Shows
Trauer. Echt jetzt?Warum Trauer auch im Körper spürbar istWillkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. Und heute gehe ich einem Thema auf den Grund, das viele spüren, aber kaum jemand wirklich versteht: Was Trauer und seelische Belastung mit unserer körperlichen Gesundheit machen – und warum Symptome kein Zufall sind. Ich nehme dich mit in meine Arbeit aus dem Hypnosezentrum und der TrauerCoach-Academy und erkläre, warum der Satz „Körper folgt Geist“ keine Floskel ist, sondern eine reale Funktionsweise unseres Systems aus Denken, Fühlen und Körper.In dieser Folge spreche ich unter anderem d...
2026-02-0628 min
Trauer. Echt jetzt?Wann beginnt Trauer eigentlich?Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. Und heute widme ich mich einer Frage, die immer wieder auftaucht und dennoch selten klar beantwortet wird: Wann beginnt Trauer eigentlich wirklich? Ich spreche darüber, warum Trauer oft vorschnell benannt wird – und warum sie in Wahrheit ein Oberbegriff ist. Ein Begriff für viele intensive Emotionen, die sich nach einem Verlust zeigen: Schock, Hilflosigkeit, Leere, Ohnmacht, Zerrissenheit. Erst ihre Verdichtung wird zu dem, was wir Schmerz nennen und erst später zu dem, was wir als Trauer erleben.In diese...
2026-01-3028 min
Trauer. Echt jetzt?Krankheit ist auch ein VerlustWillkommen zu einer weiteren Folge von “Trauer. Echt jetzt?”Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter und Mentaltrainer. Und heute spreche ich über eine Erfahrung, die mich selbst unerwartet tief getroffen hat: Eine schwere Erkältung, die mich über mehrere Wochen komplett aus dem Leben geholt hat – körperlich, emotional und innerlich. Diese Zeit hat mir klar gezeigt, dass Trauer viele Gesichter hat. Nicht nur dann, wenn ein Mensch stirbt. Sondern auch dann, wenn plötzlich der Alltag wegbricht, wenn Aufgaben nicht mehr möglich sind, wenn Sinn, Sicherheit und Kraft verloren gehen.Ich spreche darüber:– Wie Krankhe...
2026-01-2331 min
Trauer. Echt jetzt?Eine persönliche Nachricht an euch – warum es gerade still istIn dieser besonderen Folge geht es nicht um eine klassische Podcast-Episode.Es geht um Ehrlichkeit, um Verletzlichkeit – und um Dankbarkeit.Aufgrund einer schweren Bronchitis konnte in den vergangenen Tagenkeine neue Folge erscheinen.Auch der nächste reguläre Termin musste verschoben werden.Dieses Video erklärt, warum es diese Pause gibt –und nutzt diesen Moment zugleich, um Danke zu sagen.Danke für eure Treue.Danke für eure Nachrichten.Danke für euer Vertrauen.Gerade in der Weihnachts- und Jahreswechselzeit zeigt sich immer wieder:Verlust...
2025-12-2912 min
Trauer. Echt jetzt?Warum unser Abschiedsraum einer der ehrlichsten Orte der Welt ist!Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die Abschied bewusst gestalten und dabei echten inneren Frieden finden wollen.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. Und heute nehme ich dich mit an einen der wichtigsten Orte meiner Arbeit: In meinen Abschiedsraum.Ich erzähle dir:– Wie ich Menschen Schritt für Schritt an den offenen Sarg begleite.– Warum dieser Raum für viele ein Ort der Heilung, Ruhe und Würde wird.– Was in diesem Raum emotional, menschlich und spirituell wirklich geschieht – von der Identifikation über tägliche Besuche bis zum letzten Abs...
2025-12-1919 min
Trauer. Echt jetzt?Über den Mut den man braucht, um sich von Sterbenden zu verabschiedenWillkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast, der dir hilft, Trauer nicht nur zu überstehen, sondern tiefer zu verstehen.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. Und heute teile ich mit dir ein Gespräch, das mich selbst tief bewegt hat: Der Anruf einer Frau, deren Mann im Sterben lag – und die sich fragte, ob man mit Sterbenden überhaupt noch über den Tod sprechen darf.Ich zeige dir in dieser Folge:– Warum es so wichtig ist, den Tod klar anzusprechen – gerade dann, wenn das Ende nah ist.– Wie die vier wohltuenden Prozesse des Abschiednehm...
2025-12-1223 min
Trauer. Echt jetzt?Warum heißt der Podcast eigentlich Trauer. Echt jetzt?Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für Menschen, die echte Antworten auf echte Verluste suchen.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer – und heute geht’s um eine ganz persönliche Geschichte: Warum dieser Podcast genau diesen Namen trägt.Ich erzähle dir von der Entstehung meines Podcasts und wie sie mit einem der intensivsten Coachings meines Lebens zusammenhängt.Eine enge Freundin, schwer krebskrank, bat mich damals um mentale Begleitung. Gemeinsam arbeiteten wir an ihrer Angst vor dem Sterben, nicht vor dem Tod.In dieser Folge spreche ich...
2025-12-0530 min
Trauer. Echt jetzt?Eine ultimative Erfahrung – Mentaltraining bei SterbendenWillkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die sich mit Verlust, Abschied und echter Heilung auseinandersetzen.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. In dieser Folge spreche ich über ein ganz besonders sensibles Thema: Mentaltraining mit Sterbenden.Ich erzähle dir,– Wie es dazu kam, dass ich mit Menschen arbeite, die wissen, dass ihr Leben bald endet.– Was mentale Techniken in dieser letzten Lebensphase bewirken können.– Und warum es manchmal gerade am Ende möglich ist, sich mit dem eigenen Leben zu versöhnen.Du erfährst, wie tief sich inn...
2025-11-2830 min
Trauer. Echt jetzt?Was nach dem Tod bleibt – und warum deine Seele niemals stirbt!Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die sich auf einer tiefen Ebene mit Verlust, Spiritualität und dem Wesen des Menschseins auseinandersetzen wollen.Ich bin Tom – TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. Und heute spreche ich mit dir über ein Erlebnis, das mich selbst berührt hat: Ein reales Trauergespräch mit Angehörigen, das sich Schritt für Schritt zu einem tief spirituellen Dialog entwickelt hat.Ich erzähle dir:– Wie ich Betroffene behutsam zur Abschiednahme am offenen Sarg führe – und warum es dabei nicht ums "Anschauen eines Leichnams" geht.
2025-11-2133 min
Trauer. Echt jetzt?Akzeptiere es oder verändere es – aber hör auf zu jammern!Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die spüren: Ich will da raus. Ich will wieder leben. Aber wie?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. In dieser Folge nehme ich dich mit in einen ganz persönlichen Moment. Ich lese dir einen alten Text vor, den ich fast auf den Tag genau fünf Jahre zuvor geschrieben habe – und der sich heute anfühlt wie die Essenz all dessen, was ich in diesem Podcast vermitteln will.Du erfährst,– Warum viele Menschen den Schmerz mit der Erinnerung ver...
2025-11-1428 min
Trauer. Echt jetzt?Warum Ehre und Würde Teil der Verlusterfahrung sein sollteWillkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für Menschen, die spüren, dass da mehr möglich ist im Umgang mit dem Tod. Mehr als Funktionieren. Mehr als Wegdrücken. Mehr als nur Schwarz.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. Und heute erzähle ich dir echte Geschichten. Geschichten von Abschieden, die nicht nur traurig waren – sondern zutiefst ergreifend. Geschichten, die zeigen, wie intensiv, wie tief und wie würdevoll eine Trauerfeier sein kann, wenn man sich traut, sie bewusst zu gestalten.Du erfährst:– Was der Unterschied zwischen Schmerz und Ergriffenhe...
2025-11-0729 min
Trauer. Echt jetzt?Tod erlebt man nicht nur, wenn jemand stirbt!Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die spüren, dass sie emotional feststecken, ohne genau zu wissen, warum. Für Menschen, die bereit sind, sich ehrlich mit dem auseinanderzusetzen, was in ihnen vorgeht.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. In dieser Folge spreche ich mit dir über ein Thema, das fast niemand auf dem Schirm hat – und doch betrifft es jeden: Trauer, die nicht durch den Tod eines Menschen ausgelöst wurde.Ich zeige dir:– Warum das Ende einer Schulzeit, einer Beziehung oder einer Arbeitsstelle wie ein emotional...
2025-10-3130 min
Trauer. Echt jetzt?Warum wird Lachen in der Trauer verpönt?Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die mitten im Schmerz spüren: Da muss es doch noch mehr geben als Tränen, Ohnmacht und das Gefühl, innerlich zu zerbrechen.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das vielen Trauernden schwerfällt: Lachen in der Trauer.Warum traut man sich das nicht? Warum verbietet man es sich selbst? Und was passiert eigentlich neurobiologisch, wenn du eine schöne Erinnerung mit Schmerz verknüpfst?Du erfährst:– Warum du dir das Lachen...
2025-10-2424 min
Trauer. Echt jetzt?Warum dein Umfeld ein schlechter Trauer-Ratgeber ist!Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die verstehen wollen, warum Trauer so schwer ist und wie man trotzdem wieder Boden unter den Füßen bekommt.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Umfeld – so gut es auch gemeint ist – meist kein guter Ratgeber in deiner Trauer ist. Ich erzähle von typischen Sprüchen wie „Jetzt musst du loslassen“, „Andere haben es auch geschafft“ oder „Zeit heilt alle Wunden“ – und warum solche Aussagen dich oft nur unter Druck setzen.Du erfährst:– Wie gesellschaftl...
2025-10-1733 min
Trauer. Echt jetzt?Wie geht Der TrauerCoach eigentlich selbst mit Verlusten um?Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die sich fragen, wie man nach einem Verlust überhaupt noch atmen kann.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. In dieser Folge erzähle ich dir offen, wie ich persönlich mit Verlusten umgehe – vom Schockmoment bis zur inneren Ruhe.Du erfährst:– Warum meine erste Reaktion dieselbe ist wie deine – Schock, Hilflosigkeit, Zerrissenheit.– Wie ich bewusst weine, um die Liebe zu spüren, statt den Schmerz zu verdrängen.– Warum Glück und Trauer dieselbe Intensität haben – nur in unterschiedliche Richt...
2025-10-1019 min
Trauer. Echt jetzt?Suizid! Was nun?Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die nach einem Suizid erschüttert sind und verstehen wollen, was dahintersteckt.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das selten offen angesprochen wird. Suizid. Ich erzähle von einem aktuellen Trauerfall, bei dem ich mehrere Angehörige betreut habe, und gebe dir Einblicke, wie ich als TrauerCoach auf diese Situation schaue.Du erfährst:– Warum der Schock und die unbeantworteten „Warum“-Fragen nach einem Suizid so überwältigend sind.– Wie Angehörige lernen können, die En...
2025-10-0337 min
Trauer. Echt jetzt?Warum der offene Abschied am Sarg so wichtig istWillkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für Menschen, die endlich verstehen wollen, was ihnen innerlich wirklich fehlt. Für alle, die spüren: Ich brauche mehr als Worte – ich brauche echte Veränderung.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. In dieser Folge lese ich dir das erste Kapitel aus meinem Buch „Der TrauerCoach – Neue Wege der Trauerarbeit“ vor. Es erzählt die Geschichte von Marco – einem besonderen Jungen, der mit nur 6 Jahren starb. Ich durfte ihn und seine Familie in dieser Phase unterstützen.Du erfährst,– Wie intensiv und bewegend Abschied s...
2025-09-2643 min
Trauer. Echt jetzt?Workshops für Trauernde – sinnvoll oder nur ein Placebo?Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die spüren: So wie ich gerade mit meiner Trauer umgehe, komme ich nicht weiter. Ich brauche etwas, das wirklich wirkt.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. Und heute spreche ich über ein Format, das vielen Trost verspricht – aber oft nicht die Wirkung zeigt, die sich die Teilnehmenden erhoffen: Workshops für Trauernde.Du erfährst,– Was der Unterschied ist zwischen echtem Coaching und Gruppenangeboten.– Warum viele Angebote eher stabilisieren als wirklich verändern.– Wie du erkennst, was du gerade wirklich br...
2025-09-1939 min
Trauer. Echt jetzt?Warum gesunde Trauer auf kollektives Unverständnis trifft!Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die tief erschüttert sind, aber trotzdem den Wunsch spüren, wieder klar denken und endlich wieder durchatmen zu können.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. Und heute nehme ich dich nochmal mit in mein Bestattungshaus – an einen Ort, an dem Trauer ganz frisch ist, ganz roh. Ich erzähle dir von einem Gespräch mit einem Angehörigen, der nach dem Verlust seiner Mutter plötzlich Frieden spürte – und von einer Gesellschaft, die damit nicht umgehen kann.Was passiert, wenn gesunde Trau...
2025-09-1238 min
Trauer. Echt jetzt?Was echter Trost bedeutet – und wie er wirklich wirktWillkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die sich nicht mit Floskeln abspeisen lassen, sondern den Schmerz wirklich verstehen und heilsam verarbeiten wollen.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. Heute nehme ich dich mit in mein Bestattungsinstitut, in einen Raum, in dem über die Jahre unzählige Menschen Abschied genommen haben – offen, ehrlich, oft voller Tränen – und doch friedlich.Ich zeige dir,– Wie echte Abschiednahme funktioniert – jenseits steriler Abschiedsräume.– Warum Trost nicht erklärt, sondern gespürt werden muss.– Wie Menschen aus der tiefsten Erschütterung heraus Kraft ent...
2025-09-0523 min
Trauer. Echt jetzt?Der Tod ist ein verf****** Arschloch!Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für Menschen, die vom Verlust wie erschlagen sind und trotzdem irgendwie weitermachen wollen.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. Und heute spreche ich über ein Thema, das brutal ehrlich ist – aber ausgesprochen werden muss: Was tun, wenn der Tod sich wie ein Tsunami in dein Leben drängt, alles zerstört und nichts mehr übrig lässt außer Leere, Wut und Ohnmacht?Du erfährst,– warum die erste emotionale Reaktion oft pure Verzweiflung ist– wie du mit dieser Ohnmacht und Wut umgehen kannst, oh...
2025-08-2922 min
Trauer. Echt jetzt?Falsch zu trauern macht dich körperlich krank, das kannst du dagegen tun!Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für Menschen, die spüren, dass ihre Trauer nicht nur das Herz, sondern auch den Körper belastet.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. Und in dieser Folge spreche ich über ein Phänomen, das viele gar nicht mit Trauer in Verbindung bringen: körperliche Symptome durch seelischen Schmerz.Von Rückenschmerzen bis zu chronischer Erschöpfung – dein Körper hört mit, wenn dein Kopf ständig auf „Verlust“ programmiert ist.Du erfährst,– warum Zellen nicht bewerten, sondern auf deine Gedanken reagieren– wie unges...
2025-08-2221 min
Trauer. Echt jetzt?Die 4 Ebenen des Todes!Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die einen schweren Verlust erlebt haben und sich fragen: Was passiert da eigentlich gerade mit mir?Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. Und in dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die vier Ebenen des Todes – ein Modell, das dir hilft zu verstehen, was innerlich in dir passiert, wenn du plötzlich einen geliebten Menschen verlierst.Du erfährst:– was genau in der ersten Sekunde nach der Todesnachricht in deinem Gehirn geschieht– warum die meisten Menschen so hilflos si...
2025-08-1532 min
Trauer. Echt jetzt?Ich kann dir sagen, was nach dem Tod passiert. Ich bin schonmal gestorben!Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für Menschen, die sich fragen "Was ist wirklich wahr – und was kommt danach?"Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. In dieser Folge wird’s persönlich. Ich erzähle dir von meiner eigenen Nahtoderfahrung als Achtjähriger – und davon, wie dieses Erlebnis mein ganzes Leben, mein Denken über Tod und das „Danach“ geprägt hat.Du erfährst:– was ich gesehen und gespürt habe, als ich meinen Körper verließ– warum ich seitdem sicher bin, dass es mehr gibt als das, was wir mit bloßem Auge sehen
2025-08-0823 min
KI verstehenKI als Contentschleuder - Wie "AI Slop" Kultur und Ästhetik verändertKI-generierte Medieninhalte fluten das Internet. Die oft belanglosen Texte, Bilder und Videos verstellen den Blick auf menschliche Werke. Das Spannungsfeld zwischen kreativer Schöpfung und maschinellem Output verändert die Gesellschaft. Carina Schroeder und Moritz Metz sprechen über die Ursachen, Urheber und Folgen.Das erwartet Euch in dieser Folge:(00:00) Eine Künstlerin wehrt sich (02:42) AI Slop: Von Katzen, die Roboter bauen, bis zu Shrimp-Jesus(07:30) Die (rechte) Ästhetik der KI(15:00) Wie sich Betrüger AI Slop zunutze machen(21:28) @niceaunties möchte KI-Kunst stärken(27:29) Fazit: AI Slop könnte das Internet zerstören
2025-08-0731 min
Trauer. Echt jetzt?„Ich habe gesehen, wie er gesprungen ist – Dann hast du mir das Leben gerettet“Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die tief erschüttert sind, aber trotzdem den Wunsch spüren, wieder klar denken und endlich wieder durchatmen zu können.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. Und in dieser Folge wird es persönlich. Du lernst Passi kennen – einen jungen Mann, der vor drei Jahren Zeuge eines unfassbaren Ereignisses wurde: Sein Partner sprang vor seinen Augen in den Tod.Damals rief seine Mutter mich an – aus purer Verzweiflung. Was dann passierte, war außergewöhnlich. In einem einzigen Coaching veränderte sich alles. Nich...
2025-08-0151 min
Trauer. Echt jetzt?Warum du den Umgang mit Verlust nie gelernt hast und deshalb dein Leben sabotierstWillkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die das Gefühl haben, völlig den Boden unter den Füßen verloren zu haben – und trotzdem hoffen, dass es irgendwie weitergeht.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. In dieser Folge erzähle ich dir von einer jungen Frau, die ihren Partner durch einen Unfall verloren hat – und die fest davon überzeugt war, nie wieder zurück ins Leben zu finden.Du erfährst:– warum wir nie gelernt haben, mit Verlust umzugehen – und was das mit unserer Kindheit zu tun hat– was du tun k...
2025-07-2534 min
Trauer. Echt jetzt?Was ich von einem Medium halte – und warum du vorsichtig sein solltestWillkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die nach Antworten suchen, ohne sich von leeren Versprechen blenden zu lassen.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. Und heute spreche ich über ein Thema, das viele bewegt, über das aber kaum jemand offen redet: Medien. Also Menschen, die behaupten, mit Verstorbenen kommunizieren zu können.Du erfährst,– was ein Medium eigentlich ist – und wie solche Fähigkeiten funktionieren können,– warum ich selbst manchmal medial arbeite – aber mich bewusst nicht als Medium bezeichne,– und woran du erkennst, ob jemand w...
2025-07-1832 min
Trauer. Echt jetzt?Wie du die Bilder in deinem Kopf veränderst – und warum das dein Leben erleichtertWillkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die nachts wach liegen, weil die Bilder im Kopf einfach nicht verschwinden wollen. Für alle, die sich nach innerer Ruhe und echter Veränderung sehnen.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Kraft unserer Vorstellung: Wie entstehen die belastenden inneren Bilder bei einem Verlust – und was kannst du konkret tun, damit sie dich nicht mehr zerreißen?Du erfährst:– wie dein Gehirn Bilder, Dialoge und Gefühle abspeichert– was genau „Submo...
2025-07-1135 min
Trauer. Echt jetzt?“Ich habe diese grausamen Bilder im Kopf” – Eine Story aus meinem CoachingWillkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die tief erschüttert sind, aber trotzdem den Wunsch spüren, wieder klar denken und endlich wieder durchatmen zu können.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. Und heute nehme ich dich mit in ein besonders bewegendes Coaching. Es geht um einen jungen Mann, dessen Partner sich direkt vor seinen Augen das Leben genommen hat. Was das mit ihm gemacht hat – und wie ich ihm helfen konnte, die inneren Bilder zu verändern – davon erzähle ich dir in dieser Folge.Du erfährst,–...
2025-07-0431 min
Trauer. Echt jetzt?Warum Trauer so weh tut – und was wirklich hinter dem Schmerz steckt!Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für alle, die merken: “So wie ich gerade mit meiner Trauer umgehe, kann ich nicht weitermachen.”Ich bin Tom – Der Trauercoach, Bestatter, Mentaltrainer. Und heute spreche ich mit dir über etwas ganz Zentrales: Warum fühlt sich Trauer eigentlich so unfassbar schmerzhaft an?Warum zieht sie uns innerlich so sehr den Boden weg – und warum scheint sie unser ganzes Leben zu bestimmen?Du erfährst:– warum dir niemand beigebracht hat, mit Verlusten umzugehen,– was es mit der „fehlenden Grundprägung“ auf sich hat,– wie du diesen...
2025-06-2719 min
Trauer. Echt jetzt?Was Trauer wirklich ist – und warum sie dich stärker machen kann!Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast, der hilft, Trauer neu zu verstehen und sich ihr ehrlich zu stellen.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer und Buchautor. Und heute spreche ich über ein Thema, das so allgegenwärtig ist wie missverstanden: Was ist Trauer eigentlich?Wir sagen so oft: „Ich trauere“ – aber wissen wir wirklich, was das bedeutet?In dieser Folge erfährst du:– warum Trauer in erster Linie ein Wort, ein Oberbegriff ist– was Schmerz im Zusammenhang mit all den Emotionen zu tun hat, die in uns hochkommen
2025-06-2011 min
Trauer. Echt jetzt?Wie lange darf Trauer dauern und ab wann schadest du nur noch dir selbst?Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast, der hilft, Trauer neu zu verstehen und sich ihr ehrlich zu stellen.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer und Buchautor. In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Menschen beschäftigt: Wie lange dauert Trauer eigentlich?Du erfährst,– warum laut Trauerpsychologie drei Jahre „normal“ sind,– wie ich auf 6 bis 8 Wochen komme – und was es dafür braucht,– welche Rolle dein Denken und deine Emotionen dabei spielen,– wie du durch betreute Abschiednahme, echte Rituale und mentale Techniken wieder zu Leichtigkeit findes...
2025-06-1325 min
Trauer. Echt jetzt?Was passiert in dem Moment, wenn der Körper den Geist aufgibt?Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für Menschen, die sich trauen, neue Sichtweisen zuzulassen und alten Schmerz zu verwandeln.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer und Buchautor. In dieser Folge spreche ich über einen Moment, den wir alle irgendwann erleben – als Betroffene oder als Hinterbliebene: den Tod. Und ich erkläre dir, was meiner Erfahrung nach wirklich passiert, wenn der Körper den Geist aufgibt.Du erfährst:– was mit dem Verstand, dem Unterbewusstsein und dem „Wesen“ beim Sterben geschieht,– wie dein Denken und deine Zellen unmittelbar miteinander verbunden sind,– und waru...
2025-06-0624 min
Trauer. Echt jetzt?Wie Loslassen wirklich funktioniert – und es endlich gelingt!Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für Menschen, die verstehen wollen, warum sie nicht loslassen können, und die bereit sind, sich inneren Frieden wirklich zu erlauben.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer und Buchautor. In dieser Folge erzähle ich dir von einem Coaching, das mich selbst tief berührt hat – ein Telefonat mit einem Sohn, der seinen Vater verloren hat und nicht wusste, wie er ihn loslassen soll.Du erfährst:– warum Loslassen nicht bedeutet, jemanden zu vergessen,– wie deine innere Stimme dich vom Frieden abhält, wenn sie im...
2025-05-3032 min
Trauer. Echt jetzt?Seelischer Schmerz ist ungesund. Punkt.Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für Menschen, die nicht nur verstehen wollen, was Verlust mit ihnen macht, sondern die wieder handlungsfähig werden möchten.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer und Buchautor. In dieser Folge spreche ich Klartext: Schmerz ist ungesund – und das hat nichts mit fehlender Empathie zu tun. Ich erkläre dir, wie unser Gehirn in Momenten des Schmerzes reagiert, warum es diesen Schmerz immer weiter verstärkt – und was du tun kannst, um genau diesen Teufelskreis zu durchbrechen.Du erfährst:– was in den ersten Sekunden nach ei...
2025-05-2327 min
Trauer. Echt jetzt?Der kritische Moment, wenn Trauer dein Leben übernimmt.Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für Menschen, die spüren, dass es so, wie es gerade ist, nicht bleiben darf.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer und Buchautor. In dieser Folge spreche ich über einen Moment, der oft übersehen wird – und doch alles verändert: den kritischen Moment in der Trauer.Du erfährst:– wann Trauer beginnt, dein Leben zu steuern– wie du diesen Moment erkennst, bevor er dich übernimmt– und was du tun kannst, um nicht in einem jahrelangen Trauerprozess zu landenIch erzähle von echten Gesch...
2025-05-1627 min
Trauer. Echt jetzt?Die Kraft mentaler Techniken und wie du sie für dich nutztWillkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für Menschen, die mehr wollen als nur zu „funktionieren“ in ihrer Trauer. Für alle, die bereit sind, selbst etwas zu verändern.Ich bin Tom – TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. In dieser Folge gehe ich tiefer in das Thema der mentalen Techniken: Was steckt dahinter? Wie wirken sie? Und was passiert, wenn du aufhörst, nur im Außen zu suchen – und beginnst, dein inneres Erleben wirklich zu verändern?Du erfährst,– was der Unterschied zwischen objektiver Realität und subjektivem Erleben ist,– wie dein Verstand, dein Un...
2025-05-0934 min
Trauer. Echt jetzt?Das Wunder des effektiven TrauerCoachingsWillkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast für Menschen, die das Gefühl haben, in ihrer Trauer festzustecken, und endlich raus wollen aus Schmerz, Zerrissenheit und Hilflosigkeit.Ich bin Tom – TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich beim Thema Trauer ganz bewusst von „Wundern“ spreche – und was wirklich geschieht, wenn sich jemand dafür entscheidet, gesunde Trauer zuzulassen.Du erfährst,– wie mentale Formate auf das Gehirn wirken und was das mit deinem Trauerverhalten zu tun hat,– warum sich manche Menschen nach nur wenigen Minuten spürbar lei...
2025-05-0222 min
Trauer. Echt jetzt?Wie du gesund Abschied nimmst und warum das so wichtig istWillkommen zur zweiten Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem Podcast, der hilft, Trauer neu zu verstehen und sich ihr ehrlich zu stellen.Ich bin Tom – Der TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer und Buchautor. In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das in unserer Gesellschaft oft übergangen wird: die bewusste Abschiednahme – am offenen Sarg. Warum tun sich so viele Menschen schwer damit? Und was passiert eigentlich in uns, wenn wir es doch wagen?Du erfährst,– warum der erste Abschied am Verstorbenen so heilsam sein kann,– was unser Unterbewusstsein in diesem Moment erkennt,– wie du durch vier konkrete Schritt...
2025-04-2531 min
Trauer. Echt jetzt?Wenn Trauer krank macht und wie du das verhindern kannstHerzlich willkommen zur allerersten Folge von „Trauer. Echt jetzt?“ – dem Podcast für Menschen, die den Schmerz des Verlusts verstehen und wandeln wollen.Ich bin Tom – Bestatter, Mentaltrainer und der Mensch hinter „Der TrauerCoach“. In dieser Auftaktfolge spreche ich darüber, warum Trauer viel mehr ist als nur Traurigkeit – und wie sie dich krank machen kann, wenn du nicht rechtzeitig gegensteuerst.Du erfährst:– was ungesunde Trauer eigentlich ist– woran du erkennst, dass sie dich im Griff hat– und was du konkret tun kannst, um wieder in deine Kraft zu kommenIch möchte dich inspirieren, anders über Verlust und Trauer zu den...
2025-04-1813 min
Thomas Sommerer - Der TrauerCoachLivemitschnitt des TrauerCoach Vortrags Teil 6Der TrauerCoach-Vortrag „Verlust meistern“ im Rahmen des 30-jährigen Jubiläums des Bestattungsinstituts Sommerer eröffnet ganz neue Sichtweisen in der Trauerbewältigung Wer schon einmal einen Verlust erlebt hat, weiß wie schwer es ist aus diesem Schmerz wieder zurück in einen aktiven und erfüllten Lebenszyklus zu gelangen. Oft ist es auch die Außenwelt, die uns diesen Schritt in eine gewisse Normalität schwer mach. Sprüche wie „der Schmerz wird immer bleiben“ oder „man lernt mit dem Schmerz zu leben“, sind Glaubenssätze, die Thomas Sommerer als effektiver TrauerCoach so nicht akzeptiert. Was TrauerCoaching im Grundsatz bedeutet und...
2023-06-2920 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachLivemitschnitt des TrauerCoach Vortrags Teil 5Der TrauerCoach-Vortrag „Verlust meistern“ im Rahmen des 30-jährigen Jubiläums des Bestattungsinstituts Sommerer eröffnet ganz neue Sichtweisen in der Trauerbewältigung Wer schon einmal einen Verlust erlebt hat, weiß wie schwer es ist aus diesem Schmerz wieder zurück in einen aktiven und erfüllten Lebenszyklus zu gelangen. Oft ist es auch die Außenwelt, die uns diesen Schritt in eine gewisse Normalität schwer mach. Sprüche wie „der Schmerz wird immer bleiben“ oder „man lernt mit dem Schmerz zu leben“, sind Glaubenssätze, die Thomas Sommerer als effektiver TrauerCoach so nicht akzeptiert. Was TrauerCoaching im Grundsatz bedeutet und...
2023-06-2219 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachLivemitschnitt des TrauerCoach Vortrags Teil 4Der TrauerCoach-Vortrag „Verlust meistern“ im Rahmen des 30-jährigen Jubiläums des Bestattungsinstituts Sommerer eröffnet ganz neue Sichtweisen in der Trauerbewältigung Wer schon einmal einen Verlust erlebt hat, weiß wie schwer es ist aus diesem Schmerz wieder zurück in einen aktiven und erfüllten Lebenszyklus zu gelangen. Oft ist es auch die Außenwelt, die uns diesen Schritt in eine gewisse Normalität schwer mach. Sprüche wie „der Schmerz wird immer bleiben“ oder „man lernt mit dem Schmerz zu leben“, sind Glaubenssätze, die Thomas Sommerer als effektiver TrauerCoach so nicht akzeptiert. Was TrauerCoaching im Grundsatz bedeutet und...
2023-06-1521 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachLivemitschnitt des TrauerCoach Vortrags Teil 3Der TrauerCoach-Vortrag „Verlust meistern“ im Rahmen des 30-jährigen Jubiläums des Bestattungsinstituts Sommerer eröffnet ganz neue Sichtweisen in der Trauerbewältigung Wer schon einmal einen Verlust erlebt hat, weiß wie schwer es ist aus diesem Schmerz wieder zurück in einen aktiven und erfüllten Lebenszyklus zu gelangen. Oft ist es auch die Außenwelt, die uns diesen Schritt in eine gewisse Normalität schwer mach. Sprüche wie „der Schmerz wird immer bleiben“ oder „man lernt mit dem Schmerz zu leben“, sind Glaubenssätze, die Thomas Sommerer als effektiver TrauerCoach so nicht akzeptiert. Was TrauerCoaching im Grundsatz bedeutet und...
2023-06-0815 min
Das Schwere leicht gesagtDie Spitzen der Trauer in wenigen Tagen loswerden. Geht das? Tom Sommerer im GesprächTom (Thomas) Sommerer1. Ein Trauercoach bietet Unterstützung bei der Bewältigung von Verlusten.2. Ein Trauercoach nach Tom Sommerer kann hypnotische Sprachmuster und Mentalcoach-Techniken einsetzen.3. Trauernde haben oft innere Ressourcen wie Freude und Geborgenheit, die jedoch nicht direkt zugänglich sind.4. Ein Trauercoach kann dabei helfen, diese Ressourcen wieder zu entdecken und die Trauer zu bearbeiten.5. Ein Unternehmen davon, wenn Mitarbeiter funktionsfähig bleiben und nach einem Verlust wieder ins Leben zurückfinden. Ein Trauercoach kann dabei helfen.6. In einer Ausbildung zum Trauercoach lernt man unter anderem hypnot...
2023-06-0736 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachLivemitschnitt des TrauerCoach Vortrags Teil 2Der TrauerCoach-Vortrag „Verlust meistern“ im Rahmen des 30-jährigen Jubiläums des Bestattungsinstituts Sommerer eröffnet ganz neue Sichtweisen in der Trauerbewältigung Wer schon einmal einen Verlust erlebt hat, weiß wie schwer es ist aus diesem Schmerz wieder zurück in einen aktiven und erfüllten Lebenszyklus zu gelangen. Oft ist es auch die Außenwelt, die uns diesen Schritt in eine gewisse Normalität schwer mach. Sprüche wie „der Schmerz wird immer bleiben“ oder „man lernt mit dem Schmerz zu leben“, sind Glaubenssätze, die Thomas Sommerer als effektiver TrauerCoach so nicht akzeptiert. Was TrauerCoaching im Grundsatz bedeutet und...
2023-06-0122 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachLivemitschnitt des TrauerCoach Vortrags Teil 1Der TrauerCoach-Vortrag „Verlust meistern“ im Rahmen des 30-jährigen Jubiläums des Bestattungsinstituts Sommerer eröffnet ganz neue Sichtweisen in der Trauerbewältigung
Wer schon einmal einen Verlust erlebt hat, weiß wie schwer es ist aus diesem Schmerz wieder zurück in einen aktiven und erfüllten Lebenszyklus zu gelangen. Oft ist es auch die Außenwelt, die uns diesen Schritt in eine gewisse Normalität schwer mach. Sprüche wie „der Schmerz wird immer bleiben“ oder „man lernt mit dem Schmerz zu leben“, sind Glaubenssätze, die Thomas Sommerer als effektiver TrauerCoach so nicht akzeptiert. Was TrauerCoaching im Grundsatz bedeutet und...
2023-05-2521 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 22 - 30 Jahre Thomas Sommerer - Der Festakt zum Jubiläum im Januar 2023 Teil 5In seiner Festrede bedauerte Pfarrer Baumgärtner allerdings: „Es ist ein trauriger Trend, dass immer mehr Menschen ohne Angehörige sterben. In Frankfurt zum Beispiel waren das im letzten Jahr 300 Fälle. Und das sind nicht nur Obdachlose. Es sind vereinsamte Menschen. Manchmal könnte ich weinen. Wo sind die Menschen, die den Verstorbenen begleitet haben, auf dessen Weg abgebogen, dass sie plötzlich nicht mehr das sind?“ Der Pfarrer machte auch sogleich einen Vorschlag und brachte das Beispiel der Tobiasbruderschaft in Göttingen an, die alle drei Monate zu einem öffentlichen Abschiedsgottesdienst lädt, für die an ihrem irdisch...
2023-05-1822 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 21 - 30 Jahre Thomas Sommerer - Der Festakt zum Jubiläum im Januar 2023 Teil 4Gut 20 Jahre hatte es gedauert, bis sich Sommerer etablieren konnte. Manches Mal bedurfte es auch modernen Methoden, die es sonst so noch nicht gegeben hatte, wie beispielsweise der Veranstaltung „Sarg on Tour“, um sich absetzen zu können. Viel Gegenwind kam dem Bestattungsinstitut in den Anfangsjahren entgegen. „Ein Bestattungshaus mitten im Ort von Maichingen, wie kann das sein?“, war oft das Thema in den Ohren des evangelischen Gemeindepfarrers Thomas Baumgärtner. Heute sei das kein Thema mehr. Was ihn selbst aber vor allem begeistere, sei, dass niemals von Toten, sondern immer nur von Verstorbenen gesprochen werde. Er wisse aus eigener Er...
2023-05-1124 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 20 - 30 Jahre Thomas Sommerer - Der Festakt zum Jubiläum im Januar 2023 Teil 3Brigitte Beilharz, die seit Anfang der 2000er als Trauerrednerin unterwegs und fast ebenso lange im Auftrag für das Bestattungsinstitut Sommerer tätig ist, richtete in ihrer Glückwunschrede ganz persönliche Worte an den Bestatter und sein Team: „Während deines Aufbaus mit vielen Widerständen, die zu bestehen waren, habe ich dich begleitet und deinen Verlauf verfolgt. Die Überzeugung, dass die Würde des Menschen nicht mit dem Tod endet, wird von dir gelebt. Und in deinem Team fühlt man, dass man willkommen ist. Sodass der Abschied, so schwer er ist, immer auch mit positiven Gedanken verbunden i...
2023-05-0421 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 19 - 30 Jahre Thomas Sommerer - Der Festakt zum Jubiläum im Januar 2023 Teil 2Mit viel Empathie und einer großen Portion Humor wurde der Abend unter Teamkollegen, wie Bestattungsunternehmer seine Mitarbeiter gerne nennt, Wegbegleitern und Freunden zu einem kurzweiligen Miteinander. Ehrlich und authentisch fesselte Thomas Sommerer sein geladenes Publikum eine Stunde mit Geschichten und Gesang. Er nahm seine Gäste mit auf eine Reise durch sein Leben und sein Wirken. Dabei plauderte der Bestatter über seinen Werdegang, seinen Antrieb und prägende Erlebnisse, die ihn zu dem werden ließen, was er heute ist. Vor allem aber von seinem ganz persönlichen Auftrag, den er in jungen Jahren erhalten hatte und der ihn ni...
2023-04-2721 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 18 - 30 Jahre Thomas Sommerer - Der Festakt zum Jubiläum im Januar 2023 Teil 1Emotionaler Auftakt in das dreißigste Bestatter-Jahr
Das Bestattungsinstitut Sommer begeht mit einer Reihe außergewöhnlicher Veranstaltungen in diesem Jahr sein 30-jähriges Jubiläum. Bereits der Auftaktabend hatte es in sich und war gefüllt mit unglaublichen Geschichten aus drei Jahrzehnten Bestattung.
Am Montagabend, den 23.01.2023, dem damaligen Gründungsdatum, hatte das Bestattungsinstitut Sommerer 25 geladene Gäste im Haus Maichingen begrüßt. Bei Vesper, Sekt und Selters sowie musikalischer Untermalung durch den Pianisten Manfred Hirschbach wurde ein ganz besonderer Geburtstag gefeiert, dem noch viele interessante Abende im laufenden Jahr folgen sollen.
Kostenfreies OnlineCoaching - Die Timeline:https://tr...
2023-04-2520 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 17 - Der TrauerCoach - Thomas Sommerer im Interview mit Hermann SchererAm 15. April 2019 fanden die Aufnahmen zu Hermann und Kerstin Scherers "Scherer Daily" statt. In dieser Folge, die in den Scherer Studios in Mastershausen aufgenommen wurde, stellt Hermann Scherer interessante und spannende Fragen.
Thomas Sommerer gilt als führender TrauerCoach im deutschsprachigen Raum und lebt dafür, ein Umdenken in der Gesellschaft zu erreichen, im Umgang mit Verlusten.
Thomas Sommerer - Der TrauerCoach ist seit 2011 Coach für verändernde Kommunikation und konnte die Begrifflichkeit "TrauerCoach" und "gesund trauern" prägen. Auch die Markenschreibweise ("C" in der Mitte groß geschrieben") wurde von Thomas Sommerer geprägt.
Seine Sichtweise, die er durch s...
2023-03-3036 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 16 - Mit der KRAFT mentaler Techniken TRAUER neu bewältigen (MEGA interessant)Neue Wege der Trauerarbeit, dafür ist Thomas Sommerer als führender TrauerCoach im deutschsprachigen Raum angetreten. In seiner Arbeit mit Menschen, die sich länger als normal in einem leidvollen und ungesunden Trauerprozess befinden, benutzte Thomas Sommerer bewährte mentale Techniken, unter Anderem auch das Format "Time-Line". Es war wohl das spannendste, was Thomas Sommerer in seiner Arbeit erlebt hat. Das Anwenden der "Time-Line" bei traumatisierten Menschen. Aus der Art, die "Time-Line" bei Trauernden anzuwenden, entstand ein weiterer Baustein in dem von ihm entwickelten "effektiven TrauerCoaching".
Kostenfreies OnlineCoaching - Die Timeline:https://trauercoach-academy.com/kostenfreies-onlinecoaching
2023-03-2308 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 15 - Es ist nicht das Schicksal das dafür sorgt, dass es uns schlecht geht - Es ist die Art wie man damit umgeht"Es sind nicht die Schicksale die dafür sorgen, dass es uns schlecht geht - Es ist die Art wie man damit umgeht"
Dieses Zitat entstand während ich 2016 mein erstes Buch geschrieben habe. Es ist nicht so einfach, wenn man wie ich, das, was man bis heute unter Trauerarbeit versteht, auf den Kopf - und vor allem - in Frage stellt! In der heutigen Zeit ist weitläufig bekannt, dass der Mensch selbst für seine Gefühlswelt verantwortlich ist. Unzählige wissenschaftliche Berichte, insbesondere aus der Neurowissenschaft, belegen das.
"Du ziehst das an Dich, wa...
2023-03-1206 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 14 - Leichter Leben Talk - InterviewIn diesem Interview bei "Leichter Leben Talk" im Jahr 2018 werden nicht nur spannende Fragen und interessante Antworten gegeben. In diesem tollen Interview kommt auch eine Klientin Toms zu Wort. Man erfährt aus dem Mund dieser Klienten, was ein effektives TrauerCoaching in der Lage ist, zu erreichen...
Kostenfreies OnlineCoaching - Die Timeline:
https://trauercoach-academy.com/kostenfreies-onlinecoaching
Lerne mich noch besser kennen auf meinem Youtube-Kanal:
https://www.youtube.com/@dertrauercoach-thomassommerer
Link zum Buch „Der TrauerCoach® - Neue Wege der Trauerarbeit“: https://amzn.to/3EwwEUv
Erfahre auch mehr auf meiner Websit...
2023-03-0225 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 13 - Interview mit Hermann Scherer bei Hamburg1In diesem Interview bei Scherer Daily auf Hamburg1, gibt der führende TrauerCoach im deutschsprachigen Raum, Thomas Sommerer, tiefen Einblick in seine Arbeit und seine verändernden Sichtweisen.
Kostenfreies OnlineCoaching - Die Timeline:
https://trauercoach-academy.com/kostenfreies-onlinecoaching
Lerne mich noch besser kennen auf meinem Youtube-Kanal:
https://www.youtube.com/@dertrauercoach-thomassommerer
Link zum Buch „Der TrauerCoach® - Neue Wege der Trauerarbeit“: https://amzn.to/3EwwEUv
Erfahre auch mehr auf meiner Website: www.trauer-coach.com
In der TrauerCoach-Academy findest Du hilfreiche Intensivangebote:
www.trauercoach-academy.com
Für F...
2023-02-2312 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 12 - Der magische Faktor "Zeit" - Wie sie für Dich arbeitet!Folge 12 - Der magische Faktor "Zeit" - Wie sie für Dich arbeitet!
„Zeit“ ist lediglich eine Erfindung der Menschen und existiert nur in unseren Köpfen.
Sie ist nicht wirklich real. „Zeit“ ist auf komplexe Art und Weise in unserem Gehirn
verwoben. Vergangenheit oder Zukunft - beides nur Konstrukte. Jedes Gehirn speichert
diese beiden völlig individuell ab.
Viele Menschen haben sprichwörtlich ständig Ihre Vergangenheit noch vor Augen. Insbesondere
traurige oder traumatische Erlebnisse. In der Folge plant ein Gehirn auf diese Weise automatisch
die Zukunft, welche, wenn man gesund da...
2023-02-0913 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 11 - Die verborgenen Ebenen einer Trauer... auf den PunktDas Basiswissen Thomas Sommerers stellt die Grundlagen seiner Arbeit als "Der TrauerCoach®" dar.
Dieses Wissen dient Trauernden, ihre Sichtweise auf Tod, Verlust und Trauer grundlegend zu verändern.
Thomas Sommerer hat in den vielen Jahren als "Der TrauerCoach®" unzählige, herkömmliche Sichtweisen
auf den Prüfstein gelegt und hat alt hergebrachte Herangehensweisen neu definiert.
In dieser Aufnahme aus dem Jahr 2019 erklärt Thomas Sommerer auf seine authentische Art und Weise
die von ihm entdeckten 3 Ebenen, die jeder Trauernde auf diese Weise sehen sollte um einen Weg zu finden,
gesund zu trauern...
2023-02-0217 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 10 - Das Wunder des effektiven TrauerCoachingsEin effektives TrauerCoaching bewirkt in seiner Eigenart oft fast an Wunder grenzende Ergebnisse. Gerne kannst Du mit mir ein kostenloses OnlineCoaching erleben, zu dem ich Dich herzlich einlade:
Kostenfreies OnlineCoaching - Die Timeline:
https://trauercoach-academy.com/kostenfreies-onlinecoaching
Lerne mich noch besser kennen auf meinem Youtube-Kanal:
https://www.youtube.com/@dertrauercoach-thomassommerer
Link zum Buch „Der TrauerCoach® - Neue Wege der Trauerarbeit“: https://amzn.to/3EwwEUv
Erfahre auch mehr auf meiner Website: www.trauer-coach.com
In der TrauerCoach-Academy findest Du hilfreiche Intensivangebote:
www.trauercoach-academy.com
Für...
2023-01-2610 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 9 - Der Verlusterfahrung durch Abschiednehmen eine Richtung weisenFolge 9 - Der Verlusterfahrung durch Abschiednehmen eine Richtung weisen
In der Zeit, wenn ein Verlust frisch erfahren wird, ist es von enormer Bedeutung, den damit einhergehenden Emotionen eine Richtung zu geben. Dies kann nur funktionieren, wenn man sich der Situation stellt und unter professioneller Betreuung bestimmte Prozesse durchführt und umsetzt! In dieser Folge erfährst Du wertvolle Impulse.
Kostenfreies OnlineCoaching - Die Timeline:
https://trauercoach-academy.com/kostenfreies-onlinecoaching
Lerne mich noch besser kennen auf meinem Youtube-Kanal:
https://www.youtube.com/@dertrauercoach-thomassommerer
Link zum Buch „Der TrauerCoach® - Neue Wege...
2023-01-2113 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 8 - Die OpferrolleFolge 08 - Die Opferrolle
Bei der subjektiven Opferrolle geht es darum, zu erkennen, dass alle Emotionen, die man wahrnimmt in einem selbst statt finden.
Im Gegensatz zur objektiven Opferrolle, in der die Wahrnehmung auf alles außerhalb des Körpers gerichtet ist.
Das Erkennen, sich in einer subjektiven Opferrolle zu befinden und das dies die ART ist, WIE man wahrnimmt, stellt den ersten Schritt ins gesunde Trauern dar. Denn klar ist: wenn man weiß, WIE man etwas tut, DANN kann man es auch verändern!
In meinem Buch "Der TrauerCoach® - Neue Wege der T...
2023-01-1230 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 7 - Der TrauerCoach beim ExpertenkongressFolge 7 - Der TrauerCoach beim Expertenkongress
Thomas Sommerer ist Teil des Expertenkongreß online und sprach als Experte über den Umgang mit Tod, Verlust und Trauer.
Ein Thema, das eben auch in der Businesswelt eine nicht zu unterschätzende Ebene beeinflusst!
Oft ist der Verlust von Motivation, Begeisterung, Spaß, u.v.m., der, vor allem in den Zeiten von Corona, die Leistung auf ein Minimum einschränken kann. Umso wichtiger ist es zu lernen, wie man Verluste meistert. Im schlimmsten Fall den Verlust eines geliebten Menschen! Die Gesellschaft braucht ein Umdenken im Umgang mit Verlust!
2023-01-0516 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 6 - Trauerbetreuung VS TrauerbegleitungJa, es gibt einen wesentlichen Unterschied zwischen der Betreuung und der Begleitung eines Trauernden.
Bewußt mag man da gar nicht so drüber nachdenken, aber tatsächlich erreicht eine Trauerbegleitung im Grunde
genau das Gegenteil von dem, was sie eigentlich erreichen will: Dass der Trauernde wieder auf den eigenen Beinen stehen kann!
Warum also ist die Betreuung eines Trauernden zielführender und effizienter? Was ist der eigentliche Unterschied zu einer Betreuung?
Und wieso erreicht eine professionelle Betreuung durch einen ausgebildeten "effektiven TrauerCoach" das eigentliche Ziel,
dass ein Trauernder durch die Betreuung wahrhaft Kraf...
2022-12-2914 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 5 - Weihnachten - was nunNicht nur allein die Tatsache, dass es für uns als diejenigen, die da bleiben müssen, prinzipiell eine riesen Herausforderung ist, Wege zu finden, mit dem erlittenen Verlust umgehen zu müssen. Nein. Wir werden bei einem Verlust ja auch nicht gefragt, ob wir wollen oder nicht. Wr m ü s s e n lernen, den Verlust zu meistern. Zu meistern in der Form, dass wir Möglichkeiten finden, uns den Zugriff auf eine bestimmte Art von innerer Ruhe oder inneren Frieden zu erarbeiten.
Weihnachten, welches kurz bevorsteht, stellt eine doppelte Herausforderung dar. Einzig und allein deshalb, da es...
2022-12-2221 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 4 - Der TrauerCoach Thomas Sommerer im Interview mit Hamburg1Im Zuge des #Expertenkongreß Ende September 2020 entstand dieses tief gehende Interview mit Hamburg1. #thomassommerer erzählt von sich und seiner bewegenden Arbeit, er gibt tiefe #Einblicke in seine #Sichtweisen und sein Leben. Wer Thomas Sommerer neu entdeckt, kann durch dieses grandiose Interview "Den TrauerCoach" kennenlernen. Seine #Botschaft ist #Segen und #Polarisierung zugleich. Er ist dafür angetreten um die Welt zu einem friedvolleren Ort zu machen ... In diesem Interview geht es unter anderem um seine Nahtoderfahrung, wie er sein Unternehmen 1993 gegründet hat, wie sein Aufstieg lief und nicht zu letzt geht es um seine Arbeit. Dabei erzählt er meh...
2022-12-1515 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 3 - Was sich hinter dem Wort Trauer verbirgtDas Wort "Trauer" wird in unserer Gesellschaft umgehend verwendet, wenn wir einen geliebten Menschen verlieren. Niemand ist sich aber wirklich bewußt darüber, welche tiefere Grundbedeutung hinter diesem Wort steckt.
Das Wort „Trauer“ ist im Grunde ein Oberbegriff. Und zwar ein Oberbegriff, der stellvertretend für alle seelischen Gefühle steht, die wir bei der Erfahrung eines Verlustes erleben: Schock, Hilflosigkeit, Leere, Ohnmacht, Zerissenheit, u.v.m.
Was es mit diesem Wissen auf sich hat und wie man mit diesem Wissen all den auftretenden, seelischen Verlustgefühlen eine Richtung geben kann, ist Inhalt dieser spannende...
2022-12-0830 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 2 - Was geschieht wenn der Körper den Geist aufgibt?Wenn wir jemanden verlieren, den wir über alles lieben oder der uns sehr am Herzen liegt, dann lassen wir im Zuge der Trauer, die wir erleben, im Grunde einen großen Fehler. Wir konzentrieren und fokussieren uns mehr auf das Leid das wir in unserem Herzen spüren als darauf, das Wesen des wundervollen Menschen zu spüren. Wir lassen vollkommen außer acht, dass das Wesen des Menschen den wir über alles lieben, nach wie vor existent ist. Mit der selben liebevollen Ausstrahlung, mit der vollen Power des universellen Friedens, das es nach dem Tod des biologischen Körpers w...
2022-12-0129 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 1 - Gesund trauernGesund trauern - kaum jemand hält sich vor Augen oder holt sich auf andere Weise ins Bewusstsein, was "gesund trauern" wirklich bedeutet. Was genau "gesund trauern" ist und wie wichtig es für unsere Psyche, respektive für unsere mentale Gesundheit ist, darum geht es in dieser spannenden Folge.
Lerne mich noch besser kennen auf meinem Youtube-Kanal:
https://www.youtube.com/@dertrauercoach-thomassommerer
Link zum Buch „Der TrauerCoach® - Neue Wege der Trauerarbeit“: https://amzn.to/3EwwEUv
Erfahre auch mehr auf meiner Website: www.trauer-coach.com
In der TrauerCoach-Academy findest...
2022-11-2428 minThomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge 0 - Thomas Sommerer - Der TrauerCoachFolge Null - Hier erfährst Du in einer groben, aber detaillierten Übersicht, für was dieser PodCast kreiert wurde.
Er soll Mut geben, Trost und Kraft spenden, aber auch Zuversicht vermitteln. Durch seine 30-jährige Erfahrung
als Bestattungsunternehmer und sein langjähriges Wirken als die Marke "Der TrauerCoach®" ist es ihm gelungen,
verschiedene Ebenen zusammenzuführen. Das dadurch entstandene "effektive TrauerCoaching©" ist eine effektive
Methode, die anerkannte, therapeutische mentale Werkzeuge mit Neurowissenschaft und seiner empirischen Erfahrung vereint.
Lerne mich noch besser kennen auf meinem Youtube-Kanal:
https://www.youtube.com/@dertrauercoach-thomassommerer
Li...
2022-11-1904 min
Herzblut Eishockey - Der DEL2 - Podcast#70: „Regensburg war schon immer Eishockey - Stadt“ mit Christian Sommerer.In Folge 70 stellt sich der Geschäftsführer des DEL2 Aufsteigers, Eisbären Regensburg, unseren Fragen und klärt auf, welche Verbindung Florian Silbereisen zum EVR hat. Außerdem: Trainerwechsel in Bayreuth und Mentalitäts - Monster in Landshut.
2022-10-101h 01
Nordegren & Epstein i P1Varför är självbeslutande drönare så viktiga i försvarsdebatten?När gör autonoma drönare piloterna överflödiga? Efter valet: har man talmansrundor i Tyskland? Dessutom livemusik! Daniel Alling och kollegor ur Radiokören bjuder på en bit ur Mozarts requiem. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Varför ser den nya eurodrönaren så konstig ut? Och vilka är riskerna med framtidens obemannade, autonoma, drönare? Per Hård af Segerstad, överstelöjtnant och lärare i luftstrid på Försvarshögskolan, tror piloterna blir kvar ännu en lång tid.Daniel Alling är sugen på att komma till studion redan...
2021-09-3048 min
Der Lebensunternehmer-PodcastIm Gespräch mit Thomas Sommerer - Bestattungsunternehmer, TrauerCoach, Speaker und EntertainerEr coacht, singt, hält Vorträge und bestattet – diese Kombination klingt auf den ersten Blick ziemlich ungewöhnlich. Thomas Sommerer ist aber der beste Beweis dafür, dass sich all diese Aktivitäten perfekt ergänzen.Denn der quirlige Tausendsassa hat eine Mission: Er möchte Menschen dabei helfen, ihren inneren Frieden wiederherzustellen. Da, wo Verluste jeglicher Art eine große Lücke hinterlassen, setzt er an. Egal ob Sie eine Krise im Job, eine Trennung, oder den Tod eines geliebten Menschen zu verdauen haben – Thomas weist Ihnen den Weg aus der Trauer.Als Coach und Inhaber eines Bestattungshauses, das er seit 1...
2020-12-271h 14
Club Media RHL'intégrale de Club Média RH du samedi 5 décembreBFM BUSINESS PARTENAIRE - Ce samedi 5 décembre, Alexandre Lichan a reçu Isabelle Calvez, directrice des Ressources humaines de Suez, Thomas Côte, patron et co-fondateur de wever, Thomas Chabrier, cofondateur de Japhy, et Nicolas Terrien, DRH de Centreon, dans l'émission Club Média RH sur BFM Business. Retrouvez l'émission le samedi et réécoutez la en podcast.
L'émission qui donne la parole aux managers et DRH qui recrutent. Alexandre Lichan décrypte l'actualité du secteur des ressources humaines, autour d'une table ronde avec les experts du management : débats, idées, nouveaux outils, offre...
2020-12-0550 min
Energie im Wandel - Energiewende nachhaltig gestalten#039 Teil 2 Gesund Trauern – Interview mit dem TrauerCoach Thomas SommererVerlust ist der Schlüssel zu Begeisterung & Leidenschaft
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du gesund trauern kannst und wie du dieses Verhalten in deinem Leben nutzen kannst, um nachhaltig glücklich zu werden.
Dazu habe ich Thomas Sommerer interviewt. Thomas ist der führende TrauerCoach im gesamten deutschsprachigen Raum. Er ist Experte, Ratgeber, Vorbild und Buchautor – Thomas Sommerer inspiriert und motiviert. Der Werdegang Thomas Sommerers und alle damit verbundenen Erfahrungen inspirieren und motivieren Menschen seit je her. Die facettenreiche, empathische und humorvolle Persönlichkeit Thomas Sommerers ist so individuell wie seine Botschaft: Verlust ist der Schlüssel zu Begei...
2020-11-0535 minEnergie im Wandel - Energiewende nachhaltig gestalten#038 Gesund Trauern – Interview mit dem TrauerCoach Thomas SommererVerlust ist der Schlüssel zu Begeisterung & Leidenschaft
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du gesund trauern kannst und wie du dieses Verhalten in deinem Leben nutzen kannst, um nachhaltig glücklich zu werden.
Dazu habe ich Thomas Sommerer interviewt. Thomas ist der führende TrauerCoach im gesamten deutschsprachigen Raum. Er ist Experte, Ratgeber, Vorbild und Buchautor – Thomas Sommerer inspiriert und motiviert. Der Werdegang Thomas Sommerers und alle damit verbundenen Erfahrungen inspirieren und motivieren Menschen seit je her. Die facettenreiche, empathische und humorvolle Persönlichkeit Thomas Sommerers ist so individuell wie seine Botschaft: Verlust ist der Schlüssel zu Begei...
2020-11-0536 min
12H, L'Heure H - L'invitéL'intégrale de 12h, L'heure H du mardi 28 juilletCe mardi 28 juillet, Audrey Maubert a reçuFrank Ribuot, président du groupe Randstad en France, et Thomas Juin, président de l'Union des Aéroports Français, dans l'émission 12h, L'heure H sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au jeudi et réécoutez la en podcast.
Dans 12H l'heure H, retrouvez ceux qui font l'actualité dans des entretiens majeurs présentés par Hedwige Chevrillon.
BFM Business est la 1ère chaîne française d'information économique et financière en continu, avec des interviews exclusives de patrons, d'entrepreneurs, de politiques, d'experts et d'économistes afin de couvrir l'ensemble...
2020-07-2800 min12H, L'Heure H - L'invitéL'intégrale de 12h, L'heure H du jeudi 18 juinCe jeudi 18 juin, Hedwige Chevrillon a reçu Damien Defforey, directeur général de C&A France, Jean Claude Mailly, ancien secrétaire général de Force Ouvrière, Olivier Salleron, président de la Fédération Française du Bâtiment (FFB), et Thomas Philippon, économiste et professeur de finance à la Stern Business School de New-York dans l'émission 12h, L'heure H sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au jeudi et réécoutez la en podcast.
Dans 12H l'heure H, retrouvez ceux qui font l'actualité dans des entretiens majeurs présentés par Hedwige Chevrillon.
...
2020-06-1800 min
After BusinessGreen Reflex: Petite révolution dans le vin – 16/06Mardi 16 juin, les vins bio certifiés "B Corp" a été abordés par Thomas Lemasle, fondateur de Oé, reçu par Erwan Morice dans l'émission After Business sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au jeudi et réécoutez la en podcast.
BFM Business est la 1ère chaîne française d'information économique et financière en continu, avec des interviews exclusives de patrons, d'entrepreneurs, de politiques, d'experts et d'économistes afin de couvrir l'ensemble de l'actualité française et internationale. BFM Business vous propose aussi des conseils pour vos finances par des personnalités de référence dans les dom...
2020-06-1605 minAfter BusinessGreen Reflex: les promesses des technologies UV – 11/06Jeudi 11 juin, les promesses des technologies UV plus respectueux de l'environnement a été abordée par Thomas Séchaud, directeur général de T-zic, reçu par Erwan Morice dans l'émission After Business sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au jeudi et réécoutez la en podcast.
BFM Business est la 1ère chaîne française d'information économique et financière en continu, avec des interviews exclusives de patrons, d'entrepreneurs, de politiques, d'experts et d'économistes afin de couvrir l'ensemble de l'actualité française et internationale. BFM Business vous propose aussi des conseils pour vos finances par des personnalit...
2020-06-1105 min12H, L'Heure H - L'invitéL'intégrale de 12h, L'heure H du jeudi 28 maiCe jeudi 28 mai, Stéphane Pedrazzi a reçu Guillaume de Menthon, PDG de Telfrance, Thomas Mesnier, député LaREM de Charente, Michel Biero, directeur achat et marketing de Lidl France, et Bernard Laporte, président de la Fédération Française de Rugby et vice-président de World Rugby, dans l'émission 12h, L'heure H sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au jeudi et réécoutez la en podcast.
Dans 12H l'heure H, retrouvez ceux qui font l'actualité dans des entretiens majeurs présentés par Hedwige Chevrillon.
BFM Business est la 1ère chaîne française d'information...
2020-05-2800 min
Hermann Scherer Podcast# 129 Ein Bestatter aus Leidenschaft - Thomas SommererWährend andere als Kinder beziehungsweise Jugendliche Feuerwehrmann oder Polizist werden wollten, hatte Thomas Sommerer einen ganz anderen Berufswunsch: Bestatter. Ob es an einer Nahtod-Erfahrung lag, die er im Alter von acht Jahren hat, das weiß er selbst nicht genau. Dafür weiß er aber, dass er seinen Herzensjob ausübt. Und das merken auch seine Kunden. Die begleitet er in ihrer Trauerarbeit - mittlerweile nicht mehr nur als Bestatter, sondern auch als Trauercoach. Wie er die Menschen an der Hand nimmt und was dabei besonders wichtig ist, das erzählt Thomas Sommerer in meinem aktuellen Podcast.Tick...
2020-03-1136 min
Mr. Feelgood - Gutfühlen in Zeiten der Veränderung#11 Muss Trauer traurig sein? Wie wir mit Verlusten besser umgehen.Mr. Feelgood trifft den Trauercoach Thomas Sommerer
Alle Folgen findest Du hier:
www.holgerkracke.com
Mehr Infos zu Thomas Sommerer findest Du hier:
www.trauer-coach.com
www.thomas-sommerer.com
Angebote von Thomas:
kostenlostes eBook "Mentale Ketten sprengen - Einfach mal das Hirn benutzen":
https://thomas-sommerer.com/ebooks/
Ausbildungen und IntensivKurse:
https://thomas-sommerer.com/events/
2020-02-181h 13
Gedankenkompass mit Jan SchmiedelGespräch mit Thomas Sommerer - Dem TrauerCoach in Deutschland Heute habe ich Thomas Sommerer zu Gast. Thomas ist DER TrauerCoach in Deutschland. Durch Thomas wird das Tabuthema "Trauer" in ein neues Licht gebracht. Er zeigt in seiner Arbeit auf, dass wir auch gesund trauern dürfen und können. Alt hergebrachte Trauerregeln, die die Betroffenen nur belasten, werden von ihm verändert und bringen die Menschen dazu, ihre Trauer leichter zu verarbeiten. Thomas Sommerer - Bestatter, TrauerCoach & Buchautor Ich bin Buchautor, Speaker, Trauer- und MFP-Coach als auch TOP100 Trainer. In meiner ganz speziellen Eigenschaft als führender Experte auf dem Gebi...
2019-06-071h 08
Martina Hautau Show | UpgradeYourLIFE – Erfolg, Selbstmanagement, Führung, KommunikationThomas Sommerer - Der TrauerCoach bei Erfolge bevorzugtWenn es um Liebe & Beziehung geht, gehören Abschiede und Trennungen leider dazu. Heute laden wir Sie ein, neue Wege zu beschreiten und die schmerzvollen Pfade zu verlassen. Thomas Sommerer ist TrauerCoach, ein Experte auf dem Gebiet des Abschied-Nehmens. Er fordert auf, gesund zu trauern. Und er fördert Zuversicht und Kraft. Meine Fragen an Thomas Sommerer Was, wenn der äußerste Notfall, der Verlust eines Menschen eintritt? Herr Thomas Sommerer, ein Jahr Trauerzeit oder verheilen die Wunden nie? Wie kann es anders gehen? Würden Sie s...
2019-04-1100 min
EuropapoddenAvsnitt 84: Iransanktioner klär av EU-dvärgenÄr festen föräldrafri nu när Angela Merkel aviserat sin avgång? Och så påverkas vi i Europa av USA:s sanktioner mot Iran Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Medverkande: Daniela Marquardt, Sveriges Radios Tysklandskorrespondent, Susanne Palme, Ekots EU-kommentator, Kristian Åström, Ekots Ekonomireporter, Thomas Sommerer, statsvetare och Tysklandskännare.
Programledare: Caroline Salzinger
Producent: Marie-Caroline Biver
2018-11-0644 min
EuropapoddenAvsnitt 43: Drömmen om Jamaica gick upp i rök, hur ska Tyskland styras?Vi ältar Tyskland efter FDPs koalitionsavhopp. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Medverkande:
Daniela Marquardt -Tysklandskorrespondent
Daniel Alling - tidigare Tysklandskorrespondent
Gunnar Bolin - tidigare Tysklandskorrespondent
Susanne Palme - Ekots EU-kommentator
Thomas Sommerer - Docent i Statsvetenskap vid Stockholms Universitet
2017-11-2135 min