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Podcast OlisticoLa bile: un aiuto per digestione e stipsi 🟡 Analisi fisica & energetica 🟢 I 5 step per riattivarla.La bile è un vero motore metabolico, che regola:assorbimento di vitamine A-D-E-K, equilibrio del microbiota, motilità intestinale e sensazione di energia stabile. In questo podcast, unisco fisiologia e lettura bioenergetica per capire quando la bile è “in panne”, perché succede e come rieducarla in modo pratico.Oggi scoprirai:Cos’è la bile e perché “accende” digestione e colonQuali sono i segnali di bile lenta e densaIl legame tra bile, ormoni femminili e infiammazione silenteLettura energetica: fegato-cistifellea come asse di “flusso” e vitalitàCome riattivarla con 5 azioni concrete (alimentazione, timing, idratazione salina, movimento, su...
2025-10-1429 min
La voce di SemillaMa che fa il Naturopata ?Che cosa fa davvero un naturopata?
In questa puntata ti porto a scoprire il cuore del mio lavoro: non solo rimedi naturali, ma ascolto, prevenzione ed educazione al benessere. 🌿
Parleremo di come il naturopata ti accompagna a ritrovare equilibrio, quali strumenti utilizza e perché ogni percorso è unico, proprio come te.
💭 E tu? Ti sei mai chiesta quali segnali il tuo corpo ti sta mandando in questo momento?
👉 Ascolta l’episodio e fammi sapere nei commenti la tua riflessione.
2025-09-3028 min
Podcast OlisticoCaduta dei capelli in autunno: il ruolo di fegato e reni, i rimedi e la dieta per fortificarli.In autunno tanti notano una caduta di capelli più intensa e si chiedono se sia solo una questione di stagione o se ci sia qualcosa di più profondo. I capelli, infatti, raccontano lo stato di salute del nostro corpo e ci danno segnali preziosi.In questo podcast scoprirai perché in autunno tendiamo a perdere più capelli: non è solo la stagione, ma il segnale che il nostro organismo: fegato, reni, digestione, metabolismo ormonale, ha bisogno di essere sostenuto. Ti indicherò come affrontare questo periodo delicato, rafforzare i capelli e sostenerne la ricrescita attraverso alimentazione, rimedi naturali e la cura degli organi...
2025-09-2325 min
Podcast OlisticoMal di stomaco e cattiva digestione di cibi.. e di emozioni. Troviamo le cause e i rimedi.☀️𝐏𝐢𝐥𝐥𝐨𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 ☀️“Mi stai sullo stomaco”Quante volte usiamo espressioni come questa senza pensare al loro vero significato? Non sono solo metafore: lo stomaco è davvero il centro delle emozioni che non riusciamo a digerire.In questo video ti parlo del legame tra emozioni, psiche e digestione, e di come lo stomaco rifletta i nostri stati d’animo e il nostro equilibrio energetico.👉 Scoprirai:✅ perché lo stomaco è associato in MTC all’elemento Terra e all’emozione della preoccupazione✅ come lo stress e il rimuginio mentale possono trasformarsi in problemi di stomaco✅ quali abitudini quotidiane peggiorano la digestione✅ perché la masticazione lenta è già una terapia digestiva✅ come ria...
2025-09-0312 min
Podcast OlisticoBraccia, addome , glutei: cibi e integratori per tonificare☀️𝐏𝐢𝐥𝐥𝐨𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 ☀️Allenarsi è fondamentale, ma se vuoi davvero definire queste tre aree critiche devi partire da quello che mangi.In questo video ti spiego come nutrire muscoli e tessuti in modo corretto, mantenere la pancia piatta e stimolare la tonicità con strategie semplici e bioenergetiche.👉 In questo podcast scoprirai:✔️quali proteine e quali fonti di collagene rendono le braccia più compatte✔️come stabilizzare la glicemia e ridurre l’infiammazione per un addome piatto✔️perché i grassi sani sono indispensabili per glutei pieni e sodi✔️ il segreto nascosto per la pancia piatta✔️ Integratori utiliCon un approccio completo - dieta, integrazione, idratazione e riposo - p...
2025-09-0201 min
Podcast OlisticoColazione proteica salata: cambia la tua giornataCi credi che basta la colazione giusta per svoltarti la giornata?Iniziando con il miglior carburante mandi il tuo motore al massimo fin dal mattino.Se la mattina inizi con biscotti, brioche o cereali, il tuo corpo riceve un segnale sbagliato: picco glicemico immediato, crollo energetico a metà mattina, fame nervosa e voglia di zuccheri per tutto il giorno.La colazione salata proteica, invece, ti offre vantaggi incredibili:stabilizza la glicemia e riduce i picchi insuliniciattiva il metabolismo e favorisce la combustione dei grassimigliora la concentrazione e la produttivitàriduce il rischio di...
2025-08-2306 min
Podcast OlisticoCellulite e gambe gonfie in vacanzaLa cellulite non è solo una questione estetica, ma un segnale che il nostro corpo ci manda: ritenzione, infiammazione, squilibri ormonali e difficoltà circolatorie.In estate, complice il caldo, può peggiorare… ma proprio in questa stagione abbiamo a disposizione strumenti naturali per migliorare la situazione.Un approccio integrato può davvero fare la differenza.Scopri come sfruttare il potere della chetogenica bioenergetica, l’attività fisica e i rimedi naturali per dire addio alla cellulite e vivere l’estate con più leggerezza.In questa pillola di agosto ti guiderò attraverso le strategie pratiche per favorire il m...
2025-08-2116 min
Podcast OlisticoLa lingua, lo specchio della tua salute: riconosci i suoi segni e scopri come mantienerla pulita.La lingua è uno specchio della nostra salute interna.
Il colore, la patina, le screpolature, perfino la forma possono raccontarci molto su digestione, infiammazione, idratazione e carenze nutrizionali.In questo video ti spiego come interpretare i segnali più comuni e capire cosa il tuo corpo ti sta dicendo, così da poter intervenire in modo mirato e prevenire squilibri più profondi.➡️ In questa pillola chetogenica di agosto scoprirai:* Quali sono i segni di una lingua poco sana e cosa significano* Quali squilibri indica in MTC e Ayurveda...
2025-08-1511 min
Podcast OlisticoCraving estivo da zuccheri e aperitivi: strategie per evitarlo e mantenerti in forma☀️𝐏𝐢𝐥𝐥𝐨𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 ☀️Se vuoi superare la voglia di zuccheri in estate senza rinunciare ai momenti di socialità, questo video è per te.In estate la dipendenza da zuccheri diventa una vera sfida: gelati, aperitivi, cene al ristorante… e la voglia di dolci sembra impossibile da controllare. Ma non è colpa della tua forza di volontà: il caldo, i cambi di abitudini e i picchi glicemici creano un circolo vizioso che alimenta la dipendenza da zuccheri.In questo podcast scoprirai strategie pratiche e naturali per gestire la dipendenza da zuccheri estiva, ridurre il desiderio di dolci e mantenere energia e benessere anche in vacanza...
2025-08-1414 min
Podcast OlisticoLe proteine sono tutte uguali?☀️𝐏𝐢𝐥𝐥𝐨𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 ☀️Le proteine non sono tutte uguali.Ce lo ripetiamo spesso, ma pochi sanno davvero cosa significa.In questo video della rubrica Pillole chetogeniche di agosto ti spiego perché non basta contare i grammi di proteine che assumi ogni giorno:conta da dove provengono, come vengono assorbite e se il tuo corpo riesce davvero a utilizzarle.Parliamo di:✅ Valore biologico e biodisponibilità✅ Differenza tra proteine animali e vegetali✅ Proteine nobili: cosa sono.Una pillola utile se stai cercando di tonificare, dimagr...
2025-08-1311 min
Podcast OlisticoPillole chetogeniche di agosto: Allenarsi a digiuno fa davvero dimagrire?In questo nuovo appuntamento della rubrica ☀️ 𝐏𝐢𝐥𝐥𝐨𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 ☀️ ti spiego cosa succede realmente nel corpo quando ti alleni a stomaco vuoto: quando è utile, quando è controproducente, e come evitare gli errori più comuni.Parliamo di:– Insulina e glucagone– Allenamento a bassa o alta intensità– Cortisolo, catabolismo e brucia-grassi– EPOC e metabolismo post-allenamentoUn podcast pensato per rendere semplici concetti complessi, con esempi concreti per capire cosa funziona davvero e perché.Porta sotto l’ombrellone una lettura che fa bene anche al metabolismo:– Guida Low Carb di luglio– Guida Animal Based di agosto– I miei libri sulla chetogenica bio...
2025-08-1209 min
Podcast OlisticoIl sale causa davvero gonfiore, ritenzione idrica e cellulite?Hai sempre pensato che il sale fosse il colpevole di gonfiore, ritenzione idrica e cellulite? In realtà potresti aver accusato l’alleato sbagliato..In questo video ti spiego perché il sale non solo non è il nemico, ma è un elemento essenziale per la tua salute: regola l’idratazione cellulare, sostiene le funzioni ormonali e aiuta a ripristinare i corretti processi biologici..Scoprirai chi è il vero responsabile della ritenzione e cosa puoi fare davvero per eliminarla..Link agli articoli del blog correlati:https://www.energydetox.it/ilsaleunbeneficiopertutti/.http...
2025-07-2220 minPodcast OlisticoSibo, disbiosi e carie: perchè la salute dei tuoi denti dipende dal tuo intestinoMolti pensano che la carie sia solo il risultato di una cattiva igiene orale oppure non capiscono la relazione di un consumo eccessivo di zuccheri e tendenza alla carie.la verità è che la salute della bocca è profondamente connessa a quella dell’intestino. In questo podcast ti parlo della connessione poco conosciuta tra carie, disbiosi intestinale e SIBO. Ti spiego come i disturbi intestinali possono influire direttamente sulla formazione di carie e sullo stato infiammatorio del cavo orale.1. Microbioma interconnesso: il nostro corpo ospita diversi microbiomi (intestino, bocca, pelle…), ma non sono compartimenti stagni. Quando c’è disbiosi i...
2025-06-2417 min
SANA TU COLONSíntomas digestivos recurrentes - ¿Qué aún es normal?Con un intestino sensible, uno fácilmente se llega a hipersensibilizar con todo lo que sentimos en la digestión. Cualquier pequeño ruido o movimiento en el colon nos hace sospechar de una posible crisis acercándose.
Hoy revisaremos si estos síntomas son normales:
- Cambios en las frecuencias, colores y consistencias de las heces
- Ir al baño no todos los días
- Ruidos digestivos
- Gases
- Movimientos intestinales
- Ir al baño después de comidas y de...
2025-05-2219 minSANA TU COLONSíntomas digestivos recurrentes - ¿Qué aún es normal?Con un intestino sensible, uno fácilmente se llega a hipersensibilizar con todo lo que sentimos en la digestión. Cualquier pequeño ruido o movimiento en el colon nos hace sospechar de una posible crisis acercándose.
Hoy revisaremos si estos síntomas son normales:
- Cambios en las frecuencias, colores y consistencias de las heces
- Ir al baño no todos los días
- Ruidos digestivos
- Gases
- Movimientos intestinales
- Ir al baño después de comidas y de...
2025-05-2219 minPodcast OlisticoIl ghee: il balsamo delle meraviglie per pelli sensibili, secche e intolleranti.Il ghee è usato da secoli nella medicina ayurvedica sia come alimento che come rimedio esterno.È un grasso altamente stabile, puro, e ben tollerato anche da chi ha allergie o intolleranze. La vera forza del ghee sta nella sua composizione:è ricco di vitamina A, acido butirrico, grassi saturi compatibili con i lipidi della nostra pelle, e ha un potere lenitivo e rigenerante profondo.A differenza di tante creme, anche vegetali, non contiene conservanti, non ha fragranze, non irrita.Per le pel...
2025-05-1812 minPodcast OlisticoIl potere dell'olio di ricino per la tua skin care naturale low cost.. e non solo.Scopri tutti i benefici dell’olio di ricino per pelle e capelli: economico, naturale e incredibilmente efficace.In questo video ti spiego come usarlo nella tua beauty routine per ottenere risultati visibili in poco tempo, con ricette semplici e accessibili a tutti...🌿 Trattamento viso rigenerante💆♀️ Maschera capelli rinforzante👁️ Siero naturale per ciglia e sopracciglia.✅ + una chicca finale per chi ama la cura profonda del corpo!Ricetta viso anti-età e rigenerante -Per capelli forti, lucidi e rigenerati -Per ciglia e sopracciglia folte -.🌿 Mix viso serale per pelle secca, matura o spenta:
2025-05-1308 minPodcast OlisticoScopri come gli AGE's accelerano l’invecchiamento, e come puoi fermarli a costo zeroHai mai notato che alcune persone invecchiano molto prima di altre?Non è solo questione di genetica.Spesso, è colpa di una combinazione di fattori che pochi conoscono: cosa mangi, come vivi, e alcune abitudini quotidiane che accelerano l’invecchiamento silenziosamente.Oggi ti parlo degli AGE’s - molecole che ci "caramellano" dentro - e di una reazione chimica molto famosa in cucina… ma molto meno conosciuta nel nostro corpo: la reazione di Maillard.È quella che rende croccanti e dorati cibi come pane, biscotti, carne alla griglia.È quella che dà gusto, profumo e colore ai c...
2025-03-2112 min
Podcast OlisticoLe fibre sono davvero necessarie?Se mi segui sai che da anni parlo delle fibre e dei potenziali danni che un loro eccesso può causare. Sono stata la prima naturopata a farlo. Ho incontrato molto scetticismo all'inizio, ma ho continuato a ricercare e a sperimentare e, negli anni, l’esperienza mi ha dato ragione.Adesso finalmente questo argomento è sempre più dibattuto e gli studi stanno dimostrando che un microbiota sano non necessita di un gran contenuto di fibre. Specialmente per le persone che soffrono di problematiche intestinali importanti, può essere anzi controproducente, a volte addirittura dannoso.Di cosa ha bis...
2025-01-2718 min
Ogarnij Zdrowie#41 Tajemnice hormonów u kobiet i mężczyzn - dlaczego rządzą nami hormony? - Alicja Sójka - psychodietetyk, naturopataW dzisiejszym odcinku podcastu "Ogarnij Zdrowie" zagłębiamy się w temat hormonów - niezwykle istotnych przekaźników, które mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Razem z naszym gościem – psychodietetykiem i naturopatą Alicją Sójką porozmawiamy o tym, jak hormony zmieniają się na różnych etapach życia – od dojrzewania, przez dorosłość, aż po menopauzę i andropauzę. Dowiesz się, jak rozpoznać sygnały zaburzeń hormonalnych, jakie nawyki i badania mogą pomóc w utrzymaniu równowagi oraz jakie naturalne metody wspierają harmonię ciała i umysłu. To odcinek pełen
praktycznych porad i inspiracji dla każde...
2024-12-2531 min
Podcast OlisticoCome risolvere i disturbi del sonno in modo naturaleIl giorno cura la notte e la notte cura il giorno.È un po’ come racchiuso nel TAO, dove il buio e la luce convivono in una sincronia perfetta, e ciascuno nutre l’altro.Migliorare la propria giornata significa migliorare la notte e se nella notte il riposo è giusto, la giornata poi sarà eccelsa.Molti mi rivolgono queste domande:➡️ Perché non riesco a dormire bene?➡️ Perché di notte mi sveglio continuamente?➡️ Perché la mattina mi sento come se mi fosse passato sopra un treno?I motivi sono semplici, così come le soluzioni: semplici e naturali.⭕ Puoi essere in grado di guadagnare una buona qual...
2024-04-1812 min
Podcast OlisticoIl cervello funziona meglio con i grassi o con gli zuccheri?Qual è il carburante preferito al cervello per macinare informazioni, reagire davanti a un pericolo, creare soluzioni, strutturare frasi... è lo zucchero? O forse stiamo sottovalutando quanto invece il nostro buon cervello sia avido di un altro tipo di carburante: i grassi?.La pubblicità che ci diceva: “il cervello ha bisogno di zucchero, lo zucchero ha cervello” aveva ragione?.✅ Scopri come puoi mantenere il tuo cervello sano e longevo dandogli ciò che lui davvero vuole!.✅ Scopri quali malattie degenerative scatena lo zucchero e l’infiammazione che causa:Alzheimer, demenza, problemi comportam...
2024-03-2813 min
Ogarnij Zdrowie#32 Jak opóźnić proces starzenia się i jak zrobić to w prosty sposób. Praktyczne metody przedstawia Alicja Sójka – psychodietetyk, naturopata.Czy możemy opóźnić starzenie się? W poszukiwaniu odpowiedzi rozmawiamy
dziś z Panią Alicją Sójka, psychodietetyczką, psychologiem i akupunkturzystką,
naturopatą, znaną wielu odbiorcom z konferencji "Żyję Świadomie”, które
odbywają się w całej Polsce.
Dlaczego niektórzy ludzie starzeją się wolniej niż inni? Czy istnieją sprawdzone metody na zachowanie
młodości? I czym tak naprawdę jest starzenie się?
Pani Alicja dzieli się wiedzą o znaczeniu diety, aktywności
fizycznej i dbałości o zdrowie psychiczne w procesie starzenia. Niby oczywiste,
ale być może uda nam się Ciebie zaskoczyć.
Poznaj wpływ witamin, antyoksydantów i zdr...
2024-03-2745 min
Podcast Olistico6 metodi naturali per la pulizia dell'intestinoMantenere l’intestino sempre pulito è estremamente importante.Il corpo fa quotidianamente un lavoro di espulsione delle tossine, e la maggior parte di esse fuoriesce dall’intestino.Se non te ne occupi, le tossine in circolo ti infastidiranno molto e il tuo corpo inizierà a mandarti dei segnali sempre più incisivi (mal di testa, eruzioni cutanee, nervosismo) fin quando non risolverai il problema dell’eccesso di carico tossico accumulato.Puoi farlo agevolmente occupandoti per prima cosa del tuo intestino.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------Spero davvero c...
2024-03-1717 min
Cuida tu Energía Vital - Naturopatía#100 - Como resuelvo casos de mostrador como Farmacéutica Naturópata (Resfriado, Colesterol, Triglicéridos, Glucemia, Omeprazol)Wow 100 episodios! 😍Queria hacer un capítulo un poco diferente para el número 100, y mi idea era contarte como resuelvo ciertos casos de mostrador de farmacia con mi visión de Naturópata. Obviamente no tiene nada que ver con lo que se puede conseguir en consulta privada conmigo, porque allí personalizamos mucho más, al tener más tiempo para profundizar, pero sí me gusta aportar este lado de naturópata también atendiendo a mis pacientes de farmacia, para dejarles píldoras y ayudarles también a volverse dueñ...
2024-03-1119 min
Nutrición Holística con DulceLa naturopatía puede curarte Entrevista a Eduardo Cuesta naturópataEn esta ocasión entrevisté a Eduardo Cuesta, un naturópata con una profunda comprensión de la naturopatía y sus beneficios para la salud. Descubre cómo la naturopatía le ayudó a el mismo a curarse del cancer y puede ser una poderosa herramienta para sanar y mejorar tu bienestar: la entrevista esta llena de información valiosa y consejos prácticos.
Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo
https://linktr.ee/dulcedagda...
2024-03-0647 min
Podcast OlisticoCome liberarti dalla dipendenza dello zuccheroEliminare la fastidiosa e perenne sensazione di non poter fare a meno degli zuccheri credi che sia impossibile?Posso assicurarti che non è così.Liberarti dalla dipendenza fisica e psicologica, e quindi dal brain fog che gli zuccheri causano, è alla tua portata se applichi questi consigli che trovi nel video.Ascolta bene fino in fondo e avrai tutti i segreti che applico con le persone, nel condurle verso una vita LIBERA DA ZUCCHERI. Una volta fatto, si possono gestire, e non rischi di ricadere nella stessa dipendenza un'altra volta.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------Spero davvero che questo podcast ti ti...
2024-02-1213 min
Tu NaturópataLo tuyo no es normal...A lo mejor te han dicho alguna vez que lo tuyo no es normal. A lo mejor igual que yo, tú también te hayas dado cuenta de lo enfermiza que se ha convertido la normalidad y sientes el peso y el agotamiento. Y es que la normalidad es tan difícil de alcanzar hoy en día que nos enferma y nos resta demasiada energía vital.
Te invito a reflexionar sobre esto en este audio y te ayudo a detectar estos patrones imposibles de mantener, para que puedas protegerte, vivir desde tu naturaleza y sentir la calma de una v...
2024-01-1220 min
Spiritualmente concretaRimedi naturali per donne sotto stress: l'intervista alla naturopata e lifecoach Silvia PoleselloIl 2023 è stato per molte donne sfidante: separazioni, traslochi, lutti o piccoli e grandi traumi che ci hanno messo tutti alla prova. Ho voluto invitare un'esperta di rimendi naturali, la naturopata e lifecoach Silvia Polesello, per farci dire quali rimedi e pratiche utilizzare per rimettersi in sesto dopo un periodo difficile. Silvia è una naturopata d'eccellenza, ti consiglio di contattarla se vuoi diventare naturopata anche tu, perchè è la direttrice di una scuola di altissimo livello, l'Istituto Nemi, e se vuoi una consulenza con una guida super esperta di comprovata esperienza.In questa puntata troverai:1) rimedi e consigli per affrontare lo s...
2023-12-2046 min
Tu NaturópataGrasa y depresiónEs muy importante que conozcas la relación que existe entre la falta de grasa en tu dieta y los trastornos nerviosos y emocionales.
Soy Elena Cibrián, naturópata y coach sanitaria y la verdad es que estoy muy harta de los mensajes que demonizan las grasas porque la realidad es que cuando comemos más grasas de calidad estamos más protegidos, más sanos.
En este audio te explicaré por qué es tan importante para nuestra salud en general el consumo correcto de grasas, y en particular su relación con los trastornos nerviosos, inflamatorios o emocionales. Y por si...
2023-11-1715 min
Tu NaturópataLa teoría del CAOS y tu saludSabes que tu salud también se rige por la teoría del Caos? La conoces? ¿has oído hablar del efecto mariposa? ¿sabes que los protocolos médicos se rigen por leyes físicas? Te voy a explicar un poco sobre este tema porque te va a ayudar a entender por qué pasa lo que pasa en tu cuerpo y por qué es tan importante realizar pequeños cambios en tu vida cuando quieres conseguir un gran cambio en tu salud.
La Teoría del Caos entró en juego para explicarnos que pequeñas o pequeñísimas variaciones en un sistema, pue...
2023-07-1310 min
Tu NaturópataEl miedo al SOL te enfermaEl sol nos calienta, nos cura, nos aporta energía, regula nuestras glándulas, hormonas, vitaminas y ciclo circadiano, nos alegra, nos reconecta con lo que somos y con la vida…. ¿Todavía crees que hay que tener miedo al sol? En este podcast te explico que no.
¿Qué ocurriría con una planta de exterior si la envuelves en plástico film y la metes en casa debajo de una luz azul...? Pues es parecido a ponerte cremas o cosméticos con protección solar cada mañana y ponerte delante de un ordenador, un móvil o luces artificiales.
...
2023-05-2509 min
Tu NaturópataEl mejor DETOX¿Cómo puedo desintoxicar mi cuerpo? Me preguntan mucho esto en consulta y es que es un tema importante y sobre el que hay mucha confusión y mucho marketing de temporada también.
Soy Elena Cibrián, naturópata y terapeuta integral especializada en metabolismo así que te voy a dar unas claves fundamentales para ayudar a tu cuerpo a desintoxicarte de forma eficaz.
- La clave principal es reconocer qué te intoxica, cuáles son los tóxicos más peligrosos. Por citarte algunos:
Mercurio, Arsénico, disruptores endocrinos, pesticidas, plomo, aluminio, formaldehido, Bisfenoles, flúor, microplásticos…
¿Entonces, con est...
2023-05-1109 min
Tu Naturópata¿Cómo es una sesión conmigo?¿Cómo es una sesión de naturopatía conmigo? ¿Cómo trabajo? ¿Qué es eso de la terapia integrativa? ¿Un naturópata es como un nutricionista? (ya te adelanto que no). Me suelen preguntar mucho sobre mi manera de trabajar en consulta por eso he hecho este audio para que conozcas un poco más y mejor sobre mi filosofía de salud y mi forma de ayudar.
2023-01-3106 min
Okiem Naturopaty#1 Kto to jest naturopata?O czym się dowiesz z tego odcinka?✅ Kto to jest naturopata?✅ Jak to się stało, że zostałam naturoterapeutką?✅ Czym naturoterapeuci się zajmują?✅ 6 zasad jakimi kieruję się w mojej pracy.✅ W jaki sposób naturopata może ci pomóc?ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU🔴 Zapisz się na mój bezpłatny newsletter by nie przegapić kolejnego odcinka podcastu: https://AkademiaWitalnosci.pl/biuletyn🔴 Blog: https://AkademiaWitalnosci.pl🔴 Platforma szkoleniowa: https://akademiawitalnosci.pl/kursy🔴 Profil na Facebooku: https://facebook.com/AkademiaWitalnosci🔴 Kanał na YouTube: https://www.youtube.com/akademi...
2022-08-1724 min
LiloBonLife¿Qué es un naturópata?Un naturópata trata al paciente como un todo: cuerpo, mente, emociones, espíritu, además; trabaja siempre con productos naturales que el cuerpo reconoce y son menos agresivos para el cuerpo que la medicina occidental tradicional.Un naturópata: busca el bienestar general del paciente, que desaparezcan los síntomas y equilibre sus emociones. Todo esto y más nos platica @nicolasalfsen quien con superfoods, hierbas y plantas encuentra la manera de estar en balance, fortaleza y salud cada día. ¡No se lo pierdan!
2022-05-0450 min
Ayuners - con Edgar Barrionuevo67. Marta Marcè - Naturópata, Comunicadora y Nutricionista Experta en Menopausia¡Hola ayuner!En esta ocasión nos acompaña Marta Marcè, naturópata, comunicadora y nutricionista especializada en Menopausia. Marta Marcè es nutricionista, comunicadora y naturópata. A raíz de una enfermedad que tuvo hace 12 años, cuando tenía tan solo 26, cambio su vida de manera radical.Ella en aquel entonces se dedicaba al cine y llevaba una vida muy estresante.La aparición de la enfermedad le llevó a dedicar su tiempo a entender lo que estaba pasandoy a conocer y entender su cuerpo y su salud.
2022-03-0720 min
PUNTO DI SVOLTA - Interviste e webinarSALUTE, DIFFERENZA TRA MEDICO E NATUROPATA - MONICA MONACOGiovedì 7 ottobre alle ore 20,30 nel salotto di “punto di svolta” parleremo di salute!
Modera la serata Marisa De Marco.
Torna a trovarci un’amica speciale abita a Bologna ed è la nostra Naturopata di fiducia! tratterà vari argomenti sulla salute e cosa è utile sapere riguardo la differenza tra medico e Naturopata.
Lei è MONICA MONACO:
diplomata presso la Scuola di Naturopatia Tradizionale di Rudy Lanza a Torino. Ha una formazione di base scientifica, infatti è laureata in Scienze Statistiche e prima di tutto è un’insegnante, ma ha sempre avuto e tenuto viva la passione per la statisti...
2022-02-221h 20
Ogni MomentoPerchè ingrasso? - Con Vania Lot NaturopataUn problema non sono personale ma anche sociale. A cosa dobbiamo fare attenzione? Mantieni la glicemia stabile e riduci il tuo peso.
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Vania Lot Naturopata.
Esegue test epigenetico S-Drive, Test EAVI e intolleranze alimentari.
Formatrice per il benessere naturale femminile.
Conferenziera, Divulgatrice e praticante delle Discipline DBN-DOS
Docente H.A.M.O.R.S. – S.T.E.T.S. per Naturopatia, Erboristeria, Flori-Fito Terapie, Nutrizione.
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Ci puoi trovare anche su
Facebook: https://www.facebook.com/ogni.momento.9
Instagram: https://www.instagram.com/italia_ogni_momento/?hl=es
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Vania Lot: Valutatrice Test Epigenetico S-Drive, Test EAVI e into...
2021-03-1813 minPodcast OlisticoL'importanza di detossinare il fegato da emozioni e scorieLa primavera è la stagione di elezione del fegato, un organo meraviglioso e complesso, che spesso si fa carico dell'eccesso di ciò che portiamo nella nostra vita: emozioni negative, tossine alimentari, eccesso di zuccheri.. ma anche vitamine importanti e macronutrienti.
Raccoglie tutto, e poi ridistribuisce al momento opportuno, un "generale generoso" che svolge i suoi compiti di stoccaggio, eliminazione e distribuzione, con grande solerzia.
Persino quando lo trattiamo male e non ci curiamo di lui. Ecco perchè è davvero molto importante, adesso che è primavera, aiutarlo a liberarsi da tutti gli eccessi, fisici ed emozionali, che ha accumulato nella...
2021-03-0114 min
Saúde Natural para MulheresEp.8 Jejum circadiano e as HormonasO jejum é uma prática antiga, mas será segura e eficaz para mulheres que desejem equilibrar a sua saúde hormonal? vamos falar sobre isso neste 8º episódio.
Sejam bem-vindas.
2021-02-2623 minOgni MomentoPancia Gonfia? - Cause e Rimedi con Vania Lot - NaturopataUn problema che affligge molte persone e che spesso viene sottovalutato. Ecco a cosa fare attenzione e i rimedi naturali per risolverlo
Ricetta Kefir: https://vanianaturopata.it/consigli/kefir-dacqua-elisir-della-salute/
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Vania Lot Naturopata.
Esegue test epigenetico S-Drive, Test EAVI e intolleranze alimentari.
Formatrice per il benessere naturale femminile.
Conferenziera, Divulgatrice e praticante delle Discipline DBN-DOS
Docente H.A.M.O.R.S. – S.T.E.T.S. per Naturopatia, Erboristeria, Flori-Fito Terapie, Nutrizione.
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Vania L...
2021-02-2513 minPodcast OlisticoQuali sono i vantaggi di una Dieta chetogenica?La dieta chetogenica è una tendenza sempre più di moda e proposta molto spesso da fonti incerte e poco competenti sul piano della salute.
Per questo motivo i dubbi sulla chetogenica sono tanti e comprensibili.
Io stessa mi ritrovo a rispondere a sempre più domande e dubbi da parte di chi è incuriosito ma anche chi è scettico, o chi ha provato ad eseguire una chetogenica seguendo una App o l'influencer del momento e si è trovato più confuso e frustrato di prima.
In realtà la cheto merita tutte le attenzioni e va eseguita nel modo giusto, per non incor...
2021-01-2516 minPodcast OlisticoCome la Naturopatia può esserti di aiutoLa naturopatia è un favoloso strumento di salute.
E' un'arte straordinaria che mette a disposizione i preziosi strumenti della natura al servizio del tuo benessere.
Non ne ha mai sentito parlare? Allora devi proprio ascoltare questo Podcast, dove ti svelo come la naturopatia potrebbe esserti di grande aiuto, per supportare la tua salute e il tuo benessere psicofisico.
📝 Fai il test gratuito per scoprire che tipo di costituzione sei : https://www.energydetox.it/quiz-costituzioni
🥑 Gli strumenti indispensabili per il tuo benessere, consigliati da me: https://www.energydetox.it/strumenti
2021-01-1607 min
La Ecologista ImperfectaEpisodio 21 - Encontrando el equilibrio con Elena Cubel, chef y naturópataEn este episodio entrevisto a Elena Cubel, @elenasaludnatural en Instagram, chef macrobiótico y vegana, naturópata, técnico en medicina china y consultora. Hablamos sobre la relación de la alimentación con la ecología y cómo mejorar tu salud y la del planeta simplemente cambiando lo que te pones en tu plato.
2021-01-141h 04
Anche Umaniep.10 L'INTEGRAZIONE nelle cure: conversando con un'infermiera e naturopata con Susanna MaggioneCosa ci può dire un'infermiera e naturopata riguardo il vasto mondo della relazione di cura?Come possono integrarsi questi due "ruoli" apparentemente (per la nostra mente occidentale) così lontani?Ne ho parlato con Susanna Maggione, infermiera presso una rsa e nel contempo naturopata.
2021-01-0751 minPodcast OlisticoCome non prendere peso durante le festeGodersi dei momenti piacevoli in compagnia è qualcosa a cui non dobbiamo rinunciare, ma neanche vivere con i sensi di colpa. Basta adottare piccole strategie prima, durante e dopo le grandi mangiate, per correggere il tiro e non rischiare l'aumento di peso o il senso si pesantezza e stordimento dopo i pasti. Adotta questi piccoli accorgimenti e ti sentirai bene e leggero anche nel periodo delle grandi abbuffate ( e se puoi concediti un buon detox ogni tanto).
2020-12-2910 minPodcast OlisticoCosa sono i cibi FODMAP?Molte persone, e in numero sempre crescente, si trovano a dover combattere con il gonfiore addominale. Si stima il 15% della popolazione mondiale, un fenomeno che interessa soprattutto le donne. Se conosci i cibi FODMAP sai già quanto influenzino la salute degli intestini sensibili. Per approfondire l'argomento ti consiglio l'articolo sul mio Blog : https://www.energydetox.it/conosci-i-cibi-fodmap/
2020-12-2909 min
SANA TU COLONPersona sensible - colon sensible?En este maravilloso episodio hablamos con psicóloga Nati Ulloa, especialista en personas altamente sensibles (PAS). Nos intercambiamos acerca de la sensibilidad a nivel fisico y porque es tan comun que personas sensibles tengan molestias digestivos.
Encuentra a Nati en
http://www.soysensible.com
Instagram: @soysensible.com_
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Sobre mi:
Hola 🤗 Me llamo Linda. Soy Coach holistico, especializada en enfermedades intestinales. Ayudo a mis pacientes a aprender a escuchar a su cuerpo y a hacer un cambio profundo en su vida. A través del autoconocimiento y una combinación de ali...
2020-12-1558 minSANA TU COLON5 años con Enfermedad de Crohn - mis aprendizajesEncuentra mi e-book "Colitis y Crohn en remisión" aquí:
https://sanatucolon.com/products/crohn-y-colitis-en-remision-e-book
En este episodio te cuento mi historia con la Enfermedad, desde el tiempo del diagnostico, hasta hoy. Aprendí como mantenerme en remisión y hasta hoy no he tenido recaídas.
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Sobre mi:
Hola 🤗 Me llamo Linda. Soy Coach holistico, especializada en enfermedades intestinales. Ayudo a mis pacientes a aprender a escuchar a su cuerpo y a hacer un cambio profundo en su vida. A través del autoconocimiento y una combinación de alimentación saludable junto a trabajo emocion...
2020-12-1015 min
Saúde Natural para MulheresEp.7 O que deves saber sobre a pílula?É importante percebermos que a reprodução não é uma função à parte no nosso corpo, antes pelo contrário, a reprodução é uma das principais funções do corpo, por isso, quando interferirmos nela, interferimos com o funcionamento do organismo em geral.
Notas:
https://verabelchior.com/disruptores-endocrinos-o-que-sao/
2020-12-0417 minPodcast Olistico5 consigli per migliorare la tua digestioneSe soffri di problemi di stomaco, digestione rallentata, gonfiore dopo i pasti, probabilmente stai sbagliando qualcosa nel tuo modo di alimentarti. .
Eccoti 5 "segreti" di benessere per il tuo stomaco, 5 consigli che sicuramente ti aiuteranno a lenire i tuoi disturbi e ti faranno sentire una persona nuova, anche (e soprattutto) dopo aver mangiato.
2020-11-2607 minPodcast OlisticoPerchè è importante pulire l'intestino dai parassiti?Hai la possibilità di aumentare tutte le performance del tuo corpo, lavorando sull'igiene dell'intestino.
👉Aumentare le tue difese immunitarie
👉Migliorare lo stato di pelle e capelli
👉Cancellare gli sbalzi d'umore
👉Migliorare la digestione
👉Eliminare il gonfiore
👉Guarire dalle intolleranze
👉Ridurre le allergie
👉Velocizzare il metabolismo
👉Avere più energia e vitalità
👉Sfiammare ossa e articolazioni
E allora, cosa stai aspettando? Mantieni pulito il tuo laboratorio di salute ogni giorno, libera l'intestino da parassiti e batteri patogeni, e vedrai la tua salute rinascere.
2020-10-2910 minOgni MomentoOgni Momento ti presenta: Vania Lot Naturopata e docente dell'Accademia H.A.M.O.R.S.Benvenuti! Oggi con molto entusiasmo Ogni Momento ti presenta una nuova collaborazione nel canale. Questa volta con un'accademia.
L'Accademia H.A.M.O.R.S. e con alcuni dei docenti che ne fanno parte, come Vania Lot Naturopata.
Vania Lot
Valutatrice Test Epigenetico S-Drive, Test EAVI e intolleranze alimentari.
Formatrice per il benessere naturale femminile.
Conferenziera, Divulgatrice e praticante delle Discipline DBN-DOS
Docente H.A.M.O.R.S. – S.T.E.T.S. per Naturopatia, Erboristeria, Flori-Fito Terapie, Nutrizione.
Ogni martedì 13.30 troverete nuovi contenuti di valore...
2020-10-2805 min
Life Project Management#15 – Simona, da cooperante a naturopataIntervista a Simona Martini, passata da cooperante a naturopata.LE RISPOSTE CHE TROVERAICome ha cambiato la sua vita La difficoltà di sradicare la mentalità da dipendente Perché la libera professione è la strada da seguire L'evento che l'ha spinta a cambiare vitaPerché la svolta è decidere di cambiare Come riconoscere la propria missione nella vitaCome trovare risposta alle proprie domande Come preservare gli affetti durante i cambiamenti Perché la fortuna non c'entra In che modo siamo "guidati dall'alto" Perché cambiare per cercare la felicità è sbagliato ---I...
2020-10-2434 min
SANA TU COLONSanando la CUCI - Testimonio de una pacienteEste año, Rubi decidió que se iba a sanar de su enfermedad crónica. Por la situación del Covid tuvo que dejar sus medicamentos de golpe. Después de un tiempo de ajuste, Rubi hoy vive libre de molestias y logra controlar su sistema inmune a través de bienestar emocional, meditaciones, y sanación espiritual. En este episodio cuenta las experiencias de su camino de sanación.
Encuentra a Rubi en su grupo de Facebook:
https://www.facebook.com/search/top?q=cuci%20méxico%20sanando%20conmigo
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Hola 🤗 Me llamo Linda. Soy Coach h...
2020-10-1700 minPodcast OlisticoSei sicuro di assumere sufficiente vitamina D?Sicuro di non avere carenza di vitamina D?
Non sorprenderti, siamo tantissimi ad esserlo.
Invece è sorprendente il livello di carenza di questa importantissima, vitale vitamina/ormone nel 90% della popolazione.
Persino chi pensa di nutrirsi in maniera adeguata in realtà ottiene ben poco in termini di assimilazione.
In questo video ti spiego come puoi garantirti una buona scorta di vitamina D sufficiente per alzare le difese immunitarie e affrontare il prossimo inverno.
2020-10-1307 min
2020-10-0400 minPodcast OlisticoAdolescenti e dieta, come aiutarli.L'adolescenza è un periodo ricco di contrasti e ribellione.
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Soprattutto dal punto di vista alimentare è una grande occasione per delineare la propria indipendenza dalle regole familiari.
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Come possiamo aiutare i nostri ragazzi ad alimentarsi in maniera sana, evitando loro il rischio di incorrere in mancanze nutritive e problemi legati al metabolismo?
2020-10-0210 minSANA TU COLONDieta FODMAP para Colon irritableEn este video hablamos con Gina de @aviviraprendamos sobre cómo mejorar los síntomas del colon irritable con la dieta FODMAP.
Aprendemos:
🌱 Qué es y cómo funciona la dieta Fodmap
🌱Qué alimentos son altos en Fodmap
🌱Para quién sirve la dieta
🌱Cómo influye el estrés
... y más
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2020-10-0229 minPodcast OlisticoCome organizzarsi per un detox senza scuse.Quante volte avrai pensato: voglio iniziare una dieta! Mi voglio disintossicare! Voglio nutrirmi in maniera migliore!
Adesso faccio fuori tutto il cibo spazzatura!
E poi ti sarai ritrovato ancora una volta a rimandare...
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Perchè "inizio domani" "oggi sono troppo stanco" " ho troppe cose da fare" "non è il momento, devo essere più tranquilla".
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In realtà dietro questo continuo procrastinare si celano delle trappole mentali molto subdole, ma facili da scardinare, se sai come fare.
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Voglio darti un paio di consigli UTILISSIMI per organizzarti, creare il giusto ambiente e i giusti presupposti per...
2020-09-1807 min
Juan Carlos Calderón PérezEl rincon del naturopata cannabisArrancamos la quinta temporada de "El rincon del naturopata" con la Dra.Mª Enriqueta Flores
2020-09-1532 minPodcast OlisticoCome riconoscere la candida e i rimediHai sentito molto spesso parlare di candida ma non sai che i sintomi di una sua infezione sono subdoli.
Potresti soffrire di candida e non saperlo, perchè i disturbi che causa sono di varia natura, sia fisica che psicologica.
In questo video ti insegno a riconoscerla e a trovare i rimedi giusti per sconfiggerla.
2020-09-1109 minSANA TU COLONTu no eres tu enfermedad - con Coach transformacional Daniel OropezaHace años le diagnosticaron Colitis Ulcerosa a Daniel. Hoy ya no se considera enfermo. Te invitamos a seguir su ejemplo y quitarte la etiqueta de la enfermedad, que muchas veces adoptamos como tal y hacemos nuestro. Enfoquemonos en la salud en vez de dejar guiarnos por el miedo.
ADVERTENCIA: Si eres sensible y no te gusta escuchar de operaciones y ostomía, SALTE los minutos 5 a 13!!
Encuentren a Coach Oropeza aquí:
https://www.facebook.com/coachdanieloropeza
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2020-09-031h 07SANA TU COLONSanar el colon de forma integral - lo que necesitas saberEn mi charla en el congreso "Salud holistica" de The healthy Philosophy, hablé sobre la importancia de la salud digestiva y cómo establecer bienestar intestinal. Temas claves:
- qué es la disbiosis y cómo tratarla
- alimentación para un intestino saludable
- cómo tratar la hinchazón y la inflamación crónica
- cómo influye el estilo de vida
- equilibrar el sistema nervioso
- salud mental para un intestino saludable
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2020-08-2357 minSANA TU COLONMi historia - Enfermedad de Crohn - así me sané(Perdonen la calidad del audio!) En este episodio comparto la historia de cómo me diagnosticaron la enfermedad de Crohn y cómo comenzó mi camino de autosanación.
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Hola 🤗 Me llamo Linda. Soy Coach holistico, especializada en enfermedades intestinales. Ayudo a mis pacientes a aprender a escuchar a su cuerpo y a hacer un cambio profundo en su vida. A través del autoconocimiento y una combinación de alimentación saludable junto a trabajo emocional logran bajar la inflamación y volver a su bienestar intestinal.
***ADIÓS HINCHAZÓN***
Más informaciones sobre el...
2020-08-2320 min
Saúde Natural para MulheresEp.6 O corpo no pós-pílulaA Disfunção hormonal pós-pílula refere-se a um conjunto de sinais e sintomas que as mulheres desenvolvem quando deixam de tomar a pílula.
Entre os mais comuns encontramos a ausência de menstruação, menstruação dolorosa, acne, dores de cabeça, queda de cabelo, depressão e ansiedade.
Neste episódio falo-te do que acontece ao teu corpo quando deixas de tomar e pílula e quais os primeiros passos que deves dar para apoiar toda a dinâmica hormonal que é muito importante para a saúde feminina.
2020-07-2926 minPodcast OlisticoE' possibile rallentare i segni del tempo?Pensare a se stessi come un progetto, e porsi l'obiettivo di ringiovanire e rallentare i segni dell'invecchiamento..
È possibile?
Sì. Agendo su tutti i piani che strutturano il nostro essere, a partire dal nutrimento, sia fisico che mentale e spirituale.
Capire che siamo in grado di influenzare le nostre cellule e "riprogrammarle", è il segreto per rimanere giovani.
2020-07-1310 minPodcast OlisticoStomaco: le emozioni che non si riesce a digerireLo stomaco è un punto di incontro tra la nostra parte superiore e inferiore, digerisce il cibo e le emozioni.
Per questo motivo molti disturbi di stomaco hanno un' origine psicosomatica.
Capirne i meccanismi e trovare una soluzione, può risolvere numerosi disagi.
2020-07-0610 min
Principi di naturopatiaNaturopatia: cosa fa il naturopata?«Il naturopata ascolta con le orecchie, con gli occhi, col naso, col respiro, e col cuore il suo cliente»Il benessere non dura per sempre, se non ce ne prendiamo cura: il ruolo del naturopata, spiegato da Elisabetta Milani.
2020-07-0201 minPodcast Olisticoil cibo determina la tua personalitàCiò che mangi influisce in modo importante nel corso delle tue giornate, su tutto ciò che fai.
Puoi essere più impaziente, flemmatico, aggressivo, forte o debole e insicuro, a seconda di come hai scelto di alimentarti.
Ciò che mangi non è solo un modo per sfamarti ma per costruire un pezzo dell'immenso puzzle che costruisce la tua personalità.
2020-06-2909 minPodcast Olistico10 consigli semplici e utili per perdere pesoMangiare è un atto normale e quotidiano.
Nutrizione e trasformazione degli alimenti dovrebbero essere solamente ciò che ci permette un rifornimento energetico costante.
Ma a volte qualcosa si inceppa e ciò che mangiamo si accumula nel nostro corpo.
Scopriamo quali sono i motivi per cui ciò avviene e i consigli per evitarlo, in questo video.
2020-06-2209 minPodcast Olistico7 consigli per gestire la fame nervosaLa fame nervosa si può gestire.
Ma per farlo devi innanzitutto riconoscerla.
Allora come prima cosa ti consiglio:
1 - Vai a rivederti il mio video " come riconoscere la fame emotiva"
2 - Guarda questo video sui sette consigli principali per contrastarla evitando abitudini scorrette e sostituendole con nuove, sane ed efficaci azioni.
2020-06-1510 min
Saúde Natural para MulheresEp.5 Plantas Adaptogénicas, as Plantas da ResiliênciaAs plantas adaptogénicas são usadas há décadas pela sua capacidade de gerar bem-estar, o que as torna ainda mais essenciais para controlar o stress do século XXI.
Estas plantas notáveis possuem uma capacidade única de ajudar o nosso corpo a lidar com os altos e baixos da vida com maior facilidade. Fica a conhecer melhor esta categoria de plantas maravilhosas.
2020-06-1113 min
SANA TU COLONEmociones y trastornos digestivosAntoni Martínez es psicólogo y ex-paciente de colon irritable. Hoy nos comparte su fórmula de sanar a través de las emociones, lo espiritual y la alimentación, siempre de sus experiencias personales y como psicólogo
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2020-06-1031 min
SANA TU COLONAyurveda para un colon saludableLes quiero compartir esta hermosa conversación que tuve con Maria Paz @nutri.ayurveda sobre cómo el Ayurveda nos puede ayudar para equilibrar la digestión. Les cuenta los mejores tips ayurvedicos para un colon saludable y qué comer en una crisis de colon. También hablamos sobre la importancia de las emociones del punto de vista del Ayurveda. Además: Estos alimentos debes evitar si tienes trastornos digestivos y así puedes desintoxicar y volver al equilibrio intestinal.
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2020-06-1036 minPodcast OlisticoGli alimenti Gluten Free fanno dimagrire?Gli alimenti per celiaci non sono una buona idea se vuoi perdere peso.
Sei convinto che mangiare alimenti gluten free appositamente studiati per i celiaci sia una buona strategia per dimagrire?
In realtà non è affatto così. .
Scopri perchè e quali sono le alternative salutari in questo video
2020-06-0809 minPodcast Olistico8 semplici passi per contrastare l'infiammazioneSemplici rimedi per aiutare il corpo a liberarsi dall'infiammazione in ogni apparato
2020-06-0111 min
Desde el PúlpitoPrevención en tiempos de Covid-19 con la Naturópata Ileana TonosPodcast dirigido hacia la prevención. Invitada especial Lic Naturópata Ileana Tonos. Hablamos sobre la alimentación, suplementación y el cuidado de los niños en este tiempo.
2020-05-312h 41Podcast OlisticoIl digiuno intermittente è adatto a tutti?Digiuno intermittente
Cos'è?
È adatto a tutti?
Fa bene?
in questo video ti spiego come approcciarti a questa pratica in modo sicuro e graduale, in modo da renderla efficace e senza troppi scossoni, anche per coloro che non hanno mai cambiato la loro alimentazione. .
2020-05-2508 minPodcast OlisticoPerchè la pancia si gonfia?Quante volte ho incontrato persone il cui problema principale è proprio quello di un intestino gonfio.
👉 Da cosa dipende?
👉 Come possiamo evitarlo?
👉 Che alimentazione seguire?
2020-05-1809 minPodcast OlisticoCome riconoscere la fame emotiva?ti è mai capitato di provare un irrefrenabile desiderio di cibo di cui non riesci a individuare la ragione?
Potrebbe trattarsi di fame emotiva.
Scopri cos'è. .
2020-05-1112 minPodcast OlisticoPerchè i GRASSI sono importanti nella tua alimentazioneMolti pensano che i grassi siano nocivi, ma invece è esattamente il contrario, sono un conduttore di salute e benessere per il nostro equilibrio psicofisico.
Sono una fonte di energia inesauribile e sostengono:
Sistema nervoso
Metabolismo
Sistema immunitario
Apparato Ormonale
Tessuto connettivo
2020-05-0111 min
Saúde Natural para MulheresEp.4 SOS Estômago e as Enzimas digestivasPor vezes podemos sentir azia, indigestão, muitos gases, dores de estômago ou mesmo episódios de diarreia e obstipação, mas não percebemos muito bem o porquê, até porque quando fazemos uma alimentação equilibrada, aparentemente não existem muitos motivos para o surgimento desses sintomas digestivos....Em casos como este, é comum haver uma carência de enzimas digestivas, que são fundamentais para a correcta digestão dos alimentos e assimilação dos nutrientes que eles contêm e é sofre essas maravilhosas enzimas que te falo neste 4º episódio do podcast ´Saúde Natural para Mulheres`
Partilha comigo as tuas...
2020-03-2320 min
Saúde Natural para MulheresEp.3 Hipertensão no FemininoÉ certo que a hipertensão afecta tanto homens como mulheres, mas além das mulheres representarem 52,7% da população portuguesa (INE, 2017), também são as que apresentam uma esperança de vida mais longa mas com maior incidência de doenças, especialmente doenças cardiovasculares, cujo um dos principais factores é a hipertensão arterial.
Neste episódio vou-te falar de forma mais detalhada sobre a hipertensão arterial e dar-te algumas dicas sobre como a podes recuperar ou prevenir naturalmente.
2020-02-2835 min
Saúde Natural para MulheresEp.2 Candidíase VaginalSão muitas as mulheres que vêm a sua saúde intima afectada por este fungo chato que insiste em surgir nas alturas em que estamos mais desprotegidas.
Com este episódio quis dar-te uma visão clara mas simples, sobre o impacto deste fungo na nossa saúde e o que podemos fazer tanto para prevenir a candidíase como para a combater, acabando de uma vez por todas com este problema e de forma natural.
2020-02-2019 min
Saúde Natural para MulheresEp.1 O inícioPorque tudo tem um início, decidi partilhar contigo as ferramentas que fui e vou adquirindo para apoiar a minha saúde e a saúde das mulheres que me procuram.
É um podcast descontraído, em tom de conversa para que quando o estejas a ouvir possas ir buscar uma chávena de chá, sentares-te e sentires que estou ali, ao teu lado a conversar sobre este mundo maravilhoso que é a saúde feminina.
2020-02-1311 minJuan Carlos Calderón PérezEl Rincón del Naturópata salud, belleza y felicidadHoy, el Rincón del Naturópata se viste de salud, de belleza y felicidad con Indigo Eyes Nature cosmética ecologica y el World Happines Festival de la mano de Guillermo Taboada y Antonio Ciardo.
2020-01-2128 min
APUNTES MEDICINA NATURAL MÁGICA VIDA"Remedios naturales para la tos". Goyo Gómez Naturópata Soria NaturalEspacio patrocinado por Biorresonancia MORA Mora Hispana para el programa 160 de Mágica Vida Radio.
Apuntes sobre Medicina Natural e Integrativa con Goyo Gómez, Naturópata de Laboratorios Soria Natural: "Remedios naturales para la tos" debida a los cambios de tiempo y enfriamientos; plantas medicinales, alimentos saludables, hábitos, etc
2019-12-0103 min
Scienze Motorie#166 - FRANCESCO CORSI - Dottore in Scienze Motorie, Naturopata, Specializzato in Riequilibrio Posturale166° Talk Show - FRANCESCO CORSINella Puntata 166° del Talk Show Scienze Motorie, torna a trovarci un amico: Francesco Corsi, che abbiamo già avuto il piacere di ospitare nella Puntata 54 del Talk Show. Francesco è Dottore in Scienze Motorie, Naturopata, Specializzato in Riequilibrio Posturale e Trainer ATS nonchè co-Autore dei Libri di Coppettazione® e Massaggio Sportivo®. In questa puntata registrata a Shenzhen, in Cina, Francesco in conversazione con Giacomo Catalani ci parla della sua esperienza con la Medicina Tradizionale Cinese, il Qi (Energia Vitale) e delle sue applicazioni attraverso le tecniche di Coppettazione e Moxibustione. Una conoscenza inedita da approfondire passo dopo pa...
2019-07-2414 min
Cereal Empresarial con Miguel ContésMRT 042 - Terelys Porrata, Naturópata y CEO de Mujer Ponte DuraNaturópata y fundadora de Mujer Ponte Dura, Terelys Porrata empodera a mujeres mientras cuida por su nutrición y bienestar en las diferentes etapas de su vida. Terelys nos cuenta como levantarse más temprano, la frase que la ayudó a llegar a la televisión y radio, y el momento más difícil de su vida cuando planifico su muerte debido a las situaciones que estaba pasando. Sin duda fueron momentos sumamente devastadores pero esa experiencia llevó a Terelys en un misión de vida, y ahora brinda ayuda, esperanza y vida a aquellos...
2019-06-101h 05Ogni MomentoCos'è L'Aromaterapia E Come Funziona - Elisa Peretoli Naturopata Bentornati su Ogni Momento, Elisa Peretoli (Naturopata & Insegnante di Yoga ci concede un video molto interessante in cui ci spiega cos'è l'aromaterapia e come usare gli oli essenziali. Un ringraziamento a Elisa Peretoli.....e Buon ascolto!!
2018-12-2808 minOgni MomentoCos'è la Naturopatia - Elisa Peretoli NaturopataBentornati su Ogni Momento, Elisa Peretoli (Naturopata & Insegnante di Yoga ci concede un video molto interessante in cui ci spiega cos'è la Naturopatia. Un ringraziamento a Elisa Peretoli.....e Buon Ascolto!!
2018-12-1302 minScienze MotorieDANIELA STORARI – Naturopata e Erborista143 Talk Show – DANIELA STORARI143° Puntata del Talk Show Scienze Motorie. In conversazione con Giacomo Catalani c'è Daniela Storari, Naturopata, Consulente nutrizionale esperta in Alimentazione Consapevole ed Erborista. Come trovare e mantenere un corretto equilibrio corporeo? Cosa deve e non deve comprendere la nostra alimentazione? Quale potenziale energetico e quali capacità inespresse hanno le piante? Come ci possiamo disintossicare da tutti gli zuccheri e i conservanti che ingeriamo al giorno d'oggi?Puoi ascoltare le risposte a queste e molte altre domande nella 143° puntata del Talk Show Scienze Motorie. Suggerimenti, indicazioni utili ed esperienza di una vita dedicata alla Natura...
2018-10-0254 minScienze MotorieCARLO GERVASI – Naturopata e Autore di Anatomia Emozionale142 Talk Show – CARLO GERVASINella 142° Puntata del Talk Show Scienze Motorie Giacomo Catalani è in conversazione con Carlo Gervasi, Naturopata, Terapista del Corpo e del Movimento, Ideatore del Sistema Naturopata Facile e Autore del Libro Anatomia Emozionale. Dedizione, continua ricerca, innovazione e tecnica, sono le doti che caratterizzano il grande professionista che si adopera nelle Tecniche Manuali. Se anche tu vuoi avere le chiavi per comprendere come la postura rifletta l'atteggiamento mentale, e come l'atteggiamento mentale sia figlio della postura, segui la 142° puntata del Talk Show. Una filosofia valida, solida e convincente è la base per promuovere un corretto stile di vita...
2018-10-0252 minScienze MotorieCARLO GERVASI – Naturopata e Autore di Anatomia Emozionale142 Talk Show – CARLO GERVASINella 142° Puntata del Talk Show Scienze Motorie Giacomo Catalani è in conversazione con Carlo Gervasi, Naturopata, Terapista del Corpo e del Movimento, Ideatore del Sistema Naturopata Facile e Autore del Libro Anatomia Emozionale. Dedizione, continua ricerca, innovazione e tecnica, sono le doti che caratterizzano il grande professionista che si adopera nelle Tecniche Manuali. Se anche tu vuoi avere le chiavi per comprendere come la postura rifletta l'atteggiamento mentale, e come l'atteggiamento mentale sia figlio della postura, segui la 142° puntata del Talk Show. Una filosofia valida, solida e convincente è la base per promuovere un corretto stile di vita...
2018-10-0252 min
Dentro la notiziaIntervista a Marino Lusa, naturopata e iridologoOspite Marino Lusa, naturopata e iridologo, per parlare di alimentazione, benessere psico-fisico e iridologia
2018-05-0432 min
Interviste per Starbene by Phyllon.meStarbene naturalmente: il colloquio naturopatico (con Simone Azaghi-Naturopata)Si parla di Naturopatia ma cosa fa davvero un naturopata? E cosa succede se prenoti un consulto con lui? Simone Azaghi, naturopata te lo spiega in questa intervista.
2018-01-2611 min
Interviste per Starbene by Phyllon.meStarbene naturalmente: il colloquio naturopatico (con Simone Azaghi-Naturopata)Si parla di Naturopatia ma cosa fa davvero un naturopata? E cosa succede se prenoti un consulto con lui? Simone Azaghi, naturopata te lo spiega in questa intervista.
2018-01-2611 min
Podcast CEFHONAC / SONADEGUALa GNGMN, El Medico Naturópata, y su servicio hacia el puebloEn el programa La Voz Popular realizado el 18 de Junio del 2014 se entrevistó a Juanita una mujer revolucionar originaria de Nebaj, Santa Maria y a los Médicos Naturópatas Hugo Rivera y Mario Ivar Perez, donde se comenzó hablando sobre lo que es el tomate de palo, donde se obsequió al Dr. Hugo Rivera M.N. lo que es esta planta por manos de Juanita con palabras al decir que el que siembra las plantas y cuida la tierra es una persona que cuida al pueblo y también incentivando al pueblo a realizar esta actividad para cubrir la salud...
2014-07-0700 min