Shows
We-poddenAvsnitt 45 Unghästen och WEI det här avsnittet pratat Åsa och Ulrika om vad vi tycker är viktigt när du lär din unga häst WE hindren. Vi pratar om vikten av att öva stillhet och ovikten av att rida speed innan grunridningen är befäst och hästen lugn. Varför inte leda fölet kors och tvärs mellan WE hinder på väg in från hagen? Eller ännu bättre ställa upp två tunnor mellan vardagsrummet och köket och sen öva sig med lansen till man är säker på att inte råka slå till sin häst i onödan...
2025-12-1035 min
We-poddenAvsnitt 44 Galoppombyten i WEI det här avsnittet pratar Åsa och Ulrika om galoppombyten. Åsa lovar att surfa med och låta Ulrika styra showen. Men det tar inte många minuter förrän det går överstyr och Åsa drar anekdot efter anekdot. Lite bra att veta hinner vi iallafall med. När är bytet efter bak, före fram, före hjälpen eller inte ett byte alls? Vilka är Ulrikas och Åsas favoriter när det gäller inlärning av galoppombyte och vad är viktigast, att förbereda bytet eller göra det? Det är så spännande att vi pratar om ga...
2025-10-1344 min
We-poddenAvsnitt 43 Om att våga WEI det här avsnittet promotar vi för att alla ni därute ska våga åka på WE tävling. Alla kan! Inte minst för att på WE tävling är precis alla jättesnälla och hjälpsamma, alltid. Åsa har hoppat 85 centiumeter och Ulrika ger tips om att alltid höja några decimeter till när du ridit klart och sedan gå ut i stallet och säga till de som är där att gå in och titta hur högt det var. Det gäller att läsa texterna i TR med kommatecknen för att f...
2025-08-1228 min
We-poddenAvsnitt 42 Kürprogrammet reda eller oredaI det här avsnittet pratar vi om hur det är att sitta vid domarbordet och hänga med i svängarna i ett kürprogram. Det är inte alltid så lätt. Går det att höja poängen genom att vara tydligare med linjer och punkter? Hur många hjärnceller går åt för en domare när delar av programmet blir väldigt kompakt och är det egentligen bättre att vara lite "tråkig" när du ritar programlinjerna? Här får du tips och tankar! Åsa tycker det är bra om en m...
2025-07-2231 min
Anne Axells Horse and Health.Förebild för Ridskolor med Hästvälfärd! (Ulrika Pernler, Swedish)🎙️ Välkommen till dagens avsnitt av Horse and Health – idag har jag äran att få prata med en riktig förebild inom svensk ridsport: Ulrika Pernler. Ulrika har skapat en ridskola där samspel med hästarna står i centrum — ett levande exempel på hur framtidens ridskolor kan och bör se ut. Hennes arbete visar att det går att driva en ridskola på ett sätt som både gynnar hästarna, eleverna och ekonomin. Förutom sitt praktiska arbete har Ulrika också varit med och skrivit tre böcker, där en handlar just om hur ridskolor kan få ekonom...
2025-05-1851 minAnne Axells Horse and Health.Förebild för Ridskolor med Hästvälfärd! (Ulrika Pernler, Swedish)🎙️ Välkommen till dagens avsnitt av Horse and Health – idag har jag äran att få prata med en riktig förebild inom svensk ridsport: Ulrika Pernler. Ulrika har skapat en ridskola där samspel med hästarna står i centrum — ett levande exempel på hur framtidens ridskolor kan och bör se ut. Hennes arbete visar att det går att driva en ridskola på ett sätt som både gynnar hästarna, eleverna och ekonomin. Förutom sitt praktiska arbete har Ulrika också varit med och skrivit tre böcker, där en handlar just om hur ridskolor kan få ekonom...
2025-05-1851 min
We-poddenAvsnitt 41 ÖvergångarI det här avsnittet pratar Åsa och Ulrika om övergångar. Det finns övergångar överallt i WE. Men huer ska dom egentligen se ut och var ska de placeras? Vad är det för skillnad på en övergång och en hävergång? Ta ett andetag och kom ihåg om hästes står still så är det nåt att visa upp. Vi uppmanar också till att gå WE kommitténs digitala arrangörsträffar. NÄsta chans är redan nästa vecka.
2025-02-2434 min
We-poddenAvsnitt 40 Att bedöma och att bli bedömdI avsnitt 40 av WE podden pratar Åsa och Ulrika om domaren och om bedömning. Vilken bakgrund behövs för att bli domare och hur går det till? Ur ryttarens perspektiv, vad ligger bakom de olika siffrorna, kan man ändra på ett beslut eller vad kan man som ryttare egentligen ändra på och hur går man tillväga? Christer kokar kaffe, Åsa har satt en tia och Ulrika komemr ihåg fyrverkerinerna i Näsbyholm.
2024-11-1239 min
We-poddenAvsnitt 39, EM i TjeckienI avsnitt 39 av WE podden så pratar Åsa och Ulrika om Sveriges framgångar vid EM i Tjeckien. Ulrika var på plats och erkänner också att hon köpte tidernas dyraste Sverigeflagga i en souvenirbutik i Prag och blev dessutom snuvad på växeln. Åsa har byggt en giraff-tjur och också en tjurskalle som hon kan ha på sätet bredvid sig när hon åker tåg. Sverige rulade i Tjeckien, de Svenska fansen väl stöttade av våra Norska vänner på plats skrek så det hördes nästan hem till Sverige, iallafall till Skåne. Häng...
2024-10-2227 min
We-poddenAvsnitt 38, vad är det som är så bra med WE?I det här avsnittet så har Anna, Åsa och Ulrika lottat utt WE böcker efter att ha lagt ut lite TR-frågor och en fråga om på vilket sätt man haft nytta av WE i relationen med sin häst. Gruppen We love WE på Facebook har nu nått över sextusenåttahundra medlemmar och i gruppen händer alltmöjligt. Var är det dags för träning? Hur gick det på tävlingen? Hur bygger man egentligen en bra grind? Åsa har byggt en giraff och Ulrika äter bullar. I avsnittet läser vi upp olika motiveri...
2024-07-2734 min
We-poddenAvsnitt 37 SM närmar sigI det här avsnittet räknar vi ner mot SM och RM som rids kommande helg hos Västerås Ryttarsällskap under SM veckan. Ni kommer väl dit? Åsa uppfinner en ny slogan för podden- WE podden- den mest oregelbundna podden med det mest regelbundna innehållet! Man vet aldrig när det släpps ett nytt avsnitt, men man vet vad det kommar att handla om! Den här gången får ni höra lite kring hur IdaMaria Johansson och Hoxi, regerande Svenska Mästare gör för att ligga på topp. Vem...
2024-06-2228 min
We-poddenAvsnitt 36 Hur läser man en banskiss?I det här avsnittet pratar Ulrika och Åsa om hur man läser och tränar in banksissen. Att rita en bana är inte lika jobbigt som att rida en bana säger Åsa. Ulrikas tips är att gå banan på gräsmattan för att lära sig den. det är i och för sig säsongsbundet. På vintern finns inget gräs, men då kan man rida banan på låtsas inne i ridhuset utan hinder. Vi tar också reda på vad det är med Gabbi och träd egentligen.... En banskiss är några hinder till vänster och så...
2024-04-2232 min
We-poddenAvsnitt 35 WE aktuelltI det här avsnittet pratar Åsa och Ulrika om allt roligt som händer i WE just nu. SM, Lag-SM, ny Ridskolecup, Landslaget. Det är så mycket som är på gång! Åsas hundar springer runt och jagar katten i bakgrunden medan vi försöker utröna ifall Astrids häst heter den Lilla Bruna eller nåt annat mer på riktigt. Chipsen tar slut, det är hunden som morrar och inte Åsas mage som kurrar. Ja med andra ord, allt är som vanligt.
2024-03-1832 min
We-poddenAvsnitt 34 WE i Norrbotten med JohannaI det här avsnittet intervjuar Åsa och Ulrika Johanna Åkerlund som åkte nittioen mil enkel resa för att tävla WE i Enköping med sin häst Oxente. Vi pratar om det fina med samspelet och kommunikationen i WE och hur det går att rida WE över plogvallar, mellan soptunnor och brevlådor. Sex broddar krävs för en isgalopp och den stora frågan är angående de ställen som slutar på "å" men som uttalas Pite och Lule, finns det ett å i Boden med, fast vi inte hör det? Boden ligger ett stenkast från Gäv...
2023-11-0230 min
We-poddenAvsnitt 33, om bedömning av hästens formI det här avsnittet av WE podden är vi fyra stycken vid micken. Åsa, Ulrika och Åsas två dvärgschnauzrar. Åsa och Ulrika sitter fint vid bordet medan hundarna jagar runt och sniffar efter nyheter på golvet. Dagens ämne är hästens form och vad som egentligen avses med uttrycket vid bedömning på tävling och vad menar egentligen domaren med kort i formen eller öppen i formen?. Åsa har foten i högläge och Ulrika snuddar vid ett och annat lågvatten. Varsågoda här kommer avsnitt trettiotre.
2023-10-1734 min
We-poddenAvsnitt 32 ParallellslalomI det här avsnittet pratar Åsa och Ulrika om hindret Parallellslalom. Det är inte bara russin och kakor utan också vattenrutchkana. Vad är i anslutning till hindret, ett lite flytande uttryck? Parallell är en himla massa pinnar och i skolan i Bålsta finns det faktiskt kvar en sån där tjock-TV på hjul och kanske kör Ingemar Stenmark fortfarande parallellslalom därinne. Lyssna på det här avsnittet så får ni veta precis allt!
2023-08-2837 min
We-poddenAvsnitt 31 DressyrmomentetI det 31:a avsnittet pratar vi om dressyrmomentet. Åsa babblar i serpentiner medan hon proppar i sig körsbär och Ulrika försöker hålla ställningarna åt både höger och vänster. Frågorna hopar sig, går det att jämföra domaren med en sol, är det bättre att var ur spår än på dubbla spår och är det en kränkning att säga att en häst är bred bak? Detta och mycket mer får ni reda på i WE podden.
2023-07-0138 min
We-poddenAvsnitt 29 Trägrind och RepgrindI det här avsnittet berättar Ulrika och åsa allt du behöver veta om att rida grinden. Det viktiga är nog att grinden aktar sig för hästen. Så fort hästen vet det så går det bra. Om grinden- var inte rädda- rid den bara. Ulrika konstaterar att det var i förra avsnittet det pratades om fula strumpor, men att hon fortfarande har dem på sig. Åsa ska tävla i helgen om panikbygger en bro eftersom Ulrika inte hunnt plocka fram sin. Det är inte svårt att prata om WE, men det är svårt a...
2023-04-1933 min
We-poddenAvsnitt 28, Bord och LydnadshinderI det här avsnittet går vi igenom bord och kanna samt lydnadshindret. Vi är överens om att valfri sits borde innebära valfri lätt sists då katapultsists sällan ger höga poäng. Hur klipper man egentligen ett hinder utan sax? Vem är Spock? Hur mnånga kvartar får plats på en enda volt? Dessa och fler frågor får ni svar på i detta asvnitt av WE podden!
2023-03-2932 minWe-poddenAvsnitt 27 SpeedI Avsnitt 27 av WE podden så får du veta allt du behöver veta om Speed. Bland annat med hjälp av Åsa Cidhs oöverträffade tips om hur hon tränar. Ulrika berättar om hur hon slog bakhuvudet i Dartagnans kors när Paulo skulle hjälpa henne lite att komma iväg från grinden och Dartagnan för första gången verkligen kom iväg… Åsa ställer sig på bordet ifall att Ulrikas katt har tagit in en mus. 6 minuter och 42 sekunder in i podden svär Åsa och det kan vara bra att veta om nån...
2023-03-1328 minWe-poddenLusitanon-vår favoritI det här avsnittet gör Åsa och Ulrika ett litet avsteg från WE hinder och tävling och pratar om sin favoritras Lusitanon som ju också är väldigt lämpad just för grenen WE. Hur vet du att din häst är en Lusitano? Kan Ulrika egentligen prata Portugisiska eller får hon bara vara speaker på FEiran för att hon pratar så kul? Det ock mycket mer hör ni i detta avsnitt av WE podden. Nästa gång handlar det om Speed.
2023-02-0329 minWe-poddenAvsnitt 25 Arrangera tävlingHär kommer ett rykande färskt avsnitt av WE-podden. Idag pratar Åsa och Ulrika om att arrangera tävling. Hur gör man egentligen? Att förstå vad vi babblar om är ungefär lika lätt som nians multiplikationstabell… Åsa pratar redan om att ha paus, Ulrika tycker det är en dålig dag att arrangera samtidigt som det är flyguppvisning och den som springer med lansen mellan ritterna måste vara lika snabb som ljuset. Vårt bästa råd till den som tänker arrangera We tävling är enigt- GÖR DET!
2023-01-0834 min
We-poddenAvsnitt 24 FållanI det här avsnittet pratar Åsa och jag om hindret fållan, ett hinder där en av oss en gång red åt fel håll utan att domaren såg det. Vi pratar om vänster och höger och hur man vänder och inte. Sen säger vi att nästa gång ska vi prata om parallellsalom, är det inte många L så är det inte parallell. Men sen ändrar vi oss förstås. För snart är det DM här i Uppland och oj vad skoj det ska bli.
2021-08-0134 min
We-poddenAvsnitt 23 Flytta muggVilket är svårast? Att gå ner i skritt eller gå ner i spagat? Flytta mugg kan vara jätteenkelt och jättesvårt. Det gäller att hålla in tårna lite och rider man snett så blir det inte alls bra. Yngre personer klarar av att göra halten lite för sent men äldre måste gå till kiropraktor. Rygga mönster är som flytta mugg fast med lite baklänges som slutkläm. Vi avslöjar också namnet på personen som kan rida galoppiaff! Missa inte avsnittet om Flytta mugg i WE podden!
2021-05-0427 min
We-poddenLäskiga hinder och enhandsfattningI det här avsnittet berör vi hur man kan vänja hästen vid läskiga hinder. Till exempel att först bara rida runt och så plötsligt slinker man in. Är stå still en gångart och vad är vi absolut nej till? Vi konstaterar att ett proffs är ett proffs. Därefter pratar vi om enhandsfattning. Hur håller man tygeln? Vilken är historien bakom? Det blir en hel del filosofiskt tänkande och innan vi äpplar vidare så kommer vi fram till att det är bättre att vara praktfull än att vara ett riksäpple!
2021-04-0947 min
We-poddenWE hinderbilagan 2021I det här avsnittet plöjer vi igenom nyheterna i hinderbilagan och då främst skillnaderna mellan MsvB och MsvA. Vi konstaterar att när man gör rätt blir det lätt. När är det en hand och när är det två? Man kan ha lans med sig i hinder, men man vill helst inte ha en tupp på spetsen.
2021-03-2424 min
We-poddenAvsnitt 20, Den limegröna boken om WEI det här avsnittet pratar vi om WE boken som Ulrika och Paulo har skrivit. Kan man egentligen klara sig utan en limegrön bok i bokhyllan? Svaret är såklart nej. Eftersom vi är på Smulteberg och tränar när vi spelar in så passar vi på att prata med Ingela som också varit där på träning. Hon avslöjar Ulrikas allra bästa ridtips som är att "bara ratta runt". Åsas bil begravs i ett snöras och vi konstaterar att det inte går nåt vidare att skotta fram den med en plastgrep. speciell...
2021-02-1729 min
We-poddenWE, vad får man ha på sig och hästen?I det här avsnittet pratar Åsa och Ulrika om hästens utrustning på tävling och vad ryttaren får ha på sig. Det har ju kommit ett uppdaterat TR i år. Vi pratar också om att man inte ska parkera på ett getingbo och att man rider mellan portar på WE men man får inte ha en port på sitt Kimblewick. Häng med!
2021-02-0732 min
We-poddenWE Vad hände här då?Ibland händer det så konstiga saker på teknikbanan. Speciellt när man ska tävla. Man fattar inte själv hur det gick till och domaren står där och kliar sig i huvudet. Hästen brukar vara den som oroar sig minst för om han råkade gå på fel sida om pinnen eller om hindret reds baklänges. Ryttaren märker ingenting förrän domarklockan pinglar och domaren i sin tur har ett par sekunder på sig att fatta ett beslut om vad det var som hände där egentligen. Om konstiga händelser...
2019-06-1440 min
We-poddenWE klocka i korridorI det här avsnittet pratar vi om klocka i korridor. Både rak och L formad. Det är inte speciellt snyggt om hästen släpar sina ben i ryggningen. Men däremot praktiskt ifall det är den årstiden man sätter potatis. I så fall är det bara att släppa ner dem i rännan och sopa igen. Ulrika får kvarsittning för att hon inte gjort läxan och vi kommer överens om att ifall man plankar fem minuter blir man lite skitstolt, i alla fall om man heter Åsa. Ulrika säger exakt och Åsa säger Preci...
2019-05-1044 min
We-poddenWE EnkelslalomI det här avsnittet pratar vi om enkelslalom. Allt från hur många pinnar och var det ska stå till frågan om enkelslalom blir svårslalom när man kommer upp i klasserna? Ska man börja träna med bara en pinne? Hur får man det egentligen rakt ifall pinnarna har legat i bilen och man har suttit lite på dem? Är en pinne en pinne oavsett om den är orange eller nån annan färg? Är det bäst att köra liknelsen Anja Pärsson eller Ingemar Stenmark? Kommer ryttarna som fått liknelsen Anja...
2019-04-2329 min
We-poddenWE podden är på träningEgentligen skulle detta avsnitt ha handlat om hur man dömer WE. Men eftersom Ulrika har tappat bort den filen så vi går direkt till WE podden är på träning och återkommer med domaravsnittet. Åsa tränar, Ulrika skriker och Harry gör ljud och bildupptagningar. Vi pratar om hur det kan gå till på träning? Kan elever och hästar på olika nivåer träna tillsammans? Vad är viktigt? Ulrika drar lite vita lögner, Åsa talar om för Ulrika hur hon ska göra på lektionen för det är lite läskigt...
2019-03-2231 min
We-poddenOm WE och banbyggnadI det här avsnittet diskuterar Åsa och Ulrika allt möjligt som kan vara bra att tänka på när man ska bygga en WE bana. Det blir nästan på nivån kärnfysik när Åsa berättar att rider man den långa vägen blir det en lång väg och rider man den korta så blir det en kort. Och är det värre att ställa klockan mot väggen i ett hörn eller mot väggen på en långsida eller ska man helt enkelt låta bli att ställa den mot en vägg...
2019-02-1535 min
We-poddenWE och LB2I det här avsnittet pratar vi om den nya nivån i WE, LB:2. Där rider man alla transportsträckor i galopp i teknikmomentet. Åsa och Ulrika berättar allt om hur det ska gå till. Dessutom tar vi upp det här med att ha fel strumpa på fel fot, att Åsa är Hallarbys Ulla Håkansson och att man ska vara snäll mot varandra.
2019-01-2530 min
We-poddenWE lans ur- ring- lans iI det här avsnittet pratar Åsa och Ulrika om hindret där man ska fånga en ring med en lans. Hur mycket kan man egentligen prata om en rundstav? Massor! Är Ulrika en motvalstant eller är hon bara oerhört smart? Fångar man verkligen ringen bättre med stora ögon. Sitter Åsa som en gammal dressyrtant i anridningen och hur mycket godis kan hon egentligen äta under en enda inspelning? Lyssna på WE podden, vi har alla svaren!
2018-11-2340 min
We-poddenWE, sidvärts över bomI det här avsnittet pratar vi om bommen. Detta laddade hinder! Att rida sidvärts över bom kräver precision och framförallt att man lär in det på rätt sätt så hästen kan utföra hindret utan spänning. Vi tar upp frågor frånWE love WE och dessutom passar vi i vanlig ordning på att häckla varandra lite mellan varven
2018-10-2636 min
We-poddenWE och internationell tävlingI det här avsnittet pratar vi om att tävla internationellt. Hur förbereder man sig? Hur går det till? Vilka är skillnaderna mot att tävla hemma? Hittar Astrid sina ridbyxor och kan Johanna göra paus när hon pratar? Det och mycket med i avsnitt tio av WE-podden. Upp med näsan och kör!
2018-10-1232 min
We-poddenAvsnitt 9, WE en massa prat om allt och ingetI det här avsnittet träffar vi många olika intressanta personer som vill prata om WE i samband med att vi har en uppvisning på Feiran. Hör Dan berätta om hur han försökte rida över Åsa, Jenny berättar om varför hon gärna rider runt, runt bland tunnorna, Maja berättar om hur hon började med WE eftersom hon var så intresserad av tornerspel. Vi träffar också Johanna som tycker WE är världens bästa gren och Astrid som tycker det kan vara lite hej och hå med galoppombytena. Dem får...
2018-09-2834 min
We-poddenAvsnitt 8 TräbroIdag poddar vi med rulltrappa. Skrikande barn och tåg i bakgrunden för att sätta Christers mick på prov. Ulrika har sin disco-Tshirt och Åsa har Solglajjor inomhus. Träbron är ämnet - är den alltid i trä? har vi nånsin sett en plastbro eller en i metall? Har Åsa broskräck? Bodde Nils Karlsson Pyssling verkligen under soffan? Frågorna är många och svaren finns i Podden! Glöm inte heller att Ulrika inte bara är världsbäst utan också världsmest!
2018-09-1433 min
We-poddenWE och tunnorHur kan man prata i en fyrtio minuter om några tunnor? Ja det undrade Åsa och jag också. Men plötsligt hade det gått massor av tid och Åsa sa åt mig att vi måste sluta. Så det kanske blir ett . till avsnitt om bara tunnor. Vem vet. I det här avsnittet får ni höra hur Åsa rider runt, runt och väntar på den bästa galoppen så hon kan lägga en volt medan Ulrika lägger massor av volter och glömmer att rida runt. Eller hur var det nu? Och är det verkligen...
2018-08-2237 min
We-poddenVi slänger in Camilla på WE bananI detta avsnitt av WE-Podden äter Åsa upp en hel förpackning chips under sändning, Ulrika får än en gång skämmas för gamla fula flätor, vi svarar på lyssnarfrågor och Camilla som är inbiten dressyrryttare provar WE för första gången på lånad häst och på Pay and WE.
2018-08-0329 min
We-poddenTräna WEDen här gången pratar vi allmänt om att träna WE. Hur ofta ska man träna hindren? Hur vet man hur man ska göra? Hur börjar man? Dessutom får vi besök av Bambi och vi avslutar naturligtvis med att glitterpuffa varandra! Med andra ord en helt vanlig eftermiddag vid mikrofonen.
2018-07-2037 min
We-poddenVi tävlar WEDirektrapport från en tävling i Norrtälje. Kör så det ryker skriker Leila och det gör Åsa, fast det har regnat så jag ser ingen rök. Åsa vinner och går runt barnsligt överlycklig på tävlingsplatsen. Jag tycker det är tur, för det hade varit trist om hon varit sur hela det här programmet.
2018-06-2425 min
We-poddenTävla WEI det här avsnittet pratar vi allmänt om tävlingsmomentet. Hur går det till, lite minnen från egna tävlingar och hur man kan förbereda sig.
2018-06-0849 min
We-poddenVi och WEI det här avsnittet berättar Åsa och Ulrika om hur det kom sig att de började rida WE, var de träffades första gången, varför de fortsatt med WE. Sa Ulrika åt Åsa att tvätta ett sår med Aceton och kan Ulrika överhuvudtaget säga nej? Detta och mer får ni veta om ni lyssnar på WE podden!
2018-05-1138 min
We-poddenVad är WEVi heter Åsa och Ulrika och vi är ryttare och domare i WE. I det här avsnittet av WE podden låter vi tankarna flöda fritt om allt möjligt kring ridsportgrenen Working Equitaton.
2018-04-2635 min
RidpoddenWorking Equitation med Ulrika PernlerGrenen Working Equitation (WE) växer i Sverige, och i det här avsnittet nördar vi ner oss totalt i vilka moment och hinder som ingår, och vad som krävs av hästen och ryttaren. Jag tycker att grenen har otroligt stor potential. Man märker att det finns ett jätteintresse, här i Uppland är WE lika stort som fälttävlan i dag. Det tycker jag är fantastiskt, säger Ulrika Pernler.Hon är WE-ryttare, WE-domare, dressyrryttare, dressyrdomare och till vardags ridlärare på Uppsala ponnyklubb. När Ulrika själv kom i kontakt med grenen t...
2016-09-0700 min