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Umamatura - SERpapásSemana Mundial Lactancia Materna 2019 (10/10/2019)El pasado 8 de Octubre daba fin a la celebración de la Semana de Lactancia Materna en Castilla y León y, aunque ya hemos tratado el tema de la Lactancia en otros programas, hoy hablamos de nuevo sobre la necesidad de políticas que faciliten la lactancia, recomendaciones generales, mitos...
En Umamatura, tenemos un espacio abierto para la lactancia, así como de asesoramiento. ¿Tienes alguna duda?2019-10-1308 minUmamatura - SERpapásAlmuerzo Saludable en la vuelta al cole (3 Octubre 2019)Con la llegado del Otoño retomamos los programas de SER papás en Cadena Ser Palencia tratando el tema del Almuerzo Saludable de nuest@s peques. Alternativas a los alimentos ultraprocesados y al exceso de azúcar en la alimentación.
¿Tienes algún tema que te gustaría tratar? ¿O alguna duda sobre los temas de los que ya hemos hablado?
Puedes contactar conmigo en info@umamatura.es y hablaremos de ello en próximos programas.2019-10-1307 minUmamatura - SERpapásLactancia Materna (26 Septiembre 2018)Con motivo de la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2019 que tienen lugar a nivel internacional entre el 1 y el 7 de Agosto, recuperamos el espacio SERpapas del pasado 26 de Septiembre de 2018 en donde hablamos de las Diferencias con Lactancia Artificial, los Factores críticos para una Lactancia Materna de Éxito además de los Beneficios de la Lactancia Materna.
En Umamatura buscamos ofrecer a las familias el mayor nivel de información, asesoramiento y apoyo posible para que la lactancia materna sea un éxito y que la decisión tomado sea en base a una información veraz y de base ci...2019-08-0505 minUmamatura - SERpapásAccidentes en la Infancia: Ahogamientos en VeranoRecuperamos el programa del 25 de Julio de 2018 en el que tratamos de forma central el tema de los Ahogamientos, ya que suponen la segunda causa de mortalidad accidental infantil en España.
El ahogamiento puede ocurrir en tan sólo un segundo. Prevenir y vigilar de forma continua son los medios para conseguir que reduzcamos la impresionante cifra de 20-30 muertes infantiles al año por ahogamiento.
Recomendaciones básicas de seguridad, dispositivos recomendados así como qué hacer en caso ya se haya producido el ahogamiento.2019-07-1713 minUmamatura - SERpapásProtección Solar en Verano (4/07/18)Recuperamos nuestra primera colaboración en el espacio SERpapás durante el verano del 2018 ante la anunciada ola de calor de este inicio de verano.
¿Cómo tenemos que proteger a nuestros peques del sol?
Tipos de cremas más adecuadas, horas de exposición, conveniencia de la exposición al solar en los bebés más pequeños, complementos apropiados como camisetas, gorras o muselinas.
Este verano iremos colgando audios que consideramos interesantes para este época del año.2019-06-2512 minUmamatura - SERpapásAnticonceptivos y Protección SexualEn el último programa de la temporada antes del verano seguimos hablando de Sexualidad en el programa SERpapas.
Los métodos anticonceptivos no son sólo un mecanismo para evitar embarazos indeseados, pero en el caso del preservativo masculino y femenino el mejor medio para prevenir enfermedades de transmisión sexual.
En el programa hablamos de todo ello, de la importancia de la información ya desde la preadolescencia y de los peligros asociados a prácticas consideradas seguras como la marcha atrás entre otras.
¡Nos 'oímos' a la vuelta del verano en directo! En el podcast iremos subiendo...2019-06-2008 minUmamatura - SERpapásHablar de Sexualidad en la InfanciaEn este nuevo episodio de SERpapas tratamos sobre un tema de gran importancia que todavía sigue siendo tabú como es hablar de Sexualidad en la Infancia.
Naturalidad, confianza, cercanía, cobertura del plano emocional… Todo desde bien pequeñit@s para que luego de mayores podamos tener relaciones saludables e igualitarias con otras personas.
A partir de qué edad empiezan los peques a interesarse, la importancia de las emociones, los límites y de filtrar la información y estímulos del exterior… De todo ello hablamos el pasado 30 de Mayo en Cadena Ser Palencia.
Sinceridad, respeto y naturalidad para sentar...2019-06-1308 minUmamatura - SERpapásMasaje InfantilEn qué consiste, a partir de qué mes se recomienda, qué beneficios aporta para bebe y mamá/papá; y cómo se estructura las sesiones de un curso completo de Masaje Infantil.
En este nuevo Audio del espacio SERpapás de Cadena Ser Palencia tratamos sobre el Masaje Infantil como un medio maravilloso para conectar con el bebé y para favorecer el desarrollo físiologico, psicológico y emocional del bebé.
En Umamatura tenemos de forma regular cursos de masaje infantil. Puedes contactar con nosotr@s para consultar cuándo iniciamos el siguientes curso.2019-05-2405 minUmamatura - SERpapásDepresión PostPartoIrritabilidad, falta de apego, inseguridad… Sentimientos que gran parte de las madres han vivido en algún momento, y no necesariamente con el primer bebé...
El sentimiento de tristeza o estado de ánimo bajo e incluso la depresión postparto es mucho más frecuente de lo que se suele pensar. Además, socialmente hay cierto tabú al respecto a pesar de que se considera que entre 1 a 5 de cada 10 mujeres experimentan depresión postparto y cerca de 8 de cada 10 sufren melancolía postparto.
En este nuevo programa de SERpapás de Cadena Ser Palencia tratamos de las características, factores de r...2019-05-1407 minUmamatura - SERpapásPorteo Ergonómico y SeguroNuevo episodio del Podcast de umamatura con motivo de la Semana Europea del Porteo que tiene como lema 'El Placer de Portear' !!
Recuperamos el programa SERpapás de Cadena Ser Palencia en el que hablamos de Porteoergonomico y Seguro:
- beneficios (para bebé y persona que portea)
- edad recomendada
- ergonomia
- seguridad
- posiciones y dispositivos
https://umamatura.es/2018/11/22/el-porteo-ergonomico-en-serpapas-26-octubre/
No te quedes con dudas! Acércate a alguno de nuestros talleres gratuitos o pregúntanos directamente.2019-05-0909 min
Umamatura - SERpapásDia de la MadreCon motivo del Día de la Madre reflexionamos en el espacio SERpapás de Cadena Ser Palencia sobre qué significa la maternidad y cuáles son las necesidades de una mujer que se convierte en madre.
Sobre todo si es mamá primeriza, necesita sentir tanto apoyo como empatía por parte del entorno que la rodea. El postparto es además un momento vulnerable, por lo que todas las decisiones, que normalmente recaen sobre la madre, requieren de ser comprendidas y apoyadas.
Empatía, cambios de humor, corresponsabilidad, atención, espacio propio... De estas necesidades 'no materiales' hablamos en nuestro r...2019-05-0609 min
Umamatura - SERpapásDanza del Vientre para Embarazadas¿Has oído hablar de los beneficios de la danza del vientre durante el embarazo, parto y postparto? Hablamos sobre todo ello en el programa SERpapas de Cadena Ser Palencia! La danza del Vientre es una maravillosa forma de prepararse para el parto. ¿Te interesa?
(Espacio emitido el 4 de Abril de 2019 en Cadena Ser Palencia dentro del programa Hoy por Hoy Palencia)2019-05-0605 min