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Starke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenWarum Warten keine Klarheit schafftViele Menschen verschieben Entscheidungen, weil sie davon ausgehen, erst sicher sein zu müssen.Diese Folge richtet sich an alle, die spüren, dass etwas ansteht – aber innerlich noch zögern, sich festzulegen.Es geht nicht um schnelle Lösungen und nicht um die Frage, was „richtig“ ist, sondern um die innere Logik von Klarheit und Entscheidung.Zentrale Leitfrage dieser Folge:Wann ist Warten Ausdruck von Umsicht – und wann verhindert es notwendige Klarheit?In dieser Folge geht es unter anderem um:Den Unterschied zwischen Abwarten und Nicht-EntscheidenWarum Zeit allein keine...
2026-02-0417 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenNähe-Distanz-Probleme verstehen: Warum ihr euch immer wieder verliert – und was wirklich hilftNähe-Distanz-Probleme gehören zu den häufigsten Konflikten in Beziehungen.Der eine zieht sich zurück, der andere sucht Nähe – und beide fühlen sich hilflos.In dieser Podcastfolge erfährst du:warum Nähe-Distanz-Konflikte keine Charakterschwäche sindwie diese Muster entstehen und sich gegenseitig verstärkenweshalb „mehr reden“ oft nichts löstworan du erkennst, ob ihr in einem Muster feststecktwas der erste sinnvolle Schritt aus der Hilflosigkeit in die Klarheit istDiese Folge richtet sich an Menschen, die Orientierung suchen – nicht schnelle Tipps, sondern ein tieferes Verständnis für das, was zwischen i...
2026-01-2915 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenDie Kosten des Wartens: Verpasste ChancenWir sprechen über das Thema Warten und warum wir oft nicht die notwendigen Entscheidungen treffen. Viele Menschen kennen das Gefühl, dass etwas in ihrem Leben nicht stimmt, aber sie zögern, aktiv zu werden. Stattdessen verharren sie in einem Zustand des Wartens, der oft aus innerer Unklarheit resultiert. Starke Beziehungen beginnen bei uns selbst und hängen davon ab, wie wir mit unseren inneren Konflikten umgehen. Wir müssen verstehen, dass Warten keine Lösung ist und dass es wichtig ist, Klarheit zu gewinnen, um echte Veränderungen zu ermöglichen.Takeaways:Wir neigen dazu, auf Verä...
2026-01-2124 min
Starke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenAus dem Teufelskreis der Streitereien aussteigenWarum enden manche Gespräche immer im Streit – obwohl wir doch nur Nähe wollen?In dieser Podcastfolge erzähle ich zwei wahre Geschichten aus meiner Coachingpraxis, in denen Paare in immer wiederkehrenden Beziehungsdramen festhängen.Erfahre:Warum sich bestimmte Konflikte ständig wiederholenWie emotionale Schutzstrategien uns voneinander entfernenWas du tun kannst, um dein Beziehungsmuster zu durchbrechen🔎 Wenn du dich in diesen Mustern wiedererkennst – hör unbedingt rein.🎯 Mehr über mein Mentoring-Programm „Dein neues Leben“:👉 www.thomas-harneit.de/dein-neues-lebenTakeaways: Paare geraten oft in einen Teufelskreis von Missverständnissen, der zu Konflikten führt. Beziehungskrisen können schleichend beginnen un...
2025-12-0318 min
Starke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenWarum du nicht Nein sagen kannst – und wie dich dieses Muster zerstörtWir sprechen heute über ein wichtiges Thema: Warum können Menschen nicht Nein sagen? Oft geschieht es, dass wir in Beziehungen bleiben oder uns trotz einer Trennung weiterhin aufopfern, weil wir das Gefühl haben, geliebt werden zu müssen. Diese Dynamik kann uns emotional belasten und zu einem Gefühl der Ausnutzung führen. Anhand der Geschichte von Andreas, der trotz einer schmerzhaften Trennung seiner Ex-Frau immer wieder hilft, beleuchten wir die Hintergründe und Ursachen dieses Verhaltens. Wir werden auch erörtern, wie man aus diesem Muster ausbrechen kann und welche Schritte notwendig sind, um die eigene Selbstac...
2025-11-1920 min
Starke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenSelbstwert statt Leistungsdruck – Wie du dich wieder wertvoll fühlstViele Menschen glauben, sie seien nur dann wertvoll, wenn sie etwas leisten – im Beruf, in der Familie oder in der Partnerschaft. Doch das ist ein gefährlicher Irrtum.In dieser Folge von „Starke Beziehungen“ spricht Thomas Harneit über den Satz „Ich bin es nicht wert“ – und zeigt, warum unser Selbstwert nichts mit unseren Fähigkeiten, Erfolgen oder Fehlern zu tun hat.Du erfährst:warum der Wert eines Menschen unveränderlich ist,wie Glaubenssätze wie „Ich muss perfekt sein, um geliebt zu werden“ entstehen,und wie du lernst, dich selbst unabhängig von Leist...
2025-11-0520 min
Starke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenWarum Konflikte eskalieren – und wie du sie endlich lösen kannstMenschen handeln in Konflikten oft irrational und tragen zur Eskalation bei, anstatt Lösungen zu finden. Beziehungskrisen beginnen häufig schleichend und können sich verschärfen, wenn das Verständnis füreinander verloren geht. In diesem Podcast sprechen wir über die verschiedenen Arten von Konflikten und die typischen Verhaltensweisen, die dabei auftreten. Wir beleuchten, wie wichtig es ist, eine bewusste Entscheidung zu treffen: Möchte ich den Konflikt im Dialog lösen oder in den Kampf ziehen? Der Schlüssel zu starken Beziehungen liegt in der Bereitschaft, aufeinander zuzugehen und einen gemeinsamen Weg zur Lösung zu finden.Takeaw...
2025-10-3017 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenDominanz und Unterwürfigkeit: Einblick in BeziehungsdynamikenBeziehungen können manchmal aus dem Ruder laufen, und das betrifft nicht nur romantische Partnerschaften, sondern auch andere zwischenmenschliche Verhältnisse. In dieser Folge sprechen wir über die verschiedenen Beziehungsdynamiken, die in unseren Beziehungen auftreten können. Wir beleuchten, wie sich Konflikte aus Nähe und Distanz, Dominanz und Unterwürfigkeit sowie Projektionen zwischen Menschen entwickeln. Außerdem betrachten wir, wie das Hinzukommen einer dritten Person die Dynamik weiter beeinflussen kann. Ziel ist es, mehr Klarheit und Verständnis für diese Prozesse zu gewinnen, um Beziehungen zu stärken und Konflikte zu lösen.Beziehungen können komplex...
2025-10-1026 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenDer Tag der seelischen Gesundheit: Musik und EmotionenMusik kann dir helfen, emotional ausgeglichener zu werden und sogar singen. In unserem Podcast sprechen wir über die Bedeutung der seelischen Gesundheit, besonders am Tag der seelischen Gesundheit, der am 10. Oktober gefeiert wird. Viele Menschen fühlen sich oft nicht im Einklang mit sich selbst, und es ist wichtig, sich um die eigenen Emotionen zu kümmern. Wir erklären, wie Musik und Singen als Werkzeuge dienen können, um Stress abzubauen und Emotionen in Einklang zu bringen. Dabei beleuchten wir auch die Rolle von Angst und wie wir diese durch Musik überwinden können.Takeaways: Musik k...
2025-10-1014 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenFunkstille in der Familie: Ursachen und LösungenFunkstille in der Familie kann zu ernsthaften Konflikten führen, die oft über Jahre unbemerkt bleiben. In dieser Folge sprechen wir darüber, was hinter solchen Konflikten steckt und wie Familienmediation helfen kann, diese zu lösen. Wir betrachten, wie schleichende Missverständnisse und unausgesprochene Emotionen zu einer Kommunikationsblockade führen können. Es ist wichtig zu erkennen, dass jeder Konflikt auch eine Chance für Wachstum und Verständnis bietet. Wir bieten Einblicke und Strategien, um diese Muster zu durchbrechen und die Beziehungen innerhalb der Familie zu stärken.Podcast abonnieren:👉 https://podcast.thomasharneit.de/listen...
2025-10-0826 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenWas tun, wenn die Trennung droht zu eskalieren?Beziehungskrisen können schnell eskalieren, besonders nach einer Trennung. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man Konflikte frühzeitig erkennen und verhindern kann, dass die Situation aus dem Ruder läuft. Wir zeigen auf, wie wichtig Kommunikation zwischen den Eltern ist und dass es Wege gibt, die Bedürfnisse der Kinder in den Vordergrund zu stellen. Zudem erläutern wir, wie eine Mediation helfen kann, Lösungen zu finden, die für beide Seiten akzeptabel sind. Damit möchten wir dazu beitragen, dass Kinder nicht unter den Streitigkeiten ihrer Eltern leiden müssen.Takeaways: Die Trennu...
2025-10-0131 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenEltern-Kind-Entfremdung stoppen: So kämpft Väteraufbruch für Kinder für GerechtigkeitViele Menschen müssen leider erleben, dass sie ihre Kinder nach einer Trennung nicht mehr sehen dürfen. Dies geschieht oft aufgrund von eskalierenden Konflikten zwischen den Elternteilen. In dieser Folge bespreche ich die wichtige Arbeit des Vereins Väteraufbruch für Kinder, der sich für das Wohl der Kinder und den Kontakt zu beiden Elternteilen einsetzt. Ich teile Erfahrungen und erkläre, warum es so wichtig ist, dass Eltern bei einer Trennung an das Wohl ihrer Kinder denken. Ziel ist es, Wege aufzuzeigen, wie man Konflikte friedlich lösen kann, damit Kinder nicht unter den Streitigkeiten leiden müssen...
2025-10-0129 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenBeziehung nur noch Alltag? Wenn Nähe und Liebe verschwinden (Story)In dieser Folge von „Starke Beziehungen“ hörst du zwei sehr persönliche Perspektiven:Tim und Lisa erzählen offen, wie sich ihre Ehe verändert hat. Statt Nähe, Leidenschaft und echter Gespräche bleibt vor allem eines: Alltag und Funktionieren.Tim beschreibt das Gefühl, nur noch als Mitbewohner nebeneinander her zu leben. Lisa spricht über ihre Sehnsucht nach Wärme und die Angst, dass sie die Liebe längst verloren haben. Beide spüren: So wie bisher geht es nicht weiter.👉 Diese Episode zeigt eindrücklich, wie sich eine Beziehungskrise anfühlt, wenn Nähe fehlt...
2025-09-2432 min
Starke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenWie man mit 40 einen Neuanfang wagtEin Neuanfang im Job ist auch mit über 40 möglich. Viele Menschen denken, dass sie dafür zu alt sind, aber das ist nicht die Realität. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie unglückliche Arbeitssituationen sich auf alle Lebensbereiche auswirken können, insbesondere auf Beziehungen zu sich selbst und anderen. Wir ermutigen dazu, die eigenen Stärken und Bedürfnisse zu erkennen und kleine Schritte zur Veränderung zu wagen. Es ist nie zu spät, um glücklich zu sein und die eigene Lebenssituation zu verbessern.In dieser Folge beleuchten wir die Herausforderungen und Chancen...
2025-09-1829 min
Starke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenRaus aus der Streitspirale: Wie Paare Konflikte konstruktiv lösenDer Podcast behandelt das Thema, wie man aus endlosen Streitigkeiten in Beziehungen herauskommt. Viele Paare stecken in einem psychologischen Muster fest, das dazu führt, dass sie nicht mehr über das eigentliche Problem sprechen können. Stattdessen verheddern sie sich in emotionalen Reaktionen und Angriffen. Ich erkläre, wie man diese Muster erkennt und unterbricht, um eine konstruktive Kommunikation zu fördern. Indem wir lernen, Ich-Botschaften zu verwenden und unsere Bedürfnisse klar zu kommunizieren, können wir zu einer harmonischeren und friedlicheren Streitkultur gelangen. Bleibt dran, um herauszufinden, wie ihr eure Konflikte nachhaltig lösen könnt.Dein Ne...
2025-09-1521 min
Starke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenEchte Veränderung: Weg vom People PleasingIn dieser Episode erfährst du:was People Pleasing genau bedeutet und wie es entstehtwarum Menschen ihre eigenen Bedürfnisse ständig zurückstellenwelche Folgen das Verhalten für Beziehungen, Beruf und die eigene Gesundheit hatwie du erkennst, ob du selbst betroffen bistkonkrete Schritte, um aus dem Muster auszusteigen: Bewusstsein schaffen, Bedürfnisse spüren, Grenzen setzen, Nein sagen üben und dich dafür belohnenwann es sinnvoll ist, professionelle Unterstützung (z. B. psychologisches Coaching) in Anspruch zu nehmen👉 Wenn du dich im Thema wiedererkennst und dir Unterstützung wünschst, melde dich gerne bei mir für ein persönlic...
2025-09-0718 min
Starke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenErkennst du dich wieder? Diese 5 Muster zerstören Beziehungen❤️ Immer wieder der gleiche Streit?Vielleicht steckt ein Beziehungsmuster dahinter, das euch gefangen hält. In dieser Folge decke ich die 5 häufigsten Muster auf, die ich in meiner Arbeit mit Paaren immer wieder sehe – und zeige dir, wie du sie durchbrichst.👉 Du erfährst:Welche 5 Muster eure Liebe sabotierenWie du dein eigenes Muster erkennstPraktische Impulse für Veränderung🎧 Jetzt anhören und den ersten Schritt zu einer neuen Dynamik machen.>>> Fühlst du dich wie festgefahren im Leben ??
2025-07-1723 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenBist du frei für echte Nähe? Emotionale Altlasten erkennen & heilen🧠 Hast du das Gefühl, dass unsichtbare Mauern zwischen dir und deinem Partner stehen?In dieser Folge spreche ich darüber, wie emotionale Altlasten – alte Verletzungen, Enttäuschungen und Blockaden – deine Beziehung sabotieren, ohne dass du es merkst.👉 Du erfährst:Was emotionale Altlasten wirklich sind (und wie sie entstehen)3 Schritte, um dich davon zu befreienWarum Loslassen der Schlüssel zu neuer Nähe ist🎧 Jetzt reinhören und den ersten Schritt zu einer liebevollen Beziehung machen.👉 Teste mein Programm „Dein neues Leben“ 7 Tage kostenlos: neues-leben.harneit-coaching.de>>> Fühlst du dich wie festgefahren
2025-07-1016 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenWarum Vergebung der Schlüssel für deine innere Freiheit ist – und wie sie gelingt“Warum Vergebung dich nicht schwächer, sondern freier macht – und wie du emotionale Blockaden löst, ohne dich selbst zu verlieren.In dieser tiefgehenden Folge spreche ich darüber, warum du vielleicht noch feststeckst, obwohl du „loslassen willst“.Ich zeige dir, was echte Vergebung bedeutet, warum sie kein Freibrief für andere ist – sondern ein Geschenk an dich selbst.🎯 Du erfährst in dieser Folge:Warum Vergebung nichts mit Schwäche zu tun hatDie wahren Gründe, warum du nicht vergeben kannst (noch nicht)Wie du alten Schmerz loslassen und innerlich heilen kan...
2025-07-0225 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenInnere Leere in der Beziehung: Warum du dich trotz Liebe leer fühlst – und wie du wieder Lebendigkeit findestDu bist in einer Beziehung, aber fühlst dich innerlich leer?Du funktionierst – doch etwas in dir ist still, müde, erschöpft?In dieser Folge spreche ich über ein Gefühl, das viele kennen, aber kaum einer in Worte fassen kann: emotionale Leere trotz äußerlich intakter Beziehung.Du erfährst:Woher diese Leere wirklich kommtWarum sie kein Zeichen von Beziehungsversagen istUnd was du tun kannst, um dich wieder lebendig zu fühlen💡 Bonus:Hol dir jetzt meinen kostenfreien Impulsbogen mit 10 Fragen, die dein Leben verändern können:👉 Hier herunterladenPodca...
2025-06-2522 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenFestgefahren im Leben: Ursachen und Lösungen"Festgefahren im Leben" ist das zentrale Thema dieser Folge. Das kann vielschichtig sein.Wir sprechen über die Ursachen, die dazu führen können, dass man sich in seinem Job, in Beziehungen oder in der eigenen Identität verloren fühlt. Es ist wichtig zu erkennen, dass man nicht alleine ist und dass es Wege gibt, aus diesem Gefühl der Stagnation herauszukommen. Wir bieten einfache, schrittweise Ansätze an, die helfen können, die eigene Situation zu klären und einen neuen Weg einzuschlagen. Dabei liegt der Fokus auf der Selbstwertentwicklung und der Überwindung innerer Bl...
2025-06-1223 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenDie Zeichen emotionaler Überforderung erkennenEmotionale Überforderung kann sich in vielen Bereichen unseres Lebens zeigen. Wenn wir schnell gereizt sind oder uns überfordert fühlen, könnte das ein Warnsignal unseres Nervensystems sein. In diesem Podcast werden wir die Bedeutung emotionaler Überforderung näher beleuchten und besprechen, wie wir unser mentales Gleichgewicht wiederherstellen können. Ich teile verschiedene Ursachen und Symptome, die mit emotionaler Überforderung einhergehen. Am Ende der Folge geben wir praktische Tipps, um besser mit diesen Herausforderungen umzugehen und die eigene emotionale Gesundheit zu stärken.>>> Fühlst du dich wie festgefahren im Leben ??
2025-06-1117 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenWas Frauen in Beziehungen wirklich wollenViele Männer lieben emotional an ihrer Partnerin vorbei. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Frauen in Beziehungen wirklich wollen. Wir erkunden die Unterschiede in der Kommunikation zwischen Männern und Frauen und warum diese oft aneinander vorbeireden. Frauen wünschen sich emotionale Nähe und das Gefühl, verstanden zu werden. Am Ende der Folge teile ich eine einfache Übung, den „3 Minuten Check-in“, um die Kommunikation zu verbessern und eine tiefere Verbindung herzustellen.>>> Fühlst du dich wie festgefahren im Leben ??
2025-05-1413 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenGehen oder bleiben Daran erkennst du dass deine Beziehung zu Ende istFühlst du dich leer in deiner Ehe und fragst dich, ob es noch Sinn macht, weiterzumachen? In diesem Podcast sprechen wir über fünf Anzeichen, die darauf hinweisen können, dass die Beziehung möglicherweise am Ende ist. Viele Paare teilen die Erfahrung, in einer Beziehung zu stecken, in der keine emotionale Verbindung mehr vorhanden ist. Wir diskutieren, wie wichtig es ist, die eigenen Gefühle und die des Partners zu erkennen und zu kommunizieren. Letztendlich liegt es an euch, ob ihr die Entscheidung trefft, weiterzukämpfen oder die Beziehung zu beenden.Die Ehe kann manchmal wie ein...
2025-05-0232 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenTrennung oder bleiben? Das sind die ZeichenBeziehungen können sowohl dramatisch als auch harmonisch sein, und in diesem Podcast sprechen wir darüber, wie man herausfindet, ob eine Beziehung noch eine Chance hat oder ob es besser ist, sich zu trennen. Viele Menschen stehen vor der Frage, ob sie bleiben oder gehen sollen, und oft ist es schwierig, eine klare Entscheidung zu treffen. Wir beleuchten acht Anzeichen, die darauf hindeuten können, dass eine Beziehung möglicherweise am Ende ist. Es ist wichtig, diese Zeichen zu erkennen, um rechtzeitig ins Gespräch zu kommen und über die Situation zu sprechen. Am Ende der Folge geben wir Ti...
2025-04-2730 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenWas Männer in Beziehungen wirklich wollenMänner haben oft Bedürfnisse in Beziehungen, die sie nicht offen ansprechen. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Männer sich wünschen, aber nicht äußern, und warum das so ist. Wir beleuchten die Gründe hinter der Schwierigkeit, über Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen, die oft in den gesellschaftlichen Erwartungen an Männer verwurzelt sind. Anerkennung und Wertschätzung sind zentrale Punkte, die viele Männer benötigen. Wir erklären, wie wichtige Themen wie emotionale Nähe, körperliche Intimität und klare Kommunikation zu einer besseren Beziehung beitragen können. Das Ziel ist es, das...
2025-04-0315 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenVerbessere deine Beziehung - 3 Tipps, die dir dabei helfenEure Beziehung fühlt sich festgefahren an? Wir sprechen darüber, wie ihr sie mit drei einfachen Sofortmaßnahmen wieder entfachen könnt. Beziehungen haben ihre Höhen und Tiefen, und das ist normal. Aber es ist wichtig zu wissen, dass das Feuer wieder neu entfacht werden kann. Wir geben euch Tipps, wie ihr mehr Qualität, Nähe und Überraschungen in eure Beziehung bringen könnt, um die Verbindung zu stärken und die Liebe neu zu entfachen. Bleibt bis zum Ende dran, denn die dritte Maßnahme wird euch überraschen und für einen Wow-Effekt sorgen.Takeaways:
2025-04-0211 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenSo bringst du das Feuer zurück in deine PartnerschaftWie fühlt sich dein Liebesleben an? In dieser Folge sprechen wir über fünf einfache Tipps, die helfen können, das Kribbeln in deiner Beziehung zurückzubringen. Viele Paare wünschen sich mehr Leidenschaft, wissen aber nicht, dass es oft mit kleinen Veränderungen möglich ist. Wir diskutieren, wie Umarmungen, Quality Time, gemeinsame Erinnerungen, kleine Überraschungen und körperliche Nähe einen großen Unterschied machen können. Es ist wichtig, aktiv an der Beziehung zu arbeiten, um die Liebe lebendig zu halten.#scheidung #trennungsschmerz #thomasharneitPodcast abonnieren:👉 https://podcast.thomasharneit.de/listen...
2025-03-2913 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenDer WAHRE Grund warum Paare über Kleinigkeiten streitenViele Paare erleben Konflikte in ihrer Beziehung, oft über kleine Dinge wie den Müll oder eine offene Zahnpastatube. Diese Streitigkeiten können zu einem Teufelskreis aus Vorwürfen und Schuld führen. In dieser Episode bespreche ich, wie Paare aus dieser Spirale herauskommen können. Wir beleuchten die Ursachen hinter den Konflikten und wie wichtig es ist, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen. Am Ende teile ich praktische Tipps, um eine neue Streitkultur zu entwickeln und eine bessere Kommunikation zu fördern.#scheidung #trennungsschmerz #thomasharneitPodcast abonnieren:👉 https://podcast.thomasharneit.de/listen
2025-03-1812 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenWas tun, wenn dein Partner sich zurückzieht?Wenn dein Partner sich zurückzieht, kann das sehr belastend sein. Wir sprechen darüber, warum dies passiert und was du tun kannst, um eure Beziehung zu stärken. Oft sind es innere Probleme oder Stress, die dazu führen, dass sich jemand emotional distanziert. Es ist wichtig, die Ursachen zu verstehen, um richtig reagieren zu können. Wir geben dir praktische Tipps, um den Kontakt wiederherzustellen und eine offene Kommunikation zu fördern, ohne Druck aufzubauen. Am Ende dieses Gesprächs wirst du wissen, wie du deinem Partner helfen kannst, wieder näher zu kommen.#scheidung #trennung...
2025-03-0213 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & Leben5 Gründe, weshalb Beziehungen scheitern – und wie du es verhindern kannst!Beziehungen scheitern häufig nicht aufgrund fehlender Liebe, sondern wegen unbewusster Verhaltensmuster und mangelndem Verständnis für die Bedürfnisse des Partners. In dieser Folge bespreche ich die fünf häufigsten Ursachen für Beziehungsprobleme, wie Kritik und Abwertung, Ignoranz gegenüber den Bedürfnissen, emotionale Distanz, Eifersucht sowie das Verdrängen von Konflikten. Ich zeige dir, wie du diese Muster erkennen und ändern kannst, um deine Beziehung zu verbessern. Zudem gebe ich dir fünf praktische Lösungen an die Hand, die dir helfen, Stress abzubauen und eine offene Kommunikation zu fördern. Wenn du bereit bist, an deine...
2025-01-3120 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenDie 5 Schritte zur Befreiung aus emotionaler AbhängigkeitEmotionale Abhängigkeit ist ein weit verbreitetes Phänomen in Beziehungen, das oft unbewusst entsteht. Viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass sie in einer solchen Abhängigkeit leben, die sich durch Verlustängste, ständige Anpassung an die Bedürfnisse des Partners und ein geringes Selbstwertgefühl äußert. In dieser Podcastfolge spricht Thomas Harneit über die schädlichen Mechanismen, die emotionale Abhängigkeit fördern, und bietet konkrete Strategien, um diese zu überwinden. Ein zentrales Thema ist die Selbstreflexion, die es den Zuhörern ermöglicht, ihre eigenen Denkmuster und Verhaltensweisen zu erkennen und zu hinterfragen. Durch das Aufschreiben...
2025-01-2330 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenWarum Paartherapie oft nicht funktioniert – und was Du anders machen kannst!Viele Paare erleben nach einer klassischen Paartherapie keine langfristigen Verbesserungen, und das ist erschreckend. Ich teile meine Erfahrungen und erkläre, warum die herkömmliche Therapie oft nicht den gewünschten Erfolg bringt. Die meisten Gespräche konzentrieren sich nur auf Kommunikation und Konfliktlösung, während die zugrunde liegenden Ursachen unberührt bleiben. In diesem Podcast beleuchte ich, wie wichtig es ist, an mehreren Ebenen gleichzeitig zu arbeiten, um Veränderungen zu bewirken. Ich stelle ein 10-Punkte-Programm vor, das die individuellen Bedürfnisse und Prägungen jedes Paares berücksichtigt, um eine nachhaltige Transformation zu ermöglichen.Takeaways...
2025-01-1531 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenIst eure Ehe in der Krise? Hier sind die Anzeichen!Hast du das Gefühl, dass deine Ehe nicht mehr so ist wie früher? In dieser Folge geht es um fünf Anzeichen, die darauf hinweisen, dass deine Beziehung in Schwierigkeiten steckt. Thomas Harneit, Paartherapeut und Coach, beleuchtet, wie Konflikte, emotionale Distanz und ein Mangel an Kommunikation eure Verbindung belasten können. Er erklärt, dass viele Paare oft zu spät erkennen, dass sich ihre Beziehung negativ entwickelt, und bietet konkrete Wege an, um die Ehe wieder zu stabilisieren. Durch Selbstreflexion, offene Gespräche und gemeinsame Aktivitäten könnt ihr eure Beziehung nicht nur retten, sondern auch auf...
2025-01-1023 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenTu das - für mehr Sex und weniger StreitBist du bereit, deine Beziehung zu verändern? Mit ein paar einfachen Veränderungen kannst du mehr Nähe, Intimität und weniger Konflikte in deiner Beziehung erreichen. Viele Männer erwarten, dass emotionale Nähe und Intimität von alleine entstehen, ohne darüber zu sprechen oder die Bedürfnisse des Partners zu berücksichtigen. In diesem Podcast teile ich sechs effektive Tipps, die dir helfen, mit deiner Partnerin auf Augenhöhe zu kommunizieren und Missverständnisse zu vermeiden. Es geht darum, Wertschätzung und Aufmerksamkeit zu zeigen, offene Fragen zu stellen und gemeinsame Zeit zu schaffen, um das Fundament...
2025-01-0512 minStarke Beziehungen – Klarheit, Nähe & Entscheidung in Partnerschaft & LebenEine tote Ehe wiederbeleben? 3 Schritte zur Rettung deiner BeziehungKann eine tote Ehe wiederbelebt werden? Drei Schritte können dazu führen, dass es funktioniert. Ich lade dich ein, gemeinsam mit deinem Partner eine Übung durchzuführen, die ich dir vorstellen werde, um eure Verbindung zu stärken. Lass uns zusammen an diesen Themen arbeiten, denn es ist nie zu spät, die Liebe neu zu entfachen. Besuche auch meine Website für weitere Informationen und Unterstützung auf eurem Weg zu einer harmonischen Beziehung.Podcast abonnieren:👉 https://podcast.thomasharneit.de/listenWenn du merkst...
2024-12-2509 min