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Zuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#37 Ganzheitliche Blutanalyse – Der Schlüssel zu innerer Balance und Gesundheit
Die ganzheitliche Blutanalyse geht über das bloße Zählen von oberflächlichen Werten hinaus. Mein Interviewgast Ludwig erklärt, warum herkömmliche Tests oft nur die Oberfläche zeigen und wie eine ganzheitliche Blutanalyse Dir dabei hilft, Deinen kompletten Gesundheitszustand zu verstehen. Dabei geht es nicht nur um einzelne Werte, sondern um das Zusammenspiel von Hormonen, Mineralien, Stressfaktoren und der Ernährung.
Zu oft messen wir unsere Gesundheit nur an der Spitze, ohne die leisen Impulse zu beachten, die uns sagen, ob wir wirklich im Gleichgewicht sind. So wie im Alltag die Anziehungskraft zu uns selbst und unse...
2025-03-1943 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#36 Wie du deine Anziehungskraft zurückgewinnst
Zu oft verlieren wir die Anziehungskraft – nicht nur zu unserem Partner, sondern auch zu uns selbst. Der Alltag wird schnell, unsere Sinne stumpfen ab, wir funktionieren nur noch, anstatt zu fühlen.
Doch wahre Verbindung entsteht nicht durch Routinen, sondern durch Präsenz. Wann haben wir das letzte Mal wirklich hingesehen? Wann haben wir unseren Partner nicht nur wahrgenommen, sondern richtig gefühlt? Und was passiert, wenn wir uns erlauben, wieder in unsere eigene Sinnlichkeit und Kraft zu kommen – jenseits von Perfektion, jenseits von Erwartungen?
Anziehung beginnt in uns. Sie entsteht nicht durch äußere Veränderu...
2025-02-2625 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#35 Die Maske fallen lassen
Zu oft verstecken wir uns hinter einer Maske – aus Angst vor Ablehnung, vor Kritik oder weil es leichter erscheint, zu funktionieren, anstatt wirklich hinzusehen. Doch wahre Stärke liegt nicht darin, perfekt zu wirken, sondern sich mit all seinen Emotionen und Herausforderungen zu zeigen.
Warum fällt es uns so schwer, ehrlich mit uns selbst und anderen zu sein? Warum unterdrücken wir Schmerz, anstatt ihn zu fühlen? Und was passiert, wenn wir uns erlauben, einfach wir selbst zu sein – ohne Filter, ohne Fassade?
👉 IG: Thisafood - https://www.instagram.com/thisafood/
👉 IG: Heimatlose...
2025-02-1124 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#32 Fühlt sich dein Leben leicht an?
Früher habe ich nur im Tempo gelebt. Ich wollte immer höher - weiter - schneller. Diesen Druck oder diesen Kampf habe ich heute nicht mehr. Heute darf ich in Stille, in Ruhe und Frieden einfach in einem Gefühl von Leichtigkeit leben, weil ich auf die Signale meines Körpers höre und diese Gefühle spüren kann. Fang an auf dich zu achten und für dich zu leben dann wirst auch du dieses Gefühl von Leichtigkeit spüren können.
Alles Liebe
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Was du tun kann...
2023-01-2618 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#31 Deine Gesundheit
Erst wenn der Körper streikt, merken wir, was das einzig Wichtige im Leben ist, unsere Gesundheit! Deine Gesundheit ist das Wichtigste, was du in deinem Leben hast. Gib deinem Körper, was er verdient, missachte ihn nicht.
Finde Wege, um auf deine Gesundheit zu achten und um gesund zu werden.
Auf einer Skala von 1 bis 10 wie gesund fühlst du dich heute?
Teile es mit mir, lass es mich bei Instagram wissen.
Alles Liebe
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Was die Gründe waren warum ich so viel Wert auf Gesundheit lege
Was passiert wenn nicht auf dein...
2023-01-1919 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#30 Ein Date mit dir | Jahresrückblick Teil 3.
Ich hatte ein Date, ein Date mit mir selbst. In diese Episode gebe ich dir sehr tiefe Einblicke wie ich das alte Jahr beendet habe. Verschwende deine Energie und deine Zeit nicht für irgendwelche Vorsätze, unerreichbare Ziele und irgendwelche strickten Pläne die du in 2023 umzusetzen willst. Hör rein und starte richtig in das neue Jahr 2023.
Alles Liebe
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Mein Jahresrückblick und wie mein Jahr 2022 endet
Tiefe Einblicke in mein Date mit dir selbst
Starte richtig ins neue Jahr 2023
Was du tun kannst damit 2023 dein Jahr wird...
2023-01-0112 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#29 Fragen die du dir noch Nie gestellt hast | Jahresrückblick Teil 2.
In dieser Episode stelle ich dir fragen, die dir noch nie gestellt wurden und die du dir selber vielleicht noch nie gestellt hast. Diese Fragen habe ich mir selbst bereits gestellt und beantwortet. Du bekommst tiefe Einblicke in mein Journaling Tagebuch, die dich inspirieren und dir helfen werden, dass du im neuen Jahr für dich losgehst!
Alles Liebe
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Einblicke in meine Journaling Tagebücher der letzten Jahre
Die Fragen aus den letzten Jahren und meine Antworten auf diese Fragen
Journaling Fragen die dir im neuen Jahr helfen werden zu...
2022-12-1720 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#28 Das war meine wertvollste Erkenntnis 2022 ? | Jahresrückblick Teil 1.
Diese Episode ist der Start in einen Dreiteiler in dem ich dich an die Hand nehme und wir uns gemeinsam bis ans Ende diesen Jahres auf eine Reise begeben werden. In dieser Episode stelle ich dir die wichtigste Frage von allen: Was war deine wertvollste Erkenntnis in diesem Jahr?
Schreib mir eine Nachricht und lass es mich wissen!
Alles Liebe
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Diese Episode ist ein Appell, ein Aufruf an dich ins Wirken zu kommen
Fang an mit journaling
Reflektiere dein Leben und dein Jahr 2022
Manifestier dir deine Wünsche...
2022-12-1618 min
Coordenadas SensiblesT02E04 - Cuestiona tu mente, conecta con tu emociónDesde el 30 de noviembre al 12 de diciembre de 2022 estamos recorriendo la Onda Encantada del Guerrero para cuestionarlo todo con inteligencia, poniendo la pregunta pertinente en el momento exacto como si fuera una estocada que derribe la defensa del ego para ponerlo al servicio de nuestro deseo.
Es el momento de mayor maduración del tzolkin, Un camino de mucha fe, mucha convicción y fuerza espiritual.
Guerrero es aquel que domina su mente y emociones porque se encuentra en paz con todo lo que es, y la lucha interior es la gran batalla que cada uno de no...
2022-12-0533 min
Coordenadas SensiblesT02E03 - Soñemos la abundanciaDesde el 17 al 29 de noviembre (2022) recorremos la Onda Encantada de la Noche.
Mucha introspección, meditación y reflexión.
Momento de ir hacia el interior, bucear en el inconsciente y conectar con lo intuitivo.
Tiempo de confiar en los sueños, seguir las señales y despertar a la abundancia
2022-11-2122 min
Coordenadas SensiblesT02E02 - Tiempos de amar (segunda parte)Desde el 4 al 16 de noviembre del 2022 estamos revisando nuestras formas de amar y amarnos con lo que propone El sendero del Perro. Amor incondicional, lealtad, familia, amigos, vínculos, y todas las emociones y sentimientos que se ponen en juego a momento de ser parte de una comunidad. En este capitulo va la segunda parte del recorrido, los últimos seis momentos hasta la trascendencia para soltar y disponernos a lo que sigue.
2022-11-1328 min
Coordenadas SensiblesT2E1 - Tiempos de amar (primera parte)Nueva temporada, nuevas intenciones, nueva onda encantada.
Desde el 4 al 16 de noviembre del 2022 revisamos nuestras formas de amar y amarnos con lo que propone El sendero del Perro.
Amor incondicional, lealtad, familia, amigos, vínculos, y todas las emociones y sentimientos que se ponen en juego a momento de ser parte de una comunidad.
En este capitulo va una explicación de los primeros siete momentos del recorrido, luego vendrá una segunda parte con lo que sigue.
2022-11-0623 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#27 - Von der Raupe zum Schmetterling
In dieser Episode möchte ich dir die Erkenntnisse mitteilen, die ich gewinnen durfte, als ich bei meinem Coach war und was er gesagt hat.
Außerdem gibt es fünf Kommentare aus der Community, die mich extrem bewegt haben und auf die ich extra nochmal eingehen möchte, um euch meine Gedanken und Glaubenssätze zu diesen 5 Kommentaren mitzuteilen. Mir ist es extrem wichtig, dass du und die Community genau wie ich eine Transformation von der Raupe zum Schmetterling durchleben dürfen.
Alles Liebe
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Welche Erkenntnisse ich durch einen Besu...
2022-10-3015 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#26 - Gesundheit und Schönheit von Innen
Diese Episode ist mein Geburtstagsspecial. Wer ist überhaupt Natalie? Diese und weitere, sehr persönliche Fragen aus meiner Instagram-Community werden in dieser Episode beantwortet, sozusagen ein nie zuvor geteilter Einblick über Natalie Thiemig, aber es werden nicht nur Fragen beantwortet, sondern ich teile auch Erfahrungen und Empfehlungen, um dir die Augen zu öffnen. Du wirst deine Denkmuster über Schönheitsideale nach dieser Episode hinterfragen, neu ausrichten und anschließend das Wissen haben, deine wahre innere Schönheit ausstrahlen. Versprochen.
Deine Gesundheit ist das wichtigste, was du hast. Hör auf deinen Körper und Geist. Geh entsprechend mit ihnen...
2022-10-2316 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#25 - Die Leichtigkeit des Lebens
In dieser Episode geht es um die Leichtigkeit des Lebens.
Ich teile meine Erkenntnisse und Erfahrungen, die ich über die Jahre gesammelt habe, um dieses Gefühl von Leichtigkeit zu bekommen. Was meine tägliche Routine sind, um mein Leben mit Leichtigkeit zu gestalten und wie wichtig es für mich ist, darauf zu achten, die Balance zwischen der Geschwindigkeit im alltäglichen Trubel, dem alltäglichen Stress und meiner inneren Ruhe auszupendeln, um diese zarte Leichtigkeit zu bewahren.
Alles Liebe
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Meine Erfahrungen zum Thema Leichtigkeit
Was ich tue um...
2022-10-1415 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#24 - Abnehmfehler und welche alternativen du nutzen solltest
In dieser Episode geht es um Abnehmfehler und Diäten, die dir und deinem Körper nur schaden, anstatt zu helfen. Denn es gibt Alternativen, die ich mit dir in dieser Episode teilen möchte, damit du nie wieder eine Diät machen musst. Diese Alternativen werden dir die Möglichkeit bieten, zuckerfrei zu leben, dich gesund zu ernähren, dich in deinem Körper wohlzufühlen und automatisch ganz ohne Zwang und Druck abzunehmen.
Alles Liebe
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Abnehmfehler die du vermeiden solltest
Diäten und Ernährungsmethoden die dir nicht helfen
A...
2022-10-0225 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.Mein neues Leben Teil 3. | Geh für dich los!
Den Weg, den ich gegangen bin und die Erfahrungen, die ich auf diesem Weg gesammelt habe, sollen dir Mut machen. Mut machen loszugehen und dein Leben zu ändern, damit du frei sein kannst, dein Leben selbst zu bestimmen und um mit dir selbst wieder in Einklang zu kommen. In diese Episode Teile ich mit dir die Erfahrungen welche ich auf meinem Weg machen durfte und wie sie dir dabei helfen werden, all deinen Mut zu fassen, auch loszugehen!
Alles Liebe
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Ein kurzer Rückblick auf die "Mein neues Leben Teil. 2"...
2022-09-2918 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.Mein neues Leben Teil 2. | Der Tag der mein Leben verändert hat!
Es ist mir nicht leicht gefallen, diese Episode aufzunehmen und noch schwerer ist es mir gefallen, sie hochzuladen und anschließend zu veröffentlichen, aber in dieser Episode möchte dir mitteilen, was ich geschafft habe und diese Episode soll dir den Mut und die Kraft geben das du genau dasselbe schaffen kannst!
Mein neues Leben Teil 2. ist gleichzeitig meine Offenbarung. Diese Episode hat über 5 Jahre reifen und warten müssen, bis sie veröffentlich werden durfte und jetzt ist sie da. Ich nehme dich mit in mein altes Leben und was dazu geführt hat, dass ich mei...
2022-09-1817 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#21 - Raus aus dem Hamsterrad und rein in die Energie
Du befindest dich in einem Hamsterrad, in dem du rennst und rennst, aber du schaffst es nicht auszubrechen? Dann hör dir jetzt in die Episode rein und ich teile mit dir Erfahrungen und das Wissen, was mir geholfen hat, aus dem Hamsterrad auszubrechen und was du tun kannst, um auch auszubrechen!
Lass alles, was dich belastet und was dich lähmt von dir abfallen, brich aus dem Kreislauf aus, befrei dich und lass die Energie wieder durch deinen Körper fließen, du hast es verdient.
Ich wünsche mir so sehr für dich...
2022-09-0218 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#20 - Die Bedeutung von wahrer Liebe
Endlich ist es soweit, ich kann mit dir über die Liebe sprechen.
Ich kann endlich darüber sprechen, was wahre Liebe wirklich ist und was es für mich bedeutet, wahre Liebe zu spüren. Der Zustand von verliebt sein ist schön, aber die rosarote Brille und die Schmetterlinge im Bauch bleiben nicht ewig und dann kommen die Phasen wo viele aufgeben und Schluss machen, weil dieses Gefühl von verliebt sein verblasst. Aber da ist noch viel mehr, noch viel mehr Tiefe und Verbundenheit die du durch die wahre Liebe erfahren wirst.
Diese Episode wird emotio...
2022-08-1216 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#19 - Du brauchst keine Diät machen!
Diäten sind Körperverletzung und ich will alles dafür tun, dass Du dich endgültig von diesen leidigen Diäten lösen kannst, um mit hmmm, Genuss und Energie in dein neues und erfülltes Leben eintauchen kannst. In dieser Episode erfährst du, warum ich für dich sooo viel Zeit in Supermärkten verbringe und warum es meine Mission ist, dir Möglichkeit zu bieten, wie du ohne energieraubende Diäten aus Gefühlen wie Mangel und Unzufriedenheit in Gefühle von Zufriedenheit und Fülle transformierst.
Alles Liebe,
deine Natalie
Zusammenfassung d...
2022-07-2520 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#18 - Du kannst deine Leben selbst bestimmen!
In dieser Episode möchte ich mit dir eine Erkenntnis teilen, die ich hatte als ich meinen Vater im Heim besucht habe. Egal in welcher Situation du dich befindest, egal welchen Lebensumständen du ausgesetzt bist, DU kannst dein Leben selbst bestimmen und ändern. Du musst es nur wollen, dein Wille besitzt die Kraft, dein Leben zu ändern. Hör rein und du erfährst im Detail was die Erkenntnis war und wie du dein eigenes Leben in die Hand nimmst.
Alles Liebe,
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Du kannst jede Situation, jeden Lebensumstand verlassen oder ä...
2022-06-2716 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#17 - Wie Minimalismus dein Leben positive verändert
Ein minimalistischer Lebensstile bringt dir Leichtigkeit und hilft dir dabei, dich im Innen schön zu fühlen, frei vom Konsum, weg vom unnötigen Ballast in Form von materiellem Schnickschnack.
In dieser Episode möchte ich dir mitteilen, wie du anfangen kannst minimalistisch zu leben, welche Schritte ich unternommen habe, um minimalistisch zu leben und was für eine Energie du dadurch in dir freisetzen kannst. Du erfährst, wie ich mein Mini Cabrio, meinen Kleiderschrank und meine Küchenutensilien verkauft habe und wie jemand, der im Rollstuhl sitzt, extra mit dem Zug von Düsseldorf nach Berlin gefahren k...
2022-06-2017 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#16 - Wie fange ich an gesund und glücklich zu leben?
In dieser Episode beantworte ich dir die oft gestellte Frage, wie du es schaffst anzufangen. Anzufangen auf deine Ernährung zu achten. Anzufangen an dein Mindset zu arbeiten. Anzufangen endlich in Fülle zu leben und es mit allen durch deine Ausstrahlung zu teilen. Reich mir deine Hand und ich begleite dich von Anfang an deine Ernährung langfristig und erfolgreich umzustellen und dein Mindset zu stärken, damit du gewappnet bist für ein neues Leben ohne Zucker und ohne Selbstzweifel, die dich in die Naschfalle tappen lassen.
Alles Liebe,
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Du erfährst, wie du es schaff...
2022-06-1419 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#15 - Folge deiner Intuition
Hörst du auf dein inneres Bauchgefühl auf deine Intuition?
Früher habe ich nicht auf meine Intuition gehört sondern mehr auf meinen logisch denkenden Verstand der immer nur Sicherheit haben wollte. Das war rückblickend in vielen Situationen ein Fehler der mich viele Tränen und Leid und Energie gekostet hat aber Heute höre ich auf meine Intuition, mein Inneres Bauchgefühl. Das hat mich Stärker, weiser und gelassener werden lassen um auch in schwierigen Situationen meine innere Ruhe zu behalten und fokussiert zu bleiben. In dieser Episode möchte ich dir mitgeben was du machen kann...
2022-06-1315 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#14 - Warum wir nicht immer Stark sein müssen
Du musst nicht immer stark sein, du kannst auch deine weiche Seite zeigen.
Wir leben in einer Gesellschaft, in der Stärke und Härte ausstrahlen davon zeugt, wie stabil wir im Leben stehen.
In dieser Episode teile ich mit dir meine Erfahrungen, durch die ich verstanden habe, wie essenziell es ist, ein Gleichgewicht zwischen seiner weichen und seiner starken Seite zu finde und was mein Vater damit zu tun hat.
Durch dieses Gleichgewicht zwischen weich und stark kann ich heute meine Weiblichkeit in Fülle leben und bin die Natalie, die du kennst.
Alles Liebe,
deine Natalie
Zusammenfassung der Episode:
Warum ic...
2022-04-1217 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#13 - Wenn du deine mentale Richtung verlierst?
Wenn du deine mentale Richtung verlierst?
Wie findest du wieder schnell zu dir?
In dieser Episode möchte ich dich daran erinnern, immer wieder deine "Warums" zu hinterfragen.
Warum machst du das, was du liebst?
Lebst du deine Wahrheit?
Ich teile mit dir, wie du Lösungen findest und an deinen Herausforderungen mental wachsen kannst.
Ich wünsche dir wundervolle Erkenntnisse, hinterlasse mir gerne eine Nachricht bei Instagram oder als Kommentar, dein Feedback ist mir wichtig!
Alles Liebe,
deine Natalie
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2022-04-0417 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#12 - Antwort auf eure Fragen & wie ist meinem Leben in der Türkei
Heute teile ich meine Erfahrungen mit euch, die erleben durfte, als mir bewusst wurde, dass ich in Deutschland nicht glücklich bin und daran etwas ändern musste, wie ich in die Türkei gereist bin, ohne zu wissen, was mich dort erwartet, ohne eine Sicherheit und ohne Familie oder Freunde, die dort leben. Bis heute sind 5 Jahre vergangen und ich lebe immer noch hier, die ganze Geschichte und was für eine Erkenntnis ich durch einen Einbruch in meiner Wohnung hatte, erfahrt ihr in dieser neuen Episode.
Deine Natalie.
Ps. Ihr habt Fragen bei Instagram gest...
2022-03-0819 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#11 - Nimm dir die Zeit und nicht das Leben
Früher hatte ich nie Zeit… mein Vater hat immer zu mir gesagt: Nimm dir die Zeit und nicht das Leben.
Heute verstehe ich, was er mir damit sagen wollte.
Früher war ich nur im Tempo schneller, höher, weiter, ständig im außen, in Konkurrenz mit anderen Menschen.
Ruhe, Leichtigkeit und Gelassenheit kannte ich nicht.
Durch meine Schnelllebigkeit hatte ich mich völlig vergessen.
In dieser Folge möchte ich dich daran erinnern, nicht mehr zu rasen, dich auch mal wieder zu erden. Dich selbst wieder zu bemerken, dich nicht von unwichtigen Dingen ab...
2022-02-1510 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#10 - So kommst du in deine Heilung
In dieser Podcast Folge möchte ich dich daran erinnern was pure Heilung bedeutet🤍
Meine Heilung ist mein Lifestyle
Was bedeutet für dich Heilung?
Findet deine Heilung erst statt, wenn dein Körper streikt?
Heilung bedeutet für mich Selbstliebe.
Unsere Heilung sollte an erster Stelle stehen.
Seit Jahren beschäftigte ich mich mit Heilung.
Willkomm in meiner bunten Welt. 🦋
Ich erzähle dir in dieser Podcast Folge, was ich in den letzten 4 Jahren über Heilung lernen durfte.Schon beim zuhören meiner Folge, wirst du für dich selbst herausfinden, was für dich Heilun...
2022-01-1921 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#9 - Was war deine wertvollste Erkenntnis 2021 ?
Wie wichtig es ist sich selber Fragen zu stellen erzähle ich dir in dieser neuen Folge.
Stelle dich in dieser Episode mehreren Fragen, denn wenn wir uns selber reflektieren tauchen wir tief in unser Inneres ein.
Leider haben viele Menschen es verlernt den Blick auf sich zu richten.
Liebe, Freude und Freiheit findest du nicht im außen, nur in dir selbst.
Lösungen findest du nur im inneren, wenn du nicht bereit bist in dich hinein zu fühlen, wirst du niemals das finden wonach du dich sehnst.
Wenn dir meine Podcast Folge gefällt, dann freue ich mi...
2022-01-0322 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#8 - Manifestiere dir dein Leben
Manifestiere dir dein Leben
In dieser Folge erzähle ich dir wie ich mit Hilfe meines Journals gelernt habe zu manifestieren und zu reflektieren, welche Tools mir dabei geholfen haben meine alten Glaubenssätze aus meinem Kopf zu streichen.
✨Raus aus dem Verstand rein ins Herz
✨Raus aus dem Mangel rein in die Freiheit
Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert und dich daran erinnert dir dein eigenes Wunschleben zu manifestieren.
Deine Natalie.
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2021-12-1517 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#7 - Dein Alltag ist deine Heilung
Dein Alltag ist deine Heilung
Ich wünsche mir für dich, dass du deinen Alltag nicht mehr Alltagswahnsinn nennst.
Dein Alltag ist deine Heilung.
Besonders zu dieser Jahreszeit wo es draußen noch lauter wird, solltest du bei dir Zuhause ein Platz der Stille schaffen.
Ein Platz voller Geborgenheit, Fülle und Liebe.
Vor 14 Jahren war ich mit einer Patchwork Familie verheiratet, damals war mein Zuhause alles andere als das.
Ich werde dir in dieser Folge erzählen, welche Erfahrungen ich aus meiner Ehe mitgenommen habe und warum mein zuhause mein...
2021-12-0710 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#6 - Unsere Vergangenheit raubt uns wertvolle Energie
Eine Erinnerung an dich
Unser Vergangenheit raubt uns wertvolle Lebensenergie.
Pure Lebensenergie die für uns so wertvoll ist, damit wir ein gesundes und glückliches Leben führen dürfen.
Viel zu oft schleppen wir schmerzhafte Erfahrungen mit uns herum, als schwerer Rucksack, der uns belastet und uns Lebensenergie raubt.
Erinnerungen, die einem erfüllten Leben im Weg stehen.
Schuld Traurigkeit Wut oder Hass die uns begleiten.
Erstmals rede ich über meine Vergangenheit, meine Depression die mir viel Lebensenergie genommen hat.
In dieser Folge erzähle ich dir wie wir mit der Vergangenheit umgehen können, um ins Jetzt und in die Erfüllung zu...
2021-12-0109 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#3 - Gesundes Essen hat mich am Leben gehalten
Erst, wenn der Körper streikt, merken wir, was das einzig Wichtige ist:
UNSERE GESUNDHEIT!
Wie ich es geschafft habe meinen Epstein Barr Virus zu heilen und warum unsere Nahrung pure Energie für uns ist, erfährst du in dieser Podcast Folge.
Deine Natalie
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2021-11-2412 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#4 - Was war mein warum, zuckerfrei zu leben?
Was war mein Warum zuckerfrei zu leben?
Was ist dein Warum?
In erster Linie rede ich „erst einmal“ nur vom Industriezucker
Ein Leben ohne Industriezucker ist eine Reise zu dir selbst.
Das ist ein Lebenswerk, eine Transformation mit vielen wundervollen Erfahrungen.
Die dir Freude und Spaß machen soll.
Ohne DRUCK
OHNE MÜSSEN
OHNE STRESS
Wie ich es geschafft habe den Industriezucker zu eliminieren, warum ich 8 Monate später auch alle Zuckeralternativen und Süßungsmittel weggelassen habe und welche Erfahrungen ich in dieser Zeit gemacht habe erzähle ich dir heute in dieser Folge.
Außerdem...
2021-11-2410 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#5 - Corona... All In
Corona All In - Covid positiv.
Von der ersten Sekunde an hatte ich keine Angst.
Ich vertraue meinem Körper, ich vertraue mir.
Ich habe ihn so fürsorglich in den letzten 4 Jahren behandelt.
Corona ist nur ein Zeichen, ein Geschenk noch achtsamer mit uns zu sein, eventuell die Richtung zu ändern.
Corona sollte uns keine Angst machen.
Was uns Angst machen sollte, ist wie wir zu uns selbst sind, zu unseren Mitmenschen und wie wir mit unserer Welt umgehen.
Ich habe die Herausforderung dankend angenommen und mich nicht beklagt.
Wie ich...
2021-11-2416 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#2 - Du bist deine eigene Medizin
Du bist deine eigene Medizin
Schreibe deinen eigenen Ernährungs- Lebensplan
Sinnlose Ernährungspläne für 2, 4 oder 8 Wochen helfen dir nicht wirklich weiter dein Leben zu verändern und schon gar nicht langfristig deine Ernährung umzustellen.
Was du benötigst ist dein eigener Ernährungs-Lebensplan den du ein Leben lang durchführst und in bestimmten Lebensphasen deines Lebens optimierst.
Lausche in dich hinein was dein Körper,
dein Herz gerade benötigt.
Wie du deine Balance zwischen Ernährung und Mindset wechselst erzähle ich dir heute in dieser Podcast Folge.
Deine N...
2021-11-2411 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.#1 - Mein Neues Leben Teil 1.
Zuckerfrei leben bedeutet auch auf dein Herz zu lauschen, nicht nur die Etiketten zu lesen sondern die Warnsignale unseres Körpers zu fühlen.
Um das zu verstehen habe ich fast
48 Jahre gebraucht.
Ich musste so viel loslassen in meinem Leben, nicht nur äußerlich sondern auch innerlich.
Ich habe mein Wohnort verlassen, meine Selbstständigkeit geschlossen, teilweise mich von Freunden getrennt aber vor allem habe ich den Ort verlassen wo ich fest im Hamsterrad saß.
Zuckerfrei Leben ist keine Diät
Zuckerfrei leben ist eine Reise zu dir selbst.
Bevor ich mich entschied mei...
2021-11-2416 minZuckerfreies Herz - Ein Leben, zwei Kulturen.Trailer - Eine Erinnerung auf dein Herz zu hören
Ich bin Natalie, 52 Jahre jung und ich lebe mittlerweile über 8 Jahre frei von Industriezucker, allen Zuckeralternativen und Süßungsmitteln.
Das war die beste Entscheidung meines Lebens, eine Reise zu mir selbst und ich möchte dir in diesem Podcast meine Geschichte erzählen.
Dir Mut machen und dich mit durch meine Reise führen, damit auch du voll in deine wahre Energie kommst.
Deine Natalie,
👉 Dein Zuckerfrei Nachschplan ohne backen
👉 Dein Zuckerfrei Einkaufshelfer
👉 Zuckerfrei auf Instagram
2021-11-2402 min
Coordenadas Sensibles66 - El perdón6to episodio del Sendero de la Serpiente
“Refinamos en la vida para organizar y equilibrar el amor que damos y recibimos”
¿cuánto te respetas a vos misme? ¿Sentis algun tipo de culpa? ¿Alguna vez te castigaste por haberte equivocado? ¿Crees que debés perdonarte en algun sentido? ¿sentis que mereces que te amen?
KIN 110: PERRO RITMICO BLANCO
Instagram: @coordesensibles
2020-07-2211 min
Coordenadas Sensibles65 - Lo fluctuante5to episodio del Sendero de la Serpiente
“iniciamos en el tiempo para empoderarnos, purificarnos y fluir con las emociones”
¿Reconoces el ciclo de tus emociones? ¿Cuáles son las mas recurrentes? ¿Cuaáes tratás de evitar? ¿Te sentiste preso de alguna emoción? ¿Qué significa “fluir”?
KIN 109: LUNA ENTONADA ROJA
Instagram: @coordesensibles
2020-07-2212 min
Coordenadas Sensibles64 - Usted danza4to episodio del Sendero de la Serpiente
“Maduramos nuestra mente para definir la belleza y darle forma a la elegancia”
¿Te gusta bailar? ¿Qué tipo de bailes te gustan? ¿En qué momentos te nace bailar? ¿Cómo te sentís cuando estás en movimiento? ¿Sos de seguir pasos aprendidos o te gusta inventar los tuyos y jugar? ¿Por qué te moves como te moves? ¿Probaste hacerlo de una manera diferente?
KIN 108: ESTRELLA AUTOEXISTENTE AMARILLA
Instagram: @coordesensibles @thisannia
2020-07-1713 min
Coordenadas Sensibles63 - Con-tacto3er episodio del Sendero de la Serpiente
¿Cómo te llevás con el contacto físico? ¿Sos de tocar, abrazar, acariciar o mas bien tenés tus distancias? ¿Te gusta que te toquen? ¿Te gusta tocarte? ¿Cuánto te conocés a vos misme? ¿Qué tipo de contacto te produce placer?
KIN 107: MANO ELECTRICA AZUL
Instagram: @coordesensibles @thisannia
2020-07-1715 min
Coordenadas Sensibles62 - Libre de culpa2er episodio del sendero de la Serpiente
¿De qué te sentís culpable? ¿A qué le tenés miedo? ¿Qué pasa si soltás el control y te desnudás de tus prejuicios? ¿Qué te pasa con la desnudez? ¿Te gusta tu cuerpo? ¿Te gustas a vos misme? ¿te gusta darte placer? ¿Alguna vez te hiciste el amor?
KIN 106: ENLAZADOR DE MUNDOS LUNAR BLANCO
Instagram: @coordesensibles @thisannia
2020-07-1314 min
Coordenadas Sensibles61 - Puro instinto1er episodio del sendero de la Serpiente
“Iniciamos en el tiempo para atraer la fuerza vital, conectar con los instintos y sobrevivir”
¿Qué historias cuenta tu cuerpo? ¿qué te apasiona? ¿qué reprimís? ¿Qué estímulos despiertan tus sentidos? ¿Qué cosas te dan vitalidad y cuáles te la quitan? ¿Te animás a liberar tu poder personal? ¿Sabés cuál es tu verdadero poder?
KIN 105: SERPIENTE MAGNÉTICA ROJA
Tags: Tzolkin, cuerpo, supervivencia, instinto, astucia, voluntad, pasión, sexualidad, kundalini, fuerza vital, cambiar de piel, transformación, resistencia, esfuerzo físico, placer, gozo, represión, tabú
2020-07-1213 min
Coordenadas Sensibles60 - Los confines de la vida y la muerte13vo episodio del Sendero del Enlazador de mundos
“refinamos en el tiempo para perdurar y trascender el sinfin”
¿Cuánto de verdad y cuánto de ilusión pudiste reconocer en vos? ¿qué soltaste de verdad y qué guardaste para otro momento? ¿te ves diferente? ¿Algo cambió? ¿y que permanece en vos? ¿podés aceptarlo?
KIN 78: ESPEJO CÓSMICO BLANCO
Mensajes: anchor.fm/thisa/message
2020-06-2711 min
Coordenadas Sensibles59 - Sincronizando cambios12vo episodio del Sendero del Enlazador de Mundos
“Iniciamos desde nuestra mente para cooperar universalizando la navegación”
¿Sentis contención y sosten por parte de los tuyos? ¿Quienes estan de tu lado y quienes se te oponen? ¿Quienes te acompañan en el camino? ¿como llegaron a tu vida? ¿Hay alguien nuevo en tu entorno? ¿Y quienes dejaron de estar?
KIN 77: TIERRA CRISTAL ROJA
2020-06-2709 min
Coordenadas Sensibles58 - Tiempo de valientes11vo episodio del Sendero del Enlazador de Mundos
“Maduramos nuestros sentidos para divulgar la inteligencia cuestionando”
¿Que estretegias venis aplicando en tu vida? ¿Que tipo de preguntas te planteas? ¿Que respuestas obtenes? ¿Te conforman o hay algo que no te estas cuestionando?
KIN 76: GUERRERO ESPECTRAL AMARILLO
2020-06-1710 min
Coordenadas Sensibles57 - Cuestión de enfoque10mo episodio del Sendero del Enlazador de Mundos
“Transformamos nuestra vida perfeccionando la visión”
¿Que cosas fueron mutando desde que te lo propusiste? ¿cuanto cambiaste a lo largo de tu vida? ¿que es lo mas importante que ves de vos en tu camino? ¿que lugar ocupas? ¿y donde te ves cuando las cosas cambien?
KIN 75: ÁGUILA PLANETARIA AZUL
2020-06-1510 min
Coordenadas Sensibles56 - Parte de la urdimbre9no episodio del Sendero del enlazador de Mundos
“Refinamos nuestro tiempo pulsando la atemporalidad siendo receptivos”
¿Sabes cuales son los cambios que necesitas hacer en tu vida? ¿Es este el momento de hacerlos? ¿Sos consciente de como eso va a modificar tu entorno? ¿Estas listo para afrontar esa realidad? ¿O preferís seguir en tu zona de miedo razonable?
KIN 74: MAGO SOLAR BLANCO
2020-06-1511 min
Coordenadas Sensibles55 - Caminata yoguica8vo episodio del Sendero del Enlazador de Mundos
“iniciamos desde la mente integrando la exploración de los espacios”
¿A que te gustaría dedicarle mas tiempo? ¿Tenés sueños por cumplir? ¿que cosas haces por obligacion o costumbre? ¿que pasaría si no lo haces mas? Podes imaginarte haciendo algo radicalmente diferente a lo acostumbrado?
KIN 73: CAMINANTE DEL CIELO GALÁCTICO ROJO
2020-06-1511 min
Coordenadas Sensibles54 - El evangelio según...7mo episodio del Sendero del Enlazador de mundos
“Maduramos nuestros sentidos para canalizar la sabiduría y elegir libremente”
¿Qué aprendiste de la vida? ¿Qué aprendiste de la muerte? ¿qué experiencias propias influencian tus decisiones? ¿Cuáles son los aciertos y errores que te condicionan? ¿Sos de ver problemas o soluciones?
KIN 72: HUMANO RESONANTE AMARILLO
Libertad, Libre Albedrío, Sabiduría, Discernir, Experiencia, armonía, resonancia,
2020-06-1510 min
Coordenadas Sensibles53 - Riddikulus6to episodio del Sendero del Enlazador de Mundos
“transformamos en la vida equilibrando la magia”
¿Que mundos imaginabas en la infancia? ¿te acordás de tus juegos imaginarios? ¿qué te ilusionaba? ¿y ahora? ¿imaginas mundos, realidades alternativas? ¿Que cosas te divierten?
Kin 71 MONO RÍTMICO AZUL
2020-06-0810 min
Coordenadas Sensibles52 - Refugio amoroso5to episodio del Sendero del Enlazador de Mundos
“refinamos en el tiempo para empoderarnos y amar incondicionalmente”
¿Qué sentimientos te llevan a empatizar con los otros? ¿a partir de qué sentimientos te vinculás? ¿Qué valorás de tu grupo de pertenencia, de tu familia? ¿a qué le sos fiel? ¿Cómo sentis el amor? ¿quiénes son tu refugio?
Kin 60 - Perro entonado Blanco
2020-06-0711 min
Coordenadas Sensibles51 - Deja que todo te pase4to episodio del Sendero del Enlazador de Mundos
“Iniciamos desde la mente para definir el fluir de las emociones”
¿Que emociones te habitan? ¿sentís nostalgia de otros tiempos? Sentís que perdiste algo y no lo podes recuperar? Tenes emociones guardadas que no podés expresar? Y aunque las expreses, sentís que vuelven una y otra vez tiñendo tus vivencias?
Kin 69 – Luna autoexistente roja
2020-06-0611 min
Coordenadas Sensibles50 - La belleza de sentir3er episodio del Sendero del Enlazador de Mundos
“maduramos nuestros sentidos activando la belleza”
Buscamos aquello que nos active y nos ponga en movimiento, buscamos vincularnos. La belleza y el arte tienen el potencial para despertarnos del confortable adormecimiento de la vida rutinaria y mecánica
¿Cuál es tu forma de hacer arte? ¿Qué tipo de arte te sensibiliza, te emociona? Cuáles son esas cosas que te producen sensación de belleza? Y mas puntillosamente ¿Qué te gusta de lo que te gusta?
Las emociones esteticas y su impacto en nuestros s...
2020-06-0512 min
Coordenadas Sensibles49 - Cambio de hábitos2do episodio del Sendero del Enlazador de Mundos
“Transformamos en la vida para estabilizar el conocimiento y sanar”
¿Que tan estáticas son tus rutinas? ¿Qué lugar dejas en tu vida para lo nuevo? ¿y tus hábitos? ¿Dirías que son sanos? ¿o puede que algo de lo que haces te esté viciando? ¿Y tus vínculos? ¿Qué tanto te aferras a las personas y a las cosas?
Identificamos los extremos para estabilizarlos, por lo que metemos freno de mano en para des automatizarnos
2020-06-0412 min
Coordenadas Sensibles48 - La preponderancia de lo pequeño1er episodio del Sendero del Enlazador de Mundos
“Refinamos nuestro tiempo con el propósito de atraer las oportunidades”
Comienza un nuevo recorrido de 13 episodios para soltar lo viejo y enlazar con lo nuevo.
¿Qué tanto te aferrás a tus ideas? ¿Sos de querer tener todo bajo control? ¿Te animás a probar cosas nuevas? ¿Qué te pasa cuando las cosas no salen como querés? ¿Qué te pasa cuando la vida no resulta según lo esperado?
2020-06-0312 min
Coordenadas Sensibles42 - Mirlo que cantas en la madrugada3er episodio del Sendero del Caminante.
“Transformamos los sentidos para activar la visión y crear con la mente”
¿A dónde vas cuando volas con tu mente? ¿Podes salirte de vos misme por un rato? ¿Qué ves mas allá de vos y tus circunstancias? ¿Tenes visiones? ¿A dónde te lleva tu mirada y tu deseo interior?
Hablamos de las 3 mentes funcionales de la filosofía yoguica y nos inspiramos con la canción Blackbird de Paul McCartney.
2020-05-2412 min
Coordenadas Sensibles41 - El aroma del tiempo2do episodio del Sendero del Caminante
“Refinamos en la vida para estabilizar la atemporalidad”
¿En qué tiempo pasas tu tiempo? ¿Pensas mucho en el pasado, en lo que podría haber sido diferente? ¿Pensas mucho en el futuro, deseando que se dé lo que aún no se dio? ¿Y ahora? ¿Qué pasa con este instante? ¿Dónde estás? ¿Qué está haciendo tu cuerpo? ¿Qué sensaciones estás captando? ¿Hay aroma en el aire? ¿Cuál es la temperatura del ambiente? ¿Qué sonidos llenan el silencio? Y vos, adentro tuyo... ¿Dónde estás... en este instante?
Le bus...
2020-05-2313 min
Coordenadas Sensibles40 - Proverbios y cantares1er episodio del Camino del Caminante
“Unificamos en el tiempo con el fin de explorar el espacio”
¿A qué lugares viajas con tu imaginación? ¿Qué te gustaría hacer en tu vida y no te animás, o no podés? ¿Cuáles son los imposibles que truncaron tus sueños? ¿Quién te dijo que no podías? ¿Qué te detiene para seguir intentándolo? ¿Podés ver las huellas del camino que recorriste?
Exploramos las imágenes poéticas del cantar 29 de Antonio Machado, de Proverbios y Cantares. Si, el de la canción de Serrat.
Idea y realización: Thisa Otaeg
2020-05-2211 min
Coordenadas Sensibles39 - Salir de la caverna13vo y último episodio del Camino del Sol
“Trascendemos en el tiempo influenciando la libre voluntad”
¿Cuáles son las decisiones que tomaste y te convirtieron en quien sos ahora? ¿Qué factores influenciaron esas decisiones? ¿Decidiste en libertad o condicionadamente? ¿Y qué aprendiste de todo esto? ¿Te sentís mas sabi@ en algún aspecto? ¿O le seguís dando vueltas a la misma piedra?
Le damos una vuelta mas a la histórica alegoría de la caverna de Platón y nos preparamos para la siguiente aventura
2020-05-2011 min
2020-05-2010 min
Coordenadas Sensibles37 - Amores perros11vo episodio del Camino del SOL
“refinamos nuestros sentidos para disolver lo disonante y liberar el amor”
¿Cuanto te pesa la soledad? ¿Que tipo de lealtad pretendés de tus vinculos? ¿Que esperás de los otros en relación al afecto? ¿Cuantas veces te sentiste lastimado, lastimada, por el amor, o el desamor de los otros? ¿Seguis lamiendote esas heridas?
de victima a sobreviviente y la emancipación como horizonte
2020-05-1909 min
Coordenadas Sensibles36 - El lenguaje de la ternura"10mo episodio del Camino del SOL
“Iniciamos en la vida para perfeccionar el fluir de las emociones”
¿Que cosas te producen ternura? ¿Te animás a conectar con tu parte mas sensible, mas tierna? ¿Te animás a expresarla? ¿Pensas que tu emociones te hacen una persona debil? ¿Como te sentis cuando algo o alguien te provoca ternura?
La ternura como camino (y alimento) para la revolución.
2020-05-1910 min
Coordenadas SensiblesEp35 - A brillar mi amor9no episodio del Camino del Sol.
“maduramos nuestro tiempo con la intención de iluminar la belleza”
¿Sos muy critico con vos mismo? ¿Cuánto te comparás con los otros? ¿Cuanto valor la das a lo estético? Te definís con algún estereotipo? ¿Te sentís bello, bella, en algún aspecto? ¿Cuánta belleza hay en tus acciones?
Buscamos la “singularidad” de la mano del filosofo Byung Chul Han.
2020-05-1610 min
Coordenadas SensiblesEp34 - "Errare humanum est"8vo episodio del Camino del Sol
Transformamos nuestra mente para integrarnos y sanar
Hablamos de salud, de enfermedad, de conocimiento y de la importancia de cometer errores
¿Tenes muchas cosas por hacer y no sabes por donde empezar? ¿Estas a gusto con lo que haces o te andas quejando a cada paso? ¿Sentís que tener cosas pendientes te quita salud? ¿Te sentís realizado, realizada, en algún aspecto? ¿O te crees incapaz de concretar tus propósitos esenciales? ¿Por qué nos cuesta tanto aceptar nuestros errores?
KIN 47 - MANO GALÁCTICA AZUL
2020-05-1610 min
Coordenadas SensiblesEp33: Parte de la religiónEn este episodio revisamos los apegos y ataduras.
¿Qué tan rígidas son tus ideas y valores? ¿Sentís que tenés razón y los demás no te entienden? ¿No será que te resistís a cambiar?
Buscamos respuesta en los 8 Dharmas mundanos del budismo.
KIN 46 - ENLAZADOR DE MUNDOS RESONANTE BLANCO
Idea y realización: María Laura Otaegui
2020-05-1410 min
Coordenadas SensiblesEp31 - Ética del cuidado5to episodio del Camino del Sol
“Maduramos en el tiempo para empoderarnos y florecer”
¿Qué te limita? ¿A qué le tenes miedo? ¿Cuáles son esos momentos en que te sentiste frustrado? ¿En qué momentos perdiste la confianza de ser vos mismo? ¿Cuántos NO recibiste en tu vida y de que manera te afectaron?
Reza el dicho "cosecha lo que siembras" por eso nos metemos en la "ética del cuidado" que se predica desde el Ecofeminismo.
KIN 44 - SEMILLA ENTONADA AMARILLA
2020-05-1210 min
Coordenadas SensiblesEp30 - Luz de noche4to episodio del camino del sol.
"Transformamos la mente para soñar la abundancia".
¿Que partes de vos expones y cuales escondes? ¿reconocés tu riqueza interior? ¿Que sentís que te falta, o te sobra? ¿te animás a salir de tu zona de confort? ¿Te animás a ir mas allá de tus limites?
Luz y oscuridad, una tan importante como la otra.
KIN43 - NOCHE AUTOEXISTENTE AZUL
2020-05-1109 min
Coordenadas SensiblesEp29 - El viento me contó cosas3er episodio del camino del Sol.
Hoy refinamos los sentidos para activarnos con la comunicación y repensamos la importancia de ser impecables con las palabras
¿Como te nombras en tu interior? ¿Que adjetivos te decís cuando algo te sale bien o mal? ¿Cuantas veces al día te decis: que inutil! Que torpe! Que idiota!? ¿Te permitís palabras aliento? ¿Tu comunicación interior es amorosa, comprensiva o por el contrario es represiva, violenta?
KIN 43 - VIENTO ELÉCTRICO BLANCO
2020-05-1012 min
Coordenadas SensiblesEp28 - Somos lo que comemos¿Cómo recibís el amor de los otros? ¿Te sentís cuidada, cuidado? ¿Te dejás cuidar? ¿Te cuidas a vos misme? ¿Que tan celoso sos de tu intimidad? Hablamos de los extremos del amor y del cuidado. Hablamos de alimentación. KIN 41 - DRAGÓN LUNAR ROJO
2020-05-0909 min
Coordenadas SensiblesEp27 - Hijes del Sol¿Qué es lo que te gusta de estar vivo? ¿Qué es lo que te gusta de ser vos? ¿Cómo te auto valoras? ¿A qué cosas de la vida le pones valor? Empezamos un nuevo recorrido de 13 días para revisar qué alimenta nuestro fuego interior. KIN 40 - SOL MAGNETICO AMARILLO
2020-05-0910 min
Coordenadas SensiblesEp26 - Cambios nada mas¿Cómo vas a ser la misma, el mismo, si todo alrededor está cambiando? ¿A qué te resistís? ¿Cuántas vueltas más vas a dar para no concretar lo que te hace bien? Solta de una vez lo que te mantiene estático y no te deja crecer. KIN 39 - TORMENTA CÓSMICA AZUL
2020-05-0709 min
Coordenadas SensiblesReflejá el amor¿Con qué y quienes te identificas? Pensá en etiquetas como: bueno, malo, gordo, flaco, lindo, feo... ¿como te clasificás a vos misme? Mujer, varon, trans, torta, Madre, compañere....
¿Todas esas etiquetas te definen? ¿las elegiste vos o te las impusieron? No podemos vivir sin etiquetas, es una forma de ordenanrnos, pero ¿Que dicen de vos tus etiquetas? ¿Reflejan quien sos de verdad? ¿Reflejan lo mas esencial y puro de vos mismo?
2020-05-0609 min
Coordenadas SensiblesLo que soy¿Conoces tu naturaleza? Lo que haces, lo que sentis, lo que decis... ¿Lo sentis natural o es forzado? Hay un conocimiento natural en vos y radica en tu propia experiencia de vida. KIN 37 - TIERRA ESPECTRAL ROJA
2020-05-0507 min
Coordenadas SensiblesContemplaciones¿cual es tu punto de vista? ¿reconocés tu marco de referencia? ¿que ves y... que no querés ver? Porque a veces es mas facil mirar para otro lado, no?
KIN 35 – AGUILA SOLAR AZUL
2020-05-0306 min
Coordenadas SensiblesTiempo al tiempo¿Te sentis dueño, dueña de tu tiempo? ¿Lo podés disfrutar? O sentis que se te escapa de las manos corriendo detrás del reloj? ¿cuanto tiempo te das a vos mismo? Cuanto das a los otros? Lo invertis? lo gastas? lo aprovechas?
¿Que hacés con tu tiempo? KIN 34 - MAGO GALÁCTICO BLANCO
2020-05-0206 min
Coordenadas SensiblesNo pienses de más¿Por qué? ¿Cómo? ¿Cuándo? ¿Dónde? ¿Es asi? ¿Es asá? ¿De qué manera? ¿Para dónde? ¿Ahora o después? ¿Estas seguro? ¿Y si no es así? ¿Tendré que esperar? ¿Que es lo que quiero? ¿Y si me arrepiento?
Ese pajarito interior que pregunta sin descanso y te marea, te distrae de lo verdaderamente importante... pero... ¿Quién decide qué es lo importante? KIN 31 - HUMANO RITMICO AMARILLO
2020-04-3005 min
Coordenadas SensiblesJugar, y jugar, y jugar, y jugar¿Cuánta espontaneidad te permitís? ¿tenés miedo al ridiculo, al qué dirán? ¿te hace bien tomarte las cosas con tanto drama? Cuánto hace que no jugas EN SERIO? Jugar por jugar, y que se te vayan las horas metido en eso, porque si, porque pintó... ¿por qué no ser ridicules un poco? por qué no serlo mucho!
KIN 31 – MONO ENTONADO AZUL
2020-04-2905 min
Coordenadas SensiblesEl mejor de los romances¿cuánto amor te das y cuánto recibís de vos misme? ¿cuáles son las condiciones que te autolimitan?
Profesarse amor a uno mismo, qué difícil... a veces nos perdemos en esa falta de amor, y lo buscamos en los otros, les pedimos que llenen esos vacíos que sólo nosotres podemos completar desde nuestro propio corazón.
KIN 30 - PERRO AUTOEXISTENTE BLANCO
2020-04-2806 min
Coordenadas SensiblesAbril, aguas mil¿qué emociones predominan en tu vida? ¿inseguridad, enojos, ira contenida? ¿Encontrás algún resentimiento? ¿Tristeza tal vez?
Es sano sacar una emoción afuera, llorar, reír, enojarte… lo importante es que no te “estanques”.
KIN 29 – LUNA ELECTRICA
2020-04-2705 min
Coordenadas SensiblesNadie es ferpecto¿Donde ponés tu mirada? ¿En vos o en los demás? Parece ser mas facil ver la belleza en lo ajeno que en lo propio, y puede que eso pase por poner el ojo en los resultados mas que en el proceso... KIN 28 - ESTRELLA LUNAR AMARILLA
2020-04-2605 min
Coordenadas SensiblesManos que dan nunca estarán vacíasNuevo recorrido! 13 días para poner manos a la obra. ¿Te diste cuenta de todo lo que podés hacer con tus manos? Y por eso tenemos que lavarlas a cada rato... poner manos a la obra tambien es un proceso que nos lleva a sanar viejas heridas, o destrabar dificultades que seguimos cargando no sabemos muy bien para qué. KIN 27 - MANO MAGNÉTICA AZUL
2020-04-2505 min
Coordenadas SensiblesNada es para siempre¿para qué te sirve atarte a las personas o las cosas? Puede que sea una excusa para sentir que tenes el control, que llevás las riendas de las situaciones. Pero si es que en este mundo hay algo verdaderamente cierto, eso es el cambio... y que nadie tiene la vaca atada 🤷🏻♀️ KIN 26 - ENLAZADOR DE MUNDOS CÓSMICO BLANCO
2020-04-2406 minCoordenadas SensiblesApasionadamente cooperativxsLas estrategias que fuiste desarrollado en estos días para adaptarte a este nuevo tiempo pueden ser de inspiración y disparadores de ideas para los demás. Compartí eso que te apasiona, que te hace sentir con vitalidad, que te lleva a disfrutar del estar vivx, respirando, sintiendo, siendo. Tus respuestas pueden ser las que otrxs están buscando para aclarar su camino. KIN 25 - SERPIENTE CRISTAL
2020-04-2306 minCoordenadas SensiblesReinvindico mi derecho a Ser¿Quién te da permiso y quién te lo quita? O mejor dicho ¿A quien le das el poder de decirte que podés ser? En la naturaleza la vida se hace lugar como sea, rompiendo veredas, metiendose en las cañerías, encontrando la grieta para crecer sin pedir permiso. KIN 24 - SEMILLA ESPECTRAL AMARILLA
2020-04-2205 minCoordenadas SensiblesY los sueños... sueños son¿Cuales son tus limitaciones? ¿son reales o ilusorias? ¿cuales de esas podés desarmar?
Descubrí tus excusas, los no tengo, los necesito, los no puedo. Explorá en vos misme otras formas, otros caminos, otras respuestas y confiá en que en vos está todo lo que necesitás para poder SER vos mismo, HOY.
KIN 23 - NOCHE PLANETARIA AZUL
2020-04-2105 minCoordenadas SensiblesEscuchar es para valientesComunicación consciente es primero saber escuchar interiormente qué sentís, qué te pasa, qué pensás, para luego elegir con conciencia qué de todo eso vas a compartir, a expresar, porque esas palabras lo van a mover todo, y sin son verdaderas, genuinas, van a despejar el camino y los vínculos que estaban trabados.
KIN 22 - VIENTO SOLAR BLANCO
2020-04-2005 minCoordenadas SensiblesNacer a cada instante (19.04.2020)¿vivís lo que crees? Si no sos auténticamente vos ahora... ¿entonces cuando? Si lo que sos no te hace feliz, si no disfrutás de lo que hacés, sino te sentis vos misme, entonces pará, recordá quien sos y que querés en tu vida, deshacete de las incoherencias y permitite SER de verdad. Siempre se puede volver a nacer.
2020-04-1905 minCoordenadas SensiblesSer y dejar ser (18.04.2020)¿Quien mejor que vos para saber dónde duele el callo? Entonces quien mejor que vos para transformar esa incomodidad? Momento de sacar a relucir lo mejor de nosotros. KIN 19 - SOL RESONANTE AMARILLO
2020-04-1805 minCoordenadas SensiblesCatarsis... ¿Por qué no? (17.04.2020)Hora de limpiar a baldazos y sacudir las estructuras. Llegó la TORMENTA RITMICA, para equilibrar y traer el orden luego del caos.
2020-04-1705 minCoordenadas Sensibles¿Qué ves cuando te ves? (16.04.2020)5to peldaño en el recorrido del Mago. Momento de empoderarnos y poner orden interno para cortar con lo que ya fue. Vivir según el tiempo natural implica organizarnos y dar prioridad a lo verdadero, a lo esencial y sacar lo que estorba, lo que distorsiona nuestra percepción de la realidad.
2020-04-1606 minCoordenadas SensiblesEppur si muove (15.04.2020)4to peldaño del recorrido del Mago. Tiempo de sincronizarnos con los ritmos naturales de la tierra, de atender a las señales que nos marcan el sendero del corazón, de la bondad, y que nos llevan a evolucionar.
2020-04-1505 minCoordenadas SensiblesInteligencia, el nombre de la duda (14.04.2020)3er peldaño del recorrido del Mago. Momento de poner nuestra inteligencia al servicio del propósito de estar presentes aquí y ahora. Llegó el momento de cuestionarlo todo.
2020-04-1505 minCoordenadas SensiblesMás allá de lo evidente (13.04.2020)2do peldaño en el recorrido del Mago, momento de identificar los desafíos. Momento de ver-nos con objetividad, para crear con nuestra mente una visión que nos sirva de horizonte para avanzar.
2020-04-1506 minCoordenadas SensiblesEl tiempo sin tiempo (12.04.2020)Comienza la trecena del Mago para sumergirnos en el NO TIEMPO y recuperar nuestro propio ritmo, ese que nos permite vibrar y ser desde nuestra esencia. (Piloto)
2020-04-1505 min
Germanische Götter, Göttinnen und MythenThisa PodcastVortrags-Audio Thisa, Teil des Multimedia Götter Lexikons. Ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer und Buchautor.
2018-02-0500 minGöttinnen PodcastThisa PodcastVortrags-Audio Thisa, Teil des Multimedia Götter Lexikons. Ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer und Buchautor.
2018-02-0500 min