Shows
Fannys FörebilderSå hittar du ditt varför - Favorit i repris med Ulrika SedellOm nu att hitta sitt varför är så viktig att underlätta de val vi gör i livet och för att få oss att må bra. Hur hittar man då det? Ulrika ger er sina bästa tips! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell
2023-12-2709 min
Podd MognaUlrika och Reuben, om livets förgänglighet och den stora festenProblem som uppstår, står inte i vägen för livet. Det är livet!Det är dags att ta poddpaus över sommaren. Vi samtalar om livets förgänglighet. Om att vi bara är här ett ögonblick tillsammans med många andra och tillsammans skapar något ihop. Både Ulrika och Reuben känner i dag en vila över att vi bara är en sten i havet som Laleh sjunger och att det inte är värre än så. Såklart talar vi också om mognad. Denna gång om konfliktstilar. Att det finns fem identifiera...
2023-06-1145 minPodd MognaHar du mognat något på sista tiden?Podd Mogna- söndag, gott folk!Och inte mindre än vårt 66:e avsnitt!I detta avsnitt är Ulrika och Reuben varandras gäster.Ulrika ställer sig till att börja med skeptisk till rådet från läkaren att dricka mer vatten för att få bukt med sitt varierande blodtryck.Vad betyder det att vara skeptisk till en auktoritet som tex en läkare. Att vi ifrågasätter maktstruktur är nyttigt. Inte minst papparollen som per definition ju inte måste vara en auktoritet.
2023-05-2153 minPodd MognaKhalid Mohammed, om att tillhöra vi och samtidigt tillhöra dem"När jag får kritik så försöker jag ta med mig det i mitt liv. Jag tänker, vad kan jag lära mig av det här, och sedan fortsätter jag"Vi möter Khalid Mohammed som 2016 grundade rörelsen For The People i Vivalla i Örebro. En organisation som riktar sig mot ungdomar och vuxna där målet är att sysselsätta så måna ungdomar som möjligt för att hindra att de hamnar i kriminalitet. 2018 blev han ordföranden för Folkets hus i Vivalla och fick epitetet Vivallas...
2023-05-071h 12Podd MognaStefan Krakowski, vi behöver lyssna och inte demonisera meningsmotståndare”Vi behöver lyssna på varandra och inte demonisera meningsmotståndare. Vara lyhörd och respektfull mot dem som inte tycker lika dant.”Vi möter Stefan Krakowski som är debattör, författare och psykiatriker som uppmärksammats för sitt skrivande om incel-rörelsen. Vi talar om att hur våra könsmönster förändras och att det får konsekvenser i flera led. Stefan som under flera år har studerat gruppen incel-män berättar om dessa mäns utsatthet och svårigheter. Den här gången väljer vi att inte tala om incel...
2023-04-231h 18Podd MognaMandy Rich - jag hamnade i min kroppSå är det Podd Mogna-söndag igen, gott folk! Äntligen!Vi möter Mandy Rich, Sveriges första transsexuella rappare och pratar om kön.Vad är ett kön? Vad är det som bestämmer vilket kön vi är? Kan det faktiska kroppsliga könet stå i konflikt med det mentala könet?Hur viktigt är det med vilket pronomen vi blir uppfattade som?-Transexuell är rent formellt en diagnos. Men jag har varit tjej sen jag föddes, säger Mandy Rich lugnt konstaterande. Hon kan minnas att hon redan som 5...
2023-04-0954 minPodd MognaPhilomène Grandin glöm allt men inte migPodd Mogna-söndag, gott folk!Ett avsnitt fullt av frågor och få svar.Helt i linje med vår idé om vår podd. Här är frågorna bränslet till samtalet som ledstjärna.Vi träffar Philomène Grandin, skådespelerska, programledare, författare och ljudboksinläsare. Med utgångspunkt från hennes självbiografiska bok” Glöm allt men inte mig”samtalar vi om blicken, lyckan och minnet.Vi pratar om vikten att bli sedd.Är önskan att bli sedd en del av allas vår livsmotorik? Det är m...
2023-03-261h 07Podd MognaSarah Dolah, om inre frid och yttre fredLeder inre frid till yttre fred? Det talar vi bland annat om med Sarah Dolah som är statsvetare och arbetar som projektledare för Unga fredsbyggare på Fryshuset i Stockholm. Hon har studerat metoden Dialougue for Peaceful change i Nordirland och har tagit metoden till Sverige.Jag vill bidra till att läka såriga relationer säger Sarah först för att sedan brista ut i skratt och säger att det lät ju väldigt svårt. Men bygga broar vill hon och gör. Det blir ett samtal om att bygga broar från utanförs...
2023-03-121h 06Podd MognaMonica Lyander, Leva tills jag dörSå är det sista söndagen i februari och vi kröner den med ett Podd Mogna avsnitt!Ulrika och jag har sett dokumentären Leva tills jag dör som vi båda blev djupt berörda av. Vi bjuder in Monica Lyander, aktivitetscoachen på det äldreboende som dokumentären utspelar sig på,för ett fortsatt samtal om åldrandet. Varför åldras vi? Svaren finner vi i evolutionen, vår utveckling mot att bli de vi är i dag. Våra gener är historiskt sett anpassade till att klara tuffa miljöer, men cell...
2023-02-2656 minPodd MognaUlrika och Reuben, om mod och civilkurageNytt år och ny säsong med Podd Mogna. Ulrika och Reuben ses mitt i ett mellanrum. Reuben är på väg till skåne och ska spela med Tango Delirium och Ulrika ska föreläsa om genus och ledarskap varvat med digitala workshops. Vi talar om civilkurage. Att det är en del av att mogna, att visa civilkurage. Om varför det är så svårt. Om skillnaden mellan den som visar civilkurage och åskådaren. Att det kan vara en del av samhällskontraktet att kunna visa motstånd istället för att gå in i anpassning. Vi lys...
2023-02-1231 minPodd MognaUlrika och Reuben, kraften i tacksamhetJuldagen är här och årets sista avsnitt av Podd Mogna. Ulrika och Reuben reflekterar över året och varandet. Om julen som både kan vara en plats för kärlek och samtal och samtidigt ett forum för konflikter. ”Jag har varit så arg under delar av det här året. Jag har somnat arg och vaknat arg. Hela mitt jag har velat gå i strejk. Det får inte vara så här” säger Ulrika och talar om den delvis tunga tid vi lever i. Reuben talar om att välja att ta fram sitt inre leende o...
2022-12-2544 minPodd MognaOlga Persson om ett jämställt samhälle utan våldIdag samtalar vi med Olga Person, ordförande i Unizon, som arbetat större delen av sitt liv för ett jämställt samhälle fritt från våld. Ingen människa vill bli lämnad, menar Olga Persson. Det är en del av problematiken gällande allas vårt kontrollbehov men i synnerhet mäns, hävdar Olga vidare. Populärkulturens romantisering av den ihärdige mannen till exempel, menar Olga är ett problem. -Ju mer du förföljer en kvinna eller tjej i en film desto mer blir hon till slut kär...
2022-12-111h 10Podd MognaMona Sahlin, om när döden blir mer levande" Jag hatar, hatar när man delar upp människor i ett vi och dom"Reuben och Ulrika möter Mona Sahlin, en legendar i politiken och som har drivit många frågor i mänskliga rättigheter i vårt land. Vi talar om bristen på platser att mötas och föra samtal. Samtal där perspektiv möts och bryts. Mona säger att hon önskar att vi alla skulle möta upp skilda åsikter med frågor istället för debatt. Att våga utforska och försöka förstå. ar Vi talar ä...
2022-11-271h 14Podd MognaPeter Gerhardsson: Om att verkligen ge sina beslut tid"Vinsten delar man, förlusten tar man själv"Vi möter Peter Gerhardsson, förbundskapten för Svenska damlandslaget i fotboll.Peter menar att det är utvecklande att bli äldre, men det finns fortfarande ett område där jag känner mig väldigt ung och det är humor! Där har jag liksom ingen mognad, hävdar Peter Gerhardsson. Jag skrattar åt samma saker som jag tyckte var roligt när jag var 10,15, 20 år. Vi pratar om svåra beslut och att allt som förbundskapten inte går att dela med sig av. Och vi ta...
2022-11-131h 13Podd MognaJulia Romanowska, om att mognad innebär en tragisk visdomVi möter Julia Romanowska, medicine doktor, slagverkare, programmerare, chefsutvecklare, författare…bland mycket annat!-Att mogna är en mycket besvärlig och smärtsam process. Vi måste inse att vi är ensamma, säger Julia på ett bestämt men odramatiskt vis. Mognad innebär en tragisk visdom.Väcker den gemensamma tragiken en större medkänsla än den gemensamma lyckan? Leder insikten om vår ensamhet i tillvaron till en större gemenskap? Frågorna är många och belyses på ett systematiskt, känsligt vis av Julia utan att egentligen ge några svar. ...
2022-10-301h 22Podd MognaSam Carlquist, om att bära alla sina årsringar inom sig"Herregud, jag ska ju dö på riktigt. Det kommer också att drabba mig"Vi möter poeten Sam Carlquist och talar om livet, kärleken, åldrandet och döden men inte minst om det viktiga ansvaret. Sam har länge varit en känd Stockholmsprofil, som bland mycket annat, i 30 år var programchef för Kungsträdgården. Han har givit ut en rad diktsamlingar och bland annat har han en sida på Facebook där han varje dag ger ut dagens dikt.Vi talar om åldrandet och att vara alla åldrar på samma gång. Sam me...
2022-10-161h 09Podd MognaBengt Ohlsson, Att aldrig sluta skriva, älska och kämpa"Jag kommer aldrig att sluta skriva, älska eller kämpa"Vi möter Bengt Ohlsson, som skriver böcker, Augustprisvinnare 2004, pjäser, krönikor och svarar på läsares frågor om relationer i Amelia. Det svänger på ett lugnt, föränderligt och förunderligt sätt under samtalets gång. Vi pratar om hundens betydelse till det ointressanta med döden. Mognad provocerar, menar Bengt Ohlsson som svar på vår standard fråga.Begreppet mognad har något självgott över sig, fortsätter han. Min kanske deppiga syn på livet, tycker jag är en form...
2022-10-021h 12Podd MognaReuben och Ulrika: Vi byter kinamur mot sårbarhetDet har varit en lång sommar och både Reuben och Ulrika har nära anhöriga som drabbats av svår sjukdom. Vad gör det med en när ens nära har det svårt? Ulrika berättar om en resa som hon gjorde under sommaren med sin bror och pappa. En resa fylld av kärlek. Reuben berättar om när hans bror kommer på besök från Israel och att de återigen blev två bröder som skojar, leker och utmanar varandra inför sina nu vuxna familjer. Podd Mogna drar igång inför hösten och v...
2022-09-1839 minPodd MognaSommarrepris: Ida Texell, om att våga tala om det som är svårt”Det är jobbigt att öppna sitt bröst och ge andra möjligheter att hitta in, där det är som mest sårbart. Men jag tror det är det ända sättet att leva fullt ut.” Vi möter en modig ledare med starkt civilkurage. Ida texell, kommundirektör Upplands-Bro och ordförande för Scouterna Sverige. Tidigare räddningschef och ledamot i regeringens delegation 2030. Vi talar om sårbarheten och att det är en unik kraft som vi kan använda för att lyssna in oss själva och varandra istället för att tävla om vem som ha...
2022-09-041h 13Podd MognaSommarrepris! Zanyar Adami - om krig, kärlek och att erövra sin historiaZanyar är författare, filmregissör och föreläsare och grundare till den då mycket omtalade tidningen Gringo. Då vi träffar Zanyar står vi inför ett krig i Europa. Vi talar om hans upplevelser och flykt som litet barn från krigets Kurdistan. I sin bok Glaspojken ger han på ett hjärtslitande vis barnets röst och ord. Hur läker vi skadorna från kriget där kulorna missat kroppen men träffat själen? Kan ett barns upplevda svek och känsla av övergivenhet av sina föräldrar även vara ett kärleksagerande, framför...
2022-07-311h 08Podd MognaUlrika och Reuben, om hjälplöshet, gränssättning och att säga jaSommaravslutning!Ulrika och Reuben är varandras gäster och reflekterar över centrala delar för att mogna. De har gjort en chefsdag tillsammans som de kallar kurs mogna och reflekterar över tillstånd som hjälplöshet. Ulrika berättar om att hon just nu är behov av hjälp, men att hjälpen inte alltid blir rätt. Hur gör en då? De talar om gränssättning och Reuben menar att livet blir lite enklare när en kan säga nej, men när han får dåligt samvete då triggas ja:et inom honom. De enas i...
2022-06-1253 minPodd MognaAmelia Adamo -Att vara mogen är att se gråskalornaAtt vara mogen är att se gråskalorna. Jag har varit en ganska svartvit person ganska länge och nu är jag härligt beige och grå, säger Amalia Adamo sturskt. Amelia har gjort en anmärkningsvärd klassresa från Italien, dotter till en hårt arbetande mor boendes i en svensk förort, till kontorist på Svensk Damtidning till journalist på densamma, via Aftonbladet, universitetsstudier och så småningom chef för ett antal tidningar. Inte minst tidningen Amelia. -Jag tycker att jag växer tillsammans. Inte ensam. Amelia har varit öppen med sitt privatliv vilk...
2022-05-291h 06Podd MognaPetra Hinterthaner, vila i det du kan men också i det du inte kan”Jag vet vad jag är bra på. Vad jag kan och det är jag trygg i. Men jag är lika trygg i vad jag inte kan. Och att det är helt ok. ”Vi möter Petra Hinterhaner, Lokalpolisområdeschef Luleå/Boden som säger att hon allt mer börjar metareflektera över sin egen mognad. Alltså hur hon mognar. I dag är hon trygg med att stå för det hon kan och känner en acceptans över det hon inte kan och kan vila i det istället för att kompensera eller träna upp det hon inte kan.
2022-05-151h 06Podd MognaAnnica Liljeblad: om att gå dit hjärtat leder dig”Där ligger en del av mognaden, nämligen att man inte lyssnar så vansinnigt mycket på omgivningen utan lyssnar mycket mer på sin inre röst. Där har jag tokmognat”Vi möter skådespelaren Annika Liljeblad. Hon berättar att hon under sina första 50 år prioriterade allt och alla andra. Då, mitt i en livskris kom hon på vad hon verkligen ville göra och vara, och börjar studera till skådespelare. Hon har sedan dess spelat i The Square, Hollywood produktioner som Black Beauty och Violet och i flera svenska serier. Det är ett samtal...
2022-05-011h 01Podd MognaUllakarin Nyberg, Acceptans är en central nyckel-Jag känner mig aldrig drabbad, säger Ullakarin Nyberg. Jag tänker snarare hur påverkar detta mitt liv? Hur ska jag förhålla mig till detta?Ullakarin Nyberg, onkolog och psykiatriker som jobbat med suicid prevention de senaste 25 åren. "Jag vet inget om döden men ganska mycket om livet. Kan vi inte jobba med det?" kan Ullakarin säga till de hon möter i sitt arbete. Ett flödande samtal som rör vid mycket av det mest essentiella i tillvaron, vikten av att stanna upp med jämna mellanrum, för att våga det...
2022-04-171h 15Podd MognaAgnes Hellström: - Fred är ett verbFred är ett verb!Vi möter Agnes Hellström, journalist, författare och ordföranden för Svenska Freds sedan 2016. Svenska Freds är världens äldsta ännu aktiva fredsförening. Hennes motto är att gräva där hon står och förändra det hon kan. Det blev ett mycket intressant samtal. Hur är det att representera en fredsförening i tider av krig? Hur är det att förespråka fredligt handlingsstöd när i princip alla vill skicka vapen till Ukraina och kan vi alltid välja bort våldet?Agnes berättar om...
2022-04-031h 03Podd MognaKirsti Gjellan, om vändpunkter, långsamhet och modet att växaVi möter Kirsti Gjellan, humanisten som valde naturvetenskapen. Med en lång karriär som startar som industridoktorand på AstraZeneca och som fortsätter som chef och styrelseproffs i 30 år tills hon når en vändpunkt. En vändpunkt som gör att hon säger upp sig och börjar studera existentiell filosofi och psykologi. Vi talar om triggers och försvar men också om mod och acceptans. Om att våga vara i sig själv och notera sina känslor och problematisera dem även när de är svåra. Hur gör vi för att inte stäng...
2022-03-191h 10Podd MognaZanyar Adami - om krig, sår, kärlek och att återerövra sin historiaUnder hotet om ett förestående krig i vår närhet träffar vi Zanyar Adami, författare, filmregissör och föreläsare.Vi pratar om Zanyars upplevelser och flykt som litet barn från krigets Kurdistan. I sin nyutkomna bok Glaspojken ger han på ett hjärtslitande vis barnet röst och ord.Hur läker vi skadorna från kriget där kulorna missat kroppen men träffat själen?Kan ett barns upplevda svek och känsla av övergivenhet av sina föräldrar även vara ett kärleksagerande, framförallt i perspektivets ljus?Hur å...
2022-03-061h 08Podd MognaUlrika och Reuben: om ilska, självhävdelse och försoningUlrika och Reuben är varandras gäster och Reuben undrar om Ulrika har mognat? Det blir ett samtal om att bli vän med sin ilska. Vad är skillnaden mellan att vara arg, ilsken eller känna ett raseri? På vilket sätt är ilskan en inre kompass som visar vägen mellan rätt och fel? Kan ilska handla om mod, styrka och omtanke? Ulrika berättar hur hennes ilska fick henne att ställa sig upp bland 200 gäster och säga att nu räcker det, det är nog. Samtalet glider vidare mot att utforska vad som...
2022-02-2044 minPodd MognaAgneta Sjödin - om att känna kärlek till sig själv-Jag vill ha en frihet i min tro. Något jag vänder mig till när jag är ledsen men också när jag glad och tacksam"Vi möter Agneta Sjödin, programledare och författare, i ett samtal som rör sig i energiernas värld. Agneta menar att hon har sin pappas pannben och upplever att mycket bara har hänt i livet och undrar hur det egentligen gick till. -Misslyckanden? Jag vet inte om jag haft några för jag ser inte på livet på det sättet, säger Agneta eftertänk...
2022-02-061h 12Podd MognaFavorit i repris - Alex Warris- Inse att du är ett barn och sök det du behöver. Ulrika Sedell och Reuben Sallmander möter Alex Warris, civilingenjör som arbetat hela sin karriär med mångfaldsfrågor. Sitter i styrelsen för MÄN och driver Ex Cognito. Vi talar om vad det är att vara man idag, och att utmana en förlegad mansroll. Men också om att utbilda män i ledarskap och maskulinitet, rehabilitera incelmän och inte minst att hantera egna trauman. Arthur Engel reflekterar om sårbarhet och vi konstaterar att Reuben är en gubbe. ...
2022-01-301h 08Podd MognaFavorit i repris - Rasmus Troedsson"Det är skillnad på att be om ursäkt och gottgörelse"Vi möter journalisten och skådespelaren Rasmus Troedsson och samtalar om svek, tillit och anknytningsproblematik. En del om missbrukets fasor. Är vi människor pålitliga egentligen? Går mänskligheten åt ett håll? Är det dåliga och onda i tillvaron övervägande eller är det ändå så att det goda, trots allt, väger över? Kan vi gottgöra ett svek?Är tron på en högre makt en form av att inte ta det fulla ansvaret?Många frågor, lika många reflek...
2022-01-231h 15Podd MognaFAVORIT I REPRIS - Gunilla NyroosDet är Söndag och Podd Mogna publicerar ett favoritavsnitt med Gunilla Nyroos. - Ju mer vän jag är med mig själv desto mer kan jag se den andra människan på riktigt, säger Gunilla på sitt signifikanta och grundade sätt. -Vi behöver se varandras livskraft och förstå att vi kommer från samma källa. Vi möter Gunilla Nyroos, en av våra största skådespelerskor. En idag 75-årig kvinna som sprudlar av livskraft och klokskap. Vi talar om att lära känna nya rum hos sig själv, om att...
2022-01-161h 07Podd MognaFavorit i repris - Arthur Engel- När jag omtalades som framgångsledaren och var på omslaget av Dagens Industri väckte det rädsla hos mig .Arthur Engel berättar om framgångsåren som VD och vad de höga förväntningarna gjorde med honom och hur han sedan stannade upp och utforskade sina rädslor. Vidare hur han nu använder sina erfarenheter till att erbjuda det stöd han själv hade behövt som företagsledare.Ulrika Sedell reflekterar över om hon blev klokare av att vandra i Himalaya och Reuben Sallmander undrar varför män går rakt in i...
2022-01-0857 minPodd MognaKarin Smirnoff, om att bli till av sina erfarenheterÅrets sista söndag kröner vi med ett samtal med författaren, journalisten och företagaren Karin Smirnoff.Det är en svår process att leva, säger Karin med sitt Norrbottniska lugn.Det är genom erfarenheterna vi blir någon, fortsätter hon. Vi pratar om att agera moget utifrån sig själv och inte utifrån vad andra gör eller inte gör. Vi resonerar kring att välja våra strider, att det sällan är svart eller vitt men att vårt debattklimat idag tenderar att förenkla till ett antingen eller. ...
2021-12-261h 10Podd MognaCarin Götblad: När du är rädd, ta ett steg framåt! Det kommer kännas bättre efteråt."Ta på dig glasögon som inte ser hinder utan ser människor som är bra, de finns överallt. Ta häng på dem!" Vi möter Carin Götblad som tog sig från att vara outbildad ensamstående mamma till två barn till den första kvinna som blev Länspolismästare i Stockholm, och vidare Nationell samordnare för våld i nära relation, Regionpolischef Region Mitt och nu är på NOA. Carin talar om vikten av att göra sina tuffa och svåra erfarenheter till sin kraft istället för att försöka...
2021-12-191h 01Podd MognaHenrik Holmquist, om att läsa av och förstå din kontextDet är tredje advent och vi möter Henrik Holmquist som i större delen av sitt liv har arbetat för barn och ungas livsvillkor. Exempelvis hos Rädda Barnen, Ecpat International och som rådgivare till Förenade Arabemiratens barn- och kvinnominister Pandemin har lett till att barnens villkor i världen har försämrats. Barns ohälsa ökar, barn har förlorat tid i skolan och det rapporteras om att våld i hemmet accelererar. Men det hämmar inte Henriks energi utan han hittar konstruktiva vägar framåt och menar att ett framåtriktat oc...
2021-12-1255 minPodd MognaMargit Silberstein, om att både ärva och läka traumanDet är söndag igen! En sådan välsignelse! Andra advent och åttonde dagen Channuka. Och Podd Mogna!Jag är mina föräldrars trauma, säger Margit Silberstein med en allvarlig humoristisk ton. Margit är barn till föräldrar som överlevde ett av världshistoriens värsta brott mot mänskligheten-Förintelsen. Hon har skrivit en gripande bok, Förintelsens barn, som delvis kom till för hedra sina föräldrar för allt de åstadkom trots allt. Men också för att berätta ur barnets perspektiv, nu från en vuxen kvinnas penna. Hur m...
2021-12-051h 05Podd MognaReuben och Ulrika - om tillit och livets förgänglighetOm att hämta perspektiv, trygghet och visdom i skogen. Vad kan vi hämta i naturren och vad kan svampar berätta?Ulrika och Reuben talar om att känna tillit till samhället, varandra och till sig själv. Hänger det ihop med förväntningar?När är det svårt att känna tillit? Vi talar om när livet är utmanande och vilka olika impulser vi får. Vi talar om varför ordet hjälplös får oss båda att känna obehag. Men också om hur vackert det kan var...
2021-11-2845 minPodd MognaGerhard Bley, om att få livet att bäraEtt ljus i novembermörkret är Podd Mognas samtal med Gerhard Bley.-Vi har hamnat i ett samhälle där bara det mätbara är sant, menar Gerhard BleyGerhard Bley är företagsledare, föreläsare, civilekonom och f.d. VD för O. Kavli AB. Gerhard abdikerar när han är på toppen av sin karriär för att utforska vad livet har erbjuda.Vi samtalar om att känna tillit till livet.Vad livet faktiskt har att erbjuda?Vad skulle du göra om du var tio gånger modigare, fråga...
2021-11-211h 11Podd MognaJohar Bendjelloul, om att nyfiket utforskaHan har varit reporter och programledare för Kulturnyheterna, redaktör för Babel, programledare för P1 Morgon och Studio Ett. Nu är han programledare på Ekot, leder Europapodden och idag gästar Johar Bendjelloul, Podd Mogna. "När min bror dog så avförtrollades min tillvaro och när det väl har avförtrollats kan det aldrig påförtrollas igen. "Vi talar om hur förluster och smärtor påverkar oss och vad det får för betydelse för föräldraskapet. Johar menar att det som mest fått honom att mogna är a...
2021-11-141h 05Podd MognaEmma Stenström, Livet är komplext”Mogna är ett tillstånd som du går i och ur och som du måste erövra gång, på gång, på gång..” Livet är komplext, konstaterar Emma Stenström, docent i ekonomi på Handelshögskolan i Stockholm, mot slutet av vårt samtal. Ulrika och Reuben kan inte annat än nicka instämmande. Emma driver idén att vi blir till i vår grupp, det sammanhang vi för tillfället tillhör, det som definierar oss, vår sociala identitet. Det finns inget "autentiskt jag", menar hon. Vem blir jag i Podd Mogn...
2021-11-071h 08Podd MognaIda Texell, våga tala om det som är svårt”Det är jobbigt att öppna sitt bröst och ge andra möjligheter att hitta in, där det är som mest sårbart. Men jag tror det är det ända sättet att leva fullt ut.” Vi möter en modig ledare med starkt civilkurage. Ida texell, kommundirektör Upplands-Bro och ordförande för Scouterna Sverige. Tidigare räddningschef och ledamot i regeringens delegation 2030. Vi talar om sårbarheten och att det är en unik kraft som vi kan använda för att lyssna in oss själva och varandra istället för att tävla om vem som ha...
2021-10-311h 13Podd MognaDiamant Salihu, vi behöver mötas"Jag vill bidra till att skapa förståelse för de människor som bor isolerat från majoritetssamhället. För det gör oss klokare och debatten mer nyanserad."Vi möter Diamant Salihu, SVT reporter och författare till boken Tills alla dör som berättar om två två kriminella gäng med unga pojkar i Järva. I boken möter han pojkarna, mammorna, poliserna, boende för att söka svar..Vi talar om viljan att förstå och att förmedla den förståelsen. Om Diamant drivkrafts att närma sig...
2021-10-231h 08Podd MognaAnna Hedenmo, smärtpunkterna gör oss intressanta- Jag har tappat tålamodet med pratet som inte betyder något. Det ytliga stör mig. Veckan gäst är ingen mindre än nyhetsankaret och Min sannings Anna Hedenmo!Efter en smärre fadäs fick så slutligen till en inspelning!Ja, hur möter vi just fadäser i livet? När det inte riktigt går som vi hade tänkt oss? Förändras det med tiden och åldern?Och åldrandet, innebär det nödvändigtvis att vi också mognar?Vi reflekterar över smärtpunkter i livet, hur vi förhåller oss till d...
2021-10-161h 11Podd MognaJames Andersson, om att vara instängd och ändå växaVad är ett utanförskap? Inte helt lätt att definiera det då det finns så många variationer, menar veckans gäst James Andersson. Vi samtalar om utanförskapets faror, om hur möjligheterna ser ut för den som lever i utanförskap, att få tillträde till majoritetssamhället igen eller kanske för första gången. Hur är det att vara inlåst? James menar att det egentliga straffet kommer när det juridiska straffet är avtjänat och du möter friheten utanför murarna. Många tankar och funderingar. Låt dem bero o...
2021-10-021h 09Podd MognaStefan Einhorn, Världen står och faller med mognadsgraden hos dess invånare"En värld som inte innehåller visdom överlever ingen.. "Vi möter professor Stefan Einhorn och vi resonerar om mognad och visdom. Vi resonerar kring att dumhet är motsatsen till mognad och att vi alla rör oss mellan dessa tillstånd. Men att vi behöver hjälpas åt att mogna.. Stefan hävdar med emfas att en själv kan aldrig bedöma om en har mognat utan det får omgivningen bedöma. Han berättar också hur vi kan träna för att mogna.Reuben berättar att han har besökt Soulidari...
2021-09-251h 13Podd MognaHelena von Zweigbergk, att slippa förväntningar.."Att fråga om du har mognat är som att fråga om du har humor"Vi möter Helena von Zweigbergk och talar om att mogna.. Vi pratar om åldrandets fördelar, om att det finns frihet i att inte ha förväntningar. Vad är ett allvarligt samtal? Vi konstaterar vikten av att inte låta småpratet försvinna, det vardagliga samtalets betydelse, att det är en motvikt mot tyranniet. Vi småpratar om kärleken. Länge leve kärleken! Och även om att den förändras genom tiden, vår tid. Som alltid mång...
2021-09-181h 19Podd MognaRasmus Troedsson. Om svek, tillit och anknytning."Det är skillnad på att be om ursäkt och gottgörelse"Vi möter journalisten och skådespelaren Rasmus Troedsson och samtalar om svek, tillit och anknytningsproblematik. En del om missbrukets fasor. Är vi människor pålitliga egentligen? Går mänskligheten åt ett håll? Är det dåliga och onda i tillvaron övervägande eller är det ändå så att det goda, trots allt, väger över? Kan vi gottgöra ett svek?Är tron på en högre makt en form av att inte ta det fulla ansvaret?Många frågor, lika många reflek...
2021-09-121h 15Podd MognaAmanda Lind , om att göra allt en kan och få känna att det räcker" Jag läser allt som människor skriver till mig. Det ger mig kraft och motivation.. det är jättefarligt att tappa människors berättelser och bli blasé.. Men det är också en kamp.. för jag förstår såväl konsekvenserna när jag inte lyckas.."Vi möter kultur- och demokratiministern Amanda Lind. Vi talar om vad makten, kraven och politikens spelregler gör med en människa och om det gynnar eller motverkar mänsklig växt. Amanda berättar att hon aldrig har jobbat så mycket som de senaste åren, att hon blir riktigt arg...
2021-09-041h 10Podd MognaUlrika och Reuben - om sommarmognadNu är hösten här och det är också Podd Mogna. Reuben och Ulrika talar om när mognaden går i baklås, att Reuben använder stödstrumpor och Ulrika funderar över vem en blir när barnen flyttar hemifrån. Men också om det fantastiska sommarpratet med Nicolas Lunabba som fick båda att gråta och om vackra stunder som sommaren gav. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-08-2959 min
Fannys FörebilderSå hittar du ditt varför med Ulrika SedellVi avslutar sommarens tips med Ulrika med tips som är avgörande, nämligen tips på hur man hittar sitt varför.
2021-07-2809 min
Fannys FörebilderSå gör du karriären till ett stöd för att kunna leva det liv du villVi fortsätter med tips från Ulrika Sedell! Denna vecka får du tips på hur du gör karriären till endast en del av livsprocessen och ett stöd för att du ska kunna leva det liv du vill.
2021-07-2109 min
Fannys FörebilderSå hittar du rätt kontext med Ulrika SedellVi fortsätter att få tips från Ulrika Sedell, förra veckan pratade vi om hur man identifierar att man befinner sig i fel kontext. Denna vecka pratar vi om hur man hittar rätt!
2021-07-1408 min
Fannys FörebilderSå identifierar du att du befinner dig i fel kontext med Ulrika SedellVälkommen till en sommar fylld med intressant content hos Fannys Förebilder! Kommande veckor kommer ni få ta del av innehåll som skiljer sig lite från tidigare avsnitt som jag tror ni verkligen kommer gillar. Ulrika Sedell var en väldigt uppskattad gäst i podden och jag ville därför suga ut mer av hennes kunskap om det som ni uppskattade mest i hennes avsnitt. Fyra veckor i rad ska ni nu därför få ta del av tips på olika teman från Ulrika. Just vikten av kontext var något ni verkligen...
2021-07-0710 minPodd MognaUlrika och Reuben, glädjen i att mötasSista avsnittet för säsongen! Ulrika och Reuben samtalar utan gäst och Arthur reflekterar. Vi pratar om avslut och kommer osökt in på vårt förhållande till döden. Det mest definitiva vi har att förhålla oss till i livet. Vi pratar också om hur mycket vi lärt oss på dessa månader vi poddat tillsammans, ynnesten att ha fått möta alla dessa människor och skapa ett rum för samtalet. Vi pratar om föräldraskapet, förlåtandet och hur visa ord och fraser tappat sin mening och behöver återupptäckas...
2021-06-1356 minPodd MognaAndreas Holmberg, att stanna kvar i känslan av förundran- Du kan älska dig själv genom andra. När du möts av andra som älskar dig.. eller för att inte göra det så stort, tycker att du är okey. Så kan du se dig själv genom andra. Vi möter Andreas Holmberg, Stockholms Biskop och talar om att älska sig själv, om känslan att aldrig vara ensam och om försoning. Det är också ett samtal om vår samtid, om att vi upplever att i den mediala debatten har vi så lätt att döma och så svårt att förlåta...
2021-06-061h 15Podd MognaNino Ramsby, Att få vara precis den jag är- Jag kan vara superkorkad och superbt intelligent och allt däremellan. Precis som alla andra, och jag får vara det. Jag kan inte vara konstruerad för då kan jag inte leva.Vi möter konstnären, musikern, poeten och fotografen Nino Ramsby och rummet fylls av energi och känslor. Vi talar om att konstant vara i mognadsprocess, att iaktta omgivningen och vara i dialog med sig själv. Samtalet handlar om att vara i djupaste förtvivlan och utsatthet till att känna stark tillit och att vara i hopp. Ett samtal om livet.
2021-05-301h 18Podd MognaSuzanne Osten, Mogna är allt!- Jag är inte cynisk, inte alls faktiskt. Det kan jag tycka är märkligt. Men jag har ju några år på mig att utveckla det. Det vore intressant. Vi möter Suzanne Osten som är en ledande pionjär inom teater för barn och unga. Hon är film- och teaterregissör, har varit konstnärlig ledare på Unga Klara, professor vid DI och hedersdoktor vid Lunds Universitet och har mottagit en rad filmpriser och utmärkelser världen över. Det blev ett samtal som vi nästan inte kunde avsluta. Vi tala...
2021-05-231h 17Podd MognaGunilla Nyroos, Det är aldrig för sent att växa!- Ju mer vän jag är med mig själv, desto mer kan jag se den andra människan på riktigt. Vi behöver se varandras livskraft och förstå att vi kommer från samma källa. Vi möter Gunilla Nyroos, regissör och en av våra främsta skådespelare. Ett samtal som gav oss en bubblande känsla av hopp. Vi talar om åldrandet som ett växande. Gunilla var 70 år när hon började i terapi för att b la förstå hur hon ärvde sin mammas oro. Men också hur en kan förän...
2021-05-161h 07Podd MognaBob Hansson, Om att skam kan vara drivkraft för utveckling- Jag har en röst som säger, jag får inte vara såhär. Därför har jag lagt ner hela min vakna tid och mitt konstnärliga uttryck på att säga att det får jag visst. Och inte bara jag, utan alla andra jävlar också. Vi möter poeten Bob Hansson och talar om skam, sårbarhet men också om manlighet och rätten att vara den en är. Ulrika är arg och Reuben är förundrad och mållös och talar om kortsiktighet och hur drastiska och hårda vi al...
2021-05-091h 15Podd MognaAnders Kompass, Om att ledas av värderingar, ha en öppen attityd och mötas i dialogVi möter FN:s mest kända visselblåsare, en gång i tiden Colombias armens största fiende, Anders Kompass. Han var senast ambassadör i Guatemala men är nu pensionär och skriver på sina memoarer i skåne. Vi talar om vikten av att som människa möta den andre, oavsett hens handlingar eller vad hen representerar för att nå en förändring. Anders berättar om ett möte med en lokal militärofficer som begått avskyvärda brott. Hur samtalet går från konfrontation till dialog och erkännande. V...
2021-05-011h 09Podd MognaShade Amao Forssman, Om att våga känna sig obekväm och att vara kvar i samtalet- Nu måste vi börja göra oss beredda på att känna oss obekväma, när många grupper som inte har hörts tidigare börjar höras. Vi möter Shade Amao Forssman, statsvetare som har arbetat med frågor kring ungas delaktighet och inflytande. I dag är hon verksamhetsutvecklare på Fryshuset. Vi talar om skillnaden mellan att växa och mogna. Om mellanförskapet och att när nya röster och perspektiv blir synliga kräver det att systemet förändras. Men vi talar också om kärleken och att vara kvar...
2021-04-2455 minPodd MognaAbir Al-Sahlani, Om överlevnadsintelligens och att hedra sina känslorVi möter Europaparlamentarikern Abir Al-Sahlani och bjuds in till ett stort samtal om överlevnad, kamp, att kämpa för demokrati och rättvisa, men också ett samtal om när allt står på spel. Vi undrar över hur Abir fick så rak rygg och vi talar om överlevnadsintelligens och att hedra sina känslor. Arthur Engel reflekterar över språkets betydelse och Reuben Sallmander om fantasin och Ulrika Sedell berättar att hon hanterar mycket genom att dagdrömma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-04-171h 01
Fannys Förebilder126. Ulrika Sedell - Hur hittar man sitt varför?Ulrika Sedell är författare, föreläsare och ledarskapsutvecklare med fokus på normkritik. Hon är författare av böckerna "Bortom glastaket", "Manlighetskoden" och "Vägen till innanförskap". I det arbete hon gör har frågan "varför?" alltid varit central, eftersom den är grunden till all typ av förändring. Hur man hittar sitt varför pratar vi om i veckans avsnitt. Men också om vad normkritik är, hur man jobbar med det och varför det är viktigt för att vi ska kunna förändra våra beteenden. Det här är ett väldigt lärorikt avsn...
2021-04-111h 00Podd MognaFrida Bergh, Att mogna eller inte mogna, det är frågan.- Nej, jag har inte mognat. Jag är i en fas i livet när jag skulle behöva göra en uppdatering av mig själv, men jag känner ett stort motstånd. Vi möter regissören och skådespelaren Frida Bergh som talar om att vara 50 år, om när barnen växer upp, och det finns tid och utrymme för att utvecklas. Men att det skrämmer för det går inte att veta vart det kommer att leda. Det är också ett samtal om att vara kvinna och skådespelare och att tvi...
2021-04-101h 00
Fannys FörebilderSå tar du makten över din karriär med Ulrika SedellUlrika Sedell är författare, föreläsare och ledarskapskonsult. Hon har skrivit böcker som "Bortom glastaket" och "Manlighetskoden". Hon jobbar med normkritik och att utifrån det ändra människors beteende och frågan "varför" har alltid varit central för henne. Och den meningen beskriver till stor del vad hennes avsnitt handlar om på söndag, vilket gör att ni säkerligen förstår att det är ett riktigt intressant avsnitt. Men Ulrika har jobbat mycket med karriärhandledning, därför får ni i det här korta avsnittet tips på hur ni kan ta ma...
2021-04-0710 minPodd MognaJessica Span, Om att vara autentisk och självklar- Jag kör ensam över Hisingsbron och lyssnar på Greta som säger att det ligger på er att göra den förändring som krävs, och tänker att jag vill vara en del av lösningen.Vi möter Jessica Span, VD, Volvo Cars Sverige som berättar om att spräcka glastak, att ta sin röst på allvar och att vilja växa och mogna. Om att utmana normer, strukturer och utveckla en organisation. Dessutom lyssnar vi på Reuben som sjunger om skuggsidor, Arthur som reflekterar över vad naturen ger honom och Ulrika so...
2021-04-0458 minPodd MognaAlex Warris, Om att utmana maskulinitet och normer för att växa- Inse att du är ett barn och sök det du behöver. Ulrika Sedell och Reuben Sallmander möter Alex Warris, civilingenjör som arbetat hela sin karriär med mångfaldsfrågor. Sitter i styrelsen för MÄN och driver Ex Cognito. Vi talar om vad det är att vara man idag, och att utmana en förlegad mansroll. Men också om att utbilda män i ledarskap och maskulinitet, rehabilitera incelmän och inte minst att hantera egna trauman. Arthur Engel reflekterar om sårbarhet och vi konstaterar att Reuben är en gubbe. ...
2021-03-271h 08Podd MognaEmma Stenström, Om perspektivbyte, att lyssna och utforskaVi träffar Emma Stenström, docent vid Handelshögskolan i Stockholm och tidigare gästprofessor vid Konstfack. Vi talar om hur hon får sina studenter att byta "bubblor" och reflektera över andras perspektiv men också om hur svårt hon själv tycker det är att byta bubbla trots att hon vill. Vi talar också om ett storgräl hos familjen Wahlgren och hur svårt det kan vara att se, även den en älskar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-03-201h 07Podd MognaArthur Engel, Att släppa rädslan, känna tillit och visa sårbarhet- När jag omtalades som framgångsledaren och var på omslaget av Dagens Industri väckte det rädsla hos mig . Arthur Engel berättar om framgångsåren som VD och vad de höga förväntningarna gjorde med honom och hur han sedan stannade upp och utforskade sina rädslor. Vidare hur han nu använder sina erfarenheter till att erbjuda det stöd han själv hade behövt som företagsledare. Ulrika Sedell reflekterar över om hon blev klokare av att vandra i Himalaya och Reuben Sallmander undrar varför män går rakt in i honom på gatan. ...
2021-03-1357 minPodd MognaOm att utmanas, försonas och andasVad är att mogna och att växa som vuxen? Reuben berättar om hur han försonas med sin historia och Ulrika talar om att växa som lillgammal. Vi konstaterar att vi vill bidra till samtal om växande och utveckling. Samtidigt läser vi en recension och noterar att Stig Larsson får inga vuxenpoäng. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2021-02-2156 min
Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Erövra det, som om det vore det självklara!Vi möter Antje Jackélen, Sveriges ärkebiskop. Hon talar om att som ledare både att beröra och beröras. Att hon trodde att akademin var organisationen med mest patriarkaliska strukturer, men har fått ompröva det. Om att hämta kraft hos sina egna och råder att kroka arm. Men också att erövra det, som om det vore självklart. Vi talar också vikten av att skilja mellan arbete och fritid. Hur stressen kan göra oss för känsliga och att självmedkänsla kan hjälpa. Men vi talar också om hur viktigt det är at...
2019-09-241h 03Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Låt ingen stoppa dig!Vi möter Åsa Wikforss, professor i teoretisk filosofi om att vara i en progressiv bransch i en konservativ kontext och hur hon som den andra kvinnan i Sverige som blev utsedd till professor i teoretisk filosofi krossat glastak. Vidare talar vi om hur man kan utmana ålderismen, om att maskulinitetsnormer frodas i skolan och att studier visar att kvinnor är bättre chefer än män. Ändå så tvekar kvinnor över sin kompetens. Låt ingen stoppa dig och inte heller strukturerna! Nu startar vi hösten 2019!
2019-09-0200 minKrossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Gör en roadmapVi möter Natali Phalen, generalsekreterare för Institutet mot mutor. Vi får höra hur glastak krossas i en konservativ bransch, om korrelationen mellan korruption och jämställdhet i ett samhälle och om Sveriges utmaningar med vänskapskorruption. Men vi talar också om vikten av att göra en roadmamp i sommar för att fundera ut sin egen framtid, om att kvinnor som startar bolag i Sverige sjunker till katastrofsiffror trots att Sverige är bra på jämställdhet. Vi önskar glad sommar!
2019-06-151h 04Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.På dem bara!Vi möter Carin Götblad som har krossat många glastak i sin karriär. Hon berättar om hur hon har fått fler kvinnor att bli chefer, hur hon får samhällets olika delar att samverka och uppmuntrar kvinnor att kliva fram. - På dem bara! Dessutom pekar vi på undersökningar som visar att det är svårt för kvinnor som väljer att bli mamma att bli vd. Dessutom kvinnor som väljer en karriär som politiker kommer med stor sannolikhet att skilja sig.
2019-05-121h 09Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Ta hand om varandra!Vi möter Ingmari Pagenkemper chef för Cirkus, Nordens största privatteater. Ingmari talar om när hon inledde sin karriär som DJ och sedan blev chef för nöjes Sveriges stora scener. Vidare talar vi om färskar undersökningar som visar att som kvinna och vd sitter du inte säkert, inte ens när du är framgångsrik. Vidare att män som presenterar idéer vinner status men det gör inte idérika kvinnor och så talar vi om hur du gör en modinventering. Välkomna till Krossa glastaket!
2019-04-093h 08Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Lita på att du kan!Ingrid Johansson, ambassadör i Pakistan berättar om sin karriär som diplomat. Om att vara i manliga miljöer och vilka möjligheter det ger. Hur feministisk utrikespolitik omsätts i verkligheten. Att våga lita på att en kan och göra det som man tror är rätt. Hon tar initiativ och driver frågor som jämställdhet vilket har resulterat i att ambassaden i år fått pris för det. Vi talar också om de jämställdhetskonferenser som pågått i Stockholm, skålar för ny samtyckeslag och tipsar om 5 sekunders regeln.
2018-06-051h 16Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Utmana hjältekulturerLena Nitz, polisförbundets ordförande berättar om att vara den första kvinnan på den positionen och om hennes strategier för att leda ett yrkesförbund i en bransch som är utsatt för stora utmaningar. Men också hur hon har hanterat glastak och nått framgång. Vi talar också om studier som visar att nätverk för kvinnor ger effekt på karriären, om en ny bok som visar att kvinnors och mäns hjärnor är olika organiserade. OCH vi hoppas att vi nu sett den sista (mans)grisen.
2018-05-111h 09Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Ha distans till din yrkesrollAnnie Lööf berättar om hur #metoo skakade om henne i grunden och att hon nu börjat tala mer om kvinnors olika villkor. Hon berättar om hur hon ledde arbetet med att vända krisen 2013 och vilka metoder hon använde för att stå ut med den storm hon befann sig i. Om glastak och om vikten av att ha sitt sociala nätverk och stöd. Men framförallt att hålla distansen från sin yrkesroll, det är en framgångsfaktor för att lyckas. Vi talar också om det ojämställda mötet i Davos, om att L...
2018-01-311h 09Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Gå från ord till handlingÅsa Regnér, Sveriges jämställdhetsminister, berättar om att hon gärna vill utmana, ta debatten och leda Sverige till ett mer jämställt land. Om att #metoo visar att kvinnor kräver ett annat samhälle och att machokulturen har blottlagts. Men också om glastaken hon mött, hennes egna strategier för att runda dem och att det inte längre är ok att män är mer privilegierade än kvinnor. Vi ger också nyårslöften, ger tips för din karriärplanering och om hur mål omsätts till handling.
2018-01-0354 minKrossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Stå fast vid dina idealBirgitta Ohlsson berättar om varför det blev politiken, om att stå fast vid sina ideal och om att aldrig tillhöra den inre kärnan i Liberalerna trots att hon suttit vid maktbordet. Om att det var när hon skrev boken Duktiga flickors revansch som hon bestämde sig för att ta upp kampen om ordföranderollen och senare att lämna politiken. Om att det finns hundra miljoner ursäkter när en man misslyckas men att som kvinna har du väldigt kort tid på dig att visa kompetens. Vi talar också om metoo, och om korrelat...
2017-12-181h 13Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Ta maktenVi möter Anna Kinberg Batra som lämnat ordförandeposten för Moderaterna och diskuterar om varför det blev politik, om viljan att vara med och förändra, om glastaken och att aldrig passa in.
Vi talar också om #metoo uppropet som synliggör glastak i bransch efter bransch. Härskartekniker och trakasserier som kränker och hindrar kvinnor. Vi tittar på forskning som visar att kvinnor behöver prestera bättre än män och på Nordeas undersökning som visar att kvinnor också gör det.
Vi svarar på lyssnarfrågan om vad som gynnar kvinnor +50 som vill f...
2017-12-011h 10Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Du är född friI en ny rapport visar det sig att bolag med endast män i styrelsen har ökat. Bland annat Peab och Eniro. Sigurd Vedal är VD:n för ett nytt bolag som uppmanar kvinnliga studenter att skaffa en suger daddy. Vi reflekterar över det men vi resonerar också om den fantastiska 100- listan som Handelskammaren har initierat. Vi möter brandchef Ida Texell som berättar om sin karriär, varför hon startade det kvinnliga nätverket Magma och hur det är att vara kvinna och chef i en bransch med lång manlig tradition. Har du några frågor om...
2017-09-2058 min
Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Välj ditt nätverkÄntligen det 14:e avsnittet av Krossa glastaket. Vi diskuterar Anna Kinberg Batras avhopp. Vart tog hennes nätverk vägen? Vi undrar vad en reklambyrå menar när de söker endast unga och hungriga och vi tar del av en rapport som visar att bolag där vd är kvinna går dubbelt så bra i jämförelse med marknaden. Vi träffar Helen Lagergren som är vd för Kandidata och tar del av hennes karriär och hennes kunskap om rekryteringsbranschen och varför eq är viktigt.
2017-08-271h 00Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Var en förebild!I det trettonde avsnittet spanar vi på nya studier om kvotering som visar att det är lönsamt med kvotering. Vi lyfter blicken till Indien och USA och förundras över vikten av förebilder och att vice presidenten i USA inte vill ha enskilda möten med kvinnor. Vi samtalar med Kristina Axén Olin om glastak, att välja sitt uppdrag, att vara människa och att allt inte behöver göras samtidigt. Vi ger tips om hur du håller distansen och gör rätt prioriteringar och hoppas på att du ger oss rekommendationer på Itunes:-) Om du v...
2017-05-1453 min
Ljudet av en dagordningAvsnitt 15 – Lanseringen av Vägar till innanförskapLyssna till Ulrika Sedell och Eva von Wernstedt, författare till Vägar till innanförskap när de pratar om sin nya bok. Några av dem som deltar i boken medverkar också i...
2017-05-0837 minKrossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Tillsätt din egen styrelseI det tolfte avsnittet talar vi om osynlig diskriminering och att det är avgörande att få syn på outtalade regler och normer för att krossa glastak. Vi träffar Seher Yilmaz, ordföranden Rättviseförening och talar om karriär och om att våga stå på sig, omge sig med smarta människor och att vara tillräckligt bra. Lyssnarfrågan handlar om att både vara en närvarande mamma och vilja göra karriär. Tipset är att tillsätta sin egen styrelse. Med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.
2017-04-171h 09Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Äg din kraft och dina drömmar!I det elfte avsnittet av Krossa glastaket diskuterar vi rapporter som visar att riskkapitalbolagen har svår kvinnobrist. Vidare undrar vi varför Fastighetsnytt i sin annons om deras podd endast intervjuar män? Vi möter Birgitta Reinfeldt som berättar om sin karriär och reflekterar över samhällets förändring. Vi tipsar om vad du ska undvika om du vill utveckla ditt personliga ledarskap och diskuterar lyssnarfrågan om det inre glastaket. Om du vill få tips om din karriär. Skriv till karriar@krossaglastaket.se
2017-03-091h 06
Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Mod och sårbarhetTionde avsnittet av Krossa glastaket. Vi samtalar om boken Duktiga flickors revansch av Birgitta Ohlsson och bokens tio budord. Vidare möter vi Marie Säll som är kanslichef på fackförbundet ST som berättar om sin bakgrund inom politk och fackförbund. De glastak hon passerat och de råd hon delar med sig av. Gå genusutbildning! Är ett tips. En karriärfråga och tips för din väg bortom glastaket.
2017-02-061h 09
Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.MotstrategierI det nionde avsnittet resonerar vi kring jämställdheten i idrottsrörelsen och hur glastaket gestaltas. Vi pratar om härskartekniker som kan användas för att glastaket ska stärkas. I samtalet med Anne Forsell som gjort en gedigen karriär inom idrottsrörelsen talar om vi hennes upplevelser om stopp och hur glastak ska rundas. Vi ger karriärråd och läser en lyssnarfråga.
2017-01-2258 min
Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Var sann mot dig självVi sammanfattar 2016 år poddar, vad tog vi med oss? Vi samtalar med Soki Choi som krossat glastak i så gott som alla branscher. Som konsertpianist, IT-entreprenör, forskare och FoU-rådgivare till Nya Karolinska. Hon drar slutsatser kring vad hon sett i de olika branscherna och ger sina bästa karriärtips. Vidare rekommenderar vi en övning i mindfulness. För att bättre kunna reglera känslor och vara mer närvarande i de egna besluten.
2017-01-071h 10Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Ta plats!VR glasögon, årets julklapp? Nej, årets julklapp borde vara genusglasögon! Vi lyfter fram tre aktuella kvinnor som i veckan tagit plats. Vi diskuterar ny forskning som mäter hjärnans kapacitet istället för beteende som ett sätt att mäta förutsättningar för ledarskap. En mer jämställd metod. Vi möter Advokat Anette Hansson Ahl som är VD för HolmgrenHansson Advokatbyrå där hon skapar en revolutionerande kultur som bryter ny mark i en traditionell bransch. Karriärtips och lyssnarfrågan lyfter upp utmaningen i att förstå vilken ledare du är i andras ögon.
2016-12-191h 01Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Lean Out!Hur ser glastaket ut? Vi pekar på några exempel på glastak som sätter stopp för kvinnor i karriären. Vi spanar och reflekterar över att känslor istället för fakta får större genomslag i retoriken. Gäller det för kvinnor?Vi intervjuar Christina Knight - en ledare och förebild i reklambranschen. Svarar på lyssnarfråga och ger karriärtips!
Har du en karriärfråga? Maila karriar@krossaglastaket.se
2016-12-071h 12Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Bemästra motståndVi samtalar om motståndet som skapas vid förändring och vid förändrat beteende. Hur hanterar man motståndet? Varför är det så svårt att prata om gender eller glastak i verksamheter? Det är några ämnen och så intervjuar vi Kristina Bolme Kuhn, sjuksköterska, forskare, lärare och tidigare ordförande för Läkare utan gränser. Vi svarar på lyssnarfrågan och ger tips.
2016-11-201h 02Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Identifiera spelplanen och nyttja den till din fördelVi sätter ljuset på glastak och talar om motstrategier. Vi samtalar med Lena Olving, VD Mycronic om hennes nyfikenhet, drivkraft och hennes sätt att kompetensplanera och nyttja spelplanen till hennes fördel. Vi svarar på lyssnarfrågan om när kompetensen bedöms utifrån vem personen är och inte vad hen levererar. Tips för ditt självledarskap utlovas också.
2016-11-091h 05Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Hoppa i karriärklätterställningenI tredje avsnittet sätter vi ljuset på hur kompetens värderas utifrån om det är en kvinnas eller mans kompetens. Vi intervjuar Helena Källerman som gjort flera stora hopp i sin karriär. Senast från att vara vd för Sweco Position till att bli egenföretagare och författare. Resultatet av att följa sin egen inre kompass är att karriären blir mer likt en klätterställning än en stege. Vi ger tips utifrån en lyssnarfråga och tipsar vidare om vikten av att göra en egen livskompass. Om du vill ha tips eller reflek...
2016-10-2456 minKrossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Välj organisation efter egna värderingarI andra avsnittet reflekterar vi om glastaket blir synligt i organisationens värderingar och intervjuar Helene Hasselskog, vd Antenn som berättar om värderingars betydelse för henne, och ger sina bästa karriärtips. Vidare ger vi råd om hur man formulerar egna värderingar och synar dess fallgropar. Vill du ha karriärtips? Skriv till karriar@krossaglastaket.se så reflekterar och tipsar vi i kommande avsnitt.
Med Ulrika Sedell, chefshandledare, föreläsare och författare till Bortom glastaket som driver www.sedellfriends.se . Kristina Stutterheim, kommunikationschef Riksteatern, chefscoach och mentor.
2016-10-1055 min
Krossa glastaket – om karriär och ledarskap med Ulrika Sedell och Kristina Stutterheim.Att välja chef och undvika duktighetsfällanI första avsnittet spanar vi på glastak i techbranschen, idrotten och intervjuar Louise Sander, vd på Handelsbanken Liv. Vidare ger vi tips om hur man väljer chef och undviker duktighetsfällan. Vill du ha karriärtips? Skriv till karriar@krossaglastaket.se så reflekterar och tipsar vi i kommande avsnitt.
Med Ulrika Sedell, chefshandledare, föreläsare och författare till Bortom glastaket som driver www.sedellfriends.se . Kristina Stutterheim, kommunikationschef Riksteatern, chefscoach och mentor.
2016-09-0953 min
Ledarskap för cheferBortom glastaket – sju karriärnycklar för cheferDet är både färdigheter, relationer och kontexter som är avgörande när du vill vidare i din karriär. Det menar de 26 ledande kvinnorna som intervjuats i boken Bortom glastaket. De slänger karriärplanen, har en karriärväg likt en klätterställning och väljer bort värdegrunder som inte gynnar deras ambitioner att skapa resultat. Valet av chef visar sig vara särskilt viktigt. I podden får du ta del av erfarenheter, tips och råd. Medverkande: Ulrika Sedell, författare och Jörgen Kihlgren, dåvarande ledarskapsutvecklare, Ledarna.
2016-03-2300 min