Tus Emociones Pesan - Podcast Details

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Sexo, amor y parejasE634 ¿Por qué tenemos conductas sexuales riesgosas?¿Alguna vez has sentido que, en medio del caos emocional, tu corazón busca refugio en lugares inesperados? Que en esos días en los que todo parece abrumarte, el sexo se convierte en una vía de escape… Pero ¿qué pasa cuando ese escape se transforma en una trampa? Hoy vamos a sumergirnos en un tema tan real como complejo: ¿Por qué algunas personas caen en conductas sexuales riesgosas cuando las emociones pesan demasiado? Imagina esto: Sara, una joven profesional, acaba de salir de una relación complicada. Se siente sola, perdida. En una noche de viernes, buscando llenar ese vacío...2025-03-0632 min

Enyógate Podcast50. Meditación para gestionar las emociones: el arte de sentir sin miedoTe ha pasado, seguro. Un día te levantas y sientes un nudo en el estómago o una presión en el pecho o una sobrecarga en los hombros. No sabes por qué. O sí, pero prefieres no pensarlo demasiado. Así que haces lo de siempre: sigues con tu rutina, ignoras la sensación y esperas que desaparezca sola.Lo curioso es que no desaparece. Se instala en algún rincón de tu cuerpo. A veces en el estómago, otras en la garganta, otras en la espalda. Se transforma en contracturas, en insomnio, en cansancio...2025-02-1211 min

Psicología|Luis Miguel Real¿La Terapia Gestalt es Peligrosa? Claudio Naranjo, SAT, Secta y Pseudociencia📩 SUSCRÍBETE A MIS EMAILS DIARIOS (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/ 🔴 Para profundizar: https://luismiguelreal.blog/2021/12/22/terapia-gestalt-es-una-pseudociencia/ Instagram de Juan Uriarte: https://www.instagram.com/pozik.es/ 📚 LIBROS que recomiendo -No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde -Por Qué Creemos en M*erdas (Ramón Nogueras): https://amzn.to/3n8sbks -Psicología Punk (Víctor Amat): https://amzn.to/3Z2AvQj -Happycracia (Edgar Cabanas e Eva Illouz): https://amzn.to/401zaug -El arte de amargarse la vida (Paul Watzlawick): https://amzn.to/3n7VOlU -Hábitos Atómicos (James Clear): https://amzn.to/42owkRC -La inven...2023-10-221h 00

Prendé La LuzT2E10: La RuedaLas ruedas cambiaron el mundo y también la vida de las personas. ¿Se te ocurrió pensar cómo llegan hoy a tu vida las ruedas? ¿Cuántas usas, tenés o necesitas? Hay muchas formas de transportar el peso en la vida, podemos arrastrarlo, llevarlo sobre los hombros o ponerlo sobre ruedas. ¿Alguna vez te detuviste a mirar como transportas tus emociones? Te pesan, las empujas, las cargas o las podes llevar rodando? Si querés descubrir cómo trasladarlas mejor, te invito a este espacio de movimiento emocional, ¡traé tus herramientas para construir tu propio vehículo emocional!2023-07-0918 min

Dios te quiere y tu no lo sabesJesús desea perdonarJesús nos dice que no ha venido a condenar, a juzgar, sino a perdonar y salvar: «Pues Dios no envió a su Hijo al mundo para juzgar al mundo, sino para que el mundo sea salvo por Él» (Jn 3, 17). Y por eso tenía tan grandes deseos de llegar a la Cruz, porque sabía que era la hora del perdón: «Tengo que ser bautizado con un bautismo, y ¡qué ansias tengo hasta que se lleve a cabo!» (Lc 12,50). Es en la Cruz donde vemos de un modo palpable sus ansias d...2022-10-1105 min

Andoni Brun - Podcast en Potenciación2 rasgos ESENCIALES para atraer a las mujeresTu imagen y aspecto físico pesan a la hora de crear atracción hacia las mujeres pero mas pesa tu lenguaje no verbal, tus gestos, tus caras, tus emociones, tu posición corporal... las mujeres son emocionales y por eso te van a someter a varios tipos de test de congruencia y lo que mas grita de ti será el lenguaje no verbal. Un lenguaje no verbal seductor desafiara a las mujeres y a su rechazo para crear atracción y seducirla. SUSCRIBETE Y ACTIVA LA CAMPANITA DE NOTIFICACIONES INVITAME A UN CAFE POTENCIADOR: https://www.buymeacoffee.com/potenciador 2022-08-2609 min

Emocionalmente FuerteQuitémonos las máscaras¿Quieres vivir en libertad? Atrévete a mirarte y a quitarte tus máscaras. Sé que no es fácil ni sencillo, sin embargo, es sumamente liberador. Si estás lista/o para echarle un vistazo a tus máscaras y trabajar en ello este episodio es para ti. Respira profundo y examínate. Tú eres tu mejor compañía y te mereces soltar y liberar esas “cositas” que tanto pesan. La transformación es de adentro hacia afuera. Si quieres que algo cambie comienza contigo. 〰️〰️〰️〰️〰️ 〰️〰️〰️〰️〰️ Este episodio es traído a ustedes gracias a Rebooting myself. Un programa de...2021-11-1819 min

Mujer Exitosa Imparable¿Qué es la Inteligencia Emocional?¿Cómo aplicar la Inteligencia Emocional en tu vida diaria? ¿Cómo manejar tus emociones y/o sentimientos? Siendo conscientes que la I.E.A. es la capacidad que todos tenemos para gestionar las emociones, tanto las propias como las de los otros, es importante hacerlo con un objetivo claro, de ser más libres y auténticos; además, para tener una vida mejor, soltando las cargas emocionales, llenas de miedos y culpas, que tanto nos pesan y hacerlo desde la responsabilidad y la empatía. 2021-06-1011 min

JACKIE GARRIDO/ REINVENTANDO EL CAOS¿ CUÁNTO PESAN TUS PENSAMIENTOS?¿Te has preguntado si tus pensamientos y emociones tienen peso ?, Después de escuchar este episodio, no podrás creer el impacto que genera acumular emociones y pensamientos tanto positivos como negativos en tu vida.2021-03-1529 min

Liderazgo y Motivación junto a Daniel Colombo¿Cuánto pesan tus emociones? Aligerar el malestar para que todo fluya mejorAquello que te causa dolor, tristeza, enojo o melancolía y que llevás como un peso en tu vida cotidiana te puede hacer peor de lo que imaginás. Transformar el malestar, permite que vivamos mejor ¿Te animas?2019-11-1106 min

ReencuentraEpisodio 4 ¿Cuántos kilos pesan tus emociones?El peso no es sólo una cuestión de suma y resta de calorías, sino también de emociones. Comer ofrece también un placer fácil, destinado a compensar alguna inquietud o contrariedad. Comer en algunas ocasiones puede ser contemplado incluso como un acto agresivo hacía nuestra persona. En este episodio hablaremos sobre cómo las emociones influyen en nuestro comportamiento alimentario.2019-10-2916 min

Mamarazzi RadioOrdena tu espacio, ordena tu vida // Liliana Ocampo¿En qué categoría de persona te encuentras? ¿Eres ordenada , desordenada o un punto medio? Te tengo noticias, el reflejo que como tienes tus espacios, es el reflejo de como tienes tu mente... y hasta tu vida. En el podcast de hoy, platicamos con Liliana Paredes Coba, quien se dedica de manera profesional a intervenir en los espacios de las personas que no saben qué hacer con su desorden. Tener una casa ordenada va más allá de la salud y la estética, ya que influye en tubienestar físico y emocional. Cuando ordenas tu casa también lo estás haciendo...2019-04-0939 min

Tus Emociones PesanEp. 19 Si dejo de comer, comienzo a sentir¿Porqué tenemos miedo a sentir? ¿Porqué prefieres comer que satisfacer tus necesidades con lo que verdaderamente necesitan? . En este episodio te platicaré sobre esto y te comparto tres herramientas para que comiences a gestionar lo que sientes sin más temor. ¡Sígueme en mis redes sociales! Web: www.tusemocionespesan.com Facebook: Tus Emociones Pesan Instagram: @tusemocionespesan Youtube: Tus Emociones Pesan 2018-05-0706 min

Tus Emociones PesanEp. 18 El mejor detox del mundo - Psicología de la AlimentaciónEl tema del que hablaremos este día es recurrente al comienzo de cada año nuevo y es nada más y nada menos que el de las desintoxicaciones dietéticas o detoxes. Vemos y escuchamos estos mensajes sin parar en tooodos lados: internet, televisión redes sociales, con nuestras compañeras de trabajo o incluso con algún miembro de nuestra familia. Lo gracioso es que el término que antes era sólo empleado en las cuestiones alimenticias se usa hoy también en nombres de shampoos o cremas cosméticas ya que es muy popular y por lo tant...2018-01-0408 min

Tus Emociones PesanEp. 17 Afirmaciones para aceptar y amar tu cuerpo - Psicología de la Alimentación¡Cuatro minutos para re-programar tus creencias limitantes! La felicidad comienza en nuestros cabeza y es una elección de vida. Si cambias tu forma de pensar, cambias tu forma de vivir. Escucha estas afirmaciones por lo menos durante un mes, una vez al día y notarás los mágicos resultados que obtienes cuando comienzas a respetarte y amarte por sobre todas las cosas. Para ver más recursos gratuitos conecta en mis redes sociales: Web: www.tusemocionespesan.com Facebook: Tus Emociones Pesan Instagram. @tusemocionespesan Itunes e Ivoox: Tus Emociones Pesan 2017-11-0304 min

Tus Emociones PesanEp. 16 Coaching y Discapacidad con Eva SalazarY como no todo en esta vida es comida, en este episodio te traigo una entrevista muy sincera y alegre con la Life coach venezolana Eva Salazar, creadora de la cuenta en Instagram Eva´s coach. Platicamos sobre: - Lo que es el coaching y lo que lo hace diferente de la psicología. -En qué situaciones buscas la ayuda de un coach. - La experiencia personal de Eva al vivir con una discapacidad motríz. -Consejos para mantenerse positivo en una situación negativa. Si quieres conocer el trabajo de Eva o recibir coaching de su parte, por favor sígue...2017-09-2924 min

Tus Emociones PesanEp. 15 ¿Por qué critico el cuerpo de los demás? - Psicología de la AlimentaciónHoy les platicaré, sobre una situación que es muy común y se da en personas de TODOS los estratos sociales, edades, en los medios de comunicación y también en nuestra cotidianidad; estoy hablando de criticar el cuerpo de otras personas. Para muchas mujeres, el juzgar a otros es casi como un entretenimiento o deporte nacional, pero casualmente nos enfocamos mucho más en la apariencia física de quienes hablamos, bien sea su peso, su talla o la forma en la que se viste o maquilla. Pero, se han preguntado ¿Por qué pasa esto? Bien, voy a darles...2017-08-0807 min

LES TRANSFORMATIONS - JULIO 2017Bidi - Julio de 2017BIDI Julio 2017 Eh bien Bidi está con vosotros. Bidi os saluda. …Silencio… Hoy, y a partir de ahora, estáis más permeables, así que ya no necesito gritar. Entonces si así lo queréis, vamos a jugar al juego de las preguntas y respuestas. Pero esperaos, para aquellos que me hagan preguntas, a que yo también os haga algunas preguntas. Entonces te escucho. Pregunta de M.: buenos días Bidi… Buenos días. Está en la pregunta. Buenos días de todos modos. Pregunta:… y muchísimas gracias por todo. De nada. Pregunta: …no tengo ninguna pregunta pero si tiene algo que deci...2017-08-051h 15

Tus Emociones PesanEp. 14 Historia de las Dietas Locas - Psicología de la AlimentaciónEste es nuestro episodio número 14 y voy a platicarte acerca de algunas de las dietas rápidas más locas y extremas que han existido a lo largo de la historia. Estas dietas locas son como cualquier otro régimen chiflado: restrictivo, insostenible y te lleva a tener conductas obsesivas. Toda Esta información la obtuve del libro: “Calories and Corsets: A history of dieting over 2,000 years.” Autor: Louise Foxcrot Editorial: Profile Books. Encuéntralo en Amazon: https://www.amazon.com/Calories-Corsets-history-dieting-years/dp/1846684269 Por favor, regálame una reseña y suscríbete a mi canal.2017-06-3008 min

Tus Emociones PesanEp. 13 Comer a Escondidas - Psicología de la Alimentación¿Por qué comemos a escondidas? Voy a platicarte algunas de las razones que la Psicología de la Alimentación nos da para orientarnos y comprender la causa de esta conducta que se basa principalmente en el rechazo a nosotros mismos y es conducida por el miedo. En Muchas ocasiones pensamos, “Tengo que mentir y ocultarme para poder ser amada”. Y de esta manera, la mentira, el esconderse, la vergüenza y la culpa se vuelven para quien sufre esto en su vida, una forma de SOBREVIVENCIA y esta querida amiga es una manera muy dolorosa de pasar tus días en la t...2017-06-1010 min

Tus Emociones PesanEp. 12 Diálogos de una Gorda con Arely SandovalComo ya sabes que NO todo en esta vida es comida; el día de hoy te traigo una entrevista con aire de cafetería (que incluye ruido de carros y pláticas de comensales como fondo musical) con la ilustradora y diseñadora gráfica Arely Sandoval creadora del blog titulado “Diálogos de una Gorda”. Platicamos no solamente de su hermoso trabajo visual y de cómo nació el concepto de su blog sino también de temas como la diversidad de cuerpos en la sociedad, los paradigmas que la gente asume respecto a quienes tienen sobrepeso u obesidad y de...2017-05-2319 min

Tus Emociones PesanEp. 11 Carta a mi yo NO delgado - Psicología de la AlimentaciónEn esta ocasión vamos a hablar sobre un ejercicio de autoconocimiento titulado “Carta a mi Yo NO delgado” que puedes encontrar en un libro hermoso que se titula “La Dieta del Alma” escrito por la conferencista y escritora norteamericana Marianne Williamson. Quiero compartir contigo algo muy personal en este episodio, ya que voy a leer mi carta al Yo no delgado que escribí hace unos cuantos años y espero que pueda inspirarte a escribir la tuya, porque de verdad querida amiga, que vale la pena reconciliarte con todas y cada una de las partes de las que estás hecha porq...2017-05-0206 min

Tus Emociones PesanEp. 10 Comer con culpa - Psicología de la alimentación¿Haz comido alguna vez con culpa? ¿Cómo es esa emoción y de qué manera se refleja en la forma en la que te alimentas? Quienes hemos sentido culpa al comer, sabemos que es muy desagradable porque es capaz de arruinar el platillo o el momento más placentero del mundo ¿cierto? En este episodio aprenderás: *Porqué a la larga el no satisfacer tus necesidades reales te hace ganar peso. *El significado de comer a escondidas. *Herramientas de ayuda para comenzar a dejar la culpa fuera de tu mesa y de tu vida.2017-04-0508 min

Tus Emociones PesanEp. 09 Estrategias Mentales para Perder Peso - Psicología de la AlimentaciónUsar la “fuerza de voluntad” para perder peso no funciona, porque si eso influyera, pues lograrlo sería fácil y TODOS estaríamos en un peso saludable ¿no? Bueno, el día de hoy te traigo, ESTRATEGIAS de programación mental que te pueden ayudar a alcanzar tus metas de salud. Identifica muy bien qué razones tienes para querer deshacerte de esos kilos. Muchos piensan que hasta que pierdan peso, podrán aceptarse, pero te aseguro que NADIE ha podido hacer cambios en su vida en base al rechazo o a la vergüenza. Yo creo que primero debemos amarnos con t...2017-02-2009 min

Tus Emociones PesanEp. 08 Mitos que impiden tener una vida íntima feliz - Educación sexualComo no todo en esta vida es comida; el día de hoy te traigo una entrevista con la psicóloga Danya Argote quien nos acompaña desde Finlandia y nos habla de un tema que espero que se convierta en uno de tus propósitos de año nuevo, en algo diferente a lo quieres cambiar cada enero….. hablaremos de los mitos que nos impiden tener una vida sexual feliz. Trataremos el tema con mucho respeto y con terminologías de carácter erótico. Por favor, si eres menor de edad, escucha este programa acompañado de un adulto en q...2017-01-1026 min

Tus Emociones PesanEp. 07 ¿Cómo evitar los atracones en las fiestas decembrinas? - Psicología de la alimentaciónUno de los principales motivos por los que comemos pierna rellena y ensalada navideña hasta vomitarnos es la creencia limitante de la “privación y la escasez” que se instala en nuestro cerebro. Quiero contarte lo que la psicología de la alimentación nos dice sobre el porqué comemos en exceso sin importarnos las consecuencias físicas y psicológicas durante estas fiestas decembrinas con el objetivo de que comprendas un poco más tus conductas. También te platicaré sobre estrategias concretas que podrás poner en uso en cada una de las celebraciones a la que acudas para que...2016-12-1208 min

Tus Emociones PesanEp. 06 El Síndrome de la Última Cena - Psicología de la AlimentaciónEl Síndrome de la Última Cena es aquel en que entramos una noche o un día antes de iniciar una dieta. Esa ansiedad y desesperación que se sienten al saberse restringido de comida que hacen que una persona coma con una desesperación tal como si fuera a morir al siguiente día. Pero ¿Por qué pasa esto? Escucha el enfoque que la psicología de la alimentación le da a este fenómeno y el por qué se desarrolla en nosotros.2016-11-1809 min

Tus Emociones PesanEp. 05 Trastornos de Ansiedad con Natalia L. - Salud mentalEPISODIO 05 TRASTORNOS DE ANSIEDAD CON NATALIA L. En este episodio, tuve la oportunidad de entrevista a Natalia L. argentina, licenciada en psicología y creadora de la cuenta de Instagram “ansiedad._y_panico._” quien nos platica sobre los trastornos de ansiedad tan comunes en la población hoy en día. -Conocerás el importante papel que juega la adrenalina en un ataque de ansiedad. -Porqué la medicación en los casos de ansiedad NO es la solución total en este tipo de trastornos. -Los tipos de fobias más comunes. -Ejercicios y herramientas de ayuda. Conoce más sobre Natalia...2016-10-3134 min

CRECIMIENTO PERSONALRedes - Elsa Punset - Aprendizaje Social y Emocional Habilidades para la vidaElsa Punset, licenciada en Filosofía y Letras, Máster en Humanidades por la Universidad de Oxford y en Periodismo por la Universidad Autónoma de Madrid, directora del Laboratorio de Aprendizaje Social y Emocional, escritora, divulgadora y autora de “El Mundo en tus manos, no es magia es Inteligencia social” de Ediciones Destino del grupo Planeta. Según Elsa Punset, para poder hacer frente a los trastornos emocionales, en los próximos 20 años vamos a tener que aprender a entrenar nuestras mentes en positivo, y a saber gestionar las emociones personales y sociales que tanto pesan en nuestra salud físi...2016-10-2526 min

Tus Emociones PesanEp. 04 A solas con el hambre - Psicología de la AlimentaciónEl día de hoy te platicaré sobre el abordaje que la Psicología de la Alimentación le da a la soledad puesto que nos dice que es una trampa para los comedores compulsivos o para quienes abusan de la comida ya que cuando pensamos en nutrirnos, tendemos a hacerlo COMIENDO cuando muchas veces lo que realmente necesitamos es algo MUY diferente a una bolsa de papas fritas.2016-10-1608 min

Tus Emociones PesanEp. 03 Mitos de los desórdenes alimenticios - Psicología de la alimentaciónEn este este episodio te hablaré de los mitos más comunes que existen acerca de los desórdenes alimenticios...... que si le pasan sólo a adolescentes, que si son incurables, que se si notan a simple vista etc. También comparto contigo algunas herramientas que espero sean de ayuda si padeces esta enfermedad que daña tu cuerpo, mente y espíritu.2016-10-0108 min

Tus Emociones PesanEp. 02 Perfeccionista e insatisfecha - Psicología de la AlimentaciónEn este segundo episodio te hablaré acerca de la diferencia entre el perfeccionismo y el dar lo mejor de sí. El perfeccionismo es la expresión del miedo a NO SER AMADO y cuando lo llevamos a diversos ámbitos de nuestra vida o queremos integrarlo a la manera en la que comemos, los resultados pueden ser fatales. Escucha los tips y herramientas que pueden auxiliarte para dejar de ser perfeccionista y aún a pesar de todo sentirte insatisfecha.s.2016-09-1608 min

Tus Emociones PesanEp. 01 Bienvenida - Lo importante no es lo que comas sino cómo lo comas.En este primer episodio de "Tus Emociones Pesan" te hablaré sobre los lineamientos y frecuencia con la que este podcast funcionará así como de los temas que trataremos en este viaje. Las emociones juegan un papel determinante en la manera en la que nos alimentamos y la concepción social que se ha hecho a ciertos alimentos al catalogarlos como "buenos " o "malos", no nos ayuda a disfrutar de la comida y mantener un balance entre nuestra vida y lo que comemos. Deseo que este episodio sea de tu agrado. Comparte y Comenta. ¡Gracias de corazón! Gina Quevedo 2016-09-0212 min