Shows
19.13 PodcastOntkurk de champagne! 50!Onze 50e podcast!
Met onze vaste, speciale gast Guus Peters (https://x.com/GuusSchrijft)!
Guus vertelt over zijn portretten van de video analist en de team manager van PSV. En we bespreken de rol van de nieuwe manager topsport: ene Philip Cocu.
Marien (bsky.app/profile/marien1913.bsky.social) genoot van Schouten tegen Liverpool (wie niet..?), Michiel (x.com/Verkoulen) geniet van Curaçao dat vaart op de PSV Academy en Elro (x.com/elroottenhof) laat ons nogmaals genieten van de mooiste 19.13 momenten. We miste Mark Gommans (x.com/MarkGommans_) maar hebben dus toch met volle teugen genoten.
Lees hier h...
2025-12-031h 42
NL Tennis Podcast'Nederlagen zijn springplank naar succes'Zoals een perfecte techniek de sleutel is tot mentale kracht, kunnen nederlagen fungeren als springplank naar succes. Dat zegt coach Martin van der Brugghen in deze uitzending van de NL Tennis Podcast.
Van der Brugghen reflecteert op zijn werk met bekende Nederlandse speelsters zoals Kiki Bertens en Suzan Lamens. Hij deelt ook inzichten over het omgaan met de mentale druk in topsport, de rol van ouders en zijn ambities voor de toekomst van zijn pupillen.
De NL Tennis Podcast wordt gepresenteerd door Marcella Mesker en Jan-Willem de Lange. De titelmuziek is van Anthony Vega. De NL Tennis Podcast wordt onder...
2025-11-2156 min
Piet & SjaakHoogtepunten: Jacco is zwemkampioen en Pieter kreeg een Spaans lesje bescheidenheidDe podcast Piet & Sjaak is inmiddels al meer dan 8 weken onderweg. Dat betekent ruim 4 uur aan verhalen over sport en vriendschap! In deze aflevering doen we een greep uit al die bijzondere gesprekken. Zie het als een service van Pieter & Jacco voor jou als luisteraar.Heb je alle afleveringen beluisterd? Omcirkel dan woensdag 2 en 9 juli in je agenda, want in de komende twee weken werken we samen met jou toe naar de seizoensfinale!De podcastserie Piet & Sjaak is powered by De Topsport Community. Wij verbinden topsport met het bedrijfsleven...
2025-06-2524 minPiet & SjaakTeam: wereldwijd succes kon alleen met hulp van anderenIn deze podcast hoor je vooral Piet & Sjaak over hun internationale successen in de zwemsport, maar achter het gordijn werkten daar zeker 9 anderen keihard aan mee. Van een fysiotherapeut tot een voedingsdeskundige en van een manager tot iemand die alles weet over de stroming van water. Samen vulden zij elkaar aan waar nodig om ervoor te zorgen dat Pieter de snelste zwemmer ter wereld werd op de 100 meter. Ook individuele topprestaties in de wielersport zijn herleidbaar naar de inspanning van een geheel team. In deze aflevering zit dus genoeg inspiratie voor je eigen team, op het sportveld of bijvoorbeeld...
2025-05-2128 min
Accept. Adapt. Move on.Piet & Sjaak - De nieuwe podcastserie van de Topsport Community!Pieter van den Hoogenband en Jacco Verhaeren starten nieuwe podcastserie!
Precies 25 jaar na het wereldrecord op de Olympische Spelen in Sydney begint Pieter van den Hoogenband samen met Jacco Verhaeren aan een nieuwe uitdaging: de gloednieuwe podcast Piet & Sjaak.
In deze serie hoor je alles over intensief samenwerken, uitbranders, nieuwe zwempakken, internationale concurrentie en creatieve trainingen. Luister nu naar Piet & Sjaak en krijg een kijkje in de kleedkamer en het wedstrijdbad.
2025-05-1300 min
Topsport Topics PodcastBeter bewegen tegen kruisbandletselHoe leer je sporters beter bewegen om het risico op blessures te verkleinen? Wat is de rol van impliciet leren? En hoe houd je als trainer of coach de motivatie hoog? In deze aflevering duiken we in het thema motorisch leren – en hoe dit kan helpen om het risico op voorste kruisbandletsel te verminderen.Nikki Kolman praat met bewegingswetenschapper Eline Nijmeijer, die onderzoekt hoe impliciet leren de kwaliteit van bewegen verbetert. Ook schuift Henderika Kingma aan, manager vrouwenvoetbal en trainer van de meiden onder 17 bij FC Groningen. Zij vertaalt wetenschappelijke inzichten naar de praktijk op het voetbalveld....
2025-04-2440 minPiet & SjaakPiet & Sjaak: van kleedkamer tot wedstrijdbad54 keer Nederlands kampioen, 16 keer Europees kampioen, één keer wereldkampioen en 3 keer olympisch goud. Deze volle prijzenkast maakt Pieter van den Hoogenband één van de succesvolste Nederlandse sporters aller tijden. Hij behaalde deze successen samen met topcoach Jacco Verhaeren.Vanaf volgende week krijg jij een kijkje in de kleedkamer en het wedstrijdbad! Luister vanaf woensdag 30 april naar Piet & Sjaak. Wekelijks in je favoriete podcast-app!
2025-04-2300 minTopsport Topics PodcastMentaal flexibeler met ACT: omgaan met prestatiedruk en negatieve gedachtenHoe ga je als sporter om met negatieve gedachten, prestatiedruk en onzekerheid? In deze aflevering duiken we in Acceptance & Commitment Therapy (ACT), een wetenschappelijk onderbouwde methode die helpt om mentaal flexibeler en veerkrachtiger te wordenNikki Kolman praat met sportpsycholoog en oud-turnster Berber van den Berg over hoe ACT sporters ondersteunt bij het loslaten van spanning en het richten op wat echt belangrijk is. Turnster Sarah Broersma deelt haar ervaringen met het accepteren van mentale blokkades, en topschaatser Marcel Bosker vertelt hoe ACT hem helpt om bepaalde gedachten te herkennen en ermee om te gaan tijdens trainingen...
2025-03-2533 min
KoffieCoSportarts - Suzanne HuurmanAfl. 190 - Het leven van een sportarts, en niet zomaar één! Vandaag deelt Dr. Suzanne Huurman haar verhalen als sportarts van grote internationale topsporters. Hoe haar week eruit ziet, is afhankelijk van het trainingsschema, de wedstrijden en de reizen die ze moet maken, met soms ook nog een “normaal” poli-dagje tussendoor op de afdeling die ze zelf heeft opgericht. En tegelijkertijd doet ze nog 100 dingen in haar vrije tijd en probeert ze zelf het goede voorbeeld te geven door topfit te zijn. Het runnen van haar leven is bij wijze van al een topsport! 👉 Wat is het verschil t...
2025-02-2532 min
We Love SaaS Podcast250 - Gertjan de Wilde (APIdeck): integraties, AI, SaaS marketing en fundraisingIn deze aflevering met Gertjan de Wilde (APIdeck) bespreken we:
• Zijn eerste SaaS-bedrijf: hoe hij festivalsoftware bouwde en waarom die markt lastig bleek 🏕️
• De stap naar APIdeck en waarom API-integraties een must zijn voor SaaS-bedrijven 🔗
• Bootstrappen vs. funding ophalen: waarom hij deze keer wél voor VC heeft gekozen 💰
• Hoe APIdeck groeide naar 150+ klanten en 1M ARR 🌍
• Slimme marketing voor developers: SEO, open source en backlinks via klanten 📈
• De impact van AI op integraties en sales 🤖
• Waarom ondernemen voor hem voelt als topsport en wat hij leerde van triatlon 🚴♂️
APIdeck: https://www.apideck.com/
Leadinfo: https://www.leadinfo.com/
We Love SaaS: https://welovesaas.io/
SaaS Summi
2025-02-2154 minTopsport Topics PodcastHartslagvariabiliteitSteeds meer sporters meten hun hartslagvariabiliteit (HRV), maar wat zegt deze waarde precies? Hoe meet je HRV op een betrouwbare manier, en hoe kun je het gebruiken in de praktijk? Nikki Kolman gaat hierover in gesprek met Bjorn de Laat, embedded scientist van het nationale shorttrackteam, en Bas van Hooren, sportwetenschapper aan de Universiteit Maastricht en verbonden aan Topsport Topics.
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 X
📝 Facebook
2025-02-0629 min
Sterkmakers PodcastWat doet prestatiedruk met je brein en hoe ga je ermee om?Iedereen komt wel eens in een situatie waarin je voelt dat je onder druk staat. Misschien gebeurt het wanneer iemand kritiek op je uit of wanneer je een belangrijke beslissing moet nemen onder tijdsdruk. Op zulke momenten wordt je overlevingsbrein vaak als eerste getriggerd, wat je reactie direct kan beïnvloeden. Hoewel we vaak wel begrijpen dat het zo werkt, blijft het een uitdaging om de rust te bewaren en anders te reageren. Wat gebeurt er in je brein als je onder druk staat? En welke eenvoudige technieken uit de vechtkunst en topsport kunnen je helpen om tot jezelf te k...
2025-01-1610 minTopsport Topics PodcastAdemspiertraining, herstelmethoden en eiwitten: Topsport Topics Highlights 2024In deze Topsport Topics Highlights podcast bespreken Cees Vervoorn, Bas van Hooren, Nikki Kolman en Willem-Paul Wiertz de hoogtepunten uit de sportwetenschap van 2024 die eerder verschenen in artikelvorm op topsporttopics.nl. Je hoort in deze podcast of ademspiertraining werkt voor duursporters, welke herstelmethoden wetenschappelijk gefundeerd zijn en waarom je volgens nieuwe wetenschappelijke inzichten prima je dagelijkse portie eiwitten in één keer kunt eten.
Lees meer over de besproken onderwerpen:
(00:55) Factsheet Ademspiertraining
(09:53) Factsheet Herstelmethoden
(23:03) Flexibele hoeveelheid eiwitten
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
2024-12-1927 minTopsport Topics PodcastBotgezondheid bij duursportersDuursporters lopen een groter risico op broze botten dan andere sporters. Dit kan leiden tot botbreuken en een grotere kans op osteoporose op latere leeftijd. Ellen Maas bespreekt met Jan-Willem van Dijk, docent-onderzoeker aan de HAN, en Rob van der Werf, voedingsspecialist bij TeamNL, hoe je broze botten kunt voorkomen.
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 X
📝 Facebook
2024-12-1038 min
Als de dood voor het leven19. Het is topsport!Judith is moeder van drie kinderen en haar oudste zoon Noud is geboren met het neonatale Marfan Syndroom. Overal waar het bindweefsel steun moet geven is het te elastisch en dat zorgt voor problemen in het hele lichaam, vooral het hart, de longen het skelet en de ogen. De medische verwachting was dat Noud vier jaar oud zou worden, maar Noud kreeg maar liefst 15 bonusjaren.
In deze aflevering deelt Judith met Christel over haarervaringen als moeder en als “hoofdbehandelaar”. Ze deelt over de goede jaren met minder ziekenhuisopnames en hun gezin.
Sam...
2024-09-2143 minTopsport Topics PodcastMonitoren van rolstoelsportersIn deze aflevering bespreken we het monitoren van rolstoelsporters, zowel in het lab als op het veld. Hoe meet je het vermogen van sporters en hun maximale fysieke capaciteit? En wat is de meerwaarde van het monitoren van rolstoelsporters in de praktijk? Nikki Kolman praat hierover met wetenschappers Rowie Janssen en Marit van Dijk. Als onderdeel van het WheelPower-project ontwikkelde Rowie een protocol voor maximale sprint- en uithoudingstesten, terwijl Marit een toegankelijke en goedkope methode bedacht om het vermogen tijdens rolstoelsporten op het veld te meten.
Deze aflevering is tot stand gekomen in samenwerking...
2024-08-2927 minTopsport Topics PodcastDopingTopsport haalt de mooiste eigenschappen in mensen naar boven, maar af en toe ook de donkere randjes: sporters zoeken dan de grenzen op van wat toegestaan is, en gaan er in sommige gevallen ook overheen. Dopingcontroles moeten ervoor zorgen dat de beste wint en dat valsspelers worden opgespoord. Willem-Paul Wiertz bespreekt met Vincent Egbers, voorzitter van de Dopingautoriteit, en met Iwan Spekenbrink, oprichter en CEO van Team dsm firmenich PostNL, hoe het antidopingprogramma in elkaar steekt en waar nog winst te behalen valt.
Website van de Dopingautoriteit
Nederlands Zekerheidssysteem Voedingssupplementen Topsport
2024-08-1338 minTopsport Topics PodcastHerstelAls topsporter is het belangrijk om goed te herstellen. Tegenwoordig worden via allerlei kanalen de meest exotische herstelmethoden aanbevolen. Maar hoe scheid je de zin van de onzin? Willem-Paul Wiertz gaat hierover in gesprek met Cas Fuchs, wetenschapper en docent bij de Universiteit Maastricht, en Louis Delahaije, topcoach in het wielrennen, hardlopen en triathlon.
Factsheet herstelmethoden
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 X (voorheen Twitter)
📝 Facebook
2024-06-1744 minAls de dood voor het leven17. Het is topsportJudith is moeder van drie kinderen en haar oudste zoon Noud is geboren met het neonatale Marfan Syndroom. Overal waar het bindweefsel steun moet geven is het te elastisch en dat zorgt voor problemen in het hele lichaam,
vooral het hart, de longen het skelet en de ogen. De medische verwachting was dat Noud vier jaar oud zou worden, maar Noud kreeg maar liefst 15 bonusjaren.
In deze aflevering deelt Judith met Christel over haar
ervaringen als moeder en als “hoofdbehandelaar”. Ze deelt over de goede jaren met minder ziekenhuisopnames en hun gezin.
2024-06-1350 min
What's Your Story Podcast#340 Het leven dat is pas topsport! Interview wereldbeker winnaar: veldrijdster Sanne van PaassenIn deze aflevering heb ik het voorrecht om voormalig veldrijdster Sanne van Paassen te interviewen. Samen duiken we o.a. in:
- haar indrukwekkende carrière als topsporter
- de uitdagingen die ze heeft overwonnen
- hoe haar leven een andere wending nam toen haar lichaam haar vertelde dat ze zo niet verder kon.
We bespreken de overgang van topsport naar het 'gewone leven'. Waarin ze haar eigen succesvolle bedrijf runt. Sanne schreef het boek: "Het leven, dat is pas topsport", waar we dieper op ingaan.
Dit is een aflevering die je niet wilt missen, vol inspiratie en inzichten over h...
2024-06-101h 04
FM99 radijo podcast'asŽydrūnas Lukošiūnas: „Alytus - futbolo miestas ir stadiono aura prideda savo“Dzūkijos futbolo klubas DFK „Dainava“ po ilgos pertraukos pagaliau grįžta žaisti į Alytų - savo namų stadioną - kur neabejotinai jaus vieną didžiausių visoje TOPsport A lygoje sirgalių užnugarį. Po 10 turų dainaviečiai savo sąskatoje turi 12 taškų ir rikiuojasi šeštoje turnyrinės lentelės vietoje tarp dešimties komandų. Apie šio sezono pradžios rezultatus, daug kalbų sukėlusį fanų konfliktą Šiauliuose bei ką reiškia žaidėjams pagaliau grįžti į Alytaus centrinį stadioną, fanų eiseną ir laukiančias akcijas, renginius su miesto bendruomene sezono metu, kalbėjomės su klubo „Dainava“ vienu iš vadovų Žydrūnu Lukošiūnu.
„Dainavos“ futbolininkai j...
2024-04-2625 minTopsport Topics PodcastZelfregulatieIn deze aflevering van de Topsport Topics Podcast hebben we het over zelfregulatie in de sport. Wat is zelfregulatie eigenlijk? Waarom is het zo belangrijk? En (hoe) kun je het ontwikkelen bij jezelf en sporters? Hierover praat Nikki Kolman met Laura Jonker, bewegingswetenschapper, auteur en ondernemer, en Ashley van den Dungen, assistent-coach Jong Oranje Leeuwinnen en meiden onder 17.
🔗 XOET-scan
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook
2024-04-1855 minTopsport Topics PodcastMentaal gezond, duurzaam en optimaal presterenIn deze aflevering van de Topsport Topics Podcast gaan we het hebben over de prestatiecyclus van mentaal gezond, duurzaam en optimaal presteren. We bespreken de drie fases van deze prestatiecyclus: mentale voorbereiding, excelleren en mentaal herstel. Want wat is het belang van een mentale voorbereiding? Wat is er nodig om te kunnen excelleren? En waarom is mentaal herstel -voor zowel sporters als coaches- essentieel voor een duurzame carrière? Nikki Kolman praat hierover met Eefje Raedts, hoofdexpert prestatiegedrag en mentale gezondheid bij NOC*NSF, en met ex-schaatsster en ervaringsdeskundige Ireen Wüst.
💻 www.topsporttopics.nl
2024-02-0650 min
Confrontatie PodcastVan Outsider Naar Topsporter & Ondernemer | Met MomineAchter elke topsporter ligt een verhaal. Net als bij een ondernemer.De karakteristieken van beiden komen ook aardig overeen.Wanneer je traint voor topsport, zorgen obstakels en herstel ervoor dat je lichaam leert en sterker terugkomt.Dit geldt ook voor de obstakels die je tegenkomt als ondernemer.Zowel in ondernemen als in topsport draait alles om het stellen van duidelijke doelen en het behouden van je focus.Hierbij is het nog belangrijker wat je niet doet dan wat je wel doet.Zowel een topsporter als een ondernemer...
2023-12-271h 11
We Love SaaS Podcast196 - Chris Zadeh over de drivers van succesvol ondernemen“Die getatoeëerde, shark diving, thai-boxende figuur willen we niet aan tafel hebben bij deze deal, anders winnen we ‘m niet.”
Die uitspraak deed ooit iemand uit het sales team bij Ohpen. Die uitspraak ging over Chris Zadeh, de founder en CEO.
Want dat Chris een eigenzinnige ondernemer is, dat is duidelijk als je hem spreekt. Hij heeft ook niet zoveel met opgeven, dat kent hij niet.
Ik was benieuwd naar zijn verhaal en stelde hem de vraag: wat doen bedrijven die 100M ARR draaien fundamenteel anders dan bedrijven die vroeg in die route blijven steken?
Hij geeft 3 redenen, maar misschi...
2023-12-121h 12Accept. Adapt. Move on.#14. EXTRA: Haal meer uit je tijd met Margriet Sitskoorn!Ervaar jij (te) vaak tijd tekort? En ben je op zoek naar tijd genoeg? Luister dan naar deze speciale aflevering van onze podcast. Je luistert naar het gesprek tussen hoogleraar neuropsychologie Margriet Sitskoorn en Pieter van den Hoogenband. Dit gesprek werd op 4 oktober 2023 uitgezonden via YouTube in het kader van een Vitality Sessie van de Topsport Community.
Tijdens deze Vitality Sessie legt Margriet Sitskoorn uit dat we uit de pas lopen met onszelf. En deelt Pieter zijn eigen ervaringen vanuit de topsport. Zo ontdek je dat de manier waarop wij naar tijd kijken en hoe we met t...
2023-11-0846 min
Sterkmakers PodcastSterkmakers College inclusiviteitHoe kan je omgaan met diversiteit in je team? En hoe voorkom je dat verschillen binnen je team niet worden begrepen? In dit Sterkmakers College vertelt Jelto Spijker over inclusiviteit binnen (topsport)teams. Jelto is professioneel waterpolospeler geweest bij het Nederlands team. Op zijn 17e kwam hij uit de kast en daarmee was hij één van de weinige topsporters die openlijk uitkwam voor homoseksualiteit. Hierdoor kent Jelto als geen ander de valkuilen en mogelijkheden van inclusiviteit waarmee een team te maken heeft. Dus wil jij leren hoe jij jouw team inclusiever kan maken? Beluister dan dit Sterkmakers College van Jelto Sp...
2023-10-2605 min
What's Your Story Podcast#318 Special E1: Op uitzending naar Afghanistan versus Topsport, Mindset Coach Jonathan BouterJonathan Bouter is eigenaar van Freedom Motivates. Hij is mindset coach maar in deze eerste aflevering van onze special vertelt hij vooral over de lessen die hij leerde tijdens en na zijn werkzame periode als militair. Jonathan ging op uitzending naar Afghanistan en trekt een indrukwekkend vergelijk met trainen voor een uitzending, voor de Olympische Spelen of voor die ene vlucht als astronaut naar de maan. Jonathan, ik wil je vooraf bedanken want man, man, man… Wat een fijne serie is dit geworden! Ik ken je als een grote vriendelijke reus. Binnenkort mag je voor het eerst papa worden en on...
2023-10-2320 min
Sports Vitality PodcastSports + Vitality Podcast #35 SBVitaalgroep - "Samen beter worden"SBVitaalgroep is opgericht door Fons van den Bemd en Rob Sanders. Met een achtergrond in het bedrijfsleven, topsport, defensie en coaching hebben zij het doel, samen met een team van specialisten, dat een gedeelde passie en overtuiging uitgedragen en breed gedragen gaat worden.
Deze gedeelde passie is mede gevormd door een of meerdere persoonlijke ervaringen en hebben ervoor gezorgd hebben dat zij zich willen inzetten voor meer mentaal geluk. Gedreven, soms misschien iets te idealistisch, maar vanuit een ongebreidelde overtuiging en wil dat het kan!
Het team van specialisten deelt deze passie, heeft een brede expertise en de wil om...
2023-09-2859 min
SchildersVAK PodcastDe Potkwast 17 - Is schilderen topsport?Schilders op de Olympische Spelen? Hooguit een kwast als estafettestokje. We zullen het waarschijnlijk nooit meemaken. Maar bij Anza Pro stellen ze dat de leefstijl van een topsporter schilders kan helpen hun vak beter uit te oefenen. Opper-vaksjaak Ruben van der Kruis weet er alles van, we spreken hem in deze podcast boordevol waardevolle tips.
2023-09-2639 min
Ondernemend – Business, Marketing & Groei voor OndernemersHoe jij een optimale gezondheid en succes kunt behalen met Janneke van der Meulen #71In deze aflevering zitten we samen met Janneke van der Meulen, ze is persoonlijk coach, publieke spreker en regerend WK+NK kampioene roeien! Naast dit alles is ze expert op het gebied van gezond leven en voeding. Zo schreef ze meerdere boeken, waaronder "de eiwitleugen". Bij de Ondernemend Academy helpen wij solo ondernemers uit de overlevingsfase door te ondernemen met een duidelijk plan, zodat zij groeien in omzet en kunnen leven op eigen voorwaarde! Join de Ondernemend community! 👉 https://ondernemenddepodcast.nl/welkomABONNEER OP ONDERNEMEND (ALLEEN ALS JE ONDERNEMEND BENT 🤫)👉 https...
2023-09-181h 38Ondernemend – Business, Marketing & Groei voor OndernemersThe American Dream van Danny Cortenraede; van start-up naar een 75 miljoen investeringsfonds #69The American Dream van Danny Cortenraede: Van start-up tot wereldsucces! In deze aflevering van Ondernemend de podcast zitten we om tafel met Danny Cortenraede, een succesvolle zakenman en oprichter van meerdere internationale ondernemingen. Danny, nu gevestigd in Amerika en mede-oprichter & managing partner bij Venturerock met een indrukwekkend investeringsportfolio van 75 miljoen, deelt zijn inzichten over het starten en opschalen van een bedrijf! Deze aflevering wil je dus niet missen!Bij de Ondernemend Academy helpen wij solo ondernemers uit de overlevingsfase door te ondernemen met een duidelijk plan, zodat zij groeien in omzet en kunnen leven...
2023-09-111h 06
Sterkmakers PodcastSterkmakers College relativerenWaarom lijken problemen soms het einde van de wereld? En hoe kan je deze problemen het beste relativeren? In dit Sterkmakers College vertelt Jelto Spijker over dit psychologisch mechanisme. Jelto is professioneel waterpolospeler geweest bij het Nederlands team. Op zijn 17e kwam hij uit de kast en daarmee had hij het gevoel dat hij een boegbeeld moest zijn voor de gehele LHBTIQ+ gemeenschap in de topsport. Door te leren relativeren heeft hij kunnen omgaan met deze druk. Dus wil jij leren hoe je zelfopgelegde druk kan relativeren? Beluister dan dit Sterkmakers College van Jelto Spijker!
Wil jij af van piekergedachtes...
2023-08-3105 minTopsport Topics PodcastPlezierPlezier: het is belangrijk als je topprestaties wil kunnen leveren, maar het is tegelijk ongrijpbaar. Wat is het precies, waar komt het vandaan en hoe zorg je ervoor dat (top)sporters plezier hebben – en houden – in wat ze doen? Willem-Paul Wiertz praat hierover met Tim Koning, sportpsycholoog bij YAAP Sportpsychologen, en met toproeister Marieke Keijser.
🔗Boek 'De Talentformule' van Tim Koning en Michiel van Schagen
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook
2023-07-2830 min
Goalaso podcastEP37 S3 'Met Ananias Semedo over het trainen van topsporters, terug geven aan Kaap Verdie, stage lopen bij Real Madrid en meer'In deze laatste aflevering zitten wij met topsport coaching Ananias Semedo over zijn passie voor training geven, American Football, reizen en werken in verschillende landen en meerOpstelling: Liz-Anne, Erwin, Ananias en SamiLocatie: topsportcoaching in RotterdamWebsite: https://www.topsport-coaching.nl/Intro song: Tiwa Savage - KorobaOutro Song What is Love - Empirehttps://www.topsport-coaching.nl/988-2/Volg en deel jouw mening op onze Facebook, Twitter en Instagram @goalasopodcastSpotify: https://spoti.fi/2Z8...
2023-07-111h 30Topsport Topics PodcastDe vrouwelijke topsporterIn deze aflevering van de Topsport Topics Podcast halen we verschillende onderwerpen waar vrouwelijke (top)sporters mee te maken krijgen uit de taboesfeer. We bespreken de invloed van de menstruatiecyclus op training en prestatie, het belang van een goede sportbeha, en wat te doen bij zadelpijn of bekkenbodemklachten. Ellen Maas praat hierover met Ina Janssen, sport scientist bij sportcentrum Papendal, en met triatlete Suzanne Brummel.
🔗Suzanne’s boek ‘Zwem’
🔗Suzanne's instagram
🔗Urineverlies bij topsporters
🔗Beïnvloedt de menstruatiecyclus de sportprestatie?
🔗Stilvallen menstruatie en lage botdichtheid
🔗Topsporters praten...
2023-06-3037 min
De Pioniers Podcast#24: Een goede nachtrust, miracle mornings, slaaptracken of ouderwets doorhalenGaaaaaaaap! Het onderwerp van de aflevering; slapen! Een goede nachtrust pakken, miracle mornings of juist laat doorhalen, de pioniers kunnen het allemaal, om te herstellen van de dagelijkse mentale topsport.
Meepakkers
Junior: Alfred (spotlight search alternative)
Daan: MacGPT / SiriPro
Jeroen: Bing app
Show Notes
Matt Sleeps
Endel app (focus muziek)
2023-06-261h 02Topsport Topics PodcastTopsport Topics x KNVB @ World Congress on Science and FootballIn deze speciale aflevering van de Topsport Topics Podcast doen we samen met de KNVB verslag van het World Congress on Science and Football 2023. Nikki Kolman en Ellen Maas bespreken met KNVB-onderzoekers Jan Verbeek, Tom Bergkamp, Tammie van Biemen en Frederike Zwenk wat zij op het congres hebben gehoord en gezien.
(01:35) Dag 1: blessurepreventie, dopinggebruik en big data;
(13:49) Dag 2: innovation award, mastery approach en scheidsrechters;
(28:34) Dag 3: big data en talent.
Tijdens deze podcast zijn onder andere de volgende onderwerpen aan bod gekomen:
Innovation award winnaar: Scarab Sports
Evert...
2023-06-1248 minTopsport Topics PodcastComplex- en contrasttraining, socialmediagebruik en zwangerschap - Topsport Topics Highlights #7In de Topsport Topics Highlights bespreken collega’s Ellen, Inge, Nikki en Willem-Paul de hoogtepunten in de sportwetenschap van de afgelopen maanden. Er komen onderwerpen aan bod die eerder verschenen op topsporttopics.nl.
In deze aflevering bespreken we het nut van de krachttrainingsvormen complex- en contrasttraining, het mogelijke nadeel van social mediagebruik vlak voor een wedstrijd en terugkeer in de topsport na zwangerschap.
(01:57) Complex- en contrasttraining
(09:58) Socialmediagebruik
(19:43) Topsport en zwangerschap
Hieronder staan de links naar de artikelen die in deze aflevering worden besproken:
Complex en contrast krachttraining (al...
2023-05-3129 min
de Paramedics Podcast#1 - KruisbandblessureStel: je begint je zaterdag met een gezellige pot voetbal. Je maakt plannen voor de rest van het weekend maar aan het einde van de wedstrijd ziet binnen een tel de wereld er totaal anders uit. Je verdraait je knie en binnen de kortste keren kijk je aan tegen bijna een jaar lang revalidatie. Hoe ga je daar mee om? Sportfysiotherapeut Sanne Scheltes en patiënt Iris Haringsma nemen samen het moment van de blessure, de diagnose, de operatie en met name de revalidatie terug naar de topsport door. Hoe ziet pr...
2023-04-2927 min
What's Your Story Podcast#295 Er werd verteld dat ik nooit meer topsport kon doen - Olympisch Beachvolleybalster Sanne KeizerIk ga in gesprek met Olympisch beachvolleybalster en tweevoudig Europees Kampioene: Sanne Keizer. Als kind wilde Sanne altijd de beste zijn in alles wat ze deed. Ze was als 11 jarig meisje topscoorder van haar volleybalteam en haar droom was om in het Nederlands team te spelen.
Toen ze gescout werd voor het beachvolleybal, ging het snel. Als 16-jarige werd ze Wereldkampioen
2023-04-241h 26
Gamechangers Tennis Vlaanderen podcastGamechangers #16 Tom Devries Sabine heeft een gezellige babbel met Tom Devries over jeugd en topsport. Hoe zit het met de toekomst van het Belgische toptennis? Wat zijn cruciale stappen om door te groeien van het junior- naar het profcircuit? Hoe kunnen trainers hun talentvolle jeugdspelers het best begeleiden? Interessante vragen voor Tom die zelf twee junior grand slam winnaars mocht begeleiden.
2023-04-1352 minTopsport Topics PodcastInstroom, doorstroom en uitstroom van sporters op een TeamNL centrumIn deze aflevering van de Topsport Topics Podcast duiken we in het proces van de instroom, doorstroom en uitstroom van sporters. Hoe ziet zo'n proces eruit? Wat draagt bij aan besluitvorming? En hoe zorg je ervoor dat dit op een onafhankelijke en consequente manier gebeurt? Nikki Kolman vraagt het aan experts op dit gebied: Kayan Bool, Prestatiemanager talentontwikkeling TeamNL, en Chiel Willems, Hoofdcoach talentontwikkeling Judo Bond Nederland.
Klik hier voor het stappenplan in het instroom, doorstroom en uitstroomproces van sporters.
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
2023-03-2141 min
3D Podcast - Dromen Durven Doen2023 #22 In gesprek met oud Prof tennisser Pauline Mulder over Droomdoelen bereikenPauline trad op jonge leeftijd de topsport wereld in. Dit was niet bepaald de leukste tijd voor een jonge meid, die eigenlijk plezier had moeten maken met vriendinnen en wanneer het niet goed ging een arm om haar heen moeten krijgen. De discipline en 'moeten' doorzetten heeft haar gevormd tot een Survivor, een succesvolle onderneemster en een moeder die het beste voor haar kinderen wil.
Pauline wilde haar ervaringen, lessen en strategie die ze vanuit de topsport heeft geleerd bundelen in een praktisch stappenplan. Haar boek ACE ligt sinds januari in de winkel. Waarom is plezier zo belangrijk bij topsport?
...
2023-02-2744 min
Sports Vitality PodcastSports + Vitality Podcast #28 "Sport & Bewegen draagt bij aan Positieve Gezondheid"Sport- en beweegaanbieders dragen bij aan de positieve gezondheid van de inwoners. Ze zijn het kloppend hart van de breedte- en topsport, maar ook van het ongeorganiseerd sporten/ bewegen. Als bestuurder/ professional en/of vrijwilliger loop je ongetwijfeld tegen uitdagingen aan of zie je kansen die je wilt aangrijpen.
In deze podcast gaan we in gesprek met de adviseurs Frederik Netten, Sebastiaan Boumans en Yannick Gosens van Mooiwerk/ Breda Actief. We gaan het hebben over het belang van sport & bewegen, de uitdagingen, samenwerkingsverbanden, projecten en nog veel meer.
2023-01-181h 28Topsport Topics PodcastTalentontwikkelprogramma's, lenigheid en hersenstimulatie - Topsport Topics Highlights #6In de Topsport Topics Highlights bespreken collega’s Ellen, Nikki en Willem-Paul samen met Cees de hoogtepunten in de sportwetenschap van de afgelopen maanden. Ze bespreken verschillende onderwerpen die verschenen op topsporttopics.nl.
In deze aflevering hebben we het over de hoe talentontwikkelprogramma's het best ingevuld kunnen worden, of je inderdaad vroeg moet beginnen met het trainen van lenigheid en of je beter gaat presteren door je hersenen onder stroom te zetten.
(01:42) Talentontwikkelprogramma's
(13:40) Ontwikkelen van lenigheid
(21:31) Hersenstimulatie voor prestatieverbetering
(30:28) Lees-, luister- en kijktips
Hieronder staan de links naar de artikelen di...
2022-11-2833 min
ONBEPERKT Podcast#17 Brons op de Paralympische Spelen en tóch haar A-status verliezen, het verhaal van Lara BaarsIn de 17e aflevering van ONBEPERKT ontvangen Wilfred en Eva paralympisch kogelstootster en discuswerpster Lara Baars.
Lara Baars is geboren met achondroplasie, een groeistoornis waardoor ze niet langer is dan 1,24 meter. Maar dit heeft haar nooit tegengehouden om haar passie achterna te gaan. Op de Paralympische Spelen van 2016 haalde ze brons voor kogelstoten en voor minder gaat ze sindsdien dan ook niet meer op.
Lara traint 22 uur in de week. Maar ze heeft de afgelopen jaren meerdere blessures gehad, waaronder een aan haar elleboog. Door het niet kunnen deelnemen aan wedstrijden is ze haar A-status verloren, de topsportstatus waarmee je...
2022-11-0135 minTopsport Topics PodcastAerodynamicaIn deze aflevering van de Topsport Topics Podcast duiken we in de wereld van de snelle fietsen en strakke pakken. Ook horen we waarom sporters soms uren moeten trainen om een bepaalde houding vast te kunnen houden. En waarom zouden sprinters zich beter kaal kunnen scheren? Ellen Maas bespreekt de laatste ontwikkelingen rondom aerodynamica in de topsport met experts Bert Blocken, professor civiele techniek aan de TU Eindhoven en de KU Leuven, en Wouter Terra, TeamNL expert aerodynamica en onderzoeker aan de TU Delft.
Het artikel over de geschiedenis van de aerodynamica in het wielrennen is hier...
2022-10-2641 minTopsport Topics PodcastBrede motorische ontwikkelingJe hoort het vaak: topsporters die in hun jeugd ook in andere sporten goed waren. Zo was Mathieu van der Poel een verdienstelijk voetballer, terwijl voetbalinternational Jackie Groenen in haar jeugd Nederlands kampioen judo is geweest. Maar helpt dit hen nou om uit te blinken in hun uiteindelijke hoofdsport? In deze aflevering heeft Willem-Paul Wiertz het met Johan Koedijker (specialist motorische ontwikkeling bij Kenniscentrum Sport & Bewegen) en Jan Verbeek (onderzoeker bij de KNVB) over het nut en de noodzaak van een brede motorische ontwikkeling.
De artikelen van Arne Güllich waar Willem-Paul en Johan het over hebben v...
2022-09-2928 minTopsport Topics PodcastSlechte nacht, wearables en hydrogel - Topsport Topics Highlights #5In de Topsport Topics Highlights bespreken collega’s Ellen, Nikki en Willem-Paul samen met Cees de hoogtepunten in de sportwetenschap van de afgelopen maanden. Ze bespreken verschillende onderwerpen die verschenen op topsporttopics.nl.
In deze aflevering praten we over in hoeverre één nacht met weinig slaap de sportprestatie beïnvloedt, of een sporthorloge de coach kan vervangen en wat het effect is van hydrogel op de maag, darmen en sportprestatie.
(2:09) slechte nacht
(09:26) wearables
(19:29) hydrogel
Hieronder staan de links naar de artikelen die worden besproken in de Topsport Topics Highlights:
2022-08-3029 min
3D Podcast - Dromen Durven Doen2022 #13 In gesprek met Dave versluis over dromen, mindset en leven vanuit de kernDave Versluis is ex - internationaal motorcrosser die op 3 jarige leeftijd al de droom had dat hij werelkampioen motorcross wilde worden.
Dave creëerde een ijzersterke mindset en focuste zich volledig op de topsport. Dit resulteerde in geweldige resultaten, totdat het noodlot toesloeg. Tijdens een training kwam Dave hard ten val en brak hierbij 3 ruggenwerfels, met een gedeelde dwarlaesie als gevolg. De verlamming vanaf de borstkast betekende een einde voor de motorsport. Ondanks deze tegenslag laat Dave zich niet uit het veld slaan. Met een topsport mindset ging Dave het revalidatieproces in. Een zoektocht naar zijn ware ik heeft hem g...
2022-08-081h 04
Topsport Topics PodcastGroei en rijping bij talentontwikkelingOp het voetbalveld zie je het regelmatig voorbij komen - twee tieners van dezelfde leeftijd die twee koppen in lengte verschillen en het toch tegen elkaar moeten opnemen. Vaak krijgen ze ook dezelfde training, terwijl ze verschillen in fysieke en motorische ontwikkeling. Hoe beïnvloeden groei en rijping de ontwikkeling? En hoe kunnen ontwikkelprogramma’s inspelen op verschillen in groei en rijping? In deze aflevering van de Topsport Topics Podcast gaat Nikki Kolman hierover in gesprek met John Willems en Jan Willem Teunissen, docent/onderzoeker talentidentificatie en -ontwikkeling bij de HAN.
Hieronder twee artikelen over dit onderwerp die...
2022-07-2128 min
3D Podcast - Dromen Durven Doen2022 #12 In gesprek met Isabelle Ferteris over topsport mentaliteit.Waarom stellen wij altijd zaken voor ons uit? Wat betekend motivatie? Isabelle neemt ons mee in haar verhaal. Van anorexia tot topsport. Wat heeft haar geholpen om te kunnen doen wat ze nu doet? Ik heb ontzettend genoten van dit gesprek. Prachtige lessen die ik weer meeneem in mijn rugzak. Ik hoop dat het jullie ook inspireert. Wil je meer interessante verhalen horen?
Abonneer je dan op deze podcast en blijf op de hoogte van de nieuwste gasten.
https://open.spotify.com/show/2PMWI2A4JUnrcqEKw7w1NS?si=3VT7tSLbSomZNX6cgmKeOA
Volg ook de podcast van Isabelle Ferteris.
https...
2022-07-1557 minTopsport Topics PodcastSupplementenVeel sporters gebruiken voedingssupplementen om beter te herstellen, het maximale uit hun trainingen te halen en hun prestaties te stimuleren. In de vierde aflevering van dit seizoen bespreekt Willem-Paul Wiertz met Peter Res (voedingskundige TeamNL Performance Nutrition) en Roy Meyer (topjudoka in de gewichtsklasse +100 kilogram) het wetenschappelijke bewijs en de do's en don'ts rondom supplementen.
Het artikel waar Willem-Paul en Peter het over hebben vind je hier:
“Food First but Not Always Food Only”: Recommendations for Using Dietary Supplements in Sport
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
2022-06-2931 min
3D Podcast - Dromen Durven Doen2022 #11In gesprek met oud Prof. Honkballer Wesley ConnorControl the things you can control, was een van de lessen die Wesley tijdens zijn Prof carrière in Amerika mee kreeg. Hoe ga je om met de wereld van top sport. Je bent er voor jezelf, als je niet goed genoeg bent lig je eruit. Maar je bent wel part of the team, samen moet je de wedstrijd winnen.
Take what's given to you as early as possible..
De lessen die Wesley in de topsport meekreeg, gebruikt hij nu in zijn dagelijkse leven als Product developer bij Randstad.
Luister weer mee naar d...
2022-06-171h 13Topsport Topics PodcastOvertraining, supplementen en cognitieve risicofactoren - Topsport Topics Highlights #4In de Topsport Topics Highlights bespreken collega’s Ellen, Nikki en Willem-Paul samen met Herman de hoogtepunten in de sportwetenschap van de afgelopen maanden. Ze bespreken verschillende onderwerpen die verschenen op topsporttopics.nl en geven enkele lees- en kijktips.
In deze aflevering komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod: is er sprake van overtraining of een energietekort, situaties waarin voedingssupplementen uitkomst kunnen bieden boven 'normale voeding' en cognitieve vaardigheden als risicofactor voor blessures.
Hieronder staan de links naar de artikelen die worden besproken in de Topsport Topics Highlights:
Overtraining: ec...
2022-06-0630 minTopsport Topics PodcastBlessurepreventieBlessures: iedere sporter krijgt er in zijn of haar loopbaan mee te maken. Maar in hoeverre zijn die blessures te voorkomen? Wat moet je daar in de praktijk voor doen? En waar valt nog winst te halen op het gebied van blessurepreventie? Op deze en andere vragen hoor je het antwoord in deze aflevering van de Topsport Topics-podcast. Willem-Paul Wiertz gaat in gesprek met Evert Verhagen (epidemioloog, bewegingswetenschapper en hoogleraar bij het Amsterdam UMC) en met Dirk Sparidans (oud-volleybalinternational en hoofdcoach Active Living Orion).
Het artikel waar Willem-Paul en Evert het over hebben vind je hier:
‘I a...
2022-05-2530 minTopsport Topics PodcastSlaapSlaap is essentieel voor herstel, aanpassing aan training en het leveren en verbeteren van topprestaties. Maar wat zijn de gevolgen van slaaptekort? En wat kun je doen voor een goede nachtrust? In deze aflevering van de Topsport Topics Podcast praat Nikki Kolman met Myrthe Boss. Myrthe is neuroloog-somnoloog in Ziekenhuis Gelderse Vallei en High Performance Partner TeamNL.
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook
2022-04-2622 minTopsport Topics PodcastDraagbare sensorenDraagbare sensoren worden vaak ingezet om de mechanische belasting van sporters in kaart te brengen. Daarnaast kunnen ze in de atletiek gebruikt worden om prestatiebepalende factoren zoals pasfrequentie, paslengte en grondcontacttijden te meten. In de eerste aflevering van seizoen drie praat Ellen Maas met Jo de Ruiter, onderzoeker en universitair docent Bewegingswetenschappen aan de VU. Jo gebruikt deze sensoren al jarenlang in zijn onderzoek, maar ook in de sportpraktijk als atletiektrainer.
Lees hier de nieuwste publicatie van Jo en collega's over draagbare sensoren.
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Vide...
2022-03-3024 minOndernemend – Business, Marketing & Groei voor OndernemersHoe je met een topsport Mindset kan Winnen als Ondernemer - Isabelle Feteris #14Lieve luisteraars, fijn dat jullie ook deze aflevering weer luisteren! Deze week zijn we afgereisd naar Weesp om met Isabelle Feteris te praten over mindset, discipline en topsport. Isabelle ging van een eetstoornis die haar bijna fataal werd binnen een aantal jaar naar de top van de krachtsport voor vrouwen. De kennis die ze op deed tijdens haar studie psychologie en haar topsport carrière heeft ze gebundeld in een boek; Stoppen met uitstellen -Kom in actie met een topsportmentaliteit. Momenteel coacht ze mensen die willen presteren op de top van hun kunnen, zowel zakelijk al...
2022-03-041h 11Topsport Topics PodcastMenstruatiecyclus, acuut herstel en motor imagery - Topsport Topics Highlights #3In deze Topsport Topics Highlights bespreken collega’s Ellen, Nikki en Willem-Paul samen met Herman de hoogtepunten in de sportwetenschap van de afgelopen maanden. Ze bespreken verschillende onderwerpen die verschenen op topsporttopics.nl en geven enkele lees- en kijktips.
In deze aflevering komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod: een vraag van shorttrackcoach Jeroen Otter over acuut herstel, de invloed van de menstruatiecyclus op sportprestaties en de rol van motor imagery om sportprestaties te bevorderen.
Hieronder staan de links naar de artikelen die worden besproken in de Topsport Topics Highlights:
V...
2022-02-1031 min
Topsport Topics PodcastEetstoornissenEetstoornissen komen relatief vaak voor onder topsporters. Ze kunnen enorme gevolgen hebben voor de gezondheid en voor de prestaties van een sporter. In de laatste aflevering van seizoen twee van de Topsport Topics Podcast praten Nikki Kolman en Ellen Maas met Jessica Gal: sportarts, oud-topjudoka én ervaringsdeskundige op het gebied van eetstoornissen.
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook
2021-11-2526 min
Knabbel en Babbel PodcastKnabbel & Babbel podcast: #13 Overeenkomsten tussen topsport en het bedrijfslevenEen bijzondere aflevering met een leuke gast! Samen met Erik Does, directeur van Ekoplaza bespreken wij de raakvlakken tussen topsport en het bedrijfsleven. Daarnaast hebben we heel leuk nieuws!
2021-11-0559 min
Topsport Topics PodcastSpierfysiologieSporters trainen jarenlang om hun lichaam in vorm te krijgen voor een topprestatie. Spieren zijn daarbij misschien wel hun belangrijkste instrument. Maar wat is het verschil tussen de spieren van een sprinter en van een marathonloper? En hoe kun je door te trainen je spieren aanpassen? Tijdens aflevering zeven van de Topsport Topics-podcast praten Ellen Maas en Willem-Paul Wiertz met Stephan van der Zwaard, universitair docent in fysiologie en data science bij de Vrije Universiteit Amsterdam en de Universiteit Leiden.
De curve waar Stephan het in deze aflevering over heeft, is terug te vinden in dit open...
2021-10-2925 min
Topsport Topics PodcastVeganisme, krachttraining voor kinderen en emotionele intelligentie - Topsport Topics Highlights #2Met o.a.: problemen met AC-ratio, topsport en veganistisch dieet, krachttraining voor kinderen en emotionele intelligentie van topcoaches.
In het tweede kwartaaloverzicht bespreken collega’s Ellen, Nikki en Willem-Paul de hoogtepunten in de sportwetenschap van het afgelopen kwartaal. Ze bespreken verschillende onderwerpen die verschenen op topsporttopics.nl en geven enkele leestips.
Hieronder staan de links naar de artikelen die worden besproken in het kwartaaloverzicht:
Onderzoekers: ‘Gebruik AC-ratio niet meer als voorspeller van blessurerisico’
Factsheet Vegetarisch en veganistisch dieet
Feit of fabel? Krachttraining voor kinderen is ongezond
Coaches van ol...
2021-10-1229 min
Topsport Topics PodcastVeerkrachtPrestatiedruk, tegenslagen en zware trainingen. Topsporters krijgen heel wat te verduren. Veerkracht is onmisbaar om hiermee om te gaan. Maar wat is veerkracht nu eigenlijk? En hoe breng je de veerkracht van individuele sporters in kaart? In aflevering zes van de Topsport Topics Podcast gaan Willem-Paul Wiertz en Nikki Kolman in gesprek met Ruud den Hartigh, Universitair hoofddocent Talentontwikkeling en creativiteit aan de Rijksuniversiteit Groningen, en Jur Brauers, promovendus op het project Resilient Athletes.
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook
2021-10-0126 minTopsport Topics PodcastEinde van de topsportcarrièreHet beëindigen van de topsportcarrière: een grote verandering in het leven van elke topsporter. Vaak gaat deze periode samen met depressieve gevoelens en een zoektocht naar een nieuwe identiteit. Want als je geen topsporter meer bent, wat ben je dan wel? In aflevering vijf van de Topsport Topics Podcast praten Nikki Kolman en Ellen Maas met Afke van de Wouw, sportpsycholoog en bewegingswetenschapper. Afke beschrijft het proces dat gepaard gaat met stoppen met topsport en geeft tips en tricks voor een soepele(re) overgang naar een maatschappelijke carrière.
💻 www.topsporttopics.nl
✉...
2021-08-3025 minTopsport Topics PodcastMotorisch leren en blessurepreventieHoe kunnen topsporters een (complexe) beweging aanleren? Welke instructies helpen hierbij? En hoe kan dit bijdragen aan het verminderen van blessures? In aflevering vier van de Topsport Topics Podcast gaan Willem-Paul Wiertz en Nikki Kolman in gesprek met Anne Benjaminse, Postdoc aan de afdeling Bewegingswetenschappen van het UMCG en de Rijksuniversiteit Groningen.
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook
2021-07-2525 min
Topsport Topics PodcastTalentherkenning, herstel, prestatiepiekmoment en hitte-acclimatisatie - Topsport Topics Highlights #1Met o.a.: hitte-acclimatisatie voor prestaties in koele omstandigheden, minder herstel bij vermoeidheid, op welk moment van de dag presteer je het best en voetbalscouts hebben problemen met talentherkenning onder 12 jaar.
Dit is het eerste kwartaaloverzicht van Topsport Topics over wetenschap en de sportpraktijk. Hierin bespreken collega’s Ellen, Inge, Willem-Paul en Nikki de highlights van het afgelopen kwartaal. Ze gaan dieper in op verschillende wetenschappelijke studies en sluiten af met een kijk- en leestip.
Shownotes
Hieronder staan de links naar de artikelen die worden besproken in het kwartaaloverzicht:
...
2021-07-1422 minTopsport Topics PodcastPlantaardige eiwittenGaan topsport en een veganistisch dieet samen? En hoe kunnen topsporters de juiste bouwstoffen binnenkrijgen met plantaardige eiwitbronnen? In aflevering drie van de Topsport Topics Podcast gaan Willem-Paul Wiertz en Nikki Kolman in gesprek met Luc van Loon, hoogleraar fysiologie van inspanning en voeding aan de Universiteit van Maastricht.
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook
2021-06-2721 minTopsport Topics PodcastPresteren in de hitteGoed presteren in zeer warm weer is voor veel Nederlandse topsporters een uitdaging. Een goede voorbereiding en doordacht gebruik van koelmethoden helpen hierbij. In deze aflevering van de Topsport Topics Podcast praten Ellen Maas en Inge van Schouwenburg met Hein Daanen, hoogleraar inspanningsfysiologie aan de VU, en leren we de fijne kneepjes van de thermofysiologie.
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook
2021-05-2727 min
The New Builders PodcastPodcast deel 16 Roergangers; Falko ZandstraIn deze nieuwe serie van The New Builders Podcast gaat Leo Nieuwenhuis in gesprek met New Builders over de markt. Dit keer met Roerganger Falko Zandstra, eigenaar van Falko Dak & Wand.
Van topsport naar de bouw! "Ik heb een prachtige carrière achter de rug, maar toen ons zoontje eenmaal geboren was, wilde ik niet meer zo vaak van huis. De motivatie om door te gaan was er niet meer. Mijn vader zat ook altijd in de dak en gevelbedekking, dus die stap was snel gemaakt."
De bouwwereld draait niet alleen om het bouwen an sich, maar ook om relaties. "A...
2021-05-1130 minTopsport Topics PodcastTechnologie voor de Paralympische sporterVolledig aan de sporter aangepaste rolstoelen, sensoren die iedere beweging registreren en een app waarin sporter en coach precies zien wat ze die training gedaan hebben. In aflevering één van het tweede seizoen van de Topsport Topics Podcast praten Ellen Maas en Willem-Paul Wiertz met Monique Berger, lector Inclusief Bewegen en Sport aan de Haagse Hogeschool, en Rienk van der Slikke, onderzoeker aan de Haagse Hogeschool/TU Delft en embedded scientist voor rolstoelsporten.
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook
2021-05-0124 min
Sport in de RegioVrouwen in de Topsport | In gesprek met Yvonne van Gennip, Natascha van Grinsven en Arvid SmitZaterdag 13 maart: In deze aflevering gaan we aan tafel met Yvonne van Gennip, Natascha van Grinsven en Arvid Smit. We praten over vrouwelijke topsporters, hoeveel verschil is er met de mannen in de topsport?
Deze podcast wordt gedistribueerd door: Colorscan Marketing Partner Deze podcast is geproduceerd door: Aron Veraart en Ben Davidson. De host van deze aflevering is: Mark Elschot
Voor vragen over partnerships en advertenties mail ons op: studio@sportinderegio.nl
© 2021 - colorscan.nl | CS Podcasts
2021-03-1353 min
KoffieCoArts, of toch niet? - Topsport binnen én buiten het ziekenhuisAfl. 73 - Tijdens deze aflevering horen wij het bijzondere verhaal van Els Visser. Als zij tijdens een coschap in Indonesië een schipbreuk overleeft, verandert haar leven compleet. Ze ontdekt dat haar lichaam en geest meer kracht en doorzettingsvermogen hebben dan zij had gedacht en besluit hier meer mee te doen. Het idee ontstond om deel te nemen aan de Iron Man, één van de pittigste triatlons die er is. Inmiddels kan zij zichzelf namelijk één van de beste sportvrouw en van de wereld noemen. Terwijl zij druk bezig was met het promoveren bij de chirurgie begonnen er bij haar twijf...
2021-02-1647 min
Tim en Paul Geschiedenis Podcast3.7 Tim en Paul en de Engelse SportenTim woonde ooit naast Laurent Delorge en Paul is weleens op een hockeyfeest geweest - dichterbij topsport komen we helaas niet. Bij het gemis van wat een fantastische sportzomer 2020 had moeten zijn brengen we een historisch kijkje in de catacomben.
In de negentiende eeuw waaide de Engelse sporten over naar Nederland. Hoe dat ging, en voor wie dat goed was hoor je van dr. Jan Luitzen, onlangs gepromoveerd op de introductie van cricket, voetbal en tennis in Nederland.
Oja! Het boek van Jan Luitzen valt te winnen. Hoe? Dat hoor je in de uitzending
Meer lezen:
Jan Luitzen - Vivat...
2021-01-191h 05
Metabool GezondHoe behandel je klachten aan het bewegingsapparaat in o.a. het betaald voetbal? - ft. Michel De GruyterIn deze podcast praten Menno en Tom met Michel over beweging en gezondheid. Michel is fysiotherapeut en heeft zijn eigen praktijk voor fysiotherapie. Hij deelt zijn ervaringen met het behandelen van patiënten met klachten gerelateerd aan het bewegingsapparaat vanuit zijn expertise die hij heeft opgedaan in het betaald voetbal. Een belangrijke rol en interesse van Michel ligt in voeding en topsport.
DÉ PODCAST OVER GEZONDHEID
Krijg meer grip op je oerinstincten, en luister naar de Metabool Gezond podcast.
Meer weten over Metabool Gezond, of op zoek naar meer kennis over gezondheid?
Be...
2021-01-151h 09Topsport Topics PodcastPacingHoe ontwikkel je een pacingstrategie? En hoe bepaal je de optimale pacingstrategie voor een wedstrijd? In aflevering zes van de Topsport Topics Podcast gaat Inge van Schouwenburg in gesprek met Jos de Koning, universitair hoofddocent van de afdeling Bewegingswetenschappen aan de VU Amsterdam.
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook
2021-01-0419 minTopsport Topics PodcastKijkgedragWanneer moet een topsporter kijken, waar zit de essentiële informatie en hoe kan hij of zij deze informatie vervolgens gebruiken? In aflevering vijf van de Topsport Topics Podcast gaat Inge van Schouwenburg in gesprek met Raôul Oudejans, bewegingswetenschapper en sportpsycholoog aan de Vrije Universiteit en Hogeschool van Amsterdam.
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook
2020-12-0323 min
BuitenBenen Podcast#5 Profwielrenster Nancy van der Burg - Over het combineren van topsport met avontuurNancy van der Burg (28 jaar) besloot in 2018 een punt achter haar korte professionele fietscarrière te zetten. In haar nieuwe rol als voedingsdeskundige voor Team Jumbo-Visma bleef ze betrokken bij de sport. Met de door haar ontwikkelde foodcoach app bracht ze het team naar een nóg hoger niveau. Toch begon het weer te kriebelen.. Mede op advies van Primož Roglič besloot ze om haar droom als professioneel wielrenster weer op te pakken. Ze maakte de rentree in het peloton en werd onder andere Nederlands Kampioen. Dit smaakt naar meer..Tegelijkertijd lonkt het avontuur nog steeds voor Nanc...
2020-11-141h 00
De Wintersport PodcastDe skitest van 2021 en het wintersport magazine - Wintersport Podcast #34In deze editie van de wintersport podcast schuift hoofdredacteur Edo aan om samen met Arjen de meest spraakmakende items uit het laatste wintersport magazine door te nemen en schieten letterlijk alle kanten op! Nooit meer iets missen? Abonneer je op ons kanaal https://bit.ly/ws-sub
Heb je zelf nu een onderwerp wat je besproken wil hebben in de wintersport podcast? Laat het ons weten in de comments! Meer weten over deze podcast? Bekijk dan www.wintersport.nl/podcast
In deze wintersport podcast:
0:00 Opening
0:33 Wie is Edo
1:48 Wintersport begint in Nederland
4:30 Paralympisch topsport
7:43 Hoe Rene zijn hand brak
9:30 Rodelen op...
2020-10-2733 min
Wintersport PodcastDe skitest van 2021 en het wintersport magazine - Wintersport Podcast #34In deze editie van de wintersport podcast schuift hoofdredacteur Edo aan om samen met Arjen de meest spraakmakende items uit het laatste wintersport magazine door te nemen en schieten letterlijk alle kanten op! Nooit meer iets missen? Abonneer je op ons kanaal https://bit.ly/ws-sub
Heb je zelf nu een onderwerp wat je besproken wil hebben in de wintersport podcast? Laat het ons weten in de comments! Meer weten over deze podcast? Bekijk dan www.wintersport.nl/podcast
In deze wintersport podcast:
0:00 Opening
0:33 Wie is Edo
1:48 Wintersport begint in Nederland
4:30 Paralympisch topsport
7:43 Hoe Rene zijn hand brak
9:30 Rodelen op...
2020-10-2733 minTopsport Topics PodcastTalentherkenning- en ontwikkelingTalent. Het is een veelbesproken onderwerp. Maar wat is talent nou eigenlijk? Hoe kun je talent herkennen? En hoe kun je dit ontwikkelen? In aflevering vier van de Topsport Topics Podcast gaat Inge van Schouwenburg in gesprek met Marije Elferink-Gemser, universitair hoofddocent Sport & Talent (Rijksuniversiteit Groningen).
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook
2020-10-0121 min
KARTON - De Nederlandse Bordspellen Podcast#10 Tariq Osaro - De kickboksende jongerencoach op een MISSIE!Tariq Osaro is A klasse kickbokser in het zwaargewicht en vecht bij Enfusion. Ook helpt hij op geheel eigen wijze jongeren met hulpvragen als jongerencoach.En als je denkt dat dit allemaal op een presenteerblaadje is gekomen heb je het mis. Tarik heeft een indrukwekkend persoonlijk verhaal vol zelfontwikkeling en doorzettingsvermogen. In deze nieuwe aflevering van de Zichtbaar met Jelle podcast bespreken we:- Hoe Tariq zelf een groot deel van zijn jeugd heeft doorgebracht in de hulpverlening.- Op welke manier hij de omschakeling heeft gemaakt naar een pro-actieve mindset.- Op welke manier hij wel het contact met...
2020-09-2257 minTopsport Topics PodcastInnovatie in de topsportSupersnelle baanfietsen en zwempakken: technologie kan topsporters nóg sneller of efficiënter maken. In aflevering drie van de Topsport Topics podcast spreekt Willem-Paul Wiertz met Daan Bregman, zakelijk directeur van het TU Delft Sports Engineering Institute. Hoe komt zo’n topsportinnovatie tot stand, en hoe wordt deze een succes?
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook
2020-09-0123 minTopsport Topics PodcastPresteren onder drukIn deze aflevering bespreekt Willem-Paul Wiertz met prof. Nico van Yperen (Rijksuniversiteit Groningen) hoe sporters én coaches optimaal kunnen presteren onder druk.
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook
2020-08-0123 min
Peak Performance Podcast116. Ondernemen is topsport met multi-ondernemer Tonny LoorbachIn dit interview neemt Tonny Loorbach ons mee hoe hij ervoor zorgt dat hij acht bedrijven weet te runnen, daarnaast heeft hij een bestseller geschreven en houdt hij van uitdagingen. Dit doet hij door de juiste focus, concentratie en energie, maar hoe doet hij dat???
Ontdek in deze podcast....
- waarom sporten zo belangrijk is voor als je wilt presteren in je business
- het gaat om de kunst van loslaten
- waarom het belangrijk is als je een zakelijk doel realiseert, je ook een doel moet stellen op het gebied van je gezondheid
- hoe leer jij jezelf nog...
2020-07-261h 11
Peak Performance PodcastBoeklancering: Het leven, dat is pas topsport!Zo vet. Mijn boek staat op #1 bij Managementboek.
Luister hier de boeklancering van mijn boek 'Het leven, dat is pas topsport'. En nee, het is geen suffe boeklancering, maar een masterclass waarmee je nu echt in beweging kan komen!
Veel luisterplezier!
De links die ik noem in de podcasts:
Downloads: https://www.sannevanpaassen.nl/topsport/
Bestel boek: https://www.sannevanpaassen.nl/boek/
Bestel bundel: https://www.sannevanpaassen.nl/yes/
2020-07-1359 min
Topsport Topics PodcastBelasting en belastbaarheidWe mogen weer trainen! In deze aflevering spreekt Willem-Paul Wiertz van Topsport Topics met bewegingswetenschapper Michel Brink (verbonden aan de Rijksuniversiteit Groningen) hoe je de belasting veilig weer opbouwt na een periode van minder training.
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook
2020-06-3018 minPeak Performance Podcast101. FEESTJE! Mijn zusje interviewt mij over deze podcast, topsport, onze opvoeding en ondernemenYEAH! Mijn 100e aflevering van de Peak Performance Podcast moest gevierd worden. Ik wilde dit op een heel speciale manier doen en dat is gelukt!
In deze aflevering interviewt mijn zusje mij over deze podcastshow, het ondernemerschap, topsport en praten we over onze opvoeding en hoe zij mijn sportcarriere heeft ervaren.
Luister deze podcast en ontdek:
- dat mijn zusje mij niet zo'n leuk mens vond als topsporter
- wat ik heb geleerd van 100 podcastafleveringen
- welke blunders ik heb gemaakt met het podcasten
- wat ik belangrijk vind in het leven
Ga lekker luisteren. Ga even zitten en ervaar...
2020-04-051h 05
De STERK Podcast#11 Stijn Francis over geld en voetbal“Tip nummer 1 is zo weinig mogelijk uitgeven”
Stijn is “The elite athletes’ CEO” van onder andere Dries Mertens en Toby Alderweireld. Samen met zijn vrouw Tine runt het hij het bedrijf Stirr Associates en bieden ze voetballers die de sprong maken naar topsport een optimale financiële ondersteuning. Niet alleen voor topsporters, maar ook voor ondernemers is dit een waardevol gesprek om het financiële spel wat beter te leren begrijpen. Veel luisterplezier!
Shownotes:
- De failliete voetballer – Boek van Stijn Francis ( amzn.to/2XSpBla )
- Shoe Dog – Phil Knight (boek)
- What they don’t...
2019-11-2159 minAccept. Adapt. Move on.Boven het Maaiveld #5 | Francesco Wessels | Mogelijk gemaakt door Topsport CommunityIn deze aflevering van Boven het Maaiveld is Francesco Wessels te gast. Francesco heeft zijn sporen verdiend bij defensie en is nu coach van de Olympische coaches. Wat maakt een coach een goede leidinggevende en is de bijdrage van een coach onderschat of overschat? Hoe kan een coach nog beter worden en waarom zijn Nederlandse coaches zo succesvol. Dit en meer hoor je in deze aflevering van Boven het Maaiveld.
Deze podcast is mede mogelijk gemaakt door de Topsport Community.
2019-10-1755 minAccept. Adapt. Move on.Boven het Maaiveld #4 | Colette Cloosterman-Van Eerd | Mogelijk gemaakt door Topsport CommunityIn deze aflevering van Boven het Maaiveld is Colette Cloosterman-Van Eerd te gast. Ze is topvrouw bij Jumbo, de meest sportieve supermarkt van Nederland. Dankzij deze sponsoring kunnen Max Verstappen, Sven Kramer, Steven Kruijswijk en sinds kort ook Tom Dumoulin hun grootste sportieve dromen najagen. Wat levert de sportsponsoring Jumbo eigenlijk en wat zijn de overeenkomsten tussen topsport en ondernemen? Dat en veel meer vragen we allemaal aan Colette Cloosterman-Van Eerd.
Deze podcast is mede mogelijk gemaakt door de Topsport Community.
2019-08-2358 minAccept. Adapt. Move on.Boven het Maaiveld #3 | Margriet Sitskoorn | Mogelijk gemaakt door Topsport CommunityHet menselijk brein is maakbaar en we kunnen het trainen. Dit is de conclusie van neuropsychologe Margriet Sitskoorn die jarenlang onderzoek heeft gedaan naar de hersenen. In haar boeken legt Margriet uit hoe de complexiteit van de hersenen terug te brengen is naar alledaagse praktische voorbeelden en hoe je door hersentraining je prestaties, zowel in de sport als in het bedrijfsleven, kan verbeteren. In deze aflevering van Boven het Maaiveld gaat ze hier dieper op in.
Deze podcast is mede mogelijk gemaakt door de Topsport Community.
2019-06-1259 minAccept. Adapt. Move on.Boven het Maaiveld #2 | Pieter van den Hoogenband | Mogelijk gemaakt door Topsport CommunityEen unieke inkijk in de psyche van drievoudig Olympisch kampioen Pieter van den Hoogenband. In deze podcast deelt Pieter zijn strategie hoe hij zichzelf jaar in jaar uit op duurzame wijze heeft kunnen blijven verbeteren. Wat er voor nodig is om je interne drive steeds hoog te houden. En hoe hij zich na een prachtige carriere opnieuw heeft uitgevonden en zich nu weer voorbereid richting een nieuw piekmoment in Tokyo als chef de mission. Deze podcast is mede mogelijk gemaakt door de Topsport Community.
2019-05-091h 26Accept. Adapt. Move on.Boven het Maaiveld #1 | Jeroen Otter | Mogelijk gemaakt door Topsport CommunityJeroen Otter, de bondscoach van de Nederlandse shorttrackers, vertelt in deze podcast over hoe hij shorttrack naar een hoger plan heeft getild en hoe hij zijn sporters laat geloven in de mogelijkheid om te winnen. Otter vertelt ook hoe hij feedback gebruikt om een betere coach te worden. Bovendien vertelt hij over het belang van intuïtie en hoe dat trainbaar is. Neem een kijkje in de psyche van een van Nederlands beste coaches in deze aflevering van Boven het Maaiveld, mogelijk gemaakt door de Topsport Community.
2019-04-061h 38
Peak Performance Podcast49. Het ondernemerschap is ook topsport!Meld je nu aan voor de workshop: https://www.sannevanpaassen.nl/ondernemen-is-topsport/
Tot zondag ontvang jij de early bird prijs.
2019-03-1313 min
De STERK Podcast#2 Thomas D'havé over BioritmeThomas heeft zich vanuit de osteopathie verder verdiept in kPNI. Hij is de mede-oprichter, kPNIBelgium. Daarnaast is Thomas als consultant actief in de topsport om teams te ondersteunen in het optimaliseren van prestaties en vermijden blessures. Zo werkt hij onder meer voor Ajax Amsterdam. Zijn gedrevenheid om tot de oorzaak van de oorzaak te komen is iets waar iedereen van kan leren. Een aantal van zijn uitspraken op een rijtje:
“Het symptoom is nooit het probleem”
“Als iemand uit het niets zou beginnen sprinten, evolutionair zou dat moeten lukken zonder dat er een blessure uit voortko...
2019-01-3053 min
Peak Performance Podcast17. Het normale leven, dat is pas topsport!Ondertussen al weer twee jaar geleden ben ik gestopt met mijn sportcarriere. Daarvoor had ik een doel, was ik gefocust en gericht om mezelf te overtreffen.
Toen ik "normaal" ging werken, kwam ik erachter dat het normale leven vele malen zwaarder was! Zoveel verschillende ballen om in de lucht te houden. Wat een energie kostte dat!
In deze episode neem ik jou mee in welke tools ik toepas om in het normale leven ook topsport te leveren!
Deze episode is interessant als jij nieuwsgierig bent:
- hoe jij alle ballen de lucht in wilt houden
- hoe jij meer energie...
2018-08-2117 min
Peak Performance Podcast6. Topsport & Ondernemen vanuit Flow en Fun. Interview met Europees Kampioen Jeroen van EckIn deze episode interview ik Jeroen van Eck. Jeroen is topsporter, meerdere malen Nederlands Kampioen en Europees Kampioen Eliminator op de mountainbike. In december heeft Jeroen besloten om zijn eigen team neer te zetten en eind maart heeft hij zijn teamprestatie gehad. In zo'n korte tijd zoiets voor elkaar krijgen, is al topsport! Tijdens dit interview neemt Jeroen ons mee hoe hij ervoor zorgt dat hij topfit is en vanuit Fun en Flow zijn topprestaties levert. Tevens geeft hij inzichten hoe hij topsport en het ondernemerschap (het runnen van zijn eigen team) combineert. Kortom een enorm inspirerend interview met boordevol...
2018-04-1135 min