Shows
Thenie Per JetenJa se çfarë ndodh me trupin tuaj nëse hani 1 pjatë fasule çdo jave, sekretet që duhet ti diniFasulet janë një ushqim energjetik, mbushur me proteina, fibra, vitamina B, hekur, kalium, dhe kanë pak yndyrë. Studimet kanë treguar që njerëzit që hanë më shumë bishtajore kanë një mundesi më të ulët të preken nga problemet e ndryshme te tretjes. Fasulet i sigurojnë trupit fibra të tretshme, të cilat luajnë një rol të rëndësishëm në kontrollin e niveleve të kolesterolit. Beans are an energy food, packed with protein, fiber, B vitamins, iron, potassium, and are low in fat. Studies have shown that people who eat more legumes are less likely to suffer from various digestive problems. Bea...
2022-12-0409 min
Thenie Per JetenJa cka ndodh me organizmin tuaj nëse hani banane para gjumit?Hani banane të paktën një orë para se të shkoni në shtrat për të parandaluar ndonjë çështje të stomakut. Për më tepër, nuk duhet të hani më shumë se dy banane si një rekomandim dietik. Një banane e mesme përmban rreth 420 mg kalium dhe 3 g fibra. Përfitimet shëndetësore nëse hani banane gjatë natës:
Eat bananas at least an hour before going to bed to prevent any stomach issues. Furthermore, you should not eat more than two bananas as a dietary recommendation. A medium banana contains ab...
2019-10-2201 min
Thenie Per JetenKeni probleme me erën e keqe të këmbëve? Ka edhe zgjidhjeEra e keqe e këmbëve është një gjendje e zakonshme që ndodh për arsye mjekësore. Një ndër shkaqet e erës së keqe është djersa, e cila shkakton rritjen e baktereve në lëkurë. Këto baktere shkaktojnë erë të keqe. Infeksionet e kërpudhave mund të çojnë gjithashtu në bromodozë ose ndryshe era e keqe e këmbës. Lajmi i mirë është se, bromodoza është e shpejtë dhe e lehtë për t’u trajtuar.
Bad foot odor is a common condition that occurs for medical reasons. One of the causes...
2019-10-2202 min
Thenie Per JetenKy ilaçi natyror Largon dhjamin e barkut në kohë rekord! Ju do të habiteni sa lehtë përgatitetDhjami i tepërt i barkut nuk është vetëm një çështje estetike – mund të shkaktojë sëmundje të shumta kronike gjithashtu. Dhjami i tepërt i barkut ka qenë i njohur për të rritur rrezikun e dështimit të zemrës dhe veshkave, presionit të lartë të gjakut, diabetit, osteoporozës dhe disa llojeve të kancerit. Për fat të mirë, ka një ilaç të thjeshtë që mund të ndihmojë.
2019-10-2202 min
Thenie Per JetenKjo është ajo që ndodh me trupin tuaj nëse pini vetëm ujë për 30 ditëUji është një nga elementet jetik dhe shumë i rëndësishëm për të gjithë. Nëse do të pinit vetëm ujë për një muaj rrjesht do të dallonit vetitë e mahnitshme të këtij elementi të thjeshtë dhe të bollshëm.
2019-10-2201 min
Thenie Per JetenPIJA që largon helmet nga trupi: E pini para se të flini dhe dhjami në bark do të zhduket!Çdo njeri prej nesh ka shtuar peshë pergjatë jetës se tij dhe ne të gjithë kemi kërkuar menyra ose receta për ta hequr atë peshë të fituar. Organet e spastrimit janë: mëlçia, mushkëritë, veshkat dhe zorra e trashë. Pesha e tepert mund të përfshijnë elemente që në të vërtetë parandalojnë funksionimin e duhur të trupit, duke rezultuar në akumulimin e yndyrës rreth belit Each of us has gained weight throughout his life, and we have all looked for ways or recipes to lift that weight. The cleansing organs are: liver, lungs, kidneys and colon. Exces...
2019-10-2101 min
Thenie Per JetenVetëm për 1 orë, maska me mjaltë për një fytyrë rrezatuese pa njolla, rrudha apo pucraMjalti është një përbërës shumë i dobishëm që mund të gjendet në çdo kuzhinë indiane. E ëmbëlsia e saj natyrale e gjen atë në shumë receta, por gjithashtu mund ta përdorni këtë si pjesë e regjimit tuaj të bukurisë për të marrë disa përfitime të lëkurës.
2019-10-2103 min
Thenie Per JetenFunksionin 100%! Mënyra më e paparë si të hiqni kallot dhe mykun në këmbë që ka lënë pa fjalë dhe mjekëtPër të përdorur këtë trajtim është e rëndësishme që këmbët tuaja të pastrohen mirë, kështu që lani ato siç duhet për të hequr çdo papastërti që ata mund të kenë.
Në mënyrë që të kryeni këtë trajtim ju duhet :
2019-10-2101 min
Thenie Per JetenMësoni sesi ta zhdukni barkun e fryrë në 60 sekonda me këtë recetë të ujitKush nuk e urren një bark të madh të fryrë? Kushdo që e ka atë, është duke kërkuar një mënyrë për ta hequr qafe. Dhe mënyra më e mirë dhe më e lehtë për ta humbur një bark të madh është uji me kastraveca dhe limona.
2019-10-2101 min
Thenie Per JetenJa si të hiqni pikat e zeza nga hunda dhe fytyra juaj për 5 minuta në shtëpi!Kjo maske e krijuar ne shtepi do te largoje pikat e zeza nga fytyra juaj dhe do te ndihmoje ne zvogelimin e poreve.Aplikojeni të paktën 2 herë në javë për rezultate të mira.Përbërësit që ju nevojiten:1 lugë gjelle kos,½ lugë çaji kripë,1 lugë çaji me lëng limoni të freskët
2019-10-2101 min
Thenie Per JetenZbulohet ushqimi që shëron pothuajse gjithçka, dikur u lejohej vetëm perandorëveNë kohën e perandorëve kinezë, orizi i zi është kultivuar në sasi të vogla, sepse ishte i dedikuar vetëm familjeve të perandorëve, derisa populli nuk kishte guxuar ta kultivonte apo ta konsumonte.
I pasur me nutriente
Nëse i zieni 60 mlg oriz të zi, përmban rreth 160 kalori, fitonutriente, dhe është burim për fibra, hekur, bakër dhe proteina.
2019-10-1601 min
Thenie Per JetenKruajtja e hundës nuk është vetëm një zakon i keq, por edhe i rrezikshëm për shëndetinNuk është vetëm turp që të kruash hundën. Ka një arsye shëndetësore shumë serioze përse nuk duhet ta bëni një veprim të tillë.
Herën tjetër kur të gërmoni tek hunda, rikujtoni këtë paralajmërim, sidomos nëse keni fëmijë.
2019-10-1601 min
Thenie Per JetenPasi ta lexoni kete, do te mbani gjithmone veshur çorape në krevat!Corapet nuk mund të konsiderohen si aksesor i gjumit gjatë kohës së gjumit ,por për disa çorapet jane te rendesishme gjate gjumit.Unë jam një nga ata njerëz që i rrijne këmbët e ftohta gjatë natës ,gjatë muajve të dimrit. Dhe ndonjehere vesh çorape kur shkoj në shtrat. Të pastra, jo ato te veshurat gjatë gjithë ditës.
2019-10-1601 min
Thenie Per JetenMandarinat e Gjelbra Shqiptare – Fuqitë e Forta Natyrore Kundër Problemeve ShëndetësoreAto janë bujare duke na dhënë vitaminën e nevojshme C për sistemin imunitar, i cili na ndihmon të luftojmë ftohjet, virozat dhe gripin.
Shqipëria është me fat që ka agrume nga më cilësoret. Në këto ditë, të parat që kanë dalë në treg janë mandarinat gjysëm të gjelbra.
2019-10-1602 min
Thenie Per JetenMerrni lekurat e shegeve dhe thajini, pasi ato te jene thare, bejini caj qe sheron kete semundjePor nëse nuk e keni ditur se lëkura e shegës, ka po aq vlera e përdorime, atëhetë vazhdoni lexoni më poshtë ! Lëkura e shegës përmban antioksidantët më të fu.q.ishëm si fenolet, flavonoidet dhe çaji i përgatitur me to ka veti kuruese për disa shqe.tësimi shëndetësore
But if you didn't know that pomegranate skin has just as much value and uses, then keep reading below! Pomegranate skin contains the most powerful antioxidants such as phenols, flavonoids and tea made with them has...
2019-10-1602 min
Thenie Per JetenJa sa shpesh duhet të lani flokët dhe a është keq ta përdorni shampon çdo ditë?Se sa shpesh duhet ti lani flokët tuaj,kjo varet nga lloji i flokut dhe mënyra e jetesës. Si rregull i përgjithshëm, nëse flokët tuaj janë të thatë, ju duhet ti lani flokët maksimumi dy herë në javë, ndërsa flokët normale mund ti lani më shpesh, sa here te jete e nevojshme.
How often you should wash your hair depends on your hair type and lifestyle. As a general rule, if your hair is dry, you should wash your hair a maximum of twice a week, while normal...
2019-10-1501 min
Thenie Per JetenNa e kanë mbajtur fshehur, lëkura e kastravecit shëron këto sëmundje. Ja si ta përdorni që sonteSot do t’ju tregojë më poshtë se pjesa më e madhe e vlerave të kastravecit gjendet tek lëkura e tij.
Shëndeti i Syve
Lëkura e kastravecit është një burim i mirë i beta karotenit, i domosdoshëm për shëndetin e syve.
Gjysëm racioni me feta kastraveci me gjithë lëkurë ofron 55 njësi të vitaminës A, gjysma e së cilës vjen në formën e beta karotenit.
Today he will tell you below that most of the value of cucumber is in his skin.
Eye H...
2019-10-1502 min
Thenie Per JetenJa si te hiqni pllakëzat bakteriale dentare dhe gurëzat e dhëmbëve në vetëm 2 minuta me kete recete shtepikeDental plaque is the accumulation of food waste on the outer surfaces of the teeth. If left untreated, this can cause bad tooth decay, as bacteria will release acids that attack the tooth enamel.
2019-10-1502 min
Thenie Per JetenPas këtij lajmi nuk do hani më patateKonsumimi i patateve rrit rrezikun e presionit të lartë të gjakut, sipas të dhënave të një studimi të publikuara nga The Independent.
Katër ose më shumë vakte që përfshijnë patate të skuqura, të pjekura, ose të ziera, do të thotë 11 për qind shanse që tensioni i gjakut të rritet, thonë ekspertët.
2019-10-1501 min
Thenie Per JetenDoktoret bejne zbulimin e shekullit: Zbulohet fara që mban në kontroll diabetin, rigjeneron mëlçinë dhe funksionin e veshkave 100 %Diabeti është një sëmundje kronike e cila ndodh kur trupi nuk mund të rregullojë sasinë e sheqerit në gjak, sepse insulina që është hormoni që kontrollon nivelet e sheqerit në qarkullimin e gjakut, nuk funksionon siç duhet. Prandaj duhet kuruar qe ne fazat e para te tij per te pasur nje jete sa me te mire.
2019-10-0901 min
Thenie Per JetenDentistet e kane mbajtur te fshehte prej kohesh, Ja receta qe zbardh dhëmbët dhe shëron mishratEdhe pse zbardhuesit e shumtë të dhëmbëve funksionojnë për pak kohë, rezultatet zakonisht nuk zgjasin. Përdorimi i tepruar i tyre mund të jetë një çështje serioze. Gjëja e mirë është se ju nuk keni më nevojë për këta zbardhues me kimikate.
Si gjithmonë, nëna natyrë ka mënyrat e veta dhe truket që ndihmojnë të kemi atë buzëqeshje që kemi kërkuar gjithmonë. Përgjigjia për këtë problem të dhëmbëve që humbasin bardhësinë e tyre është në dollapin tuaj.
2019-10-0901 min
Thenie Per JetenZbulohet bima e mrekullive që shëron paralizat dhe shumë sëmundje të tjera, si dhe aktivizon qarkullimin e gjakut, ja recetaSherebela është një fabrikë benefitesh për shëndetin tuaj. Një nga ato është në humbjen e kileve të tepërta. Sot do të flasim për të gjitha përfitimet e kësaj bime të mrekullueshme.
2019-10-0902 min
Thenie Per JetenKeni Këmbët Te ënjtura? Ja ilaçi natyral për t’i kuruar!Nëse jeni një nga njerëzit të cilët vuajnë nga ënjtjet në këmbë, me siguri e dini se kjo gjendje mund të jetë mjaft të pakëndshme dhe gjithashtu mund të pengojë aktivitetet e përditshme.
2019-10-0901 min