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双城FM099. 照片翻翻乐：再看一眼2023又到了我台传统节目更新的日子了~ 不知道2023年你一共拍了多少张照片，又记录了多少段生活呢？这些镜头/瞬间有一股魔力，能一下子把我们的记忆再拉回那个时刻、再一次感受当时的温暖和快乐。那不如就请你也准备好你的手机相册，一起参与这期节目吧！⏳ 声音目录 00:00:33 节目更新的时间调整啦 00:08:00 风里雨里顺丰等你 00:12:08 跨年当天从美餐一顿开始到没有蹲到live结束 00:30:02 走在红毯那一天 00:44:00 感谢我的爱车这一年对我的不离不弃 00:50:02 收到礼物会有负担感吗 01:01:35 你们真的不去一趟天津吗，你们不去一次快乐老家我们真的会难过哎 01:11:41 年度乌龙故事 01:13:10 还有那些没有被抽到的照片 01:31:20 第100期就是下一期啦（🎉 今天的留言区就看大家的啦）🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Chancla，Poda Ser，2022年3月作品 卢广仲，《大人中》，2014年3月作品📮 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2024-01-081h 35
双城FM098. 我 独自生活（下）那些墙裂推荐的生活好物分享上期节目我们请来了宝藏女孩Iris和宝藏男孩Mario，聊了很多关于独居的生活指南。岁末年终（2023年度的最后一期节目啦），让我们掏出自己的购物软件，看看有那些居家好物值得在新一年入手叭~⏳ 声音目录 00:00:55 独居的最孤单/最困难时刻 00:28:07 异乡的游子啊，真的没那么想家 00:35:35 房租换来的生活智慧 00:43:10 独居好物大安利 01:13:34 有汇率差的房租 01:27:00 文能换灯泡，武能修马桶📷 本期（和上期）节目的封面是Mario家超级超级超级可爱的Crazy，谢谢Mario（和不知情的Crazy）让我们把这张照片用作封面🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 旅行团乐队，Summer Holiday，2009年4月作品 辻井伸行，ベルリンの小径にて，2012年12月作品📮 联系我们 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-12-311h 30
双城FM097. 我 独自生活（上）花钱也买不到的租房超实用指南本期节目我们请来了宝藏女孩Iris和宝藏男孩Mario（主要是我们四个人的时间一直凑不齐），大家呱唧呱唧鼓掌欢迎~ 同样是在他乡拉磨的年轻人，我时常会感慨他们怎么会有那么多的生活常识/经验。录制节目的那天我们做好了会超时的准备，但还是录成了超长的一期，本周我们先更新上集，让我们一起来听听宝藏男孩女孩的生活经验吧！⏳ 声音目录 00:01:59 让我们欢迎PD Iris和Mario 00:03:30 第一次租房，没有一滴眼泪是白流的 00:16:12 这些租房经验真的是免费可以听到的吗 00:23:28 Σ(っ °Д °;)っ 你们租房不面试的吗 00:29:20 拿好笔记本来记录安全注意事项📷 本期（和下期）节目的封面是Mario家超级超级超级可爱的Crazy，谢谢Mario（和不知情的Crazy）让我们把这张照片用作封面🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Peterpan，Menghapus Jejakmu，2008年2月作品 郑兴，《候鸟的短歌》，2023年11月作品📮 联系我们 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-12-2442 min
双城FM096. 致所有早起失败的人听说，所有的奇迹都发生在早晨。这里有你想听的秘密。🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Zachary Bruno，Farewell，2014年11月作品 Zachary Bruno，Sonoran Sunset，2013年8月作品 Brad Jacobsen，Child's Christmas Medley，2011年10月作品📮 联系我们 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-12-1621 min
双城FM095. 无论如何，这些歌今年占满了我的心是的，本音乐电台的2023年度歌单来了。每次遇到好听的歌我们都会在第一时间在节目里更新给大家；有些歌甚至在节目里出现了2-3次。本期节目没有额外的shownotes了，快点来看看小宝和大毛的年度歌单里有没有你爱听的那一首。 本期节目又名《2023年度双城金曲歌单》 本期节目又又名《双城FM 2023年度歌单》不管叫什么名字，希望大家喜欢。🎵 音乐合集 彭佳慧，《一九九几的他》，2000年12月作品 知更，《真人真事》，2023年9月作品 容祖儿，《黄色大门》，2006年12月作品 容祖儿，《东京人寿》，2020年11月作品 棱镜乐队，《这是我一生中最勇敢的瞬间》，2019年12月作品 伍佰，《泪桥》，2003年12月作品 黄绮珊，希林娜依高，《是妈妈是女儿》，2023年1月作品 五月天，《雨眠》，2000年7月作品 陶喆，《全世界会唱的歌》，2023年7月作品 庄主恒，《独身之年》，2022年12月作品 ZUHAIR，Jah Loon，Blue Jay，2022年3月作品📮 联系我们 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-12-101h 59
双城FM094. 马里奥的欧洲的日与夜国庆期间，马里奥和他的朋友们在fà国和意大利度过了现在回想起来还再啧啧称赞的假期，一度让我这个对fà国提不兴趣的人迅速有了利用好申根签的冲动。我们和马里奥在节目里聊到了这趟旅行里很多难忘的瞬间，希望你们也会喜欢。📺 往期节目回顾 新加坡的日与夜 瑞士的日与夜 马里奥的东京/大阪的日与夜⏳ 声音目录 00:01:22 办签证和刷卡真的防不胜防 00:23:28 开始fà国的冒险旅程吧~ 00:48:44 别错过地中海沿岸和意大利南部地区 01:08:50 来都来了，不买点吗，不吃一口吗，不去看看吗，不喝一杯吗 01:37:10 怎么会有人规划来明年的行程呢 01:46:06 让我们谢谢马里奥 🎉🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Sufjan Stevens，Mystery of Love，2017年11月作品 Dean Martin，Everybody Loves Somebody，2019年7月作品 Pink Martini，The Lemonade Song，2020年8月作品 Joey Pecoraro，Sour Sweets，2017年2月作品📮 联系我们 欢迎报名参加节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-12-021h 47
双城FM093. 在冬日回忆冬日北京市气象台早早地挂上了大风蓝色预警的标识，而苏州还沉浸在二十多度上下的气温里。又到了一年里让人期待又让人发抖的季节，期待的是新的一年，发抖的自然是……全国各地统一的大风降温外加雨雪天气的物理进攻。不知道你们又是在怎样的冬日里悠哉地听到这期节目呢？（在整理本期shownotes时大毛使用了坡县口音，请大家谅解lah~）⏳ 声音目录 00:01:18 你那里现在多少度lah~ 00:08:42 嘟嘟嘟，冬日专属的仪式感来lah~ 00:42:46 最讨厌的部分还是有的lah~ 00:46:55 还是会有逃跑计划的lah~ 00:56:32 routines还有这些lah~ 01:14:42 还有什么期待和新尝试lah~📷 节目里提到的这张照片拍摄于2023年10月，北京市老银庄村🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Hayd，《What Did I Do》，2021年12月作品 郑兴，《抵达之谜》，2023年11月作品📮 联系我们 欢迎报名参加系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-11-251h 30
双城FM092. 再谈断舍离：少一点牵绊，多一点自由在大毛今年的日常发疯的行为里多了“扔衣服”这个选项，而在小宝的日常生活里刚好也有“旧衣回收”这项任务。原本只打算聊一聊如何处理旧衣服的两个人一时间没忍住聊了快100分钟。希望你们喜欢这一期中等长度的节目，如果你有一些生活里断舍离的好点子，也请在留言区里和我们分享。⏳ 声音目录 00:07:50 扔了那么多衣服，冬天还有衣服穿吗 00:25:00 扔完衣服，还有很多东西嗷嗷等待处理 00:44:55 还是有很多东西扔不掉啊 00:51:45 断舍离的标准还是有的啦 01:05:25 回复听友来信：戒掉耳机 01:19:35 人生还有很多东西等待戒断🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 侯湘婷，《两个冬天》，2001年6月作品 周兴哲，《Let It Go》，2016年8月作品 郑秀文，《插曲》，2005年7月作品📮 联系我们 欢迎报名参加系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-11-181h 39
2023-11-1041 min
双城FM090. 星期一 天气晴 我好想你啊朋友好久不见朋友们！好久好久没有和小宝一起录制节目了，希望你们没有忘记我们（的节目）。不想让你们在此处浪费太多的时间，那就让我们直接开始本期节目吧。⏳ 声音目录 00:04:45 用一个名词和形容词来描述2023年 00:30:55 那些奇特的体验又更新了呢 00:47:29 让书/影/音的欣赏回归出厂设定吧 01:17:37 这一年的生活还是有点变化的 01:26:17 还有一些未完成的愿望 01:33:57 还有一些说不完的感慨🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 ZUHAIR，Jah Loon，《Blue Jay》，2022年3月作品 逃跑计划，《闪光的回忆》，2017年6月作品 朴树，《在希望的田野上》，1999年1月作品 麻园诗人，《晚安》，2017年4月作品📮 联系我们 欢迎报名参加系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-11-041h 56
双城FM089. 大毛的一周生活观察🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 容祖儿，《黄色大门》，2006年12月作品 周国贤，《Children Song》，2015年12月作品📮 联系我们 欢迎报名参加系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-10-2233 min
双城FM088. 环保到底关你我屁事？本期播客将会聊到：关注环保的契机普通人在生活中能做些什么？环保对我们当代人的生活和健康有哪些影响？相关资料推荐：纪录片《塑料海洋》 《true cost》 《明天》 《The Year Earth Changed》 《塑料的故事》《Just eat it：A food waste story》播客：不合时宜 7/21 《热浪、危机和城市韧性，极端天气对我们生活的威胁》感谢本期代班主播Phoebe友情参与🎵本期音乐：陶喆 《全世界会唱的歌》 2023年7月作品
2023-10-141h 37
双城FM087. 恋爱工作都烦恼 Love哪有Live好 2.0同为追Live一把好手的小宝和大毛，提起演唱会、livehouse、音乐节，总有说不完的故事。相信每一个喜欢Live的朋友，都会认同Live留给我们的绝对不只是音乐现场的狂欢与感动， 我们总会在这个过程中与很多有趣的人相遇，又或者收获一些温暖的、特别的经历。去年我们上线了029. 恋爱工作都烦恼 Love哪有Live好 1.0，如果你想再回顾一下那期节目，请点击前面的链接。当然，我们更欢迎你点开这一期的音乐时光。⏳ 声音目录 00:00:00 小宝：还好还好今年没让你来看 00:11:13 今年的音乐节真的很难评：从场地管理到那些“消失的歌手”，从大翻白眼到啧啧称赞 00:34:15 今年的演唱会真的也难评：从听劝吃饱饭的主办方到买不到门票，从歌手们唱不动了到现场挤满人 00:53:03 小宇宙的管理者们，你们努努力啊 00:54:00 最让小宝感动的乐队提名奖 01:09:40 最让我们期待的歌手们 01:24:00 有些歌还是只能去现场听🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 老狼，《情人劫》，第七届太湖湾音乐节现场cut 老狼，《同桌的你》，第七届太湖湾音乐节现场cut 李宗盛，《山丘》，2023年有歌之年巡演北京现场cut 二手玫瑰，《仙儿》，第七届太湖湾音乐节现场cut 夏日入侵企画，《如同宿命反复重演的那一天》，第七届太湖湾音乐节现场cut 夏日入侵企画，《夏末的歌》，第七届太湖湾音乐节现场cut 旅行团乐队，《永远都会在》，第七届太湖湾音乐节现场cut 五月天，《孙悟空》，2023年好好好想见到你巡演北京现场cut 旅行团乐队，《Bye Bye》，第七届太湖湾音乐节现场cut📮 联系我们 欢迎报名参加系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-10-071h 38
双城FM086. 假期快乐 勇敢的人先享受爱真快啊，这一年一如往常，飞快地从我们身边掠过。转眼，这一年就剩最后三个月了。参考了去年的十一特辑，我们又录制了一期节日特辑。在后期的剪辑处理时，我们反复提到了这句话：勇敢的人先享受。没错，是勇敢的人。节目上线的这天是九月份的最后一天，我们祝大家长假快乐。⏳ 声音目录 00:01:20 当时的月亮，当时的我们（如果你想复习去年的节目，那就请点击040. 假期快乐 要比昨天更快乐） 00:06:34 今年的国庆长假计划 00:32:08 又到了立flag的时刻 00:51:13 掌声有请我们可爱的听友朋友们🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 巴奈，《你快来所以我快乐》，2001年3月作品 毛不易，《盛夏》，2018年7月作品 刘若英，《飞行日》，2021年3月作品 莫非定律乐队，《青苔》，2019年1月作品📮 联系我们 欢迎报名参加系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-09-301h 12
双城FM085. 当我们爱上天津过去的这些年，我数次往返于北京天津两地，和天津卫的司机大哥们一路畅聊，沿着海河和五大道街区遛弯儿，也给身边朋友热情推荐了老王鸡汁豆皮。当然，我也想把我的快乐老家介绍给你们，于是就有了这期节目。📺 往期节目回顾 当我们漂在北京 当我们跳入上海 北京苏州双城漫游 当我们留恋南京⏳ 声音目录 00:01:05 呱唧呱唧鼓掌欢迎卫嘴子好朋友 00:20:30 刻在哏儿都人DNA里的幽默 00:31:47 快乐老家的citywalk路线 00:44:10 你们谁如果没来天津好好吃一顿我都会很难过的 01:00:10 张开双臂拥抱变化的天津 01:08:48 一起学两句天津话吧🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 李亮节，《走过天津的大街小巷》，2016年8月作品📮 联系我们 欢迎报名参加系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-09-231h 15
双城FM084. 再见爱人 再给爱一次机会作为《再见爱人》这档离婚综艺的民间推荐员，大毛在各期节目中多多少少按头安利过。从最开始在公众号上的寥寥数篇报道到后来的微博热搜，这档节目也伴随我们度过了两三个年头。终于我们有机会认真聊一聊这个节目了。（我相信还会有后续的讨论的🤔️）（请注意，本期节目有剧透）（请再注意，本期节目有抽奖🎁）⏳ 声音目录 00:02:05 吃下我们的安利吧 00:08:22 第三季让人印象深刻的嘉宾们 00:21:46 如果节目观察室缩编，我想留下…… 00:35:30 如果换掉一组嘉宾，我想换下…… 00:42:50 老纪和诗晴：摘一片苦心，酿一滴蜂蜜，用尽了全力，只为在一起 00:56:10 张硕和睡睡：你讲也讲不听听又听不懂，懂也不会做你做又做不好 01:17:50 老刘和首尔：人啊越想抛开的越是带着向前，我们只好越走越沉默 01:31:50 关于第三季结尾的猜想🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 蓝心湄，《不怕付出》，2000年2月作品 侯湘婷，《东京之吻》，2001年6月作品 林忆莲，《词不达意》，2006年8月作品📮 联系我们 欢迎报名参加系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-09-161h 39
双城FM083. 驶向幸福：我选择在「婚姻」这一站上车大毛说：是的，如标题，本节目又回到了情感类节目的状态，只不过本期是我和小宝的对谈。小宝说：只是聊聊新婚体验，分享我的感受，不妖魔化婚姻也不做任何推崇，我认为幸福的方式有很多种，结婚当然也可以是其中一种，但也只是其中一种而已。（前序节目复习：小宝婚礼的故事）⏳ 声音目录 00:01:35 我们终于又开始录情感类话题了 00:08:35 半年的婚后生活和设想一样吗 00:30:37 我的伴侣是朋友也是搭子 00:47:50 亲密关系小课堂开课了 00:48:20 对象说话强势难听 00:55:38 应对来自家庭的压力 01:02:10 是爱的包容还是妥协 01:07:24 毫无保留还是有点秘密 01:10:55 伴侣介意我的异性朋友 01:16:25 异地恋的安全感啊 01:19:30 牵手算确认关系吗 01:23:12 原生家庭又要背锅吗 01:30:01 忙有忙的谈法 01:37:45 小宝大毛的总结发言🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 热带汽水，《周末一起喝酒》，2021年10月作品 陶喆，《爱，很简单》，2003年8月作品 陈奕迅，《爱是一本书》，2007年4月作品📮 联系我们 欢迎报名参加系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-09-101h 43
双城FM082. 今夜故事会和小宝做节目做到今天是怎么也想不到会录这样一期节目。是的，如标题呈现的那样，本期节目要聊的是鬼～故～事～ 有些现象似乎用自然科学知识也无法解释清楚，那那那那那那那那那就让我们倒杯酒/茶，翘起二郎腿，听听本期的故事会吧（手刀快速跑开）。🔎 加入我们 欢迎大家添加节目小助理Iris的微信（zyiris0729）加入我们的听友群，添加好友时记得备注“双城FM”及你的id喔~⏳ 声音目录 00:00:00 请一定听完本期节目的免责声明 00:04:21 请陈太开麦 00:18:40 讨论#1：来算一卦求一卦？ 00:25:50 请小宝开麦 00:31:15 讨论#2：就在一瞬间 00:48:25 讨论#3：从风水的角度 00:53:00 请陈太再开麦 01:00:40 讨论#4：让我悄悄闭上我的耳朵 01:06:00 请小宝再开麦 01:26:10 讨论#5：越害怕越想讨论 01:28:00 大毛居然也能讲一些 01:37:35 讨论#6：高敏感人群🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 钢琴先森，《青城山下白素贞》，2020年4月作品 孙燕姿，《神奇》，2003年1月作品📮 联系我们 欢迎报名参加系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-09-021h 51
双城FM081. 大毛的一周生活观察🔎 加入我们 欢迎大家添加节目小助理Iris的微信（zyiris0729）加入我们的听友群，添加好友时记得备注“双城FM”及你的id喔~🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 裘德，徐佳莹，《色盲》，2023年2月作品 卢广仲，《工作与休息》，2023年8月作品 李宗盛，《我是一只小小鸟》，2023年8月巡演北京现场cut 李宗盛，《晚婚》，2023年8月巡演北京现场cut📮 联系我们 欢迎报名参加系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-08-3125 min
双城FM080. 消费降级了？该省省该花花！这些年，“消费降级”这四个字时常出现在我们的日常生活里；甚至在某些购物的场景下，我们也会把这个四个字作为最终选择的理由。即便如此，有些商品和服务我们依旧不愿意降低标准，该省省，该花花。🎉 本期节目由Tezo通勤耳机独家赞助播出。欢迎参与本期的互动抽奖活动赢取同款耳机。关于Tezo通勤耳机的更多信息及使用体验，欢迎点击名牌名称或者链接m.tb.cn或者02:18:40了解。🔎 欢迎大家添加节目小助理Iris的微信（zyiris0729）加入我们的听友群，添加好友时记得备注“双城FM”及你的id喔~⏳ 声音目录 00:01:14 不允许你们跳过这个开头 00:01:35 由牙膏、剃须刀、香薰蜡烛引发的讨论 00:31:06 无法避开的咖啡、鞋、健身周边、保健品和纸质书 01:15:15 哪个好人家可以抵制“联名”“限定”的诱惑 01:27:40 男女种草机的现金分配机制 01:51:25 钱是省出来的还是赚出来的 02:01:24 准备好了吗？男女种草机开始运作了！🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 夏日入侵企画，《I Wanna Smile But What I Do》，2017年8月作品 陈粒，夏日入侵企画，《张三的歌》，2023年3月作品 Faime，《Feels Like You》，2020年11月作品 夏日入侵企画，《度过此刻》，2022年10月作品📮 联系我们 欢迎报名参加系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-08-252h 50
双城FM079. 小宝的一周生活观察🔎 加入我们 欢迎大家添加节目小助理Iris的微信（zyiris0729）加入我们的听友群，添加好友时记得备注“双城FM”及你的id喔~🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Alexandre Desplat，《Obituary》，2021年5月作品📮 联系我们 欢迎报名参加系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-08-1817 min
双城FM078. 有些一辈子都遇不到的体验，我们替你试过了虽然说人生的乐趣在于探索不同的体验，但不是所有体验都是美好的，有一些体验是辛苦的，有一些体验是惊吓的，所以有时候也不用遗憾错过一些尝试。今天大毛和小宝就来和大家分析些你可能一辈子也不会遇到的体验。🔎 加入我们 欢迎大家添加节目小助理Iris的微信（zyiris0729）加入我们的听友群，添加好友时记得备注“双城FM”及你的id喔~⏳ 声音目录 00:00:50 阳台漏水、地漏反味、屋顶渗水：生活难题大毛都有话说 00:08:34 让我们先复习一下大毛在第比利斯狂奔的故事 00:15:30 案例分析&情景讨论题 00:15:30 打车和通讯难题 00:33:14 货不对板和漫天要价难题 00:40:17 手机、护照和钱包三件套 00:46:56 沙漠滑沙呜呜呜呜 00:55:05 竹筏漂流呜呜呜呜 01:01:53 是谁在西班牙坐了趟救护车还体验了趟急诊啊 🚑 01:23:34 请！记！笔！记！📒 01:24:00 外交部全球领事保护与服务应急热线（+86-10-12308热线） 01:25:00 保险公司全球紧急救援服务 01:34:50 小宝的直播初体验 01:41:41 每次尝试都是宝贵的经历 🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 许镜清，《西游记主题曲》，1988年12月作品 蔡健雅，《别找我麻烦》，2011年11月作品 刘若英，《收获》，2001年6月作品📮 联系我们 欢迎报名参加系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-08-051h 48
双城FM077. 马里奥的东京/大阪的日与夜端午节前后马里奥和他的小伙伴开启了他们的首次日本之旅：原以为是轻轻松松的逛吃逛吃慢慢变成了略带特种兵属性的旅行。本期节目让我们跟随听友群内男版种草机·马里奥的脚步一起探索新的国度吧。喔，这或许是迄今为止最长的一期节目了，希望你们喜欢。📺 往期节目回顾 新加坡的日与夜 瑞士的日与夜🔎 加入我们 欢迎大家添加节目小助理Iris的微信（zyiris0729）加入我们的听友群，添加好友时记得备注“双城FM”及你的id喔~⏳ 声音目录 00:01:10 谁知道行程会变成这样呀 00:10:12 ぜんぜん だいじょうぶ：不会日语也不用太担心啦！ 00:20:55 或许第一次前往日本旅行的你会对这些内容感兴趣 00:47:35 谁会在东京错过浅草寺啊 00:59:08 马里奥甄选之东京购物去哪里 01:18:55 马里奥甄选之东京美食在哪里 01:26:33 日行两万步，远途旅行穿什么 01:30:00 谁会在京都错过清水寺和鸭川啊 01:40:55 马里奥的快乐老家：大阪环球 02:02:07 马里奥困惑之鞠躬礼仪 02:16:20 开始期待后续的行程了~🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 山下久智，《Loveless》，2009年11月作品 ハンバート ハンバート，《日が落ちるまで》，2006年8月作品 秦基博，《やわらかな午后に遅い朝食を》，2006年11月作品 容祖儿，《东京人寿》，2020年11月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-07-292h 28
双城FM076. 当我们留恋南京城市好友对谈系列又迎来了更新，本期节目我们将会把镜头转向南京，一座我学习、生活、工作了很多年且充满着无数情感联结的城市。一改前几期城市系列的讨论方向，我们在这一期更多地聊了聊游客们感兴趣的部分。让我们一起来听这期节目吧~📺 往期节目回顾 当我们漂在北京 当我们跳入上海 北京苏州双城漫游🔎 加入我们 欢迎大家添加节目小助理Iris的微信（zyiris0729）加入我们的听友群，添加好友时记得备注“双城FM”及你的id喔~⏳ 声音目录 00:01:03 欢迎离开云南北上南京的本期嘉宾 00:10:00 这恐怕是我听到的选大学的离谱案例之一了 00:17:22 欢迎来到“不南不北、冬冷夏热”的蓝鲸~ 00:29:25 蓝鲸话教学的理论与实践 00:35:10 请跟着我们吃遍南京的角角落落 00:57:52 请收下我们对于南京景点的安利 01:17:10 离不开的南京，断不了的情谊 01:25:45 欢迎光临这座游乐场🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 王力宏，朱小磊，《南京南京》，2018年6月作品 吉克隽逸，《不要怕》，2016年9月作品 李宇春，《银河中的星星》，2021年12月作品 五月天，《一颗苹果》，2001年7月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-07-221h 28
双城FM075. 一场关于裸辞/躺平/走出舒适区的唠嗑我们想聊这个话题很久了，刚好小宝、陈太和大毛刚好处于有点类似又有些不同的人生阶段；在北京雷电交加的一个夜晚，我们聊起了关于裸辞和躺平、关于走进和跳出舒适圈的话题。这期节目或许不能给你一些满意的建议，但或许在我们唠嗑闲聊的过程里，你会更愿意倾听自己的声音。🔎 加入我们 欢迎大家添加节目小助理Iris的微信（zyiris0729）加入我们的听友群，添加好友时记得备注“双城FM”及你的id喔~⏳ 声音目录 00:00:00 欢迎的同时祝陈太生日快乐 🎉 00:05:12 陈太裸辞的故事 00:58:55 裸辞背后的成本计算 01:06:40 有关躺平和舒适区的体感各不相同 01:41:33 放下助人情结，你需且只需对自己的人生负责 01:52:50 警惕信息茧房🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Jasing Rye，《Cert-volant》，2014年6月作品 刘大拿，刘兆宇，AFMC黑子，《童话》，2023年5月作品 夏日入侵企画，《如同宿命反复重演的那一天》，2020年8月作品 黑裙子，《Plain Jane》，2017年8月作品 《El Torito》，2006年1月作品 夏日入侵企画，《南风过隙》，2023年3月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-07-152h 03
双城FM074. 来我们的城市漫游吧城市系列迎来了新的一期~ 节目组都没想到竟然到了74期我们才想起来聊聊北京和苏州的吃喝玩乐，你看，这不姗姗来迟却也来了嘛。对于长期在北京务工的大毛来说，让他推荐吃喝玩乐似乎可以避开如织的人流；对于长期生活在姑苏的小宝来说，让她推荐一条逛吃完美搭配的路线好像也不是什么难事儿。快~ 上车~ 出发啦~📺 往期节目回顾 当我们漂在北京 当我们跳入上海🔎 加入我们 欢迎大家添加节目小助理Iris的微信（zyiris0729）加入我们的听友群，添加好友时记得备注“双城FM”喔~⏳ 声音目录 00:02:04 在我们认真聊北京和苏州之前，请先听完我们的真心话 00:07:51 城市四季 00:09:02 试问谁会喜欢漫天絮絮的春天啊 00:13:31 试问谁会喜欢雨不停的梅雨季啊 00:16:13 南方人北方人谁更扛冷 00:18:03 城市的胃和毛细血管 00:18:11 这个答案意外吗惊喜吗喜欢吗 00:25:22 招待外地来京朋友的餐馆选择 00:36:43 酒香真的藏得深的苏州美食 00:51:18 都市打工人的身体里流着都是酒和咖啡 00:59:40 美妙的城市毛细血管啊 01:07:51 无法错过的苏州园林 01:20:20 不要错过这几条街 🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 莫文蔚，《双城故事》，1999年12月作品 逃跑计划，《夜空中最亮的星》，2012年1月作品 朱虹，《苏州好风光》，2004年7月作品 张逸辰，《苏州好风光》，2020年7月作品 毛不易，中岛美嘉，《生活在别处的你》，2021年7月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-07-081h 30
双城FM073. 蜜月圆梦之瑞士的日与夜小宝终于从瑞士度完蜜月回国啦，“草台班子节目组”的原班人马终于又录上了节目。本期节目让我们一起跟随小宝云游一趟瑞士，听听旅途中的美好瞬间，聊聊异国他乡的衣食住行；当然，也有来自小宝的洲际旅行的行前提醒。让我们用热烈的掌声欢迎小宝的同时一起来听这期节目吧。🔎 加入我们 欢迎大家添加节目小助理Iris的微信（zyiris0729）加入我们的听友群，添加好友时记得备注“双城FM”喔~⏳ 声音目录 00:00:00-00:02:05 这个开头哪能错过 00:07:10 最近要去欧洲旅行的朋友们请注意 00:35:25 谁出远门收拾行李不头疼啊 00:40:00 离境之前还是有点注意事项的喔 00:48:28 入境首考：追~ 火~ 车~ 01:01:37 请吃下安利：黄金列车和瑞士的小镇们 01:46:06 怎么可能不买点东西嘛 01:47:10 好家伙！瑞士也是美食荒漠？📷 小宝镜头里的瑞士🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Clémentine，《旅行的意义（法语版）》，2013年1月作品 Rachael Yamagata，《Devastate Me》，2012年11月作品 Various Artists，《I Love How You Love Me》，2007年1月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-07-011h 56
双城FM072. 当我们跳入上海在小宝度蜜月期间，我请来几位朋友和我一起录制了系列节目。这些朋友分布在天南海北，在各自的城市辛苦拉磨、认真生活，却很少有机会坐下来聊聊漂在异乡的酸甜苦辣。想想《你曾是少年》那首歌和这系列节目还有那么一丝契合。一起来听这期节目吧~📺 往期节目回顾 当我们漂在北京🔎 加入我们 欢迎大家添加节目小助理Iris的微信（zyiris0729）加入我们的听友群，添加好友时记得备注“双城FM”喔~⏳ 声音目录 00:02:09 转眼九年，我和上海都在变 00:11:20 答一份生活便利程度的考卷 00:20:25 折叠上海，不过一碗人间烟火 00:32:45 四时不变的邻里温情 00:39:22 在不属于我的城市里飘忽不定 00:59:19 离家的游子啊，大抵都带着思念，用力地生活着 01:16:00 资深沪漂选手的情感寄托 01:31:04 感谢Leo，也感谢陈太🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Kudasai，《fortune》，2019年11月作品 Rayhan Noor，Agatha Pricilla，《Sick in Love》，2020年11月作品 梁静茹，《天气预报》，2023年5月作品 庄主恒，《独身之年》，2022年12月作品 五月天，《一半人生》，2019年1月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-06-241h 35
双城FM071. 当我们漂在北京在小宝度蜜月期间，我请来几位朋友和我一起录制了系列节目。录这些节目的前后，刚好《声生不息·宝岛季》的现场翻唱了SHE的代表作《你曾是少年》：“你我来自湖北四川广西宁夏河南山东贵州云南的小镇乡村/曾经发誓/要做了不起的人/却在北京上海广州深圳某天夜半忽然醒来/站在寂寞的阳台/只想从这无边的寂寞中逃出来”。这些朋友分布在天南海北，在各自的城市辛苦拉磨、认真生活，却很少有机会坐下来聊聊漂在异乡的酸甜苦辣。想想那首歌和这系列节目还有那么一丝契合。一起来听这期节目吧~🔎 加入我们 欢迎大家添加节目小助理Iris的微信（zyiris0729）加入我们的听友群，添加好友时记得备注“双城FM”喔~⏳ 声音目录 00:03:37 好无聊的破冰游戏：听我说话的口音，猜猜我是哪里人？ 00:06:20 除了北京，我们还能选其他城市吗 00:10:48 我的胃好像比身体/大脑更想家 00:28:16 一定是过命的交情才能让我驱车从四惠到五道口（京外的朋友欢迎打开地图确认距离） 00:34:53 时不时让我们绝望的路况 00:45:35 聊天的话题已经被陈太直接move到了留在北京就业 00:53:28 谁还不会在北京搬四五六七八次家呢 00:58:38 北京挣钱北京花，一分别想带回家 01:05:10 膨胀现场：我居然开始讨论北京买房了 01:17:37 摇摆的北漂：外面的人想进来，里面的人想出去 01:34:22 难舍的北漂：那些不服输的时刻🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 郑兴，《城南》，2017年8月作品 孟慧圆，《去远方》，2020年1月作品 郑兴，奕超，《风吹过罗斯福路》，2017年8月作品 群星，《北京欢迎你》，2008年8月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-06-171h 40
双城FM070. 日常朋克养生的你还不去体检吗大毛的人生最讨厌的三件事，排名第一的是吃与胡萝卜有关的任何事物，排名第二的就是去医院体检。全面拒绝体检的大毛遭遇到了听众朋友和小宝的夹击，眼看着今年的体检逃不过去了。日常过着朋克养生生活（熬最晚的夜、用最贵的护肤品时不时还吃着保养品）的各位，如果此刻安排场体检，你们敢去会一会嘛？本期节目让我们一起细数体检里那些闻者落泪听者叹气的项目~🔎 加入我们 欢迎大家添加节目小助理Iris的微信（zyiris0729）加入我们的听友群，添加好友时记得备注“双城FM”喔~⏳ 声音目录 00:01:15 只有把体检加入KPI，有人才能认真体检 00:06:00 怎么会有人奔着体检中心的早饭去呢 00:10:25 常规体检真的能检查出什么问题嘛 00:33:05 测视力体重都不算什么，还有哪些让人头疼的项目 00:49:30 千万别忘了这个项目 00:58:40 睡眠之神啊，求你眷顾我 01:06:25 道理我都懂，论文也能写，但我就是控制不住我自己啊 01:16:30 如此积极地想结束这一期节目的大毛🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Peace Hotel，《失眠症》，2020年1月作品 海洋Bo，《普通人生》，2023年4月作品 Doggie，《早点睡觉》，2020年11月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-06-101h 20
双城FM069. 童年回忆录：不要忘记你曾经是怎样的小孩这期节目录制的当天刚好是六一儿童节；虽然节目上线已经是两天后了，我们还是祝各位大朋友节日快乐。🎈这个节日对小朋友们来说可能略显幼稚，但对于我们而言，刚刚好。你还记得小时候你最喜欢的玩具吗，或者还会时不时想起童年的快乐时光吗？会不会在某一个瞬间突然想起童年的理想，微微一笑然后又投入了无边无尽的工作之中？童年离我们远去，但童年给我们留下的美好和痛苦，伴随着受过的伤以及那些做错的选择，都成为了我们生命里的宝贵财富。请不要忘记你曾是怎样的一个小孩，也不要忘记你曾希望变成怎样的大人。本期节目就让我们搭上时光机，一起再回忆童年。⏳ 声音目录 00:00:29 谁不爱麦门的玩具/礼物啊 00:06:52 我会在公开场合放声高唱，也会全情投入模仿恐龙战队 00:17:09 我后悔曾经做过的梦，但庆幸我更了解我自己 00:34:45 重启人生：给你一次回到过去的机会，你想回到哪段时光 00:46:46 童年的高光时刻和零分故事 01:02:48 让我们印象深刻的玩具们以及上课传过的纸条们 01:18:50 交换人生：失去一样你此刻很珍惜的东西来交换些什么 01:21:36 给小时候的自己送一份礼物吧 01:30:03 来自我们的祝福 🎈🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 时空储蓄罐，《忙しい生活「人山人海」》，2021年9月作品 林忆莲，《纸飞机》，2001年12月作品 林宥嘉，《勿忘你》，2016年6月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-06-031h 35
双城FM068. 消费新思路：我买的是快乐，攒的是安全感这是即将去五月天演唱会现场却还滞留在办公室摸鱼上传节目的大毛，是你们说要节目拌饭的，喏，答应你们了。在日常的对话里，我总是问小宝“这个值得囤吗”“这个可以冲吗”“这个最近风很大，能入吗”；现在回头看看当时我问的这些商品，无一例外地都成为了我日常生活里消耗的负担。可是在那个当下，我要是不下单，真的会亏哎！俗话怎么说来着，买错了后悔三天，没有买后悔三年。那么问题来了，今年618，你们到底买了些什么？⏳ 声音目录 00:05:15 囤的哪里是快乐啊，分明是压力啊 00:08:38 近期好物分享和乱购物课堂 00:40:11 现在还有人逛~商~场~吗 00:48:10 我的购物欲到底去哪里了 01:04:10 这些购物节哪有那么划算嘛！ 01:15:36 我买的是快乐，攒的是安全感🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 魏如萱，《Have A Nice Day》，2021年6月作品 夏日入侵企画，《南风过隙》，2023年3月作品 告五人，《运气来得若有似无》，2020年12月作品 平井 大，《Beautiful Journey》，2019年7月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-05-261h 29
双城FM067. 见字如面：愿爱者深爱 无爱者自由🍬 又是一年520了耶⏳ 声音目录 00:00:00 我不允许你们跳过这个开头 00:01:21 我希望下一个十年二十年三十年我们依然相爱 00:08:36 遇见浑然天成的交集，错过多可惜 00:15:51 为你解冻冰河，为你做一只扑火的飞蛾 00:19:27 愿我们的关系如高山流水也如同气之亲 00:33:20 你的可爱模样让我举双手投降 00:41:06 感情是旋转门，转到了最后真心的就不分 00:53:38 看月球慢慢坠落，牵你的小手在你左右 00:55:07 只要能在一起，做什么都可以 01:00:34 我要一个人去东京铁塔看夜景 01:06:47 让我再一次回到那个美丽世界里找自己 01:12:29 明年保了寿命，谁说一定有伴侣与东京 01:19:11 单身的人啊你们都在忙着思考吗🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 弹钢琴的楠楠，《Welcome to wonderland》，2021年9月作品 刘若英，《当爱在靠近》，2002年6月作品 许嵩，《有何不可》，2009年1月作品 康姆士，《Still 2022》，2022年12月作品 投稿人录音，《小情歌》，2022年8月作品 Sam Ock，《Remember》，2020年12月作品 icyball 冰球乐团，《让我余生只为你唱情歌》，2021年12月作品 火鸡，《达尔文》，2022年5月作品 余运佳，HYBS，《日落沙滩后》，2022年7月作品 陶喆，《爱，很简单》，1997年12月作品 Crispy脆乐团，《相爱就是说了100次对不起》，2022年9月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-05-201h 22
双城FM066. 我愿意更懂你，也请像你爱我一样爱自己一年一度的母亲节就到了，我们祝全天下的妈妈们节日快乐！❤️这一期节目在录制的时候还挺曲折，小宝和大毛笑中带泪、抹完眼泪接着录。当然，一如我们节目中说的那样：我们如此含蓄地表达着自己对妈妈的爱；但我们希望妈妈除了在今天这一天过得快乐，余下的每一天也都要健康快乐。⏳ 声音目录 00:02:25 虽然内心丰富，我们很难直接表达爱意 00:10:35 妈妈的星座解读：乐观又敏感，大条又细腻，强势又温柔 00:23:23 当妈妈们开始和我们一本正经地讨论end-of-life时刻 00:26:40 我妈超传统，但她也很酷：当我们开始讨论养老和陪伴 00:37:02 妈妈的喜怒哀乐和人生规划都是52*7*24地围绕着孩子 00:49:10 “妈妈是母狼，保护幼崽是她的天性”：身体健康甚至可以让步于我们的一切 00:58:29 嗨！这是亲妈会做出来的事儿！ 01:09:45 如果把妈妈比喻成一种动物的话…… 01:14:15 妈妈，我想对你说…… 01:22:42 天呐，还没给妈妈准备节日礼物🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 林宥嘉，《Runaway Mama》，2012年6月作品 张杰，《给妈咪（2020重唱版）》，2020年9月作品 周杰伦，《听妈妈的话》，2006年9月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-05-131h 33
双城FM065. 无效社交：打不过就加入 逃不过就来战当代青年在日常工作中早已耗费了九成精力，留下的那口气原本打算支撑自己回到家，结果总有一些意料之外的局会把我们仅存的那口“仙气“彻底耗尽。对，说的就是那些无效社交。本期节目我们就来聊聊那些烦人的无效社交：到底怎样才能躲开这些无聊的邀约，究竟怎样才能体面地结束这些闹剧？让我们掌声有请无效社交的“受害者”：小宝和大毛。⏳ 声音目录 00:03:08 望周知：好久不见，不如不见 00:17:43 想要拒绝工作上的无聊饭局没那么容易 00:26:26 生活里的无聊饭局：一时拒绝一时爽，一直拒绝一直爽 00:44:40 既不得罪长辈又划清界限的方法 01:00:45 拒绝要趁早，避免无效社交 01:04:15 未曾相识，但这并不妨碍我们成为朋友 01:13:11 快节奏的当下，三顿饭吃完没有下文就真的没有下文了喔 01:21:39 小宝的友情提醒：不要完全拒之门外 01:25:45 谢谢@李什么呀李白露 01:27:10 欢迎大家5月13日来中文播客大会的活动现场找我们🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 万能青年旅店，《十万嬉皮》，2010年11月作品 Imaginary Future，Kina Grannis，《Hey Jude》，2023年4月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-05-061h 33
双城FM064. 好久不见的新加坡的日与夜距离大毛上一次降落樟宜国际机场已经过去了1588天了，距离他上一次经过海关及边检口岸也过去了820天。天赐良机，大毛终于在这么多天后搭乘我航再一次“回”到了新加坡。发完朋友圈的那一刻，大毛的朋友们都纷纷前来留下了离谱发言——“三年没见的坡县神秘家庭还好吗”、“没有顺路弯去你的文莱吗”、“你的孩子们还认识你吗”——只怪大毛去新加坡太频繁了。这期节目就让我们伴随大毛的脚步，搭乘SQ807航班一起达到新加坡，看看这片神秘的亚洲大陆最南端的土地究竟有什么样的风情（能让他去那么多次）。欢迎大家在评论区留下你对新加坡的印象，大毛将在留言中选出一位听友送出一份来自坡县的礼物。📷 节目中提到的牛油果和星耀樟宜，摄于2023年4月20日。⏳ 声音目录 00:03:27 即将迎来好消息的坡县签证 00:11:47 大毛恢复出境旅行的“复苏计划” 00:18:45 谁旅行还没有个伴呢 00:20:56 樟宜机场的现行入境规则真的很耽误时间啊，但星耀樟宜真的值得逛一逛啊 00:27:15 哪个好人家会在ezlink里存146新币啊，以及哪个好人家敢在坡县地铁上喝饮料啊 00:37:10 光怪陆离的必打卡点 00:44:30 躲也躲不掉的各国旅行团 00:56:12 说好了躲开“贵破天际”的坡县物价，结果坐飞机去了另一个“大皱眉头”的坡县 01:07:14 躲不开的东南亚特产 01:21:30 来自大毛的出行提醒🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Singapore Airlines Flight SQ807 Cabin Announcement，2023年4月作品 余音，《新加坡时光》，2022年3月作品 告五人，《从没去过巴塞隆纳》，2019年6月作品 Pae Arak，《มาเลเซีย》，2019年2月作品 橘子海，《夏日漱石》，2019年8月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-04-291h 29
双城FM063. 阅读生涯个人喜好大赏又一年的世界读书日将至，作为2023年度阅读后进分子的大毛和小宝又陷入了阅读发愁期：这么多没拆封的书到底要多久才能读完啊！前段时间社交平台上的一个活动引起了小宝的关注：阅读生涯表；根据自己过往的阅读历史，按照各组门类要求评选出自己心中的“最”。既然今年没怎么读书，我们就拿前两年的阅读书单来充数啦！每个人的读书体验都不一样，期待在评论区里见到大家的推荐/吐槽。📷 封面照片摄于2020年12月1日大毛家的书橱，部分书籍在本期节目中被提及。⏳ 声音目录 00:01:00 天呐，世界读书日就在眼前，我还有那么多书没有读 00:08:47 最喜欢/最感动的书 00:25:39 学生时代的我们不得读一些青春疼痛文学嘛 00:28:12 最影响/最推荐的书 00:36:34 最惊艳的书 00:53:18 最被高估的书 01:03:30 我为啥会读这个书 01:09:34 记忆里读的第一本书竟然是…… 01:14:12 总有一天我们会读完的事…… 01:18:40 小众但我喜欢的书 01:24:05 节目最后我们想说的话🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 橘子海，《有暖气》，2019年8月作品 Sundial，《dear parents》，2021年1月作品 Faime，《Feels Like You》，2020年11月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-04-221h 30
双城FM062. 我送的何止是礼物，那是我的心啊这是一份不完全的送礼/收礼指北。常年作为仪式感第一名候选人的水瓶座，我也时常会为送什么礼物而烦恼：送多了怕自己后悔、送少了怕自己尴尬，不去送担心日后交往、日常送担心自己钱包。巧了不是，录制节目的当天，大毛收到了一份异地寄来的重达7.6kg的礼物，光看快递运单详情便知略有不妙；在节目更新的这天，小宝收到了一份辗转半年才送达的礼物，对小宝的感叹号可以得知她还挺满意的。那你是更喜欢送礼物还是收礼物？你又会给你的伴侣/朋友送出什么样的别有新意的礼物呢？欢迎来聊~ ⏳ 声音目录 00:03:36 大毛并没有给小宝送新婚礼物的原因竟然是…… 00:08:17 送礼物是默契和真心的考验，收礼物是惊喜和惊吓的切换 00:28:55 那些珍贵/昂贵/意外/便宜/感动的礼物 00:40:55 我自己可能舍不得，但我希望我的好朋友用到/拿到/收到最好的 00:54:47 不妨把送礼物视作一次检验情谊的机会 01:06:55 终究是要错付一次啊 01:15:00 给家人/伴侣的礼物有点难选的 01:24:23 八！卦！时！间！ 01:27:55 奇葩礼物大赏时刻🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 郑兴，赛航，《寄不出的话》，2022年12月作品 魏诗莹，《礼物》，2017年8月作品 Peace Hotel和平饭店，《你不爱我我就爱别人》，2021年7月作品 梁咏琪，《礼物》，2009年4月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-04-151h 48
双城FM061. 春意融融宜远行久违的长途旅行终于提上了日程，不管是充满南洋风情的新加坡，还是透露着无限魅力的亚平宁半岛，都带着我们满满的期许。虽然旅行在前期准备的过程中，我们还是激动地录制了这一期节目。那你们又有哪些长途旅行的计划呢？🔍 请扫描下方的二维码加入「双城FM的初代听友群」，二维码的有效期至北京时间2023年4月15日。逾期请联系我们的小助手加入听友群。⏳ 声音目录 00:02:20 我想带你去浪漫的瑞士西班牙和意大利 00:09:05 对于奇奇怪怪的出入境章的收集癖 00:13:03 好久没准备长途出行，手艺都生疏了 00:25:38 旅行前的功课：小红书、马蜂窝、穷游网、Lonely Planet、Monocle、Apple Map 00:38:05 我可不想去几千公里外吃难吃的食物 00:43:54 谁料想影响旅行进度推进的是签证 00:56:10 除了这些国家，还有哪些被种草的地方 01:03:30 三年前后的长途旅行有什么区别吗 01:09:50 旅行中的第一次尝试~🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 余运佳，《天气未报》，20221年10月作品 沙一汀EL，焦迈奇，《无畏》，2022年6月作品 落日飞车，《Little Balcony》，2022年7月作品 deca joins，《多完美的一天》，2020年12月作品 郑兴，《夜机》，2023年3月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-04-081h 20
双城FM060. 小宝婚礼的那些事这期节目主打一个承上启下：上一期节目四舍五入作为小宝婚礼前的祝福，这一期节目我们就以口述（对，你没看错）的方式简单回顾一下这场浪漫温馨的婚礼；至于下一期节目……下周你就知道了。已经很久没有出现在人群聚集场合的大毛，小宝可可爱爱的天兵爸妈，还有我们节目里经常出现的网络邻居们逐一登场，大家快来听听想知道的细节吧。（本期shownotes很长，请耐心往下滑~）🔍 请扫描下方的二维码加入「双城FM的初代听友群」，二维码的有效期至北京时间2023年4月15日。逾期请联系我们的小助手加入听友群。⏳ 时间轴 00:00:00-00:03:55 你们怎么忍心跳过这个开头嘛 00:11:45 这是我见过最复杂的婚礼妆化 00:19:58 姐夫哥帅气出场的意外时刻 00:25:11 耳畔一致回荡的那句歌词 00:29:59 宇宙之中传来的呼唤~ 00:34:33 周全计划外的混乱现场 00:45:25 婚礼现场的嘉宾们：临时内卷的致辞嘉宾，为包疯狂的姐姐，酒量赛过金鸡湖的伴郎 01:02:59 婚礼上的孩子大王 01:07:08 来自新人的自评打分📷 节目中提到的照片们🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 SoulFa灵魂沙发，《Lover Song》，2019年2月作品 棱镜乐队，《这是我一生中最勇敢的瞬间》，2019年12月作品 古巨基，《找到你是我最伟大的成功》，2015年6月作品 Leo1Bee，《月球风格爱情》，2019年8月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-03-311h 15
双城FM059. 婚姻的故事 爱情的箴言这期节目其实应该更新于3月17日。喔，说来惭愧，在苏州参加完小宝的婚礼之后，这期背着她录的节目一直没有更新。这期节目在录制的过程恰好遇上我在杭州/湖州/绍兴/广州出差，部分音质可能略有影响，请大家多担待。在本期节目中我参访了我们的一些朋友，他们中有的已经步入婚姻好多年、并进入了人生的新阶段，有的刚刚结婚，还有的正在筹备仪式；听他们聊聊婚姻的故事，和他们说说爱情的美好。再次感谢这些朋友接受我的提问，也感谢大家等待这期作为小惊喜但又迟到的节目会。⏳ 时间轴 00:00:00-00:02:24 你们怎么忍心跳过这个开头嘛 00:02:25 结婚/相识多久啦，婚前婚后有变化吗 00:22:54 那些印象深刻的场景和礼物 00:24:00 产房的故事 00:31:00 湖边的求婚 00:39:30 “爸爸，他一定会对我好的” 00:47:48 那些爱情的箴言 00:55:24 婚姻真的需要用心经营 01:01:59 始于...，陷于...，终于... 🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 林忆莲，《分分钟需要你》，2016年5月作品 冰球乐团，《能不能和我留在台北（陪我几天）》，2022年12月作品 陈粒，《日日》，2023年1月作品 Eric Kwok，《这么好》，2004年12月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-03-241h 10
双城FM058. 没有放不下的情绪 只有放不下的你你敏感吗？你焦虑吗？你抑郁吗？你易怒吗？你拖延吗？...不知从什么时候起，我们发现精神内耗变成了流行词，情绪价值变成了亲密关系的重要条件，情绪稳定是成年人的标志...然而我们又多少次刷到那些情绪崩溃的瞬间，所以情绪稳定等于隐忍吗？那些情绪我们总是无处安放，也许我们从小就缺失一门情绪管理课，如何正确看待情绪，才是解开情绪问题的第一步。我们最近收到了北京科学技术出版社寄来的《情绪由我》，从这本书中我们似乎找到了解决情绪问题的方向，今天我们想就日常困扰我们的情绪问题，和大家聊一聊最近的心得体会。🎁 本期有抽奖喔~ 我们会在评论区抽出3位热心听众，每人都会收到1本《情绪由我》喔~ 欢迎大家和我们聊聊处理情绪的故事和方法⏳ 时间轴 00:09:22 曾经易燃易怒易爆炸，如今情绪稳定如老狗 00:16:45 情绪归情绪，自己归自己 00:28:30 没有最可怕的负面情绪，只有不了解的情绪来源：敏感、焦虑、暴怒、悲观和逃避 00:47:46 题外话：拒绝、被拒绝和学会拒绝 00:58:40 生活里如果遇到哪些负面情绪的话…… 01:12:38 我们的快乐法则🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Ed Sheeran，Taylor Swift，《The Joker And The Queen》，2022年2月作品 许哲佩，《气球》，2001年11月作品 徐若瑄，《姐你睡了吗》，2020年9月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-03-111h 29
双城FM057. 故事里的她们 生活里的我们无论是影视剧中的妻子、母亲，抑或是阿嬷、女儿，她们给我们提供了看待世界的另一个视角，走进这些角色，也走进这些温暖叙事的内心（当然也有冲突的部分），或许也会给我们带来另一番思考。🎆 本期节目由国货品牌瑷尔博士赞助播出。恰逢春季购物节，请大家点击查收双城FM x 瑷尔博士的专属福利。复制下面的淘口令，打开淘宝进入店铺，领取你的专属优惠券~38￥DKNYdi57sQn￥48￥ujRcdRwTmZP￥（⬅️ 3月9日开始用这个）进入店铺后，大家可以给官方客服留言【双城】，查看优惠信息、获得专属优惠；下单的时候记得备注【双城】喔，部分产品还会有加赠！现货时间为3月4日20: 00: 00至3月8日23: 23: 59。快来解锁属于你的惊喜吧~⏳ 时间轴 00:05:50 她题材的出现 00:11:00 常看常新的职场预告片：蹬着普拉达的职场俏佳人，穿着优衣库的职场小菜鸟 00:22:41 生活的真相和爱的教育，孩子的背叛和妈妈的妥协：陈嘉玲、陈妈、阿嬷（陈李月英） 00:38:02 看到Blair和Seriena就会无数次梦回学生时代 00:45:41 程又青的妈妈、黄天阔的妈妈、陈嘉玲的妈妈还有我们可爱的妈妈们 00:55:40 年世兰猛抠胖橘肚脐眼，后宫状元高调回宫斗智斗勇 01:17:32 有其母必有其女：妈妈的护肤理念代代相传~ 01:31:02 提前祝大家节日快乐🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 KT Tunstall，《Suddenly I See》，2005年1月作品 旺福，《一人一半》，2019年8月作品 黄绮珊，希林娜依高，《是妈妈是女儿》，2023年1月作品 徐若瑄，《敬女人》，2014年12月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-03-041h 36
双城FM056. 春日慢慢闲聊一番再出发疫情后很多人马不停蹄迫不及待的动起来了，而有些人反而更关注自己，生活和健康。有人忙着添砖加瓦，但也有人选择给自己先做减法。春天来了，这次我们不着急出发，聊聊疫情后对人生看法的改变，对自我健康的关注，进而反映到一些生活行为习惯的改变，比如开始关注养生食谱、规划运动，比如给自己的生活空间甚至人际关系做断舍离。聊聊你自己在这方面对自己和周围人的观察。🎉 封面设计 特别感谢休哥@藏在橘子里装柚子⏳ 时间轴 00:01:09 一年未见，外观有变化吗 00:04:25 三年过后，观念有改变吗 00:18:29 情绪健康和饮食健康的地位逐渐提高 00:28:00 让人摇头/叹气的北京通勤 00:36:26 当年的不屑，如今的真香 00:47:56 聊来聊去都离不开的《再见爱人》🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 吴江涵，《东京秋天微醺日落下的秋千》，2021年6月作品 郭柯宇，《再见爱人》，2021年8月作品 卢广仲，黑裙子，《DREAM LIKE ME》，2022年6月作品 吴青峰，《蜂鸟》，2019年2月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net
2023-02-251h 06
双城FM055. 明天一起用餐吧“献给因为孤单吃很多饭的你，献给因为厌倦睡很多觉的你，献给因为悲伤哭得很多的你，把陷入困境的心当作饭一样咀嚼，反正人生都是要由你自己来消化的。”那么，一起用餐吧~ 😀⏳ 时间轴 00:00:09 掌声欢迎难得聚在一起的三人组 00:03:46 你的外卖软件上经常被你点的是什么 00:06:08 谁能想到录节目的途中还能有彩蛋呢 00:07:35 美食节目主播们临时上线 00:19:02 简简单单美味一餐中不可少的是什么 00:24:19 深夜饿到不行的时候会吃什么 00:30:42 儿时的快乐 00:39:50 猪脑（🐷 🧠）怎么可能会缺席呢 00:54:10 家乡味道 vs 人工调味 vs 异乡味道 01:08:25 你是什么风格的厨师 01:13:05 饭局组局的雷区 01:21:45 最近最想和谁一起用餐 01:35:40 有没有什么想对餐桌说的话🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 程思佳，《我在人民广场吃炸鸡》，2017年1月作品 群星，《春风亲吻我像蛋挞》，2012年7月作品 林一峰，《我和泡面》，2003年1月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，请邮件联系socpek@yeah.net获取更多信息
2023-02-181h 41
双城FM054. 再见爱人 再许自己一封情书在这一季《再见爱人》的节目中，导演组让嘉宾们分别写下了给伴侣的“最后一封信书”，我们也参考了节目里的形式，把有些尘封的情绪拿出来拍拍上面的灰，再一次聊一聊亲密关系这个让人又爱又恨的话题。自古以来人类有过无数种表达爱意的方式，而文字总能传达着最质朴的感动。爱情从来没有标准格式，但一封有格式的情书却可以勾勒出我们相爱的万家模样。请在信中依次表达：愤怒、悲伤、恐惧、悔恨，最后以爱来结束这封信，每一封信都包括这5种情绪。⏳ 时间轴 本期序言（00:00:10-00:09:18） 00:03:40 大毛为什么喜欢看离婚综艺 00:05:35 对于本期节目的温馨提醒 第一部分 表达愤怒（00:09:19-00:31:09） 00:13:07 我期待的是情感寄托而不是建议 00:26:35 内裤和袜子到底能不能一起洗 第二部分 表达悲伤（00:31:10-00:59:44） 00:33:14 我在意的是当下的你和未来的我们 00:38:50 不成文的规定和不用言说的体谅 00:48:11 请勿打扰，就别再来窥探 00:57:35 你真的做好准备走进下个阶段了吗 第三部分 表达恐惧（00:59:45-01:13:00） 01:03:46 “安静地等待体面的离开” 01:07:24 “粼粼的波光够不够暖和你” 第四部分 表达懊恼（01:13:01-01:31:00） 01:16:38 在新的感情中我也一夜长大 01:24:42 “那些走散的人啊，好好告别了吗” 第五部分 表达爱（01:31:01-01:47:10） 01:33:50 宝子姐和姐夫哥领证趣事若干 01:40:22 听众的眼泪不值钱的嘛 01:46:45 来自节目组的祝福 ❤️ 本期彩蛋（01:47:11-01:52:27） 🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 王菲，《笑忘书》，2000年10月作品 Austin Farewell，《New Home》，2021年5月作品 苏诗丁，《请勿打扰》，2020年10月作品 孙燕姿，《克卜勒》，2014年2月作品 梁静茹，《一夜长大》，1999年9月作品 刘若英，《后来》，2000年1月作品📮 联系我们 欢迎参加《爱情36问》系列节目的录制，请邮件联系socpek@yeah.net获取更多信息
2023-02-101h 54
双城FM053. 社交焦虑：你我都一样前段时间哥大精神病学家Michael Liebowitz教授编制的社交焦虑量表在社交媒体上又引起了大家的关注。不测不知道，一测吓一跳：很多在日常生活中习惯了的瞬间竟然给我带来了如此大的焦虑。大家在收听本期节目前可以搜索一下社交焦虑量表LSAS，看看那些让你我焦虑的时刻。⏳ 时间轴 00:00:49 迟到的农历新年祝福 00:02:47 那些让我焦虑至极的时刻 😫 00:20:29 社恐和内向真的是两回事 👋🏻 00:30:12 什么时候才意识到自己有社交焦虑 00:40:21 工作才是我最大的社交焦虑来源啊 00:46:14 当代工作酒局大赏 🙄️ 00:56:44 克服社交恐惧的建议有无 01:07:40 给职场拉磨人的开工小帖士🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 BLANKS，《Better Now》，2018年8月作品 八三夭，告五人，《不摇滚》，2021年9月作品 告五人，《又到天黑》，2023年1月作品 Anson Seabra，《Peter Pan Was Right》，2022年4月作品📮 联系我们：socpek@yeah.net
2023-02-041h 17
双城FM052. 期待农历新年，祈盼岁月如常往年总是会抱怨过年越来越没有年味或者每年都差不多，可今年似乎特别期待过年，期待过年能如往常一样走亲戚、吃团圆饭。度过2022年后的我们才懂得如常的岁月最珍贵。今天，我们就来聊聊记忆里的除夕，说说那久违的年味。⏳ 时间轴 00:02:15 我看看谁跳过了片头 👀 00:03:10 久违的年味，遥远的快乐 00:08:20 上一次一家人一起吃团圆饭 00:15:25 双城新春走基层节目 🎙️ 00:26:30 一起看春晚吧 00:31:58 春节聚餐的尴尬时刻 00:33:27 谁过年还不放鞭炮呢 🧨 00:38:55 如果过年可以出去的话 00:48:30 印象深刻的过年习俗 01:00:50 春节期间推荐给大家的电视剧/电影/综艺 01:15:05 许愿时刻 🎋🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 新裤子，《你要跳舞吗》，2016年4月作品 朴树，《New Boy》，2003年11月作品 康姆士COM’Z，《你永远是我的宝贝，宝贝》，2021年6月作品 螺丝刀RoseDoggy，《好想摘下口罩说爱你》，2023年1月作品📮 联系我们：socpek@yeah.net
2023-01-211h 20
双城FM051. 光影穿梭：再看一眼2022有听众朋友让我们对2022年做一个年终总结，但一想，读过的书、听过的歌、立过的flag每个季我们都七七八八聊了一些，再让我们做总结就有一点难了哇（包邮区口音 🐱）。那我们再换一个方式好了，让我们再看一眼大家不受待见的2022。⏳ 时间轴 00:03:45 点兵点将：以此再快速回顾一下不受大家待见的2022 00:11:20 我成长了：喜欢的包不再立刻就买~ 00:16:19 有食堂的公司我都是羡慕的 00:21:13 SKP：你要不要来消费了啊 00:28:01 我倒要看看哪家公司最早给我送生日祝福 00:40:10 🎉🎉🎉 00:50:00 送生日礼物的尴尬时刻 01:02:45 云村的年终总结 01:12:50 麦门的年终总结 🥰🥰 01:14:10 小宇宙的年终总结 01:23:57 去年今日（1月7日和12月31日）🎉 今天的留言区就看大家的啦📷 节目里提到的照片🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 The Silent League，《Conversation》，2004年3月作品 夏日入侵企画，《度过此刻》，2022年10月作品 旅行团乐队，《逝去的歌》，2015年12月作品📮 联系我们：socpek@yeah.net
2023-01-141h 35
双城FM050. 见字如面：请回答2022有想我们吗？这期节目应该在2022年12月24日上线，但无奈我和小宝在决赛圈被发了考卷，节目的更新一下子拖沓到了现在。不管怎么样，要先说一句：新年快乐~ 🎉去年我们收到了很多听众朋友们的来信，这些信件中也不乏很多大作文，感叹各位的好文笔。那一起来听吧~⏳ 时间轴 00:04:29 来自@过气糟饭团 努力过好当下，满怀期待地迎接未来~ 高中生活要加油喔~ ⛽️ 00:09:28 来自@橘子小仙 人类的苦难并不相通 肉体可以承受一切磨难，需要训练的只是精神 00:21:01 来自颠沛流离的@厚椰拿铁 和其他爱的人不会再相隔千里，会不断奔赴不同的爱 短暂的分别可以真的短暂，不会因为无法相见而感到窒息 00:25:38 来自@Catherine 坦然面对工作中的压力和负担，少想多做，压力去无踪~ 只要心动过，一定还会下一次心动的，一定会的 在寻找爱的过程里，更多地做你自己才能吸引对的人 00:38:09 来自写邮件好像述职的@IrisZzz 纾解压力的方法千千万，转移注意力是关键 你的英文名到底念什么啊!🙄️ 00:48:12 来自偷偷切换健身房歌单的@D 00:49:49 来自100+小时俱乐部的@显微镜 00:51:48 来自@今天也在想Peach 别害怕交出自己的真心 🫂 别怀疑自己，所有的伤害都会被治愈的 01:04:10 来自冬阴工@刚躺下什么事 考古老节目的时候大家多担待~ 工作不能成为生活的全部，人生的重点有很多 01:16:22 来自@小宝和@大毛的新年祝福🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Rosie Thomas，Sufjan Stevens，《Say Hello》，2007年3月作 汉堡黄，《滥俗的歌》，2022年7月作品 Austin Farwell，《New Home》，2021年5月作品 刘思鉴，《Merry Xmas/ Marry me》，2017年12月作品 于贞，《mistletoe》，2019年12月作品📮 联系我们：socpek@yeah.net
2023-01-071h 24
双城FM049. 孤独的世界里你我都是王者孤独并不一定是病，相反，它是每个人的必修课。相比很多人聚在一起没有自我的活动，孤独确实可以让我们思考许多问题。2020年9月日本媒体就写过一篇文章，关注了中国青年的十级孤独，本期节目我们就来看看大家都是孤独的几级选手；当然，如果还有更高等级的孤独，也欢迎大家给我们留言喔~⏳ 时间轴 00:02:00 孤独等级和人数没什么关系 00:10:04 鸽子精稳定发挥之后的孤独饭局 00:21:21 第一次一个人看电影是在什么时候呀 00:30:35 谁来挑战一下一个人吃火锅？ 00:34:45 KTV就该有KTV的样子啊 00:48:00 一想到一个人去游乐园就想落泪 00:57:09 人生嘛，就是在不停地搬家 01:02:25 人间孤独最高级：一个人签署了承诺书、一个人排队等候、一个人上手术台、然后再一个人回家、一个人取药换药 01:13:20 聊到最后就冷不丁转到了催人泪下的亲情话题 01:19:50 我们应该如何处理内心的孤独感让自己过得更舒服一些呢？🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 James Bay，《Break My Heart Right》，2019年5月作品 毛不易，《孤独患者》，2022年6月作品 林加弦，《我不愿你一个人》，2020年10月作品 五月天，《时光机》，2003年11月作品 徐佳莹，《人啊》，2017年12月作品📮 欢迎给我们写信参与12月24日的节目提问喔~
2022-12-171h 31
双城FM048. 愿望交换商店｜浪漫暖冬版又到了我们愿望交换商店的营业时间啦！欢迎光临~🎆 本期节目由国货品牌瑷尔博士赞助播出。恰逢双十二购物节，请大家点击查收双城FM x 瑷尔博士的专属福利。复制下面的淘口令，打开淘宝进入店铺，领取你的专属优惠券~47￥gUI7dW4yBAE￥进入店铺后，大家可以给官方客服留言【双城】，查看优惠信息、获得专属优惠；下单的时候记得备注【双城】喔，部分产品还会有加赠！专属活动时间为12月10日20: 00: 00至12日23: 59: 59。快来解锁属于你的惊喜吧~🔍 瑷尔博士是玻尿酸大厂福瑞达医药集团旗下的品牌，它专研微生态科学护肤，致力于用精准科学的护肤方式，推出成分安全、温和有效的产品，帮助我们解决因微生态失衡导致的各种肌肤问题。⏳ 时间轴 00:06:33 三四年没有回包邮区的大毛再次切身感受物理攻击 00:13:51 男生是不是都习惯对自己的脸下狠手 00:23:39 宝子姐护肤课堂即刻开讲 00:33:19 谁不期待热红酒和长途旅行和农历新年呢 00:48:45 要不然想约一次武汉好了！ 00:53:07 年底了怎么还会有购物节呢 00:58:58 谁也逃不开聊聊世界杯啊 01:08:10 这里有一个抽奖活动 🎁 01:09:28 这里还有一个提示 📧🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 王加一，陈婧霏，《冬》，2022年11月作品 黄霄云，《带我去很远地方》，2021年8月作品 张国荣，《春夏秋冬》，2010年3月作品📮 欢迎给我们写信参与12月24日的节目提问喔~
2022-12-101h 11
双城FM047. 独居人心中的梦中情屋在迈入新的人生阶段（🎉）前，小宝终于即将迎来短暂且期盼很久的独居生活。在第17期节目里，我们也聊过独居生活的那些风风雨雨；在这期节目里，独居老家伙（🙄️）和小宝一起聊聊梦中情屋的布置和规划：哪些必不可少，哪些大可不必。也欢迎各位在留言区留下你们的建议呀~⏳ 时间轴 00:06:10 家里那么多区域，你最期待哪个区域？ 00:08:41 包邮区男子最爱的阳台~ 00:11:05 嗨呀，玄关也很重要的 00:22:26 放过厨房，饶过自己 🙈 🙉 🙊 00:35:12 客厅物件万万千，沙发就在心尖尖 00:53:16 书房里的优选佳品还是差生文具多 00:56:18 功能极简的卧室才是正道 01:05:44 谁能拒绝卧室里的毛绒玩具啊 😍 01:18:51 不管怎么打扫都觉得不够干净的卫生间 01:30:41 请大家注意节目公告喔~ ⬇️📮 欢迎来信：socpek@yeah.net 嗨，各位亲爱的朋友，感谢各位将近一年的陪伴！不知道你是从哪一期开始收听/关注我们节目的呢？也不知道我们的节目陪你度过了多少个哭哭啼啼或者嘻嘻哈哈的夜晚呢？ 这一年里，你或许有很多想分享的感动时刻，也有不少人间困惑没有找到答案，当然可能对自己一直在找的方向有了新的认知，嗨，我们都一样啊。欢迎大家给我们写邮件聊聊这些事情呀，或者有什么想问小宝&大毛的（虽然有可能我们的答案不一定让你满意），也欢迎来信。我们会在【12月24日】更新的节目里一起回复信中的内容喔。🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 孙燕姿，《完美的一天》，2005年10月作品 Priscilla Ahn，《風》，2014年7月作品 Tower Beatz，《True Love》，2020年12月作品 何石，《微风不噪，阳光甚好》，2019年3月作品 郑兴，赛航，《寄不出的话》，2022年11月作品
2022-12-031h 33
双城FM046. 爱情36问#3 你是我最重要的决定爱情36问是我们播客的新系列，灵感来自于去年的离婚综艺《再见爱人》。节目里导演们安排了三对嘉宾回答了这些问题，在最终选择之前，给嘉宾们一次深度的灵魂交流的机会。在这个系列中，我和小宝会邀请几对情侣分开回答其中的若干问题，我们希望通过这样的讨论能帮助大家对亲密关系中的另一方多一些了解和理解；当然，说不定我们也会邀请到一些处于争吵中的情侣。❤️ 往期节目 #1 想念的心装满的都是你 #2 拥有你就不需要魔法给的勇气⏳ 时间轴 00:02:35 欢迎本期的两位嘉宾 🎉 00:07:40 如果你能活到90岁，在生命最后60年里，想保持30岁的身体状态还是想保持30岁的心理状态呢？ 00:15:06 说出三个你和伴侣的共同点（我们节目绕不开星座的话题了） 00:33:40 聊聊你们的表白瞬间（我们节目怎么还是绕不开星座的话题） 00:38:32 “爱”和“喜欢”在你的人生中有什么样的地位？ 00:58:41 她们关于爱的讨论 01:04:29 请轮流分享恋人应该具有的五项好品质 😍 01:23:20 有什么人/事/物是不能随便开玩笑的？ 01:27:00 节目录制当天她们俩有一点小争执... 🙈🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Leeyon李昂，《水蒸气亲吻》，2021年6月作品 缪纪君，温和治疗，《亲密爱人》，2021年2月作品 于贞，《粒子们》，2020年6月作品 Anson Seabra，《Can You Feel the Love Tonight》，2019年2月作品📮 欢迎大家带着自己的伴侣参与我们的节目呀：socpek@yeah.net
2022-11-261h 56
双城FM045. 若你是怪人，其实我很美我们也许有属于个人无法妥协的偏执，也许有总也学不会圆滑社交的笨拙，我们也许不是别人眼里最棒的儿女，父母，同事，但我们一定有让自己觉得自己很珍贵的爱人和朋友。他们告诉我，若你是怪人，其实我很美。听《路人抓马》新一期播客，我们不约而同对里面的测试题很感兴趣。于是我们决定邀请我们的爱人挚友来回答，看看他们眼里的我们是什么样的？⏳ 纯净版时间轴 05:35 在你眼中，我是什么颜色的 21:49 在你眼中，我是什么季节 38:52 在你眼中，我是什么味道的 56:10 如果把我想做一朵花，我是…？ 01:03:35 如果把我想做一只动物，我是…？ 01:10:10 如果把我想做一种面料，我是…？ 01:23:19 彩蛋提问🙊 剧透版时间轴 10:41 五彩斑斓的黑（微笑.gif） 22:15 这女的安利起东西好可怕啊 30:08 如果把我描述成一个国家… 40:14 香水大师（误）现场造香 46:09 伊索香水野生代言人 59:32 录节目录到跑题的两个人 01:06:21 唐老鸭是动物嘛！📷 27:56提到的照片 （第18期节目封面）🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 阿肆，《热爱105℃的你》，2019年7月作品 七元，《偶然》，2021年8月作品 魏如萱，《彼个所在》，2019年11月作品 金海心，《Lolita》，2006年1月作品📮 联络我们 欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net
2022-11-191h 27
双城FM044. 深夜友情开放麦这周大毛请假，双城FM请来小宝的好朋友菲比代班，俩人在深夜一起回顾了如何一路走来变为朋友，人是不是一定需要朋友。说是开放麦，因为录制完全没有稿子，甚至没有大纲。说是开放麦，不如说更像一次闺蜜枕边夜聊。无论是真朋友的温暖瞬间，还是绿茶朋友的奥斯卡婊演，相信你也一定经历过。无论如何，愿大家都能收获“张治”般的友谊。⏳ 时间轴 01:28 让我们一起欢迎代班主播菲比 👏 12:04 最重要的小事：世界纷纷扰扰喧喧闹闹，什么是真实，为你跌跌撞撞傻傻笑笑，开好KTV包房 20:24 谁说职场里交不到真朋友 29:15 我可以没有伴侣，但是不能没有你 36:25 朋友嘛，还是需要挑一挑的（剧透：有抓马现场） 53:29 时过境迁，好朋友的标准一直在那儿🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Twins，《朋友仔》，2014年8月作品 阿肆，郭采洁，《世界上的另一个我》，2021年11月作品 李宇春，《和你一样》，2008年12月作品📮 联络我们 欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net
2022-11-121h 08
双城FM043. 你好吗? 我不好。前段时间的一个深夜，我给小宝发信息，抱怨了一下最近糟糕的生活，谁能想到千里之外的她也加入了深夜抱怨的队伍。过去的这些年一次又一次地把我拉到焦虑的一线，给我一个又一个无解的烂摊子，同时也给了画了一个又一个消化不良的饼。绝大部分时候我都会告诉自己，“会好的，不要紧，再熬一熬”，但其实，承认自己最近过得并不好也没什么。📷 封面来源 Lost Frequencies，2019年10月专辑《Alive and Feeling Fine》封面⏳ 时间轴 02:04 掉头发只是焦虑的冰山一角 08:49 我们真的只是缺少迈开腿的勇气吗 21:22 离谱时刻：我们从小被训练着学会忍 27:24 焦虑时刻：突然的病痛/生病，糟糕的工作/作息 49:49 莎士比亚暗示过：一千个读者有一千种焦虑 01:04:25 没什么大不了，我有我奥妙 01:21:22 直面焦虑，大家都一样；躲避焦虑，我们都没错🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 陈翌朦，《去看星星好不好》，2018年8月作品 反光镜，《没人在乎你》，2019年2月作品 万玲琳，《又到了星期天》，2021年12月作品📮 联络我们 欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net
2022-11-051h 34
双城FM042. 嗨，没必要那么“松弛”或许是疫情后时代压抑了太多的焦虑和紧张的不安感，最近“松弛感”变成了网络热词，也许映射出看似一切照旧的生活着的人们内心已经太久没有真正的放松了。但“松弛感”真的可以追求和刻意打造吗？作为30代己经半佛系的老人的我们，又是怎么看待松弛感的呢？本期节目录制于国庆节期间，上线的日子有些迟，不过讨论的内容在今天听起来，依旧还是我想说的。【时间轴/声音目录】 02:34 给“松弛感”下个定义还挺难：松弛、精神内耗、佛系和摆烂，这些词你也很难说清楚 15:45 节目组叹气时刻：那一天什么时候才能到来喔 25:05 紧绷的日常之下如何放松？ 49:45 双城故事会：跨城搬家的故事【编辑部来信】 欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net【音乐合集】 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 晓月老板，《双门洞（Harmonica）》，2019年3月作品 点灯人，《Long Way Home》，2018年2月作品 萧煌奇，《过我的生活》，2013年1月作品
2022-10-291h 02
双城FM041. 读书这件小事儿前段时间外文书店闭店装修，大毛带着同事一起去书店摸鱼淘到了不少价格美好的原版书；小宝在忙着搬家前早就把那几箱子书挪到了新房子里。其实不管在哪个城市，我们的生活总是和买书、读书分不开。这期节目我们就来聊聊给我们带来无尽爱恨的书和读书的故事。很久没有周更节目了。在录制的一开始，大毛多少有一些不在状态，加上我们调整了节目的录制模式，在音量和节奏的控制上可能还有进一步磨合的空间，也请大家多包涵，どうぞよろしくお願いします。【时间轴/声音目录】 06:02 只看不买的实体书店和火速下单的线上书店 11:12 依旧还是很难接受电子书的大毛 18:04 是书店变了还是我们变了 29:45 不是我不想读，是真的很难读进去啊 42:26 啊！这本书我不理解但是我大为震撼 52:19 读书是一件非常私人的事情，但我们还是愿意头铁给大家推荐几本 01:05:09 快把你的已购书单念给我听听【编辑部来信】 欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net【音乐合集】 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Glen Hansard，《Fallen from the Sky》，2007年5月作品 新裤子，《没有理想的人不伤心》，2016年4月作品
2022-10-221h 20
双城FM040. 假期快乐 要比昨天更快乐这是2022年的最后一个长假啦，不管你身处何地，都希望你拥有一个平安快乐的长假 🎉。本期节目我们邀请了一些热心听众和我们分享了记忆里去年的国庆长假，聊了聊今年的安排，也欢迎大家在聊天区和我们畅聊七天鸭~【声音嘉宾/出场顺序】 @威廉六世 @UshNehc（大毛本毛） @厚椰拿铁 我有点忘记他的id但只记得他是东南大学合唱团团长 喵呜~ @芋头同学 @Alex Hsu @是芝士呀呀呀 因为工作原因要滞留京外的施哥 @Jiaaa【编辑部来信】 欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net。【音乐合集】 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 三套车乐队，《暮光之城2》，2022年3月作品 安溥，《喜欢》，2007年7月作品 郑兴，《爱在瘟疫蔓延时》，2022年9月作品 S.E.N.S.， 《Love》，2011年11月作品 林依晨，《你（吉他甜蜜版）》，2007年12月作品 三套车乐队，《心愿便利贴幸福加长版》，2022年3月作品 Iron & Wine，《Flightless Bird，American Mouth》，2007年9月作品 螺丝刀Rose Doggy，FI鳗鱼，孤矢，《等我回家》，2017年11月作品
2022-10-0133 min
双城FM039. 和苏靠谱的梦幻联动：天选打工人之博主那些事儿（下）本期节目就是突如其来的梦~ 幻~ 联~ 动~一开始以为和靠谱录的第一期节目应该是聊星盘和星座，谁能想到一开场就直接切入聊起了博主的秘辛。那，来都来了，大家听完这期节目之后，记得去感兴趣的平台关注靠谱并且一键三连喔。康桑密达~ 🎉【时间轴/声音目录】 03:10 博主也是很爱看弹幕的哎 07:45 粉丝要从小开始培养 14:58 谁会不好奇博主的PR礼物呢 20:15 穿搭博主的第一课：适时断舍离和高超整理术 27:53 不走寻常路的粉丝群 36:28 如果还有一次选择的机会，去公司朝九晚五还是做一个快乐的up主【围观指路】 新浪微博：@苏靠谱 Youtube：苏靠谱【持续更新🌟🌟】 billbill：@靠谱不加糖【持续更新🌟🌟】 小红书：@苏靠谱【编辑部来信】 欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net。【音乐合集】 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 Orkaxjan Emar，《超级玛丽》，2016年4月作品 J.Well，《我想去拥抱微风》，2020年6月作品 The Rembrandts，《I'll Be There For You》，2005年10月作品
2022-09-2546 min双城FM038. 和苏靠谱的梦幻联动：天选打工人之博主那些事儿（上）本期节目就是突如其来的梦~ 幻~ 联~ 动~一开始以为和靠谱录的第一期节目应该是聊星盘和星座，谁能想到一开场就直接切入聊起了博主的秘辛。那，来都来了，大家听完这期节目之后，记得去感兴趣的平台关注靠谱并且一键三连喔。康桑密达~ 🎉【时间轴/声音目录】 03:19 天选之人连出道之路都与众不同 11:25 博主真的很好赚吗? 20:30 我把你当朋友，你却给我“恰饭”？ 23:30 博主也是会给自己设KPI的 30:12 博主也是会想摆烂的好嘛 37:05 工作生活傻傻分不清【围观指路】 新浪微博：@苏靠谱 Youtube：苏靠谱【持续更新🌟🌟】 billbill：@靠谱不加糖【持续更新🌟🌟】 小红书：@苏靠谱 本期节目中提到的视频：【穿搭比赛I】我的妯娌比我时髦！相同预算谁的单品更好？【穿搭比赛II】我的妯娌比我时髦！相同预算谁的单品更好？【编辑部来信】 欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net。【音乐合集】 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 TangoZ，《给你整个宇宙》，2020年7月作品 沙一汀EL，《梦到你》，2022年9月作品 沙一汀EL，《双子座》，2022年6月作品
2022-09-1641 min
双城FM037. 愿望交换商店｜秋日碎碎念冒着粉色泡泡伴随着高温的夏天已经顺利换岗了。上一季立下的flag如今倒了多少？还好，大家都有努力地过好这个夏天。那今天和我们一起写下秋日的愿望清单吧，一起许愿，疫情退散，愿望统统实现！（对啦，我们也很想听听你们的秋日限定版愿望诶~）【时间轴/声音目录】 01:39 稍息立正站好，夏日愿望复盘 06:02 离开驻地一直都是头部愿望 10:41 以前笑别人蚂蚁搬家，如今我是那只蚂蚁 20:44 闷声晋升发大财，这是坠吼滴 26:29 恋爱前一个礼拜读四本书，恋爱后四个月勉强读完一本书 36:03 双子座的恢复运动 vs 水瓶座的遛狗计划 48:20 看剧和听播客总是让人开心 55:12 关于秋天的碎碎念 01:04:18 感谢各位100+小时的听众们【编辑部来信】 欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net。【音乐合集】 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 F.Be.I，《滋兰》，2011年1月作品 夏日入侵企画，《愿望交换商店不插电版》，2017年4月作品 椅子乐团，《树屋》，2020年10月作品 Kafu.Hu，《经济舱》，2020年10月作品
2022-09-101h 11
双城FM036. 如果大学生活再来一次在小宝和大毛的大学时代，有一档陶晶莹主持的综艺叫《大学生了没》，刚推出时一炮而红。顾名思义，这档综艺每期会请一些大学生来讨论大学生们关心的话题。对于那时候的我们来说，获取信息的途径并没有现在的大学生那么便捷和丰富，回想起来，我总觉得那时的自己比现在的大学生可能多一份天真，少一份成熟。前阵子微博热搜上的#大学最遗憾排行榜又让我不禁感叹，如果当年自己也知道多一些“过来人”的经验，是不是会更好呢？今天，作为过来人的我们，也想和大家聊聊“回头看”的我们，会有遗憾吗？如果可以，想对19岁的自己或大家说些什么呢？【时间轴/声音目录】 02:02 回复来自@过气糟饭团的问题 10:52 选大学宛如开盲盒 13:42 男怕入错行，女怕嫁错郎，我们都怕选错专业 28:18 眼花缭乱的学生社团，手忙脚乱的社团生活 33:08 旁听的故事：做自由的灵魂，学无用的知识 38:46 轰轰烈烈的恋爱就着一些青春的疯狂 44:11 常回家看看 vs 跑出去躲躲 47:57 没用好学生证，还错过了毕业旅行 51:08 用脚步丈量学校的每一寸土地 53:33 大毛小宝的后续“掐架”现场【编辑部来信】 欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net。【音乐合集】 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 夏日入侵企画，《人间萤火》，2022年6月作品 郑秀文，《我们都是这样长大的》，2019年6月作品 夏日入侵企画，《回不去的夏天》，2021年3月作品
2022-09-031h 11
双城FM035. 人类啊，有时候我想和你保持距离在21世纪，知道分寸和边界并在现实生活中积极践行，这简直是当代人类的最大美德。真的很想把behave yourself and mind yourself这五个字刻成便携式横幅或者小旗子，想想现实生生活里的使用场景还有点广呐。在这期节目里，大家会听到大量窒息瞬间，请大家在收听节目的时候管好自己的拳头，嘻嘻。【时间轴/声音目录】 04:15 反复在边界和雷区来回横跳的同事们 15:35 你会给对象翻看手机嘛 24:57 借东西时的可怕三连 🙈 39:04 不知趣的代购需求们 48:20 公共交通上的头疼时刻们 54:08 积极充当核酸检测时的纪检委 55:44 避免尴尬瞬间的小妙招~ 01:05:45 🎉 ~【编辑部来信】欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net。【音乐合集】在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集。【本期使用到的音乐作品】 夏日入侵企画，《梦醒时分》，2018年1月作品 告五人，《丑人多做怪》，2020年12月作品 裘德，《瑞贝卡》，2019年12月作品
2022-08-281h 08
双城FM034. 工作赛狗屁，意义在哪里上周公交车八卦故事发生的时候，小宝给我发了一段工作对话的录音。听到一半，我的拳头不由自主地硬了，顺便脑补了一下小宝的暴怒。结果，小宝非常peace地接完了电话并且顺利安排了之后的工作。想想日常工作中狗屁的浓度还是有点高的，分布在全国各地不同车间的我们，如何打着灯笼在狗屁工作中寻找意义？欢迎各地工友参与本期讨论~【时间轴/声音目录】 05:25 大厂特产：月度复盘会和头脑风暴会 12:25 夹缝中求生存的中层管理者：这福气你要不要啊 23:25 大毛和小宝的职场碎（大）碎（箴）念（言） 34:38 职场第一课：攒好牌，出好招，摸好鱼，挣好钱 40:13 来自前辈们的摆烂/甩锅/躺平的正面示范 45:43 打着灯笼也找不到自己喜欢的工作 48:39 洗衣机里卷烂的纸巾：卷死我，你们也不要好过【编辑部来信】欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net。【音乐合集】在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集。【本期使用到的音乐作品】 夏日入侵企画，《人生浪费指南》，2019年12月作品 郝云，《活着》，2013年9月作品
2022-08-211h 06
双城FM033. Hi, 你能给我安全感吗本期节目来得非常临时，起因是大毛在公交车上悄咪咪地听了一段对话，当下就非常给小宝打电话聊一聊。无奈故事太多精彩，大毛直接坐到了底站，这期关于安全感的节目就来了。当然，这一期的歌单，依旧是宝子姐的诚意推荐~ 祝大家收听愉快喔，对了，更想听听大家对于这个话题的想法呀。【时间轴/声音目录】 05:25 微信秒回，电话秒接，秒得安全感？ 25:05 不是某一个瞬间带来的踏实，而是时时刻刻的安定与踏实 36:15 都市男女的安全感来源 46:05 认识你，也认识你的周遭 50:00 我的安全感来自于哪里 01:07:50 如果你是故事里的那个闺蜜…… 01:15:30 如果你是大毛说的那对朋友……【编辑部来信】欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net。【音乐合集】在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集。【本期使用到的音乐作品】 范晓萱，《数字恋爱》，2001年9月作品 小霞，《无聊的》，2021年12月作品 洪佩瑜，《踮起脚尖爱》，2011年5月作品 侯湘婷，《冷战》，1999年8月作品 苏慧伦，《鸭子》，1996年12月作品
2022-08-131h 21
双城FM032. To get or not to get，仪式感真的重要吗?本来打算选一张还不错的作品作为本期的封面，但在相册里盯着这张照片看了好久：想必坐飞机跨越万水千山陪你去过节，也算一件很有仪式感的事情吧。刚好上传节目的这一天是立秋，老妈发来信息提醒我吃一口西瓜，而朋友圈里已经开始了“秋天的第一杯奶茶”的晒图活动。那，在你看来，仪式感是负担还是生活的必备？请听仪式感大户(点头)和铁石心肠大户(误)的对话~ 【时间轴/声音目录】 02:40 被消费主义逼上梁山的我们 🙄️ 13:27 先有鸡还是先有蛋：与生俱来还是后天习得 23:50 谁会不期待那些充满仪式感的瞬间？🙈 34:31 上半年送礼物的quota你们用完了吗 38:00 让人直呼救大命的礼物 ⚠️ ⚠️ ⚠️ 48:01 节日如果没有仪式感…… 55:09 印象深刻的那些充满仪式感的瞬间 01:01:45 此处有修正：姐夫哥今年表现很好 👍 来自全日空ANA的B787投入运营10周年的纪念卡片 来自达美航空Delta的感谢卡片（来自大毛的微博好友）【编辑部来信】欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net。【音乐合集】在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集。【本期使用到的音乐作品】 郑兴，《Honey Honey》，2022年6月作品 旅行团，《我的蒙娜丽莎》，2018年6月作品 Easy Life，《Daydreams》，2020年10月作品 朱彦安/Anastasia，《Darling》，2018年10月作品
2022-08-071h 04
双城FM031. 爱情36问#2 拥有你就不需要魔法给的勇气爱情36问是我们播客的新系列，灵感来自于去年的离婚综艺《再见爱人》。节目里导演们安排了三对嘉宾回答了这些问题，在最终选择之前，给嘉宾们一次深度的灵魂交流的机会。在这个系列中，我和小宝会邀请几对情侣分开回答其中的10个问题，我们希望通过这样的讨论能帮助大家对亲密关系中的另一方多一些了解和理解；当然，说不定我们也会邀请到一些处于争吵中的情侣。爱情36问#1：想念的心装满的都是你（by一对00后初恋的异地情侣）爱情36问#2：拥有你就不需要魔法给的勇气（继续by上期那对情侣） 01:41 你喜欢对方什么地方？（本题伴随男生饮酒及使用冰块的声音，节目组呼吁各位听众适量饮酒） 06:40 付出可以是感情的筹码吗？ 13:06 恋爱一年后，心态发生了什么变化？你们给对方的备注是什么？ 19:00 现在和刚恋爱的时候有什么区别？ 25:13 和对方分享一个人生中的尴尬时刻 28:15 有什么人、事、物品是太过严肃且不能开玩笑的？ 38:05 如果你将在今晚消失，没有任何再与他人交流的机会，你最后悔没有把什么事情跟别人说？（男生版） 39:45 你给对方的答案满意吗？打几分？（女生版） 41:45 你想学会什么超能力？（女生版）爱情36问#2：本期节目使用到的音乐作品 告五人，《爱在夏天》，2018年5月作品 告五人，《与海无关》，2020年12月作品 Lauv，《I Like Me Better》，2017年5月作品 Anthony Lazaro，Sarah Kang，《Love Letter》，2021年12月作品爱情36问征稿：如果你有什么想问的问题，或者如果你也想和你的伴侣和我们一起闲聊天，欢迎来信：socpek@yeah.net，等你喔~爱情36问音乐合集：在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集。
2022-07-3045 min
双城FM030. 爱情36问#1 想念的心装满的都是你爱情36问是我们播客的新系列，灵感来自于去年的离婚综艺《再见爱人》。节目里导演们安排了三对嘉宾回答了这些问题，在最终选择之前，给嘉宾们一次深度的灵魂交流的机会。在这个系列中，我和小宝会邀请几对情侣分开回答其中的10个问题，我们希望通过这样的讨论能帮助大家对亲密关系中的另一方多一些了解和理解；当然，说不定我们也会邀请到一些处于争吵中的情侣。爱情36问#1：想念的心装满的都是你（by一对00后初恋的异地情侣） 05:10 对你来说，完美的一天是什么样的？ 12:50 你人生中你最感激什么？ 21:00 你最珍贵/最糟糕的一段回忆是什么？（男生版） 28:22 你的恋人应该具有的五项好品质是什么？ 39:45 如果今后发现了我越多的缺点，你会怎么办？ 43:50 你最珍贵/最糟糕的一段回忆是什么？（女生版） 50:15 如果你知道你会在一年后突然死去，你会想改变任何你现在的生活方式吗？为什么？爱情36问#1：本期节目使用到的音乐作品 Harryan Yoonsoan，《That's Hilarious》，2022年6月作品 徐佳莹，《在意这件事》，2022年6月作品 棱镜乐队，《我想以世纪和你在一起》，2020年8月作品 徐佳莹，《雏形》，2022年6月作品 告五人，《温莎公主的侍卫》，2020年12月作品爱情36问征稿：如果你有什么想问的问题，或者如果你也想和你的伴侣和我们一起闲聊天，欢迎来信：socpek@yeah.net，等你喔~爱情36问音乐合集：在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集。
2022-07-2458 min
双城FM029. 恋爱工作都烦恼 Love哪有Live好 1.0同为追Live一把好手的小宝和大毛，提起演唱会、livehouse、音乐节，总有说不完的故事。相信每一个喜欢Live的朋友，都会认同Live留给我们的绝对不只是音乐现场的狂欢与感动， 我们总会在这个过程中与很多有趣的人相遇，又或者收获一些温暖的、特别的经历。今天，我们就来大聊特聊一期我们在看Live的路上或者现场遇到的故事吧。他们也许是千万人一同看过的Live，但对我们每个人来说，因为这些故事，变成了独一无二的回忆。【本期节目含有大量Live现场录音，需要警惕现场尖叫声喔】【本期节目含有大量Live现场录音，需要警惕现场尖叫声喔】【本期节目含有大量Live现场录音，需要警惕现场尖叫声喔】【时间轴/声音目录】 09:41 听歌曲风数十年如一的大毛 15:42 演唱会初体验：我的五月天，你的林宥嘉 24:42 演唱会拼体力：站-跳-蹦-坐，四项全能 30:16 郑兴眼泪博物馆秋冬巡演现场读信环节 36:00 祈求天父做十分钟好人，赐我演唱会好邻座 41:41 抢票有多难：难于上青天，但我有汪哥 49:50 谁还没有过追演唱会的疯狂经验 55:05 追演唱会和Live的经验贴 01:10:33 “妈妈妈妈快开门，我是离谱” 01:42:24 那些非听不可的现场们 01:48:25 孙燕姿香港红磡演唱会现场合唱环节【本期使用到的音乐作品】 告五人，《给你一瓶魔法药水》，2022年6月作品 告五人，《爱人错过》，第五届太湖湾音乐节现场cut 李宗盛，五月天，《摇滚舞台》，群星纪念薛岳逝世十周年演唱会cut 五月天，2018年人生无限公司新加坡现场cut 郑兴，2021年眼泪博物馆秋冬巡演苏州现场cut 刘思鉴，2021年巡演苏州现场cut 棱镜，《这是我一生中最勇敢的瞬间》，第五届太湖湾音乐节现场cut 告五人，《披星戴月的想你》，第五届太湖湾音乐节现场cut 五月天，2018年人生无限公司新加坡现场cut 孙燕姿，2015年克卜勒香港红磡现场cut 徐佳莹，伍佰，《被动》，2019年12月作品
2022-07-162h 03
双城FM028. 我为减肥踩过的365个坑（下）减肥是当代年轻人永恒的话题，你是不是也和我们的嘉宾Phoebe一样屡败屡战？这一期【干货预警】【干货预警】【干货预警】。我们一起来回顾她减肥十年的心路历程：哥本哈根减肥法？暴食症？只有你没听过的没有她没试过的！祝大家收听愉快的同时，健康瘦身，快乐减肥！【编辑部来信】欢迎大家给我们写信，聊聊看大家为了减肥踩过的各种天坑：socpek@yeah.net。【声音嘉宾】 一本正经的“坑主”Phoebe “好女不过百”的小宝 “减肥永远在路上”的大毛【时间轴/声音目录】02:25 我偶尔摆烂，我认真起来的时候很认真的07:35 装备大户不是差生文具多：仪式感很重要的！14:12 凡事留点余地，吃饭也要留点余地的呐~19:10 喝粥能减肥？26:10 烧烤摊一霸，就问你们怕不怕！ 【本期使用到的音乐作品】 MC小帅，《将减肥进行到底》，2018年4月作品 范晓萱，《失控的胖子》，2001年8月作品 沙一汀，《我的Folykiki》，2022年3月作品 郑秀文，《终身美丽》，2013年7月作品【音乐合集】在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集。
2022-07-0839 min
双城FM027. 我为减肥踩过的365个坑（上）减肥是当代年轻人永恒的话题，你是不是也和我们的嘉宾Phoebe一样屡败屡战？这一期【干货预警】【干货预警】【干货预警】。我们一起来回顾她减肥十年的心路历程：哥本哈根减肥法？暴食症？只有你没听过的没有她没试过的！祝大家收听愉快的同时，健康瘦身，快乐减肥！【编辑部来信】欢迎大家给我们写信，聊聊看大家为了减肥踩过的各种天坑：socpek@yeah.net。【声音嘉宾】 一本正经的“坑主”Phoebe “好女不过百”的小宝 “减肥永远在路上”的大毛【时间轴/声音目录】01:39 我们好像从未认真减肥过？05:45 关于减肥的最终奥义 🐰 🐢 🍲15:55 主播们的内讧现场18:15 传说中的哥本哈根减肥法其实很危险 ⚠️19:39 大毛推荐减肥的歪门邪道（误）21:40 控糖控碳和生酮也帮你们试过了26:30 这就是传说中的暴食症？！⚠️34:05 贪吃可能和你的婴幼儿时期有关41:15 办卡啦！办一张在健身房的洗澡卡~【本期使用到的音乐作品】 林宥嘉，《看见什么吃什么》，2009年10月作品 董敏莉，《饮食男女》，2004年11月作品【音乐合集】在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集。
2022-07-0150 min
双城FM026. 叮! 有一份叔姨辈的高考回忆请查收!一眨眼，高考都过去十多年了，而过去的这些年，高考一直都会挂在各种社交媒体的热搜上。远离学校生活那么多年，再回顾那段日子，奇奇怪怪的感觉又回来了，有扑面而来的痛苦，也有时隔数年依旧印象深刻的压力，当然，开心的事情也有一些吧。十几年前对我们如此重要的高考，其实就是个考试。考试之后出现的才是真实的人生，充满欢笑泪水，饱含刀光剑影，充斥后悔遗憾。从过来人的角度再看高考和中学生活，好多gǎn kài噢。那就，一起来聊聊吧。【时间轴/声音目录】01:38 嗨嗨，大家有想念我们江苏卷嘛🤩07:35 一千个读者有一千个哈姆雷特，但数万个考生都面对着同一份无从下笔的高考数学试卷17:00 谁还没有几位印象深刻的中学老师呐27:07 高考的阴影和光辉总会过去的30:55 告别easy life，来拥抱刀光剑影的真实人生吧43:50 高中同学的传奇校园生活 🧐52:45 Big Brother is watching you.57:57 读书就是这世上最容易的事情01:01:00 学校都不开设的必修课：认识自己【编辑部来信】欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net。【音乐合集】在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集。【本期使用到的音乐作品】 《童年的记忆》，2022年3月作品 夏日入侵企画，《夏末的歌》，2017年9月作品 帆布小镇，《夜晚出现的美好，未曾消散》，2021年1月作品
2022-06-251h 16
双城FM025. 快！抓紧时间拖延！对于那些从不拖延的人，“羡慕”这两个字我真的说够了。同样拿到一个紧急任务，我先玩够俩礼拜，然后火烧眉毛般开始加班加点（😮💨）；人家接到任务的第一时间就开始安排优先级，顺顺利利熬夜写完（🙄️）。当然，我也知道拖延不好，这次认真反思一下，下次继续拖延（😛）。专家们都说拖延是病，那专家你有药吗？没有的话，不妨听我和宝子姐聊聊看？【时间轴/声音目录】02:52 在买机票这件事情上没人比我更积极08:00 谁手上还没几个ddl呢14:20 赶航班迟到情有可原嘛！（误）19:20 咕咕精🐦受害者受害行为大赏30:43 人类之光：生产工具组合34:00 职场心经：战略性拖延38:52 宝之告诫，毛之反思 54:30 嗯？我们都一样？你确定吗？ 【编辑部来信】欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net。【音乐合集】在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集。【本期使用到的音乐作品】 沙一汀EL，《早点早点》，2020年3月作品 韦礼安，《慢慢等》，2009年3月作品
2022-06-1859 min
双城FM024. 当我们熬夜时，到底在熬什么？说到熬夜这件事情，我可就不困了啊；每当夜色降临，我怎么可以有那么多事情没有做，恰好这些事情做完之后天也快亮了。每次告诫自己不能熬夜不能熬夜，总是排除万难坚持熬夜，每次都能被自己气到。所以，每次在熬夜的时候，我们到底在熬什么？【时间轴/声音目录】04:15 十二点半之前都不算事儿07:59 惊！包邮区和北京之间会有时差！12:09 熬大夜居然是因为____ 🤔25:10 请大家给宝子姐鼓掌 👏34:40 毕业论文你“害”我不浅啊！45:00 国家级熬夜选手当下的心理活动51:55 无奈熬大夜之后的救急思路 🚨59:55 我们的播客居然也是熬夜必备?【编辑部来信】欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net。【音乐合集】在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集。【本期使用到的音乐作品】 deca joins，《夜间独白》，2018年11月作品 结冰水，《Twilight Rush》，2019年6月作品 7JZ，满舒克，《Day Love Night》，2014年7月作品
2022-06-111h 03
双城FM023. 害，恋爱也逃不过MBTI测试恋爱MBTI人格测试是网易云和MBTI创始机构The Myers-Briggs Company首次官方合作，值得注意的是，恋爱MBTI不等同于MBTI，只聚焦于你的恋爱人格。测试的题目也不多，一起轻松娱乐一下来打发这个假期吧~【时间轴/声音目录】01:08 面对性格测试，满脸写着拒绝04:28 你身上有他的____味？09:42 白茶和绿茶，傻傻分不清12:15 宝子姐“大战”S家柜姐18:05 夏日夜晚漫步海边的浪漫片刻20:24 欢迎考古：一起来做排序题23:48 约会的前一天晚上不早睡要干嘛！35:00 恋爱中不开眼的礼物大赏39:02 吵架的时候给对方送什么歌？【编辑部来信】欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net。【音乐合集】在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集。【本期使用到的音乐作品】 Role Model，《thank you for coming》，2019年11月作品 辛晓琪，《味道》，1994年12月作品 椅子乐团，《日常的镜头》，2018年6月作品 Pakway，《兜圈（粤语版）》，2020年2月作品 沙一汀EL，《所以你睡了没》，2020年5月作品 XMASwu，《Princess》，2021年8月作品
2022-06-0449 min
双城FM022. 我有个恋爱想和你谈谈（下）生活已经这么苦了，谁不想要甜甜的恋爱呢。爱情的美好，不仅在于“可遇不可求”，更在于那些感觉被人惦记和珍惜的瞬间。在每个内心即将崩坏的时刻，还有一个人让你觉得“世界那么坏，至少还有你爱我”。无论多少岁，人一旦谈起恋爱来，都会显得年轻可爱。今天，我们就来聊聊那些让人心动的恋爱瞬间吧。【上期节目回顾】 我南一年一度的恋爱公开课 精挑细选的香水遇上了鼻炎患者 酒醉不醒的宝子姐的高甜crush瞬间 被细节戳中之后的老鹿乱撞 恋爱要让自己更像自己【本期节目时间轴/声音目录】01:55 熟悉的歌单，是谁的DNA动了03:30 陪你逐项解锁那些小小to-do08:25 毛子哥在线分享“渣男”招数12:05 谁不想做恋爱中的“节奏大师”19:20 你真的不恐惧从头介绍自己吗？24:50 对了，你的对象是怎么喊你的！28:30 你需要恋爱开始的仪式感吗？40:10 来自宝子姐和毛子哥的祝福 【上/下两期封面照片来源】格鲁吉亚海边城市巴统（Batumi），摄于2018年5月【音乐合集】在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集。【本期使用到的音乐作品】 永彬Ryan B，《是你》，2019年3月作品 林达浪/h3R3，《还是会想你》，2021年3月作品 h3R3，叶琼琳，《银河下的浪漫》，2022年4月作品 与少年他，告五人，《说我爱你的一百种方式》，2020年4月作品 五月天，《纯真》，2001年7月作品 Lambert，《不得不爱》，2019年8月作品【编辑部来信】欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net。
2022-05-2744 min
双城FM021. 我有个恋爱想和你谈谈（上）生活已经这么苦了，谁不想要甜甜的恋爱呢。爱情的美好，不仅在于“可遇不可求”，更在于那些感觉被人惦记和珍惜的瞬间。在每个内心即将崩坏的时刻，还有一个人让你觉得“世界那么坏，至少还有你爱我”。无论多少岁，人一旦谈起恋爱来，都会显得年轻可爱。今天，我们就来聊聊那些让人心动的恋爱瞬间吧。 【时间轴/声音目录】01:50 我们的订阅量破千啦！🎉03:30 我南一年一度的恋爱公开课07:30 精挑细选的香水遇上了鼻炎患者11:58 酒醉不醒的宝子姐的高甜crush瞬间20:50 被细节戳中之后的老鹿乱撞 🙈31:11 恋爱要让自己更像自己【本期提到的照片】 摄于南京大学鼓楼校区，2016年9月 【音乐合集】在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集。【本期使用到的音乐作品】 Olivia Ong，《L-O-V-E》，2013年1月作品 燃竹，惊空，《心引力》，2021年8月作品 任子墨，《那一刻心动》，2021年4月作品 李润祺，《微风吹》，2021年7月作品【编辑部来信】欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net。
2022-05-2134 min
2022-05-1910 min
双城FM019. 总有些奇妙的际遇，比如说让我遇见你在现实世界，我们常常觉得自己社恐，或者随着年龄渐长，觉得自己很难跨出自己那亩舒适圈交到朋友。但，有时候生命中总有一些缘分强大到奇妙，那些散落在天南地北的朋友，或是短暂邂逅的美好的人儿，虽然也许不常联系，但仍让我们感谢彼此的相遇相识。今天，我们就来聊聊他们吧，聊聊神奇的相遇，聊聊远方的朋友。【时间轴/声音目录】03:00 十年之前，你不认识我，我不认识你05:16 致敬QQ/MSN：老年冲浪选手的最初弹10:50 谢谢豆瓣：那些快乐、感动和温暖23:05 走过路过不要错过，b站给你不一样的收获29:55 旅行途中的那些陌生人们38:10 好想你们！千里之外的朋友们47:22 不计回报的喜欢和善意【音乐合集】在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集。【本期使用到的音乐作品】 荀博，王朝，《玫瑰少年（小提琴版》，2022年5月作品 歌之初乐队，《路过你的青春》，2019年10月作品 Reva，《星夏》，2022年5月作品 Saweetie，Doja Cat，《Best Friend》，2021年4月作品 久石让，《The Rain》，1999年5月作品 Pae Arak，《มาเลเซีย》，2019年2月作品 刘思鉴，《那时候我最懂快乐》，2021年11月作品【编辑部来信】欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net。大毛是一个热爱飞行的中年男子（误），按照他的理解，SOC应该是日后的苏州梅友国际机场（胡说）的三字代码，而PEK是北京首都国际机场正在使用的三字代码。大家有什么想听的话题，或者有悄悄话想单独说，欢迎来件~
2022-05-1458 min
双城FM018. 愿望交换商店｜夏日限定版被疫情包裹的春天，已经悄然过去了。那些年初立下的flag、要去的地方、想见的人、计划体验的新航司/线、惦记着要品尝的新餐馆都变成了一纸空谈。错过了春天，那今天和我们一起写下夏日的愿望清单吧，一起许愿，疫情退散，愿望统统实现！（对啦，我们也很想听听你们的夏日限定版愿望喔~） 【时间轴/声音目录】03:20 春日遗憾P.K.夏日歌单07:25 在逃公主即将回归城堡13:35 毛子哥心心念念的酒店20:40 旅行计划们提上日程啦30:35 善男信女愿半年吃素换来...35:45 南京人聊天永远避不开鸭鸭45:46 大毛隔空喊话苏州地铁48:39 谁不想去动物园散步呢56:28 北京欢迎小宝（和大家） 【音乐合集】在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集。【本期用到的音乐作品】 李玖哲，《夏天》，2010年9月作品 五月天，脱拉库，《我爱夏天》，2001年12月作品 蔡旻佑，《翻不完的夏天》，2006年10月作品 Tamas Wells，《Vendredi》，2006年1月作品 霓虹花园，《无人的海边》，2020年12月作品 声音玩具，《请问哪里才能买到晶体管收音机》，2015年4月作品【编辑部来信】欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net。大毛是一个热爱飞行的中年男子（误），按照他的理解，SOC应该是日后的苏州梅友国际机场（胡说）的三字代码，而PEK是北京首都国际机场正在使用的三字代码。大家有什么想听的话题，或者有悄悄话想单独说，欢迎来件~
2022-05-071h 04
双城FM017. 我独居生活的第N年曾经以为高木直子的“一个人”系列会画到80岁，但最近看到她的《两个人的头两年》才得知她在40岁的时候脱单了。她终于也有了自己的理想伴侣和宝宝！虽然她没有把一个人系列继续下去，但仍然谢谢她画下了那些独自生活的自在与窘迫，告诉我们独自生活并不可怕。那么这一期，就让同样有着十多年（并仍然在继续）独自生活经验的大毛接过直子老师的接力棒，来一起聊一聊如何从容而美好地独自生活吧。 【编辑部来信】欢迎大家给我们写信：socpek@yeah.net。大毛是一个热爱飞行的中年男子（误），按照他的理解，SOC应该是日后的苏州梅友国际机场（胡说）的三字代码，而PEK是北京首都国际机场正在使用的三字代码。大家有什么想听的话题，或者有悄悄话想单独说，欢迎来件~ 【时间轴/声音目录】02:20 开启独居生活的第一幕07:25 独居生活的窘迫时刻们17:50 现实版“中华小当家”25:23 独居一时爽，一直独居一直爽31:45 独居生活的老大难问题48:27 那些因为独居生活才想明白的事情01:00:50 接着！独居的注意事项清单 【音乐合集】在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集。【本期使用到的音乐作品】 Doja Cat，《Say So》，2019年11月作品 韦礼安，《I Wrote a Song for You》，2020年4月作品 郁可唯，《一辈子的孤单》，2022年1月作品 勇敢前进的西早，《跟你住》，2020年10月作品 Easy Life，《have a great day》，2021年5月作品
2022-04-301h 13
双城FM016. 仓鼠们也有春天疫情之下突然而至的隔离生活，让早就适应物资丰盈时代的人们回到了物资紧缺的窘迫境地。不禁让人重新思考这几年提倡的极简主义和断舍离，怕是很难应对这样的特殊时期。于是，被诟病已久的囤货党们，终于迎来了扬眉吐气的一天。时不时在朋友圈看到空荡荡的冰箱，听到没有卫生纸的尴尬信息，仓鼠们可以自豪的说“我的囤货可以再撑半年”。所以，仓鼠们集合啦！这期我们来聊一聊你囤的是安全感还是生活的烟火气？【时间轴/声音目录】01:46 断舍离小能手还是囤货小仓鼠？05:20 我说没有过期那就是没有过期16:58 那些年囤过的东西们 31:40 买书如山倒，读书如抽丝 39:20 家人们和邻居们的囤货大赏42:29 那些年被断舍离的东西们49:22 囤货不是病，囤起来要谁命【音乐合集】 在网易云音乐搜索歌单“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集 落日飞车，《我是一只鱼》，2019年12月作品 锦鲤少年，《心愿便利贴》，2018年9月作品 曹政奭，《걱정말아요 그대》，2016年11月作品 Not the King，《Ice Tea》，2016年8月作品 Francois Parisi，《Ballad du Paris》，2011年12月作品 Berry，《Le bonheur》，2009年1月作品 Cigarettes after sex，《Apocalypse》，2017年3月作品 椅子乐团，《Paradise…How far?》，2020年10月作品
2022-04-231h 02
双城FM015. 失恋博物馆除了一部分幸运的人，大部分人都经历过一两次失恋。也许是一场预谋己久的分手，也许是猝不及防的分开，但无论是哪一种，我们的心都在失恋或预感失态的那一刻开始默默搭建一个失恋博物馆。我们将失去的感情的一切存放在里面，那些照片，影像，感受，文字，记忆，气味，声音……我们或者在心里一遍遍强化他们，强化到麻木为主，或者选择全部收起锁上，不再回看直到记忆模糊。直到很久以后，再回想起来，我们或者能一笑而过，或者还能尝到一点点苦涩，但无论如何，失恋总是教人成长。这一期我们就把失恋博物馆的心门再次打开来聊聊那些失去的人和事吧。 【时间轴/声音目录】02:24 “分手三件套”09:06 用痛苦治愈痛苦，借魔法打败魔法14:50 分手后的道理我们都懂17:54 失恋后的抓马现场（…）19:37 分分合合与反反复复28:28 分开和告别的仪式感40:28 头疼！那些礼物怎么处理！55:45 失恋教会的那些道理 【本期使用到的音乐作品】 孟凡明，《取消输入》，2021年12月作品 未来星B3Rich，《无法坠入爱河》，2020年11月作品 川屿，《散Luv》，2020年8月作品 五月天，温柔（还你自由版），2005年8月作品 Yaeow，《Fade Away (losing you)》，2020年1月作品 h3R3，蔡燏Blazo，《他只是经过》，2020年5月作品 方大同，《放不过自己》，2016年9月作品 徐佳莹，《真的傻》，2019年1月作品 赵家豪，《Lydia》，2022年4月作品 梁静茹，《明天的微笑》，2003年11月作品【音乐合集】在网易云音乐搜索歌单“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集
2022-04-161h 19
双城FM014. 梦想就是——愿我们一直有梦可做通勤路上听歌，无意间随机播放到了春田花花幼儿园的系列。电影里熟悉的台词出现在耳边。这个世界有时候硬邦邦的，有时候软塌塌的。当我们开心、伤心，当我们希望、失望，我们庆幸心里总唱着一首歌，让硬邦邦的世界不至硬进心里，让软弱的心不至倒塌不起。麦兜说的心里的那首歌，会和他的梦想有关吗？影片的结尾，长大后的麦兜拿着包子，说他自己忽然明白了，原来有些东西，没有就是没有，不行就是不行，没有鱼丸，没有粗面，他还以为一切都还有商量的余地。没事呀小麦兜，你还有那些闪闪发光的梦想呀。你还记得你儿时的梦想吗？ 【时间轴/声音目录】03:18 年少时期：琴棋书画，全面开花18:35 大学时期：他们点燃了我们的梦想24:03 能坚持下来的梦想都在闪闪发光35:30 手捧LP，用脚丈量38:45 与众不同的梦想们47:39 同一个世界，同一个梦想51:45 有梦想谁都了不起~58:46 🎉 【声音嘉宾/特别感谢】非常感谢来自天南海北的朋友们，他们是（排名不分先后）：芋头，丽丽，苏靠谱，大彗星，Nancy，Leo，Phoebe。谢谢你们把梦想说出来和大家分享。祝愿你们拥有一直怀揣梦想的勇气，也能够早日实现那些或大或小的梦想。 【本期使用到的音乐作品】 麦兜和他的同学们，《理想与真谛》，2009年7月作品 高玮浩，伍海晴，李卓朗，洪睿旸 ，《纸飞机》， 2022年1月作品 姜云升，《拼个世界给自己》，2021年6月作品 Ernesto Cortazar，《Dance of a Hummingbird》，2009年8月作品 昙轩，《海の形》 ，2018年2月作品【音乐合集】在网易云音乐搜索歌单“双城FM播客歌单”，可以获得每期节目的音乐合集
2022-04-091h 05
双城FM013. 都市丽人的精致生活大赏打开围脖或者小红薯，我时常会怀疑自己：巨鹿路和泰康路是不是凑齐了绝大部分的网红？他们个个竹竿、过着精致的生活，那种精致的散发会让穿着无名大T的人感觉自己像一条小土狗，主要说的是我自己。我发自内心地提问：上海、成都、杭州、重庆是不是有一套统一的“精致生活”模板？本期我们就举着放大镜来看看都市丽人们的精致生活吧~【时间轴/声音目录】03:45 三杯下肚才能开启精致的一天10:17 面部不雕花，怎么出门啊20:24 随手喷的香水就是骑士佩的剑27:01 丽人们的午间欢乐时光39:34 下班赴“战场”，包里能装象48:00 沉浸式护肤招数大赏51:15 睡前的时间管理哲学【本期使用到的音乐作品】 《Introduce me a good person》，2020年5月作品 Sasha Alex Sloan，《Is It Just Me?》，2020年9月作品 热带汽水，J. Well，《周末一起喝酒》，2021年10月作品
2022-04-021h 03
双城FM012. Welcome to the 30 Club核酸检测时，小贴纸上的年龄在提醒我已经不再年轻了；坐飞机时，提前预选了儿童套餐会换来乘务长满头问号的提前确认；当然，社交媒体的推送里充斥着的“初老”、“抗老减龄”这些让人皱眉头的关键词。30岁是非常美好的年纪：人生迎来了新的阶段。只不过这个年龄现在被一些复杂的情感、困惑和压力包裹着，很难美好起来。不过，那又怎样。还没到30岁的你们：Welcome to the 30 club!迈过了30岁的你们：Welcome to the wonderland!【时间轴/声音目录】02:27 现在的自己和30岁之前的自己，更喜欢哪个？17:46 无法避免的年龄焦虑18:20 来自特邀嘉宾大彗星的发言（鞠躬感谢）20:07 养儿不防老，____才防老？23:15 王子和公主的婚后生活呢？36:20 如何捱过/缓解焦虑的日子36:30 人生宛如一场牌局40:25 管它呢，抬起头，迎上去56:58 白马王子和灰姑娘的互救行动58:18 30岁一点也不可怕01:00:00 “三十而立”到底“立”什么01:07:00 我就是我，不再跟风和自我怀疑01:10:08 关于30岁生日的记忆01:20:15 那些30岁之后明白的道理 再次感谢本期的声音嘉宾大彗星！🎉 也祝大家收听愉快！【本期使用到的音乐作品】旅行团，《这里会长出一朵花》，2021年3月作品韦礼安，《而立》，2019年9月作品满舒克，《My Heart Will Go On》，2014年5月作品
2022-03-271h 33
双城FM011. 我也不是真的讨厌异地恋（下）远距离恋爱（aka异地恋），这五个字一出现就会伴随偏头痛：天然的物理距离加上不断缺席对方生活的buff加成，这场远距离恋爱挑战赛一波三折难上加难。我们身边有人在异地恋中品尝了酸甜苦辣咸之后，还能在朋友圈发出“两个人有时差，一个人过四季”的感慨；也有人在异地恋中深切感受到了“异地恋体质不是天生就有，但因为是你，我愿意用一点点辛苦换一点点幸福”。本期我们继续来聊不是真的那么讨厌的异地恋。【声音嘉宾】 异地恋中途弃跑选手：小宝 异地恋一地鸡毛选手：大毛 异地恋起步萌新选手：芋头【上期节目回顾】 异地恋是怎么开始的 异地恋开始前的纠结 异地恋的高甜时刻 【时间轴/声音目录】01:50 无法回避的信任危机和沟通困难 03:25 大毛：沉浸式体验对方的生活 05:25 芋头：安全感的来源是彼此 08:37 小宝：那些没必要其实是必要的 16:00 当手机遇到了当代列文虎克 18:45 芋头：科技让恋爱更美好20:28 无法回避的争吵 21:13 大毛：异地恋的约法三章 22:33 芋头：一吵架就泪失禁24:49 如果再让你们选一次 25:15 大毛：问题的重点不在异地恋 27:45 芋头：小确憋拒绝升级大憋憋32:15 异地恋有什么好谈的！ 33:25 芋头：刚坠入爱河的感觉又来啦 35:00 大毛：时间管理大师养成记36:50 异地恋分手的导火索41:02 不成熟的小建议们 42:13 来自大毛的男生视角 45:38 来自芋头的女生视角【本期使用到的音乐作品】 蒋小呢，《给你呀》，2020年11月作品 刘莉旻，《九月》，2021年1月作品 莫文蔚，《这世界那么多人》，2021年5月作品 再次感谢芋头同学！🎉 也祝大家收听愉快~
2022-03-2454 min
双城FM010. 我也不是真的讨厌异地恋（上）远距离恋爱（aka异地恋），这五个字一出现就会伴随偏头痛：天然的物理距离加上不断缺席对方生活的buff加成，这场远距离恋爱挑战赛一波三折难上加难。我们身边有人在异地恋中品尝了酸甜苦辣咸之后，还能在朋友圈发出“两个人有时差，一个人过四季”的感慨；也有人在异地恋中深切感受到了“异地恋体质不是天生就有，但因为是你，我愿意用一点点辛苦换一点点幸福”。本期我们就来聊聊不是真的那么讨厌的异地恋。【声音嘉宾】 异地恋中途弃跑选手：小宝 异地恋一地鸡毛选手：大毛 异地恋起步萌新选手：芋头【时间轴/声音目录】03:20 异地恋是怎么开始的 03:30 大毛：异地恋？照单全收！ 06:38 芋头：友达之后变成甜美恋人23:16 异地恋开始前的纠结 26:30 大毛：一点点辛苦换一点点幸福 27:30 小宝：饿了就吃困了就睡，爱情来了请拥抱 29:23 芋头：分享欲值得被好好回应33:15 异地恋的高甜时刻 33:53 大毛：机场见证了每一次久别重逢 41:50 芋头：你会不会突然地出现？46:09 下集预告【本期使用到的音乐作品】 郭柯宇，《直到对的人来》，2021年8月作品 田馥甄，《现在是什么时辰了》，2022年2月作品 徐秉龙，黄星侨，《不暧昧》，2021年12月作品 于贞，《飞奔向你》，2020年10月作品 福禄寿，《春暖花开去见你》，2021年2月作品 h3R3，XIKNOW，《I'M YOURS PT.2》，2018年6月作品 Jannabi，《주저하는 연인들을 위해》，2019年3月作品 五月天，《仓颉》，2011年12月作品以上可以在网易云音乐中搜索歌单“双城FM播客歌单”
2022-03-1949 min
双城FM009. 超不正经的星座哈哈哈茶话会星座已经渗透到我们的日常生活了。遇到心动男孩/女孩时，下意识地会看看对方的生日（主要就是查星座）；入职时，新同事们会在聚餐时娴熟地开启关于星座的话题；某一天“诸事不顺”的时候，第一反应就是看看自己的星座是不是开始逆行了；当然，要是很久“桃花”没来了，也会看看运势什么时候触底反弹。很多星座大拿分析得特别到位，但这个话题到了我们这里，我们就来个不正经闲聊吧。【认真提示】本期节目中含有风象星座双人组的大量疯言疯语疯言疯语疯言疯语，切莫当真，切莫严肃讨论。（此处有大毛鞠躬致敬） 【时间轴/声音目录】01:30 聊五毛钱的星座从这里开始05:20 小宝：挑战集齐十二生肖？我可以！07:19 当十二星座士兵遇到长城……33:40 看看你的星座是哪个“最”59:20 当十二星座喝起酒来……01:02:21 前任星座大盘点01:06:50 我们要给这些星座正名！01:12:17 抛开星座的束缚，走入真实的生活 【本期使用到的音乐作品】 杨千嬅，《可惜我是水瓶座》，2007年2月作品 欧阳娜娜，《双子》，2020年11月作品 杨乃文，《证据》，2001年5月作品 鹿子野，《摩羯座》，2020年3月作品 TangoZ，《天秤座的糖》，2018年10月作品
2022-03-121h 17
双城FM008. 让我们谈一场《花束般的恋爱》吧最近我们共同看了一部电影《花束般的恋爱》，我们借此讨论爱情，但似乎变成了前任回忆录？（风向星座们总是容易跑偏抓错重点）看完之后的我们有点难过：年轻的我们，手捧爱情却找不到通往终点的答案，而如今我们手握“正确答案”，却遇不到爱情了。以前的我们和现在的我们，哪个比较可惜？【时间轴/声音目录】第一部分 初见（04:40-24:50）06:18 你有遇到过灵魂伴侣吗？ 06:50 小宝：遇到灵魂伴侣是幸运的，但没遇到也许更幸福16:00 找对象是在照镜子还是在找不同？21:55 大毛：我希望你的快乐是因为我第二部分 告白（24:50-42:35）28:50 红绿灯下的告白是多少恋人经历过的相似桥段35:00 告白的仪式，或者仪式感，重要吗？37:30 公开场合告白：惊吓多过浪漫第三部分 相处（42:35-01:01:15）45:20 走入亲密关系究竟靠的是什么？50:10 爱情从契合和差异开始，走入了包容和迁就53:05 人生阶段的差异对于爱情修炼来说也是负担57:35 让大毛暴风哭泣的爱情故事：异地异国的人们啊，你们值得一张爱情证书第四部分 分手（01:01:15-01:36:15）01:03:54 如果你是麦或者绢，你会选择分手吗？ 01:04:28 来自特邀嘉宾芋头的发言（鼓掌，鞠躬感谢）01:12:15 人的感情是流动的，保持同频很重要 01:14:25 大毛：我很难为师生恋送上祝福01:19:33 如果你是他们的好友，你会劝和还是劝分？ 01:20:00 大毛劝分实录及大毛的游客视角 01:24:06 小宝的上帝视角01:25:03 看过了那么多故事，经历过那么多事情，我还是不会答爱情这道题现代人都说谈恋爱不如搞钱，但对现在的我们来说，爱情从来没有不值得，而是太难得。祝大家最终都能获得证书，从爱情这所学校毕业。【本期使用到的音乐作品】 大友良英，《花束みたいな恋を6》，2021年1月作品 Ryan Gosling，《City of Stars》，2016年7月作品 本多RuRu ，《美丽心情》，2001年2月作品 棱镜，《这是我一生中最勇敢的瞬间》，2019年12月作品 Anson Seabra，《Welcome to Wonderland》，2018年4月作品 孙燕姿，《我怀念的》，2007年3月作品 孙燕姿，《同类》，2004年10月作品 孙燕姿，《爱情证书》，2000年6月作品 LEW，《Loved You So》，2016年8月作品 陈奕迅，《无条件》，2015年4月作品 陈奕迅，《是但求其爱》，2020年11月作品
2022-03-051h 36
双城FM007. 让我看看你的购物车夜深人静的时候最不能打开那些购物app了：主播们一口一口“美眉们”“宝宝们”“家人们”；被那些天花乱坠的修饰语猛烈“攻击”过一轮之后，你的购物车是不是和我们一样多了一些其实没什么用的东西？下单的时候明明觉得自己赚到了，收到快递的时候只想骂醒自己；拼单的时刻觉得自己是数学小天才，错过促销季的时候又懊悔万分。我的遗憾、快乐、难过、失望、惊喜、沮丧居然都和这小小购物车密不可分，那这一期我们就来聊聊购物车吧！（请大家先管理好自己的购物车啊，本期节目不抽奖，清空购物车只能靠各位自己了哟）【时间轴/声音目录】02:55 来来来，各种好用的购物app和途径 05:14 大毛：生气！男生们也是有购买力的 07:10 小宝：立刻送货到家的感觉真的是太棒了 10:10 小宝：实体店的柜姐也是购物好伙伴11:08 晒账单！聊聊看已购的前十名 11:45 & 14:34 大毛：男生们的灵！魂！拷！问！ 16:10 小宝：白的黑的绿的灰的黄的紫的蓝的棉签们 18:10 小宝：我家惨兮兮的草莓熊21:43 让我康康购物车里的选手们 24:12 秘！小宝爸爸绿植饲养秘诀公布！ 26:22 大毛：优衣库男孩的购物习惯28:51 常年躺在购物车里的选手们 29:33 大毛在线劝退：家用投影仪之谜 31:35 小宝：快来和姐姐学韩剧穿搭 33:00 谁能想到大毛常年不买的第一名居然是他们36:24 入股不亏、强烈推荐、按头安利 37:15 & 43:34 小宝：全体女生！你们都需要这个！ 38:15 小宝：敲黑板！生发产品划重点 39:08 大毛：坚挺的发片和电梯的妖风 41:17 大毛：新世界大门被砸开了 46:20 大毛：北方的朋友们！你们都需要这个！47:50 买过之后就后悔的选手们54:13 终极提问：消费降级了还是升级了，生活精致了还是极简了【本期使用到的音乐作品】林俊杰，《不潮不用花钱》，2012年12月作品魏如萱，《买你》，2008年7月作品
2022-02-261h 02
双城FM006. 来来来 一起来做排序题以前总是在各种场合被问到一些无聊的排序问题： 更爱爸爸还是更爱妈妈？ 喜欢吃甜的还是吃咸的？（喜欢你闭嘴） 先救妈妈还是先救女朋友？（刑法告诉我们应该先救妈妈）即使工作了还要考虑先回工作短信还是先和对象聊天，那……来吧，这次来把排序题做个够~【时间轴/声音目录】03:25 从一道古早的排序题开始 04:44 铛铛铛，小宝老师解读时间08:14 排排坐经典问题1：友情、爱情、亲情 10:30 “好的伴侣”和“好的朋友”13:00 排排坐经典问题2：时间、财富、健康15:34 最近听得最多的三首歌（音乐节目？） 15:44 大毛：“至少我就这样，开心过一阵子” 19:32 小宝：那么多翻唱的版本，选哪个 21:52 小宝：为什么给你安利的歌你都想报警 26:00 大家冲一冲Red Lips！28:50 未来可以定居的城市TOP 3 29:55 大毛心中的TOP 1也太好猜了吧 33:38 小宝心中的宜居养人的首选城市38:00 那些去过且想再去的城市们 45:15 第比利斯的公开蹦迪50:00 排排坐经典问题3：遗憾、后悔、错过56:11 新年期许的三个词【暗号时间】听到本期暗号的小伙伴请～喊～出～来～【本期使用到的作品】 椅子乐团，《Rollin' On》，2018年6月作品 王菲，《美错》，2003年11月作品 螺丝刀RoseDoggy，于贞，《七分COOL（Remix）》，2021年6月作品 TangoZ，斯威特MCSWEET，《笨蛋的Holiday》，2022年2月作品 沙一汀EL，《Red Lips》，2020年6月作品
2022-02-191h 07
双城FM005. 给职场新鸟的一封密信锦鲤金蟾招财猫，好运亨通财神到！恰好这期节目更新在农历正月初五，在这样一个接福接财的大好日子，我们给大家奉上新的一年职场摸鱼大法（误），是不是非常贴心！看了去年的年终奖（如果有的话），想必大家一定对新的年份充满了一点期待。面对风起云涌、暗流涌动、暗藏玄机、波涛汹涌的职场（误）（没有那么可怕啦），我们怎么才能合理摸鱼、顺利述职、快乐晋升，来听听两位职场老鸟的“婆婆经”吧！【干货预警】【时长感人】两位主播自动开启2倍速激情输出，建议小伙伴们匀速服用，必要时反复播放，细嚼慢咽，祝大家收听愉快！【时间轴/声音目录】04:04 职场人的紧箍咒：这个行业真的水深不可测吗 05:18 每个单位都有让人深恶痛绝的“开会精” 10:24 职场人必看的甄嬛传（误）10:50 OKR、KPI：业务繁复的风向标，个人摸鱼的指南针 16:35 道高一尺魔高一丈：KPI的拆解和过招 28:02 下班还要继续回复工作信息吗30:07 中场休息1：《尽管如此，还是》31:55 汇报工作不要再翻车啦 32:33 述职PPT纺织男工女工注意啦41:29 职场抱团取暖的制胜规则（误） 44:00 八卦分享欲来的时候挡都挡不住51:03 职场反PUA，人人有责01:02:00 中场休息2：《尽管如此，还是》01:02:58 不想内卷，难道你向外卷吗？ 01:06:24 放过自己吧，先问自己为什么要卷01:16:10 中场休息3：《起床歌》01:21:33 什么时候摸鱼不会被发现？ 01:25:40 惊！摸鱼时和老板撞满怀 01:33:15 嘿！防偷窥膜是职场之光01:36:00 凡事问一遍自己：我配不配【本期使用到的音乐作品】 Superfly，《Ambitious》，2019年6月作品 阿肆，徐佳莹，《尽管如此，还是》，2021年11月作品 阿肆，《起床歌》，2018年5月作品 TangoZ，《打工人速橙指南》，2020年12月作品
2022-02-051h 41
双城FM004. 这就带着我的小包包去浪迹天涯啦如果今年你有幸回家或者短途旅行，也许可以伴着这期播客和我们一起整理行李。在这个话题上，同为风向星座的我们，竟然有许多截然不同的观点和习惯。收听之前，不如盲猜以下选择哪个是小宝哪个是大毛？也期待你们的选择，预备备，留言区请你来站队啦！【时间轴/问题列表/声音目录】02:45 Q1：二人行，你是全盘操办还是甩手掌柜？14:30 Q2：关于防摔这件事，你可别学大毛自作聪明19:13 Q3：背包的选择，实用和好看选哪个？24:15 Q4：关于行李收纳，你是深度强迫症还是眼不见为净？30:38 Q5：长途出行，你是多啦A梦还是孑然一身？37:25 Q6：关于增加行李额度，大毛有什么诀窍？（误）42:25 Q7：一次性用品可真是人类之光，你用不用？ 51:07 谁的旅行必备是粘毛器啊？！（还有人字拖~） 54:50 感谢连锁酒店对我的爱（感恩大家的照顾~）01:01:15 Q8：U型枕到底用不用啦？（大毛大困惑）（如果不小心冒犯到大家，轻点打我~）【本期使用到的音乐作品】 戴佩妮，《一个人的行李》，2006年9月作品 侯湘婷，《一起去巴黎》，2002年6月作品听到最后的小伙伴，记得打上我们的暗号噢！祝大家收听愉快！
2022-01-291h 18
双城FM003. 我们都有个双胞胎叫习惯「谁说过 走过总会留下痕迹发生了 也就存在了也许是无心 也许是老天有意因为已经在生命中发生了应该就有它的意义了只是此刻 我们还不了解」《不了解的痕迹（井山读本）》，林宥嘉人们常常陷入回忆，回忆疫情之前的美好生活。回忆证明存在过，其实习惯又何尝不是呢。回忆像分了手的伴侣，那习惯就是如影随形的兄弟，是世界上的另一个你。呐，给点时间，一起审视一下我们身上的习惯们吧，它们亦是我们存在的痕迹，只是此刻，我们还不了解。【时间轴/声音目录】02:10 恶习就是无法抗拒的那种爽20:05 疫情滋生的新习惯让大毛变慢，让小宝变胖了27:25 最想养成的新习惯竟然一样？意料之外却情理之中！32:05 当然也有好习惯的养成记35:50 人在本在，我们都爱记录42:21 奇奇怪怪可可爱爱的小癖好，一般人我们可不说48:50 有一种自豪叫拒绝短视频53:13 这些习惯会让我们一秒下头57:30 如果你去荒岛过一天，你会带什么？【本期使用到的音乐作品】 林宥嘉，《不了解的痕迹（井山读本）》，2012年5月作品 刘思鉴，《在你身边就失去超能力》，2020年5月作品 林宥嘉，《纪念品》，2011年5月作品祝大家收听愉快~
2022-01-221h 03
双城FM002. 年终特辑｜虽迟但到的2021年终茶话会（下）年终总结不应该只属于工作汇报，关于生活的总结，我们总是做的更用心一些。2021 世界好像开了加速器，我们就像被人不停抽打的陀螺，无休止的旋转着。原以为日子早已麻木，但翻翻相册还是有不少图文不断提醒着我们那些日子是真实发生的。就来看看过去一年发生的事情吧，好的坏的，都将构成更新的我们，一同进入2022。【上期回顾】 数字快报1：今年去过哪几个地方？ 数字快报2：今年看了几本书？ 年度提问1： 2021年立的flag都倒下了吗？ 年度提问2： 2021年教会了你什么？还有留下什么疑惑吗？【时间轴/声音目录】00:54 年度提问3： 2021年解锁的新体验 01:10 大毛: livehouse打开了新世界的大门！ 05:31 小宝：你是不是对livehouse有什么误解？ 08:40 小宝和一位时尚博主双向奔赴了！ 11:40 大毛：我还没去过世界上最快乐的地方！13:54 年度提问4：有什么特别喜欢的书籍、影视、综艺或者故事吗？ 14:23 & 18:24 我们都看了不一样的恋综《再见爱人》《90婚介所》 22:44 灵魂发问：真人秀节目会有脚本吗？26:25 年度提问5：过去一年有什么遗憾吗？ 28:49 每个选择都会有遗憾，每个遗憾都会有转机”31:12 年度提问6：快来展望一下2022年！ 32:45 碎片化阅读和规律阅读你pick哪一个？ 37:25 大毛要去音乐节蒸桑拿！ 38:15 大毛：捡起日语和粤语，挑战小朋友！【本期使用到的音乐作品】 Mayday 五月天，《神的孩子都在跳舞》，2004年11月作品 鱼翅Fin，《无声的告别是对往事的礼赞》，2021年5月作品 韦礼安，《I Wrote a Song for You》，2020年4月作品2022年也要一样的加油喔，祝大家收听愉快鸭~
2022-01-1546 min
双城FM001. 年终特辑｜虽迟但到的2021年终茶话会（上）年终总结不应该只属于工作汇报，关于生活的总结，我们总是做的更用心一些。2021 世界好像开了加速器，我们就像被人不停抽打的陀螺，无休止的旋转着。原以为日子早已麻木，但翻翻相册还是有不少图文不断提醒着我们那些日子是真实发生的。就来看看过去一年发生的事情吧，好的坏的，都将构成更新的我们，一同进入2022。【时间轴/声音目录】02:35 流水的媒介，雷打不动的年终总结03:15 数字快报1：今年去过哪几个地方 03:41 小宝：我就在那几个地方画了圈 04:41 大毛：兴仔和出差是我去年出行的关键词08:23 数字快报2：今年看了几本书？ 09:32 小宝：快速搞定读书计划你要知道的事（误） 11:10 大毛：有些书真的就是催眠良药啦 17:25 小宝&大毛：看书真的会哭吗？！（不会吗？）20:36 年度提问1： 2021年立的flag都倒下了吗？ 20:43 大毛：反正旗子都会倒，不如不立 25:15 小宝：想到什么，就立刻去做，好嘛！ 30:30 小宝&大毛：应对朋友圈年度flag的好方法（误）31:30 年度提问2： 2021年教会了你什么？还有留下什么疑惑吗？ 33:35 大毛：rolling in the deep，看着他们，让他们卷起来~ 38:50 小宝&大毛：寒山寺大家都不想去一次的吗？ 40:38 小宝&大毛：贴心学姐寄快递，紧张学弟拆盲盒 43:55 小宝：一个人也挺好的~ 47:10 小宝：沙发床的约定52:01 来自大毛的未完待续【本期剧透】（credit to British Museum & Suzhou Museum）【本期使用到的音乐作品】 孤矢/螺丝刀 Rose Doggy/颠倒，《Holiday!》，2018年4月作品 Lil Ghost 小鬼，《Good Night》，2018年3月作品期待看到大家的年终总结鸭，也祝大家收听愉快鸭~
2022-01-0855 min
双城FM000. 坦白局｜我们的十五年 欢迎你光临苏州才下了第一场初雪，而北京的你早已套上了羽绒服。原来已经互相陪伴了5475天，却好像又像初识般永远有说不完的话，就算知道长长的路的尽头一定会有你，也还是会害怕忘记那些想要隔空击掌的时刻。横跨1136公里的双城FM，这里上演了我们的友情故事，今天就从15年前说起...【时间轴/声音目录】02:15 我也才知道你叫大毛和小宝05:58 初识：好像认识了一个厉害的人10:45 毕业与距离后是长长的友谊13:30 Happy hours：除了火龙果和牛油果傻傻分不清，还有那些来自演唱会的欢乐镜头20:58 Good catch：我抛的球你一定接的住!24:19 谁没吵过架呢但我们也只有一次35:03 流水的男人铁打的大毛38:48 顺利打入双方家庭40:31 我是草船，而你是我借的箭42:12 许你一个新年愿望49:07 双城FM的初心【本期使用到的音乐作品】 万芳，《阿峰今天没有来》，2020年6月作品 孙燕姿，《天天年年》，2017年11月作品祝大家收听愉快~
2022-01-0152 min