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Una mañana por descubrir"De cada diez encuestadoras, cinco dicen que gana Noboa y las otras cinco que triunfa la oposición""Hay dos actores no programados que pueden llegar a torcer la elección. Andrea Gonzalez, que representa el anticorreismo más radical, y Leonidas Iza, del ala del movimiento indigena, vienen creciendo sustancialmente en las encuestas. Ambos están superando los 5 puntos", expresó Una mañana por descubrir Oswaldo Moreno, politólogo de Ecuador.Este domingo los ciudadanos de Ecuador definirán el futuro político y económico del país en las elecciones presidenciales, en las que se postulan 16 candidatos a la presidencia para el período 2025-2029, pero que al momento se encuentra polarizada...2025-02-062h 45Una mañana por descubrir"En los últimos meses hay una caída pronunciada de los niveles de pobreza e indigencia en Argentina""El último dato de inflación sorprendió hasta los propios funcionarios del Gobierno que no esperaban que volviera a bajar. Lo más resonante de esto fue que la canasta básica creció 1,5% y la alimentaria 1,1%, es decir, que crecieron por debajo de la inflación inducida por la tasa de devaluación", expresó el economista Agustín Monteverde.
El Producto Interno Bruto (PIB) creció 3,9% en el tercer trimestre del año respecto del trimestre previo en la medición desestacionalizada. Además, el riesgo país [que mide el riesgo que representa un país para los inversores...2024-12-172h 45
Tiene que haber algo más133. Catalina de La Rocha: Crear un proyecto con impacto a mujeres a partir de su diagnóstico de endometriosis. De qué se trata Una de cada diez.Catalina de La Rocha, es Mexicana, Licenciada en Diseño Industrial y Maestra en Diseño Inclusivo. Hoy en día, trabaja con diseño centrado en humanos en la intersección de personas, planeta y paz. Desde Catalizadora, su marca personal, engloba más de 10 años de experiencia como investigadora, creativa, profesora, coordinadora y administradora; puestos que la llevaron al campo de salud, educación, gastronomía, agricultura, automotriz, telecomunicaciones y voluntariado. Actualmente colabora con ThinkPlace US como diseñadora senior.
Recientemente lanzó su startup de salud menstrual "Una de cada diez", un espacio de salud mental...2024-06-181h 19
Camino al Sol Radio"Tus vínculos con los demás son como notas en una melodía, cada una única y hermosa"Nuestras #ActitudCaminoAlSol para hoy, la basamos en la frase: "Tus vínculos con los demás son como notas en una melodía, cada una única y hermosa". Al igual que en una canción, cada conexión humana aporta su propio matiz y armonía al tejido de nuestras vidas. Desde las dulces melodías de la amistad hasta las profundas armonías del amor, cada vínculo resuena con su propia esencia y significado.
2024-04-131h 35
A Cada InstanteUna forma simple de reducir el conflicto en tu vida - Podcast¿Te gustaría vivir una vida más simple, tener menos conflictos en tu vida y sentirte a gusto contigo y con los demás?
Si es así, quédate a escuchar este episodio porque hoy te compartiré una manara muy sencilla y eficaz para reducir los conflictos en tu vida.
Esta propuesta te ayudará a mantener la calma y ganar en claridad mental y emocional.
¿Te has preguntado por qué nos complicamos tanto la vida?
Hola, soy Vero y estoy aquí para que hablemos acerca de por qué nos complicamos la vida más d...2022-10-3110 minA Cada InstanteCómo Desarrollar una Mentalidad FUERTE y PODEROSA - PodcastHoy vamos a hablar de mentalidad y como siempre te daré claves concretas que podrás empezar a aplicar desde ya.
Pero antes me gustaría preguntarte:
¿Te ha pasado, sentir que pierdes las ganas, las fuerzas y detenerte?
A todos nos pasa alguna vez, solo que hay personas, que se consuelan pensando, que algún día retomarán todo lo que tenían en mente, mientras los meses y años pasan.
Otras, en cambio, a un cierto punto, sienten un impulso dentro que se activa, y se dan cuenta de...2022-10-1719 min
A Cada Instante - Coaching & MindfulnessCómo Desarrollar una Mentalidad FUERTE y PODEROSAHoy vamos a hablar de mentalidad y como siempre te daré claves concretas que podrás empezar a aplicar desde ya.
Pero antes me gustaría preguntarte:
¿Te ha pasado, sentir que pierdes las ganas, las fuerzas y detenerte?
A todos nos pasa alguna vez, solo que hay personas, que se consuelan pensando, que algún día retomarán todo lo que tenían en mente, mientras los meses y años pasan.
Otras, en cambio, a un cierto punto, sienten un impulso dentro que se activa, y se dan cuenta de que han dejado de crecer y de hacer cos...2022-10-0319 min
Una Cita CONTIGO#21 T3 DE CUANDO ERA CHIQUITA - Hablamos sobre cómo manejamos las situaciones cuando éramos pequeñas, la imaginación infantil sin límites - UNA CITA CONTIGOHola Amig@s!
Esta semana hablamos sobre las historias que cuando éramos ninas nos creíamos y nos contábamos (y que contábamos a los demás, sin miedo y sin pensar en consecuencias), cuando la linea entre la mentira y la imaginación era tan delgada que no siempre la teníamos muy clara, y con este episodio tan bonito al que hemos llamado "Cuando era pequeña" cerramos la tercera temporada de nuestro podcast Una Cita CONTIGO.
Vamos a recordar nuestra infancia, mentiras y suenos, como éramos y lo...2022-07-1127 min
Una Cita CONTIGO#20 T3 Mi Vida Mexicana: Entrevistamos a Isabel Salvatierra MICHI - Una Cita CONTIGOHola
Isabel Salvatierra es una mujer valiente venezolana que hace un poco más de 4 años decidió mudarse de su país natal a una nueva tierra a la que hoy llama su hogar, desde donde tuvo que empezar desde cero pero, a pesar del miedo y los obstáculos del principio, con valentía y mucho esfuerzo ha logrado avanzar, emprender, y hasta crear un canal de youtube con el que comparte con todos su historia como extranjera en el país asteca para inspirar a otros a no dejar que el miedo les detenga de busc...2022-06-2921 min
Una Cita CONTIGO#19 T3 ERRORES Y EQUIVOCACIONES - Hablamos sobre cuando cometemos errores y nos equivocamos en decisiones - UNA CITA CONTIGOHola Amig@s!
Esta semana en nuestro podcast Una Cita CONTIGO hablamos sobre los errores, las equívocaciones y cómo percibimos los errores propios y los de otros.
Errar es parte del proceso de aprendizaje y crecimiento de todos los seres humanos, por lo que no entendemos cómo michas veces nos sentimos tan mal por las metidas de pata que hacemos, olvidando que precisamente es justo ese error lo que necesitas para ser cada vez mejor! Es que aún no entendemos por qué núnca se nos ha h...2022-06-2231 min
Una Cita CONTIGO#15 T3 SABER ELEGIR - Hablamos sobre tomar decisiones en base a las opciones, lo que implica tomar un camino - UNA CITA CONTIGOHola Amig@s!
Esta semana en nuestro podcast Una Cita CONTIGO hablamos acerca de Saber Elegir, y aunque antes hemos hablado de la toma de decisiones, que es un tema muy parecido y que está muy relacionado con el de esta semana, nos pareció relevante y necesario conversar sobre cómo diariamente ELEGIMOS de forma automatica, intuitiva y mayoritariamente bajo la influencia de nuestras emociones. Luego, a partir de esas elecciones que hacemos comienza el proceso consciente, racional y analítico que nos lleva a tomar una DECISION. Pero, ¿cómo podemos elegir más asertiv...2022-05-2533 min
Una Cita CONTIGO#11 T3 DISPERSIÓN - Hablamos sobre DISPERSIÓN y CONCENTRACIÓN y cómo afecta a nuestro día a día- UNA CITA CONTIGOHola Amig@s!
Esta semana hablamos sobre la dispersión mental, la falta de concentración. No es fácil poder concentrarnos al 100% en todo lo que hacemos, especialmente en un mundo en el que la información y el contenido es cada vez más abundante, y en el que no nos queremos perdernos de nada. Así que nuestra conversa gira en torno a lo que significa estar disperso, sobre lo que nos hace perder la concentración, cómo podemos mejorar la atención que le damos a las cosas que hacemos, y entre ref...2022-04-2624 min
A Cada InstanteCómo vivir una vida más simple - PodcastHola! ¿Cómo estás? Hoy te traigo un episodio que te ayudará a llevar una vida más simple y armoniosa.
Si bien es verdad que a veces se nos presentan problemas y cuestiones con las cuales lidiar, también es verdad que otras veces llevamos una vida que podría ser mucho más armoniosa si simplemente evitáramos caer en algunas trampas mentales.
En este episodio te compartiré 7 trampas mentales en las cuales solemos caer y nos quitan armonía.
La buena noticia es que una vez que las detectas te resultar...2022-04-0411 min
¡NOTICIAS YA!Una de cada 10 personas sufre de enfermedad renal crónica en el mundoDesde el 2006, el segundo jueves de cada mes de marzo se conmemora el Día Mundial del Riñón, iniciativa organizada por las sociedades internacionales con el fin de visibilizar la enfermedad renal, su frecuencia y el impacto en la salud de las personas.
"Este año queremos empoderar, no sólo a los médicos y a las entidades sanitarias, sino también a la comunidad con recomendaciones sencillas y métodos para que se puedan cuidar", dijo la nefróloga Angélica Roncallo.
Según la iniciativa del Día Mundial del Riñón, una de cada...2022-03-0818 minA Cada Instante5 TIPS Super Efectivos Para Impulsar Una Mentalidad De Crecimiento - PODCASTTu mente tiene la capacidad de ayudarte a tomar las riendas de tu vida, tener éxito y alcanzar lo que te propongas, pero es necesario que la ayudes a enfocarse en desarrollar una mentalidad de crecimiento. Por eso hoy te comparto 5 tips que puedes aplicar hoy mismo para que lo consigas.
¿Me acompañas?
MOSTRAR MENOSTe espero en mi canal de YouTube con un nuevo video cada semana y con contenido diferente del que encuentras en este podcast. Un abrazo! Puedes ver mi canal de YouTube AQUI
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Una Cita CONTIGO#02 T3 AUTENTICIDAD - Hablamos sobre la autenticidad, la gente que es auténtica y mantiene su ensencia - UNA CITA CONTIGOHola Amigas!
Esta semana hablamos sobre la Autenticidad. ¿De qué se trata ser auténtic@? ¿Ser o no ser normal? Cómpartimos nuestra opinión, dudas y experiencias en cuanto a este concepto del que escuchamos cada dia más ✨
¿Te consideras normal? ¿Qué te hace auténtic@?🙋🏻♀️💬✨
Escríbenos y únete a nuestra conversación y a este proyecto de amor, de crecimiento personal, de mujeres reales con historias y experiencias que compartir para conectar, aprender, crecer y disfrutar de esta aventura tan intensa y hermosa de vivir con toda la gama de color...2022-02-2217 minA Cada InstanteUna simple práctica para empezar con tranquilidad el nuevo año - PodcastUna simple práctica para empezar con tranquilidad el nuevo año.
Hoy te traigo una propuesta que te hará sentir muy bien en poco tiempo. Se trata de una práctica muy simple en 3 pasos para empezar el nuevo año con buen pie, calma y claridad. ¿Te animas a probarla?
Es una práctica ideal si has notado que después de navegar por internet sientes agobio, angustia, decaimiento y quieres dejarlo de lado para sentirte una persona renovada. ¡Allá vamos!
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👉 Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima"2022-02-1007 minA Cada Instante3 Ideas Claves muy SIMPLES para una VIDA MARAVILLOSA - PODCAST3 Ideas Claves muy SIMPLES para una VIDA MARAVILLOSA - PODCAST
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- Precio: 15 Euros
¿Qué apren...2022-02-0308 minA Cada InstanteLas 5 MEJORES PREGUNTAS Para Hacerte Antes De Tomar Una Decisión - PODCASTLas 5 MEJORES PREGUNTAS Para Hacerte Antes De Tomar Una Decisión - PODCAST
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Un Milagro Cada DíaEl Poder de la Bendición. Clave 6. 😄 El poder de una sonrisaUno de mis mejores amigos se llama Jack, y vive en Estados Unidos. Es una persona muy especial, llena del amor de Dios, y muy sensible a su voz. A veces cuando está en una tienda… (Sigue leyendo)
Suscríbete en es.jesus.net y recibe cada día una palabra de aliento directamente en tu correo electrónico. Además, al suscribirte recibirás el libro electrónico “10 claves para volver a conectarte con Dios”, el cual te ayudará a profundizar en tu comunión con Dios.2022-01-1503 min
Un Milagro Cada DíaEl Poder de la Bendición. Clave 4. ⚡️¡Eso es una calumnia!Hace unas semanas escuché el testimonio de un pastor que contaba cómo se encontró una vez en una situación muy complicada en su ministerio…
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Un Milagro Cada DíaEl Poder de la Bendición. Clave 2. ✨Una herencia bendecidaSin embargo, si ahora mismo supieses que has recibido una herencia de 1 millón de dólares y una casa en un lugar precioso, ¿no crees que sería… (sigue leyendo)
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A Cada Instante - Coaching & MindfulnessUna simple práctica para empezar con tranquilidad el nuevo año.Una simple práctica para empezar con tranquilidad el nuevo año.
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Un Milagro Cada Día¡Vuelve! Clave 7. Sé diligente para vivir una fe auténticaHoy vamos a ver una última clave que te ayudará a, no solo no desviarte, sino además a vivir una vida cristiana fuerte que… (sigue leyendo)
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...2021-10-1206 minA Cada InstantePrograma Tu Mente Para Una Vida Grandiosa en 5 PASOS - PODCASTPrograma Tu Mente Para Una Vida Grandiosa en 5 PASOS - PODCAST
Aprende como programar tu mente en 5 pasos!
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– 1 Gu...2021-09-2320 minA Cada InstanteLas 7 C Para Una Comunicación Efectiva - PODCASTEn el episodio de hoy te traigo una técnica muy simple y efectiva para mejorar tu comunicación.
"Las 7 C de la comunicación", consiste en seguir una lista de verificación para una comunicación clara recordando las palabras que están por cada una de estas siglas.
Es sumamente útil, porque vivimos rodeados de personas con las que tenemos que comunicarnos, ya sea por motivos personales o profesionales.
Esta técnica la puedes aplicar tanto para comunicarte a través de un correo electrónico, hablar en una reunión, crear un in...2021-09-2008 minA Cada InstanteCómo Ser Una Persona Estable Emocionalmente - 7 CLAVES - PodcastNo podemos evitar que nuestro estado de ánimo cambie porque las emociones cambiantes son parte de nuestra naturaleza, pero si podemos aprender a saber llevar los cambios y ser una persona más estable emocionalmente.
Clave 1: Aceptar tu vulnerabilidad
Cuando Reconoces que eres vulnerable como todo ser humano puedes ser tu mismo/a. De lo contrario intestas huir de aquello o negar lo que te sucede.
Clave 2: Cuidar tu círculo.
De la misma manera que antes de dejar entrar a alguien en casa miramos quién es y luego decidimos si a...2021-09-0611 min
Una Cita CONTIGO#20 MARCA PERSONAL - Hablamos sobre crear una Marca Personal y tener tu propia identidad en internet - UNA CITA CONTIGOHoy en nuestra charla a distancia, hablamos de la importancia de tener una marca personal, crear una identidad en internet de ti mismo o de tu producto o marca.
En los días que vivimos y sobre todo en el futuro, será muy importante que exista un reflejo en internet de cómo eres, cómo piensas, qué has hecho, cuáles son tus inquietudes, tanto para conseguir trabajo como para otros objetivos Tener una marca personal cada año va cogiendo más relevancia, en un mundo donde hay tanta información digital y tantas opciones para conoc...2021-08-2218 min
Una Cita CONTIGO#7 LA MATERNIDAD y la vida moderna - UNA CITA CONTIGOHoy en nuestra charla a distancia, ¿qué está bien y qué está mal en la decisión de la maternidad? Estamos preparados para decidir ser padres? Esto y otros aspectos de la maternidad lo compartimos contigo para que reflexionemos sobre este importante paso en tu vida.
Hablamos de la maternidad sin tapujo y desde la experiencia de cada una de nosotras, una madre, la otra no. Una decisión tan importante en la vida de las personas que debe ser tomada desde la decisión personal y no desde un patrón de sociedad.
¿Quieres contarnos...2021-07-2620 minA Cada InstanteAquello Que Desearías No Ver - Una Reflexión De Vida MINDFULNESS - PodcastSi este episodio te ha gustado, aquí te comparto una lista de reproducción con más episodios acerca de Mindfulness y reflexiones de vida. ¡Te mando un abrazo muy grande!
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Paso 1: Identificar aquello que es importante para ti.
Paso 2: Observar tus actividades diarias (Agotadoras y neutrales)
Paso 3: Descubrir cuál es tu propósito más íntimo. (Preguntas más abajo)
Paso 4: Analizar tu historial de navegación.
Paso 5: Vivir según tus principios y valores a nivel personal y profesional.
Paso 6: Aprender cómo alcanzar objetivos e implementar hábitos.
Paso 7: Mantener la curiosidad, descubrir y redescubrir el mundo probando nuevas actividades.
Preguntas de...2021-07-0821 min
Una Cita CONTIGO#12 Las mudanzas, las implicaciones y las emociones que genera - UNA CITA CONTIGOHola Amigxs!
↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓
Hoy en nuestra charla a distancia, hablamos sobre las mudanzas, lo que implica, qué cambia, qué se deja, qué renueva, a qué te enfrentas. Hoy damos nuestra experiencia de nuestras inminentes mudanzas, cada una en un lado del mundo
Mudarte es una oportunidad de renovar espacio, aire, objetos. Es un hito en la vida que nos invita a limpiar no solo lo evidente. Te invitamos a que llegues un poco más allá con la mudanza y hagas una limpieza emocional de objetos y recuerdos, además d...2021-06-2724 minA Cada InstanteCómo Quitarse Una Preocupación De La Cabeza - Podcast¿Te ha pasado desear algo con todas tus fuerzas, trabajar mucho en ello para conseguirlo, pero aun así, no has obtenido aquello que querías porque sin darte cuenta has estado repitiendo una y otra vez ciertos patrones de comportamiento limitantes?
Es altamente probable que tu respuesta sea "si", porque es algo que se da en la vida de la mayoría de las personas.
Son pocas las personas que han sabido llevar su mejor versión a todas las áreas de sus vidas.
Los comportamientos de auto-sabotaje pueden estar presentes sin que te des...2021-06-1415 minA Cada InstanteUna Meditación MINDFULNESS Para Conectar Con Tus FORTALEZASTe doy la bienvenida a esta meditación guiada Mindfulness, para sentirnos personas fuertes y poderosas, Cada ser humana es fuerte y poderoso, pero no cada persona sabe cómo conectar con esa fuerza, sabiduría, fortaleza y calma interior que cada uno de nosotros/as llevamos dentro. Esta meditación te ayudara a conectar con todas aquellas partes tan valiosas que llevas dentro.
Puedes hacer esta meditación todas las veces que necesites, siempre con una postura comoda ya sea sentado/a o tumbado/a.
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👉 Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoe...2021-06-0314 minA Cada InstanteUna Reflexión Acerca De La Comprensión - PodcastHoy quería compartir contigo una reflexión acerca de la comprensión y una invitación a integrar en nuestro día a día el siguiente concepto: "Cada persona hace lo mejor que puede con los recursos e información que tiene a disposición".
Te invito a procurar ver la vida, las personas y las situaciones bajo este concepto. Al hacerlo, al ir incorporando esta idea, irás viendo como irán mejorando tus relaciones, incluso la relación que tienes contigo.
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👉 Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima"...2021-06-0209 minA Cada InstanteUna Reflexión Acerca De TiEn el episodio de hoy, te propongo de tomarnos un tiempo (el que sea necesario) para llevar una mirada a nuestro interior, sintiendo curiosidad, observando todas aquellas cosas que en ocasiones nos resistimos a mirar porque no queremos ver.
Hoy te propongo, que reflexionemos acerca de todo aquello que llevamos dentro, de todo aquello que nos hace reaccionar de manera automática delante de ciertas situaciones, personas, ideologías o instituciones.
Observando todo esto como una gran oportunidad para conocerte mejor. Trae tu atención al presente y mírate con compasión, no te flagel...2021-05-2609 minA Cada InstanteUna Meditación Mindfulness de Bondad Amorosa - PodcastHola! Espero que estés muy bien! Yo muy contenta de compartir contigo una meditación Mindfulness. Esta meditación nos ayuda en la práctica formal de la Atención Plena a conectar con el amor hacia uno mismo y hacia los demás, nos ayuda a comprender e integrar que no necesitamos ganarnos el amor sino que más bien solo por el hecho de ser una persona con corazón nos merecemos amar y ser amados.
Si no sabes cómo se practica el Mindfulness te invito a escuchar el episodio anterior, en el cual hemo...2021-05-2015 min
Un Milagro Cada Día¡Prosigo a la meta! Clave 3. Deja que la paz inunde cada una de tus relacionesCada interacción con los demás es una oportunidad para disfrutar de paz y bendición...
Suscríbete en es.jesus.net y recibe cada día una palabra de aliento directamente en tu correo electrónico. Además, al suscribirte recibirás el libro electrónico “10 claves para volver a conectarte con Dios”, el cual te ayudará a profundizar en tu comunión con Dios.2021-04-3002 minA Cada InstanteUna Práctica De Mindfulness Para Regalarte Alivio Y Calma - PODCASTLa vida es un baile. El mindfulness es presenciar ese baile (Amit Ray)
El Mindfulness no es complicado, solo tenemos que acordarnos de hacerlo (Sharon Salzberg).
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¡Pero no te preocupes porque te diré cuáles son y cómo puedes superarlos!
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A Cada Instante - Coaching & MindfulnessCómo Superar El Estrés Y Vivir Una Vida MindfulnessAquí te comparto una lista de episodios con pasos a seguir para que poco a poco puedas ir trabajando en aquello que necesites según tus necesidades y deseos.
Estrés - Los Cuatro Tipos Más Comunes Y Cómo Manejarlos
https://www.ivoox.com/estres-los-cuatro-tipos-mas-comunes-y-audios-mp3_rf_66669563_1.html
Cómo Identificar Los Aspectos Positivos De Un Evento Negativo
https://www.ivoox.com/como-identificar-los-aspectos-positivos-de-un-evento-audios-mp3_rf_65627971_1.html
Cómo Recuperarse Después De Un Tropiezo - 4 TIPS
https://www.ivoox.com/como-recuperarse-despues-de-un-tropiezo-4-audios-mp3_rf_64391340_1.html
Cómo Quitarse Una Preocupación De La Cabeza
https://www.ivoox.com/como-quitarse-una-preocupacion-de-la-cabeza-audios-mp3_rf_62430143_1.html
¿Cómo dejar d...2021-03-2206 min
A Cada Instante - Coaching & MindfulnessPrograma Tu Mente Para Una Vida Grandiosa en 5 PASOSHoy quiero invitarte a programar tu mente para una vida grandiosa, plena y fantástica. ¿Te parece bien? ¡Si es así, vamos a ello!
¿De qué se trata esta invitación exactamente?
Se trata de tomarte un tiempo para ti e imaginar tu vida en 5 años.¿Cómo crees que te sentirás en 5 años? ¿Dónde te ves? ¿Cómo es tu vida en 5 años?
¿Te imaginas que tu vida será diferente o es más de lo mismo? ¿Qué tipo de sensaciones experimentas? ¿Qué tipo de imágenes llegan a tu mente cuando te proyectas en este futuro? ¿Qué hist...2021-03-1814 min
acadainstante 3Speak PodcastDeja De Ser Una Víctima ( 3 PASOS ) Para Lograrlo ✅ AHORAhttps://3speak.tv/watch?v=acadainstante/rxhpsuod "La autocompasión es nuestro peor enemigo y si nos rendimos a ella, nunca podremos hacer nada sabio en este mundo." "Hellen Keller"
🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘
Veronik :)
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# Los 4 Pasos Para Construir La Autodisciplina - PODCAST
Los sentimientos van y vienen como las nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla (Thich Nhat Hanh)
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A Cada Instante - Coaching & MindfulnessUna Técnica Poderosa Para Alcanzar Tus Sueños Más 4 Pasos PotenciadoresHoy me gustaría hablar de una técnica para alcanzar tus metas, sueños y aquello que tú más desees. Se trata de una técnica que me encanta porque es simple de poner en práctica y está al alcance de cualquier persona, lo único que necesitas está en tu mente.
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A Cada Instante - Coaching & MindfulnessLas 7 C Para Una Comunicación EfectivaEn el episodio de hoy te traigo una técnica muy simple y efectiva para mejorar tu comunicación.
"Las 7 C de la comunicación", consiste en seguir una lista de verificación para una comunicación clara recordando las palabras que están por cada una de estas siglas.
Es sumamente útil, porque vivimos rodeados de personas con las que tenemos que comunicarnos, ya sea por motivos personales o profesionales.
Esta técnica la puedes aplicar tanto para comunicarte a través de un correo electrónico, hablar en una reunión, crear un informe, debatir con una persona o simplemen...2021-03-0108 minA Cada InstantePODCAST - Cómo Resolver Un Problema Cuando No Veo Una Salida"Cuanto mayor es el obstáculo, mayor gloria en superarlo".-Molière.
"Si encuentras un camino sin obstáculos, es probable que no lleve a ninguna parte".-Frank A. Clark.
"Hay un montón de obstáculos difíciles en tu camino. No te permitas ser uno de ellos".-Ralph Marston.
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¿Qué incluye el curso?
– 14 Audios (Viviendo una vida Mindfulness)
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2021-02-2413 minA Cada InstanteCómo Superar Una Etapa De Amargura - 7 PASOS - PODCASTHoy quería hablar contigo acerca de lo que podemos hacer para superar esas etapas de amargura en las que nos podemos encontrar en algún momento de nuestras vidas. Porque la vida, si bien está llena de momentos maravillosos, en ella también pueden aparecer días grises y oscuros. A veces puede ser muy difícil enfrentar esas etapas en las que las cosas no van como esperábamos y todo se vuelve nublado.
Pero para que no te abrumes, si no sabes por dónde empezar para salir de esa amargura, te traigo 7 pasos que te a...2021-02-2218 minA Cada InstanteUna Bonita Parábola Mindfulness - PODCASTLos sentimientos van y vienen como las nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla (Thich Nhat Hanh)
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A Cada Instante - Coaching & MindfulnessCómo Ser Una Persona Estable Emocionalmente - 7 CLAVESCómo Ser Una Persona Estable Emocionalmente - 7 CLAVES
Clave 1: Minuto 01:14
Clave 2: Minuto 01:55
Clave 3: Minuto 04:24
Clave 4: Minuto 05:42
Clave 5: Minuto 07:41
Clave 6: Minuto 09:04
Clave 7: Minuto 09:49
No podemos evitar que nuestro estado de ánimo cambie porque las emociones cambiantes son parte de nuestra naturaleza, pero si podemos aprender a saber llevar los cambios y ser una persona más estable emocionalmente.
Clave 1: Aceptar tu vulnerabilidad
Cuando Reconoces que eres vulnerable como todo ser humano puedes ser tu mismo/a. De lo contrario intestas huir de aquello o negar lo que te sucede.
Clave 2: Cuidar tu círculo.
De la misma manera que antes de d...2021-02-1111 minA Cada InstanteCómo Puedo Ayudar A Una Persona En Un Momento Difícil - PODCASTHoy queria queria hablar contigo acerca de una pregunta que a veces pasa por la mente de muchas personas y que a su vez es una pregunta muy noble y es: ¿Cómo puedo ayudar a una persona que no se encuentra muy bien? ¿Cómo puedo ayudar a una persona que está atravesando momentos difíciles? ¿Cómo puedo consolar y aliviar a esa persona?
Y la clave es la empatía y la escucha atenta sin juicios.
"La empatía reside en la habilidad de estar presente sin opinión" (Marshall Rosenberg).
👉 Guia Gr...2021-01-2107 minA Cada InstanteUna Práctica De Mindfulness Para Superar Momentos Difíciles - PODCASTHoy te traigo un método muy sencillo y muy bonito a sus vez para traerte calma en momentos difíciles. Se trata del método Rain. Es un método de "Atención Plena" que puede convertirse en tu mejor compañero para trabajar con emociones intensas y hasta dolorosas, pero que una vez puesto en práctica te traerá una calma y una paz mental muy bella.
"Los sentimientos van y vienen como las nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla". (Thich Nhat Hanh)
"Al final, son tres las cosas...2021-01-1812 min
A Cada Instante - Coaching & MindfulnessAquello Que Desearías No Ver - Una Reflexión De Vida MINDFULNESSSi este episodio te ha gustado, aquí te comparto una lista de reproducción con más episodios acerca de Mindfulness y reflexiones de vida. ¡Te mando un abrazo muy grande!
- Playlist: "Una Vida Mindfulness"
https://www.ivoox.com/una-vida-mindfulness_bk_list_4717344_1.html
- Playlist: "Reflexiones De Vida"
https://www.ivoox.com/reflexiones-de-vida_bk_list_4717245_1.html
✅AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulness
https://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness
✅ Instagram: @a_cada_instante
✅YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3CUHaodO2-xU0OnXVAD1dw/videos2021-01-1405 min
A Cada Instante - Coaching & MindfulnessCómo Vivir Una Vida GRATIFICANTE - 7 Pasos¿Cómo podemos vivir una vida gratificante, significativa y plena?
Paso 1: Identificar aquello que es importante para ti.
Min 01:11
Paso 2: Observar tus actividades diarias (Agotadoras y neutrales)
Min 06:33
Paso 3: Descubrir cuál es tu propósito más íntimo. (Preguntas más abajo)
Min 09:28
Paso 4: Analizar tu historial de navegación.
Min 13:05
Paso 5: Vivir según tus principios y valores a nivel personal y profesional. Min 14:11
Paso 6: Aprender cómo alcanzar objetivos e implementar hábitos.
Min16:14
Paso 7: Mantener la curiosidad, descubrir y redescubrir el mundo probando nuevas actividades.
Min 18:06
Preguntas del paso número 3:
- ¿Cuáles son tus valores principales a...2021-01-1121 minUn Milagro Cada Día¡Cosas Nuevas! Clave 4. Las misericordias de Dios son nuevas cada mañanaCada mañana, al despertar, es un nuevo día, una nueva oportunidad de disfrutar de la vida que Dios te da...
Suscríbete en es.jesus.net y recibe cada día una palabra de aliento directamente en tu correo electrónico. Además, al suscribirte recibirás el libro electrónico “10 claves para volver a conectarte con Dios”, el cual te ayudará a profundizar en tu comunión con Dios.2021-01-0702 minUn Milagro Cada Día¡Cosas Nuevas! Clave 1. ¡Eres una nueva criatura!Hay en nosotros una necesidad de poner el contador a cero cada cierto tiempo, de hacer “borrón y cuenta nueva”
Suscríbete en es.jesus.net y recibe cada día una palabra de aliento directamente en tu correo electrónico. Además, al suscribirte recibirás el libro electrónico “10 claves para volver a conectarte con Dios”, el cual te ayudará a profundizar en tu comunión con Dios.2021-01-0403 minA Cada Instante5 PASOS - Para Vivir Una Vida Plena Y Significativa - PodcastHola muy buenas, en el episodio anterior cuando hemos hablado acerca de cómo liberarte de la negatividad, te decía que todos queremos vivir una vida plena y significativa y que es lo que yo te deseo a ti.
Ahora bien, para ello es necesario soltar la negatividad pero no solo, también se necesitan otras cosas, que son las que quiero compartir contigo.
Se trata de algunas habilidades o hábitos que necesitamos recordar cada tanto y no perderlos o ponerlos en práctica si aun no lo has hecho. ¡Bueno allá vamos!
👉...2020-12-2107 minA Cada InstanteCómo Ser Una Persona Interesante - 8 PASOS - PodcastTe habrás dado cuenta de que hay personas que parecen un poco aburridas o incluso hay personas que hasta ahuyentan a otras personas como aquellas malhumoradas o criticonas, en cambio hay otras personas que pareciera ser que emanan chispas por así decirlo, personas que llaman la atención de una manera muy positiva y son como unos imanes para otras personas, esas son personas interesantes.
Las personas interesantes son aquellas personas con las que disfrutamos pasar nuestro tiempo debido a su personalidad única o a esa manera de ser tan peculiar. Son aquellas personas con las que...2020-12-0816 min
A Cada Instante - Coaching & MindfulnessUna Meditación MINDFULNESS Para Conectar Con Tus FORTALEZASTe doy la bienvenida a esta meditación guiada Mindfulness, para sentirnos personas fuertes y poderosas, Cada ser humana es fuerte y poderoso, pero no cada persona sabe cómo conectar con esa fuerza, sabiduría, fortaleza y calma interior que cada uno de nosotros/as llevamos dentro. Esta meditación te ayudara a conectar con todas aquellas partes tan valiosas que llevas dentro.
Puedes hacer esta meditación todas las veces que necesites, siempre con una postura comoda ya sea sentado/a o tumbado/a.
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A Cada Instante - Coaching & MindfulnessUna Reflexión Acerca De La ComprensiónHoy quería compartir contigo una reflexión acerca de la comprensión y una invitación a integrar en nuestro día a día el siguiente concepto: "Cada persona hace lo mejor que puede con los recursos e información que tiene a disposición".
Te invito a procurar ver la vida, las personas y las situaciones bajo este concepto. Al hacerlo, al ir incorporando esta idea, irás viendo como irán mejorando tus relaciones, incluso la relación que tienes contigo.
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👉 AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulne...2020-12-0309 minA Cada Instante4 Pasos Simples Para Tener Una Experiencia Mindfulness - PodcastLa sensación que te envuelve de vitalidad, conexión, disfrute y paz cuando entras en un estado de flujo a través del Mindfulness es una experiencia única que te lleva a entrar en sintonía con la vida.
Por eso hoy te comparto 4 pasos muy simples para que lo consigas y disfrutes de la experiencia.
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– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación...2020-11-0414 minA Cada InstanteCómo Vivir Una Vida Armoniosa Y Mindfulness - 7 PASOS - Podcast¿Sabías que simplificar tu vida es el primer paso para conseguir llevar paz y armonía en tu vida?
La pregunta seria ¿cómo? ¿Cómo podemos conseguir simplificar nuestras vidas y vivir una vida armoniosa, plena y una vida Mindfulness...
Bueno, no te preocupes mi querido amigo, mi querida amiga porque hoy te voy a dar 7 consejos muy sencillos que puedes aplicar desde ahora para que lo consigas. ¡Allá vamos!
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¿Qué incluye el curso?2020-10-2809 min
A Cada Instante - Coaching & MindfulnessUna Práctica De Mindfulness Para Regalarte Alivio Y CalmaLa vida es un baile. El mindfulness es presenciar ese baile (Amit Ray)
El Mindfulness no es complicado, solo tenemos que acordarnos de hacerlo (Sharon Salzberg).
- Lista con episodios de Mindfulness: https://www.ivoox.com/una-vida-mindfulness_bk_list_4717344_1.html
- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulness
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oficina o en la naturaleza. Est...2020-10-2809 minA Cada InstanteCómo Ser Una Persona Más Paciente Y Asertiva - 6 PASOSLa paciencia no es la espera pasiva. Es la aceptación activa del proceso necesario para obtener tus metas y sueños. (Ray A. Davis)
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¿Qué incluye el curso?
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A Cada Instante - Coaching & MindfulnessCómo Ser Una Persona Más Paciente Y Asertiva - 6 PASOSLa paciencia no es la espera pasiva. Es la aceptación activa del proceso necesario para obtener tus metas y sueños. (Ray A. Davis)
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- Afirmaciones Positivas en 3D Para Cambiar Y Mejorar Tu Vida
https://www.ivoox.com/afirmaciones-positivas-3d-para-cambiar-y-mejorar-audios-mp3_rf_37656397_1.html
- Afirmaciones Positivas 3D - Abundancia - Salud - Riqueza - Felicidad
https://www.ivoox.com/afirmaciones-positivas-3d-abundancia-salud-audios-mp3_rf_32336602_1.html- AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulness
https://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness
¿Qué incluye el curso?
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– 1 Audio de Regalo: Meditaci...2020-10-1512 min
A Cada Instante - Coaching & MindfulnessLos 5 Enemigos Que Te Impiden Vivir Una Vida SoñadaHoy quiero hablar contigo acerca de aquellas cosas o enemigos que se te presentan cada vez que quieres cambiar algo, conseguir objetivos o alcanzar tus sueños. Aquellos enemigos que están al acecho cada vez que buscas superarte y vivir una vida mejor.
¡Pero no te preocupes porque te diré cuáles son y cómo puedes superarlos!
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– 1 Audio de Regalo: Meditación guiada de relajación en el a...2020-10-0518 min
Es Por Ahí15 - ¿Una pandemia cada 100 años?La pandemia del coronavirus que estamos atravesando es, sin duda, un evento histórico. Y hablando de Historia, se ha planteado en las redes sociales una posible explicación del suceso de una pandemia cada 100 años: parecería que desde hace un tiempo largo, en los años 20 de cada siglo ocurre una pandemia.
¿Habías escuchado sobre esto? ¿Será real? Te lo contamos, con lujo de detalle, en este episodio apertura de la 2° temporada.
Por Fausto Pagnone y Pablo Ciparo.
Créditos de la Intro: DJ Quads.
Créditos mú...2020-09-2136 min
A Cada Instante - Coaching & MindfulnessCómo Resolver Un Problema Cuando No Veo Una Salida"Cuanto mayor es el obstáculo, mayor gloria en superarlo".-Molière.
"Si encuentras un camino sin obstáculos, es probable que no lleve a ninguna parte".-Frank A. Clark.
"Hay un montón de obstáculos difíciles en tu camino. No te permitas ser uno de ellos".-Ralph Marston.
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– 1 Guía de Regalo: Aprende a...2020-09-0913 min
A Cada Instante - Coaching & MindfulnessCómo Superar Una Etapa De Amargura - 7 PASOSHoy quería hablar contigo acerca de lo que podemos hacer para superar esas etapas de amargura en las que nos podemos encontrar en algún momento de nuestras vidas. Porque la vida, si bien está llena de momentos maravillosos, en ella también pueden aparecer días grises y oscuros. A veces puede ser muy difícil enfrentar esas etapas en las que las cosas no van como esperábamos y todo se vuelve nublado.
Pero para que no te abrumes, si no sabes por dónde empezar para salir de esa amargura, te traigo 7 pasos que te ayudarán a poner...2020-09-0718 min
A Cada Instante - Coaching & MindfulnessUna Bonita Parábola MindfulnessLos sentimientos van y vienen como las nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla (Thich Nhat Hanh)
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oficina o en la naturaleza. Estés donde estés.
Precio: 15...2020-09-0306 min
A Cada Instante - Coaching & MindfulnessCómo Puedo Ayudar A Una Persona En Un Momento DifícilHoy queria queria hablar contigo acerca de una pregunta que a veces pasa por la mente de muchas personas y que a su vez es una pregunta muy noble y es: ¿Cómo puedo ayudar a una persona que no se encuentra muy bien? ¿Cómo puedo ayudar a una persona que está atravesando momentos difíciles? ¿Cómo puedo consolar y aliviar a esa persona?
Y la clave es la empatía y la escucha atenta sin juicios.
"La empatía reside en la habilidad de estar presente sin opinión" (Marshall Rosenberg).
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A Cada Instante - Coaching & Mindfulness5 PASOS - Para Vivir Una Vida Plena Y SignificativaHola muy buenas, en el episodio anterior cuando hemos hablado acerca de cómo liberarte de la negatividad, te decía que todos queremos vivir una vida plena y significativa y que es lo que yo te deseo a ti.
Ahora bien, para ello es necesario soltar la negatividad pero no solo, también se necesitan otras cosas, que son las que quiero compartir contigo. Se trata de algunas habilidades o hábitos que necesitamos recordar cada tanto y no perderlos o ponerlos en práctica si aun no lo has hecho. ¡Bueno allá vamos!
- Cómo Encontrar Tu Pasión E...2020-07-2207 min
A Cada Instante - Coaching & MindfulnessCómo Ser Una Persona Interesante - 8 PASOSTe habrás dado cuenta de que hay personas que parecen un poco aburridas o incluso hay personas que hasta ahuyentan a otras personas como aquellas malhumoradas o criticonas, en cambio hay otras personas que pareciera ser que emanan chispas por así decirlo, personas que llaman la atención de una manera muy positiva y son como unos imanes para otras personas, esas son personas interesantes.
Las personas interesantes son aquellas personas con las que disfrutamos pasar nuestro tiempo debido a su personalidad única o a esa manera de ser tan peculiar. Son aquellas personas con las que el tiempo se v...2020-07-0616 minA Cada Instante11 Señales Que Indican Que Tienes Una Alta Inteligencia Emocional - Podcast11 Señales Que Indican Que Tienes Una Alta Inteligencia Emocional - Podcast
Medir la inteligencia emocional no es una tarea simple debido a su naturaleza intangible.
Pero hay ciertas características que comparten las personas con una elevada inteligencia emocional que te podrán servir de brújula. A continuación te comparto 11 señales que indican si tienes una alta inteligencia emocional.
🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘
Veronique :)
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A Cada Instante - Coaching & Mindfulness4 Pasos Simples Para Tener Una Experiencia MindfulnessLa sensación que te envuelve de vitalidad, conexión, disfrute y paz
cuando entras en un estado de flujo a través del Mindfulness, es una
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A Cada Instante - Coaching & Mindfulness7 Pasos Para Vivir Una Vida Armoniosa Y Mindfulness¿Sabías que simplificar tu vida es el primer paso para conseguir
llevar paz y armonía en tu vida.
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vidas y vivir una vida armoniosa, plena y una vida Mindfulness...
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A Cada Instante - Coaching & Mindfulness11 Señales Que Indican Que Tienes Una Alta Inteligencia EmocionalMedir la inteligencia emocional no es una tarea simple debido a su naturaleza intangible.
Pero hay ciertas características que comparten las personas con una elevada inteligencia emocional que te podrán servir de brújula. A continuación te comparto 11 señales que indican si tienes una alta inteligencia emocional.
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A Cada Instante - Coaching & MindfulnessCómo Establecer Límites Y Dejar Una Persona NarcisistaEn el episodio de ayer te preguntaba si ¿Conoces a alguien que espera admiración constante, que piensa que son mejores que los demás, pero que se sale de control ante la más mínima crítica? Te decía que si así es, entonces quizás conoces a alguien narcisista. No es fácil lidiar con ellos, pero hoy veremos cómo poner límites saludables y dejar a una persona narcisista si la tienes como pareja, quieres hacerlo pero no sabes cómo.
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A Cada Instante - Coaching & MindfulnessCómo Lidiar Con Una Persona NarcisistaCómo Lidiar Con Una Persona Narcisista
¿Conoces a alguien que espera admiración constante, que piensa que son mejores que los demás, pero que se sale de control ante la más mínima crítica? Si así es, entonces quizás conoces a alguien narcisista. No es fácil lidiar con ellos, pero hoy veremos cómo identificarlos y qué podemos hacer.
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– 1 Audio de Regalo: Meditac...2020-04-1527 min
Asociación GNU/Linux ValenciaPodcast. Juegos en GNU/Linux, en estos tiempos de confinamiento. Una oferta cada vez mayor y mas atractiva.Los juegos en GNU/Linux cada vez son mas atractivos, y crecen en número de manera clara y contundente.Los amigos Taraak y Pato, nos ha ofrecido una extensísima relación de juegos, que tenemos a nuestra disposición, así como las diferentes plataformas que tenemos disponibles.
La relación escrita de todo lo que se dice en el audio es enorme, así que probablemente sea mejor escuchar y detenernos donde deseemos, ya que además de enumerar als diferentes opciones, nuestros amigos detallan sus características, con una precisión y conocimiento de lso mismos...2020-03-3000 min
A Cada Instante - Coaching & MindfulnessCómo Vivir Una Vida Más Feliz Y Serena - 7 CLAVESRevista Gratuita de este mes: https://acadainstante.com/revista
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¿Qué aprenderás?
– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.
– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.
– Cómo calmar tu m...2020-03-0514 min
A Cada Instante - Coaching & MindfulnessCómo Vivir Una Vida Significativa -10 Claves Para Que Lo Consigas!Audiocurso: Viviendo Una Vida Mindfulness https://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness
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Precio: 12 Euros
¿Qué aprenderás?
– Qué es el Mindfulness, cuáles son sus aspectos claves.
– Qué es la práctica formal e informal y cómo se practica.
– Cómo calmar tu mente.
– Cómo lidiar con tu crítico interior
– Cómo sal...2020-03-0219 minA Cada InstantePodcast - 3 Simples Hábitos Para Convertirte En Una Persona OptimistaHoy quiero compartir contigo 3 hábitos muy simples para convertirte en una persona optimista porque llevar con nosotros una dosis de optimismo es primordial para una vida exitosa y también alegre ya decía Winston Churchill “
Un pesimista ve la dificultad en cada oportunidad; un optimista ve la oportunidad en cada dificultad ".
y es que como decía Anais Nin...
"No vemos las cosas como son, las vemos como somos".
Anais Nin
🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘
Veronique :)
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🔷Mi meditación Mindfulness gratu2020-02-2708 minA Cada InstantePodcast - Cómo alcanzar tus METAS con una Técnica muy sencilla y efectiva¿Alguna vez has dejado algunos proyectos en el medio y tirado la toalla porque era demasiado difícil? Si es así no te preocupes porque hoy veremos una técnica muy sencilla de aplicar para que puedas alcanzar todas tus metas y objetivos.
Aquí te dejo un breve resumen para que no tengas que apuntarlo todo.
1- Toma una meta, no importa cuán ambiciosa sea.
2- Desglosa esa meta en subobjetivos cuyos resultados sean cuantificables y medibles, con una duración determinada.
3-Alcanza estos subobjetivos, recompensandote en cada objetivo y ve midiendo...2020-02-1211 min
A Cada Instante - Coaching & Mindfulness5 Maneras De Mantener Una Mentalidad Positiva - SIN IMPORTAR El Desafío Que Estés Enfrentando - pensamiento positivoSi Controlas tu estado y controlas tu mente. Inevitablemente controlarás el resultado.
Por este motivo, hoy veremos 5 claves para mantener una mentalidad positivas a pesar de los desafíos que se te presenten y conseguir así salir triunfante de cualquier situación.
APOYO VISUAL DE ESTE PODCAST GRATUITO: https://www.ivoox.com/a-cada-instante_pr_posts_635995_1.html
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Mi meditación de Escaneo corporal...2019-12-0411 min
A Cada Instante - Coaching & Mindfulness3 Simples hábitos para convertirte en una persona optimistaHoy quiero compartir contigo 3 hábitos muy simples para convertirte en una persona optimista porque llevar con nosotros una dosis de optimismo es primordial para una vida exitosa y también alegre ya decía Winston Churchill
“Un pesimista ve la dificultad en cada oportunidad; un optimista ve la oportunidad en cada dificultad ".
y es que como decía Anais Nin...
"No vemos las cosas como son, las vemos como somos".
Anais Nin
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A Cada Instante - Coaching & MindfulnessCómo alcanzar tus METAS con una Técnica muy sencilla y efectiva¿Alguna vez has dejado algunos proyectos en el medio y tirado la toalla porque era demasiado difícil? Si es así no te preocupes porque hoy veremos una técnica muy sencilla de aplicar para que puedas alcanzar todas tus metas y objetivos.
Aquí te dejo un breve resumen para que no tengas que apuntarlo todo.
1- Toma una meta, no importa cuán ambiciosa sea.
2- Desglosa esa meta en subobjetivos cuyos resultados sean cuantificables y medibles, con una duración determinada.
3-Alcanza estos subobjetivos, recompensandote en cada objetivo y ve midiendo los resultados. Recuerda que debes recompensarte cada vez que...2019-11-0411 min
Una de CadaUNA de CADA (P. 96 con Pedro Luis Huertas)Programa tras programa nos damos cuenta de todo lo que nos queda por escuchar. En esta ocasión nuestro invitado nos devuelve a aquella época en la que la televisión dictaba cultura, música y referentes artísticos. Pero claro, esto es UNA de CADA y los saltos sonoros en el tiempo son nuestro hobby favorito. Abrid bien vuestros oídos porque canciones hay, por supuesto, pero también emociones personales que dan a cada una de ellas un toque diferente, con estilo e incluso con aire torero.2019-03-2100 minUna de CadaUNA de CADA (P. 95 Especial Día Internacional de la Mujer)En el podcast de hoy no hemos realizado un paréntesis, ni mucho menos. Hemos querido celebrar el Día Internacional de la Mujer seleccionando una parte del recorrido sonoro que nos dejaron con su presencia nuestras primeras 7 invitadas. ¿Las recordáis? Su selección nos lleva por los caminos del pop, indie, flamenco e incluso por la senda del bolero.2019-03-0700 minUna de CadaUNA de CADA (P. 92 con Patricia Gutiérrez)Ahora volvemos cada 15 días; pero con la misma fuerza e ilusión que siempre. ¡Seguimos buscando la sorpresa sonora! Y propuestas como las de nuestra invitada de hoy se agradecen para continuar con la saga de grandes bandas del rock. Temas aclamados por los fans, temas menos conocidos e incluso versiones clásicas de grupos más noveles que conforman una biodiversidad musical enriquecida por una conversación que nos acerca al lado más emocional de la música. ¡No lo dudéis! Haced click en el enlace y no habrá motivo de arrepentimiento.2019-01-2500 minUna de CadaUNA de CADA (P. 91 con Álvaro Sánchez)¡Damos la bienvenida al año 2019! En el podcast que hoy nos ocupa, nuestro invitado trae una cuidada selección de grandes éxitos que nos ayudan a ubicarnos en las diferentes épocas y estilos que cada uno de ellos representa. Canciones que vuelven formar parte de una vida, momentos específicos e imposibles de separar emocionalmente; pero en este caso, siempre haciendo referencia al álbum al que pertenecen, porque Álvaro; lo vais a escuchar, entiende la canción como parte de un trabajo más elaborado y completo.2019-01-1100 minUna de CadaUNA de CADA (P. 90 Especial A TODO VOLUMEN_2)Segundo texto de nuestra “colección literaria”. Pablo San Nicasio, periodista y guitarrista nos ofrece una reseña dedicada a uno de sus discos favoritos: “Querencia” de Mayte Martín. Imprescindible la lectura del texto que invita a sentarse y a disfrutar a posteriori de este maravilloso álbum. También, podéis disfrutar de la breve conversación que mantenemos en el podcast de hoy y que queda aderezado con algunos temas que recomendamos como la parte de un todo.2018-12-1400 minUna de CadaUNA de CADA (P. 86 Especial A TODO VOLUMEN_1)Inauguramos una nueva sección dentro de nuestro podcast. Hemos querido pedir a una serie de colaboradores un conjunto de textos que sirvan de guía auditiva sobre sus discos favoritos. Aquellos discos que, o bien hicieron historia, o bien forman parte de su historia personal. Para empezar, Javier Fernández nos regala un relato corto basado en el álbum Sargent Peppers Lonely Hearts Club Band de The Beatles. Podréis conocer más sobre esta historia escuchando nuestro breve podcast de hoy.2018-11-0900 minUna de CadaUNA de CADA (P. 85 con Roberto Rodríguez)En el podcast de hoy continuamos con nuestro viaje sonoro. Cruzamos el charco para adentrarnos y conocer en primera persona los entresijos de la música argentina. Pero como no sólo de tango vive el hombre, la selección de nuestro invitado, más las réplicas del programa, nos llevarán a diferentes épocas y lugares para descubrir cómo la historia personal de cada uno de nosotros está ligada a la música de una manera tan particular que nos resulta imposible recordar momentos sin ligarlos a sonidos.2018-11-0200 minUna de CadaUNA de CADA (P. 84 con Jon Magnusson)Hoy es el turno para el “indie sueco”. De la mano de nuestro invitado, Jon Magnusson, nos acercamos a la música compuesta fuera de nuestro país y que bien podría involucrarse en él para así conocer de cerca otras caras de la “música independiente”. Una selección breve donde no faltará nuestro espacio central, una selección encadenada con las influencias más directas y a la vez más opuestas de Magnusson. Está claro, ¡somos tu podcast de música!2018-10-2600 minUna de CadaUNA de CADA (P. 83 con Carlos Iribarren)Compartir música con una persona como nuestro invitado de hoy es todo un lujo. Abierto a cualquier influencia sonora; diferentes géneros y épocas se darán cita en el podcast de hoy, cuya intención es abrir nuestros oídos. No os perdáis la selección de Iribarren, una música para oyentes muy diferentes o mejor dicho, para oyentes eclécticos que disfrutan en cualquier universo sonoro en el que puedan encontrarse.2018-10-1900 minUna de CadaUNA de CADA (P. 82 con Andrés León_TEKAM)Andrés León, fundador del grupo TEKAM, es nuestro invitado de hoy. Nos presenta su primer disco: “Viento y Roca”. Una oportunidad para acercarnos a la música de este cuarteto de Jazz madrileño y escuchar así una serie de temas, todos compuestos por Andrés, que incorporan elementos tan diversos como el rock, la música brasileña, el funk e incluso la libre improvisación.2018-10-0500 min
Una de CadaUNA de CADA (P. 80 con Jorge Marín)Fin de temporada. Coctel sonoro fresquito y recién sacado de la nevera para concluir una tercera etapa con más de tres decenas de podcast. Recovecos, historias que enmarcan cada selección musical, pues nos hemos dado cuenta que la Música forma parte de nuestras vidas, pero nuestras vidas también se cuentan con Música. Dadle al play y descubrid qué esconde cada invitado, o mejor dicho, qué existe tras las canciones que se seleccionan. ¡Feliz Verano!2018-06-2200 min