Shows
Makej vole! PodcastMakej vole! Podcast #91 – Adéla Wegschmiedová na Everest MarathonuPlná verze podcastu a bonusový obsahPlnou verzi podcastu (100 minut) si můžete poslechnout na Forendors.cz.Makej vole! na Forendors - forendors.cz/trailrun.cz Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)O čem je tahle epizoda?Adéla Wegschmiedová je herečka, zpěvačka, tanečnice a ultraběžkyně a taky super holka, která má svoje sny a dokáže si je plnit. Učí zpěv a působila v mnoha muzikálech, kde kombinuje herecký talen...2025-07-1831 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #90 – Lubomír Petruš: Z týmu Mathieu van der Poela k profesionálnímu trenérstvíPlná verze podcastu a bonusový obsahPlnou verzi podcastu (97 minut) si můžete poslechnout na Forendors.cz.Makej vole! na Forendors - forendors.cz/trailrun.cz Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)O čem je tahle epizoda?Bývalý profesionální cyklista Luboš Petruš má za sebou kariéru, kterou by mu mohl závidět nejeden fanoušek cyklistiky. Je bývalým mistrem Evropy v cyklokrosu, mistrem republiky na silnici i v MTB marat...2025-06-2839 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #89 – Adéla Stejskalová a Radek David: Jak se běhá 375 km dlouhý Vltava Run sóloPlná verze podcastu a bonusový obsahPlnou verzi podcastu (96 minut) si můžete poslechnout na Forendors.cz.Makej vole! na Forendors - forendors.cz/trailrun.cz Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)O čem je tahle epizoda?Adéla Stejskalová a Radek David se rozhodli udělat něco, co většina běžců považuje za šílenost. Absolvovali celý Vltava Run 2025 – štafetový závod dlouhý přibližně 375 kilometrů – úplně sami. Be...2025-06-0439 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #88 – Kristýna Černá o biatlonu, ultraběhu a lásce k horámPlná verze podcastu a bonusový obsahPlnou verzi podcastu (75 minut) si můžete poslechnout na Forendors.cz.Makej vole! na Forendors - forendors.cz/trailrun.cz Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)O čem je tahle epizoda?Kristýna patřila k výrazným talentům českého biatlonu. V roce 2012 vybojovala bronzovou medaili v mix štafetě na juniorském MS v Kontiolahti a o rok později se podílela na...2025-05-1928 min
Gesünder Leben mit Manu16 Mein erster Trailrun 🏃♀️Heute geht's mal um ein Ziel, was ich die letzten Wochen verfolgt habe: Meinen allerersten Trailrun zu meistern! Und eins schonmal vorweg: I did it! 🎉Ich habe am Lauf um die Bärenköpfe in Liebenburg teilgenommen und in diesem Podcast erzähle ich dir von meinen Vorbereitungen für den Lauf, was ich während des Laufs über meine Vorbereitungen gelernt hab (nobody's perfect 😉) und was für aufregende Dinge ich während des Laufs entdeckt habe.Viel Spaß beim Zuhören!FOLGE MIR G...2025-05-0218 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #87 – Tomáš Fárník o tréninku a ultra v horáchPlná verze podcastu a bonusový obsahPlnou verzi podcastu (121 minut) si můžete poslechnout na Forendors.cz.Makej vole! na Forendors - forendors.cz/trailrun.cz Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)O čem je tahle epizoda?V této epizodě podcastu jsem vyzpovídal Tomáše Fárníka, českého reprezentanta v horských a ultra trailových bězích. Jeho jméno jste mohli zaregistrovat mimo jiné v souvislosti s f...2025-05-0242 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #86 – Dvojnásobný mistr světa ve Spartan Race Richard Hynek o tréninku a vítězstvíPlná verze podcastu a bonusový obsahPlnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz.Makej vole! na Forendors - forendors.cz/trailrun.cz Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)O čem je tahle epizoda?V téhle epizodě podcastu jsem si popovídal s jedním z nejúspěšnějších českých závodníků v extrémních překážkových závodech – Richardem Hynkem. Rodák z malé vesnice poblíž Pardubic...2025-04-0725 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #85 – Zpravodajský Makej vole! SpeciálPlná verze podcastu a bonusový obsahPlnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz.Makej vole! na Forendors - forendors.cz/trailrun.cz Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)O čem je tahle epizoda?Po delší době zde máme další zpravodajský speciál. Trochu jsme zaexperimentovali s kamerou a přišli jsme o obraz, což ale u podcastu zase tak nevadí, takže to snad přežijete. Příště dá...2025-03-1731 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #84 – Honza Procházka o tréninku a vítězství na LH24 2025Plná verze podcastu a bonusový obsahPlnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz.Makej vole! na Forendors - forendors.cz/trailrun.cz 149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám), nebo 99 Kč za epizodu.Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)O čem je tahle epizoda?Honza Procházka patří mezi nejlepší české ultraběžce současnosti. Vítěz legendární LH24, několikanásobný ša...2025-02-1726 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #83 – Online pokec: Pavel Paloncý o etiopské expedici na řeku OmoPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz.
Makej vole! na Forendors - forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tahle epizoda?
Tohle je taková trochu punk epizoda. Původně to byl online pokec s ultra dobrodruhem Pavlem Paloncým p...2025-01-2918 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #82 – Fitnesátor: Vše o chytrých prstenech a dalších technologických vychytávkáchPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu (143 minut) si můžete poslechnout na Forendors.cz.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tenhle podcast?
Pavel Pelikán alias Fitnesátor je hodně zajímavej týpek. Zajímá se o tzv. wearables, což jsou r...2025-01-0847 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #81 – Míša Böhmová: Tisíckrát (nejen) na Lysou horuPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tenhle podcast?
Míša Böhmová je středoškolská učitelka češtiny a dějepisu a taky zástupkyně řed...2024-12-2219 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #80 – Marek Minář (Atraining) o běžeckém tréninku, technice a orientačním běhuPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tenhle podcast?
Marek Minář alias Párek už několik let působí jako jeden z trenérů pod Atrainingem (firma...2024-12-0552 min
Trailrun.cz – zprávyTrailrun Zprávy č. 1 – Předvánoční slevy a slevové kódySpotify respektive Apple Podcast nám umožňuje zveřejnit jen omezené množství textu, takže kompletní info o slevových kódech a akcích najdete u nás na webu – https://www.trailrun.cz/cs/m-475-trailrun-zpravy-c-1-predvanocni-slevy-a-slevove-kody
Spouštíme Trailrun Zprávy
Trailrun Zprávy je nový formát, který je, aspoň zatím :-), zdarma, bez reklamních znělek, prostě bez čehokoliv, co by vás zdržovalo. Zprávy budou vycházet nepravidelně, podle toho, co nás brnkne do nosu.
- Youtube – včetně obrazu.
- Spotify – formou podcastu.
- Apple Podcast – formou podca2024-11-2933 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #79 – Matěj Bernát, Tomáš Petreček a Martin Zhoř: Expedice ManasluPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tenhle podcast?
Matěj sjel osmitisícovku...2024-11-2036 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #Speciál – Golden Trail Series, MOAB 240, Ultra Pirineu, Reto Vulcano a další novinkyPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tenhle podcast?
Další zpravodajský M...2024-11-0130 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #78 – Ondra Ježek: Brad Pitt z Wishe na NordkappuPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tenhle podcast?
Ondra už byl v M...2024-10-1522 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #Speciál – Anton Krupicka, Dolomitenmann, Chopok Skyrace, Remco Evenepoel, Manaslu, Tor des Géants a mnoho dalšíhoPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tenhle podcast?
Další zpravodajs...2024-09-2635 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #77 – Mára Causidis o rekordu na Beskydské sedmičcePlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tenhle podcast?
Mára Causidi...2024-09-0830 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #Speciál – UTMB, Beskydská sedmička, nové Garmin Fenix 8, Kilianův projekt Alpine Connections a další zajímavostiPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tenhle podcast?
Tohle je Mak...2024-09-0420 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #76 – Speciální epizoda s Oktatamem o Beskydské sedmičcePlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tenhle podcast?
Tahle ep...2024-08-281h 00Makej vole! PodcastMakej vole! Podcast #75 – Radim Šlachta a Vojta Hlavenka o HRV a dlouhověkostiPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tenhle podcast?
V té...2024-08-1551 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #74 – Ultraběžec Filip Wyrwol: Stezka Českem s kočárkem a dětmiPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tenhle podcast?
...2024-07-2323 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #73 – Běžecká legenda Miloš Škorpil o tréninku a životěPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tenhle podcast?...2024-07-0331 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #72 – Domestici Martin a Tomáš jedou nejtěžší závod planety RAAM pro paliativní péčiPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tenhle podcast?2024-06-1543 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #71 – extrémní sportovec Tomáš Petreček o jeho filmu Za hranicí mysliPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
Tomáš Petreček
...2024-05-2320 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #70 – Jana Poštová a Zdeněk Křivánek: Jak se běhá ultra na záchrancePlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
Kdo jsou mí hosté...2024-04-2646 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #69 – Petr Žídek: Sportovní koučink a somatická psychoterapiePlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
Kdo je Petr Ží...2024-04-0436 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #68 – Trenér Josef Andrle odpovídá na mé laické otázky o tréninku :)Plná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
Zeptejte s...2024-03-1132 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #67 - Věčný mladík Jirka Petr o běhu, tréninku, Salomonu, horách, regeneraci, pivu a vínuPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
Jirka...2024-02-2244 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #66 - RNDr. Lenka Žáková, Ph.D.: O cukru, sportu a hubnutíPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O...2024-02-0340 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #65 - Milan Šumný - Po čtyřech letech tréninku pátý muž SpartathlonuPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
...2024-01-1943 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #64 - Peggy Marvanová a Pavel Paloncý - Nepál, Balkán, Kyrgyzstán a cesta na Spine RacePlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
2024-01-0157 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #63 – Babeta Schneiderová - šéfová adventních elfůPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
2023-12-1557 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #62 – Diabetik Adam Korecký - třetí borec na Beskydské sedmičcePlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
2023-11-2655 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #61 – Mára Holeček a Matěj Bernát na Sura PeakPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)2023-11-0735 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #60 – Ivana Kopková a Přemek Vida alias Dělníci trailuPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju...2023-10-2242 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #59 – Tomáš Štverák na 330 km dlouhém Tor des GéantsPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Forendors.cz (bývalá platforma Pickey - přejmenovali nám to :) nebo Patreon.com.
Makej vole! na Forendors
forendors.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děk...2023-10-0528 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #58 – Marcela Vašínová: „Zvažuju, že bych začala trénovat“Plná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Pickey.cz nebo Patreon.com.
Makej vole! na Pickey
https://www.pickey.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tahle epizoda?
Marcelka Vašínová začala běhat teprve v...2023-09-1741 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #57 – Zdeněk Hruška a Peťa Hének o Eiger Ultra Trail 250 kmPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Pickey.cz nebo Patreon.com.
Makej vole! na Pickey
https://www.pickey.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
O čem je tahle epizoda?
Zdenda Hruška a Peťa Hének se v červ...2023-09-0451 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #56 – Lukáš Havránek (naHoru.tv) – Jak oblbnout mozek a natrénovat na ultraPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Pickey.cz nebo Patreon.com.
Makej vole! na Pickey
https://www.pickey.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
Kdo je Lukáš Havránek?
Lukáš Havránek je muž mnoha rolí...2023-08-1641 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #55 – Patrik Vebr – Jak se běhá s KeňanyPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Pickey.cz nebo Patreon.com.
Makej vole! na Pickey
https://www.pickey.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
Kdo je Patrik Vebr?
Patrik Vebr je mladý úspěšný atl...2023-07-2649 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #54 – Vašek Utinek – speciál o Livigno Skymarathonu (a taky trochu o cyklistice :-)Plná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Pickey.cz nebo Patreon.com.
Makej vole! na Pickey
https://www.pickey.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě velká pomoc a motivace. Děkuju :)
Kdo je Vašek Utinek?
Vašek Utinek je, jako spous...2023-07-081h 08Makej vole! PodcastMakej vole! Podcast #53 – Radim Šlachta o regeneraci aneb „Makej vole, přiměřeně“Plná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Pickey.cz nebo Patreon.com.
Makej vole! na Pickey
https://www.pickey.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Makej vole! na Patreonu
https://www.patreon.com/trailruncz
6 EUR měsíčně (přístup ke všem epizodám)
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pro mě vel...2023-06-2037 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #52 – trenér Josef Andrle o (mém) hubnutíPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Pickey.cz nebo Patreon.com.
Makej vole! na Pickey
https://www.pickey.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Makej vole! na Patreonu
https://www.patreon.com/trailruncz
6 EUR měsíčně (přístup ke všem epizodám)
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pro vás drobný, pr...2023-05-2737 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #51 – běžkyně a trenérka Klára MirvaldováDalším hostem byla v podcastu č. 51 běžkyně, cyklistka, trenérka a taky novopečená maminka Klára Mirvaldová. V podcastu jsme probrali nejen samotný trénink, ale i regeneraci, zdravou stravu a hubnutí, ale taky naše mimina a spoustu dalších věcí :)
Plná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Pickey.cz nebo Patreon.com.
Makej vole! na Pickey
https://www.pickey.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Makej vole! na Patreonu
https://www.pa...2023-05-1532 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #50 – Pavel Paloncý a Peggy Marvanová: Fun Run na Barkley MarathonsPlná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Pickey.cz nebo Patreon.com.
Makej vole! na Pickey
https://www.pickey.cz/trailrun.cz
149 Kč měsíčně (přístup ke všem epizodám),
nebo 99 Kč za epizodu.
Makej vole! na Patreonu
https://www.patreon.com/trailruncz
6 EUR měsíčně (přístup ke všem epizodám)
Výše uvedeným příspěvkem mi pomůžete s provozem podcastu Makej vole! a dostanete za to mimo jiné přístup ke všem bonusovým epizodám podcastu MAKEJ VOLE!
Pr...2023-05-0144 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #49 – Libor Mattuš o chladové terapii a dechuLibor Mattuš je specialista na chladovou terapii a taky dechová cvičení. Je prvním Čechem, který absolvoval instruktorský kurz Wima Hofa, ale o tuto certifikaci později přišel. A vzhledem k tomu, že nejsem úplně fanouškem agitační formy Wim Hofovy metody, tak mě tahle zápletka zaujala :) Libora jsem předem upozornil, že co se týká sdílení otužování na sociálních sítích, tak jsem urejpanej. Vzal to ale s humorem, postavil se k tomu jako profík a nakonec jsme si fakt sedli. No co vám budu povídat, už mám doma koupenej...2023-04-061h 01
Makej vole! PodcastMakej vole! Podcast #48 – Tomáš Maceček a jeho trenér Zdenda Kříž nejen o tréninkuDo téhle epizody jsem si pozval horského běžce Tomáše Macečka, kterého většina lidí asi zná pod přezdívkou Macek, a jeho trenéra Zdendu Kříže, který je bývalým velice úspěšným cyklistou a taky horským běžcem.
Tomáš Maceček
Macek patří dlouhodobě mezi českou skyrunningovou špičku. Vyhrál Peruna, LHUT Skyrace, Tatranskou šelmu (zde drží rekord trasy) a dokáže výborně zaběhnout i ve světě. Mimo to umí i závody typu Redbull 400 a svého času patřil taky mezi světovou špičku v towerrunningu...2023-03-111h 00Makej vole! PodcastMakej vole! Podcast #47 – Ultraběžec a psycholog Radek ChrobákKdo je Radek Chrobák?
Radek Chrobák patří ke špičce českého ultra běhu. Třikrát vyhrál LH24, byl třetí na Beskydské sedmičce a taky vyhrál Malofatranskou stovku. Mimo běh ho taky baví trochu punkáčský cestování a živí se jako psycholog. Což z něj udělalo ideálního adepta na hosta v mým podcastu. Koho by nezajímalo, jak se na ultra běh dívá psycholog, že? :)
V podcastu jsme tedy probrali nejen běhání, ale taky mentální přístup k ultra běhu a to, jak pracovat s...2023-02-201h 10Makej vole! PodcastMakej vole! Podcast #46 – Borci ze SkiMo Stats: Roland a Randy HricoviRoland a Randy Hricovi alias SkiMo Stats
Za touhle bratrskou dvojicí je fantastickej příběh, ve kterým je podle mě Vesmír celou dobu vodí za ruku a otevírá jim všechny důležitý dveře.
Roland a Randy Hricovi prakticky v dětském pokojíčku vymysleli skialpinistický projekt Skimo Stats respektive web skimostats.com, na kterém najdete obrovskou databázi výsledků a informací o závodnících. A nejen to. Roland s Randym tuhle databázi neustále rozšiřují. Na jejich webu najdete prakticky ihned po skončení závodu aktuální...2023-02-0254 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #45 – Zdenda Hruška a Mates Jor (nejen) o vítězství na etapáku PSRPyrenees Stage Run
Zdenda s Matesem jsou parťáci z Runsport Teamu. Zdendu určitě znáte z předchozích epizod 2, 3 (dělená epizoda) a 23. Vyhrál Beskydskou sedmičku, Pražskou stovku a nevím co ještě. Mates Jor vyhrál Zapomenuté hory, trénuje ho Zdenda a určitě o něm ještě uslyšíme. Oba dva jsou podporovaní jak Runsportem, tak Salomonem, Edgarem a Leki a berou to fakt vážně :)
A tahle dvojka se dohodla, že vyrazí na pyrenejský etapák Pyrenees Stage Run, který nakonec s obrovským náskokem vyhráli. Vypadá to jedno...2023-01-1441 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #44 – Vánoční speciál – Eva Žáčková a Pavel PaloncýTohle je čistokrevný vánoční speciál, do kterého jsem si pozval horskou běžkyni a milovnici Harryho Pottera Evču Žáčkovou a Pavla Paloncýho, který je v Makej vole! Podcastu tak trochu rezidentem. Tihle dva se nikdy nepotkali a zajímalo mě, jak takový první setkání dopadne. Snažili jsme se obsahově držet běhu, ale moc nám to nešlo. No prostě vánoční freestyle. :)
Plná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Pickey.cz nebo Patreon.com.
Makej vole! na Pickey
https...2022-12-2649 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #43 – Daniel Gamrot: Trenér osobní produktivity a super týpekKdo je Daniel Gamrot?
Dan Gamrot je lektor osobní produktivity a konzultant využití moderních digitálních nástrojů ve firmách. Ve svým oboru patří mezi špičku, a to nejen kvůli svým znalostem, ale i kvůli tomu, že je to fakt cool týpek, kterej nezkazí žádnou srandu. Mimo výše uvedené je Dan taky sportovní nadšenec, dívá se na sport z vlastní, občas dost nevšední perspektivy a to mě fakt baví.
Plná verze podcastu a bonusový obsah
Plnou verzi podcastu si můžete poslechnout na Pickey.cz ne...2022-12-131h 07Makej vole! PodcastMakej vole! Podcast #42 – Monika Stejskalová a Aleš Sedlák: Jak vyhrát Beskydskou sedmičkuVítězové letošní Beskydské sedmičky
Monika Stejskalová a Aleš Sedlák jsou vítězové Beskydské sedmičky 2022 v kategorii ženy respektive muži. Aleš se dostal do vedení kousek za Čeladnou a Monča vyhrála stylem start – cíl s tím, že mezi muži by brala 10. místo. V téhle epizodě podcastu jsme tedy probrali nejen to, jak se dostali k běhání, ale taky jejich pohled na to, jak se rodí vítězství na Beskydské sedmičce, jak trénují a další zajímavé informace nejen o ultra.
Plná verze podcastu a bonusový...2022-11-2246 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #41 – Ondra Ježek aneb West Coast na kole z bazaruOndra Ježek – Brad Pitt z Wishe :))
Ondra Ježek je vandrácký narcis, stydlivý úchyl, skromný ješita, vřelý sobec, upřímný pokrytec, rozpustilý melancholik, fanoušek divnověcí, propocených trik a lidských příběhů. A taky propagátor pedálového bezdomovectví.
Ondra už byl hostem v Makej vole č. 10, kde vyprávěl o tom, jak projel Evropu ze severu na jih. Letos má za sebou cestu na Balkán a hlavně West Coast alias celý západní pobřeží spojených států. A když jsem ho na instáči sledoval, jak zdolával nástrahy USA, t...2022-11-0356 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #40 – Matěj Bernát – na horách o horáchMatěj Bernát je borec, co má rád hory
Sám o sobě říká, že není horolezcem, ani běžcem, ale já si myslím opak. Matěj totiž ve svých 27 letech dovršil zdolání všech 82 alpských čtyřtisícovek, na lyžích zvládl legendární přechod Vlada „Gipsyho“ Tatarky ve Vysokých Tatrách a stanovil nový rekordní čas. A na letošní Beskydské sedmičce si doběhl pro 4. místo – pár dní po návratu ze sedmitisícovky Pik Lenin, kde bojoval s výškovou nemocí. Tenhle borec je prostě horskej nezmar a horský...2022-10-1356 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #39 – Jak vyhrát 1000 Miles Adventure?Tahle epizoda Makej vole! se prostě nemohla jmenovat jinak než „ Jak vyhrát 1000 Miles Adventure?“ Pozval jsem si do ní totiž letošní vítěze tohodle 1000 mil dlouhýho dobrodružství (severní trasa) Tomáše Fabiána a Toma Novotného (zvítězil i v loňském ročníku). Proč dva vítěze? Protože dojeli do cíle spolu, tak to na Mílích prostě občas chodí. No a Tom N. s sebou tak nějak nečekaně přivezl přítelkyni Kláru Holáskovou, která zase vyhrála v ženské kategorii na jižní trase.
Probrali...2022-09-241h 00Makej vole! PodcastMakej vole! Podcast #38 – Jirka Hálek – Badwater UltramarathonBadwater 135
Badwater aneb Badwater 135 patří (nejen) díky knížkám od Scotta Jureka a Deana Karnazese mezi legendy ultramaratonu. Délka 135 mil (217 km) je masakr. Co ale z Badwater 135 dělá jeden z nejtěžších ultra světa je místo, kde se tahle šílenost běží.
Wikipedie o Badwater 135 říká:
Badwater Ultramarathon se označuje za „nejtěžší běžecký závod na světě“. Jedná se o 135 mil dlouhý závod začínající ve výšce 86 metrů pod hladinou moře v Badwater Basin v kalifornském Údolí smrti a končící v nadmořské výšce 2550 m na Whitney Portal (nástupo...2022-09-0643 minMakej vole! PodcastMakej vole! Podcast #37 – Honza Maršálek – kondiční trenér Topatlet.czHonza Maršálek je kondiční trenér v Topatlet.cz, profesionální boxer, trenér boxu a mimo jiné je i součástí trenérského týmu zápasníka UFC Davida Dvořáka. Na Honzovi se mi líbí komplexní přístup k tréninku a taky to, že řeší i naprosté detaily. Nevěnuje se přímo běhu a řeší spíš silový a kondiční trénink. A přesně proto jsem si ho pozval do podcastu – zajímal mě jeho pohled na běh a vytrvalost.
V podcastu jsme probrali nejen tréninkové metody a vychytávky, ale taky jsme řeši...2022-08-171h 05Makej vole! PodcastMakej vole! Podcast #36 – Aleš Zavoral – vítěz Bike Nonstop USAleš Zavoral
Aleš Zavoral kdysi někde prohlásil, že „Co je jednoduché, není zajímavé.“ Což krásně popisuje, proč Aleš skončil u ultra. Jeho doménou byl kdysi běh a v poslední době přesedlal na kolo, které kombinuje s během.
Aleš má za sebou běžecké závody typu UTMB, Transvulcania, Beskydská sedmička, Andorra Ultra Trail a mnoho dalších. Z těch cyklistických stojí určitě za zmínku North Cape 4000 (4360 km ze severu Evropy na jih), kde si v roce 2018 dojel pro druhé místo nebo Italy Divide (z Pompejí do Torbole).2022-07-301h 14
Makej vole! PodcastMakej vole! Podcast #35 – Moravský terminátor Petr VabroušekPetr Vabroušek je absolutní ironmanská legenda. Má za sebou 213 Ironmanů, z toho 50 jich vyhrál. Za svou kariéru se zúčastnil 15 havajských Ironmanů. Mimo to má za sebou kopec ultramaratonů a různých šílených výzev typu maraton na severním pólu, 100 km dlouhý ultramaraton v Antarktidě, nejtěžší Ironman na světě v Nepálu a podobně. Petr má za sebou i závod World Marathon Challenge, což je 7 maratonů na 7 světových kontinentech během 7 dní. Na téhle ultra výzvě si dokázal doběhnout pro druhé místo, takže i toto jsme v podcastu probrali.
...2022-07-061h 02Makej vole! PodcastMakej vole! Podcast #34 – Radek Brunner – běhání je zábavaRadek Brunner
Radek Brunner je legenda ultra běhu a Spartathlonu. Ten běžel už šestkrát, z toho pětkrát dokázal být na bedně (3x druhý a 2x třetí). Mimo to má zaběhnuté skvělé časy na dalších ultra trasách (100 km, 24 hodin atd.).
V podcastu jsme probrali nejen Spartathlon a jeho časy na ultra trasách, ale taky jeho rekord na trase Prominentních vrcholů Lužických hor, který zaběhl nedávno. A nakousli jsme taky tréninkové metody. Moc se ale neradujte, že se něco přiučíte, protože Radek je jed...2022-06-161h 25Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #33 – Stanislav Najvert – legendy o beskydských šavlíchStanda Najvert
Standa Najvert patří mezi legendy ultra běhu. Dokázal čtyřikrát vyhrát Beskydskou sedmičku, Nezmar Sky Marathon, Nízkotatranskou stíhačku, Lysohorský čtyřlístek a mnoho dalších závodů.
V tomhle díle podcastu jsme probrali nejen Standovu sportovní kariéru, ale taky trasu Beskydské sedmičky nebo jak tenhle závod prožívá elita. Dozvíte se, jak vidí Standův trénink Kuliš (Kuba Uherek) a kdy měl na B7 krizi Mára Causidis :) A probrali jsme taky trénink a hubnutí, aneb jak říká Standa: „Když mám pocit, že s...2022-05-301h 22Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #32 – Josef Andrle o běžeckém tréninkuJosef Andrle
Josef Andrle je autorem unikátního tréninkového systému a specifické běžecké metodiky. Byl mým hostem už v podcastu č. 29 (společně se skeletonistkou Annou Fernstädt), kde jsme ale neměli moc prostoru věnovat se běžeckému tréninku, tak jsem ho pozval ještě jednou. Josef, vlastní firmu Andrle Sport a vymyslel projekt A-Training, v rámci kterého trénuje sportovce. V jeho tréninkovém týmu najdete horolezce Adama Ondru, skeletonistku Annu Fernstädt, ultra běžce Pavla Paloncýho, mistra světa ve Spartan Race Richarda Hynka a mnoho...2022-05-161h 27Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #31 – Honza Homolka a Patrik Kincl – vše, co by vás mohlo zajímat o MMAZápasníci a podcasteři
Honza Homolka patřil k české špičce postojových disciplín a Patrik Kincl je aktuální šampion organizace Oktagon ve střední váze. Mimo bojových sportů ale oba borci také provozují skvělé podcasty, které nejsou jen o bojových sportech a určitě vám doporučuju si nějaké epizody poslechnout. Oba borci mě tak nějak ovlivnili při rozhodování, jestli a kdy začít s podcastem MAKEJ VOLE! Jak to bylo, se dozvíte v podcastu.
Honza Homolka – Fair Play Thinker Podcast + Youtube kanál + Profil na Hero...2022-05-011h 19Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #30 – Luboš Kočka Kocourek – Neúspěšný pokus o 1000 km na Lapland Extreme ChallengeLuboš Kočka Kocourek
Luboše Kocourka možná znáte z některých mých dobrodružství pod přezdívkou „Kočka, co běhá se psem.“ Mimo jiné se totiž věnuje dogtekkingu aneb běhu se psem. Specializuje se na ultra trasy. Mimo to Luboš absolvoval pár dalších ultra závodů, jako je třeba Beskydská sedmička, Moravský Ultramaraton MUM, 100 Míľ Krajom Malých Karpát (verze 210 km) a další. A taky jsem ho vytáhl do Canazei na legendární skyrace Dolomythsrun.
Lapland Extreme Challenge
Před rokem a půl Luboš vymyslel, že zkusí...2022-03-301h 28Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #29 – Anna Fernstädt a Josef Andrle – Ledovým korytem, 143 km/h, hlavou napředAnna Fernstädt
Anna Fernstädt je česká skeletonistka. Narodila se v Praze české matce a německému otci a celé dětství strávila v Německu. Původně se věnovala gymastice a po přestěhování do Berchtesgadenu se ve svých 14 letech rozhodla jezdit na skeletonu. Hned v juniorské kategorii zazářila a v letech 2018, 2019 a 2020 získala titul juniorské mistryně světa. V roce 2017 si dojela pro bronzovou medaili ve smíšených týmech. V roce 2018 skončila na zimní olympiádě v Pchjongčchangu na 6. místě. Do té doby reprezentovala Německo. Potom s...2022-03-121h 38Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #28 – Richard Štěpánek: „Vzdát můžeš zítra.“Kdo je Richard Štěpánek?
Richarda si pamatuju z několika dokumentů a videí o závodu 1000 mil a vždycky jsem si říkal, jak je možný, že borec s jednou rukou může takovou štreku ujet na kole. Nebo spíš, jak může jet na kole? A ještě k tomu tisíc mil… Pak jsem ho někde zahlídl, že to dal taky na koloběžce. A později jsem se kdesi dočetl, že to ušel i pěšky.
Nakonec jsem ho viděl v DVTV, jak Martinovi Veselovskému sebejistým hlasem vysvět...2022-02-172h 07Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #27 – Borci z podcastu TŘIŠESTPĚTDo této epizody jsem si pozval Matěje Urbaczku a Dominika Hoka, což jsou borci, kteří pod hlavičkou eshopu hodinky-365.cz provozují podcast TŘIŠESTPĚT, který je nejen o sportovních hodinkách. Zajímá je taky sport, zdraví, seberozvoj a překonávání sebe sama.
V podcastu jsme probrali nejen hodinky a věčný souboj Garmin vs. Suunto a další hráči na trhu, ale taky tréninkové metody, běžecká zranění a spoustu dalších zajímavostí.
Bonusový obsah
Také tato epizoda má bonusový obsah, který si můžete pustit za předplatné 5 EUR...2022-02-011h 51Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #26 – Jarda Homolka: „Dělám z nadšenejch amatérů profíky se srdcem!“Jaroslav Homolka – jak se stát z kořisti dravcem…
Jarda Homolka se živí jako trenér rozvoje osobnosti a profesionální sparring partner. Je také autorem nekonvenčního systému vzdělávání #PREDATORCODE. Mimo to je to bývalý zápasník a kouč reprezentantů ČR v bojových sportech. A taky ho baví cestování. Jezdí na bavoráku GS 1200 nebo jak on říká „bydlíkem“ Mitsubishi L300. Projel už kus Evropy a taky hodně velký kus Asie.
Jarda o sobě říká, že „Všechno, o čem mluvím, testuji na sobě.“ Už ho znám nějaký ten pátek a musím říct, ž...2022-01-191h 02Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #25 – Pavel Paloncý – s lítostí vám oznamujeme, že poběžíte Barkley MarathonsVánoční díl po Vánocích :)
V prvé řadě zde musím říct, že tohle měl být vánoční díl. Natáčeli jsme dva dny před Štědrým dnem, ale pak mě skolila rýmička a už jsem to nestihl vydat. Tak jsem to nechal na leden. Takže vám opožděně přeji šťastné a veselé Saturnálie a šťastný nový rok 2022 :)
Pavel Paloncý na Barkley Marathons
Ultra šílenec Pavel Paloncý už v podcastu MAKEJ VOLE! několikrát byl. Zažil toho ale tolik, že by si mohl založit vlastní...2022-01-0259 minMakej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #24 – Tomáš Petreček o lezení v HimálajiDo téhle epizody jsem si pozval extrémního sportovce, dobrodruha a hlavně horolezce Tomáše Petrečka. Tématem tohoto podcastu je slézání osmitisícovek. Miluju příběhy z Himalájí (správně je to Himálaj) a měl jsem k tomuhle typu horolezectví spoustu dotazů, takže tenhle podcast je tak trochu jako z rubriky „Vše, co jste chtěli vědět o horolezectví, ale báli jste se zeptat…“ :)
Celé téma je zajímavější o to, že Tomáš neleze tzv. normálkami (tedy „nejjednoduššími“ cestami), ale vybírá si ne zcela běžné cesty k vrchol...2021-12-191h 21Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #23 – Zdeněk Hruška a jeho cesta na UTMB a mnohem dál…Zdeněk Hruška o událostech okolo letošního UTMB
Zdenda Hruška byl hostem mého podcastu už někdy v lednu. Zakecali jsme se tenkrát tak moc, že jsem musel podcast rozdělit na dva díly. Probírali jsme tenkrát spoustu věcí a mimo jiné taky Zdendovu cestu na stomílovku UTMB. Po tom, co Zdendu dvakrát po sobě nevylosovali a měl tedy jasnou registraci se o slovo přihlásil covid a loňský ročník UTMB byl zrušený. Zdenda si tenkrát účast vynahradil vítězstvím na Beskydsk...2021-12-071h 56Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #22 – Lu GregorováKdo je Lu Gregorová?
Lu Gregorová je česká crossfitterka a vzpěračka – dočasně ve výslužbě :) Lu taky řadu let závodila v olympijském vzpírání, silovém trojboji a CrossFitu. Nejen, že závodila, ale dalo by se říct, že ve své době pomohla tyto disciplíny i dost popularizovat. Lu možná taky znáte díky spojení se značkou Red Bull, která ji nejen podporuje, ale taky zaměstnává. Mimo výše uvedené disciplíny má Lu ráda pohyb v horách, ať už běh, tůry, lezení nebo skitouring.
Co jsme tedy...2021-11-211h 44Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #21 – Jan KempaHonza Kempa - tam, kde jiní končí, já začínám
Honza Kempa je Ostravák jak cyp. Mluví ostravsky a je to hodně razovity typek. Mimo to, je Honza certifikovaný kondiční trenér, triatlonista, běžec, cyklista, lyžař, horal a prostě výbornej sportovec a taky trenér.
Možná jste na něj narazili na Instagramu, kde je legendární svými hrubkami a neortodoxními stories. Hodně lidí mi říká, že „Kempič je divnej a nevím, co si o něm myslet“. Já říkám, že to je super borec a parťák a má obrovský znalosti a zkušeno...2021-11-061h 28Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #20 – Tomáš ŠtverákTom Štverák – od házené až na UTMB
Mým hostem ve dvacáté epizodě podcastu MAKEJ VOLE! je jeden z našich nejlepších ultra běžců Tomáš Štverák. Tohodle týpka ze Zubří, který je mimochodem původně házenkář, jsem poprvé zaregistroval někdy v roce 2014, kdy jsem ho potkal na prezentaci Pražské stovky. Malej bloňdáček, do kterýho byste vůbec neřekli, že dá sto kiláků. A ono nejen, že to dá, ale dokáže i vyhrát :) Od té doby jsem se s Tomem potkal na mnoha závodech a musím říct, že to je velkej sy...2021-10-191h 52Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #19 – Olaf ČihákUltra legenda Olaf Čihák
Do této epizody jsem si pozval legendu ultra a dálkových pochodů Olafa Čiháka, kterého ultra komunita zná, coby pořadatele legendární Pražské stovky, která nikdy neměla sto kilometrů (spíš o dost víc).
Proč jsem Olafa označil jako legendu? Protože měl ve svých 15 letech za sebou víc než 100 absolvovaných stovek a v současné době má víc než 400 stovek. Samozřejmě, že je neběhá, ale spíš chodí. Jenže kdo někdy absolvoval stovku, tak zná zápletku a ví, co to znanemá.
M...2021-10-041h 45Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #18 - Radim Šlachta - autor, zakladatel a šéf mySASYAhoj, vy tam dole. Vítám vás u podcastu Makej vole, který je určen pro všechny, kdo mají rádi pohyb v horách.
Do této epizody jsem si pozval Mgr. Radima Šlachtu, Ph.D., který je CEO, zakladatelem společnosti a autorem základní myšlenky projekty mySASY. Tohle téma se bude hodně líbit všem, koho zajímá trénink a dopady tréninkových aktivit na organismus.
Co je mySASY?
MySASY je diagnostika, která monitoruje variabilitu srdeční frekvence HRV a hodnotí ji na principu spek...2021-09-181h 20Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #17 - Vítek Kněžínek - speciál o běžeckých botáchAhoj, vy tam dole. Vítám vás u podcastu Makej vole, který je určen pro všechny, kdo mají rádi pohyb v horách.
Do této epizody jsem si pozval Vítka Kněžínka, kterého určitě většina z vás zná z různých článků o běžeckých botách. Vítek dělal sedm let v Triexpertu, provozuje web botarna.run a v současné době šéfuje značce INOV-8 v rámci Česka a Slovenska. Myslím, že vůbec nebudu přehánět, když řeknu, že v Česku a Slovensku neexi...2021-09-041h 52Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #16 - Speciál o trase Beskydské sedmičkyAhoj, vy tam dole. Vítám vás u podcastu Makej vole, který je určen pro všechny, kdo mají rádi pohyb v horách.
Tohle je podcast s pořadovým číslem 16 a navazuje na videoseriál o trase Beskydské sedmičky. S loňskou vítězkou (ve své věkové kategorii) Péťou Burešovou jsme probrali jak trasu a jednotlivé kopce, tak různé tipy na vybavení.
Možná vás bude zajímat, že tenhle podcast jsme nahrávali v průběhu natáčení zmíněného videoseriálu. Prostě jsme přišli na R...2021-08-2434 minMakej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #14 - Peggy Marvanová a Pavel Paloncý - Korona HimálajeAhoj, vy tam dole. Vítám vás u podcastu Makej vole, který je určen pro všechny, kdo mají rádi pohyb v horách.
Tohle je podcast s pořadovým číslem 14 a mé hosty Peggy Marvanovou a Pavla Paloncýho už možná znáte z podcastu č. 4 a 5. Tentokrát se tihle dva ultra blázni vydali zdolat 14 Everestingů na 14 legendárních alpských sedlech, kde se jezdí Tour de France nebo Giro d’Italia.
Co znamená Everesting? Cílem Everestingu je zdolat na kole v rámci jedné projížďky výšku Mount Everestu, je...2021-07-191h 28Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #13 – Jindra Sadílek, Robert Krupička – Expedice do MexikaAhoj, vy tam dole. Vítám vás u podcastu Makej vole, který je určen pro všechny, kdo mají rádi dřinu a pohyb v horách.
Tohle je podcast s pořadovým číslem 13 a mými hosty jsou – majitel trailové speciálky Runsport.cz Jindra Sadílek, legenda horských běhů Robert Krupička a vzhledem k tomu, že jsem v tom Mexiku byl taky, tak ještě já :)
V roce 2019 jsme vyrazili do Mexika na závod, který se běžel přes dvě sopky – Sierra Negra a třetí nejvyšší horu Severní Amerik...2021-07-041h 27Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #12 - babinec aneb holky z Runsport TeamuAhoj, vy tam dole. Vítám vás u podcastu Makej vole, který je určen pro všechny, kdo mají rádi pohyb v horách.
Tohle je podcast s pořadovým číslem 12, do kterého jsem si pozval holky z Runsport Teamu – Eviču Pončovou, Marcelku Mikuleckou a Péťu Burešovou. Tyhle holky jsou nerozlučné trio, které spolu jezdí nejen na závody, ale taky na výlety a prostě za jakýmkoliv běžeckým dobrodružstvím.
Holky mají za sebou spoustu závodů a vítězství (např. Beskydská sedmička, Hor...2021-05-171h 43Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #11 - Ondřej Fejfar umí skvěle zaběhnout na silnici, ale nejradši má horyAhoj, vy tam dole. Vítám vás u podcastu Makej vole, který je určen pro všechny, kdo mají rádi pohyb v horách.
Tohle je podcast s pořadovým číslem 11 a mým hostem je můj kámoš Ondra Fejfar, kterýho zná snad každý, kdo trochu běhá. Ondra umí zaběhnout výborně silnici (aktuálně bronzový z MČR v půlmaratonu), ale nejvíc ho baví hory. Má za sebou hodně velkých horských závodů, jako je třeba Zegama – Aizkorri, Sierre – Zinal nebo různý svěťáky ve skyrunningu. Ondra byl...2021-04-291h 07Makej vole! PodcastMakej vole! – Podcast #10 - Ondra Ježek a jeho punkáčskej přejezd Evropy na kole z bazaruAhoj, vy tam dole. Vítám vás u podcastu Makej vole, který je určen pro všechny, kdo mají rádi pohyb v horách.
Tohle je podcast s pořadovým číslem deset a mým hostem je můj dávný kámoš Ondra Ježek, který o sobě kdesi napsal, že je „vandrácký narcis, stydlivý úchyl, skromný ješita, vřelý sobec, upřímný pokrytec, rozpustilý melancholik, fanoušek divnověcí, propocených trik a lidských příběhů.“
Mimo výše zmíněné je Ondra taky nechtěný cyklista, protože bez jakékoliv příprav...2021-04-161h 36Makej vole! PodcastMakej vole! - Podcast #9 – Dva na tahu Pacifickou hřebenovkou (2. část)Ahoj, vy tam dole. Vítám vás u podcastu Makej vole, který je určen pro všechny, kdo mají rádi pohyb v horách.
Tohle je podcast s pořadovým číslem devět a je pokračováním přechozího dílu, ve kterým jsem si s Kubou a Martinem povídal o jejich putování po trase Pacifické hřebenovky.
V dnešním díle dotáhneme Pacifickou hřebenovku, nakousneme Cestu hrdinů SNP a borci vám taky doporučí pát tipů na ideální trasy, kde si takový putování může...2021-04-0553 minMakej vole! PodcastMakej vole! - Podcast #8 – Dva na tahu Pacifickou hřebenovkou (1. část)Ahoj, vy tam dole. Vítám vás u podcastu Makej vole, který je určen pro všechny, kdo mají rádi pohyb v horách. Tohle je podcast s pořadovým číslem osm.
Jako hosty jsem si pozval Kubu Jonáše a Martina Bence alias Dva na tahu, což je název jejich profilu na instáči. Tihle borci prošli 4300 kiláků dlouhou Pacifickou hřebenovku, kterou možná taky znáte pod názvem Pacific Crest Trail. A vzhledem k tomu, že to šli pět měsíců a mají o čem vyprávět, tak jsem tenhle po...2021-03-271h 22Makej vole! PodcastMakej vole! - Podcast #7 – Jak vybrat skialpovou výbavuAhoj, vy tam dole. Vítám vás u podcastu Makej vole, který je určen pro všechny, kdo mají rádi pohyb v horách. Tohle je podcast s pořadovým číslem sedm.
Tentokrát jsem nenatáčel v trailové speciálce Runsport.cz, ale vyrazil jsem do Tišnova, do československé centrály Dynafit. Mým hostem je šéf prodeje značky Dynafit, Tomáš Bystřický, kterýho mimochodem možná znáte jako výbornýho horskýho běžce.
Spousta lidí mi píše s žádostí o radu při výběru skitouringové výbavy. A přesně pro...2021-03-121h 11Makej vole! PodcastMakej vole! - Podcast #6 – Ze života Horské službyTohle je podcast Makej vole! s pořadovým číslem šest. Jako hosty jsem si pozval borce ze stanice Horské služby na Dolní Moravě - Kubu Fabiána a Pavla Skalickýho. Probrali jsme spoustu věcí, který se týkají jak samotné horské služby, tak bezpečnýho pohybu v horách, kde se teď pohybuje kdejakej zelenáč.
Pokud máte dotazy, tak mi klidně napište na Facebook nebo Instagram, kde mě najdete jako Trailrun.cz. A nezapomeňte si do mobilu nainstalovat Mapy.cz a aplikaci Záchranka.
Díky a Makej vole! Ahoj!
2021-03-011h 03Makej vole! PodcastMakej vole! - Podcast #5 – Peggy Marvanová a Pavel Paloncý (pokračování předchozího dílu o Everestingu)Tohle je podcast s pořadovým číslem pět a je zároveň pokračováním předchozího dílu. Jak už asi víte, mými hosty jsou ultrablázni Peggy Marvanová a Pavel Paloncý. V prvním díle jsme řešili témata týkající se Everestingu. Ve druhém díle se podíváme na motivaci a práci s hlavou, která je při ultra závodech ultra důležitá. Takže se pohodlně posaďte, lehněte, rozběhněte, rozjeďte nebo co vlastně při poslechu děláte a jdeme na to.
Pokud by...2021-02-1651 minMakej vole! PodcastMakej vole! - Podcast #4 – Peggy Marvanová a Pavel Paloncý o EverestinguCo je to Everesting, jak medvěd na Slovensku sežral Paloncovi boty a mnoho dalšího se dozvíte v epizodě č. 4 podcastu MAKEJ VOLE!
Markéta „Peggy“ Marvanová – vášnivá cyklistka a ultra blázen. Mimo jiné má za sebou ultra závody, jako jsou např. American Trail Race měří 8100 km - převýšení činí téměř 110.000 metrů nebo Lapland Extreme Challenge - 1050 km, který se svým přítelem dokončila jako první člověk na světě. Peggy můžete znát např. z Extreme Interviews Lucky Výborné, pořadu Gejzír České televize, Všechnoparty Karla Šípa nebo z kanálu př...2021-02-011h 06Makej vole! PodcastMakej vole! - Podcast #3 – ultraběžec Zdeněk Hruška (2. část)Tohle je podcast s pořadovým číslem 3 a je zároveň pokračováním předchozího dílu, ve kterým jsem si povídal s jedním z našich nejlepších horských ultraběžců Zdendou Hruškou.
V tomhle díle jsme probrali motivaci při závodě, jak řešit krize, tréninkové metody a taky jsme odpověděli na pár otázek, které jste nám poslali před natáčením podcastu.
Pokud nevíte, kdo je Zdeněk Hruška, tak Zdenda má na svém kontě vítězství v závodech, jako je n...2021-01-201h 08Makej vole! PodcastMakej vole! - Podcast #2 – ultraběžec Zdeněk Hruška (1. část)Do podcastu s pořadovým číslem 2 jsem si pozval Zdendu Hrušku, což je jeden z našich nejlepších horských ultraběžců. Zdenda má na svém kontě vítězství v závodech, jako je např. Beskydská sedmička, Pražská stovka, Jesenická stovka nebo Nízkotatranská stíhačka. Na LH24 si doběhl pro 2. respektive 3. místo. Skvělé výsledky zaznamenal i na zahraničních závodech – na švýcarském Scenic Trailu Zdenda vybojoval 2. místo a na ultra legendě L’Echappée Belle 2019 si doběhl pro dělené 4. místo (vyhrál François D'Haene).
Povídali js...2021-01-141h 15
Fair Play Thinker#39 Honza Dvořáček - trailrun.czhttp://www.trailrun.cz/
PODPOŘ PODCASThttps://herohero.co/fairplaythinkerhttp://www.fptshop.cz/ https://merchmarket.cz/eshopy/mma-shorties/ FANTASY LIGAhttps://mmashortiesfantasy.cz/ JAN HOMOLKA https://www.instagram.com/homolak PAVEL BARTOŠhttps://www.instagram.com/mma_shorties RADIM KRAJLhttps://www.instagram.com/rkacko1/ JAN NOVÁKhttps://www.instagram.com/honza_novak_ PARTNEŘI2020-12-251h 40
Schneckentempo LaufpodcastFolge 59 - Innsbruck Alpine Trailrun Festival[ANZEIGE] In Folge 59 berichtet Thomas Leven (Hügel Helden) vom Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2020.
Thomas hat die K110 Strecke gemeistert und berichtet über das Hygiene-Konzept, den dramatischen Rennverlauf und über die Probleme seines Laufpartners Mike. Thomas gibt Einblick in seine Gefühlswelt, er berichtet über sämtliche Höhen und Tiefen und über das emotionale Happy End.
#ultra #marathon #ultramarathon #trail #traillauf #trailrunning #innsbruck #trailfestival #laufpodcast #podcast #schneckentempo
******************************
Shownotes:
Innsbruck Alpine Festival - Webseite
Innsbruck Alpine Festival - Facebook
Thomas Leven...2020-09-301h 31
Endurance Talk PodcastRennbericht vom Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2020
Heute wird es international; Thomas und Sascha treffen sich mit Flo und Peter vom Laufendentdecken Podcast aus dem Land der explodierenden Bäume und dem Bayer Waschtl zum grenzüberschreitenden Endurance Talk. Trail Läufer aller Länder vereinigt euch!
Wir bekommen quasi exklusive und als Premiere den Rennbericht zum 100 Kilometer Wettkampf der beiden sympathischen Österreicher (koa schas!) beim Innsbruck Alpine Trailrun Festival.
Wer die beiden Podcastkollegen kennt wird ahnen, dass wir auch das eine oder andere mal abschweifen und unter anderem beim Thema Superkompensation landen.
Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würden wir...2020-09-163h 22
Trail Running PodcastDas war das Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2019Dieser Beitrag wurde am 14. Mai 2019 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Mario ist zurück aus Innsbruck und berichtet von seinem K65 beim Innsbruck Alpine Trailrun Festival. Nach nur 8:41:xx war Mario im Ziel und konnte so noch der After-Run-Party und der Siegerehrung beiwohnen.Marios Fazit fällt absolut positiv aus, sieht man mal vom Schupfnudelgate ab.
Disclaimer: der Startplatz beim Innsbruck Alpine Trailrun Festival powered by inov-8 wurde Mario von Laufwerkstatt.at gestellt.
Als nächstes wartet dann der Rennsteig Supermarathon auf Mario, der startet am 18.05. in Eise...2019-05-141h 39
Trail Running PodcastMario goes Innsbruck Alpine Trailrun FestivalDieser Beitrag wurde am 30. April 2019 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Heute hat es Mario endlich in den Podcast geschafft. Ein Grund ist unter anderem seine Teilnahme am Innsbruck Alpine Trail Run Festival.
Wir sprechen außerdem über den Rennsteig Supermarathon, dem vollen Terminkalender eines Trailläufers und meiner Mitgliedschaft im Coffee&Chainrings MTB Verein.
Links zur Episode:
GutsMuths-Rennsteiglauf am 18. Mai 2019 – Europas größter Crosslauf mit Halbmarathon, Marathon, Supermarathon, Nordic Walking, Wanderung (rennsteiglauf.de)Meininger Mountainbike Club e.V. – Meininger Mountainbike Club e.V. (werrabike.de)Innsbruck Alpine Trail Run Festiv...2019-04-3034 min
Go Girl! Run! – Dein Podcast über Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment für FrauenMein erster Trailrun#10 – Mein erster Trail – Rückblick zum Swissalpine 2017
Trailrunning bedeutet so viel wie Wald- oder Landschaftslauf und ist damit vergleichsweise weit weg von dem, wo ich normalerweise laufe. Mein erstes Mal Trailrunning und dann direkt in den Bergen der Schweiz? Ja, da habe ich mir eine sehr besonderes Herausforderung gestellt. Gemeinsam mit meiner Freundin Sus von Runskills ging es am vergangenen Wochenende zum Swissalpine Davos. Hier nahm ich am SwissTrail statt.
Wie mein Rennen lief, welche Tipps ich im Vorfeld bekam und was Dich auf einem Trailrun erwartet, erfährst Du in meinem neuen Podcast.
Shownotes zur Folge: http://gogirlrun.de/podcast...2017-07-3043 min