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Mamas Con Ganas PodcastRadically Loving Your BodyValentina Izarra, Master Life Coach and host of the Mamas Con Ganas Podcast, delves into the profound journey towards radically loving your body. Valentina shares her personal experiences and the pivotal shift in mindset that happens when you begin to truly love and honor your earthly vessel.Radically loving your body is not about boasting or pretending that you are perfect and gorgeous; it’s about remembering that you ARE.You don't want to miss this very intimate and spiritual conversation that explores how radical self-love of your body ca...2025-01-0959 min
Mamas Con Ganas PodcastQuantum Vision AlchemyFeeling the urge to reconnect with your dreams?This episode is a deep dive into the mystical realms of dreams and manifestation with the creators of the transformative Quantum Vision Alchemy Workshop, Liezl Paulino and Valentina Izarra. Have you ever wondered if there’s a secret recipe for turning your dreams into reality? Or why, despite your best efforts, some desires seem just out of reach? Valentina and Liezl peel back the veil on these universal mysteries, sharing the birth story of a workshop designed to change the way you interact with the universe. They talk about ha...2024-02-1730 min
Debt-Free LatinaFrom Independence to Unity: How to Merge Your Finances to obtain Financial Abundance with Valentina Izarra#074 - In this episode, Mayra interviews actor, dancer, podcaster, and self-improvement junkie Valentina Izarra.
Valentina went through a painful divorce and learned a lot from the experience. She shares her story as well as why she believes merging your finances with your spouse is powerful.
Connect with Valentina on Instagram https://www.instagram.com/mamasconganas
Website: mamasconganas.com
Connect with Mayra at https://DebtFreeLatina.com
Follow Mayra on Instagram at https://www.instagram.com/debtfree.latina/2023-05-3033 min
Cafe con PamFinding Your Voice with Valentina IzarraValentina Izarra shares her story of finding her voice through listening to what truly made her heart sing despite what everyone thought was good for her. Follow Valentina on all things social:InstagramMamás con Ganas WebsiteMamás con Ganas YouTubeMamás con Ganas InstagramMamás con Ganas SpotifyMamás con Ganas Apple PodcastMcG TwitterMcG FacebookFollow Cafe con Pam on all things socialInstagramFacebookhttp://cafeconpam.com/Join the FREE Cafe con Pam ChallengeJoin o...2023-04-3058 min
The Wine & Chisme PodcastNever Putting Limits on Your Dreams with Valentina IzarraWine: Encanto Vineyards, 2016 Pinot NoirBIO:Valentina Izarra is an award-winning actress, media and motivational coach, dancer, and writer. She is also the producer and host of the Mamas Con Ganas Podcast. Her mission is to empower Latinas by creating inspirational content. She speaks English, Spanish and French fluently and is conversational in Italian and German. You might have seen her recently in the Lifetime movie, Secrets in the Basement, in one of the many commercials she’s done or in her viral YouTube video ballroom dancing at 35 weeks pregnant.She was named Be...2023-04-261h 17
Mamas Con Ganas PodcastLa Ley de la Atracción y Los Tableros de VisiónHablo sobre cómo utilizar los tableros de visión para manifestar milagros y poner en función la ley de la atracción. Comparto mis experiencias personales al utilizar esta herramienta poderosa. No se trata simplemente de coleccionar imágenes bonitas y pegarlas en un afiche. Hablo sobre cómo la intención, el enfoque, la visualización, y las emociones forman parte del proceso de crear un tablero exitoso. Sígueme en las redes @MamasConGanasÚnete a mi taller virtual el 7 de enero 2023- Creando mi Propio Tablero de Visión Poderoso para el 2023 🙌⬇️🌟...2022-11-2335 min
ViveRemarkable82│Y si es mentira que el tren nunca se va?│Valentina Izarra│Mamas con Ganas PodcastHoy la emocion se siente en este episodio con la presencia de Valentia Izarra, quien es una galardonada actriz multilingüe, escritora, presentadora de televisión, entrenadora motivacional y productora. Tambien es presentadora del podcast Mamas Con Ganas, un podcast bilingüe de superación personal para las mamacitas latinas quien las inspira a convertir sus dramas en sus "ganas" para lograrlo todo en la vida.
El tema de hoy es: Y Si el tren nunca se va? con la idea de contradecir a la frase "Se te va a ir el tren"que se refiere a que...2022-07-1528 min
Epifania Presents: Relate & ElevateRelate & Elevate 76: Valentina Izarra Mamas con GanasEpisode Notes
Valentina Izarra is a podcaster, entertainer, actress, and mother. She is the founder of a digital platform called Mamas con Ganas Podcast. With this podcast, she wants to help empower Latinas and women content creators, conscious of the need to raise awareness about their community and their work.
Mamas con Ganas Podcast @mamasconganas
Valentina Izarra @izarraval
Contact https://www.mamasconganas.com/2021-12-1351 min
Mamas Con Ganas PodcastHow to Overcome RejectionLearn how to overcome rejection in both your personal and professional life. Valentina Izarra shares the five truths that mentally strong women know about rejection. Don’t let rejection hold you back from chasing your dreams. Use it to become wiser, sharper and stronger.Follow me on social media @mamasconganasHas rejection ever held you back?Share your thoughts on the episode:www.mamasconganas.com/1132021-12-1028 min
Mamas Con Ganas PodcastParte 2- La Razón Detrás de Nuestras AccionesEn esta parte 2 sobre "La Razón Detrás de Nuestras Acciones" Valentina Izarra habla sobre las dos necesidades del espíritu. Es la continuación de una discusión sobre las 6 necesidades básicas de los seres humanos. Al examinar cómo podemos cumplir nuestras necesidades del espíritu, logramos conectarnos más fácilmente con nuestro propósito de vida y así poder sentirnos más realizados y felices. Escucha el episodio y descubre algunas razones útiles y edificantes para impulsar tus acciones.Síguenos en las redes @mamasconganasDéjanos un comentario sobre el episodi...2021-10-1618 min
Mamas Con Ganas PodcastWhy We Do What We Do- Part 2In this part 2 of "Why We Do What We Do," Valentina Izarra, talks about the needs of our spirit: growth and contribution. It is a continuation of a discussion on the 6 basic human needs. Feel more contentment and connection to your purpose by examining how you can fulfill these spiritual needs. Discover a more purposeful reason to drive your actions. Follow us on social media @mamasconganas.comLeave us your thoughts and comments on the episode here:www.mamasconganas.com/1072021-10-0819 min
Mamas Con Ganas PodcastWhy We Do What We Do- Part 1Ever wonder why you do what you do? If so, this episode is for you. Learn why you have certain habits-- positive or negative. In this Part 1 of "The 6 Basic Human Needs," Valentina Izarra, shares the four needs of the personality. Understand what drives your actions so you can break your bad habits.Follow us on social media @mamasconganasShare your comments on the episode:www.mamasconganas.com/1052021-09-2322 min
Mamas Con Ganas PodcastCómo Lidiar con lo InesperadoSi la vida te ha lanzado un reto inesperado y estás tratando de ver como haces para superarlo, este episodio es para ti. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 4 tips para manejar cambios y desafíos imprevistos. Cuando la vida te da limones, aprende a hacer limonada.Síguenos en las redes @mamasconganasComparte tu comentarios:www.mamasconganas.com/1042021-09-1533 min
Mamas Con Ganas PodcastDealing with the UnexpectedIf life has thrown something very unexpected your way and you're trying to catch your footing with the change of plans, this episode is for you. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about how to deal with life's unexpected occurrences with grace and humor. Implement your "plan B" with these simple tips. 2021-09-0727 min
Mamas Con Ganas PodcastCómo Superar tu Resistencia InteriorEste episodio es dedicado a las personas que buscan superar sus impedimentos, obstáculos y desafíos para así lograr sus sueños. Hablo sobre esa resistencia interior que se presenta inoportunamente para distraernos de nuestra tarea divina. Recuerda: mientras más ambiciosa sea tu meta, más grande va a ser la resistencia con la que te vas a enfrentar. Entonces, aprende a superar tu batalla interna y logra tus objetivos.Síguenos en las redes: @mamasconganasComparte tus opiniones y comentarios sobre el episodio:www.mamasconganas.com/852021-04-1439 min
Mamas Con Ganas PodcastDeadly Sins Part 1: Eliminating EnvyIn this seven part podcast series, my husband and I discuss the deadly sins from the point of view of possibility. Here we talk about a simple exercise you can do to eradicate envy from your life. There is a way to transform your envy into good vibes and motivation. FYI: it's way easier than you think. What's beyond envy, pride, lust, gluttony, greed, wrath and sloth? Examine your personal weaknesses and turn them into strengths. 2021-04-1044 min
Mamas Con Ganas PodcastUtilizando la Danza para tu Bienestar con Yuliria FigueroaEntrevista con Yuliria Figueroa, psicóloga y creadora del método Danzabienestar. Yuliria nos habla sobre la danza en atención plena y cómo el baile consciente puede ser una herramienta para lograr sanación, bienestar, apoderamiento y auto-realización.Síguenos en las redes @mamasconganasDéjanos tus comentarios sobre el episodio:www.mamasconganas.com/832021-04-0728 min
Mamas Con Ganas PodcastHow to Be Charismatic On CameraValentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, gives tips on how to be charismatic on camera. Valentina is a professional actress and media coach who helps business professionals become confident and engaging on camera for their professional advancement. Whether you want to grow your social media presence, prepare for a virtual campaign, an online webinar presentation or virtual interview, this episode is for you. Follow us on social media @mamasconganasShare your thoughts and comments on this episode:www.mamasconganas.com/822021-04-0244 min
Mamas Con Ganas Podcast5 Reasons to Become Financially EmpoweredIn this episode we talk about 5 crucial reasons it is essential for women to become financially educated. Some of the statistics will shock you. Learn the WHY you need to get financially organized so that you can get motivated to learn more about money and plan for your financial future. There is no female empowerment without financial empowerment. So let's get started, mamacita!Follow us @mamasconganasShare your thoughts on the episode:www.mamasconganas.com/812021-03-2633 min
Mamas Con Ganas PodcastOvercoming ResistanceThe greater the calling; the greater the resistance. This episode is dedicated to anyone pursuing their vision, passion and dream. It’s a reminder to push past resistance and stay on course, no matter the obstacle or challenge.Follow us on social media @mamasconganasShare your thoughts with us regarding this episode:www.mamasconganas.com/80 2021-03-1936 min
Mamas Con Ganas PodcastTransformando una idea en negocio a través de la mentoríaEntrevista con Valentina Elias y Gladys Mezrahi. Valentina es una joven de 14 años y creadora de las máscaras de Smile Guard, cuya misión es ayudar a la comunidad con discapacidad auditiva durante la pandemia. Esta compañía provee máscaras N95 que poseen una pequeña ventana transparente para que la gente pueda leer los labios y comparta su sonrisa. Gladys Mezrahi, fundadora de Power of the Heels, es la mentora de Valentina y ella nos cuenta el proceso que conlleva transformar una idea en un negocio.Síguenos en las redes @mamasconganasPara h...2021-03-1822 min
Mamas Con Ganas PodcastTips for Overcoming Mommy OverwhelmValentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares 3 simple tips for overcoming mommy overwhelm. It’s an intimate episode dedicated to the mother who is stressed out by the burdens and responsibilities of motherhood. If you are doubting your abilities as a mother and feeling completely overwhelmed, then this episode is for you.Follow us on social media @mamasconganasGive us your feedback on the episode:www.mamasconganas.com/782021-03-1232 min
Mamas Con Ganas Podcast3 Consejos Para la Mamá AgobiadaValentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 3 consejos sencillos para aliviar el estrés y la ansiedad de la mamá abrumada. Es un episodio íntimo y sincero para la mamá que siente un peso agobiante por su responsabilidad de ser madre. Si estás dudando de tu capacidad como madre, te exiges mucho y estás cuestionándolo todo, este episodio es para ti.Síguenos en las redes @mamasconganasDéjanos tus comentarios:www.mamasconganas.com/772021-03-1135 min
Mamas Con Ganas PodcastDiscovering Your Money StoryInterview with Alexandra Valentin, financial advisor whose mission it is to empower women financially. Alexandra tells us how our money story shapes our beliefs, thoughts and feelings around money. This episode will help you understand your financial behaviors and unravel why you interpret money the way you do. If you want to improve your relationship with money and become financially empowered, this episode is for you.Follow us on social media @mamasconganasDownload your free Money Story Exercise:www.mamasconganas.com/762021-03-0542 min
Mamas Con Ganas PodcastTu Relación Con el Dinero¿Cual es tu relación con el dinero? Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer financieramente. Alexandra nos platica sobre nuestra historia personal del dinero y como nuestros pensamientos, sentimientos y creencias sobre el dinero afectan nuestro comportamiento financiero. Analiza tu relación con el dinero para así sanarla y atraer abundancia en tu vida. No te pierdas este episodio. Recuerda, no hay empoderamiento femenino sin empoderamiento financiero.2021-03-0546 min
Mamas Con Ganas PodcastFinding the Courage to Leave a Toxic RelationshipValentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about finding the courage to leave a toxic relationship. It’s a serious episode full of tough love dedicated to any woman who feels stuck in an unhealthy relationship and who needs the extra incentive to exit. If you need words of encouragement and want to be reminded of your worth, this episode is for you. Valentina reminds us that even anger can serve as positive fuel to exit toxic situations once and for all.Follow us on social media @mamasconganasLeave us comments for this episode he...2021-02-2618 min
Mamas Con Ganas PodcastEncontrando el Coraje para Salir de una Relación TóxicaValentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, nos habla sobre cómo encontrar las fuerzas y el coraje para salir de una relación tóxica. Es un episodio serio dedicado a las mujeres que quieren salir de una relación no saludable, bien sea una relación de amigos, de pareja, o en el ámbito laboral. Si necesitas un último empujón para liberarte de una relación que no te sirve, no te pierdas este episodio. Algunas veces necesitamos convertir la ira y la decepción en la gasolina necesaria para salir de situaciones abusivas o irrespetuosas.2021-02-2417 min
Mamas Con Ganas PodcastPurpose, Podcasting, and Latino Vintners with Jessica YañezInterview with Jessica Yañez, Founder and Host of The Wine & Chisme Podcast. Jessica tells us about her journey as a podcaster, her search for purpose, single life as a 40 something Latina, and why she loves to amplify the voice of the BIPOC community. You'll also learn about her virtual wine tastings where she highlights Latino vintners. She's here to let us know: "Latinos don't only work the land, they also own some wine brands." Cheers to that, Mamacita!Follow us on social media @mamasconganasShare your thoughts on the episode:www.mamasconganas.co...2021-02-161h 05
Mamas Con Ganas PodcastHow to Feel SexyValentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, invites her friend, Jhorna Castañez to have a fun and raw conversation about how to feel sexy. It's an intimate discussion between two friends who truly believe you can be sexy at any age no matter your body type. They talk about how to get in touch with your feminine energy and cultivate self-love so you can get your SEXY back! It truly does start from within, sexy mama.Follow us on social media @mamasconganasGive us your feedback on the episode:www.mamasconganas.com/712021-02-1255 min
Mamas Con Ganas PodcastCómo sentirte sexyValentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y su invitada, Jhorna Castañez, conversan sobre cómo sentirnos siempre bellas y sexy. No se trata de nuestra apariencia física, sino más bien de nutrir nuestro amor propio. Es un episodio divertido para conectarte con tu energía femenina divina. También comparten un ejercicio de auto sanación que vas a disfrutar y gozar.Síguenos en las redes @mamasconganaswww.mamasconganas.com/702021-02-1054 min
Mamas Con Ganas PodcastIntention is EverythingDiscover the power behind your intentions. Good intentions are always backed by the power of the divine, even when your actions lead you to making so called "mistakes." In this episode you will learn to examine your "why's" and the motives for your daily decisions. Get to know yourself deeply and empower yourself by choosing positive intentions from now on. Follow us on social media @mamasconganaswww.mamasconganas.com/692021-02-0523 min
Mamas Con Ganas PodcastLa Intención lo es TodoDescubre el poder de las intenciones detrás de cada decisión que tomas en tu vida. Las buenas intenciones siempre estarán respaldadas por el poder de Dios aún cuando sientas que te equivocaste. Examina los motivos detrás de cada una de tus decisiones y empodérate de manera auténtica conociéndote mejor.Síguenos en las redes @mamasconganaswww.mamasconganas.com/682021-02-0327 min
Mamas Con Ganas PodcastMamas Con Ganas PodcastTrailer- Mamas Con Ganas PodcastPodcast bilingüe de desarrollo personal y empoderamiento para la mujer Latina. Desarrolla una mentalidad de éxito y liderazgo. Cultiva tu amor propio y supera tus miedos. Atrae abundancia y conviértete en mujer empoderada. Transforma tus dramas en Ganas con tu coach de vida motivadora, Valentina Izarra.This is a bilingual self-improvement podcast for Latinas. Develop a mindset for success and leadership. Cultivate self-love and overcome your fears. Attract abundance and become empowered and self-made. Turn your dramas into Ganas with your motivational coach, Valentina Izarra.Follow us...2021-02-0202 min
Mamas Con Ganas PodcastThe Power of the TruthValentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the power of confronting our truths. She shares a powerful and transformative exercise for those brave enough to examine their shortcomings and flaws. The road to self-realization and empowerment begins with self-awareness and self-acceptance.Follow us on IG @mamasconganaswww.mamasconganas.com/672021-01-2831 min
Mamas Con Ganas PodcastEl Poder de la VerdadValentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre el poder de enfrentar nuestras verdades. Comparte un ejercicio poderoso que puede transformar tu vida. La verdad contiene luz y sombra y para entrar en tu empoderamiento hay que enfrentar esta dualidad. Es un episodio profundo para aquellos dispuestos a examinar sus fallas y sus defectos. El camino hacia el éxito empieza con conciencia y aceptación.Síguenos en IG @mamasconganaswww.mamasconganas.com/662021-01-2829 min
Mamas Con Ganas PodcastLaw of Attraction Exercise for the New YearValentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares a simple and fun exercise to start your year out right and attract the things you most desire in life. Whether you're yearning for abundance or courage or clarity or health, etc... this episode is for you.2021-01-2124 min
Mamas Con Ganas PodcastPoderoso Ejercicio para el Inicio del Año- Ley de AtracciónValentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte un sencillo y divertido ejercicio para comenzar tu año de manera exitosa y atraer las cosas que más deseas en tu vida.2021-01-2126 min
Mamas Con Ganas PodcastThe Unexpected Gifts of 2020Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, and her father, Douglas Izarra, talk about the unexpected gifts we were offered in 2020. They discuss the blessings and the learnings acquired in a pandemic year full of global challenges and restrictions. Follow us on IG @mamasconganasWatch the Podcast Video on YouTube at Mamas Con Ganaswww.mamasconganas.com/632021-01-0527 min
Mamas Con Ganas PodcastLos Regalos Inesperados del 2020Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y su papá, Douglas Izarra, hablan sobre los regalos inesperados que nos trajo el 2020. En un año dominado por la pandemia, las restricciones y los innumerables retos, ellos conversan sobre lo positivo y los aprendizajes adquiridos.2020-12-2547 min
Mamas Con Ganas PodcastFrom Side Hustle to Full-Time Business with Jianni AcostaInterview with Jianni Acosta, founder of House of Jewels Miami. This first generation college student and daughter of Cuban immigrants shares how she went from corporate financial analyst to running her very own successful jewelry business. 2020-12-1634 min
Mamas Con Ganas PodcastFeng Shui and the Law of AttractionInterview with Anita Adrain, Certified Essential Feng Shui Practitioner. Anita is a creative, environmental healer, connecting the seen and the unseen energies in the physical space called home. In this episode she talks about her passion: Feng Shui, the study of energy and how all things are interconnected. She also talks about the Law of Attraction as it applies to Feng Shui. “The potential to enhance and accelerate every fundamental aspect of your life lies within the walls of your home environment.” 2020-11-2648 min
Mamas Con Ganas PodcastEl poder de la feEn este episodio intimo y personal Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre el poder de la fe en tiempos de desafíos e incertidumbre. Ella cuenta la importancia de acudir a la fe cuando temes que no vas a poder enfrentar un reto duro en tu vida. Es un episodio de esperanza y optimismo para tiempos difíciles.2020-11-2022 min
Mamas Con Ganas PodcastManaging Anger with Our Kids- The Conscious WayInterview with Afshan Tafler, Conscious Parenting Coach and Holistic Life Coach. Afshan talks about how to break reactive anger patterns with your kids so you can have more calm and connection in your family. She also shares the 7 steps to transforming anger, the conscious way. If you want to learn how to master emotional stress, this episode is for you.Follow us on IG @mamasconganasWatch the Podcast Video on YouTube at Mamas Con Ganaswww.mamasconganas.com/582020-11-1149 min
Mamas Con Ganas Podcast7 Claves para mantener una relación amorosa saludableAprende las 7 claves para mantener una relación amorosa saludable. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, junto a su esposo, el doctor Mark Limosani comparten una conversación divertida y abierta para las parejas que quieren mejorar su vida amorosa. Utilizan la picardía y humor para discutir los retos de pareja y consejos que se pueden implementar para mantenerse enamorados y crear una unión placentera de largo plazo.Síguenos en las redes @mamasconganaswww.mamasconganas.com/572020-11-0452 min
Mamas Con Ganas PodcastHealing Our Political RiftsValentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares 3 tips to overcoming our political differences and healing our political rifts. It's a conversation about developing the capacity to engage in controversial conversations without getting triggered and maintaining a certain sense of neutrality so your emotions don't get the better of you. Valentina brings the self-improvement world to the political arena. This episode is not about convincing you to vote one way or the other, but rather to make room for tolerance, differences of opinion and be at peace with it all.Follow us @mamasconganaswww.mamasconganas...2020-10-2845 min
Mamas Con Ganas PodcastMujer- 5 Razones para tomar riendas de tus finanzasEntrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer sobre el dinero y las finanzas. Alexandra nos habla sobre las 5 razones primordiales por las cuales la mujer no puede ignorar el tema de sus finanzas. Es un episodio importantísimo que no te puedes perder. Ella nos recuerda de que si no has tomado riendas económicas en tu vida, es muy probable que te quedes completamente desamparada.2020-10-2129 min
Mamas Con Ganas PodcastOvercoming Cancer with Aniela McGuinnessInterview with Aniela McGuinness, actress and improv comedy teacher. In this episode, Aniela talks candidly about her three cancer journeys, the first being her mother's ovarian cancer, then personally battling breast cancer and skin cancer. She opens up about the juxtaposition of her experiences: the burden, the fear, the internal battle, the growth, the life lessons acquired and even the humor in it all. Aniela also tells us about finding solace and healing thru art and comedy. Subscribe to our self-improvement podcast.Follow us @mamasconganaswww.mamasconganas.com/542020-10-1454 min
Mamas Con Ganas PodcastCómo superar el miedoDescubre las tres claves para superar el miedo. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas explica cómo lidiar con el miedo y utilizar esa energía para crear y vencer los obstáculos. No permitas que el miedo te paralice o debilite. Enfrenta tus sombras, vence el miedo y conquista tus sueños.2020-10-0732 min
Mamas Con Ganas PodcastIgnite Your Possibilities with JB OwenInterview with JB Owen, world-class speaker, international bestselling author and founder and CEO of empowerment publishing house, Ignite. In this episode JB shares how you too can "Ignite Possibilities" and spark success. Plus she tells us about her recent adventure tandem cycling 5,000 KM across Canada alongside her hubby in the midst of the pandemic.Subscribe to our self-improvement podcast.Follow us @mamasconganaswww.mamasconganas.com/522020-09-3055 min
Mamas Con Ganas PodcastEl Poder del PerdónValentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas y coautora de Ignite Love, habla sobre el poder del perdón. Ella comparte su trayectoria hacia el perdón y sobre la increíble liberación que se siente al romper las cadenas invisibles de la ira, el resentimiento y la amargura. No te quedes atada a un pasado doloroso y empieza ya tu camino hacia el amor propio y la compasión.Suscríbete a nuestro podcast bilingüe de desarrollo personal.Síguenos @mamasconganaswww.mamasconganas.com/512020-09-2331 min
Mamas Con Ganas PodcastThe Power of ForgivenessValentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas and co-author of Ignite Love, talks about the power of forgiveness. She shares her journey in forgiveness and talks about the liberation that comes when we break the invisible chains of anger, resentment and bitterness. Don't stay stuck in a painful past and start your journey towards self-love and compassion today... for you, for oneness, for giving.Subscribe to our self-improvement podcast.Follow us @mamasconganaswww.mamasconganas.com/502020-09-1636 min
Mamas Con Ganas PodcastEliminando el machismo Latino (Parte 2)En esta parte 2 sobre cómo eliminar el machismo latino, Valentina Izarra, Jhorna Castañez y Yani Gantz comparten algunas de las creencias limitantes que promueven el machismo en nuestra cultura. Es una conversación dinámica entre tres amigas de diferentes países (Venezuela, Colombia y Cuba). Tienen experiencias diferentes pero están de acuerdo en algo: es hora de que actuemos con nuestro poder femenino. También comparten las creencias que tendrás que adoptar para empoderarte y promover la igualdad.Subscríbete a nuestro podcast de empoderamiento personal.Síguenos en las redes @mamas...2020-09-0952 min
Mamas Con Ganas PodcastHolistic Happiness with Holly VernonInterview with Holly Vernon, holistic practitioner and author of The Little Book of Holistic Happiness. Holly talks to us about her newly released book and the journey that led her to finding solace in yoga, philosophy, ancient texts and macrobiotic cuisine. The Little Book of Holistic Happiness is a golden nugget, a summary of the wisdom she acquired in her 14 year quest for finding happiness after a turbulent and drawn out divorce.Subscribe to our self-improvement podcast.Follow us @mamasconganasFollow Holly @holistichappinessbookwww.mamasconganas.com/48 2020-09-0232 min
Mamas Con Ganas PodcastCómo superar la mentalidad de víctimaEntrevista con Patty Musiet, psicóloga y fundadora de Eres Alma. Patty nos habla sobre la importancia de la responsabilidad personal en nuestras vidas, de cómo salir de la narrativa de víctimas y hacernos cargo sobre la manera en cómo enfrentamos e interpretamos nuestra vidas. No podemos controlar las circunstancias externas, pero sí, nuestra manera de interpretar la realidad, la responsabilidad que ponemos sobre otros, nuestras conductas, actitudes y lo que hacemos con nuestras circunstancias.Suscríbete a tu podcast de desarrollo personal.Follow us: @mamasconganasFollow Patty Musiet: @centroeresalmaw...2020-08-2649 min
Mamas Con Ganas PodcastBecome a Queen Networker with Cata BalzanoLearn how to network like a pro with journalist, Cata Balzano. Cata shares easy networking tips so you can make the right connections and build those genuine business relationships. Get over your fear and insecurities. Sharpen your social skills and become a queen networker so your career can flourish and prosper!2020-08-1934 min
Mamas Con Ganas PodcastLos beneficios del ejercicio físico durante la pandemiaEntrevista con Jose David Acevedo, entrenador físico personal basado en Medellin, Colombia. Jose David nos habla sobre los innumerables beneficios del ejercicio físico, entre éstos, sentirnos satisfechos, fuertes y felices en estos tiempos de pandemia. Incrementa tu bienestar y alivia tu nivel de estrés y el de tu pareja e hijos creando un espacio para entrenar en familia. Como nos aconseja Jose David: "Lo importante es iniciar."2020-08-1231 min
Mamas Con Ganas PodcastConscious Parenting with Natalie SyrmopoulosInterview with Natalie Syrmopoulos, conscious parenting coach and founder of Evolving With Natalie. Natalie talks candidly about the challenges of parenting, "gladiator kids," and how we can step into an awakened parenting style using the four pillars of Awareness, Acceptance, Acknowledgment and Accountability.Listen and subscribe to our self-improvement podcast:Apple Podcasts | Spotify | YouTube | iHeartRadio | Castbox | iVoxFollow us: @mamasconganaswww.mamasconganas.com/442020-08-0556 min
Mamas Con Ganas PodcastCómo vencer la procrastinaciónNo dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 5 tips para vencer la procrastinación. Alcanza tus metas y lucha por tus sueños. Deja el mal hábito de retrasar o procrastinar esas actividades importantes que son claves para tu éxito. Actúa ya y aprende a tomar acción inmediata.Escucha y suscríbete a tu podcast de desarrollo personal:Apple Podcasts | Spotify | YouTube | iVox | iHeartRadio | CastboxSíguenos en las redes: @mamasconganasComparte tus comentarios sobre el episodio:www.mamasconga2020-07-2929 min
Mamas Con Ganas PodcastOvercome Procrastination: 5 Tips on How to Stop ProcrastinatingValentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares her personal tips on how to stop procrastinating. Do you want to stop procrastinating on fulfilling your goals? If so, this podcast episode is for you. Learn 5 easy tips so you can kick the bad habit of procrastination and step into your successful and productive self. Stop being a procrastination queen and start taking massive action today!2020-07-2221 min
Mamas Con Ganas PodcastCómo atraer a tu pareja idealEntrevista con Jose Antonio Valencia, coach de vida y de relaciones. Si estás soltera y deseas encontrar tu pareja ideal este episodio es para ti. Jose Antonio comparte un ejercicio poderoso para que puedas atraer a tu pareja ideal. Probablemente no es lo que te esperas. Atraer el amor de tu vida requiere introspección y auto evaluación. ¿Eres tú la persona ideal que tu pareja ideal está buscando? Este episodio te invita a mirar hacia adentro antes de mirar hacia afuera. En esencia: Tú eres a quien tú atraes.2020-07-151h 00
Mamas Con Ganas PodcastHow to Manifest the Love of Your Life with Jose Antonio ValenciaInterview with Jose Antonio Valencia, Life & Relationship Coach. Jose Antonio shares a powerful exercise on how to manifest your ideal spouse. It's probably not what you expect. Manifesting the love of your life comes with deep introspection and self-assessment. Are you the one that the one you're looking for is looking for? This episode is an invitation to look inward before looking outside yourself. In essence: "You are who you attract."2020-07-081h 07
Mamas Con Ganas PodcastLa Espiritualidad Urbana con Carlos AnayaEntrevista con Carlos Anaya, consultor estratégico de medios y fundador de Cafecito Espiritual. Anaya es considerado un periodista consciente, líder en la comunidad y fundador del movimiento "entretenimiento transformativo". Carlos nos habla del poder de transcender todas nuestras diferencias bien sea de religión, género, política, etc. a través de lo que él llama la "espiritualidad urbana". Es un llamado a vernos reflejados en el prójimo y respetarnos sin importar nuestras diversas creencias.2020-07-0126 min
Mamas Con Ganas PodcastJacquie Marquez- Cultivando el amor propio mientras superamos estereotipos y el sobrepesoEntrevista con Jacquie Marquez: emprendedora, chef y actriz Venezolana. Jacquie nos habla sobre cómo superó su lucha contra el sobrepeso cultivando el amor propio y la alimentación intuitiva. También nos habla abiertamente sobre la presión del medio que busca encasillar a la mujer dentro de ciertos estereotipos. Es una invitación a la aceptación de nuestros cuerpos tal como son y un recordatorio de que no tenemos que ser “perfectas” para ser felices o luchar por nuestros sueños.2020-06-241h 00
Mamas Con Ganas PodcastRacism in Latin AmericaInterview with Jean Muteba Rahier, professor of Anthropology and African & African Diaspora Studies at Florida International University. Professor Rahier talks about the history of racism in Latin America and educates us on the recent social movement to give visibility and equal rights to Afro-descendants in the region. Professor Rahier is also the director of OJALA, the Observatory of Justice for Afro-descendants in Latin America. OJALA’s mission is to protect Afro-descendants in Latin American from discrimination and racial inequality by empowering the legal systems in the region with workshops, research studies and a virtual database of legal cases and kn...2020-06-171h 06
Mamas Con Ganas PodcastLos aprendizajes del emprendimiento con Michelle PosadaEntrevista con Michelle Posada, actriz Venezolana, empresaria, influencer, y dueña del restaurante Michi's en Miami. Esta mujer trabajadora y multifacética nos habla sobre sus aprendizajes a través de su trayectoria como inmigrante y el mindset que se requiere para vencer obstáculos y superar fracasos. ¡Con ganas e iniciativa todo es posible!2020-06-091h 14
Mamas Con Ganas PodcastActionable Tips on How to Break the Cycle of RacismInterview with Life and Relationship Coach, Melanie Clark. She shares her tips on raising loving kids and how to promote tolerance and diversity. She reminds us that as mothers we have the ability to influence our children in an extremely powerful and positive way. Let’s break the cycle of racism once and for all! It really does start in the home.2020-06-0447 min
Mamas Con Ganas PodcastCómo transformar emociones negativas en positivas (Parte 3)Esta parte 3 trata sobre el poder del hábito de tu lenguaje para practicar el dominio emocional. ¡El significado que le atribuyes a una situación lo es todo! Y las palabras que uses para describir una experiencia cambiará el significado de lo que sientas y las emociones que experimentas al describirlo.En esta serie de cómo transformar emociones negativas en positivas, Valentina Izarra habla sobre las fuerzas que controlan tus emociones: tu fisiología, el foco de tu atención y el hábito de tu lenguaje.2020-05-2846 min
Mamas Con Ganas PodcastCómo transformar emociones negativas en positivas (Parte 2)Esta parte 2 explica la importancia del foco de tu atención y te enseña cómo “cambiar el canal” de tu mente para lograr el dominio emocional. Recuerda: La energía fluye en la dirección hacia donde va el foco de nuestra atención! Este episodio es el segundo de una serie de tres partes sobre cómo transformar las emociones negativas en positivas. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre las fuerzas que controlan nuestras emociones: la fisiología, el foco de atención y el lenguaje. 2020-05-1850 min
Mamas Con Ganas PodcastCómo transformar emociones negativas en positivas (Parte 1)Este episodio es la primera de una serie de tres partes sobre cómo transformar las emociones negativas en positivas. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, habla sobre las fuerzas que controlan nuestras emociones: la fisiología, el foco de atención y el lenguaje. Esta parte 1 se enfoca en la fisiología y cómo moviendo nuestro cuerpo físicamente se puede cambiar radicalmente la forma en que nos sentimos. Unos pequeños ajustes pueden producir GRANDES cambios. Mueve tu cuerpo; cambia tus emociones.2020-05-1239 min
Mamas Con Ganas PodcastCómo convertirte en una mamá empoderadaValentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte las características de una mamá empoderada. Es una invitación para enfrentar los retos de maternidad con compasión y reconciliar la relación con nuestros hijos y linaje de madres.2020-05-0535 min
Mamas Con Ganas PodcastHow to Tap Into Your IntuitionValentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares tips on how to tap into your intuition. She shares her personal story in discovering how to tell the difference between the voice of wisdom and the voice of fear. This episode is an invitation to start listening to your divine intelligence so you can make better decisions and step into a state where things flow naturally. 2020-04-2730 min
Mamas Con Ganas PodcastEl camino de las posibilidades con Gladys MezrahiEntrevista con Gladys Mezrahi, fundadora de Power of the Heels, cuya misión es empoderar a la mujer a través de educación. Esta mujer emprendedora, que por cierto es también comisionada de la cuidad de Aventura, nos habla sobre cómo aprovechar las posibilidades que nos brinda una crisis inesperada. Es una invitación a definir lo que verdaderamente deseas a fin de tomar acción y no darte por vencida. Su historia te demostrara que es posible reinventarse después de perderlo todo.2020-04-201h 00
Mamas Con Ganas PodcastCómo mantenerse positivo en medio del caosValentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, sostiene una conversación franca con su esposo, el Dr. Mark Limosani, con respecto a lo que uno puede hacer para mantenerse positivo en medio del caos. Comparten herramientas y conocimientos adquiridos en sus diversos cursos de superación personal. Si estás pasando momentos difíciles y piensas que todo está fuera de tu control, este episodio es especial para ti.2020-04-0645 min
Mamas Con Ganas PodcastStaying Positive Amidst ChaosValentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, has an open conversation alongside her husband, Dr. Mark Limosani, with regards to what you can do to stay positive amidst chaos. They share tools and insights acquired on their self-improvement journey while also highlighting the not-so-apparent opportunities available during challenging times. 2020-03-2634 min
Mamas Con Ganas PodcastNavegando las implicaciones económicas del coronavirusValentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y Alexandra Valentín, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer con respecto a las finanzas, tienen una conversación sobre las implicaciones económicas del coronavirus y examinan también lo que uno puede aprender de situaciones delicadas como esta.2020-03-1824 min
Mamas Con Ganas PodcastBalanceando tu carrera profesional con la maternidadValentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer con respecto a las finanzas, tienen una conversacion abierta sobre la mujer moderna y el reto de cómo mantener un equilibrio efectivo entre el trabajo, la maternidad y el hogar. También conversan sobre la reconciliación de los géneros en una época donde esta cambiando el paradigma del hogar y cómo buscar soluciones para superar el agotamiento físico y mental que conlleva una vida profesional y de mamá al mismo tiempo.2020-03-0553 min
Mamas Con Ganas PodcastEducating Our Kids on Sexual Abuse PreventionRosalía Rivera, Founder of Consent Parenting and host of the About Consent podcast, talks about the importance on educating our children on sexual abuse prevention. She shares tips on how to approach this delicate subject which includes body safety, boundaries, and consent. In this way, we can prevent abuse and break intergenerational cycles. 2020-02-251h 01
Mamas Con Ganas PodcastEliminando el machismo Latino (Parte 1)Valentina Izarra, Jhorna Castañez y Yani Gantz hablan sobre el tema del machismo Latino y las consecuencias negativas que esto conlleva en nuestra cultura. Es una conversación franca y abierta entre tres amigas Latinas. También se discute la importancia de la solidaridad femenina, las lecciones aprendidas y las cosas que podemos hacer nosotras mismas para ayudar a futuras generaciones.2019-12-1057 min
Mamas Con Ganas PodcastPásalo bomba durante las fiestas sin que explote tu cuenta bancariaNo hagas fiesta con tu bolsillo estas Navidades. En este episodio entrevistamos a Alexandra Valentín, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer a través de educación financiera. Ella comparte estrategias para disminuir una gastadera innecesaria durante las fiestas y pone todo en perspectiva para no amanecer arrepentidas a principios de enero.2019-11-211h 21
Mamas Con Ganas PodcastAdacelis Pérez- A Mom's Journey From Anxiety to SerenityAdacelis Pérez, author and life coach, talks about overcoming depression and anxiety as a mother while navigating divorce and illness. It's an honest and open conversation on the challenges of motherhood and an invitation to a more mindful connection with our children. 2019-11-1355 min
Mamas Con Ganas PodcastConquer Your FearsDiscover the three things that destroy fear. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, explains how we can turn the pain of fear into power. Don't let fear paralyze or debilitate you. Take an inner journey to uncover your shadows and conquer your fears. 2019-10-3030 min
Mamas Con Ganas PodcastTransforming Negative Emotions Into Positive Ones (Part 3)This episode is the final of a three part series on how to transform negative emotions into positives ones. In this culminating episode, Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the third force that control our emotions: language. Whatever language you use to describe an experience will change the meaning you experience and the meaning or the belief system you attach to something is everything!2019-07-2731 min
Mamas Con Ganas PodcastTransforming Negative Emotions Into Positive Ones (Part 2)In this three part series on how to transform negative emotions into positive ones, Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the forces that control our emotions: physiology, focus and language. Part 2 delves into the importance of our pattern of focus and how whatever we focus on, we will feel. Where focus goes, energy flows. It's emotional alchemy!2019-07-1830 min
Mamas Con Ganas PodcastTransforming Negative Emotions Into Positive Ones (Part 1)In this 3 part series on how to transform negative emotions into positive ones, Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas talks about the forces that control our emotions: physiology, focus and language. Part 1 begins with physiology and how the way you move your physical body can radically change the way you feel. Small adjustments can produce BIG changes. Shift your body; shift your emotions.2019-07-1123 min
Mamas Con Ganas PodcastCómo superar el miedo a las críticasSi en algún momento has sentido que tu vida ha sido dictada o controlada por miedo al que dirán, este episodio es para ti. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, conversa sobre el peligro de vivir de acuerdo a las expectativas de los demás y te dará 6 consejos para que logres tu verdadera autenticidad.2019-06-0631 min
Mamas Con Ganas PodcastOvercoming Fear of CriticismDo you worry too much about what other people think of you? If so, this podcast episode is for you. Valentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about how to overcome the fear of criticism. Don't sell yourself short by living a life where you just do things to avoid being ridiculed. Learn how to acquire the courage necessary to step into your authentic self and live a life with true freedom of self expression. What awaits is fulfillment. 2019-05-2429 min
Mamas Con Ganas PodcastEl Poder Irresistible de la PersistenciaSi estas a punto de abandonar alguna de tus metas, escucha este episodio y llénate con las ganas de persistir para alcanzar tu objetivo. Valentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, conversa sobre el poder silencioso pero irresistible de la persistencia. Ella explora el concepto de poder convertir nuestros fracasos en oportunidades de crecimiento personal y en semillas para beneficios equivalentes. 2018-09-2624 min
Mamas Con Ganas PodcastThe Irresistible Power of PersistenceValentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, examines the mystical power of persistence. She also discusses how we can turn failures into the source of our success. Is there something you really want that you have given up on or are about to give up on? Do you need a little extra push so you don't lose tenacity? If so, this episode is for you.2018-09-1923 min
Mamas Con Ganas PodcastEl Poder de la ResponsabilidadValentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, conversa sobre el poder de la responsabilidad pero más específicamente sobre la importancia de tomar responsabilidad sobre nuestros propios actos. Ella discute el empoderamiento que esto conlleva y cómo conduce a una liberación personal. Te invitamos a dejar las excusas baratas y examinarte de manera auténtica. Escucha el episodio y conviértete en el piloto de tu vida!2018-09-1220 min
Mamas Con Ganas PodcastThe Power of AccountabilityValentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the transformative power of accountability. "Something magical happens when you take 100% ownership of your life; when you stop blaming others for your dramas and own what owns you." If you're longing for peace of mind and self empowerment, you won't want to miss this episode.2018-09-0526 min
Mamas Con Ganas PodcastConnie Tang- Fearless Living: 8 Life-Changing Values for Breakthrough SuccessConnie Tang, President & CEO of Princess House, talks about the values we need to strengthen in order to overcome fear and breakthrough success.2018-08-0758 min
Mamas Con Ganas PodcastJessica Gonzalez- Opportunities for #LatinasInTechInterview with Catherine Gill, Managing Director of Align, and Jessica Gonzalez, a student currently enrolled in the Align program at Northeastern University. Erase all the stereotypes of what a techie looks like, mamacita, because today’s conversation might just ignite your interest for Computer Science. Catherine and Jessica talk to us about the exciting scholarship opportunities available to minorities pursuing a career in tech and what it really takes to become competitive in today’s evolving workforce. #WomenInTech2018-06-2645 min
Mamas Con Ganas PodcastCriss Cuervo- El poder del Mindfulness (conciencia plena) y cómo mitigar la ansiedadEntrevista con Criss Cuervo, fundadora de Alma y Espíritu, cuya misión es promover practicas de “mindfulness”, lectura y meditación con el fin de ayudarnos a vivir vidas mas saludables y mas felices. Para los que nunca han escuchado la palabra, mindfulness significa atención plena o conciencia pura. Criss nos cuenta de que se trata el concepto de mindfulness y como nos puede ayudar a vivir una vida mas equilibrada y sana.2018-06-1950 min
Mamas Con Ganas PodcastCómo sanar un corazón rotoValentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, nos cuenta sobre las tres cosas que podemos hacer para sanar un corazón roto después de un divorcio o ruptura amorosa. Nos explica cómo estas acciones pueden ayudarnos a superar el dolor de un desamor para que logremos ser felices de nuevo y consigamos una paz interna a pesar de todo.2018-02-1926 min
Mamas Con Ganas PodcastHealing a Broken HeartValentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks candidly about how to overcome a devastating breakup or divorce. She talks about healing the broken heart, reclaiming ones identity after separation and finding peace of mind after betrayal.2018-02-0930 min
Mamas Con Ganas PodcastGisenia Reyes: Faith over FearGisenia Reyes, cancer survivor and co-founder of We Care Chemo Kits, shares the insights gained through her battle with cancer and how she was able to overcome fear and replace it with faith. It’s a moving story about finding inner strength and maintaining humor when hope seems dim.2018-02-0132 min
Mamas Con Ganas PodcastFernanda Chacón: La importancia de una imagen corporal saludableEntrevista con Fernanda Chacón, fundadora de Cook and Move, cuya misión es educar a la mujer Latina sobre la buena alimentación, motivarlas a llevar una vida activa, y sobretodo, a cultivar una imagen corporal saludable y positiva. Fernanda nos habla sobre la obsesión en nuestra cultura de buscar el cuerpo “perfecto” a través de dietas arriesgadas y nos explica qué fue lo que la motivó a emprender esta misión.2018-01-2335 min
Mamas Con Ganas PodcastIvonne Vela: La certeza de que todo pasa por algoActriz, periodista, productora y activista, Ivonne Vela, nos relata su convicción de la existencia de un propósito divino que guía nuestros destinos y sobre la certeza de saber que todo pasa por algo. Además, es nuestro deber utilizar nuestros dones como regalos que le brindamos a otros para crear un impacto positivo.2018-01-1655 min
Mamas Con Ganas PodcastAlexandra Neto: From Laid Off to EntrepreneurCreative Director and Founder of Otena Concepts, Alexandra Neto, tells us how she went from laid off to business owner. Sometimes we need to seize the so-called “failures,” turn them into opportunities, think outside the box and roll with the punches. Esta historia es un ejemplo buenísimo. You’ll learn how one mamacita turned devastating news into the opportunity of a lifetime. Maybe it will inspire you to do the same.2018-01-0943 min
Mamas Con Ganas PodcastClaudia Ramirez: El efecto multiplicador de tu generosidadClaudia es la fundadora de Barriga Llena Mente Alerta cuyo propósito es alimentar a niños desamparados durante el año escolar en un colegio en Venezuela. Ella nos habla sobre su filosofía de como multiplicar nuestras bendiciones creando una “cadena de favores” y como crear un gran impacto con pequeñas acciones y dedicando un poquito de tiempo.2018-01-0138 min