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Zeit für HerbstzeitrosenDie alten SchutzmauernWarum errichten wir dicke Schutzmauern um uns selbst?
Weil wir das schreckliche Vermissen der unerfüllten Grundbedürfnisse anders nicht überlebt hätten. Wir mussten uns wegfühlen, weil es so unerträglich war, mit unserem Bedürfnis nach Nähe ins Leere zu laufen.
Darum errichten wir die dicken Mauern um uns herum so früh und vergessen irgendwann, dass sie immer noch da sind. Das Gefühl, alleine in unserem kleinen Kokon zu sitzen wird allmählich zu unserem „normalen“ Lebensgefühl.
Und so sitzen wir alle in unseren Kokons hinter dicken Schutzmauern und wundern uns...2025-07-2518 minZeit für HerbstzeitrosenLebenskonzepteWir identifizieren uns mit einem bestimmten Lebenskonzept, von dem wir denken, dass wir es verdient hätten und dass es uns irgendeine Sicherheit bietet. Wir lehnen uns hinein, in Lebenskonzepte, in Bilder von uns, welche wir erschaffen haben. Manchmal strapazieren wir sie über Gebühr, schließlich wollen wir ja, dass alle sehen, wie toll es bei uns läuft. Und bei alldem merken wir den Zeitpunkt nicht, in dem der selbst erschaffene Lebensentwurf zur Falle wird.
Wir versuchen nach Kräften, etwas aufrecht zu halten, was schon eine ganze Zeitlang nicht mehr passt. Es ist ein Festha...2025-07-0418 minZeit für HerbstzeitrosenStille Frauen sieht man nichtNeben den aktiven und sichtbaren Frauen gibt es viele stille Frauen, die wenig bis keine Würdigung erfahren weil das, was sie tun, ganz und gar nicht im Rampenlicht der Öffentlichkeit geschieht.
Gemeint sind Frauen, die Großes leisten, indem sie sich um ihre eigene Heilung kümmern. Die nicht länger ausweichen. Die die Reihe von transgenerativen Dramen und Traumata unterbrechen möchten. Frauen, die sich dies zur Aufgabe gemacht haben, leben ihr Leben auf einem brodelnden Vulkan, von dem sie nie wissen, wann er das nächste Mal ausbricht. Ein winziger Funke reicht.
Bist du...2025-06-1314 min
A thousand paths of healingMit Yoga und Meditation aus der Angst – im Gespräch mit Daniela PickhardtIn dieser bewegenden Episode spreche ich mit Daniela Pickhardt, die unter anderem Buchautorin und Kreativtherapeutin ist, über ihren persönlichen Weg aus der Angststörung. Daniela teilt offen ihre Erfahrungen und erzählt, wie sie durch Yoga, Meditation und kraftvolle Alltagsroutinen einen ganzheitlichen Heilungsweg für sich gefunden hat. Wir sprechen darüber: wie Yoga und Meditation beim Umgang mit […]2025-05-2351 minA thousand paths of healingMit Yoga und Meditation aus der Angst – im Gespräch mit Daniela PickhardtIn dieser bewegenden Episode spreche ich mit Daniela Pickhardt, die unter anderem Buchautorin und Kreativtherapeutin ist, über ihren persönlichen Weg aus der Angststörung. Daniela teilt offen ihre Erfahrungen und erzählt, wie sie durch Yoga, Meditation und kraftvolle Alltagsroutinen einen ganzheitlichen Heilungsweg für sich gefunden hat. Wir sprechen darüber: wie Yoga und Meditation beim Umgang mit […]2025-05-2351 min
A thousand paths of healing - ein Podcast über ganzheitliche Heilung und die Verbundenheit von allemMit Yoga und Meditation aus der Angst – im Gespräch mit Daniela PickhardtIn dieser bewegenden Episode spreche ich mit Daniela Pickhardt, die unter anderem Buchautorin und Kreativtherapeutin ist, über ihren persönlichen Weg aus der Angststörung. Daniela teilt offen ihre Erfahrungen und erzählt, wie sie durch Yoga, Meditation und kraftvolle Alltagsroutinen einen ganzheitlichen Heilungsweg für sich gefunden hat.Wir sprechen darüber:• wie Yoga und Meditation beim Umgang mit Angst hilfreich sein können,• warum Achtsamkeit und Selbstfürsorge essenziell für den Heilungsprozess sind,• welche Rolle Rituale und Tagesstrukturen dabei spielen,• was für Ursachen Danielas Angststörung hatte•...2025-05-2351 min
Zeit für HerbstzeitrosenMach mal Pause!Körper und Seele funktionieren in einem anderen Tempo als unser umtriebiger und ständig unruhiger Verstand.
Während wir gedanklich oft rasend schnell unterwegs sind und eine Information die nächste jagt, braucht der Körper etwas mehr Zeit, um Eindrücke und Informationen aufzunehmen und entsprechend zu verarbeiten. Dadurch entsteht mit der Zeit ein Versatz, der dafür sorgt, dass wir immer weniger im Einklang mit uns selbst leben.
Was hilft? Mehr Pausen machen!
Wie wäre es, wenn wir lernen, regelmäßige Pausen zu kultivieren? Was wäre, wenn die Pausen endl...2025-05-1617 minZeit für HerbstzeitrosenPolaritätenPolaritäten - Das Spiel der polaren Kräfte in uns.
Alles in der ausgedrückten Schöpfung ist polar angelegt. Auch wir. Menschen, die mit bipolaren Störungen zu tun haben, können ein Lied davon singen, wie es ist, wenn diese Kräfte einmal so richtig aus der Balance geraten.
Warum werden im Körper in einer Zeit tiefer Entspannung plötzlich Altlasten aktiv? Woher die plötzliche Unruhe? Das hat damit zu tun, dass wir Menschen Teil der Natur sind. Und in der Natur ist alles polar aufgebaut. Wir auch!
Im Grunde wissen wir...2025-04-2517 minZeit für HerbstzeitrosenTod und AuferstehungIn unserer Gesellschaft findet das Sterben immer noch in erster Linie hinter verschlossenen Türen, auf Kinoleinwänden, in Videospielen oder in den Nachrichten statt. Einerseits sind wir vom Tod fasziniert, andererseits wollen wir mit ihm im echten Leben nicht so sehr in Berührung kommen.
Die Auferstehung Jesu hat dem Tod eine Art „Portalcharakter“ verliehen. Wenn der Tod aber ein Portal zu etwas Neuem darstellt, warum haben wir dann trotzdem noch so viel Angst davor? Wenn wir über das Leben inklusive dem Tod als Teil des Lebens mehr erfahren möchten, dann wird das nicht gelingen, indem wir...2025-04-0415 minZeit für HerbstzeitrosenSpuren der AngstSpuren von Angst und Trauma ziehen sich durch die Menschheitsgeschichte wie ein roter Faden.
Der tiefste Ursprung unserer Ängste ist die Angst vor dem Tod in all seinen Facetten.
Natürlich gibt es auch andere Ängste, die uns umtreiben. Die Angst vor Strafe zum Beispiel. Oder die Angst davor, verlassen zu werden. Angst vor Versagen, vor Job- und damit vielleicht Prestigeverlust. Und so weiter…
Angststörungen gehören in unserer Kultur zu den häufigsten psychischen Störungen.
Meine Recherchen hierzu ergaben, dass gerade etwa fünfzehn von hundert Menschen an einer Angststörung leiden...2025-03-1420 min
Zeit für HerbstzeitrosenDie heilende Kraft des SchreibensDie heilende Kraft des Schreibens.
Als Doris Hönig vor einigen Jahren einen Visionstraum hatte, war das der erste Schritt in eine völlig neue (Lebens-) Richtung.
„Du musst Schreiben“ war die Botschaft des Traums.
Diese Botschaft überraschte Doris, hatte das Schreiben für sie bis dahin keine besondere Rolle gespielt. Noch am selben Tag begann sie damit, erste Texte zu schreiben. Doris folgte fortan ihrer inneren Stimme, die sie Schritt für Schritt in ein Leben als zertifizierte Schreibtherapeutin führte.
Im Podcast erzählt die ehemalige Architektin, wie sie die heilsame Kraft des Schreib...2025-02-2145 minZeit für HerbstzeitrosenWerde MenschWerde Mensch.
Über die Frage, was uns zu Menschen macht, haben sich Philosophen, Gelehrte und überhaupt die meisten Menschen schon viele Gedanken gemacht. Dies ist ein Thema, welches sich mit unserer kollektiven und individuellen Weiterentwicklung selbst auch weiter entwickelt.
Wie bist du mit deiner persönlichen Menschwerdung unterwegs? Mit deinem Menschsein? Bist du einverstanden mit dir? Betrachtest du dich als fertigen Menschen? Und wenn ja, seit wann? Stellst du dir solche Fragen überhaupt manchmal?
Das Dilemma unseres Menschseins ist doch, dass etwas Unbegrenztes für einen übersichtlichen Zeitraum in etwas Begrenztes eingeschlossen wird.
...2025-01-3119 minZeit für HerbstzeitrosenHerzoffen - Öffne dein HerzÖffne dein Herz.
Klingt schön, oder? Aber was bedeutet das? Und wie soll das gehen? Mein Herz öffnen.
Sein Herz zu öffnen ist eine Gegenbewegung zum „Dicht machen“, zum „Stur sein“. Sein Herz zu öffnen ist das Gegenteil davon, sein Herz zu verschließen. Kennst du den Spruch: „Mir geht das Herz auf“? Ich sage es gerne, wenn mich etwas tief im Inneren berührt. Herzoffen die Welt zu betrachten bedeutet auch, Menschen und Dingen wohlwollend zugewandt zu sein. Unser Herz ist zugleich Ursprung und Ziel der Liebe. Und weil die Liebe zu anderen Menschen immer nur so groß sein ka...2025-01-1014 min
Bitcoin Optech PodcastBitcoin Optech: Channel Depletion Research Deep Dive PodcastDave Harding and Mike Schmidt are joined by René Pickhardt and Christian Decker to discuss Pickhardt’s Lightning Network channel depletion research.
Summary of Pickhardt's research (1:01)
Why look at wealth distributions? (5:45)
What can be learned from depletion? (11:38)
Circular rebalancing (13:33)
What determines where the spanning tree is? (15:28)
Mitigating depletion (20:14)
Adjacent channels and their impact (26:39)
Multiparty channels, channel factories, and Ark (29:52)
Hub-and-spoke topology discussion (41:06)
What real world data would inform the theoretical? (54:54)
2024-12-1258 minZeit für HerbstzeitrosenLass losWas hat es mit dem Loslassen überhaupt auf sich? Loslassen gehört zu den Dingen, die wir nicht im herkömmlichen Sinne machen können. Wir dürfen es (das Loslassen) geschehen lassen. Auch können wir eine Haltung dazu gewinnen. Es unterstützen. Eine Haltung des Loslassens kultivieren.
Im Podcast erzähle ich dir von einer eigenen schweren Loslass-Erfahrung. Außerdem bekommst du viele Tipps, wie du in eine Haltung des Loslassens finden kannst und warum sich das auch für dich lohnt.
Also… hör rein…
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Zeit für HerbstzeitrosenMeine Spiritualität oder meine ReligiositätJe älter wir werden umso intensiver klopfen Fragen nach unserer spirituellen oder religiösen Ausrichtung bei uns an. Das liegt in der Natur der Dinge. Ich erlebe es immer wieder. Nicht nur bei mir selbst.
Ich denke, es hat viel damit zu tun, dass wir in jungen Jahren damit beschäftigt sind, uns beruflich zu orientieren, vielleicht eine Familie zu gründen oder andere „weltliche“ Ziele zu verfolgen. Wir verorten uns ganz in der Welt. Und denken, wir hätten für alles andere noch Zeit genug.
Nun gibt es zwei große Felder, denen ich s...2024-11-1517 min
Zeit für HerbstzeitrosenIst Neurodermitis heilbar?Ist Neurodermitis eigentlich heilbar?
Dieser Frage gehe ich mit Stefanie Vollstädt, Expertin für ganzheitliche Behandlung von Neurodermitis, Allergien und Heuschnupfen, in diesem Podcast nach.
Stefanie bekam Neurodermitis als sie gerade ein halbes Jahr alt war. Später kamen diverse Allergien und Heuschnupfen dazu. Ihre ganze Kindheit und auch ihre junge Erwachsenenzeit hindurch erlebte sie, begründet durch diese Umstände, einen hohen Leidensdruck.
Im Alter von 28 Jahren gab es ein Ereignis in ihrem Leben, welches Stefanie im Innersten erschütterte.
Im Podcast erfährst du, um welches Ereignis es sich handelte, warum Stefani...2024-10-2559 minZeit für HerbstzeitrosenErntedankDankbar zu sein, was bedeutet das eigentlich? Danke zu sagen und Dankbar zu sein, sind zwei verschiedene Dinge.
Ich bedanke mich für ein Geschenk, für eine Dienstleistung oder dafür, dass die andere Autofahrerin mir Vorfahrt gewährt hat. Danke zu sagen lernen wir oft schon als Kind. Es ist ein Akt der Höflichkeit und – wie ich finde – unverzichtbar in einem wertschätzenden Umgang miteinander.
Danke zu sagen ist eine Entscheidung, die wir treffen und sofort umsetzen können. Danke zu sagen haben wir irgendwie meistens auf dem Schirm.
Bei der Dankbarkeit sieht das a...2024-10-0415 min
Bitcoin kurz erklärt#14 Blitzschnelle Zahlungen - Wie das Lightning-Netzwerk Bitcoin revolutioniert
In dieser Folge geht es um das Bitcoin Lightning-Netzwerk und um die Frage, warum Technologien wie Lightning für die Zukunft von Bitcoin so wichtig sind.
Zum Zeitpunkt der Aufnahme liegt der Bitcoin-Preis bei 58.900€.
Übrigens: Der Inhalt dieser Podcast-Folge ist ausdrücklich nicht als Finanzberatung zu verstehen. Ich teile hier lediglich meine persönlichen Gedanken.
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Grandiose Kunst von Bitcoin Apex
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WEITERFÜHRENDE BITCOIN-INHALTE
Bl...2024-10-0121 minZeit für HerbstzeitrosenWarum erst jetzt?Manchmal ist es wie verhext.
Du quälst dich ein halbes Leben lang mit irgendwas herum und dann plötzlich öffnet sich eine Tür und alles rutscht an seinen Platz. Sämtliche Zusammenhänge, denen du jahrelang hinterher gelaufen bist, lösen sich auf. Was wie hinter dunklen Vorhängen deinem Blick verborgen blieb, siehst du mit einem Mal glasklar vor dir.
Du schlägst dir mit der Hand auf die Stirn und fragst dich: Warum erst jetzt?
Dass die Frage „Warum erst jetzt?“ eine – eher ungesunde – Bewertung wertvoller Erkenntnisse ist, erfährst du im Podcast…2024-08-3017 minZeit für HerbstzeitrosenHerausforderung PartnerschaftWas hast du von deinen Eltern in Puncto Partnerschaft/Ehe mit auf den Weg bekommen?
Konnten sie sich lieben? Sind sie wertschätzend miteinander umgegangen? Oder standen Herabwürdigungen, gegenseitige Anschuldigungen, Streits, vielleicht auch Sprachlosigkeit im Vordergrund?
Haben sie sich die Treue gehalten? Konnten sie in Frieden zusammenbleiben oder eher mit dem Kriegsbeil in den Händen? Gab es eine oder mehrere bittere Trennungen?
Seit über 14 Jahren bin ich mit Thomas zusammen. Im Januar 2021 haben wir uns das Ja-Wort gegeben. Wir beide haben von unserem Herkunftszuhause keine hilfreichen Tools zum konstruktiven Umgang mit den Hera...2024-08-0915 minZeit für HerbstzeitrosenWahrhaftigkeitWir alle suchen sie und sind bedürftig danach.
Nach Wahrhaftigkeit.
In Begegnungen mit anderen Menschen erkennen wir Wahrhaftigkeit oder fehlende Wahrhaftigkeit meist intuitiv.
Wahrhaftigkeit ist ein hohes ethisches Prinzip. Es bedeutet zum Beispiel auch, dass ich für mich selbst, für meine Aussagen Verantwortung übernehme. Auch dann, wenn ich erkenne, dass ich etwas Falsches behauptet habe. Wahrhaftigkeit wäre in diesem Fall einzuräumen, dass meine Behauptungen falsch sind.
Ich betrachte Wahrhaftigkeit als den Weg des Herzens. Höre dazu gerne den Podcast. Was bedeutet Wahrhaftigkeit für Dich?
2024-07-1915 minZeit für HerbstzeitrosenUnser Alltag als HeilungsquelleWie wäre es, wenn wir unser Leben, genauer gesagt unseren Alltag, so einrichten könnten, dass er unsere wichtigste Heilungsquelle ist?
Reflektiere einmal eine ganz normale Alltagswoche. Tust du weitestgehend Dinge, die du tun möchtest? Hast du genügend stille Zeiten? Bekommt deine Kreativität ausreichend Raum? Oder beherrschen allzu viele Kompromisse dein Leben? Wie ernährst du dich?
Warum frage ich nach dem Alltag? Ganz einfach! Weil unser Alltag etwas ist, womit wir es täglich zu tun haben. All-täglich. Und je nachdem, ob wir in unserem Alltag mehr toxische...2024-06-2817 min
Anatomy Of LeadershipMeaning Management With Kevin PickhardtSend us a textEver wondered how some leaders can transform teams and foster lasting organizational change? In this episode, you'll uncover the secret strategies behind effective leadership as we chat with Kevin Pickhart, Executive Chairman of Ferris Systems International. From his early days at Xerox to a remarkable 24-year journey as CEO at Ferris Systems, Kevin shares invaluable lessons learned and the profound impact of his mentor, Dr. Lee Thayer.Discover how Kevin tackled communication challenges within his organization by shifting his focus to deeper issues of alignment and respect. Learn from a pivotal...2024-06-1840 minZeit für HerbstzeitrosenSo gut ich kannFast mein ganzes Erwachsenen-Leben lang bohrte in mir ein chronisch unzufriedenes Gefühl, das mich erbarmungslos antrieb. Das, was ich am Tag geschafft hatte, reichte (meistens) nicht aus.
Heute ist mir klar, dass ich mir den Druck selbst gemacht habe. Ich konnte das, was ich leistete, nicht oder kaum würdigen. Eine innere Haltung ließ nicht zu, dass das, was ich tagtäglich schaffte, ein friedliches Gefühl von „es hat genügt“ in mir zurückließ.
Wenn die Aussage „Ich mache es heute so gut ich kann“ zu einer neuen persönlichen Grundeinstellung...2024-06-0715 minZeit für HerbstzeitrosenFeldweg oder AutobahnKennst du das Gefühl, nicht schnell genug voran zu kommen? Egal wie sehr du dich beeilst. Es ist wie verhext. Du hast dich abgerackert und siehst am Abend (fast) nur das, was liegen geblieben ist.
Bei mir hat sich das Gefühl, nicht schnell genug zu sein oder nicht genug zu leisten, irgendwann verselbständigt. Es ist an manchen Tagen einfach da. Auch dann, wenn ich objektiv erkenne, dass ich an diesem Tag ziemlich viel geschafft habe.
Wie ist das bei dir?
Gehst du lieber auf Feldwegen oder entspricht die Lebens- Autobahn mehr deinem Tempo?
2024-05-1715 min
Technik vor Taktik#193 Entscheidungstraining im Fussball - mit Daniel PickhardtDaniel Pickhardt ist U12 Trainer beim SV Wehen Wiesbaden. Wir reden über Entscheidungsfindung im Fussball. Was sind gute Entscheidungen? Wie kann man in diesem Bereich methodisch arbeiten? Sollte man heutzutage überhaupt ohne Entscheidungsfindung trainieren? Wir reden drüber!
Ihr findet Technik vor Taktik auf Spotify und allen gängigen Podcastplayern.
NEU:NEU: Techniktrainerzertifikat für 2024 terminiert! 07.06-09.06.2024 in Ochtrup! Auch online verfügbar! Anmeldung unter www.m-steffen.com
Und vieles mehr! Schaut doch mal auf meine Internetseite www.m-steffen.com
Ihr wollt mehr...2024-05-1449 minZeit für HerbstzeitrosenDie Flucht aus dem KörperFühlst du dich wohl in deinem Körper? Ist er gut zu dir? Und bist du gut zu ihm?
Das erste, und das letzte, womit wir es im Leben zu tun haben, ist unser Körper. Sowohl das Eintreten ins Leben als auch das Heraustreten aus dem Leben sind mit körperlichem Drangsal verbunden. Doch was ist in der Zwischenzeit? Wie körperverbunden sind wir den Jahren dazwischen?
Da Körperreaktionen mitunter überwältigend sein können, gibt es Gedanken wie: „Das muss weg!“, „Ich will, dass das sofort aufhört!“ oder „Ich halte das nicht...2024-04-2620 minZeit für HerbstzeitrosenAktion und ReaktionMüssen wir eigentlich immer auf alles reagieren?
Wir reagieren! Auf alles und jeden. Tausende Male jeden Tag. Natürlich nicht ohne die Situation nach unseren persönlichen Maßstäben zu bewerten.
Meist handeln wir dabei im Autopilot. Die Welt wäre ein friedlicherer und deutlich stillerer Ort, wenn wir uns das ständige „auf alles reagieren“ abgewöhnen könnten.
Ganz davon abgesehen kostet es uns Lebenskraft, die wir an anderer Stelle deutlich konstruktiver nutzen könnten. Mehr dazu im Podcast Aktion und Reaktion…
2024-04-0519 minZeit für HerbstzeitrosenEin neuer MorgenEin neuer Morgen.
Frisch und unverbraucht liegt er vor dir. Wie ist es für dich, morgens aufzuwachen?
Wie lange brauchst du, um zu merken, dass du aufgewacht bist? Bei mir ist es manchmal fließend. Ich möchte dich einstimmen in den Genuss, zu spüren, wie das zunehmende Licht des Morgens sich auch in dir ausbreitet. Dich ausfüllt. Ganz langsam. Minute für Minute.
Je bewusster du in den Tag startest, umso leichter wird es dir fallen, seinen Herausforderungen zu begegnen. Vergiss nicht: Du lebst! Schon darin allein liegt Freude.
2024-03-1517 minZeit für HerbstzeitrosenIst Religion noch zeitgemäß? - Das Erbe der ReligionenWarum tun sich Religionen so schwer mit Veränderungen?
Da ich mir selbst und anderen diese Frage schon öfter gestellt habe, möchte ich an dieser Stelle ein paar Antworten wagen. Meine eigene Suche nach spirituellen Erfahrungen begann, als ich etwa 9 Jahre alt war. Doch es blieb durch die Zeiten meines Suchens hindurch etwas in mir unerfüllt und ungeklärt. Erst viele Jahre später, im Zuge der bisher größten Krise meines Lebens, fand ich, wonach mein Herz sich all die Jahre gesehnt hatte.
Ein spannender Podcast…
2024-02-2318 min
The Best of How To Live a Fantastic LifeStay Engaged, Show Mutual Respect, Stay in the PictureOriginally Published October 6, 2022 Get ready to navigate the wild rollercoaster of parenting! Join us for a dose of parenting wisdom from none other than Carl Pickhardt, renowned for his practical and insightful books that are lifelines for parents everywhere. From his personal journey as a Harvard-trained psychologist to his expert advice featured in Psychology Today, Carl brings a unique blend of expertise and empathy to the table. Get ready to laugh, learn, and perhaps even breathe a sigh of relief as we delve into the fascinating world of parenting with Carl Pickhardt. About Carl Pickhardt: C...2024-02-2323 min
The Best of How To Live A Fantastic Life Archives - WebTalkRadio.net254: Stay Engaged, Show Mutual Respect, Stay in the Picture
Originally Published October 6, 2022 Get ready to navigate the wild rollercoaster of parenting! Join us for a dose of parenting wisdom from none other than Carl Pickhardt, renowned for his practical and insightful books that are lifelines for parents everywhere. From his personal journey as a Harvard-trained psychologist to his expert advice featured in Psychology Today, Carl brings a unique blend of expertise and empathy to the table. Get ready to laugh, learn, and perhaps even breathe a sigh of relief as we delve into the fascinating world of parenting with Carl Pickhardt.Subscribe with your favorite podcast player2024-02-2223 minZeit für HerbstzeitrosenLilith - Die erste Frau Adams?Weißt du, wer Lilith ist?
Die erste Beschreibung, auf die ich stieß, war, dass Lilith als die erste Frau Adams gilt.
Bitte was???
Und was ist mit Eva? Hatte ich etwas nicht mitbekommen?
Der babylonische Talmud, eine der wichtigsten Schriften im Judentum beschreibt Lilith als erste Frau Adams. Vollkommen gleichberechtigt mit Adam! So spannend!
Und einmal darauf gestoßen, lässt mich die Gestalt Lilith nicht mehr los.
Aber höre selbst…
Hier verlinke ich den Midrasch von Marianne Wallach-Faller.
2024-02-0217 min.jpg)
Zeit für HerbstzeitrosenWir müssen reden!Besonders in Partnerschaften kann das Beschreiten neuer Wege für Frauen eine große Herausforderung sein. Wenn die Veränderungen von innen heraus stattfinden, fordert das ein Überdenken und oftmals ein Loslassen alter Lebensgewohnheiten. Vieles bisher Bestehende wird ungewiss. Und Lösungen sind weit und breit nicht in Sicht. Spätestens an diesem Punkt wird der Prozess auch für den Partner spürbar. Wir müssen reden! Ernsthaft! Das trifft nicht immer auf großes Verständnis. Schließlich war doch bis vor ein paar Wochen noch alles gut! Oder?
2024-01-1219 minZeit für HerbstzeitrosenVata-Typ-FrauIch möchte dir in diesem Podcast einen besonderen Frauentyp vorstellen. Die Vata-Typ-Frau.
Vielleicht kennst du eine Frau, auf die meine Beschreibungen zutreffen, vielleicht bist du selbst eine Vata-Frau?
Die Vata-Frau wird schon als typisches Vata-Mädchen geboren. Hochempfindsam, häufig auch ängstlich mit einer ausgeprägten Sensibilität für alles, was um es herum geschieht.
Je älter die Vata-Frau wird, umso mehr kommt sie zusätzlich zu ihrer Vata-Grundkonstitution auch noch ins sogenannte Vata-Alter. Für manche Frauen ist das der Super-GAU. Wenn es der Vata-Frau jedoch gelingt, ihr überschießendes Vata zu beruhigen, d...2023-12-0822 minZeit für HerbstzeitrosenIch meditiereSehnst du dich auch nach einem heilen Ort? Nach Zeiten der Stille inmitten einer lärmenden Welt?
Soll ich dir etwas verraten? Diesen Ort gibt es! Er ist überall da, wo du gerade bist.
Ich meditiere und ich finde in meinen Meditationen etwas, das die tiefe Sehnsucht nach etwas Heilem, etwas Ganzem stillt. Ich erkenne den unzerstörbaren Kern in mir und komme damit in Berührung.
Nicht zuletzt wirken Meditationen äußerst stresslösend auf Körper und Geist. Die Entspannung in Meditationen geht tiefer als die Entspannung im Schlaf. Das wurde in zahlreichen Studien...2023-11-1722 min.jpg)
Zeit für HerbstzeitrosenDu bist wertvollDu bist wertvoll... oder?
Befallen dich auch manchmal Zweifel, ob du wirklich wertvoll bist?
Wertvoll für die Gesellschaft? Für die Schöpfung? Für einen anderen Menschen? Oder ist der Satz „Jeder Mensch ist wertvoll“ nichts als eine weitere Binsenweisheit?
Spätestens mit dem Eintritt in die Wechseljahre erreichen uns unterschwellige oder sehr präzise Informationen, für die Gesellschaft nicht mehr wertvoll zu sein. Das bleibt keiner Frau erspart. Die meisten Frauen meiner Generation machten diese Erfahrung immer wieder, seit sie als Mädchen auf die Welt gekommen sind.
Im Podcast komm...2023-10-2715 min.jpg)
Zeit für HerbstzeitrosenTrailer "Zeit für Herbstzeitrosen"Kennst du schon den Podcast Zeit für Herbstzeitrosen? Möchtest du wissen, wie du die zweite Lebenshälfte zu deiner besten Zeit machen kannst?
Dann hör unbedingt rein. Inneres Wachstum kennt keine Grenzen...
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Zeit für HerbstzeitrosenEs tut weh! - Heilung und ErstverschlimmerungViele Menschen wünschen sich tiefgreifende Heilungsprozesse.
Wer auf Heilungswegen unterwegs ist, wird um das Prinzip der Erstverschlimmerung vermutlich nicht drum herum kommen. Wirkliche Heilung ist eines der Dinge, die wir nicht „machen“ können. Wir können sie aber zulassen und die damit verbundenen Prozesse würdigend unterstützen.
Was das alles mit dem Prinzip der Erstverschlimmerung zu tun hat, erfährst du im Podcast
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Zeit für HerbstzeitrosenGute ErdungWeißt du, warum du dich immer wieder mit der Erde verbinden solltest?
Warum ist es so wichtig, dass wir auf gute Erdung achten? Weil eine gute Erdung ein Gefühl von Sicherheit schafft!
Welche typischen Anzeichen sprechen für eine mangelnde Erdung? Und welche Übungen helfen dir, dich immer wieder zu erden?
Antworten auf diese Fragen und viel mehr erfährst du im Podcast. Einfach klicken und hören…
2023-09-1515 min
The Leadership PodcastTLP376: The Key to an Uncommon Company with John Harrington & Dave PickhardtExecutives John Harrington and Dave Pickhardt, both influenced by their experiences at Marion Laboratories, share insights on leadership and organizational culture. John, founder of the Mr. K Legacy Project, and Dave, co-founder of Fuel, discuss how Marion's personalized approach to recruitment, onboarding and development created a strong foundation for success. They highlight the importance of clear expectations and empowerment, coaching, and continuous learning in leadership roles. Drawing from their time under Mr. Kaufman’s leadership, they stress the enduring value of appreciation, consistent practices, and creating an environment that fosters personal and professional growth. Key Takeaways [02:28] John and Dave share the...2023-09-1352 min.jpg)
Zeit für HerbstzeitrosenÜber mich hinauswachsenMöchtest du mehr, als dich im Leben bloß zurechtzufinden?
Was wäre, wenn du nach den Sternen greifen würdest? Was, wenn du, obwohl es dir häufig ausgeredet wurde, groß denken willst? Was wäre, wenn du etwas verändern, etwas Besonderes schaffen möchtest?
Lösen diese Fragen ein Sehnen in dir aus? Spürst du irgendeinen Lockruf? Ist da etwas, was unbedingt in die Welt getragen möchte? Durch dich? Etwas Großes? Etwas, was vielleicht schon lange in dir geschlummert hat…
2023-08-2517 minZeit für HerbstzeitrosenDas Älterwerden - Der große innere KonfliktWir wissen es alle!
Wir wissen, dass unser Weg hier auf der Erde ein Weg des „Älterwerdens“ ist. Es ist ein unumstößliches Naturgesetz!
Und doch wehren sich die meisten mit Händen und Füßen dagegen. Dies ist die Grundlage eines großen inneren Konfliktes in den Wechseljahren. Ganze Industriezweige sind Nutznießer dieses Phänomens.
Ein unbequemes Thema.
Jedoch anstatt hier Widerstand zu leisten, könnten wir uns auch auf die Suche nach dem Wert des Älterwerdens machen.
Welche Chancen und Ressourcen im Herbst des Lebens liegen und wie du mit dir selbst Frieden...2023-08-0417 min.jpg)
Zeit für HerbstzeitrosenFreude spüren - Vertiefe die Freude in dirKennst du das?
Die Stimmungslagen in den Wechseljahren bieten meist wenig Anlass zur Freude. Manchen Frauen kommt sie regelrecht abhanden. Die Hormone sind kaum unter Kontrolle zu bringen. Eigentlich waren sie das nie, sie haben nur etwa fünfunddreißig Jahre lang nach einem mehr oder weniger rhythmischen Muster gearbeitet. Jetzt verändern sich die Bedingungen. Und damit unsere Stimmungen.
Möchtest du wissen, wie du tiefe Freude in dir wiederentdecken und nachhaltig in dir verankern kannst?
Spüren ist hier der Schlüssel, die Freude durch spüren ausdehnen. Dadurch vertiefst du sie. Durch s...2023-07-1416 min.jpg)
Zeit für HerbstzeitrosenIch habe mich geirrt.Wie ist es für dich, wenn du merkst, dass du einem Irrtum aufgelaufen bist? Sei einmal ehrlich zu dir selbst. Wie leicht oder schwer fällt es dir, zuzugeben, dass du dich geirrt hast und jemand anders es besser wusste?
Die gesamte menschliche Evolution beruht auf dem Prinzip: Versuch und Irrtum! Wie sonst hätten Generationen vor uns herausgefunden, welche Pflanzen und Früchte in der Natur essbar sind und welche nicht?
Wir Erwachsenen denken gerne, dass wir die Welt schon fertig entdeckt hätten und uns im Leben auskennen würden. Ich sage dazu n...2023-06-2317 min
Bitcoin, Fiat & Rock'n'RollBuchbesprechung „Einführung in das Lightning Netzwerk“ von Rene PickhardtBitcoin Lightning Netzwerk: Wieso, weshalb, warum
In der heutigen Episode von Bitcoin Fiat & Rock’n’Roll stellt Jonas das Buch „Einführung in das Lightning Netzwerk“ von Rene Pickhardt, Andreas M. Antonopoulos und Olaoluwa Osuntokun vor. Das Bitcoin Lightning Netzwerk ist ein Second-Layer-Protokoll für Bitcoin, über das sich günstige, schnelle und privatere Bitcoin-Zahlungen – und das auch in Kleinstbeträgen - abwickeln lassen. Das Lightning Netzwerk hat deshalb sehr hohes disruptives Potential. Bislang fehlte es allerdings an einem Buch, das verständlich Grundlagen zum technisch höchst-komplexen Bitcoin Lightning Netzwerk vermittelt. Diese Nische wird mit dem Buch nun besetzt.
Warum da...2023-06-1115 min.jpg)
Zeit für HerbstzeitrosenFühlst du dich in Verbindung?Fühlst du dich in Verbindung? Verbindung ist eines meiner großen Herzensthemen. Sich verbunden zu fühlen ist ein – wie ich finde – sehr dynamischer Zustand. Es ist nichts Statisches. An unseren Befindlichkeiten können wir leicht feststellen, wie stabil wir mit uns selbst verbunden sind.
Ohne dich mit dir selbst verbunden zu fühlen, bleiben die Verbindungen zu anderen Menschen ein äußeres Konstrukt. Sie bieten wenig Raum für Toleranz und sind für unterschiedliche Sichtweisen kaum tragfähig. Sie sind anfällig für Störungen von außen. Die Folge sind lediglich oberfläc...2023-06-0716 min
Nodesignal - Deine Bitcoin-FrequenzNodesignal-Buchclub - E119 - Mastering the Lightning Network IIIIn der heutigen Folge besprechen wir das dritte Kapitel des Buches und schauen uns an, welche technischen Bestandteile das Lightning Protokoll beinhalten.Wir werden im Laufe der Staffel Kapitel für Kapitel des Buches “Einführung in das Lightning Netzwerk” von Andreas M. Antonopoulos, Olaoluwa Osuntokun und Rene Pickhardt lesen und besprechen. Wir laden euch gerne ein, das Buch mit uns parallel zu lesen und nach den Folgen mit uns in der Community zu besprechen und zu diskutieren.Ihr lest das Buch mit uns parallel und wollt auch gerne mal bei einer der kommenden Buchclub-Folgen dabei sein? Meldet euch g...2023-05-201h 02
The Imposter Syndrome Network PodcastDominik PickhardtOur guest today is Dominik Pickhardt, an InfoSec architect, and a recovering network engineer.Dominik takes us through his career path, from IT helpdesk and structured cabling to network security.We dive into the importance of being connected with the international IT community and the value of personal growth through unexpected avenues like role-playing games (RPGs).He also emphasizes the lessons learned from failures, the importance of thorough testing, and the value of sharing "war stories" with peers in the industry.-I think from I learned much more from...2023-04-1828 min