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Madruga con Buena VibraEclipse solar, astrología y conciencia: cómo vivir el presente y transformar tu energíaEn este episodio de astrología reflexionamos sobre el eclipse solar, la Luna menguante y los movimientos planetarios que marcan un momento clave de introspección, conciencia y transformación interior. Hablamos del libre albedrío, del poder de la mente y de cómo el pasado y el futuro influyen en nuestro bienestar emocional. Exploramos por qué el presente es el único espacio real de paz y cómo la respiración, la atención consciente y los sentidos nos ayudan a habitarlo plenamente. Analizamos los tránsitos astrológicos actuales, la influencia de planetas com...
2026-02-1024 min
Vibra en las MañanasTatiana Castro | Manifestación, Registros Akáshicos y el Camino hacia la Paz Interior¿Es posible encontrar la paz absoluta después de haberlo tenido todo en el mundo del espectáculo? Hoy conversamos con Tatiana Castro, ex Miss Colombia, conferencista y experta en temas angelicales. Tatiana nos revela cómo fue su despertar espiritual y nos regala una guía maestra sobre manifestación consciente y constelaciones familiares. En una charla íntima y llena de vulnerabilidad, nos explica qué significa realmente "vibrar bonito" y cómo podemos sanar nuestras heridas para vivir en total armonía con nosotros mismos. Lo que escucharás en este episodio: La transici...
2026-02-0228 min
El Club de la Buena VibraRESPIRA Y RENUEVA ✨ la técnica que calma tu mente y transforma tu bienestarRespirar no es solo algo automático… también puede ser una herramienta poderosa para recuperar la calma, bajar el estrés y reconectar contigo. En este episodio exploramos cómo pequeñas prácticas pueden cambiar tu día, tu mente y tu bienestar completo.Hoy descubrirás por qué la respiración 4-7-8 funciona como un “tranquilizante natural” para el sistema nervioso, cómo tu microbioma influye en tu energía, y por qué la alimentación antiinflamatoria y el matcha pueden ayudarte a sentirte más estable, presente y ligero.Estos recordatorios simples...
2025-12-2904 min
El Club de la Buena VibraRENUEVA TU ENERGÍA 💫 despide la semana con calma, gratitud y buena vibraHoy hacemos una pausa para mirar atrás y reconectar contigo.En este episodio especial recapitulamos lo mejor de la semana: la fuerza interior, la libertad de soltar la armadura, el propósito que da sentido a la vida, el poder de redirigir la mente y la magia de rejuvenecer desde adentro.Una charla cálida, reflexiva y llena de buena energía para cerrar el ciclo con calma, claridad y gratitud.✨ En este episodio encontrarás:Reflexiones sobre propósito, bienestar y fortaleza emocional.Consejos para liberar estrés y reenfocar la mente.In...
2025-12-2002 min
Madruga con Buena VibraCierre de ciclos: de finales a nuevos comienzos, con el Arcángel UrielEn este episodio, María Elvira Pombo nos invita a resignificar el cierre de ciclos y comprenderlo no como una pérdida, sino como la puerta a nuevos comienzos. Acompañados por la energía sabia del Arcángel Uriel, exploramos el sentido de los cambios, la liberación de lo que ya cumplió su misión y la valentía de soltar desde el amor. Hablamos de los síntomas emocionales y físicos de los grandes cambios, la ley de la intención, la importancia de decidir sin miedo y una meditación para sanar al niño interior. Un...
2025-12-1820 min
Vibra en las Mañanas3 Claves para Reducir Estrés de Mascotas por Pólvora | Camilo RaigosoEn entrevista crucial con el Médico Veterinario Camilo Raigoso, abordamos los temas más críticos para el bienestar de nuestras mascotas durante las festividades y el inicio del año. 🐕 Especial Navidad y Año Nuevo: El Dr. Raigoso nos explica las mejores formas y técnicas para disminuir y evitar el estrés de las mascotas a causa de la pólvora y los fuegos artificiales en Navidad y Año Nuevo. ¡Aprende a proteger a tu compañero peludo del miedo! 🦴 Mitos y Realidades de la Alimentación: Desmentimos los mitos alimenticios comune...
2025-12-1117 min
Ingeniería AstralAfirmaciones YO SOY de Alta VIBRA para Atraer Mientras Duermes (432 Hz) | Dr. Joe DispenzaAfirmaciones YO SOY de Alta VIBRA para Atraer Mientras Duermes (432 Hz) | Dr. Joe Dispenza❤️ ¿Sientes que tu energía está estancada y necesitas un cambio profundo? ✨ En este video, descubrirás el secreto para elevar tu vibración al máximo con las poderosas enseñanzas del Dr. Joe Dispenza. Aprende cómo alinear tu mente, cuerpo y espíritu para atraer abundancia, éxito y bienestar a tu vida de manera natural. 🔍 ¿Qué encontrarás en este video? ✅ El significado real de vibrar al máximo y cómo afecta tu realidad diaria. ✅ Técnicas efectivas para reprogramar tu mente y liberar bloqueos emocionale...
2025-12-072h 06
El Club de la Buena VibraRECIBE CON GRATITUD 💫 transforma tu mente, tu cuerpo y tu bienestar desde adentroA veces creemos que practicar gratitud es escribir listas o repetir afirmaciones…pero la ciencia dice otra cosa. 🌿En este episodio descubrirás una nueva forma de entender la gratitud: no se trata solo de dar las gracias, sino de aprender a recibir.Estudios recientes demuestran que cuando recibes gratitud genuina —o incluso cuando recuerdas una historia donde alguien la recibió—, tu cerebro activa los mismos circuitos que reducen el estrés, mejoran la salud y fortalecen tu bienestar emocional. 💫Aprenderás cómo practicar esta forma de gratitud en tu día a día, por qu...
2025-12-0304 min
El Club de la Buena VibraRECUPERA TU CALMA 💫 y comienza a vivir con buena vibra cada díaImagina un lugar donde cada día recibes cápsulas breves de bienestar, salud mental y energía positiva. 🌿 Un espacio donde soltar el estrés, reenfocar tu mente y reconectar contigo mismo se vuelve parte de tu rutina.💫 El Club de la Buena Vibra es más que un podcast: es una comunidad que crece cada día con personas que eligen vivir con intención, calma y propósito.Si estás buscando claridad, paz y motivación para tus días, este es tu lugar. ✨ Escúchalo ahora y empieza a construi...
2025-10-1500 min
El Club de la Buena VibraRESUMEN SEMANAL ✨ liderazgo, amor, salud y visualización para tu bienestarHoy es sábado… y queremos sentarnos contigo a repasar lo mejor de la semana en El Club de la Buena Vibra. 🌿 Una charla íntima, cercana y llena de reflexiones que te recordarán lo importante: siempre puedes crecer, sanar y volver a empezar.En este episodio encontrarás: 💪 Lidera con valentía – cómo las conversaciones difíciles pueden transformarte. 🌿 Redefine la masculinidad – vivir con fuerza, empatía y autenticidad. ❤️💔 Amor, pérdida y liberación – lo que nadie te dice, pero todos necesitamos escuchar. ⚡ Cuando la salud te cambia la vida – cómo afrontar di...
2025-10-1103 min
Cómo vivir con calma mentalUna propuesta de bienestar femenino, conciencia y comunidad En este episodio charlamos con Cristina Torrón, responsable del contenido de Vibra Barcelona, el primer salón dedicado al bienestar integral femenino. Hablamos de salud, comunidad, reconexión y de cómo vivir una experiencia transformadora desde el cuidado real. Al ser Media Partner de Vibra, por ser oyente del pódcast tienes un 20% de descuento en la entrada, sea cual sea la opción que escojas 🤩 ¡No dejes pasar la oportunidad! 🗓️ Vibra Barcelona se celebra el 31 de mayo y 1 de junio en el World Trade Center de Barcelona. 👉 Aquí tienes el enlace si quieres saber más sobre VIBRA: https://www.vibra...
2025-06-1126 minCómo vivir con calma mentalUna propuesta de bienestar femenino, conciencia y comunidadEn este episodio charlamos con Cristina Torrón, responsable del contenido de Vibra Barcelona, el primer salón dedicado al bienestar integral femenino. Hablamos de salud, comunidad, reconexión y de cómo vivir una experiencia transformadora desde el cuidado real. Al ser Media Partner de Vibra, por ser oyente del podcast tienes un 20% de descuento en la entrada, sea cual sea la opción que escojas 🤩 ¡No dejes pasar la oportunidad! 📅 Vibra Barcelona se celebra el 31 de mayo y 1 de junio en el World Trade Center de Barcelona. 👉🏻 Aquí tienes el enlace si quieres saber má...
2025-05-2027 min
Vibra Alto con ClaudiaEP 15: Vibra Alto con Claudia | Alejandra Llamas , Autora best-seller y Maestra del Proceso MMKEn este episodio hablaremos de auto-superación y conocimiento personal de la mano de Alejandra Llamas : Experta en desarrollo personal y bienestar. Autora de 12 libros, varios best-seller y fundadora del Instituto Internacional del Proceso MMK : una organización especializada en la enseñanza integral sobre el autoconocimiento. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/vibra-alto-con-claudia--6220117/support.
2024-12-0929 min
Revolución mental by Karen VinascoMente en calma: aprende a regular tu sistema nervioso¿Quieres aprender a regular tu sistema nervioso y disfrutar más de la vida? Déjate sorprender por las revelaciones y consejos de Karen Vinasco en Revolución Mental. ¡Descubre herramientas prácticas para alcanzar un bienestar duradero! See omnystudio.com/listener for privacy information.
2024-11-0952 min
Atrévete a Más y Empoderate🏆El Secreto Para Alcanzar Metas Sin Perder Tu BienestarMe encuentras Instagram y Facebook: @amaconamayris Descarga nuestra Guia Bienestar gratuita ¿Estás lista para liberarte de las cargas emocionales que te han mantenido estancada y finalmente dar el paso hacia la sanación interior que tanto mereces? 👉🏼Conoce nuestro Prgrama S.O.S. Soltar para Sanar, diseñado para mujeres que buscan liberarse de situaciones emocionales difíciles, como relaciones tóxicas o experiencias dolorosas del pasado. te doy herramientas para soltar las cargas emocionales que te limitan y a sanar tu interior, ayudándote a recuperar tu autoestima, empoderamiento y paz emocional. ...
2024-11-0213 min
Vibra Alto con ClaudiaEP 12: Vibra Alto con Claudia | Eduardo Arríen, Co-fundador de Kobho LabsEn este episodio hablaremos de salud, suplementación, deporte y emprendimiento de la mano de Eduardo Arríen: Co-fundador y Director General de Kobho Labs: Marca española de complementos alimenticios. Su misión: Ofrecer longevidad y bienestar a través de sus suplementos nutricionales.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/vibra-alto-con-claudia--6220117/support.
2024-10-1429 min
Vibra Alto con ClaudiaEP 11: Vibra Alto con Claudia | Aída Artiles , Super modelo y profesora de YogaAida, muy conocida por su faceta en el mundo de la moda y de la imagen, también es una inspiración en el mundo del bienestar. Ella es nutricionista y profesora de Jivamukti Yoga , uno de los yogas más espirituales. Un episodio muy honesto en el que conoceremos un lado más personal de Aida, atravesando diferentes facetas en la vida. Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/vibra-alto-con-claudia--6220117/support.
2024-10-0729 min
Vibra Alto con ClaudiaEP8: Vibra Alto con Claudia | Cristina Orive, fundadora de FitísimoEn este episodio, hablaremos de deporte, emprendimiento, bienestar y técnicas de respiración. Cristina comparte su historia de vida y su objetivo con Fitísimo: conectar personas, marcas y empresas a través de experiencias de bienestar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/vibra-alto-con-claudia--6220117/support.
2024-09-1629 min
Alma HolísticaE1 T01 Vibra Personal: ¿Qué Influye en tu Energía?En este episodio inaugural de Alma Holística, hablamos sobre la Vibra Personal: cómo el entorno, como plantas y personas, y nuestros propios sentimientos afectan nuestra energía diaria. Descubre cómo elevar tu vibración y mantenerte en sintonía con tu verdadero ser. 🌟
¡Escucha ahora y transforma tu vibra! 💫
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𝗦í𝗴𝘂𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺:👉 César Briseño: https://www.instagram.com/Cesar.Healing👉 Miguel Ángel Valencia: https://www.instagram.com/MiguelAn.angeloterapeuta
2024-09-0927 min
Meditaciones GuiadasConectar con la naturaleza va a elevar tu vibraConectar con la naturaleza va a elevar tu vibraconectar con la naturaleza, elevar tu vibra, energía positiva en la naturaleza, conexión con la naturaleza, bienestar emocional, reducir el estrés con la naturaleza, sanación natural, técnicas para elevar vibra, equilibrio emocional, bienestar espiritual, vitalidad con la naturaleza, cómo elevar tu vibra, sumergirse en la naturaleza, mejorar bienestar emocional Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2024-05-2512 min
Vibra, Ama, ViveVIBRA AMA VIVE – Episodio 8 – Alimentación conscienteEste episodio del podcast de Ingrid Urtubia aborda la importancia de una alimentación consciente y su impacto en el bienestar general. 🙌 Destaca los desafíos que enfrentamos con los malos hábitos alimenticios en la era moderna y ofrece consejos para mejorar nuestra relación con la comida. 🍎✨ Se enfatiza la necesidad de prestar … VIBRA AMA VIVE – Episodio 8 – Alimentación consciente Leer más »
2024-05-2424 minMotivActivaVIBRA AMA VIVE – Episodio 8 – Alimentación conscienteEste episodio del podcast de Ingrid Urtubia aborda la importancia de una alimentación consciente y su impacto en el bienestar general. 🙌 Destaca los desafíos que enfrentamos con los malos hábitos alimenticios en la era moderna y ofrece consejos para mejorar nuestra relación con la comida. 🍎✨ Se enfatiza la necesidad de prestar … VIBRA AMA VIVE – Episodio 8 – Alimentación consciente Leer más »
2024-05-2424 min
Revolución mental by Karen VinascoChakras para dummiesEn el capítulo de hoy con Karen Vinasco conoceremos desde cero los centros de energía que se distribuyen por nuestro cuerpo y cómo podemos equilibrarlos de manera que nos genere mayor bienestar en nuestra vida.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2024-04-3037 min
Alkimia Personal - Transformación - EspiritualidadLa mala vibra y el péndulo¿Alguna vez has sentido una mala vibra en tu hogar o en un lugar específico?La mala vibra es una energía negativa que puede afectar a tu bienestar físico, mental y emocional. Puede provenir de diferentes fuentes, como objetos, lugares o incluso personas. Los niños son especialmente sensibles a estas energías, ya que su campo energético aún está en desarrollo.En este episodio, te voy a compartir mi experiencia personal que viví junto a mi hijo, una experiencia que nos llevó a enfrentarnos con la presencia de lo que c...
2024-04-0435 minAlkimia Personal - Transformación - EspiritualidadLa mala vibra o la mala energía¿Alguna vez te has preguntado qué es la energía? ¿Cómo afectan las llamadas "malas vibras" o "malas energías" a tu vida diaria? En el mundo en el que vivimos, la energía está en todas partes, y aunque a menudo no la percibimos, su influencia es innegable.Hoy hablamos sobre qué es la energía, cómo se manifiesta en nuestras vidas y cómo podemos aprender a manejarla para nuestro bienestar.Nos adentraremos en el tema de la mala vibra o la mala energía, de dónde viene y có...
2024-03-1430 min
Revolución mental by Karen VinascoEl poder de la respiración¿Alguna vez te has preguntado si estás respirando bien? Hoy lo descubrirás, Karen Vinasco y Esteban Jaramillo te enseñan a respirar de verdad, a ser consiente de cómo lo haces y también lo poderosa que la respiración puede ser para tu bienestar.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2024-03-1232 min
Revolución mental by Karen VinascoMeditación niño interiorcon esta meditación del niño interior puedes darte tranquilidad y conectar con el amor propio. Sanar nuestra niñez implica poder actuar como adultos desde un lugar de bienestarSee omnystudio.com/listener for privacy information.
2024-02-2105 min
Gente de La GenteGente que corre en Buena VibraKarla Marti co fundadora de SD Corre una mujer que irradia buena vibra, alegría y mucha energía nos cuenta sobre sus proyectos que impactan la salud y el bienestar de todo un país.
2024-02-2039 min
Vibra:el PodcastEpisodio 56: TERAPIA PASIEGA : que le dirías a tú yo adolescente??Terapia pasiega es un encuentro entre amigos donde nos comemos unos buenos sobaos pasiegos y hablamos de todo y nada.
En nuestra sobremesa charlamos sobre la vida, cosas curiosas, datos, estudios y sobre todo de la amistad.
SOMOS GENTE DE BIEN, SOMOS PASIEGOS!!
Si quieres más info acerca de nuestro centro la tienes toda aquí:
https://www.vibrabienestar.com/
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#podcast #entrevista #amigos
2024-01-1835 min
Vibra:el PodcastTerapia pasiega #4 : Las cenas de NavidadTerapia pasiega es un encuentro entre amigos donde nos comemos unos buenos sobaos pasiegos y hablamos de todo y nada.
En nuestra sobremesa charlamos sobre la vida, cosas curiosas, datos, estudios y sobre todo de la amistad.
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2023-12-2328 min
Vibra:el PodcastTerapia Pasiega: Relaciones en parejaVolvemos con nuestra terapia pasiega!!
Hoy hablamos de las relaciones de pareja y en especial de las parejas que tienen dificultades con sus relaciones sexuales.
Una charla entre amigos entre sobaos pasiegos que te llegará a lo más profundo de tu apetito.
Porque la vida es lo que pasa entre sobao y sobao.
2023-12-0836 min
Vibra:el PodcastTerapia pasiega: Miedo al FracasoTerapia pasiega es un encuentro entre amigos donde nos comemos unos buenos sobaos pasiegos y hablamos de todo y nada.
En nuestra sobremesa charlamos sobre la vida, cosas curiosas, datos, estudios y sobre todo de la amistad.
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2023-11-2432 min
Vibra:el PodcastTerapia Pasiega : el autocuidadoDentro del podcast de vibra , abrimos este nuevo espacio de terapia con amigos sonde hablamos de todo y nada mientras nos comemos unos sobaos pasiegos.
Es nuestro momento post comida donde charlar de temas que nos parecen curiosos, datos, estudios... Somos Pasiegos!!
2023-11-1833 min
Eleva tu mirada con VaneEP#52 - Descubre las 5 Preguntas para Evaluar tu Día y elevar tu vibra.¿Soles llegar al final del día con escasa y/o poca energía?
Si es así, te doy la bienvenida a un nuevo episodio transformador.
Aquí, te desvelaré las 5 preguntas que te permitirán evaluar cómo has vivido tu día y, que además, te impulsarán a tomar acción inspirada para reconectar con tu bienestar y potenciar tu satisfacción personal.
¿Estás lista para escucharlo? Entonces, dale click y empezá a ponerlo en práctica para elevar tu vibra y sintonizarte con tu bienestar.
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2023-11-0131 min
Revolución mental by Karen VinascoPrueba estas herramientas para sentirte mejorKaren Vinasco y el Doctor Méndez, hacen un recorrido hacia la introspección y nos comparten valiosas acciones que podemos implementar en el día a día para tener mayor bienestar en nuestras vidas.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2023-10-2443 min
Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita TarragonaEp. 83 Luisa Altamirano - Vibra Alto, Brilla SiempreLuisa Altamirano @luisaaltamiranocoach es coach ontológica y de negocios, co-creadora del método ANIMA para generar abundancia y bienestar, y autora del libro "Vibra Alto, Brilla Siempre. En este episodio hablamos de qué es el coaching, de su recorrido de ser directora de una empresa a ser coach de líderes y emprendedores, y de qué nos hace "vibrar y brillar". Espero que disfruten esta conversación.
#Coaching #PsicologíaPositiva #Bienestar #VibraAltoBrillaSiempre #MetodoANIMA #LuisaAltamirano #Podcast #MargaritaTarragona
2023-09-2647 min
Vibra:el PodcastEpisodio 51:el síndrome Post vacacionalEl llamado síndrome post-vacacional, también conocido como estrés o depresión postvacacional, es un concepto que se refiere a la ansiedad o presión emocional que debemos afrontar al readaptarnos a las tareas laborales después de un período vacacional.
Hoy con Macarena Ramírez hablamos de los mejores Tips para poder llevar mejor esa vuelta al trabajo y a la rutina de la mejor forma posible.
2023-09-2211 min
Vibra:el PodcastEpisodio 50: Casos clínicos rarosEn el episodio de hoy hablamos de los casos clínicos más raros y más locos que nuestros fisioterapeutas Andrea Haro y Luis Araujo se han encontrado durante su vida en consulta.
Desde el dolor de tener 6 dedos hasta el problema de un Narco.
No te pierdas este episodio de nuestra temporada 4.
2023-09-1218 min
Vibra en las Mañanas¿Debe ser regla llevarse bien con la expareja por los hijos?Son muchos los casos donde los padres hacen el sacrificio de llevársela bien con su expareja buscando el bienestar de sus hijos. Karencita, pollo y todo el equipo de Vibra en las mañanas debate sobre este tema.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2023-08-2818 min
Revolución mental by Karen VinascoCómo creer en las cosas y materializar tus sueñosKaren Vinasco junto a Carolina Zamudio nos hablan de como creer en las cosas y crearlas a partir de simples pensamientos en nuestras mentes. Todos los días tenemos la oportunidad de aprender, pero también de crear con nuestros pensamientos a partir de situaciones que nos pueden generar bienestar o preocupaciones. Sin embargo, nos hemos acostumbrado a vivir en una constante alerta y supervivencia, lo que nos ha permitido adaptarnos y a vibrar de acuerdo a las necesidades. El afán de ser exitosos hace que nuestro ser genere expectativas, lo que nos lleva a e...
2023-07-1843 min
Vibra:el PodcastEpisodio 49: Las vacaciones en Pareja con Macarena Ramírezas vacaciones son el momento más esperado del año. Pero esta sobre excitación y el pasar mucho tiempo juntos sin estar acostumbrados puede hacer que la pareja tenga momentos de tensión.
En este video, Macarena Rodríguez, Psicóloga psicoterapeuta en terapia de Pareja te dará algunos tips para mejorar tus vacaciones y llevarlas al siguiente nivel.
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2023-07-1412 min
Vibra:el PodcastEpisodio 48: Consejos Ayurveda para el Verano con Bea RodríguezEl Ayurveda nos muestra cómo seguir un régimen de vida en alineación con la naturaleza.
En verano, la energía solar es máxima, predomina el calor y la sequedad. Estas cualidades hacen que Pitta (agua y fuego) se agrave por el calor. Por otro lado, Vata (espacio y aire) comienza a acumularse debido a la sequedad y ligereza del ambiente.
Esta energía solar máxima debilita la fuerza de nuestra digestión y en consecuencia, la fuerza de nuestros tejidos. Por eso es tan frecuente que nos sintamos más cansados y débiles en la época e
2023-07-1015 min
Vibra:el PodcastEpisodio 47: Los meridianos de primavera de la medicina ChinaLos órganos de Madera elemento que rige Primavera, hígado y vesícula biliar.
La primavera trae la luz. Nos saca de la época de guardar energía en invierno. Da inicio a los cambios (vientos) propios de la estación. Germinar, brotar, crecer.
La madera, controla y regula la circulación de la sangre. El movimiento de la sangre es a su vez de oxígenar y nutrir. De la misma manera sin olvidar que fluye no solo la sangre también la energía.
Si quieres más info acerca de nuestro centro la tienes toda aquí:
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2023-05-2314 min
Vibra:el PodcastEpisodio 46: Osteopatía o fisioterapia ¿Dónde voy?Muchos pacientes nos preguntan las diferencias y similitudes que existen entre la fisioterapia y la osteopatía. No tienen claro que son, que titulaciones son oficiales y las técnicas que usan cada una de ellas.
Lo principal, y lo más importante, es que ambas disciplinas tienen como objetivo mejorar la salud del paciente. Cuando se realiza un buen diagnóstico y tratamiento podremos tratar las patologías de los pacientes y ayudar a prevenir lesiones posteriores.
En la práctica, muchas técnicas de fisioterapia, en concreto de terapia manual, son muy parecidas a algunas técnicas osteopáticas. Po...
2023-05-0911 min
Vibra:el PodcastEpisodio 45: ¿Cómo hacer un baño de Bosque?Los ‘baños de bosque’ o Shinrin Yoku tienen su origen en Japón y su significado literal es ‘absorber la atmósfera del bosque’
Hoy sus propiedades y beneficios, que son muchos, han irrumpido en la agenda de organizaciones de todo el mundo, como parques naturales y otras instituciones comprometidas con la salud, que no dudan en promover su práctica en sus entornos naturales más cercanos. En Japón es ya una práctica plenamente integrada: entre uno y dos millones de personas practican el Shinrin-Yoku según Yoshifumi Miyazaki, uno de los pioneros mundiales del estudio científico de lo...
2023-03-2113 min
Vibra:el PodcastEpisodio 44: Mi consulta de nutrición con Iván EsparteroQuieres saber como es una consulta de nutrición desde dentro?? En este episodio visito a Iván para pedir consejo sobre mis problemas digestivos recurrentes y mi aumento de peso.
Veremos como podemos encarar el tratamiento , menús, soluciones y demás.
Más info en :
https://www.vibrabienestar.com/nutricion
2023-03-0655 min
Vibra:el PodcastEpisodio 43:Flexibilidad vs elasticidadLa flexibilidad es la capacidad que tienen nuestros músculos de longitud y elongación. Desarrollar esta capacidad es lo que les permite tener un rango de movimiento más amplio. Aporta grandes beneficios, por esto es fundamental trabajarla.
Mejorar la flexibilidad nos será útil para nuestras sesiones de entrenamiento. Porque tendremos más agilidad, más rango de movimiento de las articulaciones y podremos hacer ejercicios más complejos. Si no que también nos será útil en nuestra vida diaria, ya que nos facilita la realización de ciertos movimientos. Esto nos reduce las molestias que sentimos.
Cuando hacemos los...
2023-02-1515 min
Vibra:el PodcastComo empezar una dieta vegana con Iván EsparteroHoy hablamos con Iván Espartero, Nutricionista en Vibra Bienestar sobre como empezar una dieta vegana. Resolvemos todas las dudas sobre suplementación, que comer para tener una dieta completa, desayunos, el estigma social y mucho más.
Si quieres pasar consulta con Iván sólo tienes que pulsar este enlace:
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#dietavegana #dietavegetariana #nutricion #comersano
2023-01-3015 min
Vibra:el PodcastEpisodio 41: Meridianos de invierno de la medicina China con Raúl San SegundoEn la medicina china, los meridianos son líneas imaginarias que recorren el cuerpo y se relacionan con los órganos internos. Se cree que la energía vital, conocida como Qi, fluye a través de estos meridianos. Se considera que cuando el flujo de Qi está equilibrado, la persona goza de buena salud, pero cuando hay bloqueos o desequilibrios, pueden aparecer problemas de salud.
Existen 12 meridianos principales en la medicina china, cada uno relacionado con un órgano o sistema del cuerpo, como el hígado, el corazón, los pulmones y el estómago. Además, existen ocho meridianos "extra" o "...
2023-01-2415 min
Vibra:el PodcastEpisodio 40: Depurando toxinas desde 4 vertientesHay varias formas de ayudar a tu cuerpo a eliminar toxinas. Algunos ejemplos incluyen:
Beber suficiente agua: el agua ayuda a limpiar el sistema digestivo y a eliminar las toxinas a través de la orina y los excrementos.
Hacer ejercicio regularmente: el ejercicio ayuda a aumentar la circulación y a mejorar la función del sistema linfático, que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.
Comer una dieta saludable: una dieta rica en frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros puede ayudar a limpiar el cuerpo y a evitar la acumulación de toxinas.
Tomar suplementos: alguno...
2023-01-1423 min
Vibra:el PodcastEpisodio 39: Como abrir tu centro de Yoga con Bea y MikeSi quieres abrir un centro de yoga en España, hay algunos pasos que debes seguir:
1.Asegúrate de cumplir con todos los requisitos legales para abrir un negocio en España, como registrar tu empresa y obtener una licencia de actividad.
Aquí te dejamos el enlace del registro de patentes: https://www.oepm.es/es/index.html
te dejamos el enlace al registro de sanidad: https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/registros-oficiales-salud-publica
2. Busca un local adecuado para tu centro de yoga, que tenga un espacio amplio y cómodo para las clases, además de una buena ubicación.
3.Adquier...
2022-12-1617 min
Vibra:el PodcastEpisodio 38: Los beneficios de la terapia online conTeresa HervíasEn el episodio de hoy tenemos con Nosotros a Teresa Hervías, psicóloga en Vibra Bienestar. Teresa es especialista en Terapia Cognitivo conductual en la infancia y en la adolescencia,Trastornos alimentarios, Duelo y Víctimas de terrorismo.
Veremos los beneficios de la terapia psicología online y la importancia del acompañamiento de muchos trastornos como los alimenticios y lo mejor de hacer las terapias online en estos casos.
Enlace para pedir cita con Teresa:
https://www.vibrabienestar.com/psicol...
Más info:
https://www.vibrabienestar.com/
2022-11-1526 min
Vibra:el PodcastEpisodio 37: Entendamos la mente con Molo CebriánEn el episodio de hoy entrevistamos a nuestro gran amigo Molo Cebrían.
Hablamos de su nuevo Libro ENTIENDE TU MENTE:Claves para navegar en medio de las tempestades, Basado en el podcast de psicología nº1 en español de mundo.
Hablaremos de su vida, de sus distintos podcast como Saliendo del Círculo, de la psicología, de la salud mental y de sus nuevas variantes dentro su podcast como apuntes de Psicología o Así somos.
Todo con un tono ameno y de colegueo muy top.
Si quieres conseguir el libro de Entiende tu mente:
Sigue a Molo Ceb...
2022-11-0233 min
Vibra:el PodcastEpisodio 36: Historia de una amante del Yoga con Stefanie MichelleDesde que Stefanie conoció el Yoga , su relación con él ha sido de verdadera pasión y amor. Conoce la historia de una profesora autodidacta y que al ser fisioterapeuta enfoca el yoga desde un punto de vista humano y físico muy personal.
No te pierdas este episodio!!
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2022-10-2723 min
Vibra:el PodcastEpisodio 36: Historia de una amante del Yoga con Stefanie MichelleDesde que Stefanie conoció el Yoga , su relación con él ha sido de verdadera pasión y amor. Conoce la historia de una profesora autodidacta y que al ser fisioterapeuta enfoca el yoga desde un punto de vista humano y físico muy personal.
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2022-10-2724 min
Vibra:el PodcastEpisodio 35: Yoga y PIlates en embarazadasEn el episodio de hoy podemos escuchar una charla entre Beatriz Rodríguez, profesora de Yoga y fundadora de Vibra Bienestar y Luis Araujo, Fisioterapeuta osteópata especializado en embarazadas.
Aprende cuando es el momento para ir a clase, los mejores consejos y los beneficios de practicar Yoga y Pilates durante el embarazo.
Si necesitas más info:
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2022-10-1319 min
Vibra:el PodcastEpisodio 34: Los Meridianos de Otoño con Raúl SansegundoEn la medicina china tradicional y en el yin yoga, el otoño se asocia al elemento Metal. Que se caracteriza por adaptarse bien a los cambios de clima. Y los meridianos de esta estación son el Meridiano del Pulmón y del Intestino Grueso, encargados ambos de limpiar, transformar lo que ya no es beneficioso para el cuerpo y expulsarlo.
Se dice que el otoño es un momento de transformación física y emocional y de invertir tiempo en nosotros/as. De cuidarse, de mimarse de escucharse. Un momento de recogida después del verano.
En este ep...
2022-09-2724 min
Vibra:el PodcastEpisodio 33: Dieta FODMAP con Iván Espartero¿Sabes lo que es la dieta FODMAP? ¿Sabes cómo llevarla a cabo? Escucha este episodio donde Iván Espartero de dará las pautas a seguir cuando vas a un nutricionista, cuando tienes problemas digestivos o cuando quieras empezar cualquier tipo de dieta. Una info super interesante ya que últimamente tenemos muchos problemas digestivos con origen inespecífico.
2022-09-1620 min
Vibra:el PodcastEpisodio 32: Vuelve al deporte de la mejor formaSeamos honestos, es difícil volver a Vibra cuando te has pasado unas vacaciones brutales, te has comido todo lo que te ponían en el plato y más, y las ganas de hacer ejercicio ahora mismo son iguales a cero!!!!.
Lo más probable es que las ganas de volver no te aparezcan hasta pasados unos días de volver. No te preocupes, esto proceso es normal y adaptarse a la rutina nunca es fácil.
Entonces, ¿cómo puedes volver fácilmente a mis clases después de las vacaciones?
Escucha los consejos de Luis Araujo, fisioterapeuta en Vibra y...
2022-09-0119 min
Vibra:el PodcastEpisodio 31: Final de Temporada con el Equipo VibraEpisodio final de curso donde repasamos todo lo ocurrido durante la temporada 21-22 y que nos traerá el futuro en Vibra. Nuevas clases, nuevos servicios y más eventos que harán de la temporada 22-23 la más excitante hasta la fecha!!
Ya sabes que nos puedes encontrar en www.vibrabienestar.com y que allí tienes toda la info sobre nuestros servicios y tarifas.
Buen Verano!!! y Ponte a bailar!!!!
2022-07-1217 min
El podcast de Amor FMReflexión: Dile adiós a la mala vibra. Por Sandy RamírezPara poder mejorar tu vida es importante identificar de donde proviene la mala energía, la mala vibra, después te tocará trabar con tu persona por tu bienestarSee omnystudio.com/listener for privacy information.
2022-07-0503 min
Vibra:el PodcastEpisodio 29: Los meridianos del cuerpo humano con Raúl San Segundo¡Las investigaciones científicas confirman la presencia de meridianos!
Los meridianos descubiertos hace más de 5000 años por la medicina tradicional china, son canales conectados entre sí y por los que circula la energía presente en nuestro cuerpo.
Descubre con Raúl San Segundo como afectan a las enfermedades que se generan en el cuerpo humano y como su tratamiento ayuda a buen funcionamiento de los canales de energía.
2022-07-0524 min
Vibra:el PodcastEpisodio 30: Noticias del mes de JunioEn el episodio de hoy repasamos las noticias del mundillo del bienestar del mes de Junio. Temas tan importantes como la vitamina D, la salud mental o las operaciones estéticas. Además tratamos las novedades en el sector tecnológico relacionadas con la salud.
2022-06-2227 min
Vibra:el PodcastEpisodio 28:El Origen del dolor con Luis Araujo y Raúl SansegundoEl dolor es el resultado de una estimulación por parte de las terminaciones nerviosas sensitivas de la zona. El dolor es el síntoma fundamental de inflamación o problema en una zona, y su aparición alerta de la presencia de un problema o enfermedad.
Hoy Luis y Raúl te cuentan porque un dolor de rodilla puede ser un problema en tu vesícula biliar o porque el un problema en la planta del pie puede venir referido de una alteración en tus riñones.
Si quieres pedir una cita con ellos y aplacar ese dolor que no t...
2022-06-0243 min
Vibra:el PodcastEpisodio 27: Tu propio Body scanEn este episodio podrás hacer tu propio body scan junto a Bea para poder relajarte.
El Body Scan es una técnica de reducción del estrés basada en el Mindfulness. Consiste en un barrido corporal que nos lleva a un estado de relajación total desde la atención plena a las distintas partes del cuerpo.
En Vibra utilizamos este tipo de técnicas en las clases de Flow Meditation y podrás si quieres reservar una clase directamente en el siguiente enlace:
https://www.vibrabienestar.com/reservar-online
Si quieres saber más acerca de nuestra oferta de clase...
2022-05-1810 min
Vibra:el PodcastEpisodio 26: Noticias de MarzoEn el episodio de Hoy hablamos de las noticias más relevantes en el mundo de la salud, el bienestar, la psicología, la nutrición..., todo desde un prisma coloquial y ofreciendo una visión personal sobre las últimas noticias más interesantes.
Si quieres más info sobre nuestro tratamientos y servicios puedes consultarlo en https://www.vibrabienestar.com/
2022-04-0427 min
Vibra:el PodcastEpisodio 25: Regina Martínez (@nimasnimano) una supermujerEn el episodio de hoy charlamos con Regina Martínez (@nimasnimano), una supermujer de nuestro tiempo. Nació con una enfermedad rara, llamada agenesia y nos contará como tratar la discapacidad, como superarse día a día y como la salud mental y el ejercicio físico son muy importantes en este tipo de trastornos.
2022-03-0816 min
Vibra:el PodcastEpisodio 24: Flores de Bach con Raúl SansegundoSabes que se ha demostrado que las flores de Bach tienen efectos positivos en el tratamiento de enfermedades mentales y orgánicas, entre los cuales figuran: trastornos del sueño, miedo, ansiedad, deshabituación tabáquica, asma bronquial, hipertensión arterial, entre otras.
Raúl Sansegundo te explica en este episodio todo acerca de ellas y cómo se utilizan para mejorar trastornos.
Puedes concertar cita con él en:
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Y conocer más de nuestro centro en:
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2022-02-2115 min
Vibra:el PodcastEpisodio 23: Cicatrices y adherencias¿Sabes que una cicatriz antigua y las adherencias que te genera puede derivar en problemas digestivos, dolores musculares, contracturas o problemas aún mayores?
En este episodio hablamos con Luis Araujo, Fisioterapeuta en Vibra, sobre como tratar estas cicatrices, sus cuidados y como la fisioterapia y la osteopatía pueden beneficiarnos en la liberación de las adherencias.
pide cita con nosotros en www.vibrabienestar.com
2022-02-0717 min
Vibra:el PodcastEpisodio 22: 15 formas de gestionar el estrésEs posible que nuestro cuerpo reaccione con una fuerte respuesta de estrés cuando notamos que el mundo se nos viene encima, nos ponemos nerviosos por acontecimientos que aún no han ocurrido o cuando sentimos que las responsabilidades nos superan. Todas estas situaciones están cada vez más presentes en el estilo de vida de muchas personas. Podemos afirmar que, actualmente, nuestra sociedad nos lleva a un proceder bastante frenético que puede provocar muchas situaciones de nerviosismo, por ello, debemos aprender a manejar el estrés para lograr mantener una correcta estabilidad mental y reducir nuestra ansiedad.
En est...
2022-01-3125 min
Vibra:el PodcastEpisodio 21: Mi gestión del estrésHay que admitir que a veces estamos mal! La felicidad no es estar siempre bien.
Desde 2007 he tenido que gestionar mi estrés de forma diferente y en este episodio os cuento como me centro en 5 pilares básicos para poder gestionarlo.
Todo siempre desde mi visión personal y con un punto de vista muy enfocado en buscar la felicidad, la salud mental y el bienestar emocional.
Para gestionar el estrés y la ansiedad es necesario un proceso largo en el que es necesario mucha dedicación, deporte, descanso y buena alimentación.
Escucha cómo supero estos malos p...
2022-01-1014 min
MXFIT065 | La charla de acupuntura, moxibustión y bienestar | Patty GaldámezDesde el AÑO01 a este momento, llevamos ¡15 episodios!.
ACCIDENTI!, son demasiados... ha llegado el momento de hacer una breve pausa, para disfrutar de la familia, la temporada y el frío (Sí, así es!, AMO el frío y es sensacional la combinación de navidad, frío y "va-ca-ciones"; déjenme creer que así les puedo llamar ;)
Pero si las necesitamos en ocasiones, porque no saben como fue que acabó la producción al querer "creativamente" denominar este último episodio de 2021. Terminamos de cabeza por querer nombrar algo lindo y sensacional para darle entrada a esta...
2021-12-161h 10
Vibra:el PodcastEpisodio 20: Kinesología y mucho másEn el episodio de hoy descubrimos como a través de la kinesología con el estudio corporal se pueden poner fin a dolencias de muchas clases tanto corporales como emocionales. Raúl Sansegundo nos cuenta como realiza sus terapias y la realidad de nuestro cuerpo. Todo está conectado!!!!
2021-11-2224 min
Vibra:el PodcastEpisodio 19: Eres lo que comes con el Dr.Aitor LanasEn el episodio de hoy charlamos con el doctor Aitor Lanas perteneciente al equipo de Digestivo del Ruber Juan Bravo de Madrid.
Aitor nos habla de la importancia de tener una dieta equilibrada, el rol de los prebioticos y probioticos en nuestro organismo y que síntomas puede tener un paciente con una microbiota alterada.
Puedes pedir cita con el doctor en www.sarendoscop.com.
Si quieres un plan de nutrición personalizado para tus patologías digestivas puedes pinchar en el siguiente enlace:
https://www.vibrabienestar.com/nutricion
2021-11-0229 min
Vibra:el PodcastEpisodio 18: Noticias del mes (Especial semana de la salud mental)Volvemos para tratar las noticias más relevantes del mundo del mundo del yoga, la meditación, la psicología, la nutrición y la fisioterapia.
Hoy prestamos especial atención a la salud mental
Damos información de que porqué las empresas están velando cada vez más de la salud mental de sus trabajadores y lo importante de mantenerse bien físicamente y mentalmente.
Desde Vibra te dejamos enlaces para que conozcas nuestros servicios para tratar correctamente tú salud mental y ayudarte en el camino del bienestar tanto físico como emocional. ✅
Citas de psicología:
https://www.vibrabienes...
2021-10-1820 min
Vibra:el PodcastEpisodio 17 : 1 año mil historiasEs nuestro Aniversario!!!! y por ello recopilamos las mejores historias que nos han pasado en el último año. Pandemia, retrasos, proyectos, goteras... todo resumido en un episodio super divertido donde además hablaremos de futuros proyectos y cosas chulas que vendrán durante este año.
2021-09-2717 min
Revolución mental by Karen VinascoPreocúpate por conocerte, no por cambiar - Revolución Mental | Karen VinascoKaren Vinasco en su constante búsqueda del bienestar personal encontró con Lea Kaufman una serie de herramientas que que nos ayudan para llegar al conocimiento de si mismo. Muchas veces hemos recibido el mensaje equivocado de que el autoconocimiento nos debe llevar a un cambio para estar y sentirnos bien frente a los demás. Sin embargo, cuando logramos viajar a nuestro interior para conocernos, entendemos cómo somos realmente y las cosas que nos afectan. Esto no significa que tengamos que cambiar frente a los demás, de hecho, debemos aceptar primero a los demás como...
2021-09-1337 min
Vibra:el PodcastEpisodio 16: Masaje Ayurveda Y DoshasEn el episodio de hoy hablamos con Bonnie Congiu que nos introduce en el masaje ayurveda y la importancia de los Doshas o biotipos para realizar este masaje.
Bonnie nos contará los beneficios que este masaje tiene para el stress y la ansiedad y porque el cambio de estación es una buena fecha para realizar este masaje.
No te lo pierdas!!!
2021-09-1312 min
Vibra:el PodcastEpisodio 15: Consejos de un Médico Digestivo con el Dr.Rodríguez MuñozEmpezamos la 2 Temporada de nuestro Podcast y que mejor manera que volviendo a entrevistar al Dr.Rodríguez Muñoz que nos habla sobre los mejores consejos de la vuelta de vacaciones para tener una buena salud digestiva y cual son las señales para acudir al médico de forma urgente. Vamos allá!!
2021-08-3014 min
Revolución mental by Karen VinascoLa ciencia detrás del amor | Toño Rodríguez¿Qué es el amor? Más allá de las mariposas en el estómago que sientes cuando ves a alguien que te gusta, hay diferentes reacciones químicas detrás que hacen que nuestro cuerpo (y mente) reaccione de una manera u otra. En este episodio del podcast de bienestar con @karenvinascovibra hablamos de lo que hemos aprendido del amor (junto a @comidistapro) desde la química y la filosofía.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2021-07-0249 min
Revolución mental by Karen Vinasco¡Sana la relación con tus padres!Escucha en este episodio del podcast de bienestar de Karen Vinasco la entrevista que hizo, junto a Carlos Vargas, a John Saldarriaga y descubre cómo tu sistema familiar puede afectar la vida que tienes en este momento: relaciones de pareja, finanzas personales, trabajo y hasta los miedos. Si sanas la relación con tus papás, tu vida podría mejorar de formas que no imaginas. ¡Dale play!See omnystudio.com/listener for privacy information.
2021-06-2536 min
Vibra:el PodcastEpisodio14: Noticias Mayo-Junio (fin de temporada)En este episodio repasamos las noticias más relevantes del mundo del Yoga, la meditación, la psicología, la nutrición y la fisioterapia. Noticias del mes de Mayo y Junio, comentadas por Bea y Mike de una forma distendida y didáctica.
2021-06-2117 min
Revolución mental by Karen VinascoSexualidad sin culpa | TantraEscucha en este episodio del podcast de bienestar de Karen Vinasco la entrevista a Deva, desde Bali, una experta en yoga que nos cuenta cómo podemos integrar nuestra sexualidad con nuestra espiritualidad y cómo podemos replantear lo que nos limita sexualmente.See omnystudio.com/listener for privacy information.
2021-06-1844 min
Revolución mental by Karen VinascoEl dolor nos hace grandesEscucha en este episodio del podcast de bienestar de Karen Vinasco la entrevista a Hilda Trujillo, quien conoce de cerca la vida y obra de la artista Frida Kalho, y nos habló sobre cómo el dolor nos hace más fuertes y cómo podemos convertir los malos momentos en oportunidades de crecimiento. See omnystudio.com/listener for privacy information.
2021-06-1039 min
Revolución mental by Karen VinascoCómo amar y no fallar en el intento | Santiago MolanoEn esta nueva serie de podcast de bienestar, Karen Vinasco entrevista a diferentes expertos sobre algunos de los temas que más interesan a las mujeres en esta época. Dale play al primer episodio, junto a Santiago Molano: Deja de engañar a tu mente y conoce esas razones que nos hacen fracasar en el amor... ¿Sabes de qué hablamos?See omnystudio.com/listener for privacy information.
2021-06-0458 min
Vibra:el PodcastEpisodio 13: Esclerosis múltiple. Una lección de vida con Pilar SánchezEn el episodio de hoy entrevistamos a Pilar Sánchez.
Aprovechando el día mundial de la esclerosis múltiple queremos dar visibilidad a este terrible e incomprendida enfermedad de la mano de Pila Sánchez, diagnosticada en Esclerosis hace 20 años.
Ella nos contará su situación actual, como el yoga le ayuda en su día a día y como una buena actitud ante la vida es fundamental para encarar esta enfermedad.
Pilar nos da UNA LECCIÓN DE VIDA!!
2021-05-3116 min
Vibra:el PodcastEpisodio 12: ¿Es la Meditación una moda?En este Episodio hablamos con Bea de la meditación.
¿Es una moda? ¿en qué nos puede ayudar? ¿Que es el Midfullness?. Además el episodio contiene una meditación guiada de 10 minutos para que sientas los beneficios que la la calma y parar nuestra rutina diaria tiene sobre nuestro cuerpo.
Podrás encontrar más beneficios sobre la meditación y el yoga en nuestra página www.vibrabienestar.com
2021-05-1724 min
Vive, Vibra, ViajaABUNDANCIA CUANTICA | TU ERES LA FUENTE DE TU ABUNDANCIAQuerida familia Almica
Feliz miercoles. Seguimos profundizando sobre la Verdad de que Tu eres la fuente ilimitada de todo lo que representa tu bienestar.
ESCUCHA EL AUDIO AQUI:
Recuerda que lo que se hace con amor siempre se comparte
SI QUERES SABER SOBRE VIVE VIBRA VIAJA VISITA: www.vivevibraviaja..com
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2021-05-0805 min
Vibra:el PodcastEpisodio 11: ¿Cómo crear una Marca sostenible? con Paolo Quagliotti¿Sabes cómo crear una marca y cómo hacerla sostenible con el medio ambiente? En el Episodio de hoy nos visita Paolo Quagliotti, CEO y Fundador de THE RUNNING REPUBLIC, marca de moda deportiva sostenible afincada en Barcelona, que nos contará de primera mano, como se puede crear una marca, que factores miden la sostenibilidad y los materiales para hacer tu marca más comprometida con el medio ambiente.
www.therunningrepublic.com
2021-05-0329 min
Vibra:el PodcastEpisodio 10: Noticias del mundillo AbrilEn este episodio repasamos las noticias más interesantes del mes Abril del Yoga, la meditación, Fisioterapia, Nutrición, Psicología y mucho más.
si quieres más info visita nuestra web www.vibrabienestar.com y conócenos.
2021-04-2616 min
Vibra:el PodcastEpisodio 9: La importancia del Nutricionista con Marta LLopisEn el episodio de hoy contamos con la nutricionista Marta LLopis, que nos hablara sobre las dietas milagro, la microbiota y los problemas digestivos. Nos mostrara la clave para conocer la importancia que tiene un nutricionista en los problemas digestivos.
Para conocer más de Marta puede encontrarla en https://www.vibrabienestar.com/nutricion
2021-04-1215 min
Vibra:el PodcastEpisodio 8: SON TUS BACTERIASEn el Episodio de hoy entrevistamos a Irene de la cuenta de Instagram @sontusbacterias. Irene nos contará su experiencia con su caso de colitis ulcerosa y como con la ayuda de la alimentación y el mayor conocimiento de su enfermedad ha mejorado en sus síntomas.
Además nos hablará de la dieta antiinflamatoria, la Disbiosis y el Síndrome de Gilbert.
2021-03-2933 min
Vibra:el PodcastEpisodio 7: Noticias del Mundillo MarzoEn este Episodio hablamos de las noticias del mundo del yoga, la meditación, la psicología , la nutrición y la fisioterapia en el mes de Marzo. Nuestra visión sobre las tendencias y noticias más relevantes.
2021-03-2217 min
Vibra:el PodcastEpisodio 6: Fisioterapia y más con Luis AraujoEn nuestro episodio de hoy entrevistamos a Luis Araujo, Fisioterapeuta y Osteopata en Vibra Bienestar. Luis nos contará las dolencias más comunes y consejos de como mantener tu cuerpo sano.
2021-03-1510 min
Vibra:el PodcastEpisodio 5: Meditación Guiada con BeaDesconecta durante 10 minutos de tu rutina. Busca la tranquilidad y eliminar el stress en esta meditación guiada por Bea Rodríguez.
2021-03-0808 min
Vibra:el PodcastEpisodio 4: Noticias del mundillo con Bea y MikeEn este episodio damos un repaso a las noticias más importantes del mes en Yoga, meditación, Psicología, Nutrición y Fisioterapia. Damos nuestra visión de las noticias más interesantes y curiosas del mundo del Bienestar.
2021-03-0121 min
Vibra:el PodcastEpisodio 3: Música y Pandemia con Nacho CriadoEn este episodio hablamos con Nacho Criado, @criadoenterado en redes sobre Música y cómo esta ayuda a la situación emocional. Además nos contará sus recomendaciones musicales y mucho más
2021-02-1516 min
Vibra:el PodcastEpisodio 2: La Pandemia a nivel digestivo con el Dr.Sarbelio RodríguezHoy entrevistamos al Dr.Sarbelio Rodríguez, Jefe del Servicio de Digestivo del Ruber de Juan Bravo en Madrid, que nos contará sus experiencias y consejos con el Covid19.
2021-02-0813 min