Shows
LeichtathletikJennifer Eidel beim Everesting von Alpin8
In dieser Episode des Trail Running Podcasts spreche ich mit Jennifer, Physiotherapeutin, Trailrunnerin und Bergsportlerin aus dem Allgäu. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf ihr beeindruckendes Erlebnis beim „Everesting“-Event. Dieses außergewöhnliche Event verlangt den Teilnehmenden ab, die Höhe des Mount Everest – 8.848 Meter – an einem Berg zu erklimmen. Jennifer übertraf dieses Ziel mit 9.300 Höhenmetern in nur 17 Stunden.
Jennifer erzählt, wie sie durch meinen Podcast auf das Event aufmerksam wurde und warum sie sich so spontan entschied, daran teilzunehmen. Wir sprechen über ihre gezielte Vorbereitung in den Allgäuer Bergen, die auch ihre Achilles-Seh...2024-11-201h 02Trail Running PodcastJennifer Eidel beim Everesting von Alpin8
In dieser Episode des Trail Running Podcasts spreche ich mit Jennifer, Physiotherapeutin, Trailrunnerin und Bergsportlerin aus dem Allgäu. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf ihr beeindruckendes Erlebnis beim „Everesting“-Event. Dieses außergewöhnliche Event verlangt den Teilnehmenden ab, die Höhe des Mount Everest – 8.848 Meter – an einem Berg zu erklimmen. Jennifer übertraf dieses Ziel mit 9.300 Höhenmetern in nur 17 Stunden.
Jennifer erzählt, wie sie durch meinen Podcast auf das Event aufmerksam wurde und warum sie sich so spontan entschied, daran teilzunehmen. Wir sprechen über ihre gezielte Vorbereitung in den Allgäuer Bergen, die auch ihre Achilles-Seh...2024-11-201h 02
Trail Running PodcastChristian von RabbitFuel, dem herzhaft-natürlichen Endurance FoodDieser Beitrag wurde am 3. Oktober 2023 veröffentlicht und zuletzt am 8. November 2023 von Sascha aktualisiert
In der neuesten Episode desTrail Running Podcasts nehmen ich Dich mit auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Ausdauersports und der natürlichen Ernährung. Mein Gast ist diesmal Christian Lins, der Gründer von RabbitFuel, ein Pionier, wenn es um innovatives und gesundes Endurance Food geht. Wenn du immer nach dem optimalen Endurance Food für deine Läufe und Outdoor-Abenteuer gesucht hast, das nicht nur gesund, sondern auch herzhaft ist, dann wirst du von RabbitFuel begeistert sein!
Christian und ich si...2023-10-031h 23
Trail Running PodcastJuni Update mit Franzi - Harzquerung, Montafon Marathon und Arberland UltraDieser Beitrag wurde am 22. Juni 2023 veröffentlicht und zuletzt am 3. August 2023 von Sascha aktualisiert
Willkommen beim Trail Running Podcast mit Franzi und Sascha! In dieser Episode treffen wir uns bei einem erfrischenden Kaltgetränk, um über spannende Themen zu plaudern. Franzi erzählt uns von ihrer Teilnahme an der legendären Harzquerung, bei der sie gemeinsam mit ihrer treuen Hündin Muggi an den Start gegangen ist. Wir tauchen ein in ihre aufregenden Erfahrungen und hören, wie sie sich auf ihre nächsten Läufe wie den Montafon Marathon und den Arberland Ultra vorbereitet.
Aber das...2023-06-221h 16
Trail Running PodcastWie schmal darf der Trail denn sein?
Michael ist vom Verletzungspech geplagt und schlägt sich mit einem schmerzenden Knie und der Frage, ob er nicht besser eine Laufpause einlegen sollte. Allerdings sind sowohl Hotel als auch Bahnticket für seinen Start beim Zugspitz Ultra Trail schon gebucht. Was also tun?
Meine Frage lautet heute, wie schmal darf ein Trail sein? Ist es angebracht, jedem noch so schmalen Pfad im Wald zu folgen? Sollten wir aus Rücksicht auf breiteren Wegen bleiben, oder stört das die heimische Tierwelt überhaupt nicht?
Lasst uns gerne Kommentare zu beiden Themen da, wir freuen uns auf e...2023-04-2055 min
Trail Running PodcastWofür bist du dem Laufen dankbar?
Michael ist wieder da und wir haben sprechen über zwei Themen, die uns schon eine Weile beschäftigen und zu denen uns eure Meinung interessieren würde.
Braucht man als Läufer mehr als 10 Paar Schuhe oder sollte man das der Umwelt zuliebe sogar vermeiden? Produzieren wir zu viel Müll und wie entsorgen wir unsere Laufschuhe eigentlich? Muss es wirklich für jeden Untergrund ein spezielles Paar Schuhe sein, oder genügt ein Paar Allrounder nicht auch? Lasst uns wissen, was ihr dazu sagt!
Wofür bist du dem Laufen eigentlich dankbar oder was hättest...2023-03-3056 min
Trail Running PodcastHund vs. Läufer Rant – reloaded
Als Hundehalter (der ich mal war), spielte das Thema Hundeerziehung und Nettiquette zwischen Hundehalter und Spziergänger immer wieder eine große Rolle für mich. Oft genug war ich entsetzt darüber, wie unverschämt sich viele Hundehalter gegenüber Passanten oder mit und Bonni verhalten.
Ein neuer Bericht beim SWR zeigt auf, dass die Zahl der Hundebisse durch frei laufende Hund in Rheinland-Pfalz zugenommen hat, natürlich „müssen“ in einem TV Beitrag auch die Themen Kampfhund und Hundeführerschein erwähnt werden. Wie gut Führerscheine vor Fehlverhalten schützen, sieht man ja jeden Tag im Straßenve...2023-02-0900 min
Trail Running PodcastTaunus Ultra Survival Run – Reloaded
Wie ihr wisst, befinde ich mich aktuell in meiner Winterpause und bin Anfang Februar wieder mit meinen regulären Episoden am Start. Damit euer Podcatcher nicht einstaubt, gibt es heute eine sehr frühe Episode des Podcasts als Reloaded Version. Nächste Woche gibt es dann eine kleine Sonderepisode mit dem Medical Dude als Einschub … soll ja nicht allzu still werden hier.
Am 21.01.17 um 09:00 startete ich als einer von 19 Teilnehmern auf der 70 km Strecke im Taunus beim Taunus Ultra, wie er offiziell heißt. Damals nahm ich meine Audioschnipsel häufig noch direkt auf dem Trail auf, so auch...2022-12-2920 min
Trail Running PodcastQuo vadis Trail Running Podcast?
Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und so ist es mal wieder Zeit sich über die Zukunft des Podcasts Gedanken zu machen.
Wie geht es weiter? Welche Themen möchte ich 2023 stärken und wie kannst du mir dabei helfen? Natürlich könntest du mich mit viel Geld bewerfen, damit ich das hier hauptberuflich machen könnte, aber seien wir doch mal ehrlich. Wirklich realistisch ist das nicht.
Für das Jahr 2023 möchte ich das Thema Frauen im Laufsport weiter in den Fokus rücken. Ich durfte dank der Trailtypen, den regelmäßigen Podcas...2022-11-1708 min
Endurance Talk PodcastHase, Heide und das grüne Band
In dieser Episode klingelt Sandra durch und wir unterhalten uns über den Heide-Ultra-Trail und den Charme von kleinen Laufveranstaltungen. Thomas war außerdem wieder als Pacer beim Hasetal Marathon unterwegs und Sascha erzählt von seinem langen Tag im Sattel bei der Feuerwehr Grenztour und vom 1. TrailRunnersDog Community Run an der Mittelmosel.
Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würden wir uns über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes bzw. in der Apple Podcast App freuen! Vielen Dank im Voraus!
Remmers-Hasetal-Marathon des VfL Löningen
— remmers-hasetal-marathon.de
Remmers-Hasetal-Marathon Pacer Sub 04:30 Std - Thomas Müller | running-podcast.de's 42.1...2022-06-302h 09
Trail Running PodcastMuggis erster Ultra bei der HarzquerungDieser Beitrag wurde am 16. Mai 2022 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Wir sprechen über Franzis und Muggis Finish bei der Harzquerung. Wie erging es den beiden und vor allem Muggi? Mit welchen Schwierigkeiten hatten die beiden zu kämpfen und wie sieht Franzis Fazit aus? Wird es einen weiteren Ultra für Muggi geben?
Wir gehen außerdem auf Kritik in den sozialen Medien ein, dass Hunde keine Lauftiere seien und dass man Hunde nicht in strukturiertes Lauftraining einbinden dürfe. Denn wie immer, wenn man mit Hunden ungewöhnliche Dinge praktiziert wie Ult...2022-05-161h 07Endurance Talk PodcastWettkampfstimmung pur, Feuerwehrlauf, Community Run
Nach einer ungeplanten Pause sind wir mit neuem Termin zurück. Der Endurance Talk wird ab jetzt immer alle zwei Wochen dienstags um 20:30 Uhr live senden und unter trailrunnersdog.de/live zu hören sein.
Dank der langen Pause haben wir auch wieder einiges zu erzählen, Thomas war in Hamburg beim HH Marathon, der Waschtl hat bei der Halbmarathonstaffel in Ingolstadt Gas gegeben und Sascha war mit bunten Typ:innen beim Revierguide des Trail Magazins im Siebengebirge unterwegs.
Am 18.06. findet außerdem der erste TrailRunnersDog Community Run in Alf an der Mosel statt, zu dem...2022-05-052h 04
Trail Running Podcast#TrailTypen - Felix Weber und die Stempeljagd im HarzDieser Beitrag wurde am 24. Februar 2022 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
In Episode 147 begrüße ich mit Felix Weber einen Gast, den ihr schon kennen dürftet, denn er war bereits Ende 2020 schon mal hier und hat über sein Engagement als Tree-Athlete gesprochen.
Im Dezember 2020 kam Felix auf die Idee, die 222 Stempel für die Harzer Wandernadel abzulaufen, nonstop in 20 Tagen. Dabei war er größtenteils als Selbstversorger unterwegs und biwakierte in Windschutzhütten. Mitten im Dezember, wohlgemerkt. Am Ende der Aktion hatte er dann über 1000 Kilometer, fast 30.000 Höhenmeter auf der Uhr und 264...2022-02-241h 02
rennSandale#januarstreak - RS-Ep065
Fünf Podcaster, ein Thema: Januarstreak. Ja oder Nein und Warum?
Am Streak-Laufen – im Sinne von Täglichlaufen – scheiden sich die Geister. Ist das gesund, so ohne Ruhetag? Aber man muss ja nur 1,6km laufen, das geht ja quasi immer … Viele weitere Argumente dafür und dagegen gibt es.
Was denken Leo Läuferknie, Philipp Jordan, Sascha Rupp, Thomas Müller und Renn Sandale über den Januarstreak? Hör mal rein!
Links
KilometerspielSchneckentempo-Team https://www.kmspiel.de/2018/team.php?gid=2518Laufschule Marburg https://www.kmspiel.de/2018/team.php?gid=2585Fatboysrun Team https://www.kmspiel.d...2022-02-0547 min
Trail Running PodcastJubiläums Episode 5 Jahre Trail Running PodcastDieser Beitrag wurde am 27. Dezember 2021 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Fünf Jahre Podcast, hätte mir das jemand nach meiner ersten Episode im Dezember 2016 erzählt, hätte ich ihn wohl für verrückt erklärt. Seitdem sind hier über 140 Episoden erschienen und es hat sich einiges getan. War der Kreis der Hörer anfangs noch nahezu deckungsgleich mit meiner persönlichen Freundesliste, so durfte ich in den vergangenen Jahren immer wieder neue Hörer begrüßen und nicht wenige von euch auch tatsächlich persönlich kennenlernen.
Franzi und ich lassen i...2021-12-272h 14
Trail Running PodcastCrossover - Über das Laufen - GebabbelDieser Beitrag wurde am 4. Dezember 2021 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Der Thomas von „Über das Laufen – Gebabbel“ Podcast war spontan zu Gast und wir haben uns über die Panorama Doku „Sneakerjagd“, KI Trainer (Die Enduco App darf ich dank einer Kooperation mit Enduco kostenfrei nutzen), Laufuhren, einen starken Hannes „Nambo“ Namberger beim MIUT und die neue Strecke beim Eiger Ultra über 250 Kilometer unterhalten und eine neue Aufnahmesoftware getestet.
Viel Spaß bei dieser spontanen Episode und schaut definitiv mal bei Thomas rein!
Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 2.600 Mal he...2021-12-041h 38
Trail Running PodcastDer Mauerweglauf ist geschafft!Dieser Beitrag wurde am 20. August 2021 veröffentlicht und zuletzt am 31. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Am 14. und 15. August 2021 fand der diesjährige Mauerweglauf oder auch die 100 Meilen Berlin statt. Heute, knapp eine Woche später ist es Zeit für uns, dieses lange Abenteuer hier im Podcast aufzuarbeiten.
Wir sprechen darüber ob Franzi ihre Vorbereitung und das Training gut umsetzen konnte und beantworten dabei auch eure Fragen die ihr uns vorab per Twitter und Instagram gestellt habt. Franzi erzählt uns, warum sie sich die 100 Meilen als Herausforderung ausgesucht hat, wie sie mit Tiefpunkten während d...2021-08-201h 22
Trail Running Podcast#TrailTypen - Kimi SchreiberDieser Beitrag wurde am 11. August 2021 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Kimi Schreiber bei den TrailTypen. Kimi ist Läuferin, Bloggerin und hat ihre eigene Kolumne in der „aktivLaufen“. Sie nutzt, wie sie sagt, zwar Instagram auch weil es als Athlet einfach irgendwie dazu gehört, legt ihren Fokus dabei aber auf das Sein, statt wie viele Instasternchen eben auf den Schein. Mit ihren zum Teil langen und nachdenklichen Texten, will Kimi nicht nur ihre schöne Welt als schnelle und erfolgreiche Läuferin zeigen. In ihrem aktuellen Blogbeitrag zum Beispiel schreibt sie darüber, wie s...2021-08-111h 05
Trail Running PodcastMauerweglauf - jetzt wird es ernst!Dieser Beitrag wurde am 6. August 2021 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Noch eine gute Woche, dann ist es für Franzi endlich so weit, dann gilt es die 160 km auf dem Mauerweg zu laufen.
Wir sprechen in dieser Episode darüber wie ihre letzten langen Läufe gelaufen sind und natürlich über die organisatorischen Dinge die vor so einer großen Aufgabe noch anstehen. Welche Ausrüstung hat zuletzt gut funktioniert? Wie sieht es mit der Verpflegung aus? Klappt die Navigation und was soll Franzi denn bitteschön alles in die drei mögl...2021-08-061h 01
Trail Running Podcast#TrailTypen - Susi ReichertDieser Beitrag wurde am 4. August 2021 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Susi Reichert bei dem #TrailTypen – Mein heutiger Gast ist in den Bergen groß geworden, denn die regelmäßigen Ausflüge mit der Familie an den Wochenenden zum Wandern oder auch Skifahren gehörten zu ihrer Kindheit einfach dazu. Susi hat damals viel in den Bergen getan, nur gelaufen ist sie nicht.
Das Laufen kam bei Susi Reichert dann erst recht spät dazu, als sie während ihrem Referendariat ins Allgäu kam und es dort einfach zu viele Berge gab um diese „n...2021-08-041h 16
Trail Running Podcast#TrailTypen - Hannes NambergerDieser Beitrag wurde am 15. Juli 2021 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Hannes Namberger ist aktuell wohl der beste Trailläufer im deutschsprachigen Raum. Dabei läuft er eigentlich erst verhältnismäßig kurz wirklich kompetitiv über die Trails. Der ehemalige Slalom und Riesenslalom Fahrer musste 2011 seine erste Profikarriere an den Nagel hängen und fand nach einer dreijährigen Pause vom Leistungs- und Wettkampfsport durch seine Liebe zu den Bergen zum Trailrunning.
Selbstverständlich sprechen wir auch über seinen zum Zeitpunkt der Aufnahme gerade mal ein paar Tage alten Streckenrekord beim Lavaredo Ultra Trail...2021-07-151h 08
Trail Running PodcastCountdown to MauerweglaufDieser Beitrag wurde am 7. Juli 2021 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Am 14.08. um 06:00 ist es soweit, Franzi wird bei ihrem Jahreshighlight dem Mauerweglauf 2021 an der Startlinie stehen und die 160 Kilometer auf dem Berliner Mauerweg angehen. Für diese Distanz haben die Teilnehmer 30 Stunden Zeitlimit, Franzi plant allerdings einige Stunden schneller zu sein.
Franzi verrät uns wie sie die letzten drei bis vier Trainingswochen angehen will, wie sie sich auf die Nacht auf dem Mauerweg und eventuell drohende sommerliche Temperaturen vorbereitet.
Die nächste Episode wird dann wenige Tage vor dem...2021-07-0758 min
Trail Running Podcast#TrailTypen - Frau Mohr, don't forget to Schabernack!Dieser Beitrag wurde am 2. April 2021 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Mein heutiger Gast ist eine sehr gute Lauffreundin mit der ich gerade in meiner Anfangszeit der Traillauferei echt viele Kilometer gelaufen bin. Frau Mohr, oder Daniela wie ich sie nennen darf war damals ein Grund warum ich irgendwie in dieses Ultralaufen reingerutscht bin. Mit ihrer fröhlichen Art hat sich mich quasi zu meiner ersten Teilnahme am Westerwald Lauf in Rengsdorf gequatscht. Passiert.
Daniela ist Neupodcasterin, Wieder-Laufanfängerin und Bloggerin aus Zeiten in denen Blogs noch mit der Schreibmaschine geschrieben wurden. Wir...2021-04-021h 18
Trail Running Podcast100 Meilen von Berlin - Vorbereitung mit FranziDieser Beitrag wurde am 30. März 2021 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Franzi und ich besprechen wie sie es schafft ihr Training für die 100 Meilen von Berlin im August in ihren Alltag zu integrieren.
Franzi nutzt hierzu mehrere Kniffe um zeitweise auf 80-90 Wochenkilometer zu kommen, ohne dass Familie oder Job darunter „leiden“ müssen. So läuft sie beispielsweise zur Arbeit und zurück und hat dabei verschiedene Streckenlänge zur Verfügung, die sie je nach verfügbarer Zeit dann eben abläuft. Zusammen mit den Hunderunden und auch Wanderungen sc...2021-03-301h 06
Laufend Entdecken Podcast - Der österreichische LaufpodcastInterview Trailrunnersdog
Hier haben wir Sascha. Sascha ist Ultraläufer, Podcaster, Blogger und Saubermann.Klingt sonderbar, ist aber so. Weil das eine sonderbare, aber auch großartige Kombination ist, haben wir ihn zu einem Stelldichein vor dem Mikrofon gebeten.
Mit einem klassischen Ansatz startete Sascha 2010 mit dem Laufen. Er wollte mit seiner Tochter gemeinsam Abenteuer erleben oder zumindest auf den Spielplatz gehen, ohne am Weg dahin schon Zusatzsauerstoff zu benötigen. Aus dem ein bisschen joggen, wurde bald amtliches Laufen und mit Ausnahme von seltenen Strassenwettkämpfen (so ein Halbmarathon muss schon mal sein), war er bald...2021-02-191h 06
Trail Running PodcastVereinbarkeit Laufen, Familie und BerufDieser Beitrag wurde am 31. Januar 2021 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Für viele Alleinerziehende stellt das Zeitmanagement zwischen Kindern und Beruf oft eine große Belastung dar. Gerade wenn die Kinder noch jung sind und somit mehr Aufmerksamkeit benötigen als ein renitenter Teenie, wird es schnell schwer sich als Mutter oder Vater die dringend nötige Auszeit zu nehmen.
Franzi war einige Jahre lang alleinerziehende Mutter mit 3 Kindern und zeitgleich noch recht ambitionierte Läuferin. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie sie sich damals organisiert hat um alles unter e...2021-01-311h 05
Trail Running PodcastWenn es kalt wird - Laufen im WinterDieser Beitrag wurde am 17. Dezember 2020 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Jedes Jahr zum Winteranfang stellen sich viele Laufanfänger oder Läufer die vor ihrem ersten Winter stehen, die selben Fragen. Kann man im Winter joggen gehen? Was soll ich zum Laufen im Winter anziehen? Wie läuft man überhaupt im Winter und ist das überhaupt gesund?In dieser Episode verrate ich euch, worauf ihr in meinen Augen achten solltet wenn ihr euren ersten Winter als Läufer vor der Brust habt.In den Shownotes findet ihr einige Links zum Nac...2020-12-1720 min
Trail Running PodcastWorld Cleanup Day 2020 mit DRECK WEG, KOBLENZ!Dieser Beitrag wurde am 22. September 2020 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Ich war am Wochenende zusammen mit vielen anderen freiwilligen Helfern und DRECK WEG, KOBLENZ e.V. beim World Cleanup Day 2020 aktiv, darum erzähle ich euch heute mal in einer Solo Episode über diesen Tag. Das Thema konnte einfach nicht bis zum nächsten Endurance Talk am 30.09.2020 warten, denn der Tag beschäftigt mich noch immer. Warum erfahrt ihr in der aktuellen Episode.
Stichwort Endurance Talk; Waschtl, Thomas und ich werden den Talk in naher Zukunft als eigenständiges Podcastprojekt weiterlaufen lassen...2020-09-2234 min
Trail Running PodcastLive Call-in Show #8 - CleanYourTrailsDieser Beitrag wurde am 9. Juli 2020 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Diese Episode steht ganz unter dem Motto „CleanYourTrails“ und Umweltschutz. Das Thema nimmt ja im Grunde schon seit den ersten Tagen des Blogs seinen festen Platz ein und kommt auch immer mal wieder aufs Tableau. Seit kurzem bin ich Mitglied im Dreck weg e.V., einem gemeinnützigen Verein der sich, wie der Name schon vermuten lässt dafür einsetzt etwas gegen den allgegenwärtigen Müll in unserer Umgebung zu tun.
Heute gibt es also einen längeren Talk über die Ziel...2020-07-092h 54
Über das Laufen - GebabbelBehind the Scenes - Talk mit dem Sascha
Sascha brachte bei mir den wesentlichen Impuls zum Podcasten und zur Entstehung des Gebabbels. Natürlich war klar, dass ich ihn irgendwann auch einmal zum Gebabbel in einer Plauderstunde dabei haben möchte. Er hat kurzerhand zugesagt und wir nehmen uns in ca. 80 Minuten die Entwicklung seines Blogs – TailrunnersDog.de – vor, sprechen über die Anfänge und Weiterentwicklung seines Podcasts und er erzählt uns von seiner sportlichen Entwicklung beim Laufen und mit dem Fahrrad. Ein richtig netter Talk halt.
Wir wünschen Euch viel Spaß beim Zuhören. Wenn Ihr Fragen, Anregungen oder generelles Feedback habt, meldet Euch g...2020-06-181h 19
Trail Running Podcast#TrailTypen - Jörg ScheiderbauerDieser Beitrag wurde am 3. Juni 2020 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Mein heutiger Gast ist Ex-MTB Profi, Iron Man, X Terra Athlet und spätestens seit seinem Projekt „Westweg unter 48 Stunden“ nun auch Ultraläufer. Jörg Scheiderbauer startet am 21.05.2020 in Pforzheim auf seinen 280 Kilometer langen Spendenlauf für den Förderverein für krebskranke Kinder e.V. Freiburg im Breisgau über den Westweg zur Schweizer Grenze.
Wir unterhalten uns über sein Herzensprojekt Westweg, seine sportliche Vergangenheit und ich stelle ihm eure Fragen.
Links zur Episode
Jörg Scheiderbauer – Triathlet – Sche...2020-06-031h 15
Trail Running PodcastDer fast tägliche Talk #10Dieser Beitrag wurde am 23. Mai 2020 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Wir leben weiter, mit Maske. Als wäre nichts gewesen und ich beende diese Serie mit der 10. Episode. Vielen Dank an die Spender der Audiokommentare.
Ab nun werde ich meine Energie und Zeit wieder in die Live Episoden und TrailTypen stecken, mein Corona Tagebuch findet damit ein Ende. Ich mag das Thema selbst nicht mehr hören.
Die nächste Live Episode nehmen wir übrigens am 27.05.2020 um 20:00 auf. Den Livestream findet ihr dann hier ->https://stream.studio-link.de/trail...2020-05-2307 min
Trail Running PodcastFavorite Gear - GAS mit Thomas "Harlerunner"Dieser Beitrag wurde am 19. Mai 2020 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Heute bekommt ihr Futter für euer Gear Acquisition Syndrome! Zusammen mit Thomas „Harlerunner“ verrate ich euch welche Teile zu unseren Lieblingsteilen gehören. Egal ob Laufschuhe, Laufjacken, Laufuhren und andere Gadget oder einfach nur Armlinge. Wir verraten euch alles. Außerdem plaudern wir mal wieder etwas aus dem Nähkästchen der Produkttesterei und sind nicht selten überrascht davon, wie zwei Läufer die selben Anforderungen ans Material stellen, aber zu komplett anderen Ergebnissen kommen.
In dieser Episode bekommt ihr also jede Me...2020-05-193h 06
Trail Running PodcastDer fast tägliche Talk #9Dieser Beitrag wurde am 10. Mai 2020 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Habt ihr auch das Gefühl, dass sich niemand mehr um Corona schert? Abstände werden nicht eingehalten, der Mund-Nase Schutz hängt auf halt acht und es ist wieder „total ok“ sich mit seinem gesamten Freundeskreis in der Öffentlichkeit zu tummeln. Was in den Wohnzimmer und Gärten dieser Republik so abgeht, will ich besser gar nicht wissen. Normalität tritt ein…und just in diesem Moment, ja da vermelden die Medien den Anstieg des ominösen R0 Wertes. Zufall?
Da meine Beoba...2020-05-1019 min
Trail Running PodcastDer fast tägliche Talk #8Dieser Beitrag wurde am 4. Mai 2020 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Seit einer Woche herrscht nun die Maskenpflicht hier in Rheinland Pfalz und da ich in der letzten Woche mein Home Office verlassen habe, hatte ich auch einigen Kontakt mit Maskenträgern. Es ist erstaunlich, dass jetzt wo es die Pflicht gibt plötzlich alle eine Maske tragen, noch am Samstag davor aber nur die allerwenigsten. Warum nicht gleich so?
Die aktuellen Corona Zahlen hier in meinem Landkreis, sehen vorerst mal gut aus. Da haben wir allerdings wie bisher eben auch die 14 Tag...2020-05-0434 min
Trail Running PodcastDer fast tägliche Talk #7Dieser Beitrag wurde am 27. April 2020 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Die Zeit vergeht gefühlt um einiges schneller in Zeiten von Corona. Ruckzuck sind schon wieder über 3 Wochen rum, seit dem letzten fast täglichen Talk. Ich gebe es zu, ich habe mich wohl so langsam wirklich an diese Krise und die veränderten Lebensumstände gewöhnt. Seit heute, dem 27.04.2020 gibt es allerdings wieder eine große Änderung in unser aller Leben, die Maskenpflicht in ÖPNV (haben wir auf dem Land eh nicht) und beim Einkaufen. Siehe da, kaum ist es verpflichtend, trägt sie...2020-04-2720 min
Trail Running PodcastDer fast tägliche Talk #6Dieser Beitrag wurde am 3. April 2020 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Woche 3 der Isolation. Auch meine Kinder müssen sich aktuell ja auch enorm umstellen, so ganz ohne ihre Freunde aus KiTa und Schule. Die Nerven liegen blank, die Motivation die Schulaufgaben zu machen schwindet.
Zu allem Überfluß gab es diese Woche eine Meldung, dass unsere tollen Traumpfade wegen Überfüllung geschlossen werden sollen. Auf der einen Seite verständlich, denn bei dem super Frühlingswetter zieht es auch immer wieder auswärtige Wanderer und Touristen auf die Wanderwege. Aber wo soll man denn...2020-04-0314 min
Trail Running Podcast#TrailTypen - Benjamin, WeRun4Fun e.V.Dieser Beitrag wurde am 31. März 2020 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Mit Benjamin unterhalte ich mich über die Geschichte des Vereins, seinen eigenen läuferischen Werdegang, Läufe wie den Trans Rockies Run und den Transalpine Run.
Die Geschichte des Trailrunning Vereins WeRun4Fun e.V. begann 2012 als privater Laufblog von Benjamin, dort bloggte er über seinen Weg zum Transalpine Run 2013. Da man bei den Anmeldungen zu den diversen Wettbewerben oft auch einen Verein angegeben kann entstand dann 2015 das Team „Run4Fun“.
Als das noch junge und informelle Team um Benjami...2020-03-3150 min
Trail Running PodcastDer fast tägliche Talk #5Dieser Beitrag wurde am 29. März 2020 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Die letzte Episode des fast täglichen Talk hat etwas auf sich warten lassen, fast eine Woche ist es schon her. Mir scheint ich hätte die Namenswahl einigermaßen weiße gewählt…
Was ist passiert seitdem? Alles und nichts, würde ich sagen. In der sozialen Isolation vergeht die Zeit irgendwie anders, langsamer und doch auch ziemlich schnell. Seltsam.
Die Fallzahlen der Infizierten hier im Landkreis steigen noch immer und die Verwaltung hält und mehrmals täglich per...2020-03-2925 min
Trail Running PodcastDer fast tägliche Talk - #2Dieser Beitrag wurde am 19. März 2020 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Seit heute gelten die bundesweiten verschärften Bestimmungen zur Eindämmung der Corona Pandemie. Viele Geschäfte mussten schließen und es sind nur noch Läden offen die den notwendigen täglichen Bedarf abdecken. Das trifft Buchhändler, Elektrohändler und auch die Gastronomie. Letztere haben mit stark eingeschränkten Öffnungszeiten zu kämpfen.
Nicht vergessen, es ist schön draußen. Und friedlich.
Das Wetter ist weiterhin frühlingshaft und treibt die Menschen an die frische Luft. Eine gute Sache…wenn...2020-03-1926 min
Trail Running PodcastDer fast tägliche Talk - #1Dieser Beitrag wurde am 18. März 2020 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Der Lockdown ist da. Es wird verschärfte Maßnahmen zur Eindämmung bzw. Verlangsamung der Corona Pandemie geben.
Tut mir und euch einen Gefallen, haltet euch daran. #flattenthecurce und #socialdistancing sind für niemanden einfach, aber für alle notwendig.
Shownotes
In Rheinland-Pfalz sollen fast alle Geschäfte schließen (swr.online)
Das Coronavirus-Update mit Christian Drosten (ndr.de)
Live-Blog: Neueste Entwicklungen zum Coronavirus (swr.online)
Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 1.966 Mal herunt...2020-03-1815 min
Trail Running Podcast#TrailTypen - Matt, Trailrunning VilleDieser Beitrag wurde am 17. März 2020 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Der Ville Wald ist ein altes, renaturiertes Braunkohleabbaugebiet in Brühl und hat seit seiner Stilllegung für Trailrunner, Spaziergänger und auch Biker einiges zu bieten. Dieser flache aber dafür wilde und wassernahe Wald ist der Spielplatz von Trailrunning Ville.
Matt ist einer aus dem Trio der Trailrunning Crew aus der Ville und erzählt uns heute wie er zum Trailrunning gefunden hat und warum er es noch immer liebt.
Zusammen mit Esther und Dirk lädt Matt...2020-03-1755 min
Trail Running PodcastDer fast tägliche Talk - #0Dieser Beitrag wurde am 15. März 2020 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Es kommen wohl schwierige Zeiten auf und alle zu, so viel steht fest. Das hier soll kein Panikcast zum Thema Corona werden, wohl aber eine Art Tagebuch.
Ich habe eine Weile darüber nachgedacht, diesen Podcast auszulagern und ihm einen anderen Namen zu geben. Es wird sich hier immerhin nicht wirklich um Trail Running und Sport drehen, andererseits sind das hier noch immer meine Gedanken und die äußere ich ja auch im Blog. Egal zu welchem Thema. Hier...2020-03-1516 min
Trail Running PodcastISPO Special mit Thomas "Harlerunner"Dieser Beitrag wurde am 11. Februar 2020 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Die ISPO München ist die größte Messe des Sport Business und fand auch dieses Jahr Ende Januar in den Münchner Messehallen statt. Da ich da durch mein Engagement am Stand von Orange Mud nur bedingt durch die 18 zum Teil prall gefüllten Hallen schlendern konnte, habe ich mir Thomas von Harlerunner.de in den Podcast eingeladen.
Wir sprechen über spannende Brands und Produkte, die man auf der ISPO oft schon vor Markteinführung zu Gesicht bekommt.
Gelegent...2020-02-111h 41
Trail Running Podcast#TrailTypen - Marcus Quester, Trailrunning Crew ThüringenDieser Beitrag wurde am 28. Januar 2020 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Die Trailrunning Crew Thüringen ist eine noch recht junge Crew, konnte aber selbst in der kurzen Zeit schon viele Trailrunner und auch lokale Unternehmen begeistern.
Ich spreche mit Marcus, dem Gründer dieser Crew übers Trailrunning, seine Beweggründe und Ziele die er mit der Crew verfolgt.
Wer aus der Gegend rund um Erfurt oder dem Rest von Thüringen kommt, der ist herzlich eingeladen dort mal vorbeizuschauen und sich der Crew anzuschließen.
Die beste Gelegen...2020-01-2843 min
Trail Running Podcast#TrailTypen - Markus MeinkeDieser Beitrag wurde am 21. Januar 2020 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Markus Meinke ist noch nicht lange Ultraläufer, läuft aber trotzdem nicht selten vorne mit. Gleich im ersten Anlauf konnte sich Markus dem Traum von einem Finish beim legendären Western States 100 erfüllen. Der bescheidene Trail Runner aus dem Kölner Raum kam nach hervorragenden 19 Stunden 33 Minuten und 29 Sekunden ins Ziel. Damit wurde er schnellster Läufer von insgesamt 7 deutschen Startern und war sogar schneller als Rakete Florian Neuschwander im Jahr 2018.
In der Episode 65 habe ich mit Markus einen #TrailTy...2020-01-2145 min
Trail Running PodcastNeujahrsgrüßeDieser Beitrag wurde am 14. Januar 2020 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Heute gibt es keine kurze Zwischenepisode um euch ein erfolgreiches und frohes neues Jahr zu wünschen.
Habt ihr Neujahrsvorsätze oder Jahresziele? Wie sieht euer Wettkampfjahr 2020 aus?
Meines ist so überhaupt nicht durchgeplant…Wenn es sich einrichten lässt, plane ich mir dieses Jahr wieder ein oder vielleicht auch zwei Bikepackingtouren ein und meide weitestgehend Wettkämpfe jeglicher Art. Einzige Ausnahmen werden ggf. der Kleine KoBoLT und der FiNaMa sein.
Ich spiele außerdem mit dem Gedanken...2020-01-1419 minTrail Running PodcastHund vs. Läufer RantDieser Beitrag wurde am 17. Dezember 2019 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Es wird mal wieder emotional. Das leidige Thema Hund / Hundehalter vs. Läufer oder Radfahrer. Muss ich gegenüber dem anderen immer auf Teufel komm raus auf mein vermeintliches Recht bestehen?
Heute rante ich hier mal wieder rum, aber keine Sorge ich werde auch konstruktiv. Ich erzähle euch wie ich die verschiedenen Hundesituation zu lösen pflege, worauf ihr in meinen Augen als Hundehalter oder Läufer achten solltet und gebe praktische Tipps für den Umgang mit vermeintlich bösen und...2019-12-1730 min
Trail Running Podcast#Trailtypen Tobias und AnkeDieser Beitrag wurde am 11. Dezember 2019 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
In dieser Episode der Trailtypen spreche ich mit Tobias und Anke übers Ultralaufen. Darüber wie sehr auch die wirklichen schnellen Läufer leiden und ihre Abenteuer beim Andorra Ultratrail / Eufòria dels Cims in den Pyrenäen über 233 Kilometer.
Tobias Krumm ist der diesjährige Sieger des K140 beim KoBoLT. Um genau zu sein hat er mit einer Ausnahme seit 2014 jeden K140 dort gewonnen. Für das Jahr in dem er dort nicht auf dem Treppchen stand, hat er aber eine gute...2019-12-111h 18
Trail Running Podcast#Trailtypen Thomas der NachtläuferDieser Beitrag wurde am 21. November 2019 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Thomas bezeichnet sich selbst als Nachtläufer und liebt es in der Dunkelheit unterwegs zu sein.
Im Gespräch erzählt uns Thomas, wie es dazu kam, dass er die meisten seiner Läufe in der Dunkelheit absolviert und warum er das so mag.
Wir sprechen über Gerüche in der Nacht, die veränderte Wahrnehmung der Umgebung, den Nervenkitzel bei Begegnungen im dunklen Wald und seiner schönsten bzw. beeindruckendsten Begegnung.
Natürlich darf auch das Thema Ausr...2019-11-211h 11
Trail Running PodcastWie alles begann und der Blog zu seinem Namen kamDieser Beitrag wurde am 31. Oktober 2019 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Warum heißt dein Blog eigentlich TrailRunnersDog? Wo ist dein Hund?
Diese oft gestellte Frage beantworte ich heute in dieser Episode. Ihr erfahrt außerdem wie es damals mit Bonni, mir und der Lauferei angefangen hat. Woher der Name kommt, bzw. wer Schuld daran ist, dass es diesen Blog seit 2013 überhaupt gibt…die Auflösung gibt es ebenfalls in der Episode.
Die Links
Der Mohrblog von DanielaDer Pfalztrail BlogpostWesterwaldlauf – sehr empfehlenswerte Veranstaltung
Werde Unterstützer!
Diese Episode wu...2019-10-3128 min
Coffee and Chainrings PodcastMoselcross Bikepacking Tour
Sascha, 38 aus der Ecke um Koblenz, seit knapp drei Monaten Mountainbiker und seit dem letzten Wochenende Finisher des Moselcross, seiner ersten Mountainbike Bikepacking Tour. Im Podcast wird dir Sascha alles über sein viertägiges Abenteuer erzählen.
Ähnlich den Ruhrhöhen entlang der Ruhr von Winterberg nach Duisburg schlängeln sich die Moselhöhen entlang der Mosel von Trier nach Koblenz. Die Weinberge entlang der Mosel sind ein ideal Mountainbike Terrain.
Sascha erkundete seine Heimat in einer viertägigen Bikepacking Tour; dem Moselcross. Basis der Tour waren die Wanderwege Moselhöhenweg und Moselsteig, ergänzt um Tr...2019-09-0436 min
Trail Running PodcastJa er lebt noch, er lebt nochDieser Beitrag wurde am 26. März 2019 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Unterstützergrüße:
FloP, Running Rob, Florian vom Laufendentdecken-Podcast, Marcel, Jari, Jörg, Lara, Michael
Ich plane in nächster Zeit die Patreonseite aufzugeben und auf die deutsche „Crowdfunding“ Plattform Steady umzusteigen.
Wenn du mich unterstützen möchtest, dann kannst du das ab jetzt hier tun:
https://steadyhq.com/de/trailrunning-podcast
Als Dankeschön bekommst du einen Platz auf der „Wall of Fame“ des Blogs unter:
https://www.trailrunnersdog.de/supporter/
2019-03-2614 min
Trail Running Podcast#Trailtypen - Antje Ueberholz - Dt. Meisterin 24 h Trail RunningDieser Beitrag wurde am 31. Oktober 2018 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Die Deutsche Meisterin im 24 Stunden Trailrunning kommt aus Koblenz!
In dieser Episode habe ich einen besondern Gast, den ich drüben im Blog bereits (nicht ganz ohne Stolz) angekündigt hatte. Antje Ueberholz kommt aus Koblenz und erlief sich beim Traildorado 24 Stunden Trail Running Festival den Titel der Deutschen Meisterin im 24 Stunden Trailrunning und wurde somit nicht nur erste Frau, sondern auch gleich mal Gesamt 2.
Ich durfte mich mit ihr in ihrer Mittagspause über ihren Lauf beim Traildorado und das näch...2018-10-3138 min
Trail Running PodcastTerminTalk und Runcloud50Dieser Beitrag wurde am 11. Oktober 2018 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Die Shownotes
Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2019 powered by inov-8
Homepage des: Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2019
Wahl zum Campz Top Outdoor Blog 2018
Campz Wahl zum Top Outdoor Blog 2018
Der Strava Trailrunning Podcast Club
Ausblick auf die Traildorado 24h Trail Party
Erzähle mir deine Geschichte im Podcast und schreib mir eine Email an podcast@trailrunnersdog.de
Musik von Leo Moracchiolihttps://www.youtube.com/watc...2018-10-1125 min
Trail Running PodcastStrava - I'm back!Dieser Beitrag wurde am 28. September 2018 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Strava – I’m back!
Man glaubt es kaum, aber ich gebe der dem Social Network noch eine Chance und habe sogar gleich mal eine Gruppe gegründet.
Ich stelle mich zur Wahl für den Top Outdoor Blog 2018 und habe zwei neue Podcastentdeckungen für euch.
Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 1.313 Mal heruntergeladen.
Strava - I'm back!
https://www.strava.com/athletes/35173393
— Strava
https://www.strava.com/clubs/477924
— Strava
https://www.campz.de...2018-09-2812 min
Trail Running PodcastDer SoNUT - ein harter BrockenDieser Beitrag wurde am 19. September 2018 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Zugegeben, der SONUT ist jetzt schon eine Weile her und wahscheinlich habt ihr den Blogbeitrag eh schon gelesen. Ich habe dennoch ein paar Worte zum SONUT verloren.
Viel Spaß beim Anhören!
Hier gehts zum Blogpost zum SoNUT auf Trailrunnersdog.de
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Taunus Ultra Survival Run
Westerwaldlauf und Pfingstgrüße
Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würde ich...2018-09-1925 min
Trail Running PodcastNeues im Podcast, HuBuT, SoNUTDieser Beitrag wurde am 15. August 2018 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
HuBuT – Hunsbuckel Ultra Trail
Heute erzähle ich mal kurz vom HuBuT der am 19.08.2018 in seiner zweiten Auflage stattfindet. Dort bin ich im letzten Jahr als Schlussläufer gestartet und kann dieses Jahr leider nicht dabei sein. Der HuBuT startet und endet in Laubach im Hunsrück und hält 66 km und 1300 Höhenmeter für die Starter der Langdistanz bereit. Es gibt ebenfalls zwei kürzere Distanzen und so kann man sich dort auch auf 39 km / 700 Hm und 12 km / 180 Hm austoben.2018-08-1516 min
Trail Running PodcastNachtrag zum Runcloud50Dieser Beitrag wurde am 11. Juli 2018 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Ich hatte schon fast vergessen, dass ich direkt am Tag nach dem Runcloud50 eine kurze Podcastfolge aufgenommen habe. Die will ich euch nicht vorenthalten, auch wenn sie nur kurz und schmutzig ist.
Hier gehts zum RunCloud50 Blogpost
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Neujahrsgrüße
Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würde ich mich über eine 5 Sterne Bewertung bei Apple Podcast oder Spotify freuen...2018-07-1123 min
Trail Running PodcastZiele braucht der Mann!
Dieser Beitrag wurde am 30. Mai 2018 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Die Shownotes der heutigen Episode.
Ihr kennt das bestimmt, ohne Ziele dümpelt das Training oft einfach so vor sich hin. Mir geht das auch oft so, vielleicht gerade weil ich keinen wirklichen Trainingsplan verfolge und so keine vordefinierte Struktur in meinem Training habe.
Meine Zeit in der ich trainieren kann ist außerdem, wie bei den meisten begrenzt. Für die langen Läufe steht mir generell nur jedes zweite Wochenende zur Verfügung und selbst an die...2018-05-3028 min
Trail Running PodcastWesterwaldlauf und Pfingstgrüße
Dieser Beitrag wurde am 16. Mai 2018 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Traditionen pflegen
Ich pflege ein paar läuferische Traditionen. Neben meinem Geburtstagslauf ist meine Teilnahme am Westerwaldauf in Rengsdorf eine dieser Traditionen. In der aktuellen Episode gibt es einen kurzen Teaser zum Westerwaldlauf des TV Rengsdorf.
Der TV Rengsdorf veranstaltet den Westerwaldlauf jetzt schon gefühlt seit Anbeginn der Zeit und lockt somit jedes Jahr viele Läufer und Wanderer an Vatertag in den Westerwald. Ich habe selten eine so entspannte Veranstaltung gesehen wie diesen Lauf. Hier triff...2018-05-1615 min
Trail Running PodcastWir sind SCHLEM!
Dieser Beitrag wurde am 5. April 2018 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
SCHLEM – Schluppes Einfahrt Marathon
Am 02.04.2018 starteten 17 Männer und Frauen zu der ausdrücklich als persönliche Herausforderung und nicht als sportlichen Wettkampf deklarierten Veranstaltung, der Mythos SCHLEM war geboren.
So oder so ähnlich könnte die Einleitung lauten, denn wie einst der Iron Man als total verrückt galt, so gilt auch der #SCHLEM als #allebekloppt.
Die SCHLEM Urkunde in bester Gesellschaft
In der aktuellen Episode bekommt ihr neben meinem Gesabbel auch ein paar...2018-04-0535 min
Trail Running Podcast#Trailtypen - Basti Beuteltiere - Radfahrer und Bewegungsmensch #HimalaYak2017Dieser Beitrag wurde am 30. März 2018 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Basti ist Fußgänger, er wandert, läuft oder spaziert durch die Gegend. Heute erzählt er von seinem „Ausflug“ in den Himalaja in die Kaschmir Region im Jahre 2017.
Viel Spaß beim Zuhören!
Beuteltiere.org -> http://www.beuteltiere.org/p/himalayak2017.html
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#Trailtypen Michael Ohler - Bienwald Backyard Ultra
Wenn dir diese Episode gefallen hat, da...2018-03-301h 02
Trail Running Podcast#Trailtypen Martin Joist Papillon Trier e.V. für Kinder krebskranker ElternDieser Beitrag wurde am 5. März 2018 veröffentlicht und zuletzt am 30. Dezember 2022 von Sascha aktualisiert
Martin Joist – Papillon Trier e.V. für Kinder krebskranker Eltern
Papillon Trier e.V. Für kinder krebskranker Eltern
Heute stelle ich euch den ersten Trailtypen vor. Martin Joist ist Läufer und sammelt seit gut 4 Jahren bei Läufen wie dem Kölnpfad – 171 km um janz Kölle Spenden für den Verein Papillon Trier e.V. Der Verein betreut und berät Familien in denen ein oder beide Elternteile an Krebs erkrankt sind und setzt den Fokus dabei auf die...2018-03-0534 min
Trail Running PodcastISPO Talk und #runcloud50Dieser Beitrag wurde am 16. Februar 2018 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
ISPO Talk und #runcloud50
Wir waren auf der ISPO! Dieses Mal in doppelter Funktion, als Blogger und in der Rolle als Brand Ambassador für Orange Mud.
Wir? Richtig! Ich habe heute eine bezaubernden Co-Host neben mir sitzen. Einige werden sie von Twitter kennen, dort nennt sie sich @mousegezeichnet, als Ex-Münchnerin die ideale Touristenführerin.
Außerdem gibt es ein paar Infos zum kommenden #runcloud50 der am 23.06.-24.06.18 quasi bei uns vor der Haustüre stattfinden wird...2018-02-1644 min
Trail Running PodcastAusblick auf ISPO Munich 2018 - Rodgau50
Dieser Beitrag wurde am 23. Januar 2018 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Ausblick auf ISPO Munich 2018 – Rodgau50
Am 28.01.2018 ist es wieder soweit, die ISPO öffnet ihre Tore für das interessierte Fachpublikum und jeden der sich für Neuigkeiten in der Sportartikelbranche interessiert.
Ich werde auch in München sein und dort Josh von OrangeMud am Stand unterstützen. Ihr findet uns in Halle A5.216.
Kommt mich doch mal besuchen!
https://www.orangemud.com/
https://www.ispo.com/munich
Diese Epi...2018-01-2323 min
Trail Running PodcastLedLenser Trails in Motion Film Festival 6
Dieser Beitrag wurde am 22. Januar 2018 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
LedLenser Trails in Motion Film Festival 6
Am 16.01.2018 war ich beim LedLenser Trails in Motion Film Festival 6 im Pro-Winz Kino in Simmern. In dieser Episode stelle ich euch die Filme kurz vor und verrate euch welcher Film mir am besten gefallen hat.
https://www.trailsinmotion.com/
https://running-portal.appspot.com/
http://www.x-sport.de/
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We...2018-01-2229 min
Trail Running PodcastJogger vs. Läufer rant!Dieser Beitrag wurde am 19. Januar 2018 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Läufer vs. Jogger – so ein Quatsch!
Heute rege ich mich mal wieder auf. Dieses Mal über die unsinnige Unterscheidung zwischen Läufern und Jogger. Warum müssen sich manche über Menschen die das selbe Hobby teilen erheben? Mir geht das gehörig auf den Wecker…Jogger sind Läufer sind Jogger. Punkt.
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Anti-Hundehalter rant!
On trail! Was ist dran am Mythos...2018-01-1913 min
Trail Running PodcastAusblick und Rückblick
Dieser Beitrag wurde am 5. Januar 2018 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
In dieser Episode teste ich mein neues Studioequipment, spreche (ganz kurz) über mein Jahr 2017 und werfe mal ein paar Namen für potentielle Trailläufe im Jahr 2018 in den Raum.
Hier geht es zur Episode 0 des Coffee&Chainrings Podcast:
https://coffee-and-chainrings.de/podcast/episode0/
Fest geplant ist meine Teilnahme am Innsbruck Alpine Trailfestival im April:
https://innsbruckalpine.at/
...2018-01-0525 min
Trail Running PodcastWeihnachtsgrüßeDieser Beitrag wurde am 24. Dezember 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Die Weihnachtssonderfolge
Zur Feier des Tages und weil mir mein persönlicher Weihnachtsengel ein tolles Geschenk gemacht hat, gibt es eine kurze Sonderepisode. Begrüßt mit mir die Frau Mousegezeichnet und den TrailDog Bonni im heimischen Wohnzimmer.
Frohe Weihnachten da draußen!
Wir grüßen: Schluppi, Eric, SportingMunich Patrick plus Familie, Daniel und Beate, den Schnaufcast Flo, Laufspatz und Fatboy Renee, Ulf und Matty.
Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 419 Mal heruntergeladen.
...2017-12-2406 min
Trail Running PodcastJa ich lebe noch.
Dieser Beitrag wurde am 29. November 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Heute gibt es ein kurzes Lebenszeichen von mir, immerhin ist die letzte Episode jetzt fast einen Monat her.
Ich spreche über mein Erlebnis beim KoBoLT, dem Innsbruck Alpine Trail Festival, den geilen Klamotten von Inov8 und davon wie ihr Teil des Blogs werden könnt.
https://trailrunnersdog.de/2017/11/kleiner-kobolt-trailrunning.html
https://trailrunnersdog.de/2017/07/ich-suche-dich-werde-ein-teil-von-trailrunnersdog.html
Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 437 Mal heruntergeladen.
Wenn dir d...2017-11-2927 min
Trail Running PodcastSonderfolge #Kreuzberg50
Dieser Beitrag wurde am 30. Oktober 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
In der Episode 028 wagen wir ein Experiment. Wir? Ja, wir Podcaster und Blogger die am vergangenen Wochenende beim Kreuzberg50 zu Gast sein durften.
Zwei Mikros, wechselnde Sprecher = Eine Episode auf allen Kanälen! Ein riesen Schnaufwechsel ohne Schnaufen, dafür aber mit Bier, Grillgut und ähm Erdnussbutter.
Hört mal rein!
Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 461 Mal heruntergeladen.
Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würde ic...2017-10-301h 58
Trail Running Podcast#Strava, out!
Dieser Beitrag wurde am 24. Oktober 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Die Themen dieser Episode:
#Strava, out! Ist man noch Sportler wenn man kein Stravaprofil mehr hat? Ich werde es erfahren..
#Kreuzberg50
Neues aus der Enducave
Die Abkehr von der Abkehr? Ausgewählte Produkttests kehren in den BLog zurück
#ISPO2018
Rule the Dark von @runherne und nicht dem @harlerunner, egal schaut halt bei beiden mal rein.
Diese Episode wurde seit ihrer Veröffe...2017-10-2438 min
Trail Running Podcastvon Kobolden und Schmutzfinken
Dieser Beitrag wurde am 17. Oktober 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Mal wieder eine Rant-Episode. Schmutzfinken auf dem Trail vermiesen mir die Stimmung und weil das noch nicht genügt, kommt mir auch noch ein Harvester förmlich in die Quere. Erfreulich hingegen, der Kreuzberg50 und Zuwachs in der Podcasterfamilie.
Die Shownotes zum Podcast.
KoBoLt:
https://www.kleiner-kobolt.de/
Kreuzberg50
https://kreuzberg50.jimdo.com/
Neues aus der Enducave:
https://www.endurange.com/neues-aus-der-enducave-01-warum-denn-schon-wieder-ein-neuer-podcast/
2017-10-1738 min
Trail Running Podcastgear listDieser Beitrag wurde am 30. September 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Was trägt der Trailrunnersdog eigentlich immer so mit sich rum?
Wie versprochen, meine Ausrüstungslisten von zwei meiner Läufe über 100 km. Für Distanzen darunter packe ich meist recht ähnlich und eben situationsgerecht.
Beide Läufe sind vom technischen Anspruch und der Laufdauer vergleichbar, der RBWL findet allerdings im Sommer und nicht wie der KoBoLt im Winter statt. Dementsprechend unterscheidet sich die Ausrüstung ein klein wenig.
Da ich hier die original Packlisten die ich damals an...2017-09-301h 01
Trail Running PodcastSightseeingtour und DNF
Dieser Beitrag wurde am 12. September 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Heute nehme ich euch mal mit auf eine meiner neuen Strecken rund um den Karmelenberg, virtuelles Sightseeing quasi. Außerdem erzähle ich euch warum ein DNF in meinem Augen niemals eine Schande ist.
https://de.wikipedia.org/wiki/Karmelenberg
Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 458 Mal heruntergeladen.
Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würde ich mich über eine 5 Sterne Bewertung bei Apple Podcast oder Spotify freuen!
2017-09-1233 min
Trail Running PodcastDie Premiere des HunsbuckeltrailDieser Beitrag wurde am 29. August 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Ein neuer Stern am Trailrunninghimmel ist geboren! Der Hunsbuckeltrail, kurz HuBuT des TuS Laubach mit Start in Laubach. Er führt auf der Ultratrecke von 63 km über die atemberaubende Geierlaybrücke und durch den waldigen Hunsrück. Ich durfte am Sonntag dort in offizieller Mission als Besenläufer durch den Wald streifen. Wie es mir erging, hört ihr in der aktuellen Episode!
Noch mal vielen Dank an die vielen tollen Helfer und das Orgateam!
P.S. ja ein schrift...2017-08-2921 min
Trail Running PodcastDer Wald und ich
Dieser Beitrag wurde am 5. August 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Heute verrate ich euch mal was mich am Wald so fasziniert und warum ich dort so gerne bin. Ich spreche die aktuelle Folge des Laufendentdecken Podcast an, in der Florian erläutert was ihm das Laufen für das „echte“ Leben so gebracht hat.
http://laufendentdecken-podcast.at/024/
Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 509 Mal heruntergeladen.
Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würde ich mich über eine 5 S...2017-08-0533 min
Trail Running PodcastCreepy Story
Dieser Beitrag wurde am 25. Juli 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Heute erzähle ich euch eine etwas gruselige und verstörende Geschichte die ich, abseits der Laufstrecke erlebt habe. Ich habe am Sonntag mal wieder seit langem einen Anhalter auf der Autobahn aufgegabelt und es war ähm sehr spannend… aber hört selbst!
Außerdem suche ich dich! Ja richtig gehört! Wenn du Bock hast einen Beitrag für den Blog zu schreiben oder im Podcast aufzutauchen, dann schreib mir eine Mail mit eben deiner Geschichte an info@trailrunne...2017-07-2526 min
Trail Running PodcastEisenmänner, laufender Holländer und Kobolte
Dieser Beitrag wurde am 10. Juli 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Eiserne Helden, laufende Flachländer und Kobolten auf dem Rheinsteig, die Themen in der aktuellen Episode.
Die Links zum Podcast
Trailtiger #Catcontent Podcast
https://trailtiger.wordpress.com/2017/07/05/cat-content-1-koelnpfad-2017-spezial/
Schluppenchrissssses Blog zur Kölsche Naachschicht
http://schluppenchris.de/die-laufgeschichte-zur-nacht
Der laufende Holländer…
Home2home.run
Diese Episode wurde seit ihrer Veröff...2017-07-1039 min
Trail Running PodcastLiebe, Leiden und Laufen - Mein FiNaMa 2017
Dieser Beitrag wurde am 27. Juni 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Der diesjährige FiNaMa ist Geschichte, leider. In der aktuellen Episode nehme ich euch wieder mit auf die Strecke. Quasi live… Ihr seid also wieder mit mir unterwegs durch die Karlsruher Nacht und begleitet mich durch meine alte Heimat. Wie es mir ergangen ist, erzähle ich euch im Podcast.
Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 495 Mal heruntergeladen.
Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würde ich mich über eine 5 Sterne Bewertun...2017-06-2728 min
Trail Running Podcast#schnaufcastgrüße und FiNaMa Countdown
Dieser Beitrag wurde am 21. Juni 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Premiere, Premiere! Ihr hört heute das erste Mal eine fremde Stimme im Podcast. Ok, ok so fremd ist die Stimme nicht…Der Flo vom #schnaufcast hat mir einen Audiokommentar geschickt, den ich auch gleich mal verwurstet und beantwortet habe.
Außerdem steht der Fidelitas Nachtmarathon bzw. der 80 km Lauf in meiner alten Heimat Karlsruhe an, ich bin zwar alles andere als gut vorbereitet, aber der Weg ist ja bekanntlich das Ziel!
Desweiteren fand an vergangenen Wochenende, neben...2017-06-2143 min
Trail Running PodcastFiNaMa - Rengsdorf und blödes GelaberDieser Beitrag wurde am 1. Juni 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
https://www.trailrunnersdog.de/2016/06/gemeinsam-nacht-fidelitas-nachtlauf.html
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Der Liveticker zur 24H MTB WELTMEISTERSCHAFT
Verfolgt Daniel von Coffee&Chainrings un...2017-06-0129 min
Trail Running PodcastAusblick auf den Vatertagslauf in Rengsdorf
Dieser Beitrag wurde am 20. Mai 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Die Shownotes:
Hier findet ihr alle Infos zum Westerwaldlauf in Rengsdorf, der traditionell an Vatertag stattfindet.
http://www.tv-rengsdorf.de/
Schaut mal bei Florian vorbei und abonniert seinen Podcast. Wer wienerisch mag, wird den Podcast lieben :)
http://laufendentdecken-podcast.at/
Berts Geschichte vom Transvulcania 2017
https://trailgrip.com/transvulcania-2017/
Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 482 Mal heruntergeladen.
Wenn dir d...2017-05-2040 min
Trail Running Podcast#metm und Wettkampf vs. Menschlichkeit?
Dieser Beitrag wurde am 27. April 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Heldenberichte zum 13. Sächsischer Mt. Everest Treppenmarathon
Team #twitterwürfel
Rennbericht auf sportingmunich.de
http://www.runningmunich.de/running/beitrag/id-13-saechsischer-mt-everest-treppenmarathon-verrueckt-verrueckter-metm.html
Team #kchncrw
http://schluppenchris.de/metm-mein-erlebnis-treppenmarathon
https://www.endurange.com/metm-selbsterfahrungstrip-in-33-runden/
Bericht vom Alleingänger Peter Gnü aus Zü, kasse Leistung die leider, leider ganz knapp nicht mit einem Platz auf dem Treppchen belohnt wurde.
http://gnuechtel.blogspot.de/2017/04/mit-flei-auch-kein-preis.html
2017-04-2730 min
Trail Running PodcastHuBuT, Kudos und Happy Birthday #schnaufcast
Dieser Beitrag wurde am 25. März 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Am 20.08.2017 findet die erste Ausgabe des HuBuT statt, der Hunsbuckel Trail im Hunsrück
http://hunsbuckel-trail.de/
Save the date!
Der Schnaufcast hat Geburtstag! Alles Gute und mächtig viele Kudos ;)
https://www.schnaufcast.de/
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Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würde ich mich über eine 5 Sterne Bewertung bei Apple Podcast oder Spo...2017-03-2534 min
Trail Running Podcastes frühlingt so sehr.Dieser Beitrag wurde am 11. März 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Endlich Frühling! Hört die Vögel singen und mich keuchen, alles in einer Episode. Der Hammer!
Ich berichte über den mega matschigen und mega lustigen Gruppenlauf bei Trailrunning Ville in der tada…Ville bei Brühl.
Ich bedanke mich bei meinen Patreonspendern, die im März wieder deutlich zugenommen haben, ok ich sollte schreiben deren Zahl wieder zugenommen hat und da ich nicht alle zusammenbekommen habe im Cast, hier nochmal die neuen aufgezählt.
Danke an Phi...2017-03-1124 min
Trail Running PodcastHashtag-Gewitter und ein Dankeschön!Dieser Beitrag wurde am 28. Februar 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
In EP011 geht es mal wieder um #cleanyourtrails und um das #everesting. Außerdem meckere ich über den aktuellen #schnaufwechsel ;) und bedanke mich bei Philipp für seine Patreon Spende. Ach ja… und ich erschrecke Menschen :)
Musik-Tipp
Gojira – Magmahttp://www.metal.de/reviews/gojira-magma-179774/
Merchandise Tipps
https://shop.spreadshirt.de/trailrunnersdog
und die aktuelle Fatboys Kollektion, macht die Jungs mal so richtig reich!
https://3dsupply.de/de/fatboysrun/
Diese Episode wurde se...2017-02-2814 min
Trail Running PodcastErnährungsfragen. Vegan, vegetarisch oder doch egal?Dieser Beitrag wurde am 14. Februar 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
In der aktuellen Episode beantworte ich Danielas Frage nach (meiner) Ernährung. Vorab gesagt, ich bin kein Ernährungsexperte und esse alles, was mir schmeckt, abzüglich totem Tier. Und ja, auch Fisch ist totes Tier… Was ihr esst, ist mir dabei ziemlich egal.
Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 660 Mal heruntergeladen.
Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würde ich mich über eine 5 Sterne Bewertung bei Apple Podcast oder Spotify freuen!
...2017-02-1418 min
Trail Running Podcastder Deutsche und der Schnee.Dieser Beitrag wurde am 11. Februar 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Yeah…wir haben schon wieder Schnee. Mal wieder eine geschlossene Schneedecke auf der man eigentlich wunderbar laufen könnte. Wäre da nicht der Deutsche und sein Drang zum Schneeschippen, dass er damit nur alles schlimmer und gefährlicher macht, rafft er natürlich wie jedes Jahr mal wieder nicht.
Ja diese Episode ist aus der Konserve, denn just am Tag, an dem ich sie eigentlich veröffentlichen wollte, hatten wir keinen Schnee mehr.
Diese Episode wurde seit ihrer Ve...2017-02-1108 min
Trail Running PodcastExtrablatt zur anstehenden ISPO, Trailbärte und dem #altmühltalgateDieser Beitrag wurde am 2. Februar 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
In dieser Extraausgabe teste ich mein neues Mikro und quatsche dabei über meinen anstehenden Besuch auf der ISPO, dem Vorteil von Trailbärten und dem #Altmühltalgate des TRAIL Magazines.
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So findest du den Trail Running Podcast!
Besuche doch die Faceboo...2017-02-0230 min
Trail Running PodcastRodgau Recap, Kommerz und CommunityDieser Beitrag wurde am 30. Januar 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
In der aktuellen Episode quatsche ich über den Rodgau Ultramarathon, an dem ich dieses Jahr nur passiv als Support vor Ort teilgenommen habe. Über den Kommerz unter Bloggern und Podcastern, wie ich dazu stehe und über Gruppen oder Community runs. Die letzten Minuten sind leider etwas windig…ein Hardwareupgrade ist aber schon geordert.
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Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würde ich mich über eine 5 St...2017-01-3028 minTrail Running PodcastTaunus Ultra Survival RunDieser Beitrag wurde am 22. Januar 2017 veröffentlicht und zuletzt am 28. Dezember 2022 von Sascha aktualisiert
Am 21.01.17 um 09:00 startete ich als einer von 19 Teilnehmern auf der 70 km Strecke im Taunus beim Taunus Ultra, wie er offiziell heißt. Dieser Einladungslauf wird nun im zweiten Jahr von Bert und Jessyca organisiert. Diese Episode ist ein Live-Log direkt von der Strecke und spiegelt wider, was für ein riesengroßer Spaß es eigentlich war, trotz einiger technischer Probleme, was meine Orientierung anging.
Vielen Dank Jessyca und Bert für diesen tollen Lauf!
Hier gehts zum Blogpost: https://www.tr...2017-01-2221 min
Trail Running Podcastkrank ist krank.Dieser Beitrag wurde am 16. Januar 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Warum riskieren Hobbyläufer so oft ihre Gesundheit, in dem sie krank laufen gehen? Und warum geben so viele Hobbymediziner so miese Ratschläge, obwohl sie keine Ahnung haben? Es tut mir leid, aber ich muss mich schon wieder aufregen.
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So findes...2017-01-1613 min
Trail Running PodcastAnti-Hundehalter rant!Dieser Beitrag wurde am 10. Januar 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
In der aktuellen Episode gibt es eine kleine Premiere hier im Podcast! Die erste Folge auf 6 Beinen ist seit heute im Kasten! Willkommen Bonni in deinem Podcast :)
Ich spreche mit Bonni über meinen ersten Ultralauf im Jahr 2017, dem Taunus Ultra Trail am 21.01. von dem ich bis heute nicht weiß wie weit ich da eigentlich laufen muss.
Zweites Thema sind die Reaktionen auf meinen Silvesterlaufbericht, die nicht nur positiv ausgefallen sind.
Und zu guter Letzt schimpfe ich über mein...2017-01-1021 min
Trail Running Podcast#cleanyourtrails für einen sauberen TrailDieser Beitrag wurde am 6. Januar 2017 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Kaum laufe ich mal wieder bei einem Volkslauf fallen mir die Umweltschweine wieder auf. Muss das sein frage ich? Nein natürlich nicht! Aber nicht nur bei offiziellen Veranstaltungen benehmen sich Einige echt daneben.
Rennbericht – Silvesterlauf Montabaur
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Rennbericht - Silvesterlauf Montabaur
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#TrailTypen - Malte von DRECK WEG, KOBLENZ!
Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würde...2017-01-0609 min
Trail Running PodcastIhr habt es so gewollt!Dieser Beitrag wurde am 30. Dezember 2016 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Echt jetzt, ihr hattet die Wahl und jetzt meckert nicht!
Zwei tolle Mails kamen diese Woche:
Die Einladung zum Kreuzberg50 Freundschafts-, Einladungs-, Spaß-, #allebekloppt-Lauf im Oktober 2017Es gab doch tatsächlich den ersten Post-Podcast Spender! Vielen Dank Markus und natürlich an alle Patreon Suporter!
Ich wünsche allen Hörern / Lesern einen guten Rutsch ins neue Jahr und falls ihr an einem Silvester / Neujahrslauf teilnehmt viel Spaß dabei!
Nachtrag: Katrin und Daniel von bevegt.de sprechen...2016-12-3009 min
Trail Running PodcastDer frühe Vogel kann mich mal!Dieser Beitrag wurde am 27. Dezember 2016 veröffentlicht und zuletzt am 6. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert
Dies ist quasi die erste Episode, sie fiel der Zensur zum Opfer.Ich bitte um Nachsicht ob des schlecht vertonten Blogposts. Kommt nicht wieder vor, glaube ich.
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So findest du den Trail...2016-12-2707 min