Shows
OTBpoddenFreeride-legende Mads Haugen aka - MakkenVi får besøk av selveste Mads «Makken» Haugen – den norske OG-en av heel clickers, massive whips og drøye linjer, og nå importør av Nicolai sykler. Han har masse å si og vi tror dette er en episode man kan lære litt av!
Vet du forskjellen på en downhill-rigg og en freeride-sykkel, og når og hvorfor ville du valgt det ene eller det andre?
Hva er Hefty Bikepark og Granbar Sports? Og hvor mange i Norge kan egentlig kjøre så heftige hopp?
Er det sånn at alt som er nytt er d...
2025-12-052h 14OTBpoddenTidenes sesongavslutning – Grefsen-gnar, Hurrahølet og Høvik-høkkAkkurat når man tror sesongen er over, klinker først Tor Erik Drangsland til med Are Tallak og co og inviterer til Høvik-høkk. Deretter drar Michael Cook, AKA Mikes Bikes, i gang HurraHølet – som med god grunn kan diskuteres å være Norges feteste selvbygde stier. Og til slutt, tro det eller ei: OTBpodden inviterer til Grefsengnar 2025 med noen ordentlig saftige jomfrustier som ga alle hodebry.
Men hva er greia med selvbygde løyper – og hvorfor er det så digg å droppe konkurranser og heller satse på happenings? Velkommen til OTBpodden.
Episode links:
@grefsenkollen_sykkel
@aretall...
2025-11-241h 09OTBpoddenWilliam Scheele 2025 sesong debriefWilliam Scheele – Norgesmester i enduro 2025, var nummer 16 sammenlagt i EDR (verdenscup enduro) da han ga seg for sesongen, og tok 2.-plass i NM utfor på stisykkelen.
Og sikkert et helvetes lass med KOMs på Strava.
Vi tar en grundig prat om sesongen – høydepunkter, nedturer og livet som privateer som bor halve året i en liten campingbil. Vi skravler også om trening, hvorfor det gikk så bra i år, den nye Ibis-sykkelen hans, om man sykler fortere hvis man drikker Redbull – og ikke minst: flats vs. klikk. Hva er best? Her legger vi diskusjonen død én gang for alle...
2025-10-082h 01OTBpoddenMother North Bike Race: 1000 kilometer, 16 000 høydemeter på 3.5 dager med Gavin StederGavin Steder – mekkeproff, demper-guru, Rampage-mekaniker, hukkmaster og clunker-racer. Mannen har mange hatter! Men hva får en som ham til å kaste seg ut i Mother North – et av verdens tøffeste bikepacking-ritt? Vi snakker 1000 kilometer, 16 000 høydemeter og alt skal gjøres på under en uke.
Vi tar en dyp prat om hvorfor fulldemperen ble byttet ut med hardtail og styrevæsker, og hva som egentlig skjer når du sykler så lenge at du sovner bak styret. Gavin deler historier om hallucinasjoner, sinnssyke tekniske løsninger (ja, tempobars på riser-styre og senkepinne på en gravelbike!), og hva som driver h...
2025-08-251h 44OTBpoddenLevel up på én dag – med Benjamin Plaisance i Hafjell BikeparkSlik kan du level up på én dag – med Benjamin Plaisance i Hafjell Bikepark
Lyst til å bli raskere, tryggere eller bare enda flinkere på sykkel?
I denne episoden av OTBpodden får du bli med bak kulissene når vi tilbringer en hel dag med coaching fra selveste Benjamin Plaisance – en råsterk franskmann med bakgrunn fra BMX, DH-racing og ski - nå sykkelguide, stibygger og coach i Hafjell Bikepark. (Og ja – han kan manuals!)
Vi deler hva vi lærte, hvordan én dag med god veiledning ga oss et skikkelig sykkelskills og mojoboost, og ikke minst: hvo...
2025-08-011h 38OTBpoddenHar mojoen tatt ferie? Vi finner den igjen for deg!Har du våknet en dag og lurt på hvor i huleste det ble av sykkelmojoen din? Den følelsen av "gidder ikke, tør ikke, orker ikke"? Velkommen i klubben! I denne episoden knekker vi koden for hvorfor den forsvinner – og hvordan vi får den tilbake, digg og deilig!
"Still that guy. Still dangerous. Just smarter."
----more----
Takk til: Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldeler
Sjekk ut DMR-produkter her på https://www.dmrbikes.com/ og ta kontakt med @therealtoptubes på Instagram for mer info!
Hafjell Bikepark: htt...
2025-06-151h 22OTBpoddenLive fra NOTS stibyggerfestival på Traktor Bikepark med stibyggerlegende William Gibson, Traktor Bikepark eier Peter Lomsdalen og Hallingdal Rides og DIRTT leder Lars Wraal Jensen🎙️ OTB-podden: Live fra NOTS Stibyggerfestival på Traktor Bike Park
I denne spesialepisoden av OTB-podden tar vi deg med til scenen på Traktor Bike Park under den årlige stibyggerfestivalen. Her samles ildsjeler, byggere og entusiaster for å snakke om det som faktisk får hjulene til å rulle – stibygging.
OTBpodden med James og Vidar loser oss gjennom en spennende prat om hvordan stibygging ikke bare handler om å flytte jord og stein, men også om å bygge fellesskap, utvikle bærekraftige sykkeldestinasjoner og løfte sporten. Podcasten ble spilt inn live ute på festivlen - takk til alle som stilte opp!
Du møte...
2025-05-111h 00OTBpoddenDette skjer i 2025, tidenes beste dekk, girkasser og mekaniker som burde få sparkenI denne episoden gir Vidar og James deg innsikt i kommende sykkelarrangementer over hele Norge, inkludert Nordic DH series i Kristiansand, Drammen Bikepark, og mye mer. Sjekk listen og lenkene under.
I tillegg titter vi på nye stasj du burde vite om for å kickstarte sykkelsesongen. Vi snakker om alt fra Schwalbe radial dekk til nyheter som DJI sykler og Specialized Levo 4.
Og til slutt må Vidar innom skriftestolen. Mekanikeren hans skal få svi!
Fredrikstad crux jam
Nordic DH series Kristiansand 26.04
24-25 mai Nordic DH til Nesbyen: Påmelding kommer snart!
Nesbyen Trailcamp: 2-4 mai Nesby...
2025-04-241h 08OTBpoddenMalaga, snøfri vinter med Switchbacks MTB Micheal Saunders, og en bratt læringskurve!Når Micheal Saunders, mannen bak Switchbacks MTB inviterer oss til Spania for å teste ut det feteste Malaga har å tilby av stier var OTBpodden ikke vanskelig å overtale.
Hør om hvordan en rekordtidlig og beinhard sesongstart gikk for Vidar og James der begge ble "skolert". Micheal forteller oss alt om hva Malaga har å tilby av sykling. Her har Ratboy jobbet som instruktør, Sam Hill og Steve Pete har testet sykler her, SRAM har en egen test-sti for dempere og mange mer eller mindre lovende nordmenn reiser ned hit for en tidlig start på sesongen.
Vi får t...
2025-03-281h 40OTBpoddenBrage Vestavik – Planet Alaska premiereNår Brage Vestavik slipper en ny film i nabolaget er det vi selvfølgelig tilstede med mikrofonene og revolverintervjuene våre.
Vi tar pulsen på stemningen før og etter filmen på Carls ved Carl Berners Plass i Oslo, og får eksklusive samtaler med hovedmannen selv - Brage Vestavik.
I tillegg hører vi fra Arnebjørn Vestavik, Blur Media som står bak filmen, og Josh Lewis (aka Loosedog Lewis) om 5010 og en aldri så liten OTB-eksklusiv nyhet, pluss mange flere spennende gjester.
00:00 Velkommen til OTBpodden Planet Alaska spesial
00:55 Mar...
2025-02-2231 minOTBpodden2025 spådommer og trender? Pisspot-hjelmer, manuals og jeans? Vi tar en titt i krystallkulen!Et nytt år truer og vi tar en uhøytidelig prat om både egne og andres spådommer for 2025, bittelitt om året som var og om de seneste innkjøpene til sykkelen (ochain bla)!
----more----
Takk til: Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldeler
Sjekk ut DMR-produkter her på https://www.dmrbikes.com/ og ta kontakt med @therealtoptubes på Instagram for mer info!
Hafjell Bikepark: https://www.hafjell.no/
Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch!
2025-01-221h 29OTBpoddenMichael Cook aka @mikesbikes om superenduro, stibygging, ny DH-serie for 2025 og mye mer!Velkommen til OTB-podden, Michael Cook – aka @mikesbikes.no!
I denne episoden deler Michael planer for Mistberget Superenduro samt en nordisk serie med utforritt i 2025. Han snakker også om hvorfor det er så kult å grave egne stier, hva som gjør fatbike på vinteren så gøy, hvordan gravel- og landeveissykling kan gjøre deg raskere i terrenget, hvorfor Simen Smestad er så dårlig til å hoppe, hva han er mest redd for, et besøk innom skriftestolen – og mye mer!
----more----
Takk til: Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldeler
Sjekk ut DMR-pro...
2024-11-211h 37OTBpoddenAllebike Elize Test - Slik Transformerer Du Sykkelen for 2K - Tour De Gnar HøvikI denne episoden sjekker vi ut den super-eksklusive Allebike Elize Polestar-editionen. Hvordan føltes det å teste Öhlins-demperne og Shimano elektrisk mtb-gir for første gang? Vidar deler sine erfaringer fra Tour de Gnar på Høvik. I tillegg har James gjort litt nerding, og med bare et par tusenlapper har han transformert sykkelen sin – som han fant ut hadde en helt annen spesifikasjon enn han trodde! Det blir også en tur innom skriftestolen...
----more----
Episode links:
Allebike Polestar Elize
Zen Sykkel
@therealtoptubes
Takk til:
Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sy...
2024-11-121h 16OTBpoddenRevolverinterjuer fra Rampage-fest: Årets sesong oppsummert med Anette Bastness, Styggtann, Maria Dahlberg +++Et av årets høydepunkter for stisyklister er den årlige Rampage-festen i regi av Gira Sykkel. Vi var selvfølgelig til stede med mikrofonene klare for å gi en oppdatering på årets sesong.
I episoden snakker vi med:
Richard Marthinsen @styggtann
Anette Røssum Bastness @anettebastnes
Martin Vinje @sykkel_martin
Benjamin Nygren @bennygren
Gavin Steder @party_wrench
Eirik Strengehagen @eiriksbmx
Christoffer Condrup @selvestecc
Rune Woldsnes @summerscarf
Arild Heimli @aheimli
Celine Kirkeng @celinekirkeng
Nora Birgithe @norabirgithe
Pål Sta...
2024-10-131h 03OTBpoddenIngrid Lonar – høkker de største hoppene i NorgeMed oss i denne episoden har vi med oss ingen ringere enn legenden Ingrid Lonar.
Hun er blant annet den eneste dama som til dags dato har hoppet monsterhoppet på Huckfest.
Det blir en hyggelig prat om hva som skal til for å sette de største hoppene i Norge, om å coache jenter gjennom B-rage linje på Trysil for første gang – så litt om hvordan man løfter frem flere jenter i miljøet.
Hjertlig velkommen til OTBpodden Ingrid Lonar!
Episode links:
Ingrid lonar på Instagram: @ingridlonar
Huckfest bike festival...
2024-08-071h 29OTBpoddenFred Syversen – friskilegende, terrengsyklist og eier av Folven Camping
Vi har fått æren av å intervjue friskilegenden, terrengsyklisten og eieren av Folven Camping på Stryn, Fred Syversen. Fra å holde uoffisiell verdensrekord i høyeste klippedropp på ski til å oppdage stisykling som 50-åring, kjøpe Folven Camping, jobbe med stibygging og mye, mye mer har han bygget seg en interessant livshistorie. Vi klarte å få Fred inn på podden for en prat i en pause mellom partytrains gjennom Rollercoaster i Hafjell (en veldig kjent hopplinje for sykkel).
Og som alltid blir det en tur innom skriftestolen ...
----more----
Episode-Links:
Sjekk ut Folven Camping: Sommerski, sykling, klat...
2024-07-2251 minOTBpoddenOTB-racepod: Dramm-enduro, intervjuer og rapporter fra løypa på rittdagenFor første gang podder vi live opptak med startnummer på styret. Vi rapporterer fra før, under og etter rittet - snakker med både deltagere og vinnere. Bli med på et av årets desidert høydepunkter på rittkalenderen! Gratulerer og takk til alle som var med – og stor takk til Aron sykkelklubb og Drammen Bikepark for et fantastisk bra gjennomført ritt.
----more----
Resultater Drammenduro 2024
Drammen Bikepark
Aron sykkelklubb
----more----
Takk til: Rufus Preiss og Top Tubes Mountain Bike og DMR sykkeldeler
Sjekk ut DMR-produkter her på htt...
2024-06-3034 minOTBpoddenHafjell-sjef og utforlegende Knut LøkåsVi klarte endelig å huke tak i Hafjell-legenden Knut Løkås midt i en travel åpningshelg for Hafjell Bike Park.
Vi skravler om alt fra hvordan det er å ha tilbrakt 15 sesonger i Hafjell, til skaden som reddet ham fra militæret, utfor-karrieren hans, fortiden og fremtiden for Hafjell Bike Park, og mye mer.
Og som alltid blir det en tur innom skriftestolen ...
----more----
Episode-Links:
Hafjell Bikepark: https://www.hafjell.no/
Favn fjelllandsby Hafjell: https://www.hafjell.no/favn
----more----
Takk til: Rufus Preiss og Top Tubes Mounta...
2024-06-251h 01OTBpoddenFuel Your Ride: Kosthold for stisyklister som vil sykle myeI denne episoden dykker vi ned i ernæring for stisyklister. Vi diskuterer hva du bør spise og drikke før, under og etter sykkeltur for å optimalisere ytelse og restitusjon... eller med andre ord, sørge for at du får syklet så mye sti som overhodet mulig!
Hvordan merker at du kanskje ikke har spist eller drukket nok under turen? Hvorfor er karbohydrater fart? Disse og mange andre emner gjennomgås på et akkurat passe udetaljert nivå, slik at du kanskje til og med klarer å huske det når det gjelder?
Og som alltid blir d...
2024-06-081h 23OTBpoddenWilliam Scheele – jo brattere, glattere, gjørmete og teknisk - jo bedre!I denne episoden har vi fått fartsmester William Scheele i studio. Fra stupbratte "double black diamond"-stier i Whistler til gjørmefest på EWS-ritt har William på kort tid ikke bare blitt styggrask på sykkel, men også en som mestrer og briljerer på ritt når forholdene er på det verste, og stiene er på sitt mest tekniske.
Hent en kald pils eller tre og sett av et par timer for å lytte til en av Norges raskeste og ikke minst hyggeligste stisyklister - denne episode vil du ikke gå glipp av!
----more----
Episode link...
2024-04-242h 03OTBpoddenEr du i tvil, full gass! MTB-legende Are TallaksrudI denne episoden får vi besøk av selveste Are Tallaksrud: Probike-ambassadør, hype-man, pudderjeger, surfer, cruxoholic og ikke minst - en terrengsykkelentusiast langt over gjennomsnittet. Hvordan klarer Tallak å sjonglere jobb, pudderavhengighet, ambassadør-liv, MTB lidenskap og sosiale medier-diare med kun 24 timer i døgnet? Og har Tallak endelig funnet hemmeligheten bak manuals? Hvorfor er Tallak på legevakten nesten hver 17. mai? Hvordan ender man opp med sesongens laveste gjennomsnittshastighet på turene med Tallak? Hvordan ender man opp med flere kalorier inn enn ut på turene Tallak er med på?
Alt dette og mye mer avsløres i denne epi...
2024-03-251h 26OTBpoddenStem, styre, stack - alt du trenger å vite om cockpit setupHar du egentlig tenkt på hvordan cockpiten på sykkelen din er satt opp? Eller har du bare valgt deler og stilt dem inn etter trender, eller hva kompisen mener er best? Eller jakter du en liten fordel som kan gi deg det lille ekstra til å ta KOMen, slå kompisen på et segment eller endelig ta et hopp eller dropp du har alltid stått over.
Vi går gjennom hele oppsettet med styre, stem, stack, holker og grubler over hvordan små endringer kan gjøre store forskjeller.
Kanskje du er bare noen småjusteringer og et par tim...
2024-03-171h 21OTBpoddenA Life Behind Bars: Rufus Preiss om Orange Mountainbikes, Frognerseteren Freeride Festival, TopTubes, å miste alt og mye merI denne episoden av OTBpodden har vi en ekte pionér og entusiast som gjest - Rufus Preiss.
Orange bikes importør, TopTubes Mountain bike consulting og verksted eier, enduro-pioneer, og utforsyklist med en lidenskap for stiene som har fulgt ham siden støttehjulstiden.
Rufus har vært en sentral figur i norske enduro- og utformiljø. Fra å delta i den første endurokonkurransen i England, som senere inspirerte ham til å etablere Norges første enduroserie, til å være den mest fornøyde listefyll-deltager på enduro- og DH-ritt.
I løpet av denne ærlige samtalen deler...
2024-02-042h 08OTBpoddenJon-Gunnar Fredriksen AKA Hjuljon - bikebum, sykkelmekaniker, stibygger og høkkmesterI årets første episode får vi besøk av Jon-Gunnar Fredriksen, ellers kjent som Hjuljon - en mann med en sykkel-CV lengre enn de fleste klarer å oppnå gjennom et helt liv.
Vi tar for oss alt fra bikeparks i New Zealand til hjulbygging, "rolige" turer med Ed Masters, stibygging, morsomme tatoveringer og sjukt mange gode sykkelhistorier.
Og selvsagt på Hjuljon en tur innom skriftestolen.
Episode links:
Årvoll sykkelverksted finner du på Facebook og på Instagram @årvollsykkelverksted
Hjuljon på instagram: @hjuljon
Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send os...
2024-01-181h 29
OTBpoddenJulespesial! Sykkelåret 2023, ønskelister, spåkulen, nyttårsforsetter og skriftestolen.Julespesial - Vi oppsummerer årets oppturer og nedturer, ser inn i spåkulen for 2024, skriver ønskelister, pakker opp gaver fra hverandre og tar en siste tur innom skriftestolen for 2023.
Tusen takk til alle som har lyttet til oss i 2023 - vi tar en liten julepause før vi er tilbake tidlig på nyåret.
Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden
----more----
Takk til:
Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp...
2023-12-181h 57OTBpoddenDiamond in the rough: Johannes Dvorak Lagos deler historien bak Norges første endurolag, DVO-diamond – pluss, hva er greie med opp-ned gafler?Ta en nostalgisk reise gjennom historien til Norges første enduroteam og hør hvordan Johannes bidro til oppbygningen av det internasjonale teamet til Ibis. En podcast som tar deg med bak kulissene av sykkelverdenens utvikling, fra komponenter til konkurranser, i selskap med en pioner som har hatt en finger med i spillet både her og der.
Johannes tar oss gjennom gjennom komponentenes evolusjon, fra 27 gir på en 3-delt krank til kollapsen hos Marzocchi og DVOs inntreden i enduro-markedet og Johannes´ rolle i det hele.
Hør om skapelsen av DVO-diamond gaffelen og oppfinnelsen av taco...
2023-11-261h 44OTBpoddenProgresjon og pallplass - Trans Madeira debreif med Celine Kirkeng og Arild Heimli JohnsenI denne episoden får vi besøk av en jente med Norges bratteste progresjonskurve, Celine Kirkeng. Kun to år etter at hun begynte med terrengsykling har hun allerede cruiset gjennom Rollercoaster i Hafjell, og i høst gjennomførte hun Trans Madeira med glans.
Og så er Arild Heimli Johnsen tilbake på podden, han gliser fortsatt stolt over tredjeplassen (M40+) i årets Trans Madeira.
Vi melker Madeira-kua en siste gang (denne gangen lover vi det), skravler om trening, dasstrappa, startnerver, å bo i telt og selvsagt avslutter vi med en tur innom skriftestolen.
Takk for...
2023-11-061h 47OTBpoddenSkravlepod: Oppsummering fra åretssesong - Rampage, DH, enduro, sykkelmods og mye mer!I denne episoden av OTBpodden dykker James og Vidar dypt inn i spennende emner fra sykkelverdenen, med alt fra World Cup Downhill-arrangementer til sykkelmodifisering. Her er en smakebit på hva du kan forvente:
1. World Cup Downhill og tidenes mest spennende finale: James og Vidar bryter ned høydepunktene fra årets World Cup Downhill-sesong og deler sine tanker om en av de mest nervepirrende finalene i sportens historie.
2. Rampage debreif - konkurransen som er for farlig: De diskuterer Rampage, hvem ble ranet for poengscore, hva var de mest minneverdige øyeblikkene og gråtende barn i målområd...
2023-10-211h 41OTBpoddenTrans Madeira 2023 - Femte og siste dag! Noe slit og mye fest!Siste dag og oppsummering!
James opplever litt opp og nedturer i løpet av etappene, men kommer gjennom sykkeldagen og oppdager at 80-tallsfesten etterpå er en minst lage heftig etappe av rittet!
2023-09-2426 minOTBpoddenTrans Madeira 2023 stemingsrapport - Dag 4 - Trynings og flyt hånd i håndMasse fete stier, vindstille fuktig varme og en del "Madeira ice", som er en spesielt glatt gjørme som dukker opp enkelte steder. Gutta drar et par hopp, som noen overlever mens andre kræsjer hardt på. En av de norske må kanskje bryte pga kræsj?
Men James kommer seg heldigvis videre til siste dag, selv om han heller ikke helt slapp unna noen små smeller.
Og vi vet jo at noen er det, men er alle som har langt hår og flanell raske? Hør episoden og finn ut dette og mye mer!...
2023-09-2225 minOTBpoddenTrans Madeira 2023 stemingsrapport - Dag 3 - Adventure day - Lang fjellturDenne dagen inkluderer passering av noen høye fjelltopper, hvor man mange steder må bære sykkelen på skuldrene og klatre opp smale passasjer med hugde steintrapper for å komme opp. Denne dagen setter store krav til utholdenhet, men den har også noen utrolig fete stier, blant annet en av de mest legendariske video-stiene på hele øya!
2023-09-2123 minOTBpoddenTrans Madeira 2023 stemingsrapport - Dag 2 - Bratt og glattDette er dagen med kanskje de bratteste og groveste løypene?
Hvordan har våre utskremte nordmenn opplevd dette? Vi ringer opp James og hører hva som skjer?
2023-09-2122 minOTBpoddenTrans Madeira 2023 stemingsrapport - Dag 1 - Miniepisode om en lang dag!James er i Madeira og sykler det episke 5 dagers endurorittet Trans Madeira. Vi ringer inn og tar en prat om hvordan den første, og i mil, den lengste dagen av rittet gikk?
Vi kan vel røpe at det var glatt etter helgens regnvær, selv om det var fint på selve dagen.
Første utgave av denne kom i et format Spotify ikke forsto, så måtte laste opp i mp3. Mistet 70 lyttinger i statistikken, its a hard knock life!
2023-09-1915 minOTBpoddenPerfekt demperoppsett, knekte krankarmer, mullet-konvertering, dekknerding og mye merI denne episoden tar vi en liten oppdatering siden sist. Mullets konvertering, cockpit-nerding, knekte kranker og selvfølgelig litt dekk-nerding.
Episodens store tema er demperoppsett. OTB-podden har vært på demperkurs med fjærings-Yoda og tidligere OTB-gjest Gavin Steder. Klarte han å lære oss noe vi ikke kunne fra før? Absolutt.
Hør hvordan hans magiske evner innen dempere ga oss et demperoppsett vi bare kunne drømme om, og hvordan han oppnådde det.
Som vanlig avslutter vi med en tur innom skriftestolen.
----more----
Episode links:
Har du l...
2023-08-271h 02OTBpoddenHuckfest 2023 - debrief med Christopher CondrupI bilen på tur hjem fra Huckfest gjør Vidar og Christopher Condrup en oppsummering av helgen på Ål i Hallingdal. Bucketlister har blitt krysset av, nye generasjoner imponerer og jenter har brutt alle barriærer!
Lydkvaliteten er noe preget av at bilen kjører, men det ble i alle fall en rykende fersk pod!
----more----
Takk til:
Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch!
----more----
Forslag til spørsmål, tema eller gjest...
2023-08-2130 minOTBpoddenHvordan mestre beryktede Rollercoaster i sykkelmekkaet Hafjell Bike Park - med SykkelMartinHafjell Bike Park ble nylig kåret som ett av de 20 beste stedene å sykle i hele verden. Dette sykkel-mekkaet i Øyer kommune tilbyr alt fra grønne nybegynnerløyper til svarte hopplinjer og vakre fjellstier, som alle bør få med seg.
Men hvordan kommer man i gang i Hafjell? Og enda viktigere, hvordan skal man mestre den legendariske hopplinjen Rollercoaster?
Lokallegenden Martin Vinje deler med oss alt Hafjell har å tilby, og ikke minst, hvordan det gikk da han skulle coache OTB-poddens James gjennom Rollercoaster for første gang. Ble det full gass (send) eller et mental...
2023-07-301h 08OTBpoddenDrammenduro 2023 debriefRace report fra Drammenduro 2023. Hvordan gikk det for mange i årets første enduroritt? Vi tar en liten, uformell debrief over en velfortjent øl i tropevarmen.
----more----
Takk til:
Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch!
----more----
Forslag til spørsmål, tema eller gjest? Send oss en PM på Instagram: @otbpodden
2023-06-1832 minOTBpoddenSkravlepod: Årets første enduroritt, stifestivaler, 155mm krankarmer, 38 vs. Zeb og flat pedals win fortsatt medalsSom vanlig hadde vi mye på hjertet. Her er episodeoversikten:
00:01:35 UCI World Cup Downhill Lenzerheide - nytt format, nye kommentatorer. Er det bedre, og hvordan gikk det med de norske?
00:12:00 EDR - Flat pedals win medals, fortsatt!
00:19:00 Årets første ritt - Drammenduro - er vi klare?
00:32:25 Stifestivaler 2023 - full oversikt!
00:46:15 Ny sykkel - var det lurt å følge RAD-anbefalinger og downsize, high pivot?
00:55:30 155 mm krankarmer - testoppsummering
00:59:00 Loctite og stramming etter moment
01:06:45 En gang for alle - Fox 38 og Rock Shox Zeb - er...
2023-06-141h 22OTBpoddenSimen Smestad - norgesmester i utfor og enduroSimen Smestad - to ganger norgesmester i utfor og enduro - endelig løsner det for han i utlandet!
Vi snakker om alt fra sykkeloppsett til mental trening, forskjell mellom konkurranser i Norge vs. utlandet, selvfølgelig dekkoppsett og mye mer. Og så klart, selv ikke en norgesmester slipper unna skriftestolen ...
----more----
Takk til:
Quarter Wolf for bruk av introlåt: Her kan du følge nyhetene fra bandet - konserter, plateslipp og merch!
----more----
Episode links:
Simen Smestad på Instagram: @simensmestad
@scott_norge
2023-05-111h 43OTBpoddenGudfedre av Norsk enduro: Knut Lønnqvist, Roy Ripe og Johannes Dvorak LagosDet finnes mange som kan ta litt av æren for hvordan Norsk enduro har blitt i dag - vi fikk tre av de som absolutt kan ta noe av æren for enduro-fødselen i Norge.
"The OG's" av Norsk enduro - Knut Lønnquist, Roy Ripe og Johannes Dvorak Lagos er episodens gjester. De forteller om det første endurorittet på Nesbyen, hvordan det senere ble til den legendariske 80/20 serien, hvorfor serien forsvant, problemer med tidtaking - og hvem vant egentlig Nesbyen enduro i 2014?
OTB-podden rigget til en provisorisk studio i bobilen mens vi var på ses...
2023-05-011h 14OTBpoddenAlt om SRAM Eagle Transmission groupset og Stealth Bremsehendler med Alex GidasI denne episoden få du vite alt du trenger om den nye Eagle Transmission-gruppen (eagle T-type).
Den nye Eagle Transmission groupset som ble lansert tirsdag er den største drivverk-nyheten på flere ti år og et enormt inovativt framskritt for girsystemer.
Alex Gidas kjenner produktet inn og ut og har fulgt med utviklingen på kloss hold fra start. Ikke nok med det - han har testet Eagle Transmission og i denne episoden deler han erfaringene.
Alex har med seg en XX og XX SL Eagle Transmission gruppesett med i studio for oss å inspisere. Ingen overraskelse at vi ble litt "gira" (sorry, pu...
2023-03-231h 14OTBpoddenNy sykkel: Kjøpe komplett, kustombygg, rammebytte eller oppgradere?Lysten på en ny sykkel er som grått hår. Man merker det ikke i starten, og det kommer sakte sigende på uten at du merker det. Helt til en dag når man ser seg selv i speilet og skjønner - her må det oppgraderes.
Skal man alltid kjøpe ferdigbygd og komplett? Hva med alternativene? Kustombygg, rammebytte eller bare oppgradere. Og når trenger man egentlig en ny sykkel?
Vidar og James synser gjennom hele sykkelbytteprosessen, deler gode og dårlig erfaringer som garantert kommer til å gjør deg endå mer forvirret enn...
2023-03-181h 18OTBpoddenEnduroprat med André Aamodt:VPG og Plan-A ambassadør André Aamodt sykler mye, fort, og deltar i enduroritt både innenlands og utenlands.
Det blir gode historier og enduroprat som: Foretrekker vi flere dagers ritt? Burde det være mer teknisk? Burde man ha treningsdag? Elsykkelenduro? Lagkonkurranser? Ambisjoner? Ungdomssatsning? Nybegynnertips? Listefyll-racing? Og mye, mye mer!
Enten om du er noob eller rutinert syklist, bør du få med episoden. André har mye bra å komme med!
----more----
Takk til:
André Aamodt for at han tok turen innom. Han ønsker å gi en stor takk til VPG og PlanA...
2023-02-151h 24OTBpoddenNytt år ny pod! Sykkeltester, kan vi stoler på de? Del 2I del én tok vi et tilbakeblikk på spådommene for 2022. Hadde vi helt rett, eller tok vi like feil som Recon Race dekk på en endurosykkel?
I del to skravler vi om noen av de nye syklene og sykkeltrender for 2023
Denne podcasten er i to deler. Del 1 ble publisert som episode 50 - 22.01.2023
Takk til:
Quarter Wolf for introlåten "Bones Heal, Chicks Dig Scars"
2023-01-2750 minOTBpoddenNytt år ny pod! Sykkeltester, kan vi stoler på de? Del 1Velkommen til årets første podcast for 2023. Vi tar et tilbakeblikk på spådommene for 2022. Hadde vi helt rett, eller tok vi like feil som Recon Race dekk på en endurosykkel?
I tillegg skravler vi om noen av de nye syklene som kommer i år, men forviller oss ned i et kaninhull når samtalen snur mot sykkeltesting. Kan vi egentlig stole på sykkeltester i media?
Denne podcasten er i to deler. Del 2 kommer allerede 26.01 kl:18
Takk til:
Quarter Wolf for introlåten "Bones Heal, Chicks Dig Scars"
2023-01-221h 14OTBpoddenMekaniker-legenden Gavin V StederGavin Steder tilhører en spesielle rase som orker å stå på døgn rundt på verkstedet for å holde syklene våres i gang. Når han ikke finnes i kjelleren til Gira sykkel i Asker, reiser han verden rundt som mekaniker for noen av verdens beste syklister som Brage Vestavik.
Hva er hemmeligheten bak en plush gaffel? Hvordan setter man opp en sykkel for å høkke en 15 meter høy dropp? Og hva har didgeridoo med alt dette å gjøre?
Velkommen til episode 49 av OTBpodden!
----more----
Episode-links:
The legend og Gavin: http...
2022-11-181h 29OTBpoddenEr sykkelen din riktig størrelse? Vi diskuterer RAD (rider area distance) + test av Forestal SiyronEr sykkelen din riktig størrelse for deg. Er du helt sikker?
https://madscientistmtb.com/rad-calculator/ påstår at sannsynligvis sykler du på en ramme som er altfor stor! kanskje du ikke får maks ut av sykkelen din?
I denne episoden snakker vi om RAD, eller “rider area distance”. Arild Heimli Johnsen er tilbake som gjest. Han har brukt RAD-kalkulator for å måle hvilken sykkelstørrelse passer best for han - og fikk en skikkelig "a-ha-opplevelse!
I tillegg har James testet den nye Forestal Syrion i klassisk OTB-stil. Har en rålekker lettvek...
2022-11-041h 25OTBpoddenVerdens feteste enduro-ritt med Arild Heimli JohnsenArild Heimli Johnsen har flere ganger stått på podiet på norske enduroritt og var en del av den norske gjengen som deltok på Trans Madeira.
I denne episoden tar vi en debrief fra Trans Madeira, oppturer, nedturer, og kunne man tenke seg å delta igjen?
Og selv om du ikke har tenkt å være med, kommer Arild og Vidar med masse gode erfaringer fra endurosykling.
----more----
Vi kårer også vinneren av Fantasy Enduro liga som får en premie fra Gira sykkel verdt 2000 kroner i butikken!
www.girasykkel.no
...
2022-10-221h 01OTBpoddenRace report: Trans Madeira Dag 5Vidar gir oss en siste oppdatering på hvordan det gikk på dag fem. Kom han trygt i mål, eler ble det drama på siste dagen?
Han forteller litt om totalinntrykk, oppturer, nedturer, og ikke minst - om dekkvalget var riktig!?!
Ville han gjort det igjen? Det får du hører i vår siste Trans Madeira OTBpodden-spesial
5 dager, 220 kilometer og 30 etapper med total etappetid pr. dag på godt over 30 minutter.
2022-09-2518 minOTBpoddenRace report: Trans Madeira dag 3 og 4Vidar fortsetter å krige seg gjennom et av verdens tøffeste enduroritt, Trans Madeira. Vi får en oppdatering på hvordan dag tre (såkalt "adventure day"), og dag fire gikk. Han har det tøft, men ikke så tøft at det går an å ta seg en øl ved målgang.
5 dager, 220 kilometer og 30 etapper med total etappetid pr. dag på godt over 30 minutter. Velkommen til Trans Madeira!
2022-09-2316 minOTBpoddenRace report: Trans Madeira dag 2Har Vidar kommet seg helskinnet gjennom dag 2 Trans Madeira? Hvem havnet i et tre og finnes det nok øl i baren til de norske deltagerne? Disse og mange andre livsviktige svar får du i dagens race report fra Trans Madeira.
2022-09-2113 minOTBpoddenRace report: Trans Madeira dag 1Vidar sykler Trans Madeira denne uke sammen med 10-12 andre norske syklister. Hver dag denne uka skal vi få en oppdatering direkte fra Madeira på hvordan dagen har gått. Oppturer nedturer, og viktigst av alt. Valgte Vidar riktige dekk?
2022-09-2017 minOTBpoddenRebound forklart, brukket ribbein, Trans Madeira, og mye mer ...Denne episoden er en klassisk OTB skravlepod der vi skrenser innom alt fra gaffelinnstillinger til brukket ribbein, Transmadeira, Redbull Hardline og mye mer. Og så klart må en av oss innom skriftestolen for å rense samvittighet og sjelen.
1:00 Vi forklarer en gang for alle, rebound settings
9:40 James tok en OTB for laget i sommer
12:40 Høkkfest oppsummering
20:40 Årets store mål: Trans Madeira
33:00 Drammenduro oppsummering
38:00 Ingen podcast uten dekkprat
46:00 Hafjell, Nesbyen, frykt og manglende mojo
1:06:00 Redbull Hardline
1:16:00 Ingen filter: Kommentatorlegende Rob Warner
1...
2022-09-161h 24OTBpoddenLive fra Huckfest 2022! Hovedgjest er Mads ”Makken” Haugen, pluss alt om Huckfest 2022, skriftestolen mmFor første gang er det liveopptak fra Låven på Huckfest 2022!
Mads "Makken" Haugen er vår hovedgjest. Han deler med seg om både sykkel-oppsett og om det mentale som må til for å kjøre på høyt nivå. I tillegg prater vi med ildsjelene bak Huckfesten, får et kort intervju med Stian Skarsten for å se hvordan det har gått siden sist, før vi avrunder med dropin på skriftestolen med Stine Ernst (fra jentekjørt) og Amalie Schjoll.
Programledere er Vidar Berentsen Folden og Martin "Sykkel-Martin" Vinje som er "stand-in" for en skadet Jam...
2022-08-201h 13OTBpoddenSkravlepod - Coil, enduroprepp, ny sykkel, dekk, mojo og mye mye merI denne episoden skravler vi om alt fra ny coil, til manglende mojo, enduroprepp, ny sykkel og selvsagt "litt" dekk. Og nok en gang må James innom skriftestolen for å ha svidd av noen tusenlapper på en feilbestilling ...
----more----
Husk å melde deg på vår Fantasy enduro liga! Du plukker deg et team for en viss mengde fantasipenger, og så får du poeng for hvor bra de gjør det i virklighetens EWS. Rekk å melde deg på før første runde denne helgen. Premie fra Gira sykkel på 2000,- overraskelse i butikken!
Link til liga...
2022-06-241h 06OTBpoddenMille Johnset - 100% downhillI dag har vi fått besøk av landets mest suksessfulle World Cup DH-syklist!
Hun har markert seg både som junior og senior og er på landslaget. Profesjonelt kjørte hun lenge for Athertons men har nylig byttet team til Commencal 100%.
Vi er nysgjerrige på hvordan livet som proffsyklist arter seg og Mille forteller med lettbeint humør. For eksempel i jakten etter dekktips fikk vi både spennende og (for oss) helt unyttig informasjon i en og samme setning! Well played!
Enten du følger med på DH-sirkuset eller ikke så kommer...
2022-06-031h 30OTBpoddenNorsk Organisasjon for Terrengsykling (NOTS) styreleder Kjell Ivar MolandGrusvei, sti, North Shore eller høye dropp? Det spiller ingen rolle. NOTS skal representere alle som definerer seg som terrengsyklister. Vi som ferdes på to hjul utenfor asfalt har alle en felles interesse i å sikre våre rettigheter og muligheter.
Kjell Ivar Moland, styreleder i Norsk Organisasjon for Terrengsykling (NOTS) rullet innom studio for å fortelle oss om alt fra hvordan man få tillatelse til å bygge stier til hvordan man håndterer gretne turgåere.
Få 30% rabatt på alt fra Sweet Protection! Alle aktive NOTS-medlemmer eksklusivt får hele 30% rabatt på hele sortimentet i nettbutikken...
2022-05-2255 minOTBpoddenStian Skarsten: Veien tilbake på stiene etter ryggmargsskade
Sommeren 2019 tok Stian Skarsten en OTB og brakk nakken. Stian syklet innenfor ferdighetene sine, men var uheldig, i en ulykke som kunne skjedd for hver og en av oss.
Men før ulykken levde Stian et sykkel- og friluftsliv mange kan bare drømme om. Han var en primus-motor for stiutvikling i Hallingdal og en som alle kjente og som kjente alle i miljøet.
Siden har Stian Skarsten har kjempet seg tilbake til livet etter å ha brukket ryggen på sykkel. Har har satt seg et mål om å komme tilbake på stien med en stisykkel...
2022-05-061h 56OTBpoddenVegard Breie - huckfest, freeride og stisykling
Vegard sender ikke bare høkks, men også mengder av meldinger og historier!
Vi prater blant annet om Huckfest, som ble startet av Vegard og kompisene hans. Ikke alle vet at det også var starten på fest-series internasjonalt!
Huckfest er noe så unikt som en blanding av stisykkel- musikk- og freeride-festival og noe man burde oppleve! I tillegg er noen av verdens råeste ryttere til stede. Vegard jobber for øvrig som actionsport fotograf og du nok sett bildene hans i Fri Flyt eller i reklamer på noe tidspunkt.
Episode links:
https://www.huckfest.no/
https://www.facebook.com/huckfestbikepark
https://www...
2022-04-221h 36
OTBpoddenHjulekalender 2021 luke 24Siste luke i årets hjulekalender.
God jul alle sammen, takk for at dere har lyttet til! Tar en liten julepause, og er tilbake på nyåret.
Husk å følge oss på Instagram @otbpodden
2021-12-2411 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke 23: Trenger vi egentlig downhill-sykler?Vi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
2021-12-2312 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke 22: Våre favoritt instagram-kontoerVi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!----more----
Instagram-kontoer nevnt i episoden
Norske: @millejohnset, @bragevestavik, @girasykkel, @trailheadnesbyen, @olehbergby, @Makkedonia, @millejohnset, @aronhuckeforening
Moro...
2021-12-2223 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke21: Hvem har forkjørsrett på sti, de som klatrer eller de som er på vei ned?I dagens episode kårer vi vinnerer av Nesbyen Trailhead-konkuranse!
Vi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
2021-12-2116 min
OTBpoddenHjulekalender 2021 luke 20: Favoritt sykkel-dingser gjennom 2021Vi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
2021-12-2019 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke 19: Ting vi haterVi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
2021-12-1920 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke 18: Stibygging i marka, er det ok?Vi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
2021-12-1817 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke 17: Karbon, dyrt og unødvendig?Vi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
2021-12-1717 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke 16: Vekt, spiller det noe rolle?Vi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
2021-12-1619 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke 15: Fulldempet elsykkel - er det noe vits?Are Tallaksrud er tilbake i studio for å åpne dagens luke.
Vi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
2021-12-1517 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke 14: Hvordan får man frikort for å sykle?Vi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
2021-12-1413 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke 13: Flat- Vs. klikkpedalerTradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
2021-12-1319 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke 12: Krankarmlengde - er kortere bedre?Vi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
2021-12-1212 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke 11: Sving-buzzwords - hvilken er den raskeste?Husk giveaways fra Trailhead Nesbyen
Hør på luke 8 og 10 for å finne ut hva det er og hvordan du kan vinne!
----more----
Vi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde glø...
2021-12-1111 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke 10: Skader eller sykdom. Hvordan komme tilbake etter avbrekkI denne episoden har vi en megakul giveaway fra Trailhead Nesbyen
Hør på podcasten for å finne ut hva det er og hvordan du kan vinne!
----more----
Vi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet o...
2021-12-1023 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke 9: Hysterisk salgstekster og produktbeskrivelserVi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
2021-12-0917 min
OTBpoddenHjulekalender 2021 luke 8: The secret of the manualI denne episoden har vi et par fete giveaways fra Trailhead Nesbyen
Hør på podcasten for å finne ut hva det er og hvordan du kan vinne!
Gjesten i studio: Christopher Condrup (aka CC) som gir oss en grundig gjennomgang om hvordan man drar på bakhjulet som en pro.
----more----
Vi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adve...
2021-12-0826 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke 7: Storhøkk Vs. småhøkk - er det noe vits?Vi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
2021-12-0710 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke 6: Mindtricks, ticks og overtroiske vanerVi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
2021-12-0611 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke 5: Årets opp- og nedturerVi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
2021-12-0514 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke 4: Sykkeltrender i 2022Vi ønsker dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
2021-12-0411 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke 3: Din drømmesykkel og setupEtter intens og langvarig pågang fra lytterne klarer vi ikke lenger å stå i mot! Dermed ønsker vi dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
2021-12-0314 min
OTBpoddenHjulekalender 2021 luke 2: Pengesløsing på sykkeldelerEtter intens og langvarig pågang fra lytterne klarer vi ikke lenger å stå i mot! Dermed ønsker vi dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
2021-12-0215 minOTBpoddenHjulekalender 2021 luke 1: Hva er antisquat?Etter intens og langvarig pågang fra lytterne klarer vi ikke lenger å stå i mot! Dermed ønsker vi dere med stor hjuleglede velkommen til den alle første OTBpodden hjulekalender!
Tradisjonelt nok åpner vi en luke om dagen og bak hver luke finnes et tema vi skal vingle oss gjennom lik to sommerdekk på holkeføre i adventstiden! For å passe inn i den travle førhjulstiden har vi dog holdt episodene korte nok til at dere akkurat rekker stikke på kjøkkenet og varme opp en runde gløgg per episode. Bare kos der altså!
2021-12-0113 minOTBpoddenAlt om høst- og vintersyklingI denne episoden nerder vi oss gjennom det meste av det du trenger å vite om høst- og vintersykling. Det blir selvsagt en god del dekkprat, krydret med tips og synsing om alt fra teknikk på glatt føre til innkjøring av piggdekk og hvordan man kan unngå at den helvetes senkepinnen fryser fast.
I tillegg har vi en stor avsløring ang OTBpoddens store mål for 2022!
Det hele avsluttes som vanlig med en tur innom skriftestolen der James får gode godkjenningsråd.
----more----
Episode links:
POC Consor...
2021-11-111h 25OTBpoddenRed Bull Rampage vorspielOTBpodden varmer opp til Red Bull Rampage. Verdens feteste freeride-konkurranse er ikke akkurat kjedelig å se på, og med norske Brage Vestavik som deltager, må dette bli tidenes Rampage.
Tilbake i studio er Martin Vinje, som selv har opplevd Rampage på nært hold, og som kjenner til både konkurransen og deltagerne bedre enn noen. Are Tallaksrud er med i studio for første gang. Are er en ringrev i stisykkelmiljøet og en personlig venn av Brage.
Husk Gira Sykkel Rampage fest I oslo! Her er eventen: https://fb.me/e/2vTj3Nf2B
...
2021-10-081h 16OTBpoddenN+1 episoden – vi velger ny sykkelDenne gangen stiller vi med stappfullt studio for å avgjøre de aller viktigste spørsmålene som noen gang har vært stilt i post-pandemi-alderen: Hvilken sykkel skal jeg kjøpe neste gang? Og ikke minst, hvorfor tar jeg eller du feil? Og på hvilke utspekulete måter kommer kompisene til å rakke ned på valgene mine?
For å ta rede på det siste har vi dratt med oss hele VOTLNC-gjengen, bestående av gjengangeren Andreas “OTB” Gjerde og pod-jomfruene: Jørgen “Stockpiling” Tollefsrud og Martin “Ingeniøren” Pedersen.
----more----
Rettelser: To ganger sier James at Steve Vanderhoek sykler fo...
2021-09-241h 40OTBpoddenHvordan vinner man enduroritt? Med Ola Jåvold Landmark.Enten du er en enduroveteran eller helt noob, må du få med deg denne podcasten! Endurokometen Ola Jåvold Landmark har på kort tid tatt norske enduro med storm, sist med 1. plass på både Drammenduro og Traktorlandenduro.
Ole forteller oss om alt fra hvordan han legger opp sesongen til strategien på selve rittdagen, dekkvalg og hvordan man takler det når ting ikke går som planlagt.
Og selv en av norges raskeste har svin i skogen. Ingen gjest er innom studio uten en tur innom skriftestolen.
----more----
00:01:00 - Kommende enduroritt
2021-08-311h 20OTBpoddenEndurospesial: Afterbike, DrammEnduro fra amatørens synspunktI denne episoden tar vi en post race debreif. Vi deler våre erfaringer fra DrammEnduro: Forberedelser, formtopping (eller mangelen på), rittnerver, blod, svette og nesten tårer. Amatørens perspektiv fra Drammenduro 2021 er på sendeplanen.
Med på episode-teamet er selveste Andreas Gjerde fra VOTLNC (lurer du hva det står for, kommer vi med en forklaring).
Det var ikke mangel på utfordringer for gutta med alt fra mekanisk- til formsvikt. Det diskuteres hvordan vi klarte (eller ikke klarte), å takle gjentatte kjepper i hjula. Samt en litt uortodoks psykologisk løsning på hvordan man unngår at stolthe...
2021-08-2357 minOTBpoddenIngen fasit! Smal beinstilling, shockwiz-nerding, sykkelstørrelse, bike setup, skriftestolen og mye mer!OTB S01E06 Skravlepod 02 - Tema: Ingen fasit
Velkommen til en ny skravletur med programvertene Jamieson Pothecary og Vidar Berentsen Folden. Vi nerder oppsett av sykkel, tester dempere, sjekker hva proffene gjør og det blir tydelig at det finnes ingen universell fasit. Vi mansplainer, resonnerer og synser om alt fra beinstilling til shockwiz, sykkelstørrelse, styrebredde og mye mer. Og selvsagt tar vi en tur innom skriftestolen til slutt, og James har en stor og alvorlig innrømmelse denne gangen!
00:01:00 - Litt stille på Instagram
00:01:46 - Fortsatt mulig å være med Girasykkel giveawa...
2021-07-141h 54OTBpoddenMartin Vinje - AKA @sykkelmartin, ebike Vs. XC, vinnerne Ibis/Probike giveaways og mye mer!Velkommen til en skikkelig tettpakket episode av OTBpodden.
Denne gangen har vi fått besøk en levende legende innen downhill, freeride og terrengsykkel miljøet. Om du ikke vet hvem han er, om du ikke har fått med deg høkkvesten og håkkisveisen hans før, har du nok sovet i sykkelboden. Han kjenner alle, men kanskje enda viktigere enn det, som Anchorman Ron Burgundy ville sagt «people know him». Mannen som har blitt faste inventar på alt fra Hafjell til Hilbilly Høkkfest, medeier i butikken Gira sykkel, fotograf, nyfrelst yogaentusiast og høkkmeister...
2021-06-252h 07OTBpoddenIbis-ambassadørene Anette Røssum Bastnes og Håvard Mageli - race eller crux?I dag har vi vært så heldige å få inn et par hvor den ene konsistent bekler pallen på norske enduroritt mens den andre er helt uinteressert i tidtaking og heller bruker tiden på å mestre et hvert sti-crux enten det går opp eller ned. De er også ambassadører i den "ibiske" ambassaden, noe vi gjerne vil vite hva innebærer?
Vi prøver å lirke ut av dem hva som skal til for å ha en så god progresjon som de har hatt på sykkel og i prosessen blir vi mye bedre kjent med dem. Det håper vi at dere og...
2021-06-131h 41OTBpoddenSkravletur: NM i enduro, dekk- og dempernerding, hvordan å drikke øl i hottuben gjør deg raskere, og mye mye mer ...Ingen gjest denne gangen, men en god potpurri av OTB-sykkelskravling med programvertene James og Vidar. I denne episoden diskuterer vi alt fra hissige stiløperer, via NM i enduro til full nerding om dekkvalg og enda mer nerding om dempervandring.
I tillegg tar Vidar stor glede i å dele sine forskningsbaserte funn om hvordan hottub og hydrering (øl) kan gjør deg raskere! Som motvekt har James gjort sine egne tester av hvilke virkemidler som hjelper på sykkel-skills.
Og til slutt må Vidar lette på samvittigheten for sine sykkelsynder med en tur innom skriftestolen.
Høyt ner...
2021-05-301h 35OTBpoddenLavterskel med Aron høkkforening – Svenn Fjeldheim og Christoffer Borge OlsenMed mottoet «ingen hopp eller dropp er for små, men mange er alt for store» har de satt lavterskel-høkking på kartet en gang for alle. Svenn og Christoffer startet en instagram-konto for alle som gjerne vil begynne i det små, men som fenomen har de blitt store! Gutta bygger deilige, lovlige stier i drammensmarka og til alt overmål er de også medarrangører i Drammenduro. Svenn er for øvrig kjent som Norgesmester i det meste og raskere enn de fleste, på stisykkelen. Alt dette og mere til i denne episoden. Håper dere koser dere, det gjorde i alle fall...
2021-05-061h 42
OTBpoddenTerrengsykkelguru Aslak Mørstad, sesongstart og skriftestolenVelkommen til OTB-podden! En ny norsk sykkelpodcast! Her blir det full fokus på stisykling, med generøse dryss av enduro, downhill og lavterskelhøkk.
Vår første gjest er en levende legende, selveste læremesterens læremester og intet mindre enn sykkelsportens skjeggete svar på Yoda: Aslak Mørstad! Han deler villig vekk av både kunnskap, erfaring og meninger om det meste som har med stisykling å gjøre. Her kan både nye og erfarne terrengsyklister plukke opp tips og triks. Men mest av alt få ta del i en hyggelig prat om de temaene som interesser...
2021-04-252h 16