Shows
Luxury Travel InsiderPalma de Mallorca | Belmond La Residencia: Inside Mallorca's Artistic SoulToday we're heading to the sun-drenched island of Mallorca, a place where rugged mountains meet the sparkling Mediterranean and olive groves stretch as far as the eye can see. There's a reason creative souls like Joan Miró and Robert Graves made this island their home—it's a place that inspires art, reflection, and a slower, richer way of living. Joining me from the hillside village of Deià, at the legendary Belmond La Residencia, is General Manager Thomas Moons. We explore the island's layered history, local traditions, and hidden corners that many visitors never see. Thomas also shares insi...
2025-09-1044 min
Muscle UpEpisode 1 - From Darkness to Dreams: How Thomas Groen Built His Life at 21At just 21, entrepreneur Thomas Groen turned trauma, depression, and self-doubt into fuel for building businesses, coaching leaders, and creating his dream life in Bali. In this Muscle Up episode, we dive deep into Thomas’ story from battling mental health struggles and substance abuse to finding purpose, faith, and freedom.You’ll discover:- How Thomas went from rock bottom to building online coaching systems.- Why mindset and emotional awareness are the real game-changers.- The power of defining your dream life and relentlessly chasing it.👉 Listen...
2025-08-181h 10
Luxury Travel InsiderAustria | Expert Panel: Culture, Coffee, Cuisine, and CountrysideToday we're headed to a small country, nestled in the heart of Europe. Austria surprises and then charms its visitors with stunning Alpine landscapes, rich cultural heritage, and elegant imperial architecture. Whether you're searching for the perfect apple strudel, want to hike in hills filled with the "Sound of Music," or experience the famous coffee culture, operas, or Viennese Balls - Austria has something for almost everyone. My guests today are Thomas Bachinger, our expert on all things Vienna; Christoph Reiter from the Salzburg region, and Michael Bode who is a cheese sommelier and owns a...
2024-10-1659 min
De Lampdragers Podcast#92 Beter kunnen leiden vanuit vrouwelijke rust & overgave door mannelijke sereniteit - Kirstie NeggersBen je geïnteresseerd in Magnetisch Leiderschap? www.thomasgroen.nl/magnetisch-leiderschap
Kirstie Neggers is ondernemer sinds 2008. Nu is ze leiderschapstrainer, systemisch en intuïtief coach & spreker. Ze is eigenaar van Het Land van Licht, een retraitecentrum.
"Thomas is een van de eerste die in mij iets losmaakte, waarin ik zelf voelde dat ik kon landen. Dat ik mezelf kon laten dragen.
Alsof ik echt thuis kwam op diepere lagen. Ik ben nog meer verzacht in mijn vrouwelijke energie, in mijn leiderschap. En ja, hij heeft mijn hart geopend. Gewoon door zijn being, in wie hij gewoon is en in de...
2024-04-0405 minDe Lampdragers Podcast#91 Hoe verlaag je als manager het verzuim en haal je je team uit de overleefstand? - Patricia Lapré IIDit is de tweede keer dat Patricia te gast is in deze podcast. We raden je aan om eerst deel 1 te luisteren.
Patricia Lapré is oprichter en eigenaar van Let's LIV. Let’s LIV staat voor haar integrale benadering waarbij bewustwording, neuroleiderschap en gezondheid samenkomen. Haar missie is helder: ze streeft ernaar een positieve impact te hebben op individuen, teams en organisaties die streven naar een hoger niveau van zelfzorg en leiderschap.
Haar programma’s integreren neuroleiderschap met persoonlijk leiderschap, waardoor leiders niet alleen de organisatiedoelen behalen, maar ook een positieve invloed uitoefenen op het welzijn van henzelf en hun t...
2024-03-2745 minDe Lampdragers Podcast#90 Hoe je acute, chronische en post traumatische stress in de zorg herkent en tackelt - Peter StapPeter Stap werd seksueel misbruikt toen hij zeer jong was. Net toen hij weer aan het opklimmen was en hij een veilige basis gevonden dacht te hebben, gebeurde het weer.
Het had desastreuze gevolgen. Hij ontwikkelde Post Traumatische Stress Stoornis (PTSS), angsten, paniekaanvallen en richtte zich volledig op de ander. Als het maar niet over hemzelf hoefde te gaan.
Hij werd verpleegkundige en kwam op de SEH te werken. De drive, discipline en daadkracht die hij daar had waren ongekend. Hij vulde de gaten op, deed alles wat er nodig was voor zijn patiënten en om het team t...
2024-03-161h 23
GoodLIFE RadioDoing Good #37 - Thomas Groen en Michael KortekaasDoing Good stond deze aflevering in het teken van mentale veerkracht.
Marc van Hal ontving in de studio Thomas Groen en Michael Kortekaas, twee dynamische professionals die elk op hun eigen manier een positieve impact hebben op het gebied van zorg en welzijn.
Met een achtergrond als verpleegkundige heeft Thomas Groen een diepgaand begrip van de uitdagingen waarmee zorgverleners dagelijks worden geconfronteerd. Na zelf in de zorg te hebben gewerkt, heeft Thomas zijn roeping gevonden in het coachen en trainen van zorgpersoneel. Zijn ervaringen vormen de kern van zijn boodschap, waarbij hij het belang benadrukt van zelfzorg, zelfvertrouwen en zelfliefde...
2024-02-2753 minDe Lampdragers Podcast#89 Hoe geef je leiding zonder dominant te zijn? - Ed Lacle, VAR voorzitter Stichting HumanitasEd Lacle is voorzitter van de Verpleegkundig Adviesraad van Stichting Humanitas. Hij is een zeer gepassioneerde verpleegkundige.
In deze podcast hoor je:
- Wat leiderschap is volgens Ed en hoe je dat uitvoert zonder dominant te zijn.
- Wat Ed zijn stijl van leidinggeven is en hoe hij dat doet.
- Wat zijn kwaliteiten en valkuilen zijn als voorzitter van de VAR.
- Hoe Ed alle persoonlijke en professionele ballen hooghoudt.
- Ed zijn persoonlijke reis in persoonlijke ontwikkeling.
2024-02-2141 minDe Lampdragers Podcast#88 Waarom zelfzorg op de lange termijn letterlijk om een lange adem vraagt - Patricia Lapré, Let's LivPatricia Lapré heeft Let's Liv opgericht: Lef. Inspireren. Verbind.
Let’s LIV staat voor haar integrale benadering waarbij bewustwording, neuroleiderschap en gezondheid samenkomen. Haar missie is helder: ze streeft ernaar een positieve impact te hebben op individuen, teams en organisaties die streven naar een hoger niveau van zelfzorg en leiderschap.
Patricia is moeder van twee zoons, was teamleider van voor een zorginstelling, is ademcoach en nog veel meer.
Ik steek persoonlijk mijn hand in het vuur voor haar kennis en kunde, gezien ik die zelf heb mogen ervaren en nog regelmatig ervaar.
Daarnaast heeft ze een dijk van een per...
2024-02-071h 08De Lampdragers Podcast#87 Hoe blijf je jezelf als voorzitter van het Verpleegkundig Staf Bestuur? - Anita de Vette, OLVGAnita de Vette is zorgpassionata, moeder, kwam in de top 3 van de Award opinieleider in de zorg 2023, verpleegkundig specialist, voorzitter van het Verpleegkundig Staf Bestuur van het OLVG. Ze hebben een voorbeeldfunctie voor andere VAR'en en VSB's.
De grote vraag die ik Anita stelde is ogenschijnlijk een simpele. Hoe blijf je jezelf als voorzitter van het VSB?
Hoe blijf je dichtbij jezelf als je in gesprek moet met specialisten, bestuurders?
Als er een beslissing genomen wordt terwijl je weet dat veel verpleegkundigen het er niet mee eens zullen zijn.
Omdat ze het verhaal misschien niet kennen, de belangen niet...
2024-01-2348 minDe Lampdragers Podcast#86 Wat 99% vd verpleegkundigen niet weet over een Verpleegkundig Staf Bestuur (VSB) - met Sanne Boshuizen, voorzitter VSB i.o. Franciscus Gasthuis & VlietlandWat is het verschil tussen een Verpleegkundige Adviesraad (VAR) en een Verpleegkundig Staf Bestuur (VSB)? 🤷🏼♂️Ik weet het én jij kan er ook achter komen.Ik ging namelijk in gesprek met Sanne Boshuizen , voorzitter van het Verpleegkundig Staf Bestuur (in oprichting) van het Franciscus Gasthuis & Vlietland.Sanne wist van kinds af aan al dat ze verpleegkundige wilde worden. (Net als 👩⚕️🤍Saskia van Witzenburg 🤍👩⚕️ bijvoorbeeld.)Simpelweg stelde ik haar al mijn vragen uit nieuwsgierigheid:👉🏻 Wat een VSB is;👉🏻 Wat het verschil is tussen een VAR en VSB;👉🏻 Wat Sanne als voorzitter van het VSB doet;👉🏻 Hoe Sanne alle ballen in de lucht houdt en...
2024-01-1152 minDe Lampdragers Podcast#85 Hoe spreek je ministers, voorzitters en zorgmanagers aan die niet luisteren? - Eefje van KeekenEefje van Keeken is verpleegkundige in hart en nieren. In deze podcast vertelt ze uitgebreid over haar passies.
Ze heeft er destijds voor gezorgd dat er 10.000 schoenen op het Malieveld stonden.
NU'91 wilde de actie niet steunen. Toch wilde de toenmalig voorzitter op de foto. Eefje mocht wel achter haar staan. Eefje dacht er anders over.
Toen onze voormalig minister De Jonge niet luisterde naar haar presentatie, sprak ze hem aan.
Eefje is een voorbeeld en een inspiratie voor veel verpleegkundigen in mijn ogen.
We spreken over persoonlijk leiderschap, verpleegkundig leiderschap & zeggenschap. Alleen noemen we de woorden niet.
Doe...
2023-12-1853 minDe Lampdragers Podcast#84 Zo begin je eenvoudig met zelfvertrouwen voor verpleegkundig leiderschap en zeggenschap - training 4Je wilt zelfvertrouwen hebben. Je wilt je zelfverzekerd voelen.
Je hebt het nodig voor verpleegkundig leiderschap en zeggenschap.
De realiteit is echter dat verpleegkundigen van nature vaak niet over zelfvertrouwen beschikken. Gelukkig is zelfvertrouwen heel maakbaar.
De link naar de Big Five: www.understandmyself.com
De link naar het persoonlijk statuut: https://docs.google.com/document/d/1odguNXKP-CyybSxTrhwKXnamaBXyCNUI/edit?usp=sharing&ouid=102700795012144730344&rtpof=true&sd=true
De link naar de 'eigenlijk' vragenlijst: https://drive.google.com/file/d/1uxqiqKnvEsa_Dcl9Fm2TZmY06P73...
2023-12-1319 minDe Lampdragers Podcast#83 Wat is pleasen, perfectionisme & piekeren? - training 3Inschrijven voor mijn nieuwsbrief en als eerste op de hoogte gesteld worden met tools, tips & tricks voor zelfzorg? www.thomasgroen.nl/nieuwsbrief
"Lieve verpleegkundige. Stop met jezelf als perfectionistisch omschrijven. Het is niet je kwaliteit maar je valkuil.
Je bent het niet, je doet het. Hoe dat eruit ziet?
Je voelt je verantwoordelijk als je je ziek meldt. Misschien voel je je zelfs schuldig.
'Ze redden het niet zonder mij.'
'Als ik het niet doe, doet niemand het.'
Dat verantwoordelijkheidsgevoel heb je vaak.
Of dat nu gaat om de gevoelens van een ander, de harmonie bewaken, het...
2023-12-1225 minDe Lampdragers Podcast#82 De cruciale stap die 99% overslaat tijdens het beginnen van grenzen aangeven - training 2Wil je als eerst op de hoogte gehouden worden?
Schrijf je in voor m'n mails: www.thomasgroen.nl/nieuwsbrief
De oefening die je nodig hebt: https://drive.google.com/file/d/1UgdADAFf7DQjYfBGLCSZYalgFjqf5rq2/view?usp=sharing
Training 1 gemist? https://www.youtube.com/watch?v=zM0D9SQU9NM&t=3s
Wil jij leren hoe je als verpleegkundige je grenzen aangeeft? Hoe je nee zegt tegen de ander en ja tegen jezelf?
Sla deze stap dan alsjeblieft niet over.
Ik ben zelf weet ik hoe vaak in deze valkuil gestapt omdat ik simpelweg niet wist dat hij...
2023-12-1231 minDe Lampdragers Podcast#81 De kernkwaliteiten, valkuilen, allergieën en uitdagingen van verpleegkundigen - training 1Inschrijven voor m'n nieuwsbrief: www.thomasgroen.nl/nieuwsbrief
De blog waar ik het over heb qua nuance en subjectiviteit van pijn:
https://thomasgroen.nl/6-tips-om-beter-met-pijn-om-te-gaan-de-kracht-van-empathie/
6:55 Wie ben ik?
13:23 De training
2023-12-1133 minDe Lampdragers Podcast#80 Het Sinterklaas gedicht voor verpleegkundigen van 2023Het is weer tijd voor het Sinterklaas gedicht van het jaar,
Ik val met de deur in huis, dit kan raken een gevoelige snaar.
Mijn stijl van rijmen is dezelfde als normaal,
Een beetje humor in combinatie met confrontatie in verbaal.
Sinterklaas heeft een jaar lang mogen observeren,
Hoe verpleegkundigen buiten hun werk om ook klinisch redeneren.
Continu kijken naar wat er niet is en problemen oplossen,
Ondertussen gestrest en hopend dat iemand ze komt verlossen.
Ik...
2023-12-0403 minDe Lampdragers Podcast#79 Verpleegkundigen weten het beter. Zeggenschap, leiderschap & Nurses Know Better met Susette LatasterWil je je inschrijven voor mijn nieuwsbrief en wekelijks geïnspireerd worden over leiderschap & zeggenschap? www.thomasgroen.nl/nieuwsbrief
Nurses Know Better. Bam. De naam liegt er niet om.
In Het Groene Hart Ziekenhuis zijn ze een initiatief gestart om de verpleegkundigen meer zeggenschap te geven.
Er moet meer naar verpleegkundigen geluisterd worden. Ook door artsen.
Door verpleegkundigen, voor verpleegkundigen.
Meer werkplezier, betere zorg en patiënttevredenheid.
Je hoort van Susette hoe zij leiderschap toont en hoe ze dit geleerd heeft.
Leiderschap betekent niet dat je altijd alles durft. Het betekent ook dat je fouten mag maken, dat je de...
2023-11-2851 minDe Lampdragers Podcast#78 "Ik ben niet meer bang voor wat mensen van mij vinden" - Shirley Redegeld, klant review #5Inschrijven voor mijn nieuwsbrief? www.thomasgroen.nl/nieuwsbrief
Ook interesse in 1 op 1 coaching? Bekijk www.thomasgroen.nl/coaching
Shirley haar tekstuele review:
Door de zin ‘Hee verpleegkundige, hoe is het met je?’ werd ik getriggerd. Ik zat op dat moment niet lekker in mijn vel (vermoeid, mijn werk-privé balans lag op z’n gat, ik stond 24/7 aan, eigenlijk bijna tegen het overspannen aan.
Ook had ik wat onverwerkte gebeurtenissen uit mijn leven waar ik nog veel mee struggelde. Ik leefde voornamelijk vanuit mijn regels die ik mijzelf had opgelegd.
De handvatten die ik kreeg tijdens het groepstraject hielpen...
2023-11-2014 minDe Lampdragers Podcast#77 Het langverwachte, breaking news van Saskia van Witzenburg - zeggenschap, zelfzorg en leiderschapSaskia van Witzenburg is verpleegkundige in hart & nieren. Ze wilde het al worden als klein meisje.
Verder is ze awardwinnaar: Opinieleider in de Zorg 2022, coach, strategisch adviseur, zorgmanager, spreker, dagvoorzitter & bestuurder.
Als HBO Verpleegkundige is ze jaren geleden haar carrière gestart met een passie voor de zorg.
Nu, ruim 20 jaar later, heeft ze veel in organisaties en voor individuen van betekenis mogen zijn.
Zeggenschap creëren binnen organisaties en landelijk is haar grootste passie, waar ze zich hard voor maakt. Durf je uit te spreken. Je bent het waard.
...
2023-10-2352 minDe Lampdragers Podcast#76 "Na 30 jaar eindelijk een langetermijn doel & mijn angst voor burn-out is veel minder " - Zoë Danse, klant verhaalOok interesse in 1 op 1 coaching? www.thomasgroen.nl/coaching
Zoë is Verzorgende IG, 30 jaar. Ze had een hoog verantwoordelijkheidsgevoel, was perfectionistisch, deed dingen thuis. Ze was enorm geprikkeld buiten het werk om, had een kort lontje en geen energie.
Ze wist, door eerdere therapie, echt wel in welk patroon ze zat. Ondertussen zette ze een glimlach op, terwijl ze zich minder voelde. Ze stond altijd voor een ander klaar en ze zette zichzelf op plek 5 ofzo. (Haar eigen woorden.)
Als ze thuis was, zocht ze afleiding om maar bezig te blijven. Ze wilde hier normaal mee om leren gaan.
Op een...
2023-10-2320 minDe Lampdragers Podcast#75 Zelfzorg, zelfacceptatie & zelfliefde voor verpleegkundigen: HOE? - met relatie expert Dirk DelisseInschrijven voor mijn nieuwsbrief en als eerste op de hoogte gesteld worden met tools, tips & tricks voor zelfzorg? www.thomasgroen.nl/nieuwsbrief
In deze podcast is Dirk Delisse te gast. Dirk is begonnen als verpleegkundige, nu is hij mentor in de liefde. "Een Rijk Liefdesleven is weggelegd voor iedereen, mits jij hierin gaat geloven en ervoor gaat kiezen."
Hij heeft meer dan 10.000 uur coaching en therapie gegeven en weet dus waar hij het over heeft. Na 15 jaar in het vak, opgeleid in o.a. de systeem-, schema-, acceptance and commitment-therapie, 10.000+ transformatiesessies verder en duizenden mensen tegenover hem is hij...
2023-10-181h 07
Tommie in de zorg podcast#46: Zeggenschap in de zorg - Thomas Groen (verpleegkundige)In gesprek verpleegkundige Thomas Groen over leiderschap, veerkracht, zelfzorg en zeggenschap in de zorg.
2023-10-1147 minDe Lampdragers Podcast#74 Na een dubbele longtransplantatie leeft Chermaine Kwant meer dan ooit - over Rebels LeiderschapWil je je inschrijven voor mijn gratis nieuwsbrief met tools, tips & tricks voor betere zelfzorg? www.thomasgroen.nl/nieuwsbrief
Chermaine Kwant heeft door haar ervaring als patiënt, ondernemer, behandelaar én onderzoeker een unieke kijk op het werkleven. Als zelfbenoemd REBEL VOOR HET LEVEN vindt ze dat er best wat meer rebellen zouden mogen en moeten zijn.
Dan bedoelt ze niet de personen die het nooit ergens mee eens zijn en overal tegenaan schoppen, maar échte rebellen. Die zijn kritisch naar zichzelf en een ander, kunnen lachen (vooral om zichzelf) en durven anders te zijn en te doen.
‘WANT EEN B...
2023-09-221h 01De Lampdragers Podcast#73 "Verpleegkundig Leiderschap & Zeggenschap zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden" - Gerrie BoursZeggenschap & verpleegkundig leiderschap zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. In gesprek met Gerrie Bours, in combinatie met het onderwerp persoonlijk leiderschap, zelfzorg & haar grote passie Acceptance Commitment Therapy vloog de tijd voorbij.
Gerrie Bours is hoofddocent, onderzoeker, verpleegkundig, expert verpleegkundig leiderschap. Zeer bevoegd en bekwaam in veerkracht en Acceptance & Commitment Therapy.
Ze heeft mee gewerkt aan het Nurses in the Lead programma, Nurses on the Move & Train de Trainer.
Nee. Dit is wat ze doet. Aldus Gerrie zelf. Niet wie ze is.
Wie ze is, hoor je uitgebreid in de podcast. Dit is een masterclass op zich over verpleegkundig leiderschap...
2023-09-111h 06De Lampdragers Podcast#72 Ik heb iets belachelijks gedaanBen je verpleegkundige? Wil je ‘nee’ leren zeggen zonder schuldgevoel? Grip krijgen op je perfectionisme?
Dan is dit een podcast voor jou.
2023-09-0611 minDe Lampdragers Podcast#71 Humor als verpleegkundige interventie en glij- en bindmiddel - met Marcellino BogersMarcellino Bogers deed wel eens zijn patiënten na! 😱
Niet waar ze bij waren, geen zorgen. Hij gebruikte het als coping mechanisme.
Daarnaast zag de Nederlandse overheid Marcellino als bedreiging. Hij werd afgeluisterd door de overheid.
Hij heeft een grote rol gespeeld in de recente en helaas weggepoetste geschiedenis van onze verpleegkunde.
Daarover spraken we met Maaike van Sasse - van IJsselt in De Verpleegkunde Podcast - Taboe Doorbreken over 'De Witte Woede'.
"Nee, de oprichting van de VVIO moeten we zeggen", aldus Marcellino.
We demonstreerden een tijd...
2023-08-3054 minDe Lampdragers Podcast#70 6 tips om beter met pijn om te gaanFysieke en emotionele pijn is altijd subjectief
Pijn is pijn. Toch…? Ik had wel eens moeite met deze uitspraak. Nog steeds wel eens. De volgende situatie herken je vast. Je stelt de gebruikelijke vraag: “Hoe gaat het?” en krijgt als reactie: “Ik heb pijn.” “Wat is uw pijnscore?”, vraag je. “Een 7”, terwijl ze glimlacht. “Een 7? Alsjeblieft zeg… Dat is geen 7?!” Maar voordat je oordeelt (over mij, de situatie, de patiënt: wat dan ook), laten we eens dieper graven.
2023-08-2419 minDe Lampdragers Podcast#69 10 eenvoudige tips voor direct betere zelfzorg – FlowFabriekInschrijven voor mijn nieuwsbrief? www.thomasgroen.nl/nieuwsbrief
Mariska en Saskia van FlowFabriek snappen het. Als zorgverlener weet je wat her herstel van jouw patiënt of cliënt bevordert. Het is een tweede natuur om die klinische blik, je observatievermogen en je intuïtie in te zetten om te zien wat iemand nu nodig heeft.
Maar wat heb jij ZELF nodig om op tijd te herstellen van een reeks van drukke diensten en lastige werksituaties? En hoe zorg je ervoor dat je thuis ook nog een leuke partner, ouder, kind, vriend of vriendin blijft? Het antwoord vind je hie...
2023-08-1650 minDe Lampdragers Podcast#68 Zijn mannelijke verpleegkundigen wel mannen? met Peter Hahn - het Mannen Netwerk VerpleegkundeMannelijke verpleegkundigen zijn geen echte mannen.
Lekker stigmatiserend, he?
Mijn reactie toen mijn moeder vroeg ik of geen HBO-V wilde doen?
"Ik ben een man dus dat ga ik niet doen."
Toen m'n moeder me herinnerde aan het feit dat ik ambulancebroeder wilde worden nadat ik zelf patiënt was geweest, hielp me.
Want die waren tof en heldhaftig.
Lekker stereotype, hè?
Wat ik toen niet wist, was dat de mannen die mij verzorgd hebben, mijn rolmodellen waren. Daarom wilde ik uiteindelijk de zorg in. ...
2023-07-1745 minDe Lampdragers Podcast#67 Hoe Femke van schaamte naar trots ging & zichzelf op 1 zette - klant review #3Femke was/is verpleegkundige in de thuiszorg. Ze heeft het groepsprogramma gevolgd, het 1 op 1 Treat First Traject en is nu Lampdrager.
Je hoort:
Hoe ze zichzelf nu op 1 zet en anderen op 2.
Wat er gebeurt als ze niet naar zichzelf luistert.
Hoe ze naar zichzelf luistert.
Wat haar belangrijkste les is voor zichzelf.
Wat haar nummer 1 tip is voor iedereen die wil beginnen met beter en vaker voor zichzelf zorgen.
Femke haar tekstuele review:
Via Instagram ben ik in contact gekomen met Thomas. Ik zat op dat moment in een revalidatie en was...
2023-05-1914 min
De Lampdragers Podcast#66 'Meer dan 500.000 op Twitter en 600.000 views op LinkedIn omdat ik mijn mond niet kon houden' - met Jennifer Bergkamp over onder andere verpleegkundig leiderschapJennifer Bergkamp is 'maar een verpleegkundige die haar mond niet kan houden'. Daarnaast is ze kunstenaar, onruststoker en moeder van de twee mooiste mannen in de wereld.
Ze kon haar mond niet houden over de zorg rondom een palliatieve patiënt van haar. Ze moest 8 uur besteden aan het regelen van een intakegesprek bij de leverancier. Tijd die ze ook had kunnen besteden aan haar patiënt. Of aan collega's die op hun tandvlees lopen.
Ze schreef een bijdrage/blog en plaatste die. Nursing plaatste hem ook.
Het gevolg? Meer dan 500.000 views op Twitter...
2023-01-2949 minDe Lampdragers Podcast#65 Verpleegkundigen zijn schapen die volgen deel II: zeggenschap - met Anouk BrinkmanAfgelopen weekend kwam er een artikel uit in De Volkskrant die 'meer macht voor verpleegkundigen' kopte.
Macht betekent zeggenschap en dit keer hebben we het hierover.
Zijn/waren we al uitgepraat? Nee. Over dit onderwerp raak je nooit uitgepraat.
Reken er maar op dat er ook een deel III komt.
2023-01-1842 minDe Lampdragers Podcast#64 Kwaliteit van zorg en perfectionisme zijn 0 handen op dezelfde buikOm kwaliteit van zorg te behalen en behouden, moeten er bepaalde dingen gebeuren. Dat is een mega valkuil voor verpleegkundigen die als valkuil perfectionisme hebben.
Perfectionisme is niet je kwaliteit. Het is een schadelijk en verslavend systeem van overtuigingen dat uitgaat van de gedachte 'als ik er perfect uitzie, perfect leef en alles perfect doe, kan ik de pijnlijke gevoelens die worden veroorzaakt door schaamte, afkeuring en verwijten voorkomen of tot een minimum beperken.' Perfectionisme is zo schadelijk omdat perfectie domweg niet bestaat. Het is streven naar een onhaalbaar doel. Bovendien heeft perfectionisme te maken met hoe...
2023-01-0911 minDe Lampdragers Podcast#63 Hoe ga je om met de werkdruk?De werkdruk is een feit. Daar kunnen jij en ik niks aan doen.
Je kan er wel anders naar kijken en prioriteiten stellen.
Daar help ik je mee in deze podcast door je 1 simpele vraag te geven.
Succes.
2022-12-2108 minDe Lampdragers Podcast#62 Verpleegkundigen zetten zichzelf structureel op 2Verpleegkundigen zetten zichzelf structureel op 2 (of lager).
2022-12-0109 minDe Lampdragers Podcast#61 Houd je niet van confrontatie? Dit is waar het om gaatHoud je niet van confrontatie? Dit is waar het om gaat.
Tof als je deze met 1 iemand wilt delen.
2022-11-2209 min
Van hokjes naar puzzelstukjesSeizoen 5 - zorgvernieuwers - Aflevering 2 met Thomas over zelfzorg in de zorgVandaag spreek ik met Thomas Groen, verpleegkundige - hij heeft net zijn BIG registratie toch nog maar verlengd - die door zijn eigen levenservaring het belang van zelfzorg enorm is gaan inzien. Dit gesprek raakte mij diep.Thomas maakte op jonge leeftijd een fiks ongeluk mee dat zijn sporen naliet, niet alleen letterlijk op zijn lijf, maar ook geestelijk. Hij voelde al jong dat hij de zorg in wilde, in eerste instantie wilde hij op de ambulance werken. Dat doel stelde hij bij en hij werd verpleegkundige.Thomas wordt heel persoonlijk in ons gesprek, over...
2022-10-2639 minDe Lampdragers Podcast#60 Hoe Nynke zichzelf op 1 zette en sch i j t kreeg aan de mening van anderenZie hieronder de gehele tekstuele referentie:
In november/december 2021 kwam ik in contact met Thomas via zijn Instagram. Op dat moment ging het niet goed met mij en heb ik dit met hem besproken waarna we zijn gestart met het coachtraject. Met behulp van de app van ACT met informatie en opdrachten ben ik onder andere aan de slag gegaan met mijn belemmerende overtuigingen en wat je regels zijn zodat je je er bewuster van wordt. Je leert er anders naar te kijken waardoor ik ze kon verwelkomen en ermee in gesprek gaan, al ging dit de en...
2022-10-2526 minDe Lampdragers Podcast#59 Waarom in jezelf investeren zo moeilijk isWaarom in jezelf investeren zo moeilijk is.
2022-10-1912 minDe Lampdragers Podcast#58 Verpleegkundigen zijn schapen die volgen - met Anouk BrinkmanDe stelling is: verpleegkundigen zijn schapen.
In deze podcast gaan we er uitgebreid op in en bespreken we wat nodig is voor verandering.
2022-10-1243 minDe Lampdragers Podcast#57 Moe van verpleegkundig leiderschapVerpleegkundig leiderschap is een lege huls zonder persoonlijk leiderschap.
www.thomasgroen.nl/verpleegkundig-beraad
2022-10-0609 minDe Lampdragers Podcast#56 Hoe Anneline de hippie werd die ze altijd al heeft willen zijn - klant reviewDit is de review van Anneline. Ik vraag haar meer over haar proces in deze podcast.
"In het verleden heb ik al grote stappen kunnen en mogen maken qua persoonlijke ontwikkeling. Ik deed mee met het groepsprogramma; gewoon om te kijken hoe ver ik al was en wat ik nog meer kon leren.
Via het groepsprogramma had ik een coachingstraject gevolgd. Ik weet nog goed dat ik tijdens de eerste sessie iets zei in de trant van: “stel jij de vragen maar hoor, ik heb geen idee wat ik hier eigenlijk doe”. Oftewel: ik dacht dat ik het leven al uitge...
2022-10-0131 minDe Lampdragers Podcast#55 Ik gun je 100% eigenaarschap binnen je cirkel van invloedAls je hier hulp bij wilt, weet je me te vinden.
2022-09-2108 minDe Lampdragers Podcast#54 Niet de schuldvraag, maar de leervraagNiet de schuldvraag, maar de leervraag.
De Youtube video:
https://www.youtube.com/watch?v=lMc4yDzkpqg&t=3s
www.thomasgroen.nl/gratis-coaching-sessie
2022-09-1411 minDe Lampdragers Podcast#53 Mijn BIG dilemmaIk vertel je in deze podcast aflevering over mijn BIG dilemma.
Je gaat je sowieso herkennen in het dilemma dat ik noem na mijn eigen dilemma.
En omdat je je erin herkent, zie ik je graag in Verpleegkundig Beraad.
Een Live Zoom workshop voor verpleegkundigen. Binnen 1.5 uur weet jij exact welke 4 pilaren jij nodig hebt om beter én vaker voor jezelf te zorgen.
Je loopt weg met een concreet actieplan.
www.thomasgroen.nl/verpleegkundig-beraad
2022-09-0710 minDe Lampdragers Podcast#52 Je hebt 37% meer kans om dood te gaan dan niet-verpleegkundigenZeg eens eerlijk, denk je écht dat altijd en overal tegen beschermd worden de oplossing is? Dat weerbaarheid voor alles en altijd van buitenaf komt, je voor altijd en alles beschermd wordt door je ouders/vrienden/familie/baas/collega’s, en je nooit meer ergens moeite voor hoeft te doen?
Zodat je vanaf de bank je boodschappen kan blijven bestellen, je niet hoeft te sporten, je eindeloos kan blijven swipen, je confrontaties uit de weg kan blijven gaan en TOCH krijgt wat je wilt en voldoening uit je leven haalt?
Zo werkt de wereld niet.
2022-08-3018 minDe Lampdragers Podcast#51 Je bent hartstikke verslaafdNee, dit gaat niet over verslaafd zijn aan je telefoon, koffie, roken of alcohol.
Het gaat over verslaafd zijn aan zorgen voor de ander, gericht zijn op de ander en problemen oplossen.
2022-08-2416 minDe Lampdragers Podcast#50 Hoe belangrijk maak jij jezelf?Ik kreeg wat vragen op de vorige aflevering en die gingen over de valkuil en hoe je dat oplost.
In deze vertel ik je meer over hechting en -stijlen en daarna ga ik door met altijd 'aan' staan.
Veel verpleegkundigen moeten altijd beschikbaar- en bereikbaar zijn voor anderen van zichzelf en dat helpt op de lange termijn absoluut niet.
Ze moeten 24/7 hun telefoon bij zich hebben want 'stel je voor dat....'. (Uitzonderingen daargelaten.)
Misschien maak je jezelf wel te belangrijk.
2022-08-1013 minDe Lampdragers Podcast#49 Over jezelf wegcijferen in een relatieHeb jij jezelf wel eens weggecijferd in een relatie? Of misschien doe je dat nu?
Misschien dat je na een relatie wel eens gehoord hebt 'dat je weer de oude jij aan het worden bent'.
Of misschien heb je je wel eens afgevraagd 'waar je in beland bent/was en waar er eigenlijk precies allemaal gebeurd is' in je (vorige) relatie.
Grote kans dat je, als zorgverlener met valkuil pleasen, codependent bent.
Ik vertel je erover in deze podcast. Ook vertel ik je over de valkuilen hiervan en hoe je hiermee om...
2022-08-0226 minDe Lampdragers Podcast#48 De lelijkheid van mijn littekensIk durfde niet te delen over mijn littekens. Ze zitten in mijn schaamstreek.
Ik schaamde ervoor. En nee, dat heeft niks met elkaar te maken.
Daar valt wel een goede grap mee te verzinnen. Maar dat heb ik juist altijd gedaan.
Ik hoop dat ik je kan inspireren met dit verhaal.
Wil je voor de laatste keer meedoen aan het groepsprogramma?
Check hier.
2022-07-2518 minDe Lampdragers Podcast#47 “Hoe zorg je dat mensen geen misbruik van jou maken omdat ze weten dat je al die kennis hebt en dat je graag mensen helpt?”Gisteren postte ik iets over altijd problemen oplossen van mensen.
Ik kreeg een vraag via Instagram hierover:
“Hoe zorg je dat mensen geen misbruik van jou maken omdat ze weten dat je al die kennis hebt en dat je graag mensen helpt?”
Verder was een reactie: “Heb juist vaak dat mensen mij om advies vragen.”
Mijn reactie op het laatste was: zijn mensen dan niet al gewend aan het feit dat je het altijd doet?
Ik leg je in deze podcast uit hoe je ingaat op het gevoel van misbruik...
2022-07-2017 minDe Lampdragers Podcast#46 Je telefoon is korte termijn fijn, lange termijn pijnSimpele, concrete tips over je telefoongebruik en hoe je telefoon kunt controleren ipv andersom.
M'n coaching traject gaat binnenkort omhoog in prijs. Hij is nu 2250 euro.
Check m'n website pagina www.thomasgroen.nl/coaching en stuur me een bericht als je interesse hebt.
2022-07-1313 minDe Lampdragers Podcast#45 Waar ben je nou eigenlijk bang voor?Angst hebben we allemaal. Ik ook. Is niet erg, hoort bij het leven. En ik wil jouw angsten weten! Stuur je me een bericht?
2022-06-3007 min
De Lampdragers Podcast#44 "Ik wil het eerst nog even zelf proberen"Deze podcast kan als heftig ervaren worden door sommigen. Luisteren is op eigen risico.
Meer ga ik er niet over zeggen.
Voel je een F*CK YES? Vul dit formulier dan in: www.thomasgroen.nl/gratis-coaching-sessie
2022-06-2924 minDe Lampdragers Podcast#43 Als het de moeite waard is, waarom doe je dan geen moeite?Als je weet wat je wilt, kan je kiezen voor wat je wilt zodat je kan krijgen wat je wilt.
Het kan zo simpel zijn als hierboven.
Hetzelfde geldt voor de titel van deze podcast. Als je weet dat het de moeite waard is, waarom doe je dan geen moeite? Als je weet dat je het wilt, waarom kom je dan niet in actie?
Neem je leiderschap of blijf je slachtoffer?
2022-06-2812 minDe Lampdragers Podcast#42 De rauwe randjes van #lachmetjeogenOp vrijdag 3 april 2020 ging het filmpje over #lachmetjeogen live:
https://www.nursing.nl/verpleegkundige-thomas-start-positieve-actie-lachmetjeogen/
Het was leuk, positief, groots en maakte veel impact.
Het had echter ook vervelende dingen. Ik heb dit nog niet eerder verteld, maar de waarheid is dat ik er doorheen zat en bij mijzelf weg was.
Ik neem je in deze podcast mee naar het verhaal en wat er allemaal gebeurde.
Waarschijnlijk herken je dingen vanuit jouw verhaal. Als dat zo is, help ik je graag in je verwerking ervan en/of geef je handvatten v...
2022-06-2714 minDe Lampdragers Podcast#41 Simpele nachtdienst tipsWat zou je wel en niet moeten doen tijdens je nachtdiensten?
Een kort maar krachtige aflevering over de do's and don'ts in je nachten.
2022-06-2410 minDe Lampdragers Podcast#40 Naar beneden scrollen tot je het vinkje ziet op InstagramIk neem je mee in een aantal van mijn coaching gesprekken vandaag.
Het gaat over controle & vermijding, Instagram, zelfliefde en wat zelfliefde NIET is.
Volgende week weer een gratis webinar: www.thomasgroen.nl/webinar-zorgverleners
2022-06-2312 minDe Lampdragers Podcast#39 'Ik heb MIJN manier gevonden' - in gesprek met IC-verpleegkundige Jeroen de Kok, ex coacheeJeroen de Kok nam vorig jaar april contact met mij op nadat hij mijn verhaal gelezen had over dat ik gestopt was als verpleegkundige. We gingen een coachingstraject in en hij behaalde mooie resultaten. Dit is een gedeelte van zijn referentie:
Het resultaat van dit coachingstraject met Thomas is dat ik een sterkere mindset gecreëerd heb. Dit hoor ik ook terug in mijn omgeving, ik straal meer zelfvertrouwen uit en voel me gelukkiger bij de dingen die ik doe. Daarbij moet ik wel eerlijk zijn en zeggen dat ik ook genoeg pijnlijke momenten ervaren heb. Zelfreflectie w...
2022-06-2235 minDe Lampdragers Podcast#38 Wat kan je leren van topsporters?Marianne Timmer, Michael Phelps: beiden hebben ze olympische medailles gewonnen. Sterker nog, Phelps is de beste Olympiër aller tijden.
Hoe bleven zij gefocust? En wat kan jij daarvan leren?
Ik help je zoeken naar jouw doel/'purpose'/WHY in deze podcast. Als je daar hulp bij wilt, je weet me te vinden.
Zie ik je bij m'n gratis webinar? www.thomasgroen.nl/webinar-zorgverleners
2022-06-2117 minDe Lampdragers Podcast#37 Stop met ALTIJD problemen oplossenLos jij altijd problemen op als verpleegkundige? Ik ben ervan overtuigd dat je dat ook doet in je privé leven.
"Ik heb hoofdpijn." HEB JE WEL GENOEG GEDRONKEN VANDAAG? En zo zijn er nog 100 voorbeelden te noemen.
Het filmpje om te kijken hierbij: https://www.youtube.com/watch?v=K3znEm8DAiI
En schrijf je vooral in voor het gratis webinar: www.thomasgroen.nl/webinar-zorgverleners
2022-06-2008 minDe Lampdragers Podcast#36 Een broodje haring met aardbeien en slagroomIn deze podcast leg ik je uit wat het verschil is tussen jou, het eten van een broodje haring met aardbeien en slagroom en Columbus die Amerika ontdekte.
Voor m'n verjaardag op 16 juni, omdat m'n lievelingsgetal 3 is, geef ik 3 extra gratis coaching sessies weg. Wie het eerst komt, wie het eerst maalt: www.thomasgroen.nl/gratis-coaching-sessie
Ben je nog niet bij m'n webinar geweest? 22 juni om 20:00 geef ik hem weer: www.thomasgroen.nl/webinar-zorgverleners
2022-06-1315 minDe Lampdragers Podcast#35 Ik hou van mij ipv jouKen je het lied 'ik hou van mij'? Zo niet, luister die dan eerst voor je deze podcast luistert.
Het gaat over zelfliefde tegenover egoïsme.
Wil je hier wat tips bij? Stuur me dan gewoon een berichtje.
Aanstaande maandag 15 juni gaat m'n groepsprogramma weer van start, ben je erbij?
2022-06-1011 minDe Lampdragers Podcast#34 Geen tijd hebben voor jezelf bestaat nietOp de podcast van gisteren kreeg ik wat vragen en opmerkingen. "Je moet voor jezelf zorgen."
Je hoort mijn reactie daarop.
Verder leg ik je het verschil uit tussen tijd en prioriteit.
Tot slot stel ik je dé vraag die jij nodig hebt om dat verschil voor jouzelf te bepalen.
Wil je gebruik maken van m'n aanbieding vanuit m'n webinar van gisteren voor het groepsprogramma dat maandag 13 juni start?
Stuur me dan gewoon een berichtje via Instagram of mail me op thomas@thomasgroen.nl .
2022-06-0916 minDe Lampdragers Podcast#33 Het verschil tussen functioneel en niet functioneel 'moeten'Hoe kies jij voor korte termijn pijn, lange termijn fijn op het moment?
Waarschijnlijk zorgen je 'moeten' ervoor dat je veel kiest voor korte termijn fijn, lange termijn pijn.
Ik moet sterk zijn
Ik mag niet falen
Ik moet nuttig bezig zijn
Ik help je in deze podcast met concrete vragen hoe je voor de lange termijn fijn kan kiezen.
Wil je een gratis coaching sessie winnen? Check dan www.thomasgroen.nl/gratis-coaching-sessie
2022-06-0814 minDe Lampdragers Podcast#32 Waarom vrijwilligerswerk het moeilijkste werk ter wereld isZelf heb ik veel vrijwilligerswerk gedaan in mijn leven. De rode draad daarvan is dat er altijd mensen zijn die zich niet gezien, gehoord of gewaardeerd voelden.
Het resultaat? Ze stopten met hun vrijwilligerswerk.
Als er iets in jou zit dat zich niet gewaardeerd voelt, zal dat altijd naar buiten komen. Het maakt niet uit bij wie: je partner, ouders, familie, vrienden, werk. Altijd.
Ik geef je tips hoe je hier zelf onderzoek naar kan doen.
Als je wilt dat ik je help, kan je je inschrijven voor mijn gratis webinar op...
2022-06-0220 minDe Lampdragers Podcast#31 Wat als het WEL lukt?1 juni 2022. Vanaf vandaag plaats ik elke werkdag een podcast in juni.
Ik zie en hoor veel zoekende verzorgenden en verpleegkundigen. Wie ben ik, wat wil ik, hoe kies ik voor wat ik wil? Daarom deze podcast marathon.
We beginnen rustig met als thema: wat als het WEL lukt?
Volgende week donderdag 8 juni geef ik weer een gratis webinar. Ben je erbij? www.thomasgroen.nl/webinar-zorgverleners
Vergeet de podcast niet te liken en volgen.
2022-06-0119 minDe Lampdragers Podcast#30 'Verpleegkundigen zijn altijd aardig' is een illusieVerpleegkundigen zijn niet altijd aardig. Niet voor zichzelf en niet voor anderen.
Ik vertel je over het krabbenmand effect, over je kop boven het maaiveld uitsteken en de 3 P's van verpleegkundigen.
Perfectionisme, pleasen en piekeren.
Ik stel je 2 vragen waar je antwoord op MOET hebben als je beter voor jezelf wilt (gaan) zorgen.
Heb je daar geen antwoord op? Vul dan dit formulier in en ik neem contact met je op.
2022-05-2516 minDe Lampdragers Podcast#29 Wat je nodig hebt voor meer veerkrachtVeerkracht is een heleboel dingen. Iedereen heeft veerkracht, alleen is niet iedereen hiervan bewust.
Hoe kijk jij naar jouw veerkracht, vanuit zelfafwijzing of zelfliefde?
Ik help je dit te onderzoeken in mijn podcast.
Wil je bij mijn webinar zijn op 8 juni? Dan kan je je hier inschrijven: www.thomasgroen.nl/webinar-zorgverleners
Wil je direct actie ondernemen zoals ik in de podcast noem? www.thomasgroen.nl/gratis-coaching-sessie
2022-05-1915 minDe Lampdragers Podcast#28 'Alle zorgverleners moeten gewoon 2 of 3 uur meer werken' - in gesprek met Samantha van Ondernemer in de ZorgIn deze podcast ga ik gesprek met Samantha. Samantha haar missie is om de zorg aantrekkelijk te maken voor jou als zorgverlener.
Ze gelooft in vrijheid en regie vanuit haar eigen verhaal en deelt dit nu met anderen.
We hebben het over wat er nodig is om de zorg weer aantrekkelijk te maken en de uitspraak zoals in de titel komt ook voorbij, zonder er meer over te spoilen.
Je kan vinden via Instagram: @ondernemerindezorg
2022-05-1137 minDe Lampdragers Podcast#27 'Ik belde de huisarts ipv 112, terwijl ik CCU-verpleegkundige ben' - in gesprek met Han van ZorgfitWat begon als een onschuldige ontsteking aan Han zijn duim, eindigde als een opname op de afdeling cardiologie in zijn eigen ziekenhuis. Han is CCU-verpleegkundige en ziet dagelijks mensen met hartproblemen. Toch belde hij de huisarts in plaats van 112 toen hij een pijnscore van 9 had op zijn borst die vastzat aan zijn ademhaling en hij niet meer kon praten van de pijn.
Wat was hier de reden van en wat heeft Han hiervan geleerd? Je hoort het gehele verhaal en hoe het nu met hem gaat, waarom het belangrijk is dat je in je hoofd ook je w...
2022-05-0437 minDe Lampdragers Podcast#26 Je 'ik moet sterk zijn' regel vernietigt je op lange termijnIk moet sterk zijn. Ik moet onbreekbaar zijn. Ik mag niet zwak zijn. Ik mag niet falen. Ik moet het alleen doen.
Allemaal dezelfde regel en houding.
Herken je je in de podcast? Dan mag je dit formulier invullen en gaan we hierover in gesprek.
2022-04-2012 minDe Lampdragers Podcast#25 Stop met 'sorry' zeggenVeel verzorgenden en verpleegkundigen lijken op Phileine: 'Sorry. Sorry dat ik besta'.
Ik vertel je waar overmatig 'sorry' zeggen mee te maken heeft en hoe dat met bovenstaande te maken heeft.
2022-04-1311 minDe Lampdragers Podcast#24 Je niet gewaardeerd voelen is gewoon k*tIk weet dat jij als sterke zorgverlener niet makkelijk hulp vraagt en accepteert, dus daarom geef ik elke maand twee gratis coaching sessies weg.
Elke maand selecteer ik twee verzorgenden/verpleegkundigen voor een gratis coaching sessie van 45 minuten.
Tijdens de coaching sessie kijken we samen hoe je op dit moment voor jezelf zorgt en hoe je meer en vaker voor jezelf kan kiezen. Ik geef je een aantal concrete tips op basis van je antwoorden op het vragenformulier en wat we in de sessie bespreken. Het is bizar wat een paar simpele tips voor impact...
2022-04-0611 minDe Lampdragers Podcast#23 'Een ochtendroutine voor m'n dagdienst... Ben je gek geworden?'Een reactie die ik vaak van mensen hoor in m'n groepsprogramma. Omdat er altijd gedacht wordt dat het lang moet duren.
Nee, een ochtendroutine zorgt ervoor dat je je dag rustig opstart ipv direct in de GO GO GO fase gaat.
Ik geef je concrete tips hoe je dat kan doen en wat je nog meer kan doen om bewust en ontspannen door je dag heen te gaan.
Wil je meer weten over je ochtendroutine? Stuur me gewoon een berichtje op Instagram: @thomasgroen.nl
2022-03-3011 minDe Lampdragers Podcast#22 Dit heb je nodig om je vermijding en verslaving te doorbrekenEen samenvatting van mijn coaching sessies van afgelopen week. Hoe stop ik met vechten? Hoe neem ik genoegen met minder?
Zelfs deze vragen zijn het uitoefenen van controle. Dus de vraag is: hoe stop ik met controleren?
Volgende week geef ik weer webinars, inschrijven kan via: www.thomasgroen.nl/webinar-zorgverleners
2022-03-2214 minDe Lampdragers Podcast#21 Gehakt maken van binden, boeien en behouden op woensdagBinden, boeien en behouden werkt momenteel niet. Ik geef je cijfers waarom dat niet werkt en bied je ook een persoonlijk alternatief voor wat wel werkt.
De eerste 2 maken kans op een gratis uur coaching twv 125 euro. Je hoort de code in de podcast en wat je ervoor moet doen.
2022-03-1616 minDe Lampdragers Podcast#20 'Het is allemaal jouw schuld en jouw verantwoordelijkheid'Het systeem is ziek (hoor je in de vorige podcast) en dat wordt gecompenseerd door verpleegkundigen, waardoor verpleegkundigen ziek worden, uitvallen en stoppen met het vak.
Hoe gaan we daar mee om? Door te stoppen met compenseren.
De patiënt op 2, de verpleegkundige op 1.
Ik vertel je in deze podcast met welke dingen je mag stoppen voor verpleegkundig leiderschap om je leven te leiden zoals JIJ wilt.
Volgende week donderdag geef ik weer gratis webinars om 10:00 en 20:00. Schrijf je hier in:
www.thomasgroen.nl/webinar-zorgverleners
Voor het groepsprogramma, ga na...
2022-03-0214 minDe Lampdragers Podcast#19 Tijd voor een verpleegkundige revolutieMaar Thomas, je kan mensen toch niet oproepen tot een verpleegkundige revolutie?
Jazeker kan ik dat wel. Watch me. En het gaat me lukken ook.
Het is tijd voor revolutionair verpleegkundig en persoonlijk leiderschap.
Vanaf nu hiermee ben ik hiermee bezig ben en blijf het ook zo noemen.
Ik heb de naam van m'n webinar ook aangepast naar De 6 stappen die je nodig hebt voor revolutionair verpleegkundig en persoonlijk leiderschap.
Dit is een nieuw webinar. Er zit wat herhaling in van de vorige webinars, maar that's it.
...
2022-02-2213 minDe Lampdragers Podcast#18 Hoe ik mijn grenzen NIET aangaf (als 24 jarige verpleegkundige in de liefde)Gisteren is aflevering 1 van ‘De verpleegkundige podcast – taboe doorbreken’ over relaties op de werkvloer, grensoverschrijdend gedrag en intimiteit online gekomen. In de podcast vertel ik een verhaal over intimiteit op de werkvloer vanuit mijzelf.
(https://open.spotify.com/show/0ccBMPppW7HpkFhLhgFmly?si=IlW9p-LqTtiTi9fKb_X-Mg voor Spotify,
https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy84MzBjYjc3Yy9wb2RjYXN0L3Jzcw/episode/MGEzODQzYzMtMzQwNi00ODBkLWI1ZGQtYzA5ZjY3ZjEwYjY0?sa=X&ved=0CAUQkfYCahcKEwjgmZfjmfz1AhUAAAAAHQAAAAAQLw naar Google.)
Ik vertel daar een verhaal over hoe ik verliefd was op een semi-arts en hoe ik mijze...
2022-02-1514 minDe Lampdragers Podcast#17 Dit moet je weten over de vraag 'Hoe werk ik aan mezelf?'Ik kreeg veel reacties op m'n vorige podcast. 'Hoe word ik een beter mens?' 'Hoe laat ik in 2021 achter wat ik achter wil laten?'
Helaas is het antwoord 'niet'. Ik vertel je waarom in de podcast en vertel je wat je dus kan doen om een beter mens te worden.
Elke dag een beetje wint het van 1x heel veel, altijd.
Commit jezelf en focus je op de lange termijn.
2022-01-1213 minDe Lampdragers Podcast#16 'Ik geloof dat mensen beter zijn of kúnnen zijn'. Mijn terugblik op 2021 én vooruitblik op 2022.2021 heeft me een aantal harde, pijnlijke lessen geleerd. Die zijn er nog steeds.
Ik vertel je wat die harde, pijnlijke lessen geweest zijn en wat ze mij persoonlijk gekost en opgeleverd hebben. Bovendien omschrijf ik mijn 2021 in 2 woorden: acceptatie & bereidheid.
De dingen die ik gezien, gehoord en gevoeld heb in 2022 hebben me beangstigd en beangstigen me nog steeds wel eens. En zoals in 'Vandaag ben ik gaan lopen' van Acda & De Munnik, kom ik vooruit met die beangstiging.
Ik wil die angst graag loslaten. En ik weet dat dat praktisch onmogelijk is.
2022-01-0424 minDe Lampdragers Podcast#15 "Leer slimmer te eten" - In gesprek over voeding met Casper van der Vos, PBP coachCasper is lange tijd coach bij Personal Body Plan geweest en ik zelf ook.
Hij ging in maanden tijd naar de beste versie van zichzelf en werkte naar een fotoshoot toe.
Het resultaat: een betere shape dan hij ooit gehad had. Mentaal had hij nog steeds een negatief zelfbeeld en daar kreeg hij meer last van doordat hij zo 'diep' was gegaan met gewicht verliezen.
Buiten zijn fotoshoot om, hoe gaat hij nu met voeding om? En hoe ga ik nu met voeding om?
We hebben het over 'wat is de basis...
2021-12-2830 min
De Lampdragers Podcast#14 Waar je je wél op mag focussen tijdens de lockdownIk ga geen mooi, dromerig verhaaltje houden dat je je altijd op het positieve moet focussen want bla bla bla.
Het is een feit dat deze lockdown helemaal k u t is.
En het mag ook gewoon k u t zijn.
Maar als je je alleen focust op dat het zwaar en k u t is, wordt het vanzelf zwaar en k u t. Of nog zwaarder en nog k u tter. En word jij dat ook vanzelf.
Letterlijk en figuurlijk. Mentaal en fysiek.
Dus in deze podcast vertel ik...
2021-12-2219 min
De Lampdragers Podcast#13 "Ik ga het zorgsysteem verbeteren en gezonder maken voor alle zorgverleners"Wat ik niet in deze podcast noem: je maakt kans op een 1 op 1 coachingstraject twv 1500 euro.
Voor het eerst spreek ik in mijn podcast mijn missie uit hier.
Hoe kan ik nou zoveel mogelijk verpleegkundigen helpen? In de webinars gaf ik heel veel handvatten. Maar ik kan veel meer doen.
Ik kan je handvatten geven EN je helpen om die handvatten direct toe te passen.
Dit in plaats van wat veel verpleegkundigen denken en doen. Verpleegkundigen zijn sterk, zeker. Maar zoals ik zo vaak schrijf: ze zijn te sterk. Of dat pro...
2021-12-1518 min
De Lampdragers Podcast#12 Perfectionisme en prioriteiten stellenThe devil is in the details.
Het resultaat van perfectionisme is vaak dat je in details verzandt.
Je ziet het grote plaatje vaak wel, maar verliest dat uit het oog doordat je je in details verliest. Wat je te doen hebt om richting dat grote plaatje te bewegen? Prioriteiten stellen.
Ik geef je wat concrete voorbeelden van mijn tijd als verpleegkundige hoe ik hiermee omging en hoe mijn collega's hiermee omgingen. En wat vaak hun resultaat was. Veel luister plezier en tot later!
2021-12-0714 min
De Lampdragers Podcast#11 De derde vicieuze cirkel van verpleegkundigen: perfectionismeVicieuze cirkel nummer 1 is dat verpleegkundigen altijd voor anderen zorgen en daarna pas voor zichzelf. Waardoor ze erg naar buiten, op anderen, gericht zijn en niet op zichzelf en hun wensen, waarden en grenzen.
Vicieuze cirkel nummer 2 is dat veel verpleegkundigen sterk moeten zijn. Voor zichzelf, voor elkaar, voor hun patiënten. Waardoor er weinig tot geen ruimte is voor kwetsbaarheid (in hun ogen en oren zwakte) en ze niet makkelijk hulp accepteren van anderen.
Dit kan je terugluisteren in de podcast 'waarom ik me vanaf nu focus op verpleegkundigen'.
Vicieuze cirkel nummer 3 is...
2021-11-2920 min
De Lampdragers Podcast#10 Waarom je je grenzen aangeven moeilijk vindt'Gewoon meer 'nee' zeggen', wordt vaak gezegd tegen mensen die hun grenzen aangeven moeilijk vinden.
Dat is een prachtig advies, maar je grenzen aangeven gaat om veel meer dan alleen 'nee' zeggen. Het gaat om ruimte in (durven te) nemen, je uitspreken zoals je zou willen en misschien zelfs een beetje positief egoïstisch zijn.
Waarom is het zo lastig? Het heeft met angst te maken. En met hoe je het vroeger geleerd hebt als kind.
In deze podcast neem ik je mee in je eigen onderzoek naar waarom je het zo moeilijk vind...
2021-11-2412 min
Claire Babai Podcast#17 Feminisme in de ondernemerswereld, hoe denkt de man daarover? - IGTV met klant Thomas GroenDaar is-ie dan: dé podcast waarna mijn Instagram pardoes werd geblokkeerd en gedeactiveerd. Het interview met mijn klant Thomas Groen, over feminisme in de ondernemerswereld.Tegenwoordig zie je dat groepen als BusinessbabesNL en Ambitieuzemeisjes duizenden leden hebben. Hashtags als #vrouwenvoorvrouwen en #bossbabe zijn booming. Je hoort zelfs dat veel vrouwen alleen nog maar met andere vrouwen willen werken, om hen een voorsprong te geven in de masculiene markt van Noord-Europa.Maar gaan we te ver? Hoe voelt de man zich hier eigenlijk over? In deze podcast ga ik met mijn mannelijke klant in g...
2021-11-151h 01
De Lampdragers Podcast#9 Waarom jij je schuldig voelt als je je ziek meldtIn een blog van Nursing werd geschreven dat verpleegkundigen zich schuldig voelen als ze zich ziek melden.
Met Maaike van Sasse stelde ik een aantal vragen aan ons netwerk op Instagram en die resultaten vond ik best schokkend.
Vraag 1 was: voel jij je schuldig als je je ziek meldt?
Vraag 2 was: vind je het makkelijker om tegen een collega te zeggen dat hij/zij thuis moet blijven of tegen jezelf?
Vraag 3 was: waarom?
In deze podcast deel ik die resultaten met jou en vertel ik waarom die balans zo zoek is.
2021-11-1014 min
De Lampdragers Podcast#8 Is de verpleegkundige ook persoonlijk leider? In gesprek met Maaike van Sasse, verpleegkundige en verplegingswetenschapper.40% van de startende verpleegkundigen stopt er binnen twee jaar weer mee.
Worden verpleegkundigen wel goed genoeg klaar gestoomd voor de verantwoordelijkheden? Mist er een buddy systeem bijvoorbeeld?
Voor deze live sessie (op Instagram) hebben we van tevoren wat vragen gesteld en die beantwoorden in deze Q&A.
Het gaat over werkgeluk, binden, boeien, behouden en alle onderwerpen daar tussen in.
Mijn overtuiging is dat verpleegkundigen nog werk te verrichten hebben op het gebied van leiderschap. Je kunt verpleegkundig leider zijn, maar dat hoeft niet per se te betekenen dat je ook persoonlijk lei...
2021-11-0357 min
De Lampdragers Podcast#7 "Verpleegkundigen reageren altijd vanuit emotie"Mijn brief aan Youp lees ik in het begin van de podcast voor. Als je die al hebt geluisterd, kan je naar ongeveer 5 minuten gaan voor de rest.
In m'n vorige podcast vertelde ik je waarom de discussie niet over Cliniclowns zou moeten gaan. Youp van 't Hek besloot hier een column over te schrijven en maakte hier op zijn manier gehakt van de Cliniclowns: 'opdringerige griezel’, 'geruite lolbroeken die demente bejaarden aan het schrikken maken met hun fratsen’ en muffe Cliniclowns'.
Verpleegkundigen krijgen vaak het verwijt dat ze alleen vanuit emotie reageren. En ik vraag...
2021-10-2619 min
De Lampdragers Podcast#6 De zinloze vergelijking tussen verpleegkundigen en CliniclownsHet is onbegrijpelijk dat cliniclowns meer verdienen dan verpleegkundigen, zegt ic-hoofd Armand Girbes van het Amsterdam UMC. Het klinkt misschien vreemd, maar uit onze factcheck blijkt dat een rode neus een stuk lucratiever is dan een witte jas.
Ja, Cliniclowns verdienen meer dan verpleegkundigen. Eens in de zoveel tijd komt deze discussie omhoog en dan worden verpleegkundigen met Cliniclowns vergeleken. Nu dus ook.
In deze podcast vertel ik je hoe groot dat verschil is. En verder vertel ik je vooral waarom deze vergelijking nergens op slaat in mijn ogen. Voor het eerst toon ik flink w...
2021-10-2108 min
De Lampdragers Podcast#5 Waarom ik me vanaf nu vooral focus op verpleegkundigenIk was zelf vier jaar lang werkzaam als verpleegkundige natuurlijk. Toen zag ik al wat er speelde bij mijn collega's, maar ik kon de vinger nooit op de zere plek leggen. Nu ik coach ben, kan ik dat wel.
Door de webinars die ik gegeven heb, die voor 90% met verzorgenden/verpleegkundigen gevuld waren, en mijn eigen ervaringen, weet ik maar al te goed wat er speelt. In deze podcast neem ik je mee van kwaliteiten naar valkuilen van zorgverleners. En waarom/hoe die ervoor zorgen dat jij altijd eerst voor anderen zorgt en daarna pas voor jezelf. ...
2021-10-1111 min
De Lampdragers Podcast#4 Hoe vermijd je je leven?Als we iets vervelends meemaken, dan is onze neiging om dat in de toekomst te gaan vermijden. Onze hersenen zoeken altijd naar de weg van de minste weerstand.
Het is vermijding. Alles wat we doen om niet met die vervelende gedachten, emoties of omstandigheden om te hoeven gaan is vermijding. En wat kan vermijding tegelijkertijd fijn zijn.
In deze podcast stel ik je een aantal confronterende vragen over hoe je je leven nu leidt. Je komt erachter hoe je bepaalde dingen vermijdt en welke prijs je daarvoor betaalt. Want als je alleen maar voordelen zou h...
2021-08-3112 minDe Lampdragers Podcast#3 Communiceren kan je lerenMaar we kunnen toch al communiceren? Ja, dat klopt. Als woorden uit je mond komen is dat communicatie.
Overkomen zoals je bedoelt, is echter een stuk moeilijker. Ik hoor zoveel (verhalen van) miscommunicaties dat ik besloot er een podcast over te maken. Want je kan leren te communiceren, zeker. Maar wat hebben we veel te leren met z'n allen.
Ik vertel je hoe je je kunt uitspreken op een goede manier en hoe je aan jouw kant van de straat blijft. En hoe de reactie van de tegenpartij jouw verantwoordelijkheid is.
Hoe meer je...
2021-08-2411 minDe Lampdragers Podcast#2 Neem leiderschapHet zou voor mij zo makkelijk zijn om te zeggen bij al mijn pijn en afweer 'dat komt door m'n verleden, door m'n brandwonden, door m'n PTSS'.
Dát is slachtofferschap. Je achter iets verschuilen en er niet van (hoeven te) leren.
Want eerlijk is eerlijk: pijn wil je niet. Maar de garantie van het leven is dat pijn erbij hoort. En het is jouw verantwoordelijkheid dat het geen lijden wordt.
In deze podcast vertel ik je hoe het anders kan. Hoe je naar eigenaarschap kunt gaan en kunt leren van je pijn.
...
2021-08-1612 min
De Lampdragers Podcast#1 Mijn verhaal'Daar heb je weer zo'n coach.' Ja, precies. 'Als coaches als paddenstoelen uit de grond schieten, hoe onderscheid je je dan?', krijg ik vaak als vraag. Ik onderscheid me onder andere met m'n persoonlijke verhaal. Ik heb vaak getwijfeld om dit te delen, omdat het zo persoonlijk is en omdat het voelt alsof ik slachtoffer van/in mijn eigen verhaal ben. Soms voelt het als een verhaal van iemand anders, om het veilig te maken en houden. Maar dit is echt míj́n verhaal.
Dit is voor iedereen. Om simpelweg eens te horen hoe be...
2021-08-1029 min
Luxury Travel InsiderGermany | Thomas Tritschler: A Country of Kingdoms, Craftsmanship, and CastlesToday we're journeying to the historic lands of Germany. What was once a country of independent principalities, is today a major European power. But those individualistic roots still shine through - in the art of winemaking outside Geisenheim, in the intricate porcelain craftsmanship of Saxony, and the friendly competition to make the best local variety of sausages. Whether you're coming to Germany for medieval castles, racecars, the underground hip hop of Berlin, or perhaps some Oktoberfest revelry - there's a little something here for everyone. Thomas and I touch on how German culture has evolved, so...
2021-07-2031 min