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Date mit dir selbst#14 Erkenne deine Vollkommenheit - Vergleichen: Fluch oder Segen - Date mit dir selbstHey meine Lieben!
Letzte Woche haben wir uns schon intensiv mit dem Thema „Vergleichen“ auseinandergesetzt.
In der heutigen Folge von „Date mit dir selbst“ möchte ich mit dir noch einmal auf dieses Thema zurückkommen, da ich gemerkt habe, wie wichtig oder nahe es den Menschen geht.
In dieser Folge, möchte ich dir zwei Möglichkeiten mit auf dem Weg geben, wie du aus der ständigen Vergleicherei aussteigen kannst.
1.) Bewusstsein schaffen
2.) Visualisierung
Wir Menschen müssen wieder anfangen uns selbst zu lieben und zwar so wie wir sind! Mit all unseren Ecken und Kanten.
DU bist PERFEKT so wie DU bist...2022-11-2026 minDate mit dir selbst#13 Vergleichen: Fluch oder Segen? - Date mit dir selbstWer von uns kennt es nicht?
Wir sind auf dem Weg zur Arbeit egal ob mit dem Auto, dem Fahrrad oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln und ständig erwischen wir uns dabei, wie wir uns mit anderen Menschen vergleichen. Wir scrollen auf den Social Media Plattformen und bewundern das Leben der anderen, anstatt unser eigenes Leben zu leben!
Hast du dich schonmal intensiv damit beschäftigt? Warum vergleichen wir uns? Bringt es dir etwas? Fühlst du dich dadurch besser oder schlechter als davor?
Oder hast du dich gefragt warum du in gewissen Lebensbereichen immer und immer wieder in die gleichen Must...2022-11-1337 minDate mit dir selbst#12 Zeit der Extreme - Veränderung herbeiführen - Date mit dir selbstWir alle bemerken aktuell so stark wir nie zuvor das sich etwas verändert auf unserer Welt. In dieser Zeit der Extreme wo 3 natürliche Zyklen (Klima, Wirtschaft, menschliche Konflikte) aufeinandertreffen, ist der richtige Umgang mit Veränderung ein MUSS! In dieser Folge schauen wir uns an was wir tun können um mit Veränderungen, von klein bis groß, richtig umzugehen bzw. das positive daraus zu ziehen.
Ein weiser Mensch hat einmal gesagt:“Das einzig Beständige in dieser Welt, ist die Veränderung!“ Wenn ich mir dessen bewusst bin und dem Leben mit offenen Händen entgegentrete und das nötige Ve...2022-11-0648 minDate mit dir selbst#11 Veränderung = Chance deines Lebens - Date mit dir selbstVeränderung ist oft nicht leicht, aber manchmal notwendig!
In der heutigen Folgen sprechen wir über eine Sache die uns Menschen oft sehr schwer fällt. Niemand verändert sich gerne, wir alle lieben unsere Komfortzone, sprich alles das was uns bekannt und vertraulich vorkommt.
Wachstum passiert immer außerhalb dieser Zone.
Ich möchte mit dir meine Geschichte teilen und dir einen Einblick geben, in die großen Veränderungen in meinem Leben.
Lerne Veränderung positiv zu sehen und sieh zu wie sich dein Leben total verändert!
Gehe deinem Traum nach, lebe im hier und jetzt und denke nich...2022-10-3032 minDate mit dir selbst#10 Dein Verstand = Freund oder Feind - Date mit dir selbstDie heutige Folge beleuchtet unseren Verstand genauer.
Wie funktioniert er?
Bin ich Opfer oder Meister über meinen Verstand?
Lässt er sich steuern bzw. beeinflussen?
Über Jahrtausende hat sich unser Verstand gebildet und unser Überleben gesichert, doch grade in turbulenten Zeiten wie diesen, kann die falsche Benutzung deines Verstandes nach hinten losgehen.
Heute wollen wir uns gemeinsam ansehen inwiefern wir unserem Ego/Verstand ausgeliefert sind und was WIR tun können um lästigen Gedanken Einhalt zu gebieten.
Benutzt du deinen Verstand oder benutzt er dich? Stelle dir diese Frage immer wieder um in die Beobachter- Rolle zu schlüpfen und seh...2022-10-2444 minDate mit dir selbst#9 Glaubenssätze auflösen - Date mit dir selbstWer von uns kennt es nicht? Glaubenssätze, Paradigmen, unterbewusste Programme, die uns selbst tagtäglich über den Weg laufen und uns mehr hindern als fördern!
Hast du dich schonmal intensiv mit deinen persönlichen Mustern beschäftigt?
Oder dich gefragt warum du in gewissen Lebensbereichen immer und immer wieder die gleichen Resultate erzielst, obwohl du selbst das Gefühl hast dich weiterzuentwickeln?
Es liegt an deinen tief verwurzelten Glaubenssätzen, deinen innersten Überzeugungen über dich selbst, Geld, die Liebe, Erfolg, Beziehungen etc…
Wenn du selbst herausfinden willst:
1.) Wie du deine Glaubenssätze erkennst
2.) Wie du Glaubenssätze transformieren kannst
3.) Neu...2022-10-1654 minDate mit dir selbst#8 Gesetz der Anziehung - Date mit dir selbstHeute für dich, die wahrscheinlich bis jetzt wichtigste Podcast Folge auf diesem Kanal!
In den nächsten 30 Minuten erfährst du
1.) Wie das Gesetz der Anziehung funktioniert.
2.) Was es dir bringt.
3.) Wie du dich und dein Leben dadurch grundlegend verändern kannst.
Unsere Natur und somit auch wir, folgen gewissen Naturgesetzen. Wir alle kennen das Gravitationsgesetz oder das Gesetz von Ursache und Wirkung.
Das Gesetz der Anziehung gehört ebenfalls dazu. Die Menschen die wissen wie es arbeitet und welche Spielregeln es zu beachten gilt, können ihr Leben maßgeblich beeinflussen.
Du willst auch zu dieser Gruppe Mensch gehören...2022-10-0227 minDate mit dir selbst#7 Dein Schlüssel zu mehr Achtsamkeit - Meditation Teil 2 - Date mit dir selbstIn der letzten Folge, haben wir uns damit beschäftigt, was Meditation eigentlich ist bzw. welche positiven Aspekte sie für uns alle im alltäglichen Leben mit sich bringt.
Im heutigen Teil 2 zum Thema Meditation und mehr Achtsamkeit in deinem Leben, Blicken wir hinter die Kulissen.
Ich werde dir Tipps aus der Praxis mitgeben wie du selber deine ersten Erfahrungen machen kannst und dir erklären welche positiven Aspekte du mit der Zeit beobachten wirst.
Am Ende schauen wir uns noch eine unglaubliche wissenschaftliche Erkenntnis an, welche uns ein Werkzeug an die Hand gibt, das Leben schnell und nachhaltig zu t...2022-09-1138 minDate mit dir selbst#6 Dein Schlüssel zu mehr Achtsamkeit - Meditation Teil 1 - Date mit dir selbstKennst du das Gefühl, dass du dich auf nichts konzentrieren kannst, dass dein Fokus nach wenigen Sekunden schon wieder weg ist und du generell nicht achtsam im Hier und Jetzt lebst? In der Welt, in der wir aktuell leben und uns zurechtfinden müssen, werden wir tagtäglich Millionen von Reizen ausgesetzt und da fällt es vielen immer schwerer einen klaren Kopf, aber noch viel wichtiger eine ausgeglichene Balance zwischen Körper, Verstand und Geist zu haben.
Wenn du dich hier selbst erkennst, dann empfehle ich dir, beginne zu meditieren.
Meditation wird nicht ohne Grund seit Tausenden Jahren prakt...2022-09-0433 minDate mit dir selbst#5 Motivation vs. Disziplin - Date mit dir selbstFehlt dir Motivation oder Disziplin?
Dann ist diese Folge “Date mit dir selbst” eventuell die Lösung.
In der heutigen Podcastfolge beleuchten wir diese zwei Begriffe genauer!
Was ist Motivation?
Wie baue ich Motivation auf?
Warum brauche ich Disziplin?
Haben diese zwei Begriffe nur Vorteile oder gibt es auch Nachteile denen du dir bewusst sein solltest?
Das und noch mehr schauen wir uns in dieser Folge an. Wenn dich dieses Thema interessiert dann hör rein.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß und viele Learnings während dieser Podcastfolge.
Lass mir gerne ein Abo bzw. dein Feedback da!
PS: Hier der...2022-08-2849 minDate mit dir selbst#4 Mit Routine zu deinem Next Level - Date mit dir selbstIn der heutigen Podcastfolge “Date mit dir selbst”, sprechen wir über ein Thema, über dass seit Jahren viel diskutiert wird. Für die einen ist es der Schlüssel zum Erfolg, für andere wiederum ein Motivationskiller.
Es geht um die Routine. Morgenroutine, Abendroutine etc.
Sprüche wie “Der Mensch ist ein Gewohnheitstier” sind uns allen bekannt. Diese Folge beleuchtet dieses Thema, zeigt dir wie du deine persönliche Routine aufbauen kannst und welche Fehler du zu Beginn vermeiden solltest.
Ich werde dir auch meine ganz persönlichen Routinen präsentieren und zeigen, welche Vor und Nachteile Routinen haben können.
Wenn dich d...2022-08-2533 minDate mit dir selbst#3 Das Rätsel der Existenz - Date mit dir selbst (feat. Omid Kazemizad, BSc.)In der heutigen Folge begleitet uns ein sehr guter Freund von mir, Omid Kazemizad. Wir sind aktuell gemeinsam auf einem Roadtrip durch Europa unterwegs und philosophieren in dieser Folge über die große Frage der Existenz! Warum sind wir hier?
Ist alles Zufall oder geplant?
Können wir unsere Existenz lenken?
Wenn dich dieses Thema interessiert dann hör rein in die Folge.
Lass mir gerne dein Feedback da!
Viel Spaß beim anhören.
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Instagram Omid: https://instagram.com/schnitzl.mit.marmelad?igshid=YmMyMTA2M2Y=2022-08-1431 minDate mit dir selbst#2 Berufung finden: Folge deinem Lebensplan - Date mit dir selbstIn der 2. Folge “Date mit dir selbst”, beschäftigen wir uns mit einem Thema, dass jeden Menschen irgendwann in seinem Leben mal durch den Kopf geht. Was ist meine Berufung? Warum bin ich hier? Welcher Mensch will ich werden?
All das sind Fragen die uns beschäftigen, wir aber oft nicht wissen was die Antwort darauf ist bzw. wie ich Antworten darauf finden kann.
Wenn du dich gerade in einem Lebensabschnitt befindest, wo du feststeckst, dich unwohl fühlst und merkst NEIN, dass kann es nicht gewesen sein. Sondern da ist noch mehr da brennt etwas in dir, du weißt nur ni...2022-08-0730 minDate mit dir selbst#1 “Date mit dir selbst” erklärt. Intention, Ziele und die Person hinter dem Podcast!Die Reise beginnt!
Heute starten wir mit der ersten Folge “Date mit dir selbst” und es geht vor allem um die Entstehungsgeschichte bzw. die Intention hinter dem Podcast. Also wenn du wissen willst, was dich in den nächsten Wochen und Monaten erwartet dann hör rein.
Ich freue mich sehr über dein Feedback! Viel Spaß beim anhören.
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Instagram: https://www.instagram.com/timo_grbesa/?hl=de2022-07-3121 min
BRIT RadioIt's All In Your Head (Ep. 3)Ash is struggling with anxiety and overwhelming thoughts, but what will happen when she finds a flyer for a new treatment, guaranteed to make the bad thoughts go away?---Produced By: Ruby OrrinCredits:Monika Grbesa (Ash)William Francis (Conciousness)Cerys Skinner (Positivity)Eliott Swan (Doctor)---If you are affected by the themes touched upon in this podcast then there are places you can go for help:YOUNG MINDS:Text the YoungMinds Crisis Messenger for free 24/7 support across the UK if you are experiencing a mental health crisis. • If you need urgent help, text YM to 85258.• All texts are answered by trai...2021-02-1103 minBRIT RadioIt's All In Your Head (Ep. 2)Ash is struggling with anxiety and overwhelming thoughts, but what will happen when she finds a flyer for a new treatment, guaranteed to make the bad thoughts go away?---Produced By: Ruby OrrinCredits:Monika Grbesa (Ash)William Francis (Conciousness)Cerys Skinner (Positivity)Eliott Swan (Doctor)--If you are affected by the themes touched upon in this podcast then there are places you can go for help:YOUNG MINDS:Text the YoungMinds Crisis Messenger for free 24/7 support across the UK if you are experiencing a mental health crisis. • If you need urgent help, text YM to 85258.• All texts are answered by trai...2021-02-1002 minBRIT RadioIt's All In Your Head (Ep. 1)Ash is struggling with anxiety and overwhelming thoughts, but what will happen when she finds a flyer for a new treatment, guaranteed to make the bad thoughts go away?---Produced By: Ruby OrrinCredits:Monika Grbesa (Ash) William Francis (Conciousness)Cerys Skinner (Positivity)Eliott Swan (Doctor)---If you are affected by the themes touched upon in this podcast then there are places you can go for help:YOUNG MINDS:Text the YoungMinds Crisis Messenger for free 24/7 support across the UK if you are experiencing a mental health crisis. • If you need urgent help, text YM to 85258.• All texts are answered by trai...2021-02-0903 min