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Tereza's PodcastQuando vou amar meu corpo?Eu não tenho um bom relacionamento com meu corpo. Criticada e influenciada a minha vida toda, é claro que isso não viria naturalmente.Nunca me esqueço da professora de ballet, que me colocava no fundo do palco. É, eu era a única gordinha da turma, não importava como eu dançava e não havia interesse em me ajudar a aprender.Ouvi muita coisa sobre meu corpo nesses 31 anos. Odiar minhas gordurinhas era parte do jogo. Querer mudar radicalmente ou me comparar às outras meninas criou um ideal impo...2021-07-1506 min
Tereza's PodcastJoana KannenbergA Joana Kannenberg é formada em artes cênicas e fez um curso incrível sobre sonho ativo. Ela é artista em cada centímetro daquele corpinho. Além de passar pela Malhação e ter série na Netflix, a Jojo (como eu gosto de chamá-la) também traz uma perspectiva dos sonhos como eu nunca tinha visto - e isso tudo em forma de mentoria, rodas de conversa, livro.Atriz de TV, streaming, teatro, longa metragem... multifacetada profissional e pessoalmente. A minha troca com essa mulher incrível agora tá dis...2021-07-081h 05
Tereza's PodcastMulheres em grupo mudam o mundoOi, migas! Sentiram a minha falta na semana passada? Eu sei que a constância é a chave do negócio e que eu falo isso para todas as minhas clientes, mas, em casa de ferreiro, às vezes, nem espeto tem.Voltamos hoje com o monólogo habitual e, neste episódio, eu quero falar para vocês sobre o poder absurdo e a magia que acontece quando mulheres estão juntas.Siga a Ajuda Tereza!Siga a Host!2021-07-0104 min
Tereza's PodcastJennifer Ann ThomasSaiu a nossa entrevista com a Jennifer Ann Thomas, Jornalista londrinense que viveu muitos causos e aventuras em sua vida de reportagem em campo. Casualmente, a Jenny foi minha colega de faculdade.Teve Amazônia, Antártica, viagens pelo Brasil, conversas com pessoas escravizadas, refugiados... mas também teve muita dúvida sobre si mesma e seu potencial. E quem de nós nunca teve?Quantas vezes você duvidou de si mesma?#podcast #jornalismo #jornalista #vidadejornalista #jenniferannthomas #opodcastedelas #comunicacao #reportagem Perf...2021-06-171h 11
Tereza's PodcastCarta para a Tuanny de 11 anosHora de conversar com uma menininha que ainda não sabe que está vivendo uma das melhores fases da vida. Hora de redescobrir meu eu de 11 anos e contar para ela algumas coisas.Este foi um dos episódios mais complicados de fazer. Essa menina estava quieta há muito tempo. Voltar a falar com ela foi um desafio necessário, ainda mais nessa nova fase.A Ajuda Tereza tá on! Um projeto de uma vida que, talvez, a Tuanny de 11 anos nem imaginasse que já estava dentro dela.2021-06-1008 min
Tereza's PodcastAndreza DelgadoQuando eu marquei minha conversa com a Andreza, não tinha percebido que o bate-papo cairia num domingo de Páscoa, mas acho que ela não ficou chateada, nem se sentiu presa.Esta foi a primeira conversa com uma mulher que não é do meu círculo íntimo de amigas. Quem me apresentou à Andreza foi o meu marido, que se tornou amigo virtual dela durante a pandemia e me mostrou as coisas incríveis que ela faz e os projetos dos quais participa.A Andreza Delgado é Fundadora da Perifacon...2021-04-2636 min
Tereza's PodcastVocê não é o branco salvadorQuem é branco não é ensinado a tratar o negro como igual. Assim como o rico não trata a periferia como igual. O fato é que ou somos preconceituosos (todos somos) ou achamos que somos o branco salvador, como se estivéssemos cedendo espaço, salvando alguém.Imputamos no negro a missão de nos ensinar, mas, muitas vezes, duvidamos da capacidade do negro. Isso é cultural. E não é responsabilidade de ninguém ensinar a gente a não ser racista. É responsabilidade nossa estudar, ir atrás, aprender.Coloque-se na posição de tr...2021-04-1903 min
Tereza's PodcastAngel PenteadoA Angel Penteado é artesã, designer de moda, influenciadora e mãe solo. Ela compartilha com suas seguidoras, além de seu lifestyle, dicas de maternidade com empatia.Neste episódio, a Angel fala sobre sua carreira e a realidade da mãe solo.Siga a Angel: https://www.instagram.com/angelpenteado/Siga o Tereza's Podcast: https://www.instagram.com/terezaspodcast/2021-04-121h 14
Tereza's PodcastMaternidade no trabalhoEu não sei nada sobre ser mãe, mas vi muita coisa nesses meus 12 anos em meio corporativo. Aqui, vou contar rapidamente alguns causos.Conecte-se com a gente: https://www.instagram.com/terezaspodcast/2021-03-2907 min
Tereza's PodcastFernanda CasselO estigma de "pobre menina rica" e a má interpretação podem ter criado uma visão diferente da real Fernanda Cassel. Mas a história e os ideais dela mostram quem ela realmente é. Viver com o peso das expectativas, sua sexualidade, brigar com a autoimagem, assumir os altos e baixos só mostram a coragem para abraçar as mudanças.Siga o Tereza's Podcast: https://www.instagram.com/terezaspodcast/Siga a Fê Cassel: https://www.instagram.com/fecassel/Siga a host: https://www.instagram.com/tuhhonesko/2021-03-221h 05
Tereza's PodcastTereza's Podcast - PilotoO que é o Tereza's Podcast e, afinal, quem é Tereza?2021-03-1603 min