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Portugal - The Simple LifePortuguese wine cheap? But is it good?Join us this week as Tomás Emídio takes us inside the Quinta Várzea da Pedra wine cellar, where he crafts exceptional wines. He sits down with Dylan to share what makes Portugal’s Silver Coast so special, his love for nature, food, and of course, wine. They also dive into the incredible diversity of Portuguese wine—it's affordable, but is it truly as good as they say? Tune in to find out!FOLLOW OUR GUEST:Quinta Várzea da Pedra InstagramTomás Emídio...2025-03-2454 min
Noches de Alaska (Un disco, una hora)338. África Negra "Carambola" (IEFE DISCOS, 1983) // 01/12/2023Hola a todos:
Hoy traemos un programa muy especial, dedicado al grupo de Santo Tomé y Principe "África Negra", grupo musical que se creó en Santo Tomé y Príncipe en los años 70, a partir de la iniciativa de Horacio Pontes ─carnicero de profesión─ y el guitarrista Emidio Sequeira.
El conjunto llegó a ser la banda más popular de la nación insular africana en el Golfo de Guinea.
Las tomas de sonido de este disco (y de otros del grupo de la misma época) se hicieron en los estudios de Radio Nacional STP (que era el único disponible...2023-12-011h 05Noches de Alaska (Un disco, una hora)338. África Negra "Carambola" (IEFE DISCOS, 1983) // 01/12/2023Hola a todos:
Hoy traemos un programa muy especial, dedicado al grupo de Santo Tomé y Principe "África Negra", grupo musical que se creó en Santo Tomé y Príncipe en los años 70, a partir de la iniciativa de Horacio Pontes ─carnicero de profesión─ y el guitarrista Emidio Sequeira.
El conjunto llegó a ser la banda más popular de la nación insular africana en el Golfo de Guinea.
Las tomas de sonido de este disco (y de otros del grupo de la misma época) se hicieron en los estudios de Radio Nacional STP (que era el único disponible...2023-12-011h 05Noches de Alaska (Un disco, una hora)338. África Negra "Carambola" (IEFE DISCOS, 1983) // 01/12/2023Hola a todos:
Hoy traemos un programa muy especial, dedicado al grupo de Santo Tomé y Principe "África Negra", grupo musical que se creó en Santo Tomé y Príncipe en los años 70, a partir de la iniciativa de Horacio Pontes ─carnicero de profesión─ y el guitarrista Emidio Sequeira.
El conjunto llegó a ser la banda más popular de la nación insular africana en el Golfo de Guinea.
Las tomas de sonido de este disco (y de otros del grupo de la misma época) se hicieron en los estudios de Radio Nacional STP (que era el único disponible...2023-12-011h 05
Rédea CurtaEp 14 - Verano, Costa Vicentina, ser EnfermeiroFoi preciso uma pausa para sentir saudades do Pod? Nahhhh, apenas também precisamos de desligar. E este verão serviu para isso, sempre com muita aventura à mistura.
Recomendação Curta: o trabalho de Anderson Paak, músico e compositor hip-hop, que produziu a música "Fire in the sky". Uma pausa no momento certo à hora certa.
Atreve-te!
Instagram: @thegr8tommy2021-09-1225 min
Rédea CurtaEp 13 - viver no Porto, turistando entre vizinhanças, ouvir 2004Recomendação Curta: Álbum "Hopes and Fears" dos Keane.
redes: @thegr8tommy no instagram2021-07-2524 minRédea CurtaEp 12 - despedida, conduzir na nacional, tuna beachVoltei ao Porto e, como quem não quer a coisa, a minha rédea vai moldando a personalidade. Pelo que parece, vai de vento em popa... Gosto dessa liberdade.
Recomendação Curta: Podcast "Science Vs", que desmistifica as inúmeras duvidas que temos no nosso dia-a-dia, desde da pandemia até à sexualidade.
Redes: @thegr8tommy no instagram2021-07-1820 minRédea CurtaEp 11 - pelos caminhos da infânciaDe volta a casa. É intenso o sabor, o cheiro, o ambiente que se vive no sitio em que crescemos. Voltar a ver os pais, avós, amigos e reconstruir as conexões deixa-me feliz e grato a cada um deles pelo processo de crescimento que vivo a cada dia que passa.
Atreve-te a ouvir!
instagram: @thegr8tommy2021-07-1122 minRédea CurtaEp 10 - "bon voyage" psiquiatria, corridas semanais, puto rissolRecomendação Curta: "Bittersweet symphony" - dos The Verve. Uma melodia que acompanhou um fim de um capitulo e o inico de outro.
Instagram: @thegr8tommy2021-07-0423 minRédea CurtaEp 9 - corcunda estudantil, pausas calonas, jantarinho tirsenseÚltima semana de estágio de psiquiatria e estamos como? A deixar fluir! Mais uma semana a assumir responsabilidade perante os compromissos da faculdade e os meus compromissos pessoais. Mas vamos indo, o tempo passa e iniciei um jantarinho tirsense pelo caminho... Um bom domingo "rédeos curtos".
Recomendação curta: Álbum "The Off-Season", do rapper J. Cole.
Instagram: @thegr8tommy2021-06-2719 minRédea CurtaEp 8 - lei da despreocupação, saber esperar, vento nas ventasJunho continua a dar cartas e o Rédea Curta também! Explorar mais um pouco o tempo leva a que tenha de voltar-me aos poucos para dentro: cultivar uma valorização nas minhas bases. Seguimos fortes com a consistência? O tempo o dirá, mas não vou criar expetativas.
Recomendação Curta: esta semana avanço sem álbuns, temas ou filmes. Aponto para aproveitar o sol (entre chuvadas) e a caminhada. Nada melhor do que ir conectando com a natureza outra vez.
Atreve-te e ouve...
Instagram: @thegr8tommy2021-06-2022 minRédea CurtaEp 7 - fruta do avô, recomeçar a meditar, caminhadas pela naturezaMais uma semana, mais um episódio.. e Domingo torna-se o dia para mais um Rédea Curta. Esta semana foi mais leve, deu para observar, aprender e voltar a ganhar consciência daquilo que vivo. Vê se te identificas e atreve-te a ouvir!
Recomendação Curta: App "Headspace", um guia para nos aventurarmos na meditação!
Instagram: @thegr8tommy2021-06-1324 minRédea CurtaEp 6 - acordar cedo, gravar em estúdio, uma tuna festivaleiraInicio de Junho e estamos como malta? Pois... a rédea tanto anda curta como tão depressa eu a deixo alongar-se mais um pouco! Esta semana, foi uma semana com muita emoção mas também com despertadores a tocar cedo. A vida nem sempre nos deixa estar na cama mais um bocado...
Além de gravar num estúdio, ainda tive oportunidade de realizar a primeira atuação num encontro de tunas. Anos atípicos mas com recompensas deliciosas para a alma!
Bem, vou definindo a rédea aos pouquinhos!
Recomendação curta: Álbu...2021-06-0622 minRédea CurtaEp 5 - emoções, sunset no Douro, inglesesComeço a deixar fluir cada vez mais os dias que atravesso, mas sempre com um enorme apelo às minhas emoções e às minhas ações.
Esta semana foi um alongar da rédea... Tenho-me permitido ir mais além, mas será um crescimento lento. Como se diz: "Vamos com baby-steps", e é exatamente aquilo que tenho feito!
Sugestão curta: Série "Ragnarok", na Netflix. Uma abordagem da mente de um jovem com autismo e dislexia que representa Thor num mundo à beira de um colapso entre Deuses e Gigantes. Fica o desafio!
Instagram: @th2021-05-3029 minRédea CurtaEp 4 - psiquiatria, Medo vs Amor, espirito de tunaUm episódio que retrata mais um teste à minha rédea...
Um começo de um ciclo é sempre desafiante, cheio de dúvidas e com uma ansiedade que me faz mover e querer dar mais de mim aos que me rodeiam. Desde da psiquiatria até ao flow que senti na atuação com a minha tuna, este episódio retrata a maneira e a intensidade com que eu vivo e como defino a rédea que tenho!
Recomendação Curta: filme "The Father", um hino à demência.2021-05-2331 minRédea CurtaEp 3 - casamento, relações, "o ensaio geral"Mais um episódio que surge no culminar de uma semana atribulada em sentimentos. Vi o meu irmão a casar, senti felicidade e amor, e aprendo todos os dias a agradecer mais um pouco pela vida que tenho. Entendo cada vez mais que não existem ensaios gerais na vida... Devemos viver inteiramente agora e deixar fluir a energia do momento presente. Recomendação Curta: "The Divine Feminine", álbum do artista Mac Miller.2021-05-1626 minRédea CurtaEp 2 - Reações da família, final de ciclo, "bye bye" guacamole, crescimento espiritual, velhinhos de domingo.Domingouuuu!!! E muita rédea se tem puxado pela última semana, desde das reações da famelga até ao crescimento que tenho atingido. O "Poder do Agora", de Eckhart Tolle, tornou-se um ponto de honra dentro da mixórdia de temas que fluem pelo episódio de hoje.2021-05-0932 minRédea CurtaEp 1 c/ Rafa - escolhas na juventude, faculdade vs trabalho, amizade, cancelamento, sentido de vidaAndo à procura da rédea que tenho à muito tempo... Para isso, hoje trago uma conversa que divagará para os mais infindáveis assuntos que uma amizade acarreta.
Sempre gostei do Rafa. Desde do primeiro dia que o conheço que é aquele amigo que nunca abandona as minhas ideias e que faz questão de estar presente nos dias mais importantes da minha vida. A sua maneira de ver a vida fascina-me. Espero que vos fascine também.
2021-05-0235 min