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UnoEnVoluntadSalud mental de los niñosEn este episodio, Paola Suárez nos habla de manera general de la importancia de la salud mental en los niños.
Hablar de salud es hablar de un desarrollo integral involucrando la dimensión física, cognitiva, emocional y social, siendo esto la base para el bienestar de todo niño.
Te invitamos a contribuir con la salud mental y bienestar de los niños.
2021-10-2804 min
UnoEnVoluntadArmonía socialEn este episodio, María Rita nos habla de manera general de la armonía social, haciendo énfasis en el buen vivir, reconociendo a los otros como individuos en sociedad.
La la empatía y el respeto de el otro son elementos importantes para generar armonía.
2021-09-2302 min
UnoEnVoluntadSed de JusticiaEn este episodio Miriam, nos habla de manera general cómo está comprendida hoy en día la frase "sed de justicia".
Recordemos la siguiente frase.
"Es la educación la que genera mejores condiciones de justicia, educar evita la necesidad de castigar"
- Justo Sierra Méndez
2021-09-1503 min
UnoEnVoluntadTolerancia al estrésEn este episodio, María Rita nos habla de manera general del tema "tolerancia al estrés" como una herramienta personal que ayuda a mantener el equilibrio, el autoconocimiento y a mejorar la calidad de vida.
El día de hoy te invitamos a gestionar adecuadamente el estrés.
2021-08-2602 min
UnoEnVoluntadDesaprender lo viejoEn este episodio, Luisa Ruiz nos habla de manera general de la importancia de desaprender las cosas que aún guardamos desde la infancia y ya no nos sirven.
Desaprender lo que ya no es funcional en nuestra vida, nos ayudará a aprender cosas nuevas y a adaptarnos en el mundo que está constantemente cambiando.
2021-08-2102 min
UnoEnVoluntadLos hombres no lloranEn este episodio, Paola nos habla acerca de la creencia "los hombres no lloran" como parte de nuestra cultura, haciendo referencia al llanto como una muestra de debilidad.
Si los hombres no lloraran en términos absolutos significaría que no tiene capacidad de sentir y la realidad es que la masculinidad no es la incapacidad para sentir sino una necesidad de ocultar la emoción.
2021-07-2803 min
UnoEnVoluntadDerecho a la salud mentalEn este episodio, Vanessa nos habla de manera general del derecho a la salud mental y la importancia de ser atendidos de manera igualitaria. Es un derecho humano recibir un trato digno independientemente de que la persona haya perdido su competencia mental temporal o definidamente.
Te invitamos a ejercer tus derechos humanos.
2021-06-2202 min
UnoEnVoluntadHistoria de los derechos humanosEn este episodio, María Rita nos habla de manera general de la "historia de los derechos humanos", con la finalidad de proporcionar información y fomentar el deseo por investigar los derechos humanos fundamentales que tenemos como personas.
-Los derechos humanos es la única ideología que merece sobrevivir.
-Simon Wiesenthal.
2021-06-0802 min
UnoEnVoluntadDel dolor al amorEn este episodio, Paola Suárez nos habla de la posibilidad de convertir el dolor en amor, cuando nos permitimos aceptar la ayuda y el amor de las personas que nos quieren. Además, nos menciona que es importante permitirnos transitar el dolor y respetar nuestro sentir, para empezar a aceptar la muerte y entender que siempre tendremos cerca a las personas que ya no están físicamente con nosotros.
2021-05-2702 min
UnoEnVoluntadSuper poderes de mamáEn este episodio hablamos de los super poderes que una mujer desarrolla cuando decide ser madre.
La maternidad activa una serie de super poderes que son desarrollados, para defender y proteger a su bebé.
Cada madre guarda consigo útiles secretos para dominar su pequeño mundo.
Algunos super poderes son: super oído, visión, paciencia, valentía, velocidad y un amor incondicional dispuesto a dar la vida por los hijos.
2021-05-0603 min
UnoEnVoluntadBullyingEn este episodio, hablaremos de manera general del bullying como la exposición que sufre un niño a daños físicos y psicológicos de forma intencionada y reiterada por parte de otro, generalmente esta acción a la que se enfrenta un niño aparece en el contexto escolar, sin embargo es importante que desde casa identifiquemos qué acciones o palabras de violencia se pueden estar presentando.
2021-04-2802 min
UnoEnVoluntad¿Qué es el amor, desde los ojos de un niño?En este episodio, compartimos con una niña el tema del amor, nos habla de cómo se siente el amor, cómo demuestra el amor y nos comparte quiénes son las personas que más ama en su vida.
Te invitamos a que le preguntes ¿Qué es el amor? a todos los niños que tienes cerca y te permitas aprender de la simpleza con la que ven el amor.
2021-04-2101 min
UnoEnVoluntadLos límitesEn este episodio, hablamos de manera general acerca de los límites, su importancia y algunas sugerencias para establecerlos de manera adecuada. Recordemos que los límites y las normas establecen un orden que nos ayuda a funcionar mejor en nuestra vida.
Por esto, es importante que desde la niñez se establezcan límites.
2021-04-1502 min
UnoEnVoluntadSororidadEn este episodio hablamos de manera general de la “sororidad” un concepto que se ha puesto de moda hoy en día, haciendo referencia a la alianza, hermandad y compañerismo entre en el género femenino con respecto a las cuestiones sociales.
Te invitamos a practicar el valor de la sororidad.
“Hay que actuar como si fuera posible transformar radicalmente el mundo. Y tienes que hacerlo todo el tiempo”
- Nancy Fraser
2021-03-2102 min
UnoEnVoluntadFeminismoEn este episodio hablamos de manera general del "feminismo" con la finalidad de hacer consciente todo lo que se ha logrado gracias al movimiento.
Se nos olvida que al día de hoy podemos ver cosas, acciones, participaciones y roles que anteriormente la mujer tenía prohibido, pues es gracias al movimiento y la lucha que las mujeres han tenido para exigir sus derechos, que en la actualidad gozamos de muchas posibilidades que no se tendrían si no existiera el feminismo.
2021-03-2103 min
UnoEnVoluntadEl rol de la mujerEn este episodio hablamos de manera general del rol de la mujer, su actividad y contribución a la sociedad, en ámbitos sociales, culturales, políticos, laborales, artísticos entre otros.
Por otro lado, se reconoce que aunque la mujer ha logrado ser partícipe en la sociedad aún sigue luchando contra la desigualdad y discriminación, pues anteriormente el rol de la mujer era visibilizado únicamente en la familia y hoy gracias a la lucha de sus derechos ha conseguido la reivindicación de su desempeño en el ámbito público.
2021-03-1702 min
UnoEnVoluntadEscucha compasiva"Ves dolor con tus ojos, pero simpatizas con tus oídos. A veces, la mejor manera de servir a alguien es simplemente escuchando. Detrás de cada necesidad hay una historia."
- Rick Warren.
En este episodio, María Rita Mata nos habla de un tema muy importante "la escucha compasiva", una gran forma de demostrar el amor, es escuchar a la persona con la que compartimos nuestro tiempo.
2021-02-2502 min
UnoEnVoluntadHonrar desde el amorEn este episodio Paola Suárez nos comparte el tema "honrar desde el amor", hablándonos de su experiencia durante el proceso de duelo por la pérdida de su abuelito.
Honrar a una persona desde el amor es reconocer su dignidad humana, expresar la estimación y el respeto que sentimos hacia ella, es poner en práctica toda la enseñanza que nos ha regalado con su forma de ser y ver la vida, es ver el dolor a través del amor que la misma persona nos brindó con su vida y su muerte.
2021-02-1803 min
UnoEnVoluntadLa fuerza del amor"El único remedio para tanta desgracia es el amor. No es la fuerza de la gravedad lo que mantiene el universo en equilibrio, sino la fuerza adhesiva del amor."
- Isabel Allende
En este episodio, te compartimos una opinión propia acerca de la fuerza del amor.
2021-02-0402 min
UnoEnVoluntadGestión del tiempoUna de las cosas más valiosas que el ser humano tiene en esta vida, es el tiempo. Por eso la gestión de este es uno de los principales pilares de productividad para cualquier ámbito.
En este episodio te invitamos que identifiques en qué inviertes o gastas tu tiempo, a priorizar y definir qué es lo más importante para ti.
2021-01-2802 min