi...2018-12-1836 min