Shows
Uppoava v***n laiva33. Pomojen työuupumusMitäs sitten kun johtajakin uupuu? Tässä Uppoavan laivan jaksossa kuullaan esihenkilöiden kokemuksia työuupumuksesta. Millaiset asiat vaikuttavat johtajien työuupumukseen? Millaista tukea he uupuessaan saivat tai olisivat toivoneet saavansa organisaatioistaan? Entä millaisia terveisiä uupuneet esihenkilöt haluavat muille johtajille lähettää? Jaksossa viitataan vuoden 2024 Johtajuusbarometriin sekä Sami Laivosen Pro Gradu -tutkielmaan. 2025-04-0725 minUppoava v***n laiva32. Toksinen positiivisuus"Eihän sua nyt voi väsyttää, meillähän on täällä tosi hyvä meininki! Just saatiin uudet toimistotuolitkin. Jaksaa jaksaa!"Kuulostaako tutulta?Tällä kertaa Uppoava laiva sukeltaa toksisen positiivisuuden syövereihin. Siis ilmiöön, jossa aidot tunteet lakaistaan maton alle ja ongelmat ratkaistaan hymyilemällä. Miten myrkylliseksi kääntynyt positiivisuus vaikuttaa työhön ja hyvinvointiin? Miksi aiheen esille ottava saa usein kuulla vellovansa negatiivisuudessa? Jaksoon on haastateltu Katri Kilpiäistä, joka hyvinvointikapinallinen, kirjoittaja ja puhuja. 2025-03-3124 minUppoava v***n laiva31. Merkityksetön työ – etuoikeutettujen väninää vai todellinen syy uupua?Miltä tuntuu tehdä työtä, josta ei ole kenellekään oikeasti hyötyä? Onko merkityksettömyyden kokemus vain työuupumuksen oire – vai yksi sen keskeisistä syistä? Tässä jaksossa Heta pohtii, mitä turhan työn tekeminen ihmiselle aiheuttaa. Onko ylipäätään oikein pohtia oman työn merkityksettömyyttä, kun samaan aikaan töitä ja toimeentuloa ei tunnu riittävän kaikille? Miksi työ jakautuu niin epätasaisesti ja kuka tästä kaikesta lopulta hyötyy?Jaksossa viitataan David Graeberin ajatuksiin, joihin tutustua esimerkiksi seuraavassa artikkelissa: https://evonomics.com/why-capitalism-creates-pointless-jobs-david-graeber/2025-03-2424 minUppoava v***n laiva30. Työnhaku ja rekrytointi – nuo työelämän soidinmenotVälillä työnhaku on yhtä Tinderiä. Kiillotetaan profiilia, stalkataan yhteiset tutut läpi ja pelätään ghostatuksi tulemista. Uppoavalla laivalla Heta pohtii, miksi työnhakijan täytyy esittää intohimoa juuri kyseiseen työpaikkaan, vaikka kaikki tietävät, että suurin motivaatio on palkka? Entä kuinka monta työtöntä oikeasti kilpailee yhdestä paikasta? Tammikuun 2025 työttömyyslukuja voi tutkailla Työ- ja elinkeinoministeriön työllisyyskatsauksesta: https://www.tyollisyyskatsaus.fi/Textbase/Tkat/Pdf/Tkat_fi.pdf2025-03-1721 minUppoava v***n laiva29. Työelämän paradoksitTervetuloa työelämään, jossa multitaskaaminen on pahasta, mutta some-syötteen päivittäminen elinehto. Missä luovuutta ja monimuotoisuutta ylistetään juhlapuheissa, mutta työhaastattelussa parhaiten pärjäävät ne, jotka näyttävät, kuulostavat ja ajattelevat täsmälleen samoin. Tässä jaksossa uppoava laiva sukeltaa työelämän paradokseihin, joita putkahtelee Hetan silmien eteen kuin sieniä sateella. Eikö koko termi työelämä ole jo itsessään yhdenlainen paradoksi? Jakson lopussa muistutellaan kevään 2025 tehtävästä jaksosta, jossa käsitellään esihenkilöiden kokemuksia työuupumuksesta. Lisätietoa ja anonyymi kysely: https://forms.gle/2025-03-1024 minUppoava v***n laiva28. V***tusjakso – eli mikä työelämässä potuttaaTänään uppoavalla laivalla päästellään höyryjä! Heta Tuppurainen sukeltaa työelämän ärsytyksen syövereihin ja käy läpi kuulijoiden kestokeljutuksen aiheita. Ai miksi näitä pitää käsitellä? Koska padottu potutus mädättää sisältä, mutta oikein kanavoidulla vitutuksella voidaan taistella paremman työelämän puolesta. 2025-03-0331 minUppoava v***n laiva27. Miksi väsymys pelottaa?Väsyttää. Elämä tuntuu tahmealta. Mikään ei oikein huvita. Olenkohan tulossa kipeäksi? En kai vaan ole jälleen uupumassa?! Heta pelkää väsymystä. Kaiketi se on burnoutin kokeneelle aivan ymmärrettävä pelko, mutta voisiko taustalla olla muutakin? Miten kulttuurimme ohjaa suhtautumaan väsymyksen tunteeseen? Millaisia esimerkkejä maailma väsymyksestä antaa? Jakson lopulla on etsintäkuulutus esihenkilöille. Uppoava v***n laiva -podcast on käsitellyt työuupumusta monesta näkökulmasta, mutta nyt haluan käsitellä esihenkilöiden näkemyksiä. Jos toimit esihenkilönä, haluaisin kuulla kokemuksistasi – niin omasta uupumuksestasi kuin siitä, mit...2025-02-2425 minUppoava v***n laiva26. Kauanko työuupumus kestää?Kauanko työuupumus kestää? Milloin tämä p***a on taputeltu ja vointi palannut entiselleen? Voinko jotenkin nopeuttaa prosessia? Tässä jaksossa Heta pohtii aikaa ja sitä, miksi on niin vaikeaa yrittää ennustaa kuinka kauan työuupumuksesta toipuminen kestää. Jakson alussa viitataan psykiatrian erikoislääkäri ja psykoterapeutti Juhani Mattilan haastatteluun: https://www.is.fi/menaiset/hyv a-fiilis/art-2000011011318.html2025-02-1728 minUppoava v***n laiva25. “Kulissit kuntoon!”Heta kummastelee työelämän kulisseja. Siis kaikkia niitä keinoja, joilla yritämme saada (työ)elämämme näyttämään hohdokkaammalta kuin se todellisuudessa onkaan. Ketä tai mitä näillä kulisseilla suojelemme? Egoamme? Organisaation mainetta? Brändiä ja työnantajamielikuvaa? Tehostamishenkeä pursuten Heta kysyy, mitä tapahtuisi jos kulissien ylläpitämisen sijaan keskittyisimme epäkohtien tunnistamiseen ja korjaamiseen?2025-02-1026 minUppoava v***n laiva24. Miksi kaikki eivät uuvu?Työelämän vaatimukset senkun kasvavat, resurssit hupenevat, ja silti pitäisi jaksaa enemmän, paremmin ja nopeammin. Miten ihmeessä jotkut silti selviävät ilman työuupumusta? Tällä viikolla Uppoavassa laivassa sukelletaan uupumattomuuden mysteeriin. Onko uupumattomilla jokin supervoima vai kenties maaginen kompassi, jolla he löytävät tiensä työelämän turvasatamiin?Jaksossa mainitut linkit: Työterveyslaitoksen sivut, työn imusta ja voimavaratekijöistä: https://www.ttl.fi/teemat/tyohyvinvointi-ja-tyokyky/tyon-imuTerapeutti Tommy Hellstenin haastattelussa Helsingin Sanomissa https://www.hs.fi/hyvinvointi/art-2000008920297.html2025-02-0326 minUppoava v***n laiva23. Lapsuus ja juurisyyt - Miten ne näkyvät työssäsi? “Olisi tärkeä selvittää juurisyyt työuupumuksen taustalla”, neuvoi työterveyslääkäri kun terapiaan ohjasi. Mutta mitä ihmettä ne juurisyyt oikein ovat? Saako ne selväksi ja ennen kaikkea ojennukseen mielellään kahdessa viikossa? Tässä jaksossa Heta pohtii mitä ovat kuuluisat juurisyyt, jotka vaikuttavat useilla työuupumuksen taustalla. Entä miten lapsena omaksutut selviytymiskeinot sekä ympäristöstä imetyt uskomukset näkyvät ja vaikuttavat aikuisten työelämässä. Jaksossa viitataan Hetan kirjoittamaan kirjaan “Isäni, Rölli” (Docendo 2024). 2025-01-2726 minUppoava v***n laiva22. Miksei lääkäri auta työuupunutta?Sinnittelet ja sinnittelet kunnes vihdoin uskaltaudut lääkäriin. Lopputuloksena masennusdiagnoosi, viikko sairauslomaa ja resepti ilopillereihin. Näinkö se työuupumus helpottaa?Jaksossa Heta pohtii miksei työuupunut koe saavansa apua lääkäriltä. Onko kyseessä lääkärien ammattitaidottomuus vai kenties se, ettei heillä ole välineitä korjata ihmisiä rikkovaa työelämää? 2023-11-1319 minUppoava v***n laiva21. Työyksinäisyys - “Kuin olisi näkymätön”Joukkoon kuuluminen on yksi ihmisen perustarpeista. Mutta mitä tapahtuu jos yksilön sosiaaliset tarpeet eivät pääse täyttymään työssä? Tässä jaksossa sukelletaan työyksinäisyyden käsitteeseen. Mitä termi tarkoittaa, mitä siitä seuraa ja kuka asiaan voisi vaikuttaa? Heta kertoo myös omista työyksinäisyyden kokemuksistaan. Jaksossa viitataan Vaasan yliopiston tutkimukseen: Yhdessä etä- ja hybridityössä! Tutkimus työyksinäisyydestä ja ennaltaehkäisevän ja korjaavan toimintamallin kehittäminen https://osuva.uwasa.fi/bitstream/handle/10024/15130/978-952-395-065-8.pdf?sequence=2&isAllowed=yJaksoa varten on myös jututettu työyksinäi...2023-10-1625 minUppoava v***n laiva20. Teknostressi ja digiv*tutusMiten siitä teknologiasta, jonka piti vapauttaa aikaamme luovaan tekemiseen, onkin tullut yksi stressiä aiheuttava työelämäkommervenkki? Tässä jaksossa Heta sukeltaa teknostressin syövereihin ja pohtii kuka hyötyy koukuttavista digipalveluista. Jaksossa mainitaan seuraavat asiantuntijat, laittakaas googletellen: Gloria Mark (keskittymiskyky)Riikka Gassen (digitaalinen työympäristö)Tristan Harris (eettinen teknologia)2023-10-0228 minUppoava v***n laiva19. Työuupumus ja parisuhde - puolison kokemusTyöuupumus voi näkyä ensimmäisenä kotona ja läheisissä ihmissuhteissa. Työpaikalla sitä tsemppaa viimeiseen saakka, mutta puolison suuntaan pinna voi olla kireällä ja energiatasot matalalla jo pidemmän aikaa. Uppoavan laivan historian ensimmäisessä haastattelujaksossa Hetan puoliso kertoo, miten työuupumus hänelle näyttäytyi. Millaisia tunteita puoliso kokee ja miten hän voi uupunutta auttaa? 2023-09-1855 minUppoava v***n laiva18. Syyllisyys työelämässäSyyskausi startataan syyllisyydellä!Miksi niin moni tuntee syyllisyyttä työelämässä tapahtuvista asioista? Kuka syyllisyydestä hyötyy? Entä pääseekö siitä jotenkin eroon? Jaksossa suositeltu kirja: Tunteella.Häpeä - Emilia Kujala2023-09-0429 minUppoava v***n laiva17. Kesäloma – työvuoden paras juttu?Ainahan se on mielessä, loma. Kevään viimeisessä jaksossa Heta pohtii kesäloman merkitystä suomalaisessa työelämässä. Monelle se on ainoa tilaisuus palautua raskaasta työvuodesta. Onko työelämän tarkoitus vain vuodesta toiseen odottaa seuraavaa lomaa, kun saa jälleen tuntea olevansa elossa? 2023-06-1921 minUppoava v***n laiva16. Rajojen laittaminen työelämälleTämä on taas sarjassamme helpommin sanottu kuin tehty. Mutta miksi työelämä ylipäätään on muodostunut sellaiseksi, että sille täytyy yksilön toimesta asettaa rajat? Eikö työnantaja voisi myös osallistua rajaamiseen? 2023-05-2226 minUppoava v***n laiva15. Työuupuneen työnhakuTyöuupumus korventaa ja nykyinen työpaikka tökkii. Pitäisikö kuitenkin sinnitellä nykyisessä siihen asti kunnes löytää uuden työn? Vai irtisanoutua ja luottaa asioiden järjestyvän? Entä uskaltaako sitä kertoa omasta uupumuksestaan avoimesti? Tässä jaksossa Heta kertoo miksi halusi avoimesti kertoa omasta työuupumuksestaan uutta työtä etsiessään. Jaksossa mainitut työkavereille tai ystäville esitettävät kysymykset, joiden avulla saattaa saada uutta perspektiiviä omaan osaamiseen (siis siihen hetkeen, kun uupunut mieli väittää “etten minä varmaan mitään osaa”) : - Millaista substanssiosaamista minulla mielestäsi on? (esim. opiskelun...2023-05-0828 minUppoava v***n laiva14. Perhemäinen työyhteisö - kuulostaa hyvältä, mutta…Perhe on paras! Ei kun pahin… Miten se nyt menikään? Tässä jaksossa pohditaan perhemäisen työyhteisön hyviä ja huonoja puolia. Luoko perhemäinen työyhteisö turvaa ja sitoutumista, vai kenties epätervettä velvollisuuden tunnetta? Entä miten käy kun joku “perheessä” uupuu?2023-04-2425 minUppoava v***n laiva13. Seurasiko työuupumuksesta mitään hyvää?Media ja some saattavat helposti vääristää kuvaa työuupumuksesta. Siitä kirjoitetaan sankaritarinoita, joissa päähenkilö voittaa koettelemukset ja palaa työelämään entistä ehompana, 2.0 -versiona. “Työuupumus oli minulle lahja, se sai minut arvostamaan elämää”. Niin, kukapa ei ala arvostaa elämää kun meinaa menettää henkensä?Tässä jaksossa Heta perustelee, miksi kaunisteleva puhetapa tekee hallaa koko työuupumusongelman ratkaisemiselle. Mutta pakkohan se on myöntää, että harva asia elämässä on pelkästään hyvä tai paha. Heta keksii myös muutaman asian, jotka ovat hänen elämässään paremmin työuupumuksen kokemisen jälkeen. 2023-04-1728 minUppoava v***n laiva12. Psykedeelejä ja aivodopingia - tätäkö on tulevaisuuden työelämä?Tällä kertaa seilataan dystooppisilla vesillä. Heta on osallistunut webinaariin, jossa työelämän tehostusvaatimuksiin on ehdotettu ratkaisuksi psykedeelejä ja aivodopingia. Johtaisiko työtrippailu parempaan työelämään vai entistä kovempaan kilpailuun? Vai irtisanoutuisimmeko kaikki ja lähtisimme (taika)sieneen? 2023-04-0323 minUppoava v***n laiva11. Töihin paluu työuupumuksen jälkeenMistä tietää, että on valmis palaamaan työuupumussairauslomalta takaisin työelämän aallokkoon? Miten kannattaa varautua työterveysneuvotteluun? Entä miten esihenkilö ja työkaverit voivat helpottaa uupuneen töiden pariin palaamista?Tässä jaksossa Heta kertoo miten hänen töihinpaluunsa ovat sujuneet ja mitä virheitä ei enää toistaisi. 2023-03-2728 minUppoava v***n laiva10. Paras v***n versio itsestäniTäytyykö aina pyrkiä olemaan "paras versio itsestään"? Kuka siitä oikeastaan hyötyy? Tällä kertaa Heta pohtii syntyjä syviä flunssan kourissa. Miksi koko maailma kehottaa aina tekemään parhaansa? Eikö ihan totta vähempi riitä?2023-03-2021 minUppoava v***n laiva9. Pomo, näin työntekijän uupumus näkyy sinulleEsihenkilöt, johtajat, päälliköt, leaderit, toimarit. Isot pomot, väliportaan pomot, pienet pomot ja pikkumaiset pomot. Tämä jakso on teille.Uppoavassa laivassa pohditaan, miltä työntekijän uupumus voi esihenkilölle näyttää. Mistä tunnistaa, että kohta karautetaan kiville?2023-03-1332 minUppoava v***n laiva8. Nelipäiväinen työviikkoOispa jo TORSTAI. Silloin nimittäin alkaa monen nelipäiväistä viikkoa puurtavan viikonloppu. Tässä jaksossa Heta käy läpi nelipäiväistä työviikkoa niin tutkimusten kuin oman kokemuksenkin pohjalta. Ketä palvelee se, että ajatustyöntekijä yrittää ajatella 7,5 h päivässä? Onko se ylipäätään mahdollista?Jaksossa mainittu kirja: Mona Vannevuo - Ihmiskone töissä, 2020, Gaudeamus.2023-03-0624 minUppoava v***n laiva7. Kenen syytä työuupumus on?Ketä työuupumuksesta saa syyttää? Yhteiskuntaa? Työpaikkaa? Pomoa? Yksilöä? Ehkä vikaa on kuitenkin kaikissa. 2023-02-2721 minUppoava v***n laiva6. Tervetuloa arvobingoon!Uppoavassa laivassa järjestetään arvobingo. Arvaatko mikä arvo yhdistää kaikkia jaksossa lueteltuja 37 organisaatiota? Vinkki: se ei ole "kohtuus".2023-02-2020 minUppoava v***n laiva5. Miltä työuupumus tuntuu?Tämä ei ole hauska jakso.Heta muistelee kevättä 2021 ja kertoo miltä tuntui olla työuupumuksen takia sairauslomalla.2023-02-1330 minUppoava v***n laiva4. Uppoava v***n LinkedInTervetuloa Uppoavan v***n laivan LinkedIn-koulutukseen, joka tekee sinusta ajatusjohtajan puolessa tunnissa! 🔥🔥🔥Saat konkreettisia välineitä siihen, miten kääntää jokapäiväinen arki perunankeitosta pyllyn pyyhkimiseen tukemaan uutta rooliasi suunnannäyttäjänä.Valmennuksessa opit muun muassa:🔑 Kuinka valjastaa lapsesi todisteeksi omasta erinomaisuudestasi🔑 Miten puhua lomasta, kuolemasta tai asiakaspalvelutilanteista niin, että muut huomaavat ajattelusi muita korkeamman tason🔑 Miten maksimoida verkostoitumisen tehokkuus LinkedInin etikettiä ja ammattikieltä käyttäen2023-02-0635 minUppoava v***n laiva3. Älä sano työuupuneelle näin"Lopeta vaan se stressaaminen ja ajattele positiivisesti." 🤦♀️🤦♀️Tässä jaksossa Heta listaa omia työuupumukseen liittyviä inhokkilauseitaan sekä keksii niille paremmat vaihtoehdot.Jaksossa mainittu työuupumusta tutkinut professori ja sosiaalipsykologi on nimeltään Christina Maslach. Siitä vaan copy + paste ja googletellen menemään.2023-01-3020 minUppoava v***n laiva2. Voittoja harkkareiden selkänahoista?Helsingin Sanomat paljasti viestintätoimisto Ellun Kanojen entisten harjoittelijoiden kokemuksia vuoden mittaisesta, nollatuntisopimuksella pyörineestä harjoittelujaksosta. Harjoittelijoiden massiivinen määrä johti työtehtävistä kilpailuun ja epäreiluun jakautumiseen. Motivaattorina toimi se pieni mahdollisuus, että saatoit saada jatkoa konsulttiurallesi mikäli hoidit hommasi hyvin ja mukisematta…Mutta ovatko tällaiset käytännöt todella poikkeuksellisen huonoja vai pikemminkin business as usual? Tässä jaksossa käydään läpi nuoren korkeakouluopiskelijan tyypillistä urapolkua harjoittelun kautta määräaikaisputkeen tai kevytyrittäjäksi.Hesarin jutun voi lukea täältä (se on syystäkin maksumuurin takana, sillä TYÖSTÄ KUULUU MAKSAA): https...2023-01-2321 minUppoava v***n laiva1. Miksi työuupumus yllättää?Työuupumus on uusi flunssa! Tarttuva ja v-mäinen eikä auta, vaikka kuinka kiskoo c-vitamiinia ja suorittaa syviä hengityksiä. Tietoa aiheesta löytyy vaikka millä mitalla, mutta silti työuupumuksen oireet on kauhean vaikea tunnistaa itsessään. Usein ne tajuaa vasta, kun on jo ajettu karille ja jouduttu sairauslomalle.Tässä jaksossa Heta on jälkiviisas ja kuvailee omia työuupumuksen oireitaan. Merkkejä oli pitkin matkaa, mutta uupumuksen sumussa ne alkoivat tuntua normaaleilta. Tällaistahan työelämän kuuluukin olla!2023-01-1427 min
Uppoava v***n laivaTiiseri: Mikä v***n uppoava laiva?No työelämähän se. 2023-01-1403 minUppoava v***n laivaUppoava v***n laiva (Trailer)2023-01-1300 min
JENGI VIIHTYY125. Uppoava laivaViikon kuulumiset (13:05) - Pärinää ja pienentyneitä vaatteitaKysy Atelta ja Jontulta (59:23)Sporttivartti (68:20) - Leftiksen kuumat~~NOKIAN PANIMO tarjoaa ainutlaatuisia virvoitusjuomaelämyksiä juuri sinulle.Tsekkaa tarjonta https://nokianpanimo.fi/~~REXEL FINLAND OY - Sähkömiehen matkassa mukanahttps://www.rexel.fi~~Lärvinen – hikipanta.fi löydät tämän hetken kuumimmat Jengi Viihtyy fanituotteet2022-11-161h 46
MangakarttaKuroshitsujiKuroshitsuji on Yana Toboson toimintamysteerisarja, jossa nuori aatelispoika ja hänen demonihovimestarinsa selvittävät alamaailman rikoksia ja yliluonnollisia tapauksia 1800-luvun lopun Englannissa. Ajankohtaisena aiheena puhumme Berserkin tekijä Kentaro Miuran kuolemasta ja lisäksi lyhyemmin eBayn aikuisviihdekiellosta. Kuulijakommenttiosuudessa pohdimme mm. kirjahyllyjä, Setona Mizushiroa ja yurimangaa. Lukujonossa on tuore BL-hitti Dick Fight Island. ––– Kommentoi | Twitter | Instagram ––– Mangakartta ilmestyy jatkossa kolmen viikon välein ja torstaisin. - Äänijälki - Leffakestit - Teheanicast - Fandominat - Manga Mavericks - The OASG Podcast - Mang...2021-05-273h 27