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Nos Vuelan La Cabeza5. Maternidad cruda e imperfectamente perfecta | EntrevistaEn el mes de la madres, quise invitar a Valentina Ramírez Zapata -una amiga de la Universidad- quien hace tres meses se estrenó como mamá. Su historia es muy poderosa porque sale desde el lugar más poderoso: la vulnerabilidad. Su generosidad es infinita. Nos abrió las puertas de su corazón y de su familia. ¡Feliz día Vale! ¡Feliz día mamás! 2023-05-141h 00
Cucharaditas de Ciencia272 o 2I-2 Mujeres en la Revolución MexicanaBuenos días, tardes o noches, te damos la bienvenida a esta cucharadita de ciencia numero 272 o 2 de la Inter temporada de invierno 2022. Somos Gladis Yañez y Ricardo Huesca, siempre muy contentos de compartir contigo un poco de todo.
Te saludamos con afecto y hoy te vamos a contar de la Revolución Mexicana, sus raíces y algunas de las mujeres destacadas de este periodo. Recuerda es un podcast de divulgación, nada intenso. Hablaremos de Porfirio Díaz, las hermanas Serdán, Francisco “Pancho” Villa, Zapata, las soldaderas, Valentina Ramírez y la Adelita, el primer Co...2022-11-241h 29
Relatos al AguaAfrosabores: culinaria del Caribe y el Pacífico colombianoEn esta ocasión, conversaremos sobre las influencias africanas en los platos que hoy preparamos en nuestras cocinas. Nos enfocaremos en el Pacífico y el Caribe colombiano, cunas de esos saberes y zonas de una biodiversidad excepcional. Para ello, invitamos a las dos hermanas habitantes de Santiago de Tolú, Juana y María Ricardo, cocineras afrocaribeñas desde hace más de 25 años y al antropólogo Luis Ramírez Vidal, quien ha estudiado estos temas relacionados con alimentación y cultura. Investigación y producción: Valentina Arango Correa, Simón Zapata A...2021-04-1330 min
BarakaCapítulo 10. El cierre de un ciclo.Este no es un resumen, es el cierre de un ciclo de altos y bajos.
Simplemente gracias.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/valentina-ramirez-zapata/message2020-08-0916 min
BarakaCapítulo 9. El dueloEl duelo no es perder, es entender qué tenemos al frente, a qué me enfrento todos los días y cómo aprendo a manejarlo y sobrellevarlo, y sobre todo, entender que nada nos pertenece, que los dolores pasan y pasan cuando les damos la posibilidad de vivirlos, sentir que son reales para dejarlos ir.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/valentina-ramirez-zapata/message2020-07-3026 min
BarakaCapítulo 8. Las relacionesEn todos los capítulos hemos hablado sobre nosotros, hablamos incluso de la necesidad de ser egoístas con los demás y lo demás, pensar en qué nos conviene, en qué queremos, pero al final vivimos en sociedad, somos seres sociales por nacimiento y precisamente por eso calificamos de antisociales, o hablamos de sociopatas, cuando nos referimos a una persona que siente desinterés hacia otras personas.
Nuestras relaciones son más de dependencia que de amor o de libertad, entre elegir si uno debe ser feliz y el otro sacrificarse, si los sueñ...2020-06-3023 min
BarakaCapítulo 8. Las relacionesEn todos los capítulos hemos hablado sobre nosotros, hablamos incluso de la necesidad de ser egoístas con los demás y lo demás, pensar en qué nos conviene, en qué queremos, pero al final vivimos en sociedad, somos seres sociales por nacimiento y precisamente por eso calificamos de antisociales, o hablamos de sociopatas, cuando nos referimos a una persona que siente desinterés hacia otras personas.
Nuestras relaciones son más de dependencia que de amor o de libertad, entre elegir si uno debe ser feliz y el otro sacrificarse, si los sueños de uno son más impor...2020-06-3000 min
BarakaCapítulo 7. Sí, hay tiempoSolo los sueños nos llevan a decir sí, hay tiempo para empezar de nuevo.
Aunque el momento siempre está ahí esperando, a veces la vida no está preparada para asumir lo que implica ese momento porque nos falta vivir y aprender, los sacrificios, duelos, relaciones, los no que hay que decir, los si que hay que decir, la cabeza que hay que agachar y a veces que levantar, los errores que hay que convertir en aprendizajes, los hechos que hay que escribir y enfrentar no para olvidar sino para perdonar.
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Send in a voice...2020-06-0427 min
BarakaCapítulo 7. Sí, hay tiempoSolo los sueños nos llevan a decir sí, hay tiempo para empezar de nuevo.
Aunque el momento siempre está ahí esperando, a veces la vida no está preparada para asumir lo que implica ese momento porque nos falta vivir y aprender, los sacrificios, duelos, relaciones, los no que hay que decir, los si que hay que decir, la cabeza que hay que agachar y a veces que levantar, los errores que hay que convertir en aprendizajes, los hechos que hay que escribir y enfrentar no para olvidar sino para perdonar.2020-06-0400 min
BarakaCapítulo 6. El egoísmo en su justa medidaLas reglas están muy bien y en la vida no podemos hacer todo lo que queramos, pero dónde queda lo que tanto he repetido que es eso que el corazón quiere y la mente también reclama.
Pues precisamente ahí es donde entra el egoísmo que no está mal, siempre y cuando no sea en exceso.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/valentina-ramirez-zapata/message2020-05-2826 min
BarakaCapítulo 6. El egoísmo en su justa medidaLas reglas están muy bien y en la vida no podemos hacer todo lo que queramos, pero dónde queda lo que tanto he repetido que es eso que el corazón quiere y la mente también reclama.
Pues precisamente ahí es donde entra el egoísmo que no está mal, siempre y cuando no sea en exceso.2020-05-2800 min
Amarantha Porqué¡Rompiendo mitos! En la moda se triunfa haciendo equipo - Mariela Ortega y Pablo Costanzo - Ep. 8Como soy partidaria de que lo bueno se trabaja en equipo, hoy traje a mi mesa a un dúo que no para de crear genialidades. Sus producciones se diferencian del resto porque logran mezclar sus raíces con el toque justo de modernidad y frescura. Miami se puede ver como la costa amalfitana o incluso como New York si así lo desean. Ellos son dos venezolanos talentosísimos, Pablo Costanzo, un fotografo con más de 13 años de experiencia que ha shoteado con famosos como Luis Chataing, Erika De La Vega, Patricia Zavala y Sascha Fitness, tambié...2020-05-2755 min
BarakaCapítulo 5. Las RecaídasLas recaídas no son un retroceso, son el paso para seguir y demostrarnos que somos capaces de superar una prueba más.
Las recaídas se manejan con disciplina, en la vida no hay otra cosa diferente para superar algo que la disciplina.
Cómo cualquier situación en la vida, el camino no es recto, por el contrario, está lleno de curvas y pendientes, unas más pronunciadas que otras. Y es precisamente cuando uno ve la curva o cuando va a comenzar la pendiente, que recae.
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Send in...2020-05-2022 min
BarakaCapítulo 5 Las RecaídasLas recaídas no son un retroceso, son el paso para seguir y demostrarnos que somos capaces de superar una prueba más.
Las recaídas se manejan con disciplina, en la vida no hay otra cosa diferente para superar algo que la disciplina.
Cómo cualquier situación en la vida, el camino no es recto, por el contrario, está lleno de curvas y pendientes, unas más pronunciadas que otras. Y es precisamente cuando uno ve la curva o cuando va a comenzar la pendiente, que recae.2020-05-2000 min
BarakaCapítulo 4. Las terapiasBuscamos mucho allá afuera sobre cómo sobrellevar lo que sentimos.
Pero, ¿cuál es la terapia que funciona para mirar nuestro interior y no continuar culpando a nuestro entorno?
Dicen que la práctica hace al maestro. Aquí no cazamos moscas, cazamos pensamientos.
Todo está aquí dentro, en el corazón y la razón.
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Send in a voice message: https://anchor.fm/valentina-ramirez-zapata/message2020-05-1320 min
BarakaCapítulo 4. Las terapiasBuscamos mucho allá afuera sobre cómo sobrellevar lo que sentimos.
Pero, ¿cuál es la terapia que funciona para mirar nuestro interior y no continuar culpando a nuestro entorno?
Dicen que la práctica hace al maestro. Aquí no cazamos moscas, cazamos pensamientos.
Todo está aquí dentro, en el corazón y la razón.2020-05-1300 min
BarakaBaraka. Capítulo 1: Mi historia es tu historiaHace unos meses comencé a mirar dentro de mi corazón para entender qué era lo que no se sentía bien.
Unos días después comencé a preguntarme si sería una depresión lo que estaba sucediendo en mí.
La depresión es tal vez una de las situaciones y palabras más estigmatizadas en nuestra sociedad.
Te invito a escuchar mi historia, la historia de muchos
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Send in a voice message: https://anchor.fm/valentina-ramirez-zapata/message2020-05-0915 min
BarakaBaraka. Capítulo 3: Los CulpablesPoner el peso de nuestras acciones, decisiones y errores, es siempre la forma más fácil de alivianar la vida. Funciona hasta que un día explota de nuevo el peso, multiplicado. La depresión vuelve.
¿Y entonces quién es el verdadero culpable?2020-05-0700 min
BarakaBaraka - Capítulo 3: Los CulpablesPoner el peso de nuestras acciones, decisiones y errores, es siempre la forma más fácil de alivianar la vida. Funciona hasta que un día explota de nuevo el peso, multiplicado. La depresión vuelve.
¿Y entonces quién es el verdadero culpable?
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Send in a voice message: https://anchor.fm/valentina-ramirez-zapata/message2020-05-0722 min
BarakaCapítulo 2. Entre el deber y el quererEn el capítulo anterior hablamos sobre el deseo de proteger a los demás. Así mismo, los juzgamos bajo una filosofía de vida propia que no admite diferencias ni diversidad porque creemos que la vida y la forma de llevar es sólo una.
Entre el deber y el querer es la segunda etapa de esta terapia.
#Baraka
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Send in a voice message: https://anchor.fm/valentina-ramirez-zapata/message2020-05-0221 min
BarakaEntre el deber y el querer - Capitulo 2Así como hablamos en el capítulo anterior sobre el deseo de proteger a los demás, así mismo los juzgamos bajo una filosofía de vida propia que no admite diferencias ni diversidad porque creemos que la vida y la forma de llevarla sólo es una.
Creo que este es un capítulo un poco polémico, es un riesgo que tomo al hablar de lo que no queremos hablar, de lo que no queremos ver y de lo que no queremos enfrentar.
Entre el deber y el querer es la segunda etapa de esta terapia.2020-05-0100 min
BarakaCapítulo 1 BarakaHace unos meses comencé a mirar dentro de mi corazón para entender qué era lo que no se sentía bien. Unos días después comencé a preguntarme si sería una depresión lo que estaba sucediendo en mí.
La depresión es tal vez una de las situaciones y palabras más estigmatizadas en nuestra sociedad, la hemos relacionado directamente con el suicidio y entonces hemos preferido callar y llevar el dolor a solas, encerrados, mostrándonos fuertes ante una sociedad que continuamente busca a los super humanos aunque la etapa de humano aún no la dominemos.
...2020-04-2200 min
Noticiero @GobDeMerida En MarchaNacional de Marcha Olímpica fue un éxito en MéridaCarabobo, Mérida y Anzoátegui sobresalieron
*** Un satisfactorio logró del trabajo de un equipo multidisciplinario en los aspectos organizativos, logísticos y técnicos
Los estados Carabobo, Mérida y Anzoátegui dominaron las acciones del Campeonato Nacional de Marcha Olímpica, “Copa Milanggela Rosales” en homenaje a Beatriz Ramírez, que se cumplió el pasado sábado 4 de marzo en las adyacencias y pista atlética del Estadio Metropolitano de Mérida, con una participación de más de 200 personas, entre atletas, entrenadores, delegados y personal técnico.
La secretaria general de la Federación Venezolana de Atletismo, Danisa Sol...2017-03-0601 min