Shows
Filmhelten PodkastHåndtering av udøde-regissør Thea Hvistendahl om visuell historiefortelling, bok til film og hennes 10 filmfavoritterI dag er regissør Thea Hvistendahl gjest på Filmhelten Podkast for å snakke om sin første spillefilm, Håndtering av udøde, med blant andre Renate Reinsve, Anders Danielsen Lie, Bahar Pars og Bjørn Sundquist. Vi går gjennom opplevelsen med å adaptere fra bok til film, å vise filmen internasjonalt, visuelle virkemidler og hvilke andre filmskapere som har inspirert henne. God lytt!Foto på cover av Erika Hebbert.Send podkasten en melding!Host: Arman IranpourKontakt: filmhelten@gmail.comSosiale me...
2024-05-141h 02
Kostholdspodden# 12 Kan jeg bygge muskler på underskudd?Er målet ditt å bygge muskler og gå ned i fettprosent? Da er denne episoden for deg! Her går Thea og Preben gjennom de vanligste spørsmålene og problemstillingene de fleste av oss møter på underveis.Hvor mye muskler er det realistisk å bygge på en måned? Hvor mye mat må vi egentlig spise? Svarene får du her!Thea Danielsen og Preben Danielsen i studio.www.flexikost.no/
2019-01-1622 min
Kostholdspodden#11 7 grunner til at du ikke går ned i vektEtter noen uker med dedikasjon og hardt arbeid har du ikke fått resultater i noen form, til tross for at beregningene dine viser at du burde ha gått ned flere kilo! Du begynner å føle på håpløsheten og vurderer å bare droppe hele greia, for det er kanskje ikke meningen at du skal lykkes med å gå ned i vekt??! Det er naturlig nok utrolig demotiverende når resultatene uteblir. Men vektnedgang er mulig for alle, du må bare finne ut av hvor «skoen trykker» i ditt tilfelle. Ofte gjør vi det verre for oss selv enn det faktisk er...
2018-10-2943 min
Kostholdspodden#9 Hvordan bli sterkereHar du opplevd at innsats og vilje er på plass, men at du allikevel ikke oppnår progresjon i styrketreningen din? I denne episoden får du gode, konkrete råd til hvordan bli sterkere. I tillegg til en god, konkret forklaring på hvorfor. For vet du egentlig hvor mange repetisjoner som lønner seg dersom målet er å bli sterkere? Og hva du hva en 1rm betyr? Preben og Thea gir deg som alltid svaret på en forståelig måte.Thea Danielsen og Preben Danielsen i studio.www.flexikost.no/
2018-09-2032 min
Kostholdspodden#8 Makronæringsstoffer - Dette BØR du vite!I dag snakker Thea og Preben om makronæringsstoffene. Dvs. fett, karbohydrater og proteiner. Hvilke oppgaver har de og hvordan ser en ideél fordeling ut for deg? Det er skremmende sammenhenger mellom feilernæring og sykdommer, hold deg fast når Thea fyrer av oppsiktsvekkende statistikk. Du er hva du spiser sies det, og dette stemmer! Håper du finner episoden interessant!Thea Danielsen og Preben Danielsen i studio.www.flexikost.no/
2018-09-1330 min