Tr4iner Podcast - Podcast Details

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Tr4iner PodcastLa vez que me gritaron POBRETÓN | El Amor y el Trabajo se pueden mezclar? | EP. #2En este Episodio#2 les compartiremos cómo hicimos para empezar un proyecto juntos mientras manteníamos una relación como cualquier otra. Con discusiones y problemas, pero con la voluntad de superar cada reto juntos.💚Así que, si tienes pareja pero no cuentas con el tiempo que requiere una relación sana por culpa del trabajo y tus proyectos.¡Dale PLAY y descubre cómo puedes hacerlo tú también! 🙌 ► Entrena con nosotros aquí: https://bit.ly/Evaluacion-Tr4iner-yt ► Síguenos en nuestras distintas redes sociales: YT: https://www.youtube.com/c/Tr4inerPodcast 2022-04-0944 min

Tr4iner PodcastLa vez que me gritaron POBRETÓN | El Amor y el Trabajo se pueden mezclar? | EP. #2En este Episodio#2 les compartiremos cómo hicimos para empezar un proyecto juntos mientras manteníamos una relación como cualquier otra. Con discusiones y problemas, pero con la voluntad de superar cada reto juntos. Así que, si tienes pareja pero no cuentas con el tiempo que requiere una relación sana por culpa del trabajo y tus proyectos.💚 ¡Dale PLAY y descubre cómo puedes hacerlo tú también! 🙌 ► Entrena con nosotros aquí: https://bit.ly/Evaluacion-Tr4iner-yt ► Síguenos en nuestras distintas redes sociales: YT: https://www.youtube.com/c/Tr4inerPodcast IG: https://www.instagram.com/tr4iner.pod... FB: https...2022-04-0944 min

Tr4iner PodcastCompararte con el cuerpo de los demás | La motivación no sirve sin esto | EP. #1Este nuevo episodio van a saber como Anthoni y Vero lograron alcanzar su meta. ✅ En muchas ocasiones la constancia la tenemos que crear nosotros mismos, más aún si estamos creando un nuevo hábito y queremos lograr una meta en nuestra vida. Allí vemos reflejada las ganas que tenemos de superarnos y ser mejor que ayer. La motivación comienza contigo, la constancia es la clave para todo. 💪 Descubre nuestro gran secreto. Entrena con nosotros aquí: https://bit.ly/Evaluacion-Tr4iner-yt IG: https://www.instagram.com/tr4iner.pod... FB: https://www.facebook.com/Tr4iner.Podcast TikTok: https://www...2022-03-1447 min

Tr4iner PodcastCompararte con el cuerpo de los demás | La motivación no sirve sin esto | EP. #1Este nuevo episodio van a saber como Anthoni y Vero lograron alcanzar su meta. ✅En muchas ocasiones la constancia la tenemos que crear nosotros mismos, más aún si estamos creando un nuevo hábito y queremos lograr una meta en nuestra vida. Allí vemos reflejada las ganas que tenemos de superarnos y ser mejor que ayer. La motivación comienza contigo, la constancia es la clave para todo. 💪 Descubre nuestro gran secreto.Entrena con nosotros aquí: https://bit.ly/Evaluacion-Tr4iner-yt IG: https://www.instagram.com/tr4iner.pod...FB: https...2022-03-1447 min

Tr4iner PodcastBeneficios de hacer PESAS en MUJERES | Esto fue lo que descubrí - Episodio 20 Tr4iner Podcast¿Eres de las que se preguntan qué pasa si una mujer hace pesas? Es normal pensar de esa forma, muchas evitan cargar pesas para no crecer demasiado. Y por eso mismo esta semana nos acompaña Ingrid, alumna estrella en nuestra Asesoría Tr4iner. Para compartirnos el reto que fue entrenar desde casa, luego de haber huido del ejercicio toda su vida. Además, te contará por qué se decidió por empezar a entrenar desde 0 y cómo se volvió consciente de que la alimentación era pieza clave en su transformación. ¡Dale play y descubre su historia!2021-12-0936 min

Tr4iner PodcastBeneficios de hacer PESAS en MUJERES | Esto fue lo que descubrí - Episodio 20 Tr4iner Podcast¿Eres de las que se preguntan qué pasa si una mujer hace pesas? Es normal pensar de esa forma, muchas evitan cargar pesas para no crecer demasiado. Y por eso mismo esta semana nos acompaña Ingrid, alumna estrella en nuestra Asesoría Tr4iner.Para compartirnos el reto que fue entrenar desde casa, luego de haber huido del ejercicio toda su vida. Además, te contará por qué se decidió por empezar a entrenar desde 0 y cómo se volvió consciente de que la alimentación era pieza clave en su transformación.¡...2021-12-0936 min

Tr4iner PodcastCÓMO BAJAR los KILOS de la CUARENTENA | ¡ENGORDÉ en la PANDEMIA! - Episodio 19 Tr4iner Podcast¿Subiste de peso por pandemia y no sabes cómo bajarlos? Esta semana tenemos la historia de Christian Barrantes miembro de nuestra #AsesoríaTr4iner quien nos relata cómo superó la ansiedad generada por la cuarentena y pudo bajar de peso a partir de una sana y rica alimentación sumados a la actividad física que realizó desde casa. Si te identificas con su caso este episodio es para ti. ¡Dale play y descrubre cómo lo hizo!2021-12-0246 min

Tr4iner PodcastPor más que entreno NO veo resultados ¡Esto hice para superarlo! - Episodio 18 Tr4iner PodcastEsta semana está con nosotros Kelly, alumna de nuestra en la Asesoría Tr4iner, quién pasó por momentos complicados a temprana edad. Al ser madre adolescente, trabajar, estudiar y criar una hija al mismo tiempo. Superando cualquier adversidad sin quitar la vista sobre su objetivo. ¿Quieres saber más?¡Inspírate al igual que nosotros con su historia y dale play!2021-11-2554 min

Tr4iner PodcastPor más que entreno NO veo resultados ¡Esto hice para superarlo! - Episodio 18 Tr4iner PodcastEsta semana está con nosotros Kelly, alumna de nuestra en la Asesoría Tr4iner, quién pasó por momentos complicados a temprana edad. Al ser madre adolescente, trabajar, estudiar y criar una hija al mismo tiempo. Superando cualquier adversidad sin quitar la vista sobre su objetivo. ¿Quieres saber más? ¡Inspírate al igual que nosotros con su historia y dale play!2021-11-2554 min

Tr4iner PodcastCómo AFRONTAR COMENTARIOS NEGATIVOS | ¡Me dijeron que estaba obsesionado! - Episodio 17 Tr4iner PodcastEsta semana te presentamos la historia de Luis, miembro de nuestra #AsesoríaTr4iner ¡Quien nos comparte su historia de cambio de 180°! Pese al poco apoyo de su familia y de su entorno pudo superar los comentarios negativos y utilizarlos a su favor. ¡Siempre es un buen momento para iniciar un gran cambio! ¡Dale play y escucha su historia!2021-11-1752 min

Tr4iner PodcastCómo AFRONTAR COMENTARIOS NEGATIVOS | ¡Me dijeron que estaba obsesionado! - Episodio 17 Tr4iner PodcastEsta semana te presentamos la historia de Luis, miembro de nuestra #AsesoríaTr4iner ¡Quien nos comparte su historia de cambio de 180°!Pese al poco apoyo de su familia y de su entorno pudo superar los comentarios negativos y utilizarlos a su favor.¡Siempre es un buen momento para iniciar un gran cambio!¡Dale play y escucha su historia!2021-11-1752 min

Tr4iner PodcastAPRENDE cómo bajar de peso en CASA | ¡Así lo logré en pandemia! - Episodio 16 Tr4iner Podcast¿Te matas pensando cómo ser fitness a los 50? ¿Crees que la edad es una barrera entre tú y tu mejor versión? ¡No sufras más! Que esta semana nos acompañará Patty, alumna de nuestra Asesoría Tr4iner, para compartir su experiencia y cómo bajar de peso en pandemia, a pesar de tener tres menores hijos y un problema en su cadera. Será un episodio especial, pues también te contará todo lo que aprendió en el camino y la ayuda que fue pertenecer a una comunidad tan activa y solidaria como la nuestra. ¿Estás list@ para oír su...2021-11-1145 min

Tr4iner PodcastAPRENDE cómo bajar de peso en CASA | ¡Así lo logré en pandemia! - Episodio 16 Tr4iner Podcast¿Te matas pensando cómo ser fitness a los 50? ¿Crees que la edad es una barrera entre tú y tu mejor versión? ¡No sufras más! Que esta semana nos acompañará Patty, alumna de nuestra Asesoría Tr4iner, para compartir su experiencia y cómo bajar de peso en pandemia, a pesar de tener tres menores hijos y un problema en su cadera.Será un episodio especial, pues también te contará todo lo que aprendió en el camino y la ayuda que fue pertenecer a una comunidad tan activa y solidaria como la nuestra.2021-11-1145 min

Tr4iner PodcastCómo empezar a ENTRENAR DE NUEVO | ¡Pasé meses sin caminar! - Episodio 15 Tr4iner PodcastSi sientes pereza por entrenar o te falta motivación para iniciar un cambio, el #Episodio15 cambiará tu forma de ver las cosas ... Porque esta semana en el Tr4iner Podcast nos acompañará Ingrid, alumna top y una inspiración para muchos miembros dentro de la Asesoría. Compartiendo cuál fue su secreto para reducir el porcentaje de grasa corporal en casa, a pesar de la enfermedad que la mantuvo casi un año sin poder caminar, y cómo lo adaptó a su estilo de vida. Será un Episodio lleno de muchísimas revelaciones...2021-11-041h 02

Tr4iner PodcastTRABAJAR, ESTUDIAR Y ENTRENAR ¡Esto hice para lograrlo! - Episodio 14 Tr4iner Podcast"No tengo tiempo para entrenar" "Entre mis estudios, el trabajo y los pendientes, mejor no"... ¿Te suena familiar? Si es así queremos que conozcas a Flor. Ella es alumna estrella en nuestra Asesoría Tr4iner y está hoy aquí para enseñarte cómo crear el hábito de hacer ejercicio así no tengas experiencia.Será un nuevo episodio muy revelador porque además contará todo lo que superó junto a su novio Mario, también miembro de Tr4iner, y nos compartirá cuál es la clave para cumplir metas fitness en pareja. 2021-10-291h 09

Tr4iner PodcastTRABAJAR, ESTUDIAR Y ENTRENAR ¡Esto hice para lograrlo! - Episodio 14 Tr4iner Podcast"No tengo tiempo para entrenar" "Entre mis estudios, el trabajo y los pendientes, mejor no"... ¿Te suena familiar? Si es así queremos que conozcas a Flor. Ella es alumna estrella en nuestra Asesoría Tr4iner y está hoy aquí para enseñarte cómo crear el hábito de hacer ejercicio así no tengas experiencia. Será un nuevo episodio muy revelador porque además contará todo lo que superó junto a su novio Mario, también miembro de Tr4iner, y nos compartirá cuál es la clave para cumplir metas fitness en pareja. Deja de postergar un cambio y comienza dando...2021-10-291h 09

Tr4iner PodcastCómo PERDER GRASA CORPORAL en casa ¡BAJÉ 25 KILOS! - Episodio 13 Tr4iner Podcast¿Crees que es imposible perder 25 kilos con sólo una correcta alimentación y entrenamiento diario? ¿Desconoces la importancia de la actividad física y alimentación en tu salud? 🤔Pues te recomiendo tomar nota 📝que hoy Karla, miembro de nuestra #AsesoríaTr4iner, te contará cómo hizo para alcanzar su peso ideal desde casa. Con los implementos que tenía a la mano y sin dejarse desanimar por lo que decían los demás. ¿Te lo piensas perder? Dale PLAY ahora para escuchar este #Episodio13 y descubre lo positivo que es cambiar implementando hábitos saludables 2021-10-2238 min

Tr4iner PodcastCómo PERDER GRASA CORPORAL en casa ¡BAJÉ 25 KILOS! - Episodio 13 Tr4iner Podcast¿Crees que es imposible perder 25 kilos con sólo una correcta alimentación y entrenamiento diario? ¿Desconoces la importancia de la actividad física y alimentación en tu salud? 🤔 Pues te recomiendo tomar nota 📝que hoy Karla, miembro de nuestra #AsesoríaTr4iner, te contará cómo hizo para alcanzar su peso ideal desde casa. Con los implementos que tenía a la mano y sin dejarse desanimar por lo que decían los demás. ¿Te lo piensas perder? Dale PLAY ahora para escuchar este #Episodio13 y descubre lo positivo que es cambiar implementando hábitos saludables a tu vida.2021-10-2238 min

Tr4iner Podcast¡A sus 57 AÑOS TRANSFORMÓ SU CUERPO como nunca! - Episodio 12 Tr4iner PodcastCuando se llega a cierta edad, uno comienza a preguntarse muchas cosas como: “qué ejercicios puedo hacer después de los 50” o “cuántas horas al día es bueno hacer ejercicio si he tenido una lesión”. Pues déjame decirte que estás de suerte , ¿y sabes por qué? Bueno, porque en este #Episodio12 de la nueva temporada del #PodcastTr4iner, An y Vero tendrán la oportunidad de conversar con Fernando Peña, quien te contará cómo logró corregir sus hábitos y cambiar su estilo de vida a sus 57 años.Además compar...2021-10-1545 min

Tr4iner Podcast¿Qué son los MACROS? ¡Aprendí a contarlos en UNA SEMANA! - Episodio 11 Tr4iner Podcast¿Tienes tiempo entrenando, llevando una alimentación sana y balanceada, pero tus resultados no son los que esperas? ¡Despreocúpate! El cómo tener un estilo de vida saludable y un cuerpo fitness es más sencillo de lo que crees.Y eso es justamente lo que An y Verito te enseñarán en este #NuevoEpisodio. Además, hoy estarán acompañados de Marlise, alumna estrella en la Asesoría Tr4iner. Quien te compartirá cómo fue su experiencia antes de conocer el Método Tr4iner, y los malos ratos con coaches per...2021-10-0143 min

Tr4iner Podcast¿Qué son los MACROS? ¡Aprendí a contarlos en UNA SEMANA! - Episodio 11 Tr4iner Podcast¿Tienes tiempo entrenando, llevando una alimentación sana y balanceada, pero tus resultados no son los que esperas? ¡Despreocúpate! El cómo tener un estilo de vida saludable y un cuerpo fitness es más sencillo de lo que crees. Y eso es justamente lo que An y Verito te enseñarán en este #NuevoEpisodio. Además, hoy estarán acompañados de Marlise, alumna estrella en la Asesoría Tr4iner. Quien te compartirá cómo fue su experiencia antes de conocer el Método Tr4iner, y los malos ratos con coaches personales y dietas que no ayudaron en...2021-10-0143 min

Tr4iner Podcast¿Cuánto CUESTA SER FITNESS? ¡Nos alimentábamos con un dólar al día! - Episodio 10 Tr4iner PodcastEn este final de temporada An y Vero te contarán cómo hicieron para poder costear una alimentación saludable con los pocos recursos que tenían.Además, la importancia de mantener objetivos reales a corto y largo plazo.¿Piensas que no puedes empezar tu vida fitness con poco dinero? !Si es así este video es para ti!Descubre cómo tu también lo puedes hacer dándole play.2021-09-2455 min

Tr4iner Podcast¿Cuánto CUESTA SER FITNESS? ¡Nos alimentábamos con un dólar al día!- Episodio 10 Tr4iner PodcastEn este final de temporada An y Vero te contarán cómo hicieron para poder costear una alimentación saludable con los pocos recursos que tenían. Además, la importancia de mantener objetivos reales a corto y largo plazo. ¿Piensas que no puedes empezar tu vida fitness con poco dinero? !Si es así este video es para ti! Descubre cómo tu también lo puedes hacer dándole play.2021-09-2355 min

Tr4iner Podcast¿Cómo cumplir la dieta CON POCO DINERO? (¡La mejor forma!) - Episodio 9 Tr4iner PodcastEn el episodio de hoy An y Verito te contarán cómo hicieron en sus inicios para poder cumplir sus objetivos a largo plazo con los pocos recursos que tenían.¿Sientes que quieres empezar pero no tienes todas las herramientas para hacerlo? Descubre cómo tu también lo puedes hacer dándole play.2021-09-1754 min

Tr4iner Podcast¿Cómo cumplir la dieta CON POCO DINERO? (¡La mejor forma!) - Episodio 9 Tr4iner PodcastEn el episodio de hoy An y Verito te contarán cómo hicieron en sus inicios para poder cumplir sus objetivos a largo plazo con los pocos recursos que tenían. ¿Sientes que quieres empezar pero no tienes todas las herramientas para hacerlo? Descubre cómo tu también lo puedes hacer dándole play.2021-09-1654 min

Tr4iner PodcastCrea así DIETAS SALUDABLES Y RICAS ¡Y deja de sufrir! - Episodio 8 Tr4iner Podcast¿Empiezas una y otra vez dietas que no te gustan?En este episodio An y Verito te contarán a partir de su experiencia sobre el ayuno intermitente y cómo hacen para comer rico y saludable disfrutando el proceso día a día.Descubre cómo lo puedes hacer tú también dándole Play.2021-09-1149 min

Tr4iner PodcastCrea así DIETAS SALUDABLES Y RICAS ¡Y deja de sufrir! - Episodio 8 Tr4iner Podcast¿Empiezas una y otra vez dietas que no te gustan? En este episodio An y Verito te contarán a partir de su experiencia sobre el ayuno intermitente y cómo hacen para comer rico y saludable disfrutando el proceso día a día. Descubre cómo lo puedes hacer tú también dándole Play.2021-09-1149 min

Tr4iner Podcast¡Disfruta el proceso y OBTÉN el FÍSICO que buscas! - Episodio 7 Tr4iner Podcast¿Te cuesta disfrutar tus entrenamientos día a día?En este episodio An y Vero te contarán cómo hacen para poder disfrutar el proceso y así maximinar sus resultados.Si te cuesta ser constante con tus entrenamientos no te puedes perder este episodio.Descubre cómo lo puedes hacer tú también dándole Play.2021-09-0959 min

Tr4iner Podcast¡Disfruta el proceso y OBTÉN el FÍSICO que buscas! - Episodio 7 Tr4iner Podcast¿Te cuesta disfrutar tus entrenamientos día a día? En este episodio An y Vero te contarán cómo hacen para poder disfrutar el proceso y así maximinar sus resultados. Si te cuesta ser constante con tus entrenamientos no te puedes perder este episodio. Descubre cómo lo puedes hacer tú también dándole Play.2021-09-0959 min

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Tr4iner PodcastAprende a OPTIMIZAR tus entrenamientos y deja de perder tiempo sin resultados - Episodio 6 Tr4iner Podcast¿Entrenas pero no ves resultados? ¡Deja de entrenar sin antes ver este video!An y Verito te contarán cómo logran optimizar y enfocar su centro de atención al tiempo de entrenamiento para máximos resultados. ¿Tienes poco tiempo y piensas que no puedes entrenar eficientemente? Descubre cómo lo puedes hacer tú también dándole Play.2021-08-2748 min

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Tr4iner PodcastDescubre cómo lograr el CUERPO PERFECTO - Episodio 5 Tr4iner PodcastComo cada semana, Anthoni y Verito llegan para compartir los mejores consejos y tips... Y, en esta ocasión te revelarán el secreto para lograr el cuerpo que tanto deseas de una vez por todas. ¿Estás list@ para alcanzar tu mejor versión?Comienza por darle Play y descubre lo que tenemos para ti.2021-08-2151 min

Tr4iner Podcast¿Cómo RETENER lo aprendido y llevarlo a tu vida FITNESS? ¡Esto hacemos nosotros! - Episodio 4 Tr4iner PodcastEn este nuevo Episodio, Anthoni y Vero contarán cómo hacen ellos para aprovechar al máximo cada información importante que puede ayudarlos a trascender en varios aspectos de sus vidas.A base de su experiencia propia, te compartirán algunos tips para que logres enfocarte y puedas dar esos primeros pasos hacia tu objetivo.Descubre cómo lo puedes hacer tú también dándole Play.2021-08-1549 min

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Tr4iner Podcast¿Cómo RETENER lo aprendido y llevarlo a tu vida FITNESS? ¡Esto hacemos nosotros! - Episodio 4 Tr4iner PodcastEn este nuevo Episodio, Anthoni y Vero contarán cómo hacen ellos para aprovechar al máximo cada información importante que puede ayudarlos a trascender en varios aspectos de sus vidas. A base de su experiencia propia, te compartirán algunos tips para que logres enfocarte y puedas dar esos primeros pasos hacia tu objetivo. Descubre cómo lo puedes hacer tú también dándole Play.2021-08-1249 min

Tr4iner PodcastCómo ELIMINE el exceso de Grasa que tenía con Cinthya Guerrero - Episodio 3 Tr4iner PodcastEn el Episodio de hoy Verito tendrá como invitada a Cinthya Guerrero, quien nos contará cómo es que comenzó llevando un estilo de vida Fitness. Cinthya compartirá su experiencia y cómo fue su evolución durante el proceso. Haciendo del Fitness una pasión que disfruta a diario.Descubre cómo lo puedes hacer tú también dándole Play.2021-08-071h 02

Tr4iner PodcastCómo ELIMINE el exceso de Grasa que tenía con Cinthya Guerrero - Episodio 3 Tr4iner PodcastEn el Episodio de hoy Verito tendrá como invitada a Cinthya Guerrero, quien nos contará cómo es que comenzó llevando un estilo de vida Fitness. Cinthya compartirá su experiencia y cómo fue su evolución durante el proceso. Haciendo del Fitness una pasión que disfruta a diario. Descubre cómo lo puedes hacer tú también dándole Play.2021-08-071h 02

Tr4iner PodcastAprende cómo CREAR HÁBITOS de entrenamiento - Episodio 2 Tr4iner PodcastComienza por escuchar este Podcast. En este Episodio te contaremos cómo hicimos para crear el hábito de entrenar y disfrutar de una vida más Fitness. ¿Estás list@ para saber cómo? Comienza dándole play al vídeo.2021-07-3157 min

Tr4iner Podcast¡CAMBIA ASÍ tus HÁBITOS! (¿Cómo lo hicimos nosotros?) - Episodio 1 Tr4iner PodcastEn este primer episodio hablamos de los cambios de hábito y la forma de entender el fitness hoy en día que va más allá de solo rutinas y alimentación.2021-07-1244 min

Tr4iner Podcast¡CAMBIA ASÍ tus HÁBITOS! (¿Cómo lo hicimos nosotros?) - Episodio 1 Tr4iner PodcastEn este episodio An y Verito te contarán cómo el incorporar hábitos puede ayudarte a mejorar varios aspectos de tu vida. No sólo te compartirán cómo empezaron su viaje. Sino también cómo lucharon por cambiar malos hábitos que eran parte de sus antiguos estilos de vida. Dale play y descubre cómo lo hicieron.2021-07-0844 min

Yo, ahora es cuando003. Te atreverias a dejar todo por tus sueños?, entrevista a Anthoni Montalvan - Tr4inerLa vida se encarga de colocarte en el lugar correcto y presentarte oportunidades, en ese camino no te la va poner fácil, te tocará decidir y aprovechar la oportunidad, en esta entrevista conoceremos como Anthoni con un libro que le dió su profesor cambió toda su forma de pensar y decidir ir por sus sueños.Anthoni Montalvan esta en Instagram como @tr4iner y a mi me encuentras en Instagram como @hirbensalazar y mi negocio digital como @tucasadigitalpe - Facebook: @hirbensalazarr y En Youtube/ hirbensalazar - También puedes unirte a mi grupo gratuito de WhatsAp...2020-09-011h 17